Overgewicht - Partena

P 505327/526 Afgiftekantoor: Gent X
Nr. 121
april / mei / juni 2012
België - Belgique
P.P. - P.B.
DRIEMAANDELIJKS magazine van partena - onafhankelijk ziekenfonds vlaanderen
B/729
Overgewicht
Wat doe je ertegen
Voordelig op daguitstap
Elektrische fietsen
in de Gezondheidshop
Op reis Neem je Partena
reiskaart mee! (p. 22)

Kom jij ook graag thuis
in een proper huis
Vraag een Partena poets- en
strijkhulp met dienstencheques!
Jouw voordelen
• Meer vrije tijd met poetshulp en/of strijkhulp.
• Je betaalt 5,25 euro per uur (na fiscale aftrek) en geen administratieve kosten.
• We investeren in opleiding en ondersteuning van onze poetshulpen.
• Je bent verzekerd in geval van schade.
• Indien je huishoudhulp afwezig is, kun je steeds navragen of vervanging mogelijk is.
• Je persoonlijke consulent zorgt voor een optimale dienstverlening.
Laat jouw poetshulp werken bij Partena Hulp in huis!
Overtuig hem/haar met deze ijzersterke redenen
• Werken bij de Beste Werkgever
• Goed loon en vast contract van onbepaalde duur (eindejaarspremie, vakantiegeld, opbouw pensioenrechten, …)
• Maaltijdcheques en terugbetaling GSM-kosten
• Hoge km-vergoeding en omnium dienstverplaatsing
• Wij nemen alle klanten over
• Opleidingen en persoonlijke coach
Meer info Poets- of strijkhulp aanvragen
Je eigen poetshulp inschrijven
Contacteer ons via www.poetshulp.be -
T. 0800 17 800 - info@poetshulp.be.

2
7
18
14
17
25 23
20
27
29
Nr. 121
28
april / mei / juni 2012
colofon
Annemie Coëme, Bert Corremans, Sven De Clercq, Peter Cristiaensen,
Regina De Paepe, Ellen De Vriese, Evelien De Zutter, Ilse Hens,
Claire Huyghebaert, Pascale Janssens , Pierre Lété, Evelyn Macken,
Julien Muraille, Hélène Notable, Inge Onderbeke, Lynn Pellens,
Nathalie Raes, Nathalie Renna , Stéphanie Reynaert, Isabel Scheerlinck,
Joeri Staessen, Emilie Vanderstichelen, Valérie Vander Veken,
Patricia Verstraete, Steven Vervaet
Kernredactie: Ilse Hens, Pierre Lété
E-mail: info@partena-partners.be
Vormgeving: Magelaan - Drukwerk: Roularta
Verantwoordelijke uitgever: Stefaan Lauwers
Coupure Links 103 - 9000 Gent - T. 09 269 85 00 -
Ondernemingsnummer: NN 0411.696.011
Geen enkel in dit magazine gepubliceerd artikel mag (gedeeltelijk of volledig)
overgenomen worden zonder voorafgaande toestemming van de redactie.
‘Profiel’ is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst ‘Papier in Vlaanderen’
Aangesloten bij de uitgevers van de periodiek pers.
inhoud
2 Profielnieuwtjes
4 Nieuws van je ziekenfonds
8 Partena kort
10 Elektrische fietsen in de Gezondheidshop
11 Partena-voordelen
12 Leeshoek
13 Tot je dienst
14 Langer thuis wonen
16 Borstkankeropsporing
17 Je kindje dragen
18 Meer gezond-tijd voor jezelf
20 Overgewicht
22 Reisbijstand met Mediphone Assist
23 Partena beweegt
24 Olympische Spelen 2012
25 Ilse Heylen naar London 2012
26 Voordelig op uitstap
27 Knutselen met Idee Kids
28 Partena-vakanties
profiel april 2012 1

profielnieuwtjes
25% minder skiongevallen
Wintersport is een prima idee om even de zinnen te verzetten,
zolang er maar geen gebroken benen of andere letsels om de
hoek loeren… Goed nieuws: deze krokusvakantie is het aantal
skiongevallen met 25% gedaald in vergelijking met vorig jaar!
Vorig jaar behandelde Mediphone Assist tijdens de
krokusvakantie nog 265 medische noodgevallen. Dit jaar zal het
aantal letsels echter rond de 200 schommelen. Die daling heeft
twee hoofdoorzaken:
• Dit jaar ligt er een dikke laag sneeuw van goede kwaliteit.
Hierdoor daalt het risico op skiongevallen.
• De paasvakantie valt dit jaar vroeger (eerste helft van april),
waardoor vele mensen pas dan hun wintervakantie plannen.
In tegenstelling tot andere jaren vallen er zo goed als geen open
beenbreuken of dubbele breuken te noteren. Ook het aantal
hoofdletsels ligt lager. Deze krokusvakantie is er vooral sprake
van knieletsels en gebroken of ontwrichte polsen.
Nog vragen over reisbijstand Neem een kijkje op
www.partena-ziekenfonds.be/vakanties.
24u niet roken op 31 mei 2012!
‘Rokers verdienen een beloning… als ze 24u niet roken’. Met deze
slogan lanceren het VIGeZ en de Logo’s hun campagne in het
kader van de Werelddag tegen tabak.
Alle rokende Vlamingen 24u van de sigaret afhouden: dat is het
doel van deze actie. Een dag niet roken kan namelijk voor een
boost van vertrouwen zorgen, waardoor definitief stoppen al veel
makkelijker wordt. Bovendien maken alle deelnemers kans op
een leuke beloning. Maar de grootste beloning is uiteraard dat je
24u rookvrij bent!
Doe mee!
Wil je de sigaret voorgoed de rug toekeren Aarzel dan niet en schrijf
je in op www.verdieneenbeloning.be! Wil je bovendien kans
maken op een leuke prijs Vul dan tussen 1 en 3 juni een vragenlijst
in om je ervaringen over de rookvrije dag mee te delen. Kortom,
aarzel niet en kom op 31 mei goed en rookvrij voor de dag!
ACTIE TOT 1/7/2012
PROFITEER ERVAN!
Je krijgt als klant van Partena Ziekenfonds
50% terugbetaald bijaankoop van
een Oral-B elektrische tandenborstel.
Koop vóór 1/7/2012 je Oral-B elektrische
tandenborstel via www.partena-gezondheidshop.be
en vraag je terugbetaling aan vóór 31/7/2012!
Deze actie is geldig op alle modellen, behalve
de Oral-B Vitality en WOW-pack. Niet cumuleerbaar
met andere kortingen of acties van Oral-B.
Alle actievoorwaarden: www.ikpoetsgoed.be
2
profiel april 2012

KOPP-Vlaanderen
KOPP-Vlaanderen steekt z’n kop niet in het zand
Nooit gehoord van KOPP Deze afkorting staat voor ‘Kinderen van
Ouders met Psychische Problemen’. Het gaat om een heel
kwets bare groep die bijzondere aandacht verdient.
KOPP-Vlaanderen voegt de daad bij het woord!
Nood aan begeleiding
Het spreekt voor zich dat psychische problemen van één of
meerdere ouders een grote impact hebben op de ontwikkeling
van een kind. Onderzoek toont dan ook aan dat KOPP-kinderen
een grotere kans hebben om op latere leeftijd zelf gelijkaardige
problemen te ontwikkelen.
Extra begeleiding is dus noodzakelijk, want door te werken aan
hun veerkracht kunnen ze gezond opgroeien in moeilijke
omstandigheden.
Waar terecht
KOPP-kinderen van alle leeftijden kunnen terecht bij de
verschillende afdelingen van KOPP-Vlaanderen. Deze
overkoepelende organisatie verwijst hen door naar de gepaste
hulpverlening en reikt zowel kinderen, ouders als hulpverleners
tal van tips aan om correct om te gaan met deze onderschatte
problematiek.
Neem een kijkje op www.koppvlaanderen.be!
Chlamydia treft 1 op de 20 jongeren
Steeds meer jongeren vallen ten prooi aan chlamydia. Nu al is één
op de twintig tussen 15 en 25 jaar besmet.
Chlamydia wordt ook wel de stille soa (seksueel overdraagbare
aandoening) genoemd. In het merendeel van de gevallen zijn er
namelijk geen specifieke symptomen. Wie besmet is met de ziekte
merkt het dan ook vaak niet, waardoor de soa onbewust wordt
doorgegeven. Vooral bij vrouwen kan de aandoening ernstige
gevolgen hebben: van problemen bij het zwanger worden tot een
buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Het Vlaams expertisecentrum voor seksuele gezondheid Sensoa
wijst erop dat condoomgebruik een uitstekende bescherming
biedt tegen chlamydia. Dirk Avonts, professor huisartsengeneeskunde
van de Universiteit Gent, stelde voor dat alle jongeren
tussen 15 en 25 jaar een urinetest zouden ondergaan om de
aanwezigheid van de ziekte vast te stellen.
Jongeren met vragen over soa's kunnen terecht op:
www.allesoverseks.be en op de vernieuwde website
www.sensoa.be!
Nieuwe brochure: Vaccinaties bij kinderen
Wil je je kleine spruit niet blootstellen aan besmettelijke
ziektes Dan is vaccinatie onontbeerlijk. Daarom hebben de
Onafhankelijke Ziekenfondsen net een nieuwe brochure rond
vaccinaties bij kinderen gelanceerd.
Tegen welke ziektes laat je je kindje best vaccineren Bij wie
kan je daarvoor terecht En wanneer is welk spuitje vereist
In ‘Vaccinaties bij kinderen’ vind je het antwoord op al deze
en veel meer vragen.
De brochure bevat daarnaast
ook een vaccinatiewijzer
waarop je per leeftijdscategorie
kan nagaan welke vaccinaties
aanbevolen worden door de
Hoge Gezondheidsraad (HGR).
Op de site van je ziekenfonds
kan je bovendien een overzichtelijke
kaart downloaden
waarop je zelf de vaccinatiestatus
van je kind(eren) kan
bijhouden.
Download de brochure op
www.goedvoorjou.be of vraag
ze aan via T. 09 269 85 00.
profiel april 2012 3

nieuws van je ziekenfonds
Budget geneeskundige verzorging 2012
Wat je niet zou
mogen voelen in
je portemonnee
Het budget voor de geneeskundige verzorging
heeft dit jaar heel wat voeten in de aarde gehad.
Uiteindelijk is de kogel toch door de kerk geraakt,
ondanks ellenlange regeringsonderhandelingen en
een zesde staatshervorming. Maar hoeveel bedraagt
het budget nu Waar wordt er bespaard En vooral:
zal je die besparingen voelen in je portemonnee
We zetten de antwoorden even op een rijtje.
Enkele besparingsmaatregelen
Gezien de kritieke economische en budgettaire context moeten de
meeste sectoren van de gezondheidszorg de broeksriem aanhalen.
In de ziekteverzekering wordt namelijk 2,3 miljard euro bespaard op
een totale besparing van de overheid van 11,3 miljard euro.
Het globale budget geneeskundige verzorging voor 2012 bedraagt
25,3 miljard euro. Nog steeds een groot bedrag, maar een nuance is
op z’n plaats. Dit bedrag wordt namelijk afgeroomd door een hele
reeks besparingsmaatregelen. Enkele voorbeelden:
• Er werd geen rekening gehouden met de door de wet voorziene
groeinorm van 4,5 %. Hetzelfde geldt voor 2013 en 2014.
De berekeningen voor het budget vertrekken dus van de reële
consumptiecijfers van het voorgaande jaar en niet van een door
de wet vastgelegde groeinorm.
• Er worden structurele maatregelen voor een bedrag van
424,8 miljoen euro opgelegd. Het belangrijkste werk moet dus
nog beginnen.
• Alle sectoren die hun budget niet opgebruikt hebben in het
voorbije jaar, krijgen minder geld. Ook gebudgetteerde bedragen
die nog niet gebruikt werden, worden bevroren.
• De besparingen worden vooral gerealiseerd door het schrappen
of het verminderen van de index van de honoraria en tarieven
in alle sectoren van de ziekteverzekering.
• Ook in de sector van de geneesmiddelen wordt de broeksriem
aangehaald. Medicijnen zouden daardoor goedkoper moeten
worden voor de patiënten.
Conclusie: je zult de gevolgen van de besparingen in de ziekteverzekering
weinig tot niet voelen. Het zijn vooral de verstrekkers
die de bittere pil moeten slikken. Let echter op: je moet wel
alert zijn dat er geen onterechte supplementen worden aangerekend
ter compensatie van de besparingen die door de regering
zijn opgelegd.
Besparingen per sector
De besparingen slaan vooral op verminderingen of het niet
toekennen van indexeringen. De artsen, ziekenhuizen en de sector
van de geneesmiddelen krijgen echter nog extra besparingen
opgelegd. Maar hoeveel wordt nu bespaard in welke sector
Een overzicht:
Artsen - € 130.000.000
Tandartsen - € 11.434.000
Vroedvrouwen - € 233.000
Verpleegkundigen - € 16.693.000
Kinesitherapeuten - € 8.693.000
Bandagisten/ Orthopedisten - € 8.545.000
Ziekenhuizen - € 14.894.000
Revalidatie - € 5.000.000
Logopedie - € 1.070.000
Dialyse - € 2.165.000
Besparingen in de geneesmiddelensector
Het budget 2012 omvat diverse maatregelen die geneesmiddelen
goedkoper zouden moeten maken. Enkele voorbeelden:
• versterking van het referentiesysteem
• meer forfaitarisering in de ziekenhuizen
• stimuleren van het voorschrijven van goedkope geneesmiddelen
• verbetering van het geneesmiddelenbeleid in de rusthuizen
• prijsblokkering en vermindering van prijzen van geneesmiddelen
Overheveling naar regionale overheden
Bepaalde sectoren van de geneeskundige verzorging die nu vanuit
de federale regelgeving worden gestuurd en gefinancierd, zullen
in de nabije toekomst (2014) worden overgeheveld naar de
regionale overheden. Het gaat daarbij vooral om het preventiebeleid,
de ouderenzorg, een deel van de geestelijke gezondheidszorg
en de revalidatieovereenkomsten en de mobiliteitshulpmiddelen.
4
profiel april 2012

nieuws van je ziekenfonds
Ambulancevervoer: wat je moet weten
Het is niet altijd makkelijk om je weg te vinden
in het tarificatiekluwen van de medische sector.
Hoeveel kost een medisch vervoer bijvoorbeeld
De prijs hangt sterk af van het begrip ‘dringendheid’.
Deze term wordt doorgaans gebruikt voor iets
dat onmiddellijk moet gebeuren, maar binnen
de tarificatie reglementering heeft deze notie
een iets andere betekenis.
Om als dringend beschouwd te worden,
moet het ziekenvervoer plaatsgevonden
hebben na een telefoontje aan de 100 (of 112).
Elk ander ziekenvervoer, dat rechtstreeks bij
een ambulancemaatschappij werd aangevraagd
zonder langs de 100 te passeren, valt
dus onder de reglementering van het
niet-dringend ziekenvervoer.
Het dringende karakter van het vervoer
hangt dus niet samen met de toestand van
de patiënt!
Tarieven voor dringend
ambulancevervoer
De prijs van het dringend medisch vervoer
bestaat uit een forfait voor een traject tot
10 km en een berekening per kilometer
vanaf de 11 e kilometer.
Kilometers Tarieven op 1/1/2012
Vast bedrag per 59,16 euro
traject tussen 1 km
en 10 km
Vanaf de 11 e km 5,91 euro/km
Vanaf de 21 e km 4,52 euro/km
Bij een ambulancevervoer wordt het aantal
kilometers berekend van een ambulancestation
tot een ander. Dit betekent dat de
afgelegde afstand zonder de patiënt aan boord
ook aangerekend wordt. Kort geschetst:
Vanaf …
het ambulancestation
‘X’
het adres van de
patiënt
het ziekenhuis ‘Y’
tot …
het adres van de
patiënt
het ziekenhuis ‘Y’
het ambulancestation
‘X’
Tarieven voor een niet-dringend
ambulance vervoer
In Vlaanderen, Brussel en de Duitstalige
Gemeenschap zijn er in de wet geen vaste
tarieven vastgelegd voor het niet-dringend
ambulancevervoer. Enkel in het Waalse
Gewest bestaat er een tarief.
Hoeveel betaalt je ziekenfonds terug
Als je in orde bent met de verplichte verzekering,
krijg je voor een dringend vervoer
een tegemoetkoming van 50 % van de prijs
per kilometer.
Voor een niet-dringend vervoer bestaan er
terugbetalingen die onderworpen zijn aan
strenge voorwaarden. Contacteer je ziekenfonds
om te weten op welke terugbetaling
je recht hebt.
Niet-dringend medisch
vervoer nodig
Naar het ziekenhuis of op doktersconsultatie
ga je niet voor je plezier.
Heb je geen vervoer om er te geraken,
dan kun je Partena Zieken fonds
inschakelen om niet-dringend medisch
vervoer voor jou te organiseren. Hiervoor
werken we samen met Solidariteit voor
het Gezin, die waar mogelijk goedkoop
vrijwilligersvervoer inschakelt.
Opgelet! Vraag het vervoer wel 24u
vooraf aan via T. 09 269 85 00.
Goed om te weten!
Vervoer van meerdere personen
tegelijkertijd
Bij een dringend vervoer van meerdere
personen in dezelfde ambulance, moet
het bedrag van de factuur gedeeld worden
door het aantal vervoerde personen.
In geval van overlijden voor het vervoer
Als de patiënt bij een dringend vervoer
overlijdt vooraleer hij door de ambulance
vervoerd kon worden, dan mag het
vervoer niet aangerekend worden. Men
spreekt in dat geval van een nutteloze
rit en de ambulance maatschappij dient
een terugbetalingsaanvraag in bij de
FOD Volksgezondheid. Er mag aan de
patiënt geen enkel bedrag aangerekend
worden!
Wordt er toch een bedrag aangerekend
Contacteer dan de dienst Leden verde diging
van je ziekenfonds vooraleer je de
factuur betaalt. Wij helpen je bij het
beheer van dit dossier.
Overuren van de ambulanciers
aangerekend aan de patiënt
Op de ambulancefacturen worden soms
supplementen aangerekend aan de
patiënt voor de werkuren van de
ambulanciers. Deze praktijk is echter
illegaal! Heb je zo’n factuur gekregen
Betaal de supplementen dan niet en
contacteer de dienst Ledenverdediging
van je ziekenfonds om je dossier te
beheren.
profiel april 2012 5

nieuws van je ziekenfonds
Je getuigschriften voor verstrekte hulp:
richting Partena
Ziekenfonds!
Dankzij de ziekteverzekering genieten we financiële
tegemoetkomingen voor bepaalde kosten voor
geneeskundige verzorging. Maar welke bedragen
krijg je nu terugbetaald En over hoeveel tijd
beschik je om een terugbetaling te vragen
Dankzij de verplichte ziekteverzekering krijg je een tegemoet koming
voor heel wat gezondheidsverstrekkingen bij een arts, verpleegkundige,
kinesitherapeut, logopedist, enz. Elke verstrekking heeft een eigen
nomenclatuurcode zodat je ziekenfonds je het juiste bedrag kan
terugbetalen. Deze code staat vermeld op het medisch getuigschrift
dat de zorgverlener je geeft op het einde van de raadpleging of een
reeks van verschillende sessies.
Een voorbeeld
Je krijgt van je huisarts een getuigschrift voor verstrekte hulp met
het codenummer 101076. Deze code betreft een raadpleging in de
praktijk van een erkende verbonden huisarts. De erelonen voor
deze verstrekking bedragen 23,32 euro en de tegemoetkoming van
de verplichte verzekering zal 19,32 euro zijn (met globaal medisch
dossier) en 22,32 euro indien je recht hebt op een verhoogde
verzekeringstegemoetkoming (met globaal medisch dossier).
Binnen welke termijn moet ik mijn getuigschriften
versturen
Om een terugbetaling te krijgen van je getuigschriften, moet je ze
aan je ziekenfonds bezorgen. Maar let op: twee jaar na de maand
waarin de verzorging verleend werd, verjaart je getuigschrift. Dit
betekent dat je ziekenfonds je na deze termijn geen terugbetaling
meer mag toekennen. Let dus goed op de datum van de verstrekking!
Overmacht
In geval van overmacht kan de verjaringstermijn uitgesteld worden
en krijg je toch een terugbetaling. Het kan bijvoorbeeld gaan om
een situatie buiten de wil van onze leden om (bv. een hospitalisatie
in een psychiatrische instelling). Nalatigheid wordt echter niet
beschouwd als een geval van overmacht (bv. vergeten in een lade)!
Bereken zelf hoeveel je terugbetaald krijgt
≥ www.partena-onlinekantoor.be
Via onze berekeningstool op het Onlinekantoor van Partena
Ziekenfonds, kom je snel te weten hoeveel je terugbetaald zult
krijgen. Klik in de rubriek ‘Ziekenfonds’ op ‘Tools’ en kies
‘Terugbetaling berekenen’. In het resultaat krijg je naast het
bedrag van de terugbetaling ook de omschrijving van de
verstrekking en de overeenstemmende erelonen te zien.
Controleer altijd of je een kleefbriefje van het ziekenfonds op
elk van je getuigschriften hebt gekleefd, vooraleer je ze
opstuurt. Zonder kleefbriefje zal je ziekenfonds je niet kunnen
terugbetalen.
6
profiel april 2012

nieuws van je ziekenfonds
Je geneesmiddelen: aan welke prijs
Het is vaak moeilijk om niet verdwaald te raken
in het immense aanbod aan farmaceutische
producten. Bepaalde geneesmiddelen komen
bovendien ook voor in verschillende namen,
vormen, kleuren en smaken.
Alsof dat nog niet genoeg is, betaal je soms heel
veel voor deze geneesmiddelen, terwijl er vaak
goedkopere alternatieven bestaan.
Een geneesmiddel ontwikkelen kost veel
geld. Er is namelijk klinisch onderzoek nodig
om de doeltreffendheid en veiligheid van
het medicijn te bewijzen, vooraleer het op
de markt verschijnt. Later zullen er echter
gelijkaardige geneesmiddelen op de markt
komen, waarbij deze onderzoekskosten niet
langer nodig zijn. Daarom zijn deze geneesmiddelen,
generieken of kopieën, over het
algemeen goedkoper dan de originele.
Systemen om de kosten van
geneesmiddelen te drukken
• Om de kosten van geneesmiddelen te
drukken voor de patiënt en de ziekteverzekering,
werd het ‘referentieterugbetalingssysteem’
ingevoerd.
Aan de hand van dit systeem zal je
persoon lijk aandeel minder groot zijn,
wanneer je arts je een ‘goedkoop’
geneesmiddel (een generiek, een kopie of
een ori gineel geneesmiddel dat zijn prijs
verlaagd heeft) voorschrijft. Voor de
andere geneesmiddelen betaal je een
supplement bij het remgeld (max. 10,80
euro).
Tijdens een raadpleging bij je arts kan je
hem vragen om een generisch geneesmiddel
voor te schrijven of een ‘goedkoop’
equivalent. Hij zal samen met jou bekijken
welke behandeling het best is, rekening
houdend met de prijs.
• Het tweede systeem dat werd ingevoerd is
‘het voorschrift op stofnaam (VOS)’.
Als hij dit wenst, kan de arts een behandeling
‘op stofnaam’ voorschrijven. In dat
geval geeft hij de naam van het actieve
bestand van het geneesmiddel aan en laat
hij de keuze van het geneesmiddel aan de
apotheker over (in overleg met de patiënt).
De apotheker kan op die manier een
‘goed koop’ geneesmiddel leveren, tenzij
dit om de een of andere reden niet moge lijk
is (bv. voortzetting van de behandeling).
Een VOS voorschrift zal dus bv. amoxicilline
vermelden, het actieve bestanddeel van
Clamoxyl (een antibioticum).
• Sinds 1 april 2012 is de apotheker bij wet
verplicht het goedkoopste geneesmiddel
af te leveren voor elk voorschrift van de
arts voor een acute behandeling met een
antibioticum of een antimycoticum
(schimmelwerend middel). Het is dus
mogelijk dat de naam van het afgeleverde
geneesmiddel niet overeenkomt met de
naam op het voorschrift. Het actieve
bestanddeel en de werking van het
geneesmiddel blijven echter dezelfde.
De arts kan zich wel uitdrukkelijk verzetten
tegen deze omwisseling. In dat geval zal
de apotheker het geneesmiddel van het
voorschrift afleveren en niet het goedkoopste
alternatief.
Als je als patiënt toch liever het geneesmiddel
van het voorschrift krijgt en de arts
zich niet heeft verzet tegen de omwisseling,
zal je dit geneesmiddel volledig zelf
moeten betalen.
Hoeveel kost een
geneesmiddel
≥ www.partena-onlinekantoor.be
Via een tool op het Onlinekantoor kun je
de prijzen vergelijken van de oorspronke
lijke geneesmiddelen en hun
alter na tieven. Klik hiervoor in de rubriek
‘Ziekenfonds’ op ‘Tools’ en kies
‘Merk ge neesmiddelen en generische
alternatieven’. Je kunt er ook de
goed kope versie opzoeken voor een
oorspronkelijk geneesmiddel.
profiel april 2012 7

partena kort
Gezondheidsweek in Dunepanne
Kanker zet het leven op losse schroeven. Ook na de behandeling
is het vaak moeilijk om de draad weer op te pikken.
Wie herstelt van kanker kan ook in het najaar deelnemen aan
de gezondheidsweek. Die vindt plaats van 22 oktober tot en
met 26 oktober 2012.
Meer info Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk
Werk van je ziekenfonds via T. 09 269 85 00 of surf naar
www.dunepanne-mloz.be.
Hospitalisatie zonder zorgen
Weet je dat de kans dat iemand van je gezin vroeg of laat in het
ziekenhuis belandt één op drie is En wat met de kans dat je ziek
wordt van je ziekenhuisfacturen… Gelukkig heb je dat zelf in de
hand. Tenminste, als je kiest voor Hospitalia. Deze uitgebreide
hospitalisatieverzekering heeft een uitstekende prijskwaliteitverhouding.
Zo geniet je met Hospitalia Plus o.a. van het comfort van een
éénpersoonskamer en betaal je geen franchise.
Ontdek de voordelen van onze Hospitalia-verzekeringen op
www.partena-ziekenfonds.be/hospitalia.
Of bel T. 09 269 85 00 voor meer info.
Blijf je lopen met rugpijn
Een andullatiematras vermindert
je pijnklachten in 15 minuten!
• Significante pijnvermindering in 82% van de gevallen
• 12.000 Belgische gebruikers
• Gebruikt door meer dan 2.000 dokters,
ziekenhuizen en revalidatiecentra in Europa
Test het gratis uit tijdens de andullatiedagen in de andullatiebus
die in april, mei en juni langskomt in jouw buurt.
Surf naar www.andullatiedagen.be om te weten
wanneer de bus langskomt. Of bel T. 055 23 23 23.
Massagebus
in je buurt!
8
profiel april 2012

partena kort
In orde met je ziekenfonds
In de vorige Profiel deelden we je al mee dat alle ziekenfondsen
sinds 1/1/2012 de structuur van hun verzekeringsaanbod moesten
aanpassen, als gevolg van een aantal belangrijke wetswijzigingen.
Concreet betekent dit dat elke gerechtigde verplicht is zich aan te
sluiten bij de aanvullende diensten van het ziekenfonds en dus
ook verplicht is hiervoor een bijdrage te betalen.
Weten of je ziekenfondsbijdrage in orde is Kijk het na via
www.partena-onlinekantoor.be! In de rubriek ‘Ziekenfonds’ klik je
op ‘Verzekeringen’. Hier krijg je een overzicht van je verzekeringen
met de vermelding ✔ als ze in orde zijn. Zie je een ✘ Neem dan
snel contact op met je klantenadviseur in het plaatselijke
Partena-kantoor.
Partena Hulp in huis breidt uit
Sinds 1 april heeft Partena Hulp in huis het bedrijf Briljant
Cleaning overgenomen, samen met de 36 poetshulpen die er
werken. Vanuit Reet bedient Briljant Cleaning klanten in
Rumst, Reet, Aartselaar, Boom, Niel, Schelle, Boechout,…
Samen met de poetshulpen namen we ook de strijkshop in
Reet over. Zo krijgen we er een derde strijkshop bij!
Meer info: www.poetshulp.be
Verzeker je glimlach
De ziekteverzekering betaalt een groot deel van tandverzorging
terug, maar toch zijn er tal van verstrekkingen die niet worden
terugbetaald. Dit kan tandverzorging erg duur maken. Daarom
biedt Partena Ziekenfonds de verzekering Dentalia Plus aan.
Dentalia Plus betaalt tot 1.000 euro terug per persoon en per
jaar voor orthodontie, prothesen, implantaten, parodontologie,
preventieve en curatieve tandverzorging.
Lees alles over Dentalia Plus op www.verzekerjeglimlach.be.
Of bel T. 09 269 85 00 voor meer info.
Kindje geboren Proficiat!
Tijdens het eerste levensjaar van je kleine spruit
kun je vast een extra financieel steuntje gebruiken.
Partena Ziekenfonds helpt je graag!
Luiervoordeel van 450 euro
alternatief voor de geboortepremie van 350 euro
Waarom zou je kiezen voor dit luiervoordeel
• Luiers vormen een zware hap uit het gezinsbudget.
• Met de 450 euro overbrug je het luierverbruik.
• Kiezen voor luiervoordeel is kiezen voor kwaliteit.
• 2 Scandinavische topmerken Libero en Bambo.
• Het Nordic eco-label draagt ecologie hoog in het vaandel.
Weetjes
• Je bestelt voor minimum 50 euro luiers, ze worden gratis
geleverd op je thuis- of kantooradres.
• De terugbetaling gebeurt maandelijks op het rekeningnummer
dat bij Partena Ziekenfonds is gekend. Je ontvangt
hiervan een terugbetalingsmail in je Onlinekantoor.
• Je kunt je saldo altijd opvolgen in je Onlinekantoor.
• Het luiervoordeel is 1 jaar geldig tot je kindje 1 jaar wordt.
Dit voordeel is geldig mits regelmatig betaling van je ziekenfondsbijdrage. Dit voordeel
is niet cumuleerbaar met de 10% terugbetaling aankopen Partena Gezondheidshop.
Meer weten over het luiervoordeel of het aanbod in Partena
Gezondheidshop Surf naar www.partena-gezondheidshop.be
profiel april 2012 9

gezondheidshop
Twijfel je nog over de aankoop van een elektrische fiets
Met de actievoorwaarden in Partena Gezondheidshop
trekken we je zeker over de streep!
SF0104:
luxe en eigentijdse
uitstraling,
voorzien van alle
moderne technieken
e1.699
PROMO
e1.529
• 7 standen trapondersteuning
• Wegrijdhulp tot 6km/u
• LiFePO4 accu: 2.000 laadbeurten, supersnel
opladen, 36V/12Ah, uiterst milieuvriendelijk
• LCD display met ingebouwde fietscomputer
• Lichtgewicht aluminium frame
• Verkrijgbaar in grijs/wit of blauw/grijs
Silent Force elektrische fiets testen
Wij verwelkomen je tijdens de actieperiode graag in
Partena Gezondheidshop in Oostakker voor een testrit.
Voor
de inwoners
van de Stad Gent
Voor 15 euro komen wij ook bij jou thuis langs
voor een testrit. Houd je deze fiets,
dan valt deze kost weg!
Sinds 1/1/2012 voorziet
de Stad Gent een subsidie
van 250 euro bij aankoop
van een elektrische
fiets!
Actie
geldig op
alle Silent Force
elektrische fietsen
SF0100 (26”), e1.099 > e989
SF0101 (vouwfiets), e1.099
> e989
SF0103 (28”), e 1.249 > e1.124
(kleur grijs, 3 assistentieniveaus,
lithium ion accu, 36V/10Ah)
Actie geldig t.e.m. 30/4/2012 op het volledige Silent Force gamma.
Snelle en gratis thuislevering.
2 jaar garantie op de fiets en accu en 1 jaar op alle elektrische onderdelen.
Bestel onze producten online > www.partena-gezondheidshop.be
Of telefonisch op gratis nummer T. 0800 99960.
Hollenaarstraat 135-137 in 9041 Oostakker.
Maandag tot donderdag van 9u tot 12u30 en van 14u tot 17u.
Vrijdag van 9u tot 12u30.
Als klant van Partena Ziekenfonds krijg je 10 % terugbetaald op alle producten
mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage voor het Voordelenpakket.
10
profiel april 2012

partenavoordeel
Shoppen met korting
met CaddyHome
Het leven is druk. Waarom zou je je wekelijkse boodschappen niet online regelen
Zo verlies je minder tijd om naar de winkel te racen en krijg je meer tijd voor je gezin
én jezelf. Partena Ziekenfonds denkt graag met je mee!
Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen bij elke thuislevering via de
webshop CaddyHome van Delhaize 10 euro korting (bij bestellingen
vanaf 100 euro). Als je dus bv. 4 keer per maand een bestelling
plaatst van 100 euro, verdien je al gauw 40 euro terug!
Hoe geniet je als klant van Partena Ziekenfonds
van dit voordeel
• Surf naar www.caddyhome.be
• Vermeld de Partena-code 42055 bij de online bestelling.
Doe mee en win!
Partena Ziekenfonds en
CaddyHome geven 5 cheques
weg t.w.v. 30 euro
Doe t.e.m. 31/5/2012 mee
via onze wedstrijd op
www.goedvoorjou.be!
Julienne bio groente- en fruitpakketten
Met Partena voordeel!
Dagelijks vijf porties groenten en fruit,
boordevol vitamines, mineralen en voedingsvezels,
doen je fitter en gezonder voelen.
Wil je meer afwisseling en ontbreekt het je
soms aan inspiratie in de keuken
Maak het jezelf gemakkelijk en neem een
abonnement op Julienne, zo geniet je elke
week van een gevarieerd pakket groenten
en fruit. Inspirerende recepten krijg je
erbovenop!
Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen
bij aankoop van 5 pakketten van gelijke
waarde het 6de pakket van dezelfde
waarde gratis!
Partena voordeel: 5 + 1 GRATIS
Surf naar www.julienne.be voor een afhaalpunt in jouw buurt en bestel je pakket
op het afhaalpunt. Knip deze stempelkaart uit en kleef er je kleefzegel van Partena
Ziekenfonds op.
Laat je stempelkaart afstempelen bij afhaling.
Na het 5de pakket ontvang je je 6de pakket gratis!
GRATIS
Naam afhaalpunt: .............................................................
Bij aankoop van 5 pakketten van gelijke waarde, ontvang je het 6de pakket
van gelijke waarde gratis. Actie geldig t.e.m. 30/6/2012.
Bij aankoop van 5 pakketten van gelijke waarde, ontvangt u het 6de pakket van gelijke waarde gratis.
Bioweek
2 - 10 juni 2012
Kleef hier een kleefzegel
profiel april 2012 11

leeshoek
Voordelige boeken
via LANNOOSHOP
Bestel je favoriete boeken gemakkelijk
van bij jou thuis via de webshop van
Uitgeverij LANNOO en geniet van een
fantastische Partena-korting!
Als klant van Partena Ziekenfonds krijg
je 15 % korting op alle producten die je
bestelt.
In deze Profiel zetten we enkele
aanraders in de kijker waarvoor je
eveneens 15% korting ontvangt!
Shoppen met Partena-korting doe je
via www.lannooshop.be/partena!
LANNOOSHOP verzendt je order in België voor
slechts 2,50 euro per zending, ongeacht het
aantal boeken of de zwaarte. Bestel je
meerdere boeken en is je pakket behoorlijk
zwaar, dan nog betaal je slechts 2,50 euro!
Betalen doe je online en uiterst veilig.
Nog vragen over LANNOOSHOP Stel ze via
info@lannooshop.be of bel T. 051 42 42 11.
Stap voor stap gezond koken
Gezond koken is een kunst op zich. Dit
bijzondere kookboek van Weight Watchers ®
toont je stap voor stap hoe je het aanpakt.
Met meer dan 80 eenvoudige recepten,
helder geïllustreerd, die perfect passen in
een evenwichtig voedingspatroon voor
zowel doorwinterde hobbykoks als
beginne lingen. In één oogopslag zie je
welke ingrediënten je nodig hebt en in
welke hoeveelheden. Alle gerechten, van
voorgerecht tot dessert, worden stap voor
stap uitgelegd in woord én beeld.
Stap voor stap gezond koken, 252 blz.
VAN € 24,99 VOOR € 21,24
Book Seat in
de Gezondheidshop
Met The Book Seat kun je zittend,
liggend of zelfs staand lezen zonder je
handen te moeten gebruiken! Koop
The Book Seat voor slechts 29,95 euro
via www.partena-gezondheidshop.be.
Als klant van Partena Ziekenfonds krijg
je 10% van je aankoop terugbetaald*.
* Mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage
voor het Voordelenpakket.
Fiets- en wandelbox
Een box vol boeiende excursies voor het
hele gezin langs de 50 mooiste dorpen van
België. Voor elk dorp is er een handige
plooikaart met een route voor wandelaars
(5-15 km) en een voor fietsers (30-60 km).
100 tochten in totaal, voor zowel sportieve
als recreatieve wandelaars en fietsers.
Alle routes zijn gedetailleerd in kaart
gebracht en rijkelijk geïllustreerd met
beelden van onderweg. Alle praktische
informatie (afstand, startplaats, toegankelijkheid,
tips voor een hapje en een
drankje,...) is overzichtelijk samengebracht.
Fiets- en wandelbox
VAN € 39,99 VOOR € 33,99
Slaapproblemen bij kinderen
Tot wel 50% van de kinderen en jongeren
heeft last van slaapproblemen. In dit boek
krijg je een heldere beschrijving van
normale slaap in de loop van de jeugd, de
verschillende soorten slaapproblemen die
kunnen ontstaan en meer info over wat
deze problemen betekenen voor het kind of
de jongere zelf en voor ouders en leerkrachten.
Met aandacht voor de aanpak van
slaapproblemen, mogelijke behandelingen
en info over wat niet helpt en over de
beperkingen van de beschikbare
behandelingen.
Slaapproblemen bij kinderen, 120 blz.
VAN € 17,99 VOOR € 15,29
15%
korting
Vergroot je zelfvertrouwen
Een wetenschappelijk onderbouwd
praktijkboek voor iedereen die onzeker is
op het werk, in sociale situaties of in de
relatie met zijn of haar partner. Psycholoog
Robert Haringsma combineert theorie met
zeer veel oefeningen uit zijn eigen praktijk.
Zelf heeft hij, als stotteraar, vertrouwen
moeten leren opbouwen om te spreken in
het openbaar. Een hoog zelfvertrouwen, zo
zegt Haringsma, bestaat uit een combinatie
van vaardigheid (prestatie) en een juist
gevoel van waardigheid (talenten).
Vergroot je zelfvertrouwen, 168 blz.
VAN € 19,99 VOOR € 16,99
15%
korting
15%
korting
15%
korting
12 profiel april 2012

tot uw dienst
› Partena tot je dienst
Meer dan tevreden...
Partena ziekenfonds & partners is voortdurend op zoek naar praktische oplossingen
om jou nog beter van dienst te zijn. We geven je graag enkele voorbeelden!
Beste Werkgever voor
Beste Klanten
Je hebt het misschien al gezien op de cover van
deze Profiel: Partena behoort ook dit jaar tot de
top 10 van Beste Werkgevers in de categorie
bedrijven met meer dan 500 medewerkers. De
resultaten van de enquête die onze medewerkers
invulden tonen aan dat ze bijzonder tevreden zijn
over de collegiale werksfeer en de mogelijkheden
om werk en gezin op elkaar af te stemmen.
Ook hun jobfierheid en de trots om voor Partena
te werken, springen er sterk uit.
Het is de derde keer dat Partena deelneemt en
een plaats in de top tien toegekend krijgt.
Dat we dit kwaliteitslabel kregen, is voor ons
een belangrijk teken. We streven er immers naar
om onze medewerkers een zeer aangename en
open bedrijfscultuur aan te bieden, met een
stevige begeleiding en diverse opleidingen.
En dat komt onze klanten alleen maar ten goede.
Want zeg nu zelf, geholpen worden door iemand
die z’n job graag doet en gemotiveerd is, dat is
toch veel waard!
Je doktersbriefjes niet
op hetzelfde moment
terugbetaald
Maak je geen zorgen!
Om de terugbetaling van je
doktersbriefjes nog efficiënter te laten
verlopen, hebben wij ervoor gekozen de
terugbetalingen te laten uitvoeren door
experten in hun domein.
Het is dus mogelijk dat je de terugbetaling
van doktersattesten die je ons
tegelijk hebt bezorgd, op verschillende
momenten ontvangt.
Als je de volledige terugbetaling van
al je attesten niet ontvangt binnen de
10 kalenderdagen, raden we je aan
contact met ons op te nemen.
Tip! Heb je een attest van je terugbetalingen
nodig voor jouw
verzekering Bespaar jezelf tijd en
moeite en download het meteen via
www.partena-onlinekantoor.be.
In de rubriek ‘Ziekenfonds’ klik je op
‘Attest voor een verzekering’.
Planning van je poetshulp
online beschikbaar
Begin 2012 lanceerden we het
Onlinekantoor voor onze klanten met
dienstencheques. Heel wat mensen
registreerden zich ondertussen om
online de planning van hun poetshulp te
kunnen nakijken, over te schakelen op
elektronische cheques, hun vakantieplanning
online door te geven, …
Allemaal op het moment dat zij zelf
kozen: overdag of ’s avonds, 7 dagen
op 7, zelfs op zondag!
Lekker makkelijk en efficiënt.
Wil je ook de voordelen van
het Onlinekantoor ontdekken
Registreer je meteen via
www.partena-onlinekantoor.be!
Je inlogggegevens kun je bewaren
met één muisklik. Zo krijg je bij
een volgend bezoek meteen en
op een veilige manier toegang tot
je dossier.
profiel april 2012 13

Langer thuis wonen da
Voor veel zorgbehoevenden en oudere mensen gaat er niets boven de
vertrouwde omgeving van het eigen huis. Maar thuis blijven wonen
is niet altijd even makkelijk. Door ziekte, handicap of leeftijd kunnen
dagelijkse activiteiten een hele opgave worden. Partena biedt graag
een helpende hand om de obstakels weg te nemen.
14 profiel april 2012

› langer thuis wonen
nkzij ergotherapie aan huis
Jan is 82 en onderging een heupoperatie. Na
een revalidatie in kortverblijf rijst de vraag:
“Wat nu”.
Julienne is 78 en goed te been, maar heeft
geheugenproblemen en vergeet regelmatig
afspraken.
Hilda heeft soms evenwichtsstoornissen en
daardoor angst om te vallen.
Francine kreeg vorig jaar een hersenbloeding.
Ze was een tijdlang halfzijdig verlamd en
moet een hoop dingen opnieuw aanleren.
Alle vier delen ze één wens: ondanks hun
beperkingen in hun eigen huis mogen blijven
wonen zolang het kan.
Stel dat we vier filmscenario’s zouden
schrijven, dan is de hoofdrol natuurlijk voor
Jan, Julienne, Hilda en Francine. Wat zijn
hun wensen en verlangens Hoe groot is
hun motivatie om bepaalde gewoonten te
veranderen zodat ze langer kunnen thuisblijven
Bijrollen zijn er voor de mantelzorgers,
mensen die vrijwillig een handje
helpen (kinderen, familie, buren, kennissen…).
Alhoewel, soms zijn er geen mantelzorgers.
Julienne bijvoorbeeld staat er helemaal
alleen voor. En Jan zijn kinderen doen wat ze
kunnen, maar wonen niet in de buurt. Dus
moeten er andere bijrollen gezocht worden
om ons verhaal een goede afloop te geven.
Huisartsen, thuisverpleegsters, kinesisten,
bejaardenhelpsters en poetshulpen komen
allemaal in aanmerking. Maar vandaag
zetten we een minder gekende bijrol in de
spotlights: de ergotherapeut.
Ergotherapie is een erkend paramedisch
beroep. Ergotherapeuten zijn opgeleid om
mensen met fysieke, psychische of sociale
beperkingen – in ons verhaal ouderen, maar
dat kunnen evengoed jongeren zijn – te
helpen om hun dagelijkse handelingen
zelfstandiger, veiliger en comfortabeler te
kunnen uitvoeren. De ergotherapeut bestrijkt
dus een breed terrein, op het kruispunt van
gezondheidszorg en welzijnszorg.
Terug naar ons scenario. In de openingsscène
zal Nathalie, de ergotherapeute, een uitgebreid
gesprek aangaan met onze hoofdrolspelers
en hun kinderen. Bedoeling is om de
knelpunten en obstakels te analyseren en
de zoektocht naar oplossingen te starten.
Vervolgens zal zij uitgebreid advies en tips
geven op verschillende terreinen:
Het gebruik van passende
hulpmiddelen
Jan zal een tijdje met een rollator moeten
stappen. Een hoop meubels worden verplaatst
om de doorgangen breed genoeg te
maken. Hij gebruikt nu ook een toiletstoel
met steunen, een kousenaantrekker, een
aankleedstok en elastische schoenveters.
Julienne is te vinden voor een gsm met
grote toetsen, een sleutelkluisje en een
groot bord in haar keuken om met een stift
al haar afspraken op te schrijven. Hilda
installeert een douchestoel en handgrepen
aan het toilet en huurt een personenalarmsysteem.
Alle tapijten worden met plakband
vastgekleefd. Francine koopt voor de keuken
aangepast materiaal en een grijphulp om
borden en andere zaken uit de kasten
boven aan te nemen. In de woonkamer komt
een verhoogde relaxzetel die kantelt,
waardoor ze makkelijker rechtkomt.
Nathalie adviseert hen ook waar het
materiaal kan gekocht of uitgeleend worden.
En met Julienne wil ze het nog eens hebben
over een elektrische fiets…
Praktische tips
Jan krijgt praktische tips om zijn verplaatsingen
met zijn rollator zo veilig mogelijk te
maken. Francine leert hoe ze zich zelfstandig
kan aan- en uitkleden en hoe ze zich
met een badplank makkelijker kan wassen.
Met Hilda overloopt Nathalie alle mogelijk
gevaarlijke plekken in huis, zodat ze het
vertrouwen om rond te stappen herwint.
Advies rond aanpassingen
aan de woning
Jan en Francine laten een traplift plaatsen
om niet veroordeeld te zijn tot de benedenverdieping
alleen. Francine plaatst in haar
keuken een verhoogde stoel, zodat ze kan
koken zonder te lang te moeten stilstaan.
Nathalie bekijkt ook welke premies en
financiële tussenkomsten mogelijk zijn. Ze
houdt steeds in het achterhoofd of iemand
in aanmerking kan komen voor een aanvraag
bij het Vlaams Agentschap voor Personen
met een Handicap (VAPH). Bepaalde verbouwingswerken,
het installeren van
trapliften, de automatisatie van poorten of
rolluiken, het plaatsen van drempelbruggen
of oprijgoten kunnen immers via dat kanaal
gefinancierd worden.
Maar Nathalie kijkt ook verder dan mobiliteit
en comfort. Julienne krijgt als tip dat er
grote spelkaarten zijn voor mensen met
slechte ogen en Hilda koopt zich een
leesloep. Slotsom, een ergotherapeut heeft
heel wat talent en kennis in huis om Jan,
Julienne, Hilda en Francine langer thuis te
laten wonen en onze filmpjes een happy
end te bezorgen.
Ergotherapie en
Partena Ziekenfonds
De ergotherapeuten van Partena
Zieken fonds komen gratis en vrij blijvend
advies geven over hulpmiddelen en
aanpassingen aan de woning.
Om een passend antwoord te vinden op
de noden vertrekken onze ergo therapeuten
steeds vanuit de wensen en
moge lijkheden van de cliënt. In samenspraak
met kinderen, kennissen of
andere mantelzorgers wordt nage gaan
welke mogelijkheden er zijn om
dagelijkse handelingen zelf standiger,
veiliger en comfortabeler te verrichten.
Vraag gratis en vrijblijvend advies aan
onze ergotherapeuten via T. 09 269 85 00.
Ook wie geen klant is van Partena
Ziekenfonds, kan een beroep doen op
onze ergotherapeuten.
Shoptip
Onze ergotherapeuten werken nauw
samen met Partena Gezondheidshop.
Daar kun je immers terecht voor een
heleboel hulpmiddelen, onder andere voor
de badkamer en het toilet. Meer info:
www.partena-gezondheidshop.be
profiel april 2012 15

› baby
Je kindje dragen
niets dan voordelen!
Wil je de benen strekken met je kersverse kleine spruit Laat de
kinderwagen dan eens staan en kies voor een draagdoek of een
ander draagsysteem. Kindjes dragen is van alle tijden en biedt
voordelen voor zowel ouder als kind.
Baby’s hongeren naar huid. Lichaamscontact
is namelijk bijna even belangrijk voor je
kleine spruit als eten en drinken. Geen
toeval dus dat een ergonomisch draagsysteem
een uitstekende manier is om je te
verplaatsen met je kind. Enkele andere
voordelen op een rijtje:
• Je kind voelt zich veilig en geborgen.
• Je kind zal minder huilen en meer
zelfvertrouwen hebben.
• Het dragen van je kind bevordert z’n
motorische ontwikkeling.
• Je kind kan overal mee naartoe, ook naar
plaatsen die minder geschikt zijn voor
kinderwagens.
• Je hebt ondertussen je handen vrij voor
andere dingen.
3 draagsystemen onder de loep
> De draagdoek
Je kunt een draagdoek al gebruiken vanaf de
geboorte. In dit draagsysteem kan je kindje
namelijk volgende heilzame houdingen
aannemen:
• met gekromde rug: net als in de baarmoeder.
Daardoor krijgt de baby geen
druk op de rug.
• kikvorshouding: de beentjes van je baby
maken een hoek van minstens 90°.
Zo vermijd je een overbelasting van de
heupgewrichten.
Tips voor de draagdoek
• Draag je baby zo hoog mogelijk op de
borst (zoenafstand).
• Kies voor een draagdoek met een
stevige stof die goed lucht doorlaat
(katoen, tricot). Op die manier zakt je
kindje er niet in weg.
• Zorg ervoor dat je kindje niet met z’n
kin op de borst ligt, zodat hij vrij kan
ademen.
• Laat je baby met z’n gezicht naar jou
toe liggen en niet naar de buitenwereld.
Zo vermijd je een overdaad
aan prikkels.
> De draagzak
In dit draagsysteem hangt je kind. Daarom
mag je het pas gebruiken na enkele maanden.
Een draagzak is uitgerust met
schouder banden en een aangepaste
lenden band. Op die manier kun je je kind
hoger of lager dragen. Net als bij de draagdoek
draag je je kind best zo hoog mogelijk
(op zoenafstand). Extra tip: buig je niet
voorover als je een draagzak gebruikt, maar
ga door je knieën met een rechte rug.
> De rugdrager
Dit systeem kun je pas gebruiken als je kind
8 à 9 maanden oud is. Het moet namelijk in
staat zijn om goed te zitten en z’n hoofdje
lang rechtop te houden.
Het is belangrijk dat het stoeltje niet
beweegt tijdens het stappen. Daarom
zorgen een aangepaste lendenband en een
rugsteun voor een goede verdeling van het
gewicht over schouders en lenden. Extra
tips: koop zeker een exemplaar met een
gordel en laat je kindje niet in de rugdrager
als je hem niet draagt. De rugdrager kan
namelijk omvallen.
Niet te vergeten…
Klaar om erop uit te trekken met je kleine
spruit Verlies dan volgende tips zeker niet
uit het oog:
• Een correcte houding is essentieel. Zorg er
altijd voor dat je kindje makkelijk kan
ademen en dat z’n kin niet op de borst
steunt.
• Zorg dat je je kindje een kusje kan geven.
Dan draag je hem hoog genoeg.
• Laat je kindje niet slapen in het draagsysteem.
• Houd je kindje ten allen tijde in het oog.
Met dank aan Christine Tierens, stafmedewerker
Preventieve Gezinsondersteuning bij Kind en Gezin, voor
haar bereidwillige medewerking!
Meer info!
Nog vragen Je kunt altijd
terecht bij Kind en Gezin
via T. 078 150 100
(zonaal tarief) of surf naar
www.kindengezin.be
Shoptip
Babylonia draagdoek
De Babylonia draagdoek is een lange
gebreide wikkeldoek van 100% katoen
waarmee je je baby op 6 verschillende
manieren kunt dragen, zowel liggend
als rechtop. De rug en het hoofdje van
de baby worden perfect ondersteund.
Het dragen is comfortabel omdat het
gewicht van je baby verdeeld zit over
het bovenlichaam en de heupen.
Te koop voor slechts 59,95 euro via
www.partena-gezondheidshop.be.
Als klant van partena Ziekenfonds krijg
je 10% van je aankoop terugbetaald*.
* Mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage
voor het Voordelenpakket.
profiel april 2012 17

De lente is het ideale moment om je kleerkast onder
handen te nemen. Die ene plooirok en dat
asymmetrische topje hebben al jaren geen zonlicht
meer gezien. Ook de keukenkasten kunnen wel een
poetsbeurt gebruiken. Waarom tegelijk ook jezelf
niet eens onder handen nemen Dit kan zowel
fysiek als mentaal, vanbinnen en vanbuiten. Maak
kennis met detoxen!
Tijd voor een lenteschoonmaak, le
Detox wat
Ons lichaam is dagelijks in de weer om
zich te ontdoen van gifstoffen die we
binnenkrijgen. Dit gaat vaak gepaard met
stress en verminderde lichaamsbeweging.
Op een zeker moment zijn er zodanig veel
afvalstoffen opgeslagen dat zelfs onze
interne kuisploeg, bestaande uit lever,
darmen, longen, huid en nieren, het niet
meer de baas kan. Je voelt je futloos en
opgeblazen, hebt sneller last van een
verkoudheid, je krijgt een vale teint enz. De
hoogste tijd om in te grijpen en daar is de
lente het ideale moment voor! Dan reinigt
je lichaam zichzelf namelijk het
gemakkelijkst.
Detox hoe
Dat je best even niet naar een glas wijn of
een sigaret grijpt, is logisch, maar veel
mensen denken dat je jezelf tijdens een
moment van ontgiften ook moet
uithongeren en moet overleven op sapjes.
Niet dus, en gelukkig maar…
Laat wel voedingsmiddelen met chemische
bewaarmiddelen, zout, suiker en vetten
links liggen. Kies in de plaats voor
plantaardige voedingsmiddelen die een
hydraterende werking hebben en je
spijs vertering rust bieden. Groentesappen
zijn hier ideaal voor, aangezien ze een
tekort aan mineralen en vitaminen
makkelijk aanvullen. Daarnaast kun je ook
gebruik maken van supplementen en
kruiden die de leverfunctie ondersteunen
en het ontgiften stimuleren. Met deze
kleine aanpassingen zul je al snel een
verschil voelen. Je hormonen raken in
balans, je kunt beter inslapen, je haar
glanst en je nagels worden harder.
Detox uitwendig
Een detoxkuur doe je niet enkel van
binnenuit met aangepaste voeding, ook een
goede lichaamsverzorging maakt deel uit
van deze opknapbeurt. Een peeling,
haarmasker of massage kunnen niet alleen
wonderen doen voor je humeur, ook je
lichaam is erbij gebaat!
Weleda, bekend voor zijn natuurlijke
verzorgingsproducten, biedt een
3-stappenplan voor de lente. Dankzij hun
lichaamsreinigende producten op basis van
berken zeg je in drie tot zes weken bye bye
aan dode huidcellen en cellulits, en hello
aan gladheid en vitaliteit. Starten doe je
met een wekelijkse Berken Douchepeeling,
die de doorbloeding stimuleert en de dode
huidcellen verwijdert. Vervolgens masseer
je (tweemaal per dag) de Berken Cellulitis
Olie op bovenbenen, heupen, billen of
bovenarmen. Extra handig hiervoor is de
houten massageborstel die je cadeau krijgt
bij aankoop van 2 berkenproducten. Drink
tot slot twee keer per dag een glas water
met een eetlepel Berken Extract en
profiteer van een bloedzuiverende en
vochtafdrijvende werking.
18 profiel april 2012

meer gezond-tijd voor jezelf
t’s detox!
Opgelet!
Voor je vrolijk aan de slag gaat, toch nog
even dit: een ontgiftingskuur is een goed
idee voor personen die gezond zijn en een
normaal gewicht hebben. Gebruik je
medicatie, lijd je aan reuma, ben je
zwanger of net ziek geweest, vraag dan
eerst raad aan je arts.
Er zijn verschillende specifieke
detoxprogramma’s mogelijk, maar als je
van plan bent jezelf voor een lange periode
onder handen te nemen, laat je dan
begeleiden.
Shoptip
Gratis houten massageborstel bij aankoop
van 2 Weleda Berken-producten
via www.partena-gezondheidshop.be!
• Berken Douchepeeling (150ml): € 9,45
• Berken Cellulitisolie (100ml): € 16,55
• Berken Extract: € 10,35
Als klant van Partena Ziekenfonds krijg
je 10% van je aankoop terugbetaald*.
* Mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage
voor het Voordelenpakket.
Detox mentaal
Naast de afvalstoffen die via de mond het
lichaam binnenkomen, zijn er ook nog
mentale gifstoffen en daar willen we ook
maar al te graag vanaf. Dagelijks komen
we in aanraking met stressvolle situaties
die negatieve gevoelens kunnen doen
opstapelen. In de file staan, deadlines
halen, omgaan met overactieve kinderen,
koken, wassen en plassen… Het houdt
nooit op. Daarom is het belangrijk om
regelmatig een moment voor jezelf in te
lassen. Verwen jezelf eens met een
ontspannende rugmassage, een bezoek
aan de sauna of een avondje onder
vrienden.
Verwen-NIA
Stel jezelf voorop en onthoud dat niets
moet en alles mag. Als je jezelf van
binnen lekker voelt, zie je dat ook van
buiten! Nia (met zijn uniek bewegingsconcept)
speelt hierop in met haar
work shops. De focus ligt op ‘ervaren en
weer leren genieten door al je zintuigen
aan te spreken. Een namiddag vol zien,
horen, ruiken en proeven en bewegen.’
Neem gerust eens een kijkje op de
volgende data:
zondag 18 maart & zondag 15 april 2012
telkens van 14 tot 18u: Springtingles
‘Wake up’ > Creatief, spontaan,
zelf ontdekkend nieuwe energie inademen
zondag 10 juni of zaterdag 30 juni 2012
telkens van 14 tot 18u: Summerflames
‘Explode’ > Barst uit je voegen en dans
door het leven. Een spetterende namiddag
met focus op expressie en feest
Op 30 juni 2012 is er na de workshop
een heuse Verwennia-barbecue en
-party! (18-22u)
Als klant van Partena Ziekenfonds betaal
je voor de workshops slechts 54 euro in
plaats van 60 euro en voor de barbecue
op 30 juni 20 euro i.p.v. 25 euro.
Meer info en inschrijvingen:
eva@eniava.be - T. 0475 28 64 28 -
www.eniava.be
Waar Entre Cour & Jardin,
Brusselsesteenweg 265, 9090 Melle
Brochure: Gezonde voeding
in een notendop
Geen betere brandstof om gezond door het
leven te dartelen dan een evenwichtige
en gevarieerde voeding. Maar waaruit
bestaat gezonde voeding eigenlijk
Je leest er alles over in de brochure
Gezonde voeding in een notendop!
Download de brochure op
www.goedvoorjou.be of vraag ze aan
via T. 09 269 85 00.
profiel april 2012 19

Overgewicht Wat doe je er tegen
Soepdiëten, afslankpleisters, shakes, … Er bestaan oneindig veel manieren om af te vallen en de ene is
al langer vol te houden dan de andere. Toch hoef je het jezelf niet moeilijk te maken om je gewicht op
peil te houden. Met de volgende kernwoorden kom je een heel eind: regelmaat, variatie en beweging.
Eet regelmatig
Een maaltijd schrappen is geen goed idee:
niet eten betekent niet meteen vermageren!
Je vermagert makkelijker als je regelmatig
eet, want zo blijft je stofwisseling op
gang en vermijd je een hongergevoel.
Beperk je eetmomenten tot 6 per dag met
drie hoofdmaaltijden – ontbijt, lunch en
avondmaal – aangevuld met maximaal drie
gezonde tussendoortjes, zoals een stuk fruit.
Eten terwijl je de krant leest of tv kijkt kan
leuk zijn en zorgt misschien voor een minder
eenzaam gevoel, maar de kans dat je je gaat
overeten vergroot aanzienlijk. Neem dus zeker
voldoende maal-tijd, zodat je je bewust bent
van wat je allemaal naar binnen speelt.
Zorg voor variatie
Om dagelijks evenwichtig te eten, baseren
we ons op het principe van de actieve
voedingsdriehoek. Dit houdt in dat je
dage lijks voedingsmiddelen eet uit elke
groep, met name graanproducten en
aardappelen, groenten, fruit, melkproducten,
vlees, vis en eieren, smeer- en bereidings vet,
en dat je ook binnen elke groep genoeg
varieert. (Lees meer over de actieve voedingsdriehoek
op www.vigez.be.)
Ook met de verhoudingen op je bord valt of
staat je gewicht. Een evenwichtige warme
maaltijd bestaat voor de helft uit groenten,
een kwart vlees of vis en een kwart koolhydraten.
Deze laatste zetmeelbronnen zijn
bij velen bekend als dikmakers, maar niks is
minder waar. Pasta, rijst en aardappelen
zorgen voor een verzadigd gevoel en houden
je suikerspiegel op peil, waardoor je minder
snel zin krijgt in snacks. Kies bij voorkeur
voor volkorenvarianten. Ook de bereidingswijze
speelt natuurlijk een rol. Frietjes en
kroketten kunnen ontzettend smaken, maar
houd ze voor in het weekend.
Drink voldoende
Drinken is een van de belangrijkste elementen
bij een gezonde levensstijl. Onze totale
vochtbehoefte bestaat uit 2,5 liter per dag.
Hiervan halen we reeds 1 liter uit onze vaste
voeding. Het overige deel dienen we onszelf
in te schenken, liefst 1 liter puur water en
0,5 liter ‘vrije keuze’; zoals koffie, thee of
light frisdranken.
Let wel op met lightproducten, want zij zijn
als wolven in schaapskleren. Ze bevatten
dan wel minder suiker, zout of vet, toch zijn
lightproducten nog altijd niet volledig vrij
van deze boosdoeners. Light frisdranken
kun je ter afwisseling drinken, maar water is
en blijft het enige waar je lijn niets voor
hoeft te vrezen.
Beweegbuddy’s
Niet enkel op het gebied van eten is gezelschap
van groot belang, ook wanneer het
aankomt op bewegen kun je best beroep
doen op je naasten. Zoek samen met een
vriend(in) of familielid een leuke vorm van
lichaamsbeweging. Dit kan gaan van het
eenvoudige lopen, fietsen of zwemmen tot
20 profiel april 2012

› overgewicht
het meer avontuurlijke rope skipping,
salsadansen of muurklimmen. Zo lang je er
maar plezier aan beleeft.
Samen bewegen zorgt niet alleen voor een
slankere lijn en minder stress, het is ook
bevorderlijk voor je sociale contacten. Een
half uurtje per dag vormt al een goede basis
en daar kom je sneller aan dan je denkt.
Begin bijvoorbeeld met de trap te kiezen in
plaats van de lift, een halte vroeger af te
stappen van de bus of je auto wat verder
van de ingang te parkeren.
Tips om vol te houden
Zullen deze richtlijnen je drang naar
zoetigheid doen verdwijnen Helaas
niet. Maar deze tips kunnen je wel
verder helpen:
• Op momenten van zwakte moet je
afleiding zoeken. Zet je favoriete
dansnummer op, vul de wasmachine,
maak een wandeling met de hond of
simpelweg: drink een glas water.
• Vergeet niet dat zondigen mag – met
mate weliswaar - anders zul je die
(nieuwe) gezonde levensstijl snel
achterwege laten. Een mens mag
zichzelf van tijd tot tijd eens belonen,
de boog kan niet altijd gespannen
staan.
• Blijf je gezond verstand gebruiken en
laat je hoofd niet op hol brengen met
allerlei nieuwigheden die je in een
handomdraai het ideale figuur
beloven.
• Slaap voldoende. Slaapgebrek
beïnvloedt onze eetlust en ons gevoel
van verzadiging. Wie minder slaapt,
heeft een langere dag voor de boeg
en dus meer tijd om te eten.
Trouwens, wie moe is heeft sneller
last van een slecht humeur en
probeer dan maar eens je
sportbuddy te overtuigen om samen
gezellig een wandelingetje te maken!
• Drinken en eten doe je natuurlijk
liever niet alleen, goed gezelschap
doet er veel aan. Het is daarom ook
nuttig om je omgeving op de hoogte
te brengen van je (nieuwe) gezonde
levensstijl. Zo weet die ene collega
dat ze niet moet blijven aandringen
om dat laatste stukje
verjaardagscake aan jou te geven.
Terug in vorm met
Guest of Gravity ®
in de Beweegstudio
Wil je de overtollige kilo’s kwijt
Wil je fitter en energieker door het
leven Of werken aan je conditie
De persoonlijke coaches van de
Beweegstudio zetten je graag op weg
en werken samen met jou naar jouw
doel.
Via de unieke bewegingsmethode Guest
of Gravity ® leer je op een ontspannen en
speelse manier bewegen. Je optimaliseert
je bewegingsfuncties, waardoor
je uiteindelijk opnieuw vitaliteit, kracht
en harmonie ervaart.
Ontdek zelf wat Guest of Gravity ® voor
jou betekent!
Meer info: www.beweegstudio.be,
info@beweegstudio.be of bel
T. 09 268 72 41.
Brochure
Werken aan overgewicht…
u hebt de sleutel in handen!
Naar aanleiding van de Werelddag
tegen obesitas lanceren de
Onafhankelijke Ziekenfondsen de
brochure ‘Werken aan overgewicht…
u hebt de sleutel in handen!’.
Daarin vind je ook een dagboek dat
de gebruiker op weg helpt naar een
gezonde en evenwichtige voeding!
Download de brochure op
www.goedvoorjou.be of vraag ze
aan via T. 09 269 85 0.
Shoptip
Actief zijn en dagelijks bewegen draagt
bij aan een goede gezondheid. De
innovatieve en gebruiksvriendelijke
Polar FA20 Activity Watch begeleidt je
naar een fittere en actievere leefstijl.
Hij geeft weer hoeveel calorieën je
hebt verbruikt en vertelt je de gelopen
afstand, het aantal actieve stappen en
de duur van je activiteit.
Koop de Polar FA 20 Activity Watch
voor 99,90 euro via www.partenagezondheidshop.be.
Als klant krijg je
10% van je aankoop terugbetaald.*
* Mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage
voor het Voordelenpakket.
Nationale Dag
tegen Obesitas
26 mei 2012
Meer info:
www.boldnet.be
profiel april 2012 21

Reisbijstand
Mediphone Assist
Wie zorgeloos op reis wil vertrekken, kan niet om Mediphone
Assist heen. Via deze reisbijstand kun je namelijk ook in een
aantal Europese landen en bepaalde landen uit het
Middellandse Zeegebied rekenen op je ziekenfonds.
Het geluk staat niet altijd aan de kant van reizigers. Het is namelijk niet uitgesloten
dat je in het buitenland dringende medische verzorging nodig hebt. In dat geval kun
je onder bepaalde voorwaarden rekenen op de reisbijstand van Mediphone Assist.
Je kunt bij de alarmcentrale onder meer terecht voor:
• betalingsgaranties bij medische kosten (ziekenhuisopname, dialyse, …)
• organisatie van een medisch noodzakelijke repatriëring
• contact met familieleden en zorgverstrekkers
Enkele voorwaarden
Om de bijstand van Mediphone Assist te genieten, moet je onder meer:
• in orde zijn met de betalingen van je bijdragen voor de aanvullende verzekering
voor de afreis.
• gedomicilieerd zijn in België (uitzonderingen: grensarbeiders, gedetacheerden en
gepensioneerden die in het buitenland wonen).
• Mediphone Assist binnen de 48u verwittigen bij een dringende ziekenhuisopname.
• Niet-geplande dringende medische verzorging nodig hebben.
Hoe Mediphone contacteren
Bel binnen de 48 uur de bijstandcentrale Mediphone Assist
op het nummer +32 (0) 2 778 94 94.
Mediphone Assist is 7 dagen per week, 24 uur per dag te bereiken.
Opgelet! Er is GEEN dekking voorzien in geval
van een verblijf in een van de hieronder vermelde
gebieden of eilanden die verbonden zijn met een
lidstaat van de Europese unie:
Réunion, Martinique, Guadeloupe, Frans-Guyana,
Frans Polynesië, Wallis en Futuna, Saint-Pierre en
Miquelon, Saint-Barthélémy, Saint-Martin, Mayotte,
de Franse Zuidelijke en Antarctische Gebieden,
Nieuw-Caledonië, Clipperton, de Kaaimaneilanden,
Anguilla, de Bermuda-eilanden, Montserrat,
Sint-Helena, Ascension en Tristan da Cunha,
de Nederlandse Antillen, zijnde Saba, Curaçao,
Bonaire, Sint-Maarten en Sint-Eustatius, Aruba,
Groenland, Brits Antarctisch territorium,
groepeilanden van de Chagos, Falklandeilanden,
Zuid-Georgië, Britse Maagdeneilanden,
Pitcairneilanden, Zuidelijke Sandwicheilanden,
Turks- en Cacoseilanden.
Dankzij onze mobiele website
kun je ons altijd en overal
bereiken met je smartphone.
Scan deze code in of surf naar
http://m.partena-partners.be.
Webtip
Meer info over Mediphone
Assist of over de terug betaling
van medische zorgen in het
buitenland Surf naar
www.partena-ziekenfonds.be/vakanties
en kies de rubriek Dringende Zorg
Buitenland. Je kunt er ook je
Partena-reiskaart
downloaden.
Deze reisbijstandsverzekering dekt dringende zorg in het buitenland in de volgende landen:
Algerije
Andorra
Bosnië- Herzegovina
Bulgarije (EU)
Cyprus (EU)
Denemarken (EU)
Duitsland (EU)
Egypte
Estland(EU)
Faeröer-eilanden
Finland (EU)
Frankrijk (EU)
Griekenland (EU)
Hongarije (EU)
Ierland (EU)
IJsland
Italië (EU)
Kosovo
Kroatië
Letland (EU)
Libië
Liechtenstein
Litouwen (EU)
Luxemburg (EU)
Macedonië
Malta (EU)
Marokko
Monaco
Montenegro
Nederland (EU)
Noorwegen
Oostenrijk (EU)
Polen (EU)
Portugal (EU)
Roemenië (EU)
San Marino
Servië
Slowakije (EU)
Slovenië (EU)
Spanje (EU)
Syrië
Tsjechië (EU)
Tunesië
Turkije
Vaticaanstad
Verenigd Koninkrijk (EU)
Zweden (EU)
Zwitserland
Reis je dus naar een ander land dan vermeld in de tabel, sluit dan best een reisbijstandverzekering af
bij een verzekeringsmaatschappij!
22 profiel april 2012

partena beweegt
LOOP MEE MET DE PARTENA RUN CLASSICS VLAANDEREN 2012
Ben je klaar om het centrum van de mooiste Vlaamse steden al lopend te verkennen
Trek je loopschoenen aan en begin volop te trainen, want de Partena Run Classics
Vlaanderen biedt een brede waaier aan toffe wegwedstrijden.
Dit regelmatigheidscriterium omvat acht stratenlopen in de mooiste steden van
Vlaanderen. Belgische atleten die vier wedstrijden beëindigen, komen in aanmerking voor
het eindklassement en het prijzengeld.
Maar de Partena Run Classics zijn er niet alleen voor toplopers.
Iedereen kan meelopen: voor de fun, voor de sportieve
uitdaging en voor de gezondheid. Alle wedstrijden voorzien
verschillende afstanden. Er is dus voor ieder wat wils!
Kalender 2012
• DVV Antwerp 10 Miles & Marathon zondag 22 april
• Knokke 10K
dinsdag 1 mei
• Dwars door Brugge
zondag 13 mei
• Abdijentocht (Tongerlo-Averbode) donderdag 17 mei (Hemelvaart)
• Stadsloop Gent
zondag 20 mei
• GvA Dwars door Turnhout
zaterdag 25 augustus
• HBvL Dwars door Hasselt
zondag 7 oktober
• Brussels 10K & 5K Gaston Roelants zondag 23 december
≥ Wil je erbij zijn Schrijf je snel in op www.runclassicsvlaanderen.be.
Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen 1,5 euro korting bij voorinschrijving
via de website (voor alle afstanden, behalve voor de Kids Run).
foto: Willy Debroyer
GOED GEVOEL LADIES RUN
zondag 6 mei - LEUVEN
De Goed Gevoel Ladies Run is er - what's
in a name - exclusief voor vrouwen.
Afwisselende parcoursen over 3, 5 en 10 km
loodsen je doorheen de prachtige groene
omgeving van Meerdaal Bos en het
Aren berg park. Ook aan de kids is gedacht:
zij zijn welkom op de Chiquita Kids Run
over 1 km.
Voor iedere start zorgt Health City voor een
gezamenlijke warming-up.
≥ Klanten van Partena Ziekenfonds
krijgen 1,5 euro korting bij voorinschrijving
via de website (voor alle
afstanden, behalve voor de Kids Run).
Meer info: www.goedgevoelrun.be
Loper of supporter
Partena denkt met je mee!
Bereid je voor
op een succesvolle
run met onze
trainingsschema’s voor
5 en 10 km! Je vindt ze op
www.goedvoorjou.be.
Tijdens al deze runs vind je Partena
ziekenfonds & partners in de buurt van
de start of de finish. Bezoek zeker de
Partena-stand: spring er voor onze
camera en test je evenwicht!
Onze professionele coach geeft je
graag persoonlijk advies voor meer
balans in je leven. Zelfs voor de
supporters is dit vast en zeker een
goed idee!
profiel april 2012 23

Boing… boing… boing, de Big Ben in ons hoofd geeft aan dat het trainings uur
van onze Belgische atleten is aangebroken! Van 27 juli tot 12 augustus vinden
in Londen namelijk de Olympische Spelen plaats. Partena Zieken fonds is
partner van het BOIC. We nemen de selectie van de Belgische atleten en de
organisatie van deze sportieve hoogmis onder de loep!
De Olympische Spelen 2012
de Belgische atleten in Londen!
Het BOIC (Belgisch Olympisch Interfederaal Comité) vertegenwoordigt de Olympische beweging
en de waarden ervan in België. Deze organisatie vormt de link tussen 81 sportgroeperingen
en speelt een belangrijke rol bij de selectie van de atleten voor de Olympische Spelen.
Selectie van de atleten
Om geselecteerd te kunnen worden, moeten de sportmannen en -vrouwen deel uitmaken
van het ‘Belgian Olympic Team’ (BOT). Dit team wordt permanent opgevolgd door het BOIC.
Elk jaar organiseert het BOIC multidisciplinaire stages om de groepsgeest te bevorderen
door samen te trainen.
Om te kunnen deelnemen aan de Olympische Zomerspelen van Londen 2012, moet elke
atleet en sportgroep zich eerst weten te kwalificeren. Na een erg strenge procedure deelt
het BOIC de officiële lijst van de atleten mee op www.roadtolondon.be.
Volgens het BOIC moet elke atleet of sportgroep het niveau halen van de
Olympische Spelen, maar de internationale federaties hebben niet
dezelfde criteria in alle sportdisciplines. Om zo eerlijk mogelijk te zijn,
behoudt het BOIC zijn eigen criteria om een plaatsje te veroveren bij de
top 8 van de Olympische Spelen in Londen 2012.
Identiteitsfiche
Openingsceremonie: 27 juli 2012 • Slotceremonie: 12 augustus 2012 • 10.500 atleten
302 medailleceremonies • 34 Olympische sportinfrastructuren • 26 sporten, 39 disciplines
Londen, de eerste stad die de Olympische Spelen voor de derde keer organiseert
Olympisch vuur ‘made in London’
De Olympische fakkel van de OS 2012, bestaande uit goud en
aluminium, werd ontworpen door de Engelse designers Edward
Barber en Jay Osgerby. De driehoekige vorm verwijst naar de drie
edities die in Londen georganiseerd werden.
Interessant weetje: de fakkel is versierd met 8.000 gaatjes die symbool
staan voor het totale aantal lopers die de 13.000 km van Athene naar
Londen afgelegd zullen hebben in 70 dagen.
De Olympische fakkel zal in Londen aankomen op 18 mei 2012.
24 profiel april 2012

› London 2012
Ilse Heylen
“Ik ga sowieso voor een
plaats in de top acht!”
De Olympische Spelen, voor de meeste atleten blijft het de ultieme
sportieve hoogmis. Ook voor Ilse Heylen! De judoka uit Smeerebbe-
Vloerzegem moest de tatami door blessures even laten voor wat ze
was, maar nu is ze klaar om mee te dingen naar Olympisch eremetaal
in Londen. Een gesprek!
De OS in Londen:
enkele weetjes!
• Londen werd op 6 juli 2005 in
Singapore door het International
Olympic Committee (IOC) aangeduid
als gaststad van de Olympische
Spelen 2012. Londen werd gekozen in
de vierde ronde met 54 stemmen van
de 104. De andere kandidaten waren
Parijs, New York, Madrid en Moskou.
Moskou werd geëlimineerd in de
eerste ronde, New York viel af in de
tweede, Madrid in de derde en ten
slotte Parijs in de eindronde.
• Het is niet de eerste keer dat Londen
de Olympische Spelen organiseert.
De hoofdstad van Groot-Brittannië
was namelijk al twee keer eerder
gaststad, namelijk in 1908 en 1948.
• Ook de Paralympics zullen in Londen
doorgaan (van 29 augustus tot 9
september).
• Het organisatiecomité voor de
Olympische Spelen in Londen zal met
5.000 controles het record breken van
het grootste aantal dopingcontroles
tijdens de OS.
Je hebt al een aantal kwetsuren achter
de rug de afgelopen jaren. Verloopt de
voorbereiding voor de Olympische
Spelen in Londen nu blessurevrij
Toch wel, op dit moment heb ik geen last van
blessures. Judo blijft echter een contactsport
en kleine kwetsuren vallen nooit uit te sluiten.
Ook klachten als overbelasting zijn schering
en inslag binnen de wereld van de gevechtsporten.
Ben je op dit moment eigenlijk al
gekwa li ficeerd voor de Spelen in
Londen
De kwalificaties zijn nog steeds aan de gang.
Die lopen eind april af. Enkel de beste
14 judoka’s van de wereldranglijst in elke
gewichts klasse mogen naar de Spelen.
Momenteel neem ik een van de plaatsen in
die zeker zijn van kwalificatie. In principe
kan ik niet meer uit de top 14 gezet worden.
Ik mag dus zeggen dat ik gekwalificeerd ben
voor de Spelen.
Vergen de Olympische Spelen een
speciale, aparte voorbereiding
Zeker, naar wedstrijden als de Olympische
Spelen, het EK of het WK leef je anders toe.
Je moet namelijk pieken naar dat ene
moment. Dat is een wereld van verschil met
periodes waarin ik pakweg vijf weekends op
rij een tornooi vecht.
Heb je de Olympische Spelen altijd al
op de voet gevolgd
Eigenlijk niet. Ik heb niet van kleinsaf al een
grote fascinatie gehad voor de Olympische
Spelen. Het is wel een wedstrijd die tot de
verbeelding spreekt, maar thuis zaten we
zeker niet voor de buis elke wedstrijd of race
te volgen. Door aan judo te doen, ben ik er
een beetje in gerold, zeg maar.
Toch is er vast een Olympisch judomoment
dat je op het netvlies
gebrand staat
Absoluut, de Spelen van 1996 in Atlanta
staan in m’n geheugen gegrift. België had
toen een gouden judogeneratie. Goud voor
Ulla Werbrouck, zilver voor Gella Vandecaveye
en dan nog de bronzen medailles van Harry
Van Barneveld en Marie-Isabelle Lomba:
zulke gloriemomenten wil je als atleet
natuurlijk ook beleven. Ik kon dan ook niet
wachten om zelf deel te nemen aan de
Olympische Spelen.
Is je bronzen medaille op de Spelen van
2004 in Athene dan het mooiste
moment uit je carrière Of toch eerder
je Europese titel uit 2005
Zonder meer m’n bronzen medaille op de
Olympische Spelen. Daar hoef ik niet lang
over na te denken. De Spelen vinden namelijk
maar één keer om de 4 jaar plaats en
aan WK’s of EK’s kun je elk jaar meedoen.
De Spelen in Londen worden je derde
en laatste editie. Waar liggen je
verwachtingen
Dat is moeilijk te zeggen. Alles hangt
namelijk af van de vorm van de dag. Laten
we zeggen dat van de 14 deelneemsters in
mijn categorie ongeveer de helft kans
maakt op een medaille. Ik ga sowieso voor
een plaats in de top acht, maar uiteraard
hoop ik op meer. Ik acht mezelf zeker niet
kansloos voor een podiumplaats.
Veel geluk, Ilse!
profiel april 2012 25

Voordelig op uitstap
Park Molenheide
actie kinderen gratis van 4/5/2012 t.e.m. 29/6/2012!
Boek voor deze periode en de kinderen kunnen heel wat gratis meedoen:
• Indoor minigolf: per betalende volwassene kan een kind gratis meedoen.
• Bestel je een volpensionformule, dan eten de kinderen gratis mee.
• Bestel je een vakantiewoning, dan kan de korting oplopen tot 35%.
Genieten met het hele gezin
In de nieuwe vakantiewoningen kom je echt tot rust! De ComfortPlus- en
Villatypes zijn luxueus ingericht met inductiekookplaten, flatscreen met
Dolby Surround System, afwasmachine, parketvloer en zelfs een infraroodsauna
in de Villtatypes.
Waterliefhebbers genieten in het zwemparadijs, kinderen (en ouders) vinden
het speelparadijs keitof en ook de indoor minigolf ‘De Mijn’, uniek in
Europa, kan de hele familie bekoren. Houd je het liever rustig, dan geniet
je vast van een gezonde wandeling in het Wild- en Wandelpark.
Park Molenheide ligt in het fiets- en wandelparadijs Limburg en draait
bovendien op 100% bio-energie en is CO 2 neutraal!
Verblijf boeken
Surf naar www.molenheide.be, klik op de banner
‘actie met code’ en vul de code 283PK in.
Of boek telefonisch via T. 070 222 403 (max. 0,30 euro p/m).
4euro!
*
Van 31 maart t.e.m. 30 september 2012
genieten Partena-klanten van een korting
Boudewijn Seapark!
Aangeboden door
Vanaf 12 jaar = € 20* i.p.v. € 24
Vanaf 1 meter tot 12 jaar = € 16* i.p.v. € 20
Vanaf 85cm tot 1 meter = € 7
bezoekers kleiner dan 85 cm betalen niets
*Deze bon is geldig op het reguliere tarief voor volwassenen en kinderen.
Deze bon is geldig vanaf 31/03/2012 t.e.m. 30/09/2012
en is niet cumuleerbaar met andere (groeps)kortingen, promoties,
voorverkooptickets of B-Dagtrips. info & openingstijden:
T. 050 38 38 38 - www.boudewijnseapark.be
BONbij
25 % geniet 25% korting
bij Aquatopia!
PARTENA
BON
Ontdek de onderwaterwereld! Neem deze bon mee
en geniet je Partena-korting aan de kassa
Kinderen (3-11) en 60+
code 201 060
Volwassenen
code 201 061
Aangeboden door
Normaal tarief
Partena tarief
10 euro 7,50 euro
14,50 euro 10,80 euro
(deze prijzen gelden van 01/02/2012 t.e.m. 31/12/2012)
Koningin Astridplein 7,
2018 Antwerpen,
aan centraal station.
www.aquatopia.be
26 profiel april 2012

Knutselen met kinderen is superleuk, gezellig en
stimuleert de creativiteit bij kinderen én ouders.
Hebben jouw kids de knutselkriebels te pakken
Idee Kids organiseert kampen voor kinderen van
3 tot 12 jaar en voorziet in haar aanbod een paar
heel erg leuke kunstkampen!
Knutselen met Idee Kids
• Kleuren overal: voor kleurrijke kleuters uit de 1de en 2de kleuterklas.
• Kliederkladderkamp: voor kunstige uitpluizers uit de 2de en 3de kleuterklas.
• Museummakers: voor kleine grote kunstenaars van het 1ste t.e.m. het 6de leerjaar.
Word monitor bij Idee Kids
Idee Kids vzw werkt met monitoren die
minimum 19 jaar oud zijn en een
pedagogische opleiding volgen. Werk je
graag met kinderen en zoek je nog een
vakantiejob voor de zomer Neem een
kijkje op www.ideekids.be.
Elk kamp staat garant voor een waauw
moment: een gratis boek op kamp, een
leerrijke workshop of een leuk bezoek.
Op elk kamp krijgen de kinderen fruit
als tussendoortje.
Jouw voordeel
Als klant van Partena ziekenfonds
geniet je van 10 euro korting per kamp.
Daarnaast zijn alle kampen fiscaal
aftrekbaar.
Hoe boeken met Partena-korting
Online: geef bij de promocode je
klanten nummer in en duid Partena aan.
Telefonisch: geef je klantnummer door.
(Je klantnummer zijn de 13 cijfers
onderaan links op je witte kleefzegel
van het ziekenfonds.)
Knutselidee uit het kamp Museum makers
De inspiratie voor dit kamp haalden we uit het boek ‘Max op visite’ van Ellen Cornelis.
Maak een T-shirt zoals niemand er een heeft!
Nodig
✔ effen T-shirt
✔ textielverf of acrylverf
✔ plakplastic (plastiek om je boeken te kaften)
✔ schaar
✔ dikke zwarte stift
✔ sponsje
✔ diep bord
✔ wit blad papier
✔ stuk karton van een doos
Aan de slag!
1. Verzin een fantasiedier: bv. het hoofd van een tijger met het lijf van een arend
2. Teken deze figuur met een zwarte stift op het witte blad papier en kleur de tekening
zwart in.
3. Leg het vel plakplastic op je tekening, met de zelfklevende kant naar boven.
Laat de bescherming er nog even aan hangen.
4. Teken je ontwerp met de zwarte stift over op het plastic.
5. Knip je ontwerp uit door de binnenkant van je figuur weg te snijden en de buitenkant
te bewaren. Nu heb je een sjabloon.
6. Kleef het sjabloon op je T-shirt.
7. Steek het stuk karton in je T-shirt, zodat de verf er niet kan doordrukken.
8. Doe wat verf in een diep bord, maak het sponsje een klein beetje nat (uitknijpen)
en doe een beetje verf aan het sponsje.
9. Bestempel het sjabloon.
10. Laat goed drogen, bv. aan de wasdraad.
11. Fixeer de tekening met een warm strijkijzer, zo blijft je kunstige T-shirt langer mooi!
meer info
Surf naar www.ideekids.be.
Of bel T. 070 22 55 66. Volg Idee
Kids ook op Facebook en Twitter
voor leuke knutselideetjes,
cadeautjes en wedstrijden.
profiel april 2012 27

partenavakanties
voor het hele gezin
Geniet van de voordelige aanbiedingen van Partena Ziekenfonds
i.s.m. onze partner Carlson Wagonlit Travel (Lic. A 1028)
Carlson Wagonlit Travel is een
reisorganisator waar je je vakantie, vlucht,
huurwagen NAAR KEUZE kunt boeken. Bij
hen kun je de reizen van de meeste
Belgische touroperators boeken met
Partena-korting, zoals deze reis van
7PLUS.
7PLUS is een niche touroperator
gespecialiseerd in cultuurreizen. De
afgelopen jaren wonnen ze meermaals de
award als ‘Niche Tour Operator of the year’.
Een partner waar je op kunt vertrouwen
voor kwaliteit aan een goede prijs!
Wie won
de reis naar
Agadir
In onze vorige editie kon je
deelnemen aan een wedstrijd van
Club Med. Patricia Vanderverren
uit Gentbrugge is de gelukkige
winnares! Haar partner
Glenn nam de prijs voor haar
in ontvangst: een reis All-in
by Club Med voor twee
personen naar Agadir.
Proficiat!
V.l.n.r. Alain Depauw en Sarah Dhondt
(Carlson Wagonlit Travel), Gilles Mazeau en
Ann Pierre (Club Med) Glenn Vandorpe (partner
winnares), Lynn Pellens (Partena).
Heerlijk genieten van een cruise op de Nijl
Met onze vakantiepartner Carlson Wagonlit Travel
De wonderen van Opper-Egypte: een week luxe cruise in Opper-Egypte aan boord van een
schip van de Queen Nabila-vloot.
8 DAGEN / 7 OVERNACHTINGEN • NEDERLANDSSPREKENDE GIDSEN
Klanten van Partena Ziekenfonds genieten op deze reis de Partena-korting van 5%*
en krijgen de visumkost van 15 euro GRATIS aangeboden!
Afreisdata 2012 Prijs/pers dubbel Toeslag in single
6/5 - 13/5 - 20/5 - 27/5 -3/6 - 10/6 - 17/6 899 euro 178 euro
24/6 - 1/7 - 8/7 - 15/7 - 22/7 - 29/7 - 5/8 - 12/8 - 19/8 - 26/8 924 euro 178 euro
2/9 - 9/9 - 16/9 - 23/9 954 euro 192 euro
30/9 - 7/10 - 14/10 - 21/10 1.099 euro 212 euro
Programma
Dag 1: Egyptair lijnvlucht van Brussels Airport naar Luxor via Caïro. Transfer naar het schip.
Dag 2: LUXOR - ESNA: bezoek aan Thebe met Koningen- en Koninginnenvallei, tempel
van Karnak en tempel van koningin Hatsjepsoet in Deir El Bahari. Halte voor de kolossen
van Memnon. Afvaart naar Esna.
Dag 3: ESNA - EDFOE - KOM OMBO: afvaart naar Edfoe en bezoek aan best bewaarde
tempel van Egypte die de grootsheid van de god Horus oproept. Verder naar Kom Ombo.
Dag 4: KOM OMBO - ASWAN: bezoek aan een unieke site. Verder naar Aswan.
Dag 5: ASWAN: bezoek aan stuwdam, granietgroeven en aan tempel van Filae, domein
van de godin Isis.
Dag 6: ASWAN - ESNA: facultatieve uitstap naar tempels van Aboe Simbel. Afvaart naar Esna.
Dag 7: ESNA - LUXOR: bezoek aan tempel van Esna en tempel van Luxor.
Dag 8: Afreis van Luxor naar Brussel, via Caïro
Inbegrepen:
• Egyptair lijnvluchten (S klasse): Brussel - Caïro - Luxor / Luxor - Caïro - Brussel
• Luchthaven- en veiligheidstaksen en brandstof (159 euro op 21/12/11)
• Cruise aan boord van Queen Nabila****, volpension van ontbijt de 2 e dag t.e.m. ontbijt
van laatste dag
• Alle toegangsgelden en bezoeken vermeld in programma
• Diensten van uiterst bekwame Nederlandssprekende lokale gidsen
• Alle transfers ter plaatse
• BTW
• Visumkosten voor klanten van Partena Ziekenfonds
Zin gekregen om te gaan genieten
Je volgende vakantie plannen
Neem contact op met Carlson Wagonlit Travel
T. 02 258 81 15 • gent@carlsonwagonlit.be
* Bekijk de voorwaarden op www.partena-ziekenfonds.be/vakanties, of vraag ze aan
de klantenadviseur in je plaatselijke Partena-kantoor of bij Carlson Wagonlit Travel.
Prijzen onder voorbehoud van beschikbaarheid.
28 profiel april 2012

partenavakanties
voor jongeren vanaf 50 jaar
Geniet van de voordelige aanbiedingen van Partena Ziekenfonds
i.s.m. onze partner Sen!or Department (Lic. A 1802).
TURKIJE - Antalya & Cappadocië
Rondrit & verblijf (15 dagen/ 14 nachten)
van 10/6/2012 tot 24/6/2012 en van 9/9/2012 tot 23/9/2012
Turkije bezit alle troeven om ons te bekoren: een ongerepte natuur, een cultuur patrimonium
waar Westerse landen jaloers op zijn, een aangenaam klimaat en een gastvrije bevolking.
Reis mee en leer Turkije in al zijn facetten kennen!
Programma
Dag 1: Vlucht vanuit Brussels Airport naar Antalya. Dag 2: Antalya - Cappadocië: reis
door het Taurusgebergte naar Konya, bezoek aan Mevlana Museum en aan Sultanhani
Karavan Serai, een 13de eeuws gebouw. Dag 3: Cappadocië: bezoek aan onderaardse
stad Kaymakli. Bezoek aan Göreme, opgenomen in de UNESCO wereld patrimoniumlijst,
met talrijke rotskerken met fresco’s. Dag 4: Cappadocië: bezoek aan Pasabag met het Dal
van de Monniken en aan een tapijt knoperij.Dag 5: Cappadocië - regio Antalya: door de
prachtige natuur richting Turkse Rivièra. Dag 6: Perge - Antalya: bezoek aan Perge. Halt
op een lokale Turkse markt. Bezoek aan waterval van Kursunlu en aan atelier van
handgemaakte sieraden. Dag 7: Aspendos - Manavgat: Romeinse theater van Aspendos.
Leermodeshow en boottocht in Manavgat. Dag 8 tot 14: Kemer: transfer naar hotel Yelken
Blue Life***** Dag 15: Vlucht vanuit Antalya naar Brussels Airport
Inbegrepen: Lijnvlucht Brussels Airport - Antalya - Brussels Airport, verblijf volpension in
4*-hotels gedurende de rondrit en het All-in verblijf in een 5*-hotel tijdens de tweede
week, officiële gids, rondrit zoals beschreven in het programma, bijstandsverzekering.
Prijs per persoon
Tweepersoonskamer: 825 euro > Klanten Partena Ziekenfonds 795 euro
Eenpersoonskamer 1.025 euro > Klanten Partena Ziekenfonds 995 euro
Meer info over deze of andere reizen
Wil je reserveren
Neem contact op met AEP Senior
Department via T. 02 642 20 26 of mail
naar partena@seniordepartment.be.
Ontdek het volledige aanbod Partena-reizen op
www.partena-ziekenfonds.be/vakanties
SPANJE ANDALOUSIË: Culturele Rondrit
De schatten van de Moren en het onbekende binnenland
van 2/5/2012 tot 10/5/2012 en van 12/9/2012 tot 20/9/2012
9 daagse rondrit in 4*-hotels volpension met wijn aan tafel.
Maak kennis met Malaga, Ronda, Granada en Sevilla. Geniet van de heerlijke lente,
wanneer bloemen, palm- en sinaas appel bomen een aromatische geur verspreiden.
Maar laat je vooral verleiden door deze authentieke streek!
Programma
Dag 1: lijnvlucht vanuit Brussels Airport naar Sevilla. Wandeling doorheen het oude
stadscentrum. Dag 2: Sevilla: bezoek aan historisch centrum, boottocht op de
Guadalquivir. Transfer naar Torremolinos. Dag 3: Torremolinos: vrije dag in hotel.
‘s Namiddags vrije wandeling naar oude stadscentrum. Dag 4: Granada: bezoek aan
Alhambra, middeleeuws paleisfort. Wandeling in pittoreske Moorse wijk Albayzin.
Dag 5: Ronda & Puerto Banus: onder begeleiding van gids bezoek aan Mondragonpaleis,
en 150 m diepe ‘El Tajo’ kloof. Puerto Banus: vrije tijd. Dag 6: Mijas en de witte dorpen:
bezoek aan boerderij en fruitplantage. Dag 7: Torremolinos: genieten van hotel en strand.
Optioneel: boottocht op zoek naar dolfijnen. Dag 8: Cartama - Malaga: bezoek aan
bedevaartsoord Cartama. In Malaga stadswandeling door oude stadscentrum.
Bezoek aan een van de oudste stierenarena’s van Andalousië. Vrije tijd.
Dag 9: lijnvlucht van Malaga naar Brussels Airport
Inbegrepen: Lijnvluchten Brussel - Sevilla en Malaga - Brussel, verblijf in 4*-hotels op
basis van volpension, rondrit en bezoeken uit programma, toegangsgelden, water en rode
wijn aan tafel, lokale gids, bijstandsverzekering, Senior Department begeleider
Prijs per persoon
Tweepersoonskamer: 1.159 euro > Klanten Partena Ziekenfonds: 1.129 euro
Eenpersoonskamer: 1.303 euro > Klanten Partena Ziekenfonds: 1.273 euro
profiel april 2012 29

Hoe bereik je ons
Partena denkt met je mee!
> Ziekenfonds
> Hospitalia & Dentalia Plus
> Poets- en strijkhulp
met dienstencheques
> Gezondheidshop
> Kinderopvang
> Gezinszorg
> Kraamzorg
Partena Onlinekantoor
Online met je ziekenfonds… 7 dagen op 7, vanaf 4u30 ’s ochtends tot 1u ’s nachts!
Kleefzegels bestellen of printen, aanvraagformulieren downloaden, je dossier opvolgen…
Het kan allemaal waar je wilt, wanneer je het wilt, vanop www.partena-onlinekantoor.be
www.partena-ziekenfonds.be
Stel je vraag via onze website, wij helpen je graag verder.
Mobiele website
Dankzij onze mobiele website kun je ons altijd en overal bereiken met je smartphone. Deze versie van onze website
bestaat uit pagina’s die grafisch minder zwaar zijn en snel opladen. Surf naar http://m.partena-partners.be,
zo heb je onze diensten meteen bij de hand.
09 269 85 00
Bellen kan ook! Een team van gespecialiseerde medewerkers helpt je meteen verder. Bellen kan
van maandag tot donderdag van 8 tot 18u, op vrijdag van 8 tot 17u. En zelfs op zaterdag, van 9 tot 12u.
Kantoren
Kom je graag persoonlijk langs Ook dat kan natuurlijk. Spring binnen tijdens de kantooruren of maak een
afspraak op een voor jou geschikt moment. De volledige kantorenlijst vind je op www.partena-kantoren.be.
Ombudsdienst
Tevreden Zeg het iedereen! Ontevreden Zeg het ons!
Reacties zijn daarom meer dan welkom. Mail naar ombudsdienst@partena-partners.be of bel T. 0800 21 040.
Wij onderzoeken alle reacties en vinden samen met jou de meest geschikte oplossing.
TIP
Ben je geïnteresseerd in onze activiteiten of wil je snel en stipt op
de hoogte blijven van de voortdurend evoluerende gezondheidssector
Surf naar www.partena-ziekenfonds.be en abonneer je op onze nieuwsbrief!