Zen_to_Done_(nl-versie)_-_Leo_Babauta
Zen_to_Done_(nl-versie)_-_Leo_Babauta Zen_to_Done_(nl-versie)_-_Leo_Babauta
ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN EFFICIËNT LEVEN met iets dat u elke dag moet doen) als u ten minste tien (of vijftien of twintig, dat doet er niet toe) minuten aan een bepaalde taak hebt besteed. Zet een wekker. Als de tien minuten voorbij zijn, stelt u een nieuwe tijd in en kijkt uw e-mail na. Herhaal deze procedure. – Raak enthousiast. Dit is een tip die bij alle genoemde problemen helpt. Als u zich op een bepaalde taak verheugt, zult u niet aarzelen om ermee te beginnen. Ik raakte bijvoorbeeld heel enthousiast door deze tip. Zodra ik de tijd had ging ik zitten om hem op te schrijven, waarvoor ik slechts een korte werkpauze nodig had. Maar hoe raak je enthousiast over een bepaalde taak Levert hij iets op, bijvoorbeeld meer klanten, nieuwe kansen of meer waardering Als u niets kunt vinden, overweeg dan of de taak de moeite eigenlijk wel waard is. Als dit niet zo is, zoek dan naar een manier om hem niet te hoeven doen. Soms is het elimineren, delegeren of uitstellen van een taak de beste optie. – Concentreer u niet langer op negatieve aspecten. Misschien bent u te sterk gericht op de moeilijkheid van een taak, of op alle obstakels die u onderweg zult tegenkomen. Probeer in plaats daarvan de positieve aspecten te bekijken. Realiseer u wat een geweldige kans dit project is … een kans om te leren, een relatie te verbeteren, meer geld te verdienen, op meer waardering te krijgen of uw promotiekansen te vergroten. Deze methode lijkt enigszins op de vorige. Als u naar de door Leo Babauta ZTD Inhoud Voorwoord Inleiding 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Dank 40
ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN EFFICIËNT LEVEN kansen kijkt, en niet naar de problemen, zult u minder bang zijn voor een taak en er meer zin in hebben. – Verplicht uzelf. Als het aan de motivatie schort, verplicht uzelf dan een taak af te ronden op een bepaalde dag, of op elke dag gedurende een bepaalde week. Kondig dit aan bij familie en vrienden, schrijf erover op uw weblog of sluit u aan bij het forum Zen Habits – een geweldige motivator. Zorg dat u vervolgens verantwoording aflegt door anderen te laten weten wat u hebt gedaan. door Leo Babauta ZTD Inhoud Voorwoord Inleiding 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Dank 41
- Page 1 and 2: TD ZTD ZTD ZTD ZTD ZTD ZTD ZTD ZTD
- Page 3 and 4: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 5 and 6: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 7 and 8: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 9 and 10: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 11 and 12: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 13 and 14: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 15 and 16: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 17 and 18: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 19 and 20: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 21 and 22: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 23 and 24: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 25 and 26: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 27 and 28: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 29 and 30: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 31 and 32: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 33 and 34: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 35 and 36: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 37 and 38: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 39: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 43 and 44: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 45 and 46: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 47 and 48: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 49 and 50: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 51 and 52: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 53 and 54: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 55 and 56: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 57 and 58: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 59 and 60: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 61 and 62: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 63 and 64: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 65 and 66: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 67 and 68: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 69 and 70: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 71 and 72: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 73 and 74: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 75 and 76: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 77 and 78: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 79 and 80: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 81 and 82: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 83 and 84: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 85 and 86: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
- Page 87: ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN
ZEN TO DONE: 10 GEWOONTES VOOR EEN EFFICIËNT LEVEN<br />
kansen kijkt, en niet naar de problemen, zult u minder bang<br />
zijn voor een taak en er meer zin in hebben.<br />
– Verplicht uzelf. Als het aan de motivatie schort, verplicht<br />
uzelf dan een taak af te ronden op een bepaalde dag, of op<br />
elke dag gedurende een bepaalde week. Kondig dit aan bij<br />
familie en vrienden, schrijf erover op uw weblog of sluit u<br />
aan bij het forum <strong>Zen</strong> Habits – een geweldige motiva<strong>to</strong>r. Zorg<br />
dat u vervolgens verantwoording aflegt door anderen te laten<br />
weten wat u hebt gedaan.<br />
door<br />
<strong>Leo</strong><br />
<strong>Babauta</strong><br />
ZTD Inhoud Voorwoord I<strong>nl</strong>eiding 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Dank 41
Change language