Ondersteun zelfmanagement van chronisch zieken - Vilans

Er zijn verschillende technieken beschikbaar die u en uw team ondersteunen bij
het stellen van coachende vragen. Hieronder leest u enkele voorbeeldvragen. Door
het stellen van deze vragen ondersteunt u uw patiënt bij zelfmanagement. De
vraagtechnieken zijn onderverdeeld in drie groepen. De bij deze groepen behorende
vraagmethoden vindt u in bijlage 3 van dit stappenplan.
1. Vragen gericht op het delen van informatie
Deel klinische informatie met patiënt, bijvoorbeeld van laboratoriumonderzoek,
en vertaal deze informatie voor de patiënt zodat hij begrijpt hoe gezond gedrag
klinische indicatoren kan beïnvloeden.
2. Vragen gericht op het samen formuleren van doelen
Met het stellen van deze vragen helpt u uw patiënt om voor hemzelf scherp te
krijgen wat hij wil veranderen en waarom dat lastig kan zijn.
3. Vragen gericht op het stellen van doelen en het maken van plannen
Hiermee gaat u effectief aan de slag om met uw patiënt een individueel zorgplan op
te stellen.
Tip:
Formuleer eens een gezondheidsdoel voor uzelf. Probeer of het u lukt om dit doel
te realiseren. U ervaart hoe moeilijk dit kan zijn. Soms vragen professionals het
gemakkelijk aan de patiënt. Probeer het eerst eens voor uzelf. Doorloop ook de
volgende stappen:
• Formuleer SMART-doelen (zie pagina 24)
• Formuleer doelen positief
• Verdeel doelen in subdoelen
• Focus op de lange termijn en verdeel onder in korte termijn
Tip:
Er zijn cursussen ontwikkeld die mensen met een chronische aandoening
ondersteunen in het stellen van gezondheidsdoelen. Deze vindt u in de
‘interventiebox’ op www.zelfmanagement.com
Deel 2: Uitvoering | 31