Perspectief oktober 2011 - UWV Perspectief
Perspectief oktober 2011 - UWV Perspectief
Perspectief oktober 2011 - UWV Perspectief
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
nummer 3 | <strong>oktober</strong> <strong>2011</strong><br />
<strong>UWV</strong>perspectief<br />
Suzanne Pasteuning:<br />
‘Door mijn<br />
stoma begon<br />
mijn leven<br />
opnieuw’<br />
Kijk ook op<br />
www.uwv.nl/<br />
perspectief
2 | uwv perspectief<br />
plaza<br />
Plaza is het prikbord voor lezers van<br />
uwv <strong>Perspectief</strong>. Hier kunt u andere lezers<br />
oproepen om samen activiteiten te ondernemen.<br />
Oproepen en reacties kunt u<br />
sturen naar uwvperspectief@uwv.nl of uwv<br />
5 6<br />
Concerncommunicatie, Gebouw B, Postbus<br />
58285, 1040 hg Amsterdam. Vermeld<br />
ZELFSTANDIG IN ZUID-LIMBURG<br />
in de linkerbovenhoek van de envelop<br />
of in de onderwerpregel van de e-mail<br />
De Stichting Autisme en Wonen helpt<br />
Inhoud<br />
altijd ‘Plaza’ en bij een reactie ook het<br />
onderwerp. Let op: Plaza is niet bedoeld<br />
voor commerciële initiatieven. De redactie<br />
beslist over plaatsing en hierover kan<br />
niet worden gecorrespondeerd.<br />
WINNENDE WAJONGERS<br />
In het Kröller-Müller Museum in Otterlo<br />
is op 3 <strong>oktober</strong> het tweede grote uwv Wajong<br />
Kunstcongres gehouden. Beeldend<br />
kunstenaars met een Wajong-uitkering<br />
exposeerden er hun werk en konden contact<br />
leggen met galerieën, kunstuitleners,<br />
(jong)volwassenen met autisme om<br />
zelfstandig te wonen in de regio Zuid-Limburg.<br />
Medewerkers van de stichting leren<br />
vaardigheden aan die nodig zijn om goed<br />
voor jezelf te zorgen. Ze geven hulp bij het<br />
studeren, werken en het doen van je eigen<br />
administratie. Er is ook dagbesteding.<br />
Jongeren die al zelfstandig wonen maar<br />
nog hulp nodig hebben, kunnen via de<br />
stichting woonruimte en begeleiding ‘op<br />
maat’ krijgen. Er is per direct woonruimte<br />
beschikbaar in Gulpen, Limburg.Z<br />
5 Mijn perspectief 1<br />
Zijn knieën konden het werk op de hijskraan<br />
niet meer aan. Pieter is nu, met hulp van uwv,<br />
mobiel fietsenmaker.<br />
6 Toch sporten<br />
Hoe slap en stijf je je ook voelt: na een<br />
herseninfarct of bij chronische ziekte is sport<br />
een wonderbaarlijk medicijn. Journaliste<br />
Froukje Wattel ondervond het zelf.<br />
15 ‘Bazen’ op de foto<br />
Ze zijn allemaal eigen baas, de mensen in<br />
de fotoreportage van Maartje van Wulfften<br />
Palthe. Net als zijzelf begonnen ze vanuit een<br />
uitkering.<br />
18 Geen misverstand<br />
Over controles en boetes heerst bij sommige<br />
klanten van uwv onduidelijkheid. Herken de<br />
tien bekendste misverstanden en streep ze af.<br />
kunstenbonden en opleidingsinstituten.<br />
uwv was er met een informatieve stand<br />
waar bezoekers terechtkonden met vragen<br />
over hun Wajong-status of mogelijkheden<br />
te verkennen om zich verder professioneel<br />
te ontwikkelen en te participeren. Een<br />
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.<br />
11 Mijn perspectief 2<br />
Door een ernstige darmziekte verloor Suzanne<br />
haar energie en levenslust. Sinds ze een stoma<br />
heeft, kan ze alles eten en alles doen.<br />
21 Mijn perspectief 3<br />
Al heel jong had Karoline last van dwanggedachten.<br />
Ze raakte er arbeids ongeschikt door.<br />
Nu helpt ze lotgenoten.<br />
OP WEG MET DE CANTA<br />
Wilger uit Amsterdam is een website<br />
begonnen voor mensen met een beperking,<br />
speciaal voor hen die in een Canta of<br />
deskundige jury beoordeelt alle kunstwerken,<br />
en ander werk van de kunstenaars,<br />
en kiest drie kunstenaars die hun<br />
werk mogen exposeren op uwv-kantoren.<br />
Z<br />
ECHTE VRIENDSCHAP<br />
Sandra (19) uit Sint Willebrord heeft een<br />
12 Prima broodjes<br />
Jongeren in Den Bosch kregen de kans om een<br />
bedrijf op te zetten, een lunchbezorgdienst. Het<br />
hielp perfect bij het vinden van een echte baan.<br />
een ander gehandicaptenvoertuig rijden.<br />
Benieuwd wie er dit jaar heeft gewon<br />
lichte verstandelijke beperking, maar ze<br />
Hij doet dat als particulier. Het kost hem<br />
nen? Lees meer en bekijk de video op<br />
redt zich prima in het dagelijks leven.<br />
een klein beetje geld en hij verdient er<br />
niets aan. Nu zoekt Wilger iemand in<br />
Amsterdam of op maximaal 50 kilometer<br />
www.uwv.nl/perspectief.<br />
Het is voor haar alleen moeilijk om<br />
contact te maken met andere mensen.<br />
Via Plaza hoopt ze nieuwe vrienden te<br />
12 15<br />
afstand, die verstand heeft van internet<br />
vinden. Ze zoekt contact met mensen van<br />
fora en hem kan helpen met de juiste<br />
haar leeftijd, maar ze mogen ook ouder<br />
computerinstellingen.Z<br />
zijn. Het liefst zou ze ervaringen uitwisselen<br />
met mensen die ook een beperking<br />
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.<br />
hebben en samen op pad gaan om leuke<br />
dingen te ondernemen.Z<br />
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.<br />
kijk voor meer oproepen op www.uwv.nl/perspectief
4 | uwv perspectief<br />
ruimte voor u<br />
Naam:<br />
Pieter Sjouke Buruma<br />
Leeftijd:<br />
46<br />
tekst: marian vleerlaag | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 5<br />
De oproep om gedichten, foto’s of<br />
tekeningen op te sturen voor de<br />
rubriek ‘Ruimte voor U’ levert veel<br />
reacties op. Nu uwv <strong>Perspectief</strong> ook een<br />
onlineversie heeft, is er meer ruimte<br />
om inzendingen te plaatsen. Blijft u<br />
daarom uw gedichten, foto’s en tekeningen<br />
insturen. Dat kan per e-mail<br />
naar uwvperspectief@uwv.nl of per brief<br />
naar uwv Concerncommunicatie,<br />
Gebouw B, Postbus 58285, 1040 hg<br />
Amsterdam. Zet ‘creatief’ in de onderwerpregel<br />
van de e-mail of in de<br />
linkerbovenhoek van de envelop.<br />
NICKY TEKENT EN DICHT<br />
Nicky Roos (27) uit Lelystad heeft een<br />
Wajong-uitkering; ze lijdt aan een<br />
ernstige, chronische darmziekte, de ziekte<br />
van Crohn, en ze heeft ook darmpoliepen.<br />
Nicky: ‘Ik heb een handicap, maar ik ben<br />
positief. Binnenkort word ik nog drie<br />
keer geopereerd. Als ik straks mijn stoma<br />
heb, kan ik ook werken; ik zou dolgraag<br />
aangepast werk doen. De stoma wordt<br />
een deel van mijn lichaam, een deel van<br />
mijn genezing, dus mijn toekomst. Ik<br />
ben er blij mee. Dichten en tekenen zijn<br />
voor mij manieren om me te uiten, want<br />
ik ben geen prater. Ik ben een vechter en<br />
doe alles om beter te worden en straks een<br />
mooie toekomst te hebben.’ Dit is een van<br />
Nicky’s gedichten.<br />
WERK EN KANKER<br />
Annet Blaauwwiekel-Schilder (46) uit Roden<br />
leeft nu acht jaar met behandelingen tegen<br />
borstkanker en uitzaaiingen. Sinds vijf jaar<br />
heeft ze een arbeidsongeschiktheidsuitkering.<br />
Annet: ‘Heel veel kan ik niet meer,<br />
BLIJ OM TE LEVEN<br />
maar ook nog heel veel wel. Daarom ben ik In 2007 hoorde Marjolein Scheers (51) dat ze<br />
begonnen aan de studie ‘stress counseling’. borstkanker had. Tijdens het programma<br />
Zelf miste ik praktische ondersteuning in<br />
Herstel & Balans dat ze na haar behandelingen<br />
mijn pogingen om aan het werk te blijven. volgde, deed ze twee workshops schilderen bij<br />
Die hulp wil ik nu wel aan anderen geven.<br />
een plaatselijke kunstenares. Het bleek voor<br />
Sinds twee jaar ben ik freelance jobcoach<br />
haar een geweldige uitlaatklep en ze ging zelfstandig<br />
verder. Eerst op kleine doekjes – goed<br />
voor Stap.nu, een counseling- en re-integratiebedrijf<br />
gespecialiseerd in het begeleiden voor de concentratie – maar langzamerhand<br />
van mensen die kanker hebben of hebben<br />
wordt haar werk groter en daarmee ook haar<br />
gehad. Dit schilderij symboliseert mijn<br />
zelfvertrouwen. Dit is een van haar schilderijen.<br />
werk. Daarom hangt het in mijn praktijkruimte.’<br />
Z<br />
om te leven en van het leven te genieten. Z<br />
De vrolijke, dikke danseres staat voor de blijheid<br />
DE CONCLUSIE OVER DE STERRENHEMEL<br />
Iedereen heeft een bepaald idee over het begrip ‘een ster’<br />
Is het rond, vierkant, heeft het water, of enigszins land?<br />
Door niet de juiste waarheid te weten, blijven kometen zo interessant.<br />
Brengt een vallende ster werkelijk geluk?<br />
Of is jouw mening het tegenovergestelde en brengt een vallende ster juist ongeluk?<br />
Kometen hebben een verleden en een toekomst als fantasie,<br />
Ze hebben een bepaald doeleinde en een bepaalde historie,<br />
Alles willen achterhalen en weten is niet goed,<br />
Een bepaalde gedachtegang beïnvloedt hoe jij je dag begroet,<br />
Misschien begroet jij de dag wanneer het regent en voelt dat fijn,<br />
Terwijl de ander vrolijk de dag begint bij een mooi binnenkomende zonneschijn,<br />
Een illusie of een gedachtegang geeft een persoon een doel of een wens,<br />
Het geeft je energie, of kracht in het leven of als een mens.<br />
Door alles te achterhalen of te willen weten zullen er geen wensen of doelen bestaan,<br />
En zal jouw plekje als wens door een gevonden feit in de hemel, daardoor misschien<br />
vergaan! Z<br />
Mijn perspectief 1<br />
Als kraandrijver had hij een machtig beroep, vond<br />
Pieter. Maar de nasleep van een brommerongeluk<br />
maakt het hem onmogelijk zijn vak nog langer uit te<br />
oefenen. ‘Ik moest kruisbandreconstructies ondergaan aan mijn<br />
knieën en kreeg vorig jaar twee nieuwe knieprotheses’, vertelt hij.<br />
Elke dag in de torenkraan klimmen en onderhoud plegen ging<br />
niet meer. ‘Zo’n nieuwe knie moet je zo veel mogelijk sparen. Bovendien<br />
slikte ik medicijnen die mijn concentratievermogen beïnvloedden<br />
en dat gaat niet samen met verantwoordelijk werk op<br />
grote hoogte.’ Hij overlegde met uwv en besloot met pijn in het<br />
hart een nieuw beroep te kiezen, als zelfstandig ondernemer. ‘Van<br />
huis uit had ik geleerd om fietsen te repareren; ik was ook vaak in<br />
de weer met de fietsen van de zoons van mijn vriendin. Vandaar<br />
‘Via uwv heb ik<br />
een starterslening<br />
kunnen krijgen’<br />
dat ik het idee kreeg van een mobiele reparatieservice’, vertelt Pieter.<br />
Bij het waarmaken van zijn plannen kreeg hij veel steun van<br />
zijn vriendin Marijke en veel hulp van uwv. ‘Ik heb ervaren dat<br />
met hulp van uwv veel mogelijk is’, zegt hij. ‘Zelfs als je geen eigen<br />
geld hebt, zoals ik. Ik werd begeleid door een re-integratiebureau,<br />
maar heb via uwv ook een starterslening kunnen krijgen.’<br />
In januari van dit jaar begon Pieter met bujomobiel. De omzet<br />
groeit gestaag. ‘Mensen moeten je weten te vinden en dat kost<br />
tijd en geld. Maar ik heb wel het gevoel dat het erin zit. Toch blijft<br />
mijn oude vak trekken. Ik zou het liefst een paar dagen per maand<br />
als freelancer de kraan op gaan om mijn hijsbewijs te behouden.<br />
Het moet lukken met mijn knieën. Met uwv wil ik dat bespreken.’<br />
Z<br />
kijk voor meer gedichten, foto’s en schilderijen op www.uwv.nl/perspectief
6 | uwv perspectief | tekst: froukje wattel | beeld: maurits giesen<br />
Froukje Wattel<br />
uwv perspectief | 7<br />
Froukje Wattel:<br />
‘Ik móét blijven<br />
bewegen’<br />
Restverschijnselen<br />
Froukje: ‘Dat ik een paar dagen na het herseninfarct<br />
wat fysiotherapie kreeg, vond ik logisch. Ik kon immers<br />
nauwelijks een kopje optillen, laat staan lopen.<br />
Maar sporten? Daar was geen denken aan. Toen ik ruim<br />
een jaar later weer redelijk kon lopen en fietsen, zei de<br />
fysiotherapeut: “Je zult de rest van je leven meer moeten<br />
sporten dan je gewend was.” Sporten: het stond ver<br />
van me af, maar ik begreep dat het me zou helpen om<br />
mijn conditie te behouden, om restverschijnselen zoals<br />
duizeligheid, vermoeidheid en moeilijk bewegen het<br />
Chronisch ziek? Sport helpt écht<br />
Sporten als medicijn<br />
Journaliste Froukje Wattel (57) kreeg<br />
drie jaar geleden een herseninfarct.<br />
Ze was verbaasd toen artsen haar een<br />
sportprogramma aanraadden; ze kon nog<br />
geen kopje optillen. Voor uwv <strong>Perspectief</strong><br />
bezocht ze professor dr. Frank Backx,<br />
hoogleraar Klinische sportgeneeskunde in<br />
het umc Utrecht.<br />
Rust houden, kalm aan doen! Het is het bekende<br />
advies voor een zieke, vroeger althans.<br />
‘Het idee dat rust bijna altijd goed<br />
is, kwam voort uit onwetendheid. En uit angst van de<br />
zieke en zijn omgeving dat er weer iets naars zou gebeuren’,<br />
zegt Frank Backx. Hij is hoogleraar klinische<br />
sportgeneeskunde in het umc Utrecht.<br />
De omslag kwam ruim twintig jaar geleden toen ze in<br />
Amerika ontdekten dat, naast te veel eten, vooral te<br />
weinig bewegen leidde tot overgewicht. Wetenschappelijk<br />
onderzoek naar bewegen en sport toonde aan<br />
dat fysieke activiteit ook goed is bij veel andere ziekten.<br />
‘Bovendien weten we nu veel beter dat bedrust snel leidt<br />
tot vermindering van spierkracht, balans en evenwicht’,<br />
vertelt Backx. ‘Daarom beginnen we bij een hartaanval,<br />
hersenbloeding of herniaoperatie al na een paar dagen<br />
met voorzichtig bewegen. Staan en lopen hebben ook<br />
het voordeel dat er een stimulerende prikkel van het lichaamsgewicht<br />
op je botten komt. Dus je moet zo snel<br />
mogelijk uit bed. Er zijn gelukkig steeds meer beweegprogramma’s,<br />
ook voor herstellende hartpatiënten, kankerpatiënten<br />
en mensen met suikerziekte of obesitas.’<br />
hoofd te bieden. Bewegen, zo leerde ik, is goed voor je<br />
hersenen.<br />
Voor mij en veel andere mensen vergt serieus sporten<br />
een gedragsverandering. Vergeleken met twee keer in<br />
de week gezellig tennissen, zoals vroeger, is mijn huidige<br />
“recept” beslist andere koek. Elke week sport ik<br />
anderhalf uur met de apparaten bij de fysiotherapeut,<br />
ik ga een rondje joggen, doe yoga, evenwichtsoefeningen<br />
en fiets veel. Sportverslaafd ben ik na drie jaar nog<br />
steeds niet, maar ik merk aan mijn energie en spierkracht<br />
dat het effect heeft. Dat merk ik vooral als ik een<br />
week níét sport.’<br />
Wat zou je minimaal moeten doen? De Nederlandse<br />
norm voor gezond bewegen is: in totaal een halfuur<br />
per dag activiteiten van elk minstens vijf aaneengesloten<br />
minuten uitvoeren. Huishoudelijk werk valt daar<br />
ook onder. ‘Maar dit geldt voor ouderen’, zegt Backx.<br />
‘Jongeren moeten eigenlijk minimaal een uur per dag<br />
bewegen. Helaas beseffen jongeren het belang daarvan<br />
minder goed dan 55-plussers.’<br />
Depressies<br />
Helpt bewegen echt altijd? ‘Bijna altijd geldt de Amerikaanse<br />
slogan “Exercise is medicine”’, zegt Backx.<br />
‘Alleen bij koorts en acuut letsel met bloedingen schrijven<br />
we rust voor, tot de bloeding of koorts verdwenen<br />
is. Verder is er bijna geen ziekte te bedenken waarbij<br />
bewegen geen winst oplevert. Bij revalidatie en chronische<br />
ziekten, maar ook bij voorkómen of uitstellen<br />
van hart- en vaatziekten, suikerziekte en alzheimer<br />
bijvoorbeeld. Of milde depressies: hardlopen werkt<br />
Sporten helpt<br />
bijna altijd<br />
Ook wie chronisch ziek of<br />
gehandicapt is, heeft allerlei<br />
mogelijkheden om te sporten;<br />
individueel, in groepsverband<br />
of met lotgenoten – op<br />
verschillende niveaus. Vraag<br />
informatie bij uw arts of<br />
patiëntenvereniging of kijk op:<br />
- www.sportiefbewegen.nl<br />
- http://gehandicapten-sport.<br />
startpagina.nl<br />
- http://www.sportgeneeskunde.<br />
com/fsmi_lokatie_overzicht
8 | uwv perspectief<br />
uwv perspectief | 9<br />
bijna net zo goed als een antidepressivum. Soms kun<br />
je door sporten bereiken dat je met medicijnen kan<br />
minderen of stoppen. Helaas geldt dat niet voor alle<br />
ziekten. Mensen met epilepsie en zware longaandoeningen<br />
worden wel fitter van sport, maar ze moeten<br />
hun medicijnen toch altijd blijven slikken.’<br />
Na vier tot zes weken zie je de resultaten van regelmatig<br />
sporten en bewegen, stelt Backx. ‘Je bent fitter in<br />
alle opzichten, kunt gemakkelijker de trap op en bent<br />
minder snel uitgeput, je cholesterol en bloeddruk<br />
gaan gestaag omlaag en je hele kwaliteit van leven verbetert.’<br />
Feit blijft dat veel mensen een stok achter de deur nodig<br />
hebben. Omdat de luie stoel lonkt of omdat ze liever<br />
sport op televisie zien.<br />
‘Wie niet van zweten in sportscholen houdt, kan begeleiding<br />
vragen van een fysiotherapeut of een personal<br />
coach’, zegt Backx. ‘Of ga sporten met vrienden, begin<br />
samen een groepje voor nordic walking. Het hoeven<br />
niet per se intensieve sporten te zijn. Wandelen, fietsen<br />
of zwemmen is ook prima. Maar doe het wel structureel<br />
minimaal twee keer in de week. Stel haalbare<br />
doelen om zo goed mogelijk al je restcapaciteiten te<br />
leren gebruiken, liefst in overleg met de arts of fysiotherapeut.<br />
Overdrijf niet en ken je grenzen. Doe een<br />
inspanningstest bij een erkend sportmedisch centrum<br />
of gebruik een hartslagmeter. De vuistregel is dat je<br />
nog moet kunnen praten tijdens het sporten. Anders<br />
ga je te ver.’<br />
Niveau behouden<br />
Hij steekt patiënten en sporters graag een hart onder<br />
de riem: ‘Onthoud dat je meer kunt dan je denkt. Dat<br />
stimuleert je en het is goed voor de kwaliteit van leven<br />
op alle gebieden. Werk, privé en medisch!’<br />
Wattel: ‘Dat is inderdaad goed om te beseffen, ook<br />
voor mij. Want soms kost sporten moeite, zeker nu ik<br />
medisch gezien niet meer vooruitga. Na drie jaar zit<br />
verdere genezing er niet in. Maar ik moet blijven sporten<br />
om dit niveau te behouden. Ik heb nu eenmaal een<br />
achterstand. Wil ik op mijn zeventigste nog een beetje<br />
meekomen met mijn leeftijdsgenoten, dan moet ik iets<br />
blijven doen!’ Z<br />
Tips voor nieuwe<br />
sporters<br />
- Probeer vijf keer per week een<br />
half uur te bewegen.<br />
- Stel samen met arts of<br />
fysiotherapeut haalbare<br />
doelen.<br />
- Kies een sport die u leuk vindt<br />
en doe eens een proefles.<br />
- Vorm een groepje met<br />
collega’s, buren of vrienden:<br />
samen sporten motiveert en<br />
het is gezellig.<br />
- Bouw sportactiviteiten<br />
langzaam op, jaag uzelf niet<br />
op.<br />
- Spierpijn en vermoeidheid<br />
horen erbij: daarna voelt u zich<br />
fitter.<br />
Hans van Kuppevelt<br />
‘Ik kreeg het<br />
advies vóór de<br />
chemo mijn<br />
conditie te<br />
verbeteren’<br />
Sporten na darmkanker<br />
Toen bij Hans van Kuppevelt (59) in<br />
2009 darmkanker werd geconstateerd,<br />
kreeg hij het advies om aan<br />
zijn conditie te werken. ‘Sporten<br />
was er de laatste jaren wat bij<br />
ingeschoten’, vertelt hij. ‘Maar de<br />
specialist adviseerde mij om vóór<br />
ik aan de chemo en de operaties<br />
begon door sport mijn conditie te<br />
verbeteren. Al was de eerste operatie<br />
een flinke aanslag, toch scheelde<br />
het dat ik een goede conditie had. In<br />
het ziekenhuis motiveerden ze mij<br />
meteen om flink te bewegen en na<br />
thuiskomst heb ik me – met stoma<br />
– bij het sportcentrum gemeld om<br />
te gaan fietsen. Maar na de tweede<br />
operatie had ik geen reserves meer.<br />
Toen ben ik doorgestuurd naar<br />
Herstel & Balans, een programma<br />
speciaal voor kankerpatiënten. Dat<br />
bleek dé manier om een nieuwe<br />
balans te vinden. In twintig sessies<br />
leer je gericht bewegen, zonder je<br />
te forceren of de pijngrens op te<br />
zoeken. Maar ook zonder steeds te<br />
denken aan wat er allemaal piept<br />
en kraakt in je lichaam. Je leert wat<br />
je wel en niet meer kunt en je conditie<br />
gaat enorm vooruit. Omdat je<br />
steeds meer dingen wel kunt, is het<br />
heel goed voor je zelfvertrouwen.<br />
En het is prettig om iets te doen in<br />
plaats van af te wachten.’ Inmiddels<br />
heeft Hans van Kuppevelt zijn werk<br />
als adviseur bij een woningbouwcorporatie<br />
weer hervat. ‘Maar sporten<br />
houd ik erin. Ik fiets dagelijks<br />
twintig kilometer van en naar mijn<br />
werk en ik wandel veel, soms met<br />
mijn overbuurman en soms met<br />
mijn vrouw. We nemen wel eens<br />
de trein om ergens in het land ontspannen<br />
te gaan wandelen. Ik ben<br />
veel actiever en dat houd ik zo!’<br />
Kijk op www.herstelenbalans.nl.
10 | uwv perspectief<br />
Naam:<br />
Suzanne Pasteuning<br />
tekst: job tichelman | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 11<br />
kort<br />
WEEK CHRONISCH ZIEKEN DRAAIT OM JONGEREN<br />
Met tientallen bijzondere optredens,<br />
informatiestands, video’s, november. Ook uwv doet mee met<br />
De themaweek duurt tot en met 12<br />
debatten, sportclinics en minisymposia<br />
begint op zaterdag 5 pleinen. Je kunt er terecht voor:<br />
speciale activiteiten op 23 Werk-<br />
november de Week Chronisch - voorlichting en advies over<br />
Zieken <strong>2011</strong>. Dit keer is het motto Wajong en werk;<br />
‘Jong en je wilt...’. De openingsdag - bijeenkomsten en presentaties<br />
wordt gehouden in congrescentrum<br />
Papendal in Arnhem, met - discussies tussen werkgevers,<br />
over werken met een ziekte;<br />
workshops voor dans, muziek en politici en chronisch zieken over<br />
acteren. Dit is de gelegenheid om de deelname van mensen met<br />
alles te weten te komen over sporten<br />
met een beperking, aangepast cap aan de arbeidsmarkt. Z<br />
een chronische ziekte of handi-<br />
wonen, vakantie en reizen, werk<br />
en studie, nieuwe vormen van Kijk voor meer informatie op<br />
zorg en revalidatie, patiënten- en www.chronischziek.nl en<br />
belangenorganisaties en veel meer. www.uwv.nl/perspectief.<br />
MANTELZORG MAG GEZIEN WORDEN<br />
In Nederland zorgen 3,5 miljoen informatiestands over de bergen<br />
mensen voor iemand in hun<br />
werk die mantelzorgers verzetten.<br />
naaste omgeving die chronisch Ook is er extra aandacht voor hun<br />
ziek, gehandicapt of op een andere problemen, zoals het combineren<br />
manier hulpbehoevend is. Zo’n 1,1 met een betaalde baan, het regelen<br />
van vervanging en de kosten<br />
miljoen mensen doen dat meer<br />
dan acht uur per week en meer van de zorg voor een naaste. Z<br />
dan drie maanden. Uit bewondering<br />
en dank voor dit vaak<br />
Kijk voor meer informatie op<br />
onzichtbare werk wordt op 10 november<br />
de Dag van de Mantelzorg www.mezzo.nl, de website van de<br />
www.uwv.nl/perspectief of<br />
gehouden. In veel plaatsen zijn Landelijke Vereniging van Mantelzorgers<br />
en speciale workshops, excursies of<br />
Vrijwilligerszorg.<br />
TOPVOETBAL EN NOG WERK OOK<br />
Voetballen zonder contributie als echte professionals in meer dan<br />
bij een bekende club als Ajax, fc twintig voetbalteams bij de regionale<br />
clubs. Ze trainen twee keer per<br />
Utrecht of nac? En ook een nieuwe<br />
baan vinden? Het klinkt te mooi week en komen in een paar toernooien<br />
tegen elkaar uit. Intussen<br />
om waar te zijn. Toch is dat wat<br />
Dutch Career Cup doet. In september<br />
is het project begonnen, van een uwv-coach om binnen een<br />
krijgen ze persoonlijke begeleiding<br />
opgezet door Stichting Life Goals, jaar een geschikte baan te vinden.<br />
usg Restart en uwv. Het idee is dat Ook doen ze klusjes bij de club,<br />
je van voetballen fit wordt en leert zoals kantinewerk of materiaal<br />
samenwerken. Daar heb je iets aan repareren, om te ontdekken wat bij<br />
als je werk zoekt.<br />
hen past. Z<br />
Dutch Career Cup is bedoeld<br />
voor iedereen met een Wajonguitkering.<br />
De deelnemers spelen werkt.nl of op dutchcareercup.nl.<br />
Aanmelden kan op www.wajong-<br />
TOESLAG: WIE HEEFT ER RECHT OP?<br />
Ontvangt u een uitkering van uwv, De toeslag van uwv is een andere<br />
maar kunt u van het geld niet al dan de bijstandstoeslag en de<br />
uw lasten betalen? In sommige gevallen<br />
geeft uwv een toeslag. Uw sociale dienst van de gemeente<br />
langdurigheidstoeslag die u bij de<br />
totale (gezins)inkomen moet dan kunt aanvragen. Ook de Belastingdienst<br />
biedt toeslagen, namelijk<br />
onder het sociaal minimum liggen;<br />
dat is het bedrag dat minimaal zorgtoeslag, huurtoeslag, kindertoeslag<br />
en kinderopvangtoeslag. Z<br />
nodig is om van te kunnen leven.<br />
Het vastgestelde sociaal minimum<br />
is niet voor iedereen hetzelfde; het Kijk voor informatie<br />
hangt af van uw leeftijd en uw www.uwv.nl/perspectief en<br />
situatie.<br />
www.uwv.nl/toeslagen.<br />
Leeftijd:<br />
30<br />
Mijn perspectief 2<br />
‘Het beste wat me kon<br />
overkomen, is mijn stoma’<br />
Suzanne bleek op haar 21ste een ongeneeslijke<br />
darmontsteking te hebben,<br />
colitis ulcerosa. ‘Ik was toen net begonnen<br />
aan de opleiding sph, Sociaal Pedagogische<br />
Hulpverlening. Elke dag had ik buikkramp en<br />
diarree; ik voelde me slap en energieloos. Bij<br />
alles wat ik deed, moest ik rekening houden<br />
met de ziekte. Ik werd steeds passiever. Zo is er<br />
nog maar weinig aan, dacht ik soms. Totdat ik<br />
in 2007 mijn stoma kreeg: het beste wat me kon<br />
overkomen. Het was alsof ik opnieuw begon.<br />
Ik had geen pijn meer, ik kon alles weer eten en<br />
kreeg weer energie. Enthousiast ondernam ik<br />
dingen die ik lang niet had gedaan; op vakantie,<br />
volleyballen.<br />
Ik schaam me niet voor mijn stoma. Ik ben er<br />
zelfs trots op. Na de eerste volleybaltraining<br />
ging ik douchen met teamgenoten. Natuurlijk<br />
werd er gekeken, maar dat vind ik niet erg;<br />
de ene vrouw heeft een dikke kont, ik heb een<br />
stoma. Mijn vriend ontmoette ik toen ik mijn<br />
stoma al had. Het maakt hem niets uit. Eerst<br />
maakte ik me wel eens zorgen of het mensen<br />
zou afschrikken. Dat bleek mee te vallen. Ze<br />
reageren vaak opvallend laconiek als ik mijn<br />
stoma noem.<br />
Door mijn gezondheidsproblemen heb ik wat<br />
langer over de sph gedaan en daarna zat ik ongeveer<br />
een jaar thuis. Ik solliciteerde wel, maar<br />
werd nooit uitgenodigd. Eerst vermeldde ik<br />
mijn stoma altijd, maar daar ben ik mee gestopt.<br />
Het schrikt kennelijk toch af. Uiteindelijk kreeg<br />
ik een baan bij een stichting die schoolreisjes<br />
en excursies organiseert. Ik heb daar een jaar<br />
gewerkt, maar op dit moment zit ik helaas weer<br />
even thuis. Naast mijn darmontsteking bleek<br />
ik afgelopen zomer ook nog eens chronisch<br />
ontstoken longen te hebben. Ik ben daardoor<br />
op dit moment te zwak om te kunnen werken.<br />
Daar baal ik enorm van, want ik vind het juist<br />
heerlijk om te werken. Ik popel dan ook om<br />
weer aan de slag te gaan als het lichamelijk beter<br />
met me gaat. Hopelijk ooit weer met mensen of<br />
in de hulpverlening. Want daar ligt toch echt<br />
mijn hart.’ Z
12 | uwv perspectief | tekst: annemarie de haas | beeld: martin waalboer<br />
uwv perspectief | 13<br />
Een goed<br />
Jongeren krijgen werk via <br />
eigen lunchbezorgservice<br />
belegde boterham<br />
die ze zelf rondbrachten. Een nieuwe groep gaat dit<br />
jaar met Gesmeerd verder; de eerste lichting is klaar.<br />
We kregen respect en we mochten de baas zijn, zo vat<br />
de eerste groep de ervaringen samen. Ze vonden de<br />
verantwoordelijkheid ‘tof’, al was het niet altijd even<br />
gemakkelijk. Ze moesten veel met elkaar overleggen<br />
en dan krijg je ook soms commentaar. Lastig vonden<br />
ze dat, maar ook leerzaam. Björn (19): ‘Ik ging altijd<br />
meteen in de verdediging. Nu weet ik wanneer ik dat<br />
níét hoef te doen. Ik ben me ook meer gaan openstellen.’<br />
Nasira: ‘Ik heb geleerd met kritiek om te gaan. Ik<br />
kon best bazig zijn. Ik luister nu beter naar anderen. En<br />
als ik het moeilijk vind wat ze zeggen, tel ik tot tien en<br />
Nasira, Björn en andere jongeren in Den<br />
Bosch die geen werk hadden, bedachten<br />
zelf een lunchbezorgdienst, samen met<br />
de stichting Sterk in Werk. ‘Gesmeerd’<br />
loopt gesmeerd en het helpt jongeren<br />
verder.<br />
mag ik weer aan het werk!’, zegt<br />
Nasira (18) enthousiast. Ze is er klaar<br />
‘Morgen<br />
voor. Ze was een van de jongeren die<br />
lunchservice Gesmeerd opzette en is nu aan de slag bij<br />
lunchroom Panini in Veldhoven. ‘Ik vind het zo leuk en<br />
ik krijg zo veel complimenten. Terwijl ik eerst altijd te<br />
horen kreeg dat ik alleen maar schoonmaakwerk kon<br />
doen. Maar ik wist dat ik veel meer kon. Ik wilde een<br />
kans!’<br />
Die kans kreeg Nasira vorig jaar, samen met vijf andere<br />
jongeren van wie een deel een Wajong-uitkering<br />
had. Stichting Sterk in Werk bedacht voor jongeren<br />
met leer- of gedragsproblemen een manier om zelf een<br />
bedrijf op te zetten en te runnen. uwv stond garant<br />
voor de financiering. Het doel was na verloop van tijd<br />
regulier werk te vinden. ‘Ze mochten vanaf het begin<br />
meedenken en meebeslissen’, vertelt manager Ben van<br />
Rosmalen van Sterk in Werk. ‘Als je die ruimte krijgt,<br />
en je wordt medeverantwoordelijk, dan krijgt werk een<br />
andere betekenis. De werkgever bij wie je daarna solliciteert,<br />
ziet iemand die snapt wat het betekent om een<br />
bedrijf te runnen. Dat is belangrijk.’<br />
Zelf bedacht<br />
Met elkaar bedachten de jongeren een lunchservice<br />
voor bedrijven op een industrieterrein in Den Bosch.<br />
Ze gingen eerst kijken bij concurrenten, bezochten de<br />
horecavakbeurs en zorgden dat hun bedrijf bekend<br />
werd bij potentiële klanten. Op het menu kwamen<br />
broodjes met door henzelf bedacht en gesmeerd beleg,<br />
kom ik er later op terug.’<br />
Inzicht in gedrag<br />
Beiden zijn blij met de werkervaring. Björn: ‘Ik zat al<br />
een halfjaar thuis en wilde zo graag aan de slag.’ Bij<br />
hun zoektocht naar een baan zijn ze begeleid door jobcoach<br />
Kim Evers, die hen ook ondersteunde bij het opzetten<br />
van de lunchservice. Björn liep vroeger vast in<br />
zijn werk door zijn directheid (‘ik zeg wat ik denk en<br />
dat vindt niet iedereen altijd prettig’). Door Gesmeerd<br />
kreeg hij meer inzicht in zijn gedrag. Hij werkt nu achter<br />
de kassa in een supermarkt. ‘Dit is leuk, omdat ik<br />
graag met mensen in contact kom. Maar op termijn wil<br />
ik weer de horeca in, daar ligt mijn hart! Ik heb middelbare<br />
hotelschool gedaan en bij Van der Valk gewerkt. Ik<br />
wil graag iets doen met die ervaring.’<br />
Nasira had in de zoektocht naar werk vooral last van<br />
haar leerachterstand. ‘Mensen denken dat je niets<br />
kunt. Maar ik heb gewoon wat meer tijd voor dingen<br />
nodig. En ik ben wel bereid om te leren. Dat kan waar<br />
ik nu werk. Ik doe er van alles bij en ik heb het zo naar<br />
mijn zin!’<br />
Van de vier anderen in het traject Gesmeerd lopen er<br />
drie stage (deels in combinatie met school), de vierde<br />
heeft een baan gevonden. Z<br />
Kijk ook op www.gesmeerd.nu<br />
‘Eerst kreeg ik<br />
altijd te horen<br />
dat ik alleen<br />
schoonmaakwerk<br />
kon<br />
doen’
14 | uwv perspectief | tekst: els kalkman | beeld: theo smit<br />
tekst: petra ter veer | beeld: maartje van wulfften palthe | uwv perspectief | 15<br />
o, zit dat zo!<br />
Fotograaf portretteert collega-ondernemers<br />
Stel, u laat tegen betaling elke dag de honden<br />
van de buren uit. Dit lijkt misschien een hobby<br />
of vriendendienst. Maar dit is werk en u moet<br />
het direct doorgeven aan uwv. Het kan namelijk<br />
gevolgen hebben voor uw uitkering. Voorkom<br />
problemen en lees hier welke regels voor u<br />
gelden. Dit verschilt per type uitkering.<br />
Meld al uw werk altijd direct<br />
Al het betaalde werk dat u doet<br />
naast uw uitkering en waarvoor<br />
u al dan niet in loondienst bent,<br />
moet u bij uwv opgeven. Als u<br />
dus regelmatig iemand helpt en<br />
daar een beloning voor krijgt,<br />
bent u verplicht dat te melden.<br />
Of dat gevolgen heeft voor<br />
uw uitkering, hangt van veel<br />
factoren af. Op de website van<br />
uwv vindt u per type uitkering<br />
informatie over de invloed van<br />
werk op uw uitkering.<br />
Hoe zit het met vrijwilligerswerk?<br />
Doet u wel eens werk waarvoor<br />
u niets betaald krijgt? Of waar u<br />
alleen een onkostenvergoeding<br />
voor krijgt? Ook dat moet u aan<br />
uwv melden. Laat uwv weten<br />
wat voor vrijwilligerswerk u<br />
doet en hoeveel tijd u hieraan<br />
besteedt. Meld ook welke onkostenvergoeding<br />
u krijgt. U mag<br />
een maximale onkostenvergoeding<br />
van 150 euro per maand<br />
ontvangen (met een maximum<br />
van 1.500 euro per jaar). Dit<br />
heeft geen invloed op uw uitkering.<br />
Een hogere vergoeding<br />
kan gevolgen hebben voor uw<br />
uitkering.<br />
Maartje<br />
begon<br />
voor<br />
zichzelf<br />
Controle<br />
Dit najaar voert uwv weer<br />
controles uit. Voorkom problemen<br />
en geef gewerkte uren en<br />
inkomsten direct door aan uwv.<br />
Dit doet u met het wijzigingsformulier<br />
van uw uitkering.<br />
Kijk op www.uwv.nl/werkenuitkering<br />
of ga naar www.uwv.nl/<br />
perspectief. Daar wordt u meteen<br />
doorgelinkt naar de juiste<br />
webpagina’s.<br />
U kunt ook bellen naar uwv Telefoon<br />
Werknemers 0900-92 94<br />
(lokaal tarief) om uw wijzigingsformulier<br />
aan te vragen. U kunt<br />
op dit nummer ook terecht met<br />
al uw vragen over werk en een<br />
uitkering. Z<br />
Fotograaf Maartje<br />
van Wulfften Palthe<br />
(31) deed een oproep<br />
in uwv <strong>Perspectief</strong>: ze<br />
zocht zelfstandig<br />
ondernemers die net als<br />
zijzelf vanuit een wia- of<br />
Wajong-uitkering met<br />
hun bedrijf zijn gestart.<br />
Het werd een prachtige<br />
fotoreportage.<br />
Vier jaar geleden kreeg Maartje een burnout.<br />
‘Ik was jarenlang over mijn grenzen<br />
gegaan. Ik was ambitieus en perfectionistisch<br />
in alles wat ik deed en ik luisterde totaal niet naar<br />
mijn lichaam. Daarnaast viel mijn baan als archeoloog<br />
inhoudelijk tegen. In het begin zat ik als een zombie op<br />
de bank. Toen ik op advies van de huisarts ging wandelen,<br />
begon ik foto’s te maken van wat ik op straat tegenkwam.<br />
Met hulp van uwv volg ik nu een fotografieopleiding.<br />
Daarnaast ben ik nu dus ondernemer.’<br />
Voor haar opleiding moest ze een project bedenken;<br />
het werd een reportage over ondernemerschap. ‘Persoonlijk<br />
vind ik het ideaal voor iedereen die een beperking<br />
heeft. Je kunt je eigen tijd indelen en op tijd rust<br />
nemen. Ik wil dat positieve aspect graag onder de aandacht<br />
brengen bij mensen die in een soortgelijke situatie<br />
zitten. Dit project begon dus als leeropdracht, maar<br />
ik hoop dat het een hoger doel dient, namelijk dat het<br />
mensen inspireert en inzicht geeft in hoe het ook kan.’<br />
In totaal kreeg Maartje negentien reacties op haar oproep<br />
in uwv <strong>Perspectief</strong>, onder andere van mensen die de<br />
verhalen bij haar foto’s wilden schrijven.<br />
Op de pagina’s hierna ziet u zes foto’s van Maartje.<br />
Kijk op www.uwv.nl/perspectief voor de volledige reportage<br />
en de interviews. Y
16 | uwv perspectief uwv perspectief | 17<br />
‘Ideaal: je eigen<br />
tijd indelen<br />
en op tijd rust<br />
nemen’<br />
Evelien van Soest<br />
Beroep: eigenaar<br />
kledingwebshop<br />
José van Erp<br />
Beroep: therapeut en<br />
voetreflexmasseur<br />
2<br />
Lindsy van Uden<br />
Beroep: zorgassistent<br />
Patricia Bruynse<br />
Beroep: eigenaar<br />
webboetiek<br />
Eric Cremers<br />
Beroep: beeldend kunstenaar<br />
Peter Overmars<br />
Beroep: old-timer<br />
restaurateur<br />
Eigen baas worden?<br />
Een eigen bedrijf beginnen<br />
kan een goede manier zijn<br />
om weer aan het werk te<br />
gaan. Maar het vraagt grondige<br />
voorbereiding. Onderzoek<br />
eerst of u wel geschikt<br />
bent voor het ondernemerschap,<br />
bij voorbeeld met een<br />
van de handige tests op<br />
www.werk.nl.<br />
Alle informatie over het beginnen<br />
van een bedrijf vanuit<br />
een uitkering is te vinden op<br />
www.uwv.nl/eigenbedrijf. Ervaringen<br />
van anderen staan<br />
op www.werk.nl/werkblad.
18 | uwv perspectief | tekst: annemarie de haas beeld: theo smit<br />
uwv perspectief | 19<br />
Tien misvattingen over de controles van uwv<br />
Geen twijfel mogelijk<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
Over de controles van uwv<br />
bestaat onduidelijkheid en<br />
dat is niet nodig. Wie zich<br />
goed verdiept in de regels en<br />
zich aan deze regels houdt, zal<br />
nooit een boete krijgen. Voor<br />
de zekerheid de tien bekendste<br />
misvattingen op een rij.<br />
uwv controleert<br />
alleen via de telefoon<br />
of met huisbezoek.<br />
uwv houdt doorlopend<br />
dossiercontroles, daar hoeft<br />
u niets van te merken. Bij een<br />
adreswijziging, bijvoorbeeld,<br />
worden de nieuwe gegevens<br />
vergeleken met die van de<br />
gemeente. Ook met instanties<br />
als de Belastingdienst en de<br />
Sociale Verzekerings bank worden<br />
bestanden vergeleken.<br />
Ik doe niets fout,<br />
dus ik word niet<br />
gecontroleerd.<br />
Iedereen die een uitkering heeft,<br />
kan controle krijgen. Er worden<br />
speciale analyses gedaan om te zien<br />
of mensen zich in een risicogroep<br />
bevinden. Daarnaast zijn er<br />
steekproeven, dossiercontroles en<br />
bestandsvergelijkingen.<br />
Ik doe alleen<br />
onbetaald werk.<br />
Waarom zou ik<br />
controle krijgen?<br />
uwv controleert of u vrijwilligerswerk<br />
hebt gemeld. Hebt u dat<br />
niet gedaan, dan kan dat gevolgen<br />
hebben voor uw uitkering.<br />
Zie voor verdere regels<br />
www.uwv.nl/vrijwilligerswerk.<br />
Als ik huisbezoek krijg,<br />
zal het wel foute boel<br />
zijn.<br />
Huisbezoek kan zonder aanleiding<br />
plaatsvinden, er hoeft niets mis te<br />
zijn. Het is een gelegenheid om ook<br />
zelf klachten door te geven of vragen<br />
te stellen. Extra uitwisseling van<br />
informatie kan de klant sneller aan<br />
werk helpen: dat is altijd het doel.<br />
Ik heb nauwelijks geld,<br />
dus een boete kan ik<br />
niet betalen.<br />
Wie zich niet aan de regels houdt,<br />
bijvoorbeeld onjuiste gegevens<br />
verstrekt, informatie achterhoudt<br />
of te laat doorgeeft, kan zelfs een<br />
verhoogde boete krijgen. Onterecht<br />
ontvangen uitkeringen moeten altijd<br />
worden terugbetaald.<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
Hoe controleert uwv?<br />
Ik wist niet dat ik iets<br />
fout deed, dus ik hoef<br />
niet te betalen.<br />
Onwetendheid is geen argument. Alle<br />
informatie staat in de folders en op de<br />
site. Iedereen kan weten wat mag en<br />
niet mag; die verantwoordelijkheid<br />
ligt bij de klant. Neem bij twijfel<br />
contact op met uwv. Alleen als<br />
iemand schriftelijk aantoonbaar<br />
verkeerd is geïnformeerd door uwv,<br />
kan een boete komen te vervallen.<br />
Als ik de deur niet<br />
opendoe, krijg ik ook<br />
geen controle.<br />
Als huisbezoek niet uitkomt, wordt<br />
daar rekening mee gehouden. Maar<br />
wie elk bezoek weigert, krijgt van<br />
uwv een oproep om op kantoor te<br />
komen. Als u niet komt, kunt u de<br />
uitkering kwijtraken.<br />
Bij tussentijdse<br />
controle zeg ik wel<br />
dat ik aan het eind<br />
van het jaar alles zal<br />
doorgeven.<br />
Er zijn strikte termijnen voor<br />
meldingen. Wie weer aan het<br />
werk gaat of een klus gaat doen,<br />
moet dat binnen zeven dagen<br />
doorgeven. De klant heeft zelf<br />
die verantwoordelijkheid; al deze<br />
informatie is te vinden in folders en<br />
op de website.<br />
Ik kan er best wat bij<br />
werken; er is toch geen<br />
controle in bedrijven.<br />
uwv bezoekt regelmatig bedrijven<br />
om te controleren of mensen<br />
daarmee geld verdienen zonder uwv<br />
te hebben geïnformeerd.<br />
Ik hoef uwv niet te<br />
zeggen dat ik naar het<br />
buitenland ga, want<br />
daar zijn toch geen<br />
controles.<br />
uwv controleert ook buiten<br />
Nederland of iemand de juiste<br />
gegevens doorgeeft. Wie op een terras<br />
in Spanje gaat werken, moet dat aan<br />
uwv laten weten. Binnen of buiten<br />
Nederland geldt: te veel ontvangen<br />
uitkering moet u altijd terugbetalen.<br />
U kunt daarnaast ook nog een boete<br />
krijgen.<br />
Weten hoe uwv controles uitvoert? Ga naar<br />
www.uwv.nl/perspectief en bekijk het filmpje<br />
‘Controle bij u thuis. Hoe gaat dat in zijn<br />
werk?’
20 | uwv perspectief Naam:<br />
Karoline Esser<br />
kort<br />
Online buddy<br />
Buddy’s voor mensen met Niet<br />
Aangeboren Hersenletsel (nah)<br />
waren er al langer. Maar nu zijn<br />
er ook eBuddy’s: buddy’s die<br />
via internetcontact mensen met<br />
nah uit een isolement halen,<br />
ondersteunen en er voor ze zijn.<br />
Een eBuddy doet dat online, via<br />
de chat, door te skypen (bellen<br />
via de computer) of te e-mailen.<br />
Heel fijn voor mensen met nah,<br />
want zo hebben ze toch de mogelijkheid<br />
om steun en contact te<br />
hebben. Z<br />
Heb je nah en wil je graag contact<br />
met een eBuddy, of wil je je<br />
juist aanmelden als eBuddy? Ga<br />
naar www.uwv.nl/perspectief voor<br />
meer informatie.<br />
WAAR MOET IK ZIJN?<br />
Nederland heeft heel veel regelingen,<br />
wetten en organisaties op<br />
het gebied van sociale zekerheid.<br />
Vaak is het moeilijk uit te vinden<br />
waar je precies moet zijn – en<br />
soms word je van het kastje naar<br />
de muur gestuurd. Daarom is<br />
Regelhulp in het leven geroepen,<br />
speciaal om ouderen of mensen<br />
met een ziekte of handicap de<br />
Wanneer krijg ik mijn uitkering?<br />
uwv betaalt uw wao-, waz-, wiaof<br />
Wajong-uitkering rond de 23e<br />
van de maand. Het duurt meestal<br />
twee werkdagen voor het geld op<br />
uw rekening staat. Werkdagen<br />
zijn: maandag, dinsdag, woensdag,<br />
donderdag en vrijdag. Het<br />
weekend en nationale feestdagen<br />
zijn geen werkdagen. Zorg<br />
daarom dat de datum van uw<br />
automatische afschrijvingen na<br />
de 25e van de maand is.<br />
Betaaldata<br />
Voor de komende maanden staan<br />
de volgende betaaldata vast:<br />
- 23 november<br />
- 22 december<br />
weg te wijzen. Regelhulp biedt<br />
een handig overzicht van alle<br />
soorten zorg, hulp en financiële<br />
ondersteuning van gemeenten,<br />
Centrum Indicatiestelling Zorg<br />
(het ciz beoordeelt of mensen<br />
recht hebben op awbz-zorg) en<br />
uwv. Z<br />
Kijk op www.regelhulp.nl.<br />
De data waarop uwv uw uitkering<br />
betaalt, vindt u ook op www.<br />
uwv.nl/betaaldata.<br />
Twee werkdagen later<br />
Hebt u uw uitkering twee<br />
werkdagen na deze betaaldatum<br />
nog niet ontvangen? Neem dan<br />
contact op met uwv Telefoon<br />
Werknemers 0900 – 92 94<br />
(lokaal tarief).<br />
uwv hoort graag wat klanten<br />
van de dienstverlening vinden.<br />
Daarom zijn er speciale cliëntenraden.<br />
Alle leden van die raden<br />
zijn klant van uwv; zij kennen<br />
de praktijk en geven uit eigen<br />
beweging of op verzoek van uwv<br />
advies. uwv heeft bijvoorbeeld<br />
het advies opgevolgd om enkele<br />
brochures en brieven te veranderen,<br />
omdat ze onduidelijk waren.<br />
In totaal zijn er elf districtscliëntenraden<br />
die overleg voeren met<br />
Ook ww?<br />
Hebt u ook een ww-uitkering?<br />
Deze wordt per vier weken<br />
achteraf betaald. U ontvangt<br />
deze uitkering dus niet op een<br />
vaste dag in de maand. De vierwekenperiode<br />
begint na de eerste<br />
betaling. Meestal ontvangt u de<br />
eerste betaling over een periode<br />
van twee of drie weken.<br />
Buitenlandse rekening<br />
Ontvangt u uw uitkering op een<br />
buitenlandse betaalrekening?<br />
Dan staat de uitkering meer dan<br />
twee werkdagen later op uw<br />
rekening. Z<br />
DE KLANT MAG HET ZEGGEN<br />
de managers in die districten.<br />
Ook is er een centrale cliëntenraad<br />
die met de Raad van Bestuur<br />
praat over het beleid. Vindt u dat<br />
zaken anders en beter kunnen<br />
worden geregeld? Laat het de<br />
cliëntenraad in uw district<br />
weten. Z<br />
Meer informatie op www.clientenraad-uwv.nl<br />
– ook voor wie zelf lid<br />
wil worden.<br />
Leeftijd:<br />
49<br />
Mijn perspectief 3<br />
tekst: marian vleerlaag | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 21<br />
‘De ellende ombuigen<br />
naar iets positiefs’<br />
‘Al vanaf mijn kinderjaren heb ik een<br />
dwangstoornis. Mensen met zo’n<br />
stoornis hebben dwanggedachten<br />
– om die te neutraliseren, moeten ze van zichzelf<br />
dingen doen. Iemand met bijvoorbeeld smetvrees<br />
moet van zichzelf overdreven vaak zijn huis<br />
schoonmaken. Ikzelf was bang om lelijke gedachten<br />
te krijgen, ik wilde mijn denken voor 100 procent<br />
controleren. Lukte dat niet, dan moest ik heel veel<br />
bidden – ik ben gelovig opgevoed. Tegenwoordig<br />
is zo’n stoornis relatief goed te herkennen en te<br />
behandelen, maar vroeger was er weinig over<br />
bekend. Dus ook na mijn jeugd bleef ik somber<br />
en angstig. Rond mijn 22ste woonde ik op mezelf,<br />
had ik een stressvolle baan en een vriend. Dat was<br />
te veel: ik stortte in en kon niet meer werken. Er<br />
volgde een moeilijke tijd. Ik was bang dat ik mijn<br />
nare gedachten zou uitvoeren en durfde twee jaar<br />
lang niet alleen mijn flat uit. Met veel geduld van<br />
mijn vriend, veel vechten en veel therapie heb ik<br />
mijn stoornis onder controle gekregen. Ik kan er nu<br />
goed mee leven, maar het blijft een gevoelige plek.<br />
Aanvankelijk was ik 80 tot 100 procent afgekeurd,<br />
later 50 procent. Ik ben als vrijwilliger begonnen<br />
bij de adf Stichting (angst, dwang en fobie, red.).<br />
Daar heb ik onder meer het lotgenotencontact<br />
opgezet. Ik was er helemaal op mijn plaats, maar<br />
wilde toch graag een gewone betaalde baan.<br />
Door eigen initiatief werk ik nu voor 50 procent<br />
bij de Zorglijn Angststoornissen van het amc in<br />
Amsterdam. Ik organiseer lotgenotencontacten<br />
familiebijeenkomsten en spreek mensen<br />
individueel. Vanuit mijn eigen ervaring probeer ik<br />
ze moed te geven en de schaamte weg te nemen. Het<br />
doet mij goed dat ik de ellende die achter me ligt,<br />
heb kunnen ombuigen naar iets positiefs.’ Z
22 | uwv perspectief | tekst: frederieke de vries<br />
getipt<br />
VOEL HET ZELF OP SENS11<br />
Tof! kookboek<br />
Lekker koken in 8 stappen<br />
Handige producten, leuke<br />
uitgaanstips en ander moois.<br />
KOKEN KAN IK OOK<br />
Iedereen kan koken (en dus lek<br />
ROLSTOELTENNISTOP IN AMSTERDAM<br />
De beste rolstoeltennissers van de sport- en zakenwereld spreken.<br />
wereld tegen elkaar zien slaan? De Britse televisiepresentator en<br />
Tijdens de Invacare Doubles<br />
rolstoelbasketballer Ade Adepitan<br />
Masters, van 2 tot en met 6<br />
presenteert en Cees Vervoorn,<br />
november, spelen ze in het Frans voormalig Nederlands zwemmer<br />
Otten Stadion in Amsterdam. en oud-Paralympisch chef de<br />
Invacare houdt ook trainingen mission, is gastspreker. Z<br />
en er is een showroom met de<br />
nieuwste rolstoelmodellen en Kijk voor meer informatie op<br />
andere hulpmiddelen, naast een www.uwv.nl/perspectief.<br />
symposium waar experts uit de<br />
Iedereen kan spelen<br />
Drums, dwarsfluit of keyboard paste instrumenten zijn te leen via<br />
spelen: het hoeft helemaal niet de Muziekotheek. Probeer het en<br />
lastig te zijn, zelfs niet met een speel – als het bevalt – de sterren<br />
fysieke handicap. Er bestaat een van de hemel. Z<br />
blokfluit die je met één hand kunt<br />
bespelen, er is een keyboard voor Kijk op www.uwv.nl/perspectief.<br />
voeten… Deze en andere aange<br />
ker eten) met het Tof! kookboek.<br />
Elk recept is in foto’s afgebeeld<br />
in acht duidelijke stappen met<br />
korte uitleg. Ook wie een beperking<br />
heeft of zich niet goed kan<br />
concentreren, tovert met dit boek<br />
zestig heerlijke gerechten op tafel,<br />
inclusief feesthapjes en toetjes.<br />
Tof! Kookboek kost € 15 en is via<br />
colofon<br />
Stichting Communicatie<br />
de boekhandel te bestellen. Online<br />
inkijken en bestellen kan ook. Z<br />
Kijk op www.uwv.nl/perspectief.<br />
uwv <strong>Perspectief</strong> is een uitgave van<br />
voor spraak- of vergrotingssoftware<br />
uwv (Uitvoeringsinstituut Werk-<br />
of brailleleesregel via<br />
ALLES VINDEN DANKZIJ LAYaR<br />
Waar is de dichtstbijzijnde<br />
vacatures in de omgeving. Via<br />
rolstoeltoegankelijke wc?<br />
camera en gps op de smartphone<br />
Is hier in de buurt een<br />
scant Layar de buurt en put<br />
gehandicaptenparkeerplaats? dan alle nuttige informatie uit<br />
Kan ik ergens vlakbij mijn<br />
de NaviDisa-database. Wie het<br />
blindengeleidehond uitlaten? interessant vindt, kan meehelpen<br />
Al die vragen krijgen razendsnel de grote database aan te vullen.<br />
antwoord van ‘Layar zonder<br />
(‘Layar zonder drempels’ won<br />
drempels’ in de gratis Layar-app. al de aanmoedigingsprijs in de<br />
De interactieve navigatiedatabase wedstrijd Apps for Amsterdam.)<br />
voor mensen met een beperking Z<br />
biedt zelfs een overzicht van alle Kijk ook op www.uwv.nl/perspectief.<br />
SKIËRS HOEVEN NIET TE STAAN<br />
Wintersport niks voor mensen Italië en Oostenrijk. Ook familieleden<br />
en vrienden van mensen<br />
met een beperking? Onzin. Wie<br />
niet kan staan, kan vaak toch<br />
met een handicap kunnen mee. De<br />
skiën. Met enthousiasme, deskundige<br />
instructeurs en aangepast hoog? In Nederland zijn er genoeg<br />
buitenlandse bergen iets te ver of<br />
materiaal leren heel veel mensen skimogelijkheden. Z<br />
zelfstandig de bergen af te roetsjen.<br />
De Stichting Wintersport Gehandicapten<br />
organiseert elk jaar locaties op www.uwv.nl/perspectief.<br />
Kijk voor meer informatie en<br />
speciale wintersportreizen naar<br />
Op sens11 kunnen jongeren met<br />
een beperking zich helemaal<br />
uitleven in muziek én hun eigen<br />
talenten ontdekken. Het muziekevenement<br />
is op verschillende<br />
plaatsen en data te bezoeken. Het<br />
echte werk van dj’s kun je er leren<br />
en bijvoorbeeld de basistechniek<br />
van dancemuziek. Er zijn<br />
dj’s, aromajockeys, foodjockeys<br />
en er is een speciale sensefloor.<br />
Ook werken kappers en masseurs<br />
mee om de beleving van muziek<br />
over te brengen aan jongeren<br />
die het minder goed horen, zien<br />
of voelen. De geplande locaties<br />
in Nijmegen en Eindhoven zijn<br />
rolstoel- en epilepsievriendelijk<br />
en er is gekwalificeerd ehbopersoneel.<br />
Z<br />
Kijk voor data, prijzen en<br />
meer informatie op<br />
www.uwv.nl/perspectief.<br />
nemersverzekeringen) en bestemd<br />
voor mensen met een wao-, waz-,<br />
Wajong-, iva- of wga-uitkering. Het<br />
blad verschijnt drie keer per jaar. Aan<br />
de inhoud van uwv <strong>Perspectief</strong> kunnen<br />
geen rechten worden ontleend.<br />
Redactie<br />
uwv Concerncommunicatie<br />
Postbus 58285<br />
1040 HG Amsterdam<br />
e-mail: uwvperspectief@uwv.nl<br />
Realisatie<br />
vdbj _ , Bloemendaal<br />
www.vdbj.nl<br />
Vormgeving<br />
Studio Marise Knegtmans<br />
Productiebegeleiding<br />
vdbj _ Print Support<br />
issn:1571-1099<br />
Visueel gehandicapten kunnen een<br />
www.anderslezen.nl.<br />
Het is alleen toegestaan artikelen of<br />
beeld uit uwv <strong>Perspectief</strong> – geheel<br />
of gedeeltelijk – over te nemen na<br />
toestemming van de redactie.<br />
Vragen?<br />
Op uwv.nl vindt u alle informatie over<br />
de dienstverlening van uwv en uw<br />
rechten en plichten. Of u kunt bellen<br />
met uwv Telefoon Werknemers,<br />
0900 - 92 94 (lokaal tarief). Houd als<br />
u belt uw 9-cijferige burgerservicenummer<br />
bij de hand. Alle brochures<br />
van uwv kunt u zowel telefonisch<br />
bestellen als downloaden via de site.<br />
Adreswijziging<br />
Een adreswijziging geeft u door aan<br />
het uwv-kantoor dat uw uitkering<br />
verzorgt én aan de Gemeentelijke<br />
aangepaste versie van uwv Perspec-<br />
Basisadministratie.<br />
tief ontvangen. U kunt dit doorgeven<br />
op 0900 - 92 94 (lokaal tarief).<br />
Ook kunt u de platte tekst ontvangen
24 | uwv perspectief | tekst: els wiegant | beeld: elsbeth tijssen<br />
b i j l o<br />
De blinde cabaretier,<br />
schrijver en columnist<br />
Vincent Bijlo geeft commentaar<br />
op het leven en<br />
de sociale zekerheid.<br />
fotograaf: maurits giesen<br />
‘<br />
Je moet een beweegkuur volgen, een balanstraject, een<br />
loopjefitprogramma, een fijnfietsparcours. Je moet<br />
sportmomenten inbouwen in je dag, zodat je een<br />
stukje energie opbouwt.’<br />
‘Een stukje energie: wat is dat nou weer?’<br />
‘Een brokje zelfvertrouwen, dat krijg je ervan – het motiveert.<br />
Jij hebt fysieke en mentale terugkoppeling naar jezelf<br />
toe nodig. Ik zie en hoor het aan de signalen die je geeft.’<br />
‘Wat zijn dat dan voor signalen, hé?’<br />
‘Je zit niet lekker in je velletje.’<br />
‘Velletje, velletje: alsjeblieft, man, die taal van je!’<br />
‘Zie je wel, ik zei het je toch? Met dit woede-eruptietje geef<br />
je het zelf zooooo duidelijk aan! Jij hebt handvatten nodig,<br />
bewegingshandvatten. Je hebt zo veel in je, maar het wordt<br />
niet getriggerd. Door dat stukje beweging trigger je die interne<br />
vulkaan van je.’<br />
‘Nou, dan zal ik wel eerst moeten stoppen met roken, anders<br />
gaat die interne vulkaan van mij alleen maar as uitbraken.<br />
Dan zou ik het luchtverkeer nog in de war brengen<br />
ook.’<br />
‘Roken is je eigen onvermogen inhaleren – daar zou iedereen<br />
mee moeten stoppen.’<br />
‘Waarom zou ik stoppen? Ik zit al met die handicap, en dan<br />
moet ik ook nog eens niet roken – dan neem jij mij dat ook<br />
nog eens af.’<br />
‘Ik snap je weerstand, iedereen is bang voor het opgeven<br />
van een zekerheid, ook al is het een schijnzekerheid.’<br />
‘Wat zei je nou net? Roken is het inhaleren van je eigen onvermogen?’<br />
‘Ja, dat zei ik.’ ‘Wat een prachtige oneliner. Maar die had je<br />
niet kunnen bedenken zonder rokers, dus rokers hebben<br />
wel degelijk nut.’<br />
‘Ik heb nooit gezegd dat ze geen nut hebben. Maar als jij<br />
kan kiezen: de schatkist spekken met accijns of zelf gezond<br />
aan de slag, wat kies je dan?’<br />
‘Ehm, oei, ja, hé, ik steek er even een sigaret bij op, dan kan<br />
ik wat beter nadenken. Pfffff, oké. Ik moet dus sporten,<br />
want dat bedoelde je toch met je balansmomenten en beweegvensters?’<br />
‘Ja, dat bedoelde ik.’<br />
‘Maar waarom dan al die softe taal? Weet je waarom er zo<br />
veel mensen niet sporten? Dat komt door dat rare jargon<br />
van je. Als jij nou gewoon gezegd had “Jij moet aan sport<br />
gaan doen, dat is fris, en gezond, daar blijf je van in conditie<br />
en je hoofd wordt er leeg door”, dan had ik dat allang gedaan.<br />
Dan had ik nu misschien wel ergens een topfunctie<br />
gehad, was ik misschien wel mijn hele vermogen verloren<br />
op de beurs, wie weet. Gelukkig dan maar dat ik al die tijd<br />
niet gesport heb. Je hebt eigenlijk gelijk, maar die taal, die<br />
ikweetheelgoedwathetbestevoorjouistaal. Dan denk ik: dat maak<br />
ik zelf wel uit, badmuts, of ik ga sporten.’<br />
‘Goed, dan zeg ik het nu gewoon: “Als jij gaat sporten, gaat<br />
het stukken beter met je, want je lichaam is gemaakt om te<br />
bewegen, wat voor beperking je ook hebt.” Duidelijk?’<br />
‘Duidelijk. Ik druk mijn sigaret uit en ik ga beginnen.<br />
Dankjewel.’<br />
‘Graag gedaan, jij ook bedankt. Ik zal voortaan heldere<br />
taal gebruiken.’ Z