Perspectief oktober 2011 - UWV Perspectief

nummer 3 | oktober 2011
UWVperspectief
Suzanne Pasteuning:
‘Door mijn
stoma begon
mijn leven
opnieuw’
Kijk ook op
www.uwv.nl/
perspectief

2 | uwv perspectief
plaza
Plaza is het prikbord voor lezers van
uwv Perspectief. Hier kunt u andere lezers
oproepen om samen activiteiten te ondernemen.
Oproepen en reacties kunt u
sturen naar uwvperspectief@uwv.nl of uwv
5 6
Concerncommunicatie, Gebouw B, Postbus
58285, 1040 hg Amsterdam. Vermeld
ZELFSTANDIG IN ZUID-LIMBURG
in de linkerbovenhoek van de envelop
of in de onderwerpregel van de e-mail
De Stichting Autisme en Wonen helpt
Inhoud
altijd ‘Plaza’ en bij een reactie ook het
onderwerp. Let op: Plaza is niet bedoeld
voor commerciële initiatieven. De redactie
beslist over plaatsing en hierover kan
niet worden gecorrespondeerd.
WINNENDE WAJONGERS
In het Kröller-Müller Museum in Otterlo
is op 3 oktober het tweede grote uwv Wajong
Kunstcongres gehouden. Beeldend
kunstenaars met een Wajong-uitkering
exposeerden er hun werk en konden contact
leggen met galerieën, kunstuitleners,
(jong)volwassenen met autisme om
zelfstandig te wonen in de regio Zuid-Limburg.
Medewerkers van de stichting leren
vaardigheden aan die nodig zijn om goed
voor jezelf te zorgen. Ze geven hulp bij het
studeren, werken en het doen van je eigen
administratie. Er is ook dagbesteding.
Jongeren die al zelfstandig wonen maar
nog hulp nodig hebben, kunnen via de
stichting woonruimte en begeleiding ‘op
maat’ krijgen. Er is per direct woonruimte
beschikbaar in Gulpen, Limburg.Z
5 Mijn perspectief 1
Zijn knieën konden het werk op de hijskraan
niet meer aan. Pieter is nu, met hulp van uwv,
mobiel fietsenmaker.
6 Toch sporten
Hoe slap en stijf je je ook voelt: na een
herseninfarct of bij chronische ziekte is sport
een wonderbaarlijk medicijn. Journaliste
Froukje Wattel ondervond het zelf.
15 ‘Bazen’ op de foto
Ze zijn allemaal eigen baas, de mensen in
de fotoreportage van Maartje van Wulfften
Palthe. Net als zijzelf begonnen ze vanuit een
uitkering.
18 Geen misverstand
Over controles en boetes heerst bij sommige
klanten van uwv onduidelijkheid. Herken de
tien bekendste misverstanden en streep ze af.
kunstenbonden en opleidingsinstituten.
uwv was er met een informatieve stand
waar bezoekers terechtkonden met vragen
over hun Wajong-status of mogelijkheden
te verkennen om zich verder professioneel
te ontwikkelen en te participeren. Een
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.
11 Mijn perspectief 2
Door een ernstige darmziekte verloor Suzanne
haar energie en levenslust. Sinds ze een stoma
heeft, kan ze alles eten en alles doen.
21 Mijn perspectief 3
Al heel jong had Karoline last van dwanggedachten.
Ze raakte er arbeids ongeschikt door.
Nu helpt ze lotgenoten.
OP WEG MET DE CANTA
Wilger uit Amsterdam is een website
begonnen voor mensen met een beperking,
speciaal voor hen die in een Canta of
deskundige jury beoordeelt alle kunstwerken,
en ander werk van de kunstenaars,
en kiest drie kunstenaars die hun
werk mogen exposeren op uwv-kantoren.
Z
ECHTE VRIENDSCHAP
Sandra (19) uit Sint Willebrord heeft een
12 Prima broodjes
Jongeren in Den Bosch kregen de kans om een
bedrijf op te zetten, een lunchbezorgdienst. Het
hielp perfect bij het vinden van een echte baan.
een ander gehandicaptenvoertuig rijden.
Benieuwd wie er dit jaar heeft gewon­
lichte verstandelijke beperking, maar ze
Hij doet dat als particulier. Het kost hem
nen? Lees meer en bekijk de video op
redt zich prima in het dagelijks leven.
een klein beetje geld en hij verdient er
niets aan. Nu zoekt Wilger iemand in
Amsterdam of op maximaal 50 kilometer
www.uwv.nl/perspectief.
Het is voor haar alleen moeilijk om
contact te maken met andere mensen.
Via Plaza hoopt ze nieuwe vrienden te
12 15
afstand, die verstand heeft van internet­
vinden. Ze zoekt contact met mensen van
fora en hem kan helpen met de juiste
haar leeftijd, maar ze mogen ook ouder
computerinstellingen.Z
zijn. Het liefst zou ze ervaringen uitwisselen
met mensen die ook een beperking
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.
hebben en samen op pad gaan om leuke
dingen te ondernemen.Z
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.
kijk voor meer oproepen op www.uwv.nl/perspectief

4 | uwv perspectief
ruimte voor u
Naam:
Pieter Sjouke Buruma
Leeftijd:
46
tekst: marian vleerlaag | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 5
De oproep om gedichten, foto’s of
tekeningen op te sturen voor de
rubriek ‘Ruimte voor U’ levert veel
reacties op. Nu uwv Perspectief ook een
onlineversie heeft, is er meer ruimte
om inzendingen te plaatsen. Blijft u
daarom uw gedichten, foto’s en tekeningen
insturen. Dat kan per e-mail
naar uwvperspectief@uwv.nl of per brief
naar uwv Concerncommunicatie,
Gebouw B, Postbus 58285, 1040 hg
Amsterdam. Zet ‘creatief’ in de onderwerpregel
van de e-mail of in de
linkerbovenhoek van de envelop.
NICKY TEKENT EN DICHT
Nicky Roos (27) uit Lelystad heeft een
Wajong-uitkering; ze lijdt aan een
ernstige, chronische darmziekte, de ziekte
van Crohn, en ze heeft ook darmpoliepen.
Nicky: ‘Ik heb een handicap, maar ik ben
positief. Binnenkort word ik nog drie
keer geopereerd. Als ik straks mijn stoma
heb, kan ik ook werken; ik zou dolgraag
aangepast werk doen. De stoma wordt
een deel van mijn lichaam, een deel van
mijn genezing, dus mijn toekomst. Ik
ben er blij mee. Dichten en tekenen zijn
voor mij manieren om me te uiten, want
ik ben geen prater. Ik ben een vechter en
doe alles om beter te worden en straks een
mooie toekomst te hebben.’ Dit is een van
Nicky’s gedichten.
WERK EN KANKER
Annet Blaauwwiekel-Schilder (46) uit Roden
leeft nu acht jaar met behandelingen tegen
borstkanker en uitzaaiingen. Sinds vijf jaar
heeft ze een arbeidsongeschiktheidsuitkering.
Annet: ‘Heel veel kan ik niet meer,
BLIJ OM TE LEVEN
maar ook nog heel veel wel. Daarom ben ik In 2007 hoorde Marjolein Scheers (51) dat ze
begonnen aan de studie ‘stress counseling’. borstkanker had. Tijdens het programma
Zelf miste ik praktische ondersteuning in
Herstel & Balans dat ze na haar behandelingen
mijn pogingen om aan het werk te blijven. volgde, deed ze twee workshops schilderen bij
Die hulp wil ik nu wel aan anderen geven.
een plaatselijke kunstenares. Het bleek voor
Sinds twee jaar ben ik freelance jobcoach
haar een geweldige uitlaatklep en ze ging zelfstandig
verder. Eerst op kleine doekjes – goed
voor Stap.nu, een counseling- en re-integratiebedrijf
gespecialiseerd in het begeleiden voor de concentratie – maar langzamerhand
van mensen die kanker hebben of hebben
wordt haar werk groter en daarmee ook haar
gehad. Dit schilderij symboliseert mijn
zelfvertrouwen. Dit is een van haar schilderijen.
werk. Daarom hangt het in mijn praktijkruimte.’
Z
om te leven en van het leven te genieten. Z
De vrolijke, dikke danseres staat voor de blijheid
DE CONCLUSIE OVER DE STERRENHEMEL
Iedereen heeft een bepaald idee over het begrip ‘een ster’
Is het rond, vierkant, heeft het water, of enigszins land?
Door niet de juiste waarheid te weten, blijven kometen zo interessant.
Brengt een vallende ster werkelijk geluk?
Of is jouw mening het tegenovergestelde en brengt een vallende ster juist ongeluk?
Kometen hebben een verleden en een toekomst als fantasie,
Ze hebben een bepaald doeleinde en een bepaalde historie,
Alles willen achterhalen en weten is niet goed,
Een bepaalde gedachtegang beïnvloedt hoe jij je dag begroet,
Misschien begroet jij de dag wanneer het regent en voelt dat fijn,
Terwijl de ander vrolijk de dag begint bij een mooi binnenkomende zonneschijn,
Een illusie of een gedachtegang geeft een persoon een doel of een wens,
Het geeft je energie, of kracht in het leven of als een mens.
Door alles te achterhalen of te willen weten zullen er geen wensen of doelen bestaan,
En zal jouw plekje als wens door een gevonden feit in de hemel, daardoor misschien
vergaan! Z
Mijn perspectief 1
Als kraandrijver had hij een machtig beroep, vond
Pieter. Maar de nasleep van een brommerongeluk
maakt het hem onmogelijk zijn vak nog langer uit te
oefenen. ‘Ik moest kruisbandreconstructies ondergaan aan mijn
knieën en kreeg vorig jaar twee nieuwe knieprotheses’, vertelt hij.
Elke dag in de torenkraan klimmen en onderhoud plegen ging
niet meer. ‘Zo’n nieuwe knie moet je zo veel mogelijk sparen. Bovendien
slikte ik medicijnen die mijn concentratievermogen beïnvloedden
en dat gaat niet samen met verantwoordelijk werk op
grote hoogte.’ Hij overlegde met uwv en besloot met pijn in het
hart een nieuw beroep te kiezen, als zelfstandig ondernemer. ‘Van
huis uit had ik geleerd om fietsen te repareren; ik was ook vaak in
de weer met de fietsen van de zoons van mijn vriendin. Vandaar
‘Via uwv heb ik
een starterslening
kunnen krijgen’
dat ik het idee kreeg van een mobiele reparatieservice’, vertelt Pieter.
Bij het waarmaken van zijn plannen kreeg hij veel steun van
zijn vriendin Marijke en veel hulp van uwv. ‘Ik heb ervaren dat
met hulp van uwv veel mogelijk is’, zegt hij. ‘Zelfs als je geen eigen
geld hebt, zoals ik. Ik werd begeleid door een re-integratiebureau,
maar heb via uwv ook een starterslening kunnen krijgen.’
In januari van dit jaar begon Pieter met bujomobiel. De omzet
groeit gestaag. ‘Mensen moeten je weten te vinden en dat kost
tijd en geld. Maar ik heb wel het gevoel dat het erin zit. Toch blijft
mijn oude vak trekken. Ik zou het liefst een paar dagen per maand
als freelancer de kraan op gaan om mijn hijsbewijs te behouden.
Het moet lukken met mijn knieën. Met uwv wil ik dat bespreken.’
Z
kijk voor meer gedichten, foto’s en schilderijen op www.uwv.nl/perspectief

6 | uwv perspectief | tekst: froukje wattel | beeld: maurits giesen
Froukje Wattel
uwv perspectief | 7
Froukje Wattel:
‘Ik móét blijven
bewegen’
Restverschijnselen
Froukje: ‘Dat ik een paar dagen na het herseninfarct
wat fysiotherapie kreeg, vond ik logisch. Ik kon immers
nauwelijks een kopje optillen, laat staan lopen.
Maar sporten? Daar was geen denken aan. Toen ik ruim
een jaar later weer redelijk kon lopen en fietsen, zei de
fysiotherapeut: “Je zult de rest van je leven meer moeten
sporten dan je gewend was.” Sporten: het stond ver
van me af, maar ik begreep dat het me zou helpen om
mijn conditie te behouden, om restverschijnselen zoals
duizeligheid, vermoeidheid en moeilijk bewegen het
Chronisch ziek? Sport helpt écht
Sporten als medicijn
Journaliste Froukje Wattel (57) kreeg
drie jaar geleden een herseninfarct.
Ze was verbaasd toen artsen haar een
sportprogramma aanraadden; ze kon nog
geen kopje optillen. Voor uwv Perspectief
bezocht ze professor dr. Frank Backx,
hoogleraar Klinische sportgeneeskunde in
het umc Utrecht.
Rust houden, kalm aan doen! Het is het bekende
advies voor een zieke, vroeger althans.
‘Het idee dat rust bijna altijd goed
is, kwam voort uit onwetendheid. En uit angst van de
zieke en zijn omgeving dat er weer iets naars zou gebeuren’,
zegt Frank Backx. Hij is hoogleraar klinische
sportgeneeskunde in het umc Utrecht.
De omslag kwam ruim twintig jaar geleden toen ze in
Amerika ontdekten dat, naast te veel eten, vooral te
weinig bewegen leidde tot overgewicht. Wetenschappelijk
onderzoek naar bewegen en sport toonde aan
dat fysieke activiteit ook goed is bij veel andere ziekten.
‘Bovendien weten we nu veel beter dat bedrust snel leidt
tot vermindering van spierkracht, balans en evenwicht’,
vertelt Backx. ‘Daarom beginnen we bij een hartaanval,
hersenbloeding of herniaoperatie al na een paar dagen
met voorzichtig bewegen. Staan en lopen hebben ook
het voordeel dat er een stimulerende prikkel van het lichaamsgewicht
op je botten komt. Dus je moet zo snel
mogelijk uit bed. Er zijn gelukkig steeds meer beweegprogramma’s,
ook voor herstellende hartpatiënten, kankerpatiënten
en mensen met suikerziekte of obesitas.’
hoofd te bieden. Bewegen, zo leerde ik, is goed voor je
hersenen.
Voor mij en veel andere mensen vergt serieus sporten
een gedragsverandering. Vergeleken met twee keer in
de week gezellig tennissen, zoals vroeger, is mijn huidige
“recept” beslist andere koek. Elke week sport ik
anderhalf uur met de apparaten bij de fysiotherapeut,
ik ga een rondje joggen, doe yoga, evenwichtsoefeningen
en fiets veel. Sportverslaafd ben ik na drie jaar nog
steeds niet, maar ik merk aan mijn energie en spierkracht
dat het effect heeft. Dat merk ik vooral als ik een
week níét sport.’
Wat zou je minimaal moeten doen? De Nederlandse
norm voor gezond bewegen is: in totaal een halfuur
per dag activiteiten van elk minstens vijf aaneengesloten
minuten uitvoeren. Huishoudelijk werk valt daar
ook onder. ‘Maar dit geldt voor ouderen’, zegt Backx.
‘Jongeren moeten eigenlijk minimaal een uur per dag
bewegen. Helaas beseffen jongeren het belang daarvan
minder goed dan 55-plussers.’
Depressies
Helpt bewegen echt altijd? ‘Bijna altijd geldt de Amerikaanse
slogan “Exercise is medicine”’, zegt Backx.
‘Alleen bij koorts en acuut letsel met bloedingen schrijven
we rust voor, tot de bloeding of koorts verdwenen
is. Verder is er bijna geen ziekte te bedenken waarbij
bewegen geen winst oplevert. Bij revalidatie en chronische
ziekten, maar ook bij voorkómen of uitstellen
van hart- en vaatziekten, suikerziekte en alzheimer
bijvoorbeeld. Of milde depressies: hardlopen werkt
Sporten helpt
bijna altijd
Ook wie chronisch ziek of
gehandicapt is, heeft allerlei
mogelijkheden om te sporten;
individueel, in groepsverband
of met lotgenoten – op
verschillende niveaus. Vraag
informatie bij uw arts of
patiëntenvereniging of kijk op:
- www.sportiefbewegen.nl
- http://gehandicapten-sport.
startpagina.nl
- http://www.sportgeneeskunde.
com/fsmi_lokatie_overzicht

8 | uwv perspectief
uwv perspectief | 9
bijna net zo goed als een antidepressivum. Soms kun
je door sporten bereiken dat je met medicijnen kan
minderen of stoppen. Helaas geldt dat niet voor alle
ziekten. Mensen met epilepsie en zware longaandoeningen
worden wel fitter van sport, maar ze moeten
hun medicijnen toch altijd blijven slikken.’
Na vier tot zes weken zie je de resultaten van regelmatig
sporten en bewegen, stelt Backx. ‘Je bent fitter in
alle opzichten, kunt gemakkelijker de trap op en bent
minder snel uitgeput, je cholesterol en bloeddruk
gaan gestaag omlaag en je hele kwaliteit van leven verbetert.’
Feit blijft dat veel mensen een stok achter de deur nodig
hebben. Omdat de luie stoel lonkt of omdat ze liever
sport op televisie zien.
‘Wie niet van zweten in sportscholen houdt, kan begeleiding
vragen van een fysiotherapeut of een personal
coach’, zegt Backx. ‘Of ga sporten met vrienden, begin
samen een groepje voor nordic walking. Het hoeven
niet per se intensieve sporten te zijn. Wandelen, fietsen
of zwemmen is ook prima. Maar doe het wel structureel
minimaal twee keer in de week. Stel haalbare
doelen om zo goed mogelijk al je restcapaciteiten te
leren gebruiken, liefst in overleg met de arts of fysiotherapeut.
Overdrijf niet en ken je grenzen. Doe een
inspanningstest bij een erkend sportmedisch centrum
of gebruik een hartslagmeter. De vuistregel is dat je
nog moet kunnen praten tijdens het sporten. Anders
ga je te ver.’
Niveau behouden
Hij steekt patiënten en sporters graag een hart onder
de riem: ‘Onthoud dat je meer kunt dan je denkt. Dat
stimuleert je en het is goed voor de kwaliteit van leven
op alle gebieden. Werk, privé en medisch!’
Wattel: ‘Dat is inderdaad goed om te beseffen, ook
voor mij. Want soms kost sporten moeite, zeker nu ik
medisch gezien niet meer vooruitga. Na drie jaar zit
verdere genezing er niet in. Maar ik moet blijven sporten
om dit niveau te behouden. Ik heb nu eenmaal een
achterstand. Wil ik op mijn zeventigste nog een beetje
meekomen met mijn leeftijdsgenoten, dan moet ik iets
blijven doen!’ Z
Tips voor nieuwe
sporters
- Probeer vijf keer per week een
half uur te bewegen.
- Stel samen met arts of
fysiotherapeut haalbare
doelen.
- Kies een sport die u leuk vindt
en doe eens een proefles.
- Vorm een groepje met
collega’s, buren of vrienden:
samen sporten motiveert en
het is gezellig.
- Bouw sportactiviteiten
langzaam op, jaag uzelf niet
op.
- Spierpijn en vermoeidheid
horen erbij: daarna voelt u zich
fitter.
Hans van Kuppevelt
‘Ik kreeg het
advies vóór de
chemo mijn
conditie te
verbeteren’
Sporten na darmkanker
Toen bij Hans van Kuppevelt (59) in
2009 darmkanker werd geconstateerd,
kreeg hij het advies om aan
zijn conditie te werken. ‘Sporten
was er de laatste jaren wat bij
ingeschoten’, vertelt hij. ‘Maar de
specialist adviseerde mij om vóór
ik aan de chemo en de operaties
begon door sport mijn conditie te
verbeteren. Al was de eerste operatie
een flinke aanslag, toch scheelde
het dat ik een goede conditie had. In
het ziekenhuis motiveerden ze mij
meteen om flink te bewegen en na
thuiskomst heb ik me – met stoma
– bij het sportcentrum gemeld om
te gaan fietsen. Maar na de tweede
operatie had ik geen reserves meer.
Toen ben ik doorgestuurd naar
Herstel & Balans, een programma
speciaal voor kankerpatiënten. Dat
bleek dé manier om een nieuwe
balans te vinden. In twintig sessies
leer je gericht bewegen, zonder je
te forceren of de pijngrens op te
zoeken. Maar ook zonder steeds te
denken aan wat er allemaal piept
en kraakt in je lichaam. Je leert wat
je wel en niet meer kunt en je conditie
gaat enorm vooruit. Omdat je
steeds meer dingen wel kunt, is het
heel goed voor je zelfvertrouwen.
En het is prettig om iets te doen in
plaats van af te wachten.’ Inmiddels
heeft Hans van Kuppevelt zijn werk
als adviseur bij een woningbouwcorporatie
weer hervat. ‘Maar sporten
houd ik erin. Ik fiets dagelijks
twintig kilometer van en naar mijn
werk en ik wandel veel, soms met
mijn overbuurman en soms met
mijn vrouw. We nemen wel eens
de trein om ergens in het land ontspannen
te gaan wandelen. Ik ben
veel actiever en dat houd ik zo!’
Kijk op www.herstelenbalans.nl.

10 | uwv perspectief
Naam:
Suzanne Pasteuning
tekst: job tichelman | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 11
kort
WEEK CHRONISCH ZIEKEN DRAAIT OM JONGEREN
Met tientallen bijzondere optredens,
informatiestands, video’s, november. Ook uwv doet mee met
De themaweek duurt tot en met 12
debatten, sportclinics en minisymposia
begint op zaterdag 5 pleinen. Je kunt er terecht voor:
speciale activiteiten op 23 Werk-
november de Week Chronisch - voorlichting en advies over
Zieken 2011. Dit keer is het motto Wajong en werk;
‘Jong en je wilt...’. De openingsdag - bijeenkomsten en presentaties
wordt gehouden in congrescentrum
Papendal in Arnhem, met - discussies tussen werkgevers,
over werken met een ziekte;
workshops voor dans, muziek en politici en chronisch zieken over
acteren. Dit is de gelegenheid om de deelname van mensen met
alles te weten te komen over sporten
met een beperking, aangepast cap aan de arbeidsmarkt. Z
een chronische ziekte of handi-
wonen, vakantie en reizen, werk
en studie, nieuwe vormen van Kijk voor meer informatie op
zorg en revalidatie, patiënten- en www.chronischziek.nl en
belangenorganisaties en veel meer. www.uwv.nl/perspectief.
MANTELZORG MAG GEZIEN WORDEN
In Nederland zorgen 3,5 miljoen informatiestands over de bergen
mensen voor iemand in hun
werk die mantelzorgers verzetten.
naaste omgeving die chronisch Ook is er extra aandacht voor hun
ziek, gehandicapt of op een andere problemen, zoals het combineren
manier hulpbehoevend is. Zo’n 1,1 met een betaalde baan, het regelen
van vervanging en de kosten
miljoen mensen doen dat meer
dan acht uur per week en meer van de zorg voor een naaste. Z
dan drie maanden. Uit bewondering
en dank voor dit vaak
Kijk voor meer informatie op
onzichtbare werk wordt op 10 november
de Dag van de Mantelzorg www.mezzo.nl, de website van de
www.uwv.nl/perspectief of
gehouden. In veel plaatsen zijn Landelijke Vereniging van Mantelzorgers
en speciale workshops, excursies of
Vrijwilligerszorg.
TOPVOETBAL EN NOG WERK OOK
Voetballen zonder contributie als echte professionals in meer dan
bij een bekende club als Ajax, fc twintig voetbalteams bij de regionale
clubs. Ze trainen twee keer per
Utrecht of nac? En ook een nieuwe
baan vinden? Het klinkt te mooi week en komen in een paar toernooien
tegen elkaar uit. Intussen
om waar te zijn. Toch is dat wat
Dutch Career Cup doet. In september
is het project begonnen, van een uwv-coach om binnen een
krijgen ze persoonlijke begeleiding
opgezet door Stichting Life Goals, jaar een geschikte baan te vinden.
usg Restart en uwv. Het idee is dat Ook doen ze klusjes bij de club,
je van voetballen fit wordt en leert zoals kantinewerk of materiaal
samenwerken. Daar heb je iets aan repareren, om te ontdekken wat bij
als je werk zoekt.
hen past. Z
Dutch Career Cup is bedoeld
voor iedereen met een Wajonguitkering.
De deelnemers spelen werkt.nl of op dutchcareercup.nl.
Aanmelden kan op www.wajong-
TOESLAG: WIE HEEFT ER RECHT OP?
Ontvangt u een uitkering van uwv, De toeslag van uwv is een andere
maar kunt u van het geld niet al dan de bijstandstoeslag en de
uw lasten betalen? In sommige gevallen
geeft uwv een toeslag. Uw sociale dienst van de gemeente
langdurigheidstoeslag die u bij de
totale (gezins)inkomen moet dan kunt aanvragen. Ook de Belastingdienst
biedt toeslagen, namelijk
onder het sociaal minimum liggen;
dat is het bedrag dat minimaal zorgtoeslag, huurtoeslag, kindertoeslag
en kinderopvangtoeslag. Z
nodig is om van te kunnen leven.
Het vastgestelde sociaal minimum
is niet voor iedereen hetzelfde; het Kijk voor informatie
hangt af van uw leeftijd en uw www.uwv.nl/perspectief en
situatie.
www.uwv.nl/toeslagen.
Leeftijd:
30
Mijn perspectief 2
‘Het beste wat me kon
overkomen, is mijn stoma’
Suzanne bleek op haar 21ste een ongeneeslijke
darmontsteking te hebben,
colitis ulcerosa. ‘Ik was toen net begonnen
aan de opleiding sph, Sociaal Pedagogische
Hulpverlening. Elke dag had ik buikkramp en
diarree; ik voelde me slap en energieloos. Bij
alles wat ik deed, moest ik rekening houden
met de ziekte. Ik werd steeds passiever. Zo is er
nog maar weinig aan, dacht ik soms. Totdat ik
in 2007 mijn stoma kreeg: het beste wat me kon
overkomen. Het was alsof ik opnieuw begon.
Ik had geen pijn meer, ik kon alles weer eten en
kreeg weer energie. Enthousiast ondernam ik
dingen die ik lang niet had gedaan; op vakantie,
volleyballen.
Ik schaam me niet voor mijn stoma. Ik ben er
zelfs trots op. Na de eerste volleybaltraining
ging ik douchen met teamgenoten. Natuurlijk
werd er gekeken, maar dat vind ik niet erg;
de ene vrouw heeft een dikke kont, ik heb een
stoma. Mijn vriend ontmoette ik toen ik mijn
stoma al had. Het maakt hem niets uit. Eerst
maakte ik me wel eens zorgen of het mensen
zou afschrikken. Dat bleek mee te vallen. Ze
reageren vaak opvallend laconiek als ik mijn
stoma noem.
Door mijn gezondheidsproblemen heb ik wat
langer over de sph gedaan en daarna zat ik ongeveer
een jaar thuis. Ik solliciteerde wel, maar
werd nooit uitgenodigd. Eerst vermeldde ik
mijn stoma altijd, maar daar ben ik mee gestopt.
Het schrikt kennelijk toch af. Uiteindelijk kreeg
ik een baan bij een stichting die schoolreisjes
en excursies organiseert. Ik heb daar een jaar
gewerkt, maar op dit moment zit ik helaas weer
even thuis. Naast mijn darmontsteking bleek
ik afgelopen zomer ook nog eens chronisch
ontstoken longen te hebben. Ik ben daardoor
op dit moment te zwak om te kunnen werken.
Daar baal ik enorm van, want ik vind het juist
heerlijk om te werken. Ik popel dan ook om
weer aan de slag te gaan als het lichamelijk beter
met me gaat. Hopelijk ooit weer met mensen of
in de hulpverlening. Want daar ligt toch echt
mijn hart.’ Z

12 | uwv perspectief | tekst: annemarie de haas | beeld: martin waalboer
uwv perspectief | 13
Een goed
Jongeren krijgen werk via
eigen lunchbezorgservice
belegde boterham
die ze zelf rondbrachten. Een nieuwe groep gaat dit
jaar met Gesmeerd verder; de eerste lichting is klaar.
We kregen respect en we mochten de baas zijn, zo vat
de eerste groep de ervaringen samen. Ze vonden de
verantwoordelijkheid ‘tof’, al was het niet altijd even
gemakkelijk. Ze moesten veel met elkaar overleggen
en dan krijg je ook soms commentaar. Lastig vonden
ze dat, maar ook leerzaam. Björn (19): ‘Ik ging altijd
meteen in de verdediging. Nu weet ik wanneer ik dat
níét hoef te doen. Ik ben me ook meer gaan openstellen.’
Nasira: ‘Ik heb geleerd met kritiek om te gaan. Ik
kon best bazig zijn. Ik luister nu beter naar anderen. En
als ik het moeilijk vind wat ze zeggen, tel ik tot tien en
Nasira, Björn en andere jongeren in Den
Bosch die geen werk hadden, bedachten
zelf een lunchbezorgdienst, samen met
de stichting Sterk in Werk. ‘Gesmeerd’
loopt gesmeerd en het helpt jongeren
verder.
mag ik weer aan het werk!’, zegt
Nasira (18) enthousiast. Ze is er klaar
‘Morgen
voor. Ze was een van de jongeren die
lunchservice Gesmeerd opzette en is nu aan de slag bij
lunchroom Panini in Veldhoven. ‘Ik vind het zo leuk en
ik krijg zo veel complimenten. Terwijl ik eerst altijd te
horen kreeg dat ik alleen maar schoonmaakwerk kon
doen. Maar ik wist dat ik veel meer kon. Ik wilde een
kans!’
Die kans kreeg Nasira vorig jaar, samen met vijf andere
jongeren van wie een deel een Wajong-uitkering
had. Stichting Sterk in Werk bedacht voor jongeren
met leer- of gedragsproblemen een manier om zelf een
bedrijf op te zetten en te runnen. uwv stond garant
voor de financiering. Het doel was na verloop van tijd
regulier werk te vinden. ‘Ze mochten vanaf het begin
meedenken en meebeslissen’, vertelt manager Ben van
Rosmalen van Sterk in Werk. ‘Als je die ruimte krijgt,
en je wordt medeverantwoordelijk, dan krijgt werk een
andere betekenis. De werkgever bij wie je daarna solliciteert,
ziet iemand die snapt wat het betekent om een
bedrijf te runnen. Dat is belangrijk.’
Zelf bedacht
Met elkaar bedachten de jongeren een lunchservice
voor bedrijven op een industrieterrein in Den Bosch.
Ze gingen eerst kijken bij concurrenten, bezochten de
horecavakbeurs en zorgden dat hun bedrijf bekend
werd bij potentiële klanten. Op het menu kwamen
broodjes met door henzelf bedacht en gesmeerd beleg,
kom ik er later op terug.’
Inzicht in gedrag
Beiden zijn blij met de werkervaring. Björn: ‘Ik zat al
een halfjaar thuis en wilde zo graag aan de slag.’ Bij
hun zoektocht naar een baan zijn ze begeleid door jobcoach
Kim Evers, die hen ook ondersteunde bij het opzetten
van de lunchservice. Björn liep vroeger vast in
zijn werk door zijn directheid (‘ik zeg wat ik denk en
dat vindt niet iedereen altijd prettig’). Door Gesmeerd
kreeg hij meer inzicht in zijn gedrag. Hij werkt nu achter
de kassa in een supermarkt. ‘Dit is leuk, omdat ik
graag met mensen in contact kom. Maar op termijn wil
ik weer de horeca in, daar ligt mijn hart! Ik heb middelbare
hotelschool gedaan en bij Van der Valk gewerkt. Ik
wil graag iets doen met die ervaring.’
Nasira had in de zoektocht naar werk vooral last van
haar leerachterstand. ‘Mensen denken dat je niets
kunt. Maar ik heb gewoon wat meer tijd voor dingen
nodig. En ik ben wel bereid om te leren. Dat kan waar
ik nu werk. Ik doe er van alles bij en ik heb het zo naar
mijn zin!’
Van de vier anderen in het traject Gesmeerd lopen er
drie stage (deels in combinatie met school), de vierde
heeft een baan gevonden. Z
Kijk ook op www.gesmeerd.nu
‘Eerst kreeg ik
altijd te horen
dat ik alleen
schoonmaakwerk
kon
doen’

14 | uwv perspectief | tekst: els kalkman | beeld: theo smit
tekst: petra ter veer | beeld: maartje van wulfften palthe | uwv perspectief | 15
o, zit dat zo!
Fotograaf portretteert collega-ondernemers
Stel, u laat tegen betaling elke dag de honden
van de buren uit. Dit lijkt misschien een hobby
of vriendendienst. Maar dit is werk en u moet
het direct doorgeven aan uwv. Het kan namelijk
gevolgen hebben voor uw uitkering. Voorkom
problemen en lees hier welke regels voor u
gelden. Dit verschilt per type uitkering.
Meld al uw werk altijd direct
Al het betaalde werk dat u doet
naast uw uitkering en waarvoor
u al dan niet in loondienst bent,
moet u bij uwv opgeven. Als u
dus regelmatig iemand helpt en
daar een beloning voor krijgt,
bent u verplicht dat te melden.
Of dat gevolgen heeft voor
uw uitkering, hangt van veel
factoren af. Op de website van
uwv vindt u per type uitkering
informatie over de invloed van
werk op uw uitkering.
Hoe zit het met vrijwilligerswerk?
Doet u wel eens werk waarvoor
u niets betaald krijgt? Of waar u
alleen een onkostenvergoeding
voor krijgt? Ook dat moet u aan
uwv melden. Laat uwv weten
wat voor vrijwilligerswerk u
doet en hoeveel tijd u hieraan
besteedt. Meld ook welke onkostenvergoeding
u krijgt. U mag
een maximale onkostenvergoeding
van 150 euro per maand
ontvangen (met een maximum
van 1.500 euro per jaar). Dit
heeft geen invloed op uw uitkering.
Een hogere vergoeding
kan gevolgen hebben voor uw
uitkering.
Maartje
begon
voor
zichzelf
Controle
Dit najaar voert uwv weer
controles uit. Voorkom problemen
en geef gewerkte uren en
inkomsten direct door aan uwv.
Dit doet u met het wijzigingsformulier
van uw uitkering.
Kijk op www.uwv.nl/werkenuitkering
of ga naar www.uwv.nl/
perspectief. Daar wordt u meteen
doorgelinkt naar de juiste
webpagina’s.
U kunt ook bellen naar uwv Telefoon
Werknemers 0900-92 94
(lokaal tarief) om uw wijzigingsformulier
aan te vragen. U kunt
op dit nummer ook terecht met
al uw vragen over werk en een
uitkering. Z
Fotograaf Maartje
van Wulfften Palthe
(31) deed een oproep
in uwv Perspectief: ze
zocht zelfstandig
ondernemers die net als
zijzelf vanuit een wia- of
Wajong-uitkering met
hun bedrijf zijn gestart.
Het werd een prachtige
fotoreportage.
Vier jaar geleden kreeg Maartje een burnout.
‘Ik was jarenlang over mijn grenzen
gegaan. Ik was ambitieus en perfectionistisch
in alles wat ik deed en ik luisterde totaal niet naar
mijn lichaam. Daarnaast viel mijn baan als archeoloog
inhoudelijk tegen. In het begin zat ik als een zombie op
de bank. Toen ik op advies van de huisarts ging wandelen,
begon ik foto’s te maken van wat ik op straat tegenkwam.
Met hulp van uwv volg ik nu een fotografieopleiding.
Daarnaast ben ik nu dus ondernemer.’
Voor haar opleiding moest ze een project bedenken;
het werd een reportage over ondernemerschap. ‘Persoonlijk
vind ik het ideaal voor iedereen die een beperking
heeft. Je kunt je eigen tijd indelen en op tijd rust
nemen. Ik wil dat positieve aspect graag onder de aandacht
brengen bij mensen die in een soortgelijke situatie
zitten. Dit project begon dus als leeropdracht, maar
ik hoop dat het een hoger doel dient, namelijk dat het
mensen inspireert en inzicht geeft in hoe het ook kan.’
In totaal kreeg Maartje negentien reacties op haar oproep
in uwv Perspectief, onder andere van mensen die de
verhalen bij haar foto’s wilden schrijven.
Op de pagina’s hierna ziet u zes foto’s van Maartje.
Kijk op www.uwv.nl/perspectief voor de volledige reportage
en de interviews. Y

16 | uwv perspectief uwv perspectief | 17
‘Ideaal: je eigen
tijd indelen
en op tijd rust
nemen’
Evelien van Soest
Beroep: eigenaar
kledingwebshop
José van Erp
Beroep: therapeut en
voetreflexmasseur
2
Lindsy van Uden
Beroep: zorgassistent
Patricia Bruynse
Beroep: eigenaar
webboetiek
Eric Cremers
Beroep: beeldend kunstenaar
Peter Overmars
Beroep: old-timer
restaurateur
Eigen baas worden?
Een eigen bedrijf beginnen
kan een goede manier zijn
om weer aan het werk te
gaan. Maar het vraagt grondige
voorbereiding. Onderzoek
eerst of u wel geschikt
bent voor het ondernemerschap,
bij voorbeeld met een
van de handige tests op
www.werk.nl.
Alle informatie over het beginnen
van een bedrijf vanuit
een uitkering is te vinden op
www.uwv.nl/eigenbedrijf. Ervaringen
van anderen staan
op www.werk.nl/werkblad.

18 | uwv perspectief | tekst: annemarie de haas beeld: theo smit
uwv perspectief | 19
Tien misvattingen over de controles van uwv
Geen twijfel mogelijk
1
2
3
4
5
Over de controles van uwv
bestaat onduidelijkheid en
dat is niet nodig. Wie zich
goed verdiept in de regels en
zich aan deze regels houdt, zal
nooit een boete krijgen. Voor
de zekerheid de tien bekendste
misvattingen op een rij.
uwv controleert
alleen via de telefoon
of met huisbezoek.
uwv houdt doorlopend
dossiercontroles, daar hoeft
u niets van te merken. Bij een
adreswijziging, bijvoorbeeld,
worden de nieuwe gegevens
vergeleken met die van de
gemeente. Ook met instanties
als de Belastingdienst en de
Sociale Verzekerings bank worden
bestanden vergeleken.
Ik doe niets fout,
dus ik word niet
gecontroleerd.
Iedereen die een uitkering heeft,
kan controle krijgen. Er worden
speciale analyses gedaan om te zien
of mensen zich in een risicogroep
bevinden. Daarnaast zijn er
steekproeven, dossiercontroles en
bestandsvergelijkingen.
Ik doe alleen
onbetaald werk.
Waarom zou ik
controle krijgen?
uwv controleert of u vrijwilligerswerk
hebt gemeld. Hebt u dat
niet gedaan, dan kan dat gevolgen
hebben voor uw uitkering.
Zie voor verdere regels
www.uwv.nl/vrijwilligerswerk.
Als ik huisbezoek krijg,
zal het wel foute boel
zijn.
Huisbezoek kan zonder aanleiding
plaatsvinden, er hoeft niets mis te
zijn. Het is een gelegenheid om ook
zelf klachten door te geven of vragen
te stellen. Extra uitwisseling van
informatie kan de klant sneller aan
werk helpen: dat is altijd het doel.
Ik heb nauwelijks geld,
dus een boete kan ik
niet betalen.
Wie zich niet aan de regels houdt,
bijvoorbeeld onjuiste gegevens
verstrekt, informatie achterhoudt
of te laat doorgeeft, kan zelfs een
verhoogde boete krijgen. Onterecht
ontvangen uitkeringen moeten altijd
worden terugbetaald.
6
7
8
9
10
Hoe controleert uwv?
Ik wist niet dat ik iets
fout deed, dus ik hoef
niet te betalen.
Onwetendheid is geen argument. Alle
informatie staat in de folders en op de
site. Iedereen kan weten wat mag en
niet mag; die verantwoordelijkheid
ligt bij de klant. Neem bij twijfel
contact op met uwv. Alleen als
iemand schriftelijk aantoonbaar
verkeerd is geïnformeerd door uwv,
kan een boete komen te vervallen.
Als ik de deur niet
opendoe, krijg ik ook
geen controle.
Als huisbezoek niet uitkomt, wordt
daar rekening mee gehouden. Maar
wie elk bezoek weigert, krijgt van
uwv een oproep om op kantoor te
komen. Als u niet komt, kunt u de
uitkering kwijtraken.
Bij tussentijdse
controle zeg ik wel
dat ik aan het eind
van het jaar alles zal
doorgeven.
Er zijn strikte termijnen voor
meldingen. Wie weer aan het
werk gaat of een klus gaat doen,
moet dat binnen zeven dagen
doorgeven. De klant heeft zelf
die verantwoordelijkheid; al deze
informatie is te vinden in folders en
op de website.
Ik kan er best wat bij
werken; er is toch geen
controle in bedrijven.
uwv bezoekt regelmatig bedrijven
om te controleren of mensen
daarmee geld verdienen zonder uwv
te hebben geïnformeerd.
Ik hoef uwv niet te
zeggen dat ik naar het
buitenland ga, want
daar zijn toch geen
controles.
uwv controleert ook buiten
Nederland of iemand de juiste
gegevens doorgeeft. Wie op een terras
in Spanje gaat werken, moet dat aan
uwv laten weten. Binnen of buiten
Nederland geldt: te veel ontvangen
uitkering moet u altijd terugbetalen.
U kunt daarnaast ook nog een boete
krijgen.
Weten hoe uwv controles uitvoert? Ga naar
www.uwv.nl/perspectief en bekijk het filmpje
‘Controle bij u thuis. Hoe gaat dat in zijn
werk?’

20 | uwv perspectief Naam:
Karoline Esser
kort
Online buddy
Buddy’s voor mensen met Niet
Aangeboren Hersenletsel (nah)
waren er al langer. Maar nu zijn
er ook eBuddy’s: buddy’s die
via internetcontact mensen met
nah uit een isolement halen,
ondersteunen en er voor ze zijn.
Een eBuddy doet dat online, via
de chat, door te skypen (bellen
via de computer) of te e-mailen.
Heel fijn voor mensen met nah,
want zo hebben ze toch de mogelijkheid
om steun en contact te
hebben. Z
Heb je nah en wil je graag contact
met een eBuddy, of wil je je
juist aanmelden als eBuddy? Ga
naar www.uwv.nl/perspectief voor
meer informatie.
WAAR MOET IK ZIJN?
Nederland heeft heel veel regelingen,
wetten en organisaties op
het gebied van sociale zekerheid.
Vaak is het moeilijk uit te vinden
waar je precies moet zijn – en
soms word je van het kastje naar
de muur gestuurd. Daarom is
Regelhulp in het leven geroepen,
speciaal om ouderen of mensen
met een ziekte of handicap de
Wanneer krijg ik mijn uitkering?
uwv betaalt uw wao-, waz-, wiaof
Wajong-uitkering rond de 23e
van de maand. Het duurt meestal
twee werkdagen voor het geld op
uw rekening staat. Werkdagen
zijn: maandag, dinsdag, woensdag,
donderdag en vrijdag. Het
weekend en nationale feestdagen
zijn geen werkdagen. Zorg
daarom dat de datum van uw
automatische afschrijvingen na
de 25e van de maand is.
Betaaldata
Voor de komende maanden staan
de volgende betaaldata vast:
- 23 november
- 22 december
weg te wijzen. Regelhulp biedt
een handig overzicht van alle
soorten zorg, hulp en financiële
ondersteuning van gemeenten,
Centrum Indicatiestelling Zorg
(het ciz beoordeelt of mensen
recht hebben op awbz-zorg) en
uwv. Z
Kijk op www.regelhulp.nl.
De data waarop uwv uw uitkering
betaalt, vindt u ook op www.
uwv.nl/betaaldata.
Twee werkdagen later
Hebt u uw uitkering twee
werkdagen na deze betaaldatum
nog niet ontvangen? Neem dan
contact op met uwv Telefoon
Werknemers 0900 – 92 94
(lokaal tarief).
uwv hoort graag wat klanten
van de dienstverlening vinden.
Daarom zijn er speciale cliëntenraden.
Alle leden van die raden
zijn klant van uwv; zij kennen
de praktijk en geven uit eigen
beweging of op verzoek van uwv
advies. uwv heeft bijvoorbeeld
het advies opgevolgd om enkele
brochures en brieven te veranderen,
omdat ze onduidelijk waren.
In totaal zijn er elf districtscliëntenraden
die overleg voeren met
Ook ww?
Hebt u ook een ww-uitkering?
Deze wordt per vier weken
achteraf betaald. U ontvangt
deze uitkering dus niet op een
vaste dag in de maand. De vierwekenperiode
begint na de eerste
betaling. Meestal ontvangt u de
eerste betaling over een periode
van twee of drie weken.
Buitenlandse rekening
Ontvangt u uw uitkering op een
buitenlandse betaalrekening?
Dan staat de uitkering meer dan
twee werkdagen later op uw
rekening. Z
DE KLANT MAG HET ZEGGEN
de managers in die districten.
Ook is er een centrale cliëntenraad
die met de Raad van Bestuur
praat over het beleid. Vindt u dat
zaken anders en beter kunnen
worden geregeld? Laat het de
cliëntenraad in uw district
weten. Z
Meer informatie op www.clientenraad-uwv.nl
– ook voor wie zelf lid
wil worden.
Leeftijd:
49
Mijn perspectief 3
tekst: marian vleerlaag | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 21
‘De ellende ombuigen
naar iets positiefs’
‘Al vanaf mijn kinderjaren heb ik een
dwangstoornis. Mensen met zo’n
stoornis hebben dwanggedachten
– om die te neutraliseren, moeten ze van zichzelf
dingen doen. Iemand met bijvoorbeeld smetvrees
moet van zichzelf overdreven vaak zijn huis
schoonmaken. Ikzelf was bang om lelijke gedachten
te krijgen, ik wilde mijn denken voor 100 procent
controleren. Lukte dat niet, dan moest ik heel veel
bidden – ik ben gelovig opgevoed. Tegenwoordig
is zo’n stoornis relatief goed te herkennen en te
behandelen, maar vroeger was er weinig over
bekend. Dus ook na mijn jeugd bleef ik somber
en angstig. Rond mijn 22ste woonde ik op mezelf,
had ik een stressvolle baan en een vriend. Dat was
te veel: ik stortte in en kon niet meer werken. Er
volgde een moeilijke tijd. Ik was bang dat ik mijn
nare gedachten zou uitvoeren en durfde twee jaar
lang niet alleen mijn flat uit. Met veel geduld van
mijn vriend, veel vechten en veel therapie heb ik
mijn stoornis onder controle gekregen. Ik kan er nu
goed mee leven, maar het blijft een gevoelige plek.
Aanvankelijk was ik 80 tot 100 procent afgekeurd,
later 50 procent. Ik ben als vrijwilliger begonnen
bij de adf Stichting (angst, dwang en fobie, red.).
Daar heb ik onder meer het lotgenotencontact
opgezet. Ik was er helemaal op mijn plaats, maar
wilde toch graag een gewone betaalde baan.
Door eigen initiatief werk ik nu voor 50 procent
bij de Zorglijn Angststoornissen van het amc in
Amsterdam. Ik organiseer lotgenotencontacten
familiebijeenkomsten en spreek mensen
individueel. Vanuit mijn eigen ervaring probeer ik
ze moed te geven en de schaamte weg te nemen. Het
doet mij goed dat ik de ellende die achter me ligt,
heb kunnen ombuigen naar iets positiefs.’ Z

22 | uwv perspectief | tekst: frederieke de vries
getipt
VOEL HET ZELF OP SENS11
Tof! kookboek
Lekker koken in 8 stappen
Handige producten, leuke
uitgaanstips en ander moois.
KOKEN KAN IK OOK
Iedereen kan koken (en dus lek­
ROLSTOELTENNISTOP IN AMSTERDAM
De beste rolstoeltennissers van de sport- en zakenwereld spreken.
wereld tegen elkaar zien slaan? De Britse televisiepresentator en
Tijdens de Invacare Doubles
rolstoelbasketballer Ade Adepitan
Masters, van 2 tot en met 6
presenteert en Cees Vervoorn,
november, spelen ze in het Frans voormalig Nederlands zwemmer
Otten Stadion in Amsterdam. en oud-Paralympisch chef de
Invacare houdt ook trainingen mission, is gastspreker. Z
en er is een showroom met de
nieuwste rolstoelmodellen en Kijk voor meer informatie op
andere hulpmiddelen, naast een www.uwv.nl/perspectief.
symposium waar experts uit de
Iedereen kan spelen
Drums, dwarsfluit of keyboard paste instrumenten zijn te leen via
spelen: het hoeft helemaal niet de Muziekotheek. Probeer het en
lastig te zijn, zelfs niet met een speel – als het bevalt – de sterren
fysieke handicap. Er bestaat een van de hemel. Z
blokfluit die je met één hand kunt
bespelen, er is een keyboard voor Kijk op www.uwv.nl/perspectief.
voeten… Deze en andere aange­
ker eten) met het Tof! kookboek.
Elk recept is in foto’s afgebeeld
in acht duidelijke stappen met
korte uitleg. Ook wie een beperking
heeft of zich niet goed kan
concentreren, tovert met dit boek
zestig heerlijke gerechten op tafel,
inclusief feesthapjes en toetjes.
Tof! Kookboek kost € 15 en is via
colofon
Stichting Communicatie
de boekhandel te bestellen. Online
inkijken en bestellen kan ook. Z
Kijk op www.uwv.nl/perspectief.
uwv Perspectief is een uitgave van
voor spraak- of vergrotingssoftware
uwv (Uitvoeringsinstituut Werk-
of brailleleesregel via
ALLES VINDEN DANKZIJ LAYaR
Waar is de dichtstbijzijnde
vacatures in de omgeving. Via
rolstoeltoegankelijke wc?
camera en gps op de smartphone
Is hier in de buurt een
scant Layar de buurt en put
gehandicaptenparkeerplaats? dan alle nuttige informatie uit
Kan ik ergens vlakbij mijn
de NaviDisa-database. Wie het
blindengeleidehond uitlaten? interessant vindt, kan meehelpen
Al die vragen krijgen razendsnel de grote database aan te vullen.
antwoord van ‘Layar zonder
(‘Layar zonder drempels’ won
drempels’ in de gratis Layar-app. al de aanmoedigingsprijs in de
De interactieve navigatiedatabase wedstrijd Apps for Amsterdam.)
voor mensen met een beperking Z
biedt zelfs een overzicht van alle Kijk ook op www.uwv.nl/perspectief.
SKIËRS HOEVEN NIET TE STAAN
Wintersport niks voor mensen Italië en Oostenrijk. Ook familieleden
en vrienden van mensen
met een beperking? Onzin. Wie
niet kan staan, kan vaak toch
met een handicap kunnen mee. De
skiën. Met enthousiasme, deskundige
instructeurs en aangepast hoog? In Nederland zijn er genoeg
buitenlandse bergen iets te ver of
materiaal leren heel veel mensen skimogelijkheden. Z
zelfstandig de bergen af te roetsjen.
De Stichting Wintersport Gehandicapten
organiseert elk jaar locaties op www.uwv.nl/perspectief.
Kijk voor meer informatie en
speciale wintersportreizen naar
Op sens11 kunnen jongeren met
een beperking zich helemaal
uitleven in muziek én hun eigen
talenten ontdekken. Het muziekevenement
is op verschillende
plaatsen en data te bezoeken. Het
echte werk van dj’s kun je er leren
en bijvoorbeeld de basistechniek
van dancemuziek. Er zijn
dj’s, aromajockeys, foodjockeys
en er is een speciale sensefloor.
Ook werken kappers en masseurs
mee om de beleving van muziek
over te brengen aan jongeren
die het minder goed horen, zien
of voelen. De geplande locaties
in Nijmegen en Eindhoven zijn
rolstoel- en epilepsievriendelijk
en er is gekwalificeerd ehbopersoneel.
Z
Kijk voor data, prijzen en
meer informatie op
www.uwv.nl/perspectief.
nemersverzekeringen) en bestemd
voor mensen met een wao-, waz-,
Wajong-, iva- of wga-uitkering. Het
blad verschijnt drie keer per jaar. Aan
de inhoud van uwv Perspectief kunnen
geen rechten worden ontleend.
Redactie
uwv Concerncommunicatie
Postbus 58285
1040 HG Amsterdam
e-mail: uwvperspectief@uwv.nl
Realisatie
vdbj _ , Bloemendaal
www.vdbj.nl
Vormgeving
Studio Marise Knegtmans
Productiebegeleiding
vdbj _ Print Support
issn:1571-1099
Visueel gehandicapten kunnen een
www.anderslezen.nl.
Het is alleen toegestaan artikelen of
beeld uit uwv Perspectief – geheel
of gedeeltelijk – over te nemen na
toestemming van de redactie.
Vragen?
Op uwv.nl vindt u alle informatie over
de dienstverlening van uwv en uw
rechten en plichten. Of u kunt bellen
met uwv Telefoon Werknemers,
0900 - 92 94 (lokaal tarief). Houd als
u belt uw 9-cijferige burgerservicenummer
bij de hand. Alle brochures
van uwv kunt u zowel telefonisch
bestellen als downloaden via de site.
Adreswijziging
Een adreswijziging geeft u door aan
het uwv-kantoor dat uw uitkering
verzorgt én aan de Gemeentelijke
aangepaste versie van uwv Perspec-
Basisadministratie.
tief ontvangen. U kunt dit doorgeven
op 0900 - 92 94 (lokaal tarief).
Ook kunt u de platte tekst ontvangen

24 | uwv perspectief | tekst: els wiegant | beeld: elsbeth tijssen
b i j l o
De blinde cabaretier,
schrijver en columnist
Vincent Bijlo geeft commentaar
op het leven en
de sociale zekerheid.
fotograaf: maurits giesen
‘
Je moet een beweegkuur volgen, een balanstraject, een
loopjefitprogramma, een fijnfietsparcours. Je moet
sportmomenten inbouwen in je dag, zodat je een
stukje energie opbouwt.’
‘Een stukje energie: wat is dat nou weer?’
‘Een brokje zelfvertrouwen, dat krijg je ervan – het motiveert.
Jij hebt fysieke en mentale terugkoppeling naar jezelf
toe nodig. Ik zie en hoor het aan de signalen die je geeft.’
‘Wat zijn dat dan voor signalen, hé?’
‘Je zit niet lekker in je velletje.’
‘Velletje, velletje: alsjeblieft, man, die taal van je!’
‘Zie je wel, ik zei het je toch? Met dit woede-eruptietje geef
je het zelf zooooo duidelijk aan! Jij hebt handvatten nodig,
bewegingshandvatten. Je hebt zo veel in je, maar het wordt
niet getriggerd. Door dat stukje beweging trigger je die interne
vulkaan van je.’
‘Nou, dan zal ik wel eerst moeten stoppen met roken, anders
gaat die interne vulkaan van mij alleen maar as uitbraken.
Dan zou ik het luchtverkeer nog in de war brengen
ook.’
‘Roken is je eigen onvermogen inhaleren – daar zou iedereen
mee moeten stoppen.’
‘Waarom zou ik stoppen? Ik zit al met die handicap, en dan
moet ik ook nog eens niet roken – dan neem jij mij dat ook
nog eens af.’
‘Ik snap je weerstand, iedereen is bang voor het opgeven
van een zekerheid, ook al is het een schijnzekerheid.’
‘Wat zei je nou net? Roken is het inhaleren van je eigen onvermogen?’
‘Ja, dat zei ik.’ ‘Wat een prachtige oneliner. Maar die had je
niet kunnen bedenken zonder rokers, dus rokers hebben
wel degelijk nut.’
‘Ik heb nooit gezegd dat ze geen nut hebben. Maar als jij
kan kiezen: de schatkist spekken met accijns of zelf gezond
aan de slag, wat kies je dan?’
‘Ehm, oei, ja, hé, ik steek er even een sigaret bij op, dan kan
ik wat beter nadenken. Pfffff, oké. Ik moet dus sporten,
want dat bedoelde je toch met je balansmomenten en beweegvensters?’
‘Ja, dat bedoelde ik.’
‘Maar waarom dan al die softe taal? Weet je waarom er zo
veel mensen niet sporten? Dat komt door dat rare jargon
van je. Als jij nou gewoon gezegd had “Jij moet aan sport
gaan doen, dat is fris, en gezond, daar blijf je van in conditie
en je hoofd wordt er leeg door”, dan had ik dat allang gedaan.
Dan had ik nu misschien wel ergens een topfunctie
gehad, was ik misschien wel mijn hele vermogen verloren
op de beurs, wie weet. Gelukkig dan maar dat ik al die tijd
niet gesport heb. Je hebt eigenlijk gelijk, maar die taal, die
ikweetheelgoedwathetbestevoorjouistaal. Dan denk ik: dat maak
ik zelf wel uit, badmuts, of ik ga sporten.’
‘Goed, dan zeg ik het nu gewoon: “Als jij gaat sporten, gaat
het stukken beter met je, want je lichaam is gemaakt om te
bewegen, wat voor beperking je ook hebt.” Duidelijk?’
‘Duidelijk. Ik druk mijn sigaret uit en ik ga beginnen.
Dankjewel.’
‘Graag gedaan, jij ook bedankt. Ik zal voortaan heldere
taal gebruiken.’ Z