Sportkompas september 2011 - Hercules Dordrecht
Sportkompas september 2011 - Hercules Dordrecht Sportkompas september 2011 - Hercules Dordrecht
Geen trainingen In de komende kwartaal zijn op de volgende data geen trainingen: Za. 1 okt. Clubkampioenschappen Outdoor Za. 8 okt. Pupillenkamp Za. 29 okt. Indoor Record Za. 26 nov. Indoor Meerkamp Mailadreswijzigingen & telefoonnummers Wij communiceren niet alleen via het clubblad. Het komt nogal eens voor dat mailadressen en/of (mobiele) telefoonnummers wijzigen. Wilt u uw NK Estafette Voorbereiding Het is maart 2011, niemand staat nog stil bij het NK Estafette. Echter 2 mensen wel: Gerard van de Brug en Ricardo Hill. Zij weten op basis van hun ervaring van het NK Estafette 2010 dat de voorbereiding niet vroeg genoeg moest beginnen. Dit jaar wilden zij het anders doen: de lat kon een stukje hoger voor de atleten en voor organisatie. Selectie In alle stilte werd nagedacht over een selectie. Welke criteria moesten gehanteerd worden? Hoeveel atleten komen dan in aanmerking? Experimenteel is hiermee aan de gang gegaan. De pupillen werden obv de indoorresultaten en de eerste outdoorwedstrijden tegen de criteria aan gehouden. Evaluatie en discussie volgde. Wat verleden jaar nog een experiment was en ondertussen uitgegroeid is tot een blijvertje... 18 nieuwe mailadres melden aan gerard@ herculesdordrecht.nl ovv de naam en categorie van uw kind. Het niet doorgeven kan ertoe leiden dat u belangrijk nieuws mist…. Ook wijzigingen van huis- en/of mobiele telefoonnummers zijn belangrijk. Deze zijn cruciaal zijn bij onvoorziene situaties tijdens de training (bijv. ziekte van uw dochter en/ of zoon) indien u niet aanwezig bent en wij u willen bereiken. Namens alle trainers, Gerard van de Brug Om uiteindelijk voldoende atleten in staat te stellen samen een ploeg te vormen, is uiteindelijk een klassement per categorie samengesteld. De eerste 5 atleten van elk klassement kregen een uitnodiging. Ploegen en afvallers Een uitnodiging wil nog niet direct zeggen dat iedereen meedoet. In totaal zijn er genoeg atleten beschikbaar om 11 ploegen te formeren. In spanning wordt afgewacht op de reacties….maar ondertussen vordert de tijd. Het is ondertussen al bijna eind mei als de eerste trainingen starten. Nog niet alle ploegen zijn compleet. Met de nodige inspanning wordt naarstig gezocht om de incomplete ploegen nog aan te vullen. Helaas is dit uiteindelijk niet meer gelukt: 2 ploegen moesten afvallen.
Commissie Ondertussen werd er ook druk gezocht naar vrijwilligers die bereid waren zich in te zetten achter de schermen. Bus, inschrijving, herinneringen, communicatie naar atleten en ouders moesten geregeld worden. Een commissie van 5 leden werd gevormd. Om de zaken goed te regelen werd regelmatig vergaderd en de taken verdeeld. Voortvarend en gedreven werd het benodigde werk verzet. Teleurstelling Dat Hercules ook dit jaar weer mee doet aan het NK Estafette was bij veel mensen bekend. Enkele dagen na de opening van de inschrijving, kreeg de commissie een seintje dat het wel erg snel ging met de inschrijvingen. Sommige categorieën zouden al vol zijn…. Snel werden alle gegevens erbij gepakt en (met enkele nachtelijke uurtjes) werden zoveel mogelijk ploegen ingeschreven. Helaas bleek echter dat een aantal ploegen niet ingeschreven konden worden omdat de categorie vol was: 9 ploegen konden worden ingeschreven voor 10 onderdelen. Teleurstelling alom, voor de getroffen atleten op de eerste plaats maar ook zeker bij de commissie! Uit nood heeft de commissie zich bij de NK Estafette-organisatie op de reservelijst laten zetten. Je weet maar nooit, al was de kans klein… Trainingen Vanaf medio mei, begin juni zijn de atleten gestart met hun voorbereiding. Gerard van Dijk, Ricardo Hill en Gerard van de Brug namen de pupillen voor hun rekening op de zondagmiddag, de junioren en masters werden op andere momenten regelmatig getraind. 19 Tot aan de zomervakantie werden de pupillen met een frequentie van 1x per 2 weken getraind. Aandacht ging uit naar de looptechniek in combinatie met een estafettestokje. De atleten deden hun uiterste best , al is het best lastig met iets in je hand. Naar mate de tijd vorderde kwam het estafette-element erbij: een stokje overgeven terwijl je rent. Hmm, lastig. Dat heeft menig atleet nu wel al door. Toch zagen we al verbetering ondanks de korte periode. Laatste loodjes Na de zomervakantie werd het accent verlegd. De looptechniek werd minder op de voorgrond geplaatst. Er werd meer en meer geoefend met de wissels. Heel hard roepen tegen elkaar, inschatten en goed wisselen. Om dit goed te oefenen werd de frequentie voor de pupillen verhoogd naar wekelijks. Op dit moment zijn er nog 2 trainingen te gaan. De spanning is bij menigeen bespeurbaar: we gaan naar het NK Estafette… Met de laatste voorbereidingen voor en achter de schermen hebben de trainers en commissieleden er vertrouwen in dat ook dit jaar het NK Estafette een succes wordt. Wij wensen alle atleten VEEL SUCCES en vooral ook PLEZIER! NK Estafette Commissie,
- Page 1: Maandelijkse uitgave van de Dordrec
- Page 4 and 5: Informatie Belangrijke Informatie O
- Page 6 and 7: Wijzigingsformulier Wijzigings- for
- Page 8 and 9: Agenda atletiekWedstrijden Dag Datu
- Page 10 and 11: Trainingslopen De trainingslopen st
- Page 12 and 13: T&F Camps De aankomst (dag 1) Yippi
- Page 16 and 17: VERF, BEHAng En SCHILDERSgEREEDSCHA
- Page 18 and 19: Pupillennieuws Het is alweer een he
- Page 22 and 23: Wedstrijd verslag 4 e Pupillencompe
- Page 24 and 25: sportcentrum dordrech LAGE DREMPEL
- Page 28 and 29: Wedstrijd verslag Zondag 26 juni -
- Page 30 and 31: 28 Quba woonprogramma Modern eiken
- Page 32 and 33: Wedstrijd verslag Familie-estafette
- Page 34 and 35: uItSLAgen Pl naam cat. kogelsl. kog
- Page 36 and 37: Alweer een nieuwe verenigingsmanage
- Page 39 and 40: Voor uw: •Bedrijfsadministratie
- Page 41 and 42: naam Cat. 3000 m. Jan Pieters HV45
- Page 43 and 44: Pupillenkamp 2011 Beste Pupillen, N
- Page 45 and 46: jongens pupillen Plaats Naam Punten
- Page 47 and 48: Trias wordt VGZ Onveranderd goed ve
Commissie<br />
Ondertussen werd er ook druk gezocht<br />
naar vrijwilligers die bereid waren zich in te<br />
zetten achter de schermen. Bus, inschrijving,<br />
herinneringen, communicatie naar atleten en<br />
ouders moesten geregeld worden.<br />
Een commissie van 5 leden werd gevormd.<br />
Om de zaken goed te regelen werd regelmatig<br />
vergaderd en de taken verdeeld. Voortvarend<br />
en gedreven werd het benodigde werk verzet.<br />
Teleurstelling<br />
Dat <strong>Hercules</strong> ook dit jaar weer mee doet<br />
aan het NK Estafette was bij veel mensen<br />
bekend. Enkele dagen na de opening van<br />
de inschrijving, kreeg de commissie een<br />
seintje dat het wel erg snel ging met de<br />
inschrijvingen. Sommige categorieën zouden<br />
al vol zijn….<br />
Snel werden alle gegevens erbij gepakt en<br />
(met enkele nachtelijke uurtjes) werden<br />
zoveel mogelijk ploegen ingeschreven.<br />
Helaas bleek echter dat een aantal ploegen<br />
niet ingeschreven konden worden omdat de<br />
categorie vol was: 9 ploegen konden worden<br />
ingeschreven voor 10 onderdelen.<br />
Teleurstelling alom, voor de getroffen atleten<br />
op de eerste plaats maar ook zeker bij de<br />
commissie! Uit nood heeft de commissie<br />
zich bij de NK Estafette-organisatie op de<br />
reservelijst laten zetten. Je weet maar nooit, al<br />
was de kans klein…<br />
Trainingen<br />
Vanaf medio mei, begin juni zijn de atleten<br />
gestart met hun voorbereiding. Gerard van<br />
Dijk, Ricardo Hill en Gerard van de Brug<br />
namen de pupillen voor hun rekening op<br />
de zondagmiddag, de junioren en masters<br />
werden op andere momenten regelmatig<br />
getraind.<br />
19<br />
Tot aan de zomervakantie werden de<br />
pupillen met een frequentie van 1x per 2<br />
weken getraind. Aandacht ging uit naar<br />
de looptechniek in combinatie met een<br />
estafettestokje.<br />
De atleten deden hun uiterste best , al is het<br />
best lastig met iets in je hand.<br />
Naar mate de tijd vorderde kwam het<br />
estafette-element erbij: een stokje overgeven<br />
terwijl je rent. Hmm, lastig. Dat heeft menig<br />
atleet nu wel al door. Toch zagen we al<br />
verbetering ondanks de korte periode.<br />
Laatste loodjes<br />
Na de zomervakantie werd het accent<br />
verlegd. De looptechniek werd minder op de<br />
voorgrond geplaatst. Er werd meer en meer<br />
geoefend met de wissels. Heel hard roepen<br />
tegen elkaar, inschatten en goed wisselen.<br />
Om dit goed te oefenen werd de frequentie<br />
voor de pupillen verhoogd naar wekelijks.<br />
Op dit moment zijn er nog 2 trainingen<br />
te gaan. De spanning is bij menigeen<br />
bespeurbaar: we gaan naar het NK Estafette…<br />
Met de laatste voorbereidingen voor en<br />
achter de schermen hebben de trainers en<br />
commissieleden er vertrouwen in dat ook dit<br />
jaar het NK Estafette een succes wordt.<br />
Wij wensen alle atleten VEEL SUCCES en<br />
vooral ook PLEZIER!<br />
NK Estafette Commissie,
Change language