juli 2006 - Start 78

TRAININGSTIJDEN
Steenwijk:
Maandag: 19.00-20.30 Lange Afstandsgroep Oerthebaan Jebbe
Dinsdag: 17.45-19.00 Alle pupillen Oerthebaan Ina, Sjors, Inge
17.45-18.45 C/D junioren Oerthebaan Suzanne, Reinier, Leonie
19.00-20.30 A/B junioren + Sen. + Masters Oerthebaan Ingrid
19.30-20.30 Loopgroep voor beginners Woldberg/Oerthebaan Ina
19.30-20.45 Recr. loopgroepen voor beginners Woldberg/Oerthebaan Thijs
Woensdag: 19.15-20.45 Recr. loopgroep voor gevorderden Vanaf Oerthebaan Rob
19.15-20.45 Lange Afstandsgroep Vanaf Oerthebaan Jebbe
19.30-20.30 Sportief wandelen, even weken Woldberg Bennie
Donderdag: 17.00-18.00 Alle pupillen Oerthebaan Suzanne, Ina
18.00-19.00 C/D junioren Oerthebaan Ina, Reinier, Leonie
19.00-20.30 A/B junioren + Sen. + Masters Oerthebaan Ingrid
19.00-20.30 recreanten senioren en masters Oerthebaan Ina
Vrijdag 18.30-20.30 krachttraining Oerthebaan Roderic
Zaterdag: 09.30-10.30 Recreatieve loopgroep Woldberg Thijs
9.30-10.30 Loopgroep voor beginners Woldberg Ina
Wolvega:
Maandag: 19.15-20.45 Recreatieve loopgroep Vanaf Molenwiek Folkert
Dinsdag: 17.30-18.45 Alle pupillen Molenwiek Tineke, Gerda, Joey
19.00-20.30 Junioren + Senioren + Veteranen Molenwiek Tineke, Gerda
Woensdag: 19.30-20.30 Sportief wandelen, oneven weken Carpoolplaats vd Valk Bennie
Vrijdag: 19.15-20.30 Junioren + Senioren + Veteranen Molenwiek Folkert
Hierboven is te lezen wanneer en waar je kunt trainen en wie je train(st)er is. Als je werkelijk niet kunt neem dan
even contact op met de train(st)er om samen naar een oplossing te zoeken. Blijf niet zomaar weg!
Leeftijdsindeling: geboren: contributie(kwartaal): KNAU-afdracht (jaar): Wedstrijdlicentie(jaar):
Mini-pupillen 1999 en later € 17,10 € 11,80
Pupillen C 1998 € 20,50 € 11,80 € 6,50
Pupillen B 1997 € 20,50 € 11,80 € 6,50
Pupillen A 1995/96 € 22,00 € 11,80 € 6,50
Junioren D 1993/94 € 26,10 € 12,60 € 11,30
Junioren C 1991/92 € 26,10 € 12,60 € 11,30
Junioren B 1989/90 € 30,00 € 12,60 € 11,30
Junioren A 1987/88 € 30,00 € 12,60 € 11,30
Senioren/ veteranen 1x 1986 en eerder € 24,60 € 13,50 € 18,20 (facultatief)
Senioren/ veteranen 2x trainen/week € 39,50 € 13,50 € 18,20 (facultatief)
Sportieve wandelaars € 18,10 € 13,50 € 0,00
Algemene lidmaatschapsvoorwaarden
Wedstrijdlicentie voor jeugdleden verplicht, voor volwassenen op verzoek
KNAU afdracht en wedstrijdlicentie worden aan het begin van het jaar ingehouden
Bij inschrijving wordt € 10,- aan administratiekosten in rekening gebracht
Bij een gezin met drie of meer volledig betalende contributieleden geldt een korting
van 20% op de verenigingscontributie. U kunt ook vallen onder het bijzonder tarief,
u moet dan student zijn en een bewijs van scholing overleggen. Dit bedraagt
€47,50 per jaar exclusief KNAU afdracht en wedstrijdlicentie.
Ingeval van verhindering voor de trainingen door ziekte, blessures, zwangerschap
of anders, kan een verzoek worden gedaan bij de penningmeester voor tijdelijke
stopzetting van de contributie. Bij positieve beoordeling van de penningmeester zal
de stopzetting ingaan vanaf het eerste volledige kwartaal na de datum van het
verzoek doch niet eerder dan 3 maanden na het ontstaan van de verhindering.
Mutaties: Opzeggingen alléén bij de ledenadministratie vóór het einde van
elk kwartaal door middel van een uitschrijfformulier te verkrijgen bij je trainer(ster).
Adreswijzigingen ook via de ledenadministratie.

CLUBORGAAN 29E JAARGANG NO.06, JULI 2006
AV START'78
Atletiekaccomodatie: Oerthebaan, Middenweg 22, 8332 CZ STEENWIJK, tel kantine 0521 516 853
Sportpark de Molenwiek, Kruistraat 7, 8471 HH WOLVEGA
www.start78.nl
Penningmeester: Postgiro 39 28 372, Bank 36.12.62.310
Bestuur:
Rob van der Wel, voorzitter Willem Lodewijkhof 44, 8332 GC STEENWIJK 0521 523 099 rob.vanderwel@wanadoo.nl
06 2469 9334 rob.vanderwel@uwv.nl
Henk Woudstra, secretaris Kerkstraat 92, 8471 CJ WOLVEGA 0561 615 723 h.woudstra@sport-frl.nl
Frenk Wubben, penningmeester De Welhaak 12, 8332 JL STEENWIJK 0521 521 244 wubben@freeler.nl
Ella de Jong Remmelinge 34, 8334 MV TUK 0521 516 589 ella-dejong@planet.nl
Harry van der Woude Kerkeweg 9, 8485 JJ Munnekeburen 0561 481 957 harryvanderwoude@hetnet.nl
Harry Renting Struikheide 2, 8331 ZC Steenwijk harry@renting.nl
Ledenadministratie:
Henk van der Veen Ten Dale 13, 8341 RB STEENWIJKERWOLD 0521 588 923 haj.vanderveen@wanadoo.nl
Contributieadministratie:
Hans Spitzen Beulakerweg 117, 8355 AE GIETHOORN 0521 360 322 hspitzen@hetnet.nl
Wedstrijd Organisatie Commissie (WOC):
Trainers baan
Rob de Jong, voorzitter 0521 516 589 Suzanne Hartwig 0521 362 164
Addy Ritsema, secretaris 0521 515 691 Tineke Jonkman 0561 451 003
Het Garnizoen 17, 8332 GE STEENWIJK Ingrid Tolsma 0521 514 795
Ella de Jong 0521 516 589 Bas Kluitenberg 0521 515 254
Henk van der veen 0521 588 923 Roderic Luijten 0521 517 756
Nel Zwerver 0521 381 285 Nikki Woudstra 0561 615 723
Riki Creemers 0527 231 945 Ina van der Wel 0521 523 099
Materiaalcommissie Josiene van der Woude 0561 481 975
VACATURE!!!!!!!!!!! Judith de Groot 0561 452 426
Jury- coördinator
Nel Zwerver
0521 381 285 Trainers weg
Cursus- coördinator Bennie Overvelde 0561 615 687
Nel Zwerver 0521 381 285 Folkert Sterkenburgh 0513 682 524
Wedstrijdsecretariaat: Thijs Stienstra 06 2716 0604 0521 517 376
Uitwedstrijden 0513 688 058 Rob van der Wel 06 2469 9334
Jolanda Hes, tel: 0513 688 058 j.m.hes@planet.nl Jebbe Westerbeek 0521 517 830
de Klamp 10, 8404 GL LANGEZWAAG, bank 36.12.20.030 Peter Visser 0561 452 938
Thuiswedstrijden: Ina van der Wel 0521 523 099
Riki Creemers, tel: 0527 231 945 riki-start78@hotmail.com
Kloosterdijk 4, 8376 EK OSSENZIJL, bank 32.20.31.028
Inschrijvingen wedstrijden Wolvega:
Trainerscoördinator
Tineke Jonkman, tel: 0561 451 003 tineke50@hotmail.com Ella de Jong 0521 516 589
Wollegras 5, 8471 WH WOLVEGA
Technische commissie:
Jeugdcommissie:
Freddie Bouma 0521 518 280 freddiebouma@wanadoo.nl Suzanne Hartwig
Harry van der Woude 0561 481 957 wilmakoetsier@hetnet.nl Nikki Woudstra
Hans Spitzen 0521 360 322 hspitzen@hetnet.nl Judith de Groot
Ivonne Wessels 0521 523 294 ivonne.wessels@planet.nl Kantinecommissie:
Ella de Jong, Trainerscoördinator 0521 516 589 ella-dejong@planet.nl Freddie Bouma
Peter Weerman
Sponsor/ advertentiecommissie
Rob van der Wel
Roel Boers 0522 462 687 sfcboers@hotmail.com Folkert Braad
Wim van Oosten
0561 616 523 wimvanoosten@home.nl
Peter Wemer 0561 617 208 wemwijn@zonnet.nl Ereleden:
Arjen Guikema
Redactie clubblad: kopij bij voorkeur digitaal aanleveren Evert Roffel
Hendrik-Jan Doevendans 0521 522 514 hj@doevendans.net Paul Kaastra
Folkert Sterkenburgh 0513 682 524 sterkenburgh@wanadoo.nl Clubarchief:
Sietske Sterkenburgh 0521 380 165 erwinensietske@zonnet.nl Rob en Ella de Jong
Distributie clubblad: Website: www.start78.nl
Folkert Sterkenburgh, Wolvega 0513 682 524 Webmaster: Jan Driegen webmaster@start78.nl
Jan Pol, Steenwijk e.o. 0521 512 524 jan.driegen@orange.nl

In dit nummer
Wat een zomer…
Redactioneel
door Hendrik-Jan Doevendans
Inhoud
Van de Voorzitter 03
Sponsoren 03
Nieuwe bordsponsor 03
Jarig in augustus en september 04
The outsiders 05
Uit de historie van start ‘78 06
Starterspret 07
B competitie in hete omstandigheden 08
Waterfestijn in Wolvega 08
Waterfestijn (2) 09
CD Districtsfinale 09
Ydo en Joey Noord Ned kampioen 10
Het estafettestokje 10
Van de gestampte pot 11
LA competitie 13
Klassement persoonlijke records 14
Uitslagen 15
Agenda 24
Beste Lezers,
Het is nu acht uur ’s avonds en nog steeds een graad of 25
buiten. Mijn werkplek bevindt zich hoog op zolder en ik
schat dat de temperatuur hier zo’n graad of 35 is. Zweten
dus.
Alles goed en wel, zo’n geweldige zomer hebben we in
jaren niet gehad. Ik wou alleen dat ik er op het strand van
kon genieten in plaats van op een snik hete zolder. Awel,
niet zeuren, de plicht roept! Straks maar een glaasje bier
drinken als het wat is afgekoeld.
Zoals jullie allemaal gehoord zullen hebben is de
vierdaagse van Nijmegen afgelast. Een bijna onmogelijke
beslissing. De vierdaagse is nog nooit afgelast. Die kun je
helemaal niet afgelasten!
Als vroegere deelnemer weet ik alles van dat hete dijkje.
Ook ik heb wel eens een slechte dag beleefd daar, en ik
kan me voorstellen dat die plek voor hulpdiensten bijna
onbereikbaar is. Ik kan me dus goed voorstellen dat de
organisatie heeft moeten besluiten om te stoppen.
Nu heeft de vierdaagse slechts zijdelings met atletiek te
maken. Uiteraard doen er een aantal leden van onze
vereniging aan mee die nu teleurgesteld thuis zitten, maar
dat is niet waarom ik het hier vermeld. Het is meer dat ik me
afvraag of dit verhaal nog een staartje krijgt. Worden er
straks beperkingen opgelegd? Routes ingekort? Wordt de
vierdaagse verplaatst naar een andere tijd van het jaar? Zo
ja, wat betekent dat dan voor andere sportevenementen?
Moet de vijftien van Steenwijk wel doorgaan bij hoge
temperaturen? Of een grote baanwedstrijd? Moet je
mensen gaan inzetten die bekijken of alle lopers er nog
verantwoord bij lopen? Mensen eruit halen die niet meer fit
genoeg ogen? En kun je daarmee alle ongelukken
voorkomen?
Want één ding is zeker. Een deelnemer wil door. De dood
of de gladiolen. Letterlijk helaas. Dus zullen organisatoren
hun verantwoordelijkheid moeten nemen. Het lijkt me voor
organisatoren van sportevenementen moeilijk om hierin de
komende jaren hun strategie te bepalen.
Een impressie van een
snikhete editie van de 15
van Steenwijk
Veel wijsheid
2 starter 06

Van de voorzitter
Rob van der Wel
Hendrik Jan moet soms wanhopig van me worden
omdat ik vaak erg laat ben met het inleveren van
mijn stukje proza. Meestal komt dat omdat ik nog
het allerlaatste nieuws wil meenemen, soms komt
het omdat ik gewoon weer eens te druk ben met
andere dingen.
De afgelopen weken was het weer eens ‘raak’.
Druk, druk en nog eens druk en nu ik achterom
kijk en me probeer te bedenken waarmee ik ookal-weer
zo druk was, dan weet ik het eigenlijk niet
meer zo goed. Ina denkt dat het de leeftijd is (!).
Daar ben ik het natuurlijk niet mee eens, dat
begrijp je natuurlijk. Toch? Maar vooral nu ik sinds
een paar maanden weer een volledige baan heb
(ik was ruim 7 maanden boventallig bij mijn
werkgever) merk je pas hóe veel vrije tijd er in dat
werken gaat zitten… Je houdt geen tijd meer over
om leuke stukjes te schrijven. Diverse
abonnementen heb ik al weer afgezegd omdat
veel tijdschriften en kranten ongelezen de
papierbak in verdwijnen. Want óók Ina komt vaak
niet toe aan het lezen daarvan.
Toevallig las ik vanavond toch even in de
Steenwijker Courant. Zo las ik dat er afgelopen
vrijdagavond bij de Gert Ruinemans loopavond
vele records gesneuveld zijn. Geweldig! En het
mooie was, ik was op de baan! En ik heb er
helemaal niets van gezien. Ik had namelijk
kantinedienst en had het erg druk met de verkoop
van ijs en zo. Zo zie je dat een voorzitter van alle
markten thuis moet zijn. Beste mensen, nog even
wat nieuws over de clubkleding: in de kantine
liggen nu twee voorbeelden zoals het worden
gaat. Een t-shirt én een atletiekpak. Dat laatste is
nieuw, zelfs zo nieuw dat ik er geen prijs van
weet. Wolter van der Veen en Riki Creemers
liepen al in het looppak en ze waren vol lof over
de kwaliteit.
Vorige keer schreef ik dat alle atleten die mee
willen doen aan officiële wedstrijden vanaf 1 april
2007 (en dat is geen grapje) de nieuwe
clubkleding moeten dragen. Het bestuur heeft
besloten dat dat vooralsnog alleen geldt voor de
bovenkleding. Voor de broekjes en zo wordt de
termijn 1 april 2008. Zo schuiven we de lasten wat
door.
Rest mij jullie alleen en fijne vakantie te wensen.
Geniet er lekker van en kom straks met een volle
tank weer terug voor een nieuw seizoen met weer
heel veel atletiekplezier.
Bestuur en commissies
Sponsoren
Van de 15 van Steenwijk
De 15 van Steenwijk wordt mede mogelijk
gemaakt door de volgende bedrijven:
Hoofdsponsor:
Oostenbrink banden, Steenwijk
Sponsoren:
Running Center John Sloot, Leeuwarden
Run2Day, Hoogeveen
De Jong Optiek, Steenwijk
Schildersbedrijf Steenwijk
Bloemisterij de Gaal Steenwijk
Cafe de Karre, Tuk
Autoschade Groen, Steenwijk
De Vos Verf, Steenwijk
Hierbij willen we alle sponsoren van harte danken
voor hun bijdrage. Aan onze leden: Koop bij onze
sponsoren!
Nieuwe Bordsponsor
Onlangs mochten wij een nieuwe bordsponsor
verwelkomen. Klussenbedrijf Rodermond uit
Wanneperveen. Het bord is inmiddels geplaatst
inclusief bijbehorende advertentie in dit clubblad.
juli 2006 3

Jarig in augustus en september
Alvast van harte gefeliciteerd en
een fijne dag toegewenst namens 'Start 78'
Augustus
1-8 Annelies Fortuin 14-8 Yrenne Swagemaker 23-8 Jan Scheenstra
2-8 Tim Schrier 15-8 Loeky Scholten 24-8 Dennis van de Meent
2-8 Matilde Spitzen 15-8 Martijn de Vries 25-8 Boudewijn Luijten
3-8 Joop Prins 16-8 Tanja de Boer 25-8 Otto Quandt
3-8 Frenk Wubben 16-8 Henk Kamerbeek 25-8 Geertje Weerman
6-8 Pamela Rehorst 17-8 Luciën van de Veen 26-8 Greet Grotenhuis
8-8 Stefan Postma 17-8 Paulien van der Vegt 27-8 Iris de Boer
9-8 Ans Guikema 18-8 Heerke Postma 27-8 Mohamed Ouchšne
10-8 Daniël Leistra 19-8 Jan Bos 28-8 Jan van Elp
10-8 Arjen Schultinga 20-8 Klazien van Drie 29-8 Tim Elsinga
10-8 Loes Struik 21-8 Judith de Groot 29-8 Abe Hiemstra
10-8 Jort Wintjes 21-8 Stef Wubben 30-8 Willy Evenhuis
12-8 Ellen Jansen 22-8 Sharon Bruinenberg 30-8 Jansje Koopman
13-8 Jan Willem Krom 22-8 Marjolein Visser 30-8 Jaap van Weenen
13-8 Thijs van de Vegt 23-8 Folkert Sterkenburgh 31-8 Gerrit Greven
September
2-9 Magda Bakker 15-9 Kirstin Scheenstra 23-9 Henk Mulder
3-9 Gerben Oldenkamp 15-9 Bert Slagter 23-9 Peter Weerman
4-9 Marina Petiet 15-9 Raymond Blaeser 23-9 Rick Wijma
6-9 Pascal de Lange 15-9 Koen de Vries 24-9 Stefan Boers
9-9 Gerdo van Dalen 16-9 Anne Bartelds 25-9 Mieke Dolstra
10-9 Joke van de Veen 16-9 Ate Brand 26-9 Margreet Euwes
11-9 Quint Liezen 17-9 Bas Baring 27-9 Anouk Boersma
12-9 Janny Petter 18-9 Frank Goodijk 27-9 Manuel Fresco
21-9 Nick Rodermond 18-9 Gert Vos 27-9 Jolanda de Haan
13-9 Jaap de Jong 19-9 Michael Reverda 28-9 Martin Wemes
13-9 Margot de Jong 19-9 Marlene de Zeeuw 28-9 Harm Bakker
14-9 Rutger Sijtsma 20-9 Kimberly Huismans 30-9 Rita Toeter
14-9 Theo Wullems 20-9 Lennart Schoeber 30-9 Rob van de Wel
15-9 Hendrik-Jan Doevendans 22-9 Jim Moesker
4 starter 06

THE OUTSIDERS SLAAN WEER TOE...
met Knipsels & Knipogen over wedstrijden en trainingen en zo
Jan Bos uit Steenwijkerwold is een slimme jongen. Leen uitsluitend en alleen je startnummer uit
aan een snellere atleet, zo moet hij hebben gedacht. En zo doende werd onlangs in de Opregte
Steenwijker vermeld dat hij bij de beste tien mannen 50-plus was geëindigd in de Zwolse halve
marathon. Felicitaties vielen hem ten deel, niet alleen vanwege z’n knappe tijd maar ook omdat hij de snelle Gerrit van
de Tramlaan zo knap was voorgebleven! Met minuten verschil! Maar ach, wat was de bittere werkelijkheid? Jan deed
niet eens mee! De nobele Klaas Haan had al het zware werk en de snelle tijd namens Jan opgeknapt (zie ook foto). We
zijn benieuwd naar Jan’s tegenprestatie! En zou Tukker Roberto, de schepper van al jullie fraaie ranglijstboekjes, wel
blij zijn met dit soort grappenmakers?
Over slimheid gesproken, heeft sportverslaggever/journalist Ysbrand Visser er een baantje bij? Naar verluidt doet hij
nu ook in bh’s en houdt hij een gedegen test bij enkele Start’78 dames, met als variabelen veel/weinig lopen,
snel/langzaam lopen, harde/zachte ondergrond, cup A/B/C/D/E/F enz, enz. Wie de gelukkigen zijn en wellicht de
test-bh’s mogen houden? Kijk maar eens wie er sinds kort driftig aantekeningen maken tijdens jullie trainingen!
Laatste nieuws
Bericht van de Club van Opa’s!
Hierbij verwelkomen we nieuwe opa Lange Jan.
En het houdt niet op! Niet één maar nog twee nieuwe opa’s mogen we
binnenkort tegemoet zien, waarvan eentje het zelfs dubbelop doet…
We chatten iedere dag vanaf 15.00 uur na het middagdutje.
Doe je nu ook mee Lange Jan?
Opa Rob kan het Wel, opa Harmen Bakker, opa Arend Scholtens, opa Wim uit het
Oosten, Pake Taxi-Hans, opa Jan Driessen, opa Gijs Tienstra, opa Joop Boomsma, opa
Nicolaas Janszen, opa Jan de Kreiger, opa Bertje Swiers en Pake Boer Berenburg.
CITAAT
“Eendjes horen in het water”
Aldus Ivonne Wessels tijdens een
training in de Rottige Meenthe, toen
zijn een jong eendengezin dat
vredig op de wal aan de wandel was
pardoes het water injoeg (03-06-06).
VEILING
Wie wil er niet in het bezit komen
van een collectie sport-bh’s, zo
goed als nieuw en gedragen door
enkele Start’78-schoonheden.
Binnenkort bij opbod verkocht
t.b.v. nieuw atletiekmateriaal.
Het bewijs: Klaas Haan in
Zwolle aan de start samen met
Gerrit van de Tramlaan.
‘Stapel’wijn WineTime
Janetta Wanders-Brouwer, commercieel
directeur van leverancier Wine to Wine:
“De consument is gewend aan de
cilindervormige wijnfles en dat willen
we graag zo houden. Wijn moet
herkenbaar zijn. De nieuwe fles die wij
hebben ontwikkeld, heeft een holle
zijkant, waardoor flessen als het ware in
elkaar geschoven of gestapeld kunnen
worden.’ Wanders is zeer te spreken over
de nieuwe fles. De fles rolt niet meer als
je hem in de koelkast weglegt .’ (Opregte
Steenwijker Courant van 16 juni 2006)
Gieters Kulturhus trekt veel kijkers
Zo’n vijfhonderd belangstellenden
hebben zaterdag tijdens de landelijke
Dag van de Bouw een kijkje genomen in
Kulturhus De Eendracht in Giethoorn.
(Zwolse Courant van 6 juni 2006)
Onder hen dus ook Joke van der Veen die
prompt door de fotograaf werd gesnapt!
Waarmee Joke weer hoge ogen gooit
voor de titel Bekendste Steenwijkse…
De vraag is of een van Mother Mary’s schoonzonen op termijn ook wel zo slim gehandeld heeft. De toch altijd aardige
Mother Mary liep onbedoeld als haas op de 3000 meter 2750 meter voor haar schoonzoon uit en toen zei schoonzoon
“Bedankt voor de moeite” en zwaaide dag met z’n handje. Tja, dit zijn toch geen manieren? Al is het je schoonmoeder,
dit doe je Mother Mary toch niet aan? We zijn benieuwd naar Mother Mary’s represailles…
Wat een spektakel bij die warme editie van de Vijftien van Steenwijk! Al zwabberend legde Nienke de Lange uit
Wapserveen meer dan 15 kilometers af! En leed speakster Petra van Jan van Petra ook al onder de warmte? Toen de
laatste lopers de finish naderden zag zij hierin ‘de laatste twee dames, die misschien nog een eindsprintje uitvochten’.
Bleken het Jolanda van Santen en... Japie de Jong te zijn!!! En Jaap heeft nog wel een brede scheiding in het midden...
Waarom stonden Margreet Euwes-Mc Whorter en Nolda van Boijl in Wolvega, dus op de verkeerde plek, terwijl ûs
Folkert’s maandagavondtraining bij de Spokeplas plaatsvond, d.w.z. bij deze dames praktisch om de hoek? Hoe heftig
was F. & J. Braad’s kampeerweekend met de Gijs Tienstra-lopers in Dwingeloo? Trad drumster Marina Petiet uit
Nijeholtwolde op als pits-poes tijdens TT van Assen? Petra van Jan van Petra wil nu ook omaclub. Dit en nog meer van
die verrassende Start-nieuwtjes in de komende edities van uw eigen cluborgaan!
Beste redactie, wij danken u voor plaatsing van dit stukje in uw blaadje, wensen een ieder het allerbeste, enne... wenst
u een ieder namens the Outsiders prettige vakantie, voor zover nog van toepassing, en tot ziens in de pruimentijd! □

Uit de historie van Start’78
deel 30 door Jan Driegen
Mei 1983
Start'78 komt uit in seniorencompetitie.
Zondag begint de landelijke seniorencompetitie
van de KNAU weer te draaien. AV Start'78 komt
dit seizoen weer met een herenploeg uit in de
derde klasse. Ook zal er een damesploeg
meedoen, die ook in de derde klas is ingedeeld.
De herenploeg bestaat uit: Henk de Jong,
Dennis Meriën, Herman Gruppen, René Gaal,
Frans Kluitenberg, Bram Gijsbers, Wolter
Schapelhouman, Hans Spitzen, Aaldert
Westerveen, Alex Bos, Willem Bos, Willem
Doze, trainer Jack Wouters en Leo Mulder. Voor
de damesploeg komen in actie: Marjan
Zondergeld, Marion Spikman, Yvonne Dijksma,
Marion van Tielen, Joke Spikman, Leida de
Vries, trainster Agaath van Tielen, Henny
Brandsma en Jolanda van Rosmalen.
Oostelijk kampioenschappen. In het
Gelderse Zevenaar werden het afgelopen
weekend de kampioenschappen van het district
Oost van de KNAU georganiseerd. Van AV
Start'78 deed vooral de jeugd van zich spreken.
Met tien plakken keerden ze uit Zevenaar terug.
Eén kampioene kwam er uit de bus. Dat deed
Jolande de Veen uit Wolvega op de 100 m sprint
bij de meisjes-B. Slechts enkele centimeters
kwam Joke Spikman tekort op de 800 m
meisjes-A voor de titel. In een felle eindprint
werd ze net afgetroefd zodat het een zilveren
plak werd. Een tweede plaats ook voor Marion
Spikman. Ze deed dat op de 400 m horden
meisjes-A. Op de 200 m knokte ze zich naar een
fraaie derde plaats. Een bronzen medaille ook
voor Jolanda van Rosmalen op kogelstoten
meisjes-A. Bij de jongens-A was er een tweede
plaats op hoogspringen voor Dennis Meriën.
Patrick Dost uit Giethoorn behaalde het zilver op
hinkstapverspringen jongens-B. Twee medailles
voor Hermien Hof uit Wolvega. Op
discuswerpen meisjes-B als tweede en op
kogelstoten als derde. Bij het hoogspringen
werd Hilde Steenbergen 3e.
Knap clubrecord voor John Sloot. In
Hengelo streden de CD-junioren om de
oostelijke titels. Hier keerde men met vijf
medailles huiswaarts. Van de jongens-C deed
John Sloot uit Wolvega het bijzonder goed met
een derde plaats op de 1500 meter in een
clubrecordtijd van 4.38.0 min. Een weer voor het
eerst in de baan komende Simone Guikema uit
Steenwijkerwold liep op de 600 meter meisjes-C
naar een zilveren medaille in een clubrecordtijd
van 1.43.9 min. Succesvol bij de jongens-D
werd Hendrik-Jan Hof. Op balwerpen werd hij
tweede en op kogelstoten derde. Op balwerpen
pakte Henk Waterlander een knappe derde
plaats.
Juni 1983
Schoolsportdag. Ook dit jaar is de
schoolsportdag in Steenwijk, die dinsdag werd
gehouden, vlekkeloos verlopen. De
atletiekonderdelen werden gejureerd door en
stonden onder supervisie van Start'78-leden. In
tegenstelling tot voorgaande jaren werd er geen
estafette gehouden, maar een kilometerloop.
Van elke school namen zes leerlingen aan deze
loop deel, te weten drie meisjes en drie jongens.
Oostelijke meerkampkampioenschappen.
Het weekeinde stond in Zwolle in het teken van
de oostelijke meerkampkampioenschappen voor
BCD-jeugd. De wedstrijd werd op voortreffelijke
wijze georganiseerd door de Steenwijker
atletiekvereniging Start'78 onder leiding van
Hans Hes.
Start'78 kon oostelijk kampioene huldigen.
Veel deelnemers, goed weer en bovendien een
aantal goede prestaties kenmerkten dit jaar de
oostelijke meerkampioenschappen, waarvan
Start'78 dit jaar de organisatie voor haar
rekening had genomen. Het geheel speelde zich
af op de kunststofbaan te Zwolle.
Voor wat de deelnemers van het organiserende
Start'78 betreft kon men bij de meisjes-B weer
een oostelijk kampioene huldigen met Jolanda
de Veen uit Wolvega op de 5-kamp. Bij de
meisjes-D behaalde Marleen Kruider uit
Steenwijk de zilveren medaille op de 4-kamp.
Tevreden konden wedstrijdleider Hans Hes en
mede-organisatoren Joop de Vos en Rob de
Jong terugblikken.
Wolter Schapelhouman wint de veldloop in
De Blesse. Zondagmiddag werd door de
voetbalvereniging De Blesse op en rond het
sportpark een loop georganiseerd. Het
hoofdnummer was de 8800 meter. Het was
Folkert Sterkenburgh die de eerste 500 meter
aan de leiding ging op het moeilijke parcours.
Hierna nam Wolter Schapelhouman de kop over
om deze niet meer af te staan. De heer J.D.
Wolters bedankte na afloop alle medewerkers,
en in het bijzonder speaker Jan de Krijger van
Start'78 die het geheel in zijn eigen stijl van
commentaar voorzag.
Juli 1983
Klaas Lok oppermachtig in de vierde
Kolkloop. Voor de ogen van vele oudplaatsgenoten
heeft Klaas Lok van de Utrechtse
atletiekverenging Phoenix zaterdagavond de
vierde Blokzijliger Kolkloop gewonnen. De
prijzen werden beschikbaar gesteld door de
winkeliers van Blokzijl. "Daar hebben wij een
enorme steun van gehad", vertolkte organisator
Jan Bos namens de organisatiecommissie, die
ook medewerking kreeg van de
atletiekvereniging Start'78 uit deze regio.
6 starter 06

juli 2006 7

Uit de historie van start’78, vervolg
Gerard Nijboer won de 8e Lindeloop. De
achtste editie van de Lindeloop te Wolvega werd
woensdagavond gewonnen door Gerard Nijboer.
In dit door Start'78 in het kader van de
Stellingwerfse fietsvierdaagse georganiseerde
evenement, was de Europees kampioen op de
marathon een klasse apart.
B-COMPETITIE ONDER
ZEER TROPISCHE
OMSTANDIGHEDEN
Tineke Jonkman
Op zondag 11 juni werd de 2e ronde van de B-
competitie gehouden in Assen. Deze wedstrijd
werd onder zeer tropischsche
weersomstandigheden afgewerkt met
temperaturen van 32 C. Voorwaar geen pretje,
maar de organisatie had keurig bij alle
onderdelen tanks met water en bekertjes gezet !
Ondanks de hitte werd er door onze leden goed
gepresteerd. Bij de jongens ook dit keer weer
wat invallers door blessures, maar zij
presteerden goed!
Op de 100 meter kwam Kevin (1e jaars C-
junior)tot 13.90 seconden en verbeterde hij bij
het verspringen zijn p.r. naar 4.35 meter!
Joey (1e jaars C-junior) was ondanks de hitte
weer goed op dreef. Zo behaalde hij een p.r. bij
het hoogspringen met 1.65 !!!! en liep even
daarna een nieuw p.r. op de 400 meter, nu
1.01.72 minuten !!
Reinier liep weer een prachtige race op de 800
meter, hij werd in totaal 2e in een knappe tijd
van 2.01.64 !!
Op de 1500 meter was het Dennis van der
Woude die zijn p.r. met maar liefst 18 seconden
verbeterde!! Dennis kwam nu tot een tijd van
4.55.66 minuten, ook met de discus ging het
goed en haalde hij de punten binnen door 23.04
meter te werpen.
Een goede 3e plaats voor Sjors op de 110 meter
horden in 17.48 seconden, terwijl Sjors de 2e
plaats behaalde bij het Hink-Stap-Springen, nu
met 12.11 meter !
Jurry van der Woude won het
Polsstokhoogspringen met een mooie sprong
over de 3.30 meter ! Verder werd Jurry 3e bij het
speerwerpen met een afstand van 43.55 meter !
Joran behaalde 2 nieuwe p.r.'s, bij het
kogelstoten kwam hij tot 9.66 meter, en bij het
discuswerpen tot 21.51 meter !!
De 4x 100 meter estafette werd gelopen door
Sjors, Joey, Jurry en Joran en zij kwamen tot
een tijd van 49.53 seconden. De ploeg behaalde
vandaag meer punten dan de eerste wedstrijd,
zij werden 6e met 6129 punten!
Bij de meisjes kwam Gerda op de 100 meter tot
14.56 seconden, wederom moest Gerda de 400
meter lopen, en onder deze zware
weersomstandigheden kwam ze toch tot 1.11.68
minuten. Gerda, fijn en bedankt dat je zo sportief
bent geweest beide competities dit zware
nummer te hebben gelopen voor de ploeg,
vooral daar het absoluut niet je leukste nummer
is !!
Yvonne (2e jaars C) liep weer een knappe tijd,
zeker gezien de hitte, ze kwam tot 2.30.64
minuten. Bij het verspringen kwam Yvonne tot
3.72 meter.
Heel jammer voor de ploeg was, dat Mariska na
het nemen van 2 hordes op de 100 meter
horden uitstapte !!! Dit heeft de ploeg zeker 500
tot 600 punten gekost!! Bij het verspringen werd
Mariska 3e met een afstand van 4.72 meter.
Leonie kwam bij het hoogspringen tot 1.40
meter, maar gaat gelukkig met de discus steeds
weer beter, ditmaal kwam zij tot 25.30 meter ,
wat een 2e plaats betekende!!
Annabelle ( 2e jaars C) kwam met de speer tot
een nieuw p.r. van 21.66 meter !! Bij het
kogelstoten kwam Annabelle tot 8.76 meter.
De 4x 100 meter werd gelopen door Leonie,
Yvonne, Gerda en Mariska en zij kwamen tot
een snellere tijd dan de vorige keer, nu 56.74
seconden. In totaal werden ze vandaag 9e met
4646 punten. Al met al zijn beide ploegen zo'n
beetje in de middenmoot van Nederland
geëindigd. Maar we hadden dit jaar helaas veel
te kampen met blessures. Toch is er door jullie
persoonlijk allemaal goed gepresteerd !!!
Waterfestijn in Wolvega
Door Wieke Nijmeijer (1 ste jaars D-junior)
Dinsdag 13 juni was het warm weer, daarom
hadden we een waterfestijn in Wolvega.
Toen ik om 18.40 bij de Molenwiek in Wolvega
aankwam en een bal wou pakken kon ik dat niet
eens, want ik werd achterna gezeten door Nikki
Woudstra met een waterpistool.
Toen er gefloten werd begonnen we met
tikkertje met een waterpistool. Daarna kregen
we een ijsje.
Als 2 e spel hadden we een waterestafette.
Daarmee kregen we een bekertje water en
moesten we eerst over een horde stappen,
daarna slalommen tussen twee speren door,
onder een horde door en dan het water in een
bakje doen.
Het bekertje hadden we eerst in de hand,
daarna 2x in de mond en ten slotte nog 2x op je
hoofd laten staan.
Joey Woudstra had samen met Tineke Jonkman
waterballonnen gevuld. Met de waterballonnen
gingen we overgooien. Als je de waterballon dan
niet ving knapte het en werd je lekker nat. Het
was een erg leuke en gezellige training.
8 starter 06

Waterfestijn (2)
Door Marco Jonkman
Omdat het tegen de 30 graden was en omdat er
veel kinderen mee deden aan de
avondvierdaagse waren we met ze zessen dus
gingen we maar spelletjes met water doen.
Eerst mochten we iets voor ons zelf doen omdat
het nog geen half zes was (dan begint de
training). Toen het half zes was floot Tineke
Jonkman (onze trainster maar dat weten de
meeste denk ik wel)op het fluitje. we begonnen
met een tikspel en ik had een groot water pistool
meegenomen.
Nikki moest proberen iedereen te tikken. Dit
deden we het tweede uur ook maar dan waren
Gerda en Joey de tikkers omstebeurt.
Ze moesten iedereen zoveel mogelijk nat
maken. Ze gaf ons toen 2 pionnen, 2 kleine
hordens, 4 speren, 4 fietsbanden, 2 grote
horden (maar niet op het hoogst want je moest
er onder door) en ze gaf ons nog een keer 2
pionnen en aan het eind stonden twee bakken.
Daarna kregen we allemaal een plastic bekertje
en helemaal achteraan tussen de 2 groepjes
stond een bak met water. We moesten het
bekertje vol doen met water en dan ging de
eerste van het groepje met dat bekertje
proberen overal en onder door en tussen door
de andere kant te halen en daar het bekertje in
het bakje legen dan moest die gene terug
rennen en dan moest de ander het proberen.
Het waren groepjes van drie en een van 2 dus
zei Nikki Woudstra dat zij dan wel met dat team
mee wou doen dus was het 3 tegen 3. Iedereen
mocht 2 keer omdat we met zo weinig waren.
De eerste ronden was gelijk de tweede ronde
moesten ze het bekertje in de mond nemen en
dan proberen aan het eind te komen toen had
het groepje van Abbe, Claudia en Iris hadden
gewonnen.
De derde ronde moesten ze het bekertje op hun
hoofd doen maar ze hoefden niet alles te doen
ze moesten er langs lopen en dan tot de speren.
Toen heeft het groepje van Nikki, Geesje en
Kevin (von Kreyffeld) gewonnen.
Uiteindelijk is het 1 tegen 1 geworden.
Daarna gingen we met waterballonnen gooien
daarna kregen we een ijsje
(mmmmmmmmmmmmm was echt lekker). Toen
was het afgelopen. Het tweede uur deed ik
(Marco Jonkman) ook mee we hebben met 2-1
verloren. De eerste keer hadden we gewonnen
ik zat bij Joey en bij Tineke (de trainster). De
tweede keer zat ik bij Tim en weer bij Tineke de
derde keer ook alle twee verloren en in het
andere team zaten dus Gerda, Joey en Wieke.
Daarna gingen we ook met waterballonnen. We
kregen toen weer een ijsje (mmmmmmmmmm
weer zo'n lekker ijsje). Daarna was het
afgelopen. Het was leuke en lekkere training.
C/D DISTRICTSFINALE
IN HEERENVEEN
Tineke Jonkman
Op 17 juni werd er gestreden om de Districtstitel
voor de C/D junioren in Heerenveen. Er hadden
zich 3 ploegen geplaatst van Start'78 voor deze
finale.
Bij de meisjes D liepen Rianne, Marjolein,
Christa en Marcella 37.32 seconden op de 4x60
meter estafette.
Marcella kwam op de 60 meter tot 9.34
seconden en liep een nieuw p.r. op de 60 meter
horden in 13.04 seconden !
Ook Wieke liep een p.r. op de 60 meter, zij
kwam nu tot 12.00 seconden.
Op de 1000 meter liepen Rianne en Marjolein.
Rianne liep 3.50.47 minuten en Marjolein
4.21.59 minuten.
Rianne verbeterde haar p.r. bij het kogelstoten
en kwam voor het eerst over de 8 meter, nml.
8.05 meter !!
Christa kwam dicht in de buurt bij haar p.r.'s, bij
het verspringen nu 3.60 meter en bij het
hoogspringen 1.20 meter.
Bij het speerwerpen was het Paulien die een
nieuw p.r. wierp, zij kwam nu tot 11.50 meter !!
In het totaal werden de D-meisjes 5e vandaag
met 2879 punten. Dit was een knappe prestatie,
want jullie waren als 7e de finale ingegaan !!!
De 4x80 meter estafette bij de jongens D werd
gelopen door Lucas, Jan, Vincent en Pim en zij
kwamen tot een tijd van 47.52 seconden.
Op de 80 meter liep Lucas 11.64 seconden en
Jan 13.13 seconden.
Pim en Frank liepen de 80 meter horden, voor
Pim 17.27 seconden en voor Frank 17.79
seconden.
Op de 1000 meter kwam Vincent tot 3.53.33
minuten, en een heel knappe prestatie van Tim
die lang in de buurt bleef van Vincent, en voor
het eerst onder de 4 minuten kwam, nml.
3.55.45 een dik p.r. !!
Lucas kwam bij het verspringen tot 3.89 meter.
Frank kwam weer keurig over de 1.30 meter bij
het hoogspringen.
Bij het kogelstoten een nieuw p.r. voor Pim, hij
kwam nu tot 8.54 meter !!!
Marco kwam bij het discuswerpen tot 14.71
meter.
In totaal werden jullie vandaag 7e, ook knap,
want jullie waren maar net als 9e door naar de
finale !!! Jullie hadden als ploeg wel wat mindere
prestatie als de 2e competitiewedstrijd, en
kwamen nu tot 3078 punten.
De jongens C waren als 5e naar de finale
gegaan. Vandaag vocht de ploeg voor wat ze
waard was en werden er individueel erg goede
prestaties geleverd!!
juli 2006 9

Kevin, Gerdo, Ydo en Joey liepen de 4x100
meter estafette in 52.96 seconden.
Kevin liep op de 100 meter 14,24 seconden en
kwam bij het verspringen tot 4.15 meter.
Wederom was Joey weer goed bezig, hij won
het hoogspringen met een evenaring van zijn
p.r. van 1.65 meter, en ook op de 100 meter
horden liep Joey een nieuw p.r. nu 19.06
seconden !!!
Op de 800 meter was het Ydo, na ruim 2 weken
niet te hebben getraind i.v.m. een knieblessure,
won hij de 800 meter en verbeterde hij zijn p.r.
met 4 seconden, nu 2.09.86 minuten !!!!
Lowie kwam op de 800 meter tot 2.40.94
minuten.
Gerdo kwam bij het kogelstoten tot een nieuw
p.r. van 9.30 meter en wierp de speer naar
25.51 meter !!
Tenslotte Bram, zeer gebeten doordat hij de
vorige keer 4x ongeldig had bij het
discuswerpen, begon met eerst een afstand te
zetten. Daarna had hij nog 3 pogingen en
verbeterde zijn p.r. keer op keer en kwam tot
26.40 meter !!
Jullie hadden vandaag jullie beste puntentotaal
van dit seizoen namelijk 4828 punten en jullie
werden 6e. Alle ploegen hartstikke goed gedaan
en gefeliciteerd met jullie prestaties!!!
bij het speerwerpen met 29.11 meter !!!
Pim behaalde ook een bronzen plak bij het
discuswerpen met een nieuw p.r. van 20.95
meter !! Verder voor Pim een 4e plaats en p.r. bij
het speerwerpen met 27.45 meter,
hoogspringen 4e met 1.30 meter en kogel 4e
met 7.81 meter !!!
Marcella liep de serie 60 meter in een goede tijd
van 8.8. seconden en ging door naar de halve
finale waar ze 9.0 seconden liep. Op de 60
meter horden liep Marcella een nieuw p.r. van
12.7 seconden en bij het verspringen een nieuw
p.r. met 3.83 meter !!
Marco werd 7e bij het kogelstoten met een
nieuw p.r. van 6.68 meter !! Verder kwam Marco
met de discus tot 13.27 meter en het
speerwerpen tot 13.54 meter.
Vincent behaalde 2 finale plaatsen, 7e bij het
speerwerpen met een nieuw p.r. van 20.94
meter !!! Verder werd Vincent 8e bij het
discuswerpen met 16.04 meter, 6e bij het
hoogspringen met 1.25 meter en liep hij de 1000
meter in 3.43.0 minuten.
Yvonne werd op de 600 meter precies gedeelde
5e/ 6e in een nieuw mooi p.r. van 1.45.0
minuten !! Kevin liep op de 100 meter serie 14.0
seconden en kwam in de halve finale tot 13.7
seconden ! Bij het kogelstoten werd Kevin 7e
met 7.59 meter.
Bram werd bij het discuswerpen 7e met 25.33
meter !!
Ook Lowie behaalde een p.r. op de 800 meter
en kwam tot 2.37.0 minuten !! Verder kwam
Lowie met de speer tot 20.80 meter.
Allemaal hartstikke goed gedaan en gefeliciteerd
met jullie medailles en p.r.'s !!
Verder wil ik bij deze Hans Spitzen en Josiene
van der Woude bedanken dat ze jullie hebben
begeleid, aangezien ik zelf de laatste
cursusdag had van de Module Springen van de
A.T.-cursus.
Alle deelnemers op de groepsfoto
YDO EN JOEY NOORD
NEDERLANDS KAMPIOEN
Tineke Jonkman
Op 24 juni werd in Leeuwarden het N.N.K. voor
C/D junioren gehouden. Er werden vele goede
prestaties geleverd, 2x goud behaald en 2x
brons en in totaal ook nog eens 11
finaleplaatsen !!!
Ydo behaalde het goud op de 800 meter in
2.12.0 minuten !!
Joey behaalde het goud bij het hoogspringen
met een nieuw p.r. van 1.66 meter !!!
Verder nog een 4e plaats voor Joey bij het
speerwerpen met 31.02 meter.
Gerdo behaalde de bronzen plak bij het
kogelstoten met een nieuw p.r. van 9.76 meter.
Verder nog een p.r. voor Gerdo en een 6e plaats
Het Estafettestokje
Margreet Wagteveld
Net op tijd het estafettestokje te hebben kunnen
overnemen van Nynke, zal ik nog even alles uit
de kast halen om een sprintje te trekken om
voor 8 juli een stukje op papier te zetten. (Het is
namelijk al 5 juli).
Mijn naam is Margreet Wagteveld en sinds half
juni dit jaar woon ik in Vollenhove. De tijd
daarvoor (35 jaar) heb ik in Steenwijk gewoond,
waarvan 16 jaar op mij zelf. Nu stap ik een
andere fase in, ik ben gaan samenwonen. Wij
hebben een eigen huis gekocht, midden in het
centrum van Vollenhove. Het heeft nog een
vakantie gevoel ……….
Ook verwacht men dat je min of meer mee doet
met de vele sociale activiteiten die worden
georganiseerd. Diegene die de bezigheden in
10 starter 06

Vollenhove kennen weten wel wat ik bedoel. Om
je toch ook eigen te maken in “Veno”, zal ik mij
hierin deels actief gaan opstellen.
Sinds 1991 ben ik werkzaam bij de gemeente
Steenwijk(erland). Ik heb verschillende functies
vervuld en ik ben nu al weer 6 jaar Wvgconsulente.
Wvg staat voor Wet voorzieningen
gehandicapten. Ik kan zeggen dat het een leuke
functie is om te bekleden met een leuke
doelgroep. Het is een variërende baan, de
gehele aanvraag handelen wij van A tot Z af, we
komen bij de mensen thuis, we passen en
meten, zodat er een goede oplossing komt voor
het probleem om de mensen met een handicap
zo lang mogelijk thuis te laten wonen.
Mijn top 3 van de top 10 hobbylijst zijn: op
vakantie gaan, sporten, autorijden.
Hoe ben ik nou eigenlijk terecht gekomen bij
Start ’78.
Naast mijn andere sporten: volleyballen en
racefietsen/ mountainbiken, heb ik altijd al aan
hardgelopen gedaan. Totdat ik stopte met het
volleyballen, kwam begin vorig jaar Grietje B(ee)
de moeder van ….. mij aan sporen om eens de
technische nummers mee te gaan doen bij Start
’78. Met in het verschiet om ook de Meerkamp
mee te gaan doen. Leuke oude herinneringen
kwamen naar boven van de sportdagen van de
basisschooltijd. Uiteindelijk heb ik proefgedraaid
bij de loopgroep van Thijs op de dinsdagavond.
Zoals jullie lezen zit ik nog steeds vast aan deze
groep en het bevalt prima. Momenteel loop ik
twee keer in de week met de groep van Thijs
mee en 1x voor mij. Ik boek vooruitgang in mijn
snelheid en niet te vergeten wat toch het meest
belangrijke is, ik geniet van het lopen. Voorheen
was het lopen puur voor mij zelf en nu dat ik bij
Start ’78 zit, heb ik al een aantal wedstrijdlopen
meegedaan. Ik krijg er steeds meer zin aan en
inderdaad je wil je eigen PR verbeteren. Ik heb
geleerd, vergelijken met anderen moet je niet
doen.
Ook sta je soms voor dilemma’s en moet je
keuzes maken en daarom doe ik niet meer mee
aan de technische nummers, dit in verband met
mijn reis- en werktijd.
Tsja die halve marathon. Eerst moet ik jullie
vertellen dat ik eens een poging eerder heb
gedaan. Ik liep ongeveer op de helft en plots
begon ik te denken; wat doe ik hier, voor wie
loop ik eigenlijk? Met het gevolg dat ik eruit ben
gestapt. Ik had genoeg getraind, maar dan kun
je toch wel weer zien dat wat tussen je twee
oren zit, toch parten kan spelen.
Op 8 januari is het dan gebeurd de halve
marathon “Egmond aan Zee”. Ja hoor het is
gelukt, ik heb lekker ontspannen gelopen en in
die tussentijd ook nog genoten van al hetgeen
om mij heen.
Nou ik hoop jullie een beetje te hebben kunnen
vermaken met mijn estafetteverhaal. Ik ben ook
op de andere baan terecht gekomen en wil het
stokje doorgeven aan Egbert Vink.
Egbert vertel jij eens over je loopervaring en
prestaties ?
Van de gestampte pot
Verhalen van een wedstrijdloper
Vandaag loop ik een baanwedstrijd. Ik heb
vroeg in de middag al een 800m gelopen en was
daar niet buitengewoon tevreden over.
Misschien is het hete weer een verzachtende
omstandigheid. Het is een graad of dertig en er
is rond deze baan zeer weinig schaduw te
bekennen.
Het is 10 voor vijf. Ik ben een beetje begonnen
met warmlopen en zweet als een otter.
Zodadelijk begint de tien kilometer. Ik wil graag
meedoen al kwam ik hier eigenlijk meer voor die
800m. Deze 10 kilometer is dus eigenlijk een
bonus. Maar het is ook een soort
nieuwsgierigheid naar mijn vorm. Ik train me al
maanden een slag in de rondte en maak erg
veel kilometers. Dat heeft me op de middellange
afstand behoorlijk vooruit geholpen, maar nu wil
ik het ook eens op een lange afstand proberen.
Kijken hoe het gaat.
Ik begeef me naar de start. Samen met een stuk
of vijftien medelopers. Het veld is niet erg groot
dus. En als ik om me heen kijk ook niet erg
sterk. Er zit één mannetje bij die flink kan lopen,
voor de rest zal ik ze niet veel zien na de start.
Het schot klinkt, we zijn weg. Ik besluit met deze
hitte niet te snel te beginnen en loop dus niet als
een gek weg, wat ik normaal vaak wel doe. Ik
houd niet van de drukte bij de start, dus vaak
zorg ik dat ik de eerste honderd meter voorop
lig. Wie harder kan gaat me dan maar voorbij,
maar ik ben in ieder geval uit de drukte. Nu is
het niet zo druk en nestel ik me gemakkelijk
achter een tempomaker die ik de eerste rondjes
gebruik om in mijn ritme te komen.
Het is ook niet zo gek dat er niet veel deelname
is. Dit is een vreselijk saai nummer. 10km op de
baan is nog erger dan 10km schaatsen. Het is of
je gras ziet groeien. 25 (!) rondjes rennen. Je
zou er duizelig van worden.
Ik besluit mijn tempomaker te passeren en er
een beetje vaart achter te zetten. Ik loop nu op
de tweede positie in de wedstrijd. Wat is die
eerste gast al ver weg zeg! Langzaam probeer
ik hem binnen te hengelen. Ik houd zijn rug in
het vizier en concentreer me op mijn eigen
lopen. Van de zijlijn krijg ik steeds mijn
rondetijden door. Het valt tegen vandaag. Het
zal de hitte zijn. Gelukkig is er een drinkpost
ingericht. Ik zie dat er een loper is uitgestapt. Hij
staat nu water uit te delen bij de drinkpost.
Dankbaar pak een spons aan die ik boven mijn
hoofd uitknijp. Een koude rilling trekt door mijn
lijf, een heerlijk gevoel. Voorwaarts maar weer.
juli 2006 11

Tot mijn grote ergernis loopt de nummer één
iedere ronde wat verder van me weg. Ook
stappen steeds meer deelnemers vanwege de
hitte uit. De laatste paar ronden zijn er nog maar
vijf man op de baan! Ik haal de nummer drie in
de wedstrijd een ronde in en probeer er de
laatste ronden alles uit te halen. Maar het is
lopen tegen beter weten in. Als ik hard loop
word ik tweede, als ik nu ga wandelen ook.
Bovendien krijgt mijn motivatie een tikje van de
hitte. Toch probeer ik mezelf op te peppen. Ga
voor een goede tijd. Nee, dat zit er ook niet
meer in. Kom op nou, houd ik mezelf voor, maar
het wil niet zo in mijn hoofd. Langs de kant
probeert de trainer me ook nog te motiveren. De
laatste twee rondjes zet ik aan en doe ik mijn
best om dan tenminste moe aan te komen. De
laatste ronde gaat helemaal hard. Ik eindig
tweede in een matige tijd. Ik had me er meer
van voorgesteld. Helaas. Meer zat er vandaag
niet in.
Op het moment dat ik stilsta spat het zweet uit
mijn vel. Ik zoek mijn trainer op en we
bespreken de wedstrijd even. Ach, het was niet
slecht, maar ik had beter gewild. Soms heb je
zo’n dag. Volgende keer meer succes.
De baan vanuit een luchtballon. Dit plaatje kregen wij toegezonden van Hank Prinsen uit Giethoorn.
12 starter 06

Categorie
Mannen 50 + Mannen 40 +
Mannen Senioren
Naam
Tussenstand na 7 wed.
Tijdloopsloop
LANGE-AFSTANDS-COMPETITIE 2006
Uurloop Wolvega
Lambertusloop
15 van Steenwijk
Kolkloop Blokzijl
FPR Emmeloord
Reest 1/2 m. Meppel
1000 meter
1500 meter
Tussenstand tot 10-07-2006
3000 meter
5000 meter
10000 meter
Wilma van Galen 1e 2 1 3 3 3.50.4 2 6.07.8 3 12.29.8 2 22.39.32 1 4.12.57 1 12
Trees van Veen 2e 3 2 4 5 3.56.8 3 6.16.5 4 13.14.05 4 22.54.66 3 19
Toos de Vries 3e 7 6 8 7 3.57.9 4 6.54.4 6 23.23.03 4 42
Ivonne Wessels 1 2 1 5.39.2 2 11.55.3 1 22.39.39 2 9
Nynke de Lange 4 5 5 2 13.12.2 3 19
Margreet Wagteveld 5 3 7 6 13.46.3 7 28
Riki Creemers 10 4 4 6.44.8 5 14.03.1 8 31
Grietje Boxum 12 7 9 16.21.7 9 29.10.70 5 42
Jazlin Ruinemans 1 3.02.8 1 4.49.40 1 3
Linda Wibbelink 6 13.43.4 6 12
Annelies van Buiten 4.23.38 2 2
Marrie Sterkenburgh 13.35.6 5 5
Jannie Kielema 6 6
Jolanda van Zanten 8 8
Ineke Blauw 8 8
Alie Smook 9 9
Joke van der Veen 11 11
Marjo Greven 13 13
Gerjan Petter 1e 1 1 1 2.56.4 2 4.38.17 1 9.56.2 1 18.42.82 2 9
Egbert Vink 2 2 2 1 11.33.6 5 20.16.53 3 15
Bas Kluitenberg 2.49.7 1 4.39.82 2 10.15.6 2 17.32.43 1 6
Pascal de Lange 3 3 3 9
Martin Kielema 3.01.0 3 3
Sybrand Sterkenburgh 10.48.9 3 3
Hendrik Jan Doevendans 11.01.2 4 4
Wolter van der Veen 1e 2 4 3 1 3.03.0 3 9.58.3 2 17.06.30 2 17
Ad Roodhuijzen 2e 3 1 4 4 4.48.62 2 17.51.02 4 2.58.08 1 19
Freddie Bouma 3e 7 7 5 3.03.2 4 5.08.6 4 10.51.0 5 20.27.01 9 41
Peter Visser 1 1 2.44.1 1 4.36.4 1 9.13.1 1 15.50.57 1 6
Jebbe Westerbeek 8 6 8 7 11.56.7 7 20.27.51 10 46
Niek Wijnen 12 12 10 3.35.4 6 6.04.9 6 13.06.3 8 54
Klaas van der Veen 4 2 2.58.1 2 10.18.2 4 18.03.27 5 17
Klaas de Haan 5 6 3 19.00.28 6 3.22.57 2 22
Jan de Groot 6 2 3.05.5 5 11.04.1 6 19.24.65 7 26
Henk Veenstra 3 9 8 20.20.19 8 28
Jan Groen 4.59.3 3 10.16.0 3 17.22.89 3 9
Peter Wemer 13 7 4.34.6 7 27
Hans Versteeg 5 3.37.03 3 8
Bert Slagter 5 5.52.7 5 10
Jaap van Weenen 10 9 19
Frenk Wubben 9 21.25.54 11 20
Jaap de Jong 14 12 26
Heerke Postma 2 2
Gerard Bolding 6 6
Thijs van de Vegt 10 10
Jan Willem van Dalen 11 11
Folkert Braad 11 11
Erik Wibbelink 11 11
Jan de Lange 1 1 1 1 10.22.4 1 18.19.54 1 6
Jan Niemeijer 6 4 8 13.19.6 4 4.31.30 2 24
Jan Bos 4 2 3 11.09.5 2 11
Albert Vaartjes 5 2 3 21.12.14 2 12
Wim van Oosten 8 3 4.18.0 2 4.14.24 1 14
Joop Bomert 7 5 4 23.53.32 3 19
Harm Bakker 2 5.13.3 1 3
Folkert Sterkenburgh 3.39.9 1 12.08.8 3 4
Gerrit Greven 3 2 5
Eize Zoer 10 9 19
Thijs Stienstra 5 5
Henk Veldkamp 6 6
Renie Kroon 7 7
Willem Fokkert 9 9
Marathon
Punten totaal

Pupillen Meisjes:
1 Geesje Nijmeijer 11.5
-- Vera Vos 11.5
3 Sandra Boxum 11
-- Ellen Jansen 11
5 Mathilde Spitzen 10.5
6 Corinne Roorda 10
7 Pamela Rehorst 9
8 Lara van Ravenstein 7.5
9 Iris Oost 7
-- Noa Wijnen 7
11 Kimberly Huismans 6.5
12 Anika Westerkamp 5.5
13 Claudia oosterkamp 4
14 Ryanne Bekius 3.5
--- Grejanne Hornstra 3.5
16 Saskia Huisman 3
--- Maaike Schuurman 3
--- Astrid Wibbelink 3
19 Tanja de Boer 2
--- Sharon Bruinenberg 2
--- Nina Kool 2
22 Ilva Doorn 1
--- José de Groot 1
--- Lisa Haarman 1
Pupillen Jongens:
1 Jari van Ravenstein 12.5
2 Dennis Nieuwenhuis 9.5
-- Martijn de Vries 9.5
4 Sander Quandt 8
5 Okke van Gijssel 7.5
6 Pim Bos 6
-- Jorrit Wubben 6
8 Nick Rodermond 5.5
-- Joost Westerkamp 5.5
10 Erik Jan Kamerbeek 5
--- Wesley Smid 5
12 Wouter Deems 4.5
13 Tim de Boer 3
--- Bram Bijdevaate 3
--- Stef Wubben 3
16 Elon vd Berg 2
--- Otto Quandt 2
--- Julian Vreeling 2
19 Toon Kool 1
--- Kimo Terlingen 1
21 Lennert Petter 0.5
Meisjes C/D:
1 Marjolein Visser 6.5
2 Wieke Nijmeijer 5
-- Christa Smitstra 5
-- Yvonne de Vries 5
5 Marcella Bakker 4.5
-- Paulien vd Vegt 4.5
7 Rianne Kamerbeek 2.5
8 Annabelle Luijten 2
Jongens D:
1 Pim Wubben 12
2 Vincent Spitzen 10
3 Marco Jonkman 7
4 Jan de Jong 6.5
Puntenklassement persoonlijke records t/m 1 juli 2006.
5 Tim de Vries 6
6 Frank Wibbelink 5.5
7 Lukas Wijnen 4
8 Gerben Oldenkamp 1
-- Allaerd Petter 1
-- Matthijs Wijnen 1
Jongens C:
1 Joey Woudstra 8.5
2 Gerdo van Dalen 8
3 Lowie vd Woude 7.5
4 Bas Schuttrups 6
-- Bram Winters 6
6 Ydo Homma 5
-- Arnout Westerbeek 5
8 Kevin Duin 4
9 Bram Tigchelaar 3.5
10 Dennis vd Meent 3
11 Daniël Leistra 2
A/B-junioren:
1 Yoran van Dalen 9
2 Sjors Verheijde 6
3 Josiene vd Woude 5
4 Annelies Fortuin 4
-- Boudewijn Luijten 4
-- Reinier Renting 4
7 Nikki Woudstra 2.5
8 Gerda Korpershoek 2
-- Mo Ouchène 2
10 Mariska Fortuin 1
--- Leonie Halman 1
--- Gerjan Petter 1
Vrouwen:
1 Ivonne Wessels 8
2 Suzanne Hartwig 3.5
3 Grietje Boxum 3
4 Ina Gerding 2
-- Irma Korpershoek 2
-- Linda Wibbelink 2
7 Jazlin Ruinemans 1
-- Trees van Veen 1
Mannen:
1 Freddie Bouma 5
2 Hans Spitzen 4
3 Jan de Groot 2
-- Martin Kielema 2
-- Roderic Luijten 2
-- Ad Roodhuijzen 2
7 Niek Wijnen 1.5
8 Jan Bos 1
-- Bas Kluitenberg 1
-- Bennie Overvelde 1
-- Sybrand Sterkenburgh 1
-- Egbert Vink 1
-- Peter Visser 1

Wedstrijd op 1 juni 2006 te Naaldwijk.
Mannen Masters: 3000m: Jan Groen 10.18.2 17 e
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Friese avondcompetitie op 6 juni 2006 te Sneek.
Kogel: Vincent Spitzen 6.41
Balw.: Mathilde Spitzen 21.01
1000m: Vincent Spitzen 3.48.9
1000m: Mathilde Spitzen 4.11.0
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2 e Run2Day meeting op 9 juni 2006 te Utrecht.
Jongens B:
800m: Reinier Renting 2.00.79 4 e
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2 e Medaillewedstrijd op 9 juni 2006 te Steenwijk.
Jongens Pup C: 40m: Hoog: Balw.:
Sander Quandt 8.5 0.75 21.87
Nick Rodermond 7.4 0.65 19.32
Bram Bijdevaate (Mini) 7.6 0.70 13.46
Julian Vreeling 7.9 0.80 18.80
Toon Kool 8.5 0.70 12.52
Meisjes Pup C: 40m: Ver: Balw.:
Anika Westerkamp 8.1 2.53 8.20
Iris de Boer 8.4 2.83 11.34
Amber Bekius (Mini) 9.2 2.10 5.55
Maud Wiersma (Mini) 8.0 2.41 9.69
Lara van Ravenstein 8.3 2.46 11.82
Kimberly Huismans 8.6 2.35 10.49
Jongens Pup B: 40m: Hoog: Balw.:
Wouter Deems 7.3 0.95 19.66
Meisjes Pup B: 40m: Ver: Balw.:
Saskia Huisman 7.5 2.96 12.76
Corinne Roorda 8.0 2.49 11.49
Lisa Haarman 7.3 3.00 15.05
Pamela Rehorst 7.6 2.67 11.17
Nina Kool 8.0 2.59 8.39
Jongens Pup A: 60m: Hoog: Balw.:
Martijn de Vries 9.2 1.30 31.30
Erik Jan Kamerbeek 10.3 1.15 28.40
Lennert Petter 11.2 1.05 28.25
Joost Westerkamp 10.0 1.00 25.00
Dennis Nieuwenhuis 10.8 0.85 26.06
Jari van Ravenstein 10.8 0.00 14.85
Wesley Smid 9.1 1.05 32.91
Tim de Boer 10.0 1.10 34.35
Okke van Gijssel 10.1 1.00 20.48
Matthew Smid 10.8 0.90 20.55
Meisjes Pup A: 60m: Ver: Balw.:
Sandra Boxum 10.5 3.13 17.15
Grejanne Hornstra 10.5 3.16 14.06
Vera Vos 9.4 3.84 17.50
Ellen Jansen 9.9 3.67 21.48
Mathilde Spitzen 11.8 3.36 19.27
Ryanne Bekius 9.9 3.73 23.09
Sharon Bruinenberg 10.4 3.29 16.09
Maaike Schuurman 10.8 2.63 12.04
Astrid Wibbelink 11.2 3.23 13.97
Claudia Oosterkamp 10.9 3.24 21.10
Geesje Nijmeijer 12.5 2.79 7.21

2 e Medaillewedstrijd op 9 juni 2006 te Steenwijk, vervolg.
Jongens D: 1000m: Ver: Kogel: Speer:
Vincent Spitzen 3.33.2 3.44 6.64
Lukas Wijnen 3.34.7 3.87 5.76
Jan de Jong 3.51.5 3.74 6.81
Allaerd Petter 3.51.8 3.08 5.10
Gerben Oldenkamp 3.57.8 2.87 5.99
Tim de Vries 4.23.3 3.31 5.52
Matthijs Wijnen -.--.- 3.73 -.—
Marco Jonkman -.--.- -.-- 6.30 14.65
Meisjes D: 1000m: Ver: Kogel:
Rianne Kamerbeek 3.49.5 3.36 7.82
Marjolein Visser 4.14.4 2.93 3.97
Christa Smitstra 4.15.2 3.58 6.79
Wieke Nijmeijer 5.31.8 2.20 3.58
Paulien vd Vegt -.--.- 2.41 6.38
Jongens C: 800m: Ver: Speer:
Jeroen Visser 2.39.7 -.-- --.—
Lowie vd Woude 2.41.0 3.45 19.74
Dennis vd Meent 2.50.8 4.09 17.48
Bram Winters 2.51.9 3.93 23.13
Gerdo van Dalen 2,54,1 4,10 26,79
Arnout Westerbeek 2,58,1 3,60 12,64
Joey Woudstra -.--.- 4.52 32.77
Meisjes C: 800m: Hoog: Kogel:
Evelien Wemes 3.01.1 1.35 5.93
Jongens B: 800m: Ver: Speer:
Yoran van Dalen 2.32.1 4.93 38.66
Meisjes B: 800m: Hoog: Kogel:
Gerda Korpershoek -.--.- 1.25 7.86
Leonie Halman -.--.- 1.35 8.27
Meisjes A:
Josiene vd Woude 2.46.9 1.45 7.63
Mannen: 800m: Ver: Speer: Kogel:
Martin Kielema 2.19.3 5.25 26.50
Egbert Vink M35 -.--.- 4.11+ 28.31 7.38
Vrouwen: 800m: Hoog: Kogel:
Suzanne Hartwig 2.51.0 1.50 9.73
Sietske Sterkenburgh -.--.- 1.15 6.35
Ivonne Wessels -.--.- -.-- 6.60
Mannen Masters: 800m: Speer: Kogel:
Hans Spitzen M50 -.--.- 39.21
Gert Jan van Dalen M50 -.--.- 25.24
Bennie Overvelde M50 -.--.- --.-- 7.47
L.A.-groep: 3000m:
Vrouwen Masters: Kogel:
Grietje Boxum V45 6.02
Tineke Boes V35 5.02
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Friese Grasbaankampioenschappen op 10 juni 2006 te Grou.
Peter Visser M40 9.13.1
Gerjan Petter JA 9.56.2
Wolter vd Veen M40 9.58.3
Warner Postma JA NL 10.05.7
Bas Kluitenberg 10.15.6
Klaas vd Veen M40 10.18.2
Jan de Lange M50 10.22.4
Sybrand Sterkenburgh 10.48.9
Freddie Bouma M40 10.51.0
Hendrik Jan Doevendans 11.01.2
Jan de Groot M40 11.04.1
Jan Bos M50 11.09.5
Egbert Vink M35 11.33.6
Ivonne Wessels 11.55.3
Jebbe Westerbeek M40 11.56.7
Folkert Sterkenburgh M50 12.08.8
Wilma van Galen V35 12.29.8
Niek Wijnen M40 13.06.3
Nynke de Lange 13.12.2
Erwin Groenink NL 13.14.0
Trees van Veen V35 13.18.0
Jan Nijmeijer M50 13.19.6
Marrie Sterkenburgh V45 13.35.6
Linda Wibbelink V45 13.43.3
Margreet Wagterveld V35 13.46.3
Riki Creemers V45 14.03.1
Grietje Boxum V45 16.21.7
Jongens Pup A: 60m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats:
Lennert Petter 11.5 2.84 6.24 957 9 e
Meisjes Pup A: 60m: Hoog: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:
Mathilde Spitzen 11.7 1.05 5.83 1002 14 e 4.33.7 11 e
Jongens D:
80m:
1000m:
Hoog:
Ver:
Kogel:
Allaerd Petter
Vincent Spitzen
Vincent Spitzen
Allaerd Petter
Vincent Spitzen
14.9
4.03.2
1.30
3.04
6.63
serie
9 e
6 e
11 e
6 e Jongens C:
100m:
Ver:
Dennis vd Meent
Dennis vd Meent
15.3
4.06
2 e
3e
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Wedstrijd op 10 juni 2006 te Den Haag.
Mannen: 5000m: Jan Groen 17.28.0
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Jongens:
4x100m: Start ’78 49.53 505
100m: Kevin Duin (JC) 13.90 244
400m: Joey Woudstra (JC) 1.01.72 380
800m: Reinier Renting 2.01.64 720
1500m: Dennis vd Woude 4.55.66 432
110mHor: Sjors Verheijde 17.48 622
Hoog: Joey Woudstra (JC) 1.65 540
Polshoog: Jurry vd Woude 3.30 616
Ver: Kevin Duin (JC) 4.35 207
Hinkstap: Sjors Verheijde 12.11 580
Kogel: Yoran van Dalen 9.66 435
Discus: Dennis vd Woude 23.04 305
Yoran van Dalen 21.51 -----
Speer: Jurry vd Woude 43.55 543
Totaal 6 e met 6129 punten.
B-Junioren competitie op 11 juni 2006 te Assen.
2 e
Meisjes:
4x100m: Start ’78 56.74 478
100m: Gerda Korpershoek 14.56 424
400m: Gerda Korpershoek 1.11.68 474
800m: Yvonne de Vries 2.30.64 665
Hoog: Leonie Halman 1.40 615
Ver: Mariska Fortuin 4.72 608
Yvonne de Vries 3.72 -----
Kogel: Annabelle Luijten 8.76 502
Discus: Leonie Halman 25.30 444
Speer: Annabelle Luijten 21.66 436
Totaal 9 e met 4646 punten.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Wedstrijd op 12 juni 2006 te Maasdijk.
Mannen Masters M45: 15 km: Jan Groen 1.01.17 6 e
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
4 e wedstrijd Deltion Ijsseldelta Baancircuit op 14 juni 2006 te Heerde.
Meisjes B:
100m: Gerda Korpershoek 14.75 9 e Jongens A:
Hoog: Nikki Woudstra 1.65 1 e
Leonie Halman 14.83 10 e
Ver: Mariska Fortuin 4.81 2e
Speer: Gerda Korpershoek 21.40 8 e
Leonie Halman 18.30 12 e
Meisjes A:
100m: Annelies Fortuin 12.82 1e
Nikki Woudstra 13.51 2e
Josiene vd Woude 14.51 5 e
Ver: Annelies Fortuin 5.65 1e
Josiene vd Woude 4.10 4 e
Kogel: Boudewijn Luijten 15.00 1 e
Vrouwen:
1000m: Jazlin Ruinemans 3.08.60 2 e
Ver: Suzanne Hartwig 4.25 2e
Kogel: Suzanne Hartwig 9.33 1 e
Mannen:
200m: Roderic Luijten 23.52 2 e
Vrouwen Masters:
Kogel: Irma Korpershoek 5.28 2 e
Mannen Masters:
1000m: Klaas vd Veen 3.01.86 5 e
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Wedstrijd op 14 juni 2006 te Delft.
Mannen Masters M45: 3000m: Jan Groen 10.17.26 1 e
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Wedstrijd op 15 juni 2006 te Naaldwijk.
Mannen Masters M40: 1500m: Jan Groen 4.59.3 16 e
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Gouden Spike op 16 juni 2006 te Leiden.
Vrouwen:
100mHor: Nikki Woudstra 16.17 22 e
Hoog: Nikki Woudstra 1.55 11 e
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Gebiedsfinale C/D-competitie op 17 juni 2006 te Heerenveen.
Meisjes D, 2 e divisie:
4x60m: Start ’78 37.32 456
60m: Marcella Bakker 9.34 487
Wieke Nijmeijer 12.00 -----
60mHor: Marcella Bakker 13.04 281
1000m: Rianne Kamerbeek 3.50.47 363
Marjolein Visser 4.21.59 -----
Hoog: Christa Smitstra 1.20 389
Ver: Christa Smitstra 3.60 338
Kogel: Rianne Kamerbeek 8.05 424
Speer: Paulien vd Vegt 11.56 141
Totaal 5 e met 2879 punten.
Ver: Kevin Duin 4.15 448
Kogel: Gerdo van Dalen 9.30 488
Discus: Bram Winters 26.40 418
Speer: Gerdo van Dalen 25.51 423
Totaal 6r met 4828 punten.
Jongens D, 2 e divisie:
4x80m: Start ’78 47.52 459
80m: Lukas Wijnen 11.64 519
Jan de Jong 13.13 -----
80mHor: Pim Wubben 17.27 243
Frank Wibbelink 17.78 -----
1000m: Vincent Spitzen 3.53.33 348
Jongens C, 2 e divisie:
Tim de Vries 3.55.45 -----
4x100m: Start ’78 52.96 607 Hoog: Frank Wibbelink 1.30 462
100m: Kevin Duin 14.24 504 Ver: Lukas Wijnen 3.89 396
100mHor: Joey Woudstra 19.06 416 Kogel: Pim Wubben 8.54 450
800m: Ydo Homma 2.09.86 783 Discus: Marco Jonkman 14.71 201
Hoog: Joey Woudstra 1.65 741
Totaal 7 e met 3078 punten.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Mannen, 2 e divisie:
Zw. estaff: Start ’78 2.32.33 500
100m: Egbert Vink 14.42+ 167
400m: Freddie Bouma 1.01.64 382
800m: Klaas vd Veen 2.16.00 504
1500m: Ad Roodhuizen 4.48.62 472
5000m: Wolter vd Veen 17.08.35 562
Ver: Egbert Vink 4.05 127
Kogel: Hans Spitzen 8.99 384
Discus: Hans Spitzen 36.07+ 606
2 e Masters competitie op 18 juni 2006 te Hoorn.
Speer: Freddie Bouma 31.89 362
Totaal 6 e met 4066 punten.
Vrouwen, 2 e divisie:
100m: Toos de Vries 17.17 103
800m: Riki Creemers 3.12.62 307
3000m: Trees van Veen 13.14.05 332
Ver: Toos de Vries 3.32 231
Kogel: Ina Gerding 6.64 338
Discus: Ina Gerding 14.19 160
Totaal 6 e met 1471 punten.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2 e A-junioren competitie op 18 juni 2006 te Emmen.
Meisjes:
Ver: Annelies Fortuin 5.33 755
4x100m: Start ’78 51.5 691 Hinkstap: Gerda Korpershoek 8.27 427
100m: Mariska Fortuin 13.7 517 Kogel: Leonie Halman 7.52 409
Gerda Korpershoek 14.4 ----- Discus: Josiene vd Woude 23.22 396
100mHor: Josiene vd Woude 18.7 407 Speer: Nikki Woudstra 30.80 613
Hoog: Nikki Woudstra 1.65 883
Totaal 7 e met 5098+ punten.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Wedstrijd op 23 juni 2006 te Gouda.
Mannen: 5000m: Jan Groen 17.22.89 3 e .
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Open Noord Nederlands Baankampioenschap C/D-junioren op 24 juni 2006 te Leeuwarden.
Meisjes D:
Vincent Spitzen 16.04 8 e
Discus: Pim Wubben 20.95 3 e vervolg volgende blad …..
60m: Marcella Bakker 8.8 serie
Marco Jonkman 13.27 9 e
½ fin.: 9.0
Kogel: Pim Wubben 7.81 4 e
60mHor: Marcella Bakker 12.7 serie
Marco Jonkman 6.68 7 e
Ver: Marcella Bakker 3.83 11e Speer: Pim Wubben 27.45 4 e
Jongens D:
Vincent Spitzen 20.94 7 e
1000m: Vincent Spitzen 3.43.0 7 e
Marco Jonkman 13.54 11 e
Hoog: Pim Wubben 1.30 4 e Meisjes C:
Vincent Spitzen 1.25 6 e 600m: Yvonne de Vries 1.45.0 5 e

Open Noord Nederlands Baankampioenschap C/D-junioren op 24 juni 2006 te Leeuwarden, vervolg.
Jongens C:
Kogel: Gerdo van Dalen 9.76 3 e
Hoog: Joey Woudstra 1.66 1 e Lowie vd Woude 20.80 11 e
100m: Kevin Duin 14.0 serie
Kevin Duin 7.59 7 e
½ fin.: 13.7
Discus: Bram Winters 25.33 7 e
800m: Ydo Homma 2.12.0 1e Speer: Joey Woudstra 31.02 4 e
Lowie vd Woude 2.37.0 8e
Gerdo van Dalen 29.11 6 e
We hebben weer twee Noordelijke Kampioenen. Onze hartelijke felicitaties gaan naar Ydo Homma en
Joey Woudstra …!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Pupillen Medaillewedstrijd op 24 juni 2006 te Drachten.
Jongens Pup.C: 40m: Ver: Hoog:
Nick Rodermond 7.4 2.81 0.70
Meisjes Pup.C: 600m: Balw.: Ver:
Lara van Ravenstein 2.43.4 11.48 2.53
Kimberly Huismans 3.04.1 13.45 2.34
Meisjes Pup.B: 40m: Hoog: Balw.: 1000m:
Corinne Roorda 8.0 0.80 13.03 4.53.5
Pamela Rehorst -.- -.-- 11.44 -.--.-
Jongens Pup.A, 1 e j.: Hoog: 60m: Balw.: 1000m:
Okke van Gijssel 1.00 9.9 22.11 4.05.5
Jongens Pup.A, 2 e j,: Ver: Kogel: Balw.: 1000m:
Martijn de Vries 3.89 7.30 26.94 3.35.4
Jari van Ravenstein 3.23 5.93 17.60 4.00.3
Meisjes Pup.A, 1 e j.: Kogel: 60m: Hoog: Ver:
Mathilde Spitzen 6.67 11.4 1.10 3.02
Sandra Boxum 5.43 10.0 0.95 3.14
Iris Oost 4.08 10.7 0.95 2.86
Geesje Nijmeijer 2.79 12.2 0.80 2.73
Meisjes Pup.A, 2 e j.: 60m: Ver: Hoog: Kogel:
Vera Vos 9.2 3.88 1.10 5.12
Ryanne Bekius 9.6 3.69 1.05 5.95
Ellen Jansen 10.0 3.50 1.25 5.10
José de Groot 10.4 3.41 -.-- 6.20
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Senioren Competitie 2 e divisie op 25 juni 2006 Ede.
Mannen:
100m: Gerjan Petter 12.92 405
Vrouwen:
Zw. Estaff.: Start ’78 2.36.30 811
400m: Martin Kielema 55.04 600 100m: Nikki Woudstra 13.46 596
800m: Sybrand Sterkenburgh 2.17.41 485
Karin Bruinsma 14.44 -----
1500m: Bas Kluitenberg 4.39.82 526 200m: Annelies Fortuin 25.49+ 804
5000m: Gerjan Petter 18.54.59 429 400m: Josiene vd Woude 1.08.57 544
Hoog: Bas Kluitenberg 1.70 587 800m: Ivonne Wessels 2.44.32 528
Ver: Martin Kielema 5.16 410 1500m: Jazlin Ruinemans 4.49.40 744
Kogel: Roderic Luijten 11.82 588 Hoog: Nikki Woudstra 1.65 883
Discus: Sybrand Sterkenburgh 25.84 376 Ver: Annelies Fortuin 5.15 713
Speer: Roderic Luijten 38.92 475
Karin Bruinsma 4.52 -----
Totaal 19 e met 4881 punten.
Hinkstap: Suzanne Hartwig 9.85 624
Kogel: Suzanne Hartwig 8.98 518
Ivonne Wessels 6.93 -----
Discus: Josiene vd Woude 23.31 398
Totaal 3 e met 7163+ punten.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Friese avondcompetitie op 27 juni 2006 te Leeuwarden.
Jongens D:
80mHor: Vincent Spitzen 18.7
Ver: Vincent Spitzen 3.60
Meisjes Pup A, 1 e j.:
1000m: Mathilde Spitzen 4.14.0
Hoog: Mathilde Spitzen 1.05

Wedstrijd op 28 juni 2006 te Reeuwijk.
Mannen Masters: 3000m: Jan Groen 10.16.0 1 e .
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
3 e Medaillewedstrijd op 30 juni 2006 te Steenwijk.
Jongens Pup C: 600m: Ver: Vortex:
Sander Quandt 2.29.2 2.75 20.68+
Nick Rodermond 2.36.0 3.11 15.12
Bram Bijdevaate (Mini) 2.37.9 3.05 15.44
Julian Vreeling 2.47.1 2.61 9.94
Jorrit Wubben (Mini) 2.54.9 2.60 4.77
Toon Kool 3.08.6 2.33 8.95
Wolter Nijmeijer (Mini) 3.58.2 1.55 4.71
Meisjes Pup.C: 600m: Hoog: Vortex:
Anika Westerkamp 2.29.6 0.80 10.12
Maud Wiersma (Mini) 2.39.6 0.75 6.06
Lara van Ravenstein 2.42.0 0.80 8.55
Iris de Boer 2.48.4 0.75 6.88
Kimberly Huismans 3.03.2 0.80 8.84
Amber Bekius (Mini) 3.06.1 0.60 5.85
Marlie Vos (Mini) 3.06.7 0.00 5.24
Jongens Pup B: 1000m: Ver: Kogel:
Maurice Bekius 4.07.6 3.35 3.78
Art Vos 4.04.2 3.30 4.85
Bas Rehorst 4.32.4 2.54 3.49
Frank Goodijk 4.38.9 3.10 3.92
Wijtze Schut 4.40.4 2.21 1.99
Elon vd Berg 5.06.9 2.65 2.78
Robin Schipper -.--.- 3.13 5.76
Meisjes Pup B: 1000m: Hoog: Kogel:
Lisa Haarman 4.46.1 0.90 3.36
Pamela Rehorst 4.55.5 0.75 3.78
Corinne Roorda 4.56.9 0.80 4.43
Nina Kool 5.18.6 0.80 3.24
Jongens Pup A: 1000m: Ver: Kogel:
Martijn de Vries 3.36.4 3.82 6.84
Joost Westerkamp 4.01.9 3.11 6.38
Okke van Gijssel 4.10.1 3.04 5.55
Jari van Ravenstein 4.16.9 3.18 5.43
Pim Bos 4.36.0 2.98 5.05
Lennert Petter 4.53.4 2.86 6.69
Quint Liezen 5.01.2 2.74 4.11
Dennis Nieuwenhuis 5.01.7 3.08 6.62
Otto Quandt -.--.- 3.62 -.—
Meisjes Pup A: 1000m: Hoog: Kogel:
Ellen Jansen 3.33.8 1.25 5.26
Sharon Bruinenberg 4.03.0 0.90 4.12
Maaike Schuurman 4.03.5 1.00 4.47
Grejanne Hornstra 4.11.2 1.00 5.37
Noa Wijnen 4.14.4 0.95 4.09
Vera Vos 4.19.3 1.10 5.50
Sandra Boxum 4.19.4 1.00 4.85
Mathilde Spitzen 4.30.1 1.00 5.91
Ryanne Bekius 4.30.5 1.00 6.10
Astrid Wibbelink 4.31.3 1.10 4.69
Iris Oost 4.47.8 0.95 3.86
Geesje Nijmeijer 5.14.0 0.85 2.95
Jongens D: 80m: Hoog: Discus:
Lukas Wijnen 11.8 1.20 11.87
Jan de Jong 12.6 1.20 14.11
Vincent Spitzen 13.5 1.30 15.46
Matthijs Wijnen 11.4 1.20 9.41
Pim Wubben 11.8 1.30 16.53
Estafette’s 4x40m:
MPB (gemengd):
Corinne Roorda
Pamela Rehorst
Lisa Haarman
Sharon Bruinenberg 29.5
JPB (gemengd):
Frank Goodijk
Dennis Nieuwenhuis
Wijtze Schut
Robin Schipper 30.9
MPC (gemengd):
Kimberly Huismans
Maud Wiersma
Maaike Schuurman
Lara v Ravenstein 31.6
JPC (gemengd):
Quint Liezen
Nick Rodermond
Julian Vreeling
Sander Quandt 31.8
Estafette’s 4x60m:
JPA:
Martijn de Vries
Okke van Gijssel
Otto Quandt
Erik Jan Kamerbeek 38.9
JPA:
Jari van Ravenstein
Stef Wubben
Pim Bos
Lennert Petter 42.1
MPA:
Ellen Jansen
Vera Vos
Ryanne Bekius
Noa Wijnen 38.2+
MPA:
Mathilde Spitzen
Grejanne Hornstra
Sandra Boxum
Astrid Wibbelink 42.8

3 e Medaillewedstrijd op 30 juni 2006 te Steenwijk, vervolg.
Jongens D, vervolg: 80m: Hoog: Discus: Kogel:
Frank Wibbelink 13.2 1.30 16.12
Gerben Oldenkamp 13.5 1.05 11.29
Tim de Vries 13.9 1.15 13.83
Marco Jonkman --.- -.-- 14.41 6.46
Meisjes D: 60m: Hoog: Discus:
Rianne Kamerbeek 10.0 1.10 12.87
Marjolein Visser 10.6 1.05 8.31
Christa Smitstra 9.5 1.20 12.54
Paulien vd Vegt 10.3 0.95 10.19
Jongens C: 100m: Hoog: Kogel:
Arnout Westerbeek 15.5 1.25 4.46
Bas Schuttrups 15.9 1.15 6.18
Bram Tigchelaar 17.5 1.25 5.78
Gerdo van Dalen 14.6 -.-- 9.06
Jeroen Visser 14.7 -.-- 4.90
Dennis vd Meent 14.4 1.30 8.30
Daniël Leistra 15.1 1.35 7.20
Bram Winters 15.3 1.35 7.29
Meisjes C: 80m: Ver: Discus:
Yvonne de Vries 11.6 -.-- --.—
Evelien Wemes 13.4 3.48 11.23
Jongens B: 100m: Hoog: Kogel:
Yoran van Dalen 13.2 1.45 9.70
Meisjes B: 100m: Ver: Discus:
Leonie Halman 14.6 4.07 26.01
Jongens A: 100m: Hoog: Kogel:
Gerjan Petter 12.9 -.-- -.—
Mannen:
Martin Kielema 12.6 1.60 7.69
Egbert Vink M35 15.4 1.15+ -.—
Vrouwen: 100m: Ver: Discus:
Suzanne Hartwig 14.1 -.-- --.—
Mannen Masters: 100m: Hoog: Kogel:
Niek Wijnen M40 13.6 1.25 6.05
Freddie Bouma M40 13.7 -.-- -.—
Hans Spitzen M50 --.- -.-- 9.05
Gert Jan v Dalen M50 --.- -.-- 8.37
L.A.-groep: 1000m:
Peter Visser M40 2.44.1
Bas Kluitenberg 2.49.7
Gerjan Petter JA 2.56.4
Klaas vd Veen M40 2.58.1
Martin Kielema 3.01.0
Jazlin Ruinemans 3.02.8
Wolter vd Veen M40 3.03.0
Freddie Bouma M40 3.03.2
Jan de Groot M40 3.05.5
Yvonne de Vries MC 3.21.5
Niek Wijnen M40 3.35.4
Folkert Sterkenburgh M50 3.39.9
Wilma van Galen V35 3.50.4
Trees van Veen V35 3.56.8
Toos de Vries V45 3.57.9
Wim van Oosten M60 4.18.0
Peter Wemer M40 4.34.6
Vrouwen Masters: Discus:
Tineke Boes V35 17.55
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Nederlands Kampioenschap Baan voor A- en B-junioren op 1 en 2 juli 2006 te Bergen op Zoom.
Meisjes A:
200m: Annelies Fortuin 25.28+ serie
Fin.: 25.19+ 2e
Hoog: Nikki Woudstra 1.65 1 e
Ver: Annelies Fortuin 5.39 5e
Meisjes B:
Ver: Mariska Fortuin 4.75 16e
Jongens A:
Kogel: Boudewijn Luijten 16.38+ 2 e
Discus: Boudewijn Luijten 52.80+ 2 e
Jongens B:
800m: Reinier Renting 2.03.93 11 e
Hinkstap: Sjors Verheijde 12.56+ 7 e
1 keer goud en 3 keer zilver, 4 nieuwe clubrecords, gefeliciteerd allemaal !!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

UITSLAGEN WEG- EN CROSSLOPEN
zaterdag 27 mei Oldemarkt Lambertusloop
zaterdag 3 juni Heerenveen weg
H50 10km 2e Ad Roodhuijzen 36.58 H35 10 mijl 8e Freddie Bouma 1.06.56
3e Jan de Lange 37.17 H45 10 mijl 2e Jan de Lange 1.01.26
2etr Jan Bos 39.19 4etr Jan Bos 1.07.35
8etr Albert Vaartjes 42.19 19etr Albert Vaartjes 1.14.10
5e Jan Nijmeijer 47.13 D 35 10 mijl 2etr Wilma v Galen 1.20.21
6e Joop Bomert 60+ 47.42 7etr Annelies v Buiten 1.26.34
Ds 10km 1e Jazlin Ruinemans 40.00 H 9,4km 6e Jan de groot 37.48
3e Ivonne Wessels 44.14
1etr Nynke de Lange 46.44 Vrij 2 juni t/m ma 5 juni Apeldoorn 4-daagse
3etr Margreet Wagteveld 49.08 H40 60km 15e Jebbe Westerbeek 4.44.58
D35 10km 2e Wilma van Galen 44.29 H50 60km 3e Ad Roodhuijsen 4.24.00
5e Trees van Veen 46.40
2etr Linda Wibbelink 45+ 49.01 woensdag 7 juni Akkrum weg
6e Toos de Vries 51.08 H 11,6km 2e Jan Scheenstra 41.31
5etr Grietje Boxum 59.25
H 5km 2e Ydo Homma JC 19.05 woensdag 7 juni Oldeberkoop weg
D 5km 2e Yvonne de Vries MC 21.24 H40 10km 7e Thijs vd Vegt 43.38
8e Annelies van Buiten 25.25 D35 5km 4e Wilma v Galen 21.47
Jo 12/14 1km 3e Patrick Postma 3.13 mei 1250m 1e Ellen Jansen 4.35
9e Alleard Petter 3.54 Jo 1250m 4e Tim de Boer 4.37
11e Frank Wibbelink 4.05 jo 600m 3e Cor Weerman 2.06
Mei 12/14 1km 7e Wieke Nijmeijer 5.44
Jo 9/11 1km 2e Tim de Boer 3.24 zaterdag 10 juni Zwolle weg
3e Martijn de Vries 3.28 H45 1/2 mar 2e Heerke Postma 1.22.45
5e Vincent Spitzen 3.32 11e Hans Versteeg 1.32.45
6e Lukas Wijnen 3.32 H50 1/2 mar 5e Ad Roodhuijsen 1.31.26
14e Lennert Petter 4.43 9e Jan Bos 1.33.24
mei 9/11 1km 2e Ellen Jansen 3.33 10e Gerrit Greven 1.35.15
5e Mathilde Spitzen 4.03 23e Albert Vaartjes 1.48.04
6e Sandra Boxum 4.07 Hrecr 1/2 mar 114e Gerard Bolding 1.39.02
7e Noa Wijnen 4.08 V35 1/2 mar 13e Wilma v Galen 1.50.42
8e Astrid Wibbelink 4.18 D recr 1/2 mar 16e Suzanne Flobbe 1.46.04
12e Majolein Visser 4.38 125e Annelies v Buiten 2.02.18
14e Geesje Nijmeijer 5.01 H 4mijl 2e Stefan Postma 22.20
mei tm 8 1km 2e Lisa Haarman 4.39 D 4 mijl 3e Jazlin Ruinemans 26.11
5e Iris de Boer 4.47 116e Henny Lukens 40.09
117e Grietje Boxum 40.32
dinsdag 30 mei Mepel 4e dag loop 4-daagse 150e Adri Sluis 41.37
H40 10km 3e Klaas de Haan 38.37
9e Freddie Bouma 40.03 zaterdag 10 juni Gasteren weg
H50 10km 4e Jan Bos 40.15 H 10km 1e Jan Scheenstra 36.08
7e Albert Vaartjes 42.34
15e Ad Roodhuijsen 47.13 zaterdag 10 juni Maasdijk weg
18e Joop Bomert 60+ 49.14 H 45 15km 6e Jan Groen 1.01.17
H 6km 1e Gerjan Petter 20.31
2e Klaas vd Veen 21.14 woensdag 14 juni Ruinen weg
22e Anne Bartelds 27.32 H 10km 2 Jan Scheenstra 34.32
mei tm9 800m 2 Mathilde Spitzen ?
woensdag 31 mei Wijnjewoude bosloop
H 50 10 mijl 9e Folkert Sterkenburgh 1.10.12 zaterdag 17 juni Opeinde weg
D 10km 4e Marry Sterkenburgh 49.08 H40 12km 3 Jan de Groot 48.17
zaterdag 3 juni Geesbrug weg
zaterdag 17 juni Leeuwarden weg
H 10km 1e Jan Scheenstra 34.55 koppelrun 7,5k Wim v Oosten
2e Wolter vd Veen 36.44 Nico v Zandvoort 32.56
H 5,5km 3e Klaas vd Veen 20.25
15e Anne Bartelds 60+ 26.26 zondag 18 juni Drachten weg
H40 8km 10 Heerke Postma 30.00
zaterdag 3 juni Marrum weg 11 Jan de Lange 50+ 30.13
H45 10km 5e Heerke Postma 37.33 H neo 8km 3 Stefan Postma JB 28.15
H 5km 1e Stefan Postma 16.52

UITSLAGEN WEG- EN CROSSLOPEN
woensdag 21 juni Rouveen weg
vervolg Steenwijk 24 juni
Hs 10km 4e Jan Scheenstra 34.46 D45 15km 1e Riki Creemers 1.15.47
H50 10km 2e Jan de Lange 37.08 2e Toos de Vries 1.21.33
16e Joop Bomert 47.15 H 7,5km 1e Jan de Groot 31.08
H 5km 1e Stefan Postma 16.37 D 7,5km 1e Jolanda Eggink 41.51
9e Gerjan Petter 18.52 2e Marjoke Eikelboom 45.35
35e Egbert Vink 22.17 3e Grietje Boxum 50.50
H40 5km 2e Heerke Postma 17.47 4e Marjo Greven 53.10
3e Klaas vd Veen 17.56 Jo 1,9km 1e Martijn de Vries 9.59
9e Jebbe Westerbeek 20.15 3e Alleard Petter 10.40
mei 800m 2e Mathilde Spitzen 3.20 4e Kyril Visser 11.11
jo 2400m 1e Patrick Postma 8.57 5e Jari v Ravenstein 12.17
6e Lennert Petter 14.40
vrijdag 23 juni Bergentheim weg Mei 1,9km 1e Rianne Kamerbeek 10.40
H40 10km 14e Klaas vd Veen 36.53 2e Sandra Boxum 11.59
H50 10km 3e Ad Roodhuijzen 37.42 3e Geesje Nijmeijer 14.58
jo tm14 2,5km 5e Jeroen Visser 9.44 4e Wieke Nijmeijer 15.21
vrijdag 23 juni Hardenberg weg
donderdag 29 juni De Wijk weg
H 5km 5e Stefan Postma 16.35 H50 10km 4e Jan de Lange 36.40
7e Ad Roodhuijzen 40.12
zaterdag 24 juni Steenwijk wegloop 24e Joop Bomert 60+ 47.21
Hs 15km 2e Egbert Vink 1.12.15 H 5km 35e Egbert Vink 21.00
H40 15km 2e Wolter vd Veen 55.27
6e Klaas vd Veen 60.09 zaterdag 1 juli Opeinde weg
7e Klaas de Haan 1.02.55 H 1/2 mar 4e Jan Scheenstra 1.19.16
8e Freddie Bouma 1.03.12
tr Gerard Bolding 1.07.16 zaterdag 1 juli Heerde weg
10e Jebbe Westerbeek 1.07.17 H40 15km 12e Klaas vd Veen 1.00.53
11e Henk Veenstra 1.24.00
tr Jaap v Weenen 1.29.04 zaterdag 1 juli Jubbega weg
12e Niek Wijnen 1.29.50 H 15km 2e Folkert Sterkenburgh 1.10.02
tr Jan Willem v Dalen 1.30.28 Thijs vd Vegt 1.20.16
H50 15km 1e Jan de Lange 56.37 D 15km 1e Trees van Veen 1.20.16
2e Ad Roodhuijzen 102.08 H 10km 6e Wim van Oosten 54.49
tr Gerrit Greven 1.03.05 17e Bennie Overvelde 1.16.39
tr Jan Bos 1.03.30
4e Thijs Stienstra 1.20.26 dinsdag 4 juli Diever weg
tr Remie Kroon 1.21.38 H 10km 2e Jan de Lange 36.53
5e Jan Nijmeijer 1.25.53 4e Gerrit Greven 41.07
tr Joop de Jong 1.38.27 8e Freddie Bouma 43.16
H60 15km 2e Joop Bomert 1.14.46 H 5km 8e Egbert Vink 21.50
tr Henk Veldkamp 1.20.29 13e Anne Bartelds 24.26
tr Eize Zoer 1.31.32
Ds 15km 2e Ivonne Wessels 1.12.15
tr Nynke de Lange 1.13.10
D35 15km 2e Wilma v Galen 1.13.35
3e Trees van Veen 1.17.16
tr Margreet Wagteveld 1.20.26
tr Jolanda van Zanten 1.38.27
INSCHRIJVEN VOOR WEDSTRIJDEN:
Het wedstrijdsecretariaat (Jolanda Hes) betaald bij inschrijving van wedstrijden per omgaande het inschrijfgeld
aan de organiserende vereniging. Het is daarom wel zo netjes, dat jij Jolanda Hes dan ook zo spoedig mogelijk
betaald als jij je opgeeft voor een wedstrijd. Het banknummer is: 36.12.20.030 tnv J.M. Hes te Langezwaag.
Aangezien ik niet altijd thuis ben, kun je ook per E-mail inschrijven. Het E-mail adres is: j.m.hes@planet.nl
Als je je inschrijft voor een Nederlands Kampioenschap, dan moet je aan bepaalde limieten voldoen. Schrijf je
je op een onderdeel in, maar je wordt afgewezen, dat moet je toch het inschrijfgeld betalen. (Regel KNAU)

KOMENDE BAAN- EN LOOPWEDSTRIJDEN / WANDELAGENDA
Wedstrijdsecretariaat: Jolanda Hes, De Klamp 10, 8404 GL LANGEZWAAG.
Telefoon: 0513-688058. Banknummer: 36.12.20.030.
E-mailadres: j.m.hes@planet.nl
***************************************************************************************************
t/m zaterdag 26 augustus (gedeeltelijk), zie clubblad juni 2006
***************************************************************************************************
zaterdag 26 augustus Haaksbergen baan junioren-CD/pupillen
zaterdag 26 augustus Middelburg baan meerkampen senioren/masters/junioren
zaterdag 26 augustus Sibculo klimcross 12km-6km-3km-1,5km
zaterdag 26 augustus Sneek wegloop 20km-10km-5km
zaterdag 26 augustus Utrecht baan senioren/masters (Rob Druppers Meeting)
zondag 27 augustus Amersfoort baan senioren/masters/junioren-AB meerkamp
zondag 27 augustus Amsterdam baan junioren-C (C-spelen)
zondag 27 augustus Groningen wegloop 21,1km-12km
zondag 27 augustus Middelburg baan meerkampen senioren/masters/junioren
maandag 28 augustus Gramsbergen wegloop 10,3km-5,5km-2,2km-1km
dinsdag 29 augustus Diever wegloop 10km-7,5km-5km-2,5km
woensdag 30 augustus Alteveer-Kerkenveld wegloop 10km-5km-2km-1km
woensdag 30 augustus Harlingen wegloop 21,1km-16,1km-10km-5km
***************************************************************************************************
vrijdag 01 september Arnhem baan senioren/masters/junioren-AB (instuif)
vrijdag 01 september Heerde baan pupillen (instuif)
zaterdag 02 september Amsterdam Wandelen 25km-15km
zaterdag 02 september Appelscha wegloop 21,1km-10km-5km
zaterdag 02 september Assen baan JAD
zaterdag 02 september Harderwijk baan junioren-BCD
zaterdag 02 september Utrecht baan junioren-BCD/pupillen
zaterdag 02 september Wildervank wegloop 10km
zondag 03 september Amsterdam baan junioren-D (D-spelen)
zondag 03 september Nijmegen baan Finale B-juniorencompetitie
zondag 03 september Hilversum baan senioren/masters (arena Games)
maandag 04 september Oude Pekela wegloop 10km-7,5km-5km-2,5km
maandag 04 september Ten Boer wegloop 10km-5km-2,5km
woensdag 05 september Sneek baan 3000m
donderdag 06 september Britsum wegloop 21,1km-16,1km-10km-5km
donderdag 06 september Meppel baan senioren/masters/junioren-AB (5e Deltion)
zaterdag 09 september Heerenveen baan pupillen Noordelijk Kampioenschap
zaterdag 09 september Etten-Leur/Zoetermeer baan Finale CD-juniorencompetitie
zaterdag 09 september Urk-Emmeloord wegloop 13,8km
zaterdag 09 september Vroomshoop wegloop 10km-5km-2km-1km
zondag 10 september Drachten baan senioren/masters/junioren (5e baancircuit)
zondag 10 september Aschendorf (Dld) baan junioren-CD (12 t/m 15 jaar)
zondag 10 september ? baan Finale Masterscompetitie
maandag 11 september Dronten baan coopertest
dinsdag 12 september Zwolle wegloop 10km-5km
vrijdag 15 september STEENWIJK baan medaillewedstrijd alle klassen
zaterdag 16 september Erm wegloop 10km-5km
zaterdag 16 september Kampen baan pupillen
zaterdag 16 september Winschoten wegloop 100km-10x10km estafette
zaterdag 16 september Zwolle baan senioren/masters/junioren-AB (6e Deltion)
Voor meer wedstrijden: www.start78.nl