You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
TRAININGSTIJDEN<br />
Steenwijk:<br />
Maandag: 19.00-20.30 Lange Afstandsgroep Oerthebaan Jebbe<br />
Dinsdag: 16.30-17.30 Pupillen B + Pup C + Minipup. Gymzaal Verlaatseweg Ina<br />
17.45-18.45 Pupillen A Oerthebaan Suzanne, Ina<br />
17.45-18.45 C/D junioren Oerthebaan Roderic, Josiene, Bas, Reinier<br />
19.00-20.30 A/B junioren + Sen. + Masters Oerthebaan Ingrid<br />
19.30-20.45 Recreatieve loopgroepen voor beginners Vanaf Oerthebaan Thijs, Rob<br />
Woensdag: 19.15-20.45 Recreatieve loopgroep voor gevorderden Vanaf Oerthebaan Peter<br />
19.15-20.45 Lange Afstandsgroep Vanaf Oerthebaan Jebbe<br />
19.30-20.30 Sportief wandelen, even weken Vanaf Oerthebaan Bennie<br />
Donderdag: 17.30-18.30 Alle pupillen Oerthebaan Suzanne, Ina<br />
17.45-18.45 C/D junioren Oerthebaan Roderic, Josiene, Bas, Reinier<br />
19.00-20.30 A/B junioren + Sen. + Masters Oerthebaan Ingrid<br />
Vrijdag 18.30-20.30 krachttraining Oerthebaan<br />
Zaterdag: 09.30-10.30 Recreatieve loopgroep Woldberg Thijs, Rob<br />
10.00-12.00 Selectie Oerthebaan Ingrid<br />
Wolvega:<br />
Maandag: 19.15-20.45 Recreatieve loopgroep Vanaf Molenwiek Folkert<br />
Dinsdag: 17.30-18.30 Pupillen B + Pup C + Minipup. Gymzaal Heidepolle Nikki<br />
19.00-20.30 Junioren + Senioren + Veteranen Molenwiek Tineke, Judith<br />
Woensdag: 19.30-20.30 Sportief wandelen, oneven weken Bennie<br />
Donderdag: 17.30-18.30 Pupillen A, 1e jaars Gymzaal Heidepolle Mo, Tineke<br />
18.30-19.30 Pupillen A, 2e jaars Gymzaal Heidepolle Tineke<br />
Vrijdag: 19.15-20.30 Junioren + Senioren + Veteranen Molenwiek Folkert<br />
Hierboven is te lezen wanneer en waar je kunt trainen en wie je train(st)er is. Als je werkelijk niet kunt neem dan even<br />
contact op met de train(st)er om samen naar een oplossing te zoeken. Blijf niet zomaar weg!<br />
Leeftijdsindeling: geboren: contributie(kwartaal): KNAU-afdracht (jaar): Wedstrijdlicentie(jaar):<br />
Mini-pupillen 1999 en later € 17,10 € 11,60 € 6,40<br />
Pupillen C 1998 € 20,20 € 11,60 € 6,40<br />
Pupillen B 1997 € 20,20 € 11,60 € 6,40<br />
Pupillen A 1995/96 € 21,70 € 11,60 € 6,40<br />
Junioren D 1993/94 € 25,70 € 12,30 € 11,10<br />
Junioren C 1991/92 € 25,70 € 12,30 € 11,10<br />
Junioren B 1989/90 € 29,60 € 12,30 € 11,10<br />
Junioren A 1987/88 € 29,60 € 12,30 € 11,10<br />
Senioren/ veteranen 1x 1986 en eerder € 24,20 € 13,20 € 17,80 (facultatief)<br />
Senioren/ veteranen 2x trainen/week € 38,90 € 13,20 € 17,80 (facultatief)<br />
Sportieve wandelaars € 17,80 € 13,20 € 0,00<br />
Mutaties: Opzeggingen alléén bij de ledenadministratie vóór het einde van elk kwartaal door middel van een uitschrijfformulier te verkrijgen bij<br />
je trainer(ster). Adreswijzigingen ook via de ledenadministratie.
CLUBORGAAN 28E JAARGANG NO.08, OKTOBER <strong>2005</strong><br />
AV START'<strong>78</strong><br />
Atletiekaccomodatie: Oerthebaan, Middenweg 22, 8332 CZ STEENWIJK, tel kantine 0521 516 853<br />
Sportpark de Molenwiek, Kruistraat 7, 8471 HH WOLVEGA<br />
Penningmeester: Postgiro 39 28 372, Bank 36.12.62.310<br />
Bestuur:<br />
Rob van der Wel, voorzitter Willem Lodewijkhof 44, 8332 GC STEENWIJK 0521 523 099 rob.vanderwel@wanadoo.nl<br />
06 2469 9334 rob.vanderwel@uwv.nl<br />
Henk Woudstra, secretaris Kerkstraat 92, 8471 CJ WOLVEGA 0561 615 723 h.woudstra@sport-frl.nl<br />
Frenk Wubben, penningmeester De Welhaak 12, 8332 JL STEENWIJK 0521 521 244 wubben@freeler.nl<br />
Ella de Jong Remmelinge 34, 8334 MV TUK 0521 516 589 rob.de.jong@tip.nl<br />
Jan de Krijger Gentiaan 24A, 8471 WG WOLVEGA 0561 614 206 jandekrijger@hetnet.nl<br />
Henk Jan Kamerbeek De Wiezeboom 21, 8332 JT STEENWIJK 0521 520 301 henk.jan.kamerbeek@hetnet.nl<br />
Ledenadministratie:<br />
Henk van der Veen Ten Dale 13, 8341 RB STEENWIJKERWOLD 0521 588 923 haj.vanderveen@wanadoo.nl<br />
Contributieadministratie:<br />
Hans Spitzen Beulakerweg 117, 8355 AE GIETHOORN 0521 360 322 hspitzen@hetnet.nl<br />
Wedstrijd Organisatie Commissie (WOC):<br />
Trainers baan<br />
Rob de Jong, voorzitter 0521 516 589 Suzanne Hartwig 0521 362 164<br />
Addy Ritsema, secretaris 0521 515 691 Tineke Jonkman 0561 451 003<br />
Het Garnizoen 17, 8332 GE STEENWIJK Ingrid Tolsma 0521 514 795<br />
Ella de Jong 0521 516 589 Bas Kluitenberg 0521 515 254<br />
Henk van der veen 0521 588 923 Roderic Luijten 0521 517 756<br />
Nel Zwerver 0521 381 285 Nikki Woudstra 0561 615 723<br />
Materiaalcommissie Ina van der Wel 0521 523 099<br />
VACATURE!!!!!!!!!!!<br />
Trainers weg<br />
Jury- coördinator Bennie Overvelde 0561 615 687<br />
Nel Zwerver 0521 381 285 Folkert Sterkenburgh 0513 682 524<br />
Cursus- coördinator Thijs Stienstra 06 2716 0604 0521 517 376<br />
Nel Zwerver 0521 381 285 Rob van der Wel 06 2469 9334<br />
Wedstrijdsecretariaat: Jebbe Westerbeek 0521 517 830<br />
Hans Hes, uitwedstrijden 0513 688 058 Peter Visser 0561 452 938<br />
Jolanda Hes, thuiswedstrijden j.m.hes@planet.nl Trainerscoördinator<br />
De Klamp 10, 8404 GL LANGEZWAAG, bank 36.12.20.030 Ella de Jong 0521 516 589<br />
Inschrijvingen wedstrijden Wolvega:<br />
Tineke Jonkman, 0561 451 003 tineke50@hotmail.com<br />
Wollegras 5, 8471 WH WOLVEGA<br />
Technische commissie:<br />
Jeugdcommissie:<br />
Henk Jan Kamerbeek, voorzitter 0521 520 301 henk.jan.kamerbeek@hetnet.nl Suzanne Hartwig<br />
Harry van der Woude 0561 481 957 wilmakoetsier@hetnet.nl Nikki Woudstra<br />
Hans Spitzen 0521 360 322 hspitzen@hetnet.nl Judith de Groot<br />
Freddie Bouma 0521 518 280 freddiebouma@wanadoo.nl Kantinecommissie:<br />
Freddie Bouma<br />
Jolanda Hes<br />
Sponsor/ advertentiecommissie<br />
Peter Weerman<br />
Roel Boers 0522 462 687 sfcboers@hotmail.com Rob van der Wel<br />
Wim van Oosten 0561 616 523 wimvanoosten@home.nl Folkert Braad<br />
Peter Wemer 0561 617 208 wemwijn@zonnet.nl Ereleden:<br />
Ron Derby 0521 518 699 Arjen Guikema<br />
Redactie clubblad: kopij bij voorkeur digitaal aanleveren Evert Roffel<br />
Hendrik-Jan Doevendans 0521 522 514 hj@doevendans.net Paul Kaastra<br />
Folkert Sterkenburgh 0513 682 524 sterkenburgh@wanadoo.nl Clubarchief:<br />
Sietske Sterkenburgh 0521 380 165 erwinensietske@zonnet.nl Rob en Ella de Jong<br />
Distributie clubblad: Website: www.start<strong>78</strong>.nl<br />
Folkert Sterkenburgh, Wolvega 0513 682 524 Webmaster: Jan Driegen webmaster@start<strong>78</strong>.nl<br />
Jan Pol, Steenwijk e.o. 0521 512 524 jan.driegen@wanadoo.nl<br />
Algemene lidmaatschapsvoorwaarden<br />
Wedstrijdlicentie voor jeugdleden verplicht, voor volwassenen op verzoek<br />
KNAU afdracht en wedstrijdlicentie worden aan het begin van het jaar ingehouden<br />
Bij inschrijving wordt € 10,- aan administratiekosten in rekening gebracht<br />
Bij een gezin met drie of meer volledig betalende contributieleden geldt een korting van 20% op de verenigingscontributie<br />
U kunt ook vallen onder het bijzonder tarief, u moet dan student zijn en een bewijs van scholing overleggen.<br />
Dit bedraagt €46,80 per jaar exclusief KNAU afdracht en wedstrijdlicentie<br />
Bij langdurig niet kunnen trainen (tgv ziekte, blessure, zwangerschap) tijdens een aaneengesloten periode van 3 maanden behoeft<br />
na verzoek aan en goedkeuring door de penningmeester geen contributie te worden betaald.
In dit nummer<br />
Later<br />
Redactioneel<br />
door Hendrik-Jan Doevendans<br />
Inhoud<br />
Van de Voorzitter 03<br />
Afscheid Joop Bomert 03<br />
Gevraagd met spoed 03<br />
Ledenadministratie 03<br />
Gevonden voorwerpen 03<br />
Jarig in november 04<br />
Bericht van de feestcommissie 04<br />
Uit de historie van start ‘<strong>78</strong> 05<br />
<strong>Start</strong>erspret 06<br />
De Outsiders 07<br />
Afscheid Jan de Krijger 08<br />
100 van Gang is alles 08<br />
NNK pupillen in Emmen 10<br />
Gerstenat en vette friet 11<br />
Van de gestampte pot 12<br />
Nijmeegse Vierdaagse 13<br />
LA competitie tussenstand 15<br />
Uitslagen 16<br />
Agenda 24<br />
Lezers,<br />
Dit nummer is een behoorlijk stukje later dan u van ons<br />
gewend bent. We zijn echter zo vriendelijk geweest om ook<br />
de kopijdatum mee op te schuiven zodat u nog in de<br />
gelegenheid bent om uw stukken aan te leveren voor het<br />
volgende exemplaar.<br />
Over later gesproken, in deze starter ook een stuk over de<br />
vierdaagse van Nijmegen. Nou ja, beter laat als nooit is het<br />
niet?<br />
Verder is het baanseizoen afgesloten. Een bijdrage<br />
daarover van Tineke Jonkman, inmiddels onze vaste<br />
baanreporter.<br />
Naast het baanseizoen is ook de trainerscarrière van Jan<br />
de Krijger is afgesloten. Jan heeft na een buitengewoon<br />
verdienstelijke carrière als trainer besloten dat het mooi<br />
genoeg is geweest. We kunnen als club Jan alleen maar<br />
bedanken voor vele jaren fanatieke inzet. Uiteraard blijft<br />
Jan zich verdienstelijk maken voor de club.<br />
Ook Joop Bomert heeft zijn materiaal aan de wilgen<br />
gehangen. Ook hier past slechts respect voor een zo lange<br />
en zo toegewijde periode van enthousiaste inzet. Joop<br />
Bedankt!<br />
Ja lezers, er zijn vacatures bij start ’<strong>78</strong>. Maar zoals we<br />
gewend zijn lost dat probleem zich ook wel weer op. <strong>Start</strong> is<br />
een actieve groeiende club waar vast nog wel een<br />
vrijwilliger in de dop (of twee) zijn diensten aan zal bieden.<br />
Voorlopig gaan we de winter in. De marathon van<br />
Amsterdam is achter de rug, de najaarswedstrijden in volle<br />
gang. Ik zou zeggen: Gaan!<br />
Jan deelt ijsjes uit<br />
Ik spreek en schrijf u later…<br />
De redactie<br />
Jan krijgt kado van bestuur aangeboden<br />
2 starter 08
Bestuur en commissies<br />
Van de voorzitter<br />
Rob van der Wel<br />
Op 1 <strong>oktober</strong> was ik 25 jaren werkzaam in de<br />
Sociale Zekerheid, een jubileum dus wat op<br />
gepaste wijze werd gevierd met (oud) collega’s,<br />
familie, vrienden en bekenden in café De Fanfare<br />
in Giethoorn. Begin 2006 is er nóg een jubileum;<br />
ik ben dan 15 jaren voorzitter van <strong>Start</strong>’<strong>78</strong>. Bij mijn<br />
werkgever zit ik dan ook zo’n 15 jaren in de<br />
Ondernemingsraad.<br />
Er is een verschil in beide ‘hoogtepunten’ en ik<br />
denk daarbij dan nu even aan het taalgebruik.<br />
Bij mijn werkgever is er voortdurend sprake van<br />
een gewenste verbetering van de performance, te<br />
bereiken door shoppen bij opleidingsinstituten.<br />
Mijn baas wil graag manager genoemd worden (ik<br />
vraag dan ‘van welke popgroep’? ). Ik genereer<br />
vragen die hij vervolgens moet monitoren; ik geef<br />
niet al te veel feedback omdat ik een<br />
Einzelgänger ben. Ik ben ook niet al te pro-actief,<br />
zegt hij. Hij vindt mij soms eigenwijs en wil mij<br />
heralloceren omdat de gewenste doelstellingen<br />
niet altijd worden gehaald. My ass, denk ik dan!<br />
Tijdens heisessies moet transparant<br />
gedachtegoed worden ontwikkeld. Mijn manager<br />
heeft het over een helicopter-view, piketpaaltjes<br />
en diverse sporen (spoor 1, spoor 2, terwijl er<br />
geen station in de buurt is…). Er wordt gesproken<br />
over marsroutes (lekker…) en neuzen die<br />
dezelfde kant op moeten staan. ‘Van mijn<br />
schoenen?’ vroeg ik onnozel. Zijn reactie liet aan<br />
duidelijkheid niets te wensen over. Ik bedoelde dit<br />
natuurlijk figuurlijk, waarop hij zei ‘oh… as a<br />
matter of speaking’. Er worden beslisdocumenten<br />
opgesteld die de pijplijn in gaan. Alle pijnpunten<br />
zijn daarin opgenomen. De lat wordt opnieuw<br />
hoger gelegd zodat je er alleen met een polsstok<br />
overheen kunt komen. De kar moet gezamenlijk<br />
getrokken worden (waar zijn de ossen<br />
gebleven?), er moet geen sprake zijn van<br />
conflicterende invloeden naar collega’s, er moet<br />
op de afdeling geen verkokering ontstaan. Ik mag<br />
de synergie niet schaden, er moet een win-win<br />
situatie worden bereikt. En anders? Moven! Het<br />
moet geen dweilen met de kraan open blijven, er<br />
moet schoon schip worden gemaakt. Ach,<br />
allemaal van die nietszeggende clichés en<br />
gebakken lucht. Wat heerlijk dat ze bij <strong>Start</strong>’<strong>78</strong><br />
gewoon doen én Nederlands praten!<br />
Afscheid Joop Bomert<br />
Van de WOC<br />
Op de clubkampioenschappen heeft Joop Bomert<br />
afscheid genomen als materiaalman. Wij<br />
betreuren het zeer, maar waarderen zijn besluit<br />
om met dit “baantje” te stoppen.<br />
Als er een wedstrijd was, was het veld altijd pico<br />
bello in orde en hij verzorgde het materiaal tot in<br />
de puntjes. Bovendien heeft hij veel apparaatjes,<br />
hulpmiddelen en karren zelf gemaakt.<br />
Namens de gehele vereniging willen wij Joop<br />
hartelijk bedanken voor de 200 % inzet!<br />
Gevraagd met spoed!<br />
MATERIAALMANNEN/ - VROUWEN<br />
en<br />
PARCOURSBOUWERS voor de boslopen<br />
Alle mensen in de wedstrijdorganisatiecommissie<br />
(de WOC) hebben al veel taken, daarom zoeken<br />
we bovenstaande personen. Je wordt natuurlijk<br />
door de WOC ingewerkt.<br />
Opgeven en informatie bij:<br />
Rob en Ella de Jong tel: 0521-516589<br />
Addy Ritsema tel: 0521-515691<br />
Nel Zwerver tel: 0521-381285<br />
Ledenadministratie,<br />
AFZEGGINGEN voor het einde van het jaar <strong>2005</strong><br />
Namens de KNAU, afdeling ledenadministratie<br />
deel ik u mede:<br />
De KNAU wil dat uw evt. afzeggingen voor 1<br />
december <strong>2005</strong> bij hen zijn afgemeld.<br />
Dit houdt voor u in dat deze afzeggingen vóór<br />
eind november bij mij binnen moeten zijn.<br />
Mocht uw afzegging na 1 december bij mij<br />
binnenkomen dan kan ik deze niet meer<br />
verwerken voor het einde van het jaar <strong>2005</strong>. Dit<br />
heeft nare gevolgen voor u, want u betaalt de<br />
afdracht KNAU en licentie voor het jaar 2006,<br />
daar deze dan al weer door ons betaald is. Wij<br />
hopen dat u van deze mededeling notie neemt.<br />
Afzeggingen kunnen ook per e-mail naar mij<br />
worden verzonden.<br />
Henk van der Veen<br />
henkvanderveen@hetnet.nl<br />
Gevonden voorwerpen<br />
In de kantine en kleedkamers blijven regelmatig<br />
kledingstukken, schoenen, tassen, sieraden en<br />
dergelijke liggen. Op zich niet zo heel erg, we<br />
willen er best even op passen, maar soms blijft<br />
het wel erg lang liggen.<br />
U zult het ons niet kwalijk nemen, dat we op een<br />
bepaald moment de gevonden voorwerpen willen<br />
opruimen. We gooien het uiteraard niet weg, maar<br />
zullen er een goede bestemming aan geven.<br />
Wellicht heeft u suggesties??<br />
Als u nog iets mist, kom dan zo spoedig mogelijk<br />
langs.<br />
Het bestuur<br />
<strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> 3
Jarig in november<br />
Alvast van harte gefeliciteerd en<br />
een fijne dag toegewenst namens '<strong>Start</strong> <strong>78</strong>'<br />
November<br />
2-11 Freark Koopman 7-11 Bram Tigchelaar 17-11 Manon ter Horst<br />
2-11 Anouk van der Linden 9-11 Mariska Fortuin 17-11 Paul Kaastra<br />
2-11 Dennis Nieuwenhuis 9-11 Ester Vos-Klompmaker 19-11 Ellen de Jonge<br />
3-11 Bas Schuttrups 11-11 Geke van Dijk 21-11 Rick Boersma<br />
4-11 Vincent Spitzen 11-11 Geesje Hassing 21-11 Henk Veldkamp<br />
5-11 Albert Jan van de Veen 14-11 Triensje Brandsma 23-11 Bas Kluitenberg<br />
5-11 Erik Wibbelink 15-11 Geesje Nijmeijer 23-11 Hans Spitzen<br />
6-11 Wouter Conradi 15-11 Clasien Rankenberg 25-11 Jacqueline Kooy-van Wijngaarden<br />
6-11 Peter Visser 15-11 Cor Weerman 27-11 Piet Timmerman<br />
Nieuwe leden<br />
Jorrit Wubben - Mini-pupil<br />
Margreet Wagteveld - Recreant<br />
Marco Hassing - Recreant<br />
Ilva Doorn - Pupil B<br />
Bericht van de feestcommissie<br />
Op zaterdag 12 november a.s. organiseert de feestcommissie een HALL☺WEENPARTY.<br />
Dit is niet zomaar een feest voor de lol, maar…..we hebben een dresscode. En die luidt……je raadt het<br />
al: HALL☺WEEN.<br />
Dus laat je fantasie de vrije loop en kom als Harry Potter, Dracula of als een heks en zo zijn er nog<br />
veel meer te bedenken. Kan je echt niets vinden, kom dan in het zwart. Voor de mooiste en origineelst<br />
verkleedde atleet valt een fantastische prijs te winnen. Het belooft griezelig gezellig te worden en<br />
helemaal als jij erbij bent.<br />
Ook zullen tijdens dit feest de prestaties bekend gemaakt worden van het puntenklassement.<br />
Voor de kinderen<br />
Voor de jonge ouderen<br />
Kosten €2<br />
aanvang 14:45 uur<br />
aanvang 21:00 uur<br />
Opgave en informatie vòòr 1 november bij Suzanne, Nikki of Ina<br />
Voor inspiratie kijk op:<br />
www.kledingverhuurmariska.nl<br />
www.lorenti.nl<br />
www.toverbal.com<br />
Meppel<br />
Wolvega<br />
Sneek<br />
4 starter 08
Uit de historie van<br />
<strong>Start</strong>’<strong>78</strong><br />
deel 22, door Jan Driegen<br />
September 1981<br />
Geert Hooge won zesde 'Loop van 't Wold'.<br />
Dat de populariteit van de Loop van 't Wold nog<br />
steeds groeiende is, bewees de 6e editie van<br />
deze statenloop in Steenwijkerwold. Voor het<br />
eerst was een officiële KNAU-loop aan het<br />
programma toegevoegd. Geert Hooge uit<br />
Hoogeveen bleek uiteindelijk over de langste<br />
adem te beschikken. Voor de dames KNAU-loop<br />
had zich helaas slechts één deelneemster<br />
gemeld. Jolanda van Rosmalen uit Tuk, die dus<br />
ook prompt won. Het talrijke publiek vermaakte<br />
zich opperbest mede door het deskundige en op<br />
de lachspieren werkende commentaar van<br />
speaker Jan de Krijger uit Wolvega. (HD van 4<br />
september 1981)<br />
Matige belangstelling voor KNAU-loop<br />
Kuinre. De in het kader van het volksfeest in<br />
Kuinre gehouden Kuinderloop trok veel<br />
deelnemers. Alleen de deelname aan de officiële<br />
KNAU-loop bleef enigszins onder de maat. Wolter<br />
Schapelhouman uit Steenwijk was evenals vorig<br />
jaar de snelste. (OSC van 7 september 1981)<br />
Aaldert Westerveen won de 1500 meter in<br />
Hengelo. Het was zondag bar slecht weer om<br />
atletiek te bedrijven. De wedstrijden op de<br />
kunststofbaan te Hengelo werden grotendeels in<br />
stromende regen gehouden. Ondanks dat, toch<br />
fraaie successen voor de <strong>Start</strong>'<strong>78</strong>-atleten. Aaldert<br />
Westerveen uit Vledder won op knappe wijze de<br />
1500 meter bij de heren, doorweekt maakte hij<br />
een tijd van 4 minuten en 14,5 seconden. Dat<br />
goede voorbeeld volgde ook Marion Spikman uit<br />
Steenwijk door de 100 meter finale bij de meisjes-<br />
B te winnen in 3,5 seconden. (OSC van 14<br />
september 1981)<br />
Schapelhouman in bezit wisselbeker lange<br />
afstand. Zaterdagmiddag organiseerde <strong>Start</strong>'<strong>78</strong><br />
voor de langeafstandlopers het<br />
clubkampioenschap met een wegloop over<br />
precies 15 kilometer. Wolter Schapelhouman uit<br />
Steenwijk kon zich na een sterk gelopen wedstrijd<br />
als kampioen laten huldigen. Er werden drie<br />
ronden gelopen van 5 kilometer, die voerden over<br />
Bultweg, via Binnenweg naar Eesveen,<br />
Karnebeeklaan, Duivenslaagte terug naar de<br />
Bultweg. Arjen Guikema werd tweede. De strijd<br />
om de derde plaats was in de slotfase bijzonder<br />
spannend en in een lange eindsprint beslist in het<br />
voordeel van natuurkunde student Jan Groen uit<br />
Wolvega.<br />
Wolter Schapelhouman komt hiermee in het bezit<br />
van de wisselbeker, die meubelfabrikant H.<br />
Mulder uit Noordwolde voor het langeafstand<br />
kampioenschap van <strong>Start</strong>'<strong>78</strong> beschikbaar heeft<br />
gesteld. (OSC van 21 september 1981)<br />
De Jong en Van Tielen kampioenen van<br />
<strong>Start</strong>'<strong>78</strong>. De atletiekvereniging <strong>Start</strong>'<strong>78</strong><br />
organiseerde het afgelopen weekend in Steenwijk<br />
haar jaarlijkse clubkampioenschap meerkamp.<br />
Vooral bij de heren senioren was de spanning te<br />
snijden. Na zeven onderdelen was Albert Mos aan<br />
de leiding gekomen, maar op het laatste<br />
onderdeel moest de nieuwe trainer van <strong>Start</strong>'<strong>78</strong><br />
erkennen dat er nog wat conditie-achterstand<br />
bestond, waarvan Henk de Jong knap gebruik<br />
maakte, door op de 1500 meter zoveel winst te<br />
boeken dat hij z'n kampioenschapstitel kon<br />
prolongeren. Bij de dames-senioren was het weer<br />
Agaath van Tielen die kampioen werd. Zij had<br />
geduchte concurrentie van Marga Mensch. (OSC<br />
van 28 september 1981)<br />
Oktober 1981<br />
Kampioenschap werd waterballet. Het was<br />
bar en boos met het weer gesteld zondag bij het<br />
officieuze Nederlands kampioenschap 4 x 15<br />
kilometer. De sintelbaan Maarschalkerweerd te<br />
Utrecht waar start en finish waren liep geheel<br />
onder water, zodat alle deelnemers al drijfnat aan<br />
hun 15 kilometer moesten beginnen. Liefst 177<br />
ploegen begonnen aan het waterballet. De eerste<br />
herenploeg van <strong>Start</strong>'<strong>78</strong> moest op het laatste<br />
moment nog gewijzigd worden omdat Jan Groen<br />
ziek moest thuis blijven. Hans Spitzen uit<br />
Oldemarkt schoof daardoor op van de 2e naar de<br />
1e ploeg. De eerste ploeg die verder bestond uit<br />
Henk Mulder uit Noordwolde, Arjen Guikema uit<br />
Steenwijk en Wolter Schapelhouman uit<br />
Steenwijk, kwam uit op een totaaltijd van 3 uren<br />
30 minuten en 4 seconden, goed voor de 20e<br />
plaats.<br />
Dat <strong>Start</strong>'<strong>78</strong> toch in de breedte sterker geworden<br />
is bij de lange-afstandlopers bewezen de tweede<br />
en derde ploeg. De tweede werd 45e in 3.39,24<br />
uur en de derde ploeg 67e in 3.38,54 uur. Voor de<br />
tweede ploeg kwamen in aktie Joop Prins uit<br />
Blokzijl, Rein Gaastra uit Steenwijk, Aaldert<br />
Westerveen uit Vledder en Bram Gijsbers uit<br />
Steenwijk. Voor de derde waren dat Bas van der<br />
Hoeven uit Steenwijk, Jan Bos uit Blokzijl, Jan<br />
Echten uit Wolvega en Anne Bartelds uit Havelte.<br />
De vierde ploeg legde beslag op de 115e plaats in<br />
4 uren 12 minuten en 49 seconden. Omdat Willem<br />
Doze door ziekte niet kon starten werd z'n plaats<br />
ingenomen door een gastloper van de AV Edam.<br />
Voor <strong>Start</strong>'<strong>78</strong> voltooiden hier Jan de Krijger uit<br />
Wolvega, Andrew van Roden uit Wilhelminaoord<br />
en Hans Hes uit Steenwijk de zwemtocht. (OSC<br />
van 5 <strong>oktober</strong> 1981)<br />
Joke Spikman verbeterde clubrecord op de<br />
800 m. Tijdens de laatste baanwedstrijden van dit<br />
zomerseizoen zorgden AV <strong>Start</strong>'<strong>78</strong> atleten nog<br />
voor een aantal uitstekende resultaten. Op de<br />
kunststofbaan van het nationale sportcentrum<br />
Papendal boekte zaterdag Magda Walpot uit<br />
Meppel twee fraaie overwinningen bij de meisjes-<br />
B, op de 100 meter en op verspringen. In dezelfde<br />
meisjes-B klasse verbeterde Joke Spikman uit<br />
Steenwijk het clubrecord op de 800 meter tot een<br />
<strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> 5
6 starter 08
THE OUTSIDERS SLAAN WEER TOE...<br />
met Knipsels & Knipogen over wedstrijden en trainingen en zo<br />
’t Is wat met trainer Boer Berenburg! Nu heeft hij<br />
een jarenlange traditie van zijn sucesvolle survival<br />
voor de loopgroep Us Folkert onderbroken,<br />
waarschijnlijk omdat hij zich ervan bewust is dat opa Jan Driessen en<br />
Taxi-Hans na hun schietincident in de Vledderse bossen hebben<br />
ondervonden wat echt surviven is. Nu begon hij een zogenaamde<br />
‘verrassingstocht’. De lopers werden op een boerenkar vanaf boerderij<br />
De Bisschop te Ketlik (voor de Hollanders die dit niet kunnen lezen:<br />
Katlijk) naar het startpunt gebracht en moesten, verdeeld in een 10 kmen<br />
een 12 km-groep, aan de hand van een kaart zelf hun route weten te<br />
vinden. Naar verluidt ook heel geslaagd, edoch de grootste verrassing<br />
was weggelegd voor de loopdames Geesje Ennik en Janny de Vries. Zij<br />
zouden ook eens zo’n leuke maandagavond-training bijwonen en<br />
stonden prompt verkeerd bij sportpark de Molenwiek in Wolvegea<br />
(Wolvega) toen Boer Berenburg in Ketlik vertrok. Raadpleeg eens<br />
www.start<strong>78</strong>.nl zouden we zo zeggen!<br />
YORAN VAN DALEN WINT PRIJS<br />
Yoran van Dalen uit Steenwijk heeft tijdens<br />
het NK Skeeleren meegedaan aan een<br />
prijsvraag van Univé Verzekeringen. Hij<br />
wist als enige de Nederlandse kampioen te<br />
voorspellen en de nummer twee. De<br />
medewerkers van het Univé kantoor in<br />
Steenwijk overhandigden de prijs aan<br />
Yoran; een ingelijst SC Heerenveen shirt,<br />
gesigneerd door alle Heerenveen spelers.<br />
(Steenwijkerland Expres van 16 augustus)<br />
FESTIVITEITEN<br />
DWARSGRACHT<br />
Op vrijdag waren er ’s morgens<br />
kinderspelen in de feesttent. De<br />
uitslagen: negen tot tienjarigen:<br />
eerste Leon Oort en Lennert Petter.<br />
De stoelendans werd gewonnen<br />
door Rick Hensbergen gevolgd<br />
door Lennert Petter. (Opregte<br />
Steenwijker Courant van 8<br />
augustus <strong>2005</strong>)<br />
CITAAT (1)<br />
Het mooiste vind ik het lopen in<br />
het pikdonker of in heel mistig<br />
weer. (Peter Visser in Runner’s<br />
World, juli/augustus <strong>2005</strong>)<br />
CITAAT (2)<br />
Als je een wedstrijd hebt waarin<br />
alles mee zit: je bioritme, het weer,<br />
het parcours en de groep waarin je<br />
zit, dan loop je zo een paar<br />
minuten van je record af. (Jan de<br />
Lange, 1996)<br />
‘Ik zal het contact met atleten<br />
missen’<br />
STEENWIJK/WOLVEGA – Jan de<br />
Krijger was gisteravond voor het<br />
laatst actief als trainer bij de<br />
Steenwijker atletiekvereniging<br />
<strong>Start</strong>'<strong>78</strong>. 'Ik wil zelf weer meer<br />
trainen en tijd aan andere zaken<br />
besteden. Het directe contact met<br />
de atleten zal ik de komende tijd<br />
zeker missen', aldus de<br />
Wolvegaaster sportman. (Opregte<br />
Steenwijker Courant van 31<br />
augustus <strong>2005</strong>)<br />
Tja, er valt vaak wat te beleven daar op de training in Wolvegea. Met<br />
name als de vaste trainer afwezig is en een hulptrainer tracht orde in de<br />
chaos te scheppen, dan hangt er altijd wat in de lucht… Zo gebeurde het<br />
onlangs dat hulpje Bennie van Overdeschelde loopgroep Us Folkert een<br />
rondje 1500 meter liet lopen op een parcours waaraan ook Taxi-Hans’<br />
taxi stond geparkeerd. Taxi-Hans, net terug en nog stram van het<br />
berglopen, en opa Jan Driessen, net terug van lang weggeweest, liepen<br />
DE IDEALE TRAINER OF DE<br />
PERFECTE VAKANTIE?<br />
Looptrainer Thijs Sienstra op<br />
vakantie in Tsjechie hield zich aan<br />
zijn eigen loopschema!<br />
als vanzelfsprekend achteraan. Taxi-Hans bedacht een list, waarbij behalve Jan hijzelf natuurlijk ook baat<br />
had. Ongezien voor de andere lopers stapten zij in de taxi en reden al toeterend de hele groep voorbij,<br />
stapten snel uit en liepen –zij het tijdelijk- royaal vooraan! Bennie had door al zijn trainerszorgen niets in<br />
de gaten, maar Thijs van Langelille kon het niet aanzien en trachtte op zijn beurt Hans op z’n nummer te<br />
zetten door een stukje te gaan joy-rijden…<br />
Loopgroep Gang is Alles (GAI) loopt eigen 100km estafette nu <strong>Start</strong>’<strong>78</strong> deze niet meer organiseert en<br />
<strong>Start</strong>-’<strong>78</strong> organisator Hendrik Pieters uit Tuk houdt toch een toespraak! Dit en nog veel meer van die<br />
verrassende <strong>Start</strong>-nieuwtjes in de komende edities van uw eigen cluborgaan!<br />
Beste redactie, wij danken u voor plaatsing van dit stukje in uw blaadje, wensen een ieder het allerbeste,<br />
enne... doet u toch vooral GAI-voorzitter Jaap uit Wenen van the Outsiders de hartelijke groeten.
tijd van 2 minuten en 26,0 seconden. Ze werd<br />
hiermee fraai tweede. Jolanda van Rosmalen uit<br />
Tuk zegevierde op kogelstoten meisjes-A. (OSC<br />
van 5 <strong>oktober</strong> 1981)<br />
<strong>Start</strong>'<strong>78</strong> niet op Nieuwe Gagels. Nu de<br />
verdere aanleg van het sportpark De Nieuwe<br />
Gagels in Steenwijk op de lange baan is<br />
geschoven, wordt binnen atletiekvereniging<br />
<strong>Start</strong>'<strong>78</strong> overwogen om verder af te zien van een<br />
nieuwe atletiekbaan in dat sportuitbreidingsplan.<br />
In het laatst verschenen verenigingsorgaan De<br />
<strong>Start</strong>er houdt wedstrijdsecretaris en redactielid<br />
Hans Hes een pleidooi voor het aanbrengen van<br />
verbeteringen op het huidige RSG-veld of het<br />
creëren van een complete voorziening bij de bouw<br />
van het nieuwe RSG-gebouw. (OSC van 28<br />
<strong>oktober</strong> 1981)<br />
Afscheid Jan de Krijger<br />
Tineke Jonkman<br />
Zoals bijna een ieder wel weet, is Jan de Krijger<br />
gestopt met de trainingen in Wolvega. Zijn<br />
allerlaatste training was op dinsdag 30 augustus.<br />
Aangezien het toen nog volop vakantietijd was, en<br />
er maar heel weinig atleten waren op de<br />
trainingen, is besloten Jan zijn afscheid te vieren<br />
op dinsdag 13 september! Wel kwam Henk<br />
Woudstra, op 30 augustus namens het bestuur<br />
een afscheidsspeech houden en overhandigde<br />
Jan een mooi boeket bloemen namens <strong>Start</strong>'<strong>78</strong>!<br />
Op dinsdag 6 september was het gelukkig weer<br />
een volle en gezellige boel in Wolvega.<br />
Ondergetekende had een wit t-shirt gekocht, had<br />
daarop geschreven: Jan Bedankt, en liet alle<br />
atleten hun naam daarop schrijven! Iets wat nog<br />
niet echt meeviel, betreffende het schrijven op<br />
een t-shirt!<br />
Jan was uitgenodigd, samen met zijn vrouw<br />
Ineke, om op dinsdag 13 september om ongeveer<br />
10 over half 7 s'avonds op de baan te komen! Het<br />
eerste uur trainde daardoor wat korter, en het 2e<br />
uur was een kwartier eerder aanwezig! De laatste<br />
atleten, die er de vorige week nog niet waren,<br />
konden allemaal nog hun naam schrijven, zij het<br />
wederom met moeite, ditmaal omdat er bijna geen<br />
plaats meer was op de voorkant! Ik denk dat er<br />
toch ongeveer 60 namen op stonden! Jan had<br />
ijsjes meegenomen, en alle atleten zaten rondom<br />
in een grote kring!<br />
Terwijl de atleten genoten van hun ijsje, luisterden<br />
ze toch wel naar de speech van ondergetekende,<br />
en ook daarna, na wederom een speech van<br />
Henk Woudstra, namens het bestuur. Namens het<br />
bestuur, ontving Jan een paar nieuwe goede<br />
inloopschoenen, voor zijn eigen verdere<br />
prestaties.<br />
Jan vond het t-shirt met alle namen heel erg leuk,<br />
kan hem uiteraard niet dragen, daar bij het<br />
wassen, alle namen worden gewist. Maar Jan wist<br />
meteen een mooie plaats, het shirt komt te<br />
hangen in zijn computerkamer, waar hij vele<br />
dingen doet voor <strong>Start</strong>'<strong>78</strong>!! Zo vele wel weten, zal<br />
Jan niet stoppen of weggaan bij <strong>Start</strong>'<strong>78</strong>, hij zit<br />
nog in het bestuur, en is (wordt) voorzitter van de<br />
sponsorcommissie!<br />
Daarnaast wil hij graag zelf weer gaan trainen, om<br />
te kijken of hij volgend jaar, wanneer hij 60 jaar<br />
wordt, Nederlands Kampioen kan worden in zijn<br />
klasse bij de Veteranen op de 200 meter en bij het<br />
speerwerpen!<br />
Jan, zo je zelf zei, vond je het een hartstikke leuk<br />
afscheid!!! Er waren ook vele ouders bij aanwezig,<br />
en er werden vele foto's gemaakt!! (zie de<br />
website).<br />
Jan, bij deze, willen we je nogmaals bedanken<br />
voor alles wat je hebt gedaan, en de kinderen<br />
hopen je ook nog eens te zien bij een training of<br />
wedstrijd!<br />
Verder, namens ons allen, veel succes met je<br />
eigen sportprestaties! Daarnaast ook veel plezier<br />
en ontspanning toegewenst met je vrouw Ineke, je<br />
kinderen en kleinkinderen! Want ook dit waren<br />
redenen waarom jij bent gestopt!!<br />
Nogmaals bedankt, veel succes en tot ziens!!!!!!!!<br />
100 van Gang Is Alles<br />
Gang Is Alles is een loopteam binnen <strong>Start</strong> <strong>78</strong>. In<br />
2003 opgericht om mee te lopen met de 100 km<br />
estafette vanwege het 25 jarig bestaan van onze<br />
atletiekvereniging. Omdat dit jaar de 100 km niet<br />
officieel georganiseerd wordt vanuit de vereniging,<br />
wordt besloten om de tocht als Gang Is Alles toch<br />
te lopen. Om in vorm te blijven voor het moment<br />
dat er wel weer sprake zal zijn van een officiële<br />
100 km. Dit jaar dus niet de 100 van <strong>Start</strong> <strong>78</strong>,<br />
maar de 100 van Gang Is Alles.<br />
Zaterdagmorgen 17 september, 7.45 uur,<br />
buitentemperatuur 5,6 graden, noordwesten wind<br />
kracht 3. Prima loopweer.<br />
Hoofdscheidsrechter Piet Hendriks is als eerste<br />
aanwezig bij het toegangshek van onze<br />
atletiekbaan. Om 7.55 uur is de Gang Is Alles<br />
ploeg compleet. Snel naar de start voor de<br />
groepsfoto. Daarna de toespraak van de<br />
hoofdscheidsrechter. Hij wenst onze ploeg veel<br />
succes, maar spreekt tevens een vermanend<br />
woord dat het inmiddels 8.04 uur is en er nog niet<br />
gestart is. Bovendien merkt hij fijntjes op dat de €<br />
75,- startgeld nog niet overgemaakt is. Dit laatste<br />
blijkt, na diepgaand onderzoek door het Dagelijks<br />
Bestuur van Gang Is Alles, een misverstand. Het<br />
geld is wel gestort, niet op de bankrekening van<br />
<strong>Start</strong> <strong>78</strong>, maar van Gang Is Alles.<br />
Dan kan het startschot gegeven worden. Om<br />
kosten en moeite te sparen hebben we een niet<br />
KNAU gecertificeerde starter aangetrokken in de<br />
persoon van Willem. Aanvankelijk zou hij een<br />
lawinepijl afschieten. Vervolgens was het plan om<br />
hiervoor een melkbus met carbid te gebruiken.<br />
Het werd uiteindelijk een zinken emmer met een<br />
strijker. De knal was er niet minder om. Dit<br />
8 starter 08
startschot werd overigens afgevuurd buiten<br />
verantwoordelijkheid van de hoofdscheidsrechter.<br />
Aangemoedigd door het veelkoppige publiek,<br />
verlaten de eerste lopers Afke en Kees na 600 m<br />
de baan. Op de fiets voorafgegaan door mobiele<br />
scheidsrechter en razend reporter Jan, die live<br />
verslag doet van de wedstrijd op radio Oost. En,<br />
eveneens op de fiets, achtervolgd door<br />
verkeersregelaar, EHBO-er en tijd- en<br />
afstandwaarnemer Bea.<br />
In Kallenkote vraagt de plaatselijke bevolking zich,<br />
van achter de gordijnen, af met welke jonge vrouw<br />
hun plaatsgenoot Kees de benen neemt. Om<br />
even later gerust gesteld te worden door het feit<br />
dat zijn vrouw Marion op eerbiedige afstand volgt<br />
in de auto.<br />
Het duo blijkt goed op elkaar ingespeeld. Zo goed,<br />
dat Afke na afloop aangeeft een volgende keer<br />
deze etappe wel weer met Kees te willen lopen.<br />
Het Dagelijks Bestuur heeft dit nog in beraad.<br />
Hoewel ze de voordelen ook ziet (minder kans dat<br />
Kees verdwaalt of dat Afke overmand wordt door<br />
de hitte zoals bij een vorige editie).<br />
Aangekomen in Eesveen staat de volgende loper<br />
Willem reeds te trappelen om te starten. Twee<br />
weken eerder lag hij nog ziek te bed.<br />
Waarschijnlijk een typisch geval van<br />
wedstrijdspanning. Tijdig weer opgelapt door de<br />
zorgzaamheid van Greetje, is de spanning er<br />
echter nog niet helemaal uit. Reeds 200 m voor<br />
de officiële startstreep sprint hij er al vandoor. En<br />
het gaat goed. Ondanks dat hij, bij het afsnijden<br />
van een bocht, nog bijna van de sokken gereden<br />
wordt door de verslaggever, weet hij in goede<br />
gezondheid Noordwolde te bereiken. Hij wist<br />
waarschijnlijk dat hij daar weer liefdevol<br />
opgevangen zou worden door zijn persoonlijke<br />
mental coach.<br />
In Noordwolde wordt het stokje overgenomen<br />
door Martin en Frenk. Een duo dat elkaar<br />
voortdurend opzweept door het plaatsen van<br />
tussensprints. Waarbij opvalt dat op de plaatsen<br />
waar het meeste publiek staat Martin voorop<br />
loopt. Ook op de later gepubliceerde foto’s van de<br />
race blijkt Martin degene die met de armen in de<br />
lucht vooraan gaat. Volgens officiële waarneming<br />
van de scheidsrechter worden de meeste<br />
tussensprints echter gewonnen door Frenk. Is hier<br />
sprake geweest van omkoping?<br />
Ook deze etappe is radio Oost nog steeds in de<br />
ether. Het live verslag van Jan wordt afgewisseld<br />
met de laatste stand van zaken bij het korfbal en<br />
de reclame door Bea.<br />
In Oldeholtpade is het de beurt aan Astrid en<br />
Marion. Een duo dat goed op elkaar ingespeeld is.<br />
Ook vorig jaar liepen ze samen en eveneens deze<br />
etappe. Verbazingwekkend dat ze zich de route<br />
niet goed wisten te herinneren. Of zou dat komen<br />
doordat ze meer gelet hebben op de mooie<br />
bloementuinen onderweg? De vermeende drie<br />
minuten wachttijd voor de spoorbomen in<br />
Wolvega, worden achteraf door de strenge<br />
scheidsrechter gecorrigeerd tot 30 seconden.<br />
‘Door hun drang om snel bij de eindstreep te zijn<br />
lijken seconden oponthoud al snel minuten te<br />
duren’, aldus het commentaar van de<br />
scheidsrechter achteraf.<br />
In Wolvega wacht Peter. Om sneller weg te<br />
kunnen zijn gaat hij gehurkt van start. Dit<br />
inspireert één van de begeleidende fietsers om<br />
onderweg, op de prachtige route langs de Linde,<br />
de natuur ook eens vanuit gehurkte houding te<br />
bestuderen. Ook deze route verloopt voorspoedig,<br />
behoudens één klein incident. Peter neemt de<br />
bocht zo krap dat Bea flink in de remmen moet<br />
knijpen. Bijna moest zij zichzelf als eerste EHBO<br />
verlenen. Ze komt echter met de schrik en enkele<br />
blauwe plekken, vrij.<br />
We lopen inmiddels flink voor op het tijdschema.<br />
Geert is nog maar nauwelijks gereed voor de<br />
volgende etappe vanuit De Blesse, als Peter<br />
arriveert. Als Geert aankomt in Oldemarkt blijkt<br />
het hele dorp versierd. Geert raakt geëmotioneerd<br />
bij zoveel medeleven. Geert loopt dan ook<br />
gesmeerd, aldus de verslaggever ter plaatse.<br />
Traditiegetrouw is de Meenthebrug, 1 km voor de<br />
finish aan de Hogeweg in Kalenberg, open als<br />
Geert er aan komt. Tot zijn spijt is de brug echter<br />
weer gesloten op het moment dat hij passeert. Er<br />
wordt hem geen rust gegund. Bij de eindstreep zit<br />
Ineke ontspannen in het zonnetje te wachten tot<br />
zij mag starten.<br />
De temperatuur is inmiddels gestegen tot 15,7<br />
graden. Een aangenaam zonnetje maakt de<br />
volgende etappe naar Blokzijl tot een feestelijk<br />
traject. Temeer wanneer onderweg vanuit<br />
Steenwijk telefonisch gemeld wordt dat het daar<br />
stortregent.<br />
Als een pijl uit de boog vertrekt Ineke voor haar<br />
etappe. Onderweg vrolijk keuvelend met Bea, die<br />
beweert nog steeds geen last te hebben van stijve<br />
spieren of een gevoelig zitvlak. De conversatie is<br />
zo geanimeerd dat ze in Nederland de verkeerde<br />
route kiezen. Gelukkig worden ze, door het<br />
oplettende publiek, alsnog de goede kant op<br />
geschreeuwd. Tijdens een interview achteraf geeft<br />
Ineke aan het best te lopen als ze kan praten. Dat<br />
wordt bevestigd door de eindsprint die ze er in<br />
Blokzijl nog weet uit te persen.<br />
In Blokzijl is de beurt aan Jaap. De eerste<br />
honderden meters gaan langs de haven. Het lukt<br />
nog net om de brug bij Kaatje te nemen voordat<br />
de brugwachter deze opent, hoewel daarbij wel<br />
gebukt moet worden voor de slagboom. Een<br />
vernietigende blik richting brugwachter is het<br />
gevolg. Dat maakt echter geen indruk, de fietsers<br />
moeten desondanks wachten.<br />
Qua praten is Jaap de tegenpool van Ineke. Hij<br />
zegt geen woord, beperkt zich tot het uitstoten<br />
van geluiden die doen denken aan een<br />
stoommachine uit vervlogen tijden. Is hiermee dan<br />
toch weer eens proefondervindelijk vastgesteld<br />
dat mannen gemiddeld genomen meer gericht zijn<br />
op presteren en vrouwen op genieten?<br />
<strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> 9
Onderweg wordt hij regelmatig aangemoedigd<br />
door Jan die deze etappe de ploegleiderswagen<br />
bestuurt.<br />
Inmiddels lopen we zo ver voor op het tijdschema,<br />
dat Rudy nog zijn keuken aan het verbouwen is<br />
thuis als Jaap arriveert bij het bezoekerscentrum<br />
in Sint Jansklooster.<br />
Naast het vaste duo begeleidende fietsers, wordt<br />
Rudy geëscorteerd door vrouw Janetta en hond<br />
Herman. Dit is een tactische manoeuvre. Rudy<br />
schijnt harder te lopen als hij achter de broek<br />
gezeten wordt.<br />
Behalve Herman was iedereen voorzien van een<br />
origineel Gang Is Alles shirt. Zo beweegt zich een<br />
gele golf, via de Ronduite en De Blauwe Hand,<br />
richting Giethoorn. Van te voren had Rudy zijn<br />
collega brugwachters geïnstrueerd om tussen<br />
15.45 en 16.30 uur de bruggen gesloten te<br />
houden. Zo werd dit een uitgekiende race.<br />
In Giethoorn stond een EHBO wagen bij de finish<br />
gereed. Het is niet duidelijk of dit door iemand<br />
geregeld is die verwacht dat Rudy dusdanig<br />
afgetakeld is bij de eindstreep, dat uitgebreide<br />
medische zorg nodig is. Er wordt ook gefluisterd<br />
dat Rudy dit zelf geregeld heeft voor een<br />
weldadige massage achteraf.<br />
Inmiddels heeft Joop zich reeds warm gefietst<br />
voor de laatste etappe van Giethoorn naar Tuk.<br />
Ondanks dat hij een week van te voren nog<br />
geblesseerd was, en daardoor enkele weken niet<br />
had kunnen trainen, is hij er klaar voor. Het wordt<br />
de beste race van de dag. De, op basis van<br />
bestaande wereldrecords en Nederlandse<br />
ranglijsten, gecorrigeerde tijd als Joop een nog<br />
jonger atleet zou zijn, blijkt ver boven het<br />
gemiddelde van de dag uit te steken. Naast de<br />
aangeboren talenten van Joop, is dit zeker ook te<br />
danken aan zijn jarenlange ervaring bij het<br />
afsnijden van bochten. Hoewel Joop op het laatst,<br />
net voor de finish in Tuk, nog angstvallig achterom<br />
kijkt of hij niet ingehaald wordt. Dat is niet het<br />
geval. Gang Is Alles werd onbedreigd eerste. En<br />
bereikt daarmee het beste resultaat in haar korte<br />
historie.<br />
Tijd voor een laatste groepsfoto van alle lopers,<br />
voordat de triomftocht door Steenwijk<br />
aangevangen wordt. Via de Tukseweg en de<br />
Paardenmarkt wordt de Markt bereikt, waar voor<br />
de overvolle tribunes (ook neergezet voor een<br />
uitgebreide afterparty op die avond) nog een<br />
ereronde gelopen wordt voor het uitzinnige<br />
publiek.<br />
Na een laatste ronde op de atletiekbaan zit deze,<br />
voor Gang Is Alles, derde 100 km estafette er op.<br />
Namens het bestuur van <strong>Start</strong> <strong>78</strong> spreekt Frenk<br />
nog lovende woorden aan het adres van de<br />
organisatie. Daarnaast prijst hij het enthousiasme<br />
van de lopers. Hij dankt ook de sponsors en<br />
nodigt ieder uit voor de evaluatie, diezelfde avond<br />
in De Wok te Witte Paarden.<br />
Tijdens de afsluitende vergadering worden de<br />
fietsende begeleiders in het zonnetje gezet.<br />
Tevens wordt, door het Dagelijks Bestuur van<br />
Gang Is Alles, de wens uitgesproken dat een<br />
volgend jaar het weer mogelijk zal zijn om dit<br />
evenement op grotere schaal te organiseren.<br />
Mocht de organisatie daarbij gehinderd worden<br />
door een gebrek aan vrijwilligers, dan wil Gang Is<br />
Alles haar steentje daar in ieder geval aan<br />
bijdragen. Want een dergelijk mooi evenement<br />
gun je toch iedereen……………..<br />
Namens het Dagelijks Bestuur en de leden van<br />
Gang Is Alles,<br />
Jaap van Weenen<br />
NNK Pupillen in Emmen<br />
Tineke Jonkman<br />
TIM DE BOER 2X KAMPIOEN EN EEN<br />
GRANDIOOS CLUBRECORD BIJ HET<br />
HOOGSPRINGEN !!<br />
Op 17 september werden de Noord Nederlandse<br />
Kampioenschappen voor de pupillen gehouden in<br />
Emmen! Met een grote ploeg deden we mee,<br />
liefst 27 pupillen deden mee aan de driekamp,<br />
daarnaast deden de meeste ook nog de 600 of<br />
1000 meter. Verder hadden we maar liefst 5<br />
estafetteploegen in de race! Alle pupillen hadden<br />
een keuze kunnen maken uit 2 verschillende<br />
driekampen.<br />
Het grootste succes werd behaald door Tim de<br />
Boer. Tim, pas B-pupil, had net een week hiervoor<br />
tijdens de medaillewedstrijden, het 19 jaar oude<br />
clubrecord verbroken op het hoogspringen, en<br />
gebracht op 1.20 meter. Vandaag kwam hij tot<br />
een zeer geweldige prestatie door ruim de 1.35<br />
meter te springen! De 1.40 meter miste hij maar<br />
net. Na ook nog eens 6.9 seconden over de 40<br />
meter te hebben gelopen, en de bal 30.52 meter<br />
weg had geworpen, kon het niet missen, en werd<br />
hij de KAMPIOEN!<br />
Toen nog even de 1000 meter, en ook hier liep<br />
Tim vanaf begin op kop, en pakte hier zijn 2e<br />
kampioenschap in een goede tijd van 3.40.4<br />
minuten!! Tot slot werd hij op de 4x40 meter<br />
estafette samen met Henk, Lennert en Yorick ook<br />
nog eens 2e in een tijd van 28.5 seconden, wat<br />
hem zijn 3e medaille opleverde, nu een zilveren!<br />
Tim proficiat met je geweldige prestaties!<br />
Verder werd er bij de jongens B-pupillen nog meer<br />
goed gepresteerd. Zo werd Lennert 3e in dezelfde<br />
driekamp als Tim, met o.a. 31.86 meter bij het<br />
balwerpen!! Henk Weerman pakte op de 1000<br />
meter de 2e plaats achter Tim, in ook een mooie<br />
tijd van 3.44.5 minuten, dus mocht ook hij het<br />
erepodium betreden!<br />
Yorick werd 6e op de 1000 meter, en Dennis liep<br />
een nieuw p.r. op de 40 meter van 7.5 seconden.<br />
Bij de meisjes pupillen C deden Lara en Ilva mee.<br />
Ilva, pas net 2 weken lid, werd 10e op de<br />
driekamp en verbeterde ruim haar p.r. bij het<br />
verspringen, nu 2.62 meter! Lara werd 12e in het<br />
10 starter 08
totaalklassement, en werd op de 600 meter 9e in<br />
2.37.7 minuten.<br />
Bij de jongens pupillen C deden Wouter en Cor<br />
mee. Tot zijn eigen grote verbazing, hij moest<br />
diverse keren worden omgeroepen, werd Wouter<br />
heel verrassend 3e op de driekamp! Zijn<br />
prestaties waren 40 meter in 7.2 seconden,<br />
verspringen 2.95 meter en balwerpen 16.05<br />
meter! Wouter ook jij gefeliciteerd met je mooie<br />
bronzen plak!! Verder werd Wouter nog 7e op de<br />
600 meter, terwijl Cor 14e werd op de 600 meter.<br />
Verder werd Cor 13e in de driekamp.<br />
De meisjes B-pupillen liepen ook een estafette<br />
van 4x 40 meter. Deze werd gelopen door<br />
Sandra, Astrid, Mathilde en Claudia. Ook voor hun<br />
een 2e plaats in 29.6 seconden en dus met z'n<br />
vieren op het podium, en kregen ook hun allemaal<br />
een mooie zilveren medaille!<br />
Bij de driekamp die bestond uit 40 meter,<br />
verspringen en kogelstoten, werd Sandra 10e met<br />
o.a. een knappe 7.4 seconden op de 40 meter!<br />
Geesje werd hier 14e. Op de 1000 meter werd<br />
Sandra 11e en Geesje wederom 14e. De andere<br />
driekamp bestond uit 40 meter, hoogspringen en<br />
balwerpen. Hier werd Mathilde 7e met o.a. 1.05<br />
meter bij het hoogspringen! Echter zij blesseerde<br />
haar enkel dusdanig, zodat ze helaas af moest<br />
zien van haar favoriete nummer de 1000 meter!<br />
Astrid werd 8e in de meerkamp, net 2 punten<br />
achter Mathilde, met ook 1.05 meter bij het<br />
hoogspringen! Claudia werd 10e met o.a. 8.0<br />
seconden op de 40 meter!<br />
Bij de meisjes pupillen A-1e jaars, viel Vera<br />
helaas net buiten de prijzen, ze werd 4e op de<br />
meerkamp met een snelle 9.4 seconden op de 60<br />
meter en 3.42 meter bij het verspringen! Ellen<br />
werd bij de andere driekamp 6e, met 1.10 meter<br />
hoogspringen en 20.40 meter bij het balwerpen!<br />
Op de 1000 meter werd het nog spannend, maar<br />
helaas werd Ellen hier net 5e in een mooie tijd<br />
van 3.48.2 minuten!<br />
Wieke en Marjolein deden mee bij de meisjes<br />
pupillen A-2e jaars, en deden een verschillende<br />
meerkamp. Marjolein werd 17e met o.a. 1.05<br />
meter hoog, en Wieke werd 21e en stootte de<br />
kogel naar 3.49 meter! Ook deze meisjes, 2 1e<br />
jaars en 2 2e jaars, deden mee met de estafette.<br />
Vera, Ellen, Wieke en Marjolein werden<br />
uiteindelijk 13e in 42.5 op de 4x 60 meter.<br />
Bij de jongens pupillen A-1e jaars, deden er 4 van<br />
de 5 atleten, dezelfde meerkamp, De beste<br />
prestatie kwam hier op naam van Wesley, die 6e<br />
werd met 9.6 seconden op de 60 meter, 3.68<br />
meter bij het verspringen en met de kogel kwam<br />
hij tot 6.30 meter. Erik Jan werd 10e met een zeer<br />
goede kogelstoot van 7.24 meter!<br />
Abe werd 16e en kwam bij het verspringen tot<br />
2.96 meter, en Jari werd 19e en stootte de kogel<br />
naar 4.87 meter. Op de 1000 meter kwam er<br />
helaas niemand aan te pas, dus toch maar wat<br />
meer conditietraining gaan doen et elkaar!! Martijn<br />
werd bij de andere driekamp 7e met een goede<br />
1.20 meter bij het hoogspringen en 26.65 meter<br />
bij het balwerpen. Ook bij Martijn kwam het er<br />
ditmaal niet uit op de 1000 meter, een 10e plaats<br />
in 3.53.7 minuten. Ook hier een estafetteploeg op<br />
de 4x60 meter die werd gelopen door Erik Jan,<br />
Martijn, Abe en Wesley. Zij werden 6e in 39.0<br />
seconden.<br />
Tenslotte de jongens A pupillen 2e jaars. Ook hier<br />
3 van de 4 die dezelfde meerkamp deden. De<br />
beste prestatie kwam hier op naam van Lucas<br />
met 9.0 seconden op de 60 meter, 3.85 meter bij<br />
het verspringen en 5.46 meter bij het kogelstoten,<br />
werd hij 6e!! Allaerd werd hier 15e met o.a. 5.74<br />
meter bij het kogelstoten. Marco werd 16e met<br />
5.60 meter bij het kogelstoten, maar<br />
viel geblesseerd uit, doordat hij zich verstapt had<br />
bij de estafette! Vincent werd bij de andere<br />
meerkamp 8e met 1.15 meter bij het<br />
hoogspringen en 36.08 bij het balwerpen! Hier<br />
hield hij wel de spanning erin, door eerst 2x<br />
ongeldig te gooien!! Ook hier een estafetteploeg<br />
op de 4x60 meter, bestaande uit Lucas, Allaerd,<br />
Marco en Vincent, zij werden 9e in 41.6<br />
seconden! Op de 1000 meter, net geen medaille<br />
voor Lucas, hij werd 4e in 3.32.1 minuten!<br />
Al met al een heel leuke en gezellige wedstrijd,<br />
met veel goede prestaties! Inmiddels heeft<br />
iedereen van mij de foto's gekregen tijdens de<br />
clubkampioenschappen, van de diverse<br />
huldigingen, en alle medaillewinnaars bij elkaar!<br />
Nu allemaal maar weer lekker hard gaan trainen<br />
in de winter voor het volgende zomerseizoen,<br />
zodat er volgend jaar weer vele p.r.'s gaan<br />
sneuvelen!!<br />
Gerstenat en vette Friet<br />
Belevenissen van een recreatieve loper<br />
Tot mijn verassing in de vorige <strong>Start</strong>er weer een<br />
stukje van de gestampte pot. Dat doet me deugd.<br />
Indertijd ben ik dit stukje begonnen als reactie op<br />
de verhalen van een wedstrijdloper om te<br />
voorkomen dat het hardlopen wat éénzijdig belicht<br />
zou worden. Maar door “andere bezigheden” van<br />
de auteur zijn de stukjes helaas een aantal malen<br />
niet te lezen geweest.<br />
Het valt me op dat er veel en leuke stukjes in<br />
onze clubkrant staan. Als je dat vergelijkt met<br />
andere verenigingsbladen steekt het met kop en<br />
schouders boven de rest uit (van de blaadjes die<br />
ik ken dan hè, ik wil niemand voor het hoofd<br />
stoten). Ik zou zeggen, ga zo door en een pluim<br />
voor de redactie.<br />
Goed, en dan nu het echte werk. Baan- en<br />
wegatletiek. Peter V. is wat aan het<br />
experimenteren met de trainingsvormen heb ik het<br />
idee. “Zwaan-kleef-aan”, “Tweetallenloop”,<br />
“omgekeerde pyramideloopjes” en ga zo maar<br />
door. Het is even wennen heb ik het idee voor<br />
een aantal (voornamelijk “oudere”) lopers. Ik moet<br />
zeggen dat ik zelf ook niet weg ben van iedere<br />
week training op de baan. Maar goed, eens kijken<br />
hoe het gaat. Misschien dat er enig verloop<br />
<strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> 11
ontstaat in de richting van de andere groepen,<br />
maar Peter houd dat natuurlijk scherp in de gaten.<br />
Het zijn voornamelijk mensen die gewoon lekker<br />
willen lopen en onderweg nog een beetje kletsen<br />
is ook altijd aardig. Dus de sfeer is wat anders<br />
dan bij de “elite-troepen”.<br />
Na de vakantie zijn er natuurlijk al weer de nodige<br />
activiteiten ontplooid, zowel op loop- als recreatief<br />
gebied. De brandwonden van de bbq zijn nog<br />
maar net weggetrokken bij een aantal mensen. Er<br />
staat in <strong>oktober</strong> weer een wijnproeverij op het<br />
programma, gelukkig zonder vuurkorf dit keer.<br />
In September heb ik zelf in Appelscha een halve<br />
marathon gedaan. De beroemde “Kring-Apotheekloop”.<br />
Er waren gelukkig een aantal starters<br />
afgereisd naar de Friese bossen voor 1 of 2<br />
rondjes. Het was prachtig weer, een beetje te<br />
warm zelfs. In het gezelschap van Jan B.en Gerrit<br />
G vertrokken we voor de halve marathon. Na een<br />
paar kilometer kwam Cees B, jawel man van<br />
Grietje B. ons achterop om gezellig een stukje<br />
mee te hollen. Het parcours vind ik zelf erg mooi,<br />
hoewel …. Na een kilometer of 14 werd het toch<br />
ineens veel minder. Ik moest Jan en Gerrit laten<br />
gaan en kon mezelf niet motiveren om door te<br />
lopen. Gelukkig kwam er nog een medestander<br />
meelopen zodat we gezamenlijk de laatste 7<br />
kilometer konden afleggen. Toen we over de<br />
finish kwamen waren Jan en Gerrit al lang en<br />
breed binnen, en dat lieten ze merken ook. Na het<br />
douchen, even heerlijk op het terras gezeten,<br />
want…€20,- voor Jan en €30 voor Gerrit als<br />
prijzengeld vroeg natuurlijk om een versnapering.<br />
Kortom, een geslaagde loop.<br />
Zijn jullie al eens op de training van de technische<br />
nummers geweest? Erg leuk om eens iets anders<br />
te doen. Je merkt ineens dat er meer spieren zijn<br />
dan alleen maar in de benen. Uit eigen ervaring<br />
kan ik vertellen dat het hoogspringen nog een<br />
hele aparte ervaring is. Ik had al moeite om boven<br />
op de mat te komen, maar ach, ik ben ook geen<br />
18 meer.<br />
Afgelopen week hoorde ik nog een mooi verhaal<br />
over onze voorzitter. Ik denk dat hij het erg leuk<br />
vindt om een ieder die er naar vraagt, eens uit te<br />
leggen hoe een kaartjesautomaat van de NS<br />
werkt. Ik dacht altijd dat het een man van de<br />
wereld was, maar nu is dat vertrouwen wel<br />
enigszins geslonken moet ik zeggen.<br />
Iedereen is natuurlijk volop in voorbereiding voor<br />
de Reest-halve-marathon. Over 2 weken is dat al<br />
zo ver. Tegen de tijd dat dit stuk gedrukt is zal het<br />
wel voorbij zijn. De laatste kans om nog een<br />
wedstrijd toe te voegen aan de LA-competitie.<br />
Even voor alle duidelijkheid, een goede<br />
voorbereiding bestaat niet uit het bijwonen van<br />
feesten ter gelegenheid van het 25-jarig bestaan<br />
van de Bieb of tot ’s nachts laat feest vieren op de<br />
Markt ter gelegenheid van het 750-jarig bestaan<br />
van Steenwijk.<br />
In de volgende <strong>Start</strong>er zullen we de resultaten<br />
maar eens evalueren ☺<br />
Van de Gestampte pot<br />
Verhalen van een wedstrijdloper<br />
Aan de snelle<br />
Onderweg naar de training voel ik het al. Last van<br />
de maag. Straks in het clubhuis maar even op de<br />
pot.<br />
Ik heb vandaag besloten lopend naar de training<br />
te gaan. Scheelt me wat tijd. Als ik lopend ga dan<br />
loop ik terug terwijl de rest uitloopt. Thuis even<br />
douchen en dan ben ik lekker vroeg klaar.<br />
Bijkomend voordeel is dat ik zo een paar<br />
kilometers meer draai. Niet dat dat nog wat gaat<br />
helpen maar het voelt gewoon beter. Voor<br />
zaterdag staat er een halve marathon op het<br />
programma. Ik zou me dus deze week gedeisd<br />
moeten houden maar goed, dat heb ik de<br />
afgelopen weken ook al gedaan. Momenteel zijn<br />
er een paar andere dingen in mijn leven die om<br />
prioriteit vragen boven hardlopen. Inderdaad ja,<br />
dat komt voor. Dat zou eigenlijk niet mogen voor<br />
een hardloper die zijn vak serieus neemt maar<br />
soms is het niet anders. Ik heb dus een beetje<br />
trainingsachterstand en probeer dat onwillekeurig<br />
toch een beetje in te halen. Zinloos uiteraard in de<br />
week voor een wedstrijd maar het gevoel wil ook<br />
wat.<br />
Terwijl ik inloop heb ik vrij aardig de gang erin.<br />
Voelt wel lekker, alleen geeft de maag dus<br />
signalen. Als ik op het horloge kijk zie ik dat ik<br />
best hard loop. Ik weet van bepaalde punten<br />
ongeveer hoe snel ik er moet zijn en het gaat vrij<br />
aardig. Straks maar even naar de wc, dan knapt<br />
het vast op. Het gevoel is ook wel verklaarbaar. Ik<br />
heb vanmiddag op het werk drop zitten snoepen.<br />
En niet te weinig ook! Daar moet ik nu voor<br />
boeten.<br />
Ik ben een beetje laat en als ik aankom bij de club<br />
staan de jongens al klaar om een rondje in te<br />
lopen. Dan straks maar naar het huisje, eerst<br />
inlopen. Als we terug zijn eindelijk naar de wc. Zo!<br />
Dat lucht op. Nu trainen!<br />
Loopscholing. De chef is er vandaag niet en zijn<br />
stand-in houdt er andere hobby’s op na. Andere<br />
oefeningen. Ik kom aan spiergroepen toe waarvan<br />
ik het bestaan slechts vaag vermoedde! Kan geen<br />
kwaad om eens wat andere oefeningen te doen<br />
en ik probeer ze zo goed mogelijk uit te voeren.<br />
Beetje dollen met de boys tussendoor, dikke pret.<br />
Onderwijl voel ik toch nog steeds de maag. Nou<br />
ja, het toilet is vlakbij, ik kan altijd een noodstop<br />
maken.<br />
Tijdens de eigenlijke training voel ik niks. Het gaat<br />
eigenlijk best wel aardig. Tijdens de laatste<br />
intervallen voel ik me toch wat minder. De laatste<br />
volbreng ik plichtmatig. Nu maar terug naar huis.<br />
Man! Voel ik me slecht! Op weg naar huis moet ik<br />
meermalen wandelen. Pure noodzaak. Wat heb ik<br />
het slecht! Waar ik normaal een kwartiertje over<br />
loop doe ik nu bijna een halfuur over. Wat een<br />
last! Eénmaal thuis laat ik me vallen op de bril. Als<br />
12 starter 08
de narigheid eruit is gaat het direct weer beter.<br />
Pfoeh, nu eerst eten.<br />
Zo zie je maar. Dom! Ik liet me verleiden door een<br />
flinke portie zoetigheid. Meteen moet ik boeten.<br />
Kwaad straft zichzelf…<br />
Nijmeegse Vierdaagse<br />
Bennie Overvelde<br />
Een Tingel-Tangel gevoel in het Bonanza ritme.<br />
Juli <strong>2005</strong>.<br />
Wat; alweer. Alweer ja, en dat voor de 89 e keer<br />
georganiseerd. De 4-daagse van Nijmegen.Voor<br />
mij was dit de 19e keer dat ik aan dit spektakel<br />
heb meegedaan. Je raakt er aan gewend om dit<br />
weer te doen. De rituelen zijn voor mij zo<br />
langzamerhand een gewoonte geworden.<br />
Zondagavond de voeten preventief afplakken.<br />
Mijn vrouw Sannie is daar heel handig in. Als dat<br />
niet gebeurt krijg ik op de hakken altijd blaren. En<br />
dit blijft de hele week zitten. Maandagmorgen op<br />
weg naar Nijmegen en deze keer gaat Marjolijn<br />
met mij mee. Ze heeft vorig jaar voor de eerste<br />
keer meegedaan en schijnt nu ook verslaafd te<br />
wezen. Bij Apeldoorn even aansteken voor een<br />
kop koffie met appelgebak om in de stemming te<br />
komen.<br />
Als wij In Elst aankomen bij Sien en Anton en dat<br />
zijn de mensen waar wij de hele week logeren<br />
komen de anderen ook binnendruppelen<br />
waaronder mijn loopmaten uit Kampen: Ab en<br />
Harry en onze Leo uit Rijnsburg. De begroeting is<br />
hartelijk en vooral bij Leo. Deze goedgemutste<br />
heer van 73 jaar parkeert zijn auto en stapt uit als<br />
een jonge god en met een sierlijke buiging<br />
begroet hij ons. Hij is ook bijzonder trots om ons<br />
weer te zien. Na even bijpraten gaan wij naar<br />
Nijmegen om ons aan te melden en de benodigde<br />
stukken op te halen waaronder de knipkaart voor<br />
de eerste dag.<br />
Daarna even op het terras een biertje pakken en<br />
sfeer proeven. Weer terug in ons gasthuis waar<br />
we om 18.00 gaan eten en we krijgen weer, en<br />
dat is ook traditie de overheerlijke Gelderse<br />
braadworst.<br />
Na het eten voetinspectie bij een aantal en deze<br />
ook preventief afplakken zodat ze met meer<br />
vertrouwen de eerste dag ingaan. Ik had deze<br />
keer ook speciale voetzalf meegenomen<br />
waaronder de massagezalf sep-se-klep vermengd<br />
met een crème voor frisheid en het ruikt ook nog<br />
lekker.<br />
Het bed moet ook beslapen worden en dat valt<br />
wel eens tegen vooral als het gezellig is, maar<br />
daar heb ik jaren geleden wat op gevonden. Een<br />
tingel-tangel met een trekkoordje waarop de<br />
kleintjes in slaap vielen doet weer dienst en onder<br />
dit rustgevende muziekje vallen mijn loopmaatjes<br />
in slaap. Het heeft wel een nadeel: ik moet steeds<br />
aan het koordje trekken. Onze gastvrouw Sien<br />
heeft dit op voorhand al naast mijn bed gehangen.<br />
Om 4.30 uur al het eerste gestommel. Ik geef<br />
mijzelf nog een kwartier plus 5 minuten om te<br />
beseffen dat het alweer zo ver is.Na het ontbijt de<br />
straat op en de duim omhoog want er gaan<br />
genoeg auto's die kant op. Marjolijn en ik krijgen<br />
een lift van een mevrouw die haar zoon brengt en<br />
dan gaat zij weer lekker slapen. Ab en Harry<br />
volgen ons en bij de start zien we elkaar weer in<br />
deze massa mensen en beginnen aan de eerste<br />
kilometers.<br />
Over de spelregels van de 4-daagse wil ik het niet<br />
hebben Wij moeten gewoon 40 km lopen per dag<br />
en onze Leo doet er 30 per dag omdat hij de 65<br />
jaar is gepasseerd. De 4-daagse is<br />
leeftijdgebonden.<br />
Wel over de beleving en de sfeer die men kan<br />
ondervinden. Op de Waalbrug begint de eerste<br />
filevorming. Zijn we een kudde rendieren dat al<br />
schuifelend de route volgt. Iedereen volgt<br />
iedereen. Een paar kilometer verder is er wat<br />
ruimte en wordt er gebruik gemaakt van de<br />
stoepen en een fietspad. Zijn we nu de<br />
ontspoorde rendieren? Daarbuiten zijn er<br />
snelwandelaars die hun eigen spoor volgen. Het<br />
is bekend dat wandelaars ook praten in hun<br />
beleving in tegenstelling tot het hardlopen en dat<br />
wordt moeilijker. Een blik in de ogen van een<br />
ander doet wonderen en zo is er iemand uit Hoorn<br />
die deze dag met onsmeeloopt. Van deze dame<br />
weet ik haar hele livestyle tot nu toe.<br />
In Elst aangekomen waar een aantal bekenden<br />
van ons staan te wachten waaronder de vrouw<br />
van Leo, en Pim dat is onze mental coach die wel<br />
meeloopt, maar op een ander tijdstip. Het<br />
mobieltje verricht wonderen want we waren Ab en<br />
Harry al een tijdje kwijt, hoewel Harry beweerde<br />
dat hij ons wel steeds in het vizier had want hij wil<br />
het overzicht houden verklaart hij. En zo komen<br />
we weer aan in Nijmegen waar we ons weer<br />
afmelden.<br />
We worden deze keer gescand, dan kan het<br />
thuisfront op de computer nagaan of men gefinisht<br />
is.Op het terras nog even een biertje gepakt en<br />
weer terug naar ons gasthuis. Na het douchen en<br />
het eten het spreekuur. Leo had een klacht: de<br />
pleisters onder zijn voeten waren verdwenen. Heb<br />
ik het niet goed gedaan. Is dit onmacht. Heeft Leo<br />
het asfalt uit de weg gelopen. De conclusie kán<br />
zijn dat bij de eerste keer de voeten te vet waren.<br />
Weer opnieuw afplakken en het bleef de hele<br />
week zitten. Het werd mij vergeven.<br />
Ik wilde de volgende dag alleen lopen in mijn<br />
eigen looptempo omdat ik een soort van<br />
wedstrijdgevoel heb en onder de noemer stevig<br />
wandelen en met drie kleine rustpauzes en de<br />
ruimte er was door bredere wegen. Na topoverleg<br />
werd dit volmondig toegegeven. Deze dag is me<br />
dat aardig gelukt en ik was weer vrij vlot bij de<br />
finish. Als men Nijmegen binnenkomt gaat de<br />
route door het centrum waar de horeca de<br />
terrassen weer vol had staan en de weg wéér<br />
smaller werd. Ik kon daar gewoon doorlopen,<br />
maar later in de middag stond het mudvol met de<br />
kudde die al verlekkerd naar de drinkende<br />
<strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> 13
supporters keken. Naar verluidt wordt deze route<br />
er volgend jaar er uit gehaald. De Horeca heeft zo<br />
haar eigen glazen ingegooid.<br />
Op mijn collega's wachten en samen met de bus<br />
weer terug.<br />
Mijn tingel-tangel verricht wonderen. Na de<br />
tweede trek aan de muziekpop hoor ik al een<br />
zacht Kampers slaapgeluid. Na de derde keer en<br />
op verzoek van Leo vindt ik het welletjes en met<br />
mijn ogen dicht kan ik het touwtje toch al niet<br />
meer vinden.<br />
Als wij de derde dag ingaan krijgen we een lift van<br />
iemand die ons vorig jaar ook meenam, althans<br />
dat beweerde zij. De auto zat al vol, maar wij<br />
konden er nog bij. De achterklep open en met een<br />
zevental op weg in een middenklas Japanner. De<br />
schokbrekers deden geen dienst meer. Onze<br />
spieren wat opgerekt en die deden wel weer<br />
dienst.<br />
Dit is de dag van de Zevenheuvelenweg en dit<br />
noemt men wel de mooiste dag. Eigenlijk zijn alle<br />
dagen mooi, maar iedereen heeft zo zijn voorkeur.<br />
Het valt mij wel eens op dat het gedrag van de<br />
kudde ook trekjes vertoond van een ander soort<br />
en dat zijn de roofdieren. Tijdens de 4-daagse<br />
wordt er van alles uitgedeeld. Van snoepgoed tot<br />
ijsthee en van petjes tot sleutelhangers. Enkelen<br />
onder ons die aan de linkerkant van de weg lopen<br />
en aan de andere kant een fraaie dame zien<br />
staan met een grote doos en aan het uitdelen is<br />
wekt de aandacht. Zonder om te kijken loopt men<br />
naar de andere kant en "bats" daar krijg ik weer<br />
een zwieper van een rugtas. Mijn reactie is een<br />
dierlijk gebrul en een klauwend gebaar. Het is en<br />
het blijft vermakelijk.<br />
Blijft mijn gedrag dan verschoond van dit gedoe.<br />
Eigenlijk hebben we allemaal wel eens van dit<br />
soort trekjes. Al met al zijn we in Groesbeek<br />
beland waar Ellen, en dat is de moeder van<br />
Marjolijn klaar staat met krentenbollen en koffie en<br />
met haar enthousiasme. Mede hierdoor lopen we<br />
met gemak de Zevenheuvelenweg op en komen<br />
Nijmegen weer binnen.<br />
Op het terras treffen we toevallig ook nog onze<br />
Leo en hij had deze dag ook weer genoten van al<br />
het gebeuren. Zelfs de cheerleaders waren hem<br />
niet ontgaan. Als men drie dagen heeft volbracht<br />
en het gaat goed dan loop je de vierde dag ook.<br />
De doelstelling blijft gewoon staan: het<br />
volbrengen. Toch vertonen wij een vorm van<br />
slijtage. Moeheid en spieraandoeningen. Bij<br />
Marjolijn een beginnende blaar en bij Ab stijfheid<br />
in de voeten. Bij mij werden de voeten dikker en<br />
bij Leo eigenlijk niks, maar op het spreekuur kreeg<br />
hij ook aandacht. Gewoon een routinecontrole.<br />
Het advies luide nu ook; maak gebruik van de<br />
rust, even wat bijslapen en de voeten omhoog. Bij<br />
Ab heeft dit goed gewerkt, want hij werd deze<br />
keer wakker van de tingel-tangel, en de nacht<br />
moest nog beginnen. In tegenstelling tot vorig jaar<br />
had Marjolijn nú de eerste dagen goed gelopen en<br />
ging het hoofd een beetje naar beneden, maar<br />
door rust en een karaf wijn voelde Marjolijn haar<br />
weer fijn en kwam haar doorzettingsvermogen<br />
weer naar boven.<br />
Wat gaat deze week snel en dit is al weer de<br />
laatste dag. Mijn hoofd tolde naar slaap en mijn<br />
benen wilden weer lopen. We stonden om 5.30<br />
uur op de lift te wachten en draaide onze Pim de<br />
auto naar het gasthuis. Hij had Nijmegen net<br />
verlaten en ging op bed. Hij wenste ons een<br />
plezierige dag en kwam vanmiddag naar de<br />
intocht kijken en ons weer te begroeten.<br />
De spieren zijn wat strammer en men moet eerst<br />
weer wat loslopen. Tenminste dat gevoel heb ik<br />
altijd. Wij zagen iemand en dat was net een<br />
trekpop: het bovenlichaam deed niks en je zag<br />
alleen de voeten met hele kleine stapjes vooruit<br />
gaan. Uren later liep hij ons voorbij met grote<br />
stappen en een flinke snelheid. Als je aan het<br />
koordje trok dan kwam er weer muziek uit zullen<br />
we maar denken. Wij kwamen weer met allerlei<br />
mensen aan de praat en sommigen lopen<br />
stoïcijns met het hoofd naar beneden om te kijken<br />
of de voeten nog vooruit gaan. Er zijn ook mensen<br />
die niet meer kunnen, die laten zich door anderen<br />
meeslepen. Als het even kan dan zal en moet<br />
men die finish halen. Er wordt niet voor niks<br />
gevraagd hoever het nog is, want voor sommigen<br />
is iedere kilometer al te ver.<br />
Maar wij houden de moed er in en weten bij<br />
voorbaat al dat de laatste 5 kilometer vermoeiend<br />
wordt, want dat is alleen maar schuifelend door de<br />
intocht van wandelaars en drukte van<br />
toeschouwers.<br />
Na Cuijk over het ponton die de landmacht daar<br />
die dag heeft neergelegd, gaan wij via Mook in<br />
een rechte weg voor de laatste 10 kilometer naar<br />
Nijmegen. Als wij in Malden zijn pakken we nog<br />
een paar biertjes en proosten op weer een<br />
overwinning. Het kan nu wel, want het verzacht de<br />
moeheid en je krijgt weer frisheid in het karakter.<br />
Een goed uur verder komen we met een<br />
uitgelaten menigte Nijmegen binnen. De tribunes<br />
zitten weer vol met vips uit de politiek en het<br />
leger en de sport en wat al niet meer. De hele<br />
groten zitten lekker te peuzelen. Zij genieten op<br />
hun eigen manier. En onze Erica? die zwaait<br />
maar door; Want zij begrijpt het wel.<br />
Nadat wij onze beloning hebben gekregen en dat<br />
was voor mij dus het cijfer negentien, banen we<br />
ons naar het terras voor het welverdiende biertje.<br />
In deze chaos naar het openbaar vervoer dat<br />
volkomen overhoop ligt. Dan maar met de trein<br />
naar Elst. Ook hier stonden we stokstijf in het<br />
gangpad. Dit kon er nog net even bij.<br />
Omdat wij al zo lang bij onze gastmensen logeren<br />
hebben wij hun kinderen zien opgroeien en deze<br />
kinderen hebben ook weer kinderen. Daarom was<br />
Kristel de hele week bij Opa en Oma en mocht ze<br />
meehelpen om ons te verzorgen met eten en<br />
drinken.<br />
De volgende dag afscheid nemen en hopende dat<br />
de tingel-tangel volgend jaar weer naast mijn bed<br />
hangt.<br />
14 starter 08
LANGE-AFSTANDS-COMPETITIE <strong>2005</strong><br />
Tussenstand tot 17 <strong>oktober</strong><br />
Mannen 50 + Mannen 40 +<br />
Mannen Senioren<br />
Dames<br />
Categorie<br />
Naam<br />
Tussenstand<br />
Tijdloopsloop<br />
Uurloop Wolvega<br />
Lambertusloop<br />
15 van Steenwijk<br />
Kolkloop Blokzijl<br />
FPR Emmeloord<br />
Reest 1/2 m. Meppel<br />
1000 meter<br />
1500 meter<br />
3000 meter<br />
5000 meter<br />
10000 meter<br />
Marathon<br />
Trees van Veen 1e 1 1 1 1 3 4.00.0 3 6.30.9 3 13.05.31 2 47.26.4 1 10<br />
Ivonne Wessels 2e 3 1 4 2 3.58.0 2 23.03.5 1 48.55.5 2 15<br />
Annet Wiersema 3e 2 3 2 2 4.03.0 5 6.40.8 4 14.11.39 3 23.25.4 2 18<br />
Sophia Robbertsen 4e 5 5 6 4 5 5 4.27.0 6 7.33.2 6 16.11.54 7 36<br />
Grietje Boxum 7 8 4.59.0 7 16.27.<strong>78</strong> 8 30<br />
Jazlin Ruinemans 3.06.85 1 4.53.94 1 11.03.87 1 3<br />
Jenny Braad 3 3 14.59.46 6 12<br />
Linda Wibbelink 5 6.47.8 5 14.17.2 4 14<br />
Marrie Sterkenburgh 2 6.20.9 2 4<br />
Annelies van Buiten 4 14.43.14 5 9<br />
Riki Creemers 1 1<br />
Anneke Boelens 2 2<br />
Joke van der Veen 1.00.14.3 3 3<br />
Suzanne Hartwig 4.01.0 4 4<br />
Jacqueline Kooy 4 4<br />
Lysbeth Gijsen 4 4<br />
Alie Smook 5 4 9<br />
Jolanda van Zanten 6 3 9<br />
Wilma van Galen 1 1<br />
Marjo Greven 6 6<br />
Yvonne Kemp 6 6<br />
Magda Bakker 7 7<br />
Gerjan Petter 1e 2 3 4 2 3 2.50.67 1 4.37.85 2 9.56.89 2 17.57.56 1 39.16.3 1 11<br />
Henk-Jan Hielkema 2e 3 1 2 2 2 1 3.07.0 4 15<br />
Egbert Vink 3e 5 5 5 3 4 14.17.5 3 46.46.0 2 27<br />
Jan Scheenstra 1 1 1 1 2.52.29 1 5<br />
Bas Kluitenberg 2 4 2.53.0 2 4.24.44 1 9.54.70 1 10<br />
Hendrik Jan Doevendans 3 1 19.35.53 2 6<br />
Arjen Schultinga 4 3 3.22.08 2 9<br />
Jan Willem Kroon 6 2 22.12.0 3 11<br />
Pascal de Lange 6 6.16.0 3 9<br />
Martin Kielema 3.03.0 3 3<br />
Wolter van der Veen 1e 1 2 2 1 2.55.0 1 4.33.0 1 9.44.54 2 16.48.55 2 34.59.1 2 2.52.13 1 9<br />
Ad Roodhuijzen 2e 1 1 2 2 3.09.0 4 4.50.7 3 17.30.6 5 2.58.07 2 15<br />
Klaas van der Veen 3e 2 2 3 1 3 2.58.0 2 4.37.2 2 17.17.66 3 37.39.6 3 15<br />
Freddie Bouma 4e 3 3 5 6 3.10.24 5 5.17.2 6 11.06.1 4 19.19.8 7 44.08.1 5 31<br />
Jan Bos 5e 4 3 4 3 3.24.0 6 5.21.6 7 11.40.36 6 33<br />
Klaas de Haan 4 2 3 5 38.58.6 4 3.22.50 3 21<br />
Henk Jan Kamerbeek 6 4 4 5 3.59.46 6 25<br />
Frenk Wubben 5 7 3.26.0 7 5.28.1 8 12.07.31 7 34<br />
Jan de Groot 3.08.0 3 4.58.0 5 11.13.3 5 19.15.8 6 19<br />
Henk Veenstra 5 5 6 4 20<br />
Albert Vaartjes 6 8 8 12.22.43 8 30<br />
Peter Visser 9.36.1 1 15.57.8 1 33.08.0 1 3<br />
Jan Groen 4.57.84 4 10.07.89 3 17.17.81 4 11<br />
Jebbe Westerbeek 4 7 7 18<br />
Bert Slagter 9 8 8 25<br />
Heerke Postma 1 1 2<br />
Gerard Bolding 6 9 15<br />
Peter Wemer 9 56.33.3 6 15<br />
Thijs van der Vegt 8 7 15<br />
Folkert Braad 6 14.58.77 10 16<br />
Jaap van Weenen 9 13.24.29 9 18<br />
Hans Versteeg 3.28.19 4 4<br />
Nico Essing 3.54.49 5 5<br />
Cornelis Trompetter 7 7<br />
Ron Derby 9 9<br />
Harjo Wind 10 10<br />
Erik Wibbelink 10 10<br />
Jan de Lange 1e 1 1 1 1 1 1 10.35.09 1 17.35.4 1 7<br />
Thijs Stienstra 2e 2 2 1 3.11.0 1 5.07.0 1 11.05.48 2 18.44.0 2 38.52.5 1 10<br />
Joop Bomert 3e 3 3 3 3 3 4.06.0 2 6.18.6 3 47.14.6 2 19<br />
Nico Janssen 4e 4 5 5 4 7 6.26.1 4 14.07.62 3 23.11.1 3 28<br />
Wim van Oosten 6 5 6 4.13.0 3 23.29.6 4 48.56.0 3 27<br />
Wolter Schapelhouman 4 5 7 16<br />
Bennie Overvelde 9 5.14.0 4 8.03.5 5 18<br />
Eize Zoer 5 7 9 21<br />
Gerrit Greven 2 2 2 6<br />
Harm Bakker 2 3 5<br />
Anne Bartels 4 6 10<br />
Hans Spitzen 6.00.7 2 2<br />
Bert Zwiers 4 4<br />
Henk Veldkamp 5 5<br />
Hans Sterkenburgh 4 4<br />
Jan Niemeijer 8 8<br />
Rob van der Wel 8 8<br />
Pieter Harmsma 9 9<br />
Punten totaal
Puntenklassement persoonlijke records t/m 1 <strong>oktober</strong> <strong>2005</strong>.<br />
Pupillen Meisjes:<br />
1 Ellen Jansen 21.5<br />
2 Sandra Boxum 17<br />
3 Lara van Ravenstein 16.5<br />
4 Ryanne Bekius 15<br />
5 Geesje Nijmeijer 14.5<br />
-- Astrid Wibbelink 14.5<br />
7 Wieke Nijmeijer 14<br />
8 Kimberly Huismans 13.5<br />
-- Mathilde Spitzen 13.5<br />
10 Marjolein Visser 12.5<br />
11 Claudia Oosterkamp 12<br />
12 Lisa Huismans 11.5<br />
--- Corinne Roorda 11.5<br />
--- Anika Westerkamp 11.5<br />
15 Noa Wijnen 10.5<br />
16 Sharon Bruinenberg 9.5<br />
17 Vera Vos 8<br />
18 Tanja de Boer 7<br />
19 Sandra Damkat 6<br />
20 Iris Oost 5<br />
21 Demi Groen 4.5<br />
--- Cora Homma 4.5<br />
23 Marcella Bakker 4<br />
--- Ilva Doorn 4<br />
25 Julia Groen 3.5<br />
26 Grejanne Hornstra 3<br />
--- Laura Rook 3<br />
28 Manon ter Horst 2<br />
--- Christa Smitstra 2<br />
Pupillen Jongens:<br />
1 Jari van Ravenstein 19.5<br />
2 Erik Jan Kamerbeek 15<br />
3 Lukas Wijnen 14<br />
4 Cor Weerman 13.5<br />
5 Tim de Boer 13<br />
-- Wouter Deems 13<br />
-- Okke van Gijssel 13<br />
8 Vincent Spitzen 12.5<br />
9 Dennis Nieuwenhuis 12<br />
10 Martijn de Vries 10.5<br />
-- Lennert Petter 10.5<br />
12 Wesley Smid 10<br />
13 Henk Weerman 9.5<br />
14 Allaerd Petter 8.5<br />
--- Joost Westerkamp 8.5<br />
--- Stef Wubben 8.5<br />
17 Marco Jonkman 7.5<br />
18 Yorick Herszkowicz 7<br />
19 Jan de Jong 6.5<br />
--- Otto Quandt 6.5<br />
21 Jorrit Wubben 5<br />
22 Sander Quandt 3.5<br />
23 Daniel vd Bend 3<br />
24 Elon vd Berg 2<br />
--- Elco Homma 2<br />
26 Abe Hiemstra 1<br />
--- Anne Tuinstra 1<br />
Meisjes C/D:<br />
1 Rianne Kamerbeek 17.5<br />
2 Yvonne de Vries 16<br />
3 Inge Bootsma 13.5<br />
4 Eline Luijten 12<br />
5 Gerda Korpershoek 6.5<br />
6 Paulien vd Vegt 3.5<br />
7 Renske de Groot 2<br />
-- Wieske Turenhout 2<br />
9 Aurelia Stoelwinder 1<br />
Jongens C/D:<br />
1 Pim Wubben 21.5<br />
2 Joey Woudstra 19<br />
3 Yoran van Dalen 18.5<br />
4 Bram Winters 15.5<br />
5 Gerdo van Dalen 14<br />
6 Ydo Homma 13<br />
7 Dennis vd Meent 10.5<br />
8 Adam Belmejdoub 9.5<br />
9 Bas Schuttrups 7<br />
10 Frank Wibbelink 6.5<br />
11 Arnout Westerbeek 5.5<br />
12 Tim de Vries 5<br />
13 Bram Tigchelaar 4.5<br />
14 Ivo Schoenmaker 4<br />
15 Patrick Postma 2<br />
--- Michael Reverda 2<br />
--- Lowie vd Woude 2<br />
18 Kevin Duin 1<br />
A/B-junioren:<br />
1 Reinier Renting 13<br />
2 Nikki Woudstra 12<br />
3 Mo Ouchene 10<br />
4 Annelies Fortuin 9<br />
-- Stefan Postma 9<br />
6 Gerjan Petter 8<br />
7 Josiene vd Woude 7.5<br />
8 Leonie Halman 7<br />
-- Boudewijn Luijten 7<br />
10 Judith de Groot 6.5<br />
11 Mariska Fortuin 6<br />
--- Bas Kluitenberg 6<br />
--- Roderic Luijten 6<br />
14 Manuel Fresco 5<br />
-- Sjors Verheijde 5<br />
16 Klaas Winters 3<br />
Senioren:<br />
1 Suzanne Hartwig 12<br />
2 Freddie Bouma 11.5<br />
3 Hans Spitzen 11<br />
4 Kerstin Bosma 6<br />
5 Martin Kielema 5.5<br />
6 Frenk Wubben 5<br />
7 Irma Korpershoek 4.5<br />
8 Wolter vd Veen 4<br />
9 Marijn Kup 3<br />
-- Trees van Veen 3<br />
11 Bennie Overvelde 2.5<br />
12 Grietje Boxum 2<br />
--- Wim van Oosten 2<br />
--- Jazlin Ruinemans 2<br />
--- Arnold Wasschebalie 2<br />
--- Ivonne Wessels 2<br />
--- Annet Wiersema 2<br />
18 Joop Bomert 1<br />
--- Jan Bos 1<br />
--- Gert Jan van Dalen 1<br />
--- Trijntje Dijkstra 1<br />
--- Pascal de Lange 1<br />
--- Henk Woudstra 1<br />
Dit is de eindstand voor de Pupillen. Bij de rest komt de<br />
werpdriekamp er nog bij.
Deltion Circuitwedstrijd op 7 september <strong>2005</strong> te Kampen.<br />
Meisjes B:<br />
100m:<br />
Ver:<br />
Hoog:<br />
Kogel:<br />
Discus:<br />
Annelies Fortuin<br />
Mariska Fortuin<br />
Mariska Fortuin<br />
Josiene vd Woude<br />
Annelies Fortuin<br />
Leonie Halman<br />
Nikki Woudstra<br />
Leonie Halman<br />
Josiene vd Woude<br />
12.98<br />
14.01<br />
4.89<br />
3.92<br />
1.45<br />
1.40<br />
11.25<br />
8.31<br />
26.44<br />
1e<br />
5e<br />
2e<br />
7 e<br />
4 e<br />
6 e<br />
2 e<br />
10 e<br />
5 e Jongens B:<br />
1000m: Stefan Postma 2.45.85 2 e<br />
Kogel: Boudewijn Luijten 14.07 2 e<br />
Discus: Boudewijn Luijten 43.07 2 e<br />
Jongens A:<br />
100m: Roderic Luijten 11.74 2 e<br />
1000m: Gerjan Petter 2.50.67 6 e<br />
Vrouwen:<br />
1000m: Jazlin Ruinemans 3.06.85 2 e<br />
Mannen Masters:<br />
1000m: Freddie Bouma 3.10.24 2e<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Baanwedstrijd op 8 september <strong>2005</strong> te Naaldwijk.<br />
Mannen Masters 3000m: Jan Groen 10.12.1<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
4 e medaillewedstrijd op 9 september <strong>2005</strong> te Steenwijk.<br />
Meisjes Pup C: 40m: Ver: Balw.:<br />
Kimberly Huismans (Mini) 8.8 B 2.26 B 10.29 Z<br />
Kirsten Scheenstra 8.3 Z 2.16 B 15.39 G<br />
Anika Westerkamp (Mini) 8.9 B 2.20 B 9.88 B<br />
Lara v Ravenstein (Mini) 9.0 B 2.17 B 12.58 Z<br />
Corinne Roorda 8.3 Z 2.31 B 9.00 B<br />
Nina Kool 8.6 B 2.00 B 8.23 B<br />
Cora Homma 7.9 Z 2.66 Z 18.89 G<br />
Ilva Doorn 7.9 Z 2.37 B 13.06 Z<br />
Jongens Pup C: 40m: Hoog: Balw.:<br />
Wouter Deems 7.3 G 0.90 G 16.86 Z<br />
Cor Weerman (Mini) 8.2 Z 0.70 B 12.43 B<br />
Sander Quandt (Mini) 8.2 Z 0.70 B 25.11+ G<br />
Jorrit Wubben (Mini) 8.7 B 0.60 -- 6.23 --<br />
Elon vd Berg 8.6 B 0.70 B 14.49 B<br />
Art Vos 7.3 G 0.80 Z 17.99 Z<br />
Meisjes Pup B: 40m: Ver: Balw.:<br />
Mathilde Spitzen 8.2 B 2.96 Z 18.86 G<br />
Lisa Huismans 8.3 B 2.45 B 10.65 B<br />
Sharon Bruinenberg 7.2 G 2.96 Z 15.33 Z<br />
Claudia Oosterkamp 7.9 B 2.54 B 19.80 G<br />
Iris Oost 7.7 Z 2.61 B 12.15 B<br />
Astrid Wibbelink 7.9 B 2.79 B 14.95 Z<br />
Sandra Boxum 7.7 Z 2.53 B 16.37 Z<br />
Noa Wijnen 7.3 G 2.92 Z 10.73 B<br />
Geesje Nijmeijer 9.1 -- 2.18 -- 7.42 --<br />
Jongens Pup B: 40m: Hoog: Balw.:<br />
Henk Weerman 7.1 G 0.95 Z 15.55 B<br />
Laurens Beugeling 7.4 Z 0.90 Z 15.33 B<br />
Yorick Herszkowicz 7.7 Z 0.90 Z 19.48 Z<br />
Tim de Boer 7.3 Z 1.20 G 32.28 G<br />
Dennis Nieuwenhuis 7.7 Z 0.80 B 21.07 Z<br />
Okke van Gijssel 7.2 G 0.90 Z 19.93 Z<br />
Lennert Petter 7.6 Z 1.00 Z 34.20 G<br />
Meisjes Pup A: 60m: Ver: Balw.:<br />
Ryanne Bekius 10.0 G 3.58 G 22.91 G<br />
Marjolein Visser 11.0 B 3.04 Z 11.37 --<br />
Christa Smitstra 10.1 Z 3.76 G 17.17 B<br />
Ellen Jansen 10.9 B 3.29 Z 20.36 Z<br />
Wieke Nijmeijer 12.8 -- 2.26 -- 9.15 --<br />
Tanja de Boer 12.1 -- 2.35 -- 9.96 --<br />
Vera Vos 9.6 G 3.15 Z 13.33 B
4 e medaillewedstrijd op 9 september <strong>2005</strong> te Steenwijk, vervolg.<br />
Jongens Pup A: 60m: Hoog: Balw.:<br />
Martijn de Vries 10.1 Z 1.15 G 25.46 Z<br />
Vincent Spitzen 10.9 B 1.20 G 37.01 G<br />
Lukas Wijnen 10.0 Z 1.05 Z 23.87 B<br />
Otto Quandt 10.1 Z 1.00 B 21.11 B<br />
Stef Wubben 10.6 Z 1.05 Z 22.20 B<br />
Wesley Smid 9.5 G 1.10 Z 29.46 Z<br />
Joost Westerkamp 10.6 Z 1.00 B 24.94 Z<br />
Anne Tuinstra 10.5 Z 1.00 B 19.74 B<br />
Marco Jonkman 13.2 -- 0.85 -- 22.47 B<br />
Erik Jan Kamerbeek 10.6 Z 1.10 Z 25.94 Z<br />
Jari v Ravenstein 11.6 -- 0.95 B 14.88 --<br />
Allaerd Petter 11.6 -- 1.05 Z 26.79 Z<br />
Jan de Jong 10.0 Z 1.15 G 33.75 G<br />
Meisjes D: 600m: Ver: Kogel:<br />
Rianne Kamerbeek 2.09.0 Z 3.16 B 6.33 B<br />
Paulien vd Vegt 2.32.7 B 2.99 B 6.31 B<br />
Jongens D: 1000m: Ver: Kogel:<br />
Dennis vd Meent 4.05.6 B 3.90 Z 8.58 G<br />
Joey Woudstra 3.33.3 Z 4.22 G 8.84 G<br />
Pim Wubben 4.09.9 B 3.76 Z 7.09 Z<br />
Gerdo van Dalen 4.13.6 B 3.74 Z 8.58 G<br />
Bas Schuttrups 4.29.3 -- 3.24 B 5.72 B<br />
Adam Belmejdoub 4.47.5 -- 2.94 -- 5.38 --<br />
Frank Wibbelink 4.45.8 -- 3.24 B 6.07 B<br />
Tim de Vries 4.23.3 -- 3.15 B 5.31 --<br />
Bram Winters 4.06.5 B 3.66 B 6.70 B<br />
Lowie vd Woude 3.38.9 Z 3.21 B 6.24 B<br />
Meisjes C: 600m: Hoog: Kogel:<br />
Yvonne de Vries 1.57.5 G 1.35 G 7.40 Z<br />
Gerda Korpershoek -.--.- -- 1.30 G 7.48 Z<br />
Meisjes B: 800m: Hoog: Kogel:<br />
Leonie Halman -.--.- -- 1.35 G 8.59 Z<br />
Nikki Woudstra -.--.- -- -.-- -- 10.92 G<br />
Josiene vd Woude -.--.- -- 1.40 G 9.15 G<br />
Vrouwen:<br />
Suzanne Hartwig -.--.- -- 1.45 G 8.33 Z<br />
Vrouwen Masters:<br />
Grietje Boxum -.--.- -- -.-- -- 5.<strong>78</strong> B<br />
Ivonne Wessels -.--.- -- 1.40 G 7.43 Z<br />
Jongens C: 800m: Ver: Speer:<br />
Yoran van Dalen -.--.- -- 4.83 G 34.94 G<br />
Michael Reverda -.--.- -- 3.03 -- 17.31 B<br />
Ydo Homma -.--.- -- 4.45 Z 25.60 Z<br />
Jongens B:<br />
Jurry vd Woude -.--.- -- 4.99 Z 35.94 G<br />
Reinier Renting 2.09.0 G -.-- -- 26.08 B<br />
Boudewijn Luijten -.--.- -- -.-- -- 34.58 Z<br />
Jongens A:<br />
Klaas Winters -.--.- -- -.-- -- 26.26 B<br />
Roderic Luijten -.--.- -- -.-- -- 38.87 G<br />
Mannen:<br />
Martin Kielema -.--.- -- 5.34 G --.-- --<br />
Mannen Masters:<br />
Bennie Overvelde 3.54.5 -- -.-- -- --.-- --<br />
Hans Spitzen -.--.- -- -.-- -- 38.03 g<br />
Jan de Groot 2.32.3 Z -.-- -- --.-- --<br />
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
3000 meter op 9 september <strong>2005</strong> te Steenwijk.<br />
Peter Visser 9.36.1 M40<br />
Freddie Bouma 11.06.1 M40<br />
Jan de Groot 11.13.3 M40<br />
Linda Wibbelink 14.17.2 V45<br />
Egbert Vink 14.17.5 Sen.
Medaillewedstrijd op 10 september <strong>2005</strong> te Heerde.<br />
Jongens Pup A, 2 e j.: 60m: 1000m: Ver: Balw.:<br />
13e Vincent Spitzen 10.9 3.47.3 3.30 34.91<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Wedstrijd op 14 september <strong>2005</strong> te Leiden.<br />
Mannen Masters 5000 meter: Jan Groen 17.17.81 1 e .<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Meisjes B:<br />
100m: Mariska Fortuin 14.03<br />
Josiene vd Woude 14.69<br />
Ver: Mariska Fortuin 4.88 2e<br />
Hoog: Annelies Fortuin 1.50 2 e<br />
Josiene vd Woude 1.45 8 e<br />
Leonie Halman 1.40 9e<br />
Kogel: Annelies Fortuin 9.41 6e<br />
Deltion Circuitwedstrijd op 17 september <strong>2005</strong> te Zwolle.<br />
Leonie Halman 8.48 9 e Jongens B:<br />
100m: Reinier Renting 12.87<br />
1500m: Stefan Postma 4.24.66<br />
5000m: Stefan Postma 17.13.99+<br />
Kogel: Boudewijn Luijten 14.57 2 e<br />
Jongens A:<br />
100m: Roderic Luijten 11.42<br />
200m: Roderic Luijten 23.36<br />
Vrouwen:<br />
1500m: Jazlin Ruinemans 4.53.94<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Noord Nederlands Kampioenschap Pupillen op 17 september <strong>2005</strong> te Emmen.<br />
Meisjes Pup C: 40m: Ver: Balw.: Totaal: Plaats: 600m: Plaats:<br />
Ilva Doorn 8.0 2.62 11.44 740 10e<br />
Lara v Ravenstein (Mini) 8.7 2.39 10.17 567 12 e 2.37.7 9e<br />
Jongens Pup C:<br />
Wouter Deems 7.2 2.95 16.05 1027 3 e 2.17.8 7e<br />
Cor Weerman (Mini) 8.0 2.42 11.70 705 13 e 2.36.0 14 e<br />
Meisjes Pup B: 40m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Sandra Boxum 7.4 2.75 4.70 1010 10 e 4.25.9 11e<br />
Geesje Nijmeijer 9.5 2.22 2.43 413 14e 5.28.1 14 e<br />
Meisjes Pup B: 40m: Hoog: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Mathilde Spitzen 8.2 1.05 18.39 960 7 e<br />
Astrid Wibbelink 8.0 1.05 16.19 958 8 e 4.27.0 12 e<br />
Claudia Oosterkamp 8.0 0.90 9.90 737 10e<br />
4x40m estafette: Sandra, Astrid, Mathilde en Claudia: 29.6+ 2e<br />
Jongens Pup B: 40m: Hoog: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Tim de Boer 6.9 1.35+ 30.52 1570 1 e 3.40.4 1 e<br />
Lennert Petter 7.5 1.00 31.86 1210 3 e 4.18.4 7e<br />
Jongens Pup B: 40m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Henk Weerman 6.9 2.95 5.23 1186 5 e 3.44.5 2 e<br />
Dennis Nieuwenhuis 7.5 2.85 5.39 1058 8e<br />
Yorick Herszkowicz 7.8 2.71 4.02 882 9 e 4.12.8 6e<br />
4x40m estafette: Henk, Lennert, Yorick en Tim: 28.5 2e<br />
Meisjes Pup A, 1e j.: 60m: Hoog: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Ellen Jansen 10.8 1.10 20.40 1072 6 e 3.48.2 5 e<br />
Meisjes Pup A, 1 e j.: 60m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Vera Vos 9.4 3.42 4.35 1232 4 e<br />
Meisjes Pup A, 2e j.: 60m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Wieke Nijmeijer 12.9 2.29 3.49 516 21 e 6.06.6 25 e<br />
Meisjes Pup A, 2e j.: 60m: Hoog: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Marjolein Visser 11.0 1.05 11.87 875 17 e 4.29.2 19 e<br />
4x60m estafette: Vera, Ellen, Wieke en Marjolein: 42.5+ 13e.<br />
Jongens Pup A, 1 e j.: 60m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Wesley Smid 9.7 3.68 6.30 1365 6 e 4.20.2 17e<br />
Erik Jan Kamerbeek 10.8 3.33 7.24 1196 10 e 4.16.8 15 e<br />
Abe Hiemstra 10.8 2.96 3.95 909 16 e 4.48.3 22e<br />
Jari v Ravenstein 11.9 2.60 4.87 777 19 e 4.48.7 23 e<br />
Jongens Pup A, 1 e j.: 60m: Hoog: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Martijn de Vries 10.3 1.20 26.65 1292 7 e 3.53.7 10 e<br />
4x60m estafette: Erik Jan, Martijn, Abe en Wesley: 39.0 6 e
Noord Nederlands Kampioenschap Pupillen op 17 september <strong>2005</strong> te Emmen, vervolg:<br />
Jongens Pup A, 2 e j.: 60m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Lukas Wijnen 9.0 3.85 5.46 1464 6 e 3.32.1 4 e<br />
Allaerd Petter 11.7 3.20 5.74 976 15 e 4.08.0 11 e<br />
Marco Jonkman --.- 2.16 5.60 531 16e<br />
Jongens Pup A, 2e j.: 60m: Hoog: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Vincent Spitzen 10.8 1.15 36.08 1296 8 e 3.50.1 9 e<br />
4x60m estafette: Lukas, Allaerd, Marco en Vincent: 41.6 9 e .<br />
Let op de zeer bijzondere 1.35 hoog voor B-Pupil Tim de Boer!!!<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Baanwedstrijd op 22 september <strong>2005</strong> te Naaldwijk.<br />
Mannen Masters 5000m: Jan Groen 17.22.0 10 e .<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Sluitingswedstrijd op 24 september <strong>2005</strong> te Leeuwarden.<br />
Meisjes Pup B: 40m: Hoog: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Sandra Boxum 7.6 0.95 4.94 1028 10 e 4.43.0 8e<br />
Mathilde Spitzen 8.2 1.05 5.22 1022 11 e 4.19.0 6 e<br />
Jongens Pup A, 1e j.: 60m: Ver: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Wesley Smid 9.8 3.83 7.36 1442 4 e 4.30.0 8e<br />
Erik Jan Kamerbeek 10.4 3.50 6.73 1254 8 e 4.12.6 6 e<br />
Jongens Pup A, 2 e j.:<br />
Vincent Spitzen 10.9 3.29 6.94 1159 15 e 3.49.0 7 e<br />
Meisjes Pup A, 1 e j.: 60m: Hoog: Kogel: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Ryanne Bekius 10.0 0.95 6.25 1169 6 e 4.09.0 8 e<br />
Ellen Jansen 10.8 1.10 4.43 1050 9e 3.43.0 2 e<br />
Meisjes Pup A, 2 e j.:<br />
Marjolein Visser 10.3 1.05 3.35 996 19e 4.13.0 10e<br />
Meisjes D, 1 e jaars:<br />
600m: Rianne Kamerbeek 2.04.0 6 e Kogel: Rianne Kamerbeek 7.88 5 e<br />
Ver: Rianne Kamerbeek 3.46 11 e Speer: Rianne Kamerbeek 17.48 4e<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Ned. Kampioenschap Meerkamp voor B-junioren op 24 en 25 september <strong>2005</strong> te Apeldoorn.<br />
Meisjes B: 100Hor: Hoog: Kogel: 200m: Ver: Speer: 800m: Totaal:<br />
10 e Annelies Fortuin 15.89 1.48 10.14 26.30 5.25 26.22 2.53.24 4100<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Op 18 september werden in Amstelveen de Nederlandse Kampioenschappen Estafette gehouden.<br />
Bij de 4 x 800 meter voor meisjes liep de kampioensploeg naar een tijd van 10.04. De ploeg bestond uit:<br />
Jessica Oosterloo van Invictus, Alja en Marlou Bijlsma van ATC ’75 en Inge Bootsma van <strong>Start</strong>’<strong>78</strong>!!!<br />
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br />
Clubkampioenschappen op 1 <strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> te Steenwijk.<br />
Jongens Minipup.: 40m: Ver: Balw.: Totaal: Plaats: 600m: Plaats:<br />
Sander Quandt 8.3 2.31 21.89 796 1 e 2.40.6 2e<br />
Cor Weerman 8.0 2.57 10.75 717 2e 2.39.5 1e<br />
Jorrit Wubben 8.5 1.81 7.84 431 3e 3.04.9 3e<br />
Robin Hes 10.5 1.42 4.94<br />
Meisjes Minipup.:<br />
Anika Westerkamp 8.5 2.20 10.76 568 1 e 2.42.8 2 e<br />
Kimberly Huismans 8.3 2.29 8.07 560 2 e 2.57.6 3 e<br />
Lara v Ravenstein 9.0 2.22 11.79 525 3 e 2.40.8 1e<br />
Jongens pup C:<br />
Wouter Deems 7.2 2.76 15.84 985 1 e 2.20.0 1e
Clubkampioenschappen op 1 <strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> te Steenwijk, vervolg:<br />
Meisjes Pup C: 40m: Ver: Balw.: Totaal: Plaats: 600m: Plaats:<br />
Cora Homma 7.6 2.62 17.17 903 1 e 2.34.4 1e<br />
Ilva Doorn 7.6 2.66 13.95 860 2e<br />
Pamela Rehorst 7.8 2.71 7.70 715 3e 2.51.3 3e<br />
Corinne Roorda 8.3 2.09 11.29 585 4e 2.50.9 2e<br />
Sandra Damkat 8.1 2.28 7.72 581 5e 3.00.4 4e<br />
Jongens Pup B: 40m: Ver: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Tim de Boer 6.8 3.34 32.65 1402 1 e 3.47.3 1 e<br />
Lennert Petter 7.4 3.14 34.44 1261 2 e 4.36.4 3 e<br />
Henk Weerman 6.9 2.82 18.48 1099 3 e 3.50.5 2 e<br />
Dennis Nieuwenhuis 7.6 2.84 19.76 985 4e 5.12.8 4 e<br />
Meisjes Pup B:<br />
Noa Wijnen 7.1 3.30 13.52 1075 1e 4.28.7 3 e<br />
Sharon Bruinenberg 7.1 2.66 14.45 963 2 e 4.12.8 1 e<br />
Astrid Wibbelink 7.8 2.79 16.99 900 3e 4.41.5 5 e<br />
Sandra Boxum 7.4 2.57 15.25 900 3e 4.31.8 4e<br />
Mathilde Spitzen 7.9 2.89 16.66 898 5e 4.20.5 2 e<br />
Iris Oost 7.6 2.83 10.11 824 6 e 5.07.6 6 e<br />
Lisa Huismans 8.2 2.52 10.95 680 7e 6.18.1 8e<br />
Geesje Nijmeijer 9.0 2.08 6.05 375 8e 5.37.1 7 e<br />
Jongens Pup A: 60m: Ver: Balw.: Totaal: Plaats: 1000m: Plaats:<br />
Lukas Wijnen 8.7+ 3.50 25.30 1466 1 e 3.37.8 1 e<br />
Jan de Jong 9.5 3.61 29.36 1396 2 e 4.40.7 8 e<br />
Vincent Spitzen 10.4 3.41 37.37 1310 3 e 3.49.6 4 e<br />
Otto Quandt 10.0 3.24 24.66 1188 4e 3.41.7 2e<br />
Martijn de Vries 10.0 3.17 25.72 1187 5 e 3.45.3 3 e<br />
Erik Jan Kamerbeek 10.4 3.50 22.74 1159 6 e 4.16.4 5 e<br />
Stef Wubben 10.4 2.88 27.42 1094 7 e 4.30.0 7 e<br />
Allaerd Petter 11.6 3.02 30.01 1005 8e 4.25.6 6e<br />
Yvan Klaver 11.1 2.44 20.58 828 9e 4.46.4 10e<br />
Jari v Ravenstein 12.2 2.46 15.99 645 10 e 4.41.6 9 e<br />
Marco Jonkman 12.8 2.19 22.83 632 11 e<br />
Meisjes Pup A:<br />
Ryanne Bekius 9.6 3.35 23.12 1251 1e 4.12.6 4e<br />
Vera Vos 9.6 3.47 13.75 1136 2e 4.38.2 6e<br />
Marcella Bakker 9.4 3.45 12.09 1135 3e<br />
Laura Rook 9.8 3.21 16.32 1095 4e 3.54.1 2e<br />
Ellen Jansen 10.5 3.13 23.00 1074 5e 3.46.6 1 e<br />
Grejanne Hornstra 10.2 2.82 15.54 946 6 e 4.12.1 3e<br />
Jose de Groot 10.3 2.98 13.85 936 7 e 4.33.4 5 e<br />
Wieke Nijmeijer 13.5 2.11 10.13 356 8e 5.51.6 7 e<br />
Jongens D: 80m: 1000m: Ver: Kogel: Discus: Totaal: Plaats:<br />
Joey Woudstra 10.9 3.40.4 3.85 9.57 24.68 2293 1 e<br />
Kevin Duin 11.4 3.58.5 3.92 7.01 12.36 1756 2 e<br />
Gerdo van Dalen 12.5 4.14.1 3.43 9.27 18.83 1698 3 e<br />
Dennis vd Meent 12.4 3.59.6 3.36 8.19 16.64 1662 4 e<br />
Pim Wubben 12.3 4.09.5 3.51 7.10 14.58 1556 5 e<br />
Lowie vd Woude 13.7 3.25.7 3.28 6.02 14.43 1519 6 e<br />
Arnout Westerbeek 12.3 3.59.3 3.36 4.83 9.26 1303 7 e<br />
Bram Winters 12.8 3.40 6.59 18.34 1250 8 e<br />
Tim de Vries 13.3 4.14.4 2.97 5.41 14.96 1214 9 e<br />
Adam Belmejdoub 12.8 4.57.2 3.11 5.34 16.19 1164 10 e<br />
Frank Wibbelink 13.5 4.59.9 3.23 5.53 12.44 1030 11 e<br />
Meisjes D: 60m: 600m: Ver: Kogel: Discus: Totaal: Plaats:<br />
Eline Luijten 9.1 2.05.4 3.53 7.04 18.99 1835 1 e<br />
Rianne Kamerbeek 9.7 2.04.7 3.24 7.62 13.88 1610 2 e<br />
Jongens C: 100m: 1000m: Ver: Kogel: Discus: Totaal: Plaats:<br />
Yoran van Dalen 13.3 3.23.4 4.56 10.46 28.54 2642 1 e<br />
Ydo Homma 13.4 3.12.9 4.14 8.72 23.53 2452 2 e<br />
Daniel Leistra 16.1 4.05.7 3.13 6.17 11.11 1249 3 e<br />
Bram Tigchelaar 16.9 4.15.8 3.27 4.86 12.50 1113 4e
Clubkampioenschappen op 1 <strong>oktober</strong> <strong>2005</strong> te Steenwijk, vervolg:<br />
Meisjes C: 150m: 600m: Ver: Kogel: Discus: Totaal: Plaats:<br />
Inge Bootsma 20.1 1.46.9 4.03 7.07 19.54 2269 1 e<br />
Yvonne de Vries 21.6 1.51.1 4.19 7.56 14.50 2047 2 e<br />
Gerda Korpershoek 21.5 2.05.4 3.85 7.76 20.64 1956 3 e<br />
Jongens B: 100m: 1500m: Hoog: Kogel: Speer: Totaal: Plaats:<br />
Reinier Renting 12.4 4.35.0 1.70 9.35 27.08 2290 1 e<br />
Boudewijn Luijten 13.0 7.03.7 1.45 13.08 37.71 1820 2 e<br />
Meisjes B: 200m: 800m: Hoog: Kogel: Speer: Totaal: Plaats:<br />
Annelies Fortuin 26.7 2.51.4 1.55 10.44 27.32 3102 1 e<br />
Nikki Woudstra 28.2 3.02.9 1.55 10.82 28.73 2957 2 e<br />
Josiene vd Woude 30.6 2.57.8 1.40 8.83 20.76 2385 3 e<br />
Mariska Fortuin 28.6 2.55.3 1.35 6.99 18.44 2271 4 e<br />
Leonie Halman 30.0 3.27.8 1.40 8.65 17.03 2122 5e<br />
Judith de Groot 30.2 1.35 7.90 27.10 1988 6e<br />
Jongens A: 100m: 1500m: Hoog: Kogel: Speer: Totaal: Plaats:<br />
Roderic Luijten 11.3 4.47.1 1.55 11.34 39.11 2637 1 e<br />
Bas Kluitenberg 13.1 4.45.8 1.75 8.62 27.73 2102 2 e<br />
Gerjan Petter 12.4 4.43.1 1.50 8.15 21.35 1841 3 e<br />
Mannen:<br />
Pascal de Lange 14.7 6.16.0 1.25 8.90 28.08 981 1e<br />
Mannen Masters:<br />
Hans Spitzen 13.8 6.00.7 1.40 9.24 39.14+ 1531 1e<br />
Freddie Bouma 13.4 5.17.2 1.15 7.08 29.24 1171 2 e<br />
Frenk Wubben 13.6 5.35.3 1.30 7.10 20.31 1052 3 e<br />
Gert Jan van Dalen 15.0 1.20 7.53 25.74 656 4 e<br />
Bennie Overvelde 16.7 7.04<br />
Vrouwen: 200m: 800m: Hoog: Kogel: Speer: Totaal: Plaats:<br />
Suzanne Hartwig 29.3 2.59.3 1.50 9.44 29.05 2771 1 e<br />
Ivonne Wessels 31.2 2.55.6 1.35 7.74 19.55 2196 2 e<br />
Kerstin Bosma 44.3 4.32.7 0.95 6.63 12.16 543 3 e<br />
Margreet Wagteveld 6.35 15.29<br />
Vrouwen Masters:<br />
Linda Wibbelink 34.4 3.22.6 1.15 7.05 17.81 1481 1 e<br />
Ina vd Wel 36.3 3.50.9 1.05 5.86 16.25 967 2 e<br />
Astrid Vreeburg 38.7 4.09.9 1.10 4.56 12.90 656 3e<br />
Tineke Boes 40.4 3.57.7 1.05 4.96 11.14 565 4 e<br />
Groetje Boxum 44.7 4.06.8 0.95 5.81 8.65 390 5 e<br />
Janny Petter 45.9 4.49.4 1.00 4.23 8.19 255 6 e<br />
1 Team Rambo Boudewijn Reinier Roderic 43.3<br />
2 De Tuinhartjes Mariska Suzanne Annelies 48.8<br />
3 Van Dalen Gert Jan Gerdo Yoran 51.8<br />
4 De Stoerdersclub Cora Ydo Inge 52.1<br />
5 Wijnen Noa Lukas Niek 52.5<br />
6 Spetter power Lennert Allaerd Gerjan 52.7<br />
7 Wubben Stef Pim Frenk 53.0<br />
8 Supersprinters Martijn Toos Yvonne 56.7<br />
9 Kamerbeek Erik Jan Eline Rianne 56.8<br />
10 Gruppo Sportivo Gerda Josiene Lowie 57.6<br />
10 De Groot Marjoke Jose Jan 57.6<br />
12 Boxum Sandra Paula Cees 57.7<br />
13 Duin Sharylin John Kevin 58.9<br />
14 Wibbelink Astrid Linda Erik 59.0<br />
15 Jansen Ryanne Ellen Andre 59.6<br />
16 Underdogs Jorrit Astrid Ivonne 1.01.4<br />
17 De Vries Tuk Hans Frank Tim 1.01.5<br />
18 V Ravenstein Lara Jari Tom 1.04.1<br />
19 Vd Wel Evita Rob Ina 1.05.9<br />
20 Spitzen Tineke Mathilde Vincent 1.06.0<br />
21 Jonkman Marco Tineke Marcella 1.07.0<br />
22 Weerwolven Cor Lisa Henk 1.07.2<br />
23 Nijmeijer Geesje Wieke Jan 1.11.2<br />
1500m voor het L.A.-klassement:<br />
Stefan Postma JB 4.34.3<br />
Jan de Groot M40 4.58.0<br />
Joop Bomert M60 6.25.4<br />
Annet Wiersema V35 6.40.8
UITSLAGEN WEG- EN CROSSLOPEN<br />
vervolg Blesse 13 augustus<br />
maandag 29 augustus Gramsbergen wegloop<br />
jo 9/11 950m 2e Martijn de Vries 3.40 Hs 5,5km 7e Gerjan Petter JA 20.01<br />
3e Henk Weerman 3.42 jo tm 11 1200m 11e Allaerd Petter 5.04<br />
6e Vincent Spitzen 4.04 19e Lennert Petter 5.22<br />
7e Allaerd Petter 4.09<br />
8e Lennert Petter 4.14 dinsdag 30 augustus Diever Brinkloop<br />
jo 12/15 2,2km 3e Patrick Postma 8.15 H 10km 1e Jan Scheenstra 33.47<br />
jo 6/8 650m 3e Wouter Deems 2.28<br />
7e Cor Weerman 3.00 zaterdag 3 september Ruinerwold wegloop<br />
me 6/8 650m 4e Kimberly Huisman 3.16 Hs 10km 2e Jan Scheenstra 32.57<br />
7e Lisa Huisman 3.49 H40 10km 1e Heerke Postma 34.05<br />
me 9/11 950m 1e Laura Rook 3.39 4e Jan de Lange 50+ 36.37<br />
27e Joop Bomert 60+ 46.02<br />
maandag 15 augustus Kransjska Gora (Slovenie) H 5km 1e Stefan Postma 16.48<br />
H50 10km 8e Hans Sterkenburgh 49.02 4e Klaas vd Veen 17.36<br />
9e Gerjan Petter JA 18.07<br />
vrijdag 19 augustus Ens wegloop 12e Egbert Vink 20.08<br />
H50 10km 1e Harm Bakker 40.25 23e Anne Bartelds 23.33<br />
26e Wolter Schapelhouman 24.22<br />
zaterdag 20 augustus Bovensmilde wegloop jo 2km 7e Vincent Spitzen 8.28<br />
H 1/2 mar 1e Jan Scheenstra 1.13.20 jo 1km 3e Lennert Petter 4.21<br />
14e Gerrit Greven 50+ 1.30.07 jo 1km 12e Allaerd Petter 4.20<br />
36e Nico Janssen 50+ 1.49.46<br />
H 10km 2e Wolter vd Veen 40+ 34.34 zaterdag 3 september Appelscha wegloop<br />
6e Klaas vd Veen 40+ 36.42 H 1/2 mar 9e Gerrit Greven 50+ 1.30.54<br />
mei 1200m 1e Laura Rook 10e Jan Bos 40+ 1.31.38<br />
12e Freddie Bouma 40+ 1.34.51<br />
zaterdag 20 augustus Hollandscheveld wegloop Nico Janssen 50+ 1.55.10<br />
H40 10km 2e Heerke Postma 34.39 Nico Essing 40+ 1.55.10<br />
H60 10km 3e Wolter Schapelhouman 52.20 D 35+ 1/2 mar 2e Annelies v Buiten 1.57.41<br />
H 5km 1e Stefan Postma 17.03<br />
9e Gerjan Petter 18.26 zaterdag 10 september Emmeloord wegloop<br />
jo 12/14 2,5km 4e Patrick Postma 9.20 Hs 12,8km 26e Hendrik Jan Doevendans 50.04<br />
jo 10/11 1km 8e Allard Petter 4.23 Henk Jan Hielkema 50.40<br />
jo t/m9 1km 4e Lennert Petter 4.33 31e Gerjan Petter JA 56.41<br />
33e Egbert Vink 1.00.38<br />
dinsdag 23 augustus Diever 8e Brinkloop Jan Willem Krom 1.05.42<br />
H10km 14e Gerrit Greven 39.30 H40 12,8km 4e Heerke Postma 43.47<br />
D 5km Marjo Greven 32.39 7e Wolter vd Veen 46.45<br />
8e Klaas vd Veen 47.49<br />
zaterdag 27 augustus Sibculo cross Jan Bos 40+ 53.30<br />
Hs 12km 1e Jan Scheenstra 46.25 20e Henk Jan Kamerbeek 55.09<br />
10e Hendrik Jan Doevendans 56.25 24e Henk Veenstra 56.58<br />
H40 6km 3e Klaas vd Veen 40+ 25.42 26e Bert Slagter 1.00.24<br />
H50 6km 5e Anne Bartelds 34.19 Peter Wemer 1.13.48<br />
6e Wolter Schapelhouman 34.41 H50 12,8km 4e Jan de Lange 47.34<br />
Gerrit Greven 50+ 52.41<br />
zaterdag 27 augustus Groningen wegloop 9e Harm Bakker 54.39<br />
H45 1/2 mar 1e Heerke Postma 1.13.24 Nico Janssen 50+ 1.01.16<br />
26e Anne Bartelds 1.06.48<br />
zaterdag 27 augustus Sneek wegloop Rob vd Wel 1.18.35<br />
Hs 20km Raymond Blaeser 1.34.20 Bennie Overvelde 1.26.56<br />
H40 20km Albert Vaartjes 1.40.04 H60 12,8km Wim van Oosten 1.05.31<br />
Nico Essing 1.44.28 11e Wolter Schapelhouman 1.10.11<br />
H50 20km Gerrit Greven 1.24.35 Ds 12,8km Ivonne Wessels 1.09.07<br />
Nico Janssen 50+ 1.44.28 Sophia Robbertsen 1.19.58<br />
D35 12,8km 10e Riki Creemers 1.03.50<br />
12e Trees van Veen 1.06.17<br />
INSCHRIJVEN VOOR WEDSTRIJDEN:<br />
Het wedstrijdsecretariaat (Jolanda Hes) betaald bij inschrijving van wedstrijden per omgaande het inschrijfgeld<br />
aan de organiserende vereniging. Het is daarom wel zo netjes, dat jij Jolanda Hes dan ook zo spoedig mogelijk<br />
betaald als jij je opgeeft voor een wedstrijd. Het banknummer is: 36.12.20.030 tnv J.M. Hes te Langezwaag.<br />
Aangezien ik niet altijd thuis ben, kun je ook per E-mail inschrijven. Het E-mail adres is: j.m.hes@planet.nl<br />
Als je je inschrijft voor een Nederlands Kampioenschap, dan moet je aan bepaalde limieten voldoen. Schrijf je<br />
je op een onderdeel in, maar je wordt afgewezen, dat moet je toch het inschrijfgeld betalen. (Regel KNAU)
KOMENDE BAAN- EN LOOPWEDSTRIJDEN / WANDELAGENDA<br />
Wedstrijdsecretariaat: Jolanda Hes, De Klamp 10, 8404 GL LANGEZWAAG.<br />
Telefoon: 0513-688058. Banknummer: 36.12.20.030.<br />
E-mailadres: j.m.hes@planet.nl<br />
**********************************************************************************************<br />
t/m zondag 6 november, zie clubblad september <strong>2005</strong><br />
**********************************************************************************************<br />
zaterdag 05 november TUK - Woldberg 1e bosloop allen klassen<br />
donderdag 10 november Zwolle baan 5000m en coopertest<br />
zaterdag 12 november Assen wegloop 15km-12km-9km-6km-3km<br />
zaterdag 12 november Hollandscheveld crossloop alle klassen<br />
(2e wedstrijd Drents-Groningse crosscompetitie)<br />
zaterdag 12 november Kampen crossloop 10km-7,5km-5km-4km-3km-2,5km<br />
zaterdag 12 november Oudemirdum wegloop 16,1km-10km-5km<br />
zaterdag 12 november Stadskanaal indoor junioren/pupillen<br />
zondag 13 november Emmeloord wegloop 15km-12,5km-10km-7,5km-5km<br />
zondag 13 november Leeuwarden crossloop alle klassen<br />
1e Running Center cross Friese crosscompetitie<br />
zaterdag 19 november Heerde indoor junioren-BCD/pupillen<br />
zaterdag 19 november Heerenveen heideloop 8km-3km<br />
zaterdag 19 november Vrouwenparochie wegloop 21km-10km-5km<br />
zondag 20 november Groningen parkloop 16km-13km-10km-7km-4km<br />
zondag 20 november Nijmegen wandelen zevenheuvelen 25km<br />
zondag 20 november STEENWIJK baan coopertest 6 en 12 minuten<br />
zaterdag 26 november Den Ham bosloop 10km-5km-3km-1,5km<br />
zaterdag 26 november Norg crossloop 9km-2,4km-1,6km-0,8km<br />
zaterdag 26 november Wommels wegloop 21km-16km-10km-5km<br />
zaterdag 26 november Zwolle wegloop 42,2km<br />
zondag 27 november Dronten bosloop 11km-8,3km-5,5km-2,8km<br />
zondag 27 november Harderwijk bosloop 15km-10km-5km-1,6km<br />
zondag 27 november Franeker indoor alle klassen<br />
zondag 27 november Zwolle wegloop 15km-10km-5km-3km-1,5km<br />
maandag 28 november Bolsward wegloop 7,3km<br />
**********************************************************************************************<br />
zaterdag 03 december Franeker wegloop 21,1km-16,1km-10km-5km<br />
zaterdag 03 december Heerde wegloop 12,3km-9,3km-6,3km-3km-1km<br />
zaterdag 03 december Leek crossloop 10km-5km-2,1km-1,5km-1km<br />
zaterdag 03 december Mildam wegloop 10km-5km<br />
zaterdag 03 december Nijeveen wegloop 21,1km-11,2km<br />
zondag 04 december De Lutte wegloop 9,6km-5,3km-2,4km<br />
zondag 04 december Lelystad wegloop 15km-10km-5km-2,5km<br />
zondag 04 december Sneek wegloop 8,2km<br />
zondag 04 december Zwolle wegloop 12km-8km-5km-1,5km<br />
maandag 05 december Ede baan 3000m-5000m-coopertest<br />
donderdag 08 december Zwolle baan 5000m en coopertest<br />
zaterdag 10 december Assen wegloop 15km-12km-9km-6km-3km-1km<br />
zaterdag 10 december Lelystad crossloop 8km-4,5km-4km-2,5km-2km-1,5km<br />
zaterdag 10 december Ommen bosloop 11,6km-7,6km-4km-1,6km<br />
Voor meer wedstrijden: www.start<strong>78</strong>.nl<br />
Er kunnen wedstrijden uitvallen of verplaatst worden. Informeer daarom als je niet zeker weet<br />
of deze wedstrijd gehouden wordt. Dit voorkomt teleurstelling.<br />
Ook is er vaak een tijdschema of een aanvangstijd bekend.<br />
Jolanda Hes.
Change language