Centrum Voor Afstandsonderwijs - Ondernemersschool

De kauwvlakken poets je met een heen en weer gaande beweging.
Aangezien uit ervaring blijkt dat de binnenkanten vaak slechter worden gepoetst dan
de buitenkanten, kan men best aan de binnenkant beginnen met poetsen. Ik het begin
poetst men immers het best.
De totale poetstijd bedraagt minimaal drie minuten en idealiter vier minuten. Voor het
melkgebit is twee minuten voldoende.
Let op de stand van de borstel aan de achterkant van de onder- en bovensnijtanden.
Daar wordt de borstel het best verticaal geplaatst om het tandvlees beter te kunnen
bereiken.
Elektrisch poetsen doe je op een andere manier:
De tandenborstel plaats je loodrecht op de buitenkant van de achterste kies. Je laat
hem vijf seconden stilstaan of beweegt voorzichtig langs de rand van het tandvlees.
Dan verplaats je de borstel naar de volgende tand, enzovoort. De kauwvlakken poets
je zoals met een manuele tandenborstel.
Het duurt opnieuw drie tot vier minuten om goed te poetsen. Elektrisch poetsen gaat
dus zeker niet sneller.
En flossen ging als volgt:
Neem een stukje draad van ongeveer veertig centimeter en houdt hiervan ongeveer
drie centimeter strak tussen duim en wijsvinger van de ene hand naar duim en
wijsvinger van de andere hand.
Breng de strak gespannen draad met een zagende beweging door het contactpunt
tussen de tanden of kiezen.
12