Brochure Eenzaamheid herkennen - Kerk in Actie

Wat kan uw rol zijn als vrijwilliger in het signaleren?
Als vrijwilliger vangt u hoe dan ook signalen op. Maar in veel gevallen, zeker wanneer
u vermoedt dat er sprake is van eenzaamheidsproblemen, hoeft u als vrijwilliger
niet te zorgen voor een oplossing. De relatie tussen de oudere en vrijwilliger
moet immers niet op een professionele relatie gaan lijken. De meerwaarde van
vrijwilligerswerk is juist het persoonlijk contact en het bieden van iets extra’s. Alert
zijn op signalen past daar goed bij. Uit de praktijk weten we dat de verleiding om
met het oplossen van de problemen bezig te zijn groot is. Echter u kunt de problemen
van eenzaamheid niet voor de oudere oplossen. U kunt het wel bespreekbaar
maken en met de oudere zoeken naar een volgende stap.
11
Soms zullen er signalen zijn waar u zelf iets mee doet. Het gaat dan vaak om praktische
situaties. Ook kunnen er signalen zijn waar u met iemand over wilt praten. Al
is het alleen om uw ervaring met iemand te delen. Bij complexere problemen, zoals
signalen die wijzen op eenzaamheid met bijvoorbeeld depressieve klachten, zult u
de signalen bij de coördinator neerleggen. De belangrijkste taak voor de vrijwilliger
is dus het opmerken van mogelijke problemen, het bespreekbaar maken ervan en
het doorgeven van signalen. Bekijken welke verdere acties ondernomen moeten
worden is meer een taak van de coördinator. Dit betekent echter niet dat u verder
niet op de hoogte gehouden hoeft te worden. Het is immers erg vervelend als u een
signaal doorgeeft en niet weet wat er verder mee gebeurt.
- Informeer bij uw organisatie wat van u verwacht wordt in het signaleren van
eenzaamheid (en andere problemen). Wat doet u en wanneer geeft u het
over aan anderen?
- Weet bij wie u uw signalen kunt neerleggen en met wie u deze kunt bespreken.
- Weet welke ondersteuning (bijvoorbeeld een gesprek, overleg of een training)
u nodig heeft om te kunnen signaleren.
Hoe kan iemand eenzaamheid verwerken?
Er zijn verschillende manieren voor mensen om met hun eenzaamheidsgevoelens
om te gaan:
- Werken aan een beter en groter netwerk
Iemand kan proberen meer relaties aan te gaan of de kwaliteit van zijn of haar
contacten te verbeteren. Iemand kan zich aansluiten bij een club, een vriendschap
onderhouden, contact herstellen of vrijwilligerswerk gaan doen. Dit vraagt veel
actie van de oudere in kwestie en is voor iemand die eenzaam is extra moeilijk.
- Aanpassen van wensen en behoeften in relaties
Iemand kan de verwachtingen van relaties en contacten naar beneden bijstellen.
Bijvoorbeeld dat de kinderen in plaats van iedere week eens in de maand
langskomen.
Wat kan uw rol zijn?
- Proberen het minder als een probleem te zien
Iemand kan minder belang gaan hechten aan het verschil tussen de wenselijke
en werkelijke relaties. Men neemt dan wat afstand van zijn/haar problemen en
zoekt afleiding.