VAN DE REDACTIE - de Digitale Estafette - Flevo Delta

Estafette
Clubblad van atletiekvereniging Flevo Delta te Dronten
Opgericht 26 mei 1981
Aangesloten bij de KNAU, verenigingsnummer 21437, regio IJsseldelta
Nummer 177
Maart 2007
Jaargang 22
verschijnt
11 x per jaar
Redactie
Alex Lucassen
De Haflinger 9
Tel. 316795
Eldert de Vries
Rozentuin 29
Swifterbant
Tel. 323514
Carel v.d. Meer
De Lepelaar 24
Tel. 315204
verspreiding
Hilde Huijsmans
Mechelaar 3
tel. 339847
inleveren kopij
per e-mail of bij
bovenstaande
adressen
VAN DE REDACTIE
Hoera, hier is ie weer,
‘k Heb net een nieuwe PC dus alles overzetten en
configureren zodat alles weer werkt en tussendoor nog
even de maart uitgave verwerken. ’t Was nog behoorlijk
zweten deze keer, maar liefst 48 pagina’s.
Een mega dikke uitgave met zoals gebruikelijk in maart
een terugblik op het voorgaande jaar in de vorm van het
jaarverslag.
Daarnaast ontbreken de wedstrijdverslagen niet, evenals
de anekdotes, mededelingen, wetenswaardigheden en de
uitslagen van wedstrijden.
Volop leesvoer om eens uitgebreid voor te gaan zitten.
Veel leesplezier,
Alex
Estafette Maart 2007/1

INHOUDSOPGAVE
INHOUDSOPGAVE ....................................................................................................................... 2
VAN DE BESTUURSTAFEL ........................................................................................................... 3
AGENDA ALGEMENE LEDENVERGADERING D.D. 20 MAART 2007............................................ 5
VERSLAG ALGEMENE LEDENVERGADERING D.D. 21 MAART 2006 .......................................... 7
JAARVERSLAG AV FLEVO DELTA 2006 .................................................................................. 13
FINANCIEEL BULLETIN............................................................................................................ 32
ALGEMENE LEDENVERGADERING ............................................................................................ 4
MENSEN VAN DE LANGE ADEM. ............................................................................................... 33
VAN DE LEDENADMINISTRATIE ............................................................................................... 33
NIEUWSPAGINA RECREANTEN AV FLEVO DELTA.................................................................. 35
WAT RAAR EIGENLIJK ................................................................................................... 37
JEUGDATLETIEK ............................................................................................................... 38
INDELING OUDPAPIER OPHAALDAGEN..................................................................... 38
GODELIEVE EN CHRIST SUCCESVOL OP N.K........................................................ 39
CHOCOLADEMELK BLIJKT GOEDE HERSTELDRANK............................................................... 40
SPINNING ALS HERSTELTRAINING ........................................................................................... 40
AGENDA.................................................................................................................................... 41
UITSLAGEN............................................................................................................................... 42
TRAINERS AV FLEVO DELTA.......................................................................................... 47
ADRESSENLIJST AV FLEVO DELTA.............................................................................. 48
De techniek staat voor niets, dus de kopij voor April kan ingeleverd worden per e-mail
en wel voor 15 maart 2006 bij het volgende adres estafette@flevodelta.nl
En anders bij de adressen voor in het blad.
Maatschap voor Fysio- en Manuele therapie. Tel. 0321-313473
Gevestigd in de Gezondheidscentra van Dronten,
Dronten-West, Biddinghuizen en Swifterbant.
Voor consult en behandeling geen verwijzing noodzakelijk!
Contracten met alle zorgverzekeraars
Naast fysiotherapie ook manuele therapie, bekken- bodemtherapie,
oedeemtherapie, COPD oefentherapie en fysiotherapeutisch oefencentrum.
www.fysiotherapiedronten.nl
Estafette Maart 2007/2

VAN DE BESTUURSTAFEL
Van de voorzitter……………,
Deze keer een kleine bijdrage want ons clubblad is ‘dik’ van
de Algemene Ledenvergadering.
Algemene Ledenvergadering dinsdag 20 maart 2007
Aanvang precies 20.00 uur
Elders in dit blad zijn de agenda en alle bijdragen van het jaarverslag 2006 te lezen.
Het behoeft geen betoog dat ik eigenlijk vind dat iedereen deelneemt aan de ALV. Er
zijn genoeg redenen voor:
1. immers het bestuur moet zich in het bijzijn van de leden verantwoorden voor
haar beleid.
2. hoe staan we er financieel voor?
3. is er en waarom een voorstel voor contributieverhoging?
4. hoe is de voortgang voor wat betreft de kunststofbaan?
5. is er nieuws met betrekking tot de verbouwing van het clubhuis?
6. en nog vele andere redenen!
Soms lijkt ’t of het allemaal vanzelfsprekend is maar …………..met jou aanwezigheid
respecteer je ook de vele tientallen die door het hele jaar actief voor de vereniging zijn
geweest! En die het vanzelfsprekend gemaakt hebben!
Dus doe ons een plezier en kom………….
Toch nog even wat anders: Joost Niekus was in beeld bij de Provinciale
Sportverkiezing. Hoewel Joost niet is gekozen zijn we toch wel een beetje trots op
hem.
De jurycursus Algemeen draait op dit moment met 11 FD’ers!
De JAL lopen zit erop! Carina, Martijn en Leon beginnen op 22 februari al met hun
derde module. Module werpen.
En 17 februari is de opleiding Nordic Walking afgelopen.
O, ja: noteer maar in agenda om echt niet te vergeten:
Algemene Ledenvergadering dinsdag 20 maart 2007 (20.00 uur)
Tot zover deze keer!
Estafette Maart 2007/3

We zien elkaar bij trainingen, bij wedstrijden en natuurlijk op onze schitterende
atletiekaccommodatie!
Groet,
Jan Scheers
Tel: 06-51349743
h.scheers@chello.nl
voorzitter@avflevodelta.nl
ALGEMENE LEDENVERGADERING
Op dinsdag 20 maart zullen wij, na een enerverend jaar, weer bij elkaar komen om
onze Algemene Leden Vergadering te houden. Ook deze keer staan er weer enige
belangrijke punten op de agenda, waarvan ik er enkele wil noemen.:
- Na de realisatie van de kunststofbaan volgt er vanzelfsprekend een
contributieverhoging. De penningmeester zal weer enige opties geven, waar U
over mee kunt praten om zodoende tot de juiste keuze te komen.
- Wat te doen met ons huidige clubhuis. Ook hiervoor zijn enige suggesties waar
we als bestuur graag Uw mening over willen vernemen.
- Ons uitgestelde jubileum, gekoppeld aan de opening van de kunststof
atletiekbaan.
- De vernieuwde website.
- Het vernieuwde Huishoudelijk Reglement.
Zoals je wel merkt, genoeg redenen om gezellig langs te komen en mee te denken /
praten over het wel en wee van jouw vereniging. We rekenen dan ook op een grote
opkomst.
Namens het bestuur nodig ik hierbij iedereen die A.V. Flevo Delta een warm hart
toedraagt van harte uit voor de :
Algemene Leden Vergadering
Dinsdagavond 20 maart
Aanvang 20.00 uur
Clubgebouw “De Lange Adem”
We zien elkaar op 20 maart en kom op tijd om verzekerd te zijn van een
zitplaats.
Ed Post
Estafette Maart 2007/4

AGENDA ALGEMENE LEDENVERGADERING
D.D. 20 MAART 2007
1. Opening
2. Mededelingen
3. Ingekomen stukken
4. Verslag Algemene Ledenvergadering d.d. 21 maart 2006
5. Jaarverslagen diverse geledingen van de vereniging
6. Verbouwing c.q. uitbreiding clubgebouw
7. De benoeming van de sportiefste atleten en de vrijwilligers van het jaar 2006
8. Pauze
9. Financiën
9.1. Financieel verslag wordt op de vergadering toegelicht
9.2. Verslag kascontrolecommissie wordt op de vergadering toegelicht
9.3. Verkiezing kascontrolecommissie
10. Verenigingsreglement
Goedkeuring door de Algemene Ledenvergadering van het ‘Verenigingsreglement
av Flevo Delta’.
11. Bestuurswisseling
Conform het verenigingsreglement zijn aftredend:
2007: voorzitter en coördinator jeugdcommissie
12. Financiën, vervolg: begroting 2007 en vaststelling contributies besluitvorming
13. Rondvraag
14. Sluiting
De agendapunten 1 tot en met 5 spreken voor zich. De verslagen kunt u allemaal
lezen in de Estafette. Financieel verslag wordt tijdens de ALV uitgereikt!
Agendapunt 6: Tijdens de ALV van 21 maart 2006 is al het plan geopperd ons
clubgebouw te renoveren of uit te breiden. Deels omdat (groot) onderhoud dringend
noodzakelijk is maar ook omdat de magazijnruimte te klein is geworden. Daarnaast
maakt krachttraining deel uit van het trainingsaanbod.
Er zijn drie opties:
een totale renovatie;
Estafette Maart 2007/5

een uitbreiding van de magazijnruimte waardoor tevens ruimte voor krachttraining
beschikbaar komt;
een uitbreiding van de magazijn ruimte door het plaatsen van een semi permanent
bouwsysteem zoals de Praktijkschool naast onze accommodatie.
Optie 1 en 2 zijn financieel geraamd door een aannemersbedrijf!
Het bestuur wil met de Algemene Ledenvergadering van gedachten wisselen welke
optie de voorkeur heeft. En welke optie voor de vereniging financieel haalbaar is.
Agendapunt 7: een verrassing: twee jeugdige atleten, twee volwassen atleten en een
vrijwilliger worden in het zonnetje gezet.
Agendapunt 10: Verenigingsreglement
Het bestuur had als actiepunt uit het verenigingsbeleidsplan een Huishoudelijk
Reglement (HR) op te stellen. Echter in het HR kunnen niet alle onderwerpen
opgenomen worden die van belang zijn in een vereniging die steeds professioneler wil
werken.
Daarom is door het bestuur een concept verenigingsreglement opgesteld. Het bestuur
vraagt de Algemene Ledenvergadering het ‘Verenigingsreglement’ goed te keuren en
van toepassing te laten zijn op alle leden resp. ouders van jeugdleden en vrijwilligers
van de vereniging.
Het concept ‘Verenigingsreglement’ ligt vanaf 1 maart 2007 ter inzage in de kantine of
is op verzoek digitaal verkrijgbaar!
N.B.: omdat een letterlijk woord voor woord doornemen van het document te
tijdrovend zal zijn hebben ruim 50 leden, vrijwilligers en ouders van jeugdleden op 26
januari 2007 het concept ‘Verenigingsreglement’ per email ontvangen met het verzoek
commentaar te leveren, aanvullingen aan te leveren etc. Commentaar en aanvullingen
zijn met de indieners besproken en verwerkt!
Agendapunt 11: Bestuurswisseling
Rooster van aftreden:
2007: voorzitter en coördinator jeugdcommissie
Zowel Jan Scheers als Mireille Schadee zijn herkiesbaar!
2008: secretaris en coördinator commissie technische zaken
2009: penningmeester en coördinator commissie wedstrijdorganisatie
N.B.: Conform de statuten artikel 12 pt.2.a. Tot aan de aanvang van de algemene
ledenvergadering kunnen door het bestuur of door tenminste vijf leden kandidaten
worden gesteld voor de functie van bestuurslid.
Agendapunt 12: Begroting 2007 en Vaststelling contributies
Uitgangspunt: Huurtarief 2007 kunststofaccommodatie ca.7000 Euro en Verdubbeling
energiekosten baanverlichting, aanschaf materiaal. Voorstel contributieverhoging: 6%
(inclusief 2,5% index) + 50% opbrengst oud papier.
Estafette Maart 2007/6

VERSLAG ALGEMENE LEDENVERGADERING
D.D. 21 MAART 2006.
1. Opening en vaststelling agenda :
De voorzitter opent om 20.00 uur de vergadering en heet iedereen hartelijk welkom.
Toevoegen aan de agenda : Pnt. 12 Brief van Floris Roozendaal.
Hierdoor worden de oorspronkelijke agendapunten 12 en 13 nu resp. 13 en 14.
Aanwezig namens het bestuur : Allie Everts, Peter Muilwijk, Hans Overkempe, Jan
Scheers, Fred Zoer en Ed Post. M.k.a. Yvonne Corjanus, zij wordt vertegenwoordigd
vanuit de
jeugdcommissie door Mireille Schadee.
Verder aanwezig 46 leden. M.k.a. Jannie Stevens, Hans Gootjes, Jan Jaap de Groot,
Marjo en Jasper de Groot, Jan v.d. Leck, Nico v. Meel, Carel v.d. Meer en Jos
Willems.
Alvorens over te gaan tot de werkelijke agenda wil de voorzitter aandacht besteden
aan enkele te memoreren feiten.
Ook dit jaar hebben sommige van onze leden afscheid moeten nemen van hun
dierbaren.
Het raakte ons vaak omdat het een opa, oma, vader, moeder, zoon of dochter betrof. Ik
wil U vragen enige ogenblikken stilte in acht te nemen ter nagedachtenis.
Voor de tweede achtereenvolgende maal trok de Houtwijk Kerstloop meer dan 1000
deelnemers, veel uit eigen geledingen maar ook veel niet leden.
En dan was het het jaar van de op handen zijnde huurtariefverhoging buitensport-
accommodatie en hoe gaat het verder met de aanleg van onze kunststofaccommodatie.
Hier is heel veel over gezegd en geschreven, met als uiteindelijk resultaat een
toezegging dat onze kunststofbaan er komt en wel tegen een huurtarief dat ook door
andere atletiekverenigingen in de wijde omtrek betaald wordt.
Het veelvuldig bezig zijn met dit, voor A.V. Flevo Delta, belangrijke onderwerp heeft
er
jammer genoeg toe geleid dat er andere, ook belangrijke, zaken niet geheel uit de verf
gekomen zijn. Ik denk dan aan het vinden van leden die zitting willen nemen in de
baan-
commissie of in de sponsorcommissie.
2. Mededelingen :
Er zijn geen mededelingen.
3. Ingekomen stukken :
Brief kascontrolecommissie. ( wordt later besproken.)
Brief van Floris Roozendaal. ( wordt later besproken )
Brief van Hans Gootjes.
Estafette Maart 2007/7

Hierin spreekt Hans zijn waardering uit voor het goede en duidelijke werk van de
penningmeester en voor het gedegen werk dat de werkgroep "beleidsadvies" geleverd
heeft.
Er zijn geen opmerkingen. Met dank aan de secretaris vastgesteld.
5. Jaarverslagen diverse geledingen van de vereniging :
Ook hier geen opmerkingen.
5a. Toelichting op de plannen m.b.t. de kunststofaccommodatie en het
clubgebouw :
Hiervoor geeft de voorzitter het woord aan Fred Zoer Deze geeft een kort overzicht
van de huidige stand van zaken. De aanbesteding heeft plaats gevonden en ijs en
weder dienende zal er op 15 mei een begin worden gemaakt met de
graafwerkzaamheden. De klus zal dan half september geklaard moeten zijn, zodat de
opening van de baan op 30 september kan samenvallen met onze
clubkampioenschappen. Voor wat de ligging van de baan betreft volgt nog een nader
overleg met Optisport en de Gemeente.
De voorzitter geeft nog eens aan vooral positief te blijven en niet naar buiten te
verkondigen, dat de aanleg van de baan toch wel weer niet door zal gaan.
Verder zal er gedurende de tijd dat ons terrein niet beschikbaar is door de pupillen
gebruik gemaakt worden van een gedeelte, de helft, van het veld "Overboord". Hier
zullen dan ook voorzieningen voor het hoog- en verspringen aangebracht worden en
containers geplaatst gaan worden voor kleding en materiaal. De training van de
junioren zal tijdelijk in Kampen en Lelystad plaats vinden. Op de vraag van Titus of de
baan niet in onze clubkleuren aangelegd kan worden i.p.v. rood is het antwoord kort
maar krachtig; Nee, alles kan maar een andere kleur dan rood is vele malen duurder,
dus geen optie gezien de financiële status van de Gemeente Dronten. Op de vraag of er
grondverbetering noodzakelijk is, luidt het antwoord dat dit volgens de kenners niet
nodig is. En mochten er toch problemen komen, wij zijn huurder en dus niet
aansprakelijk voor eventuele kosten die daar het gevolg van zijn.
Als dan nu alles verder volgens plan verloopt dan wordt de baan officieel geopend
tijdens onze clubkampioenschappen op 30 september a.s. Het zal geen groot feest
worden, gezien de vele kosten die ons nog boven het hoofd hangen. Wel wordt er
gedacht aan een receptie.
Komen we toe aan ons clubgebouw. Doordat er al gedurende lange tijd sprake was van
de aanleg van een kunststofbaan en er zelfs op gezinspeeld werd dat Flevo Delta weg
zou gaan van deze locatie is het onderhoud van het clubhuis op een heel laag pitje
gezet. Nu het tij gekeerd is zijn we ook met de aanzet tot verbouwing van het
clubgebouw gestart. Gerard Jansen, werkzaam op een architectenbureau, heeft een
eerste opzet gemaakt van een mogelijke verbouwing. Vervolgens is een, uit alle
geledingen van de vereniging, aantal leden uitgenodigd om met elkaar hierover van
gedachten te wisselen om zodoende te komen tot een aansprekende oplossing. De
opmerkingen en wijzigingen zijn door Gerard verwerkt en de huidige stand van zaken
is dat het idee nu bij bouw- en woningtoezicht ligt ter beoordeling.
Estafette Maart 2007/8

Ook zal er met onze buren, de tennisvereniging nog gepraat gaan worden en wanneer
we dan van alle kanten het groene licht krijgen zal de volgende stap zijn, de kosten.
Het financiële plaatje is namelijk zeer belangrijk, is het allemaal haalbaar, betaalbaar
en hoe komen we aan geld. Als bestuur zullen we de leden en de ouders van onze
jeugdleden van e.e.a. op de hoogte houden. En bij bepaalde, belangrijke, beslissingen
die genomen moeten worden zal hun toestemming nodig zijn. Hier zal dan een extra
ledenvergadering voor uitgeschreven worden.
6. Financiën :
Hiervoor geeft de voorzitter het
woord aan onze penningmeester,
Hans Overkempe.
Financiël verslag.
Hans geeft een toelichting op de
resultaten over het jaar 2005. Zoals
uit de balans blijkt is dit jaar positief
afgesloten met een bedrag van €
5245,90.
In dit resultaat zijn de opbrengsten
van onze acties meegenomen. Van
de "opbrengst van het oud papier" is,
als besloten in 2004, de helft
geboekt onder het resultaat van de vereniging en de andere helft onder de opbrengst
van de acties. Verder zijn er regelingen getroffen met de leden die nog een
achterstallige contributie moesten betalen. Dit is nu voor zo'n 80 % opgelost. Deze
inkomsten zijn geboekt onder de post "Debiteuren".
Komen we toe aan de exploitatierekening.
Er zijn geen posten die er echt uitspringen, maar een paar wil ik wel even toelichten.
De post "trainers" valt positief uit doordat er minder trainingsuren gemaakt zijn en
jammer genoeg door mutaties in het trainerscorps.
In negatieve zin valt de post "clubhuis / terrein" op. Dit heeft te maken met het feit dat
we overgestapt zijn op een andere energieleverancier en bij de jaarafrekening
waarschijnlijk dubbel belast zijn. E.e.a. wordt nog uitgezocht en een eventuele
positieve correctie zal ten goede komen aan de financiële afrekening van 2006.
Tot slot wil Hans de hoger uit gevallen kosten van de post "administratiekosten" er uit
lichten. De reden hiervoor is de aanschaf van een nieuw software pakket voor de
ledenadministratie.
Vanuit de vergadering waren er verder geen vragen.
Verslag kascontrolecommissie.
Hiervoor geeft de voorzitter het woord aan Henk Moerkens. Deze leest het verslag van
de commissie, bestaande uit Hans Gootjes en Henk Moerkens, voor waarin ze hun
waardering uitspreken voor de duidelijke en overzichtelijke wijze waarop de
penningmeester de administratie van het afgelopen jaar heeft gevoerd.
Verder doet de commissie nog enige aanbevelingen richting bestuur, zoals :
- Gericht op zoek gaan naar grote clubsponsoren voor de langere termijn.
Estafette Maart 2007/9

- De mogelijkheid te onderzoeken van sponsorpakketten.
- De vorm en inhoud van het clubblad te herzien.
Met dank aan de penningmeester voor zijn inzet stellen zij de aanwezige leden voor
het voltallige bestuur decharge te verlenen, waarmee wordt ingestemd.
Verkiezing kascontrolecommissie.
Henk Moerkens is aftredend en wordt door de voorzitter bedankt voor zijn inzet. Uit
de vergadering meldt niemand zich op de vraag, wie in de kascontrolecommissie
zitting zou willen nemen. Vervolgens meldt de voorzitter dat Jan van der Leck,
vanavond met kennisgeving afwezig, te kennen heeft gegeven de komende twee jaar
tot de kascontrolecommissie te willen toetreden.
De nieuwe kascontrolecommissie bestaat dus uit Hans Gootjes en Jan van der Leck.
7. Bestuurswisseling.
Peter Rijpkema, commissielid PR en Sponsoring, heeft om persoonlijke redenen te
kennen gegeven met deze functie te stoppen. Omdat in de toekomst deze functie niet
meer als bestuurslid terug zal komen stelt het bestuur voor geen nieuwe kandidaat voor
te dragen.
Ook is de vraag van Marjo de Groot bij de voorzitter neergelegd wat te doen met,
nieuw geslaagde, trainers. In het verleden kregen die altijd een fluitje uitgereikt. Is het
geen leuk idee om dat weer in ere te herstellen. De voorzitter heeft dit idee ingewilligd
en reikt de nieuwe trainers, t.w. Loes en Carel van der Meer ( Recr. loopgroep ), Loes
Fidder en Reina Vermeer. ( Fitwalk )
het felbegeerde fluitje uit.
Pauze.
De voorzitter stelt voor om tot 21.10 uur te pauzeren.
Op verzoek wordt de agenda aangepast en beginnen we met :
Benoeming sportiefste atleten en vrijwilliger van het jaar 2005.
De voorzitter komt, alvorens over te gaan tot de genomineerden, nog even terug op de
genomineerde atleet en coach voor de Gemeente Dronten, t.w. : Sanne van der Velden
en Johan Meijer. Beide genomineerden zijn destijds verkozen tot beste van de
Gemeente Dronten, een groot succes voor onze vereniging.
Gaan we nu over tot de benoeming voor A.V Flevo Delta.
Voor het bekend maken van de namen van de jeugdleden wil ik graag Jeroen ten
Heuvel het woord geven.
Komen we eerst bij de meisjes.
Ze is een doorzetster, gemotiveerd en altijd aanwezig. Ondanks een mindere tijd, door
o.a. blessures, bleef ze positief en is nu weer op de weg terug. Graag wil ik naar voren
hebben ,
Petra Rijpkema. Na de felicitatie ontvangt zij een CD bon.
Vervolgens zijn de jongens aan de beurt.
Estafette Maart 2007/10

Hij is talentvol, gedisciplineerd, gemotiveerd en een voorbeeld voor elke atleet. Het is
een volwassen junior, komt nog bij dat hij lang is. De keuze van zijn sportonderdeel
stond dus eigenlijk al vast, hoogspringen. Graag wil ik Joost Niekus naar voren
hebben. Ook voor Joost zijn er de felicitaties en de CD bon.
Komen we toe aan de senioren.
Hiervoor roept de voorzitter, bij de dames Igrid Moonen, uit de loopgroep
Swifterband, naar voren. Mede op voorspraak van haar trainer, Robert Post, is de
keuze op haar gevallen. Ingrid is een doorzetter van de bovenste plank. Zeer
gemotiveerd en een kanjer, ze heeft o.a. de marathon van New York volbracht. Ga er
maar aanstaan. Ook voor Ingrid is er de CD bon.
Vervolgens komen we bij de heren. Een klein probleempje, want de genomineerde is
niet aanwezig. Maar gelukkig is zijn vrouw er wel. Het is voor deze keer geworden
Frank Beetsma. Waarom hoeft eigenlijk geen toelichting. Frank is behulpzaam en bij
wedstrijden verzorgt hij vaak eerst de inschrijving om vervolgens zijn rondjes te lopen.
Het gaat niet hard, maar hij gaat gestaag door, een echte diesel.
Zijn we toe aan de laatste genomineerde, namelijk de vrijwilligster van het jaar.
Hiervoor vraagt de voorzitter Rien de Kwaadsteniet naar voren om de honneurs waar
te nemen. Rien vraagt Karin Bergmans om naar voren te komen. Karin zet zich al
gedurende acht jaar in vóór, tijdens en na de Houtwijk Kerstloop. Ze is de drijvende
kracht achter het ronselen van vrijwilligers voor deze loop en verder zorgt ze voor
uitreiking van de veiligheidshesjes, lunchpakketten enz. en na afloop voor de inname
van de hesjes, koffie, soep e.d. Het komt er dus op neer dat Karin de vrijwilligster is
die vrijwilligers moet zien te
vinden en er dan ook nog voor
moet zorgen dat alles voor deze
vrijwilligers naar wens verloopt.
Wij als organisatie van de
Houtwijk Kerstloop zouden niet
weten wat te beginnen zonder
Karin. Ik hoop dan ook van harte
dat ze er nog een jaartje aan
vastplakt. Haar verkiezing is dus
meer dan verdiend. Ook zij krijgt
een CD bon en tevens een mooie
bos bloemen plus een dikke zoen.
Komen we nu aan volgende agenda punt, hiervoor is het woord weer aan onze
penningmeester.
9. Vervolg financiën, begroting en vaststelling contributie voor 2006 :
Ook voor dit jaar zijn er 3 verschillende begrotingen gemaakt, steeds uitgaande van de
basisbegroting van 2005 en een extra bedrag van € 5000,00 voor huur veld/zaal.
Estafette Maart 2007/11

Begroting 1: Contributieverhoging met 2,5 % (indexering) en 50 % opbrengst oud
papier.
Dit resulteert in een negatief saldo van € 2925,00.
Begroting 2: Contributieverhoging met 2,5 % (indexering) en een extra verhoging van
6,5%
Aangevuld met 50 % opbrengst oud papier.
Het resultaat komt in dit geval uit op € 0,00.
Begroting 3: Contributieverhoging met 2,5 % (indexering) en een extra
verhoging van 0,5 %.
Ook nu weer aangevuld met 50 % opbrengst oud papier.
Om ook nu niet uit te komen op een negatief resultaat is er ditmaal uitgegaan van 1/4
jaar veldhuur van € 5000,00 en 3/4 jaar van € 1150,00
Het bestuur stelt voor om begroting 2 aan te nemen, dit omdat de voorgestelde
huurverhoging van € 5000,00 misschien nu wel wat aan de hoge kant is, maar wanneer
we in 2007 de werkelijke huur voor onze nieuwe accommodatie moeten betalen t.w. €
6700,00 dan niet voor een werkelijk grote contributieverhoging komen te staan.
Bovendien geeft het wat armslag bij de te verwachten extra uitgaven, zoals aanschaf
materiaal, verbouwing clubhuis, enz.
Het effect op de contributie bedraagt bij begroting 2 zo'n € 3,00 per kwartaal.
De vergadering neemt met algemene stemmen het voorstel
van het bestuur aan.
11. Beleidsadvies A.V. Flevo Delta : Besluitvorming.
Hiervoor krijgt Peter Niekus, als voorzitter van de werkgroep
‘beleidsadvies’, het woord. Hij geeft een korte toelichting op
het beleidsplan. Het was een hele klus, mede door het feit dat
er geen duidelijkheid was over de aanleg van de baan. Maar
enige weken terug is het toch aan het bestuur gepresenteerd
en ligt het beleidsadvies ter inzage in het clubhuis. Hierin
zijn meerdere doelstellingen geformuleerd, en niet alleen
voor het bestuur maar voor alle geledingen uit onze
vereniging. Er is dus veel werk aan de winkel.
Ook het beleidsplan wordt bij stemming met algemene
stemmen aangenomen.
De voorzitter bedankt de commissie voor het vele werk dat
zij verzet hebben en Allie Everts vraagt een wel verdiend
applaus voor de beleidscommissie.
Brief van Floris Rozendaal.
Op 14 maart j.l. hebben we een brief van Floris ontvangen, waarin hij vraagt om het
hem verleende erelidmaatschap te beëindigen. Als reden geeft hij aan de problemen
die zijn ontstaan bij het terugdraaien van afspraken met de Gemeente Dronten in 2002.
Deze afspraken betroffen verbeteringen aan de huidige accommodatie in afwachting
Estafette Maart 2007/12

van een nieuwe atletiekbaan. Een binnengekomen brief van Carel van der Meer,
waarin deze aangeeft dat het erelidmaatschap niet zomaar even beëindigd kan worden,
maar dat het destijds met algemene stemmen door de ALV is toegekend aan Floris en
dat het zo dient te blijven. Het is dan verder aan Floris wat hij hiermee wil. Na vele
discussies, waarin zowel voor als tegen beëindigen van het erelidmaatschap wordt
verdedigd, brengt de voorzitter het in stemming. De uitslag is 49 stemmen voor en 3
stemmen tegen. Vervolgens wordt besloten dat de voorzitter zowel per brief als
mondeling de uitslag met Floris zal bespreken.
Rondvraag.
Op de vraag om de Estafette digitaal, dus op de website, uit te brengen zijn maar 8
reacties binnengekomen. De voorzitter zal over dit onderwerp nog een keer een stukje
schrijven in de Estafette. Dit mede omdat in het beleidsplan staat dat het bestuur over
een half jaar hier een uitspraak over moet doen.
Ingrid Moonen vraagt of het niet mogelijk is om tijdens de Houtwijk Kerstloop stukjes
appel aan te bieden. Zij mist deze verfrissing tijdens het lopen.
Wordt meegenomen in de bespreking voor volgend jaar.
Verder zijn er geen vragen.
Sluiting.
De voorzitter sluit om 22.10 uur de vergadering en bedankt de aanwezigen voor hun
inbreng. Verder hoopt hij dat de opkomst en de aandacht, ook na het realiseren van
onze nieuwe accommodatie, even groot zal blijven als nu het geval is.
Hij nodigt iedereen uit nog even een drankje te nemen en wenst
allen wel thuis.
Ed Post
JAARVERSLAG AV FLEVO DELTA 2006
N.B.: vele leden hebben bijgedragen aan het tot stand komen van onderstaand
jaarverslag. Uit respect aan deze leden zijn er geen tekstuele resp. inhoudelijke
wijzigingen aangebracht!
Algemeen
Het jaar 2006 zal voor A.V. Flevo Delta de boeken in gaan als het jaar dat eindelijk de
kunststof atletiekbaan een feit werd en daarmee gepaard gaande een geheel nieuw
atletiekveld. Dat dit niet allemaal zonder de nodige problemen tot stand kwam moge
blijken uit het feit dat ons 25 jarig jubileum niet gevierd kon worden. Want het vele
Estafette Maart 2007/13

werk door een grote groep van onze leden verzet om de nieuwe kunststof baan
feestelijk te openen, samengaand met de clubkampioenschappen, en te koppelen aan
ons 25 jarig jubileum was tevergeefs. Dit door het niet op tijd opleveren van deze
baan. Maar niet getreurd, want wat in het vat zit verzuurt niet, dus hebben we in 2007
nog iets te goed en hopen we alsnog ons jubileum, zij het een ietsje later te vieren.
De belangstelling voor de Algemene Leden Vergadering liet een stijgende lijn zien
t.o.v. het voorgaande jaar, met buiten het bestuur om nog 46 leden. Hopelijk zet deze
trend door.
De door ons voorgedragen leden t.w. Wouter Schouwenaar als talent
Joost Niekus als sportman
Fred Zoer als vrijwilliger
voor de jaarlijkse sportverkiezing van de Gemeente Dronten zijn alle drie
genomineerd. Maar helaas vielen er dit jaar geen prijzen te behalen. Toch is een
felicitatie voor deze mannen op zijn plaats. Van harte gefeliciteerd !!!!!
Voor Joost Niekus zit er overigens nog iets in het vat, hij is namelijk ook genomineerd
als sportman voor de Provincie Flevoland. Dus wie weet.
Waar we wel in de prijzen vielen was bij de verkiezing van het beste sportinitiatief in
de Provincie Flevoland. Bij de prijsuitreiking in het ROC in Lelystad kwam het door
Peter Leering begeleide project “Naschoolse opvang schooljeugd “ voor leerlingen van
de Praktijkschool als beste uit de bus. Wat A.V. Flevo Delta een cheque van 500 euro
opleverde. Prima werk Peter, gefeliciteerd.
Komen we aan de door Sport Service Flevoland georganiseerde cursussen,
bijeenkomsten en door de Atletiekunie gegeven clinics e.d. Jammer genoeg was de
belangstelling weer niet overweldigend. Niet leuk voor de presentatoren maar spijtig
voor de organisatie maar vooral voor onze leden en met name voor bestuursleden,
commissieleden, trainers. Zij hebben weer een kans laten liggen om over een bepaalde
problematiek iets meer aan de weet te komen.
Ed Post
Financieel
Het financiële jaarverslag wordt bij aanvang van de Algemene Ledenvergadering van
20 maart 2007 uitgedeeld!
Sponsorcommissie
Begin 2006 zijn er een paar mensen benaderd om te proberen sponsoren te interesseren
voor onze club.
Met de kostenstijgingen voor onze nieuwe baan in het vooruitzicht ziet de toekomst er
niet alleen positief uit.
Bauke Lettinga, Hans Stokkel, Bertus Flipse en mijn persoon hebben toen zitting
genomen in de Sponsor Cie.
Estafette Maart 2007/14

Omdat er al een aantal jaren weinig aandacht meer aan sponsoring is besteed waren de
eerste 2 taken het inventariseren van de bestaande sponsoren en het opstellen van van
een plan.
Na ruim een half jaar ligt het plan er en is het eerste resultaat ook binnen. De
Nederlandse Spoorwegen heeft voor een bedrag van € 2250,- overgemaakt voor de
aanschaf van materiaal voor het hoogspringen.
Voor dit jaar gaan we proberen nog veel meer nieuwe bedrijven te vinden die hun
naam met onze groeiende en gezonde vereniging willen verbinden.
Mensen die hierbij willen helpen willen we graag leren kennen. En mocht je binnen
de vrienden- of kennissenkring nog bedrijven kennen die sponsor willen worden dan is
dat natuurlijk ook van harte welkom .
namens de Sponsor Cie.
Theo Bisschop
Ledenadministratie
Categorie Aantal leden Wijziging t.o.v. 2005
Mini-Pupillen 22 leden +1
Pupillen C 22 leden -5
Pupillen B 30 leden -2
Pupillen A 44 leden -10
Junioren D 38 leden +7
Junioren C 21 leden -4
Junioren B 17 leden +7
Junioren A 6 leden -4
Senioren 233 leden gelijk
Totaal 433 leden -10
Flevo Delta heeft eind 2005 433 leden. Ten opzicht
van 1 januari 2006 hebben we 10 leden minder. In
2006 zijn er ook weer veel mutaties geweest, 104 leden
hebben hun lidmaatschap opgezegd. Maar daar staat
tegenover dat er ook weer veel nieuwe leden
bijgekomen zijn.
De verdeling van de leden op 31-12-2006 in
verschillende leeftijdsgroepen met daarbij de
wijzigingen t.o.v. 2005:
Estafette Maart 2007/15

Flevo Delta is een vereniging voor alle leeftijden. Ons oudste lid is onze secretaris Ed
Post, geboren op 13 juli 1934 en ons jongste lid is Nicholas Sassen. Nicholas is
geboren op 14 mei 2001.
Adrie en Johan Simmelink
Wedstrijd Organisatie Commissie
Van de geplande activiteiten zijn dit jaar enkele activiteiten niet door gegaan, of
hebben op andere tijdstippen plaatsgevonden. Sneeuwval en de aanleg van de nieuwe
baan waren hiervan de oorzaak. Met de inzet van weer veel vrijwilligers is een en
ander toch naar behoren verlopen. Grootste activiteit is en blijft vanzelfsprekende
Houtwijk Kerstloop, de halve marathon van Dronten op landelijk niveau. Hiervan is
een apart verslag gemaakt.
De wedstrijdactiviteiten van onze vereniging worden vooral door de wegatletiek
bepaald.
In de nabije toekomst zal de baan atletiek gelukkig een groter aandeel vragen.
In chronologische volgorde de wegatletiek:
Za. 28 januari 23 e Univé Driedorpenloop, editie Swifterbant
droog, zonnig, lichte vorst
Een ingekort parcours voor de langere afstanden. Van 4 km naar 3150 m. veel
positieve reacties hierop bij het organiserend comité.
Veel deelname van kinderen bij de 1 km, zoals hier gebruikelijk door de medewerking
van de scholen ( actie Cees Oud): 220 kinderen.
Voor de overige afstanden kozen 100 personen. Voor het eerst was de inschrijving niet
bij de tennisvereniging, maar in de kantine van Swift ’64, de voetbalclub.
Za. 25 februari 23 e Univé Driedorpenloop, editie Biddinghuizen
droog, zonnig, koude wind, licht vriezend
60 kinderen voor de 1 km, 120 volwassenen voor de overige afstanden
Goede reacties over parcours,
Za. 25 maart 23 e Univé Driedorpenloop, editie Dronten
Droog, ongeveer een graad of 12.
De derde in de rij. 70 kinderen liepen over de brug “de Knip”, maakten en lus en terug
over de brug en finishten na 1070 m. 109 volwassenen, waarvan een aantal veel te
warm gekleed liepen vervolgens 1 of meer rondjes van 3370 m.
Deelnemers die aan alle drie edities hebben deelgenomen ontvangen hier een fraaie
herinnering
De Univé Driedorpenlopen zijn prestatielopen, waarbij wel tijdwaarneming plaats
vindt en voor de volledigheid ook een klassement wordt opgemaakt. Er zijn geen
prijzen te verdienen, anders dan de gememoreerde herinnering.
Gepland za. 4 maart clubkampioenschappen cross i.s.m. AV Isala, locatie Roggebot
Estafette Maart 2007/16

Door hevige sneeuwval is het parcours onveilig. De clubkampioenschappen worden
geannuleerd en verschoven naar de Recra Wisent Cross van november.
Woensdag 24 mei Wisentloop vh Wisentzomeravondloop, start en finish:
Wisentcamping
Na regen kwam nog net op tijd zonneschijn
49 kinderen deden mee aan de loop over 1 km. Daarna de start voor de KNAU
wedstrijd over 10 km. Met een deelname 83 deelnemers. Tevens 157 recreanten op
deze afstand. De Wisentloop geldt ook als clubkampioenschappen 10 km op de weg.
Bij de vrouwen werd Godelieve Bouwes clubkampioen, bij de mannen de jeugdige
Janoah Bovenhuis. Een strakke organisatie levert een prima activiteit op.
Za. 4 november Recra Wisent Cross, tevens clubkampioenschappen cross 2006
Wisentbos, mooi weertje,zon
Vanwege werkzaamheden is het parcours voor de junioren gewijzigd. De pupillen en
volwassenen gebruiken het traditionele parcours. De Recra Wisent Cross is in principe
een recreatieve cross, ditmaal echter tegelijkertijd een wedstrijd om het
clubkampioenschap. Er is dit jaar vooraf geen persbericht uitgegaan. Wel staat de
cross vermeld in het Trimloopboekje. Deelname beperkt zich tot de leden van de club
met enkele uitzonderingen.
Deelname: 55 pupillen, 27 junioren, 19 senioren/veteranen
Zoals wel eerder opgemerkt is de deelname van leden bij de volwassenen niet groot.
Het uitzetten van een specifiek parcours hiervoor vraagt wel inspanning. De vraag rijst
dan ook of een dergelijke kleine deelname een inspanning van die omvang verdient.
Volgend jaar is deze crossactiviteit de eerste wedstrijd in het kader van de Open
Gelders en Overijssels Kampioenschappen.
Za. 16 december Houtwijk Kerstloop
Afgelopen jaar hebben we weer de Houtwijk Kerstloop met succes afgerond.
Het betrof de 18 e uitvoering. De toeschouwers in Dronten kunnen niet zo vaak
genieten van topsport in hun dorp, maar bij dit loopevenement welke de grootste
is in Flevoland dus wel.
De organisatie van een aansprekende wegwedstrijd blijkt jaarlijks weer een hele
klus. Echter het is de inspanning ieder jaar nog steeds waard gebleken.
De doelstellingen voor het houden van zo’n evenement herkennen we in de behaalde
resultaten.
In de wedstrijd een delegatie van de Nederlandse top als een stimulans voor de
loopsport in zijn algemeenheid en in het bijzonder voor onze jeugd.
Een grote deelname van eigen leden en recreanten uit de gemeente Dronten
Een mooie promotie voor de vereniging en de gemeente
Estafette Maart 2007/17

In deze wedstrijd weer een oppermachtige Jeroen van Damme die voor de 10 e keer bij
ons aan de start stond en voor de vijfde keer de kerstloop wist te winnen. Dit keer weer
in een goede seizoenstijd, de 4 e van het jaar, van 1.04.18. Een prestatie van formaat!
De weersomstandigheden waren goed om te lopen waardoor we meer deelnemers
hadden verwacht. Deze verwachting is helaas niet uitgekomen.
Dit jaar zijn in totaal 885 atleten over de finish gekomen. Het totaal aan inschrijvingen
bedroeg 1023.
Het streven van de organisatie blijft het deelnemersaantal structureel boven de 1000 te
houden met een groei in de komende vijf jaar naar 1250 finishers.
In vergelijk met 2005 is te constateren dat de deelname van de heren afneemt en de
deelname van de vrouwen stijgt. Echt harde conclusies kunnen nog niet worden
getrokken.
Onderstaand de resultaten in vergelijk met 2005
Rien de Kwaadsteniet
En dan de baanactiviteiten
Ma. 10 april Testavond
De testavonden op de baan zijn altijd clubaangelegenheden, waarbij mn. de trainers
hun jeugdige atleten testen op de looponderdelen. De afstanden worden in overleg met
de trainers gekozen. In principe is de tweede maandag van april en van september de
avond voor deze testlopen. In september is dan in feite net na de zomervakantie een
start gemaakt met de trainingen. Mooi om dan een meetmoment te houden om later in
het jaar (april) goed te kunnen vergelijken
Voor de wegatleten is er de gelegenheid hun conditie te testen aan de hand van de
Coopertest, een duurloop met een duur van slechts 12 minuten. Opdracht: “Loop zover
je kunt in deze tijd. Het aantal ronden zelf bijhouden, na het eindschot staan blijven tot
we langs zijn gekomen om in die ronde de resterende afstand op te meten”
Veel jeugd onder begeleiding van hun trainers zetten hun beste beentje voor: 84
deelnemers,
Estafette Maart 2007/18

Voor de recreatieve lopers is de testavond vaak ook aanleiding om zichzelf te testen.
Van de echte wedstrijdlopers zien we niet zoveel deelnemers hierbij. Totaal 30
deelnemers.
Vrij. 29 en za. 30 sept. Clubkampioenschappen baan
De baan is nog niet klaar. Er kan niet gesport worden hier. We besluiten niet naar
elders te gaan, maar dit jaar over te slaan.
Ma. 13 november Testavond in het donker op de nieuwe baan.
De testloop van september is dit jaar verschoven naar november in verband met de
aanleg van de baan. In november wordt er enthousiast op het onwennige tartan onder
de prachtige verlichting testgelopen.
Nieuw trekt aan. Jeugd: 95 deelnemers.
Volwassenen: 46 deelnemers.
Al met al wordt er door het jaar heen veel georganiseerd bij Flevo Delta. Dat past ook
bij een vereniging met ambitie. Daarbij past ook een goed en groot
vrijwilligersbestand met personen die zich willen inspannen voor de club. Onder
bezielende aanvoering van onze voorzitter is het bestand van juryleden en andere
deskundigen gegroeid.
Met de totstandkoming van de nieuwe baan zijn er voor het komende jaar ook meer
activiteiten op deze baan gepland. We zullen met velen nog meer inspanningen moeten
verrichten om onze ambities waar te kunnen maken.
Accommodatiecommissie
En wanneer gaat nou de schop de grond in?
Wie ’t weet mag ’t zeggen! Maar we doen ons best!
30 september 2006 noteren in je agenda: opening kunststofbaan!
Het jaarverslag 2005 werd met deze voorgaande zinnen afgesloten.
Het was in het voorjaar ook niet meer de vraag of de aanleg van de baan doorging
maar wanneer de aanleg nou eindelijk zou beginnen. Het duurde nog tot 9 juni
alvorens er activiteiten op de baan te bespeuren waren. Maar goed: de toezegging dat
de kunststofaccommodatie voor 1 oktober 2006 zou worden opgeleverd bleef
overeind.
Of ’t nou door de regen in augustus kwam of dat de planning door de aannemer te
ambitieus was, hoe dan ook we moesten de opening van de kunststofaccommodatie
uitstellen omdat de oplevering zoals gepland zeker niet gehaald werd. Het zou dit
verslag veel te lang maken om alle perikelen te vermelden maar in ieder geval is de
opleveringsdatum op dit moment (14 februari 2007) nog steeds niet bekend.
Positief was dat we in ieder geval voor een aantal onderdelen onze trainingsarbeid op
de baan mogen uitvoeren. Het grasmiddenterrein is nog steeds niet bruikbaar!
Estafette Maart 2007/19

Hoewel we een schitterende accommodatie hebben (krijgen) zijn er nog een aantal
onvolkomenheden die door Optisport recht gezet moeten worden.
Fred Zoer zal ook in 2007 de kar van de kunststofaccommodatie blijven trekken.
Met betrekking tot ons clubgebouw zijn de verbouwingsplannen in een stadium dat er
een raming door een aannemer wordt gemaakt!
Egbert Corjanus zal in 2007 de kar v.w.b. het clubgebouw trekken!
Jan Scheers namens Fred Zoer en Egbert Corjanus
Jaarverslag Jeugdcommissie
De jeugdcommissie is er voor de jonge leden van
onze vereniging. We organiseren en ondersteunen
diverse activiteiten lopende het jaar. Activiteiten die
soms direct in verband staan met de atletieksport.
Niet altijd; er zijn ook activiteiten die gericht zijn
op het ontwikkelen en in stand houden van het
verenigingsgevoel. Wat hebben we zoal gedaan?
Een korte samenvatting:
Natuurlijk was er ook dit jaar het Flevo Delta
Kampeerweekend waarvoor ook wij onze handen
uit de mouwen hebben gestoken. Dit jaar werden de
tenten opgezet in Lelystad, bij de scouting. Het is
een weekend geworden waar iedereen met plezier
op terug kijkt. Niet in de laatste plaats door de inzet
van vele, vele vrijwilligers.
Gelukkig kwamen ook dit jaar weer 2 zwarte pieten
op bezoek in de Lange Adem. De kinderen hebben
voor het eerst op de nieuwe baan training gegeven aan de zwarte pieten. Met een
cadeautje in de hand gingen alle kinderen weer tevreden naar huis. Ook voor de Apupillen
was er dit jaar een cadeautje uit Spanje meegekomen.
Het mountainbiken blijkt een beproefd concept; vele junioren gingen de krachtmeting
met veel plezier aan.
Vele t-shirts en cadeaubonnen van Time Out konden uitgereikt worden aan de jeugd
die mee had gedaan aan de diverse loopjes gedurende het jaar. Ook de Houtwijk
Kerstloop kende weer veel jeugdige deelnemers.
De appelactie werd dit jaar wat later gehouden dan andere jaren, maar dat heeft geen
invloed gehad op de opbrengst. Dankzij de inzet van vele jeugdleden hebben we de
verenigingskas aanzienlijk kunnen spekken.
Estafette Maart 2007/20

Dit jaar hebben we afscheid genomen van Corine Kuilboer. Gelukkig hebben we ook
een 2-tal nieuwe leden mogen verwelkomen, te weten: Birgitta van Nifterik en Rik
Timmerman. De commissie bestaat thans uit: Yvonne Corjanus (voorzitter), Liesbeth
Eerden (penningmeester), Mireille Schadee (secretaresse), Anita Huygen, Lida Licht,
Birgitta van Nifterik, Gerja Pelgröm en Rik Timmerman. Aangezien we komend jaar
opnieuw afscheid moeten nemen van een aantal leden, is een nieuwe aanwas meer dan
welkom. We hopen dat we een volwaardige commissie kunnen blijven die er voor
zorgt dat de jeugd niet alleen voor individuele prestaties naar AV Flevo Delta komt.
Verslag: Mireille Schadee
Technische commissie
2006, een jaar dat voor veel leden begon met onzekerheid. Hoe vaak ik de vraag: “
krijgen we nu wel of niet een nieuwe baan”, heb moeten beantwoorden weet ik niet,
maar tot een dag voordat de eerste graafmachines het terrein opreden, wisten mensen
mij te vertellen dat het toch niet door zou gaan met de nieuwbouw. Het was een lastig
jaar voor de atleten, maar vooral een moeilijk jaar voor onze trainers. Ons weiland
waar we op mochten trainen, werd al niet meer onderhouden en ook enige planning
was voor hen onmogelijk. Wanneer zou de bouw beginnen en hoe lang zou het duren.
Omdat we vier maanden niet op de baan konden trainen, mochten we gebruik maken
van de accommodaties van onze buren, de verenigingen in Kampen en Lelystad. Het
was niet gemakkelijk. Dat onze website er tegelijk uit lag, maakte de communicatie
m.b.t. trainingstijden er niet beter op. Het vervoer van de atleten was vaak lastig te
regelen en een enkele keer werd een training verplaatst naar het Wisentbos wegens
gebrek aan vervoer. De pupillen mochten gebruik maken van een buurveld, waar een
gegraven gat dienst deed als verspringbak. De materiaalcontainer werd er heen
verhuisd en zo goed en kwaad als mogelijk was, omringd door al dan niet welwillende
voetballers, werd er getraind.
Wedstrijden hebben we dit jaar niet op ons terrein kunnen houden. Het
schoolsportevenement voor de basisscholen hebben we moeten afzeggen, omdat we
niet vooruit wisten tot welke datum we nog een terrein hadden.
Tijdens de bouw van de baan hebben we bewust de wegtrainingen vanuit de kantine
laten beginnen. Op die manier behield iedere atleet toch de binding met het zich
langzaam tot atletiekbaan ontwikkelende weiland.
Maar, begin november mochten we starten met de trainingen op een schitterende
nieuwe kunststof atletiekbaan. Met beperkingen, eerst nog zonder belijning, geen
spikes, niet op het middenterrein, maar we konden lopen. En inmiddels heb ik al een
avond meegemaakt dat er 60 atleten tegelijk aan het trainen waren. Inclusief de
schaatsvereniging, ze maken soms wat vreemde zijwaartse bewegingen met de benen
en houden diep voorover gebogen de lijnen in de gaten, maar ze houden zich zeer
bescheiden en gewaardeerd aan de spelregels op de baan. Een zeslaans rondbaan, met
acht sprintlanen, met twee nieuwe hoogspringmatten, met een nieuwe
polsstokhoogopstelling, met horden, met een nieuwe discuskooi, met een unieke
nieuwe discusoefenkooi, met vier verspringaanlopen, met een verspringoefenbak in
Estafette Maart 2007/21

het gras, een wedstrijdkogelbak, een oefenkogelbak en met twee
nieuwe lichtmasten en 21 nieuwe lampen aan acht masten.
Een tweede container kwam er, want 82 horden op vier karren hebben
een opbergplek nodig. Door plaatsing van de eerste container kregen
de trainers de mogelijkheid veel meer aan krachttraining te gaan
doen. In het afgelopen jaar zijn er diverse materialen t.b.v.
de krachttraining aangeschaft, van gewichten tot judomatten.
Verder is er veel geld gestoken in de aanschaf van acht
polsstokken, in verschillende gewichtsklassen. Tenslotte is er nog klein
oefenwerpmateriaal aangeschaft.
Twee nieuwe trainers zijn er benoemd, een trainer is nog in opleiding.
Een nieuwe accommodatie betekent meer wedstrijden en daar spelen
microfonisten een sturende rol. Twee heren zijn daartoe
opgeleid. Zeven leden volgden een JAL trainerscursus.
Een lastig jaar is gepasseerd, maar het was de
moeite waard. Trainers en atleten die het afgelopen jaar goed hebben doorstaan,
kunnen de hele wereld aan.
Peter Muilwijk, TC
Jaaroverzicht Loopgroepen 2006
Algemeen
Op 9 juni 2006 is met de aanleg van de kunststofbaan begonnen. Ondanks tegenslag
van de uitgestelde begindatum en de natte moesson in augustus wordt de baan vóór de
kou invalt (technisch) opgeleverd. Voor het openingsfeest is dit jaar geen tijd meer. De
baan wordt ook door de loopgroepen gretig gebruikt. Als het donker wordt branden de
lampen iedere avond. Zelfs op vrijdagavond wordt er regelmatig getraind. Records
sneuvelen met de dag. Nu al moeten we het baangebruik goed organiseren, anders
lopen we elkaar in de weg.
Het ronselen van trainers in 2005 heeft een jaar later resultaat gehad: we zijn weer drie
trainers rijker: Reina Vermeer en Loes Fidder zijn geslaagd voor de cursus Trainer
Sportief Wandelen (bij ons ook wel fitwalk genoemd) en Rian Stehouwer mag zich nu
looptrainer noemen. De continuïteit van de onderstaande trainingsgroepen wordt
gewaarborgd door Theo Bisschop en Jan van der Leck, onze looptrainers zonder vaste
groep.
Fitwalk
De fitwalkers hebben weer lekker meegelopen in 2006, iedere dinsdag- en
donderdagavond. We hebben een instapcursus gedaan in september tot half oktober.
Hier kwamen zo'n 20 nieuw geïnteresseerden op af en na een geslaagde cursus, zijn er
een stuk of 10-12 mensen gebleven als nieuw lid.
Er zijn helaas ook een aantal mensen gestopt in 2006, die soms al jaren meeliepen,
maar voor iets anders kozen. De groep telde steeds op 14 tot max. 18 fitwalkers per
avond.
Iedere avond weer gaan we op stap met enthousiastelingen en hoor je na afloop: het
wat was dit weer lekker! Ik heb nu zelf een jaartje ervaring als trainer en begin het
Estafette Maart 2007/22

training geven steeds leuker te vinden.
Op dit moment (2007) bereiden we ons met 4 trainers voor om een Nordic Walk
cursus te beginnen in april a.s. en dat belooft erg leuk te worden. De techniek goed
aanleren is moeilijker dan het op het eerste gezicht lijkt, maar we hebben er alle
vertrouwen in dat dit een succes gaat worden. We zullen het eerst proberen met een
testgroep van eigen leden, maar we verwachten dat er veel belangstelling voor zal zijn
gezien de trend c.q. hype in de rest van het land! We moeten in 2007 dus maar bezien
hoe het verder gaat met de fitwalkgroep, stapt men over naar Nordic Walk? Houden
we daarnaast nog een fitwalk groep aan?.De tijd zal het leren, maar hoe dan ook
"gewalkt" wordt er, met of zonder stokken!
Trainers: Marjo de Groot, Loes Fidder, Theo Bisschop en Reina Vermeer
Loopgroep Swifterbant
De loopgroep Swifterbant bestaat uit een harde kern die zeer fanatiek iedere week met,
zover de trainer kan peilen, veel plezier de bedachte training uitvoeren.
Er zijn PR's gelopen en er is progressie geboekt door verschillende atleten.
Zo heeft André Stam zijn eerste marathon gelopen en is sindsdien niet meer bij te
houden.
In de zomermaanden regelmatig buiten het dorp Swifterbant gelopen, onder meer in de
Dellen, het natuurpark Lelystad, het Roggebot enz. enz.
Ook de jaarlijkse voorbereiding op de 7H loop is door veel atleten gevolgd en dit niet
voor niets, ook daar is zeer goed gelopen.
De groep, groot 12 personen, richt zich op sportief en competitief lopen. De opkomst
is over het algemeen goed te noemen. Met veel plezier geef ik deze groep atleten
training.
Trainer: Robert Post
Loopgroep dinsdag ochtend
Nog net in het jaar 2006, op dinsdag 5 december, is een nieuwe loopgroep van start
gegaan. Wij starten elke dinsdag morgen om 9.00 u. De groep is nog niet zo groot,
maar ze zijn erg enthousiast. We kunnen nog wel wat vroege vogels gebruiken op deze
ochtend. Dus zegt het voort!
Trainer: Rian Stehouwer
Instaploopgroep
In september is de cursus hardlopen begonnen. Ruim dertig deelnemers hebben
gedurende zes avonden kennisgemaakt met de hardloopsport. Een aantal deelnemers
zijn lid geworden van A.V. Flevo Delta en de vorderingen van deze instapgroep zijn
merkbaar.
Trainer: Carel van der Meer
Loopgroep Recreanten I
Mijn loopgroep heeft zich in 2006 gekenmerkt door:
een constante opkomst (gemiddeld 15 deelnemers);
een vaste kern en daarnaast wisselende deelname (als ze er allemaal zouden zijn kan ik
rekenen op 25 deelnemers);
Estafette Maart 2007/23

groot laag - hoog niveau;
trainingen vooral gericht op dat ieder aan zijn trekken komt (differentiatie betekent
hier vaak lopen op tijd i.p.v. afstand. Dus bv 10 x 2 minuten i.p.v. 10 x 400 meter);
goed onderling contact tijdens de training, toch blijft men na afloop geen thee drinken;
wanneer ik niet kan zijn assistent trainers en collega trainers steeds bereid het over te
nemen c.q. ruilen;
winter in het dorp, zomer in het bos;
samen met groep Loes als 1 grote groep en 2 trainers naar Roggebotbos.
Trainer: Henk Moerkens
Loopgroep Recreanten I
Deze groep bestaat uit leden die het eerste jaar na de instapcursus nog niet met een
bestaande loopgroep willen of kunnen meelopen. Een soort overgangsgroep tussen de
loopcursus en de oudere groepen. De bedoeling is dat deze lopers na een jaar
instromen in de bestaande loopgroepen. Er wordt op dinsdag avond getraind.
Trainer: Loes van der Meer
Loopgroep Recreanten I
De donderdag avond groep bestaat uit een zeer kleine kern van enthousiaste lopers. Ze
noemen zich recreanten, maar ze lopen ook wedstrijden, en altijd met goede resultaten.
De trainingen zijn zeer divers; crossen en krachttraining staan bij ons standaard op het
programma. In het algemeen iets meer langere afstanden dan bij de dinsdag avond
recreanten. Trainingen zijn ook zeer geliefd bij ervaren hardlopers die na een lange tijd
van rust weer langzaam willen opstarten.
Trainer: Jos Willems
Loopgroep recreanten II
Deze groep traint ieder maandag- en woensdagavond. Er werden weer heel wat
trainingsuren gemaakt in 2006 door één van de grootste trainingsgroepen "de
recreanten".
Elke trainingsavond liepen we met een groep van 20 à 30 atleten.
Enkele hoogtepunten mogen zeker niet onvermeld blijven, begin maart liepen we in
een dik pak sneeuw 's avonds heerlijk door het Wisentbos. In de tropische zomer
gingen we zelfs wennen aan de warmte en de
trainers sleepten met flessen water. We leefden
mee met de aanleg van onze nieuwe baan en
schitterende accommodatie en verlegden onze
grenzen in vele wedstrijden van onze eigen
vereniging, maar natuurlijk ook wedstrijden in
de rest van Nederland en ver daarbuiten.
Trainers: Marjo de Groot en Nico van Meel
Wedstrijdloopgroep (LAL)
Algemeen
Vorig jaar zijn de trainingen afgestemd op het FLERC loopcircuit. Er is geen
periodisering toegepast. De LAL traint maar 1 keer in de week op de woensdag.
Estafette Maart 2007/24

Een klein aantal deelnemers traint ook op de maandag.
In het seizoen 2006 / 2007 We hebben als team niet deelgenomen aan het FLERC
loopcircuit omdat er te weinig animo voor was.
Trainingen
1. Opkomst:
Totaal aantal deelnemers aan de LAL 22.
In de groep zitten wel een aantal atleten die niet kunnen komen i.v.m
tijdstip trainen en werktijden;
Langdurige blessures;
eigen looptraining programma’s .
Regelmatige bezoekers van de trainingen 12 personen
Opkomst percentage van de regelmatige bezoekers 54%
2. Trainingstijden:
De LAL heeft een officiële training. Een aantal LAL atleten traint maandag en of
vrijdag mee met de MILA
Een voorstel om op 2 avonden “officieel” te gaan trainen te weten de dinsdag- en
donderdag avond werd afgewezen.
Redenen:
- Bij diverse atleten is de motivatie minder geworden
- Diverse atleten konden hun verplichtingen op de dinsdag en donderdag
niet verzetten
Blessures
Diverse individuele blessures meestal ontstaan door oorzaken buiten de trainingen om.
Wedstrijden
Individueel diverse gekozen wedstrijden. Diverse goede individuele resultaten van 50+
en 60+ atleten. Zoals Christ Mulders:
2e bij het NK veldloop in Norg, 4e bij het NK marathon in Utrecht;
Godelieve Bouwes o.a.:
Ketelhavenloop 10 km in 42.45 min 1e plaats.
Fish&Patatoloop 12.8 km in 56.45 min 3e plaats.V35+
Zeewolde halve marathon in 136.49 min 1eplaats. V 45+
Zeebodemloop 16.1 km. in 116.14 min 1e plaats.
Flerc competitie 1e plaats V 40+
Houtwijkkerstloop Dronten halve marathon 136.12 min 1e plaats V 50+
Kansen en gevaren
De LAL als wedstrijdgroep.
De animo om structureel wedstrijden te lopen neemt af.
Reden: verminderde behoefte o.a. door oplopende leeftijd.
De atleten worden ouder terwijl de instroom van nieuwe leden c.q. jongeren niet groot
is.
Trainer: Peter Leering
Estafette Maart 2007/25

MILA, sprint
Algemeen
Er is niet echt een MILA en sprint traditie bij Flevo Delta. Redenen hiervoor kunnen
zijn:
De baantrainers staan meer voor een all-round ontwikkeling van de jeugdleden en zijn
niet voor een te snelle specialisatie.
Goed presteren van MILA onderdelen vraagt om bepaalde gedrevenheid.
Waarschijnlijk is deze gedrevenheid minder te vinden bij de huidige jeugd.
Periodisering
De periodisering heeft plaats gevonden in 3 periode’s
VP1, VP2, WP1, TP, WP2 en OP
Opkomst
5 deelnemers
Opkomst percentage 90%
Kwaliteit van de trainingen
Algemeen
De atleten trainen op de rand van hun mogelijkheden, zowel fysiek als qua beschikbare
tijd.
Wedstrijden en resultaten
De atleten eindigen op de eerste 3 plaatsen in het MILA klassement van het Deltion
baancircuit.
Diverse individuele pr’s.
Kansen en uitdagingen 2006
1. De nieuwe baan. Doordat we een echte tartan baan hebben kan het niveau
omhoog omdat we veel meer specifiek kunnen gaan trainen.
2 Het nieuwe krachthonk. Doordat we een nieuw krachthonk hebben kan er meer
variatie in de trainingen worden aangeboden. Tevens kan de periodisering veel
beter plaats gaan vinden.
3. Bevorderen van de doorstroming van atleten die zich willen specialiseren op
MILA en sprint van de jeugd en de baan atletiek naar de specialisatie groep
MILA, sprint.
Trainer: Peter Leering
Jaarverslag baanatletiek.
Ook dit jaar is er weer een hoop gebeurd. Er zijn weer diverse clubrecords gesneuveld,
hadden we weer meer deelnemers aan het Nk junioren en zijn de groepen weer
gegroeid.
Ook hebben we meer gereisd dan ooit.
Estafette Maart 2007/26

Tijdens de aanleg van de baan zijn vele atleten, ouders en begeleiders twee keer per
week naar Lelystad gereisd. Wij willen iedereen die hier een bijdrage aan geleverd
heeft enorm daarvoor bedanken.
De wijze van trainen en begeleiden begint haar vruchten af te werpen. We hebben al
jaren een vaste groep trainers die goed op elkaar ingespeeld is. Op de meeste
wedstrijden zijn trainers aanwezig, is het vervoer goed geregeld en is het
prestatieniveau hoog te noemen.
We zien op dit moment een gestage groei in de wat oudere groepen 15 jaar en ouder).
De atleten lijken langer bij ons te blijven. Uiteraard is de uitval nog veel te groot maar
minder dan voorheen. Op de een of andere manier hebben we de mensen wat te
bieden.
Regionaal behoren we tot de grootste en beter clubs. Zo heeft Flevo Delta dit jaar bij
het
Baancircuit de prijs voor de beste club gewonnen. Daarnaast hebben vele van onze
atleten daar (geld)prijzen geïnd.
De stap naar de nationale top zijn we aan het maken. Zo hadden we bij het NK voor B-
junioren Joost, Sanne, Ricardo en Petra als deelnemers. Kansen op medailles waren er
maar ze zijn niet gehaald. Bij de A- junioren, de senioren, en de veteranen hadden we
geen deelname. Dat gaan we dit jaar anders doen.
Peter, Johan, Jeroen.
Estafette Maart 2007/27

Beste leden,
Ook 2006 is opnieuw een jaar waarin een aantal records zijn aangescherpt. Hieronder de behaalde
records.
2006 is ook het jaar waarin onze nieuwe baan in gebruik is genomen, en dat is dan ook mooi moment
om baanrecords bij te gaan houden.
De 1e baanrecords kunnen dan ook niet ontbreken in dit
jaaroverzicht.
46 CLUBRECORDS AV FLEVO DELTA 2006
outdoor
Meisjes Pup C. bal
Anouschka
Heemskerk 21,58 m. 16-09-06
Meisjes Pup A. 600 m Saskia Gootjes 2,034 min. 10-04-06
ver Pauline Lussenburg 4,20 m. 24-06-06
Meisjes Jun D. 60 m handgeklokt) Sigrid van der Velden 8,0 sec. 10-06-06
Jongens Jun D. 80 m Manuel Timmer 10,4 sec. 10-06-06
80 m (e.t.) Manuel Timmer 10,62 sec. 01-07-06
4x80 m Arjan Huijgen 42,82 sec. 01-07-06
Wouter Schouwenaar
Leon Hollestelle
Manuel Timmer
Meisjes Jun C. kogel Nathalie Meijer 11,84 m. 01-07-06
Jongens Jun C. 400 m. Daniël Muilwijk 61,52 sec. 10-05-06
Meisjes Jun B. 100 m (e.t.) Petra Rijpkema 13,19 sec. 27-04-06
100 mh Sanne vd Velden 15,92 sec. 04-06-06
hoog Sanne vd Velden 1,66 m. 15-07-06
kogel Nathalie Meijer 10,91 m. 10-05-06
Jongens Jun B 400 m Ricardo Meijer 54,53 sec. 14-05-06
400 mh Ricardo Meijer 59,46 sec. 04-06-06
hoog Joost Niekus 1,95 m. 04-06-06
Meisjes Jun A discus Tessa Wiers 26,42 m. 12-04-06
Jongens Jun A. 200 m (e.t.) Dirk Maurik 25,91 sec. 21-05-06
1000 m Richard Jansen 2,4089 min. 12-04-06
110 mh (et) Kjeld Metsemakers 16,71 sec. 21-05-06
Heren 35-39 800m Jasper de Groot 2,174 min. 13-11-06
5000m. Jasper de Groot 17,24,76 min. 21-05-06
Heren 40 1000 m. Peter Niekus 3,2050 min. 12-04-06
Estafette Maart 2007/28

ver Harry Lenis 5,58 m. 14-06-06
h.s.s. Harry Lenis 10,30 m. 14-06-06
Heren 65 800m. Christ Mulders 2,536 min. 13-11-06
5000 m. Christ Mulders 21,14 min. 04-04-06
indoor
Meisjes Pup C. 600m Devenly Corjanus 2,43,35 min. 28-01-06
Jongens Pup C 30 m Jarno de Groot 5,9 sec. 18-11-06
600m Brian Licher 2,29,47 min. 28-01-06
Meisjes Pup A. 60 m (e.t.) Ilse Vlaming 9,52 sec. 28-01-06
1000 m Saskia Gootjes 3,39,33 min. 28-01-06
ver Saskia Gootjes 4,08 m. 25-02-06
Jongens Pup A 1000 m Roel Huijsmans 3,41,96 min. 28-01-06
hoog Jeffrey Stokkel 1,25 m. 28-01-06
Jongens Jun C 60 mh Daniël Muilwijk 10,12 sec. 29-01-06
Meisjes Jun B 50 m (e.t.) Sanne van der Velden 7,43 sec. 11-02-06
60m (e.t.) Petra Rijpkema 8,46 sec. 29-01-06
200 m. (e.t.) Petra Rijpkema 28,57 sec. 29-01-06
Jongens Jun B 50 m (e.t.) Leon Wiers 7,12 sec. 11-02-06
hoog Joost Niekus 1,89 m. 28-01-06
Jongens Jun A hoog Joost Niekus 1,89 m. 28-01-06
weg
Vrouwen 50 21.1 km Godelieve Bouwes 1,36,12 uur 16-12-06
Heren 55 42,2 km Adriaan Sparreboom 3.38.32 uur 17-04-06
Heren 65 21,1 km Christ Mulders 1,40,08 uur 16-12-06
42,2 km Christ Mulders 3.43.11 uur 17-04-06
BAANRECORDS AV FLEVO DELTA 2006
Meisjes Pup C. 600 m. Cynthia Huijgen 3,231 min. Flevo Delta 13-11-06
Jongens Pup C. 600 m. Jarno de Groot 2,336 min. Flevo Delta 13-11-06
Meisjes Pup B 600 m. Melissa Jongmans 2,334 min. nnb 13-11-06
Jongens Pup B 600 m. Brian Licher 2,484 min. Flevo Delta 13-11-06
Meisjes Pup A. 600 m. Anouschka Schröder 2,046 min Flevo Delta 13-11-06
Jongens Pup A. 600 m. Roel Huijsmans 2,067 min. Flevo Delta 13-11-06
Estafette Maart 2007/29

Meisjes Jun D. 800 m. Saskia Gootjes 2,492 min. Flevo Delta 13-11-06
Jongens Jun D. 800 m. Wouter Schouwenaar 2,398 min. Flevo Delta 13-11-06
Meisjes Jun C. 800 m. Stefanie Lodders 3,074 min. Flevo Delta 13-11-06
Jongens Jun C. 800 m. Stefan Breet 2,276 min. Flevo Delta 13-11-06
Jongens Jun B. 800 m. Robin Mast 2,425 min. Flevo Delta 13-11-06
Jongens Jun A. 800 m. Peter Boone 2,149 min. Isala'96 13-11-06
Heren 35-39 800 m. Jasper de Groot 2,174 min. Flevo Delta 13-11-06
Heren 40+ 800 m. Pieter Boone 2,255 min. Isala'96 13-11-06
Heren 65+ 800 m. Christ Mulders 2,536 min. Flevo Delta 13-11-06
Marjan en Jan Jonker
Kantinecommissie
Vorig jaar waren we net van start gegaan en naar een jaar kunnen we zeggen dat het
goed gaat.
We hebben alles voorbij zien komen van wedstrijden tot schoolatletiek en cursussen .
Het is altijd weer een gezellige drukte en vele handen maken licht werk .
Maar hulp is altijd welkom, ook om de kantinecommissie te komen versterken?
Voor volgend jaar staat er zelfs een juniorenwedstrijd op het programma dat is voor
het eerst omdat we nu een kunststofbaan hebben.
We gaan er dan ook dit jaar weer met frisse moed tegenaan en hopen dat velen dat met
ons doen.
Tot ziens in de kantine .
Estafette jaargang 2006
De estafette is in 2006 11 keer uitgebracht, alle maanden met uitzondering van de
maand augustus. Het gemiddelde aantal pagina’s per uitgave is 28 en een oplage van
gemiddeld 445 exemplaren per maand.
De estafette is ook in digitale vorm te zien c.q. te downloaden (pdf) op de website
onder de rubriek “Clubblad estafette”
Alex Lucassen
Uitbreiding van lopersgroep voor het oudpapier
Het afgelopen jaar hebben we weer met veel plezier voor de club het oud papier
opgehaald op het Golfpark. Dat er een grote variatie zit in de opbrengst per maand
blijkt wel uit onderstaande grafiek. In totaal werd er gedurende 2006 ruim 68.000 kg
papier bij elkaar gebracht.
Estafette Maart 2007/30

Door gebruik te maken van e-mail en intekenlijst op internet en in het clubblad is
iedereen tijdig op de hoogte van de dag waarop hij/zij ingepland is. Dit blijkt goed te
werken en zal dus ook op deze wijze worden voort gezet.
Voor het ophalen werden in totaal 97 lopers gevraagd mee te werken.
Op de lijst die we aan het begin van het 2006 hebben samengesteld stonden echter
maar 67 namen van vrijwilligers. Dit komt doordat er voor gekozen werd alleen de
mannelijke leden, geboren tussen 1951 en 1985, te vragen een inspanning te leveren.
Als je daar ook nog juryleden en trainers afhaalt blijven er niet zo heel veel lopers
meer over.
Hierdoor hebben we enkele malen mensen moeten indelen die reeds eerder hun
bijdrage geleverd hebben. Gelukkig ging dit altijd zonder morren. Om toch aan de
wens van een ieder te gemoed te kunnen komen om slechts eenmaal per jaar te hoeven
lopen is besloten de groep lopers uit te breiden met de dames. In totaal beschikken we
nu over ca. 140 namen.
We hopen ook het komende jaar weer veel papier in
te zamelen. Als iedereen zijn of haar steentje bijdraagt
blijft het voor ons allen plezierig om te doen.
Jan van der Leck
Coördinator oud papier
Estafette Maart 2007/31

Van de vertrouwenscontactpersoon
Het is wederom een rustig jaar geweest. Er is geen beroep op mij gedaan en dat
beschouw ik als een gunstig teken. Kennelijk is Flevo Delta een vereniging waar
iedereen zich op zijn of haar gemak voelt.
Maar wat niet is kan nog komen en het is toch goed dat iedereen in ieder geval weet
dat ik er ben. Mocht je vragen of opmerkingen hebben kun je altijd bellen of mailen.
Mijn telefoonnummer staat achter in het boekje, mijn mailadres is
m.v.veldhoven@chello.nl
Vriendelijke groeten, Manuela van Veldhoven
FINANCIEEL BULLETIN
Zoals een ieder al gemerkt zal hebben is de contributie voor 2007 inmiddels aangepast
met de, door de leden goedgekeurde, jaarlijkse indexering van 2,5%. Onderstaand
treffen jullie een overzicht aan de van de te betalen contributie m.i.v. 1 januari 2007 en
de aan de KNAU te betalen bedragen voor inschrijfgeld, bondscontributie en
wedstrijdlicenties.
In januari is de incasse voor het eerste kwartaal van 2007 gedaan. In februari heeft de
incasso van de bondscontributie en wedstrijdlicenties plaats gevonden. In maart zal er
bij de nieuwe leden van 2006 nog een incasso plaats vinden voor nog te betalen (deel)
contributies van 2006 en de bondscontributie en eventuele wedstrijdlicentie van 2006.
Dit heeft helaas nog niet eerder plaats gevonden. Schrik dus niet van een eventuele
incasso van uw rekening. Voor vragen kunt u altijd contact met mij opnemen, het
leiefst via e-mail naar : hansoverkempe@planet.nl.
Bedragen voor 2007 (euro):
Contributie:
� Pupillen 31.75
� Junioren 36.90
� Senioren 36.90
� Gezin 97.40
KNAU:
� Bondscontributie
o Pupillen 12.05
o Junioren 12.90
o Senioren 13.80
� Wedstrijdlicentie
o Pupillen 6.65
o Junioren 11.55
o Senioren 18.60
� Inschrijfgeld 5.60
Estafette Maart 2007/32

Voor leden met een wedstrijdlicentie zal dus en de bondscontributie en de
wedstrijdlicentie worden geincasseerd, waarbij u dan dus beide bedragen dient op te
tellen.
Er zal in de maand maart ook een brief verstuurd worden inzake niet geincasseerde
contributie over 2005 en 2006, dit doordat in de meeste gevallen geen incassomachtiging
is afgegeven. Inzake 2005 was er begin 2006 wel een overzicht, maar door
diverse oorzaken zijn toendertijd helaas de brieven niet de deur uitgegaan. Met
desbetreffende leden zal een betalingsregeling getroffen worden. In ieder geval hierbij
alvast mijn excuses voor het ongemak hiervan, maar het is uitermate belangrijk dat
ieder lid een incassomachtiging afgeeft en in het geval dat hij/zij dat niet wil, dat dan
in ieder geval zelf de contributie wordt overgemaakt.
Uw penningmeester,
Hans Overkempe
MENSEN VAN DE LANGE ADEM.
Dit stukje gaat niet over ons clubhuis, maar over wedstrijden over langere afstanden.
En dan met name die wedstrijden die in het buitenland gelopen worden. Dit kan zijn
van Monschau tot Moskou of van Parijs tot San Francisco of lekker berg op, op de
onvolprezen Alpe d’Huez. Mocht dit je wel lijken en zou je hierover wel wat meer
willen weten, dan kan dat. In de kantine zal ik wat folders neerleggen van
LOOPREIZEN.NL Op dit e-mail adres kunnen jullie een gratis boekje bestellen met
vele, speciaal samengestelde, arrangementen. Voor de liefhebber met een goed
gevulde portemonnee een must. Doe je in 2007 mee aan een reis uit de aanbiedingen
dan maak je ook nog kans op een gratis loopevenement naar keuze in 2008. Sowieso
leuk om te lezen.
Ed Post
VAN DE LEDENADMINISTRATIE
Verjaardagen maart
Anouschka Heemskerk 1 maart 9 Liesbeth Luijkx 13 maart 43
Lody van Osch 1 maart 48 Geertje Neleman 13 maart 47
Robert Post 3 maart 42 Johan Simmelink 13 maart 55
Leon Wiers 3 maart 18 Bonnie de Waardt 14 maart 9
Angela van der Woude 3 maart 40 Roy Michielsen 16 maart 22
Teus de Ruiter 4 maart 43 Fred Zoer 19 maart 50
Estafette Maart 2007/33

Marleen van den Berg 4 maart 9 Koen Jager 19 maart 8
Jet Verhoeven 5 maart 57 Jeffrey Lesbesque 20 maart 17
Julian Martens 5 maart 11 Heleen Nijveld 21 maart 39
Lindy Bosch 6 maart 16 Wim van Asselt 22 maart 44
Amber van den Berg 6 maart 6 Roos van de Klundert 22 maart 16
Jonathan Versluis 7 maart 10 Michael Schaap 22 maart 14
Gerard Jansen 8 maart 47 Hein Ruijgrok 24 maart 8
Robin Mast 8 maart 16 Josefine Pietersma 24 maart 33
Ian van der Woude 8 maart 9 Mick van der Velden 25 maart 10
Arnoud Bakker 9 maart 14 Stanley Sukel 29 maart 13
Manon Lettinga 9 maart 13 Inge Andeweg 30 maart 16
Magda Mettes 11 maart 44 Simone Kuiper 30 maart 32
Herwout Jansen 12 maart 11
Nieuwe leden:
Marit Simmelink De Oeverloper 53 Dronten Mini-pupil
Mick van der Woude De Driesprong 20 Dronten Mini-pupil
Amber van den Berg Herfst 90 Dronten Mini-pupil
Ina Veen Drachme 12 Dronten Sen. R.
Bastiaan den Bakker De Pony 17 Dronten Pupil A
Daniëlle Faessen De Konick 8 Dronten Pupil A
Bob Breemhaar De Connemara 18 Dronten Pupil A
Gerwen Kruize Papavezijde 12 Swifterbant Junior D
Diny Braakman-Kemper De Lopensaet 3 Dronten Sen. R.
Kirsten Pennings De Grutto 41 Dronten Mini-pupil
Geertje Neleman De Trippen 44 Swifterbant Sen. R.
Ada de Ruiter De Morinel 184 Dronten Sen. R.
Jos Akkermans Drachme 11 Dronten Sen. R.
Sharon Bruggink Vooronder 23 Dronten Pupil C
Hans Hilbrands Mastmakerstraat 14 Dronten Sen. R.
Stephanie Falkena-Bodde Kampweg 22 Swifterbant Sen. R.
Edith Stavers Kruidendreef 132 Dronten Sen. R.
Beëindiging lidmaatschap
Barbara Dames Kruidendreef 22 Dronten Pupil A
Igrayne de Weers Kruidendreef 154 Dronten Junior C
Mendi Drolenga De Volte 50 Dronten Junior D
Jolien Flipse De IJslander 34 Dronten Pupil A
Nika Oomen De Deimt 25 Dronten Pupil A
Jamie Assendorp De Slikslede 25 Swifterbant Junior B
Monique Eriks Peseta 7 Dronten Sen. R.
Jeroen de Vries De Kaapstander 18 Dronten Junior D.
Lisa Boerkamp Concourslaan 1 Dronten Pupil A
Henk de Jong Het Zichtbord 21 Swifterbant Sen. R.
Corrie Vos De Kruisboog 17 Swifterbant Sen. R.
Estafette Maart 2007/34

Adreswijzigingen:
Daniël van der Stege, De Kwartel 15, 8251 MS Dronten
Martijn van der Stege, De Kwartel 15, 8251 MS Dronten
Lisanne van der Stege, De Kwartel 15, 8251 MS Dronten
Jeffrey Stokkel, Kleermakersgilde 51, 8253 HA Dronten
Hans Stokkel, Kleermakersgilde 51, 8253 HA Dronten
Nieuw telefoonnummer: Johan Meijer: 0321-848976
Aantal leden per 15 februari 2007: 439
NIEUWSPAGINA RECREANTEN
AV FLEVO DELTA
Navellamp
Er bestaat een navelbreuk, navelpearcing, een navelbroek,
navelkruid, een navelsinaasappel, een navelstaarder, een
navelstreng en nog veel meer navelgeneuzel. Maar sinds kort
bestaat ook het fenomeen navellamp.
Ja, je leest het goed: een navellamp. Trainer Jos Willems komt met deze noviteit op de
maandagavondtraining mee op de proppen. Het is een ledlampje ter hoogte van de
navel, die knipperende of een vast lichtsignaal uitzendt. Al naar gelang je nodig hebt.
Jos gebruikt het als een koplamp op de fiets maar dan voor een loper. Wim van Riesen
is duidelijk onder de indruk van het verlicht voorfront van Jos, hoewel hij volgens zijn
eigen woorden, liever naar een navelpiercing bij een jonge dame kijkt. Ja, ja die oude
snoeper!
Of het aan het navellampje van Jos ligt, weet ik niet. Maar het is een feit, dat Jos het
ervan op zijn heupen krijgt. Hij trakteert de trainingsgroep op de meest uiteenlopende
heupoefeningen, zoals het verticaal rekken, het horizontaal strekken en niet te vergeten
het draaien met de heupen. Of je op de cattwalk bij een modeshow loopt. En dat alles
moet toegepast worden in de loopbeweging. Het ziet er allemaal nogal nichterig uit.
Wat is eigenlijk de doelstelling van deze training van onze navellampdrager?
Hardlopen of opvallen?
Storm
Nog nooit eerder gebeurd: het niet doorgaan van de training
i.v.m. een storm. Wat een weer op donderdag 18 januari. Met
zulke windstoten is het als hardloper niet verantwoord om te
gaan trainen. Je zal dan letterlijk en figuurlijk over het asfalt
geblazen worden. Als Loes en ondergetekende zondag onze
training hervatten met een rondje vijver en paardenwei in het
Wisentbos, moeten we liefst 9 omvergevallen bomen zien te
passeren. En we zijn niet de eersten, die deze hindernis moeten
Estafette Maart 2007/35

nemen. Rondom de afgeknapte bomen is al een spoor in de blubber zichtbaar
van eerdere passanten. Een rondje paardenwei gaat helemaal niet. Het is wat slordig
om drie bomen te moeten passeren en de kans te lopen in het prikkeldraad te blijven
hangen.
Pluim
Met de gevolgen van de storm in het Wisentbos op het netvlies denk je onwillekeurig
aan de Driedorpenloop op zaterdag 27 januari. Hoe zal het zijn op het parcours. Wordt
het ook lopen en over bomen springen? Nee, dat niet. Harde werkers van de gemeente
Dronten hebben het parcours boomvrij gemaakt, zodat de Driedorpenloop ongehinderd
kan doorgaan. Een dikke pluim voor de gemeente!
Progressie.
Het kan de recreanten van de instapgroep niet ontzegd worden. Zij maken steeds meer
progressie. De eerste wedstrijd, de Houtwijkkerstloop, over vijf kilometer is door
velen goed uitgelopen en nu zijn er een zestal dames die zich aan de Driedorpenloop
wagen. Klasse dames, maar waar blijven de mannen? Achter de kachel? Nee toch! Nu
geen vijf kilometer, nee, 6,3 of 9,45 kilometer! En dat na zo’n vijf maanden trainen.
Wie had dat gedacht. Het gaat er niet om of je de snelste bent. Lopen met een goed
gevoel, de finish halen en weer een overwinning op jezelf halen!
Naam Afstand Tijd Gem. per
km
Km. p/u PR
Miranda van Dalen 9,450 52.19 05:32 10,84 ja
Dianne Bleeker 6,300 38.53 06:10 9,72 ja
Anita van Asselt 6,300 40,20 06:24 9,37 ja
Anette van Dijk 6,300 40,20 06:24 9,37 ja
Jessica Kamp 6,300 41,25 06:34 9,13 ja
Mariët Hogendoorn 6,300 46,49 07:26 8,06 ja
Arrogantie
Onze wereldreiziger Willem Langendijk is het op de terugvlucht van New York naar
Amsterdam op zo’n 10 kilometer hoogte in het vliegtuig blijkbaar een beetje in zijn
bol geslagen.
Wat zegt onze vliegende marathonloper over de deelname aan de marathon van
Rotterdam in april?
“Als je in New York hebt gelopen, is de marathon van Rotterdam geen uitdaging
meer”.
Wel ja zeg, dat klinkt arrogant. Mijn moeder zou zeggen: “stront, wie heeft je
gescheten?”. Willem laat de marathon van het mondaine Rotterdam voor wat het is.
Hij vertrekt naar de nietszeggende Poolse stad Debno om daar zijn ultieme uitdaging
te zoeken in de marathon van Debno. De opbrengst van dit loopfestijn komt geheel
ten goede aan het plaatselijke kinderweeshuis. En laten we wel zijn, dat maakt deze
Estafette Maart 2007/36

marathon ten opzichte van het wereldse en consumptieve New York tot een zinvol
atletiekevenement. Sorry Willem, jouw arrogantie is je vergeven. Succes in Debno en
…laat ze daar een poepie ruiken!
Veteranen
“Ouder worden gaat met gebreken. “. Dat is een waarheid als een koe.
Betekent dat nu ook, dat er niet gesport kan worden? Als je bij Flevo
Delta rondkijkt, zie je ouder wordende atleten, die nog steeds in
staat zijn voortreffelijke prestaties neer te zetten. Mits je maar
op gepaste wijze met je sport bezig bent.
Tijdens de nascholingscursus”Veteranentrainer”van de
KNAU hebben Rian Stehouwer, Loes van der Meer en
ondergetekende zich een hele zaterdag verdiept in het
wel en wee van de ouder wordende sporter. Een
interessante studiedag onder leiding van sportarts
John IJzerman. Als je niet oppast word je er niet
vrolijk van om een oudere sporter te worden. Wat een blessures
en of ziektes kunnen je dan overkomen. Onze cursusleider had
bijna de neiging om aan het eind van deze dag het
antidepressivum middel Prozac uit te delen. Wij zijn echter niet depri naar huis
gegaan. Ouder worden en sporten: je blijft er jong bij.
Groeten, Carel van der Meer
WAT RAAR EIGENLIJK
Ja, eigenlijk wordt dit een apart verhaal. In mijn lange loopleven heb ik heel wat
wedstrijden gelopen. In mijn jonge jaren toen ik nog lid was van A.V.Sprint uit Breda
nam ik regelmatig deel aan diverse wedstrijden in de regio, landelijk en ook uitstapjes
naar België. Met een zekere Jan Keijzers,clubgenoot uit die tijd, zaten we in
vertegenwoordigende teams en liepen we naar een hoge klassering in Nationale
kampioenschappen. Of het niet genoeg was sprong ik in het weekend bij Jan achterop
zijn Zundap en stroopten we veel wedstrijdjes in de regio af. Hartstikke veel plezier
hadden we met veel anderen. We wonnen regelmatig prijzen in natura. Dekens, lakens,
strijkijzers, worsten, allerlei prullaria tot onze vriendinnen (nu onze vrouwen) er flauw
van werden.
Waar wil ik met mijn verhaal heen zul je denken. Welnu, ik stond laatst in Schoorl aan
de start van het N.K. op de 10 kilometer. En naast wie stond ik daar? Jawel hoor, Jan
Keijzers.
Het was hartverwarmend bijna emotioneel elkaar daar te treffen. Hoelang was het
geleden dat dit bovenstaande verhaal passeerde? 45 jaar!!
Estafette Maart 2007/37

Terplekke haalden we de oude koeien uit de sloot. En wat voor Jan zo leuk was. Hij
was juist 1 week 65 jaar oud en werd prompt Nederlands kampioen in onze klasse. En
weer konden we er samen van genieten.
Ik moest er nog even aan denken en heb dit maar opgeschreven.
Christ
JEUGDATLETIEK
Er is een brochure binnen gekomen over jeugdatletiek. Hierin worden een aantal
documenten belicht over verschillende aspecten in deze vorm van atletiek. Ter sprake
komen o.a.
- De jeugdfilosofie van de Atletiekunie
- Benadering van de jeugd tijdens trainingen en wedstrijden.
- De jeugdcoördinator in de atletiekvereniging.
Kortom een boekwerkje ,waard om gelezen te worden en dan met name door alle
trainers en leiders die betrokken zijn bij de jeugd. Ik heb een exemplaar in de kantine
op het prikbord gehangen. Dit is ter inzage en dus NIET om mee genomen te worden.
Ed Post
INDELING OUDPAPIER OPHAALDAGEN
3 maart 2007
naam tel naam tel
Landmeter, Henk 337690 Bergmans, Greetje 319775
Stoop, Jack 315279 Lenis, Harry 318760
Berg, Louis van de 314798 Vloet, Gina van der 311514
Koops, Martijn 316085 Bekedam, Peter 316467
7 april 2007
naam tel naam tel
Wiers, Leon Hermens, Marianne 318323
Akkermans, Marianne 321988 Simmelink, Johan 380029
Blaknesprro, Marieke 310471 Staal, Bert 325630
Feen, Ben van der 315570 Weterings, Aris 382889
12 mei 2007
naam tel naam tel
Asselt, Wim van 313787 Heidekamp, GertJan 318672
Corjanus, Nineke 322666 Hertroijs, Franca 382348
Eringa, Wendelien 381131 Tielbeke, Peter 330305
Harmelink, Petra 319140 Niftrik, Bert van
Estafette Maart 2007/38

16 juni 2007
naam tel naam tel
Sijtsma, Agnes 316019 Visser, Anneke 317353
Slot, Eva 0627538343 Vogel, Tim de 339465
Stehouwer, Kees 314619 Vries, Titus de 318976
Toes, Corry 318557 Vries, Hendrik-Jan 382981
GODELIEVE EN CHRIST SUCCESVOL OP
N.K.
Godelieve Bouwes is op 11 februari 3e geworden op het N.K. 10 kilometer in
Schoorl.
Op het zware parcours wat door de duinen liep, kwam ze tot een tijd van 43.29. Deze
tijd geeft al aan hoe zwaar het was. “Loeizwaar, het lijkt wel op een crossparcours” zei
Godelieve na afloop. Maar ze vergat het snel toen bleek dat ze op het podium mocht
voor de prijsuitreiking. In een overvolle zaal vond deze plaats en voor al die
supertoppers die een podiumplaats hadden behaald klonk na afloop het Wilhelmus. De
schaarse Drontense toeschouwer mocht dit allemaal meemaken en had alle
gelegenheid om met het applaus mee te gaan, omdat hij vierde was geworden, naar
Godelieve. Je hebt het verdient!!
Christ stond dus juist naast dit podium met zijn vierde plek in 45.35. Had hij ook maar
niet van zijn fiets moeten vallen en gewoon hard moeten trainen. Iemand zei: “Een
loper hoort niet op zijn fiets te zitten maar te lopen” En dat fietsen deed ik met
windkracht 10 of zo en stuiterde vervolgens na een rukwind over de keien. 3 weken
amper getraind en dan tegoed om thuis te blijven en niet goed genoeg om met de top
mee te kunnen.
Maar toch nadat we de auto na wat zoeken uiteindelijk gevonden hadden konden we
tevreden weer huiswaarts.
Ook namens Godelieve bedanken we iedereen die spontaan reageerden met een
felicitatie mail!!
Christ
Estafette Maart 2007/39

CHOCOLADEMELK BLIJKT GOEDE
HERSTELDRANK
Chocolademelk blijkt een zeer effectieve hersteldrank tussen zware inspanningen en
kan de vergelijking met vochtvervangers en koolhydraataanvullende vloeistoffen
makkeiijk doorstaan.
Wetenschappers van de Universiteit van Indiana onderzochten recenteliik de
uitwerking van deze drie dranken bij wielrenners, die twee zware trainingen per dag
deden met een rustpauze van vier uur.
Gedurende drie dagen dronken de testpersonen twee uur na de eerste training steeds
een andere vloeistof.
Vervolgens controleerden de onderzoekers het uithoudingsvermogen, de afgelegde
afstand, de gemiddelde hartslag en de inspanning van iedere renner.
De koolhydraatvervangers bleven significant achter bij de werking van chocolademelk
en de vochwervanger, die beiden even effectief bleken.
Volgens de onderzoekers bevat chocolademelk dezelfde soorten koolhydraten die in
sportdrankies ziin terug te vinden.
Daarom bevelen zij chocolademelk als een goede hersteldrank
aan, zowel tussen twee intensieve trainingen als didens
toernooien.
Wel raden zij aan om vooraf de uitwerking te testen in een
trainingssituatie, orndat sommige mensen slecht reageren op
melk(eiwitten), vanwege intolerantie voor lactose of orndat
hun maag de melk tijdens grote inspanningen slecht verwerkt.
Begin 2004 toonde OSM in onderzoek aan dat een combinatie
van eiwitten en koolhydraten direct na de training het herstel
het best bevordert, en ook dat het lichaam het ene eiwit
makkelijker opneernt dan het andere.
Het voedingsmiddelenconcern, sponsor van NOC*NSIF,
bracht vervolgens PeptoProSport op de markt, dat o.a. als
hersteldrank werd gebruikt door de Olympiagangers van 2004.
SPINNING ALS HERSTELTRAINING
Spinning is een uit Amerika overgewaaide en zeer populaire fitnessvariant.
Op speciale fietsen werkt de sporter zijn eigen individuele programma af aangezien hii
zelf de weerstand op het Aegwiel kan instellen.
De meeste fitnessscholen presenteren spinning in groepen met een stevige discodreun
en deskundige begeleiding.
De training bestaat grofweg uit intervallen met zwaarder en lichter trappen en duurt
meestal een uur, inclusief warming-up en cooling down.
De coach stelt voor deze tijdsperiode een soort parcours samen, waarin hij probeert
zoveel mogelijk spieren te trainer.
Estafette Maart 2007/40

Spinning is ddk een mooi alternatief voor de buitensporter, die in de winter niet
afhankelijk wil zijn van het weer.
Het is een kracht- en conditietraining op snelheid.
Bij blessures biedt spinning de mogeiiikheid om in samenwerking met een begeleider
alternatieve trainingen te ontwikkelen, zodat de sporter niet te lang hoeft stil te zitten.
De KNAU heeft inmiddels een bijscholingscursus voor trainers van loopgroepen
ontwikkeld, zodat ze spinning in hun trainingsopbouw kunnen gebruiken. (Bron:
Atletiek Magazine, september 2006).
Een goed initiatief, dat navolging verdient in de team- en balsporten.
Spinning is immers een goede hersteltraining voor alle sporten, en zal team- en
balsporters wellicht meer aanspreken dan het eeuwige zwemmen!
Uit coachen
Door: Ernst Bomes
Voor u gelezen door P Leering
AGENDA
Driedorpenloop Dronten 31 maart 2007
Jeugd t/m 12 jr 1.0 km (1070m)
Rest 3,3 6,6 9,9 13,2 16,5 (3370m)
Aanvang 1 km 10.30h
Aanvang 3,3 t/m 16,5 10.45h
Inschrijvingen
Vanaf 9.30h in de kantine van Flevo Delta
Adres Educalaan 18
Kosten 1 km 2,00 euro
Overige afstanden 3,00 euro
Inlichtingen 0321-315677
www.avflevodelta.nl
Verslag 24 e driedorpenloop Swifterbant 27-01-2007
Zaterdag 27 januari 2007 is de 24 e Unive Driedorpenloop gehouden in Swifterbant.
Het was droog, met een graadje of 5 prima loopweer.
De gemeente heeft eerder in de week het parcours nagelopen ivm de storm die over
Nederland heeft geraasd, zodat er geen omgewaaide bomen en takken op het parcours
lagen.
Het zag er goed uit.
Aan de start weer een groot aantal kinderen (130) van de basisscholen in Swifterbant,
Cees Oud zet zich hier elk jaar weer voor in.
Estafette Maart 2007/41

Van AV FlevoDelta waren 60 kinderen vertegenwoordigd, terwijl de junioren en
volwassenen een aantal van 80 lieten noteren.
Jammer dat er geen meisjes junioren aan de start verschenen.
De kantine van Swift 64 werd weer gebruikt voor de inschrijving, dit liep weer op
rolletjes.
Drie verkeersregelaars, dhr en mevr Soet en Petra van Eck waren weer van de patij.
Rien de Kwaadsteniet praatte alles weer aan elkaar.
Volgende driedorpenloop zaterdag 24 februari in Biddinghuizen
UITSLAGEN
Uitslagen 24 e driedorpenloop Swifterbant 27 januari 2007.
1 km (1150m)
Jongens
1 Jarick Stoop 4.36
2 Matthias Vermeer 4.43
3 Erwin Kok 4.51
Meisjes
1. Sybella Venverloo 4.44
2. Miranda Leukveldt 5.07
3. Maurien Bruggink 5.14
jongens Junioren 3150 M
1. Stefan Breet 10.59
2. Arwin Stoop 13.43
3. Arnoud Bakker 13.50
Aantal deelnemers:
Scholieren Swifterbant 130
Kinderen Flevo Delta 60
Volwassenen 80
Estafette Maart 2007/42
Volwassenen 5x3150 m
Heren
1. Murk Falkena 55.41
2. Frans Woerden 1.03.00
3. Dick Beers 1.03.19
4. Frans Breet 1.03.66
Dames
1. Margriet Hoekstra 1.14.23
2. Adrie Simmelink 1.21.53
3. Willy Zwiep 1.22.16
4. Ingrid Moonen 1.24.14
Indoor Groningen 27 en 28 januari 2007 in Martini Plaza
Nederlandse Kampioenschappen A Junioren
Jun.A Joost Niekus Hoog 1.92 m. 5e plaats Clubrecord
Jun.A Leon Wiers Kogel 10.13 m. 13e plaats
Noord Nederlandse Kampioenschappen B Junioren
Jun.B Sanne vd Velden Hoog 1.65 m. 1e plaats Clubrecord
Sanne vd Velden 60 MH 9,92 sec 11e halve finale
Petra Rijpkema 200m. 27,79 sec. 5e plaats Clubrecord
Nationale C Spelen

Jun.C Manuel Timmer 60m. 8,04 sec. 10e halve finale
Dominique Corjanus 800m. 2,2832 min. 4e in serie
Dominique Corjanus Hoog 1,40 m. 27e plaats
Ruben Dummer Kogel 10,27 m. 11e in finale
Nathalie Meijer Kogel 10,59 m. 6e in finale
Nationale D Spelen
Jun.D 1e jr. Jeffrey Stokkel 60m. 9.60 sec. 6e in serie
Jeffrey Stokkel Hoog 1,30m. 8e plaats
Jeffrey Stokkel Kogel 6,73 m. 26e plaats
Saskia Gootjes 1000m. 3,2999 min. 8e plaats Clubrecord
Saskia Gootjes 60m. 9,21 sec. 6e halve finale
Ilse Vlaming 60m. 9,18 sec. 4e halve finale
Ilse Vlaming 60 MH 13,19 sec. 2e in serie
Pauline Lussenburg 60 MH 12,95 sec. 6e in serie
Pauline Lussenburg Ver 3.66 m. 32e plaats
Aisha Heemskerk 1000m. 3,3285 min. 11e plaats
Jun.D 2e jr. Marcel Boone 1000m 3,2553 min. 16e plaats
Wouter Schouwenaar 60m. 8,50 sec. 5e in finale Clubrecord
Wouter Schouwenaar Ver 4,64 m. 10e in finale Clubrecord
Wouter Schouwenaar Kogel 10,19 m. 2e plaats
Arjan Huijgen 60m. 9,00 sec. 6e halve finale
Arjan Huijgen Hoog 1.25 m. 13e plaats
Danny Winters Hoog 1,40 m. 6e plaats
Cylla vd Velden 60m. 9,08 sec. 7e halve finale
Cylla vd Velden 60 MH 10,88 sec 5e in finale Clubrecord
Cylla vd Velden Ver 3,80 m. 36e plaats Clubrecord
Renske de Boer 60m. 9,67 sec 8e in serie
Renske de Boer Hoog 1,20 m. 21e plaats
Manon Lettinga Hoog 1,35 m. 12e plaats
Manon Lettinga Kogel 8,10 m. 28e plaats
Sigrid vd Velden Hoog 1,40 m. 7e plaats
Alexia Corjanus Ver 3,08 m. 54e plaats
Noord Nederlandse Kampioenschappen Pupillen
A Pup.2e jr Anco de Boer 60m 9,18 sec. 1e plaats Clubrecord
Anco de Boer Hoog 1.25 m. 2e plaats Evenaring CR
Anco de Boer Kogel 8,60 m. 3e plaats
Roel Huijsmans 60m. 9,41 sec. 7e plaats
Roel Huijsmans 1000m 3,3471 min. 6e plaats Clubrecord
Roel Huijsmans Hoog 1,15 m. 13e plaats
Roel Huijsmans Kogel 7,73 m. 7e plaats
Anouschka Schröder 1000m 3,5012 min. 9e plaats
Anouschka Schröder 60m. 9,77 sec. 15e plaats
Anouschka Schröder Kogel 5,07 m. 35e plaats
Anouschka Schröder Hoog 1,00 m. 35e plaats
Estafette maart 2007/43

A Pup.1e jr Jitske Hoekstra 60m 12,88 sec. 51e plaats
Jitske Hoekstra Kogel 4,01 m. 40e plaats
Jitske Hoekstra Ver 2,11 m. 50e plaats
Jitske Hoekstra 1000m. 4,5215 min. 36e plaats
B Pup. Nash vd Velden 40m. 8,14 sec. 26e plaats
Nash vd Velden Kogel 3,71 m. 28e plaats
Nash vd Velden Ver 2,74 m. 16e plaats
Devenly Corjanus 1000m 5,1008 min. 28e plaats
Devenly Corjanus 40m. 8,39 sec. 34e plaats
Devenly Corjanus Kogel 3,81 m. 18e plaats
Devenly Corjanus Ver 2,52 m. 26e plaats
Anouschka Heemskerk 1000m. 4,2738 min. 14e plaats Clubrecord
Anouschka Heemskerk 40m. 8,48 sec. 36e plaats
Anouschka Heemskerk Kogel 4,22 m. 12e plaats
Anouschka Heemskerk Ver 2,63 m. 22e plaats
Madelon Vlaming 40m. 7,98 sec. 26e plaats
Madelon Vlaming Kogel 2,97 m. 31e plaats
Madelon Vlaming Ver 2,49 m. 29e plaats
C Pup. Jarno de Groot 40m. 7,51 sec. 4e plaats
Jarno de Groot Ver 2,75 m. 4e plaats
Jarno de Groot 600m. 2,2497 min. 4e plaats Clubrecord
Indoor Emmeloord 20 januari 2007
40m Hoog bal ptn Plaats
JPC Jarno de Groot 7.77 1.00 (C.R.) 4.70 1060 ptn 4
Dele Wilbrink 8.14 0.90 3.84 860 ptn 7
Niels Kok 8.06 0.85 3.92 843 ptn 9
Erin Vergeer 7.93 0.80 3.70 812 ptn 12
JPB 40m Hoog Kogel ptn Plaats
Brian Licher 7.44 0.90 4.12 1008 ptn 5
Stefan Ham 8.80 0.90 4.06 778 ptn 10
MPB Lisanne vd Stege 9.17 0.75 3.31 559 ptn 16
60m Hoog Kogel ptn Plaats
JPA1 Erwin Kok 9.89 1.15 5.75 1337 ptn 4
Mick van der Velden 10.09 1.00 5.36 1171 ptn 11
Leon de Vries 10.58 0.90 5.05 1008 ptn 16
JPA2 Roel Huijsmans 9.61 1.20 7.68 1533 ptn 2
Martijn vd Stege 12.01 0.95 5.29 888 ptn 12
MPA1 Annelies Breet 12.12 0.95 3.90 777 ptn 15
MPA2 Saskia Kroondijk 10.39 1.00 5.00 1103 ptn 10
Romy vd Dungen 10.59 0.80 4.20 872 ptn 14
50m 60m ptn Plaats
Estafette maart 2007/44

Jun.D Arjan Huijgen 7.77 9.10 1073 ptn 5
Jeffrey Stokkel 8.63 9.58 820 ptn 10
Sigrid v.d.Velden 7.60 8.88 1152 ptn 2
Jun.C Manuel Timmer
Sanne van der
7.02 8.26 1425 ptn 2
Jun.B Velden 7.49 8.70 1125 ptn 6
60m Hoog Kogel ptn
Jun.D Kevin Licher 9.39 1.30 8.81 1404 ptn 3
Tom van Nifterik 9.57 1.40 5.26 1247 ptn 7
Jeffrey Stokkel 9.96 1.30 6.92 1207 ptn 11
Marcel Gouka 10.71 1.10 5.80 885 ptn 16
Daniël vd Stege 11.75 5.93 451 ptn 20
Manon Lettinga 9.77 1.30 8.88 1343 ptn 7
Saskia Gootjes 9.23 1.20 8.09 1321 ptn 8
Pauline Lussenburg 9.65 1.30 6.46 1230 ptn 10
Lisa de Vries 9.89 1.15 5.26 1006 ptn 11
Jun.C Ruben Dummer 8.61 1.50 9.97 1770 ptn 3
Stefan Breet 8.88 1.50 7.31 1578 ptn 4
Winterindoor Utrecht 3 februari 2007
pup.C Jarno de Groot 40m. 9,53 sec.
verspringen 2.90 m.
hoogspringen 1.10m. Clubrecord
Punten: 854 1e plaats
600m. 2,3784 min. 1e plaats
4e Cross Gelderse Overijsselse Crosscompetitie 2006-2007 10
februari 2007 in Heerde.
JJC 3.500 m. Plaats Eindstand
Stefan Breet 13 min.16 3e 3e
JJD 2 2.000 m.
Marcel Boone 8 min.11 7e 4e
MJD 1 1.500 m.
Saskia Gootjes 6 min.02 5e 5e
Aisha Heemskerk 6 min.18 7e 7e
Pauline Lussenburg 6 min.33 14e 12e
MpupB 1.500 m.
Anouschka Heemskerk 7 min.23 14e 9e
MpupA2 1.500 m.
Anouschka Schröder 6 min.18 4e 4e
Romy van den Dungen 7 min.59 32e
Estafette maart 2007/45

Estafette maart 2007/46

Pupillen
TRAINERS AV FLEVO DELTA
Trainingscoordinator pup: Mark Mulder, Het Toplicht 34, 8251 DK Dronten, 06-23052287
Contactpersoon Pupillen: Carina Licher, Spaansemat 15, 8253 CJ Dronten, 0321-319324
Pupillen A: Tessa Wiers, Kruizemunt 88, 8252 BN Dronten, 06-49799297
Pupillen B: Carina Licher, Spaansemat 15, 8253 CJ Dronten, 0321-319324
Pupillen mini/C: Ton Dreuning, De Deel 31A, 8256 EL Biddinghuizen, 0321-333589
Martijn Koops, Tijm 3, 8252 CP Dronten, 0321-316085
Pupillen A lopen: Johan Meijer, Rozenmarijn 62, 8252 CN Dronten, 0321-317716
Junioren
Junioren / Junioren D1: Johan Meijer, Rozenmarijn 62, 8252 CN Dronten, 0321-317716
Leon Wiers, Kruizemunt 88, 8252 BN Dronten, 0321-319946
Junioren / Junioren D2: Johan Meijer, Rozenmarijn 62, 8252 CN Dronten, 0321-317716
Sanne van der Velden, Prof. Zuurlaan 7, 8256 PD B’huizen, 0321-331503
Ricardo Meijer, Rozenmarijn 62, 8252 CN Dronten, 0321-317716
Junioren C: Mark Mulder, Het Toplicht 34, 8251 DK Dronten, 06-23052287
Sandra Heemskerk, Trimbaan 22, 8256 GL B’huizen, 0321-319946
Ton Dreuning, De Deel 31A, 8256 EL Biddinghuizen, 0321-333589
Junioren B/A/Senioren: Jeroen ten Heuvel, Zenegroen 5, 8265 CG Kampen, 038-4211055
Talententraining: Jeroen ten Heuvel, Zenegroen 5, 8265 CG Kampen, 038-4211055
Peter Niekus, Komijn 7, 8252 CE Dronten, 0321-316353
Loopvariëteiten
Fitwalk: Loes Fidder, Botter 32-22, 8243 KJ Lelystad, 0320-254051
Marjo de Groot, De Sallandse Roe 28, 8252 JW Dronten, 0321-319129
Reina Vermeer, Lancasterdreef 39B, 8251 TG Dronten, 0321-317861
Loopgroepen
Maandagavond: Nico van Meel, De Morgen 57, 8252 JR Dronten, 0321-380772
Dinsdagmorgen: Rian Stehouwer, Tarpanweg 21, 8255 RT Swifterbant, 0321-322531
Dinsdagavond: Loes van de Meer, Lepelaar 24, 8251 MT Dronten, 0321-315204
Dinsdagavond: Henk Moerkens, De Stap 5, 8252 EK Dronten, 0321-338580
Woensdagavond: Marjo de Groot, De Sallandse Roe 28, 8252 JW Dronten, 0321-319129
Woensdagavond: Peter Leering, Melisse 60, 8252 DJ Dronten, 0321-318651
Donderdagavond: Jos Willems, De Ruiter 27, 8252 EB Dronten, 0321-317933
Donderdagavond: Carel van der Meer, De Lepelaar 24, 8251 MT Dronten, 0321-315204
Swifterbant: Robert Post, Mark 109, 8253 EH Dronten, 0321-314782
training: Dinsdag 19:15 – 20:45
Midden lange afstand baan
training: Maandag 19:15 – 20:45
Vrijdag 19:00 – 20:30
Naschoolse opvang /
atletiektraining Peter Leering, Melisse 60, 8252 DJ Dronten, 0321-318651
training: Woensdag 12:30 – 14:15
(junioren/Senioren): Peter Leering, Melisse 60, 8252 DJ Dronten, 0321-318651
Estafette maart 2007/47

ADRESSENLIJST AV FLEVO DELTA
Algemeen Bestuur A.V. Flevo Delta
Voorzitter: Jan Scheer, De Ruiter 3, 8252 EB Dronten, 0321-318361 / 0651-349743
Secreataris: Ed Post, De Oeverloper 363, 8251 HS Dronten, 0321-338556
Penningmeester: Hans Overkempe, Noorderringweg 31, 8312 RE Creil, 0527-275307
Clubblad – Estafette
Redactie: Alex Lucassen: De Haflinger 9, 8252 GM Dronten, 0321-316795
Carel van der Meer, De Lepelaar 24, 8251 MT Dronten, 0321-315204
Eldert de Vries, Rozentuin 29, 8255 JG Swifterbant, 0321-323514
Distributie: Hilde Huijsmans, De Mechelaar 3, 8253 CE Dronten, 0321-339847
Coördinatoren (vertegenwoordigers commissies)
Wedstrijd Organisatie Commissie: Allie Everts, Arendschelling 37, 8252 CB Dronten, 0321-315677
Wedstrijdleider: Jaap Woltjes, Koriander 28, 8252 CK Dronten, 0321-312544
Wedstrijdsecretariaat uit pup/jun: Marjan Jonker, Het Noorderlicht 1, 8254 AK Dronten, 0321-315401
Wedstrijdsecretariaat baan: Evelien/Frans Lussenburg, Imbosch 9, 8251 VL Dronten, 0321-319086
Jurycoördinator: vakant
Technische Commissie: Peter Muilwijk, Venkel 17, 8252 CH Dronten, 0321-319888
Media: Christ Mulders, Osbornehof 10, 8251 TK Dronten, 0321-316083
Sponsorcommissie: Theo Bisschop, Het Dagwerk 32, 8252 KD Dronten, 0321-317386
Bauke Lettinga, Dukaat 114, 8253 BS Dronten, 0321-336822
Hans Stokkel, Florijn 41, 8253 DL Dronten, 0321-339667
Berus Flipse, De IJslander 34, 8252 VC Dronten, 0321-317235
Jeugdcommissie: Yvonne Corjanus, Peel 57, 8251 VC Dronten, 0321-318907
Mireille Schadee, De Zate 42, 8251 HD Dronten, 0321-317483
Vervoer junioren en pupillen: Yvonne Corjanus, Peel 57, 8251 VC Dronten, 0321-318907
Contactpersoon pupillentrainingen: Carina Licher, Spaansemat 15, 8253 CJ Dronten, 0321-319324
Clubkleding: Kitty Mulder, Het Toplicht 34, 8251 DK Dronten, 0321-337442
Accommodatiecommissie
Gebouw: Egbert Corjanus, Peel 57, 8251 VC Dronten, 0321-318907
Baan: Fred Zoer, Albertijn 23, 8253 BC Dronten, 0321-315288
Vertrouwenscontactpersoon: Manuela van Veldhoven, Venkel 23, 8252 CH Dronten, 0321-317170
Coördinator Oud Papier: Jan van der Leck, Hondweg 18, 8251 RB Dronten, 0321-382572
Ledenadministratie: Johan en Adrie Simmelink, De Telgang 13, 8252 EJ Dronten, 0321-380029
Website A.V. Flevo Delta
Webmaster: Erwin Steijns, Mark 107, 8253 EH Dronten, 06-1566925
Postmaster: Gerard Wieten, Melisse 7, 8252 DK Dronten, 0321-312558
Uitslagen, PR’s, Baanrecords & Standen
Jan & Marjan Jonker, Het Noorderlicht 1, 8254 AK Dronten, 0321-315401
Club-/Kantinegebouw
Kantinecommissie: Tineke Hollestelle, De Galop 5, 8252 DA Dronten, 0321-339595
De Lange Adem: Educalaan 18, 8251 GC Dronten, 0321-318253
Estafette maart 2007/48