Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ... Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

glutenvrij.nl
from glutenvrij.nl More from this publisher
11.11.2013 Views

Recepten Een compilatie van berichten uit Coeliakie@YahooGroups.com vingerdik en 15 cm lang Pak een koekenpan en vul deze met water. Stop daar de eerste 4 rijstvellen er in. Water moet koud blijven dus niet op het gas zetten. De rijstvellen zijn erg teer en breken zo omdat ze flinter dun zijn, maar als ze eenmaal in het water liggen worden ze zacht en soepel. Na ongeveer 2 minuten worden ze doorzichtig, een paar minuten later krijgen ze een witte kleur. Dan zijn ze ‘goed’. Leg op de aanrecht een natte theedoek. (even onder de kraan en daarna uitknijpen). Neem de eerste rijstvel uit de koekenpan. Pak deze met twee handen en laat het overtollige water er eerst van afdruipen. Leg deze natte rijstvel op de natte theedoek. Stop een nieuwe rijstvel weer in de koekenpan, onder de andere drie. Zodoende hou je een constante voorraad natte rijstvellen. Leg nu een gehaktrol in het midden van de rijst vel Klus twee eieren in een kommetje, dit wordt de lijm om de rijstvel dicht te plakken. Vouw eerst de zijkanten van de rijstvel om die aan de kant van de uiteinden van de gehaktrol zitten. Met de vingers ondertussen wat gekluste ei her en der insmeren. Nu kunt u de rest van de rijstvel om de gehaktrol omrollen zodat er een soort ronde loempia ontstaat met daarin de gehaktrol. Lekker smeren met het geklutste ei zodat alles lekker dicht geplakt is. Ook al zit er een scheurtje in de rijstvel, geen probleem want uiteindelijk is de rijstvel wel een keer of drie om het gehakt heen gerold. De eerste twee zullen wel even wennen zijn maar eenmaal de slag te pakken kost het niet meer dan een minuut om er een te maken. Leg de soeper fleems even een half uurtje te drogen op een plank en rol ze dan vervolgens een voor een in aluminiumfolie, vervolgens de vriezer in. De soeper fleems worden (eenmaal ontdooid) gefrituurd op 190 °C (hoogste stand van de frituurpan), ongeveer 5 minuten. Heet zijn ze echt heerlijk (bij de borrel) maar afgekoeld in folie in de broodtrommel zijn ze op kamer temperatuur ook best te haggelen. Ook de kids zullen het lekker vinden, echter wel wat minder sambal erin stoppen. (26 oktober 2003) Plakken zonder ei: Met stroop: klein beetje stroop nemen, dit goed verdunnen met water, en dan op de rand van het vel smeren, en dan dichtplakken (ooit zelf gedaan met loempia's ging prima). (26 oktober 2003) Bij het maken van de Chinees-Vietnamese LoempiAadjes heb ik een papje gebruikt van ketanmeel, ook wel bekend als kleefrijstmeel Als je dit papje dezelfde dikte geeft als eiwit dan plakt het vrij aardig Ketanmeel kan je in elke toko kopen en is glutenvrij. Laat je niet van de wijs brengen door een opschrift als "glutinous rice flour", dat slaat gewoon op de kleverigheid en niet op gluten. (26 oktober 2003) _______________________________________________________________________________________ 12.25Soepstengels van bladerdeeg Ingrediënten: gv bladerdeeg eiwit gerapste kaas, kruiden etc. Bereidingswijze: Een plakje bladerdeeg ontdooien, insmeren met eiwit en bestrooien met hartige dingen zoals geraspte kaas of pizza-kruiden, komijnezaad of wat je lekker vindt. Dan snijd je lange repen van het plakje en leg je het op bakpapier in de oven. Na 12 minuten heb je lekkere soepstengels. Als je soepstengels e.d. wilt bewaren, moet je het aan de open lucht bewaren, anders wordt het slap. Maar gelijk opeten is natuurlijk het lekkerst..... (24 augustus 2005) _______________________________________________________________________________________ 12.26Teffballetjes Ingrediënten: Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 240 van 278

Recepten Een compilatie van berichten uit Coeliakie@YahooGroups.com 1 opscheplepel teff ½ opscheplepel rijstmeel (+ een hoeveelheid reserve) 2 dessertlepels gembersiroop 1 eetlepel gomasio (gemalen sesamzaad met zeezout) ½ eetlepel olie ½ ei water olie of boter om in te bakken/frituren Bereidingswijze: Meng alles, en voeg zoveel water toe tot je een mooi soepel droog deeg hebt waarmee je balletjes kunt draaien die niet aan je handen plakken. Is het te nat, voeg dan rijstmeel toe. Draai balletjes die iets kleiner zijn dan soepballetjes. Niet te heet bakken (binnenkant moet ook garen) in olie of boter, tot het een bruin korstje heeft. Of frituren. (8 mei 2004) _______________________________________________________________________________________ 12.27Visballen Ingrediënten: 1 blikje sardines (deze smaken iets voller dan bijv. kabeljauw, maar ook andere vissoorten kunnen) klein stukje ui of prei 75 g meel wat je altijd gebruikt (meel kun je ook vervangen door 2 kleine fijngeprakte aardappelen.) Indien gewenst 1 ei, drupjes citroensap (van een kwart citroen), zout en peper (doe ik zelf niet) Bereidingswijze: Alles goed mengen, kan met een vork, of een mixer maar niet alle meel tegelijk, want misschien is het teveel Het geheel moet nu zo dik zijn dat je er balletjes van kunt draaien, anders moet je er nog wat meel bij doen. Het is wel een plakkerige bezigheid, maar heel leuk om met kinderen te doen (vond ik). Draai er kleine balletjes van, zo groot als soepballetjes, of twee keer zo groot (zo mogen best misvormd zijn). Als je de mogelijkheid hebt ze met iets te pureren krijg je een wat krokantere korst (doe ik niet) Dan frituren. (28 december 2003) _______________________________________________________________________________________ 12.28Vissticks Ingrediënten: koolvisfilet melk of losgeklopt ei geroosterd verkruimeld brood zout Bereidingswijze: Koolvisfilet in balkjes snijden en beetje nat maken met melk mbv een lepel. Met losgeklopt ei gaat het nog beter zeggen ze, maar daar ben ik te lui voor. Geroosterd brood verkruimelen door het in een plastic zakje te doen en daar met de deegroller overheen te gaan (bij mij spuit altijd alles eruit in de staafmixer). Beetje zout erdoor en dan de vis aan alle kanten bedekken. Ik leg ze meestal onder de grill ook vanwege het breekgevaar, een beetje uit elkaar zodat je ze makkelijk kunt kantelen. Mijn complimenten als je dat met een grillpan kan, dat lukt mij dus niet! (13 april 2005) Ik koop diepvrieskabeljauw in blokken (AH) en die snijd ik in balkjes (half bevroren). Zout, peper, dan even door de bloem (Mix C) dan door een losgeklopt ei en dan door de fijngemaakte cornflakes en dan bakken in de pan. (13 april 2005) Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 241 van 278

Recepten<br />

<strong>Een</strong> <strong>compilatie</strong> <strong>van</strong> <strong>berichten</strong> uit Coeliakie@YahooGroups.com<br />

v<strong>in</strong>gerdik en 15 cm lang<br />

Pak een koekenpan en vul <strong>de</strong>ze met water. Stop daar <strong>de</strong> eerste 4 rijstvellen er <strong>in</strong>. Water moet koud blijven<br />

dus niet op het gas zetten. De rijstvellen <strong>zijn</strong> erg teer en breken zo omdat ze fl<strong>in</strong>ter dun <strong>zijn</strong>, maar als ze<br />

eenmaal <strong>in</strong> het water liggen wor<strong>de</strong>n ze zacht en soepel. Na ongeveer 2 m<strong>in</strong>uten wor<strong>de</strong>n ze doorzichtig, een<br />

paar m<strong>in</strong>uten later krijgen ze een witte kleur. Dan <strong>zijn</strong> ze ‘goed’.<br />

Leg op <strong>de</strong> aanrecht een natte theedoek. (even on<strong>de</strong>r <strong>de</strong> kraan en daarna uitknijpen). Neem <strong>de</strong> eerste rijstvel<br />

uit <strong>de</strong> koekenpan. Pak <strong>de</strong>ze met twee han<strong>de</strong>n en laat het overtollige water er eerst <strong>van</strong> afdruipen. Leg <strong>de</strong>ze<br />

natte rijstvel op <strong>de</strong> natte theedoek. Stop een nieuwe rijstvel weer <strong>in</strong> <strong>de</strong> koekenpan, on<strong>de</strong>r <strong>de</strong> an<strong>de</strong>re drie.<br />

Zodoen<strong>de</strong> hou je een constante voorraad natte rijstvellen.<br />

Leg nu een gehaktrol <strong>in</strong> het mid<strong>de</strong>n <strong>van</strong> <strong>de</strong> rijst vel<br />

Klus twee eieren <strong>in</strong> een kommetje, dit wordt <strong>de</strong> lijm om <strong>de</strong> rijstvel dicht te plakken. Vouw eerst <strong>de</strong> zijkanten<br />

<strong>van</strong> <strong>de</strong> rijstvel om <strong>die</strong> aan <strong>de</strong> kant <strong>van</strong> <strong>de</strong> uite<strong>in</strong><strong>de</strong>n <strong>van</strong> <strong>de</strong> gehaktrol zitten. Met <strong>de</strong> v<strong>in</strong>gers on<strong>de</strong>rtussen wat<br />

gekluste ei her en <strong>de</strong>r <strong>in</strong>smeren.<br />

Nu kunt u <strong>de</strong> rest <strong>van</strong> <strong>de</strong> rijstvel om <strong>de</strong> gehaktrol omrollen zodat er een soort ron<strong>de</strong> loempia ontstaat met<br />

daar<strong>in</strong> <strong>de</strong> gehaktrol. Lekker smeren met het geklutste ei zodat alles lekker dicht geplakt is. Ook al zit er een<br />

scheurtje <strong>in</strong> <strong>de</strong> rijstvel, geen probleem want uite<strong>in</strong><strong>de</strong>lijk is <strong>de</strong> rijstvel wel een keer of drie om het gehakt heen<br />

gerold. De eerste twee zullen wel even wennen <strong>zijn</strong> maar eenmaal <strong>de</strong> slag te pakken kost het niet meer dan<br />

een m<strong>in</strong>uut om er een te maken.<br />

Leg <strong>de</strong> soeper fleems even een half uurtje te drogen op een plank en rol ze dan vervolgens een voor een <strong>in</strong><br />

alum<strong>in</strong>iumfolie, vervolgens <strong>de</strong> vriezer <strong>in</strong>.<br />

De soeper fleems wor<strong>de</strong>n (eenmaal ontdooid) gefrituurd op 190 °C (hoogste stand <strong>van</strong> <strong>de</strong> frituurpan),<br />

ongeveer 5 m<strong>in</strong>uten. Heet <strong>zijn</strong> ze echt heerlijk (bij <strong>de</strong> borrel) maar afgekoeld <strong>in</strong> folie <strong>in</strong> <strong>de</strong> broodtrommel <strong>zijn</strong><br />

ze op kamer temperatuur ook best te haggelen.<br />

Ook <strong>de</strong> kids zullen het lekker v<strong>in</strong><strong>de</strong>n, echter wel wat m<strong>in</strong><strong>de</strong>r sambal er<strong>in</strong> stoppen.<br />

(26 oktober 2003)<br />

Plakken zon<strong>de</strong>r ei:<br />

Met stroop: kle<strong>in</strong> beetje stroop nemen, dit goed verdunnen met water, en dan op <strong>de</strong> rand <strong>van</strong> het vel smeren,<br />

en dan dichtplakken (ooit zelf gedaan met loempia's g<strong>in</strong>g prima).<br />

(26 oktober 2003)<br />

Bij het maken <strong>van</strong> <strong>de</strong> Ch<strong>in</strong>ees-Vietnamese LoempiAadjes heb ik een papje gebruikt <strong>van</strong> ketanmeel, ook wel<br />

bekend als kleefrijstmeel Als je dit papje <strong>de</strong>zelf<strong>de</strong> dikte geeft als eiwit dan plakt het vrij aardig Ketanmeel<br />

kan je <strong>in</strong> elke toko kopen en is glutenvrij. Laat je niet <strong>van</strong> <strong>de</strong> wijs brengen door een opschrift als "glut<strong>in</strong>ous<br />

rice flour", dat slaat gewoon op <strong>de</strong> kleverigheid en niet op gluten.<br />

(26 oktober 2003)<br />

_______________________________________________________________________________________<br />

12.25Soepstengels <strong>van</strong> bla<strong>de</strong>r<strong>de</strong>eg<br />

Ingrediënten:<br />

gv bla<strong>de</strong>r<strong>de</strong>eg<br />

eiwit<br />

gerapste kaas, krui<strong>de</strong>n etc.<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

<strong>Een</strong> plakje bla<strong>de</strong>r<strong>de</strong>eg ontdooien, <strong>in</strong>smeren met eiwit en bestrooien met hartige d<strong>in</strong>gen <strong>zoals</strong> geraspte kaas of<br />

pizza-krui<strong>de</strong>n, komijnezaad of wat je lekker v<strong>in</strong>dt. Dan snijd je lange repen <strong>van</strong> het plakje en leg je het op<br />

bakpapier <strong>in</strong> <strong>de</strong> oven. Na 12 m<strong>in</strong>uten heb je lekkere soepstengels. Als je soepstengels e.d. wilt bewaren, moet<br />

je het aan <strong>de</strong> open lucht bewaren, an<strong>de</strong>rs wordt het slap. Maar gelijk opeten is natuurlijk het lekkerst.....<br />

(24 augustus 2005)<br />

_______________________________________________________________________________________<br />

12.26Teffballetjes<br />

Ingrediënten:<br />

Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 240 <strong>van</strong> 278

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!