11.11.2013 Views

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Recepten<br />

<strong>Een</strong> <strong>compilatie</strong> <strong>van</strong> <strong>berichten</strong> uit Coeliakie@YahooGroups.com<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Ik gebruik <strong>de</strong> pasta <strong>van</strong> Schär, en dan <strong>die</strong> spiraaltjes. Die <strong>zijn</strong> nl. het lekkerst <strong>de</strong> volgen<strong>de</strong> dag (ik maak <strong>de</strong><br />

sala<strong>de</strong> nu standaard als we <strong>de</strong> avond ervoor pasta hebben gegeten, maak dan dus gewoon wat extra!)<br />

Uiteraard kan je je fantasie <strong>de</strong> vrije loop laten.<br />

Staafmixer erop (niet <strong>de</strong> pasta erbij!) en resultaat is een multifunctionele smeerpasta voor op brood, toastjes<br />

en ook voor <strong>in</strong> <strong>de</strong> pastasala<strong>de</strong>.<br />

(19 september 2003)<br />

Ik gebruik een kle<strong>in</strong> keukenmachientje dat tot smeuïg kan snij<strong>de</strong>n/mixen (staafmixer kan ook).<br />

varieer met ( hoeveelheid) <strong>in</strong>grediënten:<br />

halve kle<strong>in</strong>e ui, teentje (s) knoflook, feta of an<strong>de</strong>re geitenkaas (liefst een beetje zacht<br />

<strong>van</strong> smaak), een voor een fijn malen tot smeerbaar<br />

en dan erbij: olijven zon<strong>de</strong>r pit ( ik v<strong>in</strong>d zwarte het lekkerste <strong>in</strong> dit smeersel), en/of gedroog<strong>de</strong> tomaten op<br />

olie, of alleen met een beetje pesto ( let op gv variant !). Nog lekker<strong>de</strong>r wordt het als je er ( <strong>in</strong> het beg<strong>in</strong>)<br />

pijnboompitten aan toevoegt, maar met een notenallergie kan dat neem ik aan niet. Voor <strong>de</strong> "pittigen" on<strong>de</strong>r<br />

ons: heel fijn gesne<strong>de</strong>n ro<strong>de</strong> pepers en verse korian<strong>de</strong>r evt. toevoegen. Te droog: een beetje olijfolie erbij.<br />

Lekker gemakkelijk: door <strong>de</strong> pasta gebruiken met een sala<strong>de</strong> erbij.<br />

(19 september 2003)<br />

9.14 Witte zalmsaus voor pasta<br />

Ingrediënten:<br />

2 dl rijstemelk<br />

2½ eetlepel rijstmeel<br />

20 g margar<strong>in</strong>e<br />

1 pak gerookte Schotse zalm (bij AH)<br />

peper en zout en krui<strong>de</strong>n naar smaak<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Smelt <strong>de</strong> margar<strong>in</strong>e <strong>in</strong> <strong>de</strong> oven (niet helemaal olie laten wor<strong>de</strong>n, wel nog wit, maar zacht), roer <strong>de</strong> rijstmeel<br />

erdoor heen. Doe er een scheutje kou<strong>de</strong> rijstemelk doorheen totdat het geheel is opgelost.<br />

Kook <strong>de</strong> rest <strong>van</strong> melk. Gooi als <strong>de</strong> melk kookt al roerend <strong>de</strong> mix met <strong>de</strong> boter en <strong>de</strong> meel erdoor heen en<br />

blijf langdurig en goed roeren. De saus moet een paar m<strong>in</strong>uutjes roerend aan <strong>de</strong> kook gehou<strong>de</strong>n wor<strong>de</strong>n.<br />

Totdat je tevre<strong>de</strong>n bent over <strong>de</strong> dikte enz. Dit is dus een goe<strong>de</strong> hypoallergene witte basissaus.<br />

Doe <strong>de</strong> zalm <strong>in</strong> <strong>de</strong> mengkom <strong>van</strong> <strong>de</strong> staafmixer. Gooi <strong>de</strong> koken<strong>de</strong> saus erop en mixen maar. Ook wat peper<br />

en zout er<strong>in</strong>, en wat Italiaanse krui<strong>de</strong>n of oregano. Voor mijn dochtertje is het zo goed, voor jezelf moet je<br />

het op je bord nog wel wat bijkrui<strong>de</strong>n en peperen.<br />

De hoeveelheid is ongeveer voor drie personen. Het ligt er een beetje aan hoeveel saus je over je pasta wilt.<br />

Ver<strong>de</strong>r is het op te leuken met wat broccoli erdoorheen en aan eigen fantasie over te laten.<br />

Ook tonijn smaakt er goed bij.<br />

(5 september 2003)<br />

Ik maak altijd een soortgelijke witte saus alleen gebruik ik geen rijstmeel maar far<strong>in</strong>e <strong>de</strong> cuis<strong>in</strong>e (zoiets als<br />

bloem maar glutenvrij dus geen broodmix) en ik doe er dan het liefst verse dille door en een beetje crème<br />

fraiche voor het lekker en dan gerookte zalm fijn snij<strong>de</strong>n en er door heen roeren en dan door <strong>de</strong> pasta.<br />

(5 september 2003)<br />

9.15 Aardappel-preisoep (koud)<br />

Ingrediënten voor vier personen:<br />

35 g boter<br />

4 preien<br />

Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 213 <strong>van</strong> 278

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!