11.11.2013 Views

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Recepten<br />

<strong>Een</strong> <strong>compilatie</strong> <strong>van</strong> <strong>berichten</strong> uit Coeliakie@YahooGroups.com<br />

8.21 Wraps<br />

Ingrediënten:<br />

100 g DovesFarm witte bloem<br />

snufje zout<br />

scheutje olijfolie<br />

scheutje melk<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Meng <strong>de</strong> bloem, zout, olie en melk, voeg net zoveel water toe tot je een mooi soepel <strong>de</strong>eg hebt.<br />

Deel het <strong>in</strong> tweeën en rol ze uit tot een dunne plak <strong>van</strong> ca. 2 mm dikte.<br />

Leg een <strong>de</strong>egplak <strong>in</strong> een hete pan, zodra <strong>de</strong> on<strong>de</strong>rkant kleurt omdraaien, vull<strong>in</strong>g erop leggen en uit <strong>de</strong> pan<br />

halen zodra <strong>de</strong> on<strong>de</strong>rkant kleurt, direct oprollen en <strong>in</strong> <strong>in</strong>gevette ovenschaal leggen, bestrooien met geraspte<br />

kaas en <strong>in</strong> <strong>de</strong> oven on<strong>de</strong>r <strong>de</strong> gril zetten.<br />

(25 oktober 2006)<br />

Variatie recept wraps (voor ongeveer 8 wraps)<br />

Ingrediënten:<br />

250 g glutenvrije meel<br />

1 tl bakpoe<strong>de</strong>r<br />

snufje zout<br />

150 ml water<br />

250 ml zure room<br />

1 ei<br />

1 tl komijnzaad (dj<strong>in</strong>tan)<br />

1 tl chilipoe<strong>de</strong>r<br />

1 el verse korian<strong>de</strong>r (of 1 tl gedroog<strong>de</strong>)<br />

2 tenen knoflook geperst<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Meng alle <strong>in</strong>grediënten (het water nog niet) door elkaar met een mixer. Voeg het water beetje bij beetje toe<br />

zodat het beslag niet te dun wordt. Doe <strong>in</strong> een hete koekenpan een kle<strong>in</strong> laagje beslag en spreid het beslag<br />

door met <strong>de</strong> pan te draaien (ik smeer het altijd uit met <strong>de</strong> on<strong>de</strong>rkant <strong>van</strong> een bolle soeplepel, waarmee ik het<br />

ook <strong>in</strong> <strong>de</strong> pan schep). Maak <strong>de</strong> tortilla zo dun mogelijk. Wanneer <strong>de</strong> tortilla is gestold, <strong>de</strong> tortilla omdraaien<br />

en <strong>de</strong> an<strong>de</strong>r kant bakken. Vul <strong>de</strong> tortilla's met wat je maar wil: vis, vlees, groente, kaas, saus.<br />

Wil je een naturel versie dan laat je <strong>de</strong> krui<strong>de</strong>n/knoflook weg.<br />

(26 oktober2006)<br />

_______________________________________________________________________________________<br />

8.22 Andijviemaaltijdsala<strong>de</strong><br />

Hoofdgerecht voor 4 personen<br />

Ingrediënten:<br />

3 eetlepels boter<br />

400 g shoarmavlees<br />

2 zakjes aardappelgolfjes Célavita (à 450 g)<br />

3 eetlepels crème fraiche<br />

zout, peper, 1 ro<strong>de</strong> paprika<br />

1 zak panklare andijvie (400 g)<br />

50 g geraspte ou<strong>de</strong> kaas met komijn<br />

4 eetlepels gembersiroop<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

In braadpan boter verhitten. Vlees op hoog vuur al omscheppend <strong>in</strong> ca. 5 m<strong>in</strong>uten bru<strong>in</strong> bakken.<br />

Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 201 <strong>van</strong> 278

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!