Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ... Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

glutenvrij.nl
from glutenvrij.nl More from this publisher
11.11.2013 Views

Recepten Een compilatie van berichten uit Coeliakie@YahooGroups.com pompoenpitten) zakje gedroogd fruit merk Royalty 200 g (koop ik bij de Plus) 4 eieren mespunt zout Bereidingswijze: Beginnen met het loskloppen van de eieren met de mixer dan de suiker toevoegen en daarna de rest. Oven voorverwarmen op 175 °C (heteluchtoven, bij een gewone oven iets warmer) en 20 à 25 minuten bakken. Hangt er van af hoe groot je de koeken hebt gemaakt. Ik heb zo'n bakvel dat je steeds opnieuw kunt gebruiken maar je kunt ook bakpapier nemen dat je aan de rol koopt. Met twee lepels schep ik hoopjes en die maak ik met m'n handen een beetje plat maak en in model breng Variatietips: - een zakje studentenhaver in plaats van de pitten en het gedroogde fruit (ik neem die van de Aldi en sorteer daar de rozijnen en krenten uit die ik dan even met water in de magnetron zet zodat ze zich volzuigen. Beetje laten afkoelen. - twee bananen in plaats van het gedroogde fruit - 1 banaan met rozijnen - zonder pitten en fruit Je kunt echt van alles proberen, ze lukken altijd! Het is ook zo fijn dat je ze kunt invriezen en dat je ze niet hoeft op te piepen in de magnetron (10 september 2003) Kokoskoeken zijn ook heel goed te maken met rijstmeel. Ik gebruik de blauwe of gele van Nutricia, de babypap zeg maar! (10 september 2003) _______________________________________________________________________________________ 6.26 Kokoskoeken zonder ei Ingrediënten voor 8 stuks: 150 g Twello's Boerenbruin broodmix (Le Poole) 50 g boekweitmeel (Le Poole) 50 g kokos (merkloos, toko) 80 g witte basterdsuiker 1 zakje vanillesuiker (Dr Oetker) 1 tl bakpoeder (Dr. Oetker) 1 tl citroenrasp (Baukje) mespunt zout 80 g boter 0,3 - 0,5 dl water Bereidingswijze: Oven voorverwarmen op 160 °C. Ingrediënten mengen met de helft van het water. Voeg de rest van het water geleidelijk toe. Het deeg moet net kneedbaar zijn, maar niet aan de handen plakken. Verdeel het deeg in 8 bolletjes en plet die tot ongeveer ½ cm dik. Hou op de bakplaat wat ruimte tussen de koeken want ze dijen nog uit. In 20-25 minuten in het midden van de oven bakken. Omdat mijn oven achterin heter is dan voorin draai ik de bakplaat halverwege 180 °C, zodat de achterste koeken voor komen. Maar dat hangt van je oven af. Als de koeken lichtbruin zijn zijn ze klaar. Basis van het recept is Le Poole boerenbruin mix in combinatie met boekweitmeel, maar ik denk dat andere meelsoorten zoals Mix C (Schär) ook prima kunnen. De hoeveelheid water let wel erg nauw, dus daar moet je dan misschien wat mee experimenteren. (18 oktober 2004) _______________________________________________________________________________________ Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 148 van 278

Recepten Een compilatie van berichten uit Coeliakie@YahooGroups.com 6.27 Kokosmacronen Ingrediënten: 125 g kokos 25 g maïzena 50 g margarine 100 g suiker 3 eieren (ouwel) pas op meestal niet glutenvrij boterkoekvorm Bereidingswijze: Boter en suiker samen mengen, 2 eieren splitsen,kokos en maïzena mengen. Dit mengsel bij de boter en suiker doen. Dan het derde ei en de eigelen erbij. Het eiwit opkloppen en als laatste toevoegen. Bodem van de vorm bedekken met ouwel. Oven op 160 °C voor een hete luchtoven, gewone oven enkele graden hoger, bakduur ongeveer 26 minuten. (12 december 2001) Variatie recept kokosmacronen Ingrediënten: 125 g kokos 160 g witte basterdsuiker 3 eiwitten 70 g rijstmeel uit de toko 1 zakje vanillesuiker Bereidingswijze: Meng de eiwitten en suikers met mixer tot romig (ca. 4 minuten). Meng kokos met rijstmeel en schep het door de eiwitmengsel, beslag moet iets lopen, evt. iets meel toevoegen. Dan met twee lepels bolletjes scheppen op ingevet (of op bakvel) bakblik met of zonder ouwel, iets platdrukken met natte vinger. In 15 tot 20 min lichtbruin bakken op 160 °C, na voorverwarming. Koekjes zijn goed in te vriezen. (21 december 2001) Variatie recept kokosmacronen Ingrediënten: 125 g gemalen kokos ½ zakje vanillesuiker 1 el glutenvrij meel 2 eiwitten 100 g (poeder)suiker Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 150 °C. Vermeng de kokos met de vanillesuiker en de bakmix. Klop de eiwitten stijf en voeg de suiker toe. Blijf nog even kloppen en schep daarna het kokosmengsel door het stijf geslagen eiwit. Leg bergjes van het deeg op een ingevette bakplaat of bakpapier. Bak de macronen in het midden van de voorverwarmde oven in ongeveer 25 minuten lichtbruin en gaar. Tip: Vervang een deel van de kokos door gehakte noten, geweekte rozijnen, in stukjes gesneden abrikozen of geraspte chocola. (28 december 2001) Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 149 van 278

Recepten<br />

<strong>Een</strong> <strong>compilatie</strong> <strong>van</strong> <strong>berichten</strong> uit Coeliakie@YahooGroups.com<br />

pompoenpitten)<br />

zakje gedroogd fruit merk Royalty 200 g (koop ik bij <strong>de</strong> Plus)<br />

4 eieren<br />

mespunt zout<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Beg<strong>in</strong>nen met het loskloppen <strong>van</strong> <strong>de</strong> eieren met <strong>de</strong> mixer dan <strong>de</strong> suiker toevoegen en daarna <strong>de</strong> rest. Oven<br />

voorverwarmen op 175 °C (heteluchtoven, bij een gewone oven iets warmer) en 20 à 25 m<strong>in</strong>uten bakken.<br />

Hangt er <strong>van</strong> af hoe groot je <strong>de</strong> koeken hebt gemaakt. Ik heb zo'n bakvel dat je steeds opnieuw kunt<br />

gebruiken maar je kunt ook bakpapier nemen dat je aan <strong>de</strong> rol koopt. Met twee lepels schep ik hoopjes en <strong>die</strong><br />

maak ik met m'n han<strong>de</strong>n een beetje plat maak en <strong>in</strong> mo<strong>de</strong>l breng<br />

Variatietips:<br />

- een zakje stu<strong>de</strong>ntenhaver <strong>in</strong> plaats <strong>van</strong> <strong>de</strong> pitten en het gedroog<strong>de</strong> fruit (ik neem <strong>die</strong> <strong>van</strong> <strong>de</strong> Aldi en sorteer<br />

daar <strong>de</strong> ro<strong>zijn</strong>en en krenten uit <strong>die</strong> ik dan even met water <strong>in</strong> <strong>de</strong> magnetron zet zodat ze zich volzuigen. Beetje<br />

laten afkoelen.<br />

- twee bananen <strong>in</strong> plaats <strong>van</strong> het gedroog<strong>de</strong> fruit<br />

- 1 banaan met ro<strong>zijn</strong>en<br />

- zon<strong>de</strong>r pitten en fruit<br />

Je kunt echt <strong>van</strong> alles proberen, ze lukken altijd! Het is ook zo fijn dat je ze kunt <strong>in</strong>vriezen en dat je ze niet<br />

hoeft op te piepen <strong>in</strong> <strong>de</strong> magnetron<br />

(10 september 2003)<br />

Kokoskoeken <strong>zijn</strong> ook heel goed te maken met rijstmeel. Ik gebruik <strong>de</strong> blauwe of gele <strong>van</strong> Nutricia, <strong>de</strong><br />

babypap zeg maar!<br />

(10 september 2003)<br />

_______________________________________________________________________________________<br />

6.26 Kokoskoeken zon<strong>de</strong>r ei<br />

Ingrediënten voor 8 stuks:<br />

150 g Twello's Boerenbru<strong>in</strong> broodmix (Le Poole)<br />

50 g boekweitmeel (Le Poole)<br />

50 g kokos (merkloos, toko)<br />

80 g witte basterdsuiker<br />

1 zakje <strong>van</strong>illesuiker (Dr Oetker)<br />

1 tl bakpoe<strong>de</strong>r (Dr. Oetker)<br />

1 tl citroenrasp (Baukje)<br />

mespunt zout<br />

80 g boter<br />

0,3 - 0,5 dl water<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Oven voorverwarmen op 160 °C. Ingrediënten mengen met <strong>de</strong> helft <strong>van</strong> het water. Voeg <strong>de</strong> rest <strong>van</strong> het water<br />

gelei<strong>de</strong>lijk toe. Het <strong>de</strong>eg moet net kneedbaar <strong>zijn</strong>, maar niet aan <strong>de</strong> han<strong>de</strong>n plakken. Ver<strong>de</strong>el het <strong>de</strong>eg <strong>in</strong> 8<br />

bolletjes en plet <strong>die</strong> tot ongeveer ½ cm dik. Hou op <strong>de</strong> bakplaat wat ruimte tussen <strong>de</strong> koeken want ze dijen<br />

nog uit. In 20-25 m<strong>in</strong>uten <strong>in</strong> het mid<strong>de</strong>n <strong>van</strong> <strong>de</strong> oven bakken. Omdat mijn oven achter<strong>in</strong> heter is dan voor<strong>in</strong><br />

draai ik <strong>de</strong> bakplaat halverwege 180 °C, zodat <strong>de</strong> achterste koeken voor komen. Maar dat hangt <strong>van</strong> je oven<br />

af. Als <strong>de</strong> koeken lichtbru<strong>in</strong> <strong>zijn</strong> <strong>zijn</strong> ze klaar.<br />

Basis <strong>van</strong> het recept is Le Poole boerenbru<strong>in</strong> mix <strong>in</strong> comb<strong>in</strong>atie met boekweitmeel, maar ik <strong>de</strong>nk dat an<strong>de</strong>re<br />

meelsoorten <strong>zoals</strong> Mix C (Schär) ook prima kunnen. De hoeveelheid water let wel erg nauw, dus daar moet<br />

je dan misschien wat mee experimenteren.<br />

(18 oktober 2004)<br />

_______________________________________________________________________________________<br />

Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 148 <strong>van</strong> 278

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!