11.11.2013 Views

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

Een compilatie van berichten zoals die verschenen zijn in de ...

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Recepten<br />

<strong>Een</strong> <strong>compilatie</strong> <strong>van</strong> <strong>berichten</strong> uit Coeliakie@YahooGroups.com<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Bloem, bakpoe<strong>de</strong>r en stroop mengen. Margar<strong>in</strong>e smelten en samen met spa roerend toevoegen. Banaan erbij<br />

en da<strong>de</strong>ls er<strong>in</strong>. Met een mixer 5 m<strong>in</strong>uten kloppen. Deeg <strong>in</strong> vormpjes gieten en 25 m<strong>in</strong>uten op 180°C <strong>in</strong> <strong>de</strong><br />

oven.<br />

Je kan hier ook een grote cake <strong>van</strong> maken, maar ik maak altijd kle<strong>in</strong>e cakejes. Die kan ik makkelijk <strong>in</strong>vriezen<br />

en als snack tussendoor eten, i<strong>de</strong>aal.<br />

Tip uit het boek is om <strong>de</strong> cakejes met geraspte kokos te besrooien en abrikozen beleg te besmeren. Maar ik<br />

v<strong>in</strong>d dat lastig eten en <strong>in</strong>vriezen. En niet nodig, zeker niet als je da<strong>de</strong>ls gebruikt, dan <strong>zijn</strong> ze zo al erg lekker.<br />

(6 augustus 2003)<br />

Vandaag dan eens cake zon<strong>de</strong>r suiker gemaakt. Heb een willekeurig cake recept uit het Glutaf<strong>in</strong> kookboek<br />

genomen en er i.p.v. suiker twee lepels hon<strong>in</strong>g doorgedaan. Plus nog wat citroenrasp <strong>van</strong> Baukje erdoor<br />

gedaan.<br />

Heerlijke cake! De comb<strong>in</strong>atie <strong>van</strong> hon<strong>in</strong>g en citroen is lekker.<br />

(9 juni 2003)<br />

5.5 Cake zon<strong>de</strong>r suiker<br />

Ingrediënten:<br />

200 g zachte boter/margar<strong>in</strong>e<br />

180 g rijststroop<br />

equivalent <strong>van</strong> 100 g suiker aan Natrena vloeibaar (staat op maatdop)<br />

snufje zout<br />

vier eieren<br />

aman<strong>de</strong>laroma of citroensap<br />

20 g bakpoe<strong>de</strong>r<br />

125 g rijstmeel<br />

125 g ketanmeel<br />

1 tl xanthangom<br />

Bereid<strong>in</strong>gswijze:<br />

Verwarm <strong>de</strong> oven voor op 150/160 °C. Neem <strong>de</strong> zachte boter of (soja)margar<strong>in</strong>e. Voeg 180 g rijststroop toe<br />

en 100 g suiker op <strong>de</strong> maatdop Natrena. Voeg een snufje zout toe en mix alles. Meng er één voor één <strong>de</strong><br />

eieren door. Voeg een paar druppels aman<strong>de</strong>laroma of citroensap toe en klop nog eens 10 m<strong>in</strong>uten.<br />

Meng 20 g bakpoe<strong>de</strong>r door het gezeef<strong>de</strong> meelmengsel <strong>van</strong> rijstmeel en kleefrijstmeel (ketanmeel, <strong>van</strong> <strong>de</strong><br />

toko). Meng 1 theelepel xanthangom erdoor en spatel voorzichtig het gezeef<strong>de</strong> rijstmeel en ketanmeel door<br />

het geklopte eimengsel Giet het beslag voorzichtig <strong>in</strong> <strong>de</strong> <strong>in</strong>gevette vorm/ <strong>de</strong> vormpjes (ik neem meestal<br />

cakevormpjes en bonbonvormpjes, dat v<strong>in</strong>d ik makkelijker dan een grote cake). Zet alles <strong>in</strong> het mid<strong>de</strong>n <strong>van</strong><br />

<strong>de</strong> oven.<br />

Bak een grote cake <strong>in</strong> 60 m<strong>in</strong>uten, kle<strong>in</strong>e cakejes <strong>in</strong> 30/40 m<strong>in</strong>uten. Als je een houten satéstokje er<strong>in</strong> steekt,<br />

moet hij er schoon uitkomen. Laat <strong>de</strong> cake na het bakken 10 m<strong>in</strong>uten <strong>in</strong> <strong>de</strong> vorm afkoelen, daarna op een<br />

rooster storten om af te koelen.<br />

(8 februari 2004)<br />

5.6 Cake zon<strong>de</strong>r ei en suiker<br />

Ingrediënten:<br />

100 g meel(mais of boekweit v<strong>in</strong><strong>de</strong>n wij hier het lekkerste)<br />

100 g roomboter (olie kan ook)<br />

2-3 el fructose<br />

4 eetlepels lijnzaad<br />

1 theelepel wijnsteenbakpoe<strong>de</strong>r<br />

Datum: maart 2007 versie: 11 blz. 101 <strong>van</strong> 278

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!