Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hier is ie weer,<br />
<strong>VAN</strong> <strong>DE</strong> <strong>REDACTIE</strong><br />
Dit keer wederom een aardig gevuld exemplaar met<br />
veel uitslagen, wedstrijdverslagen en artikelen.<br />
Ik blijf ’t proberen, zie mijn oproep op pagina 4.<br />
Van onze voorzitter een droevig bericht, zijn woorden<br />
zeggen genoeg.<br />
Alex<br />
Estafette<br />
Clubblad van atletiekvereniging <strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong> te Dronten<br />
Opgericht 26 , mei 1981<br />
Aangesloten bij de KNAU, verenigingsnummer 21437, regio IJsseldelta<br />
Nummer 194<br />
Oktober 2008<br />
Jaargang 23<br />
verschijnt<br />
11 x per jaar<br />
Redactie<br />
Alex Lucassen<br />
De Haflinger 9<br />
Tel. 316795<br />
Carel v.d. Meer<br />
De Lepelaar 24<br />
Tel. 315204<br />
verspreiding<br />
Hilde Huijsmans<br />
Mechelaar 3<br />
tel. 339847<br />
inleveren kopij<br />
per e-mail of bij<br />
bovenstaande<br />
adressen<br />
Estafette Oktober 2008/1
INHOUDSOPGAVE<br />
<strong>VAN</strong> <strong>DE</strong> <strong>REDACTIE</strong> ...................................................................................................................... 1<br />
INHOUDSOPGAVE ....................................................................................................................... 2<br />
ELLEN WIETSMA ....................................................................................................................... 3<br />
OPROEP ...................................................................................................................................... 4<br />
TRAINERSOVERLEG ................................................................................................................... 4<br />
13E KETELHAVENLOOP ............................................................................................................. 5<br />
OUD PAPIER ACTIE ..................................................................................................................... 5<br />
RUBRIEK “<strong>DE</strong> WEDSTRIJD <strong>VAN</strong> <strong>DE</strong> MAAND” ............................................................................. 6<br />
FLEVO <strong>DE</strong>LTA SURVIVAL WEEKEND ......................................................................................... 7<br />
<strong>VAN</strong> <strong>DE</strong> LE<strong>DE</strong>NADMINISTRATIE ................................................................................................. 8<br />
HIGHJUMP ZOETERMEER .......................................................................................................... 9<br />
OPEN GEL<strong>DE</strong>RS/OVERIJSSELSE CROSSCOMPETITIE 2008 / 2009 ........................ 10<br />
T-SHIRT ACTIE LOOPJES <strong>VAN</strong> F.D. 08-09 (VOLWASSENEN). ................................................... 14<br />
DAG ALLEMAAL, ...................................................................................................................... 15<br />
FLEVO <strong>DE</strong>LTA KAMPEERWEEKEND. ....................................................................................... 16<br />
OPHAALSCHEMA OUD PAPIER 2008 ......................................................................................... 18<br />
UITSLAGEN ............................................................................................................................... 19<br />
TRAINERS AV FLEVO <strong>DE</strong>LTA ......................................................................................... 23<br />
ADRESSENLIJST AV FLEVO <strong>DE</strong>LTA .............................................................................. 24<br />
De techniek staat voor niets, dus de kopij voor november kan ingeleverd worden per<br />
e-mail en wel voor:<br />
15 oktober 2008<br />
Bij het volgende adres:<br />
estafette@avflevodelta.nl<br />
En anders bij de adressen voor in het blad.<br />
Estafette Oktober 2008/2
ELLEN WIETSMA<br />
Het was donderdag 11 september 19.25 uur. Ellen arriveerde op onze<br />
atletiekaccommodatie om deel te nemen aan de looptraining van en met de groep van<br />
Adriaan. Ze was nog maar kort bij ons. Eigenlijk nam ze pas voor de tweede keer deel<br />
aan een training.<br />
Zichtbaar voor de clubleden om haar heen werd ze onwel. Erger nog we besloten om<br />
19.29 uur 112 te bellen. Met gillende sirene kwam de ambulance om na enkele<br />
minuten met grote snelheid en gebruik makend van de sirene richting Lelystad te<br />
gaan.<br />
Er was haast geboden. Ellen had een hersenbloeding.<br />
En dat het ernstig was bleek in de loop van het weekend …….maandag.<br />
Maandagavond is Ellen op 34 jarige leeftijd overleden.<br />
Een bijzonder trieste gebeurtenis voor Amando Eshuis, haar vriend. Voor haar ouders<br />
en voor allen die haar gekend hebben.<br />
Veel te jong maar toch………<br />
Jan Scheers<br />
voorzitter<br />
Estafette Oktober 2008/3
Centrum Fysiotherapie<br />
Tel: 0321-313473<br />
Gezondheidscentra Dronten, Dronten-West, Biddinghuizen en Swifterbant.<br />
Naast fysiotherapie ook manuele therapie en een uitgebreid fysiotherapeutisch oefencentrum.<br />
Voor bewegingsadvies, sportfysiotherapie en conditie- en krachttraining bij sporthervatting.<br />
Geen verwijzing nodig!!<br />
www.fysiotherapiedronten.nl<br />
Estafette Oktober 2008/4<br />
OPROEP<br />
Omdat Eldert de club en ook de redactie inmiddels<br />
heeft verlaten, is de redactie van de Estafette nog<br />
steeds op zoek naar nieuwe enthousiaste DTP-ers.<br />
De continuïteit van ons clubblad dreigt in gevaar te<br />
komen.<br />
Ben je handig met de officepakketten WORD en<br />
EXCEL en je wilt de redactie komen versterken<br />
stuur dan een mailtje naar het volgende adres:<br />
estafette@avflevodelta.nl<br />
TRAINERSOVERLEG<br />
In het trainersoverleg van de looptrainers hebben wij het agendapunt vernieuwde<br />
groepsindeling aan de orde gehad. Bij de voorlichting in mei hebben wij toegezegd,<br />
dat er in oktober dit jaar een evaluatieavond belegd zal worden.<br />
Bij de start van de nieuwe groepen zijn wij tegen het probleem “personele bezetting”<br />
aangelopen. Ons ideaal om alle niveaus van een trainer te voorzien kunnen we niet<br />
nakomen.<br />
We hebben met de beschikbare trainers de trainingsavonden zo veel mogelijk voorzien<br />
van een trainer. Het personele probleem is niet een, twee drie op te lossen en speelt<br />
nog steeds.<br />
Ondanks deze problemen hebben de trainers gemeend, toch een poging te doen om<br />
heel gericht de training voor de Houtwijkkerstloop te stimuleren. Dankzij de inzet van<br />
alle beschikbare trainers is dit gelukt.
Het betekent wel een extra belasting voor de trainers. Daarom hebben we in de<br />
vergadering het besluit genomen om de evaluatie van de groepsindeling te verplaatsen<br />
naar januari. Het actief sporten krijgt nu prioriteit boven het vergaderen. We kunnen<br />
dan ook de ervaringen van de clinic voor de Houtwijkkerstloop in de evaluatie<br />
meenemen. Twee vliegen in een klap dus. Wij gaan ervan uit, dat de atleten hier begrip<br />
voor hebben. Tip: ook zonder evaluatie kun je de trainers informeren over je ervaring<br />
met deze groepsindeling.<br />
Carel van der Meer<br />
13E KETELHAVENLOOP<br />
Op 30 augustus was het weer tijd voor de Ketelhavenloop.<br />
Zoals gebruikelijk was het weer erg warm in het bungalowpark.<br />
Maar een beetje loper laat zich daar niet door afschrikken.<br />
Na eerst de kinderronde te hebben bekeken en wat te hebben<br />
ingelopen mochten we van start.<br />
5 rondjes van 2 km.<br />
De speaker was heel enthousiast over de strijd tussen Willem<br />
en Piet. Maar ik geloof niet dat ze er een wedstrijd van maakten<br />
want ze waren aan het trainen voor de marathon van Berlijn<br />
op 28 september.<br />
Zo zijn ze eerst lopend naar Ketelhaven gegaan, vervolgens een<br />
10 km wedstrijd en na even afkoelen weer terug naar Dronten gelopen.<br />
Ook de strijd tussen Peter en Tom was gezien de uitslag erg spannend.<br />
Na afloop was er water en een leuke herinnering.<br />
De tijden van de WEG2-lopers waren:<br />
Tom 49.33 Peter 49.34 Vincent 52.31 Willem 53.28 Piet 53.30<br />
Adrie 55.20 en Johan 56.50<br />
En nu maar weer trainen voor de Fish-potatorun op 13 september.<br />
Vincent<br />
OUD PAPIER ACTIE<br />
Het is vandaag 13 september en het is weer tijd om oud papier op te halen op de<br />
golfresidentie voor onze vereniging. Dit is de eerste keer na de vakantie dus gingen we<br />
er van uit dat er een hoop papier stond om op te halen. Deze keer was ook nog een<br />
beetje anders omdat we nu alleen met een vuilniswagen reden, dus zonder een<br />
aanhangwagen wat meestal dan het geval was. Er waren 4 man voor opgeroepen en dit<br />
bleek ook genoeg te zijn. Het weer zag er 's ochtends nogal donker uit en het miezerde<br />
een beetje. Om 10 voor half 10 zijn we dan begonnen. Het ging vrij eenvoudig. Tot<br />
onze verbazing stonden er na ons idee vrij weinig dozen oud papier. Maar we zijn<br />
begonnen me het volgooien van de vuilniswagen. Daarna werd het papier samen<br />
geperst en zo gingen we weer verder. De sfeer zat er goed in en na een goed uurtje<br />
schoten we al aardig op. Maar omdat we de hele golfresidentie maar met een wagen<br />
Estafette Oktober 2008/5
deden waren rond 5 over 12 klaar. Het had halverwege nog eventjes geregend maar na<br />
mate de ochtend vorderde klaarde het op en begon de zon nog te schijnen. het oud<br />
papier ophalen is ons goed bevallen met de vuilniswagen, want nu heb je de dozen nog<br />
maar een keer vast en met aanhangers minstens 2 keer. Het zou makkelijk zijn om het<br />
zo iedere keer te doen. Dus het was een geslaagde ochtend en gingen we weer naar<br />
huis om van ons weekend te genieten.<br />
Martijn Koops<br />
RUBRIEK “<strong>DE</strong> WEDSTRIJD <strong>VAN</strong> <strong>DE</strong> MAAND”<br />
De 30 km van Amsterdam Noord<br />
De echte wedstrijd van de maand is voor<br />
Adriaan , Piet en mij natuurlijk<br />
de marathon van Berlijn op zondag 28<br />
september.<br />
Maar omdat het verslag daarvan pas in<br />
de estafette van oktober zal<br />
verschijnen en de laatste test voor deze<br />
marathon voor ons mede<br />
bepalend is voor het juiste gevoel en een<br />
goede motivatie voor<br />
het volbrengen van een marathon hierbij<br />
een kort verslag van<br />
deze wedstrijd.<br />
De 30 km van Amsterdam gaat over een<br />
mooi verrassend groen parcours net ten<br />
Noord - Oosten van de ringweg A10 in<br />
Amsterdam Noord. Vanaf de start op de<br />
atletiekbaan van AV Atos loop je<br />
eigenlijk al direct in een landelijk uitziende omgeving. Over de Buikslotermeerdijk<br />
onder een aantal verkeersviaducten door naar het waterrijke gebied van Zunderdorp,<br />
Holysloot en Buiksloot. Het parcours was15 km lang en moest dus 2x worden afgeld.<br />
De weersomstandigheden waren om te lopen redelijk goed. Wel wat wind en regen<br />
maar op de lange rechte en open stukken hadden we de wind mee.<br />
Ook de resultaten van onze testloop voor de marathon waren goed.<br />
Adriaan wilde op deze loop het al jaren bestaande clubrecord op de<br />
30 km verbeteren in de categorie 60 +.<br />
Piet wilde binnen de 3.00 uren over finish komen en mijn<br />
streeftijd stond op 2.45.<br />
Allen hebben we ons doel behaald.<br />
Estafette Oktober 2008/6
Adriaan kunnen we feliciteren met zijn clubrecord. De uitdaging<br />
aan zijn leeftijdsgenoten lig er nu zijn tijd van 2.14.36 te verbeteren.<br />
Net als Adriaan zijn Piet en ik onder onze streeftijd gebleven en zijn<br />
we klaar voor het “ echte” werk in Berlijn.<br />
De 30 km van Amsterdam was voor ons in dubbel opzicht<br />
een loop die we kunnen kwalificeren als “de loop van de maand”.<br />
Adriaan gesneld naar zijn clubrecord<br />
Voor degene die zich wil voorbereiden op een najaarsmarathon een testloop om aan te<br />
bevelen.<br />
Willem Langendijk<br />
FLEVO <strong>DE</strong>LTA SURVIVAL WEEKEND<br />
We vertrokken bij <strong>Flevo</strong> delta om ongeveer om half 12.<br />
We kwamen aan en de tenten stonden er al,dat is nieuw!<br />
Vorig jaar nog niet.<br />
Eerst de spullen naar de tent, en toen eten.<br />
Heerlijk gegeten, en toen klaar maken voor het survivalen.<br />
Jammer genoeg kwam mijn groep als laatst, maar toch was het leuk, we mochten de<br />
groene lintjes meenemen.<br />
Eerst over de plank met de sloot eronder, dat ging gemakkelijk, daarna onder de netten<br />
door jakkie, was ook lekker smerig.<br />
En die jerrycan omhooghalen was ook wel makkelijk met zo’n grote groep.<br />
En toen door die smerige sloot ik zag de andere uit die sloot komen en ik dacht, mij<br />
niet gezien zo zwart.<br />
Toen weer naar het kamp, heel even rust, en<br />
toen de andere route, toen moesten we over de<br />
touwen dat viel wel mee.<br />
En toen door het slootje, het touw was niet<br />
nodig.<br />
En daarna op de surfplank naar de overkant,<br />
en over het bruggetje weer terug, en toen<br />
dacht ik nu of nooit, ik duwde mijn moeder in<br />
de sloot !haha dat was lachen!<br />
En dan weer terug naar het kamp.<br />
Even voetballen, en toen eten, lekker.<br />
En toen werd het een beetje schemerig, het<br />
avondspel.<br />
Was heel leuk, maar ze zaten wel te zeuren<br />
dat die lichten uit moesten.<br />
Toen naar bed, het was wel lachen in de tent Niels en ik hadden zaklampen daar zaten<br />
we de hele tijd mee te schijnen en de andere kinderen zijden: wie doet dat?hou op!<br />
10 minuten sliepen ze behalve Niels ik en Kas daarna sliep kas ook en om ongeveer 1<br />
uur sliep ik.<br />
S’ ochtends kwart voor 8 wakker, even steppen en eten.<br />
Estafette Oktober 2008/7
En estafette ging ook goed, en een parcours.<br />
Toen weer naar het kamp en de tenten waren al weer weg toen kwamen de ouders en<br />
toen weer terug naar huis.<br />
Het was heel leuk!<br />
Van: Jarno de Groot, pup B<br />
<strong>VAN</strong> <strong>DE</strong> LE<strong>DE</strong>NADMINISTRATIE<br />
Verjaardagen oktober:<br />
Lisa de Vries 1 okt 13 Marian Benschop 19 okt 53<br />
Romée Woning 1 okt 9 Hanny Loopstra 20 okt 51<br />
Det Olde Hamsing 2 okt 49 Frans Metsemakers 21 okt 56<br />
Carin de Goede 2 okt 51 Ingrid Moonen 21 okt 43<br />
Martine Kruize 2 okt 16 Stefan Lenis 21 okt 11<br />
Hans Licher 4 okt 46 Devin van den Berg 22 okt 8<br />
Daniël Hilgenkamp 6 okt 8 Jaap Gielen 22 okt 45<br />
Youri Lodders 6 okt 10 Loes van der Meer 22 okt 56<br />
Koen Pietersma 6 okt 9 Nash van der Velden 23 okt 10<br />
Cas van Nifterik 8 okt 9 Gerrie Beetsma 24 okt 61<br />
Martina Minderhoud 9 okt 60 Jan Scheers 26 okt 67<br />
Krista Pranger 11 okt 38 Kees Stehouwer 26 okt 56<br />
Els van der Leck 11 okt 45 Annechien Oonk 27 okt 42<br />
Hans Hilbrands 11 okt 56 Marion Staal 27 okt 58<br />
Ben Neleman 15 okt 52 Arijan Diender 31 okt 48<br />
Annie Tukker 17 okt 57 Michelle Somer 31 okt 28<br />
Anco de Boer 18 okt 12<br />
Nieuwe leden:<br />
Imad Cherrat Beukenhof 122 Lelystad Jun. D.<br />
Lara Captein De Connemara 14 Dronten Pupil B<br />
Wietske Visser De Stap 1 Dronten Pupil B<br />
Gianluca Salvi Brabantse Mijt 14 Dronten Jun. D<br />
Willy Zwiep De Schagense Snees 21 Dronten Sen.R.<br />
Cor Straatsma De Grutto 99 Dronten Sen.R.<br />
Carin de Goede Kleermakersgilde 95 Dronten Sen.FW<br />
Daphne van der Meijden Dubloen 1 Dronten Pupil A<br />
Jurgen Zwaan Smedengilde 38 Dronten Sen.R.<br />
Beëindiging lidmaatschap:<br />
Ans Berende Campbellhof 36 Dronten Sen.R.<br />
Dhani Ahmet Dukaat 15 Dronten Pupil B<br />
Thijs Willems Escudo 118 Dronten Pupil A<br />
Johan de Lorm Philipsdaalder 50 Dronten Sen.WL<br />
Claudette Farenhorst De Ring 6 Dronten Pupil C<br />
Estafette Oktober 2008/8
Susanne Kroon Kruizemunt 48 Dronten Pupil B<br />
Rowan Duyzer St. Jorisgilde 1 Dronten Pupil A<br />
Jordi Wijnands Trimbaan 13 Biddinghuizen Junior C<br />
Ilse Spaapen De Oeverloper 449 Dronten Pupil B<br />
Renske de Boer De Hoefslag 41 Dronten Junior C<br />
Adreswijziging:<br />
Hans Overkempe, Jacob van Ruysdaelstraat 116, 1318 NS Almere<br />
Manuel Zuurman, De Stichtse Roe 12, 8252 JV Dronten<br />
Aantal leden per 15-08-2008: 423<br />
HIGHJUMP ZOETERMEER<br />
Na vorig jaar al uit te zijn genodigd voor de talentenwedstrijd van het enige<br />
Hoogspring-gala dat Nederland rijk ik, kreeg ik halverwege dit jaar te horen weer op<br />
zo'n uitnodiging te kunnen rekenen. Zodoende kon ik op die wedstrijd een 'piek'<br />
plaatsen. Naast het NK gold dit voor mij persoonlijk als een van de belangrijkste<br />
wedstrijden van dit seizoen. Want alhoewel ik 'maar' in de talentenwedstrijd sprong,<br />
zouden er in de hoofdwedstrijd Olympische finalisten meedoen. En ook het affiche<br />
van de talentenwedstrijd was niet mis: 'Een wedstrijd voor de grootste talenten van<br />
Nederland en België onder de 23 jaar'. Met mijn 18 jaar was ik niet de jongste, maar<br />
van de 12 uitgenodigden waren er ook genoeg ouder dan ik.<br />
De voorbereiding voor de wedstrijd was op zijn zachtst gezegd niet optimaal geweest,<br />
drukte met school, blessures en ander leed hadden mij de weken ervoor geplaagd. Kort<br />
gezegd had ik de laatste vier weken voor deze wedstrijd niet hard kunnen trainen. 'Rust<br />
is de belangrijkste training'<br />
heeft mijn vader wel eens<br />
gezegd, maar je wordt er wel<br />
onzeker van.<br />
Gelukkig was de organisatie<br />
van het evenement zelf echt<br />
iets om over naar huis te<br />
schrijven. Omdat ik geen<br />
vervoer had op zondag, de<br />
dag dat de wedstrijd was,<br />
werd mij een verblijf in een<br />
soort CenterParcs huisje<br />
aangeboden. Samen met twee<br />
bekenden van mij in een zes persoonhuisje, met alles erop en eraan. Alles zou voor ons<br />
geregeld worden, en dat bleek ook echt zo te zijn.<br />
Zaterdagavond was al spektakel: uit eten met ondermeer de 5-voudig Nederlands<br />
Kampioen, Jan-Peter Larssen, en ook Olympisch finalist Tom Parsons. Daar zit je dan,<br />
tussen mannen met een gemiddeld PR van ongeveer 2.25 meter.<br />
De wedstrijd zelf was ook mooi, lekker weer, een beetje wind, maar door een tribune,<br />
een VIP tent, en een groep met persfotografen was de mat zo goed als in de luwte. Ik<br />
voelde me de hele dag al goed, en begon dus ook met een heel goed gevoel aan de<br />
wedstrijd. Kort gezegd overtrefde ik al mijn verwachtingen, en later zelf overtrof ik<br />
Estafette Oktober 2008/9
alles wat ik ooit had gedaan. Na foutloze sprongen op 1.80, 1.90, 1.95, 1.98 kwamen<br />
we aan bij de voor mij recordhoogte van 2.01. Gesteund door de zelf uitgekozen<br />
muziek (wat voor een muziek-freak als ik een groot voordeel was) haalde ik ook deze<br />
in de eerste poging. Ondertussen waren er nog maar drie talenten die door gingen voor<br />
de 2.04. Dit werd door geen van drieën gehaald, en na een barrage kwam ik al tweede<br />
uit de bus.<br />
Ook in de hoofdwedstrijd was er vuurwerk, uiteindelijk won Tom Parsons met een<br />
hoogte van 2.23. Een onvoorstelbare hoogte.<br />
Al met al een prachtig weekend, en een geweldige wedstrijd met een geweldig nieuw<br />
PR en clubrecord.<br />
<strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong> heeft zijn naam laten gelden in Zoetermeer.<br />
Joost Niekus<br />
OPEN GEL<strong>DE</strong>RS/OVERIJSSELSE<br />
CROSSCOMPETITIE 2008 / 2009<br />
Hierbij doen we U toekomen de data, organisatoren en het reglement van de Open<br />
Gelders/Overijsselse Crosscompetitie 2008 / 2009.<br />
ATTENTIE: De sluitingsdatum voor de eerste cross is een week vervroegd op verzoek<br />
van de competitieleiding i.v.m. de invoering in de computer.<br />
Data, organisatoren en inschrijven:<br />
1 e cross 18 oktober 2008 av Spurt 88 Hardenberg (locatie: dagrecreatie<br />
Oldemeijer)<br />
sluitingsdatum inschrijving 4 oktober 2008<br />
inschrijvingen via: http://www.inschrijven.nl<br />
inlichtingen via: J. Groot<br />
tel: 0523 – 27 05 53, e-mail:<br />
jeandugrand@planet.nl<br />
2 e cross 08 november 2008 av Cialfo Epe (locatie: Zandkoele – Dellenweg)<br />
sluitingsdatum inschrijving 1 november 2008<br />
inschrijvingen via: http://www.inschrijven.nl<br />
inlichtingen via: Hennie Strunk<br />
Officiersweg 1<br />
8162 EA Epe<br />
tel: 0578-61 69 10, e-mail:<br />
hennie@tisc.nl<br />
3 e cross 13 december 2008 av Athlos Harderwijk (locatie: Sportpark de<br />
Strokel)<br />
sluitingsdatum inschrijving 6 december 2008<br />
inschrijvingen via: http://www.inschrijven.nl<br />
inlichtingen via: mpcelie@caiway.nl<br />
4 e cross 10 januari 2009 av PEC 1910 Zwolle (locatie: Westerveldsebos)<br />
Estafette Oktober 2008/10
sluitingsdatum inschrijving 3 januari 2009<br />
inschrijvingen via: http://www.inschrijven.nl<br />
inlichtingen via: H. v.d. Worp<br />
Anlosediep 14<br />
8032 NG Zwolle<br />
tel: 038 – 453 99 35, e-mail:<br />
h.vd.worp@hetnet.nl<br />
Tijdens deze cross zal het Open Gelders/Overijssels kampioenschap cross worden<br />
verwerkt.<br />
5 e cross 14 februari 2009 av De Gemzen Heerde (locatie Bakhuisbos)<br />
sluitingsdatum inschrijving 7 februari 2009<br />
inschrijvingen via: http://www.inschrijven.nl<br />
inlichtingen via: M.H. Dijkslag<br />
Veerstraat 24<br />
8181 VS Heerde<br />
tel: 0578 – 69 40 41, e-mail:<br />
m.h.dijkslag@hetnet.nl<br />
Organisatiecommissie:<br />
Competitieleider: T. van den Brink, Zuppeldseweg 73, 8181 NE Heerde,<br />
tel : 0578 – 69 38 32<br />
Competitieverwerking: M.H. Dijkslag, Veerstraat 24, 8181 VS Heerde,<br />
tel: 0578 – 69 40 41<br />
Financieel coördinator: Vacant<br />
Secretariaat: E. Huisjes, Eikelkamp 44, 8162 ZJ Epe,<br />
tel: 0578 – 61 58 30, e-mail: everthuisjes@kpnplanet.nl<br />
Inschrijfgeld 1 e , 2 e 3 e en 5 e wedstrijd 4 e wedstrijd (Open GOK)<br />
zonder / met zonder / met<br />
www.inschrijven.nl www.inschrijven.nl<br />
Senioren, masters en recr € 2,50 € 2,00 € 2,75 € 2,25<br />
A/B junioren € 2,25 € 1,75 € 2,50 € 2,00<br />
C/D junioren € 2,00 € 1,50 € 2,25 € 1,75<br />
Pupillen € 1,75 € 1,25 € 2,00 € 1.50<br />
Wil je niet inschrijven via www.inschrijven.nl , kun je via het wedstrijdsecretariaat<br />
van je vereniging inschrijven , echter gelden de hogere inschrijfgelden.<br />
Voor de betaalwijze, het chronoloog en alle andere regelingen, verwijzen we U naar<br />
het bijgevoegde Reglement Open Gelders/Overijsselse Crosscompetitie 2008 / 2009.<br />
REGLEMENT<br />
OPEN GEL<strong>DE</strong>RS/OVERIJSSELSE CROSSCOMPETITIE 2008 / 2009<br />
Estafette Oktober 2008/11
ALGEMENE BEPALINGEN<br />
Art. 01 Toepassing<br />
Dit reglement is vastgesteld door de organisatiecommissie en is van kracht met<br />
ingang van 1 oktober 2008. Het is van toepassing op de crossen die worden<br />
georganiseerd in het kader van de Open Gelders/Overijsselse crosscompetitie.<br />
Art. 02 Wedstrijdreglement<br />
Voor de Open Gelders/Overijsselse crosscompetitie is het wedstrijdreglement<br />
van de KNAU onverkort van toepassing, tenzij daarvan in dit reglement wordt<br />
afgeweken.<br />
Art. 03 Vaststelling organisatie<br />
A. De organisatiecommissie heeft de organisatie van de wedstrijden in de<br />
Open Gelders/Overijsselse crosscompetitie toegewezen aan verenigingen<br />
uit de regio’s 18, 19, 20 en 21. Regio 19 en 21 zullen om en om jaarlijks<br />
2 wedstrijden organiseren.<br />
B. De wedstrijd om het Open Gelders/Overijssels cross kampioenschap<br />
wordt beurtelings georganiseerd door een vereniging uit regio 18, 19, 20<br />
en 21.<br />
Art. 04 Programma<br />
Mannen<br />
november/december januari/februari/maart<br />
Senioren en Masters 9.000 meter 10.000 meter<br />
Recreanten en Masters M 50+ 6.500 meter 7.500 meter<br />
Senioren en Recreanten midden afstand 3.000 meter 5.000 meter<br />
Junioren A en B 4.000 meter 6.000 meter<br />
Junioren C 2.500 meter 3.500 meter<br />
Junioren D 2.000 meter 2.000 meter<br />
Pupillen A en B 1.000 meter 1.500 meter<br />
Pupillen C 1.000 meter 1.000 meter<br />
Vrouwen<br />
Senioren, Recreanten en Masters 5.000 meter 6.000 meter<br />
Junioren A en B 2.500 meter 3.500 meter<br />
Junioren C 2.000 meter 2.000 meter<br />
Junioren D 1.500 meter 1.500 meter<br />
Pupillen A en B 1.000 meter 1.500 meter<br />
Pupillen C 1.000 meter 1.000 meter<br />
Art 05 Inschrijvingen<br />
A. Dit kan d.m.v. het internetprogramma www.inschrijven.nl en wij vragen<br />
u dringend alle velden in te vullen.<br />
Estafette Oktober 2008/12
B. Bij het inschrijven van de pupillen A en de junioren D dient onderscheid<br />
te worden gemaakt in 1 e en 2 e jaars. Deze categorieën worden n.l.<br />
gesplitst in 1 e en 2 e jaars.<br />
C. Bij het inschrijven van de masters dient onderscheid te worden gemaakt<br />
in M35+, M 40+, M 50+, V 35+ en V45+.<br />
D. Bij de categorie-indeling moet men als senior, master of recreant op het<br />
inschrijfformulier vermelden aan welk onderdeel men meedoet: midden-<br />
of lange afstand.<br />
E. De inschrijvingen voor de eerste cross dienen uiterlijk veertien dagen<br />
tevoren bij de organiserende vereniging te zijn. De inschrijvingen van de<br />
overige crossen de zaterdag voorafgaand aan de wedstrijddag.<br />
F. Naïnschrijven is mogelijk. Het inschrijfgeld wordt dan met € 1,00<br />
verhoogd.<br />
Naïnschrijven op de wedstrijddag zelf is niet mogelijk.<br />
Art. 07 Puntentelling<br />
De winnaar van een cross krijgt 1 punt, nr. 2 – 2 punten enz.<br />
Art. 09 Deelnemers<br />
A. Alle deelnemers dienen lid te zijn van de KNAU of van een buitenlandse<br />
zusterorganisatie en in het bezit te zijn van een geldige wedstrijdlicentie.<br />
Voor recreanten, ingedeeld bij de masters, is het niet noodzakelijk een<br />
geldige wedstrijdlicentie te bezitten.<br />
B. Deelname aan zowel de lange cross als middenafstand is niet toegestaan.<br />
C. Voor de leeftijdsindeling voor deze crossen verwijzen we naar het<br />
Wedstrijd Technisch Reglement van de KNAU. Voor masters geldt de<br />
leeftijd op de datum van de 1 e cross; daarna blijft men in deze categorie,<br />
ongeacht of men ouder wordt.<br />
De volgende masterscategorieën worden gehanteerd: M35+, M40+,<br />
M50+, V35+ en V45+.<br />
D. Bij het Open Gelders/Overijssels cross kampioenschap kan een master<br />
“dubbel” in de einduitslag voorkomen. Voor de competitie wordt men<br />
geklasseerd in de categorie die gold ten tijde van de eerste cross. Voor<br />
het kampioenschap wordt men geklasseerd in de categorie waarvoor men<br />
zich opgeeft (geboortedatum vermelden op inschrijfformulier).<br />
Art. 11 Controle uitslagen<br />
Protesten en op- of aanmerkingen het klassement betreffende, kunnen tot<br />
uiterlijk 8 dagen na bekendmaking daarvan schriftelijk worden ingediend bij de<br />
competitieleider. De uitslagen zijn op internet te vinden op de website van<br />
Regio IJsseldelta: www.regioijsseldelta.nl<br />
WEDSTRIJDBEPALINGEN<br />
Art. 14 Chronologisch overzicht<br />
10.30 uur meisjes A en B<br />
10.50 uur jongens A en B<br />
11.15 uur<br />
midden afstand<br />
mannen senioren,mannen masters en mannen recreanten<br />
11.30 uur vrouwen senioren, vrouwen masters en vrouwen recreanten<br />
12.00 uur<br />
lange afstand<br />
mannen senioren, mannen masters en mannen recreanten<br />
Estafette Oktober 2008/13
12.50 uur meisjes C<br />
13.00 uur jongens C<br />
13.15 uur meisjes pupillen C<br />
13.22 uur jongens pupillen C<br />
13.29 uur meisjes pupillen B<br />
13.36 uur jongens pupillen B<br />
13.44 uur meisjes pupillen A 1 e jaars<br />
13.52 uur meisjes pupillen A 2 e jaars<br />
14.00 uur jongens pupillen A 1 e jaars<br />
14.08 uur jongens pupillen A 2 e jaars<br />
14.15 uur meisjes D 1 e jaars<br />
14.22 uur meisjes D 2 e jaars<br />
14.30 uur jongens D 1 e jaars<br />
14.40 uur jongens D 2 e jaars<br />
Art. 15 Overige wedstrijdregels<br />
Het is pupillen niet toegestaan op spikes te lopen tijdens deze crossen.<br />
Art. 16 Bepaling eindstand<br />
A. Om in het eindklassement te worden opgenomen is deelname aan<br />
tenminste 3 van de 5 crossen, in dezelfde categorie, verplicht. Deelname<br />
aan en finishen in de 5 e cross is verplicht. Hiervan wordt niet<br />
afgeweken.<br />
B. Voor de uitslag van het individuele klassement betreffende het Open<br />
Gelders/Overijssels kampioenschap tellen de 3 best geklasseerde van de<br />
5 door licentiehouders gelopen crossen.. Tevens zal er een klassement<br />
van alle deelnemers worden bijgehouden. Bij een gelijk aantal punten is<br />
de klassering van de laatste, 5 e cross, bepalend.<br />
C. In iedere klasse voor het Open Gelders/Overijssels kampioenschap zijn<br />
prijzen voor de 3 hoogst geklasseerde in het eindklassement.<br />
D. Een herinnering voor een ieder die aan 3 van de 5 crossen heeft<br />
deelgenomen. Zo ook de atleet die tijdens de 4 e cross geblesseerd uitvalt<br />
en zich heeft afgemeld bij de SR.<br />
Art. 17 Deelname kampioenschappen<br />
Het Open Gelders/Overijssels cross kampioenschap wordt per categorie<br />
verlopen indien zich voor een categorie minimaal 4 deelnemers hebben<br />
vooringeschreven.<br />
T-SHIRT ACTIE LOOPJES <strong>VAN</strong> F.D. 08-09<br />
(VOLWASSENEN).<br />
Ook komend seizoen is er weer een T-shirt actie.<br />
Doel is deelname aan onze eigen loopwedstrijden te stimuleren<br />
en wat meer reclame voor onze vereniging met de shirtjes.<br />
Bij minimaal 6 keer van de 10 loopjes meegedaan te hebben,<br />
krijg je een T-shirt met A.V. <strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong> opdruk.<br />
Mocht door omstandigheden een loopje niet doorgaan dan wordt het 5 keer van de 9<br />
loopjes.<br />
Estafette Oktober 2008/14
Vorig jaar waren de T-shirt geel met blauw opdruk.<br />
Komend jaar wil ik dat weer omdraaien in blauwe shirtjes met gele opdruk.<br />
Ik zal mijn best doen om dit bij te houden wie heeft mee gedaan,<br />
maar dat valt soms niet mee.<br />
Ik moet dat soms doen aan de hand van de uitslaglijsten.<br />
Maar iemand die uitgestapt is staat niet op die lijst.<br />
Ook weet ik niet altijd of iemand wel of niet lid is van de vereniging.<br />
Daarom hang ik regelmatig een lijst op in de kantine.<br />
Bij fouten kun je mij of de trainer er op aanspreken.<br />
Tot slot: als je maar even denkt voor een T-shirt in aanmerking te komen,<br />
geef dan voor de Wisentzomeravondloop je maat door.<br />
Dan kan ik de dag daarna de shirtjes bestellen.<br />
Welke loopjes zijn het? (data onder voorbehoud)<br />
8-9-2008 Coopertest (12 min)<br />
27–09-08 Clubkampioenschappen baan( 3 of 5 km)<br />
1-11-08 Recra Wisentbos cross<br />
20-12-2008 Houtwijkkerstloop.<br />
31-1-2009 Driedorpenloop Swifterbant<br />
??-02-09 Testloop<br />
28-2-2009 Driedorpenloop Biddinghuizen<br />
??-03-09 Clubkampioenschappen cross in ’t Roggebot<br />
28-3-2009 Driedorpenloop Dronten<br />
??-05-09 Wisentzomeravondloop<br />
Frank Beetsma,<br />
tel: 0321-314442<br />
e-mail: f.beetsma@upcmail.nl<br />
DAG ALLEMAAL,<br />
Omdat ik ga verhuizen naar Harderwijk, en dus de club ga<br />
verlaten wil ik langs deze weg iedereen die ik ken dag zeggen. Ik<br />
heb altijd met veel plezier met de “oude” maandag- en<br />
woensdagavond groep gelopen. De laatste tijd train ik bij de<br />
nieuwe weg-1; wat de nieuwe trainingsopzet betreft vindt ik het<br />
wel jammer dat ik nu weg ga.<br />
Ik wil met name mijn trainers even noemen die de moeite hebben<br />
genomen om mij beter te laten lopen. In Swifterbant is dat Allie<br />
geweest. In Dronten zijn het Marjo, Nico en op het laatst ook<br />
Adriaan geweest.<br />
Iedereen tot ziens en waarschijnlijk zie we elkaar wel weer eens<br />
bij een loop in Dronten of Harderwijk.<br />
Groeten van Eldert de Vries.<br />
Estafette Oktober 2008/15
FLEVO <strong>DE</strong>LTA KAMPEERWEEKEND.<br />
30 en 31 augustus was het weer zo ver voor de 14<br />
Estafette Oktober 2008/16<br />
e keer werd het kampeerweekend<br />
gehouden (al zijn er nog mensen die het de survival noemen).<br />
Om zo’n weekend goed te laten verlopen moet je nog heel wat voorbereidingen<br />
treffen.<br />
In april zijn wij ( Egbert Johan en Gerard ) op zoek gegaan naar een geschikte locatie.<br />
Wij kwamen uit op het abbertbos omdat daar een goede camping met goed sanitair is.<br />
Dus dan moet je de camping bespreken en in overleg met de boswachter of je wel een<br />
survival achtige tocht mag houden in zijn bos.<br />
De boswachter (dhr. Wezenberg ) was wel enthousiast en gaf ons de tip om het bos<br />
tegenover de camping eens te gaan bekijken.<br />
Het stuk bos is erg rustig en bij niet zo veel mensen bekend(met uitzondering van de<br />
familie dekker van de oudebosweg).<br />
Op maandag 11 en dinsdag 12 augustus gaan we weer op pad om de definitieve route<br />
te bepalen wat op maandag avond op een schrik reactie uitloopt door Coby Dekker<br />
omdat zij niet gewend is dat er ook wel eens andere mensen in het bos komen.<br />
Op maandag 18 augustus controleren wij nog alle materialen die wij hebben bij de<br />
fam. Lodders.<br />
Dan op dinsdag 19 augustus de informatieavond die zeer goed bezocht werd en zo<br />
konden we de meeste plannen uitleggen.<br />
Bij de ploeg bouwers was eindelijk een doorbraak 13 heren en 1 dame luisterden naar<br />
het parcours uitleg en wat we van plan waren om als onderdelen te bouwen.<br />
Maandag 25 augustus egbert en ik gaan terug naar het bos om foto’s te maken voor de<br />
foto/puzzel tocht voor de junioren.<br />
Donderdag 28 augustus materialen halen bij survival vereniging bv. Polderland.<br />
Deze stellen zo maar kun 2 vlotten en 2 grote netten ter beschikking.<br />
Vrijdag 29 augustus ik word s’middags gebeld door een beetje nerveuze Egbert die<br />
aangeeft dat hij niet harder<br />
dan 55 kilometer per uur<br />
kan rijden met een<br />
aanhanger vol met bouw<br />
materialen ( bedankt<br />
SALVERDA ).<br />
Om 18.00 uur gaan we de<br />
steps op halen bij hoegen<br />
in Nunspeet.<br />
Na het laden van de 18<br />
steps word er bij mij en<br />
egbert thuis nog wat<br />
ingeladen en dan zijn wij<br />
er klaar voor.<br />
Eindelijk zaterdag 30<br />
augustus 7.30 uur<br />
bouwploeg plus keuken<br />
plog verzameld en vertrek<br />
naar het abbertbos.<br />
Daar aangekomen eerst de belangrijkste dingen doen een stapelkist van peter ham op<br />
het gras plaatsen en dan koffie drinken.
In de tijd dat Egbert en ik de materialen rond brengen naar de locaties worden de 5<br />
tenten en de keuken opgebouwd.<br />
Daarna gauw de mensen aan het parcours laten bouwen.<br />
Dit jaar was er door ons voor gekozen om een uitdaging’s parcours te bouwen door op<br />
geconcentreerde plaatsen meerdere onderdelen met elkaar te kunnen verbinden.<br />
Ook voor de jonge atleten hadden we een opwarm parcours gemaakt met de<br />
onderdelen zoals onder een net door kruipen, jerrycan hijsen, over de bomen lopen een<br />
touwbrug met een balk over de sloot en natuurlijk niet te vergeten het net over en door<br />
de sloot ( heerlijk zwart geworden van de modder).<br />
Als de pupillen daar mee klaar zijn mogen ze ook nog het challenge parcours doen.<br />
De junioren zijn dan ook al aan hun programma begonnen ze kunnen alle kanten op<br />
men begon met een kano tocht van de Oase naar Noordeinde om vanaf daar terug te<br />
keren op de step ( 11 km.). Natuurlijk doen hun ook het challenge parcours met daarin<br />
touw baan die overgaat in balken loop ,net klimmen (best wel hoog),een balken brug<br />
de stijgbeugel lussen baan,dwars door de poel heen surfplank en balkenloop,pallet<br />
klim horizontaal net.<br />
Ook moest men een vlot bouwen en proberen er mee te varen.<br />
Je begrijpt het al de middag is om voor je het in de gaten hebt.<br />
Ondertussen is de keuken ploeg begonnen met het bakken van de hamburgers.<br />
Om 19.30u begint van de honger niet alleen hun maag te rommelen maar bij sommige<br />
kinderen ook hun bestek op de borden.( Jan Scheers ziet het met een grote glimlach<br />
aan). Na ruim 500 hamburgers lijkt de honger in ieder geval gestild.<br />
Na het eten gaan de pupillen aan hun avond spel beginnen.<br />
Ondertussen gaan Egbert en ik de route uitzetten voor het avondspel van de junioren.<br />
Om 22.30 u gaan de eerste junioren op stap en zij moeten naar aanleiding van foto’s de<br />
route lopen waar zij onderweg vragen krijgen over de Olympische spelen en de<br />
vereniging.<br />
Om 01.00 u is dan eindelijk iedereen weer terug en kan de nazit beginnen.<br />
Om 3.30 u houden we het voor gezien en willen toch nog even iets van nachtrust<br />
hebben.<br />
Fris en fruitig staan wij om 07.00 u bij de keuken om een heerlijk bakje koffie te<br />
nuttigen.<br />
Fiets ik nog even door het bos om de vragen uit het bos te halen.<br />
Na het ontbijt tenten afbreken en nog een klein parcours opbouwen op de dagcamping.<br />
Terwijl wij bouwen houd Johan met de atleten een pendel estafette.<br />
Als de atleten bij het mini parcours komen loopt men deze 3 keer tot de vermoeidheid<br />
zo toe slaat dat het veiliger is om te stoppen.<br />
Terug op de camping word er nog een groepsfoto gemaakt en worden alle vrijwilligers<br />
bedankt.<br />
9 personen voor de keuken<br />
14 bouwers<br />
21 begeleiders<br />
2 ehbo ers<br />
1 fotograaf<br />
en alle ouders die voor het vervoer zorgden.<br />
En natuurlijk de 110 atleten die dit weekend weer onvergetelijk maakten.<br />
12.45 u Egbert en ik verlaten als laatste het kamp.<br />
We brengen de steps gelijk maar terug naar Nunspeet dan is dat maar klaar .<br />
Echter in Nunspeet aangekomen blijken er maar 17 steps in de bus te staan.<br />
Estafette Oktober 2008/17
Zo gauw mogelijk bellen en terug naar Noordeinde want dat is de enige plek waar hij<br />
zou kunnen staan.<br />
Gelukkig staat hij daar tegen een boom en gaan wij gauw weer terug naar Nunspeet<br />
om daarna dan eindelijk naar huis te gaan.<br />
Thuis gaat na een heerlijke douche bij mij al gauw het lampje uit en ik word pas weer<br />
wakker als men roept dat het eten klaar is.<br />
Het F.D.K.W. zit er weer op voor mij was dit ECHT de laatste keer in deze bezetting (<br />
ik stort op woensdag avond behoorlijk in na deze drukke weken).<br />
Als er Dames of Heren zijn die het lezen van dit stuk <strong>DE</strong>NKEN JA LEUK IK WIL<br />
GRAAG HELPEN AAN <strong>DE</strong> ORGANISATIE <strong>VAN</strong> HET F.D.K.W. AARZEL<br />
DAN NIET.<br />
Neem dan contact op met Egbert Corjanus , Johan Meijer of Gerard Andeweg zodat<br />
we volgend jaar de organisatie kunnen overdragen aan een paar nieuwe mensen.<br />
Onze dank aan alle vrijwilligers die ons geholpen hebben op wat voor manier dan ook<br />
en tot volgend jaar.<br />
Speciale vermelding van dank aan dhr. P Paulusma voor het ter beschikking stellen<br />
van het uitzonderlijke mooie weer.<br />
Namens de organisatie Gerard Andeweg.<br />
OPHAALSCHEMA OUD PAPIER 2008<br />
zaterdag 18 oktober 2008<br />
Ineke Lammers* 0321-315563 Frans Metsemakers 0321-380264<br />
Harry Lenis 0321-318760 Magda Mettes 0321-750912<br />
Toine Lodders* Annechien Oonk-Kriek<br />
Liesbeth Luijkx 0321-311061 Peter Tielbeke 0321 330305<br />
zaterdag 22 november 2008<br />
Gerard Van Arendonk 0321-333201 Grietje Kooistra 0321-317851<br />
Albertjan Corjanus 0321-319526 Tim De Vogel 0321-339465<br />
Monique Eriks* 0321-322784 Marian Benschop 0321-382093<br />
Marianne Hermens 0321-318323 Greetje Bergmans 0321-319775<br />
zaterdag 27 december 2007<br />
Elly De Boer 0321-318403 Gerard Jansen 0321-317839<br />
Teun Van Dijk 0321-381092 Michelle Somer 0321-311703<br />
Theo Bisschop 0321-317386 Kees Stehouwer 0321-314619<br />
Anneke Haanstra-in´t veld* Christine Boonstra-Leendertse 0321-380566<br />
* Van deze mensen heb ik geen email. Graag zou ik deze ontvangen op:<br />
de.hondhorst@solcon.nl<br />
Als je verhinderd bent probeer dan zelf voor vervanging zorgen, of ruilen met iemand<br />
uit de lijst.<br />
We starten om 09.15 uur bij de appartementen op het Golfpark.<br />
Estafette Oktober 2008/18
UITSLAGEN<br />
Sprinttweekamp in Assen op 15 augustus 2008<br />
Naam 100m 150m ptn<br />
Joost Niekus JunA 12.21 sec 18.18 sec 1339 ptn ( 4e)<br />
Zomerwedstrijd in Sneek 23 augustus 2008<br />
40m Ver Bal ptn Pl 600m Pl<br />
Pup<br />
C Kjell de Groot 8.3 2.56 13.46 718 ptn 7e 2.31.0 4e<br />
40m Hoog Bal ptn<br />
Layo Wilbrink 9.3 0.75 8.62 422 ptn 14e 3.11.0 9e<br />
40m Ver Kogel ptn 1000m<br />
Pup<br />
B Jarno de Groot 7.1 3.68 5.20 1289 ptn 3e 4.26.0 5e<br />
Dele Wilbrink 7.3 3.63 5.33 1247 ptn 4e 4.13.0 4e<br />
Open Gelders-Overijssels Kampioenschap A/B Junioren 23 augustus<br />
2008 in Emmeloord<br />
Jun.B Stefan Breet 2.11.30 (1e)<br />
800m discus speer<br />
Dominique Corjanus 2.15.96 (2e) 39.95 (3e)<br />
Daniël Muilwijk 31.15 (2e) 39,79 (4e)<br />
100m discus kogel<br />
Jun.B Esther Hollestelle 14,14 (2e) 10.51 (3e)<br />
Nathalie Meijer 28.66 (3e) 10.20 (4e)<br />
Instuifwedstrijd C/D<br />
junioren<br />
discus kogel 80m. 1000m<br />
Jun D Jeffrey Stokkel 29,28 (1e) 11.43 (3e)<br />
Martijn vd Stege 13,74 (9e) 4.1540(4e)<br />
Daniël vd Stege 18,37 (7e) 7.44 (5e)<br />
60m. 600m ver kogel discus<br />
Jun D Anouschka Schröder 8,80 (2e) 1.46.38 (1e) 2.98 (9e) 16.80 (9e)<br />
Saskia Gootjes 1.55.24 (2e) 4.45 (1e) 9,76 (4e)<br />
Aisha Heemskerk 1.56.76 (3e) 19,94 (5e)<br />
Clubrecord: Jeffrey: discus<br />
Estafette Oktober 2008/19
C-Spelen bij AAC in Amsterdam 24 en 25 augustus 2008<br />
Danny Winters Speer plaats Hoog plaats<br />
34,36m. 29e 1,55m 39e<br />
Cylla vd Velden 80m 80MH<br />
11.16 sec. 47e 13.13 sec. 13e<br />
Sigrid vd Velden Ver 80MH<br />
4.91m 17e 13.30 sec 16e<br />
Finale Deltion IJsseldelta Baancircuit 30 augustus 2008 in Zwolle<br />
100m<br />
200m<br />
MJB Renske Bos 14,53 67<br />
JJB Stefan Breet 4,23,66<br />
JJA Joost Niekus 12,31 1,96<br />
JJA Leon Wiers 12,79 43,51 11,47<br />
MJA Sanne vd Velden 14,24 8,31<br />
Vr.Sen. Karin Hijmans 14,44 29,41<br />
H35+ Jeroen ten Heuvel 52,01 11,28<br />
H40+ Peter Niekus 13,57<br />
Clubrecord:<br />
Stefan, 1500m.<br />
In het ploegenklassement eindigde <strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong> op een mooie tweede plaats achter<br />
Isala'96 en voor PEC1910 !<br />
400m<br />
Uitslag Ketelhavenloop 30 augustus 2008<br />
Janoah Bovenhuis 38.36 Wim Rademaker 48.51<br />
Gerard van Arendonk 41.32 Tom Turksema 49.33<br />
Frans Breet 41.42 Peter Bekedam 49.34<br />
Lubbert Bovenhuis 42.12 2 e M50 Karin Bergmans 51.31 v 3 e<br />
Adriaan Sparreboom 42.47 2 e M60 Gerard Wieten 51.39<br />
Hans Hilbrands 45.26 Vincent van Yperen 52.31<br />
Jouke van Dijk 46.54 Willem Langendijk 53.28<br />
Piet van Mierlo 53.30<br />
Bert Staal 47.07 Johan Simmelink 56.50<br />
Ron Slenders 47.22 Ben Neleman 56.58<br />
Hidde Leyenaar 47.37 Ingrid Moonen 57.29<br />
André Stam 48.21 Adrie Simmelink 55.30<br />
Bert van der Belt 48.22 Henk van Roemburg 1.00.19<br />
Uitslag 30 km van Amsterdam-noord 7-9-2008<br />
Adriaan Sparreboom 2.14.43 clubrecord m60<br />
Willem Langendijk 2.43.39<br />
Piet van Mierlo 2.55.06<br />
Estafette Oktober 2008/20<br />
1500m<br />
Speer<br />
Hoog<br />
Kogel
Uitslag Heideloop Ermelo 10 km 6-9-2008<br />
Gerard van Arendonk 40.23 4 e M40<br />
D-Spelen 7 september 2008 Olympisch Stadion Amsterdam<br />
D1e jr. Anouschka Schröder 60m. 8.65 sec. 2e<br />
1000m 3,16,42 min. 3e<br />
Roel Huijsmans 80mh 14,82 sec. 6e in finale<br />
1000m 3,40,01 min 31e<br />
Maurien Bruggink 60mh 13,19 sec. 26e<br />
60m 9,05 sec. 14e halve finale<br />
Wout Simmes 80mh 15.53 sec. 13e halve finale<br />
ver 3,74 m 22e<br />
Rick Winters 80mh 17.49 sec 31e<br />
80m 14.00 sec 48e<br />
D2e jr. Daan Drenth kogel 11.54 m 3e<br />
discus 20,45 m 18e<br />
Jeffrey Stokkel discus 29.11 m 5e<br />
Saskia Gootjes speer 27,65 m 5e<br />
ver 4.41 m 13e<br />
Ilse Vlaming 60m 8.84 sec 17e halve finale<br />
Kelvin Schröder speer 30.63 m 14e<br />
1000m 3,04,22 min 5e<br />
Daniël vd Stege discus 17.64 m. 29e<br />
kogel 6.61 m 29e<br />
Aisha Heemskerk speer 18,49 m 24e<br />
1000m 3,26,23 min 19e<br />
Uitslag Fish Potato Run Emmeloord 13-09-2008<br />
17 Frans Breet 52.22 Bert vd Belt 1.00.51<br />
18 Lubbert Bovenhuis 53.25(50+) Willen Langendijk 1.02.16<br />
4 Adriaan Sparreboom 54.13 (60+) Gerard Wieten 1.02.46<br />
46 Rik Sloetjes 54.34 Piet van Mierlo 1.04.24<br />
91 Hans Hilbrands 56.45 Ben Neleman 1.09.13<br />
25 Bert Staal 57.37 (50+) Marianne Akkermans 1.09.49<br />
177 Jouke van Dijk 59.39 Jos Akkermans 1.14.26<br />
236 André Stam 1.00.31 Allert Everts 1.17.03<br />
Tim de Vogel 1.00.43<br />
Estafette Oktober 2008/21
Estafette Oktober 2008/22
TRAINERS AV FLEVO <strong>DE</strong>LTA<br />
Pupillen<br />
Trainingscoordinator pup:Mark Mulder, Het Toplicht 34, 8251 DK Dronten, 06-23052287<br />
Contactpersoon Pupillen: Carina Licher, Spaansemat 15, 8253 CJ Dronten, 06-28621578<br />
Pupillen A: Tessa Wiers, Kruizemunt 88, 8252 BN Dronten, 06-49799297<br />
extra training: Johan Meijer, Schoenmakersgilde 3, 8253 HH Dronten, 0321-848976<br />
Dominique Corjanus, Peel 57, 8251VC Dronten, 0321-318907<br />
Pupillen B: Carina Licher, Spaansemat 15, 8253 CJ Dronten, 06-28621578<br />
Pupillen mini/C: Ton Dreuning, De Deel 31A, 8256 EL Biddinghuizen, 0321-333589<br />
Martijn Koops, Tijm 3, 8252 CP Dronten, 0321-316085<br />
Pupillen A lopen: Johan Meijer, Schoenmakersgilde 3, 8253 HH Dronten, 0321-848976<br />
Junioren<br />
Junioren D1 en D2 Johan Meijer, Schoenmakersgilde 3, 8253 HH Dronten, 0321-848976<br />
Leon Wiers, Kruizemunt 88, 8252 BN Dronten, 0321-319946<br />
Sanne van der Velden, Prof. Zuurlaan 7, 8256 PD B’huizen, 0321-331503<br />
Junioren C: Mark Mulder, Het Toplicht 34, 8251 DK Dronten, 06-23052287<br />
Sandra Heemskerk, Trimbaan 22, 8256 GL B’huizen, 0321-319946<br />
Ton Dreuning, De Deel 31A, 8256 EL Biddinghuizen, 0321-333589<br />
Junioren B/A/Senioren: John Jansen, Langstraat 24, Dronten, 0321-318140<br />
Talententraining:<br />
Loopvariëteiten<br />
Jeroen ten Heuvel, Zenegroen 5, 8265 CG Kampen, 038-4211055<br />
Peter Niekus, Komijn 7, 8252 CE Dronten, 0321-316353<br />
Fitwalk: Loes Fidder, Botter 32-22, 8243 KJ Lelystad, 0320-254051<br />
Marjo de Groot, De Sallandse Roe 28, 8252 JW Dronten, 0321-319129<br />
Reina Vermeer, Lancasterdreef 39B, 8251 TG Dronten, 0321-317861<br />
Loopgroepen<br />
Weg 1:<br />
dinsdagavond Nico van Meel, De Morgen 57, 8252 JR Dronten, 0321-380772<br />
donderdagavond<br />
Weg 2:<br />
Ardriaan Sparreboom, Boslaan 71, 8253AH Dronten, 06-43707057<br />
Maandagavond Jos Willems, De Ruiter 27, 8252 EB Dronten, 0321-317933<br />
dinsdagavond Henk Moerkens, De Stap 5, 8252 EK Dronten, 0321-338580<br />
dinsdagavond Swifterbant Ingrid Moonen (=contactpersoon), De Legboor 3, 0321-322792<br />
woensdagavond Marjo de Groot, De Sallandse Roe 28, 8252 JW Dronten, 0321-319129<br />
donderdagavond<br />
Weg 3:<br />
Jan van der Leck, Hondweg 18, 8251 RB Dronten, 0321-336216<br />
dinsdagavond Carel van der Meer, De Lepelaar 24, 8251 MT Dronten, 0321-315204<br />
Loes van de Meer, Lepelaar 24, 8251 MT Dronten, 0321-315204<br />
woensdagmorgen<br />
Weg 4 instapcursus:<br />
Rian Stehouwer, Tarpanweg 21, 8255 RT Swifterbant, 0321-322531<br />
maandagavond Ronald Dohmen, Het Toplicht 48, 8251 DK,O321-319225<br />
woensdagmorgen Rian Stehouwer, Tarpanweg 21, 8255 RT Swifterbant, 0321-322531<br />
Algemene Conditie en Hersteltraining: (donderdag avond ( of op afspraak )<br />
dinsdag avond Peter Leering, Melisse 60, 8252 DJ Dronten, 0321-318651<br />
Midden lange afstand baan training:<br />
maandagavond/vrijdagavond<br />
Peter Leering, Melisse 60, 8252 DJ Dronten, 0321-318651<br />
Naschoolse opvang / atletiektraining (junioren/senioren):<br />
woensdag 12:00 – 14:15:<br />
Peter Leering, Melisse 60, 8252 DJ Dronten, 0321-318651<br />
Estafette Oktober 2008/23
ADRESSENLIJST AV FLEVO <strong>DE</strong>LTA<br />
Algemeen Bestuur A.V. <strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong><br />
Voorzitter: Jan Scheers, De Ruiter 3, 8252 EB Dronten, 0321-318361 / 0651-349743<br />
Secreataris: Ed Post, De Oeverloper 363, 8251 HS Dronten, 0321-338556<br />
Penningmeester: Hans Overkempe, Noorderringweg 31, 8312 RE Creil, 0527-275307<br />
Clubblad – Estafette<br />
Redactie: Alex Lucassen: De Haflinger 9, 8252 GM Dronten, 0321-316795<br />
Carel van der Meer, De Lepelaar 24, 8251 MT Dronten, 0321-315204<br />
Distributie: Hilde Huijsmans, De Mechelaar 3, 8253 CE Dronten, 0321-339847<br />
Coördinatoren (vertegenwoordigers commissies)<br />
Wedstrijd Organisatie Commissie: Allie Everts, Arendschelling 37, 8252 CB Dronten, 0321-315677<br />
Wedstrijdleider: Jaap Woltjes, Koriander 28, 8252 CK Dronten, 0321-312544<br />
Wedstrijdsecretariaat uit pup/jun: Marjan Jonker, Het Noorderlicht 1, 8254 AK Dronten, 0321-315401<br />
Wedstrijdsecretariaat baan: Evelien/Frans Lussenburg, Imbosch 9, 8251 VL Dronten, 0321-319086<br />
Jurycoördinator: vakant<br />
Technische Commissie: Peter Muilwijk, Venkel 17, 8252 CH Dronten, 0321-319888<br />
Media: Christ Mulders, Osbornehof 10, 8251 TK Dronten, 0321-316083<br />
Sponsorcommissie: Theo Bisschop, Het Dagwerk 32, 8252 KD Dronten, 0321-317386<br />
Bauke Lettinga, Dukaat 114, 8253 BS Dronten, 0321-336822<br />
Hans Stokkel, Florijn 41, 8253 DL Dronten, 0321-339667<br />
Bertus Flipse, De IJslander 34, 8252 VC Dronten, 0321-317235<br />
Jeugdcommissie: Mireille Schadee, De Kwartel 15, 8251 MS Dronten, 0321-317483<br />
Vervoer junioren en pupillen: Yvonne Corjanus, Peel 57, 8251 VC Dronten, 0321-318907<br />
Contactpersoon pupillentrainingen: Carina Licher, Spaansemat 15, 8253 CJ Dronten, 0321-319324<br />
Clubkleding: Kitty Mulder, Het Toplicht 34, 8251 DK Dronten, 0321-337442<br />
Accommodatiecommissie<br />
Gebouw: Egbert Corjanus, Peel 57, 8251 VC Dronten, 0321-318907<br />
Baan: Fred Zoer, Albertijn 23, 8253 BC Dronten, 0321-315288<br />
Vertrouwenscontactpersoon: Manuela van Veldhoven, Venkel 23, 8252 CH Dronten, 0321-317170<br />
Coördinator Oud Papier: Jan van der Leck, Hondweg 18, 8251 RB Dronten, 0321-336216<br />
Ledenadministratie: Johan en Adrie Simmelink, De Telgang 13, 8252 EJ Dronten, 0321-380029<br />
Website A.V. <strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong><br />
Webmaster: Erwin Steijns, Mark 107, 8253 EH Dronten, 0621-566925<br />
Postmaster: Gerard Wieten, Melisse 7, 8252 DK Dronten, 0321-312558<br />
Photomaster: Rick Vlaming, Dreef 72, 8256 AW Biddinghuizen, 0321-840400<br />
Uitslagen, PR’s, Baanrecords & Standen<br />
Jan & Marjan Jonker, Het Noorderlicht 1, 8254 AK Dronten, 0321-315401<br />
Nieuwsbrief: Marja Voulon, Arendschelling 6, 8253 CD Dronten, 0321-337117<br />
Club-/Kantinegebouw<br />
Kantinecommissie: Tineke Hollestelle, De Galop 5, 8252 DA Dronten, 0321-318514<br />
De Lange Adem: Educalaan 18, 8251 GC Dronten, 0321-318253<br />
Estafette Oktober 2008/24