VAN DE REDACTIE - de Digitale Estafette - Flevo Delta
VAN DE REDACTIE - de Digitale Estafette - Flevo Delta
VAN DE REDACTIE - de Digitale Estafette - Flevo Delta
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
10 kilometer en <strong>de</strong> halve marathon <strong>de</strong> nodige <strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong> atleten actief zijn op het<br />
parcours. Succes mensen en <strong>de</strong>nk eraan: houdt er een goed gevoel aan over.<br />
Met <strong>de</strong> klok mee<br />
Het valt niet mee, als je als trainer wordt gehin<strong>de</strong>rd door een gebrek aan ruimtelijk<br />
inzicht. Lopen met <strong>de</strong> klok mee? Hoe zit dat precies op het parcours? Is het rechtsaf of<br />
linksaf? Is het met <strong>de</strong> wind mee of met <strong>de</strong> wind tegen? Loop je achter die mooie<br />
vrouw aan of achter die knappe kerel aan? Is het naar het westen of is het naar het<br />
oosten? Lopen met <strong>de</strong> klok mee: je moet het wel weten. Sorry mensen, dat ik<br />
(Carel) mij telkens vergis. Ik draag tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> training een digitaal horloge.<br />
Snap je mijn onvermogen een beetje?<br />
Sint Nicolaas<br />
Dank je wel Sinterklaas Manuela van Veldhoven voor <strong>de</strong> lekkere<br />
speculaas en <strong>de</strong> fraaie kaarsen. Een goed gebaar van <strong>de</strong> Sint en <strong>de</strong><br />
trainersgroep. Het wordt gewaar<strong>de</strong>erd. Ook namens Marjo bedankt.<br />
Discipline<br />
Als je een marathon in een goe<strong>de</strong> eindtijd wilt volbrengen dan vraagt dat heel wat<br />
trainingsarbeid en vooral discipline. Je moet het wel minstens 12 weken volhou<strong>de</strong>n om<br />
jouw voorbereidingsschema geheel ten uitvoer te brengen. Dat is dit jaar Frans Breet<br />
helemaal gelukt. Wat een trainingsarbeid heeft die man in zijn eentje erop zitten! Zo’n<br />
600 kilometer trainen, vijf dagen in <strong>de</strong> week. Je wordt er moe van als je het leest.<br />
Hardlopend vanaf zijn werk in Kampen naar Dronten en dan ook nog een extra lusje<br />
van 10 kilometer eraan vastknopen. Het kan niet an<strong>de</strong>rs of zijn vrouw moet wel hele<br />
lekkere macaroni hebben klaargemaakt. An<strong>de</strong>rs houd je dat niet vol. Maar het heeft<br />
Frans geen win<strong>de</strong>ieren opgeleverd. Op 26 november j.l. verschijnt hij aan <strong>de</strong> start van<br />
<strong>de</strong> marathon Urk naar Zwolle. Dat is niet het gemakkelijkste parcours; vlak land, veel<br />
wind, lange rechte stukken. Alle trainingsarbeid van Frans vertaalt zich in een nieuw<br />
persoonlijk record van 3 uur 16 minuten en 17 secon<strong>de</strong>n. Liefst 15 minuten on<strong>de</strong>r zijn<br />
vorig record! Heeft Frans dat te danken aan die lekkere macaroni van zijn vrouw?<br />
Stok achter <strong>de</strong> <strong>de</strong>ur<br />
De le<strong>de</strong>n van <strong>de</strong> opstartgroep on<strong>de</strong>r leiding van trainer Loes van <strong>de</strong>r Meer laten zich<br />
op <strong>de</strong> Houtwijkkerstloop niet onbetuigd. Liefst 9 atleten die na <strong>de</strong> zomervakantie hun<br />
eerste schre<strong>de</strong>n op het sportveld van A.V. <strong>Flevo</strong> <strong>Delta</strong> hebben gezet, hebben zich<br />
ingeschreven voor hun eerste vijf kilometer wedstrijd. Het is nog maar een paar maand<br />
gele<strong>de</strong>n dat met <strong>de</strong> nodige moeite twee minuten kon wor<strong>de</strong>n hardgelopen. En nu<br />
komen die bikkels met een goed gevoel over <strong>de</strong> finish van hun eerste wedstrijd.<br />
Gefeliciteerd Eric Janssen, Angela Abbink, Jannie van <strong>de</strong>n Berg,Thea en Henk van<br />
Roemburg,Simone Kuiper, Jaap Gielen, Angela <strong>de</strong> Haas en Miriam Vriezekolk. Je ziet<br />
dat die stok achter <strong>de</strong> <strong>de</strong>ur om te gaan trainen effect heeft. Het is wel te hopen, dat<br />
meesteres Loes jullie niet te hard gegeseld heeft. Zo niet dan volgen er zeker nog meer<br />
van die wedstrijdjes. Straks op <strong>de</strong> Driedorpenloop bijvoorbeeld. Een herkansing voor<br />
<strong>de</strong>gene die nu nog niet toe zijn aan een recreantenwedstrijd.<br />
<strong>Estafette</strong> januari 2006/7