brochure vrije tijd/welzijn 2013/2014 - Gemeente Zonnebeke

ochure vrije tijd/welzijn 2013/2014

WOORD VOORAF
]
02
Sophiea
Inhoud
Evenementen 04
Podium 10
Erfgoed 16
Letters 18
Op stap 22
Senioren 26
Zorg 32
Cursussen 34
Gezondheid 46
Bewegen 52
Tentoonstellingen 58
Colofon
Programma Vrije Tijd en Welzijn 2013-2014
Verschijnt 1 keer per jaar
Samenstelling: dienst vrije tijd en welzijn
Verantwoordelijke uitgever:
Ingrid Vandepitte, schepen van communicatie,
Goudbergstraat 2, Passendale
www.zonnebeke.be
coverfoto: Bureau Bossaert

Woord vooraf
Beste inwoner,
In september start het nieuwe programmajaar van de dienst vrije tijd en welzijn. Opnieuw presenteren
wij u een ruim aanbod van evenementen, concerten, theatervoorstellingen, … en een brede waaier
van cursussen en voordrachten over de meest diverse thema’s, gaande van gezondheid tot creatieve
ontplooiing. In deze brochure vindt u een volledig overzicht van ons programma voor het werkjaar
2013-2014.
De schepen van communicatie,
Ingrid Vandepitte
Goed doel gezocht!
Samen met de werkgroep internationale samenwerking organiseert de dienst vrije tijd en welzijn elk jaar
een “(H)eerlijk Lenteontbijt”. Centraal daarbij staan duurzaamheid en eerlijke handel. De opbrengst
van dit ontbijt schenken we graag aan een goed doel, dat op één of andere manier met Zonnebeke
verbonden is. Dat mag een project zijn uit het Zuiden maar ook van bij ons, zolang duurzaamheid
maar voorop staat. Gemotiveerde voorstellen zijn welkom in bib De Letterschuur - Sonja Hauspie –
sonja.hauspie@zonnebeke.be. Graag uiterlijk tegen 31 januari 2014.
[ 03
WOORD VOORAF

EVENEMENTEN
]
04
Evenementen

Park ‘13
zaterdag 31 augustus 2013 vanaf 20.00 uur
kasteeldomein Zonnebeke.
Park, dat is kermiszaterdag in het kasteeldomein.
Traditiegetrouw vormen muziek en
vuur het zaterdagavondprogramma.
20.00 – 22.00 uur: muziek
Twee bands brengen ambiance en aparte
muziek en vormen zo de opwarmer van de
avond. De Accordeonfanfare is een twintigkoppige
band accordeonisten uit Brussel,
die ook hier de pannen van het dak spelen.
En Les Fanfoireux brengt muziek uit alle
werelddelen. Techno met Afrikaanse ritmes,
ska, Balkan…
21.30 – 22.00 uur: Cirque del Mundo
Cirqling Times.
Enkele jaren terug waren ze al eens te gast
op Park. Nu krijgen wij hun nieuwe show te
zien. Een combinatie van acrobatie en vuur.
Ze zorgen op verschillende locaties in het
park voor kleine vurige interventies.
22.00 – 22.30 uur: vuurwerk
Vijver en kasteel vormen het decor voor deze
apotheose.
Animatie in het dorp.
Optredens in Koklikoo, d’ Oude Timmerie,
Spoorlijn 64, The Corner, de Volksbond en
Jeugdhuis De Moane.
17.00 – 22.00 uur: informatieve stand van
de politie rond alcohol en verkeer.
U kunt er ook ook uw fiets laten graveren
tegen diefstal.
Organisatie: dienst vrije tijd en welzijn.
[05
EVENEMENETN

EVENEMENTEN
]
06
Evenementen
Passendale proeft… Duitsland
Zaterdag 14 september 2013
vanaf 20.00 uur
op diverse locaties in Passendale.
Oberbayern, fanfaremuziek, schlagers met
tussendoor vuurwerk. De verenigingen zorgen
in iedere locatie voor typische Duitse
specialiteiten.
20.00 uur: feestelijke opening
door Sint-Cecilia Passendale
20.00 – 21.00 uur en 21.30 – 23.00 uur:
X&N Band - ten huize van Werner Lemaire,
Statiestraat 8
Dit tweemansorkest speelt accordeon-
schlagers en evergreens.
Hun lijflied is “ Im Himmel gibt’s kein Bier“.
21.00 uur: vuurwerk – Passendaleplaats
21.30 – 23.00 uur: De Belgische Tirolers -
Parochiaal Centrum De Craeye
Zang, dans en ambiance zijn het handelsmerk
van De Belgische Tirolers. Met hun
typische Tirolermuziek zorgen zij voor een
sfeervolle opwarmer van de avond.
23.00 – 24.00 uur: Marjan Berger
Parochiaal Centrum De Craeye
Marjan Berger is een artieste pur sang. De
laatste jaren legt zij zich vooral toe op het
Duitstalige werk. Verleden jaar bracht ze het
album “ Ich liebe das Leben” met ballades
en ook heerlijke up-tempo nummers.
Vanaf 21.30 uur: DJ-set Vicky en Marcel -
OC Passchendaele
Zij vrolijken” Passendale proeft” op met dj-set
waarbij schlagermuziek centraal staat.
Marcel was dertig jaar de draaischijf van één
van de populairste vrije radio’s aan de kust.
Gezelligheid troef, dansen mag en is sterk
aanbevolen
Vanaf 21.30 uur - jeugdlokalen Parochiaal
Centrum
De Pilsjaars zorgen voor de opener, gevolgd
door een Après Ski Tiroler Party.
Organisatie: dienst vrije tijd en welzijn
in samenwerking met de Passendaalse verenigingen

De Bestanden
vrijdag 13, zaterdag 14 en zondag 15 december 2013
zaterdag 14 december 2013 om 20.00 uur – Geluveld kerk
Dagticket: voorverkoop 12 – aan de deur 14
Weekendticket: voorverkoop 25 – aan de deur 30
Kerst 1914. In een smalle strook niemandsland ontstonden op een
groot aantal plaatsen spontane verbroederingen tussen de vijandelijke
troepen. De contacten verliepen hoffelijk, ongewapend, vriendelijk
en soms uitgelaten. Soldaten verrasten elkaar met iets lekkers, een
geschenk of een lied. In dit niemandsland werden muzikale grenzen
verlegd, liederen en enthousiasme werden uitgewisseld. Het teken
dat de kerstbestanden in de verwoeste frontstreek hebben gegrift, is
universeel en van alle tijden. De Bestanden brengt deze periode in
herinnering.
De Bestanden is een samenwerking tussen vzw De Boot, diensten
cultuur Houthulst, Wervik en Zonnebeke.
14 tales – 18 tunes
Vrijdag 13 december 2013 om 20.00 uur – St-Jozef kerk Wervik
The Swigshift brengt een programma over twee kunstenaars Max
Beckmann en Raphael Gellynck in de Eerste Wereldoorlog.
Oorlogsgeleerden – première
Zaterdag 14 december 2013 om 20.00 uur – Geluveld kerk
Vera Coomans, Piet Van Den Heuvel, Frank Tomme en Jokke Schreurs
brengen nummers in een eigen bewerking over Oorlog en Vrede van
onder andere Bob Dylan, Marlene Dietrich, Boudewijn De Groot, Bram
Vermeulen, Dire Straits, Elvis Costello, Wannes Van de Velde,…. Oorlog
is helaas nog van alle tijden.
Kommil Foo – première
Zondag 15 december 2013 om 15.00 uur – Merkem kerk
Raf en Mich Walsschaerts geven een aparte kijk op De Bestanden.
Reservatie: dienst vrije tijd en welzijn Zonnebeke
[07
EVENEMENETN

EVENEMENTEN
]
08
Evenementen
Kerstmarkt
Zorgcentrum
Zonnebeke
Donderdag 19 december en zaterdag 21
december 2013 van 14.30 tot 18.00 uur
Zorgcentrum Sint-Jozef Zonnebeke,
Ieperstraat 54 – 051 46 09 90
De ideale gelegenheid om uw kerstcadeautjes
te kopen: decoratiemateriaal, bloemstukjes
en allerlei lekkers, verpakt in mooie
geschenkpakketten.
(H)eerlijk Lenteontbijt
Zondag 13 april 2014 van 08.00 uur tot 10.30 uur in OC ’t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 7 ( 4 voor de kinderen, kinderen onder de 6 jaar gratis)
Inschrijven uiterlijk op maandag 7 april 2014 in de dienst vrije tijd en welzijn.
Een (h)eerlijk ontbijt met eerlijke, duurzame en gezonde producten: broodjes, muesli, beleg,
yoghurt en platte kaas, fruitsap, koffie/thee. We kiezen voor duurzaam en fair trade (eerlijke
handel). Dit betekent dat de producent een eerlijke prijs krijgt voor de grondstoffen. We kopen
bij plaatselijke landbouwers en handelaren en bij Oxfam Wereldwinkel. De opbrengst van het
ontbijt gaat naar een goed doel uit het Zuiden of van bij ons.
In samenwerking met de werkgroep internationale samenwerking.
Foto: Freddy Rigole

Festival van de Accordeon
Zaterdag 17 mei 2014 vanaf 17.00 uur
op diverse locaties in Geluveld - feestelijk lustrum
Verder op te volgen via www.zonnebeke.be
en Info Zonnebeke
[09
EVENEMENTEN

PODIUM
]
10
Podium - concerten
foto: Dierckx
Wannes Cappelle
“Zonder Niemand”
vrijdag 14 maart 2014 om 20.00 uur
Theatertour Wannes Cappelle solo - OC De Leege
Platse, Beselare - Toegang: 10 vvk - 12 add
Reservatie: dienst vrije tijd en welzijn
Sinds hij met “Ploegsteert”, het tweede album van
‘zijn’ Zesde metaal, de lovende recensies aan
elkaar reeg, is Wannes Cappelle niet meer van
achter de microfoon weg te slaan. Slechts gewapend
met gitaar en piano, brengt hij ‘Zonder Niemand’.
Naast pareltjes van zijn eerste twee albums,
brengt Cappelle ook materiaal van zijn in het voorjaar
te verschijnen EP, waarop hij enkele nieuwe en
eerder onuitgegeven nummers verzamelt.
In samenwerking met Davidsfonds
Beselare, Zonnebeke en Passendale

Connie Neefs
60 jaar TV
Maandag 31 maart 2014 vanaf 14.00 uur
OC De Leege Platse, Beselare
Toegang: 8 vvk - 10 add - koffie inbegrepen.
Reservatie: dienst vrije tijd en welzijn.
In oktober 2013 bestaat de TV bij ons 60 jaar.
Connie Neefs zingt bekende melodieën en liedjes
vanaf de beginperiode van de televisie.
Podium - huiskamervoorstellingen
“Huiskamers gezocht”
“Huiskamers gezocht” gaat zijn achtste jaargang in. We presenteren weer een reeks
voorstellingen op “andere” locaties. Een aantal inwoners stellen hun living, tuin of terras
ter beschikking. In overleg met hen werkt de dienst vrije tijd en welzijn een aangepast
programma uit. We laten u genieten van muziek, zang en woord. Een mooi optreden
in intieme sfeer kan enkel gerealiseerd worden dankzij de gastvrijheid van de bewoners.
Bent u bereid voor een volgende jaargang een deel van uw huis ter beschikking te
stellen? Neem dan contact op met de dienst vrije tijd en welzijn, en in overleg met u
maken we een programma op maat.
Huiskamerconcert: verrassingsact
Zaterdag 23 november 2013 om 20.00 uur - ten huize van José Debruyne en Ann Vervaeke,
Foreststraat 24, Zonnebeke
Toegang: 10 - reserveren via dienst vrije tijd en welzijn.
We openen de reeks huiskamervoorstellingen met een verrassingsact. Toch willen we een
klein tipje van de sluier lichten: deze Gentse singer-songwriter wordt wel eens vergeleken
met Bob Dylan.
[11
PODIUM

PODIUM
]
12
Podium
Huiskamervoorstelling:
Jonas Winterland
Zaterdag 25 januari 2014 om 20.00 uur
ten huize van Christine Lewyllie, Maagdestraat 17, Zonnebeke
Toegang: 10 - reserveren via de dienst vrije tijd en welzijn
Zijn songs liggen duidelijk in de traditie van de grote vertellers als
Dylan en Cohen, maar evengoed is hij beïnvloed door Eels, Deus
en zijn favoriete schrijvers. Op zijn eigen ludieke manier brengt hij
intimistische en poëtische verhalen, die ontroeren en/of verwarren.
De Morgen schreef over zijn eerste album: “Bloedmooi debuut van
een buitengewoon talent”.
Tuinconcert: bELgAR
Zaterdag 28 juni 2014 om 20.00 uur.
Ten huize van Jacques Denolf en Ann Denorme,
Beselarestraat 44, Zonnebeke
Toegang: 10 - reserveren via de dienst vrije tijd en welzijn
Ook talent van eigen bodem krijgt een kans. Met trots presenteren wij
Marijn Dewulf met zijn groep.
Theatervoorstelling:
Oublivium
Donderdag 17 oktober 2013 om 19.30 uur
Zorgcentrum Sint-Jozef Passendale, Kraaiveldstraat 8
Toegang: voorverkoop 5 - aan de deur: 6 (drankje inbegrepen)
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn
uiterlijk op donderdag 10 oktober 2013
In samenwerking met Zorgcentrum Sint-Jozef Zonnebeke en met
Zorgcentrum Sint-Jozef Passendale
Met “Oublivium” creëert de Theaterfactorij een bijzonder en herkenbaar
verhaal over een ouder koppel dat uit elkaar groeit door de
geleidelijke aftakeling van een man die dement wordt. Het is een
voorstelling die mensen raakt, die niemand onberoerd laat.
In de jaren 60 verhuizen René en Malou van Houthulst in West-Vlaanderen
naar Bonlez in Waals–Brabant. Anno 2012 kunnen ze tevreden
terugblikken op een gelukkig leven samen. Maar dan raakt René
meer en meer verward. Hij haalt heden en verleden door elkaar en
“hier” blijkt ergens anders te zijn.

Indy Kethdy
[13
PODIUM

PODIUM
]
14
Podium - theatervoorstelling
Lotje, musical op de
grootouders-kleinkinderennamiddag
Dinsdag 29 oktober 2013 om 14.00 uurOC ’t Zonnerad, Zonnebeke
Toegang: 2/grootouder, 1/kind (inbegrepen: voorstelling, pannenkoeken
en koffie of fruitsap)
Inschrijven uiterlijk op vrijdag 18 oktober 2013.
Organisatie: 50+ adviesraad in samenwerking met de dienst vrije tijd
en welzijn
Een activiteit voor oma’s, opa’s en hun kleinkinderen. Ook de overgrootouders
zijn welkom.
Heks Lotje is 20! Nadat ze haar wagen kreeg in de Beselaarse heksenstoet,
is ze in oktober ook nog eens te gast met haar verjaardagsmusical.
Lotje, ik ben Lotje, en altijd nieuwsgierig
Lotje, ik ben Lotje en altijd goedgezind
Vliegen op mijn bezem vind ik altijd plezierig
Lotje, dat ben ik, het nieuwsgierig heksenkind
Lotje is jarig. Voor het feest heeft geen enkele heks tijd. Zij vindt alleen
een cadeau voor haar deur. Een vreemd cadeau… Nieuwsgierig net
als Lotje, dan moet je komen kijken!
Na de voorstelling zijn er pannenkoeken en een drankje. Ook grootouders
met een kleinkind dat niet in de gemeente woont, zijn welkom.

Podium - comedy
Stand-up
Joost Van Hyfte
KOK
Vrijdag 11 oktober 2013 om 20.00 uur
OC De Leege Platse, Beselare
Deelnameprijs: voorverkoop 10 –
aan de deur: 12
Kok-komiek Joost bereidt in zijn voorstelling
een lekkere maaltijd voor een koppel
gelukkige toeschouwers dat hij lukraak
uit het publiek plukt. Tijdens het koken serveert
hij anekdotes en grappen uit het
keukenleven zoals het echt is: nu eens
rauw, dan weer aangebrand, afwisselend
verfijnd en losgeslagen als
een verse sabayon, maar altijd spannender
dan de schort rond de pens
van Peter Goossens, resoluut van eigen
kweek en nooit belegen.
Kortom: (h)eerlijk verteltheater om eens
smakelijk mee te lachen of culinaire
comedy.
In samenwerking met Prime Productions
[15
PODIUM

ERFGOED
]
16
Erfgoed
Foto: Bureau Bossaert

Open Monumentendag
Zondag 8 september 2013 – kasteeldomein in de kijker
Open Monumentendag bestaat dit jaar 25 jaar. Voor deze lustrumeditie wordt de focus
gericht op een monument dat een succesverhaal werd. Dit geldt zeker voor het kasteel-
domein Zonnebeke. Dit monument onderging de voorbije jaren een ware gedaantewisseling
en in het kader van de herdenking 2014-2018 zal het nog meer aandacht krijgen. We focussen
op verschillende aspecten.
De groenaanleg in het kasteeldomein - van 10.00 tot 12.00 uur.
Het kasteelpark werd de voorbije jaren in orde gebracht op basis van de principes van het
parkbeheersplan. De uitbreiding wordt vanaf het najaar aangepakt. Geert Bossaert, de
groenarchitect die tekende voor het ontwerp vertelt ons over de globale aanpak.
De archeologische opgravingen - van 14.00 tot 15.30 uur.
Verzamelen: Zonnebeke kerk
De Augustijnenabdij speelde tot 1794 een belangrijke rol in het lokale leven. De abdij werd
tijdens de Franse bezetting verkocht aan de familie Lavelye. In de jaren negentig van de vorige
eeuw werden heel wat sporen van de toenmalige abdij blootgelegd door het archeologisch
team van Onroerend Erfgoed. Marc Dewilde, de teamleider van de opgravingscampagne
leidt ons rond in de archeologische tuin.
Het kasteeldomein door een historische bril - om 14.30 uur en om 16.00 uur
Het kasteeldomein werd tijdens de Eerste Wereldoorlog volledig vernield. De eigenaar Iweins
had weinig sympathie voor de modernistische architectuur van Huib Hoste. Voor de heropbouw
van zijn woning koos hij dan ook voor een traditionele stijl voor de heropbouw en voor
een regionalistische architectuurbenadering. De gemeente kocht het domein eind jaren
zeventig. Tijdens Open Monumentendag hoort u de grote maar ook de vele kleine verhalen
van de voormalige bewoners en wordt ook de toekomst van de site uit de doeken gedaan.
Organisatie: dienst vrije tijd en welzijn
Workshop Oud Schrift
Donderdag 7 en 14 november 2013 van
14.00 tot 17.00 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 20/reeks
Inschrijven uiterlijk op
woensdag 30 oktober 2013
Wie opzoekingen naar familiegeschiedenis
of een ander thema van heemkundige
aard doet in een archief, kan al gauw in de
problemen komen. We helpen u op weg in
het schrift en u krijgt een zicht op de meest
gebruikte tekens, bronnen, afkortingen.
In samenwerking met de Heemvrienden
Zonnebeke en Vormingplus Oostende-Westhoek
[17
ERFGOED

LETTERS
]
18
Letters
foto: Marc Wallican
Carl Devos - 25 mei 2014 -
De moeder van alle verkiezingen
Dinsdag 15 oktober 2013 om 19.30 uur - Bibliotheek De Letterschuur -
Deelnameprijs: 6. Inschrijven uiterlijk op dinsdag 8 oktober 2013
De Gentse politicoloog Carl Devos is een autoriteit op het vlak van
analyse van de Belgische politiek. Hij duidt het belang van de Europese,
federale en Vlaamse verkiezingen van 25 mei 2014 en gaat in op de
mogelijke gevolgen van deze stembusgang. Ook het publiek krijgt zijn
zeg.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek en met Davidsfonds
Beselare, Zonnebeke en Passendale

Week van de
Openbare Bibliotheek
Van zaterdag 12 tot woensdag 23 oktober 2013
Kom binnen en ga zitten
Tijdens de bibliotheekweek 2013 focussen we ons op de huiselijkheid
en het gastvrije karakter van de bib. Het personeel doet
er alles aan om van de bib een plek te maken waar het goed
toeven is. Een plek midden in uw buurt, in uw gemeente. Dicht
bij de mensen en open voor alle mensen. De bib is er voor
iedereen.
Wat ons programma voor de bibliotheekweek juist inhoudt, daar
zijn we nog niet helemaal uit. Wel kunnen we verklappen dat
de verwendag zal plaatsvinden op zaterdag 12 oktober 2013.
Boekenbeursbus
Met Biblio 7 naar de Antwerpse Boekenbeurs
Donderdag 31 oktober en zaterdag 2 november 2013
De bussen vertrekken omstreeks 08.30 uur naar Antwerpen en
zijn terug omstreeks 17.30 uur. Er zijn verschillende lokale opstapplaatsen.
Die krijgt u te horen bij inschrijving. De kostprijs is 8
(busvervoer en toegang), ook als u beschikt over een gratis
ticket of jonger bent dan 12 jaar.
Inschrijven kan vanaf 1 oktober 2013 in de bib - 051 77 01 58 -
deletterschuur@zonnebeke.be of aan de balie van de bib.
De inschrijving is pas geldig na betaling. Het aantal plaatsen
is beperkt. [19
LETTERS

LETTERS
]
20
Letters
KLAPZ! – Verhalen op het kerkhof
Zaterdag 26 oktober 2013 om 19.00 uur - kerkhof Geluveld
Inschrijven in bibliotheek De Letterschuur uiterlijk
op vrijdag 18 oktober 2013 - beperkt aantal deelnemers.
In de aanloop van Allerheiligen brengen wij u verhalen over leven
en dood. Afronding met een drankje. Bij slecht weer wordt er binnen
verteld. Opgelet: dit is geen Halloweenactiviteit!
Michel Wuyts en Geert Vandenbon:
Planeet Koers
Donderdag 16 januari 2014 om 20.00 uur - OC De Leege Platse,
Beselare. Deelnameprijs: 8
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op donderdag 9 januari
2013.
Een peloton verhalen, één muzikant en Michel Wuyts.
In Planeet Koers trappelt wielerman Wuyts “en danseuse” door de rennerswereld
en kneedt koers tot zijn eigen verhaal. Verwacht geen
relaas van wielerwedstrijden, maar menselijke verhalen, fijne histories
en spitse anekdotes. Liedjesmaker-gitarist Geert Vandenbon fietst als
een wegkapitein tussen de wielerverhalen door. Met fotomateriaal
van de beste wielerfotograaf Tim De Waele. Koers zoals u het nooit
hoorde. Intimistisch en raak.
In samenwerking met Vrije Wielertoeristen Geluveld
en W.T.C. Zonnebeke
foto: Paul De Cloedt

Ann Decraemer: “De seingever”
Dinsdag 4 februari 2014 om 19.30 uur in bibliotheek De Letterschuur
Deelnameprijs: 6
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn
uiterlijk op dinsdag 28 januari 2014
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek
“De seingever” gaat over een man die door het wielrennen veel
verloor, maar toch van zijn fiets bleef houden. Hij bestaat echt.
Tijdens zijn vrije dagen staat hij op kruispunten met een vlag te zwaaien
wanneer de goden van de fiets zich een doortocht banen. En
telkenmale zijn het ook zijn eigen bescheiden dromen die aan hem
voorbijgaan, onherroepelijk. Ann Decraemer legt de fragmenten van
zijn leven bij elkaar. Dit intense boek groeit uit tot een geschiedenis
van de koers in Vlaanderen. Ann Decraemer praat over het ontstaan
van het boek en haar relatie tot het wielrennen.
Murielle Scherre - Mieke Mievis:
“Mag het iets meer zijn?”
Donderdag 24 april 2014 om 19.30 uur
in Bibliotheek De Letterschuur.
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn
uiterlijk op donderdag 17 april 2014
Deelnameprijs: 6
Murielle Scherre heeft haar eigen lingerielijn, “La Fille D’O”, en werkte
dit jaar een beperkte collectie uit voor de keten JBC. Ze schrijft
columns, regisseerde een pornofilm voor “Goedele “ en heeft een
eigen kijk en mening over seksualiteit.
Mieke Mievis is een autoriteit op het vlak van seksualiteit en lichaamsbeleving.
Mieke en Murielle gaan met elkaar in gesprek. Ze ontleden
uw lichaam van kop tot teen. U hoort waarom mannen met hun
benen open zitten en vrouwen hun hoofd schuin houden. Een avond
die uw leven voor altijd zal veranderen.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek en met
Femma Beselare en Geluveld.
[21
LETTERS

OP STAP
]
22
Op stap

Atelierbezoek raku keramiek -
Els Clarebout
Maandag 30 september 2013 om 19.30 uur.
Verzamelen om 19.00 uur aan Zonnebeke kerk of rechtstreeks
naar Gullegem. Deelnameprijs: 5 (maximum 20 deelnemers).
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op maandag
23 september 2013.
Atelierbezoek - Atelier O -
handgemaakte meubelen
en keramiek
Maandag 27 januari 2014 om 19.30 uur.
Verzamelen om 19.00 uur aan Zonnebeke kerk of rechtstreeks
in Nieuwkerke. Deelnameprijs: 5 - maximum 20 deelnemers.
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op maandag 20
januari 2014
Cultureel rendez-vous: Antwerpen
Donderdag 3 oktober 2013. Verzamelen om 07.00 uur aan Zonnebeke
kerk. Deelnameprijs: 50 (busvervoer, gidsbegeleiding, koffie, middagmaal,
toegangstickets inbegrepen). Maximum 52 deelnemers.
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op maandag 16 september
2013.
Onze eerste stopplaats wordt de Cogels-Osylei waar prachtige art-nouveau
herenhuizen te bewonderen zijn. Vandaar brengt de bus ons naar het Eilandje,
de wijk van Antwerpen die de laatste jaren het meest veranderd
is. We ontdekken dit vanop het dakterras van het MAS (Museum aan de
Stroom) en te voet verkennen we de omgeving waar eind september 2013
ook het Red Star Line museum opent.
Na het middagmaal wandelen we door het historische stadscentrum. Nadien
brengt de bus ons naar het prachtige Middelheimpark voor een kleine
wandeling. Dan keren we huiswaarts. Het programma kan iets aangepast
worden.
[23
OP STAP

OP STAP
]
24
Op stap
Cultureel rendez-vous:
Musée Louvre-Lens
steenkoolmijnen Lens
Zaterdag 30 november 2013. Verzamelen om 08.15 uur aan Zonnebeke
kerk. Deelnameprijs: 45 (busvervoer, gids, toegang steenkoolmijnen,
Louvre-Lens, koffie, middagmaal en drank inbegrepen)
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op vrijdag 22 november
2013
In samenwerking met dienst cultuur Houthulst
We houden even halt bij het voetbalstadium Le Losc (Lille Olympique
Sporting Club) en maken kennis met een staaltje van
monumentale sportinfrastructuur. Daarna rijden we richting Lens.
Boven op de “carreau de mine” (vroegere stortplaats en
momenteel ook opgenomen op de lijst van Werelderfgoed) werd
Louvre-Lens opgericht. De Japanse architecten Ryue Nischizizawa en
Kazuyo Sejima ontwierpen dit gebouw door gebruik te maken van
glas en aluminium. Op die manier verkregen ze een heel helder
gebouw. U kunt er kennis maken met een selectie van de collectie
uit het Parijse Louvre.
In de namiddag verneemt u meer over de kolenwinning en het verval
van de mijnen. Tijdens een wandeling verkent u de terril waar u de
diversiteit van specifieke planten en dieren ontdekt en kunt genieten
van heerlijke landschappen.

Cultureel rendez-vous:
Kazerne Dossin Mechelen en
fort Breendonk
Donderdag 13 maart 2014.
Verzamelen om 7.30 uur
aan Zonnebeke kerk.
Deelnameprijs: 50 (busvervoer,
gidsbegeleiding, koffie,
middagmaal, toegang museum
inbegrepen)
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op donderdag
6 maart 2014.
De Kazerne Dossin in Mechelen is een unieke plaats van
herinnering. Tussen 1942 en 1944 richtten de nazi’s hier hun
‘SS Sammellager Mecheln’ in. Voor meer dan 25.000 joden en
350 zigeuners was dit verzamelkamp letterlijk een wachtkamer
voor de dood. Ze werden er op treinen richting Auschwitz - Birkenau
gezet, waar ze dan vermoord werden. In het goednieuwe
museum, een ontwerp van toparchitect bOb Van Reeth, krijgt
u uitgebreid inzicht in het historische verhaal van racistische
vervolging. Na de middag neemt een gids u mee op een
beklijvende wandeling doorheen het Fort van Breendonk. Het
fort deed tijdens WO ll dienst als opvangkamp voor politieke
gevangenen, weerstanders en Joden. Het is een van de meest
authentiek bewaarde nazikampen van Europa.
Brugge, een oase van rust
Deze daguitstap is een initiatief van de 50+ adviesraad en richt zich tot
alle 50-plussers. Donderdag 22 mei 2014 - we reizen in groep met de bus
en de trein (vanuit Roeselare).
Deelnameprijs: 25 (middagmaal, gidsbegeleiding, koffie inbegrepen) –
u betaalt zelf bus en trein.
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op maandag 12 mei 2014
Jaarlijks lokken de toeristische trekpleisters van Brugge duizenden bezoekers.
Mensen van overal doorkruisen de stad op zoek naar historische schoonheid.
“Brugge, een oase van rust” lijkt op het eerste zicht misschien een contradictie.
Niettemin probeert de gids vandaag het tegendeel te bewijzen.
De wandeling gaat bewust op zoek naar stilte en rust in de stad. We blijven
weg uit het meest toeristische deel en wandelen via de vesten (de groene
rand) in de richting van het Gezellekwartier. We ontdekken het unieke karakter
van deze wijk. Na een culinaire tussenstop leidt de uitstap ons via kleine
straatjes, de oude reien en het Astridpark terug naar het station
[25
OP STAP

SENIOREN
]
26
Senioren

Seniorennamiddag
Maandag 23 september 2013 om 14.00 uur in OC ‘t Zonnerad, Zonnebeke.
Deelnameprijs: 5 vvk, 6 add
Voorverkoop: dienst senioren en seniorenverenigingen tot uiterlijk
woensdag 18 september
Een initiatief van de dienst senioren, het OCMW en de seniorenverenigingen.
Koffie en taart - tombola –- geschenk voor iedereen. Voor het muzikaal
gedeelte zorgen Johny Clarysse en orkest. Gastvedette is Jan
Wuytens. Iedereen gaat naar huis met een geschenk.
Aan de zijgevel van OC ’t Zonnerad zijn slechts 5 parkeerplaatsen en
die zijn bestemd voor mensen met een speciale parkeerkaart.
Petanquetornooi
Maandag 16 september 2013 om 14.00 uur in OC ’t Zonnerad.
Organisatie: dienst vrije tijd en welzijn
De verschillende petanqueploegen uit de gemeente nemen deel
aan het tornooi. Er is een continue systeem van inschrijvingen.
Kaartkampioenschap
Vrijdag 13 september 2013 om 14.00 uur in OC ’t Gelevelt.
Organisatie: dienst vrije tijd en welzijn.
Het kaartkampioenschap wordt georganiseerd met de seniorenvereni-
gingen. Ook wie niet deelneemt aan het tornooi, is welkom om te
kaarten. Alle aanwezigen krijgen een vieruurtje.
Grootouders - kleinkinderen
namiddag: musical Lotje
Dinsdag 29 oktober 2013 – 14.00 uur – OC ’t Zonnerad - zie “Podium”
Pasen in Zandvoorde
Met deze activiteit richten we ons alleen tot de 50-plussers van
Zandvoorde. Dinsdag 22 april 2014 om 14.00 uur - OC Santforde,
Zandvoorde. Deelnameprijs: 2 (koffie en pannenkoeken, muzikaal
optreden en geschenkje) Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk
op maandag 14 april 2014
Een gezellige namiddag met muzikale omlijsting door Jan Wuytens.
Met zelfgebakken pannenkoeken. Paasgeschenk voor alle aanwezigen.
[27
SENIOREN

SENIOREN
]
28
Senioren
Uitstap met de zorgcentra
Maandag 5 mei 2014
met de bewoners van Zorgcentrum Zonnebeke
Woensdag 7 mei 2014
met de bewoners van Zorgcentrum Passendale
Trefnamiddag Passendale
Organisatie van de 50+ adviesraad in samenwerking
met de dienst vrije tijd en welzijn.
Maandag 23 juni 2014 van 14.00 uur – 19.00 uur
OC Passchendaele, Passendale
Deelnameprijs: 12 vvk, 14 add – koffie en taart,
gidsbegeleiding, drankje, koude schotel inbegrepen
Kaarten in de dienst vrije tijd en welzijn en bij de seniorenverenigingen
in uw deelgemeente - inschrijven uiterlijk
op maandag 16 juni 2014.
Na de koffie en taart maken we onder begeleiding van
een gids een wandeling door het dorp. Een traject van
4 km voor de goede stappers of een traject van 2 km
voor wie minder goed te been is en voor de rolstoelgebruikers.
Sportieve omkadering.
Afronding met koude schotel.
Seniorenverenigingen
Elke deelgemeente telt twee seniorenverenigingen, die allerlei activiteiten organiseren,
gaande van kaartingen, petanque, fietsen, voetverzoring, nordic walking.
De contactgegevens van de seniorenverenigingen krijgt u op de dienst senioren.
U vindt ze ook op www.zonnebeke.be
Vereniging in de kijker
We zetten de activiteiten van S-Plus Beselare in de kijker.
Contactpersoon: Jacques D’Hellem
0475 62 92 56 - jacques.dhellem@telenet.be
Nordic Walking: elke maandag en vrijdag om 09.30 uur - Kasteelpark Zonnebeke
- info: Joris Deman - 0477 36 45 21
Bowling: elke tweede maandag van de maand om 14.00 uur in Atlantis Ieper –
info: Claudine Vanderplancke – 057 46 74 23
Kaarting: om de 2 weken op woensdag om 14.00 uur in OC De Leege Platse –
info: Jacques D’Hellem
S Plus organiseert ook uitstappen en regelmatig een gezellig samenzijn, vb. herfstfeest.

Dementievriendelijke
gemeente
We houden de leuze “vergeet dementie,
onthou mens” levendig in onze gemeente.
Een mens met dementie is een persoon met
wensen, gevoelens en voorkeuren. En met
behoefte aan contact. Dementie is op dit
moment niet te genezen. Medicatie kan de
evolutie van de verschijnselen wel een tijdlang
afremmen. We kunnen de levenskwaliteit van
mensen met dementie verbeteren door meer
oog te hebben voor de mens achter het ziekte-
beeld. Zonnebeke wil bijdragen tot een dementievriendelijke
gemeente.
Start to sing
Zonnebeke start met een zangproject, twee gemengde koren, gericht naar de brede
bevolking, jong en minder jong, voor iedereen die graag zingt: thuiswonenden, bewoners
van het zorgcentrum, partner en familie. Ook wie niet iedere week kan komen zingen, is
welkom.
Het koor is een organisatie van de dienst vrije tijd en welzijn samen met het Zorgcentrum
Sint-Jozef Zonnebeke en het Zorgcentrum Sint-Jozef Passendale. Jan Wuytens, die dagelijks
met muziek bezig is en ervaring heeft met een koor, is de muzikale begeleider. De selectie
bevat volksliedjes en schlagers zoals “Ach Margrietje” (Louis Neefs), “De Lichtjes van de Schelde”
(Bobbejaan Schoepen), “Het loze vissertje”.
Wanneer? De vrijdagnamiddag om de 14 dagen in het Zorgcentrum in Zonnebeke en om
de 14 dagen in het Zorgcentrum in Passendale, telkens van 15.00 uur tot 16.00 uur. We
starten 13 september 2013 in het Zorgcentrum Passendale en op 20 september in het Zorgcentrum
Zonnebeke en eindigen eind februari 2014.
Deelname gratis, drankje aangeboden
Contactpersonen:
Zorgcentrum Sint-Jozef Passendale:
Sabine Ameye – 051 77 70 46 – sabine.ameye@wzcpassendale.be
Zorgcentrum Sint-Jozef Zonnebeke:
Silvie Coudron – 051 46 09 90 -ergo@zorgcentrumsintjozef.be
Informatie: dienst vrije tijd en welzijn
Cynthia Hoflack - 051 48 00 61 - senioren@zonnebeke.be
[29
SENIOREN

SENIOREN
]
30
Senioren
Label dementievriendelijke vereniging
– dementievriendelijke school
We richten ons tot alle verenigingen en tot de scholen. De gemeente Zonnebeke,
in samenwerking met het Zorgcentrum Sint-Jozef Zonnebeke en het
Zorgcentrum Sint-Jozef Passendale, daagt de verenigingen en scholen uit
om het label “dementievriendelijke vereniging / school” te behalen, en dit
gedurende de periode van 1 september 2013 tot 15 augustus 2014. Er is
een prijs voorzien voor de mooiste projecten. De verenigingen/scholen kunnen
een voorstel indienen om mensen met dementie te betrekken bij hun
activiteiten. Zo kan een vissersclub een senior met dementie komen halen
om een namiddag te vissen. Kan een vinkenclub een vroeger lid opnieuw
laten genieten van een zetting. Of kan een vereniging een dansnamiddag
organiseren in het zorgcentrum, waarbij men danst met de mensen met
dementie.
Interesse? Vraag info in de dienst vrije tijd en welzijn.
Tegen 15 augustus 2014 meldt de vereniging in de dienst vrije tijd en welzijn
welke activiteiten georganiseerd werden in het voorbije werkjaar om het
label dementievriendelijke vereniging te behalen.
Toneelvoorstelling Oublivium
zie “Podium”

Noelas
[31
SENIOREN

ZORG
]
32
Zorg

Zorgnetwerk Zoë
Zoë is een zorgnetwerk voor 65-plussers die
thuis wonen, langdurig zieken, personen met
een beperking en andere thuiswonende
hulpbehoevenden. Met Zoë wil het OCMW
personen die moeilijkheden ondervinden
om thuis te blijven wonen, ondersteunen.
Zoë wil kwetsbaren opsporen en hun noden
invullen. Dit doet Zoë door het aanbieden
van een vervoers- en boodschappendienst,
kleine klusjes, gezelschaps- en verjaardagsbezoekjes
aan alle 85-plussers. Hierbij zijn
vrijwilligers onmisbaar. Zij bieden praktische
hulp, geven informatie en signaleren moeilijke
situaties. Daarnaast is er nog het dorpsrestaurant.
Het dorpsrestaurant vindt plaats elke
eerste en derde donderdag van de maand
in OC ’t Gelevelt.
Zorgnetwerk Zoë:
Loes Vroman - Pasquinel Tancré
051 48 06 11 - zoe@ocmwzonnebeke.be
Nieuw in Zonnebeke:
pedagogisch advies
voor elke ouder
Opvoeden is een belangrijke taak in het dagelijkse
leven van gezinnen. Heel vaak staat
u er niet bewust bij stil. Soms lukt opvoeden
goed, maar soms hebt u twijfels en vragen.
Praten met iemand die naar u luistert, kan
steun geven. Zonnebeke organiseert daarom
in samenwerking met het project “Ouders
Steunen in Opvoeden” een spreekuur
pedagogisch advies. Het spreekuur pedagogisch
advies is er voor vaders, moeders,
grootouders, stiefouders, … kortom, iedereen
die behoefte heeft aan een gesprekspartner
die luistert, ondersteunt, informeert
en adviseert. Samen gaan we op zoek naar
een manier van omgaan met uw vragen.
Het spreekuur pedagogisch advies is gratis.
Alle gesprekken zijn vertrouwelijk. Ook telefonisch
en via e-mail kunt u advies krijgen.
Naast pedagogisch adviesgesprekken organiseert
de gemeente Zonnebeke ook
vormingen voor professionelen (maatschappelijk
werkers, begeleiders van de kinderopvang,
jeugdwerkers, leerkrachten, …) en vormingen
voor ouders (ouderbijeenkomsten
en vormingen over diverse thema’s zoals
omgang met pubers, omgaan met huiswerk
maken, straffen en belonen, …).
Meer informatie over het aanbod vindt u terug
op www.facebook.com/ouderssteunen
en op www.opvoedenindewesthoek.be.
Hebt u vragen over de opvoeding van uw
kinderen of over dit nieuwe initiatief? Neem
contact op met:
Lindsey Allewaert - 057 22 62 79
Ria Vermeersch - 051 48 00 73
Cindy Claerhout - 051 48 01 15
Initiatief in samenwerking met netwerk opvoedingsondersteuning
Westhoek.
[33
ZORG

CURSUSSEN
]
34
Cursussen

Computer en Co
Reeksen computer
Deelnameprijs: 69/reeks plus kostprijs handboek
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn telkens uiterlijk een week vooraf
In samenwerking met Cervo – Go De Panne
• De Letterschuur Zonnebeke
Maandag 13.30 tot 16.30 uur - nieuwe sociale media
(facebook, twitter, google+) - start: 9 september 2013
• Bondgenootje Beselare
Maandag van 09.00 tot 12.00 uur - initiatie
start: maandag 9 september 2013 - geen voorkennis vereist
donderdag van 09.00 tot 12.00 uur - photoshop I
start: donderdag 12 september
• OC ’t Zonnerad
Dinsdagvoormiddag van 09.00 - 12.00 uur - Ipad
start: dinsdag 10 september 2013
• De Regenboog Geluveld
Woensdag 16.30 uur tot 19.30 - internet
start: woensdag 11 september 2013
Half januari 2014 starten nieuwe reeksen in de diverse locaties.
Meer info via www.zonnebeke.be en in Info Zonnebeke
Workshops computer
De workshops werken telkens rond een bepaald thema, dat op een
avond wordt uitgediept. Ze vinden plaats in bibliotheek De Letterschuur.
Deelnameprijs: 5 per les - inschrijven: dienst vrije tijd en
welzijn een week vooraf - in samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek
• Workshop computer - ontwerp affiche en flyer
maandag 30 september 2013 van 19.30 tot 21.30 uur
• Workshop computer - muziek downloaden (van youtube)
maandag 21 oktober 2013 van 19.30 tot 21.30 uur -
• Workshop computer – websites die u moet kennen
maandag 25 november 2013 van 19.30 tot 21.30 uur
• Workshop computer
maandag 27 januari 2014 van 19.30 tot 21.30 uur
• Workshop computer
maandag 24 februari 2014 van 19.30 tot 21.30 uur
• Workshop computer
maandag 31 maart 2014 van 19.30 tot 21.30 uur
[35
CURSUSSEN

CURSUSSEN
]
36
Cursussen
Cursussen
Natuur - wellness - uitstraling
Initiatie yoga
Maandag 16, 23, 30 september, 7, 14 en 21 oktober 2013
van 19.30 tot 21.00 uur - OC ’t Gelevelt, Geluveld
deelnameprijs: 60
In samenwerking met Vormingplus Oostende - Westhoek
Het taoïstisch yogasysteem omvat een schat aan kennis
over subtiele energiepatronen in het lichaam en over een
methode hoe u deze energie moet aanwenden voor herstel
en bevordering van uw lichamelijk, emotioneel en mentaal
welbevinden.

Moeder - dochter workshop
uitwisselingsmassage
Donderdag 17 oktober 2013 van 19.30 tot
21.30 uur - Bondgenootje Geluveld
Deelnameprijs: 10.
Een zalig verwenmoment voor moeder en
dochter – een uitwisselingsmassage – we
masseren schouders, hoofd, nek en voeten.
Draag een topje en breng twee badhanddoeken
mee. We masseren deels op de
kledij en deels met etherische olie.
Mindfulness in de praktijk
Maandag 18 en 25 november en 2 december
2013 om 19.30 uur - Bondgenootje
Geluveld - Deelnameprijs: 30.
Inschrijven uiterlijk op dinsdag 12 november
2013
Mindfulness is een aandachtstechniek waarmee
u aan de hand van beweging stress
kunt bestrijden. U leert bewust uw lichaam op
een eenvoudige en natuurlijke manier bewegen
zonder inspanning. Het kan een weg
openen naar meer zelfvertrouwen en positief
denken. Stijfheid, stress en pijn kunnen plaats
maken voor meer bewegingsvrijheid, diepe
ontspanning en vitaliteit.
Meebrengen: matje, losse kledij, sokken of
gymschoenen.
Meditatie met klankschalen
Donderdag 24 oktober 2013 - donderdag
13 februari 2014 van 19.30 tot 21.30 uur -
Bondgenootje Geluveld
Deelnameprijs: 12/avond.
Inschrijven uiterlijk één week vooraf.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek
Korte introductie over klankschalen. U ligt
in groep, elk op uw eigen matje. U wordt
overspoeld door de warme klanken en fijne
vibraties die de 46 klankschalen produceren.
Spanningen en gedachten ebben langzaam
weg en maken plaats voor een diepe
relaxatie. U komt terug in balans, zowel
fysiek als emotioneel. Breng een ligmatje,
een fleece-dekentje en een kussen mee.
Shiatsu – initiatie
Maandag 4, 18 en 25 november, 2, 9 en
16 december 2013 van 19.30 tot 22.00 uur
OC ’t Gelevelt. Geluveld.
Deelnameprijs: 80.
Inschrijven uiterlijk op maandag 28 oktober
2013
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek
Shiatsu is een vorm van manipulatie met
duimen, vingers en handpalmen, waarbij
druk wordt uitgeoefend op het menselijk
lichaam, om interne stoornissen te corrigeren,
de gezondheid te bevorderen en
specifieke klachten te behandelen. Shiatsu
activeert, versterkt en stimuleert de zelfgenezende
krachten in ons lichaam en grijpt zo
onrechtstreeks in op eventuele symptomen.
Daardoor zullen vele lichaamsklachten
automatisch verdwijnen.
[37
CURSUSSEN

CURSUSSEN
]
38
Cursussen
Lichaamsverzorging met aromatherapie - workshop
Donderdag 21 november 2013 van 19.30 tot 21.30 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 15.
Inschrijven uiterlijk op donderdag 14 november 2013
In samenwerking met Vormingplus Oostende - Westhoek
We maken een massage-olie, handcrème, bodymelk en bodyscrub.
We werken met natuurlijke producten en etherische oliën, die geen
allergie veroorzaken.
Aromatherapie voor kinderen en babies - workshop
Donderdag 28 november 2013 van 19.30 tot 21.30 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 15.
Inschrijven uiterlijk op donderdag 21 november 2013
In samenwerking met Vormingplus Oostende - Westhoek
We kunnen voor baby’s en kinderen heel wat doen met aroma-
therapie. Toch moeten we voorzichtig zijn en zorgvuldig te werk gaan.
In het eerste deel van de avond belichten we verschillende etherische
oliën die veilig te gebruiken zijn bij baby’s en kinderen. In het
tweede deel van de avond gaan we aan de slag en maken we vier
bereidingen: een neuszalfje, hoestsiroop, borstroller en voetmassageolie
om de weerstand te verhogen.
Workshop relaxerende rugmassage
Donderdag 5 december 2013 van 19.30 tot 22.00 uur
OC ’t Gelevelt. Geluveld
Deelnameprijs: 10
Inschrijven uiterlijk op donderdag 28 november 2013
max 16 personen
In samenwerking met Vormingplus Oostende - Westhoek
Met relaxerende massagetechnieken kunnen we tal van spanningen
wegwerken en zo ondersteunen we het zelfherstellende vermogen
van het lichaam. De typische langgerekte, vloeiende, glijdende bewegingen
brengen ons energiesysteem in balans en ontspannen
lichaam en geest op een diep niveau. Per twee leert u een volledige,
zachte rugmassage geven aan elkaar. Meebrengen: een matje,
2 grote badhanddoeken, warme sokken en gemakkelijke kledij.
foto R. Wille

Natuurlijke lichaamsverzorging
Dinsdag 18 maart 2014 - OC Passchendale, Passendale
Deelnameprijs: 15.
Inschrijven uiterlijk op dinsdag 11 maart 2014.
In samenwerking met KVLV Passendale
We werken met natuurlijke producten en etherische oliën, die geen
allergie veroorzaken (massage-olie, handcrème, bodymelk en body-
scrub).
De juiste beha en het juiste decolleté
Donderdag 6 maart 2014 om 19.30 uur - OC ’t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 4 (drankje inbegrepen).
Inschrijven uiterlijk op woensdag 26 februari 2014
In samenwerking met Femma Beselare en Geluveld
70 % van de vrouwen draagt een verkeerde beha. Een beha moet
goed ondersteunen, en aangepast zijn aan uw figuur. Iedere vrouw
wil ook dat ze er op het mooist uitziet met de gekozen beha. We
leren waarop we moeten letten bij het kiezen van een beha. Het is
geen commerciële avond waarop men lingerie verkoopt. Er is een
quiz tussen groepjes met prijzen voor de winnaars. Bovendien kan
één van de aanwezigen een bon voor een beha winnen, die perfect
past voor haar figuur. Als afronding geven we een korte toelichting
omtrent borstkankerscreening.
Zomerbereidingen met etherische oliën
Donderdag 20 maart 2014 van 19.30 tot 21.00 uur - OC ’t Gelevelt,
Geluveld - Deelnameprijs: 15.
Inschrijven uiterlijk op donderdag 13 maart 2014
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek.
We kunnen onze huisapotheek aanvullen met heel wat etherische
oliën. We belichten de belangrijkste en veiligste oliën. Wat kunt u
gebruiken bij muggenbeten, welke olie houdt de muggen weg, wat
bij wagenziekte,… We maken vier bereidingen die zeker een plaatsje
vinden in uw EHBO kast. We werken met natuurlijke producten en
etherische oliën. We maken muggenmelk, antiprikroller, een verkoelende
aftersun en een verfrissende voetencrème.
[39
CURSUSSEN

CURSUSSEN
]
40
Cursussen
Taal
Duits – communicatie
Maandag 16, 23 en 30 september en 7 oktober 2013
OC ’t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 25
Inschrijven uiterlijk op maandag 9 september 2013
Dit is een praatgroep voor wie al over enige basiskennis beschikt.
Volgende reeksen zijn gericht naar beginners. Geen voorkennis
vereist. We bieden een basiswoordenschat en -grammatica aan,
zodat u over de elementaire kennis beschikt als u op reis gaat. Het
spreken staat centraal. Telkens inschrijven uiterlijk een week vooraf.
Spaans voor op reis
Woensdag 18 en 25 september, 2, 9 , 16 en 23 oktober 2013 van
13.30 tot 15.30 uur - OC’ t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 35
Inschrijven tegen uiterlijk maandag 11 september 2013
Frans voor op reis
Donderdag 7, 14, 21 en 28 november, 5 en 12 december 2013 van
13.30 tot 15.30 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld - Deelnameprijs: 35
Engels voor op reis
Maandag 20 en 27 januari , 3, 10 en 17 en 24 februari 2014 van
16.30 tot 18.30 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld - Deelnameprijs: 30
Duits voor op reis
Maandag 20 en 27 januari, 3, 10, 17 en 24 februari 2014 van 19.00
tot 21.00 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld - Deelnameprijs: 35
De reeksen Spaans, Frans, Engels en Duits worden georganiseerd in
samenwerking met Vormingplus Oostende – Westhoek.
Creatief
Naaiclub: de Naaimadammen
Donderdag 5 en 19 september, 3, 17, 31 oktober, 14 en 28 november
en 12 december 2013 van 19.00 tot 22.00 uur - OC de Leege
Platse Beselare
Deelnameprijs: 5,50 per beurt of 50/ tienbeurtenkaart
Voor vrouwen die graag naaien of willen leren naaien in gezelschap
van andere vrouwen. U mag zelf bepalen wat u wil naaien en dit
onder begeleiding van een ervaren naaister. Breng zelf uw machine
en gerief mee.
foto R. Wille

Jaarreeksen VIVA
CVO VIVA organiseert vier jaaropleidingen. De lessen worden één
keer per week gegeven (niet tijdens de schoolvakanties). Voor deze
reeksen schrijft u in bij: CVO VIVA West-Vlaanderen - 050 33 19 60 -
cvo.viva.west-vlaanderen@skynet.be.
Alle cursussen vinden plaats in OC ’t Zonnerad, Zonnebeke.
• Handwerk: iedere dinsdag van 13.10 tot 16.30 uur
start 3 september 2013 – tot 24 juni 2014
• Bloemschikken: iedere dinsdag van 13.10 tot 16.30 uur
start 3 september 2013 – tot 24 juni 2014
• Juwelen ontwerpen:
- module 1: iedere donderdag van 18.30 tot 21.00 uur
van 5 september tot 7 november 2013
- module 2: iedere donderdag van 18.30 tot 21.00 uur
van 14 november 2013 tot 3 april 2014
• Sjaals, dassen en strikken initiatie:
iedere maandag van 2 september tot 4 november 2013 van
13.10 tot 16.40 uur.
Letters kappen – opfrisbeurt
Donderdag 19 september en 31 oktober 2013, 30 januari, 27 februari,
27 maart en 24 april 2014 van 13.30 tot 16.30 uur - OC ’t Gelevelt,
Geluveld. Deelnameprijs: 10/namiddag of 50/reeks.
Inschrijven uiterlijk op donderdag 12 september 2013
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek.
Wie de basis onder de knie heeft, krijgt de kans om zijn/haar techniek
van letters kappen te verfijnen.
Letters kappen – basis
Donderdag 26 september, 3, 10, 17 en 24 oktober 2013 om 13.30
uur - OC ’t Gelevelt, Geluveld. Deelnameprijs: 50.
U kunt ter plaatse het basismateriaal kopen: 2 letterbeitels en letterkappershamer
- kostprijs: ongeveer 60 – stenen gratis.
Inschrijven uiterlijk op donderdag 19 september 2013.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek.
Volgens eeuwenoude steenhouwerstechnieken leert u met hamer
en beitel de prachtigste letters in steen kappen. U maakt uw eigen
naambord, geboortesteen of spreuk. Na deze reeks kunt u zelfstandig
aan de slag.
[41
CURSUSSEN

CURSUSSEN
]
42
Cursussen
Kalligrafie voor beginners
Maandag 23 en 30 september, 7, 14 en 21 oktober 2013 van 14.00
tot 16.30 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld - Deelnameprijs: 50.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek. Inschrijven
uiterlijk op maandag 16 september 2013
We leren het humanistisch cursief aan. Breng mee: inkt, papier, vod,
potlood, lat. U kunt ter plaatse pennen aankopen.
Kerststuk
Donderdag 19 december 2013 van 13.30 tot 16.00 uur
OC Santforde, Zandvoorde - deelnameprijs: 20.
Inschrijven uiterlijk op maandag 12 december 2013
Haken voor beginners
Dinsdag 4, 11, 18 en 25 februari 2014 van 19.30 tot 21.30 uur
OC ’t Gelevelt, Geluveld - deelnameprijs: 20
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek
U leert de basistechnieken van haken en gaat naar huis met een zelfgemaakte
sjaal. Breng haaknaalden nummer 7 en 8 mee met aangepaste
wol, maasnaald om draadjes in te stoppen en een schaar.
Karikatuurtekenen
Woensdag 19 februari 2014 om 19.00 uur - OC ’t Gelevelt, Geluveld
Deelnameprijs: 10. Inschrijven uiterlijk op woensdag 12 februari 2014
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek
Het lijkt ontzettend moeilijk maar dat is het niet als u eerst leert kijken
door de bril van de karikaturist. Daarna scherpt u uw potlood en voor
u het weet staat uw eerste slachtoffer op het blad.
Meebrengen: tekengerief.
Culinair
Kleine kwaaltjes – Winiefred Van Killegem
Donderdag 26 september 2013 om 19.30 uur - bibliotheek De Letterschuur,
Zonnebeke - deelnameprijs: 6 (drankje en hapje inbegrepen).
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek.
Inschrijven uiterlijk op woensdag 18 september 2013
Rode of gezwollen ogen van een avondje uit? Dompel een snee
voltarwebrood in rozenwater en leg die een paar minuten op uw
ogen. En … u kunt u zich weer vertonen aan de buitenwereld. Van
kop tot teen: voor elke kwaal weet Winiefred een remedie.

Taarten – Peter Balcaen
Dinsdag 8 oktober 2013 om 19.30 uur - De Oude Kaasmakerij Passendale
- deelnameprijs: 8 (drankje en hapjes inbegrepen)
inschrijven uiterlijk op dinsdag 1 oktober 2013. In samenwerking met
KVLV Passendale
Baknamiddag voor grootouders en kleinkinderen:
Lekkers van de Sint
Woensdag 6 november 2013 van 14.00
tot 16.00 uur - Jeugdhuis De Moane, Zonnebeke
- deelnameprijs: 5 (drankje en
hapjes inbegrepen). In samenwerking met
Vormingplus Oostende-Westhoek
Grootouders en kleinkinderen gaan samen
aan de slag en maken allerlei lekkers van
de sint: speculaas, marsepein,…
Culinaire cadeautjes
Woensdag 20 november 2013 om 19.30 uur
OC ’t Zonnerad, Zonnebeke - deelnameprijs: 10
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn uiterlijk op woensdag 13 november
2013
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek
Een cadeautje geven wordt nog leuker als het zelfgemaakt is. Het is
uniek, straalt liefde en aandacht uit en is budgetvriendelijk. We maken
lekkers en verpakken het origineel.
Baknamiddag: whoopies en cupcakes
Donderdag 21 november 2013 van 14.00 tot 16.00 uur - OC ’t Zonnerad,
Zonnebeke - deelnameprijs: 5 (koffie / thee en gebakjes
inbegrepen). Inschrijven uiterlijk op donderdag 14 november 2013.
In samenwerking met Zorgcentrum Sint-Jozef Zonnebeke.
We maken cupcakes en whoopies, met kleurrijke versieringen, rolmarsepein,
verrassende crèmes…
foto: Hanne Rigole
[43
CURSUSSEN

CURSUSSEN
]
44
Cursussen
Kruideninfusies, de heilzame werking van bloemen en planten
Donderdag 27 februari 2014 om 19.30 uur - OC De Leege Platse,
Beselare - deelnameprijs: 7. Inschrijven uiterlijk op donderdag 20
februari 2014.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek, Femma
Geluveld en Beselare en Davidsfonds Beselare.
Sinds eeuwen gebruiken mensen planten en bloemen niet alleen als
voedsel, maar ook als geneesmiddel. In kloosters legde men hele
kruidentuinen aan. Ann Vansteenkiste, aromatherapeute, herboriste
en theespecialiste, geeft meer informatie over de werking van kruiden
en het maken van kruidenmengelingen.
Baknamiddag - koekjes
Donderdag 3 april 2014 van 14.00 tot 16.00 uur - OC ’t Zonnerad,
Zonnebeke - deelnameprijs: 5 (koffie/thee en koekjes inbegrepen).
Inschrijven uiterlijk op donderdag 27 maart 2014. In samenwerking
met Zorgcentrum Sint-Jozef Zonnebeke
Zandkoekjes, madeleines, gevulde koekjes, macarons, bokkenpootjes,
... niets is zo verscheiden als koekjes.
thomas hawk flickr
Persoon en omgeving
Fietsherstel onderweg – klein onderhoud thuis
Donderdag 19 september 2013 om 19.30 uur - OC ’t Gelevelt,
Geluveld - deelnameprijs: 10 - in samenwerking met Vormingplus
Oostende-Westhoek. Inschrijven uiterlijk op donderdag 12 september
2013.
Meebrengen: fiets
Een platte band, een kapotte rem? U leert om bij pech, uw fiets weer
rijklaar te maken

Testament
Donderdag 24 oktober 2013 om 14.00
uur of om 19.30 uur (zelfde sessie) - OC
De Leege Platse, Beselare – deelname
gratis. Inschrijven uiterlijk op donderdag
17 oktober 2013.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-Westhoek.
Vragen over testamenten zijn van alle
tijden. Wat zet ik erin? Hoe maak ik het
op? Wanneer maak ik het op? Wanneer
is het officieel geldig? Waar bewaar ik
het? Tijdens het eerste deel van de lezing
brengt notaris Annelies Himpe duidelijkheid
in de materie, daarna kunt u
vragen stellen.
Inbraakpreventie
donderdag 26 september 2013 van
14.30 tot 16.00 uur - Zorgcentrum Sint-
Jozef Zonnebeke - deelname gratis. Organisatie:
Zorgcentrum Sint - Jozef Zonnebeke.
In samenwerking met lokale politie en
met dienst vrije tijd en welzijn.
We geven tips om inbraak te voorkomen,
zowel in flats als in rijhuizen en alleenstaande
woningen. Dit kan uw veiligheid
en uw veiligheidsgevoel verbeteren.
Rouwverwerking en verlieservaring
Manu Keirse
Woensdag 6 november 2013 om 19.30 uur -
bibliotheek De Letterschuur.
Deelnameprijs: 6. Inschrijven uiterlijk op
maandag 28 oktober 2013.
In samenwerking met Vormingplus Oostende-
Westhoek en met Davidsfonds Beselare
Verlies kent vele vormen en ook rouwen verschilt.
Soms is het moeilijk om de pijn in te
schatten en te weten hoe ermee om te gaan.
Manu Keirse reikt heel wat wegwijzers aan om uzelf en de anderen na een verlieservaring beter
te begrijpen.
Beslissingen bij het levenseinde – Dokter Proot
Donderdag 21 november 2013 om 19.30 uur - bibliotheek De Letterschuur - deelnameprijs: 6.
Inschrijven uiterlijk op donderdag 14 november 2013
In samenwerking met Huis van de Mens Ieper en met Vormingplus Oostende-Westhoek.
Beslissingen bij het levenseinde zijn niet de makkelijkste om te maken, maar wel van groot
belang voor u en uw omgeving. Dokter Luc Proot (Leifarts) licht in een toegankelijke taal
toe hoe de Belgische euthanasiewet precies in elkaar zit en waarom die zo belangrijk voor ons is.
Daarnaast stelt hij de werking van het Levenshuis, de West-Vlaamse afdeling van LEIF aan u voor.
Zelfverdediging voor vrouwen - workshop
Dinsdag 25 februari 2014 om 19.30 uur - Bondgenootje Geluveld. Inschrijven uiterlijk op donderdag
18 februari 2014. In samenwerking met de lokale politie en Vormingplus Oostende-Westhoek,
Femma Beselare en Geluveld
U leert zich aan de hand van een aantal technieken weerbaar opstellen in moeilijke situaties.
Deze workshop richt zich specifiek tot vrouwen.
[45
CURSUSSEN

GEZONDHEID
]
46
Gezondheid
Pedicure
De dienst senioren organiseert pedicure voor de thuiswonende
50-plussers. Dit in iedere deelgemeente, om de
6 weken. De prijs bedraagt 10 per verzorging. Ook
Okra Geluveld en Okra Beselare organiseren pedicure.
Breng uw eigen handdoek mee. Voor Zandvoorde,
Geluveld, Zonnebeke en Passendale maakt u vooraf
een afspraak met de pedicure, uiterlijk de dag zelf
op 0475 69 38 07.

• Zonnebeke: in Zorgcentrum Sint-Jozef, Ieperstraat 54 op maandag, dinsdag en donderdag telkens vanaf 13.30 uur
• Passendale: in Zorgcentrum Sint-Jozef, Kraaiveldstraat 8 op maandag en woensdag telkens vanaf 13.30 uur
• Zandvoorde: OC Santforde, Zandvoordeplaats 36 op dinsdag vanaf 13.30 uur
• Geluveld: OC ’t Gelevelt, Geluveldplaats 13 op maandag vanaf 13.30 uur - georganiseerd door Okra Geluveld
• Beselare: OC De Leege Platse op maandag telkens van 09.00 uur tot 18.00 uur. Rechtstreeks met Okra Beselare regelen.
Overzicht data en locaties:
19 augustus 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
20 augustus 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
22 augustus 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
26 augustus 2013: Zorgcentrum Passendale
27 augustus 2013: OC Santforde
28 augustus 2013: Zorgcentrum Passendale
2 september 2013: Okra Geluveld
30 september 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
1 oktober 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
3 oktober 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
7 oktober 2013: Zorgcentrum Passendale
8 oktober 2013: OC Santforde
9 oktober 2013: Zorgcentrum Passendale
14 oktober 2013: Okra Geluveld
4 november 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
5 november 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
7 november2013 : Zorgcentrum Zonnebeke
18 november 2013: Zorgcentrum Passendale
19 november 2013: OC Santforde
20 november 2013: Zorgcentrum Passendale
25 november 2013: Okra Geluveld
16 december 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
17 december 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
19 december 2013: Zorgcentrum Zonnebeke
30 december 2013: Okra Geluveld
6 januari 2014 Zorgcentrum Passendale
7 januari 2014: OC Santforde
8 januari 2014: Zorgcentrum Passendale
20 januari 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
21 januari 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
23 januari 2014; Zorgcentrum Zonnebeke
10 februari 2014: Okra Geluveld
17 februari 2014: Zorgcentrum Passendale
18 februari 2014: OC Santforde
19 februari 2014: Zorgcentrum Passendale
3 maart 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
4 maart 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
6 maart 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
24 maart 2014: Okra Geluveld
31 maart 2014: Zorgcentrum Passendale
1 april 2014: OC Santforde
2 april 2014: Zorgcentrum Passendale
14 april 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
15 april 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
17 april 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
5 mei 2014: Okra Geluveld
12 mei 2014: Zorgcentrum Passendale
13 mei 2014: OC Santforde
14 mei 2014: Zorgcentrum Passendale
26 mei 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
27 mei 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
29 mei 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
16 juni 2014: Okra Geluveld
23 juni 2014: Zorgcentrum Passendale
24 juni 2014: OC Santforde
25 juni 2014: Zorgcentrum Passendale
7 juli 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
8 juli 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
10 juli 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
28 juli 2014: Okra Geluveld
1 tot 15 augustus : verlof pedicure
18 augustus 2014: Zorgcentrum Passendale
19 augustus 2014: OC Santforde
20 augustus 2014: Zorgcentrum Passendale
25 augustus 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
26 augustus 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
28 augustus 2014: Zorgcentrum Zonnebeke
[47
GEZONDHEID

GEZONDHEID
]
48
Gezondheid
Zonnebeke,
een hart-vriendelijke gemeente
In België sterven jaarlijks meer dan 15.000 mensen aan de gevolgen
van een hartstilstand, dit is 1 persoon per half uur. De overlevingstermijn
ten gevolge van een hartstilstand is zeer kort, namelijk 4 tot 5
minuten. Dat is de reden waarom het gebruik van geautomatiseerde
defibrillatoren de kans tot overleven van de slachtoffers aanzienlijk
vergroot. Vanaf het najaar is er een defibrillator opgesteld in de sporthal
in Beselare. Later wordt nog een toestel geplaatst in het kasteeldomein
in Zonnebeke.
Cursus “start to help” door het Rode Kruis
Initiatiecursus – EHBO plus werking defibrillator
voor de verenigingen - op maandag 7 oktober 2013 van 19.00 tot
22.00 uur - sporthal Beselare - deelname gratis.
Inschrijven uiterlijk op maandag 30 september 2013.
U leert de basishandelingen voor een eerste hulp bij ongevallen.
Daarnaast wordt de werking van een defibrillator toegelicht aan de
hand van het toestel.
Alcohol
We belichten drie facetten: alcohol en gezondheid – overmatig
alcoholgebruik kan leiden tot misdrijf – hulpverlening bij alcohol-
problemen
Alcohol en gezondheid
• Alcohol, kunnen we zonder?
Alcohol wordt vaak geassocieerd met feesten. Maar we staan er niet
altijd bij stil wat de gevolgen zijn van teveel alcohol. Alcohol bevindt
zich in de restgroep. Dat wil zeggen dat alcohol niet thuis hoort in een
gezonde voeding. Het bevat geen essentieel bestanddeel voor het
menselijk lichaam, het is een lege caloriebron. Alcohol drinken moet
dus niet. Na 1 alcoholconsumptie is er na 5 minuten al alcohol in het
bloed. Als er voedsel in de maag is, zal dit een vertragende werking
hebben op de resorptie van alcohol. Alcohol op een nuchtere maag
komt dus sneller in het bloed dan alcohol na een maaltijd. Sterke
dranken blijven langer in de maag dan zwak alcoholische dranken.
Hierdoor kunnen ze gemakkelijker het maagslijmvlies aantasten.
• Hoe zit het met alcohol en sport?
Wat sport opbouwt, breekt alcohol weer af: uw hartslag versnelt, uw
spieren lijden aan zuurstoftekort. De verbranding van vetten en koolhydraten
gebeurt niet meer optimaal, omdat alcohol voorrang krijgt
bij de verbranding. Bij gebruik van alcohol wordt ook melkzuur opgestapeld
in de spieren waardoor vermoeidheid, spierstijfheid en spierkrampen
kunnen ontstaan. Bovendien is de kans op uitdroging groter.
Alcohol heeft een vochtafdrijvend effect waardoor het vochtverlies
groter is en het zorgt tevens voor een vaatverwijding. Vaatverwijding
zal een grotere warmteafgifte veroorzaken en kan bij koude temperaturen
problemen teweeg brengen bij de warmteregulatie van het
lichaam. Uw plezier in sporten neemt af doordat uw uithoudingsvermogen
daalt.
• Hoe zit het met alcohol in het verkeer?
Onder invloed maakt u meer kans om een (dodelijk) ongeval te veroorzaken.
Dit komt doordat alcohol verdooft. Het beïnvloedt uw ze-

nuwstelsel en uw beoordelingsvermogen waardoor u gemakkelijker
risico’s neemt. Na één of twee glazen ziet u minder scherp en reageert
u trager. Drinkt u dan nog één of twee glazen meer dan raken
uw evenwicht en bewegingen verstoord. Bij nog meer drinken verliest
u controle over uw emoties en kan u overdreven gaan reageren
(jaloers, droevig, agressief,…). Als u bij deze symptomen toch niet
stopt kunt u verward raken en uiteindelijk een black-out krijgen. U kunt
bewusteloos worden en in coma geraken. In het ergste geval kunnen
uw hartspieren en ademhaling het begeven. Het duurt 1,5 tot 2 uur
om één standaardconsumptie alcohol af te breken. Uw alcoholgehalte
hangt af van verschillende factoren zoals uw gewicht, welk soort
drank, de snelheid waarmee u drinkt,…
• Hoeveel alcohol bevat een standaard glas?
250 ml pilsbier bevat evenveel alcohol als 125 ml wijn en bevat evenveel
alcohol als 35 ml sterke drank. Een standaardglas bevat ongeveer
10 gram alcohol.
Dat betekent:
25cl voor een pilsje (5°)
12cl voor wijn (12°)
6cl voor aperitieven, zoals porto, martini (18°)
3cl voor sterke drank, zoals whisky, rum (40°)
Let op: heel wat energiedranken kunnen ook alcohol bevatten!
• Enkele interessante weetjes:
- Drink geen alcohol om uw dorst te lessen
- Wissel af tussen alcoholische en niet-alcoholische dranken
- Leer “neen” zeggen als men u een glas aanbiedt
- Drink nooit voor de middag
- Vergeet niet dat er nog veel andere heerlijke dranken zijn zonder
alcohol
- Alcohol doet het gewicht toenemen en zorgt bovendien voor
een slechte adem
- Overmatig drinken kan uw gezondheid, beroep, familiaal en
sociaal leven in gevaar brengen
- 1 gram alcohol levert 7 kcal
- Het drinken van alcohol in combinatie met bepaalde medicatie
kan gevaarlijk zijn. Vraag hiertoe informatie aan uw huisarts.
• De drankendruppel
De drankendruppel is een visuele voorstelling dat de plaats van de
verschillende drankencategorieën illustreert. Ook hier merken we dat
alcoholische dranken op de laatste plaats staan, in principe hebben
we ze niet nodig.
Besluit: Af en toe een glaasje
alcohol kan, maar hou er rekening
mee dat het een product
uit de restgroep is en dat
voorzichtigheid belangrijk is.
(diëtiste Cielke Snauwaert)
[49
GEZONDHEID

GEZONDHEID
]
50
Gezondheid
Overmatig alcoholgebruik kan tot misdrijf leiden
Alcohol speelt een rol in 1 op 4 dodelijke ongevallen. Denk eraan,
als u met 0,5 promille achter het stuur kruipt, bent u niet alleen strafbaar,
u loopt ook nog eens 2,5 keer zoveel risico op een dodelijk ongeval
dan wanneer u nuchter bent. Onderscheid alcoholintoxicatie
– dronkenschap. Er moet een onderscheid gemaakt worden tussen
iemand die onder invloed van alcohol een voertuig bestuurt (strafbare
alcoholintoxicatie) en iemand die dronken is. Alcoholintoxicatie
wordt objectief vastgesteld door het afleggen van een ademtest,
gevolgd door een ademanalyse of door een bloedproef. De wegcode
bepaalt dat er sprake is van strafbare alcoholintoxicatie van
zodra een bestuurder 0,5 promille alcohol in het bloed heeft.
• Alcoholwaarden
< dan 0,5 promille BAC (bloedalcoholconcentratie):
niet strafbaar
van 0,5 tot 0,8 promille BAC: Alarm (boete van 150)
3 uur rijbewijs inhouding
vanaf 0,8 tot 1,2 promille BAC:
Positief (boete vanaf 400) – 6 uur rijbewijs inhouding
vanaf 1,5 promille BAC: onmiddellijke intrekking rijbewijs en
bijkomende boete en/ of rijverbod bij vonnis politierechtbank
In staat van dronkenschap verkeren of dronken zijn is niet hetzelfde
als alcoholintoxicatie. Het is best mogelijk dat iemand een te hoog
alcoholpromillage in het bloed heeft om nog een voertuig te mogen
besturen, maar dat hij toch niet dronken is. Anderzijds is het ook
mogelijk dat iemand dronken is, zonder dat hij tot aan 0,5 promille
alcohol in het bloed geraakt indien hij een ademtest zou afleggen.
Iemand is dronken als hij zijn evenwicht moeilijk kan houden, als hij
met een dubbele tong spreekt. Kortom, als uit zijn spraak en gedrag
blijkt dat hij de controle over zijn lichaam kwijt is.
• Door wie kan het misdrijf gepleegd worden?
De inbreuk ‘alcoholintoxicatie’ kan enkel gepleegd worden door een
bestuurder van een voertuig of door wie als begeleider naast een
leerling-bestuurder plaats neemt. Een voetganger die in een verkeersongeval
betrokken is kan derhalve op basis van deze strafbaarstelling
niet veroordeeld worden. Evenmin kan elke andere passagier
aanwezig in het voertuig gestraft worden.
De inbreuk ‘staat van dronkenschap’ kan zich voordoen als bijkomende
inbreuk bij een bestuurder die zich al strafbaar maakt aan
strafbare alcoholintoxicatie.
Daarenboven is er nog de openbare dronkenschap die volgens de
‘Wet der Beteugeling van de Openbare Dronkenschap’ strafbaar is.
Deze toestand van dronkenschap van een persoon die aanwezig is
op een openbare plaats (straat, café, feesttenten) wordt vastgesteld
door de politie, die op basis van de uiterlijke tekenen, een procesverbaal
opstelt en betrokken persoon tot maximum 12 uur in de politiecel
kan opsluiten.
Voor meer info omtrent de wetgeving verwijzen we naar de wetten
over alcoholintoxicatie en openbare dronkenschap. Ook de website:
www.alcoholhulp.be, www.bekijkheteensnuchter.be en www.vad.
be bevatten veel nuttige info omtrent alcoholgerelateerde onderwerpen.
(Lokale Politie Arro Ieper)

Hulpverlening bij alcoholproblemen
Voelt u zich niet goed in uw vel, hebt u een probleem, voelt u zich
langdurig eenzaam en zonder perspectief, functioneert u niet meer
door te grote belasting en stress? U staat daar niet alleen mee, dit
zijn gevoelens die meerdere mensen meemaken, op een bepaald
moment in hun leven. Door eerlijk en open te praten voelt u zich
niet langer alleen met uw probleem. Mensen aan wie u het vertelt,
kunnen wat afstand nemen, en luisteren en kunnen vaak verbanden
zien, en ook oplossingen aanbieden. Bij volgende personen of diensten
kunt u discreet en in volle vertrouwen terecht:
• uw huisarts
• thuisverpleging
• Centrum geestelijke gezondheidszorg Largo Ieper,
Diksmuidestraat 68, Ieper, 057 21 99 86, ieper@cgglargo.be,
www.cgglargo.be
• CAW De Papaver - Maloulaan 43, Ieper – 057 22 09 30
onthaal@cawdepapaver.be – www.cawdepapaver.be
• CAW van uw mutualiteit
• Dienst maatschappelijk werk Bond Moyson – 056 23 02 30
www.bondmoyson.be – ctz.wvl@socmut.be
zitdag Menenstraat 121, Geluveld, woensdag van 09.00 tot
11.30 uur, telefoonpermanentie iedere woensdag van 08.30 tot
09.00 uur - 057 24 27 01
• Dienst maatschappelijk werk Christelijke Mutualiteit,
Roeselarestraat 42, Zonnebeke 056 26 63 14,
dinsdag van 14.00 tot 17.00 uur, dmwzonnebeke.zwvl@cm.be
• Teleonthaal : 106 (gratis) –www.teleonthaal.be
(24 uur op 24 uur/7 dagen op 7)
• Psychiatrische thuiszorg Ieper-Diksmuide – www.pztieper.be
0495 32 15 83 – 0498 10 31 60
• Zelfmoordlijn 02 649 95 55 (gratis) – www.zelfmoordlijn.be
(24 uur op 24 uur/7 dagen op 7)
• OCMW 051 48 01 10 – socialedienst@ocmwzonnebeke.be –
www.ocmwzonnebeke.be
• spoedongevallendienst Jan Ypermanziekenhuis - 100 -112
• ambulante drugzorg Kompas – Oude Houtmarkt 11, Ieper
057 42 41 44 -adikompas @skynet.be
(voor gebruikers van illegale middelen)
[51
GEZONDHEID

BEWEGEN
]
52
Bewegen

Week van de sportclub
Van 7 tot 15 september 2013 vindt in Vlaanderen de “Week van de
Sportclub” plaats. De sportclubs zetten hun aanbod en werking in de
kijker. Tijdens de gewone trainingsuren in de sporthal kan iedereen
terecht in de clubs voor kennismaking.
Seniorenturnen
Start: dinsdag 3 september 2013 om 10.00 uur - sporthal Beselare
Deelnameprijs: 1 per les.
Al bijna 30 jaar komen onze senioren naar de sporthal voor het wekelijks
uurtje fit- en gezondheidsgymnastiek. Voor wie zijn/haar conditie
op peil wenst te houden.
Senior games
Dinsdag 8 oktober 2014 - verzamelen om 08.00 uur aan Beselare
kerk - deelnameprijs: 5.
Organisatie van Bloso en de Vlaamse seniorensportfederaties voor
de sportieve 55-plusser. Het aanbod van Senior Games bestaat uit
5 competitiesporten en minstens 40 recreatiesporten - optreden Bart
Kaëll
Nordic Walking - initiatie
Maandag 7 en woensdag 9 oktober 2013 van 19.00 uur tot 20.30 uur.
verzamelen aan bibliotheek De Letterschuur.
Deelnameprijs: 5/reeks
Nordic Walking - terugkomdag
Zondag 13 oktober 2013 - verzamelen om 9.30 uur aan de hoofdparking
van de Palingbeek. Deelname gratis
Spinning Alfa fitness Houthulst
Vrijdag 4, 11, 18 en 25 oktober, 8, 15, 22 en 29 november 2013 -
verzamelen om 09.30 uur aan de parking van voetbalterreinen KSC
Zonnebeke
Spinning staat open voor alle leeftijdsgroepen en fitheidsniveaus.
Spinning is een indoortraining op de fiets in groepsverband begeleid
door een instructeur en met muziek.
Deelnameprijs: 5/les
Beker van de Burgemeester
26 - 27 - 28 - 29 - 30 december 2013 - sporthal Beselare
[53
BEWEGEN

BEWEGEN
]
54
Bewegen
Seniorendans
Vanaf woensdag 5 maart 2014 van 10.00 tot 11.00 uur - sporthal
Beselare - gratis proefles - deelnameprijs: 20 voor 6-beurtenkaart.
Dansschool Donatha leert verschillende dansvormen aan.
Sporteldag met de zorgcentra
donderdag 12 juni 2014
Zitgymnastiek
Donderdag 3, 10, 17, 24 en 31 oktober 2013 om 15.00 uur – 5 keer
een uur in Zorgcentrum Zonnebeke
Donderdag 12 en 26 september, 3, 10, 24 en 31 oktober, 7 en 14
november, 5, 12, 19 en 26 december 2013 om 15.00 uur: 12 keer
een half uur in Zorgcentrum Sint-Jozef Passendale
Inschrijven uiterlijk op donderdag 5 september 2013 in zorgcentrum
of in dienst senioren
Deelname gratis, drankje aangeboden
Voor thuiswonende 50-plussers en bewoners van de zorgcentra.
Een mix van lichaamsoefeningen, aangepast aan het niveau
Zitdans
Donderdag 6, 13 en 20 februari 2014 om 15.00 uur in Zorgcentrum
Sint-Jozef Zonnebeke (een uurtje)
maandag 13, 20 en 27 januari 2014 om 15.00 uur in Zorgcentrum
Sint-Jozef Passendale (een uurtje)
Deelname gratis, drankje aangeboden
Voor thuiswonende 50-plussers en bewoners van de zorgcentra
Zitmassage
Donderdag 6, 13 en 20 maart 2013 om 15.00 uur in Zorgcentrum
Sint-Jozef Zonnebeke (een uurtje)
maandag 3, 10 en 17 februari 2014 om 15.00 uur in Zorgcentrum
Sint-Jozef Passendale (een uurtje)
Deelname gratis, drankje aangeboden
Voor thuiswonende 50-plussers en bewoners van de zorgcentra
Draag korte mouwen en breng uw eigen handdoek mee
Kubb tornooi in het Zorgcentrum
Zonnebeke
voor alle 50-plussers - deelname gratis - inschrijven aan het onthaal
van het Zorgcentrum
Op dinsdag 3 september en donderdag 12 september 2013 initiatie
met professionele uitleg; op donderdag 19 en 26 september 2013
gaat het tornooi door.

[55
BEWEGEN

BEWEGEN
]
56
Bewegen
Bewegen – reeksen
Afrikaanse dans met live percussie
Maandag 9, 16, 23 en 30 september, 7, 14 en 21 oktober 2013 van
19.30 tot 21.00 uur - OC ’t Gelevelt, Geluveld - deelnameprijs: 80
Inschrijven: dienst vrije tijd en welzijn
Info over gezonde voeding:
maandag 7 oktober om 19.30 uur (kwartier)
Afrikaanse dans is ontspannend, het ontwikkelt uw ritmegevoel en uw
lichaam leert nieuwe bewegingen. Afrikaanse dans is opzwepend en
laat de adrenaline door uw lichaam stromen. Afrikaanse dans is energie
en geeft energie.
BBB – Geluveld
Van maandag 4 november 2013 tot 23 juni 2014 van 19.30 tot
20.30 uur - OC ’t Gelevelt, Geluveld - niet tijdens schoolvakaties -
Info over gezonde voeding: maandag 3 februari 2014 om 19.30 uur
(kwartier)
5 beurtenkaart 20 - 10 beurtenkaart 40
BBB is een oefenprogramma dat op dieper gelegen spieren inwerkt,
met als gevolg een steviger en slanker figuur. Speciale aandacht
voor borst - billen - buik.
Zumba - Beselare
Van maandag 16 september 2013 tot 23 juni 2014 van 19.30 tot
20.30 uur - sporthal Beselare - niet tijdens schoolvakanties.
Info over gezonde voeding: maandag 21 oktober 2013 om 19.30 uur
en maandag 17 februari 2014 om 19.30 uur (kwartier)
5 beurtenkaart 20; 10 beurtenkaart 40

Omnisportwerking - Beselare - mannen
Van maandag 16 september 2013 tot 23 juni 2014 van 20.30 tot
21.30 uur – sporthal Beselare - niet tijdens schoolvakanties
5 beurtenkaart 20; 10 beurtenkaart 40
Info over gezonde voeding: maandag 21 oktober 2013 en maandag
17 februari 2014 om 20.30 uur
Iedere week wordt een andere sporttak beoefend.
BBB – Zonnebeke
Van dinsdag 3 september 2013 tot 17 juni 2014 van 19.30 tot 20.30
uur – OC ’t Zonnerad, Zonnebeke - niet tijdens schoolvakanties
5 beurten kaart 20 – 10 beurten kaart 40
Info over gezonde voeding: dinsdag 19 november 2013 en dinsdag
11 maart 2014 om 19.30 uur (kwartier)
Zumba – Passendale
Van dinsdag 3 september 2013 tot 17 juni 2014 van 19.30 tot 20.30
uur – OC Passchendaele, Passendale - niet tijdens schoolvakanties
5 beurten kaart 20; 10 beurten kaart 40
Info over gezonde voeding: dinsdag 26 november 2013 en dinsdag
25 maart 2014 om 19.30 uur (kwartier)
Zumba Geluveld
Van woensdag 4 september 2013 tot 18 juni 2014 van 19.30 tot
20.30 uur – OC ’t Gelevelt, Geluveld - niet tijdens schoolvakanties
5 beurtenkaart 20; 10 beurtenkaart 40
Info over gezonde voeding: woensdag 27 november 2013 en woensdag
26 maart 2014 om 19.30 uur (zumba vindt plaats in Bondgenootje
Geluveld) – (kwartier)
BBB – Beselare
Van woensdag 4 september 2013 tot 25 juni 2014 van 20.00 tot
21.00 uur – sporthal Beselare - niet tijdens schoolvakanties
5 beurtenkaart 20 – 10 beurten kaart 40
Info over gezonde voeding: woensdag 20 november 2013 en woensdag
12 maart 2014 om 20.00 uur (kwartier)
[57
BEWEGEN

TENTOONSTELLINGEN
]
58
Tentoonstellingen
Bibiliotheek De Letterschuur
openingsuren:
- maandag van 09.00 tot 12.00 uur
- dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
van 14.30 tot 18.30 uur
- zaterdag van 13.00 tot 17.00 uur
Woensdag 10 juli 2013 tot zaterdag 28 september 2013:
Zomertentoonstelling - Ruth Boudry, Kim Rigole en Goedele
Durnez
Maandag 30 september 2013 tot zaterdag 30 november
2013:
Waiting and Watching: South African Moments - fotografie
Maandag 2 december 2013 tot zaterdag 1 februari 2014:
Nele Delvoye – Grijs in kleur - fotografie
Maandag 3 februari 2014 tot zaterdag 5 april 2014:
Marc Masschelein – Fotografie
Maandag 7 april 2014 – zaterdag 31 mei 2014:
Stijn Yperman – Keramiek
Vrijdag 6 juni 2014 tot zaterdag 30 augustus 2014:
Curator Frans Vercoutere– Omtrent Oorlog en Vrede
Ruth Boudry
Foto: Freddy Rigole
Kim Rigole
Foto: Freddy Rigole

Marc Masschelein
Stijn Yperman
Goedele Durnez
Foto: Freddy Rigole
[59
TENTOONSTELLINGEN

Een aantal nuttige adressen:
Dienst cultuur - Kristof Pector
Langemarkstraat 8 – 8980 Zonnebeke
tel. 051 48 00 61
e-mail: cultuur@zonnebeke.be
Dienst senioren - Cynthia Hoflack
Langemarkstraat 8 – 8980 Zonnebeke
tel. 051 48 00 61
e-mail: senioren@zonnebeke.be
Bibliotheek De Letterschuur - Bart Verschaeve
Berten Pilstraat 5 – 8980 Zonnebeke
tel. 051 77 01 58
e-mail: bibliotheek@zonnebeke.be
Sportdienst - Luc Forrez
Geluwestraat 36 – 8980 Beselare
tel. 057 46 82 42
e-mail: sport@zonnebeke.be
ontwerp: Linadesign.be • Foto: Punk marciano