Boekje kanker en revalidatie - Herstel & Balans
Boekje kanker en revalidatie - Herstel & Balans
Boekje kanker en revalidatie - Herstel & Balans
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
programmaRevalidatieduur: 12 wek<strong>en</strong><br />
><br />
><br />
INTAKE<br />
Duur: 0,5 à 1 uur per persoon<br />
Gesprek over indicatie <strong>en</strong> individuele<br />
doelstelling<strong>en</strong> <strong>en</strong> e<strong>en</strong> fysieke beginmeting<br />
of test<br />
INTRODUCTIEBIJEENKOMST<br />
Duur: 1,5 à 2 uur per groep<br />
BEWEGINGSMODULE<br />
Methodiek: individuele fysieke training <strong>en</strong><br />
groepsbeweging met sport- <strong>en</strong> spelactiviteit<strong>en</strong>,<br />
ontspanningsoef<strong>en</strong>ing<strong>en</strong>, oef<strong>en</strong><strong>en</strong> van basisvaardighed<strong>en</strong>,<br />
zo mogelijk beweg<strong>en</strong> in water<br />
Thema’s: conditionele vaardighed<strong>en</strong>,<br />
uithoudingsvermog<strong>en</strong>, bewegingsangst,<br />
verdeling <strong>en</strong> dosering van kracht, <strong>en</strong>ergie <strong>en</strong><br />
uithoudingsvermog<strong>en</strong>, plezier in beweg<strong>en</strong>,<br />
sportmogelijkhed<strong>en</strong>, etc.<br />
Contactur<strong>en</strong>: 36–48 uur te verdel<strong>en</strong> over<br />
10–12 wek<strong>en</strong> op basis van de individuele<br />
indicatie/doelstelling<br />
PSYCHO-EDUCATIEVE MODULE<br />
Methodiek: voorlichting, gedragsgeoriënteerde<br />
groepsgesprekk<strong>en</strong>, gestructureerd lotg<strong>en</strong>ot<strong>en</strong>contact<br />
Thema’s: stressreductie, verwerkingsstrategieën,<br />
inspanningsfysiologie/trainingsleer, toekomstperspectief,<br />
verwijsmogelijkhed<strong>en</strong>, etc.<br />
Contactur<strong>en</strong>: 16–20 uur te verdel<strong>en</strong> over<br />
10 wek<strong>en</strong> op basis van de individuele indicatie/<br />
doelstelling<br />
TUSSENEVALUATIE<br />
Duur: 0,5 uur per persoon<br />
EVALUATIE EN ADVIES<br />
Duur: 0,5 uur per persoon<br />
Evaluatiegesprek, fysieke nameting of test,<br />
advies over zelfzorg <strong>en</strong> verwijsmogelijkhed<strong>en</strong>,<br />
sport- <strong>en</strong> bewegingsadvies