Voor een gezonde eet- en leefwijze titel binnenblad ... - Pentahof.nl

13 Voor een gezonde eet- en leefwijze
De mens is wat hij eet
Uw voeding bepaalt grotendeels Uw gezondheid. Zoals gezegd zijn wij
uit stoffelijke materie gemaakt. In de stoffelijke materie zitten ongeveer
111 elementen. Ons lichaam is uit 17 elementen daarvan samengesteld.
Wij zijn een super-motor-mens en geen alles-eter of alles-verbrander.
Wanneer wij ons hedendaagse menu en dieet bezien, moeten wij
constateren dat dat reeds in de grondstoffen dusdanig is gedegenereerd
en ontwaard, zodat zelfs een varken er niet gezond bij kan blijven.
Doordat de bereidingswijze van de meeste etenswaren niet goed is,
gebruiken wij allen teveel koolhydraten, die een onnatuurlijke energie
leveren. Hierdoor ontstaan vele ziekten. Een deel van deze koolhydraten,
voornamelijk suikers, vetten, oliën, wordt een toxine (vergift) en via ons
bloed in het lichaam gevoerd, waaruit ziekten ontstaan.
Ons voedsel is in veel opzichten voedselloos!
Tarwe bestaat uit 16 hoofdelementen die voor ons mensen bijna
volmaakt zijn uitgebalanceerd. Door menselijke bereiding blijven er
uiteindelijk in witmeel slechts vier elementen over!
Gelukkig is er ontwaking onder de mensheid. Overal zijn de
zogenaamde Reformwinkels ontstaan. Er moet echter op grote schaal
worden ge-re-formeerd. Terug naar de voorschriften en wetten van de
Schepper.
Een krantenbericht luidt: “dat de helft van de Europese bevolking tussen
de 35 en 64 jaar sterft aan hart- en vaatziekten, hersenbloedingen,
leveraandoeningen en kanker. Allemaal ziekten die op een of andere
manier te maken hebben met onze voeding. Als Europese overheden
geen programma’s gaan opstellen om een zo goed mogelijke voeding te
realiseren, wordt dit voedselprobleem nummer één!”
Gezondheid is geen automatische gave. Het is ook geen "druk op-deknop"
product. Gezondheid moet worden verworven én behouden.
Toch bekommeren de meeste mensen zich niet om deze van
levensbelang zijnde basis van hun bestaan.
14 Voor een gezonde eet- en leefwijze
De mens is een biologisch product en volgens specifieke biologische
beginselen gemaakt, welke wij in de Bijbel kunnen terugvinden.
Biologisch wil zeggen, volgens de leer van het leven en de natuur
moeten wij denken, leven en handelen. Zo is er o.a. het biologisch
beginsel van rust en beweging.
Alles in de schepping is in beweging, en zelfs in rusttoestand beweegt
zich alles, doch de ene keer gaat het iets sneller dan de andere keer. De
balans lijkt simpel en de regelmaat schijnt eenvoudig, maar toch is het
zo moeilijk voor de mens het juiste ritme te vinden. Luiheid verslapt en
rust roest; te druk maakt overspannen. Wij hebben om gezond te zijn
beweging en rust nodig. Wij moeten arbeid verrichten waardoor goede
verbranding ontstaat en alle spieren soepel blijven. Beweging is nodig,
doch in afwisseling met rust. Iedere dag mogen (moeten) wij des nachts
rusten, en één dag in de zeven dagen, m.n. de sabbat, 7e dag. Dit is het
4e gebod.
Verder zijn er de biologische beginsels als: reinheid, matigheid, orde,
heiligheid, etc.
Genezen wil zeggen: reinigen, vooral het bloed, verdere afvalstoffen en
vocht in ons lichaam, met normalisering der stofwisseling. Zo af en toe
hebben wij grote schoonmaak nodig, hetwelk kan door middel van
vasten, gebruik van vruchtensappen, rauwkost, etc., opdat we weer
schoon verder kunnen. Alleen een goede stofwisseling garandeert
immers optimale prestaties.
Met een ziekte gaat veelal een "zieleprobleem" gepaard. Onze
gedachtewereld is bepalend voor de werking der lichamelijke organen.
Zorg, angst, vrees, wrok, oneerlijkheid, verslaving (roken, drugs,
alcohol, etc.) zijn schadelijk voor de ziel. Wetenschappers zeggen dat
meer dan de helft van de Europeanen zielsziek is. Men weet geen
antwoorden te vinden op de vele "waaroms"....uitmondend in
levensmoeheid en angst. Men vindt geen oplossing voor de conflicten,
men kan niet tot de eisen der natuurwetten komen, n.l. dat er na boete,
berouw en schulderkentenis vergeving volgt en wij opnieuw mogen
beginnen met een overgave aan die hogere macht, de Schepper.
Wanneer lichaam en geest uitgebalanceerd op elkaar en met elkaar in
harmonie werken, zullen wij gezond zijn. Kleine storingen werken