Voor een gezonde eet- en leefwijze titel binnenblad ... - Pentahof.nl
Voor een gezonde eet- en leefwijze titel binnenblad ... - Pentahof.nl
Voor een gezonde eet- en leefwijze titel binnenblad ... - Pentahof.nl
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
7 <strong>Voor</strong> <strong>e<strong>en</strong></strong> <strong>gezonde</strong> <strong>eet</strong>- <strong>en</strong> <strong>leefwijze</strong> 8 <strong>Voor</strong> <strong>e<strong>en</strong></strong> <strong>gezonde</strong> <strong>eet</strong>- <strong>en</strong> <strong>leefwijze</strong><br />
NOOIT MEER ZIEK! Kootwijkerbroek Januari 2002<br />
bijgewerkt december 2011<br />
Dat klinkt ongelooflijk, maar het is wél waar!<br />
Het is g<strong>e<strong>en</strong></strong> sci<strong>en</strong>ce fiction. Zo niet in deze eeuw, dan toch in de nabije<br />
toekomst. Dat is <strong>e<strong>en</strong></strong> blijde boodschap!<br />
Dit blijde nieuws staat niet slechts te lez<strong>en</strong> in ‘s werelds meest verkochte<br />
boek, de Bijbel, maar ook in het ‘boek der natuur’. Toch is de boodschap<br />
daarin vervat door de eeuw<strong>en</strong> h<strong>e<strong>en</strong></strong> allerminst begrep<strong>en</strong>. De Bijbel maakt<br />
er g<strong>e<strong>en</strong></strong> geheim van hoe wij moet<strong>en</strong> lev<strong>en</strong> om gezond te blijv<strong>en</strong>. De<br />
Bijbel geeft onder andere <strong>e<strong>en</strong></strong> <strong>eet</strong>- <strong>en</strong> <strong>leefwijze</strong> om vele ziekt<strong>en</strong> te<br />
voorkom<strong>en</strong>.<br />
Wanneer uw lev<strong>en</strong> <strong>en</strong> uw gezondheid u lief is zult u wel erg<br />
nieuwsgierig zijn om te wet<strong>en</strong> hoe de Schepper uw <strong>leefwijze</strong> wil zi<strong>en</strong>,<br />
opdat Hij u gezondheid moge sch<strong>en</strong>k<strong>en</strong>. Gezondheid is g<strong>e<strong>en</strong></strong> "druk op de<br />
knop" zaakje; nee, het is <strong>e<strong>en</strong></strong> verworv<strong>en</strong>heid.<br />
Onze w<strong>en</strong>s <strong>en</strong> bede is dat u voordeel mag do<strong>en</strong> met het lez<strong>en</strong> van dit<br />
boek. Bed<strong>en</strong>k dat Nederland vandaag de dag vier-<strong>en</strong>-half miljo<strong>en</strong><br />
chronisch ziek<strong>en</strong> heeft, dat is één kwart van de bevolking! Zie het<br />
maandblad Gezond december 2011. Volg<strong>en</strong>s dr. Frank van Berkum is<br />
50% van de Nederlanders te dik. Overgewicht leidt volg<strong>en</strong>s hem tot<br />
ziekt<strong>en</strong>. In 10 jaar tijd dreigt het aantal suikerpati<strong>en</strong>t<strong>en</strong> te verdubbel<strong>en</strong>.<br />
Als de m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>gezonde</strong>r lev<strong>en</strong>, kan wellicht wel tot 50% van de<br />
hartinfarct<strong>en</strong> <strong>en</strong> 80% van kanker word<strong>en</strong> voorkom<strong>en</strong>. Dat doe je door<br />
minder <strong>en</strong> <strong>gezonde</strong>r et<strong>en</strong>, meer beweg<strong>en</strong>, op te pass<strong>en</strong> met zout <strong>en</strong><br />
alcohol <strong>en</strong> niet te rok<strong>en</strong>. Om deze boodschap gaat het, aldus dr. Frank<br />
van Berkum. "Wat ik mezelf kwalijk neem, is dat ik na twintig jaar pas<br />
door heb dat prev<strong>en</strong>tie veel belangrijker is dan alle pill<strong>en</strong>, potjes <strong>en</strong><br />
operaties. Ik heb net als veel andere arts<strong>en</strong> gedacht dat mijn grootste<br />
bijdrage aan je gezondheid werd bereikt met pill<strong>en</strong> <strong>en</strong> insuline. Nu w<strong>eet</strong><br />
ik wel beter. Je moet <strong>gezonde</strong>r gaan lev<strong>en</strong>, afvall<strong>en</strong> <strong>en</strong> meer beweg<strong>en</strong>,<br />
dat werkt echt het best", aldus van Berkum.<br />
Goede raad hoeft niet duur te zijn!
Change language