Voor een gezonde eet- en leefwijze titel binnenblad ... - Pentahof.nl
Voor een gezonde eet- en leefwijze titel binnenblad ... - Pentahof.nl Voor een gezonde eet- en leefwijze titel binnenblad ... - Pentahof.nl
335 Voor een gezonde eet- en leefwijze Veluwe . . . . . . . . . . . . . . . . 160 Venus . . . . . . . . . . . . . . 188-190 vlinder . . . . . . . . . . . . . . . . 305 Vogel . . . . . . . . . . . 65, 69, 320 Vrolijk . . . . . . . . . . . . 185, 206 Washington . . . . . 42, 198, 239 Wetberg . . . . . . . . . . . . . . . 173 Wiersema . . . . . . . . . . . . . . . 52 Wilkies . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 William . . . . . . . 271, 287, 296 Winter . 23, 174, 230, 231, 303 Woelderen . . . . . . . . . . . . . . 97 woestijn . . . . 83, 104, 120, 176, 177, 184, 322 Xavier . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Zandvliet . . . . . . . . . . . . . . . 26 Zohar . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 >Index: 336 Voor een gezonde eet- en leefwijze
337 Voor een gezonde eet- en leefwijze Suiker is gif, zie http://eindtijdnieuws.blogspot.com/2012/04/suiker-is-gif-nieuw-onderzoe k.html Een zeer recente nieuwsvideo op CBS News laat zien dat suiker dan misschien toch giftig is. Er is weer nieuw onderzoek gedaan en ook toont het beelden van een bekende, Dr. Robert Lustig. Hoewel er steeds meer berichten in de media verschijnen over de nadelen van suiker, wordt dit nog maar erg weinig opgepakt door bijvoorbeeld overheid en instanties, wat overigens niet verbazingwekkend is. Die blijven bij hun Voedingscentrumadviezen. Maar hoe veilig zijn deze? Want suiker is GIF! Suiker is giftig, mensen Robert Lustig zegt dat suiker -meer dan elk ander voedingsmiddelschuldig is aan obesitas, diabetes 2, hoge bloeddruk en hartziekten. Hij pleit voor gezonde voeding, dus geen witte suiker en vooral ook geen bewerkte producten, zoals onze pakjes, zakjes, potjes en blikjes. Fruit is echter onmogelijk giftig voor je, omdat het maar kleinere hoeveelheden suiker bevat. Je kunt tenslotte geen 10 sinaasappels achter elkaar eten. Maar dezelfde hoeveelheid suiker krijg je gemakkelijk binnen met koekjes en snoep. Hart- en vaatziekten Dr. Kimber Stanhope doet nu onderzoek naar geraffineerde suiker en begint zich aan te sluiten bij Robert Lustig. Zo blijkt dat geraffineerde suiker bijdraagt aan hartziekten en beroertes. Ook zegt ze dat niet alle calorieën gelijk zijn. Ze doet haar onderzoek met een groepje mensen, die daar gedurende bepaalde periodes inwonen, levende menselijke experimenten dus. Zo zagen ze dat de groep die frisdrank nam (25% van hun calorie-inname) reeds binnen 2 weken! verhoogde cholesterol en andere symptomen kregen, en die leiden naar hart- en vaatziekten. Artsen weten dit niet! Dat suiker een groot risicofactor met zich meebrengt voor hart- en vaatziekten, dat weten de meeste artsen niet. Waarom niet??? 338 Voor een gezonde eet- en leefwijze Kanker en suiker Zo vertelt een Harvard professor, Dr. Lewis Cantley, eveneens dat wanneer je suikerarm eet, het risico van kanker drastisch afneemt. Suiker zorgt voor een piek in je insulineniveau, hetgeen weer kan zorgen voor verschillende soorten kanker. Kijk ook zelf het filmpje en zie hoe tumoren kunnen groeien dankzij ons hoge insulineniveau en glucose. Cantley werkt momenteel aan het ontwikkelen van een medicijn, zodat tumoren niet meer kunnen groeien op glucose. Serieus? Een pil? Je weet dat suiker al die akelige dingen veroorzaakt en toch willen we een pil? En buiten dat, waarom krijgen kankerpatiënten geen suikervrij advies? Suiker is verslavend… als drugs Eric Steis vertelt vervolgens nog wat suiker doet in je hersenen en waarom het dezelfde werking heeft als cocaïne. Zodra je suiker binnenkrijgt worden je hersenen ‘blij’. Maar zo blijkt ook, dat hoe meer suiker je eet, des te meer suiker je nodig hebt om de blijheid te verkrijgen. Precies zoals drugs dus. De Amerikaanse suikerstichting Dan komt er ook nog iemand voorbij die een baan lijkt te hebben bij de Amerikaanse suikerlobby. Volgens hem is het niet nodig om een voedingsmiddel uit te sluiten, maar dat we meer naar de lange termijn moeten kijken door calorie-inname te beperken en meer moeten bewegen. Ik lach me suf. Typisch iets wat onze Suikerstichting ook zou zeggen. Wat zegt deze meneer, wanneer ik hem vertel dat ik 8 kilo ben kwijtgeraakt, puur door suikervrij eten, en daarnaast méér calorieën ben gaan eten en geen extra beweging heb genomen? (oja, en ik voel me ook beter, energieker, vrolijker en zonder hoofdpijn, maar dat even daargelaten). En nu de cursus 40dagenzondersuiker er is, lees ik al die andere positieve effecten die suikervrij eten heeft op de deelnemers. Suikervrij eten is juist hét lange termijn plan! Bron: Voedzo.nl Bijlage: Bron: http://eindtijdnieuws.blogspot.com
- Page 117 and 118: 233 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 119 and 120: 237 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 121 and 122: 241 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 123 and 124: 245 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 125 and 126: 249 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 127 and 128: 253 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 129 and 130: 257 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 131 and 132: 261 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 133 and 134: 265 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 135 and 136: 269 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 137 and 138: 273 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 139 and 140: 277 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 141 and 142: 281 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 143 and 144: 285 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 145 and 146: 289 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 147 and 148: 293 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 149 and 150: 297 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 151 and 152: 301 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 153 and 154: 305 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 155 and 156: 309 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 157 and 158: 313 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 159 and 160: 317 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 161 and 162: 321 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 163 and 164: 325 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 165 and 166: 329 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 167: 333 Voor een gezonde eet- en leefwi
- Page 171 and 172: 341 Voor een gezonde eet- en leefwi
335 <strong>Voor</strong> <strong>e<strong>en</strong></strong> <strong>gezonde</strong> <strong>eet</strong>- <strong>en</strong> <strong>leefwijze</strong><br />
Veluwe . . . . . . . . . . . . . . . . 160<br />
V<strong>en</strong>us . . . . . . . . . . . . . . 188-190<br />
vlinder . . . . . . . . . . . . . . . . 305<br />
Vogel . . . . . . . . . . . 65, 69, 320<br />
Vrolijk . . . . . . . . . . . . 185, 206<br />
Washington . . . . . 42, 198, 239<br />
Wetberg . . . . . . . . . . . . . . . 173<br />
Wiersema . . . . . . . . . . . . . . . 52<br />
Wilkies . . . . . . . . . . . . . . . . . 32<br />
William . . . . . . . 271, 287, 296<br />
Winter . 23, 174, 230, 231, 303<br />
Woelder<strong>en</strong> . . . . . . . . . . . . . . 97<br />
woestijn . . . . 83, 104, 120, 176,<br />
177, 184, 322<br />
Xavier . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51<br />
Zandvliet . . . . . . . . . . . . . . . 26<br />
Zohar . . . . . . . . . . . . . . . . . 120<br />
>Index:<br />
336 <strong>Voor</strong> <strong>e<strong>en</strong></strong> <strong>gezonde</strong> <strong>eet</strong>- <strong>en</strong> <strong>leefwijze</strong>