Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
In dit nummer o.a.:<br />
Lidl Wolfskamerloop .......................................... 5/8<br />
Winterschema LCS ............................................. 13<br />
Winter Wandel- / Nordic-Walkingschema .......... 26/27<br />
Clubkampioenschappen 29 <strong>september</strong> .................. 30<br />
MAANDBLAD VAN ATLETIEKVERENIGING ìZUIDWALî HUIZEN N.H.<br />
SEPTEMBER 2012 31e JAARGANG NR. <strong>10</strong><br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 1
www.adfina.nl<br />
2 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
info@adfina.nl<br />
Vestigingen in Bussum en Huizen | 035-6939396 | balie@otc-gooivecht.nl | www.otc-gooivecht.nl
Van de voorzitter<br />
Na maandenlang onderhandelen en zwijgplicht mocht in juli een persbericht naar buiten:<br />
<strong>Zuidwal</strong> heeft met Lidl een prachtig sponsorcontract afgesloten waardoor onze jaarlijkse wegwedstrijd (op<br />
de laatste zondag van oktober) vanaf heden de LIdl Wolfskamerloop heet. In het zicht van het nieuwe<br />
hoofdkantoor van Lidl Nederland vindt de start/finish plaats.<br />
Het belooft 28 oktober weer een prachtig evenement te worden tesamen met alle sponsors, vrijwilligers en<br />
de vele deelnemers.<br />
Van de afgelopen zomer kunnen we veel vertellen maar, valt de regen door het huis, dan is er vaak iets met<br />
het dak niet pluis. De dakdekker heeft een aantal aanpassingen aan onze daken gedaan waardoor we weer<br />
droog kunnen zitten in onze kantine en kleedkamers.<br />
Het sportieve hoogtepunt van deze zomer was voor velen de Olympische Spelen in Londen.<br />
Onze club nam de aftrap met het BOM kamp. Het BOM kamp stond 6, 7 en 8 juli geheel in het teken van die<br />
Olympische Spelen (zie hiervoor verder het verslag). Alle leden konden hun atletiekkennis tonen door<br />
deelname aan het ìOlympische Orakelî van <strong>Zuidwal</strong>, bedacht door Francien Vierkant. Er is hard gestreden<br />
voor de titel. De uitslag is te vinden op www.ereronde.nl. De Olympische spelen zijn ook bezocht door<br />
diverse leden en dit was voor velen te volgen via Facebook.<br />
Tijdens de recente warme weken werd er spontaan geanticipeerd door bijvoorbeeld het Run Bike Run<br />
systeem te hanteren. Een mooie afwisseling waarbij sporten bij hogere temperaturen mogelijk blijft. Ook<br />
zijn er groepen die de training afsluiten met een ijsje eten bij de Ö. In Blaricum, maar dat terzijde.<br />
In de vakantie heeft de Jury- Coˆrdinator een oproep gedaan aan de leden waarvan zij een email adres<br />
heeft. Het organiseren van de komende wedstrijden is alleen mogelijk met hulp van vele vrijwilligers.<br />
Mocht je niet in het systeem van onze juco staan maar wel willen helpen, neem dan contact op met Gea<br />
van Roon via juco@avzuidwal.nl. Uiteraard kun je je ook aanmelden voor een dagdeel.<br />
Op 15 <strong>september</strong> starten de zowel de hardloopclinic als de clinic voor Nordic Walking.<br />
De pondjes vliegen er vanaf! Op 23 <strong>september</strong> is er de Gooimeerloop met aansluitend een gezellige<br />
middag/avond, georganiseerd door de ZAC.<br />
Op 6 oktober starten de trainingen in het bos bij de Trappenberg. Tenslotte vindt op zondag 7 oktober bij<br />
onze vereniging voor de 13 e maal de werpvijfkamp plaats.<br />
Alle sportiviteiten zijn alleen mogelijk als er ook geld beschikbaar is. Daarom is het najaar ook de tijd van<br />
de jaarlijkse budgetronde. De penningmeester zal spoedig aan alle commissies een overzicht sturen met<br />
de stand van zaken en het verzoek een budget voor 2013 op te stellen. Het budget zal in de ALV op 21<br />
november aan de leden worden voorgelegd.<br />
De scholen zijn weer begonnen en wij pakken ook de loopschoenen weer uit de kast!<br />
Namens het Bestuur,<br />
Jos Hogenbirk<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 3
3<br />
4<br />
5<br />
6/7<br />
8<br />
9<br />
<strong>10</strong><br />
11<br />
13<br />
14<br />
15<br />
16/17<br />
18<br />
19<br />
Van de voorzitter<br />
Van de redactie / Bedragen Bordsponsors<br />
Bordsponsors / Lidl titelsponsor WKL<br />
Wolfskamerloop<br />
JUCO / Sponsorcontract WKL<br />
Kledingverkoop<br />
<strong>Zuidwal</strong> trainer in opleiding<br />
Mink Zeilstra Europees kampioen<br />
Winterschema LSC<br />
Erik Leeflang<br />
Bardienst<br />
Olympische Orakel<br />
Actieve vrijwilligers aan het woord...<br />
In de schijnwerpers<br />
4 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
INHOUDSOPG<strong>AV</strong>E<br />
20/21<br />
22/23<br />
24/25<br />
26<br />
27<br />
28<br />
29<br />
30<br />
31<br />
32<br />
33<br />
Reclameborden: Basis tarief voor 1 jaar: voor 2 jaar: voor 3 jaar:<br />
Ä 300,ó Ä 275,ó /jr Ä 250,ó /jr<br />
Advertentie clubblad ìAfzetî:<br />
Omschrijving: Basis tarief voor 1 jaar: voor 2 jaar: voor 3 jaar:<br />
1 pagina Ä 400,ó Ä 360,ó /jr Ä 325,ó /jr<br />
pagina Ä 250,ó Ä 225,ó /jr Ä 200,ó /jr<br />
º pagina Ä 160,ó Ä 140,ó /jr Ä 125,ó /jr<br />
1/6 pagina Ä <strong>10</strong>0,ó Ä 85,ó /jr Ä 75,ó /jr<br />
34<br />
Vechtroute per fiets<br />
<strong>Zuidwal</strong> Activiteiten Commissie (ZAC) met<br />
routebeschrijving Gooimeerloop<br />
Uit de wandelgangen<br />
Winter Wandelschema<br />
Winter Nordic-Walkingschema<br />
Nordic-Walking Gooimeerloop<br />
BOMkamp<br />
Clubkampioenschappen<br />
LB informatie<br />
Verjaardagen<br />
Activiteiten agenda / Ledenadministratie /<br />
Contributies<br />
Telefoonnummers<br />
Opgave kosten bord incl. bevestiging en evt. ontwerp bij:<br />
Marek Reklame* te Huizen, tel: 035 - 526 68 61 / info@marek.nl<br />
AH Design Reclame & Belettering* te Hilversum, tel: 035 - 642 31 46 / office@ahdesign.nl<br />
(*zijn op de hoogte van de door ons opgegeven kwaliteit)<br />
VAN DE REDACTIE<br />
De zomervakantie is nauwelijks voorbij en het bruist weer van allerlei activiteiten bij <strong>Zuidwal</strong>, een dikke<br />
Afzet tot gevolg. De op 28 oktober te houden Wolfskamerloop springt er dit keer flink uit, een bijzondere<br />
loop waarbij de nieuwe Huizer Lidl de titelsponsor is.<br />
De JUCO vraagt vrijwilligers (pag. 8) voor deze loop. Dus als je niet meeloopt, meld je dan aan.<br />
Vanaf 6 oktober zijn de zaterdagtrainingen weer vanaf de Trappenberg aan de Crailoseweg.<br />
De winterschemaís vind je in deze Afzet.<br />
Eerstvolgende kopij aan te leveren uiterlijk op dinsdag 2 oktober 2012. Indien mogelijk, wacht niet tot<br />
de uiterste inlevertermijn.<br />
Wat betreft het verschijnen van elke digitale uitgave, dit staat altijd vermeld op de Afzet website, bovenin<br />
de index onder elke eerstvolgende maanduitgave.<br />
afzet@avzuidwal.nl of mieshenk@ziggo.nl<br />
De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden kopij te bewerken en in te korten. Anonieme bijdragen worden niet<br />
geplaatst. Wat te laat binnenkomt, wordt geplaatst in de volgende Afzet. De redactie bevestigt altijd de ontvangst van<br />
kopij. Ontvang je geen bevestiging, schroom dan niet contact op te nemen.<br />
BEDRAGEN SPONSORING A.V. ZUIDWAL
ITN BV<br />
Amsterdam<br />
Lentink Accountants<br />
Belastingadviseurs<br />
Adviesgroep<br />
Van der Roest<br />
Marek Reklame<br />
Bordsponsors Atletiekvereniging <strong>Zuidwal</strong><br />
J. Hogenbirk<br />
Schildersbedrijf<br />
Ford Poll<br />
Run2Day<br />
Almere<br />
AFAS ERP<br />
Software BV<br />
Bron: Huizer Courant, 19-07-2012<br />
Sonia-Bloemen<br />
Huizen<br />
MTC<br />
Stichting Kinderopvang<br />
Huizen<br />
Bouwbedrijf Vlot<br />
Autorijschool<br />
Korteweg<br />
ThisWay<br />
kledingbedrukking<br />
Voorma & Walch<br />
Makelaars<br />
Runnersworld Het Gooi<br />
Bussum<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 5
6 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012
Algemene informatie<br />
De Lidl Wolfskamerloop maakt deel uit van de top <strong>10</strong> lopen<br />
Gooi, Vecht- en Eemstreek en de <strong>10</strong> km is tevens het club-<br />
kampioenschap voor de atletiekvereniging Veteranen<br />
Nederland (avVN). Naast de <strong>10</strong> km loop heeft de Lidl<br />
Wolfskamerloop ook een jeugdloop over 1,2 en 2,3 km en een<br />
loop over 5 km. Het parcours loopt door het prachtige bos- en<br />
recreatiegebied van de Wolfskamer in Huizen en Naarden.<br />
Het parcours is voor het grootste deel vlak en volledig autovrij<br />
en leidt de lopers door het aangrenzende natuurgebied en<br />
langs het Gooimeer. Voor de jeugdlopen wordt een apart<br />
parcours uitgezet. De deelnemers aan de <strong>10</strong> km lopen het<br />
parcours van de 5 km twee keer met start / finish als keerpunt.<br />
Start / finish zijn op de Bestevaer in Huizen nabij de<br />
ìOude Havenî. Het parcours is met de auto goed bereikbaar;<br />
er is ruim voldoende (gratis) parkeergelegenheid.<br />
Accommodatie<br />
In clubhuis ìThe Prideî van showband Oranje op het terrein<br />
bij start en finish kunnen de startnummers worden afgehaald<br />
en kunnen de lopers die zich niet via internet hebben inge-<br />
schreven, zich alsnog inschrijven. In dat gebouw kunnen de<br />
deelnemers zich omkleden en er zijn consumpties verkrijgbaar.<br />
Ook is er een mogelijkheid tot een gratis sportmassage.<br />
Deelname<br />
Iedere deelnemer/ster loopt voor eigen risico en verantwoor-<br />
ding. De organisatie aanvaardt voor geen enkele schade enige<br />
aansprakelijkheid.<br />
Inschrijven<br />
Voorinschrijving kan via internet www.wolfskamerloop.nl<br />
of www.inschrijven.nl. Het inschrijfgeld bij voorinschrijving<br />
wordt via automatische incasso geÔnd. De inschrijving via de<br />
website sluit op zondag 21 oktober. Na-inschrijven kan op de<br />
wedstrijddag tot 45 minuten voor de start.<br />
Inschrijfkosten<br />
Onderdeel<br />
Jeugdloop 1,2 en 2,3 km<br />
S.Wandelen/N. Walking 5 km<br />
Loop 5 en <strong>10</strong> km<br />
Voorinschrijving<br />
Ä 5,50<br />
Ä 5,00 (excl.huur chip)<br />
Ä 8,00<br />
Na-inschrijving<br />
Ä 7,00 (incl.huur chip)<br />
Ä 6,50 (excl.huur chip)<br />
Ä <strong>10</strong>,00 (incl.huur chip)<br />
Deelnemers* met een eigen ìgeleî ChampionChip krijgen bij<br />
voorinschrijving een korting op het inschrijfgeld. Het is bij<br />
voorinschrijving ook mogelijk met een eigen ìgroeneî<br />
ChampionChip te lopen. Gebruik van ChampionChip is<br />
verplicht (met uitzondering van S.Wandelen /N.Walking).<br />
Bij na-inschrijving kan alleen met huurchip worden gelopen.<br />
Bij voorinschrijving kan een prachtig dry-fit T-shirt worden<br />
besteld, dat op de wedstrijddag samen met het startnummer<br />
kan worden opgehaald.<br />
Prijzen<br />
Alle deelnemers ontvangen een wedstrijdattentie. De nummers<br />
1, 2 en 3 van elke jaargroep bij de jeugdlopen en de eerste<br />
drie finishers bij de 5 km (mannen en vrouwen) ontvangen een<br />
prijs. Bij de <strong>10</strong> km loop ontvangen de eerste drie finishers van<br />
elke categorie van de <strong>10</strong> km loop een (bescheiden) geldprijs<br />
(zie de website voor de categorieÎn).De prijsuitreiking vindt<br />
voor de jeugdlopen en de 5 km loop plaats in de buurt van de<br />
finish kort na afloop van het betreffende onderdeel.<br />
De prijsuitreiking van de <strong>10</strong> km vindt plaats in clubhuis<br />
ìThe Prideî van showband Oranje omstreeks 14.45 uur.<br />
Na de prijs-uitreiking is er nog een verloting van prijzen voor<br />
de deelnemers aan de <strong>10</strong> km.<br />
De algemene voorwaarden van de Lidl Wolfskamerloop zijn te vinden op<br />
www.wolfskamerloop.nl<br />
*met uitzondering van deelnemers aan S.Wandelen en N. Walking<br />
VOOR INFORMATIE WWW.WOLFSKAMERLOOP.NL OF INFO@WOLFSKAMERLOOP.NL<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 7
Van de JUCO<br />
Beste juryleden en vrijwilligers,<br />
Op zondag 28 oktober organiseert <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong> een hardloopevenement door het bos- en recreatiegebied<br />
van de Wolfskamer.<br />
In juli heeft de PR commissie een prachtig sponsorcontract afgesloten met de Lidl. De komende 3 jaar zal<br />
de Lidl titelsponsor van de Wolfskamerloop zijn. Hier zijn wij erg blij mee.<br />
Achter de schermen zijn de voorbereidingen voor deze wedstrijd al volop bezig. Deze wedstrijd kan niet<br />
gehouden worden zonder jullie hulp. Mijn vraag is dus ook wie komt er helpen?<br />
Wij zoeken mensen die op zaterdagochtend 27 oktober om <strong>10</strong>.30 uur in de kantine van <strong>Zuidwal</strong> willen<br />
helpen met het klaarmaken van de startnummers. Deze worden samen met de chips en andere<br />
toebehoren in de enveloppen gedaan.<br />
Wij zoeken mensen die op zondagochtend vroeg willen helpen opbouwen.<br />
Daarnaast zoeken wij mensen die na de wedstrijd willen helpen afbreken.<br />
En natuurlijk zoeken wij ook nog heel veel hulp op verschillende plekken gedurende de dag.<br />
Graag horen we of we op jullie hulp kunnen rekenen. Kan je overdag niet helpen maar bv. wel op de<br />
zaterdag, een dagdeel of bij het opbouwen of afbreken, dan horen wij dat ook graag. Iedere hulp is<br />
welkom.<br />
Of mocht je iemand kennen die het ook leuk vindt om te komen helpen laat het mij dan ook weten.<br />
Bezoek ook eens de vernieuwde website: http://www.wolfskamerloop.nl/<br />
Graag tot ziens!<br />
Groetjes,<br />
Gea van Roon<br />
Juco <strong>Zuidwal</strong><br />
Zonder beroepskrachten ontstaat er niets<br />
Zonder sponsors draait er niets<br />
Zonder vrijwilligers gebeurt er niets<br />
Sponsorcontract Wolfskamerloop<br />
Met trots kunnen we melden dat onze PR Commissie een prachtig sponsorcontract heeft<br />
afgesloten met Lidl.<br />
Lidl zal, tenminste de komende 3 jaar titelsponsor van<br />
de Wolfskamerloop zijn.<br />
In het persbericht lichten beide partijen de samenwerking<br />
toe. Het bestuur dankt de PR Commissie, met<br />
name Tom Bezemer en Rian Bordes, voor het vele en<br />
vakkundige werk dat zij hebben verzet.<br />
8 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012
Dinsdag 11 <strong>september</strong> 2012:<br />
Kledingverkoop in de bestuurskamer van <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong><br />
Heb je wedstrijdkleding nodig of wil je een trainingspak<br />
bestellen, kom dan op dinsdag 11 <strong>september</strong> tussen<br />
17.00 en 19.00 uur naar de bestuurskamer van <strong>Zuidwal</strong>.<br />
Je kunt op deze avond:<br />
trainingspakken passen en bestellen.<br />
Wedstrijdkleding, clubshirts en spiketasjes kopen<br />
Wedstrijdkleding (alle maten)<br />
Singlet Ä 30,00<br />
Tight kort Ä 35,00<br />
Hotpant Ä 35,00<br />
Tight lang Ä 40,00<br />
Topje Ä 40,00<br />
Clubkleding:<br />
Clubshirt Ä 18,50<br />
Trainingspak kindermaten Ä 37,50<br />
Trainingspak volwassenen Ä 40,00<br />
Spiketasje Ä <strong>10</strong>,00<br />
Op dinsdag 11 <strong>september</strong> a.s. is er weer kledingverkoop<br />
bij <strong>Zuidwal</strong>. Je kunt dan de bekende, bij wedstrijden<br />
verplichte, kleding kopen. Maar ook clubshirts en<br />
spiketasjes.<br />
Ook is er weer de mogelijkheid om trainingspakken te<br />
passen en bestellen.<br />
De pakken, bestaande uit een donkerblauwe broek en<br />
een wat lichter blauwe capuchontrui, kosten Ä 37,50 in<br />
kindermaten en Ä 40 in de maten voor volwassenen.<br />
Broek en trui worden voorzien van het <strong>Zuidwal</strong>logo en<br />
je eigen naam.<br />
Graag gepast betalen (alleen contant mogelijk)<br />
De volgende verkopen zijn op:<br />
dinsdag 13 november 2012 en<br />
dinsdag 8 januari 2013<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 9
Nieuwe <strong>Zuidwal</strong> trainers in opleiding<br />
In maart is een aantal <strong>Zuidwal</strong> trainers<br />
gestart met een trainersopleiding. De<br />
opleiding is een gezamenlijk initiatief van<br />
GAC in Hilversum, <strong>AV</strong> Tempo in Bussum,<br />
B<strong>AV</strong> in Baarn en <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong> in Bussum. In<br />
een periode van 6 maanden krijgen de trainers<br />
6 workshops over diverse onderwerpen,<br />
onder leiding van Niels Alofsen.<br />
Niels is trainer bij GAC en ook in het dagelijks<br />
leven actief als opleider.<br />
De <strong>Zuidwal</strong> trainers die deelnemen aan het<br />
programma zijn Ingrid Honing, Marion<br />
Krijnen, Wim Rigter, Pieter Saarberg, Johan<br />
Timmerman en DesirÈe van Vliet. Voor<br />
Marion en DesirÈe is het een ëopfriscursusí,<br />
maar Ingrid, Wim, Pieter en Johan mogen we vanaf oktober rekenen tot de nieuwe lichting<br />
<strong>Zuidwal</strong> trainers! Het viertal is op de club overigens al regelmatig in actie te zien als trainer. De<br />
opleiding bevat een flink aantal praktijkopdrachten en Ingrid en Johan gaven al training op de<br />
maandag en woensdag, Wim is al actief als trainer bij groep 2 op dinsdag en donderdag en Pieter<br />
was betrokken bij de laatste hardloopcursus en traint groep 3 op dinsdag en donderdag. In<br />
oktober is de laatste workshop.<br />
Installatiebedrijf<br />
G.J. edder bv<br />
erkend gas- en watertechnisch<br />
installateur<br />
gas & water<br />
loodgieterswerken<br />
centrale verwarming<br />
sanitair/badkamers<br />
Damwand 170<br />
1274 PJ Huizen<br />
tel/fax 035 5241289<br />
mobiel 06 24649484<br />
<strong>10</strong> 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
De fotoís zijn genomen tijdens een workshop<br />
bij GAC in Hilversum.<br />
<strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong> is voortdurend op zoek naar<br />
nieuwe trainers! Ben je geÔnteresseerd in<br />
een interne opleiding? Stuur dan een mail<br />
met motivatie naar corine@avzuidwal.nl.<br />
Groet,<br />
Corine van de Sloot<br />
Bedrukte kleding voor je<br />
loopgroep?<br />
Bij ThisWay kun je terecht voor een mooi bedrukt<br />
shirt, met logo of tekst.<br />
Van running shirt tot jack en............. alles ook<br />
leverbaar per stuk!<br />
ThisWay, kledingbedrukking<br />
Pr. Frederik Hendriklaan 41,<br />
1411 EZ Naarden<br />
www.thisway.nl<br />
035 - 656 01 86
Bron: Huizer Courant, 16-08-2012<br />
Persoonlijk pr bij Tempo Run, zondag 2 <strong>september</strong> 2012<br />
Yvonne Maas is gisteren 3e geworden (en 1e van de leeftijdscategorie!) bij Tempo Run in Bussum, 5 km in<br />
24.<strong>10</strong>!! (ik heb helaas geen foto).<br />
Zie hierbij de uitslagen op:<br />
http://www.tempo-run.nl/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=88<br />
Ikzelf was goed op weg 3e te worden, tot ik in de laatste 50 m nog werd ingehaald door een 15-jarig<br />
juniorlid!!!! Maar, wel een pr en 2e in de leeftijdsgroep na Yvonne, dus ik mag tevreden zijn.<br />
Op naar de Wolfskamerloop!<br />
Groetjes, Kiki Clevett<br />
Yvette Ruiter - Arts voor homeopathie<br />
Lid VHAN<br />
Nieuwe Bussummerweg 36 Razijl 29<br />
1272 CJ Huizen 1319 EA Almere<br />
0622960489 0365454420<br />
Homeopathie kan helpen bij zowel acute als chronische klachten.<br />
Zoals allergieÎn, hooikoorts, darmklachten, gewrichtsaandoeningen,<br />
huidklachten, slaap- en stemmingsstoornissen, (sport)traumaís.<br />
www.yvetteruiter-homeopathie.nl info@yvetteruiter-homeopathie.nl<br />
Uw Forddealers voor het Gooi en Eemland<br />
Autobedrijf Dick Visserís Autobedrijf<br />
Poll Hilversum Autobedrijf Poll Huizen<br />
Zeverijnstraat 2 - Hilversum<br />
Tel. 035 - 624 78 41<br />
www.poll.nl<br />
Rijksweg 1 - Naarden<br />
Tel. 035 - 694 78 13<br />
www.ford-dickvisser.nl<br />
Nijverheidsweg 21 - Huizen<br />
Tel. 035 - 526 28 88<br />
www.poll.nl<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 11
12 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
D… HARDLOOPSPECIAALZAAK VAN ëT GOOI<br />
OOK VOOR KINDERSCHOENEN<br />
Landstraat 3<br />
1404JD Bussum<br />
Tel 035 697 5882<br />
www.runnersworldbussum.nl
Van de Loopsportcommissie (LSC)<br />
Looptrainingen <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong><br />
Schema van 6 oktober 2012 t/m 30 maart 2013<br />
Voor telefoonnummer trainers, zie achterin Afzet http://www.avzuidwal.nl/zw/best/kader.htm<br />
Trainingscoˆrdinator LSC: Michel Seinen en Corine v.d. Sloot<br />
Maandagavond<br />
19.30-20.45 Op en rond de baan Groep 4-5 Marion Krijnen<br />
20.00-21.15 baantraining Groep 1-5 Marga Lesterhuis<br />
Dinsdagochtend<br />
09.15-<strong>10</strong>.15 Op en rond de baan Groep 2-3-4 Marjorie Wortel, Wim Steenvoorden<br />
Dinsdagavond<br />
19.30-20.30 Op en rond de baan Groep 1 Trainerspool<br />
19.30-20.45 Op en rond de baan Groep 2 Trainerspool o.l.v. Wim Schotsman / Truus Nagtegaal<br />
19.30-20.45 Op en rond de baan Groep 3 Pieter Saarberg / Corine v.d. Sloot<br />
19.30-21.00 Op en rond de baan Groep 4-5 Jos Reijnders / Michel Seinen<br />
19.30-21.00 Op en rond de baan Groep 6 Dennis Gehring<br />
19.30-20.30 Op en rond de baan Basisgroep Wim Schilder<br />
Woensdagavond<br />
19.30-20.45 Op en rond de baan Groep 4-5 Ronald Harderwijk<br />
20.00-21.15 Parkeerplaats Groep 1-5 Marga Lesterhuis<br />
zwembad Sijsjesberg<br />
Donderdagochtend<br />
09.15-<strong>10</strong>.30 Clubhuis WTC, Crailoseweg Groep 1-2 Mieke Koopman<br />
09.15-<strong>10</strong>.30 Clubhuis WTC, Crailoseweg Groep 3-4 Martin Rijken<br />
Groep 5 Wim Steenvoorden (Martin Rijken)<br />
Donderdagavond (Langere duurloop)<br />
19.30-20.30 Vanaf de baan Groep 1 Trainerspool o.l.v. Henny de Munnik<br />
19.30-20.40 Vanaf de baan Groep 2 Trainerspool o.l.v. DesirÈe v Vliet / Petra Entrop /<br />
Tonny Bakker<br />
19.30-20.40 Vanaf de baan Groep 3 Corine vd Sloot / Tonny Bakker / Pieter Saarberg<br />
19.30-21.00 Vanaf de baan Groep 4-5 Trainerspool o.l.v. Jos Reijnders / Michel Seinen<br />
19.30-21.00 Vanaf de baan Groep 6 Dennis Gehring<br />
Zaterdagochtend<br />
09.00-<strong>10</strong>.00 Vanaf Trappenberg Groep 1 Marlou Corver<br />
09.00-<strong>10</strong>.00 Vanaf Trappenberg Groep 2 Hans Smeele<br />
09.00-<strong>10</strong>.00 Vanaf Trappenberg Groep 3 ??????<br />
09.00-<strong>10</strong>.15 Vanaf Trappenberg Groep 4 Jos Hogenbirk / Marjorie Wortel<br />
09.00-<strong>10</strong>.30 Vanaf Trappenberg Groep 5 Hans Huismans<br />
09.00-<strong>10</strong>.30 Vanaf Trappenberg Groep 6 Dennis Gehring<br />
09.00-<strong>10</strong>.00 Vanaf Trappenberg Basisgroep Wim Schilder<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 13
En toen was het 1 <strong>september</strong><br />
n toen was het 1 <strong>september</strong>, een dag die al een tijdje in mijn agenda stond genoteerd. Deze dag<br />
zou namelijk weer mijn eerste wedstrijd op de 1<strong>10</strong>mh gelopen worden.<br />
EWat deze dag zo speciaal maakte? Vooral het feit dat het<br />
inmiddels bijna anderhalf jaar geleden was dat ik voor het laatst<br />
een wedstrijd over (de voor mij zo geliefde) 1<strong>10</strong>mh af kon leggen<br />
in wedstrijd verband. In die tussentijd heb ik niet ëígewoon even<br />
een pauze genomeníí, maar heb ik noodgedwongen langs de<br />
kant gezeten. Een langslepende enkele blessure, met uiteindelijk<br />
twee operaties aan de enkel zorgde voor een lange uitdagende<br />
weg richting terugkomen op wedstrijdniveau.<br />
De weg naar 1 <strong>september</strong> heeft (zoals denk ik elke revalidatie)<br />
zijn pieken en dalen gehad. Het grootste dieptepunt was dat ik<br />
5 maanden na mijn eerste operatie het nieuws te horen kreeg<br />
dat ik toch nog een keer geopereerd moest worden, en dat ik<br />
daarna dus weer opnieuw moes t beginnen met revalideren.<br />
De tweede operatie vond plaats anderhalve week voor mijn<br />
vertrek richting Tenerife voor trainingsstage. Deze trainingsstage<br />
kreeg natuurlijk een hele andere invulling hierdoor, maar heeft<br />
mij achteraf gezien juist ook een enorme oppepper gegeven!<br />
Langzaam maar zeker verstreken de maanden en kwam er bij<br />
de fysiotherapeuten een voorzichtige prognose dat wedstrijden<br />
misschien toch nog mogelijk waren dit jaar. Iets waar ik al geen<br />
rekening meer mee hield voor het outdoor seizoen.<br />
Maar toen er duidelijkheid was, en het sein op groen stond om volle bak te trainen, was het snel zoeken<br />
naar een wedstrijd waarvoor ik dan eigenlijk aan het trainen was.<br />
Het gevoel om weer alles te mogen doen in de trainingen was al heerlijk, zelfs om helemaal stuk te gaan<br />
na een zware tempotraining (bijvoorbeeld 4x300m heel hard) was onbeschrijfelijk lekker! En na een aantal<br />
weken mochten ook langzaam de hordes weer richting <strong>10</strong>6,7 cm!<br />
En zoals hierboven al stond, toen was het ineens 1 <strong>september</strong>. En denk je in de ochtend toch even heb ik<br />
wel genoeg getraind, of ben ik er wel klaar voorÖ<br />
Maar eigenlijk ging het daar allemaal niet om, ik wou gewoon weer een wedstrijd lopen, en mezelf laten<br />
zien dat ik weer <strong>10</strong>0% belastbaar ben, en ook met een wedstrijd gelopen weer de winter trainingen in ga.<br />
Samen met me trainster (Marita Swart) heb ik ontspannen de warming up gedaan, en toen de hordes<br />
eenmaal goed stonden was het tijd voor de wedstrijd!<br />
En die race ging eigenlijk zeer goed! In een race, waar ik vrijwel alleen liep, stopte de klok op 14.13<br />
seconden. Een zeer goeie tijd voor mijn huidige vorm en de omstandigheden.<br />
Maar veel belangrijker dan de tijd vond ik het gevoel wat ik overhield aan de race, en dat was ook gewoon<br />
heel goed. Technisch was het een goede race, en mede daarom weet ik dat het deze winter allemaal nog<br />
veel harder kan!!<br />
De kop is er dus na anderhalf jaar weer vanaf, en eindelijk heb ik weer me eerste wedstrijd als <strong>Zuidwal</strong>ler<br />
mogen lopen!<br />
Er zijn veel mensen die gedurende die anderhalf jaar belangrijk zijn geweest. Die kan ik hier niet allemaal<br />
bij naam noemen. Maar in ieder geval wil ik; mijn vriendin, ouders, familie, vrienden, artsen,<br />
fysiotherapeuten, trainster en sponsoren bedanken voor de afgelopen periode. Deze periode heb ik met<br />
deze race af kunnen sluiten, en vanaf nu kijken we met zín allen dus alleen nog maar vooruit! Naar alle<br />
mooie races en ander momenten die nog gaan komen!<br />
Voor meer verhalen, en een filmpje van race. Kijk op www.erikleeflang.com<br />
Erik Leeflang<br />
14 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012
SEPTEMBER<br />
maandag <strong>10</strong> Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
dinsdag 11 Heleen Wedekind<br />
woensdag 12 Bart van der Meij<br />
donderdag 13 Nel de Boer-Elbers<br />
zaterdag 15 Emmy Hesp-Fokker<br />
maandag 17 Anneke van den Brink<br />
dinsdag 18 Martin Poort<br />
woensdag 19 Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
donderdag 20 Dianne Couvreur<br />
zaterdag 22 Ella Jacquemijns<br />
maandag 24 Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
dinsdag 25 Marcel van der Plas<br />
woensdag 26 Thea Janssen<br />
donderdag 27 Peter Lier<br />
zaterdag 29 Clubkampioenschappen<br />
<strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong> bardienst 2012<br />
OKTOBER<br />
Kringloopwinkel Huizen<br />
Bakboord 70, 1276 BL, Huizen<br />
Al meer dan 25 Jaar<br />
maandag 01 Linda Oranje<br />
dinsdag 02 Truus Schilder<br />
woensdag 03 Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
donderdag 04 Ingrid Schaap-BoerÈe<br />
zaterdag 06 nvt<br />
maandag 08 Peter Slokker<br />
dinsdag 09 Heleen Wedekind<br />
woensdag <strong>10</strong> Marijke Voormeeren<br />
donderdag 11 Ank Voorn-van Loo<br />
zaterdag 13 nvt<br />
maandag 15 Esther BaylÈ<br />
dinsdag 16 Martin Poort<br />
woensdag 17 Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
donderdag 18 Stephanie van der Neut<br />
zaterdag 20 nvt<br />
maandag 22 Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
dinsdag 23 Ruud Kleuver<br />
woensdag 24 Jaap-Jan Boor<br />
donderdag 25 Ed Bout<br />
zaterdag 27 nvt<br />
maandag 29 Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
dinsdag 30 Jeannette Kardol<br />
woensdag 31 Sjoerd en Wies Pieplenbosch<br />
www.bunschoten-herenmode.nl<br />
Tel. 035 683 2780<br />
Ophaalservice: 035 526 8850<br />
Inbreng<br />
Tijdens openingstijden.<br />
Openingstijden<br />
Maandag : <strong>10</strong>.00 - 12.00 uur<br />
Dinsdag : <strong>10</strong>.00 - 12.00 uur en 12.30 - 16.00 uur<br />
Vrijdag : <strong>10</strong>.00 - 12.00 uur en 12.30 - 16.00 uur<br />
Elke laatste zaterdag van de maand <strong>10</strong>.00 - 12.00 uur<br />
Een bezoek aan de winkel is de moeite waard. Een koopje vindt u altijd.<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 15
Erwin Slokker is het Olympische Orakel!<br />
Hinkstapspringer krijgt eindelijk erkenning voor zijn voorspellende gaven<br />
Nadat heel wat <strong>Zuidwal</strong>lers fanatiek in hun glazen bollen hebben getuurd, juryleden hebben<br />
geprobeerd om te kopen (een reisje Texel is niet exotisch genoeg, sorry) , en horoscopen<br />
van Olympische atleten hebben bestudeerd was het op de laatste dag van de<br />
Olympische Spelen tijd voor het verlossende woord .<br />
Het was een spannende strijd (en nee, dat zeg ik niet om dit verhaaltje<br />
wat smeuÔger te maken, het is gewoon de waarheid) doordat meerdere<br />
deelnemers 11 punten hadden behaald. Dus kwam het neer op de<br />
voorspelling van de <strong>10</strong>0m tijd. De jury had die vraag ingelast om een<br />
winnaar te bepalen bij een eventuele gelijke stand, iets wat ze zelf al<br />
behoorlijk inventief vond. Maar daar schoot ze niks mee op want ook<br />
daarbij waren de verschillen klein. Zowel Sanne Eekel (9.62) als Erwin<br />
Slokker (9.64) zaten maar 0.01 sec bij de winnende tijd van 9.63 vandaan.<br />
Tja, en dan moet je als jury een manier bepalen om toch een winnaar uit te<br />
roepen.<br />
Loten? Nee, te simpel.<br />
Ze erom laten vechten? Mwah, zou kunnen maar atleten hebben al zoveel blessures.<br />
Een nieuwe vraag bedenken? Ja, dat was het beste plan. Dus hebben Sanne en Erwin, op het<br />
laatste moment, beiden de winnende tijd van de marathon van de mannen moeten voorspellen.<br />
Erwin Slokker zat er met zijn voorspelling van 2.07.43 het dichtst bij en won dus nipt. Voor<br />
Sanne Eekel en Ans van Rooyen waren de tweede en derde plek weggelegd.<br />
Aan de ingevulde antwoordformulieren te zien lopen er heel wat kenners rond bij <strong>Zuidwal</strong>. Zo zaten de<br />
meesten met hun voorspelling behoorlijk dicht bij de winnende tijd op de <strong>10</strong>0 meter. DesirÈe van Vliet en<br />
Erik Leeflang hadden de eindtijd zelfs helemaal goed voorspeld.<br />
Ook werden er veel punten behaald bij het opnoemen van een atleet/atlete die een individuele gouden<br />
medaille zou winnen. Usain Bolt werd veruit het meest genoemd. De kleine groep mensen die op Yohan<br />
Blake had ingezet werden helaas niet beloond voor hun originaliteit.<br />
Maar ook Sally Pearson en David Rudisha werden regelmatig, en met<br />
succes, genoemd. De jury, die stiekem had gehoopt op domme<br />
antwoorden als Carl Lewis of Fanny Blankers Koen, kon tot haar spijt<br />
dus niemand in de Afzet van <strong>september</strong> belachelijk makenÖ<br />
Wat betreft de winnaar van het medailleklassement werden de VS het<br />
meest genoemd en dat bleek terecht te zijn. Bij de voorspelling van het<br />
winnende land bij de 4x<strong>10</strong>0m dames was meer verdeeldheid. Rusland,<br />
de VS, Zweden, Duitsland en Jamaica kwamen allemaal langs. Toch wist<br />
ook hier de VS te winnen.<br />
Al met al was het een spannende strijd tussen de orakeltjes. Hier volgt<br />
nog een kort interview waarin het Orakel tot u spreektÖ<br />
Gefeliciteerd met je titel! Maar vertel eens hoe je het hebt aangepakt. Hoe heb je de vragen<br />
ingevuld? Heb je gewoon gegokt of heb je echt onderzoek gedaan?<br />
Veel dingen weet ik wel ongeveer, maar bij de vragen over de Nederlandse atleten heb ik vooral ingevuld<br />
wat ik hoopte dat er zou gebeuren. Sommige dingen heb ik wel opgezocht op Internet. Zo heb ik op<br />
YouTube gezien dat bijna alle hoogspringsters met links afzetten (vraag: hoeveel hoogspringsters een<br />
medaille winnen zetten af met rechts?) en dat zowel LaShawn Merritt als Kirani James met links voor<br />
starten (vraag: met welk been start de winnaar van de 400 m mannen voor?).<br />
Maar welke sprinters wel en geen tatoeage hebben, heb ik dan weer niet opgezocht (vraag: hoeveel<br />
getatoeÎerde sprinters staan in de <strong>10</strong>0m mannen finale?).<br />
Je bent eerder dit jaar Nederlands kampioen hink-stap-springen geworden. Welke titel betekent<br />
het meest voor je?<br />
Mag ik eerlijk zijn?<br />
Ja, natuurlijk<br />
Ik vind Nederland kampioen hinkstap wel belangrijker (interviewster is nu zwaar beledigd). Maar ik ben<br />
wel blij dat ik niet laatste werd bij het Olympische Orakel als je denkt er wel verstand van te hebben.<br />
Het was een spannende strijd met je vriendin Sanne. Heeft dit nog voor onderlinge spanningen<br />
gezorgd?<br />
We hadden het er wel over als we thuis atletiek zaten te kijken (maar er raakte niemand gewond ofzo) en<br />
ze wilde wel weten wat voor marathontijd ik doorgemaild had nadat zij die van haar had doorgemaild.<br />
16 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
>>>>
Dus dat hebben jullie niet van tevoren besproken?<br />
Nee.<br />
Heb je alle atletiekonderdelen gevolgd?<br />
Ja, behalve het snelwandelen.<br />
Toen je de marathontijd moest voorspellen was je zelf<br />
ook in Londen. Wat heb je daar gezien?<br />
Ja, ik heb daar hink-stap-springen mannen, speerwerpen dames,<br />
800m mannen, 200m mannen en het eind van de tienkamp<br />
gezien. Op de 800 meter liep Rudisha een wereldrecord dus dat<br />
was wel mooi om te zien.<br />
Wat was wat jou betreft de grootste verassing van de OS<br />
atletiek?<br />
Dat zijn er meerdere maar de speerwerper uit Trinidad, Keshorn<br />
Walcott, was wel een van de grote verassingen.<br />
Heb je nog tips voor een eventueel volgend Orakel?<br />
Niet echt, je moet gewoon geluk hebben en sommige dingen<br />
opzoeken.<br />
Bedankt voor dit interview!<br />
Ik hoop dat alle Orakels die, ondanks hun eventuele<br />
betweterigheid, niet hebben gewonnen hun teleurstelling<br />
te boven komen en over 4 jaar zullen pieken in Rio de<br />
Janeiro!<br />
Francien Vierkant (www.ereronde.nl)<br />
Voor uitgebreide informatie kijk op www.lentink.org<br />
of bel met Piet de Bruin<br />
Huizermaatweg 460, Postbus 1165, 1270 BD Huizen<br />
Telefoon: 035-523 25 75 Fax: 035-523 25 99<br />
Huizen@lentink.org<br />
W. Dreesweg 6, 1314 VB Almere<br />
Telefoon: 036-548 67 77 Fax: 036-548 67 78<br />
Almere@lentink.org<br />
Of het nu om boekhoud- of loonadministratie<br />
opleidingen gaat bij ARSU ben je aan het juiste<br />
adres.<br />
Henny de Munnik geeft opleidingen sinds 2003<br />
voor de LSSO, STIBEX en ASSOCIATIE examens.<br />
Regio Huizen / Naarden, maximaal 15 deelnemers<br />
per groep, veel persoonlijke aandachtÖÖÖ<br />
Vaste training locatie in Naarden, maar bij<br />
voldoende inschrijvingen ook in Huizen.<br />
<strong>AV</strong>OND- en DAG opleidingen<br />
Volg in 2012 bij ARSU de opleidingen : Online<br />
Boekhouden ( asperion ) BKB, BKC, PDB, BKL, PDL<br />
of FAM ( Financieel Administratief Medewerker ),<br />
genoemde opleidingen zijn van MBO 2 tot MBO 4<br />
niveau.<br />
Maar ook examen- en herintreders trainingen.<br />
(<strong>Zuidwal</strong>leden krijgen <strong>10</strong> % korting op het lesgeld)<br />
Kijk voor informatie op www.arsuopleidingen.nl of<br />
bel Henny de Munnik 035 888 98 99 en mailen<br />
mag ook naar : henny@arsuopleidingen.nl<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 17
Actieve vrijwilligers aan het woord...<br />
ATSE SPOOR: ìIk ben niet eens lid van <strong>Zuidwal</strong>î constateert hij vrolijk, ìmaar toch heb ik het geschopt tot<br />
microfonist.î<br />
Atse Spoor neemt op verzoek van Martin Poort, zijn voorganger<br />
in deze rubriek, op een zonnige nazomerdag de tijd om te<br />
vertellen over zijn activiteiten als vrijwilliger bij <strong>Zuidwal</strong>. Atse<br />
Spoor woonde tot zijn twaalfde in Venezuela. Daarna verhuisde<br />
hij naar Huizen en woonde later in Blaricum. Hij is nu gepensioneerd<br />
na een loopbaan in het onderwijs. Als leerkracht<br />
van de Violenschool was hij betrokken bij de oprichting van<br />
een internationale Engelstalige afdeling van deze Hilversumse<br />
basisschool (daarvan later directeur). Toen zijn beide kinderen,<br />
inmiddels 34 en 32 jaar, bij <strong>Zuidwal</strong> gingen sporten, had hij<br />
niet veel zin om groepjes te begeleiden: ìop school was ik<br />
immers al de hele week met kinderen bezig. Maar als ouder<br />
van twee <strong>Zuidwal</strong> pupillen wil je natuurlijk graag meehelpen,<br />
dus ze mochten me altijd bellen voor hand- en spandiensten<br />
op de baan. Natuurlijk wilde ik die lat terughangen of het<br />
zand aanharken.î Hij werd na diverse cursussen tenslotte ook<br />
jurylid en microfonist: ìafgelopen voorjaar nog bij de Trappenbergloop<br />
en bij de SAM, de School Atletiek Middag.<br />
Het leuke is dat je samenwerkt met een groepje companen.<br />
Zo zat ik met mensen als Fred Steutel, Martin Poort, Fred<br />
Huiskes en Gert Holla in de WOC (Wedstrijd Organisatie<br />
Commissie). Dat was prettig gezelschap en het had niets met<br />
het onderwijs te maken. Samen met Bart de Jong en Wim<br />
Boeren heb ik de microfonistencursus gevolgd. Uiteindelijk<br />
doe ik dat nu het vaakst, al heb ik wel gezegd dat ze langzamerhand maar eens naar een opvolger moeten<br />
uitkijken. Daarom heb ik het vorige clubkampioenschap en de Trappenbergloop al samen gedaan met Erik<br />
Leeflang.<br />
Als vereniging vind ik <strong>Zuidwal</strong> enorm gezellig, met als meerwaarde een lichte ësociale dwangí om actief te<br />
zijn, in de kantine of bij de training. Dat vind ik een voordeel. De activiteiten voelen als ëeen dagje uití. Je<br />
bent de hele dag buiten en steeds lekker bezig. Bovendien help je de mensen van de club. Behalve van ons<br />
ouderen wordt er ook een bijdrage verwacht van de jeugd. Veel van die 16- tot 19-jarigen haken af,<br />
ondanks hun talent, omdat ze in hun vrije tijd geld willen verdienen om hun uitgaansleven te kunnen<br />
bekostigen. Bovendien kost het uitgaansgedrag veel energie, zodat er vaak weinig animo meer is om te<br />
gaan sporten. Dat vind ik jammer.<br />
Soms ben ik ëcommissaris van vertrekí geweest. Dat betekent dat je uitvoering geeft aan de indeling zoals<br />
die is gemaakt: welke atleet gaat in welke baan lopen, zodat die zich goed kan voorbereiden. Leuke<br />
bezigheid, totdat het gaat regenen. Als microfonist kan ik dan wel eens even schuilen, maar de atleten en<br />
de c.v.v. moeten blijven want de wedstrijd gaat altijd door. Bij de laatste WKL was ik verkeersregelaar en<br />
bij de cross en wegwedstrijd weer jurylid. Ik word dus overal ingezet, net zoals het uitkomt.<br />
Atse Spoor is zelf geen hardloper. Vroeger heeft hij een periode getennist. Tien jaar geleden is hij begonnen<br />
met golf: ìde mooiste golfcourse van de wereld ligt op Bali, en ik heb daar gespeeld. Daarnaast maakt hij<br />
even spectaculaire als verre reizen, zoals afgelopen jaar in het Andesgebergte in Peru. De rest van zijn tijd<br />
is hij de toegewijde grootvader van twee kleindochters.<br />
De volgende in deze rubriek moet Wim Boeren zijn, omdat ook hij al een lange tijd als vrijwilliger bezig is<br />
en daar credits voor verdient.<br />
18 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012
ROBERT KORTEWEG van AUTORIJSCHOOL KORTEWEG<br />
www.rijschool-korteweg.nl<br />
ìAutorijden moet iets van jezelf wordenÖ ì<br />
Bordsponsor, <strong>Zuidwal</strong> lid (groep 5 bij Michel Seinen), man van Anja Korteweg (dinsdag-ochtend loopgroep),<br />
vader van drie sportieve zoons, enthousiast lange-afstand-fietser, (onlangs nog in Zuid Frankrijk) en vooral:<br />
gedreven en ervaren rij instructeur te Huizen.<br />
ìIk lever rijlessen op maat. Dat betekent dat ik vooraf goed inschat aan wat voor iemand ik ga lesgeven.<br />
Bij een jongeman van 23 is dat anders dan iemand van boven de vijftig. En er is een verschil tussen<br />
jongens en meisjes. Jongens hebben meer gevoel voor techniek. Het is voor meisjes een voordeel dat ze<br />
meestal voorzichtiger en dus minder roekeloos rijden dan veel jongens. Ze hebben al regel iets meer<br />
lessen nodig. Ik heb veel respect voor mensen die op latere leeftijd nog leren auto rijden. Mijn oudste<br />
ëstarterí was zestig toen ze begon. Bij de vijftiende les had ik gewaarschuwd dat er in haar geval waarschijnlijk<br />
meer dan honderd lessen nodig zouden zijn. Dat bleek inderdaad het geval, maar ze haalde wel in ÈÈn<br />
keer haar rijexamen. Dat vind ik een van de leukste dingen van mijn vak, dat je zo iemand aan een<br />
rijbewijs kunt helpen. Die mevrouw werd een ander mens toen ze eenmaal kon autorijden. Ouderen raad<br />
ik soms aan een auto met automatische versnelling te kopen en dus ook in zoín auto te gaan lessen. Dat<br />
maakt het allemaal net wat gemakkelijker. Eigenlijk is het vreemd dat we in Europa massaal blijven<br />
schakelen. In de Verenigde Staten bijvoorbeeld hebben praktisch alle auto¥s een automaat.î<br />
Gemiddeld hebben mensen die gaan autorijden bij Robert Korteweg veertig lessen nodig; 65 tot 70 procent<br />
slaagt in ÈÈn keer; driekwart al na het tweede rijexamen. Robert: ìDaar ben ik trots op want het landelijk<br />
slagingspercentage is bij de eerste keer nog geen 50 procent.î Als we vragen waarom je juist bij hem moet<br />
zijn om de leren autorijden, denkt hij even na: ìIk zei het al, ik lever rijles op maat. Dat betekent dat ik<br />
altijd goed oplet dat mensen niet sneller gaan dan ze aankunnen. Dat is wel eens het geval met die<br />
snelcursussen, waarbij je in drie weken je rijbewijs kunt halen. En dat is lang niet voor iedereen geschikt.<br />
Wat mij betreft is drie a vier keer per week het beste. Ik blijk met veel verschillende soorten mensen<br />
overweg te kunnen. Dat is belangrijk. Iemand die zich prettig voelt achter het stuur, leert nu eenmaal<br />
sneller autorijden. Met de meeste mensen ontwikkelt zich een ëklikí. Bovendien ben ik geduldig van aard en<br />
ik probeer me altijd in de situatie van mijn leerling te verplaatsen. Een eigenschap die je als rij instructeur<br />
moet ontwikkelen is dan ook, naast geduld en tact, gevoel voor de timing. Dat wil zeggen: wanneer zeg je<br />
wat en vooral: wat niet.î<br />
Robert besloot om bordsponsor te worden omdat hij graag iets voor de club wilde doen, met als bijkomend<br />
voordeel dat het de naamsbekendheid van zijn rijschool kan vergroten. Naast zijn werk en het hardlopen,<br />
zijn Anja en hij enthousiaste fietsers. Afgelopen zomer hebben ze ruim twee weken door Zuid Frankrijk<br />
gefietst, zestig kilometer per dag.<br />
Nu de discussie weer is opgelaaid over het feit dat je op veel snelwegen 130 km mag rijden, laat hij<br />
desgevraagd weten verhoging van de maximum snelheid onnodig te vinden. ìZo veel verschillende snelheden<br />
is verwarrend, file-gevoelig en slecht voor het milieu.î<br />
Wie alles wil weten over theorie- en praktijklessen, het rijexamen, een opfriscursus of tarieven, kan het<br />
beste even kijken op de website www.rijschool-korteweg.nl<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 19
Verslag van de Vechtroute per fiets<br />
Zaterdag 21 juli was het dan zover: de Koningsrit!<br />
Ondanks dat de meeste leden van de trainingsgroep van Wim Schilder zijn uitgevlogen naar de groepen 3<br />
en 4, is het een goede traditie Wim wekelijks extra fietstraining geeft zodra de dagen gaan lengen. Dit jaar<br />
is er doorgefietst tot aan de zomervakantie, waarna we klaar waren voor de ultieme test: de Vechtroute<br />
van 70 km.<br />
De 14 e juli zou de Grote Dag zijn, maar de regen kwam met bakken uit de lucht. Wim, doorgaans niet<br />
onder de indruk van een beetje regen, mailde alle deelnemers ís ochtends om 7:00 uur dat de tocht zou<br />
doorgaan en adviseerde regenkleding aan te trekken. Om 7:45 uur kwam echter het sein dat onweer de<br />
fietstocht te onveilig zou maken. Dus liet men teleurgesteld de fiets thuis en toog menigeen alsnog naar de<br />
baan voor een looptraining in de stromende regen.<br />
Omdat iedereen toch graag De Tocht der Tochten wilde maken, werd zaterdag 21 juli verkozen voor de<br />
herkansing. Helaas kon niet iedereen op korte termijn de agenda omgooien, maar toch gingen naast Wim<br />
en zijn echtgenote Truus nog 8 <strong>Zuidwal</strong>lers mee: Anne, Edwin, Denise, Myra, Henk, Denise, Diana en<br />
Evelyn-Justine. De weersvoorspelling was voorbeeldig: droog, strakblauw, niet te warm en niet te koud,<br />
en weinig wind. Ideaal dus.<br />
Om 9:00 uur werd er verzameld bij de baan. Gezonde bruine boterhammen, bananen en ontbijtkoek:<br />
genoeg energie voor onderweg. Nu maar hopen dat de benen ook in vorm zijn!<br />
De tocht ging voorspoedig. Na de eerste vijf kilometer konden de (regen)jassen al uit omdat het zonnetje<br />
doorbrak en het toch al best warm werd. Over bruggen en sloten via Blaricum en Laren reden we zo de<br />
provincie Utrecht in. We fietsten door het bos naast Hilversum waar we een aantal van onze atletiekcollegaís<br />
van het GAC tegenkwamen. Er liep zelfs een verdwaalde <strong>Zuidwal</strong>ler mee!<br />
De tocht voerde verder richting Breukeleveen. Via<br />
prachtige gebieden van Natuurmonumenten met<br />
slikken en trilveen - waar we onze eerste boterham<br />
al soldaat maakten - lieten we de Tienhovense<br />
Plassen al snel achter ons. Er werd gefietst in<br />
tweetallen en er werd volop gekletst; niet alleen<br />
door de dames! In Breukelen was er even tijd voor<br />
het terras: thee/koffie en een sanitaire stop.<br />
Daar bleek dat de kilometertellers alle een andere<br />
afstand aangaven. Die moeten binnenkort nodig<br />
geijkt worden op de baan! De GPS-app van Denise<br />
werd als meest nauwkeurig beschouwd - we<br />
hadden er al dik 30 kilometer op zitten.<br />
20 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
>>>>
Geheel verfrist stapten we weer op: de karavaan trok verder via Nieuwersluis naar Loenen aan de Vecht.<br />
De lucht werd loodgrijs maar er viel geen spat. Het beslispunt kwam bij 50 km. Als je wilde, kon je via een<br />
kortere weg naar huis. Maar een ieders benen deden het nog prima. Nog een korte stop bij Nederhorst den<br />
Berg voor de resterende boterham en daarna kwamen we alweer op bekend terrein waar we met de<br />
wekelijkse fietstochten vaker reden: het Naardermeer, Bussum en Naarden.<br />
Vanaf de torenflat in Naarden is het nog 8 km naar de baan, maar we moesten nog <strong>10</strong> km om bij iedereen<br />
echt 70 km op de teller te laten verschijnen. Nog een toegift door Huizen dus alvorens terug te keren naar<br />
<strong>Zuidwal</strong>. Om half twee kwamen we daar aan: moe maar zeer voldaan! Bedankt Truus, bedankt Wim, dat<br />
jullie ons de mooiste plaatsen van Gooi & Vechtstreek laten zien. En bedankt (oud)teamgenoten, voor<br />
deze gezellige dag!<br />
Op naar de tocht van volgend jaar!<br />
En voor degenen die echt alle details willen weten - met dank aan de GPS-log:<br />
Totale afstand van 71 km - exclusief de tocht van en naar huis.<br />
Totale klimmeters: 342 m. De Cauberg is maar 71 m klimmen....dat biedt perspectief!<br />
Het hoogste punt was <strong>10</strong> m boven zeeniveau het laagste 8 m onder zeeniveau.<br />
En niet onbelangrijk: 1.999 kcal verbrand, wat ongetwijfeld met het superwarme BBQ-weer snel werd<br />
gecompenseerd.<br />
Denise Appeldoorn en Evelyn-Justine Dankelschijn<br />
Aanleg en onderhoud van uw tuin<br />
Hoveniersbedrijf de Munnik is een jong bedrijf.<br />
Wij leveren werk op maat en zien uw tuin als een uitdaging.<br />
Of het nu gaat om aanleg van uw nieuwe tuin of de renovatie van<br />
een bestaande tuin, vakmanschap staat bovenaan.<br />
De aanleg of renovatie van uw tuin geschiedt met de grootste zorg.<br />
Onderhoud<br />
Om uw tuin mooi te houden, moet een tuin onderhouden worden.<br />
Het is verstandig om minstens twee keer per jaar de tuin een goede<br />
onderhoudsbeurt te geven door een vakkundige hovenier.<br />
Het is erg belangrijk dat uw tuin op de juiste manier gesnoeid wordt.<br />
Hoveniersbedrijf de Munnik weet precies hoe en wanneer bepaalde<br />
bomen, struiken, hagen en planten gesnoeid moeten worden.<br />
Snoeien is belangrijk voor de groei, de bloemvorming, het behouden<br />
van vormen en het voorkomen van ziekten.<br />
Voor vrijblijvende informatie of een offerte belt u Arjan op<br />
06 114 34 733<br />
Weideweg 53, 1276 AB Huizen<br />
arjan@demunnikhoveniers.nl<br />
Bistro Le Beau Geste<br />
Goed & Gezellig<br />
Voor een gezellig avondje uit<br />
Maar ook:<br />
Voor uw feesten en partijen<br />
Geopend woensdag t/m zondag<br />
17.00 u.tot 24.00 u.<br />
Middenweg 17<br />
1271 AS Huizen<br />
035-5264995<br />
www.beau-geste.nl<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 21
22 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
ZUIDWAL ACTIVITEITEN COMMISSIE<br />
Gooimeerloop, 23 <strong>september</strong> 2012<br />
HET AFTELLEN KAN BEGINNEN !!!!!!!!!!!!!<br />
Aansluitend op de vorige Afzet hierbij een laatste OPROEP om je aan te melden en groepjes te maken.<br />
Nog even een paar zaken op een rij:<br />
Dit jaar is het thema:<br />
de Olympische Spelen waarbij de Olympische kleuren een rol spelen.<br />
Toch nog even in het kort:<br />
- Recreatieve loop (38 km) langs Naarden, Almere en weer terug naar Huizen<br />
- (Nordic)wandelen of lopen en fietsen in groepjes: 1 persoon loopt de rest fietst<br />
- Maak (gemixte) groepen<br />
- Na afloop hapje, drankje en voor geÔnteresseerden een buffet (Ä<strong>10</strong> pp)<br />
- Sluitingsdatum: 12 <strong>september</strong><br />
- Starttijd wandelaars: <strong>10</strong> uur de anderen: 12 uur<br />
- Betalen in de kantine na afloop van de avondtrainingen op: <strong>10</strong>, 11, 12 en 13 <strong>september</strong><br />
TIJDSCHEMA & PROGRAMMA<br />
GOOIMEERLOOP 23 <strong>september</strong> 2012<br />
09.00 uur : START WANDELGROEPEN<br />
12.00 uur: START LOOPGROEPEN<br />
16.15 uur: EEN IEDER IS WEER BINNEN<br />
16.30 uur: BORREL & ENTERTAINMENT<br />
17.30 uur: WE KUNNEN GAAN ETEN<br />
20.30 uur: HET IS WEER MOOI GEWEEST<br />
Aanmelden : via zac@avzuidwal.nl of met het inschrijfformulier (bar kantine) die je in de<br />
inschrijfbus op de bar kwijt kunt.
Routebeschrijving Gooimeerloop<br />
Na de start op de baan gaan we het hek uit en steken we de Aristoteleslaan over. We volgen het<br />
fietspad tot de Gooimeerpromenade (1.3 km) en gaan hier linksaf (Harderwijkerzand) en dan het<br />
fietspad op tot aan de zeilschool bij de aanloophaven (volg bordjes Zuiderzeeroute). We gaan de<br />
brug over en via de Zomerkade naar de kruising Zuiderzee (3,5 km). Na ca. 500 m. rechtsaf het<br />
smalle pad (Antillenstroom) in. Na 150 m. komen we langs onze sponsor Marek en dan links<br />
(Kaaphoornstroom). Aan het einde weer links (Ambachtsweg) en de eerstvolgende rechts<br />
(Energieweg) richting de Haven van Huizen (5 km).<br />
We gaan weer richting Gooimeer en volgen de weg naar links bij de Kalkovens om vervolgens<br />
rechtsaf het fietspad (niet het voetpad langs de trimbaan) op te gaan langs het Gooimeer. Bij het<br />
strand Oud Naarden (7.3 km) buigt het fietspad van het water af en dat volgen we. We steken<br />
over bij 2 paddenstoelen en komen dan op een T-splitsing (8 km) waar we rechtsaf het pad op<br />
gaan (Oud Huizerweg). Dit pad voert ons langs Oud Valkeveen (9.2 km). Aan het einde (9.75 km)<br />
gaan we met een bocht naar links de Meentweg op. Ruim 500 m verder staat een ANWB wegwijzer<br />
(13293) en daar gaan we het pad op naar rechts. We komen over een dijkje (knooppunt 33) en<br />
daar ligt onze eerste brug. Aan het einde van het dijkje gaan we onder de A1 door. Na de tunnel<br />
onder de A1 direct rechtsaf (we volgen nu niet meer de Zuiderzeeroute). Dit is bij ANWB bord<br />
13292/1 richting Naarderbos/Almere/Muiderberg.<br />
We gaan tussen de autoweg A1 en de vesting Naarden door. We volgen het brede fietspad om<br />
Naarden langs fort Ronduit en komen boven op een dijk (13.2 km) bij ANWB bord 13290/1 en<br />
gaan daar rechtsaf richting A1, Almere/Muiderberg. (Vanaf hier volgen we weer de bordjes<br />
Zuiderzeeroute). Het fietspad langs de dijk gaat weer onder de A1 door en we gaan naar links. Na<br />
ca. <strong>10</strong>0 m steken we de weg over (14.6 km) en gaan links (knooppunt 18) Naarderbos/Almere/<br />
Muiderberg. Na weer <strong>10</strong>0 m met de weg mee naar rechts voorbij het bord Naarderbos en dan<br />
links af (knooppunt 18) (15,2 km), we volgen het fietspad tussen de golfbanen en dan komen we<br />
bij een weg waar het water te zien is. Hier steken we over en gaan dan linksaf (16.45 km). We<br />
gaan onder de A6 en het spoor door. Hier komen we straks weer overheen.<br />
Dan steken we bij de Carpoolplaats (17 km) de weg over naar links (knooppunt 26). We gaan<br />
direct om de carpoolplaats naar rechts. Deze weg gaat met een bocht naar links omhoog de brug<br />
op. Autoís mogen hier niet rijden. We komen op een weg tussen de A6 en de spoorbaan, over de<br />
Hollandse brug. Over de brug bij ANWB bord/plattegrond Almere/Zuiderzeeroute (19.1 km) linksaf<br />
richting Almere-Haven/Almere-Hout/Nijkerk/Zeewolde/Almeerderzand/ Lelystad-Haven/Lelystad/<br />
Oostvaardersplassen. Onder de spoorbaan bij ANWB bord 13907/2 weer linksaf richting Almere-<br />
Haven/Almere-Hout/Nijkerk/ Zeewolde. Fietspad met lus volgen, we gaan weer onder het spoor<br />
en de weg door en komen dan bij het Zilverstrand waar de drinkpost is. Hierna komen we uit bij<br />
het water op de Gooimeerdijk. Dit fietspad volgen we richting Almere-Haven (knooppunt 32). We<br />
volgen het fietspad helemaal tot in Almere-Haven. We volgen de weg helemaal om de haven heen<br />
tot we over een brug komen met een blauwe reling. Over deze brug gaan we rechtsaf (Veerkade).<br />
Hier komen we oog in oog met de ìblokkendoosî (25.3 km) die we in Huizen al kunnen zien<br />
liggen. We gaan vlak voor dit flatgebouw linksaf de dijk op (ANWB bord <strong>10</strong>78/3gmi) over de<br />
Gooimeerdijk richting Nijkerk.<br />
De 2e brug is in de verte al te zien! We blijven de eindeloze dijk volgen. Bij het begin van het bos<br />
links hebben we al 30 km afgelegd. Ongeveer 50 m. voor de Stichtsebrug (32,5 km) (ANWB bord<br />
2330/12) links af, fietspad omhoog (dus NIET het trapje !) volgen richting Almere-Stad/Almere-<br />
Buiten/Huizen/ Hilversum tot fietsknooppunt 99 (33.2 km). Hier met een scherpe bocht rechtsaf<br />
over de Stichtsebrug (34 km), fietspad volgen tot aan de brug bij de tennisbaan (37.1 km). Bij de<br />
tennisbaan rechtsaf, het fietspad blijven volgen tot aan de atletiekbaan (38.1 km). Op de<br />
atletiekbaan lopen we nog een hele ronde met het hele team en finishen met het hele team op<br />
38.9 km.<br />
In noodgevallen telefoon kantine <strong>Zuidwal</strong>: 035-5257145<br />
NB. Deelname is geheel voor eigen risico!!<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 23
van <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong><br />
24 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
îUIT DE WANDELGANGENî<br />
informatierubriek van en voor alle wandelaars<br />
Verslag van NS wandeltocht Belmonte (van Ede naar<br />
Wageningen) op zaterdag 11 augustus 2012<br />
Met 11 ìmeidenî vertrokken we die zaterdag met 3 auto¥s naar station Ede-Wageningen in Ede. Vanaf de<br />
gratis parkeerplek startte onze wandeltocht.<br />
ìNog even plassen damesÖÖ. dan kunnen we beginnenî.<br />
De wandeling startte meteen al in bosrijk gebied. We boften met het weer. Het was een stralende dag niet<br />
te warm, echt T-shirtjesweer.<br />
We liepen door het Gelders Landschap de ëSysseltë langs een grote bosvijver en kwamen al wandelend bij<br />
de Celtic Fields met zijn grafheuvels en een infobord met uitleg hoe in vroeger tijden het land verbouwd<br />
werd en welke gewassen. Zo kwamen we bij onze eerste stopplaats ìDe Bosbeekî (Nivonhuis), waar<br />
menigeen bevangen werd door de verzamelkoorts van<br />
allerhande foldertjes over uitjes in de omgeving. Na een<br />
eigen getrokken (automaat >hoe werkt dat ding?) bekertje<br />
koffie/thee op een bankje in de zon, vervolgden we onze<br />
weg langs de Bosbeek en wandelden we over Landgoed<br />
Quadenoord. Dit is een vrij groot gebied. Veel bomen,<br />
zowel loofbomen als naaldbomen met verrassende doorkijkjes.<br />
Er waren onderweg genoeg mogelijkheden om even<br />
op een bankje uit te puffen. Maaaar Ö wij stoere meiden<br />
wandelden verder en lieten ons al wandelend door de<br />
natuur verrassen, zoals een omgevallen boom volledig<br />
bekleed met elfenbankjes. Daarna belandden we in een<br />
beeldentuin met Afrikaanse beelden en konden ook nog<br />
even getuige zijn van een workshop beeldhouwen. Via<br />
Landgoed Oranje Nassaus Oord kwamen we bij Hotelrestaurant<br />
Nol in ¥t Bosch voor onze lunchstop. Na deze stop kwamen we steeds dichter bij Wageningen<br />
via een hoog pad door bos en langs uiterwaarden met uitzicht op de Nederrijn, waar we op een bankje<br />
even konden genieten van dit uitzicht. De route liep verder door het Arboretum (tuin van bomen en<br />
struiken) van Wageningen met een wel zeer bijzondere bloem midden op het grasveld.<br />
Anneke en Yvonne liepen een beetje achteraan te keuvelen over van alles enÖ. Misten bijna het eindpunt.<br />
De voorhoede rook blijkbaar de stal enÖ. een ijsje. De vaart zat erin. In Wageningen namen we de bus<br />
terug naar station Ede-Wageningen, waar onze auto¥s stonden. We konden terugkijken op een gezellige,<br />
mooie en ontspannen wandeldag. Met dank aan Truus, Tonnie en Marion.<br />
De wandeling is te downloaden via<br />
www.eropuit.nl/wandelen ><br />
ns-wandeltocht Belmonte.<br />
Yvonne van den Berg<br />
>>>>
LAW zaterdag 13 oktober 2012<br />
Diemerboswandeling<br />
De lange-afstandswandeling van oktober gaat door<br />
het Diemerbos. In het Diemerbos leven meer dan<br />
45 soorten vogels. Op verschillende plekken in het<br />
bos zijn open plekken, ruigtes, riet en watertjes te<br />
vinden. Dat maakt het bos zeer gevarieerd.<br />
De wandeling is ongeveer 12 kilometer, met mogelijkheden<br />
om uit te breiden. De paden zijn goed<br />
begaanbaar.<br />
In het bos is voor zover ik weet, geen horecagelegenheid<br />
Tijd: Verzamelen 9.00 uur <strong>Zuidwal</strong><br />
Kosten: Autodelen<br />
Informatie: Ria Radstake, 035-5253844 / 06-45446714<br />
Radstake@casema.nl<br />
bijzonder speelgoed stoere tassen<br />
funny gadgets kinder- en dameskleding<br />
mooie sieraden en tassen <strong>10</strong>01 cadeaus<br />
vrolijke serviezen lieve babykleertjes<br />
leuke keukenaccessoires<br />
Achterbaan 27, Huizen www.thaagje.nl<br />
www.vrolijkevisje.nl<br />
Klokkeluiderstraat 45<br />
1315 EE Almere-Stad<br />
Tel. 036-5313906<br />
almere@run2day.nl<br />
www.run2day.nl/almere<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 25
26 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
Winter Wandelschema - <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong><br />
6 oktober 2012 t/m 30 maart 2013<br />
Coˆrdinatie Sportief Wandelen (SW): Elkie Hogenbirk (035-5260258)<br />
Wanneer en waar? Hoe laat? Welke training? Welke trainers?<br />
Dinsdagochtend 09.15 uur Sportief Wandelen Anneke van ít Hull<br />
Atletiekbaan Diny Simons / Cees Wouters<br />
Dinsdagavond 19.15 uur Sportief Wandelen niveau 3 Elkie Hogenbirk<br />
Atletiekbaan 1 e dinsdag van de maand<br />
lange wandeling<br />
Donderdagochtend 09.00 uur Sportief Wandelen Diny Simons<br />
WTC Crailoseweg Huizen Cees Wouters<br />
Donderdagochtend 09.30 uur 55+ Wandelen Laura Jansen<br />
WTC Crailoseweg Huizen<br />
Zaterdagochtend 09.00 uur Sportief Wandelen Anneke van ít Hull<br />
Vanaf de Trappenberg Diny Simons / Cees Wouters<br />
Zaterdag Hele dag LAW Ria Radstake<br />
Elke 2e zaterdag van de maand Thea Janssen<br />
vanaf verschillende plaatsen<br />
Zie berichten in de Afzet<br />
Glas in loodatelier Piet Hendriks<br />
Verkoop en restauratie van glas in lood<br />
Tijm 3 1273 EB Huizen<br />
Tel. 035 5258682<br />
www.piethendriks.nl<br />
Een keuken of een badkamer is zo aangeschaft. Maar dan<br />
staat hij nog niet. Bij Kloosterman wel: Kloosterman levert,<br />
plaatst en installeert complete keukens en badkamers.<br />
Zelfs als daar een complete verbouwing bij komt kijken.<br />
www.kloostermankeukens.nl
Winter Nordic-Walkingschema - <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong><br />
6 oktober 2012 t/m 30 maart 2013<br />
Coˆrdinatie Nordic Walking (NW): Lisette Mooij (035-5389774)<br />
Wanneer en waar? Hoe laat? Welke training? Welke trainers?<br />
Donderdag 09.00 uur Nordic-Walking - duurloop Joke Steenvoorden<br />
WTC Crailoseweg Huizen Nordic-Walking - groep 3 Elkie Hogenbirk<br />
Donderdagavond 19.15 uur Nordic-Walking - alle groepen Lisette Mooij<br />
<strong>Zuidwal</strong> baan Wilma Bruinsma<br />
Zaterdagochtend 09.00 uur Nordic Walking - alle groepen Lisette Mooij / Elkie Hogenbirk<br />
Vanaf de Trappenberg Wilma Bruinsma / Agnes Smeele /<br />
Joke Steenvoorden<br />
Elke 3e zaterdag van de maand Agnes Smeele<br />
buitenwandeling.<br />
Zie bericht in de Afzet en op de site<br />
Voelt u zich niet optimaal en kunnen wij u helpen middels:<br />
Sport- en ontspanningsmassage, tapen of bandageren<br />
Voetreflexzone therapie<br />
Manuele lymfe drainage<br />
Stoelmassage<br />
Lichttherapie<br />
Bel ons voor een afspraak! Voor <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong> leden hanteren wij <strong>10</strong>% korting.<br />
FIDES praktijk voor sportmassage<br />
De Noord 12, Blaricum Tel.: 035-6471770<br />
Aangesloten bij het Nederlands Genootschap voor Sportmassage. K.v.K. Gooi-en Eemland 32057392<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 27
28 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
Gooimeerloop Nordic-Walking<br />
23 <strong>september</strong> staat de Gooimeerloop gepland!!!!!!<br />
Dus wordt het weer tijd om een team te vormen<br />
Even een korte uitleg:<br />
De Gooimeerloop is 38,5 km lang en we zullen deze Nordicen in estafetteforum,<br />
er zullen steeds 2 Nordic-Walkers lopen en de rest gaat fietsen,<br />
we zullen per keer 3 km afleggen (voor de genen die het willen kan dit meer zijn)<br />
De start is om <strong>10</strong>.00 uur<br />
De ZAC zorgt voor een buffet dus als je wil kan je na afloop<br />
samen met de groep en evt. je gezin eten dit kost Ä <strong>10</strong>.00 p.p.<br />
De Gooimeerloop is een sportief evenement en altijd reuze gezellig,<br />
een goede manier om de club op een andere manier te leren kennen.<br />
Heb je nog vragen bel of mail dan:<br />
035-5260258 / elkiesmail@casema.nl<br />
Als je van plan bent om te blijven ( iets wat aan te raden is) eten,<br />
Limerick van de maand<br />
Zij liep graag de Loop om het Gooimeer<br />
want vond het een weergaloos mÛÛi meer<br />
maar in wind of in regen<br />
d·n valt het best tegen<br />
nu loopt ze 'm alleen nog met mÛÛi weer.<br />
Marion Huismans<br />
raadpleeg pagina 22 (ZAC).
BMKAMP 2012<br />
Vrijdag 5 juli, Aristoteleslaan Huizen, namiddag. Er hangt iets in de lucht. Aan de vooravond van een<br />
bijzonder evenement gonst het van de activiteiten op het <strong>Zuidwal</strong>terrein. Vlaggen van over de hele wereld<br />
wapperen, picknickmeubels vullen het terras, wangen bollen boven oranje ballonnen en achter verduisterende<br />
gordijnen worden meters kabels uitgeroldÖ. Dit mag groots heten: de voorbereiding op de Olympische<br />
Spelen 2012 is in volle gang.<br />
Om 19.00 uur melden de eerste atleten zich. Na een scherpe controle<br />
door twee Royal Guards bij de poort worden zij toegelaten tot het<br />
<strong>Zuidwal</strong>terrein om vorm te geven aan het Olympisch dorp. Zoals<br />
ingewijden weten: een Olympische prestatie op zich!<br />
Wat die avond volgt overtreft de stoutste verwachtingen. In Olympisch<br />
tenue wordt een eerste sportronde beleefd op het Harderwijker strand.<br />
Bij terugkomst kunnen de vermoeide atleten genieten van een show<br />
vol illusie en bedrog van Michel Vos en vriend. En ja, we zaten er met<br />
onze neus bovenop en nee, we weten niet ëhoe het gingí, klasse!!! Degene<br />
die vroeg naar bed wilde ter voorbereiding op de volgende dag kwam<br />
bedrogen uit: eerst volgde nog een fikse nachtmarathonÖ. Het bleef<br />
nog lang onrustig op het Palingpad!<br />
Een stralende ochtend volgt. Een nieuwe massa atleten meldt zich en<br />
de Guards hebben hun handen vol aan het controleren van alle atleten.<br />
Zij die jong van lijf en leden zijn mogen door; zij die jong van geest zijn<br />
na enige ondervraging ookÖ. Na de voltooiing van het Olympisch dorp<br />
een plechtig moment: met brullende motor arriveert een heuse<br />
zelfgebouwde hovercraft met de Nederlandse, de Engelse en natuurlijk<br />
de BOM vlag aan boord. Hijsen maar en LET THE GAMES BEGIN!!!<br />
Junioren vertrekken naar Bussum om zich uit te leven in allerlei al of geen olympische vormen van<br />
buitensport. Een ding is zeker: grenzen worden verlegd! De pupillen hijsen zich in olympisch tenue en<br />
vertrekken naar Muiderberg. Er wordt gemidgetgolft en meerÖ. Ook de begeleidende olympisch coaches<br />
golfen fanatiek mee! Na de lunch verkoelingÖ De junioren in de Sijs, de pupillen duiken het Naardermeer<br />
in. Een eervolle vermelding voor de twee dappere coaches die een afgedreven skippybal van een wisse<br />
leegloopdood op het Almeerderstrand hebben gered!<br />
Terug in het dorp ff chillen en na een verschrikkelijk heerlijke BBQ volgt hoog bezoek. ZKH Prins Willem<br />
Alexander en Prinses Maxima bezoeken het Holland House tijdens de prijsuitreiking! Lovende woorden,<br />
vele handen worden geschud maar er wordt niet gezoend. VreemdÖ<br />
En dan is het feest! In de beentjes met de dames van Body Moves, die een flitsend dansprogramma<br />
hebben bedacht. Ondersteund door DJ Mitch wordt er gebatteld en een heuse flash mob ingestudeerd.<br />
Velen doen enthousiast mee, een enkeling vlucht in opperste verwarring de kleedkamer in onder het<br />
mompelen van de woorden ëzit op atletiek, niet op dansenÖí Rest nog een letterlijk spetterende nacht en<br />
dan is het moment alweer daar om de tenten af te breken. Nog even samen genieten van een bijzondere<br />
aflevering van Studio Sport en natuurlijk de flash mob voor de oudersÖ. Voor de jonge pupjes een<br />
hoogtepunt!<br />
Lieve kinderen, hulpouders, hulpatleten, camerateams, Michel Vos, DJ Mitch, Body Moves, Wouter<br />
Castendijk met hovercraft, Rock Steady, De Leeuwenkuil, This Way, Westland Kaas en C<strong>10</strong>00<br />
De Balken: het was weer groots! Dank jullie allemaal wel voor aanwezigheid, hulp en<br />
ondersteuning.<br />
DE BOM<br />
NB: voor fotoís en berichten over het nabestellen van de film check de <strong>Zuidwal</strong>site.<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 29
30 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
CLUBKAMPIOENSCHAPPEN 2012<br />
Op zaterdag 29 <strong>september</strong> vinden de jaarlijkse clubkampioenschappen plaats. Voor alle categorieÎn is<br />
dit in de vorm van een meerkamp.<br />
Alleen bij deelname aan alle onderdelen van de meerkamp, kun je in aanmerking komen voor een prijs.<br />
De pupillen worden automatisch ingeschreven. Voor hen geldt een clubkampioenschap voor de<br />
meerkamp en voor de lange afstand.<br />
De LB-atleten worden via de trainer ingeschreven.<br />
Inschrijven gaat via de website.<br />
Vul de onderdelen van de meerkamp, zoals in onderstaande tabel staan, in. Kies alleen onderdelen die bij<br />
jouw categorie vermeldt staan.<br />
Inschrijven kan tot uiterlijk woensdag 19 <strong>september</strong> 19.00 uur . Verdere informatie en de voorlopige<br />
en uiteindelijke officiÎle chronoloog kun je op de site www.avzuidwal.nl vinden.<br />
De meerkamponderdelen:<br />
LB Handbike 200m Kogel Speer 1500m<br />
LB groep Sprint Kogel Ver 600m<br />
Pupillen Sprint Bal/Kogel Ver/Hoog 600m/<strong>10</strong>00m<br />
C /D junioren Sprint Kogel Ver Speer 600/<strong>10</strong>00m<br />
A/B junioren 200m Kogel Ver Speer 800m<br />
Senioren Master<br />
De extra onderdelen:<br />
3000 meter (vanaf junioren) gaat alleen door bij voldoende inschrijving.<br />
Zweedse estafette. (apart inschrijfformulier) (vanaf junioren).<br />
Inschrijven met complete teams. Alle categorieÎn mogen door elkaar.<br />
Na inschrijving krijg je een mail met daarin vermeldt voor welke onderdelen je hebt ingeschreven.<br />
Voor vragen en/of afmeldingen mail naar: wsthuis@avzuidwal.nl<br />
Voetverzorging Patricia & Kitty Wientjes<br />
Praktijk: Brasempad 8 te Huizen<br />
Telefoonnr.: 035 ñ 52 604 33<br />
Neem eens een kijkje op onze website:<br />
www.gooischepedicures.nl voor meer informatie<br />
en onze specialisaties.<br />
http://www.c<strong>10</strong>00.nl
September: Maand van het aangepast sporten!<br />
Al jaren doet de LB (lichamelijke beperkte) groep van Atletiek Vereniging <strong>Zuidwal</strong> mee aan de maand van<br />
het aangepast sporten. In samenwerking met Sport Service Noord-Holland, organiseert <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong> op<br />
donderdag 20 <strong>september</strong> een open training. Doel van deze training is mensen met een lichamelijke beperking<br />
kennis laten maken met de atletieksport. Tijdens deze open training kan je gelijk mee trainen met de LB<br />
groep, zodat je een zo compleet mogelijk beeld krijgt van de atletieksport.<br />
Informatie:<br />
Donderdag 20 <strong>september</strong>, 19.00-20.00 uur.<br />
<strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong>, Aristoteleslaan 2, Huizen<br />
Voor vragen kunt u terecht bij Cees Leeflang, trainers coˆrdinator, 035-5253269.<br />
Zaterdag 15 September: Johan Neeskens Jeugdsport Weekend<br />
Op zaterdag 15 <strong>september</strong> wordt de atletiekbaan tussen 12.30-16.00 uur, druk bezocht door jeugdige<br />
sporters die deelnemen aan het Johan Neeskens Jeugdsport Weekend. Speciaal voor deze sporters met<br />
een lichamelijke beperking, verzorgen de trainers van de LB groep een training. De dag zal beginnen met<br />
een gezamenlijke lunch. Hierna begint het sporten, in drie groepen zullen de kinderen verschillende<br />
atletiekonderdelen afgaan, om zo goed kennis te maken met atletiek. Op het programma staan onder<br />
andere; sprinten, verspringen en balwerpen. Doel van deze clinics, is de kinderen kennis te laten maken<br />
met de atletieksport en te laten zien wat de mogelijkheden hierin zijn. Uiteraard hopen de trainers van de<br />
LB groep dat er nieuwe leden bij zitten.<br />
Lees meer over het jeugdsport weekend en de Johan Neeskens Foundation op:<br />
Ilse Leeflang<br />
www.visser-tweewielers.nl<br />
www.johanneeskensfoundation.nl<br />
DROGISTERIJ KERKHOFF<br />
PHOHI WINKELCENTRUM HUIZEN<br />
www.johannesolie.nl<br />
de drogist die zelf zalf maakt!<br />
Hardlopers gebruiken onze winterzalf<br />
met Johannesolie tegen blaren, eelt en rode tenen.<br />
GEBRUIKSAANWIJZING:<br />
Insmeren, sokken aan en doorlopen!<br />
Wij maken zelf: Handcreme, Winterzalf,<br />
Johannesolie, Littekenzalf, Babybillenbalsem,<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 31
Oktober<br />
1 Evelien Lute<br />
2 Peter van Noort<br />
3 Louise Kroon<br />
4 Lindsey Honing<br />
5 Nick Duindam<br />
5 Anja Bogaard<br />
5 Karin Vloemans<br />
6 Mira Makkinje<br />
7 Enzo Gontea<br />
7 Fer Bolweg<br />
8 Ria Zon-de Ruyter<br />
8 Carolien Wesselman<br />
8 Ank Voorn-van Loo<br />
8 Leontine van ët Hazeveld<br />
9 Geurt Roozeboom<br />
9 Peter de Raadt<br />
<strong>10</strong> Jan Bruinsma<br />
11 Inge Calis-Visser<br />
11 Miranda Baas-van 't Veer<br />
32 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
11 Oscar Appeldoorn<br />
12 Agnes Smeele-Cock<br />
13 Ali Reijnders<br />
14 Marion Koster<br />
14 Arnold Ros<br />
17 Tobias Vermaat<br />
18 Carine Vijgeboom<br />
18 Tessa Harderwijk<br />
19 Anja Ahrens-Meertens<br />
19 Bianca Posthumus<br />
19 Thijmen de Vries<br />
19 Ruud Duin<br />
19 Eva Kroon<br />
20 Monique Elemans<br />
20 Sandra de Boer-Veenhof<br />
21 Arie Visser<br />
21 Maaike van Hengst<br />
22 Alice Bos-Wagenmans<br />
22 Igor Rutka<br />
Voor freelancers en het midden- en kleinbedrijf<br />
Projectondersteuning<br />
PR ondersteuning<br />
Secretariaatdiensten<br />
WordPress websites<br />
www.juffrouwjannie.org<br />
22 Naiara van Raay<br />
22 Guus Proost<br />
23 Rob Schortinghuis<br />
23 Jens Orsel<br />
23 Myrthe Nanninga<br />
24 Silke Heldoorn<br />
25 Bea Vlaanderen<br />
26 Wouter Veelo<br />
26 Atie Plat<br />
27 Adrie Wittekamp-Zeeman<br />
27 Saskia Blokhuis<br />
27 Jolanda van der Klis<br />
28 Johan de Jong<br />
28 David van Nigtevecht<br />
30 Anja Korteweg-Bos<br />
31 Linda de Graaf<br />
31 Rita de Grijs<br />
JUFFROUW JANNIE<br />
Omdat iedere onderneming, groot of klein,<br />
wel eens behoefte heeft aan (extra) ondersteuning.<br />
Van een opdracht voor een paar maanden,<br />
inzet op reguliere basis of ad hoc.<br />
Smallelaan 21<br />
1271 PD Huizen<br />
T. 06 ñ 53182668<br />
gerda@juffrouwjannie.org
ACTIVITEITENKALENDER 2012<br />
(Zie ook www.avzuidwal.nl , www.atletiekunie.nl en www.dutchrunners.nl )<br />
Datum Activiteit/wedstrijd Plaats Organisatie<br />
23 sep Gooimeerloop, estafette 38,5km Rondje Gooimeer ZAC<br />
29 sep Clubkampioenschappen Baan WOC<br />
6 okt Eerste training in het bos Trappenberg Rev LSC/TC/JTC/LB<br />
6 okt Ouder-pupil-training Baan JTC<br />
7 okt Werpvijfkamp Baan WOC/A.U.<br />
13 okt Jeugdactiviteit 09.00-11.00 Baan JTC<br />
28 okt 64e Wolfskamerloop Wolfskamer WOC/A.U.<br />
17 nov Duurloop Trappenberg Rev WOC<br />
21 nov <strong>AV</strong> (Begroting 2012) Kantine 20.00 uur Bestuur<br />
1 dec Sinterklaasloop Kantine, baan ZAC<br />
Kijk ook in: http://www.toptienlopen.nl/<br />
Bent u verhuisd?? Een gewijzigd e-mail adres?? Gewijzigd bankrekeningnummer??<br />
SVP MELDEN AAN:<br />
ledenadministratie@avzuidwal.nl<br />
RABOBANK: Rek.nr. 32.99.66.456 te Huizen<br />
CONTRIBUTIES <strong>AV</strong> ZUIDWAL<br />
CONTRIBUTIE (2012) per jaar:<br />
Mini-pup. Ä 69,00 (13,55) - Pupillen Ä 126,00 (20,90) - Junioren CD/AB Ä 140,00/147,00 (27,25)<br />
Gezin Ä 434,00 (afh. van lidmaatschap) - Wandel-/Recr.groep Ä 168,00 (15,40) - Sen/Masters Ä 189,00 (36,25)<br />
Bondscontributie (tussen haakjes) wordt in januari in rekening gebracht gelijktijdig met de verenigingscontributie.<br />
OPZEGGEN: allÈÈn schriftelijk of email per 1 april, 1 juli, 1 oktober en 1 januari (vÛÛr 1 dec.) bij de<br />
Ledenadministratie ( ledenadministratie@avzuidwal.nl )<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 33
Ere-voorzitter<br />
Rien Voorn<br />
Ereleden<br />
Marion Duijsens, Lex de Roo, Ger Holla<br />
Henk van der Lans, Wim Schilder,<br />
Truus Schilder, Bart de Jong<br />
Lid van verdienste<br />
Michel Lukkien<br />
BESTUUR<br />
VOORZITTER<br />
Jos Hogenbirk 5260258<br />
voorzitter@avzuidwal.nl<br />
VICE-VOORZITTER<br />
Jeroen Tabak 5338535<br />
vice-voorzitter@avzuidwal.nl<br />
SECRETARIS<br />
Thea Kaspers 5254186<br />
Blaricummerstraat 29, 1271 BK Huizen<br />
secretaris@avzuidwal.nl<br />
PENNINGMEESTER<br />
Peter de Raadt 6949911<br />
penningmeester@avzuidwal.nl<br />
LID Martin Koppejan 06-14597447<br />
m.koppejan@hetnet.nl<br />
LEDENADMINISTRATIE<br />
Martin Rijken 5258831<br />
Baars 4, 1261 PE Blaricum<br />
ledenadministratie@avzuidwal.nl<br />
KALENDERCO÷RDINATOR<br />
Paul Vierkant 5263044<br />
ACCOMMODATIEBEHEER (ABC)<br />
Bart de Jong 5231535 / 06-53797727<br />
KANTINECOMMISSIE (KC)<br />
Nico Meekel (voorraadbeheer)5263720<br />
Henny de Munnik (evenem.) 5254808<br />
Paula de Munnik (admin.) 5254808<br />
Hans Smeele (rooster) 5230229<br />
SPORT MEDISCHE BEGELEIDING (SMB)<br />
Juriaan Galavazi 036-5292881<br />
Bel voor afspraak! 06-23267734<br />
PUBLIC RELATIONS (PRC)<br />
SPONSORING<br />
Tom Bezemer 5244899<br />
Rian Bordes 5253065<br />
Carola de Bruin 5268620<br />
sponsoring@avzuidwal.nl<br />
PR Els de Jong 5261238<br />
Riemke Reijners 5263826<br />
pr@avzuidwal.nl<br />
CLUBBLAD ìAfzetî<br />
Mies & Henk Vos (redactie) 5258041<br />
afzet@avzuidwal.nl<br />
Distributie:<br />
Marion en Hans Huismans 5257387<br />
WEBMASTER<br />
Guusta Theewen<br />
webmaster@avzuidwal.nl<br />
WEDSTRIJDKLEDING<br />
Yvonne Leeflang 5253269<br />
Agnes Smeele 5230229<br />
LOOPSPORT COMM. (LSC)<br />
VOORZITTER<br />
Jan Bruinsma 5260348<br />
SECRETARIS<br />
Elkie Hogenbirk 5260258<br />
BUDGETHOUDER<br />
Petra Dijkstra 5259497<br />
TRAININGSCO÷RDINATOR<br />
Michel Seinen 5257399<br />
Corine v.d. Sloot 5259539<br />
LEDEN<br />
Tonny Bakker 5264446<br />
Bea Lambo 5267506<br />
Joke Stroombergen 5262395<br />
34 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012<br />
TELEFOONNUMMERS<br />
Clubhuis: (035) 525 71 45<br />
<strong>Zuidwal</strong> homepage: www.avzuidwal.nl<br />
Bezoekadres baan: Aristoteleslaan 2, 1274 KZ Huizen<br />
TRAINERS<br />
Tonny Bakker 5264446<br />
Wilma Bruinsma (NW) 5260348<br />
Marlou Corver 5244646<br />
Petra Dijkstra 5259497<br />
Tonny Eekel 5250671<br />
Marijke Frielink 6267126<br />
Dennis Gehring 5262566<br />
Ronald Harderwijk 5263385<br />
Jos Hogenbirk 5260258<br />
Elkie Hogenbirk (NW + SW) 5260258<br />
Rob den Hollander 5263959<br />
Hans Huismans 5257387<br />
Anneke van ít Hull (SW) 5255329<br />
Laura Jansen (W55+) 5261640<br />
Marion Krijnen 5240724<br />
Martijn Kroon 5238389<br />
Mieke Koopman 5243277<br />
Marga Lesterhuis 5262566<br />
Lisette Mooij (NW) 5389774<br />
Henny de Munnik 5254808<br />
Jan Nagtegaal 53<strong>10</strong>288<br />
Truus Nagtegaal 53<strong>10</strong>288<br />
Ria Radstake (LAW) 5253844<br />
Martin Rijken 5258831<br />
Wim Rigter 5312120<br />
Wim Schilder 5258151<br />
Wim Schotsman 5255712<br />
Michel Seinen 5257399<br />
Diny Simons (SW) 06-29154060<br />
Corine van der Sloot 5259539<br />
Agnes Smeele (NW) 5230229<br />
Hans Smeele 5230229<br />
Wim Steenvoorden 5260159<br />
Joke Steenvoorden (NW) 5260159<br />
DesirÈe van Vliet 5269934<br />
Marjorie Wortel 52653<strong>10</strong><br />
ZUIDWAL ACT.COMM. (ZAC)<br />
VOORZITTER<br />
Sjoerd Pieplenbosch 5253227<br />
BUDGETHOUDER<br />
Monique de Wolff 5311453<br />
LEDEN<br />
Cindy Albers 5230166<br />
Esther Bosboom 06-20172536<br />
Erik Leeflang 5253269<br />
Truus Nagtegaal 53<strong>10</strong>288<br />
Wies Pieplenbosch 5253227<br />
Julia Reijnders 5265111<br />
Cees Wouters 5387140<br />
TECHNISCHE COMMISSIE (TC)<br />
VOORZITTER<br />
Tim Jansen 06-52421845<br />
SECRETARIS<br />
Richard Rosendal 06-12011437<br />
BUDGETHOUDER<br />
vacant<br />
LEDEN<br />
Adrie Dunnebier (LB) 033-2984092<br />
Janneke Vierkant 5263044<br />
WEDSTRIJDSECR. ìUITî Sen/Jun AB<br />
Jaap Linssen 06-19822522<br />
jaaplinssen@gmail.com<br />
CLUBRECORDS<br />
Bart de Jong 5231535<br />
Info AB-junioren (15-19 jr.) en senioren:<br />
Janneke Vierkant 5263044<br />
TRAINERS<br />
Mieke FaurÈ 5261515<br />
Eric van Heck 5260062<br />
Yvonne de Hondt 5255487<br />
Pierre Regnault 06-51238265<br />
Jeroen Tabak 5338535<br />
Janneke Vierkant 5263044<br />
Reinier van der Wal 5230838<br />
SPORTEN MET EEN LICH. BEPERKING (LB)<br />
Adrie Dunnebier 033-2984092<br />
TRAINERS<br />
Marga van de Haar 5414251<br />
Ilse Leeflang 8870150<br />
Cees Leeflang 5253269<br />
Cindy Nordt 8870150<br />
Hans Smeele 5230229<br />
Loes Veelo 5265362<br />
JEUGD TECHN. COMM. (JEUGD TC)<br />
VOORZITTER<br />
Alex Doves 5257594<br />
SECRETARIS<br />
Els de Jong 5261238<br />
BUDGETHOUDER<br />
Vakant<br />
TRAINERSCO÷RDINATOR<br />
Edwin Duys 06-14968054<br />
PLOEGLEIDER JUN.CD (13 t/m 16 jaar)<br />
Yvette Ruiter 6970730<br />
DesirÈe van Vliet 5269934<br />
PLOEGLEIDER PUP. (t/m 12 jaar)<br />
Edwin Bout 06-53703888<br />
Martin Pieters 5250202<br />
Erik Reilink 06-51933568<br />
WEDSTRIJDSECRETARIAAT ìUITî<br />
Jaap Linssen 06-19822522<br />
jaaplinssen@gmail.com<br />
Inschrijfinfo pupillen en CD-junioren:<br />
Arina de Jong 5269411<br />
Antillenstroom 7, 1271 CK Huizen<br />
jeugdinfo@avzuidwal.nl<br />
TRAINERS<br />
Marco Appeldoorn 06-201<strong>10</strong>347<br />
Tom Bezemer 5244899<br />
Alice Bos 5261292<br />
Aart Bos 5259887<br />
Matthijs van Brussel 06-52293347<br />
Edwin Duys 06-14968054<br />
Sjack Elings 8884392<br />
Tessa Harderwijk 06-18160379<br />
Carla van Heck 5260062<br />
Eric van Heck 5260062<br />
JosÈ Hilhorst 06-23428835<br />
Yvonne de Hondt 5255487<br />
Adel Roman 06-17345419<br />
Pearl Speear 7852748<br />
Bea Vlaanderen 5251647<br />
Reinier van der Wal 5230838<br />
School Atletiek Middag (SAM)<br />
Alice Bos 5261292<br />
Yvette Ruiter 6970730<br />
Cynthia Vuijst 5240490<br />
BOM<br />
Marieke Brouwer 5316747<br />
Manja Dekker 5269622<br />
Johan de Jong (Pm) 5269411<br />
Jacqueline Veldhuizen 06-349<strong>10</strong>772<br />
Raymond Woltman 5240242<br />
bom@avzuidwal.nl<br />
WEDSTRIJD ORG. COMMISSIE (WOC)<br />
VOORZITTER<br />
Walter Willig 5265249<br />
WEDSTRIJDSECRETA RIAAT ìTHUISî<br />
Jeroen Klaver 5411871<br />
Corrie van Velzen 5264492<br />
Erna Bosboom 5266711<br />
wsthuis@avzuidwal.nl<br />
JURY-CO÷RDINATOR (Juco)<br />
Gea van Roon 5256874<br />
Yvonne de Hondt 5255487<br />
LEDEN<br />
Alice Bos 5261292<br />
Rob Joosten (WL/SR) 5250490<br />
Yvonne Leeflang (WL/SR) 5253269<br />
Hans Peter Pluim Mentz (SR) 5261991<br />
Ellen Uil (SR) 6857838<br />
Jaap Vlaanderen (WL/SR) 5251647
UTILITEITSBOUW<br />
WONINGBOUW<br />
ONDERHOUDSWERKEN<br />
RENOVATIES<br />
Goederenweg 21<br />
1271 EH Huizen<br />
Vreeswijk & Koebrugge<br />
BOUWMAATSCHAPPIJ B.V.<br />
PAPIER<br />
HIER!!!<br />
Alle oude kranten, papier en karton (geen plastic)<br />
kun je inleveren bij <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong>.<br />
De opbrengst is voor diverse doeleinden t.b.v. onze<br />
vereniging.<br />
Dank-u-wel!<br />
Tel. 035-52539<strong>10</strong><br />
Fax 035-5255117<br />
info@v-k.nl / www.v-k.nl<br />
Hier had uw advertentie<br />
kunnen staan!<br />
Inlichtingen bij:<br />
sponsoring@avzuidwal.nl<br />
Zie tevens pagina 4 voor tarieven<br />
Postbus <strong>10</strong>91<br />
1270 BB Huizen<br />
31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012 35
36 31 e jaargang nr. <strong>10</strong> / <strong>september</strong> 2012