Arbocatalogus Kunsteducatie Werkdruk ... - FNV Kiem

Liften van dansers
In de arbocatalogus voor de Podiumkunsten (2009) is een protocol opgenomen voor het liften van
dansers. Hoewel liften in de Kunsteducatie van een andere orde is dan bij de Podiumkunsten kan
mogelijk wel gebruik gemaakt worden van elementen van het protocol.
Persoonlijke beschermingsmiddelen
Aan het einde van de keten met maatregelen komen we uit bij persoonlijke beschermingsmiddelen.
De belangrijkste middelen zijn:
Kniebeschermers die eventueel geïntegreerd zijn in kleding;
Knielmatten;
Tilgordels;
Stevige, stroeve (werk)schoenen
Gebruik van matjes bij oefeningen.
4.4.3 Tertiaire maatregelen, na de schade
Om adequaat te kunnen reageren en de gevolgen van incidenten (verstappen, vallen, vertillen etc)
zoveel mogelijk te beperken is het goed om meerdere medewerkers op te leiden tot
bedrijfshulpverlener. Wel is het van belang (zeker als door de instelling danscursussen worden
aangeboden) om bij de opleiding de eerste verzorging van dit soort kwetsuren expliciet op te nemen.
Als ondanks alle maatregelen toch schade is ontstaan dan zal zo snel mogelijk de omvang van deze
schade vastgesteld moeten worden. Vaak zal dit in eerste instantie gebeuren door de Arbodienst of
de eigen bedrijfsarts. Bij specifieke beroepen als dansdocent of muziekdocent kan het van belang zijn
om door te verwijzen naar specialisten. Voor zowel dansers als musici is er bij het Medisch Centrum
Haaglanden veel expertise aanwezig bij het Medisch Centrum voor Dansers en Musici.
Aanpak asymmetrische (over)belasting
Veel lichamelijke klachten ontstaan door langdurige herhaling van dezelfde handelingen, zeker als
deze asymmetrisch zijn, zoals dat vaak bij musici het geval is. Bij musici is er vaak sprake van een
combinatie van fysieke en psychische belasting, waar de geluidsbelasting nog een extra duit in het
zakje doet. Preventie is essentieel om burnout of arbeidsongeschiktheid door gehoorproblemen te
voorkomen. Preventie of revalidatie kan door een regelmatige symmetrische belasting van het lichaam
met behulp van relatief lichte training en ontspanningsoefeningen. Vooral de opbouw van voldoende
spierkracht en balans van kleine rugspieren rondom de wervelkolom is belangrijk.
Training en ontspanning
Bij training gericht op balans en soepelheid kan gedacht worden aan, of een combinatie van
bijvoorbeeld: (lichte) fitness, pilatus, zwemmen, wandelen. Voor bewustwording van houding en ‘juiste
fysieke spanning’ kan een keuze worden gemaakt uit onder andere oefentherapie Cesar,
Mensendieck, Feldenkrais. Deze behandelingen kunnen helpen bij onder andere:
schouder-, rug- en nekklachten: gespecialiseerde fysiotherapie (voorzichtig met manuele
therapie!) en shiatsu massage.
aangezicht en rondom hoofd: orofaciale therapie
Bovenstaande behandelingen kunnen soms verlichting brengen bij hoofdpijn en gehoorproblemen als
tinnitus & hyperacusis. Voor bewust leren ontspannen kan verder gedacht worden aan: yoga,
meditatie, mindfulness (Kabat-Zinn), psycho (cognitieve) therapie.
Arbocatalogus Kunsteducatie, versie februari 2011 blz. 51