november-december 2010 - Atletiekclub Sodibrug

EREVOORZITTER
EREVOORZITTER
EREVOORZITTER
VOORZITTER
VOORZITTER
ONDERVOORZITTER
ONDERVOORZITTER
SECRETARIS
SECRETARIS
PENNINGMEESTER
PENNINGMEESTER
VERZEKERINGEN
VERZEKERINGEN
LEDENADMINISTRATIE
LEDENADMINISTRATIE
VERANT. VERANT. VERANT. JEUGD
JEUGD
VRIJE VRIJE SPORTERS SPORTERS
SPORTERS
MATERIAAL MATERIAAL
MATERIAAL
ANDERE ANDERE ANDERE BESTUURSLEDEN
BESTUURSLEDEN
BRUGSCH BRUGSCH HANDELSBLAD
HANDELSBLAD
SPONSORING
SPONSORING
SAMENSTELLING SAMENSTELLING SAMENSTELLING INFOBLAD INFOBLAD
INFOBLAD
WEBMASTERS
EBMASTERS
EBMASTERS
& & FOTOGRAFIE
FOTOGRAFIE
CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE
CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE
TRAINERS TRAINERS TRAINERS VOLWASSENEN
VOLWASSENEN
JEUGDTRAINERS
JEUGDTRAINERS
REKENINGNUMMER
REKENINGNUMMER
Noël Gruwet
Koning Leopold III-laan
8200 Brugge
Joeri Devuyst
Blankenbergse Steenweg 308
8000 Brugge
Rudi Sierens
Garenmarkt 22-24
8000 Brugge
Jan Deschacht
Gulden-peerdenstraat 98
8310 Assebroek
Patrick Verburgh
’s Heer Boudewijnburg 79
8310 Assebroek
Mia Maertens
Blauwvoetstraat 17
8310 Assebroek
Luc Houtekamer
C. Van Den Busschestraat 75
8310 Assebroek
Christine Vermeire
Moerkerksesteenweg 553
8310 Sint-Kruis
Martin Claeys
Witte Leertouwerstraat 50
8000 Brugge
René Morlion, Rudy Everaert,
Georges Cattoor.
Georges Cattoor
Rudi Sierens
Patrick Verburgh
Ann Vangaever
Stefaan Verhaeghe
Peter Innegraeve
Ingrid Dobbelaere
Chris Desomer (jeugdsite)
Erik Denyft
Luc Houtekamer
Paul Meulebrouck
Bart Bekemans
Sabrina Coppé
Luc Houtekamer
Frederic Audenaarde
Sven Rollier
Danny Driesse
Sabine Carette
363 363-0077714
363 0077714 0077714-57
0077714 57
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
050-31 14 82
0476-30 99 51
joeri.devuyst@brugge.be
050-34 13 19
rudi.sierens@gmail.com
0472-89 18 30
jan.deschacht@gmail.com
0498-25 07 32
patrick.verburgh@skynet.be
050-35 73 27
miamaertens@hotmail.com
050-36 38 32
luchoutekamer@skynet.be
050-67 71 40
vermeire.mc@pandora.be
0474-89 99 68
martinclaeys@hotmail.com
cattoorgeorges@skynet.be
rudi.sierens@gmail.com
patrick.verburgh@skynet.be
jan.deschacht@gmail.com
stefaan.saskia@pandora.be
reteppi@msn.com
ingrid.dobbelaere@telenet.be
erik.denyft@skynet.be
050-36 38 32
0498-22 74 79
0474-86 50 16
050-36 38 32
0486-38 28 75
0499-10 79 69
050-38 62 93- danny.sport@telenet.be
050-20 80 66

September September en en oktober oktober zijn
weer zeer drukke maanden geweeest
voor AC Sodibrug. Dwars door Sint Kruis
en de Sodicross hebben elkaar in snel
tempo opgevolgd. Gelukkig hebben we
twee dynamische comités die alles goed
hebben voorbereid en die met de hulp
van heel wat vrijwilligers van binnen en
buiten de vereniging alles in goede
banen hebben geleid. Beide organisaties
waren af. Getuige daarvan de vele
positieve reacties van heel wat atleten
die we mochten verwelkomen. Verder in
dit nummer vinden we een uitgebreide
getuigenis van onze redacteur Stefaan
die heel de dag op de bres stond als
vrijwillig medewerker aan Dwars door
Sint-Kruis. Ook jeudtrainer Sven heeft
een bladzijdenlange impressie gegeven
van zijn belevenissen tussen zijn
acolieten tijdens de aflossingswedstrijd.
In het volgend nummer blikken we zeker nog
uitvoerig terug op de zeer geslaagde 15°
Sodicross. Uit het evaluatieverslag van Georges
noteren we dat de 15° editie een groot succes
is geworden. Met 352 deelnames aan de
reeksen en 199 aan de massacross (totaal
551) is deze 15° Sodicross de op één na beste
editie. Alleen in 2001 (eveneens een
provinciaal kampioenschap) scoorden we met
565 net iets beter. We kijken al uit naar de 16°
Sodicross die opnieuw in het park Koude
Keuken zal doorgaan op zondag 16 oktober
2011.
Maar voor we zover zijn staan er natuurlijk nog
heel wat andere activiteiten op het programma.
Op 20 november a.s. om 18.30 uur hebben we
ons jaarlijks spetterend eindejaarsfeest. We
beginnen met een sprankelend aperitief,
gevolgd door een lekkere maaltijd. Na het
dessert worden alle trofeeën uitgereikt waarna
we onder begeleiding van een nieuwe DJ de
dansvloer zullen terroriseren. Vergeet vooral
niet om je tijdig in te schrijven. Er zijn “slechts”
140 plaatsen.
DRUK, DRUK, DRUK…
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Dinsdagavond op 30 november 2010, tijdens
de pistetraining is er voor wie jong is en voor
wie zich jong voelt hoog bezoek van een goede
man met een dik boek en met veel lekkers voor
al wie braaf is.
Op 4 januari 2011 volgt dan onze traditionele
nieuwjaarsreceptie nieuwjaarsreceptie waarop wij bij een hapje en
een drankje (verzorgd door onze sponsor “De
Vershoek”) kunnen toasten op een nieuw jaar
vol sportieve uitdagingen. Op uitdrukkelijk
verzoek van Patrick en Ann moeten we hier
reclame maken voor de nieuwjaarsduik die dit
jaar gepland is te Oostende op 8 januari 2011
(http://sport.be.msn.com/nieuwjaarsduik/201
0/nl/).
Ook niet te vergeten is de nieuwe organisatie
van de ons bekende Walter Vanhoutte.
Kortemark Kortemark loopt loopt loopt , www.kortemarkloopt.be. Dit
groots evenement vindt plaats in Kortemark op
27 februari 2011 en er worden heel wat
Sodibruggers verwacht. In het weekend voor de
paasvakantie (zaterdag 2 en zondag 3 april
2011) organiseert diezelfde Walter zijn
traditionele busreis naar Parijs waar men kan
deelnemen aan de Humarathon (10 km en
halve marathon), één van de best
georganiseerde stratenlopen in Frankrijk. Voor
meer info: walter.vanhoutte@base.be.
Maar uiteraard gaat onze grootste aandacht al
naar de Sodibrugstage Sodibrugstage die volgend jaar
gereserveerd is voor het Paasweekend van 22
tot 25 april 2011 in Herentals.
Heel wat activiteiten dus die van 2011 weer
een spetterend jaar zullen maken. Als bijlage
vind je in dit nummer een uitnodiging voor de
betaling van het lidgeld voor volgend jaar.
Probeer daar zo spoedig mogelijk gevolg aan te
geven. Dit helpt onze ledenadministratie en
zorgt voor een naadloze overgang van oud naar
nieuw.
Veel leesplezier
Rudi Rudi Sierrens. Sierrens.
Sierrens.

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

WIST-JE-DATJES.
Chocolademelk beter is dan sportdrank ? Wie na het sporten professionele hydraterende drankjes
nuttigt, is niet goed bezig. Wie pas echt snel zijn spieren wil herstellen moet eigenlijk chocolademelk
drinken. Dat zeggen wetenschappers van de Amerikaanse James Madison University althans. De
combinatie van koolhydraten en proteïnen die in chocomelk aanwezig is, zou van de drank de ideale
verkwikker maken om je spieren snel te laten herstellen. De koolhydraten krikken het prestatieniveau
op, terwijl de proteïne helpt de spieren op te bouwen. Eventuele oprispingen als je opnieuw aan het
joggen slaat, zijn evenwel op eigen risico (bron : Metro, 7 juni 2010)
de naakte cijfers : 24 % van de lopers noemt flirten als voornaamste loopdoel ; 36 % van de lopers
heeft tijdens het lopen al eens een flirterig gesprek gevoerd ; 10 % van de lopers heeft elke dag seks,
3% zelfs tweemaal daags ; 10 % van de mannelijke lopers denkt tijdens het lopen aan seks; 5 % van
de vrouwelijke lopers denkt tijdens het lopen aan seks.
Onze trainer Paul tijdens een pistetraining op dinsdag ingetaped was in het “roze” en Rita dezelfde
avond een “roze singlet” droeg. Velen vroegen zich al af of ze het “roze” duo vormden ?
Patrick Verburgh en Lieve Suffys deelnamen aan de zwemwedstrijd Damme-Brugge.
Crois Lana, Crois Tessa, mama Lieve Suffys + Wilfried Desrumeaux eveneens hebben deelgenomen
aan de Brugse Zwemdoortocht in de Reien – Lana behaalde er een verdienstelijke 6-de plaats in de
reeks schoolslag dames en klopte haar mama, die 10-de werd.
Beryl Otiëno voor de 3 e keer onze aller eigenste DDSKR. liep. De eerste keer, was ze nog geen lid van
onze verening. Toch vond ze het superleuk want ze werd aangemoedigd door de mensen van de
drankbevoorrading. Meteen was ze onder de indruk van Sodibrug.
Je best je sodisinglet meeneemt als je een wedstrijd gaat lopen. Dus voor je vertrekt naar “the place
to be” best nog even je looptas controleren. Het overkwam papa Kris en zoon Aurèle Vandeputte.
Tijdens de provinciale pistemeeting in Roeselare, deelden ze 1 singlet! Rarara, wie van beiden had
z’n singlet vergeten!?
Er al een tijdje op donderdagavond afgesproken wordt om allen saam in 1 groep te lopen tot op één
bepaald punt! Dat goed gevoel … gezellig saam lopen, dat doet zo’n deugd.
Onze vereniging steeds maar bloeit en groeit, sommigen van onze nieuwste Sodileden (o.a. Stefaan
en Marnix) lieten zich immers van hun beste kant zien en namen reeds deel aan wedstrijden.
Frank De Meester op zondag 12 september z’n eerste marathon liep. Hij koos voor Flanders Fields,
daar hij een speciale band heeft met deze streek. Hij bereikte dolgelukkig de finish in een tijd van
3u.40’! Knap gelopen hoor Frank, dikke BRAVO van de hele Sodibrugfamilie.
Het vrijkomen van mannelijk zweet tijdens het lopen, een speciale aantrekkingskracht veroorzaakt en
dit in het bijzonder naar vrouwelijke loopsters.
Geloof het of niet, maar we hebben er terug een nieuwe jeugdtrainster bij. Een tijdje geleden nam
Liselotte van ons afscheid en kwam Frederick haar waardig vervangen. Daar onze jeugdwerking groeit
en bloeit, was er nog nood aan een trainer. Sabine Carette is onze nieuwste, enthousiaste
jeugdtrainster. Zij zal de allerkleinsten (6-7 jarigen) onder haar moederlijke en sportieve vleugeltjes
nemen. Heel veel succes en plezier voor jullie beidjes.
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

WIST-JE-DATJES.
Hubert en Cliff onze trouwe barmannen zijn. Ook op onze DDSKR. waren ze terug ijverig aan het werk
achter hun geliefkoosde plekje, de bar! Met de hulp van andere helpende handen en enkele
barvrouwtjes, verliep ook deze organisatie gesmeerd.
Dirk Daveloose, onze duivenvriend de 5 km liep op DDSKR met het borstnummer 23 en dit in een tijd
van precies 23’23”! Je moet het maar doen hé.
Daags na DDSK we een nieuw record mochten noteren.
Op 13 september werd onze website niet minder dan
872 maal bekeken.
Sommige van onze sodikids niet alleen te zien zijn op
training en wedstrijdjes, maar ook op de schoolcrossen
op woensdagnamiddag. Zo behaalden onze "Emmerson
Vandevoorde" en "Arne Zarka" op 22 sept. tijdens de
schoolcross in Ryckevelde een 1ste en 4de plaats in
hun leeftijdscategorie. BRAVO jongens!
De Noorse atlete Kirsten Melkevik Otterbu na haar
overwinning in de marathon van Stockholm in 2007
een officiële naamswijziging aanvroeg en tot haar
verwondering ook kreeg. Voortaan heet ze Kirsten
Marathon. Benieuwd of dit Jan Deschacht niet op
ideeën brengt ?
In de Berenloop te Beernem Jan(a) Deschacht het
“schoane borstnummer 69” kreeg toebedeeld en tot
zijn eigen verbazing eerste werd bij de dames –
masters. Is er iets wat wij nog niet weten ?
HARDLOPEN HARDLOPEN KENT KENT ZO ZO ZIJN ZIJN RAADSELS RAADSELS – wij wij lossen lossen ze ze voor voor je je op op (bron (bron : : Runner's Runner's World) World) : :
:
• Waarom Waarom krijg krijg ik ik last last van van mijn mijn maag maag en/of en/of darmen darmen tijdens tijdens het het hardlopen hardlopen ? ? Uit een
internetonderzoek bleek dat 45 % van 1281 lopers tijdens een wedstrijd maag-en
darmproblemen had. Ons maag-en darmstelsel is erg gevoelig voor stressfactoren. Hardlopen
– of de spanning voor een wedstrijd kan stress veroorzaken. En dan hebben je darmen het ook
nog eens extra te verduren door al dat geschud. De inhoud van je darmen raakt dan sneller los
en wordt vervolgens naar de uitgang getransporteerd. Om je inspanning vol te houden,
onttrekt je lichaam bloed uit 'onbelangrijke' organen – zoals je darmen – omwille van de
spieren in je onderlichaam. Dit verstoort de vochtbalans in je lichaam met als resultaat :
(lichte)uitdroging. Hierdoor kunnen krampen ontstaan waardoor je in een rechte lijn richting
toilet moet lopen. Tip : eet géén vette en vezelrijke maaltijden 24 u. voor een wedstrijd of
lange duurloop. Haal je brandstof uit voeding waarvan je weet dat deze geen problemen
veroorzaakt. Ontspan voor de wedstrijd.
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

EEN DAGJE ALS VRIJWILLIGER BIJ DDSK.
Zondagmorgen Zondagmorgen 12 september 2010 –
08.00 uur. Ik kijk door het raam en zie
dat het een regenachtige ochtend is;
intussen kijk ik recht naar boven, bid en
hoop dat de weergoden ons gunstig
zullen gezind zijn tegen de middag zodat
we net, zoals de vorige jaren, kunnen
aankijken tegen een stralende en
zonnige Dwars door Sint-Kruis. Het is
dan ook de eerste maal dat DDSK op
een zondag wordt georganiseerd en ook
buiten het kermisweekend van Sint-
Kruis, dat elk jaar een massa volk op de
been brengt. Benieuwd wat het effect
daarvan zou zijn. Het organisatiecomité
bestaande uit : Paul Meulebrouck, Tony
Mestdagh, Toon Van Acker, Bart
Bekemans, Bram Van Den Bossche, Erik
Denyft, Ingrid Dobbelaere, Lieve Suffys,
Rony Plasman had in ieder geval het
beste van zichzelf gegeven om er
opnieuw een geslaagde editie van te
maken.
Reeds enige tijd voordien had ik mezelf
geëngageerd om die dag als
vrijwilliger/medewerker een handje toe te
steken, waarbij men dan ook eens zelf kan
ervaren wat er allemaal bij dergelijke
organisaties komt kijken en geloof me, van
wat ik langs de zijlijn allemaal kon zien en
horen : er komt heel wat bij kijken.
Ruim een tweetal weken vooraf werd ik in
het bezit gesteld van een brief met alle
richtlijnen en wat uitleg over de
wedstrijden zelf. Die dag zou ik namelijk
deel uitmaken van het team, dat instond
voor de daginschrijvingen in Studio Hall.
Om 10.30 uur stipt bood ik mij aan bij Toon
Van Acker in de zaal van Studio Hall, waar ik
in het bezit werd gesteld van een KBC-'t
shirt en enkele drankbonnetjes. Bij het
binnenkomen van de zaal kon ik trouwens
ook al onmiddellijk vaststellen dat alles
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
reeds piekfijn klaarstond om alle
lopers/loopsters die dag te ontvangen. Niets
werd aan het toeval overgelaten.
Vervolgens begaf ik mij naar de
inschrijvingstafels, waar ik tussen 10.30 uur
en 14.00 uur zou instaan voor de dag-
inschrijvingen van de 15 km, en dit samen
met de vriend van Lynn Champion, Christine
Vermeire en Lynn zelf.
Bij alle inschrijvingstafels werd intussen
alles vakkundig gecoördineerd door Lieve
en Ingrid, die zich beiden voortdurend
ophielden in de onmiddellijke omgeving om
snel en gepast te kunnen optreden bij
éénder welk probleem en/of vraag.
Aanvankelijk viel de drukte bij de
inschrijvingstafels redelijk mee, doch vanaf
12.30 uur – 13.00 uur was het bij

EEN DAGJE ALS VRIJWILLIGER BIJ DDSK.
momenten, toch zekerlijk aan de tafels voor
de 15 km, alle hens aan dek. Alles verliep
echter zeer vlot : na betaling kreeg elke
deelnemer onmiddellijk zijn borstnummer
en een begeleidende brief mee; alle namen
en nummers werden door ons nog eens op
een apart formulier genoteerd (kwestie van
een eventuele double check nadien).
Vervolgens werden de kleine
inschrijvingsbriefjes op regelmatige
tijdstippen opgehaald en overgebracht naar
een afzonderlijke ruimte, waar Bram en zijn
medewerkers in alle rust alles konden
invoeren. En als ik de foto's nadien op de
website bekeek, dan leek deze ruimte net
een echte “persruimte” te zijn.
Enfin, dat er zich aan de inschrijvingstafels
ook enkele leuke zaken voordeden, wil ik u
hierbij toch niet onthouden. Iemand bood
zich aan voor de inschrijving van de 15 km,
had zo mooi thuis “gepast” (?) geld in zijn
loopbroekje gestoken, doch bij controle van
de pasmunten, bleek er 1 Euro tekort. Nog
een andere deelnemer – vergezeld van zijn
bejaarde vader was recht van de Halve
Marathon van Nieuwpoort naar Sint-Kruis
gereden, had zijn moeder in Nieuwpoort
achtergelaten, bood zich enkele minuten
voor de start van de 15 km aan, vulde vlug
zijn naam en voornaam in en deelde mee
dat zijn vader het geld zou komen betalen.
Amai, kwestie van zonder stress aan een
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
wedstrijd te beginnen. En jawel, zijn vader
voldeed nadien plichtsgetrouw aan de
bevelen van zijn zoon.
Na het gedeelte van de inschrijvingen
verplaatste ik mij naar een hoekje van de
zaal, teneinde mee te helpen om de prijzen
in natura voor de jeugdlopen en de 5-km uit
te delen. Ook daar verliep alles vlekkeloos.
Intussen stroomden ook de deelnemers van
de 15-km de zaal binnen, waarbij het mij
ditmaal opviel dat velen hierbij de voorkeur
gaven om een prijs in natura mee naar huis
te nemen, i.p.v. nog wat het nodige geduld
aan de man te brengen om aan te schuiven
voor de toch wel opnieuw prachtig
bijééngesprokkelde prijzentafel.

EEN DAGJE ALS VRIJWILLIGER BIJ DDSK.
Na het officiële gedeelte en het uitreiken
van alle prijzen, kon het organisatiecomité
en alle vrijwilligers/medewerkers moe maar
voldaan terugblikken op een opnieuw
geslaagde DDSK 2010.
Dat de zaal 's morgens werd klaar gezet en
dat deze nadien ook nog ééns moet
opgeruimd worden, is een feit. Alle nog
aanwezige verwanten van onze club, staken
hierbij allemaal nog een handje toe, waarbij
alles in een mum van tijd opgeruimd werd.
Hierop verplaatste een kleine delegatie zich
nog naar 't Gildenhuis, om aldaar bij een
hapje en een drankje terug te blikken op de
drukke dag.
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Dat ook vele andere deelnemers het een
geslaagde editie vonden, was daags nadien
duidelijk op onze “clubinfo” :
“Dikke proficiat met de organisatie”
“Mooie organisatie, enig in de regio”
“Voor mij is deze wedstrijd steeds weer een
stukje nostalgie, nog eens bedankt voor de
steeds weer blije mensen die dit
organiseren, op naar volgend jaar”
“Bedankt voor de toffe sfeer en de goeie
organisatie”
“DDSK was weer TOP, proficiat aan de
organisatoren en alle medewerkers”
“Ik heb genoten van de leuke omloop, de
puike organisatie (voor, onderweg en na),
mooie prijzentafel …. een aanrader voor
iedere loper”
“Dank u wel voor de pracht van een
organisatie; het is altijd een genoegen om
naar jullie wedstrijd te komen, het is altijd
eentje om naar uit te kijken; de gezelligheid,
de warmte, het leuke parcours; en dan nog
zo'n mooie prijzentafel om u tegen te
zeggen; het is een wedstrijd om te
koesteren; bedankt aan de organisatie en al
de enthousiaste medewerkers”
“Namens ABAV Brugge van harte proficiat
met de uitstekende organisatie”
Tot slot kan ik hierbij meedelen dat ook
ikzelf heb genoten van deze dag als
vrijwilliger.
Groetjes Groetjes Stefaan
Stefaan

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
(Uit (Uit sympathie) sympathie)
sympathie)

DDSKR.: Een dagje mee met JEUGDTRAINER Sven
Zond Zondag Zond ag 12 september 2010, een drukke
dag voor een trainer. Om 13u. paraat
staan op Dwars door Sint-Kruis. Op het
programma staat 15km om de
jeugdaflossingsploegen
onderweg.
te begeleiden
Het was al 11u.45 toen ik ontdekte dat ik een verkeerd
startuur in m’n hoofd had. Snel op de fiets, richting Sint-
Kruis. Mijn ouders zouden net zoals vorig jaar helpen als
seingever en verplaatsten zich met de wagen. Ik had mijn
fiets nodig om de afstanden ter plaatse te overbruggen.
Er was maar één oplossing: ik met de fiets en mijn ouders
met de wagen laten volgen. Op mijn snelste tempo naar
Sint-Kruis, mijn ouders vertelden me dat ze volgden aan
35km/u.
Aangekomen te Sint-Kruis zie ik dat Sabrina en enkele
vaste vrijwilligers afsluithekkens aan het plaatsen zijn.
Even een handje helpen en de afsluithekkens plaatsen in
de laatste rechte lijn. Fiets op, fiets af en even de
krachtspieren aanspreken om ze te plaatsen.
Na het begeleiden van mijn ouders naar de juiste
seingeversplaats, mijn fiets vastleggen en me inschrijven
voor de 15km. Tybris is al aanwezig en geeft me de
enveloppe van hun aflossingsploeg.
We hebben nog even tijd en ik besluit om verder mijn
planning af te werken en voor extra bevoorrading te
TW EEMAA N D ELIJKS INF O BL A D AC SODIBRUG vz w
zorgen voor de jeugdploegen. Een viertal flesjes water
afzetten bij mijn pa en idem bij mijn ma. Dat zal wel
genoeg zijn voor onderweg.
Even passeren langs de start en dan de
jongensjeugdploeg voorzien van hun borstnummers en
het sjaaltje. Aan de start blijkt dat niemand achter de
laatste loper van de jeugdreeksen loopt. Heb ik nog tijd?
Ja, dan neem ik wel even die rol op mij.
Na drie reeksen volgen, wordt het echt wel tijd om de
jongens te zoeken. Tybris gevonden, Beau gevonden en
Jochen? Geen Jochen te bespeuren en nog maar veertig
minuten voor de start. Even rondvragen of iemand hem al
gezien heeft. Ik krijg te horen dat de kans bestaat dat hij
niet zal komen. Goed, even nadenken voor een
noodoplossing en hopen dat ik hem toch tegenkom of
vind.
De noodoplossing was simpel. Ik zou starten en dan
verder lopen voor de 15km. Toen kwam de verlossing.
Jochen gevonden, snel mijn fiets afzetten bij mijn ma en
dan naar de aflossingszone om de jongens hun nummer
op te spelden. De start nadert en de druk neemt toe. Snel
naar de startzone, daar even naar het toilet en dan mag
de start gegeven worden.
Net voor de start, verschijnt ook de meisjesjeugdploeg.
Beide ploegen besluiten om in het begin samen te lopen.

DDSKR.: Een dagje mee met JEUGDTRAINER Sven
De start weerklinkt en weg zijn we. Na twee bochten is de
eerste bevoorrading er al. Drie stukjes appelsien
meenemen voor onderweg. Ze kunnen het later nuttigen.
De eerste kilometer passeren we tegen een strakke tijd
en ik hoop dat ze het beiden volhouden. We trekken ons
op aan de mensen die we inhalen. Het tempo blijft erin,
maar halverwege slaat het lot toe. Jana heeft last van
haar knie en moet de rol lossen. Ik besluit om Jochen te
laten lopen en bij Jana te blijven. Ze moet doorzetten,
zodat de andere ploeggenoten ook kunnen lopen.
De eerste aflossing is in zicht en Jana houdt het vol tot de
aflossing. Beau is net vertrokken roept Jochen en Amina
vertrekt op een stevig tempo. Het geeft me hoop om
beide ploegen terug samen te laten lopen. Terug
bevoorrading meenemen voor onderweg en desnoods
extra water meenemen bij mijn ma of pa. Uiteindelijk was
het extra water dit jaar niet nodig.
Jan Deschacht kwam halverwege aansluiten bij Amina en
mij. Hij wist dat ik twee ploegen had en vertelde me dat
hij bij de meisjes ging blijven. Ik zette mezelf in een
versnelling hoger en ga op zoek naar Beau. Vermits hij
niet veel voor ons liep bij de aflossing, dacht ik hem snel
in te halen. Dit was echter niet zo. Ik had een kleine
kilometer nodig om hem in te halen. Nog twee kilometer
te gaan voor de laatste aflossing en ik merk dat hij een
TW EEMAA N D ELIJKS INF O BL A D AC SODIBRUG vz w
dipje heeft. Vlug naast hem lopen en hem terug op
sleeptouw nemen. Het gaat snel terug als een lopend
treintje en we bereiken de laatste aflossing.
Beau lost af aan Tybris en die zet het op een loopje. Even
blazen en hem achterna. Hem even naar de realiteit
brengen en dan nemen we een aangenaam tempo aan
voor beiden. Hoe verder de kilometerteller gaat hoe
moeilijker ik het krijg, maar trek me op aan de gedachte
dat ik er bijna ben en mijn taak er dan op zit. We
versnellen zelfs naar de laatste kilometer en ik geef aan
dat hij in de laatste kilometer mag voluit gaan.
Tybris geeft aan dat het niet meer gaat. Ik wacht tot de
laatste rechte lijn voor de aankomst en besluit mijn
reservekast open te trekken en hem een beetje uit te
dagen. Het helpt, Tybris gaat mee in mijn versnelling en
houdt het vol tot voor de aankomst.
Aangekomen, heb ik vooral nood aan versterkende
krachten en voel ik dat ik zelf een beetje te ver ben
gegaan. Toch maar veilig spelen en even langs gaan bij
mijn collega’s van het Rode Kruis. Als er iets gebeurt, dan
ben ik toch in goede handen.
Wat de meisjes gedaan hebben, weet ik uiteindelijk niet,
maar zij zullen het wel even goed gedaan hebben.
Na een grote adempauze, naar de zaal om mijn prijs te
gaan kiezen en dan met de fiets terug naar huis.
Het is fysiek een zware dag geweest.
Jeugdtrainer Jeugdtrainer Jeugdtrainer Sven
Sven

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

In Flanders Fields...
“In Flanders fields the poppies blow
Between the crosses, row on row...”
Toen de Canadese luitenant-kolonel John McCrae in
1915 tijdens the battle of Ypres, dit oorlogsgedicht
schreef, zal hij er nooit hebben bij stilgestaan dat zijn
gedicht de inspiratiebron zou worden voor een Iepers
museum en oorlogsroute.
Maar nog veel minder zal hij zich hebben gerealiseerd dat
decennia nadien een ‘In Flanders Fields-marathon’ zou
worden georganiseerd, startende van de vismijn in
Nieuwpoort, om na een traject langs de IJzer en Ieperlee,
te eindigen in Ieper. “Een wedstrijd met een
vredesgedachte, in een streek vol wrede herinneringen!”
staat op de website www.marathons.be te lezen.
Toen ik de beslissing nam om voor de eerste keer aan
een marathon deel te nemen, was mijn keuze snel
gemaakt. Ik had kunnen kiezen voor Amsterdam, Parijs
of Brussel, waar traditiegetrouw duizenden lopers aan de
start verschijnen. Ik had echter een goede reden om te
opteren voor de bescheiden marathon in de Westhoek.
Ieper is de stad waar bij wijze van spreken jarenlang mijn
Stella heeft gestaan en waar ik ben opgegroeid.
Franks Flanders Fields :
TW EEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w
Aankomen op de grote markt van de vredesstad zou
ongetwijfeld aanvoelen als coming home.
Om te vermijden dat ik mij in de aanloop naar de
marathon zou bedenken en in extremis toch zou afhaken,
besloot ik mij in maart al in te schrijven. Voor de
democratische prijs van 32 euro kon ik deelnemen, en
mocht mijn eega Veerle mij begeleiden op de fiets. Ik
kreeg het borstnummer 42, wat niet de reflectie was van
mijn loopkwaliteiten, maar wel het loutere gevolg van
mijn vroege inschrijving...
Omdat een goede voorbereiding onontbeerlijk is, vroeg ik
trainer Paul om een aangepast trainingsschema. De
marathon was amper 10 weken van de start van mijn
trainingsschema verwijderd, dus stelde Paul voor om vijf
tot zes maal per week te trainen, de pistetrainingen op
dinsdag inclusief. Geen eenvoudige klus, vooral wanneer
de zomer voor de deur staat met een geplande vakantie
in Toscane... Maar goed, binnen het gezin had iedereen
veel begrip voor de gekke marathon-droom van papa, en
dus probeerde ik zo goed en zo kwaad als het ging het
schema te volgen. Terwijl anderen in augustus in een
ligzetel genoten van een glas Chianti, trok ik menigmaal
mijn Nike's aan om de Toscaanse zon, heuvels en
muggen (!) te trotseren. De eerlijkheid gebiedt mij te
zeggen dat ik na de inspanning gewillig mijn voetjes

onder tafel stak om mee te genieten van het heerlijke
druivenvocht...
Met rasse schreden naderde zondag 12 september
2010, de dag waar ik maandenlang naartoe had geleefd.
Onder de leuze 'baat het niet dan schaadt het niet'
verorberde ik de laatste dagen talrijke borden pasta, en
besloot ik wat vroeger dan gebruikelijk onder de wol te
kruipen. Op advies van enkele ervaren marathoniers
probeerde ik voordien enkele carbo-gels uit, om zeker te
zijn dat mijn maag tijdens le moment suprême geen
bezwaar zou uiten tegen het geconcentreerde krachtvoer.
Gelukkig bleef ik tijdens de training gespaard van
blessures, en kwam ik er met de schrik vanaf wanneer ik
nauwelijks enkele dagen voordien bijna met mijn fiets ten
val kwam.
Omdat mijn vrouwtje Veerle zich van meetaf aan bereid
had verklaard om mij met de fiets te begeleiden, werden
mijn dochtertjes Margaux en Delphine op zaterdagavond
naar oma en opa in Ieper gebracht, waar zij konden
overnachten om 's morgens goed uitgerust naar de
marathon te komen kijken. Mijn ouders, zus,
schoonbroer, nichtje en schoonouders waren druk in de
weer met het bestuderen van het parcours, en waren
vastbesloten om mij af en toe – bij de start, langs het
jaagpad of bij de aankomst – samen met de kindjes te
komen aanmoedigen. Ik steek het niet onder stoelen of
banken: het was zalig te zien hoe mijn dichte familie
meeleefde met mijn loopproject. “Niet forceren, hé”, en
“De tijd is niet belangrijk” waren de bezorgde tips die
meerderen menigmaal hebben geuit, en die ik dankbaar
in ontvangst heb genomen.
Zaterdagavond kwam nog een verrassende short
message. Sodi's Jan en Ann wensten mij via sms succes,
en gaven mij de tip om de eerste 30 km zeker niet sneller
te lopen dan 12km/h, want – zo klonk het – “dan (na
30km dus) begint pas de marathon”... In de
wetenschap dat ik in mijn voorbereiding nooit verder had
gelopen dan 30km, liep heel eventjes een rilling over mijn
rug, doch die moest al snel opnieuw plaats maken voor
de adrenaline die ondertussen de bovenhand haalde.
En dan de laatste uurtjes voor de start... Alle voorhanden
zijnde wekkers en GSM's rinkelden omstreeks 6.30 u om
te vermijden dat we ons zouden overslapen. Bij het
ontwaken hoorde ik enkel regen... en niet zomaar regen!
Het water viel boven Sint-Kruis met bakken uit de lucht,
en dit voorspelde niet veel goeds voor de wedstrijd die
enkele uren nadien van start zou gaan. Alhoewel, de
weersvoorspellingen voor de volgende uren die op de
website van het KMI te lezen waren, waren gelukkig meer
hoopgevend.
De drankflesjes werden gevuld, en met de nodige
zenuwen in de keel en ledematen trokken we met zijn
tweetjes naar Nieuwpoort. De hemel klaarde op, en in
Nieuwpoort was het zowaar droog en was zelfs een
zonnetje te zien. Rond 8.30u kwamen we aan ter hoogte
van de parking aan de vismijn, en waren we goed op tijd
Franks Flanders Fields :
TW EEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w
om mijn borstnummer af te halen en een kort bezoekje te
brengen aan het dichtstbijzijnde watercloset (het toilet
dus). Misschien een leuke tip in dat verband: wie ruim op
tijd aankomt aan de startplaats, moet niet lang in de rij
staan ter hoogte van het toilet, en het toiletbezoek is op
dat moment om meerdere redenen beslist een stuk
aangenamer dan tien minuten voor de start van de
wedstrijd...
De wedstrijd werd omstreeks 10.00u op gang geschoten,
en de deelnemers baanden zich een weg via een smal
brugje om op de openbare weg terecht te komen. Waar
de Griekse koerier Phidippides in een ver verleden tijdens
zijn tocht van Marathon naar Athene moet hebben
gedacht “morituri te salutant”, waren de deelnemers van
Nieuwpoort naar Ieper alvast zinnens om heelhuids en
zonder kleerscheuren aan te komen...
De tocht liep langs het slagveld van WO I, door de
beschermde IJzervallei, en het zicht was vaak
adembenemend (hoewel het op dergelijke momenten
aangewezen was om een fractie van een seconde de
ogen te sluiten, want adem was nu net wat de lopers het
best konden gebruiken...). Samen met een groepje
slaagde ik er de eerste 20km in om ongeveer een
snelheid van 12km/h aan te houden. In het begin lag het
tempo zelfs iets hoger (sorry Jan en Ann...).
Na ongeveer 13km konden de begeleiders, die een half
uurtje voor de start in kolonne samen waren vertrokken,
met de fiets inpikken. Op de vraag van mijn wederhelft of
de beentjes meewilden, kon ik op dat ogenblik gelukkig
nog altijd positief antwoorden.
Het aantal gelopen kilometers nam geleidelijk aan toe, en
– hoe kan het ook anders – de afstand tot de finish werd
kleiner en kleiner. De tip van Jan en Ann indachtig was
dat natuurlijk relatief, want de marathon begon pas vanaf
30km. Aan kilometer 27 of 28 gaven mijn benen al een
eerste signaal dat ze liever thuis waren gebleven. Een
beetje te vroeg, vond ik, maar goed, wat doe je er op dat
moment aan...
Het groepje waar ik aanvankelijk deel van uitmaakte,
dunde uit, en enkele lopers namen langzamerhand wat
afstand, steevast van plan om iets vroeger dan de
anderen aan de finish aan te komen. Ik besloot om mijn
eigen tempo te houden, om op deze manier te vermijden
dat de motor in de laatste kilometers zou beginnen te
sputteren en finaal stil zou vallen. Mijn snelheid zakte
net onder de 12km/h.
Op cruciale plaatsen, aan bruggen of ter hoogte van
grotere wegen, werd de doortocht van de lopers op
applaus onthaald, en werden namen geroepen. Mensen
die hardlopen weten dat dergelijke aanmoedigingen goud
waard zijn, vooral wanneer ze afkomstig zijn van familie
of vrienden. En aanmoedigingen van kinderstemmetjes,
die “allez, papa” roepen, geven daarenboven nog een
extra boost.

En dan de laatste kilometers. In de nabijheid van de
toren van de Lakenhallen naderden we Ieper, en dus ook
de eindmeet. De taferelen die allicht gebruikelijk zijn bij
marathons en andere duurlopen, waren duidelijk
zichtbaar: lopers die noodgedwongen afhaken omdat hun
benen overmeesterd worden door krampen en lopers die
beginnen te stappen en die verwoede en soms
tevergeefse pogingen ondernemen om opnieuw over te
schakelen naar joggen of hardlopen.
Op minder dan 1km van de eindstreep bereikte ik de
Menenpoort te Ieper, en liep ik tussen de 54.896 namen
van gesneuvelde soldaten, waar sedert 1928 elke avond
bij wijze van laatste groet doodse stilte heerst die enkel
wordt doorbroken door de klaroeners en piper van Last
Post Association. Nu hoorde je het ritmisch geluid van
loopschoenen, afgewisseld met de aanmoedigingen van
enkele familieleden die zich de moeite getroost hadden
om ook daar de morele begeleiding te verzekeren. Mijn
supporters hadden zich zelfs georganiseerd en stonden
verspreid over de laatste 500m van het parcours. Ik was
vooralsnog niet gesneuveld en was dat nu ook niet meer
van plan.
De laatste rechte lijn bevond zich ter hoogte van de markt
van Ieper (ik had bijna geschreven de mooiste markt van
Vlaanderen, maar om te vermijden dat mijn verslag uit
het Brugse Sodi-boekje zou worden geweerd, heb ik het
maar niet gedaan...). Daar moest ik afscheid nemen van
mijn vaste begeleidster, die ik enkele minuten later
Franks Flanders Fields :
TW EEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w
opnieuw zou ontmoeten na de aankomst.
In het zicht van de meet haalde ik nog een laatste maal
alles uit de kast, in de hoop nog enkele seconden van de
tijd te kunnen afknibbelen. De klok stond op 3:40:30u
toen mijn voeten de eindstreep overschreden. Met beide
handen op de knieën kreeg ik prompt een medaille om te
hals, en mocht ik de felicitaties in ontvangst nemen van
André Mingneau, de race-director, een zeer vriendelijk
man overigens.
Zondagmiddag scheen de zon in Ieper, en er werd aan de
koffietafel nog enkele uren nagekaart over het verloop
van de marathon. Ik zag die dag enkel maar lachende
gezichten (behoudens de verbeten blikken van menig
strijdende sportieveling). De organisatie van de
marathon en de gemoedelijke sfeer errond waren dan
ook uitstekend, de weergoden waren ons gunstig gezind,
de supporterende familieleden zorgden voor een leuke
ambiance en ik was zeer tevreden dat mijn benen zich
kranig hadden gehouden.
Dank aan iedereen die heeft meegeleefd en aan zij die
de marathon die zondag hebben meebeleefd! Jullie
aanwezigheid was hartverwarmend, en maakte van de
tocht doorheen Flanders fields een onvergetelijke
ervaring!
Salvé!
Salvé!
Frank
Frank

Wellekensstraat 45
9300 Aalst
Tel. 053 73 08 65
Fax. 053 73 08 24
Groep DKPV
Baron Ruzettelaan 170-172
8310 Brugge
Tel. 050 46 10 46
Fax. 050 37 70 01
www.dkpv.be
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Nachtegalenlaan 79
8400 Oostende
Tel. 059 80 28 02
Fax. 059 70 51 96

LOPEN VOOR BEGINNERS.
Na Na het succes van de jongste ‘Lopen voor beginners’
start atletiekclub Sodibrug www.acsodibrug.be op 18
januari 2011 op de Blosopiste ‘Julien Saelens’ te
Assebroek - Brugge met een nieuwe reeks.
Niettegenstaande we ook deze maal vooral het personeel
van de stad Brugge willen bereiken, is zoals altijd
iedereen van harte welkom. Kontaktpersoon
stadspersoneel Joeri.Devuyst@Brugge.be
Concreet :
1. Duur 15 weken (0 tot 5 km). Twee trainingen /week.
2. Dinsdag op de Blosopiste ‘Julien Saelens’ te Assebroek en donderdag op het domein Tempelhof te Sint-
Pieters Aanvang 18u.30.
3. Deelnameprijs 15 Euro enkel via overschrijving op rek. 363-0077714-57
4. (in mindering bij eventueel later lidmaatschap).
5. Inclusief,verzekering,trainingsschema’s,infoblad,diploma,kortingsbonnen, douchemogelijkheid.
6. Begeleider Cattoor Georges cattoorgeorges@skynet.be
7. Doel : na afloop van de sessie, deelname aan de 5 km van ‘Dwars door Brugge’.
8. Mogelijkheid tot vervolgsessie van 5 tot 10 km.
Voor de goede gang van zaken vragen wij om zo spoedig mogelijk in te schrijven.
Liefst op dinsdagavond tijdens de training op de nieuwe piste in Blososportcentrum ‘Julien Saelens’ vanaf 18u.30
tot 20u. of online via onze website www.acsodibrug.be rubriek lidmaatschap – Hoe lid worden? Met vermelding
‘Lopen voor beginners’.
Met sportieve groeten .
Georges
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

Een zondagje fietsen met Sodibrug.
Zondagmorgen Zondagmorgen om 8u30 : de klokradio
schuddebeeft. Gelukkig is het kopke fris want
de avond voordien zat ik pas om 2 uur in bed.
Toen ik naar buiten keek was er geen spoor van
mooi weer te bemerken. Grijs met veel wolken
stond op het menu.
Om 9u45 moest ik samen met vrouwlief Chantal
aanwezig zijn voor de jaarlijkse fietstocht. Eerst
nog een stevig ontbijt en dan vlug de fietsen op het
fietsenrek.
Om 9u50 aangekomen op het vertrek- en tevens
eindpunt van de familiefietstocht : ”Het
Tempelhof”. Vlug iedereen een handje schudden
en nadien volgt er een korte briefing . Iets na 10u
werd het startschot gegeven door onze
wegkapitein Hubert en zette het 32 koppig peloton
zich in beweging. Samen met zijn Daltons : Eddy
Dierickx, Georges en Joeri zou hij het parcours
controleren. Mocht er zich toch iets voordoen dan
was er nog good old Ronny die ons met zijn
gemotoriseerd voertuig volgde.
De eerste kilometers werden op een rustig
tempootje afgehaspeld. Er waren nog geen gaten
in het peloton gevallen. Iedereen zat nog rustig in
het zadel met uitzondering van onze yellow boys
die de tong uit hun lijf reden om het parcours veilig
te houden.
Via het kanaal Oostende-Brugge reden we richting
Meetkerke. Wat zijn die polders toch mooi. Langs
kleine baantjes en onverharde wegen kwamen we
rond de middag te Vlissegem aan.
Daar werden we door de sympathieke uitbaters v/d
feestzaal “AD toren “ verwelkomd.
Op het terras konden we genieten van onze
picknick of van de streekgerechten v/ d uitbater.
Ook moest er worden bijgetankt en de Leffe,
Hoegaarden, koffie,…. liet zich smaken. Zo te zien
had iedereen het naar zijn zin. Nadat iedereen de
nodige reserves had opgeslagen werden we door
de patron en zijn entourage uitgezwaaid .De tocht
werd verder gezet richting De Haan. Het weer zag
er zeer dreigend uit maar blijkbaar was het de
Sodi’s toch goed gezind. Via kleine binnenwegen
reden we naar Meetkerke. Daar kwamen bij
enkelen onder ons de nostalgie boven bij het
aanschouwen van het kapelletje “weet je nog toen
ze daar met drank stonden ?...”
TW EEMAA N D ELIJ K S I NF O BL A D A C SODI B R U G vz w
Na anderhalf uur bereikten we onze voorlaatste
bestemming” Breugelhof”. Daar werd terug
bijgetankt en sommigen lieten zich aan een
reuzenijs verleiden . Nietwaar Ann?
Je zag duidelijk : de sfeer zat er in. Alvorens we
aan het avondmaal begonnen moest er uiteraard
nog een eindje gefietst worden. Terug via mooie
baantjes en een landweggetje bereikten we de
fietsersbrug die over de expresweg loopt. Vanaf
hier was het nog een kleine 10 min fietsen
vooraleer we terug aan het Tempelhof kwamen.
Aangekomen stond de teller op 48 km. Hubert en
zijn team hadden ons een mooie dag gegeven. De
afwezigen hadden ongelijk.
Als kers op de taart was er ‘s avonds nog een
heerlijke barbecue die door onze huistraiteur Kurt
van “de Vershoek” uit Assebroek verzorgd werd.
Lekker dat da was !
Ook wil ik nog Kathy v/h Tempelhof bedanken
voor haar gastvrijheid.
De fietstocht was zonder meer een echte
“happening”. Proficiat aan Hubert en allen die
hem bijstonden voor de prima organisatie en
ontspannende dag. Volgend jaar zijn wij zeker
opnieuw present !
Beste
groet,
Martin
Martin
Houf.
Houf.

TRAININGSSCHEMA november 2010
Di 2/11 groep 1 : 4 reeksen van (4x300) + (1x400)
groep 2 : 3 reeksen van (4x300) + (1x400)
Do 4/11 Duurloop Zandstraat – rond punt Varsenare
Zo 7/11 53 53e
Jongerencross Jongerencross Waregem Waregem Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 bonuspunten
1e start vanaf 11u15 / Vertrek om 9u30 hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt
Alle info en inschrijvingen : Christine Vermeire
Duurloop Tempelhof om 10u
Di 9/11 groep 1 : 2 reeksen van 400/800/1200/800/400
groep 2 : 2 reeksen van 400/600/800/600/400
Do 11/11 Veldloop Veldloop Marke Marke
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 bonuspunten
bonuspunten
Vertrek om 12u hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt
Alle info en inschrijvingen : Christine Vermeire
21 km Deinze – Aalter Aalter
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 50 bonuspunten
Zo 14/11
Start : Atletiekpiste AC Deinze, Stadionlaan 1, 9800 Deinze
Voorinschr. tot 5/11 : 10 euro via www.jcaalter.be
Daginschrijving, vertrek autobus naar start en prijsuitreiking : Tabortschool,
Lotenhullestraat 1, 9881 Bellem
Ook 7,7 km om 13u30 met start te Bellem.
Geen training Tempelhof
KUSTTRAINING KUSTTRAINING in in DE DE HAAN HAAN HAAN (opgepast : zwembad De Haan i.pl.v. Wenduine)
Verzamelen om 10u aan Sportcomplex Pier 10, Sparrenboslaan 27, 8420 De
Haan
Ook vertrek om 9u30 aan Tempelhof.
Inkom zwembad : volw. 1,50 euro, jeugd 1 euro Gepast geld aub.
Di 16/11 groep 1 : 2x200/2x400/2x600/2x800/2x1000
groep 2 : 2x200/2x400/2x600/1x800/1x1000
Do 18/11 Duurloop Sint-Kruis/Bisschopsdreef/Male
Za 20/11 Ein Eindejaarsfeest Ein dejaarsfeest AC AC Sodibrug Sodibrug vzw vzw !!!
!!!
Gistel Route 62 62
500m om 14u / 4,75 km + 12 km om 14u30
Sporthal Gistel, Sportstraat, 8470 Gistel
Zo 21/11 Run Run 4 4 Fun Fun
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 bonuspunten
bonuspunten
5 + 10 km om 16u30 Borstnrs. + start : Sint-Jansdreef, 8200 Sint-Andries
Enkel vooraf inschrijven via www.run4funbrugge.be (tijdig inschrijven: max. 300
lopers)
Veldloop Ingelmunster Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 bonuspunten
Vertrek om 12u hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt
Alle info en inschrijvingen : Christine Vermeire
Geen duurloop Tempelhof !
Di 23/11 groep 1 : 3 reeksen van 1200/1200 per 2 lopers
groep 2 : 3 reeksen van 800/800 per 2 lopers
Do 25/11 Duurloop Sint-Pietersplas/Sint-jan/Scheepsdaele/Krakele
Zo 28/11 Duurloop Tempelhof om 10u
Di 30/11 groep 1 : 6x400 (met 100snel) / 6x400 (met 200snel) / 6x800 (met 400snel)
groep 2 : 4x400 (met 100snel) / 4x400 (met 200snel) / 4x800 (met 400snel)
T W E E MA AN DEL IJ KS INF O BLA D A C S OD IB R UG v zw

TRAININGSSCHEMA December 2010
Do 2/12 Duurloop Vesting via Krakele/Kruispoort/Station/Smedenpoort +
Torhoutsesteenweg
Zo 5/12 Duurloop Tempelhof om 10u
Di 7/12 groep 1 : 3 reeksen van 400/800/1000
groep 2 : 3 reeksen van 200/600/1000
Do 9/12 Duurloop Sint-Jan/Smedenpoort/Vesting + evt. Steenbrugge
Zo 12/12 Kusttraining Kusttraining De De Haan
Haan
10 u Sportcomplex Pier 10, Sparrenboslaan 27, 8420 De Haan (zie 14/11)
Kerstcorrida Langemark
Jeugdreeksen vanaf 13u30 / 10,8 km om 15u
O.C. Den Tap, Klerkenstraat 37a, 8920 Langemark
Di 14/12 Aflossingstraining 200m + 400m
Do 16/12 Duurloop Bloedput/Smedenpoort/Station met interval
Za 18/12 Moorslede Moorslede Prijsuitreiking Prijsuitreiking Veldloopcriterium Vrije Sporters om 18u
Alle info en afspreken vervoer : Christine Vermeire
Zo 19/12 Gaston Gaston Roelants Roelants 10K 10K te Brussel
5 + 10 km om 12u in Park van Laken (aan de voet van het Atomium)
Eeuwfeestlaan, 1020 Brussel www. carrefourrunningtour.be
Deerlijk Kerstcorrida
Jeugdlopen vanaf 13u15 / 5 km om 14u30 / 15 km om 15u15
Hoogstraat, 8540 Deerlijk www.dekimdeerlijk.be
Duurloop Tempelhof om 10u
Di 21/12 groep 1 : 5 x 400/1000
groep 2 : 4 x 400/1000
Do 23/12 Heuvelduurloop Sint-Jan + Brugse Vesten incl. de molens
Zo 26/12 Sint Sint-Eloois Sint Eloois Eloois-Winkel Eloois Winkel San Silvestercorrida
Silvestercorrida Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 bonuspunten
Info : dhr. Dirk Beheydt, Sportcomité 056/502144
Kerstcorrida Kerstcorrida Tielt Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 100 bonuspunten
bonuspunten
5 km heren om 17u30 / 5 km dames om 18u / 10 km om 18u30
Start en aankomst : Markt, 8700 Tielt
Inschrijvingen en prijzen : Europahal, Tielt www.kerstcorridatielt.be
Geen duurloop Tempelhof.
"tussen 2 ffeestenloop"
f
eestenloop" Weskapelle Weskapelle Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 50 bonuspunten
13u45 familieloop 3,3 km / 14u30 wedstrijd 10 km
Inschrijven tot 13u15 in Sportcentrum Molenhoek, Herenweg, Westkapelle
info en voorinschrijven via www.tussen2feestenloop.be
Di 28/12 groep 1 : 2 reeksen van 3 x 1600 per 3 lopers
groep 2 : 2 reeksen van 3 x 1200 per 2 lopers
Do 30/12 Duurloop parkoers DDSK
Zo 2/1 Duurloop Tempelhof om 10u
Di 4/1 groep 1 : 2 reeksen van 3x400/1x1000/1x1000
groep 2 : 2 reeksen van 2x400/1x600/1x1000
Vanaf 20u Nieuwjaarsreceptie in bovenzaal Julien Saelens !!!
Do 6/1 Duurloop rondpunt Varsenare
Za 8/1 Watervliet Watervliet Leopoldsloop Leopoldsloop 6 + 12 + 21 km om 14u
Sporthal, Stee 9, 9980 Watervliet www.krekenlopers.be
Nie Nieuwjaarscorrida Nie
uwjaarscorrida Lombardsijde
Lombardsijde Lombardsijde
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 50 bonuspunten
5 km om 13u45 / jeugdloop om 14u35 / 10 km om 14u30
Sporthal De Bamburg, Baronstr 25, 8434 Lombardsijde
www.corridalombardsijde.be
T W E E MA AN DEL IJ KS INF O BLA D A C S OD IB R UG v zw

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vcw
Havenstraat 1, 8000 Brugge www.chocolate-world.be
Tel : 050/347860 info@chocolate-world.be
Fax : 050/340203
Alle dagen open van 9.30h – 12.30h en 13.30h – 18.00h
Gesloten op zon- en feestdagen

Mensen Mensen de laatste tijd ben ik paranoïde. Er hangt
recent iets ongrijpbaars in de lucht. Het is immer
aanwezig tijdens loopwedstrijden, waaraan menig
Sodibruggers deelnemen. Heel subtiel is er daardoor iets
in mijn leven gewijzigd: “Ik word de laatste tijd
gefotografeerd!” Ik voel me bekeken, begluurd en bij mijn
pietje genomen. Vroeger had ik een ongelofelijk talent om
bij evenementen erin te slagen nooit op de foto te staan.
Maar iemand, een mens, een geest waart onzichtbaar in
het rond en lapt het hem keer op keer. Klik, en mijn geest
is weer gevangen genomen in een doosje dat ze een
camera noemen. Echter heb ik deze schim kunnen
strikken in mijn interviewval.
Ik presenteer je Gil
Delecluse. Gil onze
undercover-fotograaf,
wedstrijdvestiaire en in
zijn vrije tijd ook man
van Inez Denolf. Wees er
maar zeker van dat hij
jou op de gevoelige plaat
legt wanneer je het
aandurft aan één of
ander wedstrijd deel te
nemen. Waarlijk op
iedere wedstrijd is hij
present, ontsnappen aan
zijn lens kan niet.
Wie is hij? Wat drijft hem? Waarom doet hij het? Ontdek
het hier en nu…. een impressie… (Astemblief neen ik ben
niet Paul Jambers)
Fotograaf spelen tijdens
wedstrijden is voor Gil een
must. Het geeft hem iets om
handen. In het begin stond
hij knarsetandend naar zijn
sportend gezinnetje te
kijken. (Inez en zoon Bo).
Wat graag, had, ook hij,
willen deelnemen aan
trainingen en wedstrijden.
Echter vroeger is hij een
paar keer slachtoffer
geweest bij
enkelewerkongevallen “in
den bow”. Daarbij werd een
knie zodanig toegetakeld
dat sporten uitgesloten is.
Fotograferen doet hij het liefst in verdoken opstelling. Het
geeft de mooiste en spontaanste resultaten volgens hem.
Recent is dit verstoppertje spelen hem niet gelukt.
Tijdens de strandloop van Zeebrugge dacht Gil het
perfecte ‘onderduikadresje’ gevonden te hebben,
namelijk een boei op het strand. Gehurkt, onzichtbaar,
zat hij, met het toestel in de aanslag, achter die boei te
wachten om iedereen tijdens het passeren in volle
inspanning in pixels te gieten. Althans dat dacht onze Gil.
Groot werden zijn ogen toen de horde deelnemers als
Achter de schermen…
TW EEMAANDELIJKS I NF O BL A D A CSODI B R UG vz w
een kudde wilde olifanten recht op hem af kwam
gestormd. Hij moest zich, verrast zijnde, ontpoppen als
een turbofotograaf om iedereen tijdig op de foto te
krijgen. Jazeker, iedereen, trouw wacht hij tot iedere
deelnemende Sodibrugger de revue gepasseerd is.
Iedereen die deelneemt verdient dit respect.
Naast het fotograferen, om helemaal van de nood een
deugd te maken, steekt Gil overal een helpende hand uit
waar hij kan. Bij de cross in de Koude Keuken en bij de
pistemeeting, door onze club georganiseerd, is hij
steevast een vaste waarde.
Dit is niet onopgemerkt aan de priemende ogen van onze
Zors ontsnapt. Een enthousiasteling in het clubleven is
altijd een graag geziene gast. Ondertussen is Gil al
bevorderd tot medelid van de werkgroep rond de cross.
Niet alleen op gebied van vrije tijd heeft hij zich moeten
aanpassen, ook op gebied van job. Heden ten dage is Gil
magazijnier in het havengebied van Zeebrugge. Daar
regelt hij de bestellingen voor de autohandel.
Voordien was hij 2 jaar picolo voor het toen
gerenommeerde hotel “La Reserve”. Waarschijnlijk heeft
hij daar de smaak te pakken gekregen om in de toekomst
mee te werken aan het verhandelen van wagens in het
havengebied. Want menig maal diende hij voor de gasten
hun schitterende bolide te parkeren of voor te rijden.
Niet enkel,
door zich
recentelijk
te wagen
aan een
duo
sprong, is
Gil hoe dan
ook een
spring in
het veld.
Zin
gekregen om wat foto’s van Gil op onze site te bekijken?
Ga dan naar onze site
www.acsodibrug.be,
klik op algemene info
op het item fotogalerij
en kijk daar naar de
foto’s van de
Memorial Van
Damme. “Indien je
daar rap naar de
volgende foto klikt, kan je ze zelfs zien bewegen”
vertrouwde hij mij toe.
Voila de gesluierde fotograaf is zijn boerka kwijt. Zie je in
de toekomst vanuit een donker hoekje een lens blinken,
dan weet je genoeg. Daar zit onze Gil!
Vanwege Vanwege uw uw reporter reporter reporter ter ter plaatse plaatse: plaatse plaatse : Peter.

Jeugdtrainer Frederic vertelt …
Op een dinsdagavond na de pistetraining,
zoeken we ons een plaatsje in de Extra Time.
De gezellige babbel begint eigenlijk al op de
fiets, want na de training fietsen we samen
naar de place to be!
Terwijl we langs de piste fietsen, vertelt Frederic
dat hij eigenlijk vlakbij woont. De piste waar we
trainen en het grasveld vormen a.h.w. de
achtertuin van onze jeugdtrainer. Als dat niet
mooi meegenomen is hé!
Als opener van het eigenlijke interview krijgt hij
de volgende vraag: “Stel jezelf eens voor en
vertel tot waar je wil”.
Frederic Audenaerde heeft reeds een nieuw voordeurtje,
nl. het cijfer 3, gevolgd door een “0”. Hij leeft gezond,
drinkt weinig alcohol en heeft nooit gerookt.
Hij werkt als ambtenaar in het labo van de federale
politie in Brugge en is hierin al 10 jaar thuis. Als dit niet
spannend klinkt, al snel zijn we geboeid door de uitleg
rond zijn job. Mentaal is het wel zwaar want elke dag
word je geconfronteerd met de miserie, het leed en
verdriet van andere mensen. Het uiten van die gevoelens
gebeurt op verschillende manieren: bv. tranen, woede,
agressie, … . Onze jeugdtrainer dompelt ons een stukje
onder in de wereld van de criminaliteit. Naast de laboonderzoeken
bestaat zijn job ook uit een stuk
terreinwerk. Bij diefstal, moet hij bv. de sporen volgen.
Toen hij 20 jaar was, nam hij deel aan een examen om bij
de Staat te werken. Onze jeugdtrainer slaagde hiervoor
en volgde daarna een opleiding tot labomedewerker. Z’n
werkterrein strekt zich uit over bijna de helft van West-
Vlaanderen.
Sporten doet hij reeds van z’n zesde levensjaar. Hij
startte toen met jeugdvoetbal. Op 15-jarige leeftijd, liet hij
de voetbal voor wat het was en kwam door z’n papa
terecht in het wereldje van de wielertoeristen. Een drietal
jaar later, op 18-jarige leeftijd was hij verkocht aan minivoetbal.
Hij had nood aan meer uitdaging, meer competitie. Op
vandaag speelt Fre nog steeds mini-voetbal, nl.
competitie in de Koude Keuken (op don.,vrij. en zat.). Hij
maakt deel uit van een caféploegje met als belangrijke
sponsor: ’t Zandpoortje.
Onze jeugdtrainer kwam bij Sodibrug terecht door
“toptrainster” (aldus Fre himself!) Sabrina. Beiden
hebben nl. een gemeenschappelijke vriendin en
ontmoetten zo elkaar. Sabrina vroeg nogal snel of hij
trainer wilde worden. De jeugdtrainer in spé beloofde dat
hij in de zomervakantie eens zou komen kijken en
meelopen met Sabrina en Liselot. Fre vertelde dat Liselot
hem direct op z’n gemak stelde, voorkennis/ervaring was
zeker geen noodzakelijke vereiste. Van Luc had hij een
cursus geleend en eens doorgenomen. Daarin stonden
heel veel oefeningen en spelletjes. De vroegere
voetballer was meteen enthousiast en dit gevoel werd
TW EEMAA N D ELIJ K S I NF O BL A D A C SODI B R U G vz w
nog eens versterkt door het zien van de leuke, toffe en
sportieve sodikindjes. Onze jeugdtrainer heeft eigenlijk
niet direct ervaring inzake het werken met kinderen.
Tijdens de vakantiemaanden volgden zijn eerste
trainingen. Fre vond het iets speciaals : de kinderen
luisterden en wilden ook meedoen. Het was mooi om te
zien en hij genoot er echt van. De toekomstige nieuwe
jeugdtrainer deed direct mee en assisteerde de ander
jeugdtrainsters.
Na enkele keren actief proeven, begeleidt hij reeds een
grote 2 maanden de 8-9 jarige jonge Sodibruggertjes.
Als doelstelling vindt hij het belangrijk dat de kinderen al
spelenderwijs oef. doen/aanleren die ze dan later
kunnen gebruiken bij Sven en Danny. Enkele vb. van
oefeningen zijn: verspringen, loopoefeningen, sprintjes
trekken.
Voor het startschot van de eigenlijke training zoekt de
jeugdtrainer wat oefeningen op de PC of in de cursus. Hij
vindt het belangrijk om naar een bepaalde loopactiviteit
toe te leven, bv. de cross (dan op training een keer meer
sprintjes trekken) en DDSKR.
Jeugdtrainer en/of bloemenmeisje !?
Frederic wist ons te vertellen dat hij samen met Sabrina
de rol van bloemenmeisje op zich neemt tijdens onze
sodicross in de Koude Keuken.
Met het trainen van onze 8-9 jarigen wil onze jeugdtrainer
ook proberen om zoveel mogelijk kindjes te stimuleren

Jeugdtrainer Frederic vertelt …
om deel te nemen aan wedstrijden en dan te kijken wat
dit geeft. Dit is voor hem tevens een soort van maatstaf
om na te gaan of hij al of niet slaagt in z’n
trainingsprogramma, zijn m’n oefeningen wel o.k.?
Daarnaast vindt hij het als jeugdtrainer belangrijk dat
kinderen zich amuseren, sporten buiten de schooluren en
niet de hele tijd voor de T.V. hangen.
In beweging blijven is een belangrijke doelstelling.
Of hij een sportieve droom heeft???
Ja hoor, het kan volgens Fre toch niet, maar dromen mag
wel hé. Hij zou ooit eens in een grote voetbalploeg willen
meespelen, bv. met Barcelona. Onze jeugdtrainer is reeds
op het veld van Barcelona geweest en dat was kicken.
Daarnaast grapte hij vlotjes dat hij ook wel eventjes
eindredacteur van ons Sodiboekje wou zijn.
Als voetbalfan heeft hij niet echt idolen op sportief- of
ander vlak. Hij volgt zijn eigen weg. Favoriete
voetbalspelers heeft hij niet, maar hij is wel FAN van
CERCLE! (bank vooruit hoor Fre!)
De jeugdtrainers van Sodibrug (Sabine, Sabrina, Sven,
Danny en Frederic) vormen een ploeg, van waaruit een
bepaalde teamspirit merkbaar en voelbaar is. Men steunt
elkaar in kleinere en grotere dingen (bv. elkaar helpen
met het materiaal, training overnemen, tips en ideeën
uitwisselen).
Frederic omschrijft zijn jonge rakkertjes als volgt:
* de meisjes:
- babbelen graag onder elkaar
- sommigen komen spontaan vertellen over school of over
de loopprestaties van papa en/of mama
* de jongens:
- zijn wat speels, vechten wel eens met elkaar
Bij wedstrijdjes supporteren ze voor elkaar, ze gaan
ervoor, maar verliezen hoort er ook bij.
Een leuke anekdote is de loopliefde, loopvriendschap die
ontstaat tussen de jonge lopertjes en loopstertjes. Dat is
echt iets leuks om te zien.
Nieuwe kindjes worden goed opgevangen door de
anderen.
Bij de 8-9 jarigen zijn er gemiddeld zo’n 14 kindjes
aanwezig per training. Dat is prima om mee samen te
werken. Meer zou moeilijker worden, want dan zou de
energie meer
gaan naar het in
toom houden
van je groep dan
naar de training,
de spelletjes zelf.
Favoriete
spelletjes zijn:
“Jantje zegt” en
“Boefje en
politie”. Op het
einde van elke
training mogen
ze altijd zelf een
spelletje kiezen als afsluiter.
TW EEMAA N D ELIJ K S I NF O BL A D A C SODI B R U G vz w
Zelf heeft hij nog nooit echt wedstrijden gelopen. Vroeger
op school moesten we wel eens lopen voor punten. Lange
afstanden zijn niet meer aan mij besteed. Hij liep ooit een
blessure op aan de lies en dit is nog steeds een gevoelige
plaats. Voor elke training, doet Fre zelf eerst enkele
opwarmingsoefeningen, ook al hoef ik op de trainingen
zelf niet hard te lopen.
Hij is nog niet lang lid van Sodibrug, maar voelt reeds
goed de familiale sfeer.
Frederic had ook wel een leuk ideetje om uit te werken
binnen Sodibrug, nl. een activiteit voor ouders en hun
kinderen samen. Zowel de kinderen als hun ouders
moeten dan bv. allerlei sportieve proeven afleggen, bv.
zaklopen.
Na een anderhalf uurtje liep ons gezellige babbeltje
stilaan naar z’n einde. Na het trainen van de jeugdige
atleetjes, een interview werd het meer dan tijd voor een
stevig hapje om daarna het trainersnestje in te duiken.
Dankjewel Frederic voor je leuke, spontane babbel en
heel veel succes en plezier verder binnen de
Sodibrugfamilie.
Groetjes Groetjes Anneke Anneke (VGtje)
(VGtje)

TW EEMAA NDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

TW EEMAA NDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

KORTE VRAGENRONDE: JESSIKA D'HAENE
Naam Naam en en voornaam voornaam : : Jessika D’haene
Woonplaats Woonplaats : : Benedictijnenstraat 48, 8310
Assebroek
Geboortedatum Geboortedatum en en plaats plaats : : 24 mei 1969
Echtgeno(o)t(e), Echtgeno(o)t(e), Partner Partner - Kinderen Kinderen : : Koen
Dekorte - 3 dochters: Janne (10), Linde (8) en
Wietse (6) Dekorte
Beroep Beroep : : leerkracht, wel al 6 jaar in
loopbaanonderbreking en dus thuiswerkende
vrouw
Kennis Kennis van van talen talen : : Nederlands, Frans, Engels
Hobby Hobby : : pottendraaien, muziek (piano en
accordeon), badminton, lezen, lekker koken.
Favoriete Favoriete Favoriete vakantiebestemming vakantiebestemming : : : Frankrijk, de
bergen, landen met een boeiende mix van
natuur en cultuur.
Ik Ik hou hou van van ….. ….. : : muziek, film, mijn gezin, de
natuur, mooie dingen die ontroeren.
Ik Ik haat haat ….. ….. : : conflicten, onrecht.
Huisdieren Huisdieren Huisdieren : : poes, krielhaan, hen en kuikentjes.
Favoriete Favoriete gerecht/drank gerecht/drank : : scampi’s,
pastagerechten, wild, eendenborst en een goed
glas wijn.
Favoriete Favoriete plaats plaats in in Brugge Brugge : : bibliotheek, de
Slegte, De Markt, winkeltje Symposion in de
Oostmeers.
Favoriete Favoriete Favoriete café/restaurant café/restaurant : : Heb ik niet echt. De
keren dat we eens gaan eten in stad, proberen
we graag eens iets voor ons onbekend uit.
Waar we wel regelmatig teruggaan is de Laurel
en Hardy in Oostkamp.
Wat Wat zou zou u u in in Brugge Brugge het het eerst eerst veranderen
veranderen
mocht mocht u u burgemeester zijn zijn ? Waar ik mij kan
aan ergeren in Brugge is het als fietser
voortdurend omvergelopen worden door
toeristen in de Katelijnestraat. Ik vrees echter
dat de burgemeester hier weinig kan aan
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG VZW
veranderen. Zeker met kinderen die
meefietsen is het er soms ronduit gevaarlijk.
Bent Bent u u een een VRT VRT-of VRT of een een VTM VTM-kijker VTM kijker kijker ? ? Welk
programma programma wilt wilt u u u nooit nooit nooit missen missen ? ? VRT. Ik kijk
weinig TV. Ik kan genieten van een goeie film.
‘De slimste mens’ volg ik ook graag.
Hoe Hoe bent bent u u terechtgekomen terechtgekomen bij bij bij AC AC AC Sodibrug Sodibrug :
:
Klasgenoten van Janne en Linde waren al
aangesloten bij de club.
Voor Voor uw uw aansluiting aansluiting bij bij AC AC Sodibrug, Sodibrug, deed deed je je al
al
aan aan sport sport : : badminton, wat lopen langs de
spoorwegbedding
Waarom Waarom Waarom doet doet u u soms soms soms mee mee aan aan loopwedstrijden
loopwedstrijden
loopwedstrijden
: : moeilijke vraag aangezien ik nog nooit
meedeed aan een loopwedstrijd
Welke Welke loopwedstrijden loopwedstrijden loopwedstrijden staan staan staan er er nog nog nog op op uw
uw
programma programma programma voor voor 2010 2010 2010 : : : geen enkele
Welke Welke bekende bekende uit uit de de sport sport sport zou zou je je ooit ooit ooit nog nog eens
eens
willen willen ontmoeten ontmoeten : : Kim Gevaert.
Beste Beste herinnering herinnering aan aan …. …. : : het warme onthaal in
Sodibrug als er nieuwe mensen aansluiten.
Hebt Hebt u u suggesties suggesties bij bij de de clubwerking clubwerking van van AC
AC
Sodibrug Sodibrug ? ? Ik vind dat alles voortreffelijk
georganiseerd is. Ik ben ervan overtuigd dat er
heel veel werk gebeurt achter de schermen
door vele vrijwilligers.

TW EEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

Wie is dit jonge loopstertje ?
• mijn mijn school school en en juf/meester juf/meester : : juffrouw Katie en meester Kris.
• naam naam : : Linde.
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
• adres adres : : : Benedictijnenstraat 48, 8310 Assebroek
• leeftijd leeftijd : : 8 jaar.
• mijn mijn verjaardag verjaardag verjaardag : : 3 januari.
• mijn mijn huisgenootjes huisgenootjes : : : Janne, Wietse, Koen en Jessika.
• huisdieren: huisdieren: 2 hennen, 1 haan, 2 kuikens, 1 poes.
• mijn mijn vrienden vrienden vrienden en en vriendinnen vriendinnen : : : Annakin, Jade, Haike, Mara, Sanne, Phebe, Emma, Mattias, Arne B., Moroni, Rune,
Mathieu, Kjell, Arne V. Arne Z., Ward, Warre, Robbe, Seppe, Emmeric, Tibo, Axel, Jens, Nigel en Jamie.
• lievelingsdier(en) lievelingsdier(en) : : hondje, kuikens, poesje, olifant en konijn.
• lievenlingseten
lievenlingseten-en lievenlingseten en drank: drank: lasagne, macaroni met kaas en hesp, kinderchampagne, Fanta.
• favoriete favoriete kleur: kleur: lichtblauw en lichtpaars.
• leuke leuke leuke muziek: muziek: muziek: Mega Mindy en huis Anubis en Amika, Samson en Gert, Lady Gaga en kabouter Plop.
• favoriete favoriete knuffel knuffel : : Kip en Kabobbel, Twist en Snuit
• leuke leuke spelletjes spelletjes : : pang pang en kiekeboe en rode letter.
• wa wat wa t wil ik graag graag worden : juffrouw, winkeljuffrouw in de Delhaize, bakker.
• wat wat kan kan ik ik goed goed : : lopen, zingen, rekenen, handenstand tegen de muur
• wat wat doe doe ik ik echt echt niet niet graag graag : : mijn bord leeg eten.
• mijn mijn mijn hobby’s hobby’s hobby’s : : : zwemmen en nog veel meer …
• ik ik droom droom so soms so ms van … een nintendo, met het vliegtuig op reis gaan.
• hoe hoe kwam kwam ik ik bij bij bij Sodibrug Sodibrug Sodibrug ? ? ? via Rune en Lotte.
• wat wat vind vind vind ik ik zo zo leuk leuk aan aan de de trainingen trainingen : : de spelletjes, de vrienden en vooral Rune.
• ik ik heb heb al al al … … wedstrijden wedstrijden gelopen, gelopen, welke welke welke ? ? geen.
• waaruit waaruit bestaat bestaat mijn mijn loopoutfit loopoutfit : : loopschoenen, loopbroekje en Tshirt.
• wat wat vind vind ik ik zo zo leuk leuk aan aan lopen lopen : : dat ik het rap kan.
• mijn mijn idool idool op op sportvlak sportvlak : : Kim Clijsters en Justine Henin.
• mijn mijn wens wens (voor (voor Sodibrug) Sodibrug) is is … … dat Sodibrug nog lang zal meegaan.

• naam naam : : Janne Dekorte.
• adres adres : : Benedictijnenstraat 48, 8310
Assebroek.
• leeftijd leeftijd : : 10 jaar.
• mijn mijn mijn verjaardag verjaardag : : 19/03/2000.
• mijn mijn school school en en juf/meester juf/meester : : juf Cathy
• lievelingsdier(en) lievelingsdier(en) : hond, kat, dolfijn
• mijn mijn mijn huisgenootjes huisgenootjes : : Jessika, Koen, Linde,
Wietse.
Wie is dit jonge loopstertje ?
• huisdieren: huisdieren: een kat, krielhaan, hen en 2 kuikentjes.
• mijn mijn vrienden vrienden en en vriendinnen vriendinnen vriendinnen : : : Elisatbeth en Rune
• lievelingseten
lievelingseten- lievelingseten en en drank drank : : : worst, appelmoes en patatjes, Fanta
• favoriete favoriete kleur kleur : : : geel
• leuke leuke leuke muziek muziek muziek : : Abba, Laïs
• favoriete favoriete favoriete knuffel knuffel : : mijn grote beer (hij heeft geen naam)
• leuke leuke leuke spelletjes spelletjes : : take 5, rummikub, regenwormen
• wat wat wil wil wil ik ik graag graag worden worden ??? ??? ??? ???
???
• wat wat kan kan ik ik goed goed : : judo
• wat wat doe doe ik ik ik echt echt niet niet graag graag : : erwten opeten
• mijn mijn hobby’s hobby’s : judo, accordeon
• ik ik droom droom soms soms van van van … … een beker bij de judo
• hoe hoe kwam kwam kwam ik ik bij bij Sodibrug Sodibrug Sodibrug : via Lotte en Rune
• wat wat vind vind ik ik zo zo leuk leuk aan aan de de trainingen trainingen trainingen : : de spelletjes
• ik ik heb heb al al … … wedstrijdjes wedstrijdjes wedstrijdjes gelopen, gelopen, gelopen, welke welke : nog geeneen
• waaruit waaruit bbestaat
b estaat mijn loopoutfit : kort broekje en een groen truitje
• wat wat vind vind ik ik zo zo leuk leuk aan aan lopen lopen : je kunt dan babbelen, het is gezond en het is buiten
• mijn mijn idool idool op op sportvlak, sportvlak, sportvlak, ander ander ander : Tia Hellebaut
• mijn mijn wens wens (voor (voor Sodibrug) Sodibrug) is is … … nog lang blijven bestaan
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w

Knokke Knokke – Heist Heist strandloop strandloop 13/08/2010
13/08/2010
(Criteriumpunten).
(Criteriumpunten).
Niet minder dan 1366 deelnemers over de 5 en de 10
km namen deel aan deze succesvolle mooie strandloop
die deel uit maakt van het kustcriterium. Op de 5 km liep
Steve De Caluwé zich naar een verdienstelijke 11 de plaats
met een tijd van 19’59”. Er waren 700 aankomsten.
Op de 10 km gaf nieuwkomer Stefaan Derous
onmiddellijk zijn visitekaartje af met een knappe 25 ste
plaats met een chrono van 38’41”. Ook Willy Hemeryck
presteerde uitstekend met een mooie 27 de stek in
38’54”. Op de 85 ste plaats vinden we Chris Peeters in
43’16” (4 de dame) terwijl Anne Duclos als 226 ste finishte
in 49’29” (18 de dame). Er waren 556 aankomsten.
Mariakerke Mariakerke – Dwars door Mariakerke Mariakerke-
Mariakerke
Raversijde Raversijde
criteriumpunten).
criteriumpunten).
13/08/2010 13/08/2010 (Geen
(Geen
In deze wedstrijd die deel uit maakt van het Oostends
loopcriterium liep Henk Verstraete de 9,750 km in een
tijd van 40’43” en werd daarmee 83 ste op 242
aankomsten.
Keiem Keiem Keiem – Dwars Dwars door door Keiem Keiem 21/08/2010 21/08/2010 (Geen
(Geen
criteriumpunten).
criteriumpunten).
criteriumpunten).
Met de 21 ste editie van ‘Dwars door Keiem’ werd het
Houtlandcriterium 2010 definitief afgesloten. Onze twee
Zedelgemse dames zorgden voor een aangename
verrassing door beiden het podium te halen in de
categorie dames veteranen 21. Marleen Calebout finishte
bijzonder knap als 87 ste met een chrono van 46’27” (2 de
DV1). Anne Duclos werd mooi als nummer 103 afgevlagd
in 48’16” (3 de DV1). In het eindklassement van het
Houtlandcriterium is Marleen derde geworden en Anne
uiteindelijk 6 de .
Er waren 194 aankomsten.
Sijsele Sijsele - Damme – Levenslijnrun Levenslijnrun 27/08/2010
(50 (50 bonuspunten).
bonuspunten).
Zeer magere belangstelling voor de jeugdreeksen waar
Conchita De Badrihaye op de 800 m als 4 de meisje
finishte in 4’09”. Ashley Delecluse ging als 5 de meisje
over de streep in een tijd van 4’17”. Er waren 13
aankomsten.
Op de 1200 m werd Svetlana De Badrihaye 4 de meisje
met een chrono van 5’11”. Er waren 8 aankomsten.
Op de 5 km werd Francis Dombrecht mooi 10 de en 7 de
senior in 19’19”. Ignace Van Nevel terug van weg
geweest 19 de en 3 de master 1 in 21’10”. Op plaats 23 en
4 de master 1 Jan Deschacht in 21’44”. Stefaan
Verhaeghe 26 ste en 5 de master 1 in 21’54”. Nieuwkomer
Marnix Clevers 6 de master 1 op de 31 ste plaats in 23’04”.
Dorine Carette was onze beste dame op de 36 ste plaats
en 2 de master dames in 25’34”. Ann Vangaever 38 ste en
3 de master dames in 25’48”. Sabine Carette 52 ste en 6 de
WEDSTRIJDUITSLAGEN
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
master dames in 27’48” en thuisloopster Leen Mestdagh
53 ste en 3 de seniore dames in 27’49”. Er waren 60
aankomsten.
Op de 10 km verrassend gewonnen door de Luxemburger
Vincent Nothum zagen we een uitstekende Marc Demylle
op een knappe 11 de plaats als 4 de master 1 in 34’41”.
Cliff Van Thournout werd na een sterke slotronde 13 de en
6 de senior in 35’36”. Stefaan Baert ging verdienstelijk als
17 de en 9 de senior over de streep in 36’30”. Stefaan
Derous bevestigde met een 17 de plaats als 6 de master 1
in 36’45”. Thibaud Ghyssaert klokte af in 40’ rond op
plaats 30. Tanja Cleppe was eens te meer onze sterkste
dame, ze eindigde na een goed ingedeelde race op de
50 ste plaats en werd 2 de master dames in een mooie
41’56”. Ook Rudi Sierens deed het uitstekend met een
tijd van 42’41” op de 55 ste plaats. De onverslijtbare
Albert De Ketelaere werd 73 ste in 44’48”. Anne Duclos
bewees haar progressie met een chrono van 45’01” en
een 74 ste plaats. Gwen Vanmarcke bleef onder het uur en
finishte in 59’24” op de 110 de plaats en Daniel Delahaye
ging als 111 de over de eindstreep in 59’27”.
Er waren 116 aankomsten.
Roeselare Roeselare – Provinciaal Provinciaal Provinciaal pistekampioenschap
pistekampioenschap
W.VL.V.T.A.V W.VL.V.T.A.V 04/09/2010
04/09/2010
(75 (75 (75 bonuspunten).
bonuspunten).
bonuspunten).
Vier nieuwe clubrecords , drie provinciale records en 5 x
goud 4x zilver en 3x brons voor AC AC Sodibrug Sodibrug op
op
succesvolle succesvolle provinciale provinciale pistekampioenschappen pistekampioenschappen te
te
Roeselare Roeselare met met Aurèle Aurèle Vandeputte Vandeputte en en Nico Nico Nico Algoet Algoet als
als
absolute absolute blikvangers blikvangers.
blikvangers
Bij de jongens pupillen werd Arthaud Vandeputte mooi
5 de in de finale van de 200 m in 34”02 en 4 de in het
verspringen met een sprong van 3m12cm. Bij de meisjes
miniemen werd Laura Deschacht 6 de in de finale van de
400 m met een tijd van 1’19”58. Op de 1000 m
veroverde ze goud in een tijd van 3’53”06 en brons in het
kogelstoten (2 kg) met een worp van 6m10cm.
Leen Champion eindigde bij de meisjes kadetten als 5 de
in de finale van de 400 m in 1’19”60 en won een
bronzen plak met de kogel (3 kg) met een worp van
6m79 cm. In dezelfde categorie werd Amina Ryffranck

6 de op de 400 m in 1’19”95, knap 4 de op de 1000 m in
4’22”21 en 5 de in het kogelstoten met 4m99cm. Bij de
kadetten heren was Aurèle Vandeputte outstanding op de
400 m met een nieuw clubrecord 54”14 (oud record
1994 Dieter Himpens 56”04) en tevens een nieuw
provinciaal record (oud record Kenny Vanassche 57”00
). Ook op de 1000 m stond er geen maat op klassebak
Aurèle die afgeklokt werd op 2’48”98 , daarmee
verpulverde hij het van 1994 daterende clubrecord van
Dieter Himpens dat op 2’52”00 stond. maar ook het
provinciaal record dat reeds op zijn naam stond met
2’53”00.. In het kogelstoten (4 kg) werd hij 4 de met een
worp van 8m59cm. Bij de seniores 2 gaf ook Nico Algoet
zijn visitekaartje af op de 2000 m met een schitterende
chrono van 5’52”41 pakte hij niet alleen goud maar ook
een nieuw club (oud record 6’22”72) en provinciaal
record (oud record uit 2007 van Gino Bonte 6’08”00).
Eveneens bij de seniores 2 liep Cliff Vanthournout zich op
de 2000 m na Nico naar verdienstelijk zilver in 6’18”21.
Bij de heren veteranen 1 zorgde Kris Vandeputte voor de
verrassing door in een uiterst spannende finale van de
400 m clubgenoot Dominique Vanpouckeop de valreep
te kloppen in 57”67. Kris stootte de kogel (5 kg) ook nog
naar een nieuw clubrecord 8m65cm (één cm meer dan
het onlangs gevestigde record van Jan Deschacht) en een
bronzen medaille. Jan Deschacht werd bij de heren
veteranen 1 vijfde in zijn reeks op de 400 m in 1’09”67,
negende op de 2000 m in 8’23”28 en vierde in het
verspringen met een sprong van 4m13cm. Dominique
Vanpoucke veroverde zilver op de 400 m bij de veteranen
1 met een chrono van 59”06. Georges Cattoor behaalde
een zilveren plak op de 400 m bij de veteranen 3 met
een tijd van 1’23”83. Bij de dames sportiva’s 2 pakte
Christine Vermeire zilver op de 2000 m in 10’54”83 en
goud in het kogelstoten (4 kg), ondanks een
schouderkwetsuur, met een worp van 6m56cm.
In de omlijstende estafette 4 x 400 m werd AC Sodibrug
betaande uit, Cliff Vanthournout, Jan Deschacht, Kris
Vandeputte en Nico Algoet derde met een tijd van
4’16”13.
Brugge Brugge – 6 de Dwars door Sint Sint-Kruis Sint
Kruis
12/09/2010 12/09/2010 (150 (150 bonuspunten bonuspunten voor voor voor de de jeugd).
jeugd).
Ondanks de mindere opkomst was deze zesde uitgave
opnieuw een succes op organisatorisch vlak. Op de 600
m bij de meisjes werden Axelle Depoorter en Marie
Covens respectievelijk 5 de en 6 de . Conchita De Badrihaye
werd 12 de , Ella Verburgh 16 de , Ashley Delecluse 18 de ,
Anaïs Segers 27 ste en Mona Verburgh 30 ste . Er waren 35
aankomsten.
Op de 600 m bij de jongens werd Emmerson
Vandevoorde 1 ste en de verrassende Toon Gevaert 2 de .
Jitse Vandevoorde 6 de , Aaron Van Lersberghe 12 de , Pjotr
Franck 30 ste en nieuwkomer Coudeville Milan 35 ste . Er
waren 70 aankomsten.
Op de 1000 m een mooie 3 de plaats voor Bert Gevaert bij
de jongens, Tybris Ryffranck werd 4 de en Simon
Mestdagh 5 de , Dries Covens 9 de , Arthaud Vandeputte
10 de en Fabian Cogghe 23 ste . Bij de meisjes die in
WEDSTRIJDUITSLAGEN
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
dezelfde reeks liepen werd Nina Zarka knap 5 de en
Svetlana De Badrihaye 6 de . Er waren 48 aankomsten.
Op de 5 km bij de dames noteerden we volgende
resultaten, een knappe 5 de plaats voor Tessa Crois in
22’38”, een mooie 7 de plaats voor onze sportschepen
Annick Lambrecht in 24’22” (2 de D masters), Laura
Depoorter 9 de en 7 de seniore in 24’28”, Chantal
Vantongerloo 23 ste (9ste D master) in 27’16”, 27 ste Bieke
Paridaen 27’49”, Jolien Ballegeer 33 ste in 28’25”,
Lorraine Dezutter 36 ste in 28’39”, Leen Champion 53 ste in
29’58”, Rita Buffel 57 ste in 30’34”, Ann Vanderschaege
73 ste in 31’52” en Inès Denolf 91 ste in 33’42”. Er waren
98 aankomsten bij de dames.
Bij de heren bevestigde Aurèle Vandeputte zijn goede
conditie met een derde plaats in een tijd van 17’16”, Nils
Vanmaele 13 de in 20’12”, Benjamien De Vos 34 ste in
23’12” en 36 ste Dirk Daveloose in 23’23”. Er waren 79
aankomsten bij de heren.
Op de 15 km bij de dames een 8 ste plaats (6 de D master)
voor Tanja Cleppe in 1u.05’46”, Beryl Otieno 10 de en 8 ste
master in 1u.06’32”, 12 de en 10 de master Marleen
Calebout in 1u.06’51”, Anne Duclos 19 de in 1u.10’57” en
Gwen Vanmarcke 66 ste in 1u.29’27”.
Er waren 72 aankomsten.
Bij de heren werd Marc Demylle 3 de master in 55’45”,
Stefaan Baert 16 de senior in 57’08”, Stefaan Derous viel
net naast het podium bij de masters waar hij 4 de werd in
57’28”, Tom Kuystermans 31 ste senior in 58’49”, Willy
Hemeryck 7 de master in 58’52”, Henk Verstraete 35 ste
senior in 1u.02’20”, Christophe Segers 40 ste senior in
1u.03’57”, Marc Vercruyse 37 ste master in 1u.06’23”,
Filip Timmerman 50 ste master in 1u.08’12”, Sven Rollier
70 ste senior in 1u.12’56”, Albert Deketelaere 85 ste master
in 1u.13’27”, Pieter Vanderplaetse 73 ste senior in
1u.14’27”, Johan Broeckaert 99 ste master in 1u.16’08”,
Jan Deschacht 104 de master in 1u.16’51”, Tim Sierens
85 ste senior in 1u.17’55” en Daniel Delahaye 143 ste
master in 1u.29’26”. Er waren 243 aankomsten. In de
15 km aflossing werd de ploeg : groep 4 Sodibrug (D.
Vanpoucke, Dirk Crois en Jorge Scheirens) mooi 2 de in
55’50”. Onze Jogbeauties (Beau Delecluse, Tybris
Ryffranck en Johen Utter) werden 9 de met een tijd van
1u.12’58”, doledo (Dorine Carette, Leen Mestdagh en
Francis Dombrecht)10 de in 1u.15’10”, de Sodibrugdames
11 de in 1u.16’00”( Lore Viaene, Karen Viaene en Nancy
Bellaert) , de spiritgirls ( Jana Pupe,Laura Deschacht en
Amina Ryffranck) 12 de 1u.16’49” en jasawi (Jan
Delecluse, Sabine Carette en Wilfried Desrumaux) 15 de in
1u.25’35”. Er waren 16 aankomsten.
Ieper Ieper – In In In Flanders Flanders fields fields marathon
marathon
12/09/2010 12/09/2010 (Geen (Geen criteriumpunten).
criteriumpunten).
Aan de start van deze marathon die van Nieuwpoort-bad
via Diksmuide aankomt in Ieper stonden twee
Sodibruggers..
In een wedstrijd gewonnen door Frederic Van Den Heede
in 2u.31’57” werd Thibaud Ghyssaert 113 de (M35
23/64) in 3u.28’52” en de debuterende Frank
Demeester realiseerde een tijd van 3u.40’30” als 182 ste
(M35 35/64). Er waren 398 finishers.

Dadizele Dadizele – 34ste Dwars door Dadizele
17/09/2010 17/09/2010 (75 (75 bonuspunten)
bonuspunten)
Op dit provinciaal wegkampioenschap van de vrije
sporters te Dadizele werd Laura Deschacht verdienstelijk
5de op de 1200 m bij de miniemen meisjes. Amina
Ryffranck veroverde zilver bij de kadetten meisjes en dit
over een afstand van 2400 m. Bij de sportiva’s 1 over
4500 m eindigde Ann Vangaever als 12de met een tijd
van 24’30”. Op de 9 km bij de senioren 2 stond er alweer
geen maat op Nico Algoet die afgetekend won in 29’57”.
Jan Deschacht in volle marathon voorbereiding eindigde
op de 9 km als twintigste bij de veteranen 1 met een
chrono van 41’53”. In totaal verschenen 562 atleten aan
de start 59 minder dan bij de vorige editie.
Meulebeke Meulebeke – 10 de Dynamicarun 18/09/2010
(Geen (Geen criteriumpunten).
criteriumpunten).
Aan de start van de halve marathon van deze 10 de editie
van de Dynamicarun te Meulebeke (Dynamica is een
v.z.w die zich inzet voor de integratie voor personen met
een handicap) drie Sodi’s. Nieuwkomer Filip Timmerman
zette een knappe 1u.37’12” neer op de 21,097 km..
Marleen Calebout klokte af op 1u.39’52” en werd 7 de
dame, Anne Duclos realiseerde als 8 ste dame 1u.40’06”.
Er waren 106 aankomsten.
Hilvarenb Hilvarenbeek
Hilvarenb eek – Beekse marathon 19/09/2010
(Geen (Geen criteriumpunten).I
criteriumpunten).I
In afwachting van zijn drieluik in oktober liep Jan
Deschacht zonder specifieke voorbereiding de Beekse
marathon te Hilvarenbeek (Ned).. Hij finishte als 41 ste
(17/22 M45) in een tijd van 04u.09’52”, met een
gemiddelde snelheid van boven de 10km/u was zijn
vooropgestelde doelstelling gelukt..
Beernem Beernem – 6de Berenloop 26/09/2010 (100
bonuspunten)
bonuspunten)
De weergoden waren de inrichters van deze 6de
Berenloop blijkbaar gunstig gezind want na de hevige
regenbuien trok de hemel na de middag helemaal open.
Op de 700m jeugdloop bij de meisjes eindigden Conchita
De Badrihaye en Ashley Delecluse netjes in de buik van
de groep op plaatsen 21 en 22. Op de 1200m bij de
meisjes werd Svetlana De Badrihaye mooi 6de. Beau
Delecluse had lange tijd zicht op een podiumplaats bij de
jongens maar moest in het tweede wedstrijdgedeelte wat
gas terug nemen om uiteindelijk nog verdienstelijk 7de te
eindigen. Ook Fabian Cogghe deed het meer dan
voortreffelijk met een 15de plaats. Op de 3km ging Toon
Van Acker als 6de over de streep. Francis Dombrecht
werd 12de, Jan Deschacht 21ste, youngster Jana Pupe
knap 33ste, ouderdomsdeken Georges Cattoor 44ste,
Jean Delecluse 46ste, Dorine Carette 47ste en Inès
Denolf 83ste. Op de 8,6 km voor dames was Ann Duclos
als 12de master op de 17de plaats met voorsprong onze
WEDSTRIJDUITSLAGEN
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
beste dame met een sterke chrono van 37’46” (40’14”
in 2009). Nancy Bellaert werd meer dan verdienstelijk
12de seniore op de 36ste plaats in 42’36”. Mooie
wedstrijd ook van Ann Vangaever op de 45ste plaats in
44’27”. Sterke prestatie ook van Gwen Van Marcke die
op de 59ste plaats werd afgeklokt met een tijd van
46’15”. Leen Mestdagh en Sabine Carette haspelden de
wedstrijd gezamenlijk af en na een pittig eindsprintje
eindigden ze respectievelijk op de 68ste en 69ste plaats
beiden in 49’11”. Er waren 77 aankomsten.
Bij de heren over een afstand van 11,5km stonden door
allerlei omstandigheden slechts een vijftal sodibruggers
aan de start. Met een 17de stek en 11de senior was Cliff
Vanthournout onze beste man met een eindtijd van
40’29”. Stefaan Derous liep een sterke race en eindigde
als 11de master op de 26ste plaats in 42’43”. Filip
Timmerman werd 66ste in 48’04 en Daniel Delahaye
finishte als 128ste in 56’10”.
Nico Algoet vorig jaar nog 4de master, moest jammer
genoeg met een kwetsuur de wedstrijd vroegtijdig
verlaten.
Er waren 148 aankomsten.
Kuurne Kuurne – Rapper Rapper dan dan een een ezel ezel 01/10/2010 01/10/2010 (
(
100 100 bonuspunten).
bonuspunten).
Deze ½ marathon in Kuurne bij Kortrijk was tevens het
Belgisch, Vlaams en West-Vlaams kampioenschap en
laatste wedstrijd van het West-Flanders wegcircuit.
Jorge Scheirens was onze beste vertegenwoordiger en
finishte als 23 ste senior op de 46 ste plaats in 1u.20’01”.
Stefaan Baert eindigde als 63 ste (29 ste senior) met een
tijd van 1u.22’51” een 50 “ beter dan in 2009. Stefaan
Derous liep als 88 ste (46 ste master) binnen in 1u.24’29”.
Tanja Cleppe zette bij de dames een chrono neer van
1u.35’39” en werd daarmee 269 ste en 14 de master. Anne
Duclos werd als 442 ste (25 ste D master) afgevlagd in
1u.44’23”.
Johan Broeckaert ging als 631 ste over de streep in
1u.57’48” en Jan Bruynooghe werd 654 ste in 1u.59’09”.
Er waren 771 aankomsten.

Menen Menen – Parkloop Parkloop RTOM RTOM 03/10/2010 03/10/2010 (75
(75
bonuspunten).
bonuspunten).
Onder een stralend lentezonnetje ging in Menen de
eerste van de najaarscrossen door van het 24 ste
veldloopcriterium van de vrije sporters.. Bij de eendjes
meisjes miste Ashley Delecluse op een haartje het
podium en werd knap 4 de . Bij de jongens eendjes moest
Jitse Vandevoorde in een spannende eindspurt na een
inschattingsfout in de laatste bocht nipt de duimen
leggen en werd mooi 2 de . Conchita De Badrihaye werd 7 de
bij de meisjes benjamins. Haar zusjes Svetlana en
Liesbet De Badrihaye werden respectievelijk 6 de en 11 de
bij de meisjes pupillen. Bij de jongens pupillen stond er
alweer geen maat op Emmerson Vandevoorde die van
start tot aankomst aan de leiding liep en aan één
versnelling genoeg had om zijn rechtstreekse concurent
van zich af te schudden . In dezelfde reeks liep Beau
Delecluse zich naar een 11 de plaats. Bij de meisjes
miniemen lijkt Emma Compernolle stilaan opnieuw naar
haar beste conditie toe te groeien en werd verdienstelijk
6 de . Laura Deschacht liep zich in dezelfde reeks naar een
9 de plaats. Bij de jongens miniemen debuteerde Fabian
Cogghe met een 18 de plaats . Bij de meisjes kadetten
eindigde Astrid Compernolle na een tactische wedstrijd
op een 3 de plaats. Een verrassende Liselot Deschacht
werd 4 de , Amina Ryffranck 5 de en Leen Champion 6 de . In
afwezigheid van Aurèle Vandeputte moest Nils Van Maele
onze kleuren hoog houden en werd na een uitstekend
tweede wedstrijd gedeelte 11 de . Bij de dames seniores 2
had Liselotte Steyaert lange tijd uitzicht op een tweede
plaats maar moest in de slotronde toch wat gas terug
nemen om uiteindelijk 3 de te eindigen. Sabine Carette
liep een voortreffelijke wedstrijd bij de sportiva’s 1 en
werd als 10 de afgevlagd. Bij de sportiva’s 2 ging Christine
Vermeire als 5 de over de streep. Bij de veteranen 1
finishte Jan Deschacht daags na zijn 32 ste marathon ( de
Zeeuwse Kustmarathon in Nederland ) als 24 ste .
Gelegenheidscrosser Georges Cattoor was dan weer
meer dan tevreden met zijn 7 de plaats bij de veteranen 3
en bij de senioren 2 tenslotte werd de debuterende
Francis Dombrecht 8 ste .
WEDSTRIJDUITSLAGEN
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Zeeland Zeeland - Zeelandmarathon Zeelandmarathon 02/10/2010 02/10/2010 (geen
(geen
criteriumpunten)
criteriumpunten)
De Zeelandmarathon is de mooiste en ook de zwaarste
marathon van Nederland en gaat van Burgh naar
Zoutelande. Jan Deschacht aan zijn 32ste marathon toe
realiseerde een tijd van 4u.17’36” (4u.46’11” in 2009)
en werd daarmee 553ste op 1035 aankomsten, 206de
op 367 in de categorie M45.

NOVEMBER 2010
Duchi Rita 1/nov
Franck Rune 4/nov
Vandaele Bert 5/nov
Persoons Michel 8/nov
Houtekamer Luc 8/nov
Dombrecht Francis 8/nov
Pupe Jana 10/nov
Stolle Jasper 15/nov
Vermeire Christine 18/nov
Carette Sabine 21/nov
Sierens Tim 22/nov
Mosar Michele 24/nov
Salanga Emma 24/nov
Gheldof Koen 25/nov
Sypré Lara 25/nov
Mestdagh Tobias 25/nov
Derous Stefaan 26/nov
Geeraert Koen 30/nov
Salanga Stef 30/nov
DECEMBER 2010
De Meyer Freddy 2/dec
Vandevoorde Yves 3/dec
Vangaever Ann 8/dec
Declerck Marleen 8/dec
Lambrecht Annick 9/dec
Coppé Sabrina 11/dec
Uytterhoeven Sam 11/dec
Vanhoutte Eline 11/dec
Sierens Rudi 14/dec
Dierickx Amadeo 15/dec
Vanhauter Marnix 15/dec
Reuse Stefaan 16/dec
Cleppe Tanja 17/dec
Deschacht Laura 17/dec
Marreyt Axel 18/dec
Loeys Kelly 21/dec
Luypaert Andy 22/dec
Kuystermans Tom 22/dec
Vervaecke Griet 25/dec
Florizoone Ann 28/dec
Compernolle Koen 28/dec
Ghesquiere Seppe 28/dec
Tanghe Christophe 29/dec
Champion Steven 31/dec
VERJAARDAGEN – NIEUWE LEDEN
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
NIEUWE LEDEN (sept-okt)
314 De Seranno Jonathan
315 Timmerman Filip
316 Coudeville Mylan
317 Van Laere Lourinha
318 Lescrauwaet Jietse
319 Algoet Kim
320 Robaey Els
321 Van Renterghem Lene
322 Desimpel Nele
323 Geirnaert Ferre
324 Geirnaert Kiliaan
325 Geirnaert Simen
326 Peirs Jean-Denis
327 Vanhauter Pilar
328 Van Waeleghem Els
329 Debrabandere Kato
330 Nabil Youstina
331 Ghesquiere Kurt
332 Ghesquiere Seppe
333 Ghesquiere Wietse
334 Glaude Martine
335 Baddock Eliesabeth
336 Raes Els
337 Margodt Stan
338 Demeester Margaux
339 Braem Mirco
340 Braem Luna
341 Stolle Jasper
342 Trioen Lien
343 De Moor Janne

Sponsor in de kijker: Ford-MoveBrugge.
Naar Naar goeie goeie gewoonte gewoonte stellen we jullie
ook in dit nummer een sponsor van AC Sodibrug
voor. Deze keer opteerde de redactie voor
Autobedrijf MoveBrugge - Ford garage, gelegen
langs de Pathoekeweg.
Wat volgt is de neerslag van een boeiende babbel
die we hadden met de dynamische zaakvoerder
en ex-profatleet Rob de Brouwer.
Vooraleer we jullie laten kennis maken met de
drijvende kracht achter deze bloeiende zaak,
misschien eerst een stukje Ford-geschiedenis.
De meesten onder jullie kennen wellicht de vorige
locatie langs de Sint-Pieterskaai. De familie Huys
runde er jaren een Brugse Ford-concessiehuis
onder de firmanaam ”Garage Canada”. In 2005
zocht Carlos Huys een overnemer voor de zaak en
die werd na lang zoeken gevonden in eigen huis :
Rob de Brouwer, in die tijd intern boekhouder,
voelde zich geroepen om deze grote uitdaging aan
te nemen !
En de nieuwe zaakvoerder ging ervoor ! In
nauwelijks 5 jaar tijd bouwde hij de zaak verder uit
tot één van de meest dynamische autozaken in de
regio. De naam MoveBrugge werd overigens niet
willekeurig gekozen, maar staat symbool voor de
beweging die deze 47-jarige Nederlandse
Bruggeling wou teweegbrengen in het
autolandschap. Zo werd 2 jaar geleden een intrek
genomen in een splinternieuw en ruimer
garagecomplex langs de Pathoekeweg.
Autobedrijf MoveBrugge telt ondertussen 23
werknemers en verkoopt jaarlijks zo’n 600 nieuwe
wagens !
Drijvende kracht Rob de Brouwer voorstellen doe
je niet in één adem..
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
Het succesvolle levensverhaal van deze 47-jarige
man is eigenlijk het betere scenario voor een nog
op te nemen film.
Tijdens zijn kommerloze jeugd leek niets er op te
wijzen dat deze sportieve jongeling uit het
Nederlands Hilvarenbeek een atletiektopper van
wereldformaat zou worden..
Net als elke sportieve gast proefde Rob van
diverse sporten zoals om. voetbal, turnen en
zwemmen. Vooral in deze laatste sport gaf hij blijk
van méér dan gemiddeld talent, want hij maakte al
vlug deel uit van de nationale jeugdselecties.
Wat volgde was echter andere “koek”..
De 18-jarige Rob had besloten om studies
Licentiaat Lichamelijke Opvoeding aan te vatten
en moest als toelatingsproef onder meer een
Coopertest afleggen. Twaalf minuutjes alles geven
dacht hij… Gestart zonder verwachtingen merkte
hij onmiddellijk dat er niemand ook maar in zijn
buurt kon blijven. Een aanwezige coach kon maar
niet geloven dat hij nog geen lid was van een
atletiekclub.
Kort daarop liep hij, bij wijze van training (sic..),
zijn allereerste marathon.
Opnieuw verbaasde hij zichzelf en zijn omgeving :
zonder specifieke voorbereiding werd hij als
achttienjarige 2° in 3u06’.
Hij werd lid van AtletiekClub Unitas Sittard, een
gerenommeerde club in Nederland en nauwelijks
twee jaar later behaalde hij al een eerste nationale
titel op de 3.000 meter in 8’03’’.
Hij maakte steeds meer furore en kreeg op zeker
ogenblik de kans om met een studiebeurs in de
Verenigde Staten aan de universiteit van Clemson
in South Carolina te studeren. Hij kon er zijn
studies afmaken en ondertussen zijn
atletiekcarrière verder uitbouwen.
In de Verenigde Staten kon hij ook rekenen op de
steun van zijn Belgische vrouw Ellen. Tijdens een
avondje stappen in Knokke ontmoette hij deze
laborante en de liefde was zo sterk dat Ellen als
19-jarige meeging naar Amerika en er huwde met
Rob. Het gezin zou zich vanaf 1986 in Brugge
vestigen en kreeg twee dochters, Barbara (20) en
Britt (19).
Ook zij hebben een tijdlang aan atletiek gedaan bij
Olympic Brugge en, hoe kan het ook anders,
gaven blijk van heel wat talent.
Zo liep Barbara als benjamin 3’14 op 1.000 meter!
Momenteel ligt de klemtoon echter op hun studies.
Barbara studeert aan de Vlerick-

Sponsor in de kijker: Ford-MoveBrugge.
managementschool en Britt studeert accountancyfiscaliteit.
Vanaf 1984 werd Rob de Brouwer professioneel
atleet. Bij zijn afscheid in 1992 kon hij
terugblikken op een indrukwekkend palmares : hij
behaalde acht nationale titels en nam deel aan
verschillende WK-finales. Zo werd hij 10de tijdens
de WK-finale 3000 m indoor te Sevilla in 1991.
WK 3000 meter indoor - Sevilla 1992
In 1985 liep hij een toptijd van 13’33’’ op 5.000
meter. Fabuleus in die tijd en bovendien nog
steeds een Nederlands record !
Ook als haas was Rob de Brouwer wereldklasse.
Toen de Ethiopiër Belayneh Densamo in 1988 te
Rotterdam een nieuw wereldrecord liep op de
marathon (2u06’50’’) leidde hij tot voorbij de 25ste
km de kopgroep. Doortocht tijd 1.14 uur 52 !!
Ook bij ons deed Rob de Brouwer van zich
spreken..Wisten jullie dat hij drie maal Dwars Door
Brugge won ? Snelste tijd 42.27 min !.
Dit jaar nam hij nog eens deel aan de Brugse
stadsloop en hierbij stond voor hem het cijfer 20
centraal: 20 jaar geleden won hij immers de
wedstrijd. Zijn 20-jarige dochter Barbara
vergezelde hem tijdens de editie van 2010 en
hijzelf was in 1990 zo’n 20 kilogram lichter…
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
Na zijn carrière als profatleet, was Rob de
Brouwer nog een tijdlang actief als duatleet en
triatleet.
Net als zijn sportieve loopbaan, werd de
professionele loopbaan van Rob de Brouwer een
succesverhaal. Hij schoolde zich om via
avondlessen boekhouden-informatica en kon in
1987 aan de slag bij Garage Canada als
administratief bediende. Korte tijd later werd hij
boekhouder van de firma.
Autobedrijf MoveBrugge is reeds 5 jaar een trouwe
hoofdsponsor van onze eigen wedstrijd Dwars
Door Sint-Kruis. De wagens van Autobedrijf
MoveBrugge zijn ieder jaar te bewonderen in de
aankomstzone en meestal is ook Rob de Brouwer
zelf aanwezig.
Tijdens het interview toonde hij nogmaals zijn
sympathie voor onze club en voor Dwars Door
Sint-Kruis. Hij steekt zijn bewondering voor de
mooie organisatie niet onder stoelen of banken en
apprecieert de waardering die hem als sponsor
tijdens en na de wedstrijd te beurt valt.
Rob De Brouwer in actie tijdens de ½ Marathon van Egmond
aan Zee (2° plaats) in 1987, gelopen bij min 12°Celsius…

CLUBCRITERIUM.
Ingevoerde Ingevoerde wedstrijden
wedstrijden
21-11-2009 Route 62 24-5-2010 Carrefour Running Kortrijk
26-12-2009 Kerstcorrida Tielt 24-5-2010 Ekiden Brugge
27-12-2009 Silvestercross St. Eloois-Winkel 29-5-2010 Pistemeeting Blankenberge
9-1-2010 Corrida Lombardsijde 4-6-2010 Stratenloop Zwevezele
14-2-2010 Cross Dadizele 6-6-2010 Mc Bride Run Poperinge
20-2-2010 Leopoldsloop Watervliet 26-6-2010 Saladekermisloop Egem
28-2-2010 Cross Beveren - Leie 26-6-2010 Pistemeeting Brugge
7-3-2010 Oostende - Brugge 27-6-2010 Dwars door Varsenare
7-3-2010 Cross Ingelmunster 2-7-2010 Kermisloop Moerbrugge
14-3-2010 Cross Meulebeke 3-7-2010 Pistemeeting Beveren - Leie
18-3-2010 Sparregalmse Volkslopen 10-7-2010 Pistemeeting Ingelmunster
20-3-2010 Kasseiloop Eernegem 11-7-2010 Brugge loopt
21-3-2010 Zwinstedenloop Sluis 17-7-2010 Strandloop Blankenberge
28-3-2010 Damme - Brugge - Damme 21-7-2010 Dwars door Bekegem
5-4-2010 Presto-loop Ichtegem 30-7-2010 Shoppingloop Oostkamp
11-4-2010 Run Oostende 13-8-2010 Strandloop Knokke - Heist
18-4-2010 Humarathon Parijs 21-8-2010 Pistemeeting Marke
23-4-2010 St. Rembertscorrida Torhout 27-8-2010 Levenslijnrun Sijsele
24-4-2010 Vullaertloop Oedelem 4-9-2010 Pistemeeting Roeselare
24-4-2010 Pistemeeting Marke 12-9-2010 DDSK
1-5-2010 Carrefour Running Knokke 17-9-2010 Dwars door Dadizele
8-5-2010 Pistemeeting Roeselare 26-9-2010 Berenloop Beernem
9-5-2010 Dwars door Brugge 3-10-2010 Parkloop Menen
12-5-2010 Permekeloop Jabbeke
Meisjes Meisjes 6 6 - 12 12 jaar jaar
jaar
1 Deschacht Deschacht Deschacht Laura Laura
3715 3715 17 24 Covens Marie 517 1
2 Delecluse Delecluse Ashley Ashley
2724 16 25 Reuse Dina 425 0
3 De De Badrihaye Badrihaye Svetlana Svetlana
1850 12 26 Depoorter Axelle 419 1
4 Verburgh Ella 1627 6 27 Buyl Lotte 400 0
5 Salanga Emma 1258 3 28 Sypré Lara 375 0
6 Zarka Nina 1213 3 29 Vanassche Clara 350 0
7 De Badrihaye Conchita 1179 9 30 Van Thuyne An-Katrien 345 1
8 Algoet Yara 1126 2 31 Declercq Joline 305 1
9 Depoorter Laura 1092 2 32 Vindevoghel Lana 300 0
10 Crois Jutta 1067 1 33 Verleye Frede 250 0
11 Dehulster Zoë 985 1 34 Compernolle Stien 248 2
12 Loeys Kelly 931 2 35 Segers Anaïs 212 1
13 De Zutter Lorraine 928 2 36 Beuselinck Suzanne 200 0
14 Soulliaert Maxence 891 2 37 Decat Phaedra 125 0
15 Soulliaert Julie 750 0 38 Delahaye Elien 125 0
16 Vander Plaetse Frauke 700 0 39 Van Laere Lourinha 125 0
17 Dekorte Janne 600 0 40 Demeester Margaux 100 0
18 Franck Myrthe 575 0 41 Gilbert Guiliana 100 0
19 Dekorte Linde 550 0 42 Nabil Youstina 100 0
20 Utter Hanne 550 0 43 Braem Luna 75 0
21 De Badrihaye Liesbet 546 4 44 Baddock Eliesabeth 50 0
22 Compernolle Emma 533 3 45 Decat Laura 50 0
23 Verleyen Elisabeth 525 0
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

CLUBCRITERIUM.
Meisjes Meisjes 13 - 18 18 jaar
jaar
1 Ryffranck Ryffranck Ryffranck Amina Amina
2605 2605 11 11 11 De Backer Jana 275 0
2 Pupe Pupe Jana Jana
2337 2337 2337 8 12 Moeyaert Julie 275 1
3 Champion Champion Leen Leen
1724 1724 10 10 13 Crois Lana 225 0
4 Crois Tessa 1462 4 14 Ballegeer Jolien 174 1
5 Deschacht Liselot 1438 6 15 Beuselinck Pauline 150 0
6 Compernolle Astrid 954 4 16 Delahaye Mira 25 0
7 Lybeer Aagje 750 1 17 Malengier Heike 25 0
8 Soulliaert Justine 663 2 18 Ryffranck Aglaia 25 0
6 Nassel Zoe 575 1 19 Van Renterghem Lene 25 0
10 Beuselinck Josephine 400 0
Jongens Jongens 6 6 -12 12 jaar
jaar
1 Delecluse Delecluse Beau Beau
3443 15 15 26 Vanderbeck Lars 475 0
2 Vandevoorde Vandevoorde Vandevoorde Emmerson Emmerson Emmerson
2048 2048 2048 8 27 Buyl Rune 400 0
3 Vandevoorde Vandevoorde Jitse Jitse
1786 1786 7 28 Covens Dries 360 1
4 Vandeputte Arthaud 1449 8 29 Theys Mauro 300 0
5 Ryffranck Tybris 1415 5 30 Vanhauter Miro 275 0
6 Van Maele Nils 1244 10 31 Van Belle Bas 250 0
7 Van Lersberghe Aaron 1242 2 32 Nassel Tibo 225 0
8 Salanga Stef 1138 3 33 Coudeville Mylan 201 1
9 Cogghe Fabian 966 4 34 Dierickx Gabor 200 0
10 Bonte Dylan 950 0 35 Geirnaert Ferre 200 0
11 Gevaert Toon 891 4 36 Hindyrickx Jerko 175 0
12 Gevaert Bert 878 3 37 Verleye Pelle 175 0
13 Soulliaert Levi 850 0 38 Jonckheere Alexander 150 0
14 Mestdagh Simon 842 1 39 Geirnaert Simen 125 0
15 Franck Pjotr 829 1 40 Braem Mirco 100 0
16 Zarka Arne 780 2 41 Covens Pieter-Jan 100 0
17 De Jonckheere Thomas 731 2 42 Margodt Stan 100 0
18 Zarka Jens 721 2 43 Marreyt Axel 100 0
19 Utter Jochen 711 1 44 Ghesquiere Seppe 75 0
20 Franck Rune 675 0 45 Ghesquiere Wietse 75 0
21 Termote Freek 650 1 46 Pintelon Alexander 75 0
22 Persoons Noa 625 0 47 Pintelon Maxim 75 0
23 De Backer Indy 607 2 48 Stolle Jasper 75 0
24 Dumon Pepijn 578 1 49 Van Thuyne Jan-Pieter 75 0
25 Langenbick Bas 525 0
Jongens Jongens 13 13 - 18 18 jaar
jaar
1 Vandeputte Vandeputte Aurèle Aurèle
2945 2945 11 11 5 Beuselinck Jan 200 0
2 Delameillieure Delameillieure Martijn Martijn
758 758 758 1 6 Anseeuw Frederik 150 0
3 Malengier Malengier Bryan Bryan
611 611 1 7 Verstraete Gyllian 100 0
4 Uytterhoeven Sam 444 1
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

CLUBCRITERIUM.
D a m e s
s
1 Duclos Duclos Anne Anne
1704 23 20 Ingenito Graziella 158 3
2 Carette Carette Sabine Sabine
1427 18 21 Monteyne Marleen 158 3
3 Cleppe Cleppe Tanja Tanja
1403 1403 1403 13 22 Paridaen Bieke 127 1
4 Vangaever Ann 1231 14 23 Henneman Sandra 126 1
5 Carette Dorine 1118 12 24 Lambrecht Annick 120 1
6 Vermeire Christine 1056 10 25 Vanhoutte Tamara 120 1
7 Acke Marinka 1036 10 26 Maeckelberghe Elsy 119 1
8 Otieno Beryl 965 10 27 De Schepper Valerie 114 1
9 Denolf Ines 957 12 28 Joye Isabelle 114 1
10 Vanmarcke Gwenda 755 11 29 De Clerck Anja 107 1
11 Bellaert Nancy 609 6 30 Houtteman Cathérine 107 1
12 Mestdagh Leen 523 6 31 Terny Marie-Christine 103 1
13 Steyaert Liselotte 520 5 32 Alberts Conny 102 1
14 Champion Lynn 318 2 33 Delanghe Yvette 102 1
15 Dupont Anne-Marie 289 2 34 Dobbelaere Ingrid 102 1
16 Suffys Lieve 280 3 35 Vermout Sylvia 102 1
17 Viaene Karen 263 3 36 Vanhee Ginette 101 1
18 Calebout Marleen 235 4 37 Dejonghe Bernadette 77 1
19 Naert Dominique 229 2 38 Buffel Rita 34 1
H e r e n
1 Deschacht Deschacht Jan Jan
2253 2253 25 37 Devuyst Joeri 274 2
2 Algoet Algoet Nico Nico
1792 1792 1792 15 38 De Badrihaye Yvan 264 3
3 Vanthournhout Vanthournhout Cliff Cliff Cliff
1604 1604 14 39 Verstraete Henk 261 3
4 Cattoor Georges 1457 16 40 Utter Michael 259 2
5 Denyft Erik 972 10 41 Boutens Jonas 242 2
6 Verhaeghe Stefaan 955 11 42 De Meyer Freddy 240 2
7 Vandeputte Kris 954 6 43 Rollier Sven 228 3
8 Segers Christophe 924 7 44 Salembier Sven 224 2
9 Baert Stefaan 819 8 45 Dupon Bart 217 2
10 Timmerman Marc 784 8 46 Anthone Patrick 176 2
11 Bruynooghe Jan 771 9 47 Devolder Dries 175 1
12 De Ketelaere Albert 770 8 48 Daveloose Dirk 155 2
13 Van Poucke Dominique 738 6 49 Coulier Peter 149 1
14 Dombrecht Francis 698 7 50 Van Den Bossche Bram 147 1
15 Delecluse Jean 696 7 51 Nassel Jurgen 145 1
16 Delahaye Daniel 693 9 52 Kuystermans Tom 144 1
17 Innegraeve Peter 690 5 53 Vandevyver Glenn 142 1
18 Gesquière Philip 630 6 54 Vanden Berghe Patrick 140 1
19 Meulebrouck Paul 630 6 55 De Ketelaere Bart 137 1
20 Mestdagh Tony 577 6 56 Sierens Tim 135 1
21 Plasman Rony 541 6 57 Broeckaert Johan 133 1
22 Van Acker Toon 519 4 58 Compernolle Koen 132 1
23 Crois Dirk 502 4 59 Gheldof Koen 130 1
24 Verburgh Patrick 500 4 60 Timmerman Filip 128 1
25 De Caluwé Steve 476 5 61 Vermeulen Karin 128 1
26 Ghyssaert Thibaud 465 4 62 De Vos Benjamien 122 1
27 Sierens Rudi 461 5 63 Geldof Eddy 108 1
28 Vander Plaetse Pieter 434 4 64 Luypaert Andy 108 1
29 De Jonckheere Patrick 421 5 65 Soulliaert Hans 106 2
30 Reuse Stefaan 390 3 66 Vandevoorde Yves 102 1
31 Demeester Frank 339 3 67 Vandaele Bert 101 1
32 Langenbick Jitse 325 0 68 Demylle Marc 95 1
33 Coppejans Patrick 309 3 69 Ballegeer Johan 88 1
34 Scheirens Jorge 294 2 70 Clevers Marnix 75 1
35 Hemeryck Willy 287 4 71 Morlion René 14 1
36 Derous Stefaan 281 3
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw