Profiel van wereldtopper Emma Snowsill - Kliek Publishing
Profiel van wereldtopper Emma Snowsill - Kliek Publishing
Profiel van wereldtopper Emma Snowsill - Kliek Publishing
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Om het fietsonderdeel voor te bereiden zoekt ze de<br />
heuvels op en last regelmatig een temposet in <strong>van</strong><br />
[4x10min]. Deze winter trok ze naar Zuid-Afrika en<br />
werkte ze de fietstraining af met de mountainbike.<br />
Tot slot neemt het lopen een belangrijke plaats in<br />
in haar voorbereidingsprogramma. Wekelijks staat er<br />
een LSD run (Long Slow Distance) <strong>van</strong> 2 uur op het<br />
programma. Daarnaast ook snelle runs en uiteraard<br />
korte herstelloopjes. Voor het snelle werk neemt ze<br />
regelmatig haar toevlucht op de loopband. In het<br />
trainingsprogramma zit nauwelijks weerstandstraining<br />
maar des te meer uithoudingstrainingen waarbij<br />
alle aerobe zones worden geprikkeld.<br />
id <strong>Emma</strong> <strong>Snowsill</strong><br />
Geboortedatum 15 juni 1981<br />
Gestalte 161 cm<br />
Gewicht 49 kg<br />
Geboorteplaats Gold Coast, Australië<br />
Coach Craig Walton (AIS-coach)<br />
Sterkste onderdeel Lopen<br />
Sportverleden zwemmen, ballet, surfing,<br />
basketball, jet/snow/<br />
water-skiing<br />
Sporthelden Roger Federer (tennis)<br />
Sponsors Asics, Felt bikes, The natural<br />
confectionary, Triumph,<br />
2XU, Oakley, Eyeline, Zipp,<br />
SRam, Timex, Skoda, Sidi,<br />
3T, USM Events<br />
Volg <strong>Emma</strong> <strong>Snowsill</strong><br />
op Twitter<br />
http://twitter.com/<br />
emmasnowsill<br />
Lessen voor de VTDL<br />
<strong>Emma</strong> <strong>Snowsill</strong> is een uitzonderlijk talent met<br />
haast het ideale profiel voor de moderne Olympic<br />
Distance triatlon. Voor de VTDL, als topsportfederatie<br />
in ontwikkeling, is het bijzonder leerrijk om<br />
een beeld te hebben <strong>van</strong> dit talent, haar ervaringen<br />
en haar ontwikkeling <strong>van</strong> beloftevolle atlete tot<br />
<strong>wereldtopper</strong>.<br />
Het sterkste onderdeel <strong>van</strong> <strong>Snowsill</strong> is haar lopen, toch een<br />
zeer belangrijke troef binnen Olympic Distance triatlon<br />
<strong>Snowsill</strong> kende een brede sportieve jeugd met ballet,<br />
basketbal, skiën, ... Pas op haar 16e begon ze met triatlon<br />
en 11 jaar later wint ze in Beijing haar eerste<br />
Olympische gouden medaille<br />
25
Change language