26.09.2013 Views

E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure

E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure

E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Herfstmeditatie<br />

♥ Doe de voorbereidende oefeningen.<br />

♥ Stel jezelf voor dat je aan de rand van een meer of een rivier staat....<br />

♥ Trek je kleren uit en ga voetje voor voetje het water in…<br />

♥ Loop langzaam naar het midden en dompel jezelf helemaal onder....<br />

♥ Voel hoe het water je zuivert…<br />

Hoe alles wegspoelt wat je niet langer nodig hebt: verdriet en smart, al je emoties,<br />

ze verdwijnen…<br />

♥ Kom nu langzaam boven water en ga weer terug naar de oever....<br />

♥ Ga aan de rand van het water zitten en voel hoe de zon je verfriste lichaam<br />

verwarmt…<br />

♥ Voel hoe alles in jou stroomt…<br />

Geef jezelf over aan die goddelijke stroom….<br />

♥ Laat elke cel van je lichaam zich vullen met zonne-energie.<br />

♥ Blijf zolang je jezelf prettig voelt in meditatie…<br />

<strong>Yasmin</strong> <strong>Verschure</strong> 98/104 De Kracht van het Zijn – De Heilige en de Hoer

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!