E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure
E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure
Tips en oefeningen als ondersteuning ♥ Maak een wandeling door het bos of langs de zee en voel de wind door je haren. ♥ Draag zachtgroene of roze tinten of voeg die kleuren toe in je omgeving. ♥ Bij het luchtelement horen ademhalingsoefeningen: - Een manier om jezelf snel te voorzien van de zuurstof en prana en fris de nieuwe dag in te gaan: Loop indien mogelijk naakt, in ieder geval op blote voeten buiten door het gras. Doe dit het hele jaar door en geniet van de frisheid van de aarde. Stel je voor dat alles wat je niet langer nodig hebt door je voeten de aarde instroomt. - Ga dan stevig geworteld staan en doe de rebirthing-ademhaling: Adem in en uit door je neus, laat je buik ritmisch naar buitenkomen en trek die weer in. Vier maal snel, de vijfde keer langzaam, waardoor ook je borst volledig gevuld wordt. Deze cyclus doe je vier keer, in totaal twintig ademhalingen. Je begint fris aan de nieuwe dag. Je kunt de oefening herhalen wanneer je daar behoefte aan voelt. Het kost slechts twee minuten. - Als je geen tuin hebt kun je deze oefening voor een open raam doen. Lentemeditatie ♥ Doe de voorbereidende oefeningen. ♥ Voel je verbondenheid met Moeder Aarde, de Godin in jezelf. Geef je over in de wetenschap dat zij je draagt.... ♥ Richt je aandacht op je adem..... Volg je adem zonder er iets aan te veranderen.... In en uit.... In en uit.... In is leven en ontvangen, uit is sterven of loslaten… ♥ Ga met je aandacht naar je hartchakra…. Stel je voor dat zich daar een twaalfbladige gouden lotus bevindt.... Laat de bladeren zich langzaam ontvouwen… Jij blijft in het midden, in jouw gouden parel.... ♥ Blijf zolang in dat gevoel van heelheid als je wilt. Yasmin Verschure 94/104 De Kracht van het Zijn – De Heilige en de Hoer
DE ZOMER De zomer is verbonden met het zuiden en het element vuur. In veel Sjamanistische tradities symboliseert de zon het mannelijke aspect van God. Het is de Vader in ieder van ons. De derde chakra staat voor onze innerlijke zon, hier bevindt zich onze levenskracht. Vuur wordt geassocieerd met enthousiasme, transformatie en omvorming. De zomer symboliseert het hoogtepunt van het leven, harmonie en vitaliteit. De kundalinikracht, het slangenvuur hoort bij dit element. De zomer is het centrum van het jaar, het centrum van je leven: de climax, alles komt tot volle bloei. Alles kan nu tot rijpheid komen, het is een tijd van afronding en vervulling. Een tijd om te genieten, je kunt gaan oogsten wat je hebt gezaaid. Vuur is louterend. Als je teveel hebt kun je jezelf er aan verbranden. Vuur kan vernietigend zijn als je zijn kracht niet beheerst. Als je te weinig hebt, ontbreekt het je letterlijk aan levenskracht en kun je geen beslissingen nemen. Je wordt in alle opzichten een schepper wanneer je het vuurelement in jezelf in evenwicht hebt gebracht. Correspondenties in een oogopslag Seizoen : zomer Astrologie : de vuurtekens: Ram, Leeuw en Boogschutter Periode : jong volwassen: twintig tot veertig jaar Planeet : Mars Chakra : het derde chakra – de zonnevlecht Kabbala : de spirituele wereld van Eenheid, waarin alles geschapen is Aartsengel : Michaël met zijn zwaard en indigoblauwe licht bevrijd je van je gehechtheden Kleur : geel tot goudgeel De natuur : bloemen en plantenwereld Lichamelijk : onderrug, buikholte, maag, lever, milt, galblaas Tarot : staven Zintuig : gezichtsvermogen Tijd : de middag Klier : alvleesklier Spir. Lichaam: mentaal Dansritme : staccato Yasmin Verschure 95/104 De Kracht van het Zijn – De Heilige en de Hoer
- Page 43 and 44: DE BETEKENIS ACHTER EEN VISION-QUES
- Page 45 and 46: ODE AAN DE NATUUR God heeft ons nie
- Page 47 and 48: uitziet en bovendien heb ik daar ge
- Page 49 and 50: vreugdevolle ontmoeting, we zijn im
- Page 51 and 52: tijd gekomen is, we op een menswaar
- Page 53 and 54: waardig te achten. De hemel is hier
- Page 55 and 56: Mijn energie trekt zich meer en mee
- Page 57 and 58: haar gevoel met totaliteit, met het
- Page 59 and 60: Zijn. Om deze verenigde kwaliteiten
- Page 61 and 62: inwijdingsweg. Het is de bedoeling
- Page 63 and 64: te heffen om een volgende manifesta
- Page 65 and 66: elkaars mening aan! We zijn maar al
- Page 67 and 68: elegant, dat geef ik toe. Wel prakt
- Page 69 and 70: Creativiteit ‘Creativiteit is nie
- Page 71 and 72: leg mijn zeil voor het vuur en leg
- Page 73 and 74: Het is een plek van tegenstrijdighe
- Page 75 and 76: vertrokken zijn uit Nederland. Als
- Page 77 and 78: tijdloze ruimte welke deze cirkel o
- Page 79 and 80: DE SCHOONHEID VAN HET VERVAL Om de
- Page 81 and 82: In die zin blijft de essentie hetze
- Page 83 and 84: Kleinschaligheid Misschien denk je
- Page 85 and 86: Het vergif voor ons mensen is dat w
- Page 87 and 88: macht van geld en technologie. Zij
- Page 89 and 90: nemen van kwantiteit. Het zou wel e
- Page 91 and 92: Voorbereiding op de meditatie Het i
- Page 93: DE LENTE De lente is verbonden met
- Page 97 and 98: DE HERFST De herfst is verbonden me
- Page 99 and 100: DE WINTER De winter is verbonden me
- Page 101 and 102: BRONVERMELDING - Het boek Lilith, R
- Page 103 and 104: EERDER VERSCHENEN VAN YASMIN VERSCH
DE ZOMER<br />
De zomer is verbonden met het zuiden en het element vuur.<br />
In veel Sjamanistische tradities symboliseert de zon het mannelijke aspect van God. Het is<br />
de Vader in ieder van ons.<br />
De derde chakra staat voor onze innerlijke zon, hier bevindt zich onze levenskracht.<br />
Vuur wordt geassocieerd met enthousiasme, transformatie en omvorming.<br />
De zomer symboliseert het hoogtepunt van het leven, harmonie en vitaliteit.<br />
De kundalinikracht, het slangenvuur hoort bij dit element.<br />
De zomer is het centrum van het jaar, het centrum van je leven: de climax, alles komt tot<br />
volle bloei. Alles kan nu tot rijpheid komen, het is een tijd van afronding en vervulling.<br />
Een tijd om te genieten, je kunt gaan oogsten wat je hebt gezaaid.<br />
Vuur is louterend. Als je teveel hebt kun je jezelf er aan verbranden. Vuur kan vernietigend<br />
zijn als je zijn kracht niet beheerst. Als je te weinig hebt, ontbreekt het je letterlijk aan<br />
levenskracht en kun je geen beslissingen nemen. Je wordt in alle opzichten een schepper<br />
wanneer je het vuurelement in jezelf in evenwicht hebt gebracht.<br />
Correspondenties in een oogopslag<br />
Seizoen : zomer<br />
Astrologie : de vuurtekens: Ram, Leeuw en Boogschutter<br />
Periode : jong volwassen: twintig tot veertig jaar<br />
Planeet : Mars<br />
Chakra : het derde chakra – de zonnevlecht<br />
Kabbala : de spirituele wereld van Eenheid, waarin alles geschapen is<br />
Aartsengel : Michaël met zijn zwaard en indigoblauwe licht bevrijd je van je<br />
gehechtheden<br />
Kleur : geel tot goudgeel<br />
De natuur : bloemen en plantenwereld<br />
Lichamelijk : onderrug, buikholte, maag, lever, milt, galblaas<br />
Tarot : staven<br />
Zintuig : gezichtsvermogen<br />
Tijd : de middag<br />
Klier : alvleesklier<br />
Spir. Lichaam: mentaal<br />
Dansritme : staccato<br />
<strong>Yasmin</strong> <strong>Verschure</strong> 95/104 De Kracht van het Zijn – De Heilige en de Hoer
Change language