26.09.2013 Views

E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure

E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure

E-book gratis downloaden - Yasmin Verschure

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

INVOEL EN TRANSFORMATIEOEFENING<br />

Je kunt deze oefening doen in verband met angst, met pijn of met een overtuiging:<br />

♥ Ga rustig zitten, ontspan je volledig en stel jezelf de meest gruwelijke, angstige<br />

situatie voor die je maar kunt bedenken.<br />

♥ Laat geen enkel detail achterwege, integendeel stel je alles zo levendig mogelijk<br />

voor.<br />

♥ Voel je angst in elke cel van je lichaam, smelt er volledig mee samen en laat het dan<br />

los.<br />

♥ Ga terug naar datgene wat over is van dit gevoel.<br />

♥ Herhaal deze stappen totdat je angst voor vernietiging is verdwenen.<br />

- Wat een bevrijding!<br />

- Bij pijn ga je volledig IN de pijn…<br />

- Bij een overtuiging dring je door tot in de essentie van die overtuiging…<br />

<strong>Yasmin</strong> <strong>Verschure</strong> 92/104 De Kracht van het Zijn – De Heilige en de Hoer

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!