You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
MINILAMSGEBRAAD IN KRUIDENKORST EN MALS HONINGWITLOOF<br />
20 min. moeilijkheidsgraad budget 6<br />
• 1 minilamsgebraad<br />
taste of Inspirations<br />
van ongeveer 800 g<br />
• 2 teentjes look<br />
• 2 laurierbladeren<br />
• ½ tuiltje bieslook<br />
• 1 takje rozemarijn<br />
• 50 g paneermeel<br />
• 30 g boter op<br />
kamertemperatuur<br />
• 1,2 kg witloof uit volle<br />
grond<br />
• 2 eetlepels honing<br />
• ½ eetlepel zeste van<br />
biosinaasappel<br />
• 1 eetlepel olijfolie<br />
• ½ eetlepel zachte curry<br />
• Zout<br />
• Zwarte peper van<br />
de molen<br />
1. Verwarm de oven voor op 200°C – gas 6.<br />
2. Kruid het gebraad aan alle kanten met peper<br />
en zout. Omwikkel het vlees met keukentouw en<br />
leg het in een ovenschaal. Voeg de ongepelde, hele<br />
lookteentjes, de laurierbladeren en 20 cl water toe.<br />
3. Hak de kruiden grof en doe ze in de beker van de<br />
mixer met het paneermeel, de boter, peper en zout.<br />
Mix tot een homogene massa. Strijk deze pasta<br />
gelijkmatig over het gebraad, druk stevig aan en<br />
zet in de oven. Bedek het gebraad na 15 min. met<br />
aluminiumfolie, zodat de korst niet verbrandt.<br />
Bak nog 15 min. in de oven, zet de oven<br />
dan af en laat het gebraad 15 min. rusten.<br />
4. Ondertussen wrijf je over het witloof met een<br />
vochtige doek. Snij het overlangs in de helft en<br />
verwijder de harde kegel aan de basis. Snij de<br />
stukken in 3 in de lengte. Verwarm de olijfolie<br />
in een stoofpan of kookpot met dikke bodem en<br />
sauteer het witloof op een zacht vuur. Voeg de<br />
honing, curry, peper en zout toe. Dek af en laat<br />
25 min. konfijten op een zacht vuur. Draai het<br />
witloof af en toe om. Voeg de sinaasappelzeste toe<br />
op het einde.<br />
5. Haal het gebraad uit de oven. Snij het in niet al<br />
te fijne stukken en serveer met het malse witloof<br />
en gestoomde aardappelen.<br />
Tip: Serveer met kleine aardappeltjes als<br />
bijgerecht.<br />
Bevat per portie:<br />
415 kcal - 35,7 g eiwit - 11 g vet - 43 g koolhydraten<br />
Wijntip: Château La Guérinière 2009.<br />
Een wijn uit een prima jaar waaraan hij zijn<br />
geconcentreerde aroma’s dankt. Goed rijp rood<br />
en zwart fruit, een gerookt accent en onderhout.<br />
Serveren op 16-18°C.<br />
39