Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
EREVOORZITTER<br />
EREVOORZITTER<br />
VOORZITTER<br />
VOORZITTER<br />
SECRETARIS<br />
SECRETARIS<br />
SECRETARIS<br />
PENNINGMEESTER<br />
PENNINGMEESTER<br />
VERZEKERINGEN<br />
VERZEKERINGEN<br />
LEDENADMINISTRATIE<br />
LEDENADMINISTRATIE<br />
VERANT. VERANT. JEUGD<br />
JEUGD<br />
VRIJE VRIJE SPORTERS<br />
SPORTERS<br />
MATERIAAL<br />
MATERIAAL<br />
ANDERE ANDERE BESTUURSLEDEN<br />
BESTUURSLEDEN<br />
BRUGSCH BRUGSCH BRUGSCH HANDELSBLAD<br />
HANDELSBLAD<br />
SPONSORING<br />
SPONSORING<br />
SAMENSTELLING SAMENSTELLING INFOBLAD<br />
INFOBLAD<br />
WEBMASTERS<br />
WEBMASTERS<br />
& & FOTOGRAFIE<br />
FOTOGRAFIE<br />
CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE<br />
CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE<br />
TRAINERS TRAINERS VOLWASSENEN<br />
VOLWASSENEN<br />
JEUGDTRAINERS<br />
JEUGDTRAINERS<br />
REKENINGNUMMER<br />
REKENINGNUMMER<br />
Noël Gruwet<br />
Koning Leopold III-laan<br />
8200 Brugge<br />
Joeri Devuyst<br />
Blankenbergse Steenweg 308<br />
8000 Brugge<br />
Jan Deschacht<br />
Gulden-peerdenstraat 98<br />
8310 Assebroek<br />
Patrick Verburgh<br />
’s Heer Boudewijnburg 79<br />
8310 Assebroek<br />
Mia Maertens<br />
Blauwvoetstraat 17<br />
8310 Assebroek<br />
Luc Houttekamer<br />
Camiel Van Den Busschestraat 75<br />
8310 Assebroek<br />
Christine Ver<strong>mei</strong>re<br />
Moerkerksesteenweg 553<br />
8310 Sint-Kruis<br />
Martin Claeys<br />
Witte Leertouwerstraat 50<br />
8000 Brugge<br />
Rudy Everaert, Georges Cattoor,<br />
Frank Demeester<br />
(frank.d74@gmail.com)<br />
Georges Cattoor<br />
Rudi Sierens<br />
Patrick Verburgh<br />
Ann Vangaever<br />
Peter Innegraeve<br />
Marleen Calebout<br />
Ingrid Dobbelaere<br />
Chris Desomer (jeugdsite)<br />
Marinka Acke<br />
Gilbert Delecluse<br />
Katelijne Davit<br />
Luc Houtekamer<br />
Paul Meulebrouck<br />
Bart Bekemans<br />
Sabrina Coppé<br />
Luc Houtekamer<br />
Frederic Audenaarde<br />
Danny Driesse<br />
Sabine Carette<br />
Stein Vandaele<br />
IBAN: IBAN: BE09 3630 0777 0777 1457<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
050-31 14 82<br />
0476-30 99 51<br />
joeri.devuyst@brugge.be<br />
0472-89 18 30<br />
jan.deschacht@gmail.com<br />
0498-25 07 32<br />
patrick.verburgh@skynet.be<br />
050-35 73 27<br />
miamaertens@hotmail.com<br />
050-36 38 32<br />
luchouttekamer@skynet.be<br />
050-67 71 40<br />
ver<strong>mei</strong>re.mc@pandora.be<br />
0468-11.60.11<br />
martinclaeys@hotmail.com<br />
cattoorgeorges@skynet.be<br />
rudi.sierens@gmail.com<br />
patrick.verburgh@skynet.be<br />
ann.vangaever24@gmail.com<br />
reteppi@msn.com<br />
patrick-marleen@hotmail.com<br />
ingrid.dobbelaere@telenet.be<br />
Marinka.acke@skynet.be<br />
bertje69@gmail.com<br />
katelijnedavit@gmail.com<br />
050-36 38 32<br />
0498-22 74 79<br />
0474-86 50 16<br />
050-36 38 32<br />
0486-38 28 75<br />
050-38 62 93- danny.sport@telenet.be<br />
050-20 80 66<br />
0479 26 76 42<br />
BIC: BIC: BBRU BBRU BBRU BE BE BB<br />
BB
Beste lezers.<br />
VAN ALLES TE BELEVEN BIJ SODIBRUG<br />
Het derde infoblad van het jaar <strong>2012</strong> ligt weer<br />
voor u klaar. Ons redactiecomité heeft weer zijn<br />
beste beentje voorgezet om alles inhoudelijk en<br />
vormelijk tijdig klaar te krijgen. We hebben heel<br />
wat te danken aan Ann Vangaever die veel<br />
overuren en nachtelijke arbeid heeft<br />
gepresteerd om een groot deel van het werk op<br />
te knappen. Maar vergeten we vooral ook niet<br />
de belangrijke rol van ons aller Peter<br />
Innegraeve, die met de deadline voor ogen er<br />
telkens in slaagt om alle bijdragen netjes op tijd<br />
tot één geheel te verwerken dat mag gezien<br />
worden. Deze keer ligt het infoblad wat later op<br />
tafel. De 1 <strong>mei</strong> feestdag op dinsdag is daarvoor<br />
verantwoordelijk.<br />
We zijn blij dat ons redactieploegje is uitgebreid<br />
met een jonge kracht. Chinah Claeys, je weet<br />
wel, de dochter van onze materiaalmeester<br />
Martin, heeft haar hulp aangeboden. Zij deed al<br />
onmiddellijk haar duit in het zakje. Zij stelt ons<br />
op haar eigen voortreffelijke wijze onze nieuwe<br />
jeugdtrainer Gert Cruyt voor.<br />
Ook het hard werkend bestuur van onze VZW<br />
AC Sodibrug is aan uitbreiding toe. Al<br />
meermaals werd een oproep gelanceerd om het<br />
bestuur te versterken. Voorlopig zonder<br />
resultaat. Hierbij nog een nieuwe oproep.<br />
Kandidaten kunnen zich melden bij voorzitter<br />
Joeri Devuyst. Terloops gezegd, de jaarlijkse<br />
algemene vergadering van onze VZW gaat dit<br />
jaar door op 22 <strong>mei</strong> a.s. De leden van de<br />
algemene vergadering worden daar persoonlijk<br />
toe uitgenodigd.<br />
Intussen gaat het sportieve jaar zeer snel<br />
vooruit. We staan al aan de vooravond van<br />
Dwars door Brugge van 13 <strong>mei</strong> a.s. Voor onze<br />
start-to-runners nadert de dag van de waarheid.<br />
Zij zitten in de laatste rechte lijn van hun<br />
voorbereiding voor de 5 kilometer. Ze verdienen<br />
een grote pluim voor hun inzet en<br />
doorzettingsvermogen. Als beloning krijgen zij<br />
op de dag waarop ons boekje verschijnt (8 <strong>mei</strong>)<br />
hun diploma waar ze ongetwijfeld naar uit<br />
gekeken hebben. We wensen hen verder alle<br />
succes toe in hun eerste DDB. Laat het voor<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
hen de start zijn van een nieuwe carrière als<br />
hardloper. Intussen hebben ze al begrepen dat<br />
lopen gezond is voor lichaam en geest.<br />
Terwijl ze nog aan het uitblazen zijn van hun<br />
DDB zoeken heel wat leden van onze<br />
Sodibrugfamilie al andere oorden op tijdens het<br />
familieweekend. Dit jaar gaat het sportieve<br />
weekend (verlengd Hemelvaartweekend) door<br />
in Tongerloo. Als je nog twijfelt of niet<br />
ingeschreven bent, laat er geen gras over<br />
groeien en schrijf je als de bliksem in. Het wordt<br />
weer een onvergetelijk avontuur!<br />
Vergeet zeker ook niet dat onze pistemeeting<br />
Memorial Dirk Carette met rasse schreden<br />
nadert. Jaarlijks mogen we ons verheugen op<br />
heel wat (jeugdige) atleten van onze eigen<br />
vereniging maar ook van andere clubs uit onze<br />
regio. Dit jaar verwelkomen we de deelnemers<br />
op de prachtige piste van het Bloso centrum<br />
Julien Saelens op zaterdag 23 <strong>juni</strong>. Noteer<br />
zeker die datum. Neem je niet deel aan de<br />
wedstrijden dan is je bereidwillige hulp aan de<br />
organisatie zeer welkom.<br />
En alsof dit allemaal nog niet genoeg is. Voor de<br />
tweede keer organiseert ons bestuur op 28 <strong>juni</strong><br />
a.s. vanaf 19.30 uur, in samenwerking met<br />
onze sponsors Kurt en Heidy, een bruisende<br />
spaghetti-avond. Plaats van het gebeuren is<br />
andermaal het Tempelhof. Uitbaatster Kathy zal<br />
weer alles in het werk stellen om iedereen<br />
tevreden te stellen. Er zal alvast spaghetti à<br />
volonté zijn. Allen daarheen.<br />
En nu we toch bezig zijn: Zaterdag 15<br />
september <strong>2012</strong> wordt weer ongetwijfeld een<br />
echte Sodibrughoogdag voor groot en klein. Een<br />
kleine duizend deelnemers zullen in<br />
verschillende categorieën en afstanden zorgen<br />
voor een spetterende Dwars door Sint Kruis.<br />
Begin nu maar alvast te trainen voor deze<br />
sportieve uitdaging. En ook hier, wie liever niet<br />
deelneemt kan zeker een handje toesteken. De<br />
organisatoren zullen er zeer dankbaar voor zijn.<br />
Alvast veel leesplezier.<br />
Namens de redactieploeg,<br />
Rudi S.
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
In In Nederland zijn ruim 400.000 mensen<br />
vrijwillig bloeddonor. Dit betekent dat ze drie<br />
(vrouwen) tot vijf (mannen) keer per jaar een<br />
halve liter bloed afstaan. Voor hardlopers is<br />
bloed en dan met name de rode bloedplaatjes<br />
echter essentieel voor een goede prestatie. Kun<br />
je als hardloper dus zo maar ongestoord bloed<br />
doneren? En hoelang duurt het voordat<br />
bloedvolume en de rode bloedplaatjes weer op<br />
peil zijn?<br />
Bloeddonatie<br />
Bloeddonatie<br />
Zo’n 300.000 mensen zijn afhankelijk van<br />
bloeddonatie. Zowel voor bloedtransfusie tijdens<br />
een operatie als de productie van geneesmiddelen<br />
is een constante stroom van bloedgiftes nodig. Er<br />
zijn twee manieren voor het afnemen van bloed:<br />
afname van volbloed en aferese. Bij afname van<br />
volbloed worden zowel de bloedcellen als het<br />
plasma (vocht en eiwitten) gebruikt, bij aferese gaat<br />
het of alleen om het plasma, of alleen om de<br />
bloedplaatjes. Het plasma of de bloedplaatjes<br />
worden bij aferese weer teruggegeven aan de<br />
donor.<br />
Wie Wie doneert? doneert? doneert? Minstens 50 kg en maximaal 70 jaar<br />
Niet iedereen is geschikt om bloed te geven. Weeg<br />
je minder dan 50 kg, ben je jonger dan 18, ouder<br />
dan 70 jaar of is je hemoglobinegehalte (het eiwit in<br />
de rode bloedplaatjes) lager dan 8.4 (mannen) of<br />
7.8 (vrouwen) mmol/liter dan mag je geen<br />
bloeddonatie doen. Ook kunnen bepaalde<br />
medicijnen, staaltabletten of een recent verblijf in<br />
Atleet en bloeddonor ?<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w<br />
het buitenland reden zijn om (tijdelijk) niet te<br />
kunnen doneren. Onderzoek heeft laten zien dat<br />
mensen die bloed doneren gemiddeld hoger zijn<br />
opgeleid, vaker zijn getrouwd, minder roken, meer<br />
bewegen en minder vaak diabetes of een te hoog<br />
cholesterolgehalte hebben dan niet-donoren.<br />
Opvallend is dat hoe langer mensen donor zijn, hoe<br />
gezonder ze lijken te worden. Deels kan dit<br />
verklaard worden doordat zieke mensen geen donor<br />
mogen blijven. Deels wordt de verklaring ook<br />
gezocht in het healthy-donor-effect; mensen die<br />
donor zijn voelen zich meer geroepen om een<br />
gezonde levensstijl te volgen. Bloeddonatie heeft zo<br />
dus ongemerkt wellicht een gunstige invloed op je<br />
gezondheid!<br />
Effect Effect voor voor sporters? sporters?<br />
sporters?<br />
Direct na de bloedafgifte wordt afgeraden te<br />
sporten. Het bloed is verantwoordelijk voor het<br />
transport van zuurstof naar onder andere de
spieren. Als er minder bloed(plasma) in het lichaam<br />
is moet het hart sneller slaan om de benodigde<br />
zuurstof op zijn plek te krijgen. Dit verklaart de wat<br />
hogere hartslag direct na bloeddonatie. Het volume<br />
van het bloed in het lichaam van de donor is na een<br />
paar uur echter weer op peil. Na het geven van<br />
bloed is het daarom verstandig om wat te drinken<br />
en te eten. Dit kan direct op het centrum waar je<br />
bloed hebt gegeven, thee, koffie soep en broodjes<br />
staan er altijd klaar.<br />
Let Let op op ijzergehalte ijzergehalte en en verminderde verminderde verminderde prestatie<br />
prestatie<br />
De aanmaak van rode bloedcellen duurt wel wat<br />
langer, meestal twee tot drie weken. Direct na<br />
bloeddonatie zal je lichaam daarom tijdelijk meer<br />
moeite hebben met het leveren van een maximale<br />
prestatie. Elk hemoglobinemolecuul kan namelijk<br />
zo’n 4 moleculen zuurstof binden. Minder<br />
hemoglobinemoleculen betekent dus minder<br />
zuurstoftransport. Onderzoek onder fietsers laat<br />
zien dat een tot twee dagen na volbloeddonatie<br />
(450-500ml) de prestatie aanzienlijk afneemt. Er<br />
zijn aanwijzingen dat regelmatige bloeddonatie ook<br />
zorgt voor een afname in ijzergehalte. Voor de<br />
aanmaak van nieuwe bloedplaatjes is namelijk ijzer<br />
nodig. Het optimaliseren van je ijzergehalte kan een<br />
tot twee maanden in beslag nemen. Het is daarom<br />
aan te raden als je regelmatig bloed geeft om je ijzer<br />
(en ferritine – de ijzervoorraad) regelmatig te laten<br />
controleren. De eerste keer dat je bloed geeft wordt<br />
(onder andere) je hemoglobine gehalte getest.<br />
Tijdelijke suppletie met ijzer is een mogelijke<br />
oplossing. Doe dit wel alleen in overleg met je<br />
huisarts.<br />
Levensreddend Levensreddend bloed(plasma)<br />
bloed(plasma)<br />
Door het geven van bloed kun je als sporter dus te<br />
maken hebben met een tijdelijke<br />
prestatievermindering. Aangezien het geven van<br />
bloed cruciaal is voor de Nederlandse<br />
gezondheidszorg en jouw bloed van essentieel<br />
belang is voor honderdduizenden patiënten is het je<br />
dit wellicht wel waard. Een alternatief is<br />
plasmaferese. Hierbij wordt alleen het vocht en de<br />
eiwitten afgestaan. Het plasma wordt onder andere<br />
gebruikt voor mensen met een afwijking aan de<br />
stolling van hun bloed en de vorming van antistoffen<br />
die ziekten als tetanus, hepatitis A en B. Het vocht is<br />
met goed drinken binnen enkele uren al weer op<br />
peil, de verloren eiwitten zijn binnen een dag weer<br />
aangemaakt. Plasmaferese mag dan ook vaker<br />
plaatsvinden dan bloeddonatie. Sporters kunnen<br />
dus zonder problemen plasmadonor worden. Als je<br />
ook kiest voor bloeddonatie moet je als sporter<br />
Atleet en bloeddonor ?<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w<br />
rekening houden met een tijdelijke prestatieafname.<br />
Bron : www.prorun.nl - Miriam van Reijen - 29<br />
september 2011<br />
Een Een bloedgever bloedgever-loper bloedgever bloedgever loper vertelt vertelt :<br />
“Ik ben al jaren bloedgever en heb eigenlijk<br />
nooit last gehad met de resultaten. Sedert vorig<br />
jaar had ik telkens problemen met de<br />
resultaten na een bloedgift, namelijk met het<br />
hemoglobinegehalte (voornamelijk gebaseerd<br />
op ijzertekort). Na een aparte bloedafname<br />
nuchter bij de huisarts bleek er geen probleem<br />
te zijn bij deze bloedanalyse. Na wat vraagwerk<br />
en denkwerk tss huisarts en mezelf kwamen we<br />
tot de vaststelling dat ik in de namiddag<br />
voorafgaand aan het bloedgeven steeds ging<br />
lopen vandaar het tekort .... Dus bij de laatst<br />
afgenomen bloedgift niet gaan trainen de dag<br />
zelf en ook nu was er geen probleem. Dus ik<br />
zou zeggen de dag van de gift en de dag erna<br />
geen training en vanaf dan terug volle gas. Voor<br />
de rest heb ik er moet ik zeggen weinig tot geen<br />
last van, wel met de bedenking dat ik een<br />
recreant jogger ben (wedstrijdtempo 4'45-<br />
4'50).”<br />
BRON : http://www.joggings.be/f3joggings/viewtopic.php?t=1451)
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Youngster NOAH: een crosstalent!?<br />
Op een dinsdagavond, na de pistetraining,<br />
heb ik een interviewke met een 16-jarige<br />
nieuwe sodi-youngster uitgedost in een zwart<br />
pak met geel-groene fluolijn in het midden. Het<br />
gaat hier voor alle duidelijkheid wel over zijn<br />
loopoutfit.<br />
We zoeken samen een plaatsje in de extra-time<br />
en beginnen vrij snel aan een leuke, boeiende<br />
babbel. We hadden niet zoveel tijd, want de<br />
chauffeur van Noah (z’n papa) zou hem een<br />
halfuurtje later komen ophalen!<br />
We zouden dus een sprintje van een interview<br />
moeten trekken.<br />
Noah woont in Loppem, heeft een tweelingsbroer<br />
Aragorn en beiden hebben veel gemeen met elkaar,<br />
o.a. bepaalde hobby’s. Onze younster speelde heel<br />
wat jaren voetbal bij S.V. Loppem. Vorig jaar stopte<br />
hij ermee, geen zin meer, alsook de prestatiedruk<br />
was niet meer aan hem besteed. Hij nam de positie<br />
van verdediger in. Nu voetbalt hij wel nog samen<br />
met vrienden.<br />
Hier in Sodibrug is het trainen veel aangenamer, je<br />
doet je eigen ding en je mag al eens minder<br />
presteren.<br />
Al snel blijkt dat we binnen onze Sodibrugfamilie<br />
(waar groen-zwart bij velen triomfeert) nog een<br />
Cercle-fan mogen verwelkomen: Noah Fuhrmann.<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w<br />
Naast Naast voetbal voetbal en en en lopen, lopen, is is “muziek” “muziek” een een een andere<br />
andere<br />
passie passie van van deze deze jongeling. jongeling. Samen met z’n broer<br />
speelt hij in 2 bandjes: “Free Thinkers Clan”: jazzy,<br />
wat alternatieve muziek en de andere band heeft<br />
voorlopig nog geen naam. Hier speelt Noah piano en<br />
mondharmonica, maar daarnaast zorgt hij ook voor<br />
de zang. Ze brengen covers van o.a. “Deus,<br />
Radiohead en Absinth Minded” en daarnaast schrijft<br />
onze instrumentale zanger ook eigen nummers.<br />
Wie weet, kunnen we binnenkort op één of ander<br />
gezellige sodi-activiteit genieten van Noah’s<br />
muzikale talenten.<br />
Ook het “schrijven” boeit hem. Hij schrijft wel eens<br />
een verhaal, een gedicht. Vroeger was<br />
natuurbeleving z’n geliefkoosde item, nu kan het<br />
onderwerp vanalles zijn. Favoriete lectuur is bv. “De<br />
Toverberg” (geen fantasy boek) van Thomas Mann.<br />
Filosofische boeken boeien hem.<br />
Noah loopt school in het Sint-Andreasinstituut in de<br />
Garenmarkt te Brugge. Hij volgt er het 5 e jaar<br />
wetenschappen-wiskunde.<br />
Noah, voldaan na de pistetraining!<br />
Na z’n middelbare studies is hij van plan verder te<br />
doen in de wetenschappen, bv. iets met ecologie,<br />
bio-ingenieur.<br />
Hij kwam in oktober 2011 bij Sodibrug terecht via<br />
Tessa, met wie hij samen in klas zit.<br />
Ook voor hij in Sodibrug kwam, liep onze youngster<br />
reeds 1x/week, daarnaast voetbalde hij.<br />
Noah trainde al een paar keer voor “Dwars door<br />
Brugge”, dit o.a. in het bos van Loppem. Hij liep 2 x<br />
de 5km en ook al 2x de 15km. Vorig jaar behaalde<br />
hij op de 15 km een knappe tijd van 1u.01’. Dit jaar<br />
zal hij de 5km voor z’n rekening nemen, dit onder<br />
impuls en advies van trainer Danny.<br />
Lopen vindt onze 16-jarige heel basaal, je voelt je<br />
heel dicht verbonden met de natuur, met je eigen<br />
lichaam en je kan je eigen ding doen. Lopen werkt<br />
zowel ontspannend als inspannend (een keer echt<br />
door gaan, moet ook eens kunnen). Het<br />
competitieve element is ook wel leuk.<br />
De groep youngsters waar Noah deel van uitmaakt<br />
is een toffe groep. Alle jongeren zijn heel<br />
verdraagzaam, staan open voor iedereen en zijn<br />
heel sociaal. N. heeft dan ook geen moeite gehad<br />
om zich te integreren.<br />
De trainingen zijn heel afwisselend, het is een<br />
“toffen coach”, die er ook is op wedstrijden om ons<br />
zo goed mogelijk bij te staan en aan te moedigen.
Youngster NOAH: een crosstalent!?<br />
De trainingen op dinsdagavond:<br />
• Enkele toertjes lopen als opwarming<br />
• Enkele krachtoefeningen<br />
• Het lopen zelf: heel gevarieerd (bv. enkele<br />
keer 400m en dan een paar rondjes rond<br />
het voetbalveld)<br />
• Lenigheidsoefeningen (binnen op de matjes)<br />
Van een trainer verwacht hij het volgende:<br />
• Vertrouwen in z’n jongeren<br />
• Persoonlijke aanpak: aandacht voor elke<br />
atleet.<br />
• Kunnen motiveren: eruit halen wat mogelijk<br />
is!<br />
• Niet te veeleisend zijn: ieder volgens<br />
z’n/haar eigen niveau.<br />
• Ook een keer een lolletje kunnen maken,<br />
alsook een persoonlijk praatje, los van het<br />
lopen.<br />
Hij loopt heel graag, vooral op de piste om snelheid<br />
te trainen. Lenigheidsoef. liggen hem minder goed,<br />
N. kan dit niet zo goed, dus doet dit dan ook minder<br />
graag.<br />
Inzake wedstrijden wil hij zoveel mogelijk<br />
veldcrossen doen en nu ook pistemeetings. Dwars<br />
Door Brugge staat zoals eerder beschreven op z’n<br />
programma.<br />
Op de crossen tijdens de voorbije maanden, werd hij<br />
steeds 4 e! In Ingelmunster haalde Noah het podium<br />
met een derde plaats. Deze cross vond plaats in een<br />
pretpark en hij was er z’n schoen kwijtgeraakt, een<br />
noodstop was hiervan het gevolg, maar toch werd<br />
onze youngster 3 e!<br />
De trainingen op dinsdagavond zijn echt iets waar<br />
hij naar uit kijkt. Sportief willen en blijven zijn is voor<br />
de jongere belangrijk. Ook de toffe groep, stimuleert<br />
hem om telkens terug paraat te zijn. Gemiddeld zijn<br />
er een 10-tal youngsters in de groep en dat voelt<br />
heel goed.<br />
Zijn sportieve droom is …<br />
Ooit eens een veldcross winnen! Een directe<br />
bedenking van Noah die hierop volgde was: “amai,<br />
ik zal nog veel moeten trainen!”.<br />
Hij zou ook graag eens “Dwars door Brugge” lopen<br />
(de 15km) onder het uur.<br />
Wie N. graag eens van dichtbij zou willen<br />
ontmoeten zijn: De Borleetjes en Philippe Gilbert. De<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w<br />
sportdiscipline “veldrijden” vindt hij ook wel knap<br />
om te zien.<br />
Sodibrug is voor Noah … (vul aan!)<br />
Een heel warme vereniging van sociale mensen<br />
waartussen een grote verbondenheid heerst. De<br />
loopvereniging is niet te prestatiegericht, ieder kan<br />
er op z’n eigen tempo in een gezellige sfeer trainen.<br />
Op training draagt hij meestal een vestje (zwart met<br />
gele fluostreep: een leuken tip om Noah te<br />
herkennen!) z’n loopbroek, looptruitje, kousen en<br />
gewone loopschoenen.<br />
Het Sodibrugboekje doorbladert hij en de<br />
interessante dingen leest hij ook. Een vb. van een<br />
artikel van Danny “veel sport: goed rapport”.<br />
Inzake voeding volgt Noah het advies van z’n<br />
mama. Onze 16-jarige smult meestal spaghetti voor<br />
de wedstrijden.<br />
Andere disciplines binnen de atletiek, wekken bij<br />
hem geen interesse op. N. moet ze misschien nog<br />
wat leren kennen.<br />
Zowel z’n ouders, broer als de vrienden op school<br />
vragen wel eens hoe ik het doe.<br />
Lopen Lopen betekent betekent voor voor mij mij mij ……<br />
… …<br />
“iets “iets “iets VERFRISSENDS, VERFRISSENDS, waar waar waar ik ik nood nood aan aan heb.<br />
heb.<br />
“INSPANNING, “INSPANNING, “INSPANNING, maar maar maar toch toch GENIETEN”<br />
GENIETEN”<br />
Naar het einde van het interview was Noah’s<br />
chauffeur (z’n papa!!) al ter plaatse. Hij zette zich<br />
nog even gezellig bij.<br />
Het was een gezellige, boeiende babbel die niet zo<br />
heel lang duurde, maar naar inhoud toe heel vlotjes<br />
liep. Dankjewel Noah, nog heel veel loop- en ander<br />
plezier binnen Sodibrug en wie weet sta je tijdens de<br />
volgende veldcrossen op het hoogste schavotje!<br />
Veel succes!
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
• naam naam: naam Viktor Van Royen<br />
• adres adres: adres Zoete Inval 6, Sint-Kruis<br />
• leeftijd leeftijd: leeftijd 10 jaar<br />
• mijn mijn verjaardag verjaardag: verjaardag 23 september<br />
• mijn mijn huisgenootjes<br />
huisgenootjes: huisgenootjes Papa, mama, Stijn en<br />
Noah<br />
• huisdieren huisdieren? huisdieren 4 Chinese zijdehoentjes, 3 vissen<br />
en 1 hond<br />
• mijn mijn school school en en juf/meester<br />
juf/meester? juf/meester SASK, meester<br />
Thomas en juffrouw Claudia<br />
• mijn mijn vrienden vrienden en en vriendinnen<br />
vriendinnen? vriendinnen<br />
vriendinnen Sander,<br />
Timothy, Tristan, Lien, Cheng-Hung, Zino, Arno<br />
• lievelingsdier(en)<br />
lievelingsdier(en)? lievelingsdier(en) muis<br />
• lievelingseten<br />
lievelingseten- lievelingseten en en drank drank? drank kip en fanta<br />
• favoriete favoriete kleur kleur? kleur groen<br />
• leuke leuke leuke muziek muziek? muziek muziek Arme Joe (Stijn Meuris)<br />
• favoriete favoriete knuff knuffel knuff knuffel<br />
el? el konijn springer<br />
• leuke leuke spelletjes spelletjes? spelletjes spelcomputer<br />
• wat wat wil wil ik ik graag graag worden worden? worden dierenarts<br />
• wat wat kan kan ik ik ik goed goed? goed onnozel doen en tekenen<br />
• wat wat doe doe ik ik echt echt echt niet niet graag graag? graag champignons<br />
eten, afwassen en afdrogen, vervelende<br />
klusjes, rekenen<br />
WIE is dit jonge lopertje?<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w<br />
• mijn mijn hobby’s hobby’s? hobby’s hobby’s TV-kijken, strips lezen, op straat<br />
spelen, computerspelletjes spelen,<br />
• ik ik droom droom soms soms van van … Envissemals<br />
(onzichtbare wezens die je enkel met PSPcamera<br />
kan zien)<br />
• hoe hoe kwam kwam ik ik ik bij bij Sodibrug Sodibrug? Sodibrug door mijn broer<br />
Stijn<br />
• wat wat vind vind ik ik zo zo leuk leuk aan aan de de trainingen trainingen? trainingen trainingen de<br />
spelletjes<br />
• ik ik heb al 12 wedstrijden gelopen, welke welke? welke<br />
2011<br />
Dwars door Sint-Kruis<br />
Veldloop Marke<br />
Veldloop Moorslede<br />
Shoppingloop Oostkamp<br />
Sodi-cross Parkloop<br />
Veldloop Waregem<br />
<strong>2012</strong><br />
Veldloop Ieper<br />
Veldloop Ingelmunster<br />
Veldloop Beveren-Leie<br />
Veldloop Meulebeke<br />
Damme-Brugge-Damme<br />
Eeklorun<br />
• waaruit waaruit be bestaat be staat mijn mijn loopoutfit loopoutfit? loopoutfit loopoutfit loopbroek,<br />
loopschoenen en loopshirt<br />
• wat wat vind vind ik ik zo zo leuk leuk aan aan aan lopen lopen? lopen lopen dat ik langer<br />
kan opblijven<br />
• mijn mijn idool idool op op op sportvlak sportvlak? sportvlak ander? Tom Boonen<br />
• mijn mijn wens wens (voor (voor Sodibrug) Sodibrug) is is is … dat er altijd<br />
iemand van de ploeg wint.<br />
Viktor werpt een blik op broer met z’n trofee!
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
* naam : Stijn Van Royen<br />
* adres : Zoete Inval 6, Sint-Kruis<br />
* leeftijd : 7 jaar<br />
* mijn verjaardag : 26 juli<br />
* mijn huisgenootjes : Papa, mama, Viktor en<br />
Noah<br />
* huisdieren ? kippen, hondje<br />
* mijn school en juf/meester ? SASK, juf<br />
Benedicte<br />
* mijn vrienden en vriendinnen ? Joran<br />
* lievelingsdier(en) ? honden en apen<br />
* lievelingseten- en drank ? brocolli, kip met ham<br />
en kaas en gegratineerde aardappelen<br />
* favoriete kleur ? blauw<br />
* leuke muziek ? Rox<br />
* favoriete knuffel ? nijlpaardje<br />
* leuke spelletjes ? tikkertje bal, nintendo Mario<br />
Kart<br />
* wat wil ik graag worden ??? Papa<br />
* wat kan ik goed ? nintendo spelen,<br />
lezen, schrijven, lopen<br />
* wat doe ik echt niet graag ?<br />
taekwondo<br />
* mijn hobby’s ? nintendo spelen, eten<br />
* ik droom soms van … dat mijn mama<br />
een dino is en dat zij mijn papa opeet<br />
* hoe kwam ik bij Sodibrug ? omdat ik<br />
graag wilde lopen<br />
* wat vind ik zo leuk aan de trainingen<br />
? de spelletjes en het lopen<br />
* ik heb al 15 wedstrijden gelopen, welke ?<br />
Als eendje in 2011<br />
Pistemeeting Julien Saelens (1 ste)<br />
WIE is dit jonge lopertje?<br />
Brugge Loopt (2 de)<br />
Dwars door Sint-Kruis<br />
Veldloop Marke<br />
Veldloop Moorslede<br />
Shoppingloop Oostkamp<br />
Sodi-cross Parkloop (2 de)<br />
Veldloop Waregem (2 de).<br />
Als benjamin in <strong>2012</strong><br />
Veldloop Ieper (3 de)<br />
Parkloop Dadizele<br />
Veldloop Ingelmunster<br />
Veldloop Beveren-Leie<br />
Veldloop Meulebeke<br />
Damme-Brugge-Damme<br />
Eeklorun (1 ste)<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w<br />
* waaruit bestaat mijn loopoutfit ? training,<br />
spannende broek en looptruitje<br />
* wat vind ik zo leuk aan lopen ? alles<br />
* mijn idool op sportvlak ? ander ? geen idee<br />
* mijn wens (voor Sodibrug) is … dat ik altijd de<br />
eerste mag zijn<br />
Dolle pret met de broers Van Royen, STIJN met<br />
trofee
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Gert Cruyt: de nieuwe jeugdtrainer !<br />
Stel Stel jezelf jezelf eens eens voor voor voor : :<br />
:<br />
“Ik ben Gert Cruyt, 19jaar. Ik studeer<br />
kleuteronderwijs in het KHBO te Brugge. Dit<br />
is mijn eerste jaar en ik zie het volledig<br />
zitten. Hobby’s heb ik niet echt buiten het<br />
feit dat ik monitor ben bij KAZOU. Vroeger<br />
deed ik aan atletiek maar door te weinig tijd<br />
heb ik dit moeten stoppen.”<br />
Hoe Hoe kwam kwam je je bij bij Sodibrug Sodibrug terecht?<br />
terecht?<br />
“Ik had van deze atletiekvereniging al<br />
gehoord maar door Stein ben ik hier terecht<br />
gekomen. Hij vroeg mij namelijk als ik het<br />
zag zitten om de jeugd training te geven.”<br />
Hoe Hoe reageerde reageerde je je op op de de vraag vraag of of je je bij<br />
bij<br />
Sodibrug Sodibrug jeugdtrainer jeugdtrainer wilde wilde worden?<br />
worden?<br />
“Ik zag dat wel zitten en besloot om het<br />
eens te proberen.”<br />
Wat Wat is is jouw jouw sportieve sportieve achtergrond?<br />
achtergrond?<br />
“Zoals ik al zei deed ik vroeger aan atletiek<br />
maar kon het niet halen omdat ik door mijn<br />
studies te weinig tijd had. Ook ben ik<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w<br />
moeten stoppen met competitiezwemmen<br />
omdat ik problemen kreeg met mijn oor.<br />
Door verscheidene operaties kon ik niet<br />
anders dan stoppen.”<br />
Vanwaar Vanwaar jouw jouw interesse interesse om om jeugdtrainer jeugdtrainer te<br />
te<br />
worden?<br />
worden?<br />
“Wel, ten eerste door het voorstel van Stein<br />
(lacht) . En ik wou het proberen omdat ik<br />
graag met kinderen samenwerk.”<br />
Hoe Hoe vielen vielen de de eerste eerste trainingen trainingen mee mee voor<br />
voor<br />
jou?<br />
jou?<br />
“De eerste trainingen verliepen in het<br />
algemeen goed. Ik probeer eigenlijk vooral<br />
te luisteren naar de kinderen wat zij graag<br />
willen doen en pas m’n training naar hun<br />
wensen aan.”<br />
Waaruit Waaruit bestaat bestaat bestaat het het programma programma dat dat je<br />
je<br />
aanbiedt aanbiedt aanbiedt aan aan onze onze kids kids en en welke welke kids<br />
kids<br />
(leeftijd)?<br />
(leeftijd)?<br />
“Ik geef training normaal aan enkel de<br />
jongentjes van 6 à 7 jaar maar als er een<br />
andere jeugdtrainer niet is, is er een<br />
doorschuifsysteem. De donderdag zijn er<br />
minder kindjes en ben ik de enige trainer.<br />
Het programma is nogal simpel en<br />
aangepast aan de leeftijd. Ik probeer het zo<br />
leuk mogelijk te maken voor de kleintjes<br />
want niet iedereen vindt constant lopen<br />
leuk. Dus bestaat de training vooral uit<br />
leuke loopspelletjes.”<br />
Wat Wat zijn zijn de de mogelijkheden, mogelijkheden, moeilijkheden<br />
moeilijkheden<br />
voor voor jou jou als als trainer trainer en en en wat wat betekent<br />
betekent<br />
jeugdtrainer jeugdtrainer zijn zijn voor voor jo jou? jo u?<br />
“Als jeugdtrainer zijn de mogelijkheden qua<br />
spelletjes groot dus kan ik hierin wel<br />
gevarieerd in gaan. Soms zijn m’n lopertjes<br />
wat ‘lui’ (lacht) en kunnen ze tegen ‘tjok’<br />
doen maar eenmaal ze eraan beginnen<br />
verandert die ingesteldheid meteen. Het is<br />
fijn om zo toch te kunnen samenwerken met<br />
kinderen. En wat ik versta onder<br />
jeugdtrainer zijn is eigenlijk een<br />
voorbeeldfiguur zijn zowel voor kinderen als<br />
voor mensen van m’n eigen leeftijd. Ook<br />
gewoon training geven aan de jeugd zelf.”
Gert Cruyt: de nieuwe jeugdtrainer !<br />
Wat Wat Wat wil wil je je je de de kindje kindjes kindje s meegeven via jouw jouw<br />
trainingsprogramma?<br />
trainingsprogramma?<br />
“Dat sporten leuk en gezond is. Eigenlijk<br />
vooral dat lopen aangenaam kan zijn en niet<br />
altijd zo vermoeiend of saai is zoals<br />
bepaalde mensen zeggen.<br />
Wat Wat Wat vind vind je je belangrijk belangrijk belangrijk op op hun hun hun leeftijd?<br />
leeftijd?<br />
“Ze zijn nog heel jong op een leeftijd van 6 à<br />
7 jaar dus wil ik ze vooral beletten dat ze<br />
geen afkeer krijgen van sport en vooral dat<br />
ze zich amuseren. Ik wil ze niet verplichten<br />
om te lopen want het moet ook zeer leuk<br />
zijn voor die kleine mannekes.”<br />
Vind Vind jij jij jij het het belangrijk belangrijk dat dat dat jo jouw jo uw sodikids sodikids ook<br />
eens eens meedoen meedoen aan aan een een wedstrijdje, wedstrijdje, cross cross of<br />
of<br />
pistemeeting? pistemeeting? Waarom Waarom wel wel of of waarom waarom niet?<br />
niet?<br />
“Logisch wil ik ze wel aanmoedigen en<br />
stimuleren om er eens aan mee te doen<br />
maar verplichten zal ik niet doen. Het zou<br />
wel tof zijn om een van de kids daar te zien<br />
presteren en ergens denken dat het door<br />
mij zou zijn dat ze zo goed presteren.”<br />
Heb Heb jij jij nog nog nog speciale speciale ambities ambities ambities op op sportvlak sportvlak of<br />
of<br />
dromen dromen die die je je graag graag wil wil waarmaken?<br />
waarmaken?<br />
“Vroeger had ik ambities doordat ik in de<br />
atletiek zat maar nu eigenlijk niet meer. Ik<br />
ben nog jong en moet nog zo een beetje<br />
mijn ding vinden. Ook al heb ik die<br />
gevonden in mijn studies , toch wil ik eerst<br />
wat groeien om daarna te dromen (lacht) .”<br />
Heb Heb je je idolen idolen op op op sportvlak sportvlak of of op op andere<br />
andere<br />
vlakken?<br />
vlakken?<br />
TWEEMAA N D ELIJKS INF O BL A D A C SODIBRUG vz w<br />
“Nee, eigenlijk niet. Ik vind dit ook niet echt<br />
nodig.”<br />
Hoe Hoe vind vind je je de de teamspirit teamspirit onder onder onder de de trainers<br />
trainers<br />
van van de de jeugdwerking?<br />
jeugdwerking?<br />
“Thoh, persoonlijk vind ik de samenwerking<br />
goed. De sfeer is leuk en gezellig en<br />
iedereen is vriendelijk. Ik heb eigenlijk niet<br />
te klagen (lacht).”<br />
Heb Heb je je een een leuke leuke anekdot anekdote anekdot e uit jouw jouw (tot nu<br />
toe) toe) korte korte trainerscarrière trainerscarrière bij bij ons? ons?<br />
ons?<br />
“Wel ja! Op een dag tijdens de training<br />
waren we ‘Kiekeboe’ aan het spelen. Bij het<br />
spelen was er nog een kindje verstopt en ik<br />
dacht dat iedereen gevonden was. Dus<br />
logisch ben ik dan begonnen met een ander<br />
spelleke toen plots dat kindje naar mij<br />
kwam en zei dat hij nog verstopt zat. Was<br />
wel eventjes schrikken toen !”<br />
Omschrijf Omschrijf eens eens je je rakkertjes. rakkertjes.<br />
rakkertjes.<br />
“Het zijn heel aangename en brave<br />
kinderen. Soms zijn er wel eens van die<br />
dagen dat ze niet echt zin hebben om te<br />
lopen maar eenmaal ze eraan beginnen,<br />
ben ik heel tevreden over de training. Ik<br />
moet ze wel voldoende motiveren wat ik<br />
natuurlijk met veel plezier doe.”<br />
Heb Heb je je nog nog enige enige enige voorstellen, voorstellen, ideetjes ideetjes of<br />
of<br />
wensen wensen voor voor onze onze vereniging?<br />
vereniging?<br />
“Als ik eerlijk moet zijn, zou ik graag hebben<br />
dat de aflossingswedstrijd tijdens ‘Dwars<br />
door Sint-Kruis’ blijft doorgaan maar daar<br />
kan ik jammer genoeg niet over beslissen…<br />
En natuurlijk wens ik iedereen nog heel veel<br />
loopplezier bij Sodibrug!”<br />
Dilemma’ Dilemma’s Dilemma’ s :<br />
Cola Bier<br />
Cercle Klup<br />
Winnen Deelnemen<br />
Junkfood Gezonde voeding<br />
StuBru Q-Music<br />
1000m 800m<br />
Kat Hond
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
• Astrid Compernolle bijna op haar sokjes de<br />
derde plaats haalde op de cross te<br />
Ingelmunster! Tijdens het crossen, verloor ze nl.<br />
een spike, maar crosste moedig verder terwijl<br />
ze bijna nog een volledige ronde te lopen had!<br />
Amai en ze wou haar spike lostrekken en maar<br />
niet willen hé, de spike zat vast in de grond!<br />
Bravo hoor, miss spike-sokje<br />
• Ines, om te supporteren tijdens de cross te<br />
Ingelmunster heel goed uitgerust was aan haar<br />
voetjes, ze droeg nl. rode gummy laarzen vol<br />
besjes en frambozen!<br />
• Marc Demylle op een dinsdagavond echt wel<br />
koude oortjes had, tja met je handen op je oren<br />
lopen das nie echt een zicht hé en ook verre<br />
van gemakkelijk lopen, misschien keertje<br />
oorverwarmers proberen Marc of een leuk<br />
mutsje!<br />
• Onze nonkel Eddy Dierickx stilletjes aan het<br />
werken is aan z’n comeback in onze<br />
loopvereniging. Hij belooft weer te knallen over<br />
enige tijd, succes hoor! Enne opgelet voor de<br />
concurrenten hé!<br />
• Er terug fiere opa’s en oma’s onder onze<br />
lopertjes aanwezig zijn, zo werden zowel Eddy<br />
D. en Mieke D. als Rudi S. en Marleen beiden<br />
op 14 maart opa en oma van Maité en Maurice!<br />
De M & M’s dus. Maité is het kleine <strong>mei</strong>dje van<br />
Eddy en Mieke en Maurice het flinke zoontje<br />
klein van Rudi en Marleen. Alvast een dikken<br />
BRAVO en geniet super.<br />
• Er heel wat crossbeestjes onder de<br />
sodibruggers aanwezig zijn: tijdens de eerste 2<br />
crossen haalden we heel wat podiumprijzen!<br />
Een dikke BRAVO voor onze podiumsterretjes<br />
en alle andere sodicrossers.<br />
• Dominique Naert en Dirk Van Hacke terug fiere<br />
make en vake werden van een tweede<br />
kleinzoon “Siebe”. Grote broer Thomas is door<br />
het dolle heen met z’n nieuwe<br />
speelkameraadje. Geniet samen met z’n<br />
WIST JE DAT…<br />
2 MAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
viertjes en alvast een dikke bravo van de<br />
sodibrugfamilie.<br />
• Er tijdens de levenslijnrun “Damme-Brugge-<br />
Damme” maar liefst 51 Sodies van de partij<br />
waren!<br />
• Het podium van de 4 km “Damme-Brugge-<br />
Damme” werd omgedoopt tot een waar<br />
sodibrugpodium! BRAVO Dominique, Paul en<br />
Filip.<br />
• Dominique Vanpoucke op z’n scherpst staat en<br />
sommige Sodivrouwtjes hier toch wel hun<br />
bezorgde bedenkingen bij hebben.<br />
• De broertjes van Royen (meer leuke info in de<br />
kidspasjes) beiden de overwinning wegkaapten<br />
in Eeklo.<br />
• Onze start-to runnertjes steeds dichter en<br />
dichter naar hun eerste doel toelopen, nl. de<br />
5km van Dwars door Brugge. Alvast heel veel<br />
succes voor jullie allen.<br />
• De paaseitjesverkoop bij de sodikids en<br />
jongeren, kon beroep doen op onze<br />
topverkoopster “Caithlin”. Ook Joaquin verkocht<br />
heel wat doosjes.<br />
Een pluim voor onze sodipaashaasjes!<br />
• Een dikken dankjewel van mama Ines voor<br />
zoontje Beau. Hij bood z’n mama (en dat is niet<br />
de eerste keer!) spontane en enthousiaste<br />
fietsbegeleiding tijdens de 10 km van Damme-<br />
Brugge-Damme. Ook met Ann fietste hij mee op<br />
de 4km. Dikke merci!<br />
• Er terug een delegatie Sodies tijdens het<br />
paasweekend Parijs onveilig maakte op de<br />
humarathon! Onze Conny superblij was met<br />
haar prestatie op de 10km, dit vergezeld van<br />
haar paashaasje Martin!<br />
• Kurt Ghesquière, met z’n happy familie enkele<br />
weken terug samen 100 vierden!!! Het gezin<br />
Ghesquière telt 5 leden (mama, papa, 2 zonen<br />
en 1 dochtertje). Zij bereikten samen de leeftijd
van 100 (nl. 38, 37, 10, 9 en 6)! Zie je het al<br />
voor je, een reuzentaart met 100 kaarsjes!<br />
• Onze trainer Paul ook eens een wetsuit wou<br />
aantrekken en dit inoefende in de kleedkamer,<br />
maar zich even vergiste … Hij trok het pak aan,<br />
maar de rits bleek vooraan te zitten! Bij een<br />
wetsuit zit de rits wel degelijk achteraan,<br />
blijven oefenen hé trainer en je komt er wel.<br />
• Je borstnummer doorgeven aan iemand anders<br />
wel eens serieuze gevolgen kan hebben. Zo gaf<br />
Joeri z’n borstnummer door aan Peter voor de<br />
ten miles Oostende-Brugge. Joeri had nl. te<br />
kampen met rugklachten, maar na het lopen<br />
van de wedstrijd voelde Peter z’n rug ook niet<br />
meer zo goed! Dus opgelet met het doorgeven<br />
van nummers onder elkaar, want voor je het<br />
zelf weet/beseft geef je ook je lichamelijke<br />
kwaaltjes door!<br />
HET DOORGEVEN VAN JE NUMMER, KAN DE<br />
GEZONDHEID SCHADEN!<br />
• Indien teveel last van één of andere<br />
lichamelijke kwaal zoals hierboven, geen enkel<br />
probleem, want sinds enige tijd heeft Marnix<br />
Clevers het diploma van massagetherapeut op<br />
zak.<br />
• Onze massagetherapeut tijdens z’n militaire<br />
carrière het nationaal record op de 200m spurt<br />
op zijn naam schreef. Hij finishte in 23’6”!<br />
• Emmerson en Jasper echte skatefreaks zijn! En<br />
waarschijnlijk nog veel meer hé …!<br />
• Chinah Claeys meedoet aan de miss buffalo<br />
babe verkiezingen in Gent. Nonkel Rudi Sierens<br />
gaf haar de wijze raad om naast buffalo babe<br />
ook flink te studeren.<br />
• Op de eerste pistemeeting van het seizoen te<br />
Blankenberge zorgden Svetlana De Badrihaye<br />
en Beau Delecluse voor twee nieuwe<br />
clubrecords op de 60 meter bij de miniemen.<br />
Voor Svetlana tevens een nieuw provinciaal<br />
record. Een dikken BRAVO!<br />
WIST JE DAT…<br />
2 MAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
TRAININGSSCHEMA <strong>mei</strong>–<strong>2012</strong><br />
Di 1/5 Knokke Knokke 10 10 K K<br />
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 50 bonuspunten<br />
Do 3/5<br />
14u Kidsrun 1,5 km / 14u30 Ladiesrun 4 km<br />
14u50 jogging 6,5 km / 15u30 Knokke 10 km<br />
Sportstadion Olivier, E. Verheyestraat, Knokke www.runningtour.be<br />
Geen pistetraining op Bloso.<br />
Duurloop Koude Keuken + interval<br />
Za 5/5 DAPALO DAPALO-Pistemeeting DAPALO Pistemeeting Roeselare Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 75 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt.<br />
Info + inschrijving : Christine Ve<strong>mei</strong>re of Georges Cattoor<br />
Zo 6/5 Duurloop Tillegembos om 10u<br />
Di 8/5 groep 1 : 7 x 1000<br />
groep 2 : 5 x 1000<br />
Do 10/5 Duurloop Sint-Pietersplas / Sint-Jan / Scheepsdaele / Krakele met interval<br />
Za 12/5 1e Pistemeeting Marke Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 bonuspunten<br />
Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt<br />
Info + inschrijving : Christine Ver<strong>mei</strong>re of Georges Cattoor<br />
Zo 13/5 Dwars Dwars door door Brugge Brugge<br />
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 bonuspunten<br />
13u30 : Kidsrun 1 km / 14u : Start to run 5 km / 15u DDB 14,5 km<br />
Vooraf inschrijven tot 3/5 bij Tanja Cleppe.<br />
Verzamelen atleten met vrienden en familie om 13u15 aan tent AC Sodibrug voor de<br />
groepsfoto.<br />
Na de wedstrijd gezellig samenzijn aan tent AC Sodibrug (nabij aankomstplaats).<br />
Geen duurloop Tillegembos.<br />
Di 15/5 6 min snel / 3 min traag / 8 min snel / 3 min traag / 10 min snel / 3 min traag /<br />
8 min snel / 3 min traag / 6 min snel<br />
Do 17/5 Abdijentocht Abdijentocht Averbode Averbode – Tongerlo Tongerlo Groe Groepsverplaatsing<br />
Groe psverplaatsing – 50 bonuspunten<br />
15u abdijenloop over 16 km in bosrijk gebied (90% onverhard)<br />
Kleedkamers in Sporta-centrum te Tongerlo<br />
Start : Abdij van Tongerlo (nabij Sporta-centrum)<br />
Aankomst : Do<strong>mei</strong>n De Vijvers in Averbode<br />
Gratis pendeldienst tussen Do<strong>mei</strong>n De Vijvers en Sporta-centrum Tongerlo.<br />
Vooraf inschrijven bij Tanja Cleppe tot 8/5. www.runningtour.be<br />
Do 17/5 t.e.m. zo 20/5<br />
STAGE AC SODIBRUG in Sportcentrum Sporta te Tongerlo<br />
Zo 20/5 Stad Stadsloop Stad sloop Gent<br />
13u30 : Kidsrun 1 km / 14u : 5 km / 15u : 10 km<br />
Start : Sint-Amandsplein Aankomst : Sint-Pietersplein www.runningtour.be<br />
Geen duurloop Tillegembos.<br />
Di 22/5 groep 1 : 3 reeksen van 200/400/200/1000<br />
groep 2 : 3 reeksen van 200/400/1000<br />
Do 24/5 Duurloop Sint-Pietersplas / Meetkerke / Oostendse Vaart<br />
Zo 27/5 20 20 km km van van Brussel<br />
Brussel<br />
Start om 10u in het Jubelpark in 6 golven van telkens 5000 deelnemers.<br />
www.20kmdoorbrussel.be<br />
Duurloop Tillegembos om 10u<br />
ma 28/5 Kortrijk Kortrijk Loopt<br />
Loopt<br />
11u : heren + dames 5 + 11 km / 11u30 Knack Ladies Run 5 + 11 km<br />
Sportcampus Lange Munte, Kortrijk www.runningtour.be<br />
Ekiden Brugge<br />
11u Aflossingsmarathon : 5/10/5/10/5/7,195 km<br />
Sint-Leocollege, Potterierei, Brugge www.oostendebruggetenmiles.be<br />
Di 29/5 groep 1 : 4x400 / 3x800 / 2x1000<br />
groep 2 : 3x400 / 2x800 / 2x1000<br />
Do 31/5 Duurloop Pathoekeweg / Herdersbrug / Dudzele<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
TRAININGSSCHEMA <strong>juni</strong>–<strong>2012</strong><br />
Za 2/6 2e Pistemeeting Pistemeeting Marke Marke<br />
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 75 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Zo 3/6<br />
Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt.<br />
Info + inschrijvingen : Christine Ver<strong>mei</strong>re of Georges Cattoor<br />
Duurloop Tillegembos om 10u<br />
Di 5/6 groep 1 : 5 x 600/1000<br />
groep 2 : 4 x 600/1000<br />
Do 7/6 Duurloop Bloedput / Smedenpoort / Station met interval<br />
Zo 10/6 Duurloop Tillegembos om 10u<br />
Di 12/6 groep 1 : 3 reeksen van 200/400/800/1000<br />
groep 2 : 3 reeksen van 200/400/1000<br />
Do 14/6 Duurloop Dudzelesteenweg / Koolkerke / Damme<br />
Za 16/6 Breughelloop Breughelloop Breughelloop voor voor Vrije Vrije Sporters Sporters Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 75 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
16u jeugd / 17u familiejogging 2,7 km / 17u30 : 4,6 km / 18u : 10 km<br />
Sporthal, Lauwestraat, Rekkem<br />
Zo 17/6 Dwars Dwars door door Varsenare Varsenare<br />
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 100 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
1 km om 10u / 5 km jogging om 10u10 / 10,3 km om 11u<br />
Vrije Basisschool, Westernieuwweg, 8490 Varsenare<br />
Geen duurloop Tillegembos.<br />
Di 19/6 4 min traag / 5 x 8 min snel + 4 min traag<br />
Do 21/6 Duurloop Koude Keuken<br />
Vr 22/6 Nacht Nacht van van Vlaanderen Vlaanderen Vlaanderen<br />
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 100 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
42 + 100 km om 20u / 10 km om 20u15<br />
Inschrijving + kleedkamers : Zaal De Mast, Sted. Sportcentrum, Torhout<br />
Vooraf inschrijven bij Tanja Cleppe tot 12/6.<br />
Stratenloop Stratenloop Ruddervoorde Ruddervoorde Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 50 50 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
Za 23/6<br />
Jeugdlopen om 18u30 / 4 km om 19u / 8 km D + 12 km H om 19u45<br />
Sporthal Do<strong>mei</strong>n Riderfort, Sportstraat, Ruddervoorde<br />
SODIBRUG SODIBRUG-Pistemeeting SODIBRUG Pistemeeting Pistemeeting “Memorial “Memorial Dirk Dirk Carette”<br />
Provinciaal kampioenschap 5000 m<br />
Alle niet-helpende leden worden (dringend) verzocht deel te nemen.<br />
Zo 24/6 Duurloop Tillegembos om 10u.<br />
Di 26/6 groep 1 : 400/600/800/1000/1200/1000/800/60 0/400<br />
groep 2 : 400/600/800/1000/1000/800/600/400<br />
Do 28/6 Duurloop toer van de hondjes<br />
Vr 29/6 Moerbrugse Moerbrugse Kermisloop Kermisloop<br />
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 50 50 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
19u jeugdlopen / 19u30 jogging / 20u : 9 km<br />
Gemeentelijke zaal Zuidleie, Oedelemsestraat, Moerbrugge<br />
Zo 1/7 Brugge Loopt Groepsverplaatsing<br />
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 100 bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
bonuspunten<br />
10u30 jogging 5 km / 11u30 : 10 Mijl<br />
Start op de Markt van Brugge + aankomst op site Jan Breydel.<br />
Vanaf 13u30 jeugdlopen / 14u30 aflossing 4 x 2 km op site Jan Breydel.<br />
Voorinschrijvingen bij Tanja Cleppe tot 28/6.<br />
Alle info : www.lopenvoorhetgoededoel.be<br />
Geen duurloop Tillegembos.<br />
T W E E M A A N D E L I JK S IN F O B L A D A C S O D I B R U G v z w
TE ONTHOUDEN DATA:<br />
Wanneer je deze vaste rubriek in ons sodiboekje leest, staat je nieuwe agenda van <strong>2012</strong> wellicht nog<br />
niet vol hé, na de eerste 4 maandjes van het jaar! Er zijn nog 8 maanden hé, waarin heel wat<br />
sportieve, uitdagende, lekkere, calorieverbrandende, gezellige activiteiten gepland worden binnen<br />
onze loopvereniging.<br />
Graag Graag voor voor jullie jullie onze onze kalender kalender met met belangrijke belangrijke Sodibrug data data/activiteiten: data<br />
/activiteiten: dus lees en noteer<br />
onmiddellijk<br />
onmiddellijk onmiddellijk in in je je agenda!<br />
agenda!<br />
*Op Op Op zaterdag zaterdag 23 23 <strong>juni</strong> <strong>juni</strong> <strong>2012</strong> <strong>2012</strong> vindt vindt onze onze 5 5 de MEMORIAL DIRK CARETTE CARETTE-PISTEMEETING CARETTE<br />
PISTEMEETING plaats, plaats, plaats, dit dit op op de<br />
de<br />
piste piste in in Bloso. Bloso. Ieder vindt er wel een afstand (sprint of iets langer) of een kampnummer naar<br />
haar/zijn smaak. Tijdens deze loophappening staat ook het provinciaal kampioenschap W.VL.V.T.A.V.<br />
5000m voor dames en heren vanaf scholier. Naast het loopgedeelte, ook altijd een gezellig barfestijn,<br />
pannenkoeken smullen, speelplezier met springkasteel voor de allerkleinsten, … Alweer een niet te<br />
missen namiddag sportplezier.<br />
*Zin om na een donderdagavond duurloopje, lekker gezellig met z’n allen nog eventjes na te genieten<br />
met één of meerdere bordjes heerlijke versbereide Spaghetti op z’n Vershoeks, met een daarbij<br />
passend natje??? Ook dit kan, met klein en groot samen gezellig tafelen bij een zomers weertje op<br />
het terras van het Tempelhof. Deze Deze heerlijke heerlijke smulpartij smulpartij vindt vindt plaats plaats op op donderdagavond donderdagavond (na (na de<br />
de<br />
training) training) 28 28 <strong>juni</strong>. <strong>juni</strong>. Meer Meer info volgt in in dit dit boekje, boekje, snel snel inschrijven inschrijven is is de de boodschap! boodschap! …<br />
*ONZE *ONZE ALLEREIGENSTE ALLEREIGENSTE “ “ “ Dwars Dwars door door Sint Sint-Kruis”, Sint Kruis”, dit dit voor voor de de 8 8 ste maal maal op op zaterdag zaterdag 15 15 september!<br />
september!<br />
Een stratenloop met heel veel moois, een sodibrugger mag dit gewoon niet missen!<br />
TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w<br />
*Op *Op zondag zondag 14 14 oktober oktober vindt vindt in<br />
in<br />
de de Koude Koude Keuken Keuken Keuken (te (te Sint Sint-Andries)<br />
Sint Andries)<br />
de de 17 17 de SODICROSS<br />
SODICROSS-PARKLOOP<br />
SODICROSS PARKLOOP<br />
plaats. plaats. Onder het motto<br />
“CROSSEN is COOL”, is ook dit<br />
evenement bij om het even welke<br />
temperatuur, lopend genieten<br />
middenin de natuur.<br />
*Na oktober volgt november en<br />
ook in deze maand swingt<br />
Sodibrug uit de pan, dit letterlijk<br />
en figuurlijk! Waar is da feestje??? Daar, in Dudzele is dat Sodi Sodi-eindejaarsfeestje, Sodi<br />
eindejaarsfeestje, eindejaarsfeestje, in in in zaal zaal de de de Polder Polder en<br />
en<br />
dit dit op op zaterdag zaterdag 17 17 november.<br />
november.<br />
Muziek, dans, hapjes, drinkjes, de gouden looppantoffel, huldiging laureaten van ons allereigenste<br />
sodibrugcriterium, … vormen alvast de vaste ingrediënten van dit unieke feestfestijn
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Spaghettiavond 28 <strong>juni</strong> <strong>2012</strong><br />
Na Na het het erg erg geslaagde geslaagde jubileumfeest jubileumfeest van van 2011 2011 willen willen we we ook ook dit dit jaar jaar uitpakken uitpakken met met een<br />
een<br />
grandioze, grandioze, superleuke, superleuke, en en megalekkere megalekkere SPAGHETTIAVOND SPAGHETTIAVOND !!<br />
!!<br />
De examens zijn achter de rug, de zomer en een deugddoend verlof<br />
kunnen voor velen echt beginnen en hoe kunnen we dat beter inzetten<br />
dan met een heus spaghettifeest ? Waar is da feestje ? Bij Katie is da<br />
feestje !<br />
Op donderdagavond 28 <strong>juni</strong> is dé place to be het gezellige Tempelhof !<br />
Als we er nog bij zeggen dat onze “huiskok” Kurt van De Vershoek<br />
instaat voor dit smulfestijn, dan weten jullie dat je best met een lege<br />
maag aanschuift aan de feesttafels..<br />
Vooraleer we een aperitiefje aanbieden, is er voor de liefhebbers eerst<br />
nog een lighttraining, kwestie van de honger nog wat aan te scherpen.<br />
UIT DE BESTUURSKAMER<br />
TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w<br />
Voor een spotprijs krijgen jullie een aperitief<br />
maison en spaghetti à volonté !<br />
Praktisch:<br />
• Aanvangsuur : 19u30<br />
• Waar ? Tempelhof te Sint-Pieters<br />
• Inschrijven tegen uiterlijk woensdag<br />
20 <strong>juni</strong> as. en dit via overschrijving op :<br />
ING 363-0077714-57 of IBAN BE09<br />
3630 0777 1457<br />
+ gelieve in de mededeling te<br />
vermelden “ .. volwassenen en ..<br />
kinderen”<br />
wie cash wenst te betalen kan dit via<br />
Jan Deschacht<br />
• Prijs : 8 euro volwassenen en 5 euro<br />
kinderen t/m 14 jaar. – niet-leden : 10<br />
euro.<br />
• We zijn blij te kunnen melden dat Luc Houttekamer terug deel uitmaakt van het bestuur. Ook<br />
neemt hij de taak van jeugdcoördinator ter harte. Dit houdt in dat hij regelmatig overlegt met de<br />
jeugdtrainers en hen adviseert waar nodig.<br />
• Als vervolg van Start-To-Run wordt bij wijze van experiment volgend jaar gestart met een C-groep.<br />
• De huidige bestuursploeg is op zoek naar versterking!<br />
Wie interesse heeft om zijn of haar steentje bij te dragen aan de verdere uitbouw van onze<br />
vereniging kan contact opnemen met Joeri of Jan.
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
PISTEMEETING AC SODIBRUG<br />
5 de MEMORIAL DIRK CARETTE<br />
Zaterdag 23 <strong>juni</strong> <strong>2012</strong><br />
Organiserende club: AC SODIBRUG met medewerking van de W.VL.V.T.A.V.<br />
10 de wedstrijd van het regelmatigheidscriterium voor vrije sporters <strong>2012</strong>.<br />
WAAR: Bloso: Nijverheidsstraat 112 , 8310 Assebroek.<br />
AANVANG: De meeting begint om 13u30.<br />
INSCHRIJVINGEN: Voor de sprint en kampnummers tot 13u15.<br />
Voor de lange afstand (tot en met 800m) tot 14u15.<br />
PRIJS DEELNAME: Leden W.VL.V.T.A.V. : € 0,50 per nummer.<br />
Niet leden: € 1,00 per nummer.<br />
Kampioenschap: € 1,00 voor leden,2€ voor niet leden.<br />
Opgelet: tijdens de meeting worden 20 tombolaprijzen verloot onder alle deelnemers.<br />
Deelname mogelijk voor alle leden W.VL.V.T.A.V., scholen, verenigingen en niet aangesloten atleten.<br />
De inrichters zijn niet verantwoordelijk voor gebeurlijke ongevallen.<br />
EENDJES Meisjes + jongens 60m Verspringen<br />
BENJAMINS Meisjes + jongens 60m 800m Verspringen<br />
PUPILLEN Meisjes + jongens 60m 800m Verspringen<br />
MINIEMEN Meisjes + jongens 100m 800m Verspringen<br />
KADETTEN Meisjes + jongens 100m 800m Speer (600 gr)<br />
SCHOLIEREN Meisjes + jongens 300m 5000m Speer<br />
(600gr/800gr)<br />
DAMES Jun. + Sen. + Sport. 300m 5000m Speer (600gr)<br />
HEREN Jun. + Sen. + Vet. 300m 5000m Speer (800gr)<br />
OPGELET:<br />
* Provinciaal kampioenschap 5000m: voor dames en heren vanaf scholier.<br />
* Het kampioenschap is voorbehouden voor vrije sporters en niet-aangeslotenen bij de I.A.A.F.<br />
* Enkel de leden van de W.VL.V.T.A.V. kunnen kampioen worden indien men minstens 30 dagen<br />
voor het kampioenschap in het bezit is van een lidkaart en borstnummer van de W.VL.V.T.A.V.<br />
* Verplicht vooraf in te schrijven bij Christine of met email: ver<strong>mei</strong>re.mc@telenet.be te betalen<br />
Uiterlijk tegen 16 <strong>juni</strong> door overschrijving op het nummer: 363-0077714-57 van AC Sodibrug<br />
met vermelding: “pistekampioenschap 5000m <strong>2012</strong>,naam,club.(voor clubs:aantal deelnames)<br />
* Website: www.acsodibrug.be
Ten Ten Briele Briele 88,<br />
8 , 8200 8200 8200 Sint Sint-Michiels Sint Michiels Brugge<br />
Brugge<br />
T T 050 050 39 39 22 22 87 87<br />
info@drukkerij<br />
info@drukkerij-jacobs.be<br />
info@drukkerij jacobs.be<br />
F F 050 050 39 39 22 22 97 97 97<br />
www.drukkerij<br />
www.drukkerij-jacobs.be<br />
www.drukkerij jacobs.be jacobs.be<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vcw<br />
Havenstraat 1, 8000 Brugge www.chocolate-world.be<br />
Tel : 050/347860 info@chocolate-world.be<br />
Fax : 050/340203<br />
Alle dagen open van 9.30h – 12.30h en 13.30h – 18.00h<br />
Gesloten op zon- en feestdagen
Is er leven na de dood …van je beste vriend?<br />
De De week van de begrafenis word je volledig opgeslorpt<br />
door de vele ‘to do’s’. Je bent druk bezig met<br />
voorbereiden van ‘een correcte spiegeling van je liefste’<br />
en met streven naar ’perfectie’ voor het (aller)laatste<br />
afscheid. Je wilt kost wat kost nog een laatste keer je<br />
liefde tonen, er stilletjes en steevast van overtuigd<br />
zijnde dat (ook) hij alles ziet.<br />
Het ontwaken, het besef van de realiteit, de dag na de<br />
begrafenis was keihard.<br />
Ook de dag nadat Erik overleden was. Voor zover ik me kan herinneren<br />
was dit het moeilijkste wat ik tot nu toe in mijn leven gedaan heb. Die<br />
stap naar buiten zetten, het vervolg van mijn leven tegemoet, maar dan<br />
alleen, zonder mijn maatje.<br />
Eventjes dacht ik troost te kunnen vinden in ‘wegtrekken’. Vluchten zou<br />
ik het niet noemen maar efkes weg zijn. Als het even kon, trok ik een<br />
jaar de wereld rond, overal waar Erik geweest was. Ik zou de sporen<br />
zoeken en vinden die hij (voor mij) achter gelaten had. Helaas dit was geen optie.<br />
Ik hoopte ook dat ik na één nachtje slapen een jaar later wakker zou worden… Zo zou ik reeds mijn eerste<br />
‘tough’ jaar overbrugd hebben. Een jaar waarin je elke dag ‘alleen’ wakker wordt, elke dag van dat eerste jaar<br />
is de eerste dag van je nieuwe leven zonder hem. Eén keer slapen, helaas… ook dit werkte niet.<br />
Maar ook elke dag zijn er de mooie herinneringen, gelukkig. Deze<br />
zorgen ervoor dat je er toch voor gaat. Zonder er (logisch) over na te<br />
denken, je doet het gewoon.<br />
Dit schrijven heeft niet de bedoeling om veel over mijn emoties en<br />
gemoed van de laatste maanden te vertellen. Eigenlijk wil ik via deze<br />
weg jullie, Sodi’s, gewoon even laten weten dat ik het enorm<br />
waardeer wanneer jullie even wat (extra) aandacht voor mij<br />
hadden/hebben. Elk woord, elk mailtje, elk telefoontje, elk bezoekje,<br />
elke uitnodiging heeft geholpen en helpt nog steeds. Velen onder<br />
jullie durven mij waarschijnlijk ook niet aanspreken, ik weet dat het<br />
niet simpel is maar weet dat het mag.<br />
Voor alle steun, ook uit heel onverwachte hoek ☺ DANK!<br />
Is er leven na de dood? Ik weet het (nog steeds) niet. Ook ik krijg geen antwoorden! Ik ben er wel van overtuigd<br />
dat ik af en toe signaaltjes krijg…<br />
Het doet pijn, vast te stellen dat je allerliefste, je soulmate, je beste<br />
vriend niet meer bij je is en dat je de rest van je dagen niet meer met<br />
hem kan delen. Nog dagelijks heb je het gevoel dat ‘alleen’ jouw leven<br />
blijft stilstaan en dat dat van buren, vrienden, collega’s, familie,… wel<br />
verder gaat.<br />
Toch besef ik dat ik verder moet met mijn leven, Erikske zou niet willen<br />
dat ik me opsluit, me verwaarloos of ‘what ever’. Mede dankzij jullie,<br />
Sodi’s, lukt het me toch (al) aardig. Tuurlijk zijn er ook mindere dagen<br />
maar die gaan ook voorbij.<br />
Ik leef van/op de aangename, warme herinneringen.<br />
Erikske, mijn schat, ik ben ongelooflijk blij dat ik je gekend heb, maar<br />
echt…<br />
ik mis je!<br />
Maar dat mag<br />
Knuf, Marinka<br />
TWEEMAANDELIJKS I NF OBL AD AC SODIBRUG vzw
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
CLUBCRITERIUM.<br />
Meisjes Meisjes groep groep 1 1<br />
1<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Pl,<br />
Naam Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed Pl, Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed<br />
strijden strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
1 Delecluse Ashley 1095 5 15 Van Laere Lourinha 356 1<br />
2 Vanneste Chloë 679 1 16 Algoet Yara 350 0<br />
3 Ghesquiere Obe 503 2 17 Massagé Maité 350 0<br />
4 Verburgh Ella 494 1 18 Coucke Hanne 308 1<br />
5 Salanga Emma 479 1 19 Reuse Dina 300 0<br />
6 Vansteelant Ellen 467 1 20 Soubry Elise 300 0<br />
7 Peere Caitlin 426 1 21 Demeester Delphine 275 0<br />
8 Vander Plaetse Frauke 425 1 22 Depoorter Axelle 275 0<br />
9 Coucke Ruth 406 1 23 De Badrihaye Conchita 273 3<br />
10 Crois Jutta 400 0 24 Nabil Youstina 250 0<br />
11 Langenbick Jitse 400 0 25 Abdouni Touria 200 0<br />
12 Scheldeman Aukje 400 0 26 Verburgh Mona 200 0<br />
13 Vander Plaetse Heike 395 1 27 Leupen Liesem 175 0<br />
14 Van Belle Obi 371 1<br />
Meisjes Meisjes groep groep 22<br />
2<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal Aantal<br />
Aantal<br />
Pl,<br />
Naam Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed Pl, Naam Naam<br />
Punten<br />
wed wed- wed<br />
strijden strijden<br />
strijden<br />
strijden strijden<br />
strijden<br />
1 Compernolle Astrid 1144 5 12 Debrabandere Kato 350 0<br />
2 De Badrihaye Svetlana 872 5 13 Abdouni Ghizlane 325 0<br />
3 Crois Tessa 725 2 14 Kinsabil Jamina 325 0<br />
4 Compernolle Emma 561 4 15 De Zutter Lorraine 300 0<br />
5 Zarka Nina 550 0 16 Van Speybroeck Amber 300 0<br />
6 Champion Leen 534 4 17 Beuselinck Josephine 250 0<br />
7 Pupe Jana 532 1 18 Dehulster Zoë 200 0<br />
8 Ryffranck Amina 530 4 19 Deschacht Laura 174 2<br />
9 Demeester Margaux 406 1 20 Soulliaert Justine 151 1<br />
10 Depoorter Laura 400 0 21 Beuselinck Pauline 100 0<br />
11 Soulliaert Maxence 392 1 22 Crois Lana 75 0<br />
Jongens Jongens groep groep 1<br />
1<br />
Aantal Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Pl,<br />
Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed Pl, Naam Naam<br />
Punten<br />
wed wed- wed<br />
strijden strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
1 Van Lersberghe Aaron 1260 6 21 Franck Pjotr 375 0<br />
2 Van Royen Stijn 1204 6 22 Vandendriessche Mateo 375 0<br />
3 Ghesquiere Wietse 1150 2 23 Verleye Pelle 375 0<br />
4 Vandevoorde Jitse 972 4 24 Vandecasteele Laurel 325 0<br />
5 Salanga Stef 900 1 25 Vandenbon Gilles 300 0<br />
6 Van Royen Viktor 846 4 26 De Pourcq Maxim 275 0<br />
7 Ywaska Elias 753 2 27 Dumon Pepijn 275 0<br />
8 Ghesquiere Seppe 668 2 28 Margodt Stan 275 0<br />
9 Gydé Maxim 622 2 29 Reuse Lee 275 0<br />
10 De Rycke Joaquin 580 1 30 Soubry Alexander 275 0<br />
11 Huyghe Joran 500 0 31 Geirnaert Simen 250 0<br />
12 Langenbick Bas 476 1 32 Macharis Mick 250 0<br />
13 Vansteelant Bert 456 1 33 Margodt Mats 250 0<br />
14 Braem Mirco 425 0 34 Coucke Emiel 200 0<br />
15 Persoons Timon 425 0 35 Broidioi Jente 175 0<br />
16 Vandendriessche Timon 425 0 36 Buyl Rune 125 0<br />
17 Claeys Mattéo 400 0 37 Waeyaert Maxim 125 0<br />
18 Van Belle Bas 387 1 38 Coucke Lowie 75 0<br />
19 Gydé Noah 377 1 39 Zarka Arne 50 0<br />
20 Coudeville Mylan 375 0<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
CLUBCRITERIUM.<br />
Jongens Jongens groep groep 2<br />
2<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Pl,<br />
Naam Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed Pl, Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed<br />
strijden strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
1 Vandevoorde Emmerson 1300 5 10 Demeyere Michiel 400 0<br />
2 Delecluse Beau 1243 6 11 Persoons Noa 400 0<br />
3 Verfaillie Glenn 751 3 12 Begeyn Jelle 325 0<br />
4 Vandeputte Aurèle 725 1 13 Stolle Jasper 325 0<br />
5 Fuhrmann Noah 631 2 14 Vandeputte Arthaud 300 0<br />
6 Vandenberghe Dylan 559 3 15 Ryffranck Tybris 287 2<br />
7 De Fruyt Servaas 525 0 16 De Jonckheere Thomas 250 0<br />
8 Mestdagh Simon 425 0 17 Zarka Jens 150 0<br />
9 Demeyere Kasper 400 0<br />
Dames<br />
Dames<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Pl,<br />
Naam Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed Pl, Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed<br />
strijden strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
1 Carette Sabine 945 11 15 Cattoor Vanessa 236 3<br />
2 Vangaever Ann 541 6 16 Calebout Marleen 231 2<br />
3 Duclos Anne 507 5 17 Trioen Lien 226 2<br />
4 Denolf Ines 457 6 18 Braet Stefanie 220 2<br />
5 Lambrecht Annick 451 4 19 Carette Dorine 220 2<br />
6 Suffys Lieve 368 3 20 Vancauwenberghe Sophie 220 2<br />
7 Alberts Conny 327 3 21 Bellaert Nancy 191 2<br />
8 Cleppe Tanja 326 3 22 Davit Katelijne 109 1<br />
9 Acke Marinka 299 3 23 De Groote Siska 108 1<br />
10 Steyaert Liselotte 294 3 24 Verbrugge Rebecca 105 1<br />
11 Ver<strong>mei</strong>re Christine 284 3 25 Hosten Hilde 104 1<br />
12 Teerlinck Jorina 246 2 26 Kerckhove An 104 1<br />
13 Otieno Beryl 245 2 27 Glaude Martine 95 1<br />
14 Rogissart Maité 238 2<br />
Heren<br />
Heren<br />
Aantal Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Aantal<br />
Pl,<br />
Naam Naam<br />
Punten Punten<br />
wed wed- wed Pl, Naam Naam<br />
Punten<br />
wed wed- wed<br />
strijden strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
strijden<br />
1 Deschacht Jan 1214 13 28 Verhaeghe Stefaan 235 2<br />
2 Derous Stefaan 1052 8 29 Sierens Rudi 226 3<br />
3 Scheirens Jorge 710 6 30 Dela<strong>mei</strong>llieure Martijn 225 0<br />
4 De Ketelaere Albert 655 6 31 Reuse Stefaan 206 2<br />
5 Bruynooghe Jan 640 6 32 Devuyst Joeri 177 2<br />
6 Mestdagh Tony 568 5 33 Vanwelden Jasper 146 1<br />
7 Ghesquiere Kurt 554 5 34 Ghyssaert Thibaud 145 1<br />
8 Delahaye Daniel 529 6 35 Van Acker Toon 145 1<br />
9 Algoet Nico 445 3 36 Vander Plaetse Pieter 145 2<br />
10 Van Moortel Kevin 421 3 37 Segers Christophe 143 1<br />
11 Claeys Martin 413 5 38 Broeckaert Johan 122 1<br />
12 Gheldof Koen 396 3 39 De Meyer Freddy 122 1<br />
13 Innegraeve Peter 388 3 40 Plasman Rony 122 1<br />
14 Van Poucke Dominique 387 3 41 Soulliaert Hans 122 2<br />
15 Kuystermans Tom 363 3 42 Daveloose Dirk 121 1<br />
16 De Caluwé Steve 320 3 43 Penninck Martin 119 1<br />
17 Defour Joffrey 319 3 44 Morlion René 118 1<br />
18 Hemeryck Willy 316 3 45 Salembier Sven 106 1<br />
19 Verburgh Patrick 316 3 46 Verstraete Paul 101 1<br />
20 Meulebrouck Paul 287 2 47 Cattoor Georges 100 1<br />
21 Gesquière Philip 286 2 48 Vandaele Stein 84 1<br />
22 Vanthournhout Cliff 283 2 49 Vandeputte Kris 83 1<br />
23 Bekemans Bart 275 2 50 Demeester Frank 82 1<br />
24 Caenepeel Hans 256 2 51 Vanden Berghe Patrick 74 2<br />
25 Clevers Marnix 249 2 52 Delecluse Gilbert 50 1<br />
26 Crois Dirk 239 2 53 Fiers Frederik 41 2<br />
27 Trioen Joseph 238 2 54 Dombrecht Francis 1 1<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Start to runster Veronique vertelt …<br />
“Interviewer “Interviewer : : Georges Georges Cattoor Cattoor<br />
Cattoor<br />
Geïnterviewde Geïnterviewde : : Veronique Veronique Boddin<br />
Boddin<br />
(met (met (met wit wit TT-shirt)”<br />
TT<br />
shirt)”<br />
Stel Stel jezelf jezelf even even voor voor aan aan ons ons grote grote Sodibrugpubliek.<br />
Sodibrugpubliek.<br />
Hallo, ik ben Boddin Veronique, 46 jaar en gehuwd<br />
met Mario. Ik heb een zoon van 20 jaar en werk bij<br />
het Wit Gele Kruis... daar is het soms ook eens<br />
lopen, dus een goeie opwarming voor de training!<br />
Mijn hobby’s zijn: uit eten gaan, genieten op een<br />
terraske (gelijk waar) als ik maar onder de mensen<br />
ben, fietsen ,tuinieren en vooral eens goed lachen<br />
en mensen plagen! Verder voor de rest gewoon<br />
genieten van iedere dag die komt, want het leven is<br />
al kort genoeg om te zeuren over futiliteiten.<br />
Veronique, Veronique, heb heb heb je je je vroeger vroeger aan aan sport sport gedaan gedaan ? ?<br />
?<br />
Ja, maar dat is zo’n 10 jaar geleden en dat voel je,<br />
je bent alles kwijt en mag opnieuw starten vanaf<br />
nul. Had ik niet zo’n goeie begeleiding dan was voor<br />
mij de kous af. Ik deed het niet graag en zoiets hou<br />
je niet vol, terwijl bij Sodibrug volgen ze een schema<br />
en houden ze zich daaraan en dat hou je langer vol,<br />
ik toch...<br />
Hoe Hoe ben ben je je eigenlijk eigenlijk bij bij Sodibrug Sodibrug terecht terecht gekomen<br />
gekomen<br />
voor voor deze deze ‘Lopen ‘Lopen voor voor voor beginners’ beginners’ sessie sessie ?<br />
?<br />
Ach, dankzij onze vriend Georgestje hé, die zie ik<br />
regelmatig op de markt (aan het koffiekraam van<br />
Rik) en hij heeft mij aangezet, samen met mijn<br />
buurman, om naar Sodibrug te komen. Dan doet<br />
onze Georges eens een knieval voor mij m.a.g. een<br />
spierscheurtje thv. zijn bil. Om nog maar van zijn<br />
oog en de rest te zwijgen...<br />
TWEEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w<br />
Wat Wat vind vind je je van van van de de aanpak, aanpak, de de omkadering omkadering omkadering en en en de<br />
de<br />
begeleiding begeleiding van van ‘Lopen ‘Lopen voor voor beginners’ beginners’ ?<br />
?<br />
Prima, met zo’n goeie begeleider(s) kan het niet<br />
stuk, die stimuleren ons om toch door te zetten in<br />
al ons afzien.<br />
Ben Ben je je in in een een leuke leuke groep groep terecht terecht gekomen gekomen ?<br />
?<br />
Ja, met een grapje of een lachje kan men er<br />
tegenaan. Je ziet dat er van alle soorten in de groep<br />
zit, van jong tot oudere leeftijd. Zo zie je maar, er<br />
wordt nergens een leeftijd of gewicht aan<br />
gekoppeld om aan het lopen mee te doen. Blijven<br />
wie je bent en tonen dat je het volhoudt, dat is al<br />
een hele prestatie op zich! In ons groepje zijn weop<br />
zoek naar een bijnaam voor iedereen, maar het is<br />
niet gemakkelijk! Hopelijk hebben we voor iedereen<br />
een passende naam tegen <strong>mei</strong>, we blijven zoeken<br />
nietwaar?<br />
Wat Wat vind vind vind je je va van va n AC Sodibrug als vereniging vereniging ?<br />
Een fantastische familiaire groep. Zeer goeie<br />
begeleiding, met een goed schema en nuttige tips.<br />
Je moet zelf ook wel een inspanning doen en<br />
karakter hebben om telkens aanwezig te zijn, maar<br />
in een groepke doet dit goed en dat loopt<br />
gemakkelijk. Als je ziet, voelt dat een ander het even<br />
lastig heeft om te lopen dan denk je… mens, ik ben<br />
niet alleen die afziet en dat stimuleert mij om verder<br />
door te zetten. Na het lopen ben ik supercontent dat<br />
ik het weer gedaan heb, op naar de volgende<br />
training zeg ik dan.<br />
Tijdens Tijdens de voorbije weken heb je een een enorme<br />
enorme<br />
progressie progressie progressie gemaakt gemaakt, gemaakt had had je je je dit dit verwacht verwacht en en en wat wat is is je<br />
je<br />
uiteindelijke uiteindelijke doelstelling doelstelling ?<br />
?<br />
Nee helemaal niet, ik kan mij trouwens nog steeds<br />
niet voorstellen dat ik in <strong>mei</strong> de 5km van “Dwars<br />
door Brugge” zal lopen. Mijn doelstelling was om er<br />
5 te kunnen lopen en indien dit goed meevalt mag<br />
er telkens nog een kilometerke bijkomen, het is<br />
goed voor mijn lijn dat is altijd meegenomen! En<br />
voor de rest zien we wel.<br />
Zet Zet je je straks straks door door van van 5 5 5 naar naar 10 10 km km ?<br />
?<br />
Ja Ja, Ja misschien in groep of in mijn eentje, maar daar<br />
moet je een sterk karakter voor hebben om dit aan<br />
te kunnen en te blijven uitvoeren! We zullen zien.<br />
Nog Nog voorstellen voorstellen voor voor AC AC Sodibrug Sodibrug Sodibrug ?<br />
?<br />
Doe zo voort , jullie zijn goed bezig. Dikke pluim!<br />
Bekijk Bekijk je je regelmatig regelmatig onze onze onze website website en<br />
en<br />
facebookpagina facebookpagina ?<br />
?<br />
Af en toe, maar voor het moment heb ik genoeg<br />
met de mailtjes die ik wekelijks krijg van mijn<br />
trainer en dat is meer dan genoeg!!<br />
Alvast van harte bedankt Veronique.<br />
Steeple Georges<br />
www.acsodibrug.be
Ingelmunster<br />
Ingelmunster- Ingelmunster 5de 5de Aviflora Aviflora veldloop veldloop 18/02/<strong>2012</strong><br />
18/02/<strong>2012</strong><br />
(75 (75 bonuspunten).<br />
bonuspunten).<br />
Tweede wedstrijd van het 26ste veldloopcriterium<br />
van de vrije sporters W.VL.V.T.A.V. Omdat de<br />
omloop er te slecht bij lag moest het organiserende<br />
AVI in laatste instantie nog heel wat wijzigingen<br />
aanbrengen aan het parcours. Met zes<br />
podiumplaatsen kon AC Sodibrug meer dan<br />
tevreden zijn. Bij de allerjongsten de jongens<br />
eendjes legde Noah Van Royen beslag op de 12de<br />
plaats en Rune Van Lersberghe op plaats 15 (in<br />
Dadizele 31ste). Bij de <strong>mei</strong>sjes benjamins een puike<br />
8ste plaats voor Ashley Delecluse (15de in<br />
Dadizele). Eerste podium was er voor een sterke<br />
Aaron Van Lersberghe (3) die enkel de talentrijke<br />
landbouwerszoon uit Beitem Thomas Dewulf moest<br />
laten voor gaan. Jitse Vandevoorde eindigde net<br />
zoals in Dadizele na een indrukwekkende eindspurt<br />
4de en Stijn Van Royen die zijn start kompleet<br />
miste werd na een inhaalrace nog knap 6de (15). Bij<br />
de <strong>mei</strong>sjes pupillen ging Conchita De Badrihaye<br />
verdienstelijk als 12de over de streep (17). Victor<br />
Van Royen liep zich bij de jongens pupillen naar een<br />
8ste plaats. Na een pittig eindspurtje hees Svetlana<br />
De Badrihaye zich bij de <strong>mei</strong>sjes miniemen net als<br />
in de openingscross naar een 3de plaats. Bij de<br />
jongens miniemen scoorde Emmerson Vandevoorde<br />
een twee op twee. Na een tradionele studieronde<br />
liet hij het ganse deelnemersveld geen schijn van<br />
kans en finishte met ruime voorsrong. Beau<br />
Delecluse werd mooi 8ste (15). Een 14de plaats<br />
was er voor Tybris Ryffranck bij de jongens<br />
kadetten. Twee Sodibrug <strong>mei</strong>sjes op het podium bij<br />
de <strong>mei</strong>sjes scholieren. Een verrassend sterke Tessa<br />
Crois werd mooi tweede en Astrid Compernolle die<br />
in de wedstrijd een spike verloor en toch doorzette<br />
werd toch nog derde (3). Bij de sportiva’s 1 finishte<br />
Marinka Acke 8ste (13) en leverde Sabine Carette<br />
een sterke prestatie op de 9de plaats (17). Bij de<br />
veteranen werd Jan Deschacht 15de (23). Na zijn<br />
4de plaats de vorige week bewees nieuweling Noah<br />
Furhman uit het goede hout gesneden te zijn. Ook<br />
hij verloor heel wat tijd door een verloren spike maar<br />
werd desondanks toch mooi 3de (4). Er waren in<br />
totaal 377 aankomsten waarvan 270 in de reeksen<br />
en 107 in de volkscross.<br />
Watervliet Watervliet – 24ste Leopoldsloop 18/02/<strong>2012</strong><br />
(Criteriumpunten).<br />
(Criteriumpunten).<br />
Vier Sodibruggers aan de start van deze 24ste editie<br />
van deze Leopoldsloop in een organisatie van de<br />
Krekenlopers. Ann Vangaever ging van start op de<br />
12 km en werd er 2de dame in de categorie +35 op<br />
een 87ste plaats met een eindtijd van 1u.08’19”. Er<br />
waren 103 aankomsten. Op de ongebruikelijke<br />
WEDSTRIJDUITSLAGEN<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
afstand van 27 km liep Jorge Scheirens binnen op<br />
de 38ste plaats in 1u.54’07”. Twaalf plaatsen<br />
verder Kurt Ghesquiere 50ste in 1u.56’04” en<br />
Daniel Delahaye finishte 193ste in 2u.34’35”. Er<br />
waren 215 aankomsten.<br />
Kortemark Kortemark – 2de 2de Kortemark Kortemark loopt loopt 26/02/<strong>2012</strong><br />
26/02/<strong>2012</strong><br />
(100 (100 bonuspunten).<br />
bonuspunten).<br />
Bij de jeugd op de 300 meter <strong>mei</strong>sjes (geb.2006 en<br />
later) zagen we een sterk debuut van Kiara Neirynck<br />
(dochtertje van Marleen Calebout) die bijzonder<br />
knap 8ste werd op 21 deelnemers. Op het podium<br />
van de 5 km van deze succesvolle tweede uitgave<br />
van ‘Kortemark loopt’ twee atleten die hun<br />
jeugdopleiding genoten bij AC Sodibrug m.n Tom<br />
Van Slambrouck (2de) en Simon Mestdagh (3de) nu<br />
uitkomend voor HAC maar ook nog steeds lid van<br />
Sodibrug. Jan Bruynooghe was onze beste<br />
vertegenwoordiger op de 131ste plaats in 23’28”.<br />
Marnix Clevers uit Lissewege eindigde op plaats<br />
169 met een tijd van 24’48”. Ann Vangaever was<br />
onze beste dame als 199ste in 25’48”. René<br />
Morlion werd mooi 233ste met een eindtijd van<br />
27’04”. Ook Conny Alberts en Martin Claeys deden<br />
het uitstekend en klokten af op 32’55” en 32’57”<br />
op respectievelijk plaatsen 339 en 340. Er waren<br />
371 aankomsten of 57 minder dan in 2011.<br />
De 20 km wedstrijd die gewonnen werd door een<br />
sterke Stijn Fincioen in 1u.02’42” of een<br />
gemiddelde van 19,14 km/u. Op die afstand gaf<br />
trainer Paul Meulebrouck het goede voorbeeld door<br />
als eerste Sodibrugger te finishen in 1u.17’19” op<br />
de 55ste plaats . Jorge Scheirens, ook al sterk in<br />
Watervliet werd 79ste in 1u.20’26”. Man in vorm<br />
Peter Innegraeve in volle marathon voorbereiding<br />
deed liefst 9 minuten beter dan bij de vorige editie<br />
(1u.42’51” in 2011) en liep als 194ste over de<br />
streep in 1u.33’53”. Beryl Otieno deed het heel<br />
bewust kalm aan en werd 348ste in 1u.47’34”.<br />
Pacer Bertje De Ketelaere werd 355ste in<br />
1u.48’47”. Ann Duclos die lang twijfelde tussen de<br />
5 en de 20 km eindigde 390ste in 1u.53’35” en<br />
Sabine Carette die onlangs debuteerde op de halve<br />
marathon van Cadzand zette een puike 1u.53’58”<br />
neer of ruim 16 minuten beter dan verleden jaar en<br />
werd daarmee 392ste. Een uitziekende Marleen<br />
Calebout verkoos wijselijk niet te starten. Er waren<br />
437 aankomsten of 131 minder dan bij de vorige<br />
editie.<br />
Beveren Beveren –Leie Leie Leie – 38ste 38ste Veldloop Veldloop van VAC VAC Beveren Beveren- Beveren<br />
Leie Leie 26/02/<strong>2012</strong> 26/02/<strong>2012</strong> 26/02/<strong>2012</strong> (75 (75 bonuspunten).<br />
bonuspunten).<br />
Onze veldlopers waren ook actief ditmaal in<br />
Beveren-Leie voor de derde manche van het<br />
veldloopcriterium de vrije sporters. Bij de jongens
eendjes eindigden Rune Van Lersberghe en Noah<br />
Van Royen zeer verdienstelijk op plaatsen 18 en<br />
22. Bij de benjamins jongens beschikt Sodibrug<br />
momenteel over een bijzonder sterke lichting.<br />
Klassebak Aaron Van Lersberghe liep een<br />
schitterende wedstrijd en eindigde op het hoogste<br />
schavotje. Jitse Vandevoorde werd 4de en heeft<br />
blijkbaar een patent op deze plaats. En ook Stijn<br />
Van Royen blijft progressie maken en ging als 5de<br />
over de streep. Bij de jongens pupillen liep Viktor<br />
Van Royen binnen als nummer 13. Opnieuw podium<br />
bij de <strong>mei</strong>sjes miniemen waar Svetlana De<br />
Badrihaye net als in Ingelmunster 3de werd. Bij de<br />
jongens miniemen een drie op drie voor de<br />
talentvolle Emmerson Vandevoorde die net zoals in<br />
Dadizele en Ingelmunster zijn tegenstanders geen<br />
schijn van kans gaf.Beau Delecluse jammer genoeg<br />
met knieproblemen werd 16de .Bij de <strong>mei</strong>sjes<br />
kadetten was er een mooie 4de plaats weggelegd<br />
voor Emma Compernolle. Zus Astrid Compernolle<br />
bijft vooruitgang boeken en werd schitterend 2de bij<br />
de <strong>mei</strong>sjes scholieren. Tessa Crois viel net naast het<br />
podium en werd 4de . Leen champion werd 5de en<br />
Amina Ryffranck 6de . Bij de sportiva’s 1 eindigde<br />
Marinka Acke als 9de bij de sterk bezette sportiva’s<br />
1. De in het veld debuterende Tom Kuystermans<br />
werd puik 9de bij de seniors 2. Bij de heren<br />
veteranen 1 moest Dominique Van Poucke zich net<br />
als inDadizele tevreden stellen met een 4de stek.<br />
Een verrassende Hans Caenepeel finishte op een<br />
knappe 6de plaats en ook Jan Deschacht mocht<br />
bijzonder tevreden zijn met zijn 17de plaats. Het<br />
inrichtende VAC Beveren-Leie noteerde 525<br />
aankomsten.<br />
Brugge Brugge – Oostende Oostende Oostende – 19de 19de Ostend Ostend Ostend ten ten miles<br />
miles<br />
03/03/<strong>2012</strong> 03/03/<strong>2012</strong> (100 (100 bonuspunten)<br />
bonuspunten)<br />
Lopen van Oostende naar Brugge het blijft bij vele<br />
lopers tot de verbeelding spreken. Aan de start van<br />
het internationale deelnemersveld stonden naast<br />
Kenianen, Marokanen,<br />
Portugezen,Engelsen,Nederlanders, Fransen ,Ieren<br />
WEDSTRIJDUITSLAGEN<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
en Portugezen ook 24 Sodibruggers aan de start.<br />
Nico Algoet met borstnummer 13 was met een<br />
straat voorsprong onze beste vertegenwoordiger op<br />
de 15de plaats (4de master) en bleef als enige Sodi<br />
ruim onder het uur 53’58” of 25” beter dan in 2011<br />
toen hij 54’23 realiseerde. Ook Stefaan Derous<br />
deed het uitstekend op plaats 67 in 1u.00’56”<br />
(1u.02’32” in 2011). Paul Meulebrouck was<br />
eveneens uitstekend op dreef en finishte in het zog<br />
van Stefaan als 69ste in 1u.01’10”(1u.04’32” in<br />
2011). Steve De Caluwé liep als 117de binnen in<br />
1u.04’41”. Twee plaatsen verder vinden we Willy<br />
Hemeryck in 1u.05’04”. Jorge Scheirens finishte als<br />
124ste in 1u.05’23”. Philip Ghesquiere die meestal<br />
kiest voor het kortere werk eindigde verdienstelijk<br />
137ste in 1u.07’28” (1u.11’03”). Ancien Tony<br />
Mestdagh werd 158ste in 1u.08’54”. Kevin Van<br />
Moortel werd 164ste in 1u.09’13”. Tanja Cleppe<br />
(15de dame) was onze sterkste vrouwelijke atlete<br />
op de 165ste plaats in een puike<br />
1u.09’28”.TomKuystermans kende halfweg een<br />
dipje maar herpakte zich en werd 260ste in<br />
1u.14’18”. Joeri Devuyst die in laatste instantie<br />
Peter Innegraeve verving werd 278ste in 1u.15’39”.<br />
Rudi Sierens klokte af in een verdienstelijke<br />
1u.15’46” op plaats 280.. Koen Gheldof eindigde<br />
307de in 1u.16’53”. Op de 315de plaats Jan<br />
Deschacht in 1u.17’07”. Ook een blij weerzien met<br />
Rony Plasman op de 355ste stek in 1u.19’47”.<br />
Onze 2de dame was Beryl Otieno die het net zoals in<br />
Kortemark rustig aan deed en finishte in 1u.22’08”.<br />
Een uitstekende prestatie van Daniel Delahaye die<br />
een tijd van 1u.26’34” realiseerde en daarmee als<br />
471ste eindigde (1u.38’41”). Stefaan Verhaeghe<br />
472ste in 1u.26’49”. Anne Duclos en Jan<br />
Bruynooghe eindigden respectievelijk 503de en<br />
504de in 1u.28’37” en 1u.28’38”.Onze sportieve<br />
Brugse sportschepen Annick Lambrecht ging als<br />
509de over de streep in 1u.29’26” en haar vaste<br />
tempomaker Bertje De Ketelaere 510de in<br />
1u.29’09”. Ann Vangaever verbeterde aanzienlijk<br />
haar tijd van vorig jaar en werd 537ste in 1u.30’43”<br />
(1u.34’30”). Er waren 647 aankomsten of toch<br />
alweer 69 minder dan vorig jaar.<br />
Meulebeke Meulebeke – 8ste Veldloop van Meulebeke<br />
04/03/<strong>2012</strong> 04/03/<strong>2012</strong> (75 (75 bonuspu bonuspunten)<br />
bonuspu nten)<br />
Vierde manche van het 26ste veldloopcriterium van<br />
de vrije sporters W.VL.V.T.A.V. in het prachtige park<br />
Ter Borcht te Meulebeke. In de eerste reeks bij de<br />
allerjongsten <strong>mei</strong>sjes eendjes eindigde Obe<br />
Ghesquiere zeer verdienstelijk 12de. Bij de eendjes<br />
jongens een mooie 12de plaats voor Rune Van<br />
Lersberghe. Bij de <strong>mei</strong>sjes benjamins een 11de stek<br />
voor Ashley Delecluse en een een knappe 14de
plaats voor de sterk debuterende Maité Massagé.<br />
Twee podium plaatsen bij de jongens benjamins,<br />
Aaron Van Lersberghe moest in tegenstelling tot in<br />
Beveren-Leie nipt de duimen leggen voor Thomas<br />
Dewulf van VAD ui Dadizele en werd 2de een sterke<br />
Jitse Vandevoorde bevestigde zijn progressie en<br />
werd knap 3de en Stijn Van Royen nog op zoek naar<br />
zijn beste conditie mooi 11de. Bij de jongens<br />
pupillen liepen Wietse Ghesquiere, Seppe<br />
Ghesquiere en Viktor Van Royen op een zakdoek<br />
binnen op plaatsen 25,26 en 27. Svetlana De<br />
Badrihaye blijft derde plaatsen verzamelen bij de<br />
<strong>mei</strong>sjes miniemen. Bij de jongens miniemen een<br />
vier op vier voor klassebak Emmerson Vandevoorde.<br />
Emma Compernolle veroverde een 6de plaats bij de<br />
<strong>mei</strong>sjes kadetten en Tybris Ryffrank werd 18de bij<br />
de jongens kadetten. Bij de <strong>mei</strong>sjes scholieren een<br />
puike 2de plaats voor Astrid Compernolle een<br />
knappe 3de plaats voor Tessa Crois en een 5de en<br />
een 6de plaats voor Leen Champion en Amina<br />
Ryffranck. Martine Glaude deed het niet onaardig bij<br />
de dames seniores 1 met een 14de plaats. Bij de<br />
sportiva’s 1 liep Marinka Acke zich net in de top-tien<br />
en werd 9de Sabine Carette finishte mooi als 13de .<br />
Bij de veteranen 1 weer net geen podium voor<br />
Dominique Vanpoucke die toch knap 4de werd.<br />
Martin Claeys eindigde 20ste net voor Jan<br />
Deschacht 21ste die er s’ morgens reeds de Ostend<br />
10 miles had gelopen . Net geen podium voor Noah<br />
Fuhrman bij de jongens scholieren, hij ging als<br />
vierde over de streep . Kurt Ghesquiere tenslotte<br />
werd mooi 6de bij de seniors 2. Conny Alberts liep<br />
enkel de volkscross. De inrichtende sportraad van<br />
Meulebeke mocht in totaal 518 aankomsten<br />
noteren waarvan 136 in de volkscross.<br />
Oostende Oostende – Corrida van’t Sas Slykens Slykens 10 10 maart<br />
<strong>2012</strong> <strong>2012</strong> ( (Geen ( Geen criteriumpunten).<br />
criteriumpunten).<br />
In de eerste wedstrijd van het Oostends<br />
loopcriterium die door de winterse omstandigheden<br />
in het voorjaar werd verplaatst stonden een viertal<br />
Sodibruggers aan de start. Op de 7,4 km eindigde<br />
Patrick Vanden Berghe op een eervolle 22ste<br />
plaats in een tijd van 27’45”. Een halve minuut later<br />
werd Frederiek Fiers 30ste in 28’15”.Iets verder op<br />
plaats 56 thuisloper Kevin Van Moortel in 29’47” en<br />
op de 90ste plaats tenslotte Diederik Tavernier in<br />
31’25”. Er waren 245 aankomsten.<br />
Eernegem – Eernegemse kasseiloop 17/ 03/ <strong>2012</strong><br />
(50 bopnuspunten).<br />
Ook het vroegere Houtlandcriterium dat nu de naam<br />
draagt van Scott 2 Run werd in Eernegem op gang<br />
geschoten. Bij de jeugd op de 600 meter werd<br />
Ashley Delecluse 9de in de totaalstand en 4de<br />
<strong>mei</strong>sje. Op de 5 km eindigde Jan Deschacht 16de in<br />
WEDSTRIJDUITSLAGEN<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
23’40” en Sabine Carette werd als 24ste afgevlagd<br />
in 28’09”. Er waren 51 aankomsten. Op de 9km<br />
finishte een sterke Frederik Fiers als 70ste in een<br />
goede 35’25”. Dylan Vandenberghe deed er als<br />
196ste 42’55” over. Joffrey Defour werd 224ste in<br />
45’28”. Anne Duclos ging als 231ste over de streep<br />
in 46’12” en compaan Jan Bruynooghe kreeg<br />
dezelfde tijd toegewezen op de 232ste plaats. Er<br />
waren 288 aankomsten.<br />
Sluis Sluis (Ned.) (Ned.) – Zwinstedenloop 18/03/<strong>2012</strong> 18/03/<strong>2012</strong> (75<br />
bonuspunten).<br />
bonuspunten).<br />
Op de 5 (km) van Sluis werd Conny Alberts zeer<br />
verdienstelijk 39ste bij de dames in 30’40”. Er<br />
waren 52 aankomsten. Bij de heren klokte Martin<br />
Claeys dezelfde tijd af 30’40” en eindigde daarmee<br />
54ste . Er waren 56 aankomsten. Op de 10 km ging<br />
onze Nico Algoet met de zege lopen in 31’42”.<br />
Marnix Clevers werd 103de in 47’48” en Albert De<br />
Ketelaere 124ste in 50’23”. Er waren 163<br />
aankomsten bij de heren. Bij de dames eindigde<br />
Pascale Acke 94ste in 59’44” en hier waren 115<br />
finishers.Op de ½ marathon een 55ste stek voor<br />
Stefaan Derous in 1u.21’48” (1u.20’55” in 2011).<br />
Jeroen Ramon werd 75ste in 1u.24’07”. Kurt<br />
Ghesquiere legde beslag op de 146ste plaats in<br />
1u.29’09”. Johan Ballegeer 207de in 1u.34’25”<br />
deed een stuk beter dan vorig jaar (1u.40’53” in<br />
2011). Francis Dombrecht 471ste in 1u.51’13’ en<br />
Beryl Otieno 174ste in 1u.51’49”. Er waren 640<br />
aankomsten of 16 meer dan bij de vorige uitgave.<br />
Ieper Ieper – 2de 2de Campusrun Campusrun 18/03/<strong>2012</strong> 18/03/<strong>2012</strong> 18/03/<strong>2012</strong> (75<br />
(75<br />
bonuspunt bonuspunten).<br />
bonuspunt bonuspunten).<br />
en).<br />
Met deze tweede editie van de campusrun zitten de<br />
voorjaarscrossen bij de vrije sporters er op.<br />
Bij de allerjongsten de jongens eendjes een knappe<br />
12de plaats voor Rune Van Lersberghe. Bij de<br />
<strong>mei</strong>sjes benjamins een 10de plaats voor Ashley<br />
Delecluse. Twee maal podium bij de jongens<br />
benjamins. Aaron Van Lersberghe werd schitterend<br />
2de en een verrassend sterke Stijn Van Royen<br />
bijzonder mooi 3de . Bij de <strong>mei</strong>sjes pupillen een<br />
verdienstelijke 12de plaats voor Conchita De<br />
Badrihaye. Victor Van Royen eindigde 13de bij de<br />
jongens pupillen. Alweer een 3de plaats voor<br />
Svetlana De Badrihaye in de categorie miniemen<br />
<strong>mei</strong>sjes. Bij de jongens miniemen werd Emmerson<br />
Vandevoorde afgetekend laureaat. Knappe<br />
prestaties ook bij de sportiva’s 1. Waar Marinka<br />
Acke als 5de over de streep ging en Sabine Carette<br />
als 8ste . Het zat er aan te komen Domminique Van<br />
Poucke is helemaal terug en werd schitterend 2de<br />
bij de veteranen 1. In dezelfde categorie finishte Jan<br />
Deschacht als 13de . En bij de seniores 2 tenslotte
was er een mooie 7de plaats weg gelegd voor Tom<br />
Kuystermans.<br />
Damme Damme- Damme 10de 10de Damme Damme-Brugge<br />
Damme Brugge – Damme<br />
Damme<br />
23/03/<strong>2012</strong> 23/03/<strong>2012</strong> 23/03/<strong>2012</strong> (100 (100 bonuspunten).<br />
bonuspunten).<br />
bonuspunten).<br />
In een schitterend lenteweertje met een lichte frisse<br />
bries was deze klassieker aan zijn 10de uitgave toe<br />
met aan de start een 53 -koppige Sodibrug<br />
delegatie.<br />
Op de 800 meter bij de jeugd een mooie 2de plaats<br />
voor de klasrijke Aaron Van Lersberghe en dit<br />
ondanks een val in een tumulteuze start. Stijn Van<br />
Royen werd knap 6de algemeen en 5de jongen.<br />
Elias Ywaska 8ste Maxim Gydé 9de nieuwkomertje<br />
Noah Gydé 15de en de piepjonge Rune Van<br />
Lersberghe 16de . Er waren 31 aankomsten .<br />
Op de 1200 meter liep Viktor Van Royen naar een<br />
verdienstelijke 6de plaats (5de jongen ) . Er waren<br />
17 deelnemers.<br />
Volledig Sodibrugpodium op de 4 km. Man in vorm<br />
Dominique Van Poucke won met overtuiging in<br />
13’09”. Tweede werd onze verrassende<br />
nieuwkomer Paul De Zutter in 13’24” en Phillipe<br />
Gesquiere vervolledigde het podium in 14’32”. Toon<br />
Van Acker liep zich zonder opwarming naar een 5de<br />
stek in 14’45”. Jan De Schacht klokte af op plaats<br />
10 in 17’26”. Youngster Joaquin De Rycke 19de in<br />
19’39”. Ann Vangaever 24ste in 20’14”. De<br />
jeugdige Ellen Vansteelandt 30ste in in 21’29”<br />
Conny Alberts 36ste in 24’18” en Martin Claeys<br />
37ste in dezelfde tijd. Op de 38ste plaats bijzonder<br />
knap ( start to runner) Siska De Groote in 24’29”.<br />
40ste Bert Vansteelandt 24’37” en Hilde Hostens<br />
liep als 42ste binnen in 24’55”. We noteerden 45<br />
aankomsten.<br />
Op de 10 km gewonnen door de ongenaakbare<br />
Alexander Diaz Rodriquez in 30’48” was Nico Algoet<br />
onze beste vertegenwoordiger op een mooie 8ste<br />
plaats en 1ste in de categorie m35 in 32’39”<br />
(33’25” in 2011) net achter Simon Mestdagh ook<br />
lid van Sodibrug maar uitkomend voor Houtland.<br />
Een na maandenlange blessurelast geteisterde<br />
wederoptredende Cliff Van Thournout deed het<br />
uitstekend met een tijd van 35’43” en een 17de<br />
plaats. Stefaan Derous realiseerde een tijd van<br />
36’46” op plaats 23. Een aangenaam verrassende<br />
Hans Caenepeel finishte als 32ste in een<br />
schitterende 37’57”. Gwendolyn De Deyne<br />
uitkomend voor Beverhout maar ook aangesloten bij<br />
Sodibrug werd 1ste dame in 38’32”. Kurt<br />
Ghesquiere eindigde 41ste in 38’44” (40’03” in<br />
2011). Twee plaatsen verder op de 43ste plaats<br />
Steve De Caluwé met een chrono van 39’19”.<br />
Dominique Van Poucke die eerst de 4 km op zijn<br />
palmares schreef , liep de 10 km om uit te lopen (!?)<br />
WEDSTRIJDUITSLAGEN<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
en werd 46ste in 39’28”. Ook Kevin Nan Moortel<br />
bleef onder de 40’ en klokte af na 39’32” op de<br />
47ste plaats. Tony Mestdagh werd 59ste in 41’21”,<br />
Bart Bekemans 71ste in 42’54”, Peter Innegraeve<br />
77ste in 43’27”. Liselotte Steyaert werd 95ste in<br />
45’39”( 48’57” in 2011). Op plaats 100 Koen<br />
Gheldof in 46’42”. De jeugdige Dylan Vandenberghe<br />
deed het uitstekend in 46’57” op de 105de plaats.<br />
Stefaan Reuse werd 111de in 47’21”. Onze<br />
sportieve Brugse sportschepen Annick Lambrecht<br />
ging als 139ste over de streep in 49’54”. Haas<br />
Albert De Ketelaere moest met steken in de zij op<br />
het einde de rol lossen en werd 141ste in 50’12”.<br />
Een verbluffende ‘Start to runner 2011’ Martin<br />
Penninck werd 143ste in 50’42”. Good old Jef<br />
Trioen werd 149ste in 51’14”, Joffrey Defour<br />
156ste in 51’40”, Anne Duclos 160ste in 52’12”,<br />
Kattelijne Davit 189ste in 55’15”, Jan Deschacht<br />
eerder ook aan het werk op de 4 km 195ste in<br />
56’14”, Sabine Carette 196ste in dezelfde tijd.<br />
Stefanie Braet uitstekend op de 201de plaats in<br />
56’39”, Sven Salembier 203de in 56’46”, Toon Van<br />
Acker die eerder al 5de werd op de 4 km eveneens<br />
56’46” op de 204de plaats. Een gekwetste Jan<br />
Bruynooghe kwam hinkend over de streep in<br />
57’50”. Uitstekende prestatie ook van ‘Start to<br />
runner 2011’ Maité Rogissart die een tijd van<br />
1u.00’39” neerzette op de 217de plaats. Lien<br />
Trioen eindigde als 218de in 1u.00’40”. Paul<br />
Verstraete één van de S2runners <strong>2012</strong> werd<br />
225ste in 1u.03’25” en Inès Denolf werd 230ste in<br />
1u.10’02”. Er waren 233 aankomsten ondanks de<br />
uitstekende weersomstandigheden toch een 90<br />
minder dan bij de vorige editie.<br />
Parijs Parijs – Vitry Vitry Vitry sur sur Seine Seine 08/04/<strong>2012</strong><br />
08/04/<strong>2012</strong>.<br />
08/04/<strong>2012</strong><br />
In Vitry sur Seine stond een Sodibrug delegatie aan<br />
de start van deze klassieke Humarathon. Op de 10<br />
km wedstrijd was Albert De Ketelaere onze beste<br />
man als 316de in een goede 50’21”. Joffrey Defour<br />
klokte af in een uitstekende nieuwe persoonlijke<br />
besttijd 51’10” op plaats 328. Anne Duclos die in<br />
laatste instantie de zieke Marleen Monteyne verving<br />
finishte als 381ste in een puike 52’47”. René<br />
Morlion finishte als 453ste in 56’57”. Nieuwkomer<br />
Sandy Vande Casteele werd 530ste in 1u.02’43”.<br />
De op de 10 km debuterende Conny Alberts werd<br />
571ste in 1u.10’19 ” en haar pacer Martin Claeys<br />
572ste in dezelfde tijd 1u.10’19”. Er waren 585<br />
aankomsten. Peter Innegraeve ging van start op de<br />
½ marathon die werd gewonnen door de Keniaan<br />
Justus Moragana in 1u.01’07”, Peter realiseerde op<br />
deze bijzonder zware omloop een knappe 1u.40’11”<br />
en werd daarmee 292ste . Er waren 644<br />
aankomsten.
Eeklo Eeklo – Eeklo Eeklo run run 09/04/<strong>2012</strong><br />
09/04/<strong>2012</strong><br />
Stijn van Royen wint te Eeklo<br />
In Eeklo tekenden de Van Royen broertjes present in<br />
de Eeklo run. In de categorie 6-7 jarigen over een<br />
afstand van 900 meter werd Stijn Van Royen primus<br />
in 3’46” op 26 deelnemers. Broer Victor werd op<br />
dezelfde afstand 11de bij de 10-12 jarigen in 3’45”.<br />
Hier waren 17 deelnemers.<br />
Blankenberge Blankenberge – ACB ACB ACB pistemeeting pistemeeting 21/04/<strong>2012</strong> 21/04/<strong>2012</strong> 21/04/<strong>2012</strong> (75<br />
(75<br />
bonuspunten).<br />
bonuspunten).<br />
In een koud en winderig Blankenberge had de<br />
eerste pistemeeting van het seizoen van de<br />
W.VL.V.T.A.V (Vrije sporters) plaats. Goede chronos<br />
waren in die gure omstandigheden dan ook uit den<br />
boze. Bij de <strong>mei</strong>sjes eendjes liep Mona Verburgh de<br />
80 m in 17”24 en sprong 1m76cm ver. Noah Van<br />
Royen liep bij de jongens de 80 m in 19”68. Bij de<br />
<strong>mei</strong>sjes benjamins haspelde Ashley Delecluse de 80<br />
m af in 14”18 en sprong 2m37 cm ver. Ella<br />
Verburgh 80 m in 14”84 en de 600 m in 2’34”80..<br />
Bij de jongens benjamins Elias Ywaska 60 m in<br />
14”36, 600 m in 2’31”83 en ver 2m 60 cm. Stijn<br />
Van Royen in dezelfde categorie 80 m 14”25 ,<br />
600m 2’17”51 en ver 2m63 cm ver. Onze andere<br />
benjamin Aaron Van Lersberghe liep de 600 m in<br />
WEDSTRIJDUITSLAGEN<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
2’08”58 en sprong 3m02 cm ver (slechts 17 cm<br />
verwijderd van het clubrecord). Bij de pupillen<br />
jongens realiseerde Viktor Van Royen 10”44 op de<br />
60 m en 3’05” op de 800 m. Bij de <strong>mei</strong>sjes<br />
miniemen zette Svetlana de Badrihaye een nieuw<br />
clubrecord op de tabellen op de 60 m met een tijd<br />
van 9”22 en op de 800 m realiseerde ze een tijd<br />
van 2’57”02 . Bij de jongens miniemen een nieuw<br />
clubrecord voor Beau Delecluse op de 60 m met<br />
een tijd van 9”62 en sprong ook 1 m hoog. Bij de<br />
<strong>mei</strong>sjes scholieren was Astrid Compernolle goed<br />
voor 15”30 op de 100 m en 3’50” op de 1000 m.<br />
Leen Champion 100 m in 15”88 en 4’46”37 op de<br />
1000 m. Tessa Crois 16”35 op de 100 m en<br />
3’41”66 op de 1000 m. Bij de <strong>juni</strong>ores heren gooide<br />
Stein Vandaele de speer 27m02cm ver en liep de<br />
200 m in 25”11. Bij de seniores 2 liep Giliaan<br />
Geirnaert de 200 m in 27”30 en gooide de speer<br />
31m69 cm ver. Sabine Carette liep bij de sportiva’s<br />
1 de 200 m in 39”46 en de 5000 m na een<br />
tactische race in 27’36”59. Bij de veteranen 1 liet<br />
Jan Deschacht een goede 27”88 noteren op de 200<br />
m liep de 5000 m in 23’21”22 en gooide de speer<br />
16 m03 cm ver. Ook bij de veteranen 1 deed<br />
Domminique Vanpoucke een aanval op het<br />
clubrecord van Bart Bekemans op de 5000 m maar<br />
strandde op een eindtijd van 17’25”20 (Clubrecord<br />
17’23”1 daterend van 1998).
VERJAARDAGEN – NIEUWE LEDEN<br />
MEI MEI <strong>2012</strong><br />
<strong>2012</strong><br />
Vandendriessche Bart 7/05<br />
Vandenbon Gilles 7/05<br />
Braem Mirco 8/05<br />
Kinsabil Jamina 10/05<br />
Vandevoorde Jitse 13/05<br />
Vandeputte Aurèle 14/05<br />
Van den Bogaert Niels 16/05<br />
Penninck Martin 16/05<br />
Anseeuw Jan 17/05<br />
Cattoor Georges 18/05<br />
Coucke Emiel 19/05<br />
Devuyst Joeri 21/05<br />
Kerckhove An 22/05<br />
Desimpel Nele 22/05<br />
Naert Dominique 23/05<br />
Debusschere Ines 24/05<br />
Zarka Nina 25/05<br />
Stalpaert Sylvie 28/05<br />
Daveloose Dirk 30/05<br />
De Fruyt Servaas 30/05<br />
Deelnemers “Lopen voor Beginners”<br />
Verhelst Johan 18/05<br />
Verstraete Paul 19/05<br />
JUNI JUNI <strong>2012</strong><br />
<strong>2012</strong><br />
De Backer Serge 2/06<br />
Van Laere Lourinha 3/06<br />
De Backer Mieke 3/06<br />
Verhaeghe Stefaan 4/06<br />
Alberts Conny 4/06<br />
Mestdagh Simon 5/06<br />
Maenhoudt Ann 5/06<br />
Nabil Youstina 6/06<br />
Vanassche Heidy 8/06<br />
Van Acker Antoon 9/06<br />
Rogissart Maité 11/06<br />
Persoons Noa 13/06<br />
Langenbick Bas 16/06<br />
Vandaele Stein 16/06<br />
Crois Jutta 21/06<br />
Dehulster Zoë 21/06<br />
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw<br />
Devolder Dries 24/06<br />
Soulliaert Justine 24/06<br />
Sarazyn Ingrid 24/06<br />
Diasson Hubert 24/06<br />
Van den Bogaert Michel 24/06<br />
Franck Pjotr 25/06<br />
Ghesquiere Wietse 26/06<br />
Demylle Marc 27/06<br />
Clevers Marnix 27/06<br />
Steelandt Katrien 28/06<br />
De Clerck Pierette 28/06<br />
Teerlynck Jorina 28/06<br />
Crois Tessa 29/06<br />
Fiers Frederik 29/06<br />
Algoet Yara 30/06<br />
Deelnemers “Lopen voor Beginners”<br />
Roose Anne 15/06<br />
Dehaese Veronique 19/06<br />
NIEUWE NIEUWE LEDEN LEDEN <strong>2012</strong> <strong>2012</strong><br />
<strong>2012</strong><br />
268 Cruyt Gert<br />
270 Claeys Chinah<br />
271 Daveloose Pieter<br />
272 Vandecasteele Sandy<br />
273 Debusschere Ines<br />
277 Neirynck Kiara
Change language