m éérdan 9-to-5 m éérdan 9-to-5 Ingezonden of ingepeperd? - Sodico

méér méér dan 9-to-5
Ingezonden of ingepeperd?
Uw ongezouten mening
Jonger dan je denkt
Over baby’s en 100-plussers
SMILE
You’re on our camera!
Uit-zieken
Griepvirus of reismicrobe?
Heiliger dan de paus!
1
De Sint is weer in ‘t land

• In de rand! •
• Aandacht, aandacht! •
2
méér méér dan 9-to-5
Colofon
Sodico-magazine
Driemaandelijkse uitgave
Jaargang 57 • September 2009
• Verantwoordelijk uitgever
Marc De Bens
Lange Gasthuisstraat 33
2000 Antwerpen
• Redactie
Erik Robert
Lange Gasthuisstraat 45
2000 Antwerpen
tel. 03 338 92 20
sodico@ocmw.antwerpen.be
• Foto’s
Ludo Boeij
Ludo Cammaert
Manu Cammaert
Jan Hertoghs
Ana Izamska
Tom Nuyens
Roger Van Averbeke
Disney Pixar
Stock.xchng / Coxci
• Teksten
Hannelore Huys
Tom Nuyens
Erik Robert
Roger Van Averbeke
Katrien Van de Brul
Swa Van de Brul
Harry Van den Bergh
Pol Van der Voort
Jos Van Stappen
Heks Emma
maCCam
Now that’s
something Els! 1
• Grafisch concept & lay-out
Ludo Cammaert
• Voor ingezonden stukken
blijft de auteur verantwoordelijk
voor zijn bijdrage.
De redactie noch de vzw Sodico
kan hiervoor aansprakelijk gesteld
worden.
• Overname van (delen van) teksten
is toegelaten, mits voorafgaande
vraag tot toestemming en mits
bronvermelding.
Cert no. SGS-COC-003467
Belangrijk
bericht
Inschrijven
en annuleren
Elk jaar richt Sodico meer dan
50 grote en kleine activiteiten en
evenementen in, voor in totaal
meer dan 15 000 deelnemers.
Dit op een vlotte, kwaliteitsvolle
en betaalbare manier organiseren,
is zeker niet eenvoudig.
Terwijl inschrijvingslijsten vollopen,
worden de nodige boekingen gedaan
en leveranciers besteld.
Soms moeten we mensen teleurstellen
omdat een activiteit
volzet is, terwijl anderen later hun
inschrijving annuleren.
Bovendien zijn er dan meestal al
kosten gemaakt, die uiteraard
betaald moeten worden.
Daarom wordt bij annulering van
een reservatie het inschrijvingsgeld
niet terugbetaald.
We verwachten in dat geval ook
dat de werkelijk gemaakte kosten
hoe dan ook worden vergoed.
Enkel in zeer uitzonderlijke
gevallen (ziekte, ernstige familiale
omstandigheden, dringende
dienstnoodwendigheden) kan hier
eventueel van afgeweken worden.
Dit bekijken we geval per geval.
Alvast bedankt voor jullie begrip.
• Het Sodico-team •
• Inhoud •
• Coördinator
Erik Robert
tel. 03 338 92 20
• Medewerkers
Ilse Discart
tel. 03 338 92 22
Naomi Hernaert
tel. 03 338 92 23
Tom Nuyens
tel. 03 338 27 77
Katrien Van de Brul
tel. 03 338 92 24
Swa Van de Brul
tel. 03 338 91 55
Gina Van Nerum
tel. 03 338 92 25
• Maatschappelijk werkers
Hannelore Huys
tel. 03 338 92 21
Anita Van Meyvis
tel. 03 338 28 56
Koos je voor
het betalend
servicepakket,
geniet dan van
deze voordelen.
Nieuwe
telefoonnummers
Intro 3+4
Ingezonden 5 / 28
Feest 6+7
Cultuur 8 / 13 / 22
Column 9 / 27
Stad 10+11
Actief 11
Voordelig 12
Onderweg 14+15 / 20 / 29
Fotoverslag 16+17+18+19
Hobby 20 / 25
Wedstrijd 21
Sportief 21
Collegiaal 23 / 26
Veiligheidstips 24+25
Seniorennieuws 27
Familiaal 30+31
Korte berichten 32
Publiciteit 9

The Lovely Planet
by Els Opdenbergh
Els Opdenbergh is 36 jaar en bijna de helft van haar
leven onze collega. Ze is verpleegkundige in het ZNA
Middelheim - hartchirurgie - en doet haar werk met
hart en ziel.
Een stuk van dat grote hart is wel gereserveerd voor
haar passie: reizen! De wereld rond, met drie paar
sokken, drie onderbroeken en een budget van 10
euro per dag.
Els’ favoriete reisgids? The Lonely planet, natuurlijk!
Sodico zette mee een stapje in haar wereld.
Feiten over de planeet ‘Els’
Klimaat | Altijd stralend weer op deze planeet. Els is
een positieve persoon met een sprankelende energie
en een grote zonnige glimlach voor iedereen.
“Ik hou van zon! Is het hier winter, dan wil ik naar de
andere kant van de wereldbol.”
Fauna & Flora | In haar tuintje in Hoboken bloeien wel
100 verschillende bloempjes... maar ze voelt zich net
zo goed thuis in het water.
“Duiken, dat is jezelf overgeven aan de zee. Genieten
van tropische vissen en koralen in allerlei kleuren. Ik
ben wel een luxeduiker hé: geen Oosterschelde, liever
een duik vanaf een zeilbootje in de Caraïben.”
Maatschappij & politiek | Els droomt van een samenleving
zonder vooroordelen en zonder hiërarchie. Iedereen
gelijk!
“Maar perfectie is niet van deze wereld. Wel samen
zoeken naar een balans tussen alle facetten van een
samenleving. En begin bij jezelf, ook niet simpel!”
Mensen | “Vrienden en zeker mijn familie zijn heel
belangrijk voor mij. Mijn grootouders zijn 90 en 91
en gaan niet eeuwig leven. Ik wil nog veel van hen
genieten. De wereldreizen kunnen even wachten. En
dan is er natuurlijk ook dat kleine meisje (met nu nog
geheime naam) in mijn buik en haar lieve papa!”
Onderwijs | Na haar studie kinderverzorging voelde
Els zich nog niet klaar om te gaan werken en zo rolde
ze in de opleiding verpleegkunde.
“Een roeping? Nee, ik wou als kind glasblazer worden!”
(Els heeft Zweedse roots, vandaar.)
Levensstijl | Ook hier zoekt Els naar De Balans.
“Ik zoek geen rijkdom, ik bezit geen dure spullen. Geluk
is rijkdom in het hart: warme herinneringen, dromen,
je gezin ... ja toch?”
Religie | “Ik sta open voor religies, misschien omdat ik
er zelf geen heb? Ik geloof wel in positief zijn en dat
wat je goed voor een ander doet, terug jouw kant uitkomt.”
3
• Intro •

• Intro •
4
Talen | “Je moet helemaal geen talen
kennen: een glimlach is meer dan 1 000
woorden! Met wat gebaren en de woordenlijst
in de Lonely Planet kom je ver genoeg.”
(Eigenlijk was Els op school nogal
slecht in talen.)
Feiten voor
de bezoeker
Planning | Een bezoek aan de planeet
Els moet je niet plannen. Je bent welkom.
Maar leg je sleutels niet zomaar op de tafel.
Alles heeft zijn plekje.
Hoogtepunten | Els heeft prachtige
reizen gemaakt: ze houdt ervan om als
eerste een stap te zetten in onbetreden
gebied.
Ken jij iemand die de Zijderoute (Europa-
India) deed met de rugzak? Of via ‘jachtstop’
(zoiets als autostop, maar dan op
het water) van Panama tot Nieuw-Zeeland
zeilde?
Gewoontes, gebruiken | Handdoeken
liggen op kleur gerangschikt. Lepeltjes
liggen lepeltje.
Boeken & films, radio & TV | In de
huiskamer zie je veel foto’s met lachende
mensen. Netjes in de kast: de biografie
van Fauziya Kassindja, cd’s van Lenny Kravitz.
Tv? “Heel zelden, maar ik kan geniet
van ‘Boer zoekt vrouw’ of ‘Een plekje onder
de zon’.”
Gevaren & gevoeligheden | Pas op: Els
is recht voor de raap! Maar je mag ook
zelf je mening zeggen.
Pas op: Els is een flapuit! Maar ze kan
sorry zeggen en meent het ook.
Pas op: Els is niet snel boos. Maar ga je
over De Grens, dan gaat de poort dicht,
voor altijd!
Werk | Els is een sociaal dier zonder pretentie.
“Poetsvrouw, apotheekassistent
of hoofdarts, we werken samen voor de
patiënt. Iedereen heeft zijn stem en verdient
een luisterend oor. Ik zoek kwaliteit
in mijn werk en vind die gelukkig ook!
Mede dankzij de collega’s en een fijne
hoofdverpleger.”

Het
GROTE
Sodico
refe-
rendum(*)
Nee, Sodico doet niet aan politiek,
maar de rechtstreekse mening
van onze leden - jullie dus!-
vinden we wél van groot belang.
Dat spreekt voor zich.
Na elke activiteit, happening of
feest duikelen er enthousiaste,
toffe en zelfs hartverwarmende
mailtjes in de Sodico-postbus.
Niet mee stoppen! Het is leuk te
horen wat jullie er zo allemaal
van vinden.
En zijn er al eens kritische noten?
Geen probleem ... dat mag ... dat
moét. Die helpen ons om het
aanbod en de service van jullie
personeelsvereniging nog verder
te verbeteren.
Hieronder een lezing van
de bloemekes ...
Heel hartelijk bedankt voor de mooie
dag en voor de vele cadeautjes. Ook nog
eens extra bedankt voor de geschenkbon
van Dreamland. Tot de volgende
Beebiedoesj! (jaja er komt een broertje
of een zusje bij)
Lieve groetjes, K.R.
Heb ik al gezegd hoe fijn het feest was?
Ontzettend veel goeds gehoord!
E.V.P
Ik wil jullie bedanken voor de schitterende
survivaldag van gisteren! Mijn zoon
Ben heeft er echt van genoten. Hij vond
het allemaal heel spectaculair!
Groetjes, N.H.
Wat een verademing, het Bal General!
Leuk concept, mooi aangekleed en prima
organisatie. Een vette pluim!
Grtz. P.B.
Hallo
Nog eens bedankt voor het gezellig
trouwfeestje, we hebben er echt van
genoten. Af tot in de kleinste (plezante)
details. Nog eens dank aan al het personeel.
Mevrouw N.M.
Met dit mailtje wil ik je laten weten dat
wij het bal een zeer geslaagd initiatief
vinden. We hebben ons goed geamuseerd.
Het was zeer goed georganiseerd.
Je krijgt de kans om contact te leggen
met collega’s van andere instellingen op
een leuke manier. Het eten was lekker,
de muziek was schitterend en voor de
ambiance hebben we zelf gezorgd. Zeker
voor herhaling vatbaar!
Groetjes, M.A.
Een uitnodiging om de Makro-kaart te
gaan halen zat verleden week in mijn
bus. Deze week mijn eerste foldertje met
promoties, dus al meteen voordelig gaan
inkopen doen.
Bedankt voor de service.
N.N.
Proficiat met de organisatie van de 10
Miles. Ook voor de t-shirt ... was echt
wel flashy en makkelijk om collega’s in
de massa te herkennen.
‘t Was een leuke dag.
Prettige dag verder, F.K.
Een geslaagd feestje deze after-workparty.
Lekker eten, de drank aan democratische
prijzen, de muziek keigoed. Het was
weer leuk en gezellig. Tot een volgende
activiteit.
Groeten, R.J.
Mijn vrouw en oudste zoon kwamen
zondag dolenthousiast terug van de
Sinterklaashappening in Metropolis.
Ook voor onze twee kleinere kinderen
kwamen ze met mooi en leuk speelgoed
thuis. Iedereen content, dus.
Mijn vrouw stond er versteld van hoe
jullie dat allemaal zo vlot georganiseerd
krijgen en in goede banen leiden.
Dikke proficiat en bedankt!
R.L.
Equipe van Sodico,
Als ‘t goed is, zeggen we het (soms) ook.
Zoals over de loop gisteren zondag.
Goede, rustige locatie. De kleedkamers
van FC Sparta Linkeroever kunnen natuurlijk
niet vergeleken worden met een
4 * locatie van bv Anderlecht. Maar ‘t
doucheke deed goed.
Afstand naar vertrek was zeker overbrugbaar.
(Als ge 10 miles gaat lopen moet
ge niet zagen over 1 mile).
Maar vooral bedankt voor de vriendelijke
ontvangst.
Groetjes, J.H.
Hoi Sodico-mensen
Héél erg BEDANKT voor het reuzeleuke
feest op het water!!!!!!!!!!!
Chapeau voor al het werk dat jullie
verzet hebben MAAR ook nen hele dikke
MERCI voor alle vrijwilligers die mee voor
de goede sfeer en geweldige service
zorgden.
Ook DANK JULLIE WEL voor de mooie
kado. Die mag binnenkort al mee op
verlof ...
Vriendelijke groet en slaapwel, G.V.
Bij deze bedankt voor het gala van de
jubilarissen. Het was af! Uitstekend georganiseerd
- sympathiek onthaal. Hoedje
af voor de kok en het voltallig team. Een
toffe band met een uitstekende zanger.
M.V.L.
(*) Referendum: re·fe·ren·dum, het; o -s,
-renda stemming, rechtstreeks door het volk
en dus niet via gekozen volksvertegenwoordigers,
over een bepaalde politieke kwestie.
5
• Ingezonden •

• Feest !•
6
1 Sinterklaas
+ een legertje Zwarte Pieten
+ veel muziek
+ lekkere snoep
+ een prachtige film
+ een leuke sfeer
+ mooie pakjes
= feest!
O, kom maar eens kijken
Sinterklaasfeest
zondag
29 november
2009
Metropolis
Antwerpen
Sint & vriend
Sinterklaas, Zwarte Pieten en duizenden
kindjes ... dat kan maar één ding betekenen:
het wordt het feest van ‘t jaar!
Pieten in alle soorten en maten: pakjespieten,
grappieten, danspieten en
pretpieten zetten de feestelijke toon.
De stadstrommelaars en het pietenorkest
spelen de allermooiste Sinterklaasliedjes
... meezingen geblazen!
En zelfs Slechtweervandaag, Sints
trouwe viervoeter, is van de partij!
Voor alle 12-minners zijn er geschenken
en snoep.
Ook voor de allerkleinsten t/m 3 jaar
wordt het een onvergetelijke dag. Zij
kunnen zich uitleven in het Speelpaleis:
een speeldorp met glijbanen, springkastelen
en speelhuisjes.
En natuurlijk kunnen zij de Sint in
hoogsteigen persoon ontmoeten. Tijd
voor een dikke knuffel of een flink
handje. Vergeet dus je fototoestel niet!
Pakjespret
Voor alle flinke kinderen (en eigenlijk ook
wel voor alle kleine deugnieten) brengt
de Sint weer iets leuks mee. Prachtige
geschenken voor piepklein (1 jaar) tot
supergroot (11 jaar).

Filmfan
Voor alle kids van 4 t/m 11 jaar (geboortejaren
1998 t/m 2005) plus één volwassene
per gezin, hebben we dé filmhit van
het najaar: “Up”.
De film vertelt het grappige verhaal van
de 78-jarige ballonnenverkoper Carl Fredricksen,
die er altijd al van droomde een
groot avontuur te beleven. Die droom
gaat eindelijk in vervulling wanneer hij
duizenden ballonnen aan zijn huis bevestigt
en zo naar de Zuid-Amerikaanse
wildernis vliegt. Hij ontdekt echter te
laat dat ook zijn grootste nachtmerrie
mee op reis gaat: het overenthousiaste
8-jarige padvindertje Russell. Het wordt
een hilarische reis naar een verloren
wereld, in het gezelschap van het meest
onwaarschijnlijke duo ooit. Plezier voor
àlle leeftijden.
Inschrijven
is zó gebeurd!
1. Vul de inschrijvingsstrook (1 per gezin)
volledig, correct en IN DRUKLETTERS
in.
2. Bezorg ze vóór 26 oktober aan het
Sodico-secretariaat.
3. Je ontvangt je inkomticket(s) en
geschenkkaart(en) in de loop van
november.
4. Met deze kaarten kom je zondag
29 november naar Metropolis en ...
Veel plezier!
Naam Sodicolid (DRUKLETTERS graag!) Stamnummer
Volledig adres Telefoon privé of gsm
Instelling Dienst
Voornaam en naam van het kind Geslacht Geboortedatum
1 Jongen/Meisje
2 Jongen/Meisje
3 Jongen/Meisje
4 Jongen/Meisje
7
• Feest! •
Inschrijvingsstrook
Sodico-Sinterklaasfeest
zondag 29 november 2009
Insturen voor
maandag 26 oktober!

• CultUur •
8
Verhalend
kerstconcert
Twee levens
Kerstavond. Twee buren, een jongeman
en een weduwe, bereiden zich voor op
het kerstfeest. Hij viert kerst op een nogal
burgerlijke manier: met Jingle Bells en
fondue. Zijn buurvrouw zoekt tezelfdertijd
troost in aria’s van Bach. De twee lijken
niets met elkaar gemeen te hebben.
Maar dat blijft niet zo ...
De kerstnovelle ‘Twee Levens’ van de
Vlaamse auteur Stefan Brijs, bekend van
de gelauwerde roman ‘De Engelenmaker’,
vormt het uitgangspunt van deze
muziektheatervoorstelling. Aria’s uit het
‘Weihnachtsoratorium’ van Johann Sebastian
Bach en ‘Christmas Carols’ in bewerkingen
van David Willcocks en John
Rutter zetten de kerst bij AMUZ op een
beklijvende manier in.
Productie: AMUZ i.s.m. Jeugd & Muziek
Vlaanderen en Academiezaal (vzw Villarté)
Sint-Truiden
Uitvoering: ensemble Ecantar
AMUZ, Augustinus Muziekcentrum
Kammenstraat 81, 2000 Antwerpen.
Zondag 13 december 2009
om 15.00 uur
Tickets via Sodico Cultuur
aan 8 euro (ipv. 12).
Blijspel of concert,
drama of musical ...
‘Swa Cultuur’
vind je overal
Komedie
Au Bouillon Belge
‘Au Bouillon Belge’ is de naam van het
café dat vader nalaat aan zijn geadopteerde
kinderen: Vlaming Jos, die steeds in de
zaak gewerkt heeft omdat hij het niet zo
goed kon uitleggen; Astère, de joviale
Waal, die zogezegd PR doet en Marie, de
geslepen Brusselse, die zich diplomatisch
aansluit bij de meest biedende en het
liefst danseres zou zijn. Vader heeft alleen
maar schulden nagelaten. Eén erfenis is
bij de drie kinderen gegeerd, het recept
van de bouillon...
Productie: De Komedie Compagnie
Auteur: Walter van den Broeck
met Chris Bus, Dirk Van Vooren
en Carry Goossens
Zaal Elckerlyc,
Frankrijklei 85-87, 2000 Antwerpen.
Vrijdag 13 november 2009
om 20.15 uur
Tickets aan 18 euro (ipv. 22).
Musical
Je Anne
‘Je Anne’ is een prachtig stuk muziektheater
van Futterman en Michael Cohen.
Het dagboek van Anne Frank staat in
deze musical centraal. Producent Judastheaterproducties
gaat nog een stapje
verder en kiest bewust voor een vernieuwde
versie. “Wat als Anne Frank het
concentratiekamp overleefd zou hebben”,
is hun uitgangspunt. Was ze journaliste of
schrijfster geworden. Was ze misschien
getrouwd, had ze kinderen, kleinkinderen
en nu wellicht zelfs achterkleinkinderen
gekregen. Ze had in ieder geval kunnen
schrijven over het kwaad dat de mensheid
kan aanrichten. Ze zou nu, anno 2009,
een rijpe oude dame van 80 jaar geweest
zijn. Wat had ze vandaag gezegd over het
Achterhuis in Amsterdam en de andere
onderduikers?
Deze hedendaagse versie van dit stuk vol
spanning, emotie en humor, gaat ook
over al die andere mensen met dromen
en plannen, die vandaag het slachtoffer
zijn van vervolging en genocide én over
het eeuwige vraagstuk: “Wat als? Wat als
ik toen ... dan zou ...”
Met Alice Toen als de ‘oude’ Anne, en verder
onder andere Helen Geets, Anne Mie
Gils, Dirk van de Merlen, Liliane Dorekens,
Door Van Boeckel, Steven Savelkoels en
Wim Van den Driessche.
In de Zwarte Zaal van het Fakkeltheater,
Reyndersstraat 7, 2000 Antwerpen.
Donderdag 29 oktober 2009
om 20.30 uur
Tickets kosten 19 euro (ipv. 21).
Reserveren voor al deze activiteiten?
Bel 03 338 91 55 of 03 338 92 24
of mail naar
sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be
Betaling tickets:
Rekeningnummer 068-2100526-18
van Sodico vzw met vermelding
van je naam, de voorstelling en
aantal tickets.

Speciale koopdagen
bij e5 mode voor de Sodico leden”
van vrijdag 16 t.e.m. zaterdag 24 oktober 2009
Kom langs en laat u verrassen
door onze nieuwe herfst- en wintercollectie.
20% korting *
op de volledige dames-, heren- en kidscollectie
* niet cumuleerbaar met andere kortingen.
Info: tel. 03/760 39 75 . www.e5mode.be
BON
Bij afgifte van deze bon kan u genieten van
20% korting
op de volledige dames-, heren- en kidscollectie
In samenwerking met:
Hier knippen a.u.b.
* Niet cumuleerbaar met andere kortingen.
Enkel geldig van vrijdag 16 t.e.m. zaterdag 24 oktober 2009.
U exclusief aangeboden door Sodico
*
8900011746
.sodicoA'pen.indd 1 17-07-2009 16:42:42
PUBLI PUBLI
Het fietsversnellingsapparaatbeschermingsbeugeltje
Met 1 september voor ogen en Maité’s overstap naar het eerste
leerjaar wordt het hoge tijd dat zij leert fietsen zonder die evenwicht
verzekerende zijwieltjes.
Kleine Nina neemt bezit van kleine fiets, bij haar nog geen
frustraties over afdankertjes, en we trekken met Maité naar
de fietsensupermarkt op zoek naar een geschikt vervoermiddel.
Tussen de netjes in het gelid staande tweewielers
steekt er eentje de ogen uit. “Papa, deze wil ik” en Maité
neemt het fietsstuur in een houdgreep die geen verdere tegenspraak
duldt. Papa en ik kijken elkaar aan en ik zie dat
wij hetzelfde denken: “fel roze ... ‘t moet weer lukken”. Verder
is het Barbiegevalletje uitgerust met alle mogelijke en onmogelijke
attribuutjes die een van de grondregels van het fiets rijden
belemmeren: het ’kijk-voor-u’.
Naast dat lollypopmodelletje staat de ietwat basic uitgeruste
tegenhanger: hetzelfde model, wel decenter van kleur, ook
uitgerust met een indrukwekkend versnellingsapparaat, maar
verder enkel voorzien van het hoognodige om zich van A naar
B en terug te verplaatsen. We beginnen die spartaan dan ook
de hemel in te prijzen maar al onze argumenten ketsen af op
een kordaat “Nee papa, deze wordt het.”
Koortsachtig zoeken we verder naar nodige min- voor de ene
en pluspunten voor de andere, tot we bij de spartaan plots een
klein beugeltje opmerken: het zit handig gebogen over het
versnellingsapparaat. Ik laat deze kans niet liggen: “Kijk Maité,
als deze fiets opzij valt, kan het versnellingsapparaat niet stuk.”
”Maar Bompa, die heeft geen steunpootje, of hoe noemt
zo’n ding, en deze fiets wel.” Ze scoort, maar papa is er als
de kippen bij en haalt van het fietstoebehorenrek een nog
mooier steunpootje. “Kijk Maité, we kopen dit erbij en bompa
(60-klusser van dienst) zal het er onder schroeven.” Maité loert
naar het rek maar, pech voor haar, geen beugeltjes.
Nina is duidelijk van plan de megawinkel te verkennen en zet
koers richting hoofdstraat. Papa naar links en ik naar rechts
zetten de achtervolging in en na een gang of twee krijgen we
het molenwiekende gevalletje te pakken. Tussen ons beide in
loodst Nina ons terug naar de fietsenafdeling waar Maité ons
kordaat toeroept: “Ik kies deze” ... en ze wijst pertinent niet
naar de bonbonnièrefiets.
Terug thuis is het meteen alle hens aan dek om de nieuwe aanwinst
in te rijden. Met een elegante kniezwengel klapt Maité
het snel gemonteerde steunpootje achteruit, zet zich op de
fiets en wil afzetten maar gelijk valt zij half en de fiets helemaal
op de grond. Maité draait zich om, wijst naar het beugeltje en
glundert in onze richting: “Goed dat we deze gekozen hebben,
hé.” Papa en ik kijken elkaar aan en in zijn ogen zie ik dat we
hetzelfde binnenpretje hebben.
De wat later aangeschafte boekentas met toebehoren is wel roze .
maCCam
9
• De kleine lettertjes •

• Aantwaarpe leeft •
10
Onder het motto “Aantwaarpe, gaai
zé ga veur maai …” zingen collega’s
vanaf dit nummer hun lof over onze
stad. Harry Van den Bergh, algemeen
vormingscoördinator, bijt de spits af.
En wel via een héél originele invalshoek
…
Harry groet
’s morgens
de dingen
Voor de meeste mensen betekent de
dagelijkse verplaatsing van en naar het
werk puur tijdverlies, maar het kan ook
anders. Ik geniet van mijn woon-werkverkeer.
Tussen mijn woning aan het
vliegveld van Deurne en de Lange Gasthuisstraat
ontdekte ik een schitterende
fietsweg: snel én mooi. Ik heb hem de
‘Bomenroute’ genoemd. Fiets je mee?
6u30 Ik vertrek uit mijn woonwijk
‘Langbaanvelden’ in Deurne. Links ligt
Borsbeek. Niks dan groen. Geen kat te
zien.
6u31 Ik fiets langs de zijkant van het
vliegveld van Deurne, pardon “Luchthaven
Antwerpen” (of is het tegenwoordig
“Brussels Airport North”?): tientallen
hectares leegte.
6u33 Sinds kort mag je fietsen in
parken, hoera! Ik rijd het mooie Boekenbergpark
binnen. In de zwemvijver trekken
al een paar eendjes hun dagelijkse
baantjes. (1)
6u36 Dan Kasteel Boekenberg! Eigendom
van OCMW Antwerpen. Ik word al
meteen aan mijn werkgever herinnerd!
6u38 Het eerste park ligt achter me.
Ik kruis de Cruyslei. Bij sneeuw en ijzel
neem ik hier soms de tram.
6u40 Ik duikel het Te Boelaerpark in. In
tegenstelling tot Boekenberg vind je hier
veel bredere wegen en open ruimtes. (2)
6u43 Nu komen er wat gewone straten.
Rechts staat het Waterbouwkundig labo
met ervoor statige en zeldzame rode
beuken.
6u47 Het verkeer is vlot, zo vroeg in de
ochtend. Ik steek de Ring over en richt
me naar de kerk van Zurenborg.
6u49 Bomlege terrasjes met wat boompjes.
Ik volg de spoorlijn tot aan de …
6u52 … Brialmontlei: een magnifieke
bomenrij, maar miserabele kasseitjes …
6u54 Louis Major wijst me terug naar
huis, maar ik begin liever aan de col van
eerste categorie in het Stadspark. Eens
bovenaan de brug is het gewoon uitbollen
tot aan de Leien. (3)
6u57 Vanaf hier rij ik langs de nieuwe
aanplantingen van het Theaterplein naar
Den Botanieken Hof, mijn vierde park(je)
in minder dan dertig minuten. (4)
7u00 De klok tikt af op 7 en twintig
stappen verder bevindt zich mijn werkplek.
Ik gooi de ramen wagenwijd open!
Wat zie ik? Bomen op het Mechelseplein.
Zalig!
Binnenkort moet ik vanuit Borsbeek naar
Den Bell. Heeft iemand een tip voor een
leuke fietsweg? Liefst met veel bomen,
of wat dacht je?
Mobiele groe(n)tjes, Harry.

(1) Rond het kasteel Boekenberg in Deurne
ligt het gelijknamige park. Boekenberg
bestaat al sinds de eerste helft van de
16de eeuw. Begin negentiende werd het
een romantisch park met Oosterse invloeden:
een serpentinevijver, kunstmatige
heuvels, een onderaardse grot, een rotsbrug
en een torenruïne, beeldengroepen
en een vijfledige Chinese pagode. Pas in
1926 werd het park opengesteld voor het
publiek; de vroegere spiegelvijver werd
in 1934 een openluchtzwembad. Het
kasteel werd in 1956 eigendom van het
huidige OCMW.
(2) Adriaan Spillemans richtte rond 1544
Te Boelaer op, een nieuw speelhof van 14
hectare. Jarenlang werd het gebied uitgebreid,
verkocht of overgeërfd. Uiteindelijk
kwam het laat negentiende eeuw
in handen van de families Cogels-Osy.
Erfgename Cogels verkocht het aan de
maatschappij Zurenborg-Uitbreiding en
in 1914 kreeg de stad Borgerhout het domein
en de grond.
Het kasteel was in de jaren ’60 en ’70
nog een tijdje schoolgebouw, tentoonstellingsruimte
en gemeentelijke tentoonstellingshal,
maar daarna stond het leeg,
begon het te verkrotten en werd het in
1979 met de grond gelijk gemaakt.
(3) In het centrum van de stad vind je het
Stadspark. Het Stadspark is een restant
van het Fort Herentals, een voorvesting
van de zestiende-eeuwse stadsomwalling.
Het park grenst aan de joodse wijk.
Tijdens het Rosh Hashana feest treft u vele
orthodoxe joden rondom de vijver. Door
een stukje brood in de vijver te gooien
worden symbolisch de zonden van het
afgelopen jaar ‘verdronken’.
(4) In Den Botanieken Hof of De Plantentuin
ontdek je verschillende uitzonderlijke
bomen en struiken plus een 2 000-tal verschillende
kruiden, sommige bij wet beschermd.
In de prachtige serre kan je een
grote collectie cactussen en uitheemse
planten bewonderen.
De Plantentuin bestaat al meer dan 200
jaar. Eerst was het de tuin met geneeskrachtige
planten van het Sint-Elisabethziekenhuis.
Ongeveer 125 jaar geleden
werd hier belangrijk botanisch en wetenschappelijk
onderzoek verricht. Sedert
1926 wordt de tuin beheerd door het
stadsbestuur. In 1950 werd de Plantentuin
geklasseerd.
© PETER PAUL RUBENS, KRUISAFNEMING, 1609-1610, ONZE-LIEVE-VROUWKATHEDRAAL, ANTWERPEN
Van
Quinten Metsijs
tot
Peter Paul Rubens ...
meesterwerken
terug
in de kathedraal
Bezoek
tentoonstelling
met gids
450 jaar geleden werd het Bisdom Antwerpen
opgericht. Daardoor werd de
Onze-Lieve-Vrouwekerk meteen ook de
Onze-Lieve-Vrouwekathedraal. Doorheen
de eeuwen werd de kathedraal een schatkamer
van religieuze kunst. Ook vandaag
nog is ze een levende cultusplaats. Dit
jaar zet de Onze-Lieve-Vrouwekathedraal
haar deuren open voor de unieke tentoonstelling
‘Reünie’.
Beroemde topwerken als ‘De beweging
van Christus’ van Quinten Metsijs, ‘Het
gevecht van de opstandige engelen’ van
Frans Floris en ‘Het laatste oordeel’ van
Barend van Orley keren even terug naar
‘hun’ plaats, waarvoor ze ooit werden
vervaardigd.
Zo krijgt de bezoeker een idee van hoe
de kathedraal er in de zeventiende eeuw
moet hebben uitgezien. De organisatoren
hebben zich laten inspireren door de twee
topstukken van Rubens, die permanent in
de kathedraal hangen.
Tijdens het bezoek krijg je als het ware
een les in kunstgeschiedenis, met een
uitgelezen overzicht van religieuze schilderkunst
van Antwerpse meesters uit de
16de en 17de eeuw.
De Sodico-deal
• eenvoudig bestellen
• geen reservatiekosten
• bezoek met gids
• korting op de inkomprijs
Praktisch
Onze-Lieve-Vrouwekathedraal
Handschoenmarkt, 2000 Antwerpen
Extra rondleiding!
zondag 25 oktober om 13 uur
(groepen voor 13.30 en 14 uur
zijn volzet)
Prijzen
Sodico-leden: 3 euro
met SodiCard: 1 euro !!
anderen: 6 euro
Reserveren
Bel 03 338 92 24
of mail sodico@ocmw.antwerpen.be.
Het aantal plaatsen is beperkt.
11
• Actief •

• Voordelig •
12
AQUAGYM
10 % korting
Op vertoon van de SodiCard.
Gratis kenningsmakingsles
10-beurtenkaart 45 euro (ipv. 50)
Zwembad Groenenhoek
Orpheusplein 1
2600 Berchem
Meer info:
gsm 0477 55 58 96
of livense@skynet.be
Krys
O P T I C I E N
Jorden Sels
opticien - optometrist
10 % korting
Op vertoon van de SodiCard.
Mechelseplein 15
2000 Antwerpen
tel. 03 233 19 55
FIETSATELJEE
15 % korting
Op vertoon van de SodiCard.
Nieuwe en tweedehandsfietsen
voor dames, heren en kids.
Herstellingen alle merken.
Fietsverhuur.
Gelmelenstraat 156
2900 Schoten
gsm 0477 86 41 02
Open op werkdagen 16.30-19 uur.
Open op zaterdag 10-18 uur.
Sodiscount
Met 1 SodiCard … kortingen
van 5 tot wel 40 % ... bij meer dan 50 winkels …
ACA batterijen
Anac carwash
Aquasport duiksport
Autoglas autoruiten en herstelling
Beddenmarkt beddenbodems en matrassen
Boma schoonmaakproducten
Brillenmarkt brillen en contactlenzen
Carrouche kleding
Super Carwash carwash
Ceulemans Security beveiliging
Christiaan Picard juwelen
Contactlens Studio contactlenzen
De Jonghe fietsen en autoparts fietsen en autoonderdelen
De Klaproos bloemen en planten
Dermavisie schoonheidszorgen
Dreamland speelgoed
Drukwerk en reclame Kurt De Bilde drukwerk
E5 Mode kleding
Engels Elektro huishoudelektro
HealthCity fitness
Het Eiland fitness
Hikohoeve koetsenverhuur
Insideout Beauty Lounge schoonheidszorgen
Jan Plezier boottochten
Janssens & Janssens verf
Janssens Sport sport
Kinepolis bioscooptickets
Landal bungalowparken
Laser Aesthetic schoonheidszorgen
Lederland Driesen lederwaren
Makro grootwarenhuis
Manuka Wellness-Temple schoonheidszorgen
Massive verlichting
Merla kleding
Nico’s Slaapcenter beddenbodems en matrassen
Paint TradeCentre verf
Parfumerie Inverko parfum
Passage Fitness First fitness
Penworld schrijfgerief
Quick restaurant
Repro Merksem drukwerk
Schaeps bandagist / orthopedische materialen
Schoonheidsinstituut Oasis schoonheidszorgen
SKM kleding
Torfs schoenen
Trioptic brillen en contactlenzen
UGC Cinema’s Antwerpen bioscooptickets
Vago Schoenen schoenen
VTB-VAB auto- / reisbijstand
V-zit BVBA Malinska boottochten
Woodtex houtwaren
Nog geen SodiCard?
Dan zijn dit misschien weer 50 goede redenen om er één aan te vragen.
Voor slechts 30 euro per jaar geniet ook jij van al deze kortingen
én van al onze andere voordelen en service!
Bel 03 338 92 23 of mail naar sodico@ocmw.antwerpen.be.
Meer info op www.sodico.be>voordelig

Muziek klassiek | Abonnement deFilharmonie
Jaap van Zweden
dirigeert roekeloze Brahms
vrijdag 4 december 2009
om 20 uur
(Brahms - Pianoconcerto nr. 1 in d / Franck - Symfonie in d)
Toen het niets werd met zijn schetsen voor een symfonie,
maakte Brahms er gewoon een pianoconcerto van. Roekelozer
nog dan James Dean met zijn hand op de versnellingspook
gedraagt Brahms zich in zijn jongelingsconcerto als een romantische
‘rebel without a cause’.
Symfonische dansen
uit West Side story
zondag 7 februari 2010
om 11 uur
(Corigliano - Tournaments / Barber - vioolconcerto /
Bernstein - West Side story)
Op zoek naar een excuus om nog eens lekker te swingen in uw
concertzetel? Vraag uw kapper om een vetkuif en oefen uw
vingerknip, want Paul Watkins brengt het beste wat westelijk
New York ooit voortbracht naar Vlaanderen.
Jaap van Zweden
dirigeert Tsjajkovski en Mozart
zaterdag 20 maart 2010
om 15 uur
(Mozart - Dubbelconcerto voor 2 piano’s in Es /
Tsjajkovski - Manfred)
Het biologische bewijs laat op zich wachten, maar wij weten
het al lang: muziek zit in de genen. De Nederlandse broertjes
Jussen gaan wonderboy Mozart achterna en leveren met
behulp van diens Dubbelconcerto superieur amusement voor
twintig vingers en symfonisch orkest. De haardvuurwarme romantiek
en schaamteloze hartstocht van Tsjajkovski’s driftigste
symfonie krijgt u er gratis en voor niets bij.
Laureatenconcert
Koningin Elisabethwedstrijd
vrijdag 11 juni 2010
om 20 uur
Hevig transpirerende solisten, pijnlijke uitschuivers en een
spannende ontknoping: de Koningin Elisabethwedstrijd levert
telkens opnieuw prachtige televisie op. De editie voor piano in
2010 zal waarschijnlijk geen uitzondering vormen. Eenmaal de
prijzen uitgedeeld en de cameraploegen weg zijn, mogen de
laureaten plaatsnemen naast deFilharmonie onder leiding van
Jaap van Zweden. Een uitgelezen kans om bekroond pianotalent
aan het werk te zien.
4 concerten
voor slechts
40 euro!
exclusief verzendingskosten
normale ticketprijs: 57 euro in rang III en 87 euro in rang II
Koningin Elisabethzaal | Astridplein 26 | 2018 Antwerpen
Bestel snel voor de beste plaatsen in rang II en III:
tel. 03 213 54 06 of tickets@defilharmonie.be
Meer info bij Swa Van de brul, tel. 03 338 91 55
of sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be
13
• CultUur •

• OnderWeg •
14
Trippen in Berlijn
Tijdens de onvermijdelijke
nabeschouwing van een aangenaam
avondje Openluchttheater
- we kwamen van
een optreden van ‘De Jeugd
van Tegenwoordig’ en waren
in een plaatselijke horecainstelling
verzeild geraakt - liet
ik horen dat ik Berlijn wel eens
zou willen zien.
“Wat houdt je tegen?” was de
vraag. Tja, wat hield me eigenlijk
tegen?
Een week later ...
Na een rit van zo’n acht uurtjes, rijden we
de stad binnen. Mijn vooroordeel over
een grijze, drukke stad wordt al meteen
van de kaart geveegd. Brede lanen, grote
trottoirs, groen ... veel groen! En ondanks
de wereldkampioenschappen atletiek die
er dan net plaatsvinden, loopt het verkeer
vlotjes.
We logeren in het Marriott Hotel, heel
centraal gelegen tussen de Potzdammerplatz
en de Brandenburger Tor, dus de
ideale uitvalsbasis voor onze stadstrip.
Dag 1
Het is al een stuk in de middag en we
verkennen de omgeving van het hotel.
Achter de hoek staan nog stukken van
de muur die precies 20 jaar geleden gevallen
is ( 1 ). Door de ganse stad loopt nu
een dubbele kasseistrook. Een vreemde
gedachte dat je nu over een strookje kan
stappen... iets waarmee je toen je leven
riskeerde.
Op de Potsdammerplatz vind je moderne
buildings, zoals het Sony Center ( 2 ). De
binnenplaats is overdekt door een koepel
die constant van kleur verandert. In het
center zelf winkels, tentoonstellingen en
activiteiten voor jong en oud.
Verder in de straat zijn er vele restaurants.
Wij kiezen voor een steakhouse waar we
voor weinig geld een lekker stukje vlees
met gevulde aardappel krijgen.
In een gids vinden we een aanrader voor
de avond. De Serge Gainsbourg Bar is gelegen
aan de andere kant van Tiergarten,
het megagrote park in het midden van de
stad. Met de taxi raken we er voor 7 euro.
De taxi wordt dan ook ons vervoermiddel
voor de komende dagen. No hard feelings
voor het openbaar vervoer, maar dit
is gewoon gemakkelijk en tijdbesparend.
De Serge Gainsbourg Bar is een kleine
cocktailbar, met een heel uitgebreide
kaart en zeer vriendelijk personeel. Na
enkele van hun specialiteiten, spreken wij
vloeiend Duits ... vinden we zelf.
Het is laat, maar nog steeds lekker warm
buiten. We laten ons naar een gezellige
afzakbuurt voeren waar de terrasjes nog
vol zitten: Hackecher Markt in een sfeervolle
wijk ‘Mitte’ genaamd, in het oosten
van de stad. In de ruimtes onder de Ubahn-brug
vind je gezellige bars. De Ierse
pub is een aanrader!
Dag 2
Onze planning valt een beetje in het water:
er loopt (letterlijk!) een marathon
door Berlijn en voorbij ons hotel. We kunnen
amper de straat oversteken. Gelukkig
is ‘Mitte’ nog bereikbaar. Overdag blijkt
deze wijk ook heel wat leuke kleding- en
designwinkeltjes te huisvesten. Op een
binnenplaatsje tussen de woonblokken
vinden we een shop die volledig in het
thema staat van de Ampelman ( 3 ), het
ventje dat op de typische Berlijnse verkeerslichten
staat.
T-shirts, brooddozen, pins, kurkentrekkers,
handdoeken, snoep, verlichting,
pasta, schrijfgerief...
We gaan verder naar Alexzanderplatz. Al
sinds ‘die wende’ - de periode vlak na de
val van de muur- is de stad bezig om het
plein een nieuw uitzicht te geven. De helft
ervan is nog een bouwwerf. Vlakbij het
plein staat de televisie-toren, met zijn 368
meter het hoogste gebouw van de stad.

1
2
3
4
5
6
Het ziet eruit als een enorme paal met op
200 meter hoogte een grote bol. In deze
bol bevinden zich een uitzichtplatform en
een draaiend restaurant.
We wandelen naar ‘Unter den Linden’, een
boulevard met de allures van de Champs
Élysées. We gaan richting ‘Spree’, de rivier
die door de stad slingert. Onderweg zien
we de universiteit waar Marx gedoceerd
heeft, de Bebelplatz - het plein waar de
boekverbranding plaatsvond en waaronder
nu symbolisch een ondergrondse bibliotheek
is gevestigd. We passeren het
Altes Museum, waar hedendaagse kunst
uit de voormalige DDR getoond wordt
naast de Collectie van het Egyptische Museum.
We komen terug via het Karl Marx
Forum, een park waar een reuzengroot
beeld van Engels en Marx staat ( 4 ).
Na een overheerlijk pasta in een trendy
restaurantje trekken we naar de Brandenburger
Tor, de enige overgebleven
stadspoort van Berlijn. Een eindje verder
zien we de imposante Reichstag. Na veel
aanschuiven en geduld, kan je de glazen
koepel bezoeken die boven het gebouw
uitsteekt.
We rusten even uit om daarna het nachtleven
van Berlijn te gaan ontdekken. We
kiezen voor Club Berghain. Een mystieke
club in een voormalig Oostduits fabriekspand
waar je geweest moet zijn...
zeggen ze. De club ligt in een verlaten
industrieterrein aan de rand van de stad.
De omgeving is desolaat. Het is een groot
grijs gebouw met 5 verdiepingen. Achter
alle ramen lichtjes in verschillende kleuren
en voor de deur een lange rij. Na 20
minuten aanschuiven wordt ons zonder
woorden duidelijk gemaakt dat we niet
binnen mogen. Later blijkt dat dit komt
omdat men het evenwicht mannen /
vrouwen wil bewaren. Volgende keer de
dames meenemen dus.
Berlijn staat bol van de nachtclubs. We
laten ons voeren naar een club midden
in de stad, op de 18e verdieping van
een building, met op het dak een gezellig
loungeterras, met zicht over Berlin by
night.
Dag 3
De voorlaatste dag en nog steeds marathon.
We maken er een museumdagje
van.
Eerst bezoeken we de Neue Nationalgalerie.
Mooi gebouw met een beetje tegenvallende
collectie. Vervolgens trekken we
naar het Bauhausmuseum ( 5 ) zelf. Daar
aangekomen blijkt dat de collectie tijdelijk
is ondergebracht in het Martin-Gropius-gebouw,
aan de andere kant van de
stad. Gropius was de opvolger van Henri
Van de Velde als directeur van de Hogeschool
voor beeldende kunst. Een zeer
uitgebreide collectie met veel informatie
over het Bauhaus.
We laten ons vandaag verleiden door
de verschillende eetstandjes in de stad:
braadworst, hamburgers ...
Een laatste museum dat we volgens ‘mensen
die het kunnen weten’ niet mochten
missen was het Erotic-museum. Een half
uur later staan we terug buiten. Ons advies:
laat het links liggen en ga stappen in
de buurt waar het gelegen is. We vonden
een gezellig kroegje van een Duitse extopvoetballer.
We sluiten de dag af in de
Serge Gainsbourg.
Dag 4
Maandag, we checken uit maar willen nog
niet naar huis. We maken nog een wandeling
langs een doolhof van betonnen
blokken, het Holocaustmemorial. Daaronder
vind je het documentatiecentrum
over de in de oorlog omgekomen joden.
We volgen ‘Unter den Linden’ en stellen
vast dat, nu de binnenstad terug open is,
de trabantjes echt wel uit het straatbeeld
verdwenen zijn. Vooral luxewagens vullen
de straten. De enige Trabies ( 6 ) zijn van
een verhuurbedrijf voor een zogenaamde
Trabi-safari. Leek leuk, maar 30 euro per
persoon vinden we te duur.
Na een terrasje aan de Spree en een bezoek
aan een het leuke maar drukke DDRmuseum,
zit onze Berlijnse trip erop. Veel
gezien, veel te veel nog niet gezien.
We’ll meet again ... in Berlin ... don’t
know when ...!
Tom
15
• Onderweg •

• Beeldig •
16
In een oogopslag
5 zomerse activiteiten door de lens van onze fotografen
zondag 26 juli
Knibbel, knabbel, knuisje.
Tof toneel en een lekker huisje.

zondag 23 augustus
Sodico Flandrièns rijden
Omloop Het Volk(sspel).
17
• Beeldig •

• Beeldig •
18
vrijdag 28 augustus
5-sterren-feest
met bootbuffet
en drijvende dansvloer.

zaterdag 5 september
Het spook van de Bourla:
mét beloning voor
de eerlijke vindertjes.
19
• Beeldig •

• Onderweg • Hobby •
20
Voor Kostenbewuste
Kantoormensen en
Slimme Studenten
Doe-het-zelf
laptopsteun
Ergonomisch werken en studeren
hoeft niet ingewikkeld of
duur te zijn. Met een minimum
aan materiaal en een beetje
creativiteit ben je al goed op
weg. Probeer het maar eens,
en maak net als wij je laptopsteun
zelf!
Benodigdheden:
• hard karton, bijvoorbeeld
van een stevige kartonnen doos
minimaal 50 x 75 cm
• breekmes
• lijm
• liniaal
Monschau, gelegen in het Eifelgebergte,
vlak over de grens met
Duitsland, is een pittoresk dorpje
waar de tijd wel lijkt stil te staan.
Auto’s zijn er niet toegelaten,
maar in dit mini-stadje kan je
perfect alles te voet doen.
En wie moe is, neemt gewoon
het stadstreintje.
Werkwijze:
1. Druk het document op volgende internetadres
af : http://www.provant.be/
binaries/laptophouder_tcm7-90044.
pdf?WT.mc_id=0190000
2. Knip de afzonderlijke tekeningen uit.
3. Plak de afzonderlijke tekeningen op
het karton.
4. Snij de volledige schets uit langs de
ononderbroken lijnen.
5. Plooi langs de plooilijnen (stippellijn =
naar je toe plooien, bolletjeslijn = van
je weg plooien).
6. Klik het geheel in mekaar.
Perfect, zo dachten wij, voor een dagje
kerstsfeer opsnuiven / christmas shopping.
Onder het motto ‘alles kan, niets moet’,
werken we een dagprogramma uit.
Je kiest zelf wat je allemaal wil bekijken,
bezoeken, beleven …
Bijvoorbeeld …
De glasblazerij: is niet alleen een museum;
er worden ook demonstraties
gegeven én je kan er prachtig glaswerk
kopen.
De mosterdmolen: hier maakt men de
authentieke Monschauer mosterd nog op
ambachtelijke wijze. Je kan er 14 soorten
mosterd proeven en kopen.
De koffiebranderij: midden in het oude
stadscentrum worden de beste koffiebonen
gebrand en verkocht. Een aanrader.
Het biermuseum: hier neemt een gids je
mee op rondleiding. Hij vertelt de diepste
geheimen van het brouwproces en
7. Resultaat: een handige steun waarop
je laptop stevig en bovendien ergonomisch
staat.
En denk erom: “Wat je zelf doet, doe
je meestal beter (en in dit geval zéker
goedkoper!)”
Een muis en extern toetsenbord vormen
de kers op de taart!
(maar die zijn iets moeilijker zelf te
maken :))
(bron: Nieuwsbrief Provinciaal VeiligheidsInstituut
PVI, jaargang 1, nr. 4)
Kerstuitstap | Een winterdag in Monschau | Zaterdag 12 december
de verschillende biersoorten. En daarna
proeven natuurlijk!
Of misschien zeggen het drukkerijmuseum
of het fotografie- en filmmuseum
je wel iets?
Op de kunst- en ambachtenmarkt tenslotte
kan je al je originele kerstinkopen
doen.
Een natje en een droogje? In Monschau
vind je tal van toffe cafeetjes en leuke
restaurants. Bratwurst und schnitzel,
glühwein und schnaps verzekerd!
Sodico-leden: 10 euro
Met SodiCard: 5 euro
Anderen: 15 euro
(inbegrepen:
busvervoer H/T, handige
Sodico-toerist-brochure)
Inschrijven
tel. 03 338 92 24
of sodico@ocmw.antwerpen.be

Mijn juf(*)
is een monster!
… een opstelwedstrijd voor
kinderen van de lagere school
Een plonsje wagen?
Sodico ZWEMT!
Heel dit schooljaar, van september tot juni,
huren we een zwembad ... voor ons alleen!
Elke zondag - behalve tijdens schoolvakanties,
‘lange weekends’ en op enkele vaste sluitingsdata
van het zwembad - van 14 tot 15 uur.
The place to swim?
Zwembad Borgerhout
Plantin Moretuslei 343, 2140 Borgerhout
Zwemmen, da’s relaxen, sporten en spelen tegelijk!
Daarom is er een kinderbad (mét speelgoed) en is er
een deel voorbehouden voor ‘baantjestrekkers’.
Regelmatig zullen er ook initiaties watersporten ingericht
worden (daarover later meer).
Samen met je gezin een uurtje plonsen op onze kosten.
Waarom zou je niét komen?
Breng vooral strandballen, luchtmatrassen en opblaasbare
krokodillen mee. En vergeet je zwembroek niet!
Beeld je in dat de juf met het verkeerde been uit bed stapt,
haar tanden poetst met scheerschuim, koude koffie met zure
melk drinkt, haar rok binnenstebuiten draagt en dan de klas
binnenkomt. Wat gebeurt er die dag nog? Zal ze in een
vuurspuwende draak veranderen of in een vat groen slijm?
Neem pen en papier en vertel Sodico alles over de griezel
vooraan de klas.
Laat ons maar eens flink lachen en tegelijkertijd een beetje
bibberen!
Inzenden
Sodico, Lange Gasthuisstraat 45 in 2000 Antwerpen
of naar sodico@ocmw.antwerpen.be
vóór 15 november 2009 (een monsterachtige tekening erbij
verhoogt je kansen natuurlijk)
Prijzen?
Daar zullen we het eens met je echte juf over hebben …
Nee hoor, natuurlijk zijn er weer mooie prijzen! Voor elke
leeftijd een aangepast cadeautje!
(*) of meester
De Swimmy Sundays
6 - 13 - 20 - 27 september
4 - 11 - 18 - 25 oktober
15 - 22 november
6 - 13 - 20 december
(data 2010 in ons decembernummer)
Afspraak aan de kassa van het zwembad om 13.30 uur.
GRATIS voor
alle Sodico-leden
en hun gezin.
Wel graag een seintje van je komst en het aantal personen,
uiterlijk 2 dagen vooraf. Mail naar sodico@ocmw.antwerpen.be
of bel de bikinilijn 03 338 92 23.
21
• Hebben? • Sportief •

• CultUur •
22
ACTS PRODUCTIES •
AMFITHEATER PRODUCTIES •
BAFF •
BOTS COMPAGNIE •
CC DE KERN •
CC DEURNE •
DE SPELING •
DE FLUISTERCOMPAGNIE •
HET PALEIS •
JUDAS THEATERPRODUCTIES •
KOMEDIE COMPAGNIE •
KOORLINK •
MONTY •
MULTATULI •
NOORDTEATER •
PALJAS •
SEEFTHEATER •
THE STAGE •
THEATER PEG •
THEATERAANDESTROOM •
‘TKWARTIER •
TONEELHUIS •
ZUIDERPERSHUIS •
ZUIDPOOL •

Voordeliger
naar theater
Cultuurliefhebbers met een SodiCard hebben toch maar
weer het spreekwoordelijke streepje voor. In veel cultuurhuizen
kunnen zij op vertoon van deze persoonlijke ‘Culturele
VIP-pas’ tickets kopen tegen reductietarief. En als
we zeggen veel ... bedoelen we veel!
Niet onbelangrijk
• Toon steeds vóóraf je SodiCard als je tickets wilt aanschaffen.
• De kaart geeft recht op minimum twee tickets.
• In zalen met een receptieve werking wordt bij bepaalde
voorstellingen géén korting toegestaan. Spijtig maar
dat gebeurt.
• Voorstellingen waar we geen korting krijgen, vind je ook
niet in onze publicaties.
• Om perfect op de hoogte te blijven van de laatste cultuurnieuwtjes,
contacteer je Sodico-Cultuur. Je krijgt
dan regelmatig alle info rechtstreeks én gratis in je mailbox.
Info SodiCard & Sodico-Cultuur:
François Van de Brul
sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be
tel. 03 338 91 55 of 03 338 92 24
De extraatjes
Ook het komende theaterseizoen kunnen wij onze leden
nog extra voordeeltjes aanbieden. Last minutes, maar ook
kortingen voor eenmalige producties zoals Apassionata
en Holiday on Ice. Ook hierover kom je alles te weten in
onze nieuwsbrief: de Sodico Cultuurblzzz.
Brochure
Sodicard-kortingen
Wil jij meer weten over ons cultuuraanbod?
Vraag dan snel de handige overzichtsbrochure voor het
theaterseizoen 2009-2010 aan.
Een e-mailtje naar sodicocultuur@ocmw.antwerpen.be
en wij zorgen dat jij ze toegestuurd krijgt.
Af en toe komen hier ten Sodico-kantore
verhalen binnenwaaien over collega’s die net
dat ietsje meer doen, tonen … zijn.
Collega’s die indien nodig (en als de nood het
hoogst is) in de bres springen voor hun medewerkers
… prachtcollega’s dus.
Daarom hebben we besloten de ‘S van Sodico’
(van Superfijne mens) in het leven te roepen.
Gewoon … als ‘dikke duim’ voor zoveel moois.
De ‘S van Sodico’ gaat deze keer
naar Kris Tas, werkleider Technisch
Onderhoud en Interventies, mét
drie dikke kussen van alle Sodicodames
(en dat zijn er heel wat)!
Waarom?
Kris organiseerde op zaterdag 5 september de ‘Benefiet
schranspartij’ voor collega Denis Coenen, die vorig jaar slachtoffer
werd van een zwaar verkeersongeval. De opbrengst van de
actie helpt Denis om een elektrische rolstoel te kopen.
En hoe?
Met de hulp van vrouw, zonen en collega’s (Eddy, Rudy, Robert
en Hubert) zorgde Kris voor een bijzondere maaltijd voor meer
dan 80 smullers. Het eten was lekker, de sfeer fantastisch en
Denis blij.
Kris, bedankt!
En natuurlijk ook merci aan alle mensen die kwamen eten
of op een andere manier een steentje hebben bijgedragen.
De opbrengst van de benefiet was meer dan mooi en werd
vrijdag 11 september - met een feestje, of wat had je gedacht! -
aan Denis overhandigd.
Heb jij ook een collega die de ’S van Sodico’ verdient?
Laat het ons dan weten: tel. 03 338 92 21
of sodico@ocmw.antwerpen.be.
23
• CultUur • Collegiaal •

• Huis, tuin & keuken •
24
Het
ABC
van
de
griep
In je brievenbus, op internet,
in de krant en op tv:
Mexicaanse griep en
nog eens Mexicaanse griep.
Schoolbanken worden uit
elkaar geschoven. Mensen in de
straat, op de tram of bus kijken
argwanend naar elke niezende
of hoestende medemens.
Of dragen mondmaskers …
De wereld is bang voor beestjes!
Sodico niest netjes in het papieren
zakdoekje en wast zijn
handen. En gaat dan op zoek
naar alles wat u nog niet wist of
wilde weten over De Griep.
Virus, epidemie,
pandemie?
Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus.
Dit virus kan zich zeer snel
verspreiden. En in onze moderne tijden
kan het supersnel reizen, over de grenzen
heen.
Wanneer in een bepaald gebied het
aantal nieuwe zieken met griep hoger
is dan het normale aantal patiënten (15
op 10 000 mensen), spreken we over een
epidemie. Elke jaar zijn er wel één of twee
griepepidemieën.
Een pandemie wordt het, als de griep een
groot aantal mensen in verschillende landen
wereldwijd treft. Een pandemie heeft
een groot aantal zieken en zelfs doden tot
gevolg. Het huidige griepvirus is een onbekend,
ernstig virus waar nog geen vaccin
voor beschikbaar is.
“De Mexicaanse griep,
klein bier tegenover
de Spaanse!”
(zei Lucienne De Graaf, honderd jaar,
dus zij kan het weten)
De Spaanse griep is de grieppandemie uit
de jaren 1918-1919 met naar schatting
20 tot 100 miljoen doden, meer dan het
totale dodental van de Eerste Wereldoorlog.
Ze staat in de top drie van dodelijkste
epidemieën, samen met de pest uit de
zesde eeuw en de Zwarte Dood van de
veertiende eeuw.
De ziekte werd de Spaanse griep genoemd
omdat de Spaanse kranten - tijdens
de oorlog was Spanje neutraal en
zonder censuur - er als eersten over schreven.
Waarschijnlijk kwam het virus uit een
legerbasis in Kansas. Het verspreidde zich
samen met de soldaten over andere militaire
kampen en dan over heel Europa.
Toen de soldaten na de oorlog thuis feestelijk
werden onthaald, kon het virus nog
meer slachtoffers maken.
De Spaanse griep doodde vooral jonge,
vitale volwassenen met een sterk afweersysteem.
‘Normale’ griepepidemieën maken
vooral kwetsbare slachtoffers: ouderen
en jonge kinderen.
Wist-je-datjes
In Duitsland werd de ziekte eerst de
Vlaamse griep genoemd.
Homeopathie werd toen ook al met succes
gebruikt.
De Amerikaanse president Wilson - een
verstandig man - kreeg de griep tijdens
de vredesonderhandelingen na de Eerste
Wereldoorlog. Hij was afwezig bij besprekingen
en daarom zouden de eisen aan
het verslagen Duitsland veel strenger geworden
zijn.
De Spaanse koning Alfons XIII werd ook
ziek en dronk op een gegeven moment
een fles Bacardi leeg. De volgende dag
was de koorts weg. Sindsdien staat op
elke fles Bacardi het Spaanse koninklijke
wapenschild afgebeeld.
Ook in het boek ‘Frank van Wezels roemruchte
jaren’ (de Jong, 1928) overleeft
Frank de griep door het drinken van grote
hoeveelheden alcohol.
Mexicaanse griep
of pigflu
of Zwijnengriep
of Influenza A
Mexicaanse griep, want de uitbraak van
het virus begon in Mexico.
Pigflu of zwijnengriep, want het nieuwe
virus bevat delen van het bekende varkensgriepvirus,
maar ook delen van het
vogelgriepvirus en het menselijke type.
Het virus is in staat om zich van mens op
mens te verspreiden. Je krijgt geen griep
door varkensvlees te eten.
In de meeste landen heeft men het over
Influenza A.
Momenteel zijn er meer dan 2 000 mensen
gestorven, maar meestal aan een
combinatie van de griep met andere ziektes.

Tips die wél echt
kunnen helpen
Niet bang in een hoekje kruipen: binnen
blijven of vakantie annuleren heeft geen
zin. Wegblijven van mensenmassa’s en
grote manifestaties wel.
Hou je omgeving proper, droog en verlucht.
Hou jezelf in topconditie: let op je voeding
en beweeg voldoende. Spring op je
fiets in plaats van op tram of bus.
Was je handen regelmatig en goed (zeker
30 seconden).
Bedek je mond en je neus met een
papieren zakdoekje waneer je niest
en gooi de zakdoekjes zorgvuldig
weg.
Als je geen zakdoekje bij hebt, bedek je
mond en neus met je hand.
Zet een mondmaskertje op als je een zieke
bezoekt.
Als je ziek bent, blijf dan thuis!
Rare griepweetjes
uit de wereld
Mexico
Mexicanen zijn creatief met mondmaskertjes:
ze schilderen er apenmonden,
grote snorren of kusmondjes op. De
kranten verspreiden uitknipbare smiley’s.
Eigenaars van honden maken aangepaste
maskers voor hun viervoeters.
Ach ja, ze moeten toch iets doen, want
de Mexicaanse overheid verbiedt onder
meer zoenen, knuffelen, handen schudden
en eten op straat in Mexico-Stad.
Nederland
Bakker Klaas Hoekstra in Bedum bakt
Pandemiebroodjes. Elke zak bevat drie
broodjes én een mondkapje. In de broodjes
zitten onder meer vlierbessen en
cranberry’s. En die, vertelt Hoekstra, zitten
boordevol anti-oxidanten, die het immuunsysteem
versterken.
België
Door de Mexicaanse griep is bij ons de verkoop
van gepersonaliseerde fopspenen
met de helft gestegen! Helaas biedt ook
zo’n toffe tut geen 100% bescherming.
De onthaalmoeder of kinderverzorgster
kan dan wel vlug lezen welke van wie is,
maar de kleintjes zelf nog lang niet …
In het atheneum van Wemmel worden
de schoolbanken uit elkaar gezet zodat
de leerlingen één meter van elkaar verwijderd
blijven. De 1-meter-regel geldt ook
op de speelplaats.
Frankrijk
Een verzekeringsbedrijf in Parijs heeft
verboden nog langer stropdassen op het
werk te dragen.
De reden? “In tegenstelling tot overhemden
worden stropdassen zelden gewassen.”
In Bretagne mogen de schoolkinderen
elkaar niet meer de traditionele wangkus
als begroeting geven.
Ook sinds kort in Frankrijk: een deurknop
die je met de onderarm kan bedienen.
Tip van Sodico-Ilse
“Bacardi tegen de Spaanse Griep?
Dan koop ik een fles Tequila!”
Da’s gesproken!
Het nieuwe
filatelistische
jaar is
gestart!
Voor de postzegelverzamelaars van Sodico
startte het nieuw filatelistische jaar
op 17 september. En natuurlijk willen
ze vers bloed (en zegels) in de club!
Om jullie alvast warm te maken: dit
jaar plant Antwerpen een reusachtige
tentoonstelling. De Belgische posterijen
hebben al meer dan 100 zegels gepland
mét waarde. Gelukkig hebben maar
enkele waarden een toeslag en dit om
de tentoonstelling te sponsoren. De
zegels worden uitgegeven in boekjes
met zegels links en rechts ongetand,
onder links- en rechtsonder niet getand.
Ook de velletjes met 5 of 6 verschillende
zegels en een bijhorende foto of tekst
zullen binnenkort onze albums sieren.
Hopelijk zullen ook de Postpunten (die
de kantoren meer en meer vervangen)
alle zegels aanbieden …
Heb je zin om mee te doen?
We komen samen elke derde
donderdag van de maand in het
rvt Gitschotelhof,
Lode Van Berckenlaan 361 in Borgerhout
(je kan je auto kwijt aan de voorzijde van
het gebouw).
Dus deze data hou je best vrij:
2009: 17 september • 15 oktober •
19 november • 17 december
2010: 21 januari • 18 februari •
18 maart • 15 april •
6 mei (afsluit seizoen)
Meer info
voorzitter Jos Pauwels | 03 384 13 32
Jos Van Stappen | 03 338 24 16
25
• Hobby •
Snif ...

• Jeugdig •
26
Lucienne De Graaf
Buitengewone honderdjarige
“Bij de commisse, daar kunde
honderd jaar worden”, durven
kwatongen wel eens uiterst
neerbuigend te beweren. Voor
alle zekerheid keken we het
even na en jawel ... bovenaan
onze ledenlijst staat haar naam:
Luciana De Graaf, geboren op
9 juni 1909 in Antwerpen. Je
leest het goed: 100 jaar geleden,
een eeuw! Of ze zin had
in een babbel? Met glunderende
ogen zei ze: “Natuurlijk!”
Vreed (sic)
Interessant
Personeel
Hoe gaat het met u?
“Buitengewoon goed!” zegt Lucienne
met die lieve fonkelende blik. Dat blijkt
haar favoriete uitdrukking.
“Dat zeg ik altijd. Klagen en zuchten, daar
doe ik niet aan mee. Ik geniet nog elke
dag van mooie muziek en lieve mensen.”
Speelt u nog dikwijls piano? (In haar
serviceflat boven dienstencentrum Ten
Gaarde staat een elektronische piano -
mét koptelefoon - ‘voor de buren’.)
“Niet meer, mijn handen kunnen de snelheid
niet meer aan. M’n kopke nog wel
hoor: ik heb m’n toonladdertjes nog allemaal
op een rijtje. Ondervraag me maar.
Ik heb wel nog lang les gegeven na mijn
pensionering en veel kamerconcerten
gegeven. Mijn laatste optreden was nog
maar enkele jaren geleden als oudste
leerling van het Stuivenberg in de Elisabethzaal:
een wals van Chopin.
En nu luister ik vooral digitaal naar klassieke
concerten. Is het muziek die ik zelf
speelde, dan doe ik in gedachten mee. Je
ziet me dan helemaal opfleuren.
Ken je Barenboim? Dat is mijn favoriete
pianist/dirigent.”
We gaan met de lift naar de mooie
bloementuin van Ten Gaarde. Je kijkt
recht op de speelplaats van Home
Good Engels, waar vondelingenbaby
Michaël verblijft. Lucienne weet er alles
van. Ook hoe het voelt om hulpverlener
te zijn.
“Ik wilde op mijn 24ste verpleegkunde
en sociale verpleegkunde studeren. Een
nieuwe wereld ging open. Het meisje dat
heel beschermd thuis pianolessen gaf
en haar centjes braaf aan moeder overhandigde,
leerde eindelijk vriendinnen
kennen! Het zijn de verpleegsterkes die
me hebben leren walsen. Dan ben ik getrouwd,
we kochten een appartement op
afbetaling en mijn leven begon. Ik leerde
autorijden en deed voor ‘de Commissie’
huisbezoeken in het Schipperskwartier, in
de Seefhoek en de verschillende tehuizen
waar de ‘kwekelingen’ verbleven. En dan
maar verslagen schrijven. Sociaal werk is
moeilijk werk maar het gaf voldoening,
35 jaar lang.”
Langs alle kanten wordt Lucienne ondertussen
warm toegeknikt en verwelkomd.
Een stuk of acht ‘kameraden’
zitten al te wachten tot ze erbij
komt.
Een deel van de lieve mensen in je leven?
“Ik woon hier al 14 jaar heel graag. Ik
wilde ook heel graag naar Ten Gaarde
komen. Het personeel is zo vriendelijk en
behulpzaam. Echt buitengewoon. En elke
week komt m’n helpster José. Die zie ik
zo graag! Die wil ik niet missen. Ze ziet
mij ook graag hoor. (Wat José zelf later
telefonisch volmondig bevestigde!)
En die mensen, dat zijn mijn kameraden
hé. We lachen graag.
Op m’n verjaardag hebben ze hier een
feest gegeven samen met m’n twee
zoons. Het was een prachtig feest. Ja,
100 jaar, ik had het zelf nooit gedacht!”
Wat is je geheim? Hoe word je 100
jaar op zo’n mooie manier?
“Ik heb een sterke wil. Ik wilde studeren,
piano en verpleging, ik wilde trouwen en
kinderen, ik wilde naar Ten Gaarde en het
gebeurt! Ik wil graag! En dan word je 100
jaar zeker?”
Lucienne, Sodico is een grote fan van
u en WIL u graag nog lang als lid bewonderen!

Beste Sodico-bestuur (maar ook alle Sodico-leden)
Toen wij op woensdag 5 augustus op de plaats van uitnodiging
aankwamen, werden we hartelijk verwelkomd met
een hapje en een drankje. Wat volgde was een overheerlijke
maaltijd, maar vooral een gezellig samenzijn, aangeboden
door Sodico.
Waarom dan wel? Voor onze inzet als vrijwilligers binnen de
gezamenlijke seniorenvereniging van Sodico en Sodipa.
Wij waren overweldigd door de woorden van dank en de
waardering voor ons vrijwilligerswerk. Wij werden letterlijk
in de bloemetjes gezet. Dat deed ons deugd en steunde ons
moreel om, zo lang onze gezondheid het toelaat, verder te
gaan met deze activiteiten.
De vereniging bestaat nu 54 jaar. Wij zullen er verder voor
zorgen dat onze senioren zich niet alleen voelen, door ze
toch enkele dagen per week van hun hobby’s te laten genieten.
Het mooie geschenk dat we bij het afscheid mochten ontvangen,
bewaren wij als genegen aandenken.
Nogmaals dank voor deze uitzonderlijke dag.
Namens het bestuur Sodico-Sodipa-Senioren,
Pol Van der Voort, voorzitter.
en van-a-60, en van-a-70, en van-a-80
Actieve senioren
Kaarten - meeste slagen • op maandag
2, 9, 16, 23 en 30 november • 7 en 14 december
Kaarten - kingen • op woensdag
4 november, 16 december
Bingo • op woensdag
25 november, 9 december
Feest!
woensdag 2 december om 14 uur: Sinterklaasfeest
maandag 11 januari om 14 uur: worstenbrood en appelbollen
Algemene ledenvergadering
woensdag 18 november om 14 uur
Riviercruise • 6 t/m 12 juni 2010
Hollandse kanalen, folkloristische dorpen en
Amsterdamse grachten.
Vol pension, koffiepauzes, captains dinner /
dagelijks uitstappen / avondanimatie aan boord.
2-persoonshutten met lavabo, douche en toilet /
zwembad, ligstoelen en hometrainers aan dek.
Vervoer per bus van en naar Antwerpen
+ annuleringsverzekering inbegrepen.
Alle verder info, prijzen en reservaties: bel Pol Van der
Voort, tel. 03 321 83 60 of gsm 0477 27 59 10.
De tien geboden
op camping Zonneschijn
Ik ben geen campingmens: ik hou van luxe en hoge hakken. En
van eenzame vissershuisjes aan de Franse kust. Kinderen haten
rust en stilte. Zij willen vriendjes, een zwembad en animatie! Na
de nederlaag in Bretagne ben ik gezwicht.
Maar koos wel voor de Extra Luxe Tent met stromend water en
échte bedden. De zon was er elke dag; de kinderen enkel voor
eten, drinken en centen. Ik heb veel gelezen en veel gedacht.
Ook over de tien geboden, in een heel eigen dimensie, zo van
op wei 641-654.
1. Bovenal geniet van de kinderen. Ook al zijn ze allebei tegelijk
onbeleefd, ondankbaar en ongenietbaar. Je hebt ze zelf
zo gemaakt. Kijk even rond: je ziet er zeker eentje die zich nog
slechter gedraagt.
2. Vloek niet, los het op met een euro. Je kon mijn intussen
over heel Zeeland bekende ‘G...vermiljaarde’ tot in de toiletten
horen. Ik betaal sindsdien een euro aflaat per vloek. Het helpt.
3. Gezegend is de tent! Zes Barbies met outfits én accessoires,
twee Kens, kinderen waarvan een puber met outfits én accessoires,
vier buurkinderen en een stel giechelende meisjes van
dertien … “Mama gaat even een pintje drinken.”
4. Heilig de verdraagzame gebuur. Op een warme zomeravond
zit tent 654 wat te lachen en te praten - meneer had wel
een zware stem. Tentmannetje nummer 651 stapt boos schuin
naar de overkant en maant ernstig tot stilte … “DIT IS EEN FA-
MILIECAMPING!”
5. Dood geen ongedierte, red ze van de verdrinkingsdood.
Mijn eerste aankoop was een wespenvanger om op te hangen.
Het ding heeft mij meer pijn gedaan - een buil als een vogelei op
het voorhoofd - dan de enkele wespen die het ving en die ik er
vol medelijden weer uit hielp met strootjes…
6. Leve de ongekuiste versie! Weg met complexen! Weg met
ondergoed en propere kleren! Weg met schmink! Weg met het
scheermes!
7. Shampoo ook weg. Koop een unieke shampoo en zet je
tentnummer erop.
8. Laat de kinderen liegen. “Ik moest de was doen van mijn
mama en ik vergat het waspoeder in de machine te doen … mag
ik een extra jeton, alstublieieieft?”
9. Bovenal blijf jezelf! Elke sigaret, pint, fles, oorveeg, brul,
kus staan op het onzichtbare scorebord. Je zou er compleet paranoïde
van worden, maar na twee Malheurtjes (Belgisch bier)
dacht ik: ik ga ook hier NIET doen alsof ik normaal ben! Laat
staan kuis.
10. Leve de zon. Kom terug volgend jaar: je moet!
Heks Emma
27
• Loslippig • SeniorenNieuws •

• Ingezonden •
28
Sodico kreeg dit mooie verhaal persoonlijk
van Roger van Haverbeke.
Het speelt zich af in het Oostende van
1939 toen Roger nog een ventje van
negen was. Later trouwde het ventje
met Gilberte uit Berchem, werd papa
van Freddy en startte een carrière
bij OCMW Antwerpen. In 1990
ging hij als toezichter in rvt Lozanahof
met pensioen. Maar
hij nam niet voorgoed afscheid.
Tot vandaag is Roger er vrijwilliger.
Hij knutselt en boetseert
samen met de bewoners. Ze zien
hem graag komen en één keer per
jaar kruipt hij in de kleren van …
Sinterklaas!
Sint Nikolaas en het jongetje
Lang geleden woonde in een rijhuis in
een smal straatje een jongetje bij pleegouders.
Ondanks dat het pleegouders
waren, noemde hij hen pa en ma. Ma was
huisvrouw, pa schoenmaker.
Het jongetje was zeer gelukkig én eigenaar
van een ‘trottinet’.
Maar op zekere dag was de step verdwenen,
het jongetje had veel verdriet door
dit verlies.
Waar was de step gebleven? Pa had de
step verstopt … Voor speelgoed waren
er geen centjes dit jaar: het was crisis en
men sprak over oorlog. Pa zou het stepke
opnieuw schilderen en een nieuw voetplankje
maken.
Het jongetje schreef een brief naar de Sint
om een nieuw stepke te vragen, want het
was bijna de tijd dat de Sint bij de kindjes
kwam.
De langverwachte dag brak aan. Ma had
in de keuken worteltjes gelegd voor het
paardje van de Sint.
Toen het jongetje ’s morgens uit zijn bedje
kwam en naar beneden ging, kon zijn
geluk niet op: alle worteltjes waren weg
en tegen de schouw stond er een mooie
step.
Pa en ma glunderden mee. Het was een
samenzwering van geluk!
’s Middags was het ook nog feest. Ma
had lekker gekookt: stoemp met worteltjes
en een stukje gebakken spek.
De Sint is nooit meer geweest.
De Tweede Wereldoorlog was een feit. En
toen die dag in 1940. Pa was alleen thuis.
Het huis werd volledig plat gebombardeerd.
Pa is omgekomen onder het puin.
Ma was alles kwijt. Het jongetje zijn pa en
nestwarmte van een gelukkige jeugd.
Het jongetje is nu een oude man met nog
herinneringen aan een straatje.
Roger Vanhaverbeke

(mid)WEEK(end)J E W E G
Bungalowvakantie in Het Vennenbos
vrijdag 9 tot en met vrijdag 16 april 2010
(tweede week van de paasvakantie)
Voor de vijfde keer op rij al trekken we tijdens de paasvakantie
de Nederlandse natuur in.
Op een uurtje rijden van Antwerpen ligt daar bungalowpark
‘Het Vennenbos’ in een prachtige omgeving middenin rustgevend
groen.
Kleffe reclameteksten zeggen natuurlijk enkel wat je al wist (of
niet wil weten) … luister daarom naar de collega’s die er vorig
jaar bij waren … dit wil je deze keer echt niet missen!
“Lekker dichtbij en heerlijk rustig: de eendjes en eekhoorntjes
lopen door je tuin. Het doolhof, de kinderdisco en Puk en Pelle
vinden mijn twee kinderen geweldig. De huisjes zijn ook supergezellig
met alle comfort. Dus wij gaan terug.”
“Sport, animatie, lekker eten, ambiance … al wat fun is vind je
in Het Vennenbos. Puk en Pelle … beestig plezant!”
“Je bent vrij om te doen en laten wat je wil. Als je zin hebt in
activiteiten, is er van alles te doen. En anders geniet je gewoon
van de natuur en het zwembad. Voor ons is het echt een
paradijs!”
Type Prijs per bungalow (in euro)
bungalow mid- weekweek
week end
4BM 357,50 247,00 208,00
4BKM 367,25 250,25 214,50
5CM 367,25 250,25 214,50
5CM2 555,75 373,75 308,75
6DM 403,00 269,75 227,50
8EM 555,75 373,75 308,75
Topvakantie
aan laagseizoenprijzen!
35% korting op de bungalowhuur
+ betalende extra’s aan een vriendenprijsje
+ uitgebreid extra animatieprogramma
Bungalows
• Met terras en alle comfort voor 4, 5, 6 of 8 personen.
• Gratis kinderbedje, -stoel en -box.
Het park
parkplaza • 4 restaurants en 2 tavernes • supermarkt, bakkerij,
cadeaushop en kledingboetiek • EHBO-post en wasserette •
’s avonds live entertainment
Actief
subtropisch zwemparadijs • beautycenter • bowling •
tennisbanen • minigolf • waterfietsen • darts • trimbaan •
fietsenverhuur • poolbiljart • spel-o-theek
Voor de kids
go-carts • avontureneiland • verschillende speeltuinen •
doolhof • fietscrossbaan • indoor-speelpaleis
Kijk ook eens op www.landal.be
• verplicht
• bedlinnen: 6,25 euro/volwassene
en 3,95 euro/kind
• toeristenbelasting: 3 euro/persoon/weekend,
4 euro/persoon/midweek, 7 euro/persoon/week
• huisdieren: 4,50 euro/dag
• facultatief
• handdoekenpakket: 4,95 euro/pakket
• keukendoekenpakket: 4,25 euro/pakket
• opgemaakte bedden bij aankomst: 3,75 euro/bed
• comfortpakket: 8,50 euro/persoon
• Wil je zeker zijn van je vakantiestekje?
Dan is snel inschrijven de boodschap!
• Enkel met je SodiCard!
Heb je’r nog geen? Dan is het nu
hét moment om er één aan te vragen!
• Iets niet helemaal duidelijk?
Alle info via 03 338 92 23,
sodico@ocmw@antwerpen.be
of je Sodico-afgevaardigde.
29
• OnderWeg •

• Familiaal •
30
Schoon koppel!
Katrien Lauwers & Mieke Clapdorp 28 augustus 2008
Evy Van de Velde & Steve Van de Ven 6 december 2008
Fatima Aiach & Emad Nabil 7 april 2009
Monique Buyle & Joost Van Langendonck 17 april 2009
Siegfried Van Hamme & Kristien Vanderreyd 18 april 2009
Patricia Traets & Eric Van Duyse 15 mei 2009
An Bosshard & Luc Vergult 23 mei 2009
beiden lid
Linsey De Meyer & Erik De Vadder 23 mei 2009
beiden lid
Vera Verhulst & Nancy De Haes 6 juni 2009
Nadine Rypens & Tim Schmit 20j uni 2009
Koen De Winter & Tom Schuerwegh 29 juni 2009
beiden lid
Gina Costers & Luc Foriers 3 juli 2007
beiden lid
Christiane Vanneste & François Smet 18 juli 2009
Davy Tackaert & Christine Hoing 18 juli 2009
Philomena Jerusalem & Joannes Vanstreels 22 augustus 2009
Sodico XXS
• Emma Els De Belder 16 september 2008
• Tristan Inès Keppens 3 januari 2009
• Eline Hans Lobbestael 13 februari 2009
• Mickey Tanja Cox 21 februari 2009
• Emily & Margaux Veerle Draguet 22 april 2009
• Niels Patrick Peeters 26 april 2009
• Ruben Kaatje Cruysberghs 29 april 2009
• Adam Milouda Ben Mazrar 1 mei 2009
• Ruben Mieke Wuyts 25 mei 2009
• Pepijn Katrien Kussé 1 juni 2009
•• Emiel & Renee Inne Horsten 8 juni 2009
• Lies Tanja (Maria) Vaerewijck 9 juni 2009
• Eline Ilse Grootaert 12 juni 2009
• Tjardo Daisy Arnouts 16 juni 2009
• Sara Wendy Verschelden 4 juli 2009
• Gitte Lindsay Vuybert 13 juli 2009
• Yasmine Vicky Verbeeck 13 juli 2009
• Lars Inge De Loecker 14 juli 2009
• Colet Wendy De Belder 20 juli 2009
• Elke Ann Boodts 24 juli 2009
• Liz Kim Frensch 14 augustus 2009
Proficiat!

Zijn
overleden …
Jozef De Jongh
° 10 februari 1936
† 8 mei 2009
Josephina Scheltjens
° 18 oktober 1939
† 14 mei 2009
André Stevens
° 9 april 1951
† 3 juni 2009
Madeleine Van Branteghem
° 10 augustus 1930
† 6 juni 2009
Willy Wagemans
° 6 oktober 1927
† 9 juni 2009
Alice Scheers
° 22 december 1928
† 19 juni 2009
Maria Hiel
° 24 juni 1931
† 20 juni 2009
Jean Pierre Sinonquel
° 21 februari 1941
† 28 juni 2009
John Meynants
° 30 januari 1916
† 10 juli 2009
Elisabeth Grolewski
° 24 maart 1936
† 30 juli 2009
Luc Beuten
oud-penningmeester Sodico vzw
° 6 april 1918
† 15 augustus 2009
André Stevens
Brancardier
° 9 april 1951
† 3 juni 2009
Van kind naar (jong)volwassene
Puberteitsrituelen
Elke cultuur heeft rituelen
en feesten op de speciale
momenten van het leven.
Sodico biedt 12-jarigen een
survival-day en een geschenkbon
aan, maar er zijn er die
het anders aanpakken ...
Communiefeest
Het vormsel - de Plechtige Communie -
betekent de hernieuwing van de doopgeloften.
De vormelingen beloven te leven
als een goed christen: verdraagzaam,
hulpvaardig en vergevingsgezind.
Meestal word je gevormd tijdens het laatste
jaar van de lagere school, dus op elf-
of twaalfjarige leeftijd. De viering gebeurt
tussen Hemelvaart en Pinksteren.
Het ritueel van het vormsel bestaat uit
een handoplegging en de zalving met
chrisma. De ouders ofwel de meter en/of
peter leggen de rechterhand op de rechterschouder
van de vormeling. Ze zeggen
de naam van het kind tegen de bisschop.
Dan zalft de bisschop de vormeling die
daarna wordt gefeliciteerd. En dan is het
tijd voor het echte feest!
Bar-mitsva
Wanneer een Joodse jongen dertien jaar
en één dag oud is, wordt hij ‘bar-mitsva’
genoemd. Dit betekent dat hij vanaf dan
zelf verantwoordelijk is voor zijn rituelen.
Hij zal vanaf dat moment bij het ochtendgebed
de gebedsriemen en de gebedsmantel
dragen. Op de volgende sabbat
zal hij voor de eerste maal in de synagoge
uit de Torah voorlezen. De bar-mitsva
wordt in de synagoge gevierd. De mannen
dansen al zingend met hem mee. De
(groot)moeder, zusters en tantes gooien
snoepjes en zingen ook. Na de feestelijke
dienst wordt een receptie georganiseerd
waar familie en vrienden de jongen kunnen
feliciteren.
En de meisjes? Joodse meisjes worden
godsdienstig meerderjarig als zij twaalf
jaar en één dag oud zijn. Dit gaat meestal
gepaard met een feestelijke gebeurtenis,
de zogenaamde ‘bat-mitsva’ of dochter
van de wet. Het feest heeft niet echt een
ritueel.
(bron: A. Honing, Levend joods geloof,
Amsterdam, 1988, p. 46-47)
Indianendans
Bij de Apache-indianen krijgen de meisjes
een speciaal ritueel: de Sunrise Ceremonie.
Familie, vrienden en kennissen worden
uitgenodigd voor een feest dat vier dagen
duurt. Tijdens die dagen wordt gezongen
en gedanst tot diep in de nacht.
De laatste avond halen zangers tijdens
het ‘sun pulling’ de zon op. Als de zon is
opgegaan, strekken zij hun handpalmen
waarop een zon is geschilderd, naar de
zon uit. Dan komen de meisjes feestelijk
uitgedost en proper gewassen naar buiten,
net zoals de zon in al haar pracht. Ze
zijn vrouw geworden.
Dit feest wordt nu gevierd op de Amerikaanse
nationale feestdag, 4 juli. Vroeger
trouwden de meisjes kort na deze ceremonie.
Tegenwoordig maken ze eerst
hun studies af en huwen ze als ze ouder
zijn. Toch zeggen sommige meisjes dat ze
door het ritueel veranderd zijn en nu beter
weten wat ze willen doen in hun leven.
(bron: C. Rosseels, Rituelen vandaag,
Amsterdam, 1995, p. 111-114)
31
• Familiaal •

• Ad Valvas •
32
10.09
zaterdag 10 oktober
Sodico Trouwfeest
16 t/m 18 oktober
Weekend
Disney Halloween
donderdag 22 oktober
Bezoekdag
gepensioneerde leden
zondag 25 oktober
Bezoek tentoonstelling
‘Reünie’
30 oktober t/m 6 november
Weekje Weg Ardennen
11.09
13 t/m 15 november
Weekend Disney Kerst
vrijdag 27 november
Quiz ‘Antwerpen telt’
zondag 29 november
Sinterklaasfeest
12.09
donderdag 3 december
Whiskydegustatie
zaterdag 12 december
Daguitstap
Kerstmarkt Monschau
En in december?
Opnieuw een glimlach ...
en meer dan 1000 woorden!
Wat?
• een selectie van 6 unieke
Classic Single Malt Whisky’s
• een vat vol informatie van
de Whisky Ambassador
• een schat aan achtergrondinformatie
en interessante weetjes
• je leert de ‘nosing’ (ruiken)
en ‘tasting’ (proeven)
t.v.v. patiënten
geriatrie Middelheim
Mac Ispruuve?
Whisky-degustatie
donderdag
3 december 2009
om 20 uur
Kom gerust samen
met je partner, familie
en vrienden genieten
van deze echte aanrader!
Normale prijs:
25 euro
Sodico-leden:
17 euro
Met SodiCard:
slechts 10 euro!
Inschrijven: bel 03 338 92 25 of mail sodico@ocmw.antwerpen.be