Download - FedOS

Een nieuw jaar...
Met een open blik en hart stappen we
het nieuwe jaar in. Met z’n allen maken
we er een mooi jaar van, met zijn ups
en downs maar vooral met veel
warmte, gezelligheid én vriendschap.
Het enige wat we hiervoor nodig
hebben, is een goede gezondheid en
een flinke dosis positieve ingesteldheid.
Voor FedOS is 2012 ook een nieuw
begin. Zo gaat eind januari 2012 de
nieuwe website van FedOS on-line,
komt er een digitale nieuwsbrief de
FEDOSSER genaamd en gaan tal van
projecten waaronder “DIGI-beet” van
start. Daarom is deze editie van Infor
Senior blauw getint omdat deze in het
teken staat van onze beleidsdoelstelling
“FedOS gaat de digitale toer op”.
Ook Infor Senior krijgt er in 2012 een
nieuw gezicht bij nl. dat van “Zuinige
Zulma”. In iedere editie vindt u vanaf
heden deze stripfiguur terug. Zij
vertaalt de zuinigheid van de ouderen
in ecologische tips voor jongeren, dit
met een vleugje humor.
Kortom 2012 wordt beslist een
boeiend jaar. FedOS zal er in ieder
geval alles aan doen om er een geslaagd
jaar van te maken. Doen jullie mee ?
Mevr. Goemans-Machiels
Colofon
INFOR SENIOR
2012 nummer 1
Editoriaal
Programma FedOS
30 januari 2012
Voorzittersvergadering
20 februari 2012
Studiedag “Mijn lippen plakken”
19 april 2012
Feestelijke ontmoetingsdag
27/28/29 april
Musical ‘Luisterend Oog’ te Antwerpen
31 mei 2012
Interculturele studiedag
4 september 2012
FedOS Beweegt
Redactieleden:
Blauwbloeme Rudy
Goemans-Machiels Maria
Mortier Tara
Tordoir Krisje
van den Brink Sara Anne
V.U. Maria Goemans-Machiels
Tel: 02/218.27.19
Fax: 02/219.98.43
E-mail: info@fedos.be
Website: www.fedos.be
1

2
FedOS nationaal
Kunsttentoonstelling Simone
De Nave
Net zoals de vorige jaren kon u op de
Zenith beurs genieten van onze
kunsttentoonstelling “Simone De
Nave”. Dit jaar stelden 53 kunstenaars
in totaal 136 werken tentoon,
waaronder ook fotografie. Deze editie
kende tevens een primeur. Voor het
eerst reikte voorzitter mevr. Goemans-
Machiels de “FedOS kunst +50 - Prijs
Goemans-Machiels” uit. Benieuwd
welke kunstenaars een prijs ontvingen?
Neem dan snel een kijkje op deze
pagina’s. Meer foto’s vindt u op
www.fedos.be
Prijs Goemans-Machiels
Liliane De Baene - “Allerheiligen”
Gouden handjes
Geeraerts Marie-Josée - “Vuur”
Zilveren handjes
Breyne Jan - “Roma”
Bronzen handjes
Prosec Germaine - “Nostalgie”
Prijs van het publiek
De Clerck Monique - “Morning
Light”

Prijs Simone de Nave
Van Esch Willy - “Ouder worden”
Ethias award
Goossens Ghyslaine - “Tenderness”
Zenith award
Hendrickx Roger - “Licht en
schaduw”
FedOS nationaal
Prijs FedOS Brussels
Hoofdstedelijk Gewest
Baert Annie - “Raku schaal”
Prijs FedOS Vlaams-Brabant
Synaeve Rudy - “Uitpersen doet
pijn”
Prijs FedOS Antwerpen
De Langh Liliane - “Liliane”
3

4
FedOS nationaal
Prijs FedOS Limburg
Davin Danielle - “White Light”
Prijs FedOS Oost-Vlaanderen
Van Gerven Godelieve - “Spring” (lente)
Prijs FedOS West-Vlaanderen
Ophalvens Willy - “Camargue”
“Het Spiegelpaleis” van het
Luisterend Oog
“Het Spiegelpaleis”
is een musical met
een realistische
verhaallijn en een
komische noot. Het
gaat over mensen
die op zoek zijn
naar zichzelf en die
zo terechtkomen in
een therapeutisch
centrum waar ze aan de hand van de
spiegeltherapie opnieuw zichzelf
ontdekken. Deze musical is tweetalig:
in het Nederlands en Vlaamse
Gebarentaal. Dit maakt dat “Het
Spiegelpaleis” open staat voor
horenden, slechthorenden en doven.
Mis deze unieke combinatie van muziek
en gebarentaal niet! Kom en stap
binnen in deze wondere wereld en
luister niet alleen met je oren, maar
ook met je ogen!
Ook onze stafmedewerker/coördinator
Rudy Blauwbloeme schittert opnieuw
in deze voorstelling van het Luisterend
Oog. U kan hem en zijn collega-acteurs
samen met FedOS op zondag 29 april
2012 omstreeks 15u00 komen
bewonderen in Antwerpen. Zolang de
voorraad strekt kan u kaarten bestellen
bij FedOS op het nummer 02/218 27
19 of per mail:
rudyblauwbloeme@fedos.be. Een kaart
kost 16 euro (reservatiekosten
inbegrepen). Na betaling ontvangt u de

kaarten per post bij u thuis. (IBAN:
BE81 0000 2626 0324, BIC:
BPOTBEB1). U kan natuurlijk ook altijd
een kijkje nemen in Roeselare of
Hasselt.
Data voorstellingen
Antwerpen (Fakkeltheater)
27 en 28 april (20u30)
29 april (15u00)
Reservatie: 070/24 60 36
Roeselare (CC De Spil)
12 mei (20u00)
13 mei (15u00)
Reservatie: 051/26 57 00
Hasselt (CC Hasselt)
2 juni (20u00)
3 juni (15u00)
Reservatie: 011/22 99 33
Studiedag “Mijn lippen
plakken”
Op 20 februari 2012 nodigt FedOS al
haar leden uit op haar jaarlijkse
studiedag “Mijn lippen plakken”. Deze
studiedag richt zich opnieuw naar de
vele senioren die op vrijwillige basis
zieke en eenzame senioren bezoeken.
Daar zij tijdens deze activiteiten vaak in
FedOS nationaal
aanraking komen met verlies of rouw,
staat deze studiedag volledig in het
teken van rouwverwerking. Nieuw dit
jaar op deze studiedag is de
prijsuitreiking van de “Prijs FedOS”.
Programma
10u30 Onthaal met koffie
11u15 Rouwverwerking door
Rudy Blauwbloeme
12u30 Lunch
14u00 Panelgesprek o.l.v. Prof. Dr.
Baeyens
15u00 Prijsuitreiking “Prijs FedOS”
15u30 Afronding met koffie en
gebak
Deze studiedag gaat door te Mechelen.
Een uitnodiging volgt later.
Op 31 december 2011 verlaat educatief
medewerker Krisje Tordoir
FedOS. De afdelingen uit West-
Vlaanderen, Oost-Vlaanderen en Antwerpen
kunnen met hun vragen steeds
terecht bij stafmedewerkers Rudy
Blauwbloeme en Tara Mortier. Wij
wensen Krisje veel succes met haar
nieuwe job.
5

6
FedOS in perspectief
Digi-Beet
U heeft het
ongetwijfeld al
gehoord: 2012
wordt het digitale
jaar van FedOS!
Met een nieuwe
website, digitale
nieuwsbrieven en
zelfs forums stapt
FedOS volledig mee op de digitale
boot. Maar misschien zijn sommige van
deze nieuwe toepassingen voor u nog
een beetje vreemd. Misschien bent u
wel benieuwd naar wat facebook is en
wilt u dit op een “veilige” manier leren
kennen. Wel, net daarom start FedOS
in 2012 met een nieuw project “Digibeet”.
Digibeet is een nieuw project waarmee
FedOS senioren wegwijs wil maken in
de digitale wereld op het internet. We
willen senioren leren hoe ze niet alleen
het internet kunnen gebruiken als bron
van informatie, maar hoe ze dit middel
ook kunnen gebruiken als producent,
namelijk digitale kunst, websites maken,
enz, …
Om het leren en experimenteren
mogelijk te maken, wordt er steeds in
kleine groepen van maximum 8
personen gewerkt. In deze beperkte en
veilige groep leren senioren volop
gebruik maken van verschillende
internettoepassingen zoals “facebook”,
koop– en verkoopsites, ...
Welke thema’s komen aan bod?
Facebook
Wist u dat u dankzij deze
sociale netwerksite heel
wat oude bekenden
terug kan vinden? Of dat
u tal van nieuwe mensen
kan leren die dezelfde
passie als u delen? Daarnaast kan u via
facebook kennis maken met tal van
activiteiten en groepen.
En dit is natuurlijk nog niet alles! U kan
zelfs via facebook met anderen
communiceren! U kan op een zeer
eenvoudige manier berichten sturen of
chatten met degene die u misschien al
een tijdje uit het oog verloor.
Misschien wenst u ook eens een kijkje
te nemen op facebook, maar u weet
niet goed hoe dit op een veilige manier
te gebruiken. Wel, dit en veel meer
komt aan bod tijdens de facebooklessen!
Zoeksites
Vroeger maakte u gebruik van allerlei
woordenboeken en encyclopedieën om
informatie op te zoeken. Of u ging naar
de bibliotheek en zocht er daar de
nodige boeken op. Maar vandaag kan
het veel sneller! U hoeft het huis niet

meer uit en kan via internet op diverse
websites met 1 vingerklik alle nodige
informatie vinden.
Maar het world wide web is een groot
spinnenweb aan informatie. Tijdens
deze lessen geven we u diverse tips hoe
u uw gewenste informatie op het
internet kan vinden.
Kopen en verkopen
Vroeger zette je een
tweedehandsauto te
koop naast de weg of
in de krant. Maar tegenwoordig kan het
ook anders! Kopen en verkopen is met
de komst van het internet veel
gemakkelijker geworden. Tijdens deze
lessen leert u hoe u veilig kan kopen en
verkopen op internet.
My Minfin
In de laatste jaren
ruilden reeds heel
wat Belgen hun
traditioneel paspoort
in voor een nieuwe elektronisch
exemplaar. Maar weet u waar de chip
van deze identiteitskaart voor dient? En
weet u wat haar voordelen zijn?
Misschien vroeg u zich ook af welke
informatie deze chip bevat en hoe u uw
elektronische identiteitskaart kan
gebruiken op het internet om
bijvoorbeeld uw belastingbrief in te
vullen.
Tijdens deze les leren wij u de
verschillende gebruiksmogelijkheden
FedOS in perspectief
van de elektronische identiteitskaart en
het gebruik van My Minfin.
Programma
26 april 2012
Gratis initiatieles
8 mei
Facebook—les 1
15 mei
Facebook les 2
22 mei
Facebook—les 3
5 juni
Zoeksites
12 juni
Kopen en verkopen via internet
19 juni
My Mynfin
Deze lessen starten in het voorjaar in
onze lokalen te Brussel
(Warmoesstraat 13). Praktische
informatie omtrent inschrijvingen volgt
later!
7

8
FedOS provinciaal
Antwerpen
Gilbert Verbist en zijn digitale
passie
Het begon allemaal met de aanschaf van
een “Commodore 64” hobbycomputer
in de jaren 80.
Toen al fascineerde het medium ons.
En bij de opkomst van de eerste IBM
klooncomputers kon een verschuiven
naar deze professionele toestellen niet
uitblijven. Ondertussen had ik samen
met mijn echtgenote “Computergroep
De Beunt” opgericht in Duffel. Nu zou
men dat een “usergroep” noemen. Wij
vergaderden wekelijks, iedereen bracht
zijn (toen nog geen draagbare) computer
mee. Er werden ervaring uitgewisseld
en samen werden de problemen
opgelost.
Ondertussen deed ook op het werk de
computer zijn intrede. Via de computerclub
belandde mijn echtgenote beroepsmatig
in de informaticawereld en
startte toen haar eigen computerzaak
waardoor wij professioneel met computers
bezig waren.
Eens gepensioneerd raakte ik geëngageerd
in Quo Vadis en Polsam, beiden
aangesloten bij FedOS. Daar kwam de
uitdaging om een eenvoudige en gratis
website te maken. Na een aantal weken
experimenteren ontstonden de websites
van Quo Vadis http://
www.everyoneweb.com/quovadis en
van PolSam http://
www.everyoneweb.com/polsam.
Ook ontstond het idee om met de hulp
van het fenomeen "computer", aan de
vereenzaming en sociale isolatie van
“ouderen” iets te doen. Het concept:
een ontmoetingsplaats creëren voor
een gezellig samenzijn onder senioren
die een draagbare computer hebben.
Een plaats waar zij rustig onder
elkaar zouden kunnen samenkomen,
hun computer aansluiten, praten over
computers en informaticatechnologie,
digitale fotografie, surfen, mailen, enz.
Onder begeleiding van andere ervaren
computergebruikers nog wat bijleren
zonder de druk van een lessenschema.
Helemaal vrijblijvend zonder enige
bijkomende verplichting. En door middel
van gratis softwareprogramma’s
zodat niemand meteen op kosten gejaagd
wordt.
We trokken naar de eerstvolgende seniorenraad
van onze gemeente met ons
project en kregen, na enige tijd, groen
licht. De organisatie is onze verantwoordelijkheid,
de gemeente Duffel
zorgt voor het lokaal, het materiaal,

schriftelijke reclame via het gemeentelijk
seniorentijdschriftje dat viermaal
per jaar verschijnt en voor koffie en
bruis/plat water tijdens elke bijeenkomst.
Ondertussen tellen we op de tweewekelijkse
bijeenkomsten/lessen gemiddeld
twintig deelnemers. De mogelijkheden
om bij leren zijn aanzienlijk uitgebreid.
Er zijn de informele bijeenkomsten,
maar ook workshops, dagcursussen
en complete lessenreeksen.
Zie hiervoor de website van de hiervoor
speciaal opgerichte vereniging
“CyberSenioren Duffel”: http://
www.everyoneweb.com/cybersenioren.
Via dezelfde vereniging “Cybersenioren
Duffel” doen onze senioren ook leuke
uitstappen. Zo bezochten we het computermuseum
in Evere en het huis van
de toekomst in Vilvoorde.
Jacqueline en Gilbert Verbist
Brussels Hoofdstedelijk Gewest
Seniorendansfeest FedOS Mensen
voor Mensen 50+
De lidafdeling FedOS Mensen voor
Mensen 50 + kende begin dit jaar een
bewogen periode, maar onderging ondertussen
een succesvolle doorstart
onder de leiding van een gloednieuw
enthousiast bestuur. De werking van de
club draait terug op volle toeren en
FedOS provinciaal
vele geslaagde activiteiten passeerden
ondertussen de revue. Naar goede gewoonte
organiseerde onze seniorenvereniging
dan ook het jaarlijks seniorendansfeest
in samenwerking met het
Seniorencentrum in de gemeentelijke
feestzaal in Sint-Agatha-Berchem. Al
vroeg in de ochtend stond er een enthousiast
team paraat van 15 clubleden
om de feestzaal klaar te zetten en op te
smukken. Nadat zij al de voorbereidingen
hadden getroffen, brak de namiddag
aan en kwamen de eerste gasten
binnen gedruppeld. Al snel bleek dat
het seniorendansfeest op veel belangstelling
kon rekenen want wel 250 senioren
van over de hele streek waren
afgezakt naar de feestzaal. Ook een 60tal
clubleden van FedOS Mensen voor
Mensen 50+ was voor de gelegenheid
aanwezig. De dansnamiddag werd geo-
pend en onder de begeleiding van danslerares
Rethy Cops gaven de aanwezigen
het beste van zichzelf op de dansvloer.
Het werd algauw een namiddag
vol dansplezier waarbij gekende alsook
iets minder gekende lijn- & koppeldansen
werden opgefrist. De aanwezigen
genoten volop van de ambiance en van
9

10
FedOS provinciaal
een lekker stuk kriekentaart. Omstreeks
17 uur zat het seniorendansfeest
er op en verlieten de aanwezigen
stilaan het feest. Met behulp van het
team werd de zaal terug netjes opgeruimd
en trokken ook de laatste aanwezigen
terug huiswaarts. Het was een
zeer geslaagd seniorendansfeest om
niet snel te vergeten!
Limburg
Mevr. Mertens-Beeckmans
Senioren Netbaltornooi in Hamont
Naast fietsen, turnen, petanque en
wandelen hebben de FedOS-senioren
van Hamont-Achel ook een groep netballers.
Reeds 19 jaar spelen ze elke
donderdag van 9 tot 10 uur in de Posthoorn
hun onderlinge wedstrijdjes.
Op donderdag 6 oktober organiseerden
ze voor de 5 e keer op rij hun jaar-
lijks tornooi. De sportdienst van de
stad is de motor van het gebeuren.
Dertien clubs uit de ganse provincie
Limburg, samen met een mooie groep
hartpatiënten, zorgden ze voor een
unieke sfeer en meer dan 100 wedstrijden.
De drukte in de sporthal stopte
zelfs niet na de proclamatie en de attentie
voor elke deelnemer. Er werd
nog flink nagetafeld. De mannen van de
sporthal, Roger, Marc en Peter zorgden
voor de goede technische assistentie.
Volgend jaar op naar 20 jaar en een
volgend feestelijk tornooi.
Oost-Vlaanderen
Havenclub 50 jaar!
Thieu Poukens
Op 17 november was het verzamelen
geblazen op de Muide, in Gent. De heu

gelijke aanleiding was misschien niet
uniek, maar toch bijzonder genoeg om
heel wat volk op de been te brengen:
Havenclub blies 50 kaarsjes uit! We
werden verwelkomd in het mooi pittoreske
kerkje voor een huldigende eucharistie.
Er werd even stilgestaan bij
de inzet van alle vrijwilligers door de
jaren heen. Ook de leden die niet meer
aanwezig waren op de viering werden
herdacht. Na deze mooie dienst en het
moment van bezinning, was de tijd gekomen
voor de versterking van de innerlijke
mens. In de gerieflijke nieuwe
locatie van het parochiaal centrum,
waar de Havenclub ook haar bijeenkomsten
organiseert, stond de feestdis
op ons te wachten. We schoven aan
met een glaasje en een hapje. De zaal
was voorzien van een bord met allerlei
foto’s en krantenknipsels gevuld met
herinneringen uit de 50 jaren dat de
Havenclub bestaat: carnavalsfeestjes,
tombola’s, eetfestijnen, en zelfs een foto
van Rudy Blauwbloeme met een
mooi stuk vlaai! De vele jaren van vertier,
vriendschap en steun kwamen tot
leven. Zoals men zegt: een beeld zegt
vaak meer dan duizend woorden. Zo’n
‘herinneringenwand’ is trouwens een
echte tip voor mensen die eenzelfde
leuke festiviteit in gedachten hebben,
want het is een waar ontstekingsmechanisme
voor heel wat leuke anekdotes
die plots weer naar de oppervlakte
k o m e n . Z e k e r v o o r e e n
‘buitenstaander’ als ikzelf was het geweldig
om aan de hand van deze plaatsjes
de geschiedenis van Havenclub tot
FedOS provinciaal
leven te zien komen. De schepen die
verantwoordelijk is voor senioren, Guy
Reynebeau, was aanwezig en eerde de
club met een inspirerende speech
waarin hij het nut van verenigingen en
vrijwilligers in de samenleving in de verf
zette. Nadien nam voorzitster, Mevrouw
Martiny, het woord en sprak de
leden en bestuursleden toe. De aanwezige
traiteursequippe zorgde ervoor dat
– anders dan anders – ook de bestuursvrijwilligers
op hun wenken bediend
werden. Alle aanwezigen, waaronder
enkele leden die ondertussen in een
rusthuis wonen, genoten zichtbaar van
het eten en het gezelschap. Na de
maaltijd was het moment van de geschenken
aangebroken: er werden bedankingen
en geschenken her en der
verspreid, als de kers op de taart. Het
was een perfecte afsluiter voor een
perfecte dag!
Vlaams-Brabant
LEEFtijd Steenokkerzeel
Krisje Tordoir
In samenwerking met het dienstencentrum
Omikron ter Melsbroek heeft
FedOS een afdeling “Leeftijd Steenokkerzeel”
opgericht. Deze afdeling richt
zich tot alle senioren uit Steenokkerzeel
en organiseert maandelijks een activiteit.
11

12
FedOS provinciaal
We zijn gestart op 14 oktober 2011
m e t e e n v o o r d r a c h t o v e r
“Ouderdomsslechthorendheid”. Ons
gehoor gaat met het ouder worden
achteruit. Dit gebeurt vaak ongemerkt
tot we echt problemen beginnen te
krijgen in onze alledaagse communicatie.
Meer dan 40% van de 65-plussers
hebben last van ouderdomsslechthorendheid.
Tijdens deze vormingssessie
werd dit probleem open en eerlijk besproken
en toegelicht. Tevens werden
er tips gegeven om er iets aan te doen
en hoe we het beste omgaan met mensen
die slecht horen.
Op 25 november 2011 stond de vorming
“TV vroeger en nu” op het programma.
In deze vormingssessie zoomden
we in op de ontstaansgeschiedenis
van de televisie in Vlaanderen en herbeleefden
we een avondje TV kijken
zoals in de jaren ‘50 en ‘60 met onder
andere “Schipper naast Mathilde” en
het liedjesprogramma “Canzonissima”.
Bent u geïnteresseerd in de nieuwe
programma van “Leeftijd Steenokkerzeel
2012”, neem dan contact
op met FedOS vzw en vraag naar
Sara Anne van den Brink.
Op 9 december 2011 kreeg ons geheugen
een flinke schoonmaakbeurt via de
vormingssessie “Geheugentraining”.
“Wist u dat 90% van onze geheugenklachten
te maken hebben met een gebrek
aan concentratie ? En dat u met
kennis van de juiste kneepjes van het
vak en een klein beetje oefening uw
geheugenprestaties kan verbeteren ?
Want rust roest ! We moeten ons geheugen
dus blijven prikkelen en oefenen.
Tijdens deze interactieve workshop
werd aangetoond hoe we aan de
hand van leuke spelletjes ons geheugen
kunnen trainen!
West-Vlaanderen
Rudy Blauwbloeme
55-plussers Roeselare bezoekt
GID(t)S
Voor onze daguitstap op 19 september
kozen wij voor een groepsbezoek aan
het dienstencentrum Gid(t)s. De ‘d’ van
Gid(t)s verwijst naar wat men daar
doet: een gids zijn voor mensen met
een handicap op het domein zelf en
ook er buiten. De ‘t’ verwijst naar Gits
de bestemming.
Er namen 52 leden van de 55-plussers
aan deel.

Om 9u30 werden wij ontvangen in
“Hoeve Ter Kerst”, een prachtige locatie!
Daar kregen we een korte maar
duidelijke uitleg over de 5 vzw’s die
het dienstencentrum omvat en konden
we bij een koffie genieten van een film
met getuigenissen van bewoners van
vroeger en nu.
Met de plaatselijke gidsen begonnen
wij aan een wandeling door het prachtige
domein 40 ha groot, met de bedoeling
een stukje van het centrum te zien.
Wij brachten onder andere een bezoek
aan de orthopedie. Daar konden we
zien hoe men met de moderne technologie
aanpassing doet aan de mobiliteitshulpmiddelen
en hoe orthopedische
schoenen worden gemaakt.
De volgende stop was bij het ergolab
en bufferatelier. Dit is de plaats waar
men nagaat wat de persoon kan of
graag doet om dan de juiste job in te
vullen in de beschutte werkplaats
Intussen was het rond de middag en
werden wij verwacht in Molendries,
een restaurant in een prachtig kader op
het domein zelf. Dit restaurant maakt
ook deel uit van het project
“tewerkstelling mensen met een beperking”.
Bij het binnenkomen kregen wij een
aperitief met hapje en daarna volgde
een zeer verzorgd middagmaal.
Om 14u. haalden de respectievelijke
gidsen ons op voor een bezoek aan de
gloednieuwe “Beschutte Werkplaats
Mariasteen”. We maakten er kennis
met de assemblage de montage
(bv.fietsen,spotjes,), het automatische
FedOS provinciaal
magazijn ….
Verschillende stopplaatsen werden ingelast
o.a. kinderdagverblijf, het wit kasteel
(onderwijs) het buurtwinkeltje….
Op het einde van onze wandeling stopten
wij bij de “Stille Bron” in het groene
en rustige kader herdenkt men daar
de overleden bewoners .
De gids vroeg onze aandacht aan de
symboliek en de waarde van het monument,
een kunstwerk gemaakt door de
moeder (kunstenares) van een meisje
die in het centrum woonde en daar is
overleden.
Dit was dan toch een moment waar
iedereen van onder de indruk was
Ondertussen was het reeds 16u30 en
werden terug verwacht aan de startplaats
“Hoeve Ter Kerst” om wat bij te
praten bij een drankje.
Wandelend in een prachtige omgeving
met super vlotte gidsen mochten wij
kennismaken met de wereld van mensen
met beperkingen.
Het Dienstencentum ligt niet zover
van Roeselare en iedereen deelde dezelfde
mening. “Het was echt de moeite
nu kunnen wij ons voorstellen wat
GID(t)S !!!! (inde volksmond
Dominiek Savio) eigenlijk is, maar wij
moeten ook getuigen dat die mensen
geluk en tevredenheid uitstralen en dit
door de samenwerking van gemotiveerde
begeleiders.
Maaike Vangheluwe
13

14
Nieuw bij FedOS
Voorzittersvergadering
Op maandag 30 januari 2012
organiseert FedOS voor het eerst een
voorzittersvergadering in het Vlaams
Parlement te Brussel.
Op deze dag willen
wij al onze
lidafdelingen op de
hoogte brengen én
houden van de
plannen van FedOS
vzw in het kader van
ons beleidsplan
“FedOS in perspectief”. Tevens stellen
we onze nieuwe website voor en krijgt
u meer informatie omtrent de eigen
digitale pagina van uw club op deze
website.
Deze voorzittersdag is bedoeld voor
alle voorzitters van de lidafdelingen.
Naast de voorzitter is ook de
secretaris welkom. Met andere
woorden elke lidafdeling mag zich
vertegenwoordigen met max. 2 leden
nl. de voorzitter én de secretaris.
U kan zich tot en met 15 januari
inschrijven bij FedOS op het nummer
02/218 27 19 of per mail naar
rudy@fedos.be. Uw inschrijving is pas
definitief na storting van het
deelnemersbedrag (15 euro pp) op
volgend rekeningnummer: IBAN: BE81
0000 2626 0324, BIC: BPOTB EB1.
Programma
10u30
Ontvangst
11u00
FedOS in perspectief anno 2012
12u00
Voorstelling nieuwe website FedOS
13u00
Lunch in de loketzaal van het Vlaams
Parlement
14u00
Rondleiding in het Vlaams Parlement
16u00
Napraten met een drankje
Wist je dat ...
… er eind 18e eeuw op de plaats waar
het parlementsgebouw nu staat vroeger
een prestigieuze concert– en balzaal
stond?
… de glazen koepel boven de plenaire
vergadering symbool staat voor de openhuispolitiek?

Zuinige Zulma
15

16
Tips en weetjes
Hoe kunt u senioren met een
visuele beperking helpen?
Tip 1: Als er zich meerdere mensen in
de kamer bevinden, wendt u dan onmiddellijk
tot de persoon met de visuele
beperking.
Tip 2: Vraag eerst of u kunt helpen.
Respecteer de wens van deze persoon
als die geen hulp wenst.
Tip 3: Aarzel niet om woorden als
“kijken” en “zien” te gebruiken. Zij gebruiken
ze ook.
Tip 4: Wees geduldig. Hou er rekening
mee dat slechtziende of blinde senioren
meestal trager reageren.
Tip 5: Spreek steeds helder en duidelijk.
Het is een manier om een zekere
leegte te overbruggen. Een slechtziende
of blinde persoon neemt uitdrukkingen
zoals gebaren, een knipoog of een glimlach
nauwelijks waar.
Tip 6: Als u de ruimte verlaat waar de
persoon zich bevindt, zeg dat dan duidelijk.
Anders denkt die persoon dat u
er nog steeds bent en praat hij/zij tegen
iemand die er niet meer staat.
Magazine Actueel
Een oor voor taal
Je kent het vast wel: je bent in het buitenland
en je probeert enkele klanken
of woorden van een vreemde taal uit te
spreken, maar het lukt niet zo goed. Of
je probeert iemand uit een ander land
één van de vele klanken uit het Nederlands
aan te leren, maar dat gaat afhankelijk
van de taalvaardigheid van de persoon
in kwestie slechts moeizaam.
De reden voor deze moeilijkheid is redelijk
eenvoudig: elke taal heeft haar
eigen frequentiebereik. Je gehoor
wordt gevormd terwijl je opgroeit, en
‘specialiseert’ zich in de moedertaal.
Met andere woorden: het gehoor
wordt gevoeliger voor klanken uit de
moedertaal en minder gevoelig voor
klanken die niet in de moedertaal voorkomen
en dus minder gestimuleerd
werden.
Op latere leeftijd heb je het dus moeilijker
om in de eerste plaats ‘vreemde’
klanken te horen en dus ten tweede,
om deze te reproduceren. Het was de
neus–, keel, en oorarts Alfred Tomatis
(1920-2011) die dit feit voor het eerst
beschreef.
Wist je dat de Romaanse talen zoals
Frans, Spaans en Italiaans plus Engels
een veel kleiner bereik hebben, en de
sprekers bijgevolg meer moeilijkheden
hebben om vreemde talen aan te leren.
Het Nederlands en Russisch hebben
een veel breder frequentiebereik en de
sprekers hebben dus een kleinere
‘handicap’ om andere talen aan te leren.

Het valt zelfs op dat het frequentiebereik
van het Frans (meer lage frequenties)
en het Engels (meer hoge frequenties)
slechts weinig raakpunten hebben.
Voor een Fransman is het dus - louter
fonologisch gesproken - moeilijker om
Engels te leren dan bijvoorbeeld
Spaans. Gevolg: Om de taalvaardigheid
van een opgroeiend kind te vergroten,
kun je het kind best in aanraking brengen
met een taal die een breed frequentiebereik
heeft.
Magazine Horizon.taal
Wat erft je partner als er
geen kinderen zijn?
Als je kinderen hebt, dan hebben zij
altijd recht op een bepaald minimumdeel
van je nalatenschap. Maar wat als
je er geen hebt? Erft je partner dan automatisch
je vermogen? Het antwoord
is duidelijk ‘neen’. Wat hij of zij erft, is
volgens de wet afhankelijk van de wijze
waarop je je relatie geformaliseerd had.
Feitelijk samenwonenden
Woon je louter feitelijk samen, dan zal
Tips en weetjes
je partner niks erven, tenzij je zelf stappen
onderneemt om af te wijken van
de wettelijke regels, bijvoorbeeld door
elkaar in een testament aan te duiden
als legataris. Hou er in dit geval rekening
mee dat uw ouders in dit geval nog
steeds een beschermd erfrecht hebben!
Wettelijk samenwonenden
Door een verklaring van wettelijke samenwoning
af te leggen, verkrijg je een
beperkt wettelijk erfrecht. De langstlevende
erft automatisch het vruchtgebruik
op de gezinswoning en de daarin
aanwezige inboedel. Dat erfrecht is
geen beschermd erfrecht. Via een testament
kun je dat vruchtgebruik aan
iemand anders toekennen. De rest van
de nalatenschap, met daarin de blote
eigendom op de gezinswoning, gaat
naar de wettelijke erfgenamen, onder
andere de ouders.
Speciaal statuut van de echtgenoot
Door te huwen verkrijgt de langstlevende
echtgenoot een speciaal statuut.
Hij wordt eveneens een wettelijk beschermde
erfgenaam met een wettelijk
beschermd erfrecht. Die reserve is het
vruchtgebruik op de volledige nalatenschap,
met als minimum het vruchtgebruik
op de gezinswoning en de inboedel.
In tegenstelling tot bij wettelijk samenwonenden
kan deze reserve niet
via een testament aan iemand anders
worden toegwezen.
Plus-3-magazine
17

Marc Sleen en Brussel
Deze gloednieuwe tentoonstelling
belicht de rol die de stad Brussel speelt
in de tekenverhalen van Belgisch
striptekenaar, Marc Sleen. Deze laatste
behoort tot de top van het Belgisch
stripverhaal en is voral bekend voor
zijn reeks ‘Nero’. In 1947 verhuisde hij
met zijn echtgenoot van Gent naar de
Belgische hoofdstad, die later vaak als
achtergrond diende voor de avonturen
van zijn striphelden.
Voor slechts 2 euro kan u dit museum
als senior bezoeken! Aarzel niet om dit
museum een bezoekje te brengen.
18
Een vleugje cultuur
www.marc-sleen.be
Op woensdag 8 februari 2012
brengt kunstkamer Brussel dit museum
een bezoekje. Wenst u deel
te nemen aan dit bezoek met gids?
Schrijf u dan voor 25 januari 2012
op het nummer 02/218 27 19 of
per mail op saraanne@fedos.be.
Uw inschrijving is pas geldig na
storting van de deelnemersprijs (5
euro) op volgend rekeningnummer:
IBAN: BE90 0682 4805 8632, BIC:
GKCC BE.
Na inschrijving verwachten wij u
omstreeks 13u45 aan de ingang van
het museum: Zandstraat 33 te
Brussel.

Talbot House te Poperinge
Tijdens de eerste wereldoorlog ligt
Poperinge een paar kilometer achter
het krijgsrumoer van de Ieperse
frontstreek. Het Britse leger palmt de
kleine, rustige stad in om hier het
kloppend hart van haar oorlogsmachine
te herbergen. In geen tijd wordt
Poperinge een bruisende grootstad. In
1917 verblijven in de omgeving
ongeveer 250 000 manschappen.
Binnen deze bonte metropool openen
aalmoezeniers- Philip Clayton—
bijgenaamd ‘Tubby’ (‘tonnetje’) en
Nevill Talbot- op 11 december 1915
een soldatenhuis. De grote
burgerwoning van de familie Coevoet
wordt omgetoverd tot “Everey man’s
club”, waar alle soldaten welkom zijn,
zonder onderscheid van rang. Talbot
House zou een oase worden van rust
en een beetje menselijkheid in barre
Wenst u dit museum graag met een
gids te bezoeken? Kom dan samen met
Kunstkamer West-Vlaanderen naar
Poperinge. U kan zich inschrijven bij
Tara Mortier op het nummer 02/218
27 19 of per mail naar tara@fedos.be.
Uw inschrijving is pas geldig na storting
van de deelnemersbijdrage (6 euro per
persoon) op volgend rekeningnummer:
IBAN: BE81 0000 2626 0324, BIC:
BPOTBEBI. Na inschrijving verwachten
wij u omstreeks 13u45 in de Gasthuisstraat
43 te Poperinge.
Een vleugje cultuur
oorlogstijd. Het museum biedt een
unieke blik op de eerste wereldoorlog.
Een ticket voor dit museum kost 6
euro.
www.talbothouse.be
Modemuseum: Dream the
World Awake (Walter Van
Beirendonck)
Wie kent deze
opvallende Antwerpse
ontwerper niet? Van
Beirendonck bouwde
de afgelopen drie
decennia een
indrukwekkende
internationale carrière
uit. Hij geldt als het
buitenbeentje van de Antwerpse mode
en werd vooral bekend omwille van
zijn kleurrijke collecties, zijn
spectaculaire defilés in Parijs in de jaren
1990 onder het W.&L.T. label en de
maatschappijkritische thema’s die hij in
zijn ontwerpen aansnijdt. In zijn werk
combineert hij de meest uiteenlopende
inspiratiebronnen, gaande van
technologie, kunst, popcultuur tot
etnografie. Voor het eerst bundelt het
Modemuseum zijn werk om een unieke
overzichtstentoonstelling samen te
stellen.
Deze tentoonstelling vindt nog tot 19
februari plaats in het modemuseum van
Antwerpen.
19

20
Over gezondheid
Minder valpartijen met
geschikte schoenen
Een juiste keuze
van schoenen
voor buiten en
voor binnen
voorkomt
valpartijen bij
oudere mensen.
Binnenshuis is het
beter om sportschoenen te dragen, in
plaats van op sokken of op slippers
rond te lopen. Buiten dragen senioren
vaak gemakkelijkheidshalve schoenen
zonder veters, maar beter is om
schoenen te dragen die goed rond de
voet te sluiten zijn. Geschikte schoenen
zorgen ervoor dat het evenwicht
gemakkelijker bewaard wordt. Senioren
kiezen hun schoenen puur uit
gewoonte, en dragen ze tot ze
helemaal versleten zijn. Bij het ouder
worden verliezen de voeten hun
natuurlijke veerkracht (kussenwerking),
en die kan gecompenseerd worden
door geschikt schoeisel.
www.abcgezondheid.be
Heb ik artrose of artritis?
Hebt u last van uw gewrichten? Hoe
kunt u weten of u artrose of artritis
hebt? Deze twee aandoeningen hebben
namelijk niet alleen een verschillende
oorzaak, ook de symptomen
verschillen. We zetten de verschillen
even op een rijtje.
Het belangrijkste dat u moet
onthouden is dat artrose een
mechanische slijtage van het gewricht
is, terwjil artritis een ontsteking van het
gewricht is waardoor dat gewricht
opzwelt, rood ziet en warm aanvoelt.
Artritis en artrose veroorzaken allebei
reumatische pijn, maar we kunnen
beide aandoeningen uit elkaar houden
door de aard van de pijnklachten.
De klachten bij artrose
De door artrose aangetaste gewrichten
zijn vaak de gewrichten van de heup, de
knie en de wervelkolom. De pijn wordt
gevoeld bij bewegingen en wordt bij
het bewegen ook erger. Meestal neemt
de pijn dus in de loop van de dag toe.
Vooral langdurig zitten of staan
veroorzaakt klachten. ‘s ochtends bij
het opstaan is de pijn dan weer minder.
De klachten bij artritis
De gewrichten die het meest door
artritis worden aangetast, zijn de
gewrichten van de pols, de voeten en
soms ook van de wervels. Typisch voor
artritis is dat de pijn permanent is en
dus ook ’s nachts aanhoudt. Nogal wat
mensen met artritis worden in de
tweede helft van de nacht zelfs wakker
van de pijn. Opvallend is trouwens dat
de pijn ‘s ochtends het ergst is en dat

het vaak een half uur duurt voor de
gewrichten wat minder stram zijn.
Slotsom. Als u ‘s ochtends bij het
ontwaken gewrichtspijn hebt, dan hebt
u heel waarschijnlijk artritis. Als uw
gewrichten meer pijn beginnen te doen
in de loop van de dag en als de pijn ook
heviger wordt bij inspanningen, dan zal
het eerder om artrose gaan.
www.e-gezondheid.be
Drink groene thee tegen
stress!
Groene thee is reeds gekend voor zijn
preventieve effecten op het
cardiovasculaire stelsel, verschillende
kankers, de ziekte van alzheimer. Een
nieuw onderzoek bracht een nieuwe
eigenschap van deze thee aan het licht.
De onderzoekers stelden namelijk vast
dat het risico op stress met 20% daalt
vanaf een dagelijkse consumptie van 5
kopjes groene thee. We kunnen zelfs
zeggen dat het stressniveau vermindert
Over gezondheid
naarmate men meer groene thee
drinkt.
Hoe drink ik mijn thee?
Geef uw voorkeur aan Japanse
groene thee. Deze is namelijk het
rijkst aan de nodige krachtige antioxidante
eigenschappen.
Laat uw thee steeds 10 minuten
trekken
Doe geen melk in uw groene thee.
Deze neutraliseert de weldoende
eigenschappen van uw thee.
Drink geen groene thee tijdens uw
maaltijden. IJzeropname en groene
thee werken elkaar namelijk tegen.
Reisbureau VAN EYKEN TOURS
Schrieksebaan 124 – 3120 Tremelo
016/53.14.57 (tel) ● 016/53.61.75 (fax)
www.e-gezondheid.be
www.vaneykentours.be ● vaneykentours@skynet.be
Reizen in binnen- en buitenland / schoolreizen / alle speciale
diensten
21

22
Optimaal Ouder Worden
Vrijwillig helpen
Lotgenoot…
Bondgenoot…
Hulpgenoot!
In de vorige fiches waren wij samen op
ontdekkingsreis in een nieuwe wereld:
de wereld van het vrijwilligerswerk.
Wij zagen de wereld anders draaien,
zelfs met de glimlach. De vrijwilliger
ontdekt zijn talenten en vindt daar
plezier in. Deze talenten zijn goud
waard voor anderen en verhogen ook
hun geluk. Anderen gelukkig zien, is een
bijkomende bron van geluk.
Vrijwilligerswerk is een drietrapsraket
van geluk.
Naast de wereld van het
vrijwilligerswerk bestaat er nog een
heel andere wereld: deze van de
spontane, niet georganiseerde
vrijwillige inzet in de buurt, de wijk, de
vriendenkring, onder bekenden, enz..
Een klein gebaar, bvb een spontane
knuffel geven aan een buur, maakt het
verschil! Het doorbreekt de
eenzaamheid. Bij ziekte heeft men soms
wat hulp nodig (bvb. een kleine
verzorging, boodschappen doen, …).
Die hulp spontaan krijgen, helpt mee
naar een snelle genezing.
Natuurlijk zijn er wel grenzen:
overdrijven is nooit goed. Om ruzies te
voorkomen is er nood aan duidelijke
afspraken en eventueel aan het
verdelen van de hulp onder
verschillende buren.
Spontane hulp kan ook een bron van
intergenerationele solidariteit en
samenwerking tussen de verschillende
generaties en culturen zijn. Dat is op
zich heel belangrijk voor een
evenwichtige maatschappij.
Deze solidariteit kan overal ontstaan:
thuis, in de buurt, in het
grootwarenhuis, op het werk, in de
club, enz.. Plaatsen waar men vele
mensen ontmoet en soms de
gelegenheid krijgt om een handje toe te
steken, dit verhoogt bovendien het
gevoel van veiligheid.
Van vreemde toeschouwer tot
lotgenoot.
Van lotgenoot tot bondgenoot.
Van bondgenoot tot hulpgenoot.
In elke situatie elkaar vrijwillig helpen!
Werkgroep OOW

FedOS kunstplatform
In 2010 startte FedOS met een samenwerkingsverband met Ethias. Dankzij dit
samenwerkingsverband krijgen kunstenaars, aangesloten bij FedOS, de kans om
hun werken in lokale Ethias-kantoren en het landelijk kantoor van FedOS vzw
tentoon te stellen. Bent u benieuwd naar de werken van onze kunstenaars 50+?
Kom dan zeker eens een kijkje nemen op één van volgende tentoonstellingen. U
kan de tentoonstellingen in deze kantoren vrij en gratis bezoeken. Meer info:
www.fedos.be.
BRUSSEL
Kantoor FedOS Werken van Ghislaine Goossens
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Warmoesstraat 13, 1210 Brussel
LIMBURG
Ethias Peer Werken van Rudy Synaeve
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Steenweg Wijchmaal 10, 3990 Peer
Ethias Maasmechelen Grafische werken van Rudy Synaeve
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Rijksweg 411, 3630 Maasmechelen
WEST-VLAANDEREN
Ethias Ieper Schilderijen van Chris van Thienen
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Sint Jacobsstraat 67, 8900 Ieper
Ethias Roeselare Foto’s van Dirk Galle
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Iepersestraat 194-196, 8800 Roeselare
Ethias Kortrijk Werken van Urbain Vandeplancke.
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Gentsesteenweg 103, 8500 Kortrijk
23

24
FedOS kunstplatform
ANTWERPEN
Ethias Mechelen Schilderijen van Lous Jongbloed
Vanaf nu tem 31 maart 2012- H. Conciencestraat 8, 2800 Mechelen
Ethias Merksem Schilderijen van Ingrid Van Treeck
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Bredabaan 804, 2170 Merksem
Ethias Antwerpen Schilderijen van Cobi Bartelse
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Generaal Lemanstraat 27, 2018 Antwerpen
Ethias Turnhout Schilderijen van Lieve Van Gerven
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Parklaan 55b1, 2300 Turnhout
VLAAMS-BRABANT
Ethias Halle Schilderijen van Irène Dedeurwaerdere
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Vandepeereboomstraat 46, 1500 Halle
Ethias Leuven Schilderijen van Marie-Josée Geeraerts
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Diestesestraat 29, 3000 Leuven
Ethias Tienen Aquarels van Willy Van Esch
Vanaf nu tem 31maart 2012 - Veemarkt 8, 3300 Tienen
OOST-VLAANDREN
Ethias Oudenaarde Aquarels van Roger Hendrickx
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Marlbouroghlaan 2, 9700 Oudenaarde
Ethias Gent Schilderijen van Pitou Paternostre
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - F. Rooseveltlaan 351, 9000 Gent
Ethias Eeklo Schilderijen van Pitou Paternostre
Vanaf nu tem 31 maart 2012 - Molenstraat 44, 9900 Eeklo