dichtbij - Kliek Publishing
dichtbij - Kliek Publishing
dichtbij - Kliek Publishing
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Tip 3<br />
toon genegenheid<br />
Kinderen hebben lichamelijk contact<br />
nodig om te groeien en te bloeien.<br />
Liefde en aandacht zijn even belangrijk<br />
als eten en drinken. Laat je kind<br />
merken dat je van hem of haar houdt<br />
door dat vaak te zeggen en te tonen.<br />
Je kind knuffelen geeft een gevoel van<br />
veiligheid en geborgenheid. Hou wel<br />
rekening met wat je kind graag heeft<br />
en doe ook alleen dingen die je zelf<br />
graag doet. Is je kind bijvoorbeeld niet<br />
zo’n knuffelbeer? Aai het dan eens<br />
over het hoofd of geef een high-five of<br />
een schouderklopje.<br />
Gewenst gedag<br />
aanmoedigen<br />
Tip 4<br />
zeg aan je kind heel<br />
duidelijk wat het goed<br />
doet<br />
Iedereen betrapt er zichzelf wel eens<br />
op: in plaats van je kind te belonen<br />
als het iets goed gedaan heeft, zeg je<br />
voortdurend wat het niét mag doen.<br />
Het is beter om te vertrekken vanuit<br />
wat goed gaat. Positieve aandacht geven<br />
zal positief gedrag stimuleren. Je<br />
kind aanmoedigen en complimentjes<br />
geven motiveert het ook om nieuwe<br />
dingen te leren en zich te ontwikkelen.<br />
Zeg dus niet “goed zo!” maar wel<br />
“Fijn dat je de tafel gedekt hebt!”.<br />
er zijn een aantal strategieën om positief<br />
gedrag te stimuleren en een goede band<br />
met je kind te creëren en er zijn er om op<br />
een consequente en duidelijke manier in<br />
te gaan op ongewenst gedrag.<br />
Wil je er meer over weten? surf naar<br />
www.triplep.be. op www.triplepmagazine.<br />
be kan je het gratis Triple P-magazine<br />
aanvragen, met getuigenissen van<br />
onbekende en bekende ouders zoals Bart<br />
Peeters en Martine Prenen.<br />
pas de laatste tip ook<br />
eens toe bij vrienden<br />
en collega’s!<br />
> sinds Hilde en erna de opleiding tot Triple P-trainer volgden, probe-<br />
ren ze ook positiever om te gaan met familie, vrienden en collega’s.<br />
ochtendstress wordt<br />
meer kwali-tijd<br />
Christel Segers (coördinerend en raadgevend arts Huize Mariatroon,<br />
Dendermonde) is moeder van drie ‘energieke’ kinderen: Arthur (11),<br />
Rosalie (10) en Corneel (7). Sinds ze een aantal basisprincipes van<br />
Triple P toepast, begint de dag van haar gezin aangenamer.<br />
“Als zelfstandige heb ik de luxe om de kinderen meestal zelf naar de lokale<br />
dorpsschool te brengen. Voordat zij en ikzelf uit de veren zijn, is manlief reeds<br />
vertrokken voor zijn dagtaak. Er was lang veel onvrede over de manier waarop<br />
de klassieke ochtendrituelen verlopen. De badkamer was vaak het strijdtoneel<br />
van discussies en onhebbelijkheden tussen de kinderen. Triple P hielp mij om<br />
het op een andere manier aan te pakken.<br />
Ten eerste sta ik iets vroeger op dan de kinderen en zorg ik dat ik zelf klaar ben.<br />
Meestal ligt de kledij van de kinderen ook al klaar. Waar ik vroeger snel een<br />
aantal zaken regelde, tracht ik nu bij de kinderen te zijn. Toen ze vroeger alleen<br />
in de badkamer vertoefden, waren er geregeld plagerijen en andere negatieve<br />
manieren om aandacht te vragen. Nu maak ik ze één voor één wakker en zo<br />
heb ik voor alledrie een beetje exclusieve aandacht. In de badkamer praten we<br />
nog even over de dag die komt en dan is het tijd voor de volgende wekbeurt. Ik<br />
maak de kinderen ook steeds in dezelfde volgorde wakker: eerst Rosalie, dan<br />
Corneel en ten slotte Arthur. Arthur is ‘s morgens vaak humeurig. Dat mag tot<br />
op een bepaalde hoogte. Er zijn vaste afspraken. Het ontbijt kan maar starten<br />
als iedereen is gewassen en aangekleed en de schooltassen moeten de dag<br />
voordien al klaar zijn.<br />
De badkamermomenten zijn nu vaak een stuk aangenamer en gezelliger. Ik<br />
geef hen daarvoor ook geregeld een pluim. Natuurlijk gaat het af en toe wel<br />
eens mis. Dan moet het betrokken kind even terug naar zijn of haar kamer.<br />
Dankzij Triple P zijn onze ochtenden minder stresserend en zijn we zelfs vroeger<br />
op school. Er gaat immers minder tijdrovende energie verloren.”<br />
<strong>dichtbij</strong> April 2010 > 19