dichtbij - Kliek Publishing

Tip 3
toon genegenheid
Kinderen hebben lichamelijk contact
nodig om te groeien en te bloeien.
Liefde en aandacht zijn even belangrijk
als eten en drinken. Laat je kind
merken dat je van hem of haar houdt
door dat vaak te zeggen en te tonen.
Je kind knuffelen geeft een gevoel van
veiligheid en geborgenheid. Hou wel
rekening met wat je kind graag heeft
en doe ook alleen dingen die je zelf
graag doet. Is je kind bijvoorbeeld niet
zo’n knuffelbeer? Aai het dan eens
over het hoofd of geef een high-five of
een schouderklopje.
Gewenst gedag
aanmoedigen
Tip 4
zeg aan je kind heel
duidelijk wat het goed
doet
Iedereen betrapt er zichzelf wel eens
op: in plaats van je kind te belonen
als het iets goed gedaan heeft, zeg je
voortdurend wat het niét mag doen.
Het is beter om te vertrekken vanuit
wat goed gaat. Positieve aandacht geven
zal positief gedrag stimuleren. Je
kind aanmoedigen en complimentjes
geven motiveert het ook om nieuwe
dingen te leren en zich te ontwikkelen.
Zeg dus niet “goed zo!” maar wel
“Fijn dat je de tafel gedekt hebt!”.
er zijn een aantal strategieën om positief
gedrag te stimuleren en een goede band
met je kind te creëren en er zijn er om op
een consequente en duidelijke manier in
te gaan op ongewenst gedrag.
Wil je er meer over weten? surf naar
www.triplep.be. op www.triplepmagazine.
be kan je het gratis Triple P-magazine
aanvragen, met getuigenissen van
onbekende en bekende ouders zoals Bart
Peeters en Martine Prenen.
pas de laatste tip ook
eens toe bij vrienden
en collega’s!
> sinds Hilde en erna de opleiding tot Triple P-trainer volgden, probe-
ren ze ook positiever om te gaan met familie, vrienden en collega’s.
ochtendstress wordt
meer kwali-tijd
Christel Segers (coördinerend en raadgevend arts Huize Mariatroon,
Dendermonde) is moeder van drie ‘energieke’ kinderen: Arthur (11),
Rosalie (10) en Corneel (7). Sinds ze een aantal basisprincipes van
Triple P toepast, begint de dag van haar gezin aangenamer.
“Als zelfstandige heb ik de luxe om de kinderen meestal zelf naar de lokale
dorpsschool te brengen. Voordat zij en ikzelf uit de veren zijn, is manlief reeds
vertrokken voor zijn dagtaak. Er was lang veel onvrede over de manier waarop
de klassieke ochtendrituelen verlopen. De badkamer was vaak het strijdtoneel
van discussies en onhebbelijkheden tussen de kinderen. Triple P hielp mij om
het op een andere manier aan te pakken.
Ten eerste sta ik iets vroeger op dan de kinderen en zorg ik dat ik zelf klaar ben.
Meestal ligt de kledij van de kinderen ook al klaar. Waar ik vroeger snel een
aantal zaken regelde, tracht ik nu bij de kinderen te zijn. Toen ze vroeger alleen
in de badkamer vertoefden, waren er geregeld plagerijen en andere negatieve
manieren om aandacht te vragen. Nu maak ik ze één voor één wakker en zo
heb ik voor alledrie een beetje exclusieve aandacht. In de badkamer praten we
nog even over de dag die komt en dan is het tijd voor de volgende wekbeurt. Ik
maak de kinderen ook steeds in dezelfde volgorde wakker: eerst Rosalie, dan
Corneel en ten slotte Arthur. Arthur is ‘s morgens vaak humeurig. Dat mag tot
op een bepaalde hoogte. Er zijn vaste afspraken. Het ontbijt kan maar starten
als iedereen is gewassen en aangekleed en de schooltassen moeten de dag
voordien al klaar zijn.
De badkamermomenten zijn nu vaak een stuk aangenamer en gezelliger. Ik
geef hen daarvoor ook geregeld een pluim. Natuurlijk gaat het af en toe wel
eens mis. Dan moet het betrokken kind even terug naar zijn of haar kamer.
Dankzij Triple P zijn onze ochtenden minder stresserend en zijn we zelfs vroeger
op school. Er gaat immers minder tijdrovende energie verloren.”
dichtbij April 2010 > 19