Angina pectoris - Diaconessenhuis Leiden
Angina pectoris - Diaconessenhuis Leiden
Angina pectoris - Diaconessenhuis Leiden
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong>
Inhoudsopgave Pagina<br />
Inleiding 3<br />
Het hart, de kransslagaders en slagaderverkalking 4<br />
Hoe stelt men een angina <strong>pectoris</strong> vast? 7<br />
Hoe kan angina <strong>pectoris</strong> behandeld worden? 9<br />
Leven met angina <strong>pectoris</strong> 15<br />
Meer informatie 17
Inleiding<br />
Wat is angina <strong>pectoris</strong>? Wat gebeurt er met u als u misschien angina<br />
<strong>pectoris</strong> hebt: hoe zal men u onderzoeken, welke behandeling kunt u<br />
krijgen, hoe leeft u met angina <strong>pectoris</strong>?<br />
Over deze vragen gaat deze brochure. De informatie in de brochure is<br />
bedoeld voor mensen die zelf angina <strong>pectoris</strong> hebben, en voor mensen in<br />
hun omgeving.<br />
Midden in de brochure zit een Aandachtspuntenlijst. Die kunt u eruit<br />
halen en voor uzelf invullen als u naar de specialist gaat, zodat u tijdens<br />
het bezoek geen vragen vergeet.<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 3
Het hart, de kransslagaders<br />
en slagaderverkalking<br />
Het hart zorgt ervoor dat het bloed constant door ons lichaam stroomt<br />
en alle stoffen aan- en afvoert die overal nodig zijn of die het lichaam<br />
kwijt moet. Het hart is een spier die werkt als een pomp. Per minuut<br />
gaat er vier à vijf liter bloed doorheen.<br />
Zoals alle spieren, heeft ook het hart zuurstof nodig. Die krijgt het uit<br />
de kransslagaders: slagaders die als een krans om het hart heen liggen.<br />
Zolang die slagaders van binnen mooie gladde wanden hebben, is<br />
er niets aan de hand. Ook als u zich tijdens het werk of bij het sporten<br />
geweldig hard inspant en het hart extra zuurstof nodig heeft, kunnen ze<br />
nog altijd genoeg bloed en zuurstof aan het hart afgeven. Dat u daarbij<br />
gaat hijgen, hoort bij het verhogen van het tempo.<br />
Problemen ontstaan als de kransslagaders van binnen dichtslibben. Ze<br />
zijn maar een paar millimeter in doorsnee. Er kunnen beschadigingen<br />
ontstaan waar bloedcellen en vetachtige stoffen (waaronder cholesterol-<br />
4 Nederlandse Hartstichting
deeltjes) aan vast gaan zitten. We noemen zo’n opeenhoping een plaque<br />
(plak) en de vorming ervan slagaderverkalking (atherosclerose). Daardoor<br />
wordt de kransslagader nauwer. Langs een plaque kan minder bloed<br />
stromen en dan krijgt het hart minder zuurstof dan het op een bepaald<br />
moment nodig heeft. U voelt dit als vermoeidheid bij inspanning of als<br />
pijn op de borst, ofwel angina <strong>pectoris</strong> of hartkramp. In het ergste geval<br />
kunnen verkalkte kransslagaders leiden tot een hartinfarct: een deel van<br />
de hartspier sterft af door gebrek aan zuurstof.<br />
Hoe voelt u een angina <strong>pectoris</strong>?<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> voelt als een beklemmende, drukkende of benauwende<br />
pijn midden op uw borst. Het voelt soms alsof er een knellende band<br />
om uw borst zit. De pijn kan uitstralen naar onderkaak, armen of rug. U<br />
kunt ook misselijk worden.<br />
Vrouwen kunnen ook andere verschijnselen hebben, zoals kortademigheid.<br />
Vrouwen kunnen ook al een tijd last hebben van ongewone moeheid<br />
en slecht slapen.<br />
Een kenmerk van de pijn is dat deze optreedt in aanvallen, bijvoorbeeld<br />
bij inspanning, bij heftige emoties, na een zware maaltijd, of als men<br />
ineens van de warmte in de kou komt. De klachten van angina <strong>pectoris</strong><br />
ebben na enkele minuten rust langzaam weg.<br />
Dit wordt de stabiele vorm van angina <strong>pectoris</strong> genoemd. In al die gevallen<br />
vraagt het lichaam ineens meer zuurstof dan het hart kan leveren.<br />
Stabiele angina <strong>pectoris</strong> heeft geen dringende behandeling nodig.<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 5
Veel ernstiger is onstabiele angina <strong>pectoris</strong>. In dat geval is er kans op het<br />
ontstaan van stolsels in de vernauwde kransslagaders of de kransslagaders<br />
verkrampen zonder enige directe aanleiding. Het kan gebeuren als<br />
u in rust bent.<br />
Onstabiele angina <strong>pectoris</strong> kan zó verergeren dat acute hulp nodig is.<br />
Bel dan 112!<br />
Welk verband is er tussen angina <strong>pectoris</strong> en een<br />
hartinfarct?<br />
De pijnaanvallen van een angina <strong>pectoris</strong> veroorzaken geen blijvende<br />
schade aan het hart zelf. Maar het zijn wel waarschuwingen dat de<br />
bloedvoorziening van het hart niet helemaal gezond is. Een vernauwde<br />
kransslagader loopt natuurlijk meer kans op helemaal dichtslibben dan<br />
een gezonde slagader met een gladde wand en een normale doorsnede.<br />
Als een bloedstolsel of een losgeschoten stukje plaque de vernauwing<br />
niet kan passeren, stopt de bloedtoevoer via die slagader. Het deel van<br />
de hartspier dat dan geen bloed meer krijgt, sterft af. Dit is een hartinfarct.<br />
Dit kán gebeuren, maar het hoeft niet.<br />
Bij een dreigend hartinfarct voelt u meteen een veel ergere pijn dan bij<br />
een aanval van angina <strong>pectoris</strong>.<br />
6 Nederlandse Hartstichting
Hoe krijg je vernauwde kransslagaders?<br />
Een aantal factoren verhoogt de kans op vernauwing van de kransslagaders.<br />
Hoe alles precies in zijn werk gaat weten we helaas niet.<br />
De risicofactoren zijn:<br />
- hoge bloeddruk;<br />
- te hoog cholesterolgehalte in het bloed;<br />
- diabetes mellitus (suikerziekte);<br />
- familieleden die ook een te hoog cholesterol hebben;<br />
- roken;<br />
- te weinig lichaamsbeweging;<br />
- te veel verzadigde vetten in het eten;<br />
- overgewicht;<br />
- langdurige negatieve spanning (stress).<br />
Voor een aantal van deze factoren kan men een erfelijke aanleg hebben.<br />
Hoe stelt men een angina <strong>pectoris</strong> vast?<br />
Om te achterhalen of uw angina <strong>pectoris</strong>-klachten inderdaad door slagaderverkalking<br />
worden veroorzaakt, kunt u met een aantal onderzoeken<br />
door de specialist te maken krijgen. Sommige zijn eenvoudig, andere<br />
zijn vermoeiend en ingrijpend. Bij zulke onderzoeken gaat het steeds om<br />
twee vragen: komen uw klachten door angina <strong>pectoris</strong>, of komen ze door<br />
iets anders? We zetten ze op een rijtje.<br />
- Eerst hebt u een gesprek met de specialist die beoordeelt of uw klachten<br />
waarschijnlijk met angina <strong>pectoris</strong> samenhangen. Hij of zij zal met u ook<br />
doornemen welke risicofactoren voor angina <strong>pectoris</strong> bij u aanwezig zijn.<br />
- Vervolgens doet de specialist een lichamelijk onderzoek: uw bloeddruk<br />
meten, met een stethoscoop de toestand van uw hart, uw bloedvaten en<br />
uw longen beoordelen, en meten of uw gewicht gezond is voor uw lengte.<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 7
- Men maakt met behulp van plakkertjes of zuignapjes een elektrocardiogram<br />
(ECG) om de elektrische activiteit van uw hart vast te stellen; aan<br />
de bekende grafiek van de hartslag kunnen specialisten veel zien. Het<br />
onderzoek duurt vijf minuten.<br />
- Bloedonderzoek in het laboratorium: men neemt wat bloed bij u af en<br />
kijkt naar aanwijzingen voor bloedarmoede, stoornissen in de functies<br />
van nieren en lever, suiker en cholesterol.<br />
- Een inspanningstest. Omdat de stabiele vorm van angina <strong>pectoris</strong><br />
optreedt bij inspanning, laat men u een bepaalde inspanning doen en<br />
meet men tegelijk hoe het hart zich daarbij gedraagt. Men stelt vast bij<br />
hoeveel inspanning uw hartspier zuurstof tekort komt. U krijgt plakkers<br />
op uw rug en borst en laat u op een hometrainer fietsen of op een<br />
loopband lopen. De plakkers zijn verbonden met een apparaat dat een<br />
elektrocardiogram (ECG) van uw hart maakt.<br />
- Een echocardiogram. Als een deel van uw hartspier te weinig zuurstof<br />
krijgt, trekt dit minder goed samen dan het gezonde deel. De weerkaatsing<br />
van ultrageluidsgolven laat dit heel goed zien. Men kan meteen<br />
zien of de hartkleppen goed werken.<br />
- Een isotopenonderzoek of hartscan. Men spuit een licht-radioactieve<br />
vloeistof in uw ader en kan dan foto’s van uw hart maken waarop te zien<br />
is welke delen van het hart te weinig zuurstof krijgen. De hoeveelheid<br />
radioactiviteit is klein. Meestal maakt men een foto in rust en een bij<br />
inspanning (of na toediening van medicijnen).<br />
- Hartkatheterisatie. U wordt plaatselijk verdoofd en men schuift een<br />
slangetje via de bloedvaten naar de kransslagader. Daarna spuit men<br />
contrastvloeistof in uw slagader. Vervolgens kan men op een röntgenfilmpje<br />
precies zien waar uw kransslagaders vernauwd zijn. Voor dit<br />
onderzoek moet u in het ziekenhuis worden opgenomen. U kunt bij de<br />
Nederlandse Hartstichting een aparte brochure over hartkatheterisatie<br />
aanvragen. Op pagina 17 leest u hoe u deze brochure kunt aanvragen.<br />
8 Nederlandse Hartstichting
- DNA-onderzoek. Als de specialist wil weten of u een erfelijke aanleg<br />
voor verhoogd cholesterol hebt, zal men uw DNA in het laboratorium<br />
analyseren; hiervoor heeft men nog wat bloed van u nodig.<br />
Hoe kan angina <strong>pectoris</strong> behandeld<br />
worden?<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> kan goed worden behandeld. De kans dat u een hartinfarct<br />
zou krijgen wordt daardoor beduidend kleiner. Er zijn drie<br />
manieren om angina <strong>pectoris</strong> te bestrijden: een gezonde leefstijl,<br />
medicijnen en een behandeling. De meeste mensen hoeven geen<br />
operatie te ondergaan en kunnen een normaal leven leiden mits ze er een<br />
gezonde leefstijl op na houden en de juiste medicijnen nemen.<br />
Gezonde leefstijl<br />
Als u nog even terugkijkt naar de risicofactoren, ziet u welke zaken u zelf<br />
in de hand hebt: lichaamsbeweging, overgewicht, cholesterol en roken. De<br />
meeste mensen hebben te weinig dagelijkse lichaamsbeweging. Lichamelijke<br />
inspanning zorgt voor een goede doorbloeding van uw hele lichaam, dus ook<br />
van uw hart, en gaat zodoende het vormen van vernauwingen in de kransslagaders<br />
tegen. Als u meer aan lichaamsbeweging gaat doen, kunnen uw<br />
klachten afnemen. U moet het niet overdrijven door zo zwaar te gaan sporten,<br />
dat u buiten adem raakt. Denk eerder aan regelmatig wandelen, fietsen,<br />
zwemmen, of eventueel ook aan golfen, aquajoggen, dansen, enzovoort. In<br />
de brochure ‘Bewegen doet wonderen’ vindt u tips voor meer bewegen. Op<br />
pagina 17 leest u hoe u deze brochure kunt aanvragen. U kunt in de meeste<br />
plaatsen meedoen met sport- en zwemgroepen van De Hart&Vaatgroep.<br />
Daar zijn deskundige begeleiders die erop toezien dat u zich niet teveel<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 9
maar ook niet te weinig inspant. Kijk voor een adres bij u in de buurt op<br />
www.beweegzoeker.nl. Het adres van De Hart&Vaatgroep vindt u op<br />
pagina 18.<br />
Hebt u bij weinig inspanning al last van pijn op de borst? Overleg dan<br />
met uw arts wat u het beste kunt doen.<br />
Veel mensen zijn eigenlijk te zwaar. De extra kilo’s vragen te veel<br />
inspanning van het hart. U kunt (laten) uitrekenen hoeveel kilo u misschien<br />
te zwaar bent, of wat uw ideale gewicht is. Uw gezonde gewicht<br />
hangt vooral samen met uw lengte en wordt uitgedrukt in de Body Mass<br />
Index (BMI). Met de digitale BMI-meter op www.hartstichting.nl kunt<br />
u uw BMI vaststellen. Afvallen gebeurt al als u meer gaat bewegen, en<br />
meestal kunt u ook nog wat kilo’s kwijtraken door uw eetgewoonten aan<br />
te passen: minder eten, minder snoepen, minder vet eten. U zult merken<br />
dat u minder aanvallen van angina <strong>pectoris</strong> krijgt. Eventueel kunt u van<br />
uw arts een verwijzing naar een diëtist krijgen die u bij het afvallen kan<br />
begeleiden.<br />
In de brochures ‘Eten naar hartenlust’ en ‘Over Gewicht’ vindt u informatie<br />
over gezonde voeding en tips om af te vallen. Hoe u deze brochures<br />
kunt aanvragen, leest u op pagina 17<br />
Door regelmatige beweging en een normaal gewicht verkleint u de kans<br />
op diabetes mellitus (suikerziekte), een hoge bloeddruk en een te hoog<br />
cholesterolgehalte. Wees ook zuinig met zout.<br />
10 Nederlandse Hartstichting
Stress is in onze maatschappij een normaal verschijnsel geworden. Het is<br />
niet meer de vraag óf je er ooit last van krijgt, maar vooral hoevéél last je<br />
ervan ondervindt. Voor mensen met angina <strong>pectoris</strong> is stress – de druk van<br />
veel, vaak negatieve spanningen tegelijk – uiterst ongezond. Laat u zo<br />
weinig mogelijk door drukte en problemen beïnvloeden. Uw hart is belangrijker<br />
dan de meeste dingen waar gezonde mensen zich druk over maken.<br />
Roken heeft een rechtstreekse uitwerking op vaatvernauwing. Als u<br />
rookt kunt u er het beste meteen helemaal mee stoppen. Langzaam<br />
stoppen (afbouwen) werkt niet. U zult vanzelf merken dat u daardoor<br />
minder aanvallen van angina <strong>pectoris</strong> krijgt, en dat u zich gemakkelijker<br />
kunt inspannen. Zorg wel dat u niet méér gaat eten of snoepen.<br />
Het lukt niet iedereen om zomaar met roken te stoppen. In de brochure<br />
‘Uitdrukkelijk voor rokers’ leest u over de schadelijke effecten van<br />
roken op hart- en bloedvaten en vindt u tips om te stoppen. Hoe u deze<br />
brochure kunt aanvragen, leest u op pagina 17. Voor meer informatie<br />
Medicijnen<br />
over stoppen met roken en voor een steuntje<br />
in de rug kunt u terecht bij STIVORO (het<br />
expertisecentrum voor tabakspreventie).<br />
Het adres van STIVORO vindt u op pagina 17.<br />
Wilt u weten of u gezond eet en genoeg<br />
beweegt?<br />
Raadpleeg www.gezondlevencheck.nl.<br />
Diverse medicijnen helpen om de oorzaken en de gevolgen van angina<br />
<strong>pectoris</strong> te bestrijden. De medicijnen verlagen de zuurstofbehoefte van<br />
het hart en voorkomen of verlichten zodoende de pijn. Bij de 0nstabiele<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 11
vorm van angina <strong>pectoris</strong> helpen antistollingsmiddelen.<br />
We verdelen de medicijnen in een aantal verschillende groepen.<br />
De belangrijkste zijn: nitraten, bètablokkers, calciumantagonisten,<br />
antistollingsmiddelen en cholesterolverlagers. Daarnaast zijn er nog<br />
medicijnen die verhoogde bloeddruk of een verminderde hartfunctie<br />
tegengaan.<br />
Nitraten<br />
Nitraten zorgen voor een verwijding van de bloedvaten. Daardoor krijgt<br />
de hartspier meer zuurstof aangeboden en zakt de pijn.<br />
De pompspray en het ‘tabletje onder de tong’ zijn nitraatmedicijnen die<br />
u gebruikt op het moment dat u ze nodig hebt. Als u die gebruikt bij<br />
een aanval van angina <strong>pectoris</strong>, is de pijn meestal binnen enkele minuten<br />
weg. Patiënten blijken een voorkeur te hebben voor de pompspray,<br />
omdat die het snelste werkt. U kunt de spray of het tabletje onder de<br />
tong ook nemen vóór u zich gaat inspannen, om ervoor te zorgen dat de<br />
pijn niet optreedt. De sprays en tabletjes onder de tong zijn na een half<br />
uur uitgewerkt.<br />
Daarnaast zijn er tabletten, capsules en nitraatpleisters die u een aantal<br />
uren lang tegen aanvallen van angina <strong>pectoris</strong> beschermen.<br />
Bètablokkers<br />
Bètablokkers werken in op de prikkels die de hartslag regelen. Bij<br />
inspanningen of emoties zorgen die prikkels normaal voor een snellere<br />
hartslag. Bètablokkers houden dat tegen, waardoor het hart dus toch<br />
niet zo veel kracht - en dus zuurstof - nodig heeft. Dit verkleint de kans<br />
op een aanval van angina <strong>pectoris</strong>.<br />
Er zijn veel verschillende vormen en merken bètablokkers. Als u last<br />
hebt van bijwerkingen, kan uw arts u een ander merk voorschrijven.<br />
Bepaalde vormen bètablokkers (met toevoegingen als ‘durette’, ‘retard’<br />
of ‘zoc’) werken langzaam en zijn daarom goed voor een hele dag.<br />
12 Nederlandse Hartstichting
Calciumantagonisten<br />
Spieren trekken sterker samen als er meer calcium (kalk) in aanwezig is.<br />
Calciumantagonisten (ook wel calciumblokkers genoemd) verhinderen de<br />
opname van calcium in de spiercellen.<br />
Sommige van deze medicijnen werken rechtstreeks op de hartspier: de<br />
hartslag wordt rustiger en de kracht wordt minder. Andere calciumantagonisten<br />
werken op de spieren in de aders en slagaders, zodat die zich verwijden.<br />
In beide gevallen wordt de kans op een aanval van angina <strong>pectoris</strong><br />
kleiner. Patiënten krijgen deze medicijnen een- of tweemaal per dag.<br />
Antistollingsmiddelen<br />
Antistollingsmiddelen worden vaak ook bloedverdunners genoemd; het<br />
gaat erom dat de kans op het ontstaan van stolsels en plaques vermindert.<br />
Er zijn plaatjesremmers en antiklontermiddelen.<br />
- De bloedplaatjes hebben de neiging om kapot te stoten, samen te klonteren<br />
en een plaque te vormen. De plaatjesremmers gaan dit tegen.<br />
- De lever produceert de stoffen waardoor het bloed kan klonteren. De<br />
antiklontermiddelen werken op de lever en zorgen ervoor dat de stollingsfactor<br />
van het bloed vermindert. Voor het gebruik van antiklontermiddelen<br />
moet de Trombosedienst u regelmatig controleren om steeds<br />
de juiste stollingstijd (INR-waarde) in te stellen.<br />
Neem contact op met deze dienst of met uw huisarts als u last krijgt van<br />
onverklaarbare blauwe plekken of ongewone bloedingen. Bijvoorbeeld<br />
een bloedneus, een wond die blijft bloeden, hevige of onverwachte<br />
menstruatie, bloed in de urine of de ontlasting, ophoesten of uitbraken<br />
van bloed of iets dat er uit ziet als koffiedik. Ook als u uw hoofd stoot<br />
met blauwe plek of wondje tot gevolg, is het raadzaam om contact op te<br />
nemen met de Trombosedienst of met uw huisarts.<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 13
Cholesterolverlagende middelen<br />
Cholesterolverlagende middelen remmen de verdere slagaderverkalking<br />
af. Ze houden de wanden van de bloedvaten in conditie, de plaques<br />
groeien niet meer aan en de kans op een infarct of een onstabiele angina<br />
<strong>pectoris</strong> wordt er kleiner door.<br />
Houdt u altijd aan de voorgeschreven dosering van de medicijnen en<br />
overleg eerst met uw arts als u last van bijwerkingen krijgt.<br />
De Nederlandse Hartstichting geeft een geneesmiddelenkaart uit.<br />
Hierop kunt u alle medicijnen noteren die u kreeg voorgeschreven. Op<br />
pagina 17 leest u hoe u deze kaart kunt bestellen. Ook uw apotheek heeft<br />
zo’n kaart voor u.<br />
Operatie of dotterbehandeling<br />
Mochten een gezonde leefstijl en medicijngebruik de klachten niet<br />
verhelpen, dan zal nader onderzoek nodig zijn en moet u misschien<br />
geopereerd of gedotterd worden, of een stent krijgen.<br />
Het onderzoek zal gebeuren met een hartkatheterisatie zoals we die<br />
eerder hebben besproken.<br />
De mogelijke behandelingen zijn:<br />
- dotteren (ook wel PTCA of ballondilatatie genoemd);<br />
- het plaatsen van een stent;<br />
- een bypassoperatie (omleiding).<br />
Bij dotteren maakt men met behulp van een ballonnetje de vernauwde<br />
plek wijder, waarna het ballonnetje weer wordt weggehaald.<br />
Een stent is een soort balpenveertje dat de slagader op de plaats van de<br />
vernauwing wijd houdt.<br />
14 Nederlandse Hartstichting
Bij een bypassoperatie maakt men met een stukje ader uit uw been, of<br />
van een slagader van de borst of van de maag, een omleiding van de<br />
lichaamsslagader (aorta) tot voorbij de vernauwing in de kransslagader.<br />
Over deze behandelingen heeft de Nederlandse Hartstichting aparte<br />
brochures. Op pagina 17 leest u hoe u deze brochures kunt bestellen.<br />
Leven met angina <strong>pectoris</strong><br />
Kan ik autorijden met angina <strong>pectoris</strong>?<br />
In principe mogen mensen met angina <strong>pectoris</strong> autorijden. Als u tijdens<br />
het rijden een aanval van angina <strong>pectoris</strong> krijgt, doet u er het beste aan<br />
om zo snel mogelijk langs de kant te gaan staan tot de aanval over is. Bij<br />
mensen met de stabiele vorm van angina <strong>pectoris</strong> zal een aanval tijdens<br />
rustig autorijden niet zo gauw optreden. Bij mensen met de instabiele<br />
vorm van angina <strong>pectoris</strong> is dit veel onvoorspelbaarder; het is verstandig<br />
om in dat geval geen auto meer te rijden. Mensen die professioneel<br />
rijden (truckers, buschauffeurs) moeten met hun arts of het Centraal<br />
Bureau Rijvaardigheidsbewijzen (CBR) overleggen of ze hun beroep<br />
mogen blijven uitoefenen.<br />
Kan seksualiteit met angina <strong>pectoris</strong>?<br />
Seksualiteit en angina <strong>pectoris</strong> gaan goed samen. Aanvallen van angina<br />
<strong>pectoris</strong> komen maar heel zelden tijdens het vrijen voor. U hoeft hier dus<br />
niet bang voor te zijn. Als het toch gebeurt, bespreek dit dan op een open<br />
manier met uw partner. Probeer de inspanning wat te beperken en de aanval<br />
vóór te zijn, of neem van tevoren een spraytje of tabletje onder de tong.<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 15
Hoe ziet mijn toekomst eruit?<br />
De meeste mensen met angina <strong>pectoris</strong> leiden niet echt een heel erg<br />
ander leven dan ieder ander. Het belangrijkste verschil zal zijn dat u uw<br />
grenzen in acht moet nemen als u geen onnodige pijn wilt lijden. Kijk<br />
ook bij de adviezen voor een gezonde leefstijl op de pagina’s 9 t/m 11.<br />
Als u graag contact hebt met andere mensen die angina <strong>pectoris</strong> hebben<br />
en die na de diagnose hun leven opnieuw hebben ingericht, kunt u die<br />
ontmoeten via De Hart&Vaatgroep. Het adres van De Hart&Vaatgroep<br />
vindt u op pagina 18.<br />
Wanneer moet ik de dokter raadplegen of<br />
het alarmnummer 1-1-2 bellen?<br />
U maakt zich waarschijnlijk iets meer dan anderen zorgen om uw<br />
gezondheid. In een aantal gevallen kunt u het beste naar de dokter gaan<br />
of zelfs het alarmnummer 1-1-2 bellen.<br />
- Raadpleeg de dokter als u meer aanvallen dan normaal krijgt, of als die<br />
pijnlijker worden;<br />
- Raadpleeg de dokter als u denkt dat uw medicijnen niet zo goed meer<br />
werken of als u bijwerkingen ondervindt;<br />
- Duurt de pijn langer dan 5 minuten terwijl u in rust bent, is de pijn<br />
veel erger dan anders, voelt het als het strak aantrekken van een band<br />
om uw borst, gaat u zweten, bent u misselijk, en helpt het nitraatmedicijn<br />
niet? Dan hebt u mogelijk een hartinfarct. Bel direct het alarmnummer<br />
1-1-2!<br />
Maar misschien is het geen hartinfarct. Korte stekende pijnen in de borst<br />
komen vrijwel altijd van de ribben, de spieren of de zenuwen; bijvoorbeeld<br />
als gevolg van hyperventilatie. Als u er gerust in bent dat het zoiets<br />
is en geen hartinfarct, raadpleeg dan wel uw dokter.<br />
16 Nederlandse Hartstichting
Meer informatie<br />
Informatielijn<br />
Met vragen over hart- en vaatziekten en over een gezonde leefstijl<br />
kunt u van maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 13.00 uur terecht bij de<br />
Informatielijn van de Nederlandse Hartstichting: 0900 3000 300 (lokaal<br />
tarief).<br />
Brochures<br />
De Nederlandse Hartstichting geeft brochures uit over gezonde voeding,<br />
meer bewegen, roken, overgewicht, te hoog cholesterol, hoge bloeddruk,<br />
diabetes mellitus en over diverse hart- en vaatziekten en geneesmiddelen,<br />
en ook een geneesmiddelenkaart. Deze brochures en kaart kunt u<br />
bestellen of downlaoden via de website: www.hartstichting.nl U kunt ze<br />
ook schriftelijk aanvragen:<br />
Nederlandse Hartstichting, Afdeling Bestellingen, Antwoordnummer<br />
300, 2501 VB Den Haag. Een postzegel is niet nodig.<br />
Stoppen met roken<br />
Hebt u vragen, advies nodig, of gewoon behoefte aan een steuntje in de<br />
rug, dan kunt u 7 dagen per week en 24 uur per dag bellen met de informatielijn<br />
van STIVORO (het expertisecentrum voor tabakspreventie):<br />
0900 93 90 (? 0,10 per minuut).<br />
Van maandag t/m vrijdag tijdens kantooruren kunt u op dit nummer<br />
terecht voor een persoonlijk gesprek.<br />
STIVORO voor een rookvrije toekomst<br />
Postbus 16070, 2500 BB Den Haag<br />
Website: www.stivoro.nl<br />
Gezonde voeding<br />
Het Voedingscentrum geeft brochures uit over gezonde voeding en<br />
<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 17
diëten, waaronder de brochures ‘Dieet bij verhoogd cholesterolgehalte’<br />
en ‘Dieet bij verhoogde bloeddruk’.<br />
Met alle vragen over voeding kunt u bellen met het Voedingscentrum.<br />
Op de website vindt u veel informatie.<br />
Voedingscentrum<br />
Postbus 85700, 2508 CK Den Haag<br />
Telefoon: 070 306 88 88 (van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur)<br />
Website: www.voedingscentrum.nl<br />
De Hart&Vaatgroep<br />
Van en voor mensen met een hart- of vaatziekte<br />
De Hart&Vaatgroep is de patiëntenorganisatie van en voor mensen met<br />
een hart- of vaatziekte. Zowel landelijk als regionaal richt<br />
De Hart&Vaatgroep zich op informatievoorziening, lotgenotencontact,<br />
leefstijlmanagement en collectieve belangenbehartiging. Het adres van<br />
De Hart&Vaatgroep vindt u hieronder.<br />
Verantwoord bewegen kunt u bij meer dan 250 HIB-gecertificeerde<br />
beweegclubs van De Hart&Vaatgroep in het land. Kijk voor een adres bij<br />
u in de buurt op www.beweegzoeker.nl<br />
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:<br />
De Hart&Vaatgroep<br />
Postbus 132<br />
3720 AC Bilthoven<br />
Telefoon: 030 659 46 57<br />
(maandag tot en met vrijdag<br />
van 9.00 tot 17.00 uur)<br />
E-mail: info@hartenvaatgroep.nl<br />
Website: www.hartenvaatgroep.nl
De eerste uitgave van deze brochure en de daarin opgenomen aandachtspuntenlijst is ontwikkeld door<br />
Project 2-gesprek (een samenwerkingsverband tussen het Academisch Ziekenhuis Utrecht en de<br />
Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie) in samenwerking met Hartezorg, vereniging van hartpatiënten,<br />
de Nederlandse Vereniging voor Cardiologie en de Nederlandse Vereniging voor Hart- en<br />
Vaatverpleegkundigen in opdracht van de Nederlandse Hartstichting.<br />
De Nederlandse Hartstichting heeft deze informatie met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld,<br />
maar kan geen aansprakelijkheid aanvaarden voor de juistheid, volledigheid en actualiteit ervan.<br />
Bovendien gaat het om algemene informatie, waar niet zonder meer medische conclusies voor een<br />
individueel geval aan kunnen worden verbonden. Voor een juiste beoordeling van uw eigen situatie,<br />
dient u dus altijd te overleggen met uw arts of andere professionele hulpverlener.<br />
Daar waar in deze brochure wordt vermeld dat de cardioloog u informeert, wordt bedoeld dat de<br />
cardioloog hier geldt als eindverantwoordelijke. Daadwerkelijk kan de informatie, afhankelijk van<br />
deskundigheidgebied of taaktoedeling, aan u worden verstrekt door andere behandelaars en<br />
begeleiders.<br />
Deze brochure is tot stand gekomen met medewerking van drs. R.M.M. Gevers (cardioloog Jeroen<br />
Bosch Ziekenhuis locatie Groot Ziekengasthuis), dhr. P. Brock (patiënt), dhr. K. Dijkstra (patiënt) en<br />
dhr. W. Roskamp (patiënt).<br />
Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk,<br />
fotokopie, microfilm, of welke andere wijze ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de<br />
Nederlandse Hartstichting.<br />
Colofon<br />
Tekst: Vandelaar tekstbewerking, Antwerpen i.s.m. de Nederlandse Hartstichting<br />
Illustraties: Ben Verhagen/Comic House, Oosterbeek<br />
Druk: Den Haag media groep, Rijswijk<br />
Copyright: Nederlandse Hartstichting<br />
Uitgave: maart 2009 (versie 1.4)
Informatielijn<br />
0900 3000 300 (lokaal tarief)<br />
Postbus 300, 2501 CH Den Haag<br />
www.hartstichting.nl<br />
Giro 300<br />
Wij zijn benieuwd naar uw reactie!<br />
De Nederlandse Hartstichting vindt het belangrijk dat brochures<br />
duidelijke informatie geven en uitnodigen om te lezen.<br />
Daarom zijn wij benieuwd naar uw reactie op deze uitgave.<br />
U kunt uw e-mail sturen naar: reactiesbrochures@hartstichting.nl<br />
200805 PZ04 Deze brochure is vervaardigd uit chloor- en zuurvrij papier.