21.09.2013 Views

Angina pectoris - Diaconessenhuis Leiden

Angina pectoris - Diaconessenhuis Leiden

Angina pectoris - Diaconessenhuis Leiden

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong>


Inhoudsopgave Pagina<br />

Inleiding 3<br />

Het hart, de kransslagaders en slagaderverkalking 4<br />

Hoe stelt men een angina <strong>pectoris</strong> vast? 7<br />

Hoe kan angina <strong>pectoris</strong> behandeld worden? 9<br />

Leven met angina <strong>pectoris</strong> 15<br />

Meer informatie 17


Inleiding<br />

Wat is angina <strong>pectoris</strong>? Wat gebeurt er met u als u misschien angina<br />

<strong>pectoris</strong> hebt: hoe zal men u onderzoeken, welke behandeling kunt u<br />

krijgen, hoe leeft u met angina <strong>pectoris</strong>?<br />

Over deze vragen gaat deze brochure. De informatie in de brochure is<br />

bedoeld voor mensen die zelf angina <strong>pectoris</strong> hebben, en voor mensen in<br />

hun omgeving.<br />

Midden in de brochure zit een Aandachtspuntenlijst. Die kunt u eruit<br />

halen en voor uzelf invullen als u naar de specialist gaat, zodat u tijdens<br />

het bezoek geen vragen vergeet.<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 3


Het hart, de kransslagaders<br />

en slagaderverkalking<br />

Het hart zorgt ervoor dat het bloed constant door ons lichaam stroomt<br />

en alle stoffen aan- en afvoert die overal nodig zijn of die het lichaam<br />

kwijt moet. Het hart is een spier die werkt als een pomp. Per minuut<br />

gaat er vier à vijf liter bloed doorheen.<br />

Zoals alle spieren, heeft ook het hart zuurstof nodig. Die krijgt het uit<br />

de kransslagaders: slagaders die als een krans om het hart heen liggen.<br />

Zolang die slagaders van binnen mooie gladde wanden hebben, is<br />

er niets aan de hand. Ook als u zich tijdens het werk of bij het sporten<br />

geweldig hard inspant en het hart extra zuurstof nodig heeft, kunnen ze<br />

nog altijd genoeg bloed en zuurstof aan het hart afgeven. Dat u daarbij<br />

gaat hijgen, hoort bij het verhogen van het tempo.<br />

Problemen ontstaan als de kransslagaders van binnen dichtslibben. Ze<br />

zijn maar een paar millimeter in doorsnee. Er kunnen beschadigingen<br />

ontstaan waar bloedcellen en vetachtige stoffen (waaronder cholesterol-<br />

4 Nederlandse Hartstichting


deeltjes) aan vast gaan zitten. We noemen zo’n opeenhoping een plaque<br />

(plak) en de vorming ervan slagaderverkalking (atherosclerose). Daardoor<br />

wordt de kransslagader nauwer. Langs een plaque kan minder bloed<br />

stromen en dan krijgt het hart minder zuurstof dan het op een bepaald<br />

moment nodig heeft. U voelt dit als vermoeidheid bij inspanning of als<br />

pijn op de borst, ofwel angina <strong>pectoris</strong> of hartkramp. In het ergste geval<br />

kunnen verkalkte kransslagaders leiden tot een hartinfarct: een deel van<br />

de hartspier sterft af door gebrek aan zuurstof.<br />

Hoe voelt u een angina <strong>pectoris</strong>?<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> voelt als een beklemmende, drukkende of benauwende<br />

pijn midden op uw borst. Het voelt soms alsof er een knellende band<br />

om uw borst zit. De pijn kan uitstralen naar onderkaak, armen of rug. U<br />

kunt ook misselijk worden.<br />

Vrouwen kunnen ook andere verschijnselen hebben, zoals kortademigheid.<br />

Vrouwen kunnen ook al een tijd last hebben van ongewone moeheid<br />

en slecht slapen.<br />

Een kenmerk van de pijn is dat deze optreedt in aanvallen, bijvoorbeeld<br />

bij inspanning, bij heftige emoties, na een zware maaltijd, of als men<br />

ineens van de warmte in de kou komt. De klachten van angina <strong>pectoris</strong><br />

ebben na enkele minuten rust langzaam weg.<br />

Dit wordt de stabiele vorm van angina <strong>pectoris</strong> genoemd. In al die gevallen<br />

vraagt het lichaam ineens meer zuurstof dan het hart kan leveren.<br />

Stabiele angina <strong>pectoris</strong> heeft geen dringende behandeling nodig.<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 5


Veel ernstiger is onstabiele angina <strong>pectoris</strong>. In dat geval is er kans op het<br />

ontstaan van stolsels in de vernauwde kransslagaders of de kransslagaders<br />

verkrampen zonder enige directe aanleiding. Het kan gebeuren als<br />

u in rust bent.<br />

Onstabiele angina <strong>pectoris</strong> kan zó verergeren dat acute hulp nodig is.<br />

Bel dan 112!<br />

Welk verband is er tussen angina <strong>pectoris</strong> en een<br />

hartinfarct?<br />

De pijnaanvallen van een angina <strong>pectoris</strong> veroorzaken geen blijvende<br />

schade aan het hart zelf. Maar het zijn wel waarschuwingen dat de<br />

bloedvoorziening van het hart niet helemaal gezond is. Een vernauwde<br />

kransslagader loopt natuurlijk meer kans op helemaal dichtslibben dan<br />

een gezonde slagader met een gladde wand en een normale doorsnede.<br />

Als een bloedstolsel of een losgeschoten stukje plaque de vernauwing<br />

niet kan passeren, stopt de bloedtoevoer via die slagader. Het deel van<br />

de hartspier dat dan geen bloed meer krijgt, sterft af. Dit is een hartinfarct.<br />

Dit kán gebeuren, maar het hoeft niet.<br />

Bij een dreigend hartinfarct voelt u meteen een veel ergere pijn dan bij<br />

een aanval van angina <strong>pectoris</strong>.<br />

6 Nederlandse Hartstichting


Hoe krijg je vernauwde kransslagaders?<br />

Een aantal factoren verhoogt de kans op vernauwing van de kransslagaders.<br />

Hoe alles precies in zijn werk gaat weten we helaas niet.<br />

De risicofactoren zijn:<br />

- hoge bloeddruk;<br />

- te hoog cholesterolgehalte in het bloed;<br />

- diabetes mellitus (suikerziekte);<br />

- familieleden die ook een te hoog cholesterol hebben;<br />

- roken;<br />

- te weinig lichaamsbeweging;<br />

- te veel verzadigde vetten in het eten;<br />

- overgewicht;<br />

- langdurige negatieve spanning (stress).<br />

Voor een aantal van deze factoren kan men een erfelijke aanleg hebben.<br />

Hoe stelt men een angina <strong>pectoris</strong> vast?<br />

Om te achterhalen of uw angina <strong>pectoris</strong>-klachten inderdaad door slagaderverkalking<br />

worden veroorzaakt, kunt u met een aantal onderzoeken<br />

door de specialist te maken krijgen. Sommige zijn eenvoudig, andere<br />

zijn vermoeiend en ingrijpend. Bij zulke onderzoeken gaat het steeds om<br />

twee vragen: komen uw klachten door angina <strong>pectoris</strong>, of komen ze door<br />

iets anders? We zetten ze op een rijtje.<br />

- Eerst hebt u een gesprek met de specialist die beoordeelt of uw klachten<br />

waarschijnlijk met angina <strong>pectoris</strong> samenhangen. Hij of zij zal met u ook<br />

doornemen welke risicofactoren voor angina <strong>pectoris</strong> bij u aanwezig zijn.<br />

- Vervolgens doet de specialist een lichamelijk onderzoek: uw bloeddruk<br />

meten, met een stethoscoop de toestand van uw hart, uw bloedvaten en<br />

uw longen beoordelen, en meten of uw gewicht gezond is voor uw lengte.<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 7


- Men maakt met behulp van plakkertjes of zuignapjes een elektrocardiogram<br />

(ECG) om de elektrische activiteit van uw hart vast te stellen; aan<br />

de bekende grafiek van de hartslag kunnen specialisten veel zien. Het<br />

onderzoek duurt vijf minuten.<br />

- Bloedonderzoek in het laboratorium: men neemt wat bloed bij u af en<br />

kijkt naar aanwijzingen voor bloedarmoede, stoornissen in de functies<br />

van nieren en lever, suiker en cholesterol.<br />

- Een inspanningstest. Omdat de stabiele vorm van angina <strong>pectoris</strong><br />

optreedt bij inspanning, laat men u een bepaalde inspanning doen en<br />

meet men tegelijk hoe het hart zich daarbij gedraagt. Men stelt vast bij<br />

hoeveel inspanning uw hartspier zuurstof tekort komt. U krijgt plakkers<br />

op uw rug en borst en laat u op een hometrainer fietsen of op een<br />

loopband lopen. De plakkers zijn verbonden met een apparaat dat een<br />

elektrocardiogram (ECG) van uw hart maakt.<br />

- Een echocardiogram. Als een deel van uw hartspier te weinig zuurstof<br />

krijgt, trekt dit minder goed samen dan het gezonde deel. De weerkaatsing<br />

van ultrageluidsgolven laat dit heel goed zien. Men kan meteen<br />

zien of de hartkleppen goed werken.<br />

- Een isotopenonderzoek of hartscan. Men spuit een licht-radioactieve<br />

vloeistof in uw ader en kan dan foto’s van uw hart maken waarop te zien<br />

is welke delen van het hart te weinig zuurstof krijgen. De hoeveelheid<br />

radioactiviteit is klein. Meestal maakt men een foto in rust en een bij<br />

inspanning (of na toediening van medicijnen).<br />

- Hartkatheterisatie. U wordt plaatselijk verdoofd en men schuift een<br />

slangetje via de bloedvaten naar de kransslagader. Daarna spuit men<br />

contrastvloeistof in uw slagader. Vervolgens kan men op een röntgenfilmpje<br />

precies zien waar uw kransslagaders vernauwd zijn. Voor dit<br />

onderzoek moet u in het ziekenhuis worden opgenomen. U kunt bij de<br />

Nederlandse Hartstichting een aparte brochure over hartkatheterisatie<br />

aanvragen. Op pagina 17 leest u hoe u deze brochure kunt aanvragen.<br />

8 Nederlandse Hartstichting


- DNA-onderzoek. Als de specialist wil weten of u een erfelijke aanleg<br />

voor verhoogd cholesterol hebt, zal men uw DNA in het laboratorium<br />

analyseren; hiervoor heeft men nog wat bloed van u nodig.<br />

Hoe kan angina <strong>pectoris</strong> behandeld<br />

worden?<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> kan goed worden behandeld. De kans dat u een hartinfarct<br />

zou krijgen wordt daardoor beduidend kleiner. Er zijn drie<br />

manieren om angina <strong>pectoris</strong> te bestrijden: een gezonde leefstijl,<br />

medicijnen en een behandeling. De meeste mensen hoeven geen<br />

operatie te ondergaan en kunnen een normaal leven leiden mits ze er een<br />

gezonde leefstijl op na houden en de juiste medicijnen nemen.<br />

Gezonde leefstijl<br />

Als u nog even terugkijkt naar de risicofactoren, ziet u welke zaken u zelf<br />

in de hand hebt: lichaamsbeweging, overgewicht, cholesterol en roken. De<br />

meeste mensen hebben te weinig dagelijkse lichaamsbeweging. Lichamelijke<br />

inspanning zorgt voor een goede doorbloeding van uw hele lichaam, dus ook<br />

van uw hart, en gaat zodoende het vormen van vernauwingen in de kransslagaders<br />

tegen. Als u meer aan lichaamsbeweging gaat doen, kunnen uw<br />

klachten afnemen. U moet het niet overdrijven door zo zwaar te gaan sporten,<br />

dat u buiten adem raakt. Denk eerder aan regelmatig wandelen, fietsen,<br />

zwemmen, of eventueel ook aan golfen, aquajoggen, dansen, enzovoort. In<br />

de brochure ‘Bewegen doet wonderen’ vindt u tips voor meer bewegen. Op<br />

pagina 17 leest u hoe u deze brochure kunt aanvragen. U kunt in de meeste<br />

plaatsen meedoen met sport- en zwemgroepen van De Hart&Vaatgroep.<br />

Daar zijn deskundige begeleiders die erop toezien dat u zich niet teveel<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 9


maar ook niet te weinig inspant. Kijk voor een adres bij u in de buurt op<br />

www.beweegzoeker.nl. Het adres van De Hart&Vaatgroep vindt u op<br />

pagina 18.<br />

Hebt u bij weinig inspanning al last van pijn op de borst? Overleg dan<br />

met uw arts wat u het beste kunt doen.<br />

Veel mensen zijn eigenlijk te zwaar. De extra kilo’s vragen te veel<br />

inspanning van het hart. U kunt (laten) uitrekenen hoeveel kilo u misschien<br />

te zwaar bent, of wat uw ideale gewicht is. Uw gezonde gewicht<br />

hangt vooral samen met uw lengte en wordt uitgedrukt in de Body Mass<br />

Index (BMI). Met de digitale BMI-meter op www.hartstichting.nl kunt<br />

u uw BMI vaststellen. Afvallen gebeurt al als u meer gaat bewegen, en<br />

meestal kunt u ook nog wat kilo’s kwijtraken door uw eetgewoonten aan<br />

te passen: minder eten, minder snoepen, minder vet eten. U zult merken<br />

dat u minder aanvallen van angina <strong>pectoris</strong> krijgt. Eventueel kunt u van<br />

uw arts een verwijzing naar een diëtist krijgen die u bij het afvallen kan<br />

begeleiden.<br />

In de brochures ‘Eten naar hartenlust’ en ‘Over Gewicht’ vindt u informatie<br />

over gezonde voeding en tips om af te vallen. Hoe u deze brochures<br />

kunt aanvragen, leest u op pagina 17<br />

Door regelmatige beweging en een normaal gewicht verkleint u de kans<br />

op diabetes mellitus (suikerziekte), een hoge bloeddruk en een te hoog<br />

cholesterolgehalte. Wees ook zuinig met zout.<br />

10 Nederlandse Hartstichting


Stress is in onze maatschappij een normaal verschijnsel geworden. Het is<br />

niet meer de vraag óf je er ooit last van krijgt, maar vooral hoevéél last je<br />

ervan ondervindt. Voor mensen met angina <strong>pectoris</strong> is stress – de druk van<br />

veel, vaak negatieve spanningen tegelijk – uiterst ongezond. Laat u zo<br />

weinig mogelijk door drukte en problemen beïnvloeden. Uw hart is belangrijker<br />

dan de meeste dingen waar gezonde mensen zich druk over maken.<br />

Roken heeft een rechtstreekse uitwerking op vaatvernauwing. Als u<br />

rookt kunt u er het beste meteen helemaal mee stoppen. Langzaam<br />

stoppen (afbouwen) werkt niet. U zult vanzelf merken dat u daardoor<br />

minder aanvallen van angina <strong>pectoris</strong> krijgt, en dat u zich gemakkelijker<br />

kunt inspannen. Zorg wel dat u niet méér gaat eten of snoepen.<br />

Het lukt niet iedereen om zomaar met roken te stoppen. In de brochure<br />

‘Uitdrukkelijk voor rokers’ leest u over de schadelijke effecten van<br />

roken op hart- en bloedvaten en vindt u tips om te stoppen. Hoe u deze<br />

brochure kunt aanvragen, leest u op pagina 17. Voor meer informatie<br />

Medicijnen<br />

over stoppen met roken en voor een steuntje<br />

in de rug kunt u terecht bij STIVORO (het<br />

expertisecentrum voor tabakspreventie).<br />

Het adres van STIVORO vindt u op pagina 17.<br />

Wilt u weten of u gezond eet en genoeg<br />

beweegt?<br />

Raadpleeg www.gezondlevencheck.nl.<br />

Diverse medicijnen helpen om de oorzaken en de gevolgen van angina<br />

<strong>pectoris</strong> te bestrijden. De medicijnen verlagen de zuurstofbehoefte van<br />

het hart en voorkomen of verlichten zodoende de pijn. Bij de 0nstabiele<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 11


vorm van angina <strong>pectoris</strong> helpen antistollingsmiddelen.<br />

We verdelen de medicijnen in een aantal verschillende groepen.<br />

De belangrijkste zijn: nitraten, bètablokkers, calciumantagonisten,<br />

antistollingsmiddelen en cholesterolverlagers. Daarnaast zijn er nog<br />

medicijnen die verhoogde bloeddruk of een verminderde hartfunctie<br />

tegengaan.<br />

Nitraten<br />

Nitraten zorgen voor een verwijding van de bloedvaten. Daardoor krijgt<br />

de hartspier meer zuurstof aangeboden en zakt de pijn.<br />

De pompspray en het ‘tabletje onder de tong’ zijn nitraatmedicijnen die<br />

u gebruikt op het moment dat u ze nodig hebt. Als u die gebruikt bij<br />

een aanval van angina <strong>pectoris</strong>, is de pijn meestal binnen enkele minuten<br />

weg. Patiënten blijken een voorkeur te hebben voor de pompspray,<br />

omdat die het snelste werkt. U kunt de spray of het tabletje onder de<br />

tong ook nemen vóór u zich gaat inspannen, om ervoor te zorgen dat de<br />

pijn niet optreedt. De sprays en tabletjes onder de tong zijn na een half<br />

uur uitgewerkt.<br />

Daarnaast zijn er tabletten, capsules en nitraatpleisters die u een aantal<br />

uren lang tegen aanvallen van angina <strong>pectoris</strong> beschermen.<br />

Bètablokkers<br />

Bètablokkers werken in op de prikkels die de hartslag regelen. Bij<br />

inspanningen of emoties zorgen die prikkels normaal voor een snellere<br />

hartslag. Bètablokkers houden dat tegen, waardoor het hart dus toch<br />

niet zo veel kracht - en dus zuurstof - nodig heeft. Dit verkleint de kans<br />

op een aanval van angina <strong>pectoris</strong>.<br />

Er zijn veel verschillende vormen en merken bètablokkers. Als u last<br />

hebt van bijwerkingen, kan uw arts u een ander merk voorschrijven.<br />

Bepaalde vormen bètablokkers (met toevoegingen als ‘durette’, ‘retard’<br />

of ‘zoc’) werken langzaam en zijn daarom goed voor een hele dag.<br />

12 Nederlandse Hartstichting


Calciumantagonisten<br />

Spieren trekken sterker samen als er meer calcium (kalk) in aanwezig is.<br />

Calciumantagonisten (ook wel calciumblokkers genoemd) verhinderen de<br />

opname van calcium in de spiercellen.<br />

Sommige van deze medicijnen werken rechtstreeks op de hartspier: de<br />

hartslag wordt rustiger en de kracht wordt minder. Andere calciumantagonisten<br />

werken op de spieren in de aders en slagaders, zodat die zich verwijden.<br />

In beide gevallen wordt de kans op een aanval van angina <strong>pectoris</strong><br />

kleiner. Patiënten krijgen deze medicijnen een- of tweemaal per dag.<br />

Antistollingsmiddelen<br />

Antistollingsmiddelen worden vaak ook bloedverdunners genoemd; het<br />

gaat erom dat de kans op het ontstaan van stolsels en plaques vermindert.<br />

Er zijn plaatjesremmers en antiklontermiddelen.<br />

- De bloedplaatjes hebben de neiging om kapot te stoten, samen te klonteren<br />

en een plaque te vormen. De plaatjesremmers gaan dit tegen.<br />

- De lever produceert de stoffen waardoor het bloed kan klonteren. De<br />

antiklontermiddelen werken op de lever en zorgen ervoor dat de stollingsfactor<br />

van het bloed vermindert. Voor het gebruik van antiklontermiddelen<br />

moet de Trombosedienst u regelmatig controleren om steeds<br />

de juiste stollingstijd (INR-waarde) in te stellen.<br />

Neem contact op met deze dienst of met uw huisarts als u last krijgt van<br />

onverklaarbare blauwe plekken of ongewone bloedingen. Bijvoorbeeld<br />

een bloedneus, een wond die blijft bloeden, hevige of onverwachte<br />

menstruatie, bloed in de urine of de ontlasting, ophoesten of uitbraken<br />

van bloed of iets dat er uit ziet als koffiedik. Ook als u uw hoofd stoot<br />

met blauwe plek of wondje tot gevolg, is het raadzaam om contact op te<br />

nemen met de Trombosedienst of met uw huisarts.<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 13


Cholesterolverlagende middelen<br />

Cholesterolverlagende middelen remmen de verdere slagaderverkalking<br />

af. Ze houden de wanden van de bloedvaten in conditie, de plaques<br />

groeien niet meer aan en de kans op een infarct of een onstabiele angina<br />

<strong>pectoris</strong> wordt er kleiner door.<br />

Houdt u altijd aan de voorgeschreven dosering van de medicijnen en<br />

overleg eerst met uw arts als u last van bijwerkingen krijgt.<br />

De Nederlandse Hartstichting geeft een geneesmiddelenkaart uit.<br />

Hierop kunt u alle medicijnen noteren die u kreeg voorgeschreven. Op<br />

pagina 17 leest u hoe u deze kaart kunt bestellen. Ook uw apotheek heeft<br />

zo’n kaart voor u.<br />

Operatie of dotterbehandeling<br />

Mochten een gezonde leefstijl en medicijngebruik de klachten niet<br />

verhelpen, dan zal nader onderzoek nodig zijn en moet u misschien<br />

geopereerd of gedotterd worden, of een stent krijgen.<br />

Het onderzoek zal gebeuren met een hartkatheterisatie zoals we die<br />

eerder hebben besproken.<br />

De mogelijke behandelingen zijn:<br />

- dotteren (ook wel PTCA of ballondilatatie genoemd);<br />

- het plaatsen van een stent;<br />

- een bypassoperatie (omleiding).<br />

Bij dotteren maakt men met behulp van een ballonnetje de vernauwde<br />

plek wijder, waarna het ballonnetje weer wordt weggehaald.<br />

Een stent is een soort balpenveertje dat de slagader op de plaats van de<br />

vernauwing wijd houdt.<br />

14 Nederlandse Hartstichting


Bij een bypassoperatie maakt men met een stukje ader uit uw been, of<br />

van een slagader van de borst of van de maag, een omleiding van de<br />

lichaamsslagader (aorta) tot voorbij de vernauwing in de kransslagader.<br />

Over deze behandelingen heeft de Nederlandse Hartstichting aparte<br />

brochures. Op pagina 17 leest u hoe u deze brochures kunt bestellen.<br />

Leven met angina <strong>pectoris</strong><br />

Kan ik autorijden met angina <strong>pectoris</strong>?<br />

In principe mogen mensen met angina <strong>pectoris</strong> autorijden. Als u tijdens<br />

het rijden een aanval van angina <strong>pectoris</strong> krijgt, doet u er het beste aan<br />

om zo snel mogelijk langs de kant te gaan staan tot de aanval over is. Bij<br />

mensen met de stabiele vorm van angina <strong>pectoris</strong> zal een aanval tijdens<br />

rustig autorijden niet zo gauw optreden. Bij mensen met de instabiele<br />

vorm van angina <strong>pectoris</strong> is dit veel onvoorspelbaarder; het is verstandig<br />

om in dat geval geen auto meer te rijden. Mensen die professioneel<br />

rijden (truckers, buschauffeurs) moeten met hun arts of het Centraal<br />

Bureau Rijvaardigheidsbewijzen (CBR) overleggen of ze hun beroep<br />

mogen blijven uitoefenen.<br />

Kan seksualiteit met angina <strong>pectoris</strong>?<br />

Seksualiteit en angina <strong>pectoris</strong> gaan goed samen. Aanvallen van angina<br />

<strong>pectoris</strong> komen maar heel zelden tijdens het vrijen voor. U hoeft hier dus<br />

niet bang voor te zijn. Als het toch gebeurt, bespreek dit dan op een open<br />

manier met uw partner. Probeer de inspanning wat te beperken en de aanval<br />

vóór te zijn, of neem van tevoren een spraytje of tabletje onder de tong.<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 15


Hoe ziet mijn toekomst eruit?<br />

De meeste mensen met angina <strong>pectoris</strong> leiden niet echt een heel erg<br />

ander leven dan ieder ander. Het belangrijkste verschil zal zijn dat u uw<br />

grenzen in acht moet nemen als u geen onnodige pijn wilt lijden. Kijk<br />

ook bij de adviezen voor een gezonde leefstijl op de pagina’s 9 t/m 11.<br />

Als u graag contact hebt met andere mensen die angina <strong>pectoris</strong> hebben<br />

en die na de diagnose hun leven opnieuw hebben ingericht, kunt u die<br />

ontmoeten via De Hart&Vaatgroep. Het adres van De Hart&Vaatgroep<br />

vindt u op pagina 18.<br />

Wanneer moet ik de dokter raadplegen of<br />

het alarmnummer 1-1-2 bellen?<br />

U maakt zich waarschijnlijk iets meer dan anderen zorgen om uw<br />

gezondheid. In een aantal gevallen kunt u het beste naar de dokter gaan<br />

of zelfs het alarmnummer 1-1-2 bellen.<br />

- Raadpleeg de dokter als u meer aanvallen dan normaal krijgt, of als die<br />

pijnlijker worden;<br />

- Raadpleeg de dokter als u denkt dat uw medicijnen niet zo goed meer<br />

werken of als u bijwerkingen ondervindt;<br />

- Duurt de pijn langer dan 5 minuten terwijl u in rust bent, is de pijn<br />

veel erger dan anders, voelt het als het strak aantrekken van een band<br />

om uw borst, gaat u zweten, bent u misselijk, en helpt het nitraatmedicijn<br />

niet? Dan hebt u mogelijk een hartinfarct. Bel direct het alarmnummer<br />

1-1-2!<br />

Maar misschien is het geen hartinfarct. Korte stekende pijnen in de borst<br />

komen vrijwel altijd van de ribben, de spieren of de zenuwen; bijvoorbeeld<br />

als gevolg van hyperventilatie. Als u er gerust in bent dat het zoiets<br />

is en geen hartinfarct, raadpleeg dan wel uw dokter.<br />

16 Nederlandse Hartstichting


Meer informatie<br />

Informatielijn<br />

Met vragen over hart- en vaatziekten en over een gezonde leefstijl<br />

kunt u van maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 13.00 uur terecht bij de<br />

Informatielijn van de Nederlandse Hartstichting: 0900 3000 300 (lokaal<br />

tarief).<br />

Brochures<br />

De Nederlandse Hartstichting geeft brochures uit over gezonde voeding,<br />

meer bewegen, roken, overgewicht, te hoog cholesterol, hoge bloeddruk,<br />

diabetes mellitus en over diverse hart- en vaatziekten en geneesmiddelen,<br />

en ook een geneesmiddelenkaart. Deze brochures en kaart kunt u<br />

bestellen of downlaoden via de website: www.hartstichting.nl U kunt ze<br />

ook schriftelijk aanvragen:<br />

Nederlandse Hartstichting, Afdeling Bestellingen, Antwoordnummer<br />

300, 2501 VB Den Haag. Een postzegel is niet nodig.<br />

Stoppen met roken<br />

Hebt u vragen, advies nodig, of gewoon behoefte aan een steuntje in de<br />

rug, dan kunt u 7 dagen per week en 24 uur per dag bellen met de informatielijn<br />

van STIVORO (het expertisecentrum voor tabakspreventie):<br />

0900 93 90 (? 0,10 per minuut).<br />

Van maandag t/m vrijdag tijdens kantooruren kunt u op dit nummer<br />

terecht voor een persoonlijk gesprek.<br />

STIVORO voor een rookvrije toekomst<br />

Postbus 16070, 2500 BB Den Haag<br />

Website: www.stivoro.nl<br />

Gezonde voeding<br />

Het Voedingscentrum geeft brochures uit over gezonde voeding en<br />

<strong>Angina</strong> <strong>pectoris</strong> 17


diëten, waaronder de brochures ‘Dieet bij verhoogd cholesterolgehalte’<br />

en ‘Dieet bij verhoogde bloeddruk’.<br />

Met alle vragen over voeding kunt u bellen met het Voedingscentrum.<br />

Op de website vindt u veel informatie.<br />

Voedingscentrum<br />

Postbus 85700, 2508 CK Den Haag<br />

Telefoon: 070 306 88 88 (van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur)<br />

Website: www.voedingscentrum.nl<br />

De Hart&Vaatgroep<br />

Van en voor mensen met een hart- of vaatziekte<br />

De Hart&Vaatgroep is de patiëntenorganisatie van en voor mensen met<br />

een hart- of vaatziekte. Zowel landelijk als regionaal richt<br />

De Hart&Vaatgroep zich op informatievoorziening, lotgenotencontact,<br />

leefstijlmanagement en collectieve belangenbehartiging. Het adres van<br />

De Hart&Vaatgroep vindt u hieronder.<br />

Verantwoord bewegen kunt u bij meer dan 250 HIB-gecertificeerde<br />

beweegclubs van De Hart&Vaatgroep in het land. Kijk voor een adres bij<br />

u in de buurt op www.beweegzoeker.nl<br />

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:<br />

De Hart&Vaatgroep<br />

Postbus 132<br />

3720 AC Bilthoven<br />

Telefoon: 030 659 46 57<br />

(maandag tot en met vrijdag<br />

van 9.00 tot 17.00 uur)<br />

E-mail: info@hartenvaatgroep.nl<br />

Website: www.hartenvaatgroep.nl


De eerste uitgave van deze brochure en de daarin opgenomen aandachtspuntenlijst is ontwikkeld door<br />

Project 2-gesprek (een samenwerkingsverband tussen het Academisch Ziekenhuis Utrecht en de<br />

Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie) in samenwerking met Hartezorg, vereniging van hartpatiënten,<br />

de Nederlandse Vereniging voor Cardiologie en de Nederlandse Vereniging voor Hart- en<br />

Vaatverpleegkundigen in opdracht van de Nederlandse Hartstichting.<br />

De Nederlandse Hartstichting heeft deze informatie met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld,<br />

maar kan geen aansprakelijkheid aanvaarden voor de juistheid, volledigheid en actualiteit ervan.<br />

Bovendien gaat het om algemene informatie, waar niet zonder meer medische conclusies voor een<br />

individueel geval aan kunnen worden verbonden. Voor een juiste beoordeling van uw eigen situatie,<br />

dient u dus altijd te overleggen met uw arts of andere professionele hulpverlener.<br />

Daar waar in deze brochure wordt vermeld dat de cardioloog u informeert, wordt bedoeld dat de<br />

cardioloog hier geldt als eindverantwoordelijke. Daadwerkelijk kan de informatie, afhankelijk van<br />

deskundigheidgebied of taaktoedeling, aan u worden verstrekt door andere behandelaars en<br />

begeleiders.<br />

Deze brochure is tot stand gekomen met medewerking van drs. R.M.M. Gevers (cardioloog Jeroen<br />

Bosch Ziekenhuis locatie Groot Ziekengasthuis), dhr. P. Brock (patiënt), dhr. K. Dijkstra (patiënt) en<br />

dhr. W. Roskamp (patiënt).<br />

Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk,<br />

fotokopie, microfilm, of welke andere wijze ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de<br />

Nederlandse Hartstichting.<br />

Colofon<br />

Tekst: Vandelaar tekstbewerking, Antwerpen i.s.m. de Nederlandse Hartstichting<br />

Illustraties: Ben Verhagen/Comic House, Oosterbeek<br />

Druk: Den Haag media groep, Rijswijk<br />

Copyright: Nederlandse Hartstichting<br />

Uitgave: maart 2009 (versie 1.4)


Informatielijn<br />

0900 3000 300 (lokaal tarief)<br />

Postbus 300, 2501 CH Den Haag<br />

www.hartstichting.nl<br />

Giro 300<br />

Wij zijn benieuwd naar uw reactie!<br />

De Nederlandse Hartstichting vindt het belangrijk dat brochures<br />

duidelijke informatie geven en uitnodigen om te lezen.<br />

Daarom zijn wij benieuwd naar uw reactie op deze uitgave.<br />

U kunt uw e-mail sturen naar: reactiesbrochures@hartstichting.nl<br />

200805 PZ04 Deze brochure is vervaardigd uit chloor- en zuurvrij papier.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!