COPD - Jeroen Bosch Ziekenhuis
COPD - Jeroen Bosch Ziekenhuis
COPD - Jeroen Bosch Ziekenhuis
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>COPD</strong> en bewegen<br />
24 april 2012
CARA…<br />
Bronchitis…<br />
Rokerslong…<br />
<strong>COPD</strong>…<br />
Longfalen
Hoe krijgt u het?<br />
Wie zorgt voor u?
Luchtwegen en longblaasjes
Opnemen van zuurstof<br />
Uitademen van koolzuurgas
Van de luchtwegen…
.. naar de longblaasjes
Vernauwing van de luchtwegen
Vernauwing van de luchtwegen<br />
(obstructie):<br />
• omkeerbaar? Astma<br />
• niet omkeerbaar? <strong>COPD</strong><br />
chronic obstructive lung disease
<strong>COPD</strong><br />
• blijvende beschadiging van de<br />
luchtwegen<br />
• blijvende luchtwegvernauwing<br />
• door schade
3.0<br />
2.5<br />
2.0<br />
1.5<br />
1.0<br />
0.5<br />
0.0<br />
Coronair<br />
lijden<br />
CVA Andere HV ziekten <strong>COPD</strong> Andere<br />
oorzaken<br />
–59% –64% –35% 163% –7%<br />
1965–1998 1965–1998 1965–1998 1965–1998 1965–1998<br />
Verschil ten opzichte van 1965
Ernst van de ziekte<br />
<strong>COPD</strong> exacerbatie<br />
tijd<br />
Onvolledig<br />
herstel van de<br />
longfunctie na<br />
een<br />
exacerbatie
Klachten<br />
Benauwdheid<br />
Hoesten<br />
Vermoeidheid<br />
Vermindering van de conditie
<strong>COPD</strong><br />
• schade aan de luchtwegen<br />
• schade aan de longblaasjes<br />
(emfyseem)
<strong>COPD</strong><br />
Schade door<br />
• roken<br />
• ingeademde deeltjes<br />
• oude infecties<br />
• vroeger astma<br />
• …
<strong>COPD</strong><br />
Schade door<br />
• roken<br />
• ingeademde deeltjes<br />
• oude infecties<br />
• vroeger astma<br />
• …
<strong>COPD</strong><br />
Behandeling:<br />
• vermijden verdere schade<br />
rookstophulp<br />
nicotinevervangers
<strong>COPD</strong><br />
Behandeling:<br />
• vermijden verdere schade<br />
• medicijnen
<strong>COPD</strong><br />
Behandeling:<br />
• vermijden verdere schade<br />
• medicijnen<br />
• bewegen<br />
• voeding<br />
• griepvaccinatie<br />
• zuurstof
<strong>COPD</strong><br />
Behandeling:<br />
• vermijden verdere schade<br />
• medicijnen<br />
• bewegen<br />
• voeding<br />
• griepvaccinatie<br />
• zuurstof
<strong>COPD</strong><br />
Belangrijk:<br />
• bewegen<br />
zoveel mogelijk zelf<br />
fysiotherapie<br />
revalidatie poliklinisch<br />
revalidatie na opname<br />
revalidatie klinisch
Bewegen en gezondheid<br />
Bewegen is gezond voor iedereen<br />
Bewegen zorgt voor:<br />
Verbetering van het uithoudingsvermogen<br />
Verbetering van de spierkracht<br />
Verminderde kans op hart en vaatziekte<br />
Verminderde kans op osteoporose.
Bewegen en <strong>COPD</strong><br />
•Ademhalingsspieren worden sterker<br />
waardoor minder snel benauwd.<br />
•Spieren raken gewend aan bewegen met<br />
minder zuurstof<br />
•Sneller herstelt na griep/ verkoudheid<br />
•Helpt bij voorkomen van verergering van<br />
klachten.<br />
•Bacteriën en virussen hebben minder kans
Beweegtips<br />
•Kies een activiteit die u leuk vind<br />
•Bouw duur en frequentie geleidelijk op,<br />
eventueel onder begeleiding<br />
•Beweeg op zoveel mogelijk dagen van de<br />
week<br />
•Duur: 30 minuten/dag eventueel<br />
verspreiden op de dag
Beweegtips (2)<br />
•Matig intensieve sporten: wandelen, fietsen,<br />
zwemmen, fitness, zaalsporten.<br />
•Laat bewegen een vanzelfsprekend<br />
onderdeel van uw dag worden.<br />
•Vermijd rokerige ruimtes/luchtvervuiling
Fysiotherapie bij <strong>COPD</strong><br />
•ANGST voor inspanning<br />
•Kortademigheid in rust / bij<br />
inspanning<br />
•Moeite met ophoesten van slijm<br />
•Verminderde spierkracht<br />
•Verminderde conditie
Behandelmogelijkheden bij <strong>COPD</strong> door<br />
fysiotherapeut<br />
+ Ademhalingsoefeningen<br />
+ Ontspanningsoefeningen<br />
+ Conditietraining/plezier in bewegen<br />
+ Spierkrachttraining<br />
+ Informatie verstrekken
Reactivatie/revalidatie mogelijkheden<br />
voor <strong>COPD</strong>-patienten<br />
•Zelf bewegingsniveau opbouwen<br />
•Sporten en zwemmen bij<br />
astmafonds/longfonds (180 plaatsen)<br />
•Fysiotherapiepraktijk bij u in de buurt<br />
•JBZ klinisch/poliklinisch<br />
•Revalidatie centra
Vragen…
Vragen @<br />
•Huisdieren<br />
•Vergoeding fysiotherapie<br />
•Voorkomen van emfyseem<br />
•Fysio eenmalig of blijvend<br />
•Beschadiging longblaasjes bij hoesten<br />
•Hoesten en <strong>COPD</strong>: niet altijd samen
Change language