Lesprogramma hygiëne - 123 Lesidee

Informatieblad 1 ‘Lichamelijke verzorging’
Vies, wat is dat eigenlijk? Er zijn twee soorten vies: de eerste heeft de betekenis onsmakelijk. Dit
kan vervelend zijn maar is niet ongezond. Bijvoorbeeld bij het spelen moddervlekken in de kleding
krijgen.
De andere betekenis van vies is wel ongezond, namelijk: onhygiënisch. Hier kan uw kind ziek van
worden. Als hij bijvoorbeeld zijn handen niet wast na het buitenspelen. Dit heeft alles te maken
met bacteriën. De huid zorgt ervoor dat bacteriën niet zomaar het lichaam kunnen binnendringen,
dus het is heel belangrijk de huid te verzorgen en te beschermen.
Vuil kan op de huid terechtkomen door bijvoorbeeld transpiratie, cosmetica of luchtvervuiling. Nu
heeft de huid van nature een groot vermogen om zichzelf te beschermen. De zuurgraad van de
huid zorgt voor een hoge bacterie- en schimmeldodende werking, waardoor de huid flink wat
weerstand heeft tegen ziekteverwekkers. Het is belangrijk deze natuurlijke eigenschap van de huid
in stand te houden. Ook uitdrogen is niet goed voor de huid. Dat is het nadeel van sommige zepen.
Die drogen de huid uit en verstoppen de poriën. Die zepen zijn dus niet goed voorde gezondheid
van de huid. Maar ja, als de huid alleen met water gewassen wordt, ben je er ook niet. Je kunt dus
het beste een milde zeep gebruiken die wel door het vetlaagje op de huid heen komen maar de
zuurgraad niet aan tasten. Was de huid van uw
kind dus goed en vaak, vooral voor het naar bed
gaan, maar was het zo min mogelijk met
gewone zeep.
Oppervlakten waar u aan moet denken die extra
aandacht nodig hebben, zijn handen en voeten,
haar en de voorhuid bij jongetjes. Ook de
tanden verdienen aandacht als het om
lichamelijke verzorging /persoonlijke hygiëne gaat gaat.
Ook is het belangrijk dat uw kind schoon en fris ruikt. Zowel voor u en uw kind, al zijn omgeving.
Ook daarvoor is het geregeld wassen, in bad gaan, haren wassen en eventueel deodorant
gebruiken van groot belang. Kleine kinderen hebben nog niet zo’n sterke lichaamsgeur als
volwassenen en hebben daarom wellicht geen deodorant nodig. Maar uw kind zal zich zeker veel
prettiger voelen indien hij /zij geen vervelende lichaamsgeurtjes met zich mee draagt naar school.
Gebruik wel een milde deodorant, zodat wederom de poriën niet verstopt raken maar wel alle
onprettige geurtjes tegen worden gehouden.
Bron: ‘Zorgen voor jezelf’ Onderwijsvoorlichting Kenmerk