seizoen 2009/2010 nummer 2 - Rondom Voetbal

TRAINERSTAAL
trainers
RONDOM VOETBAL
HOE KIJK JE ALS TRAINER
TERUG OP DE EERSTE
WEKEN BIJ VV MONT-
FOORT?
,, Achteraf wel gemakkelijker
dan ik had gedacht. In het
begin was het natuurlijk wel
spannend maar eigenlijk ging
alles automatisch. Ik was ook
goed voorbereid doordat ik de
selectie het afgelopen seizoen
een aantal keer aan het werk
heb gezien. Als beginnende
hoofdtrainer ben ik bij de
ideale club terecht gekomen.
Op het veld gaat het aardig met
11 punten uit 8 wedstrijden. We
hebben in de A-selectie bewust
gekozen voor veel talentvolle
spelers. Het afgelopen seizoen
werd er door de stand van de
ranglijst noodgedwongen 'degradatievoetbal'
gespeeld en
dat zie je nog terug in het spel
als een soort erfenis. Op dit
moment probeer ik de spanning
bij voornamelijk die jonge
spelers in de competitiewedstrijden
te verminderen en de
'angst' van het vorig seizoen
weg te nemen. Spelers moeten
meer initiatief nemen en mogen
fouten maken, spelers moeten
onbevangen zijn''.
JE FAVORIETE SPEELWIJZE?
,, In mijn Cambuur periode
speelden wij destijds 4:3:3, de
MAGAZINE
manier waarop wij daar toen
invulling aan gaven gaf veel
beleving. Dit probeer ik ook toe
te passen bij Montfoort. 4:3:3
zorgt voor duidelijkheid, je
weet waar je aan toe bent en
het is makkelijk toe te passen.
En het belangrijkste, we hebben
bij vv Montfoort de spelers ervoor.
Met betrekking tot de
spelopvatting wil ik graag
meer vooruit gaan voetballen.
Sneller druk naar voren, van
achteruit opbouwen en via het
middenveld naar voren".
WAAR LOOP JE TEGEN AAN
ALS AMATEURTRAINER?
Bij eerste klasser 's-Gravenzande,
mijn laatste club als
amateurspeler, maakte ik het
mee dat diverse spelers midden
in het seizoen op vakantie gingen.
Als trainer lijkt mij dat erg
moeilijk om goed mee om te
gaan, bij Montfoort valt dat tot
nu toe erg mee. Als amateurtrainer
zal ik daar nog wel eens
tegen aan gaan lopen.
Met betrekking tot de verzorging
zou ik graag het gat tussen
de wedstrijddag op
zaterdag en de eerstvolgende
training op dinsdag willen verkleinen
zodat spelers met pijntjes
en blessures eerder
behandeld kunnen worden.
Verder is het jammer dat de
club er niet aan gedacht heeft
om bij de KNVB een aanvraag
te doen om het 1e en 2e team
allebei tegelijkertijd thuis of uit
te laten spelen. Op zulke momenten
realiseer je je dat je niet
bij een profclub zit.
SPELERS BETER MAKEN?
Bij Montfoort hebben we individuele
trainingen ingepast. Op
maandag is er de mogelijkheid
voor de spelers om individuele
training te krijgen, tot nu toe
maken de spelers er goed gebruik
van en zien ze het voordeel
ervan in. Ik hecht er ook
veel waarde aan omdat ik in
het verleden er zelf veel baat bij
heb gehad. Ik weet dus uit ervaring
hoeveel voordeel je
ermee kunt creëren. Bij Excelsior
heb ik samen met Rob
Baan uren individuele trainingen
ondergaan waardoor ik een
veel betere voetballer ben geworden.
WAT IS VOOR JOU EEN
ZWARE TRAINING?
Ik probeer het Verheijen model
te hanteren met mijn trainingen,
te vaak intensief trainen
met weinig rust is niet goed.
Maar op het goede moment een
zware intensieve training moet
natuurlijk kunnen. Met een
zware training denk ik aan
NOVEMBER 2009 JAARGANG 4, SEIZOEN ‘09 -’10 NUMMER 2
vakblad voor de moderne voetbaltrainer
www.trainerssite.nl
vv Montfoort trainer Marinus Dijkhuizen:
De geboren ‘s-Gravenzander
Dijkhuizen is geen onbekende
in het Utrechtse
voetbal. Van 1999 tot 2001
kwam hij nog uit voor de
FC Utrecht. De FC werd
geen groot succes maar
Marinus bleef in de regio
wonen met zijn vrouw en
twee kinderen. Het trainerschap
is de volgende
uitdaging, zijn eerste ervaringen
deed hij op bij de
jeugd van de betaald voetbal
organisatie Top Oss.
Momenteel is Marinus als
hoofdtrainer verbonden
aan 1eklasser vv Montfoort.
De 37 jarige trainer
is ambitieus en wil wellicht
in de toekomst opgaan
voor zijn Coach
Betaald Voetbal om zo in
de Topklasse of als assistent-coach
betaald voetbal
aan de slag te gaan. Marinus:
,, Het trainerschap
boeit me enorm en ik vind
het enorm leuk om over
voetbaltactische zaken te
praten met onder andere
ex-collegea. Ik merk nu dat
ik als trainer zieker van
een nederlaag ben als
vroeger als speler''.
Verzorgt voetballen waar
het plezier vanaf straalt
Marinus Dijkhuizen (links)
in gesprek met Rob Zomer
twee uur lang trainen met
onder andere een volle bak interval
training met 3:3 of 4:4
met 1 minuut werken en 1 minuut
rust. Totaal 2 series van 6,
dus in totaal 12 keer. In die 2
uur komt ook snelheidstraining
aan de orde met een serie van 9
x 5 meter. Ook een duurvorm
met passen en trappen komt
aan de orde waarbij ik steeds
na verloop van tijd de afstanden
groter maak. Als je dit
goed indeelt kan het een effectieve
intensieve training zijn
die de spelers als zwaar zullen
ervaren.
Paspoort
Marinus Dijkhuizen
Leeftijd: 37 jaar
Woonplaats: Vleuten
Clubs als speler (betaald
voetbal): Excelsior, SC Cambuur,
FC Utrecht, Dunfermline
(Schotland), FC Emmen, Top
Oss
Clubs als speler (amateurs):
Excelsior Maassluis
(hoofdklasse) en 1e klasser ‘s-
Gravenzandse SV, bij deze
club op zijn 36e gestopt met
voetballen
Clubs als trainer: de C1, B1
35
WAT IS VOOR JOU DE
LEUKSTE TRAINING?
Als speler vond ik een grote
partij met 7:7, 2 grote goals en 2
keepers en 1 vrije man een van
de beste en leukste trainingen.
Een partij, samen met de vrije
man en de 2 keepers spelen op
balbezit en de andere 7 kunnen
scoren op de 2 grote goals. Voordeel
van deze training is dat de
keepers mee moeten voetballen,
het element scoren aanwezig is
en het positioneel veel vraagt
van spelers. Ik hou dan meestal
2 x 4 minuten aan.
en A1 bij Top Oss en bij ‘s-
Gravenzandse SV individuele
trainingen verzorgt, tevens op
dit moment stage bij Excelsior
Favoriete BVO trainer: Mario
Been (eerst als
speler en later
als trainer
meegemaakt
bij Excelsior)
Favoriete
speler: Mitchel
van der
Gaag