januari / februari / maart - Partena

P 505327/526 Afgiftekantoor: Gent X
Nr. 108
JANUARI / FEBRUARI / MAART 2009
Beperk je zorgbudget
Gezondheidshop
Thuiszorg
PARTNER VAN DE
België - Belgique
P.P. - P.B.
DRIEMAANDELIJKS MAGAzINE VAN PARTENA - oNAFhANKELIJK zIEKENFoNDS VLAANDEREN
B/729

Verzeker je glimlach met Dentalia Plus
de tandzorgverzekering van Partena Ziekenfonds
Vermijd zware kosten voor blokjes, implantaten, prothesen, preventieve behandelingen…
- Tandheelkunde wordt betaalbaar
- Verzekering voor het ganse gezin
- Geen medische vragenlijst
- Beperkte wachttijd
- Voordelige bijdragen
- Terugbetalingen voor orthodontie, prothesen, implantaten,
parodontologie, preventieve en curatieve tandverzorging
Interesse of meer info?
Neem contact op met je klantenadviseur van je plaatselijk kantoor.
Mail naar info@partena-partners.be
Bel naar T. 09 269 85 00
Of surf naar: www.partena-partners.be/dentaliaplus
Nr. 108
JANUARI / FEBRUARI / MAART 2009
editoriaal
Dat Partena ziekenfonds & partners oog heeft voor de noden van de
maatschappij, bewezen we al in 2008. Maar ook in 2009 willen we
blijven inspelen op de huidige maatschappelijke noden en er oplossingen
voor bieden:
•Druk-druk-druk.
Hoe ga je daarmee om? Poetsen, wassen, strijken…
het moet nu eenmaal gebeuren. Daarom is er Partena Dienstencheques
met poets- of strijkhulp.
•Het
tekort aan kinderopvang is zeer nijpend. Vandaar dat we in de
regio Oost-Vlaanderen gestart zijn met Partena Kinderopvang, een
project dat we ook naar andere regio’s zullen uitbreiden.
•Onze
consulentes van Partena Kraamzorg vereren zwangere dames
graag met een bezoekje om de praktische zaken rond de geboorte
samen voor te bereiden.
•Daarnaast
hebben we ook oog voor de vergrijzing in de maatschappij.
Veel mensen willen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen in hun
eigen vertrouwde omgeving. Ook hen bieden we middelen om het
nodige comfort te behouden. Denk maar aan ergotherapeutisch advies
waarmee hun woning wordt aangepast aan hun noden, of de organisatie
van thuiszorg in de vorm van bv. thuisverpleging. En wie na een
hospitalisatie of ziekte wil herstellen, kan dat tijdens een zorgverblijf
in ons vernieuwde zorgcentrum Dunepanne.
Daarnaast blijven we nieuwe technologieën gebruiken om onze diensten
op een gebruiksvriendelijke, efficiënte manier naar je toe te brengen.
Zo gaat de Gezondheidshop online met een heuse webshop.
Zoals je ziet, staan we net als jij ‘volop in het leven’. Ook in 2009.
Alvast onze beste wensen,
Stefaan Lauwers, bestuurder-directeur Partena - Onafhankelijk Ziekenfonds Vlaanderen
preview
PAGINA 21 PAGINA 26 PAGINA 28-29
GEzoNDhEIDShoP ThUISzoRG KINDERoPVANG
inhoud
2 Profielnieuwtjes
4 Verhoogd forfait
chronische ziektes
4 Arbeidsongeschikt
en deeltijdse arbeid
5 Opsporing dikkedarmkanker
6 Beperk je zorgbudget
8 Tandverzorging
9 De bril van je kind
9 Hospitalia
10 De huisapotheek
11 Partena Kinderopvang
12 De huisarts en internet
14 Thuiszorg
16 Tips om te bewegen
17 Partena Kort
18 Partena promoot gezondheid
20 Veilig baden
met de Gezondheidshop
21 Gezondheidshop krijgt webshop
22 Leeshoek
23 Gezondheidsreis in Turkije
23 Zorgverblijf in Dunepanne
24 Genieten met
Thermen & Beauty Group
25 Beebee: baby op komst
26 Met Partena naar
Boudewijn Seapark
27 Op kamp met Idee Kids
28 Vakanties voor jongeren
vanaf 50 jaar
colofon
Diane Albert, Johan Boone, Peter Cristiaensen, Bert Corremans,
Ellen De Vriese, Ilse hens, Christian horemans, Pascale Janssens,
Myriam Lefrancq, Pierre Lété, Veerle Mersy, Annick Messely,
Lynn Pellens, Véronique Poriau, Nathalie Raes, Dominique Rampelbergh,
Nathalie Renna, Stéphanie Reynaert, Joeri Staessen,
Dr. Christophe Van den Bremt, Ellen Van den Bulcke, Ann Van der Borgt,
Emilie Vanderstichelen, Valérie Vander Veken, Wim Van hecke,
Patricia Verstraete, Steven Vervaet, Karen Willems,
Stéphanie zouliamis
Kernredactie: Ilse hens, Pierre Lété
E-mail: info@partena-partners.be
Vormgeving: James & Cº - Drukwerk: Roularta
Verantwoordelijke uitgever: Stefaan Lauwers
Coupure Links 103 - 9000 Gent - T. 09 269 85 00 - NN 0411.696.011
Geen enkel in dit magazine gepubliceerd artikel mag (gedeeltelijk of volledig)
overgenomen worden zonder voorafgaande toestemming van de redactie.
‘Profiel’ is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst Papier in Vlaanderen’
Aangesloten bij de uitgevers van de periodiek pers.
© PHOVOIR
PROFIEL 108 / 1

Onduidelijke terugbetalingscriteria
van plastische
chirurgie
Plastische chirurgie zit in de lift, maar uit de
terugbetalingscriteria moet nog heel wat
overtollige onduidelijkheid worden weggezogen.
Daarom heeft het Federaal
Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg
(KCE) enkele adviezen geformuleerd.
In principe worden enkel reconstructieve
ingrepen terugbetaald door de ziekteverzekering.
Er bestaat echter een wazige
schemerzone tussen reconstructieve en
esthetische ingrepen. Daarom pleit het KCE
voor de invoering van RIZIV-lijsten met
ingrepen die niet worden terugbetaald.
Om wanpraktijken een halt toe te roepen,
pleit het KCE ook voor volgende maatregelen:
een beperking van de artsen die plastische
chirurgie mogen uitvoeren, duidelijke
informatie aan de patiënt en een registratie
van privé-praktijken.
© PHOVOIR
Bron: KCE
De doktersconsultatie
onder de scanner
Onder normale omstandigheden is het de
huisarts die onderzoeken doet, maar het RIZIV
besloot de rollen even om te keren. Het rijksinstituut
heeft namelijk het activiteitenprofiel
van alle dokters onder de loep genomen.
De witte doktersjas brengt heel wat voldoening
met zich mee, maar de verantwoordelijkheden
vallen niet te onderschatten. De
bel van de huisarts staat namelijk steeds
roodgloeiend. De dokter krijgt gemiddeld
21 patiënten per dag over de vloer.
De grootste groep van de artsen trekt
ongeveer 25 minuten uit voor een patiënt.
Een kwart van de dokters doet daar met 30
minuten nog een schepje bovenop, terwijl
10% van de artsen de medische klus in een
kwartiertje klaart. Verder bleek ook dat mannelijke
artsen minder tijd aan hun patiënten
besteden dan vrouwelijke artsen.
Bron: RIZIV
PROFIEL 108 / 2
© PHOVOIR
profielnieuwtjes
Meer sterftegevallen dan
geboortes vanaf 2015?
Volgens de bevolkingsprognoses van
Eurostat (De Dienst Statistieken van de
Europese Gemeenschappen), zou het aantal
geboortes in de periode 2008-2060
geleidelijk dalen, terwijl het aantal overlijdens
van jaar tot jaar zou toenemen. Vanaf 2015
zouden er dus meer personen overlijden
dan er geboren worden, zodat er een einde
komt aan de natuurlijke bevolkingsaangroei.
Bovendien zou volgens het voorspelde
scenario van de verdere vergrijzing in de
volgende decennia, het aantal tachtigers
met bijna drie vermenigvuldigden tegen
2060.
De sterkste bevolkingsaangroei treffen we
aan in Cyprus (+ 66 %), Ierland (+ 53 %),
Luxemburg (+ 52 %) en het Verenigd Koninkrijk
(+ 25 %).
België doet het ook niet slecht met een
bevolking die van 10,6 miljoen inwoners
stijgt tot 12,3 miljoen in 2060. Die bevolkingsaangroei
van 15,4 % overstijgt duidelijk
het Europese gemiddelde.
Met een stijging van 495,4 miljoen tot
505,7 miljoen tussen 2008 en 2060, stijgt
de bevolking van de Europese Unie slechts
met 2,1 % in de volgende halve eeuw.
Bron: Eurostat
Het venijn van
het verkeerde medicijn
Een maagdelijk wit pilletje lijkt de onschuld
zelve, maar dat is vaak slechts schijn. Het
verkeerde gebruik van geneesmiddelen kost
jaarlijks namelijk bijna 200.000 Europeanen
het leven. Dat berekende de Pharmaceutical
Group of the European Union (PGEU).
Uit het onderzoek blijkt dat 20% tot 30%
van de Europese patiënten zich niet aan het
behandelingsschema houdt. Slechts de
helft van de patiënten neemt bijvoorbeeld
zijn cholesterolmiddel langer dan een half
jaar. Een povere therapietrouw kan nochtans
dodelijke gevolgen hebben.
Patiënten moeten vaak de hand in eigen
boezem steken voor slecht medicatiegebruik,
maar ook in ziekenhuizen moet worden
gewerkt aan de wegfiltering van fouten bij
de ronddeling van medicatie. Ook op de
schouders van apothekers rust een zware
verantwoordelijkheid.
Bron: PGEU
Wachten op
kortere wachtlijsten
voor transplantaties
Geduld is een mooie deugd! Wie een
levensnoodzakelijke transplantatie nodig
heeft, zal deze boutade echter weinig kunnen
smaken. De wachtlijsten voor transplantaties
van longen, hart en lever blijven namelijk
groeien. Dat meldt de Universiteit Gent.
Het aantal Belgische donoren daalde vorig
jaar met 7%. Meer dan 80.000 landgenoten
hadden zich als donor geregistreerd, maar
dat aantal verbleekt tegenover de 192.652
Belgen die officieel verzet hebben aangetekend
tegen het gebruik van hun organen.
In ons land is nochtans iedereen kandidaatdonor.
De toestemming van de familie is
echter telkens vereist en die procedure slorpt
veel tijd op. Om alles vlot te laten verlopen,
is het dan ook raadzaam om je bij het
gemeentehuis als orgaandonor te laten
registreren.
Bron: Universiteit Gent
Reclame
voor gezondheidspromotie
Gezonde werknemers zijn de smeerolie van
een vlot draaiend bedrijf. Om die radertjes
in vorm te houden, is gezondheidspromotie
op het werk dan ook essentieel.
Vanaf 45 jaar weegt de werklast steeds
meer door. Vanwege deze stijgende vermoeidheid
neemt ook het ziekteverzuim
exponentieel toe. Om werknemers niet met
vermoeide knoken naar het werk te laten
slenteren, is gezondheidspromotie op de
werkvloer dus onontbeerlijk.
Zowel werknemer als werkgever plukken
de vruchten van deze gezonde reclame.
Gezondheidspromotie creëert namelijk een
positieve werksfeer en een dalende
werkstress met een vitale organisatie als
resultaat.
Bedrijven kunnen hiervoor een beroep doen
op een externe dienst voor preventie en
bescherming op het werk.
Bron: IDEWE
De vrijetijdsbesteding
van jongeren
Na het huiswerk storten jongeren zich
als hongerige honden op hun hobby’s
en passies. Maar waar houdt de jeugd
zich zoal mee bezig? Het OIVO zocht
het uit!
De heerschappij van de tv is moeilijk te
doorbreken. Alle jongeren tussen 10
en 18 jaar besteden namelijk een deel
van hun tijd voor het kijkkastje. De
aantrekkingskracht van de stereo of de
mp3-speler is al even groot. Jeugdbewegingen,
musea en tentoonstellingen
kunnen dan weer op de belangstelling
van slechts 1 op 3 jongeren rekenen.
De sportvlam staat jammer genoeg op
een steeds lager pitje. Daarom pleit het
OIVO voor de invoering van mechanismen
als de sportcheque om de interesse
van de jeugd aan te wakkeren. Ook
cultuur moet meer in de kijker staan.
Bron: Het Onderzoeks- en Informatiecentrum van
de Verbruikersorganisaties (OIVO).
© ISOPIX
Belgen en bloed geven
Bloed geven is nog te weinig ingeburgerd bij
de Belgen. Het is nochtans een nobele daad
die een goed gevoel door de aders pompt.
Om te peilen naar de motivaties van donoren
en niet-donoren, hield Test-Gezondheid een
onderzoek bij 3.032 Belgen.
Er zijn verschillende redenen waarom vele
Belgen geen bloed geven. Zo heeft 21%
schrik voor de prik. De angst voor een ziekte
of een infectie zit ook stevig ingebakken bij
onze landgenoten.
Bij heel wat Belgen kruipt het empathische
bloed toch waar het niet gaan kan. Solidariteit
en het tekort aan donaties zijn de grootste
beweegredenen om bloed te geven. Daarnaast
beschouwt 38% van de ondervraagden
het als een morele plicht om zijn duit in het
zakje te doen
Wil jij in de voetstappen treden van deze
donoren? Neem dan een kijkje op de site van
het Rode Kruis! Op www.rodekruis.be vind je
alle adressen en telefoonnummers van de
bloedtransfusiecentra en donorcentra van
Rode Kruis-Vlaanderen.
© PHOVOIR
PROFIEL 108 / 3

© PHOVOIR
Goed nieuws voor personen
die het ‘forfait chronische
ziekte’ ontvangen en
die de hoogste kosten
moeten betalen: het bedrag
van hun forfait werd
aanzienlijk verhoogd!
Webtip
Meer weten over het zorgforfait
voor chronisch zieken?
Surf naar www.partena-partners.be en klik op
‘onze diensten’. Kies vervolgens ‘Terugbetaling
ziektekosten’. onder ‘zorgforfait voor chronisch
zieken’ vind je meer praktische informatie.
Ben je arbeidsongeschikt
en wens je het werk
deeltijds te hervatten?
Vergeet dan nooit vooraf
de toestemming te vragen
van de adviserend geneesheer
van je ziekenfonds!
PROFIEL 108 / 4
Verhoogd forfait
voor bepaalde chronische ziektes
Personen met een chronische ziekte konden in
bepaalde gevallen al aanspraak maken op een
‘forfait chronische ziekte’, waarmee hun
gewoonlijk hoge kosten voor geneeskundige
verzorging enigszins verlicht konden worden.
Mensen met een chronische aandoening
moeten immers, zelfs na de tegemoetkoming
van het ziekenfonds, nog vaak veel meer betalen
dan personen die maar af en toe ziek zijn.
Verdubbeling van het bedrag!
Het bedrag van dit ‘forfait chronische ziekte’
is vastgesteld op 261,97 euro 1 per jaar.
Bovendien kunnen, sinds 1 januari 2008, de
chronische patiënten met de hoogste kosten
aanspraak maken op een verdubbeling van de
forfaitaire tegemoetkoming, wat neerkomt op
523,94 euro. Die verdubbeling geldt enkel
voor de chronische zieken die met de goedkeuring
van de adviserend geneesheer van het
ziekenfonds recht hebben op de forfaits B en
C voor verpleegkundige thuiszorg. Het gaat
hier gewoonlijk om patiënten die zware verzorging
nodig hebben of bedlegerig zijn.
Je bent arbeidsongeschikt, maar hebt de
indruk dat je misschien toch opnieuw aan het
werk kan (al is het maar deeltijds, gedurende
enkele uren per dag of één dag per week)? Dat
kan, maar dan moet de adviserend geneesheer
van het ziekenfonds wel eerst zijn toestemming
geven en hij zal dat enkel doen volgens welbepaalde
medische criteria.
Als je arbeidsongeschikt bent, breng je
best je ziekenfonds op de hoogte voordat
je met deeltijdse arbeid start.
Het is dus heel belangrijk dat je eerst een aanvraag
indient bij de adviserend geneesheer
van je ziekenfonds. Zonder zijn voorafgaande
toestemming dreigen er sancties en zal je de
uitkeringen, toegekend op dagen waarop je
gewerkt hebt, moeten terugbetalen. De toestemming
van de geneesheer kan van korte of
onbepaalde duur zijn.
Verhoging met 50%
Andere patiënten genieten een verhoging van hun
forfait met 50%. Dit forfait stijgt van 261,97 naar
392,96 euro. Het gaat hier om patiënten die:
- beantwoorden aan de voorwaarden voor de
toekenning van de integratietegemoetkoming
of van een tegemoetkoming voor
hulp aan bejaarden (personen met een
handicap, waarvan de graad van zelfredzaamheid
geraamd werd op ten minste
12 punten.
- arbeidsongeschikt zijn en een tegemoetkoming
voor hulp van een derde ontvangen.
Hoe verkrijgt men die verhoging
van het forfait?
Wie recht heeft op een verhoging van het ‘forfait
chronische ziekte’, ontvangt het aangepaste
bedrag automatisch op zijn rekening. Hiervoor
hoef je geen extra stappen te ondernemen.
1 Bedrag geldig op 1 januari 2008. Deze bedragen worden
op 1 januari van elk jaar aangepast aan de gezondheidsindex.
Deeltijdse arbeid
tijdens een arbeidsongeschiktheid?
Vraag eerst toestemming!
Het formulier met de toestemming wordt
onmiddellijk na het geneeskundig onderzoek
uitgereikt of zal je per brief toegestuurd worden
binnen de 8 kalenderdagen na de beslissing.
Dit formulier somt de voorwaarden op van de
uitoefening van de activiteit. Je moet dus
beschikken over dit schriftelijke stuk, vooraleer
je je activiteit hervat. Je uitkering zal bepaald
worden op basis van het loon dat je ontvangt.
Webtip
Wens je toestemming voor deeltijdse
arbeid tijdens je arbeidsongeschiktheid?
Vraag het online aan!
Surf naar www.partena-partners.be en log je in
op het onlinekantoor. Klik in de rubriek ‘Mijn
aanvragen of aangiftes’ op ‘Akkoord deeltijds
werken’ en vul het formulier in.
Als de adviserend geneesheer je aanvraag goedkeurt,
ontvang je een erkenning van gedeeltelijke
arbeidsongeschiktheid.
Vlaams proefonderzoek
naar de opsporing
van dikkedarmkanker
uit de startblokken…
Dikkedarmkanker (of colorectale kanker)
is een van de meest voorkomende vormen van kanker.
Elk jaar worden ongeveer 4.250 Vlamingen
met de meedogenloze ziekte geconfronteerd.
Nochtans kan een vroege opsporing veel leed voorkomen.
Dikkedarmkanker
is eenvoudig op te sporen
Dikkedarmkanker ontstaat uit poliepen, kleine
zwellingen van het slijmvlies in de dikke darm.
Meestal zijn poliepen goedaardig en geven ze
geen klachten. Soms kunnen ze echter kwaadaardig
worden en uitgroeien tot kanker.
De Europese Code voor Kankerbestrijding
beveelt een bevolkingsonderzoek aan bij mensen
van 50 tot en met 74 jaar. Met zo’n onderzoek
wordt het mogelijk poliepen of dikkedarmkanker
in een heel vroeg stadium op te sporen.
Zo kan dikkedarmkanker sneller behandeld
worden en verhoogt de kans op genezing.
Start Vlaams proefonderzoek
In Vlaanderen is er nog geen bevolkingsonderzoek
naar dikkedarmkanker opgestart.
Om na te gaan of zo’n onderzoek mogelijk en
nuttig is, wordt in 2009 een proefonderzoek
gelanceerd.
Wie?
Alle inwoners van 50 tot en met 74 jaar uit de
gemeenten Schilde, Vosselaar en het district
Borgerhout zullen uitgenodigd worden om
mee te doen aan het proefonderzoek. In totaal
gaat het om zo’n 20.000 mensen. Voor wie in
orde is met de Belgische ziekteverzekering, is
het onderzoek gratis.
Hoe?
Het proefonderzoek hanteert twee uitnodigingsmethodes.
Een eerste groep krijgt per post een
brief met informatie en een set om een staal
van de stoelgang te nemen. Een tweede groep
ontvangt een brief met de vraag om naar de
huisarts te gaan.
Wat?
Met de set die men per post of via de huisarts
heeft ontvangen, kan men thuis een staal
nemen van de stoelgang. Vervolgens stuurt
men het staal naar het labo, waar men nagaat
of er bloed in de stoelgang aanwezig is.
Het resultaat…
Binnen de 10 werkdagen ontvangt men het
resultaat van het onderzoek. Als er geen
bloedsporen aangetroffen zijn, eindigt het
onderzoek. Indien dat wel het geval is, betekent
dat uiteraard niet meteen dat men dikkedarmkanker
heeft. Er wordt dan wel geadviseerd
om een kijkonderzoek van de dikkedarm te
ondergaan.
Verder richt het proefonderzoek zich ook op
naaste familieleden (van 40 tot en met 74 jaar)
van nieuwe patiënten met dikkedarmkanker
die zich tussen februari 2009 en januari 2010
in een van de deelnemende ziekenhuizen *
aanmelden.
Behoor je niet tot de doelgroep
van het proefonderzoek? En maak je je
zorgen over dikkedarmkanker?
Praat erover met je huisarts.
Meer info
Meer info over het Vlaamse proefonderzoek
rond de opsporing van dikkedarmkanker?
• Bel gratis naar T. 0800 20102 (op werkdagen
tussen 9-12u en 14-16u).
• Stuur je vraag per e-mail naar
info@dikkedarmkanker.be
• Neem een kijkje op www.dikkedarmkanker.be
• Spreek erover met je huisarts als je twijfelt
om deel te nemen aan het proefonderzoek.
* Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA),
ZNA Campus Jan Palfijn, ZNA Campus Stuivenberg,
ZNA Campus Middelheim, ZNA Campus St.- Erasmus,
St.-Elisabethziekenhuis - Turnhout, St.-Jozefziekenhuis - Turnhout.
PROFIEL 108 / 5

Beperk
je zorgbudget!
Het valt niet te ontkennen:
het leven is de laatste jaren
alsmaar duurder geworden.
De Belgische gezinnen
proberen hun geld dan ook
anders en vooral beter te
besteden bij het winkelen.
Er zijn echter nog andere
manieren om te besparen.
De kosten van geneeskundige
verzorging
kunnen ook verminderd
worden dankzij enkele
kleine tips. Het volstaat
om ze te kennen…
PROFIEL 108 / 6
Je gezondheid en die van je kinderen zijn
natuurlijk van onschatbare waarde, maar hoge
prijzen garanderen niet noodzakelijk een hogere
kwaliteit van de zorg. Een arts die de conventietarieven
toepast, zal je niet slechter verzorgen
dan een geneesheer die zelf zijn tarieven
bepaalt. Het belangrijkste is nog altijd dat zorgverlener
en patiënt elkaar vertrouwen.
De sociale zekerheid heeft trouwens maatregelen
getroffen om de kosten van je geneeskundige
verzorging te beperken. Het zou jammer
zijn om die kansen niet te grijpen…
Geconventioneerde zorgverlener
Als je een arts, tandarts of paramedicus kiest,
probeer dan na te gaan of deze al dan niet
geconventioneerd is. Een verbonden arts,
tandarts of paramedicus moet immers beloven
dat hij de conventietarieven tussen de ziekenfondsen
en de verstrekkers zal naleven. Het
gaat hier om welbepaalde tarieven en het is
verboden om daarbovenop nog toeslagen aan
te rekenen (behalve in uitzonderlijke gevallen).
Niet-verbonden zorgverleners mogen echter
zelf het tarief van hun keuze toepassen en voor
sommigen onder hen betaalt het ziekenfonds zelfs
minder terug. Dit is het geval voor alle zorgverleners
(behalve voor tandartsen en dokters).
Artsen en tandartsen kunnen ook gedeeltelijk
geconventioneerd zijn. In dat geval moeten ze
de tarieven van de conventie toepassen op
bepaalde dagen, uren of plaatsen. Die informatie
moet in principe duidelijk zichtbaar uithangen
in de wachtzaal.
Webtip
Hoeveel betaalt je ziekenfonds terug?
Surf naar www.partena-partners.be en log
je in op het Onlinekantoor. Klik op de
rubriek ‘Mijn terugbetaling’. Hier kan je
het bedrag van je terugbetaling berekenen
aan de hand van de nomenclatuurcode(s)
op je getuigschrift.
Voorbeeld:
Volgens de conventietarieven zal een raadpleging
in het kabinet van een huisarts 21,53 euro
kosten. Het ziekenfonds betaalt 16,02 euro
terug (of meer, als je recht hebt op een
verhoogde tegemoetkoming). De raadpleging
kost je dus eigenlijk 5,51 euro.
Vraag het GMD!
Het GMD (globaal medisch dossier) bundelt
alle informatie over je gezondheid zoals bijvoorbeeld
je raadplegingen van specialisten, de
resultaten van onderzoeken, bloedproeven,
geneesmiddelen, enz. Het is gewoonlijk je
huisarts die alles coördineert. Er zijn twee voordelen
aan een GMD: je huisarts heeft een beter
globaal beeld van jouw gezondheidstoestand
en van je medische antecedenten en de patiënt
zelf geniet een verlaging van zijn remgeld met
30%, als hij een arts raadpleegt die zijn GMD
beheert of toegang heeft tot dat GMD. In een
groepspraktijk geldt de korting voor alle algemeen
geneeskundigen die toegang hebben
tot jouw GMD. Bij afwezigheid of ziekte van je
huisarts, heb je recht op de korting van 30%
bij zijn vervanger als die de letter G vermeldt op
zijn getuigschrift, gevolgd door het identificatienummer
van zijn collega.
Voorbeeld:
Voor een raadpleging in het kabinet van je
geaccrediteerde en geconventioneerde huisarts,
zal je ziekenfonds 17,68 euro terugbetalen in
plaats van 16,02 euro, als je over een GMD
beschikt. De raadpleging kost je dus slechts
3,85 euro.
Om een GMD te krijgen of te verlengen, volstaat
het om dit te vragen aan je dokter. De
kosten van de opening van het dossier worden
terugbetaald door je ziekenfonds. Als je eenmaal
per jaar een bezoek brengt aan je huisarts,
zal de verlenging automatisch gebeuren.
Meer info over het GMD?
het GMD biedt nog andere voordelen!
Vraag naar de brochure ‘Uw GMD? Niets dan
voordelen!’ via info@partena-partners.be
of bel T. 09 269 85 00.
Webtip
Heb jij al een GMD? Is je GMD nog in orde?
Kijk het na via het onlinekantoor. Surf naar
www.partena-partners.be en log je in op het
onlinekantoor. Kies dan de rubriek ‘Mijn
gegevens’. onderaan je persoonlijke gegevens
krijg je te zien of je een GMD hebt met de
vermelding als het in orde is. zie je een ?
Vraag dan een GMD aan via je huisarts.
Omnio, misschien ook voor jou?
Dankzij het Omnio-statuut kunnen gezinnen
met een laag inkomen aanspraak maken op
een hogere terugbetaling voor de kosten van
hun geneeskundige verzorging. Onder ‘gezin’
verstaat men de personen die samenwonen op
1 januari van het jaar van de aanvraag. Het
Omnio-statuut wordt toegekend als de belastbare
bruto-inkomsten van het gezin tijdens het
vorige jaar lager waren dan een bepaald plafond.
Voorbeeld:
Voor een raadpleging in het kabinet van je
verbonden en geaccrediteerde huisarts, zal je
ziekenfonds 20,11 euro terugbetalen in plaats
van 16,02 euro. De raadpleging zal je slechts
1,42 euro kosten.
Goed om te weten: net zoals de rechthebbenden
op de verhoogde verzekeringstegemoetkoming,
kunnen personen met het Omniostatuut
korting krijgen op vervoer door de
NMBS, de TEC, de MIVB en de Lijn. Het volstaat
om hiertoe het attest ad hoc aan te vragen
bij je ziekenfonds en om dit te overhandigen
aan de openbare vervoersmaatschappij.
Het Omnio-statuut moet je aanvragen bij je
ziekenfonds. Je moet natuurlijk het bewijs
leveren van de inkomsten van alle personen
die deel uitmaken van je gezin.
Meer info over het Omnio-statuut?
Vraag naar de brochure ‘het omnio-statuut’ via
info@partena-partners.be of bel T. 09 269 85 00.
Webtip
Heb jij recht op het Omnio-statuut?
Surf naar www.partena-partners.be en klik in de
rubriek ‘onze diensten’ op ‘Terugbetaling
ziektekosten’. onder ‘omnio-statuut’ kan je
zelf berekenen of je er recht op hebt.
Denk aan
de generische geneesmiddelen!
Er bestaan voor tal van geneesmiddelen nu
minder dure alternatieve versies. Denk vooral
niet dat deze minder degelijk zijn! De werkzame
stof van generische geneesmiddelen is
dezelfde als die van de originelen. Hetzelfde
geldt voor de hoeveelheid en dus ook voor de
doeltreffendheid. Het is dus soms echt de
moeite om prijzen te vergelijken. Vraag ernaar
als je dokter jou een geneesmiddel voorschrijft
of vraag raad aan je apotheker.
Webtip
Hoe weet ik of ik kan besparen
bij de apotheker?
Surf naar www.partena-partners.be en log je in
op het onlinekantoor. Via de rubriek ‘gezondheidsbudget‘
kom je te weten welk totaalbudget
je hebt uitgegeven aan geneesmiddelen, welk
aandeel daarvan generische geneesmiddelen
waren en wat je had kunnen sparen. Je kunt
ook opzoeken welke goedkope alternatieven
er bestaan op de markt.
Kijk uit je doppen als je naar het
ziekenhuis moet!
Het is zelden leuk om gehospitaliseerd te worden.
En wie zich zorgen maakt over zijn gezondheid,
heeft minder oog voor financiële kwesties. En als
de factuur toekomt, is het te laat om na te denken
over mogelijkheden die je werden aangeboden…
Om onaangename verrassingen te vermijden,
is het ten zeerste aan te raden om vóór je verblijf
inlichtingen in te winnen over het ziekenhuis,
over de zorgverleners die jou zullen bijstaan
en over de kamers waarin je zult verblijven. Als
je voor een gemeenschappelijke kamer opteert
en als je verzorgd wil worden tegen het geconventioneerde
tarief, dan zullen er jou geen
toeslagen aangerekend worden. In een één- of
tweepersoonskamer worden wel kamertoeslagen
en honorariumsupplementen aangerekend. Al
die informatie staat vermeld op het opnameformulier
dat je ondertekent vóór je verblijf in het
ziekenhuis. Lees het goed na en stel vragen als je
iets niet begrijpt. De keuzes die je maakt op dit
formulier zullen immers gevolgen hebben voor
de factuur die je vroeg of laat zult ontvangen.
Meer info over de ziekenhuisfactuur?
Vraag ‘De Gids voor de ziekenhuispatiënt’ aan via
info@partena-partners.be of bel T. 09 269 85 00.
Webtip
Besparen op je ziekenhuisfactuur?
Dat kan. Surf naar www.partena-partners.be en
klik in de rubriek ‘onze diensten’ op ‘terugbetaling
ziektekosten’. Je kan er er de voorschotten,
kamersupplementen en maximale ereloonsupplementen
per type kamer in eender welk
Belgisch ziekenhuis bekijken. zo weet je waar
je kan besparen op je ziekenhuisfactuur.
PROFIEL 108 / 7

Algemene wijziging
Sinds 1 juli 2008 worden de tandheelkundige
verstrekkingen die opgenomen zijn in de
nomenclatuur van de geneeskundige verstrekkingen
(met uitzondering van orthodontie)
terugbetaald aan rechthebbenden die jonger
zijn dan 15 jaar. Vroeger lag deze leeftijdgrens
op 12 jaar en waarschijnlijk zal deze in 2009
worden opgetrokken naar 18 jaar.
Belangrijk om te weten:
De tandverzorging tot de 15e verjaardag
wordt sinds 1 juli 2008 volledig terugbetaald
bij alle tandartsen die de conventietarieven
respecteren.
Is jouw tandarts deels geconventioneerd?
Dan hoeft hij of zij de conventietarieven niet
altijd te volgen. Deze tandheelkundigen kunnen
je namelijk nog vragen om een ereloonsupplement
te betalen als de behandeling
buiten de conventie-uren werd uitgevoerd.
Niet-geconventioneerde tandartsen kunnen
je bij elke consultatie een supplement aanrekenen,
aangezien ze niet gebonden zijn
door de tarieven van de conventie.
Sinds 1 juli 2008 is het voor rechthebbenden
jonger dan 15 jaar ook mogelijk om de tandverzorging
te laten betalen via de regeling
derde betalende. De tandarts is echter niet verplicht
om op deze vraag in te gaan.
Voorkomen is uiteraard altijd beter dan genezen!
Wil je je gaaf gebit en stralende glimlach
behouden? Dan is de brochure ‘Een gezond gebit,
wat een rijk bezit!’ je handleiding van dienst.
Vraag de brochure aan via T. 09 239 85 00 of
mail naar info@partena-partners.be.
PROFIEL 108 / 8
© PHOVOIR
Tegemoetkomingen
voor tandverzorging
aan de tand gevoeld
Sinds 1 juli 2008 werden heel wat nieuwe maatregelen
van kracht voor de tegemoetkomingen van tandverzorging
in de verplichte ziekteverzekering.
Wil je graag de vinger aan de pols houden van de belangrijkste
veranderingen? Profiel neemt je graag bij de hand!
Andere wijzigingen
- De terugbetaling van het jaarlijkse
mondonderzoek vanaf de 18de verjaardag
is uitgebreid naar de 57ste verjaardag
(in plaats van de 56ste ).
- Tandsteenverwijdering wordt terugbetaald
vanaf de 15de verjaardag (indien er nog geen
verstrekking van tandsteenverwijdering
in hetzelfde kwadrant en voor hetzelfde
kalenderjaar werd terugbetaald).
Bij het verwijderen van tandsteen geldt een
continuïteitsregel. Voor de rechthebbenden
vanaf 18 jaar moet er namelijk een
terugbetaalde verstrekking in het jaar ervoor
hebben plaatsgevonden om een volledige
terugbetaling te krijgen. Voorheen werd
de tegemoetkoming beperkt tot ongeveer
1 euro per kwadrant. Er is echter goed
nieuws: sinds 1 juli 2008 wordt deze
tegemoetkoming op 50% van de gewone
terugbetaling gebracht.
- Het parodontologisch screeningsonderzoek
DPSI (Dutch Periodontal Screening
Index) wordt terugbetaald tot de 40ste verjaardag in plaats van tot de 36ste verjaardag.
- Bij de conserverende verzorging is er een
bijkomend honorarium in het leven geroepen
voor het gebruik van adhesieve technieken
voor vullingen van gaatjes en/of opbouw op
blijvende tanden.
- Tandextracties worden terugbetaald vanaf
60 jaar (voordien 66 jaar). Voor personen vanaf
de 15de verjaardag tot de 60ste verjaardag is er
geen tegemoetkoming voorzien, behalve om
bepaalde medische redenen (chemotherapie,
openhartoperatie,…).
Orthodontie
Ook op het vlak van orthodontie is er een
belangrijke nieuwigheid ingevoerd. Het gaat
om de introductie van twee forfaits in de
terugbetaling van vroege orthodontische
behandelingen voor de 9 de verjaardag. Dankzij
een vroege ingreep kan je namelijk erger leed
in de toekomst voorkomen!
Enkele voorwaarden
- De behandeling moet worden uitgevoerd ter
correctie van een melkgebit of een wisselgebit.
- De adviserend geneesheer moet op de
hoogte worden gebracht door de verstrekker.
Partena info
Tandverzorging kan soms erg duur zijn…
Daarom biedt Partena ziekenfonds Dentalia
Plus. Met deze tandzorgverzekering geniet je
van terugbetalingen bovenop de verplichte
verzekering, op het ogenblik dat de tandartsfactuur
plots onverwacht hoog is.
Webtip
Meer weten over de voordelen van
Dentalia Plus?
Surf naar www.partena-partners.be en open de
rubriek ‘onze diensten’. onder ‘Verzekering
tandzorg’ kan je meteen bekijken hoeveel
Dentalia Plus kost voor je gezin én je kan er
meteen online aansluiten!
De bril van je kind
beter terugbetaald!
Een bril kopen voor je kind
kan een peperdure zaak zijn!
Gelukkig werden onlangs
meerdere maatregelen
getroffen om de terugbetaling
van glazen en monturen
uit te breiden. Profiel vat ze
voor jou samen...
Voor kinderen tot 18 jaar
De terugbetalingen voor glazen en monturen
(die tot nu toe voorbehouden waren voor kinderen,
jonger dan 12 jaar), worden voortaan
toegekend tot de leeftijd van 18 jaar. Een voorschrift
van de oftalmoloog is nodig om aanspraak
te kunnen maken op de terugbetaling
van de glazen.
* Bij de afaken, ontbreekt de ooglens.
** Bij de pseudo-afaken, werd de ooglens weggenomen
en vervangen door een lens of implantaat
(bv. omwille van cataract).
Twee tegemoetkomingen
in monturen
Tot voor kort kende het ziekenfonds 1 forfaitaire
tegemoetkoming toe van 25,95 euro
(voor een toegetreden zorgverlener) op de
prijs van de monturen van je kinderen, jonger
dan 18 jaar. Voortaan kan dit forfait ook een
tweede keer toegekend worden.
Vernieuwing van glazen
De terugbetaling van de corrigerende glazen
van kinderen hangt af van de dioptrie.
De eerste glazen die voorgeschreven worden,
worden altijd terugbetaald, ongeacht de dioptrie.
Als je vervolgens de glazen van je kind wil vernieuwen,
dan zal je een terugbetaling krijgen
bij een variatie van ten minste 0,5 dioptrie in
sfeer of cilinder (in vergelijking met de vorige
levering) voor een dioptrie van 0 tot 8. De
terugbetaling wordt dus uitgebreid tot meer
personen, aangezien de dioptrie van je kind
vroeger tussen 4,25 en 8 moest liggen.
Vanaf een dioptrie van 8,25 ontvang je een
demi-pubhosp-PR107-526-NL:pubhosp107 04-12-2008 15:25 Pagina 1
Hospitalisatie en je gezin...
Denk eraan, want het kan verkeren.
Je bent vooruitziend, hebt alles geregeld, de nodige verzekeringen
genomen. En dan moet je naar het ziekenhuis. Ieder jaar is dat voor
15% van de bevolking het geval. En wat blijkt? Je hospitalisatie -
verzekering is toch niet zo volledig als je dacht. Een reden om er nu
even aan te denken, nog vóór je ze nodig hebt.
De Onafhankelijke Ziekenfondsen stellen het Hospitalia-gamma voor:
uitstekende hospitalisatieverzekeringen die de meeste niet-terugbetaalde
kosten dekken als gevolg van één of meerdere hospitalisaties.
Bijna 600.000 klanten stellen het voordelige tarief ten zeerste op prijs.
Je kiest de formule die het best bij u past:
• Hospitalia, de basisverzekering, biedt al een heel ruime dekking.
• Hospitalia Plus biedt je meer comfort en de beste zorg.
• Hospitalia Ambulant betaalt verzorging buiten het ziekenhuis
terug.
• Hospitalia Continuïteit biedt de voordelen van een hospitalisatieverzekering
tegen een uitstekende prijs zodra de groeps -
verzekering van je werkgever eindigt.
Meer info?
Bel T. 09 269 85 00
Surf naar www.partena-partners.be.
Mail naar info@partena-partners.be.
Of kom eens langs in je plaatselijke kantoor.
Hospitalisatie zonder financiële zorgen
terugbetaling voor de vernieuwing van de glazen
van je kind, als de dioptrie verandert met 0,5
of meer. Als je kind jonger is dan 12 jaar, dan
ontvang je een terugbetaling, zelfs als de
dioptrie niet verandert. Het volstaat dat er een
termijn van een jaar verstreken is sinds de
datum van de laatste levering.
Voor de afaken * en de pseudo-afaken ** , mogen
Partena info
de bi-, tri- en multifocale glazen van dezelfde
dioptrie Partena eveneens ziekenfonds vernieuwd heeft samenwerkings- worden op voorwaardeovereenkomsten
dat er, sinds met heel de datum wat opticiens. van de vorige
levering, Je geniet een bij hen datum van een van korting 2 jaar van verstreken minstens 15% is.
op brilglazen en monturen en tot 15% korting
bij de aankoop van lenzen.
Webtip
Op zoek naar een opticien die 15% korting
geeft aan Partena-klanten?
Surf naar www.partena-partners.be en kies in de
rubriek ‘onze diensten’ voor ‘Voordelenpakket’.
onder ‘Service en diensten bij ziek en gezond’
vind je de lijst met opticiens bij ‘optiek: brillen
en lenzen’.
PROFIEL 108 / 9

De huisapotheek:
gebruiksaanwijzing
De huisapotheek, dat is het
kastje waar je alleen in
hoogste nood in rommelt en
dat soms een eigen leven lijkt
te leiden. Op de een of andere
manier blijken er bijvoorbeeld
alleen nog lege dozen in te
zitten en geen pilletjes meer.
Of net het omgekeerde, de
tabletten zijn er nog, maar de
verpakking en de gebruiksaanwijzing
zijn spoorloos
verdwenen. Toch is enige
voorzichtigheid met geneesmiddelen
geboden. Het zijn nu
eenmaal geen snoepjes, dus
kan je ze maar beter
ordentelijk opbergen.
Webtip
Bekijk je gezondheidsbudget via het
Onlinekantoor.
Surf naar www.partena-partners.be en log je
in op het onlinekantoor. Via de rubriek
‘gezondheidsbudget‘ krijg je een overzicht van
je geneesmiddelenverbruik. zo weet je welk
totaal budget je hebt uitgegeven, welk aandeel
daarvan generische geneesmiddelen waren
en wat je had kunnen sparen. Je kunt ook
opzoeken welke goedkope alternatieven
er bestaan op de markt.
PROFIEL 108 / 10
Enkele nuttige tips
Verstop ze goed
Geneesmiddelen moeten absoluut buiten het
bereik van kinderen bewaard worden, want
kinderen zijn nieuwsgierig en zitten graag
overal aan. Eén minuutje onachtzaamheid kan
zware gevolgen hebben: mama beantwoordt
even een telefoontje, haar pilletjes liggen binnen
het bereik van de grijpgrage handjes van haar
kleine, die de vreemde snoepjes natuurlijk
meteen in zijn mondje stopt, met alle gevolgen
van dien. Idealiter moet de huisapotheek dus
zo hoog mogelijk zitten en je doet ze ook best
op slot.
De juiste remedie voor de juiste persoon
Vergis je ook niet van geneesmiddel! Volwassenen
en kinderen volgen vaak een verschillende
behandeling: de toediening van een verkeerde
dosis kan zware gevolgen hebben. Een
geneesmiddel, voorgeschreven voor iemand
anders, zal ook niet noodzakelijk de oplossing
bieden voor jouw probleem.
Eigenlijk moeten de geneesmiddelen van de
verschillende gezinsleden dus netjes, persoon
per persoon, opgeborgen worden, doosjes
inbegrepen.
Uiterste datum
Geopende verpakkingen blijven nuttig, al is
het maar om de bewaringstermijn of de vervaldatum
van het medicament te controleren. Is
de vervaldatum voorbij? Dan is het middel
minder doeltreffend, tot zelfs gevaarlijk, in
sommige gevallen. Gooi het niet in de vuilbak,
want een kind of een dier zou het kunnen
vinden. Breng het naar je apotheker. Die zorgt
er dan voor dat het gerecycleerd wordt, zoals
het hoort.
© ISOPIX
Wat hoort er thuis
in mijn huisapotheek?
- Een ontsmettingsmiddel voor wondjes
- Een middel om koorts en pijn te bestrijden
- Geactiveerde kool tegen vergiftiging, enkel
toe te dienen na het inwinnen van een advies
bij het Antigifcentrum (T. 070 245 245)
- Een middel om kneuzingen en verstuikingen
te behandelen
- Een middel tegen maagpijn, -zuur en reflux
- Een middel tegen misselijkheid, tegen het
opzwellen van de buik en om braken te
voorkomen
- Eventueel een middel tegen keelpijn of om
hoest te bestrijden
- Een middel tegen diarree
- Een remedie tegen insectenbeten
- Een fysiologisch serum of een zoutoplossing
voor neus, keel en oren
- Een thermometer
- Steriele kompressen (bijvoorbeeld voor op
lichte brandwonden)
- Gaasverband (om een wonde of een steriel
kompres te bedekken)
- Elastische banden voor de gewrichten
- Verband met haakjes of een rol plakband
om verband op zijn plaats te houden
- Hechtpleisters
- Een schaar met afgeronde uiteinden
- Een tangetje om splinters of angels
van insecten te verwijderen
- Watten
Goed om te weten
Sommige geneesmiddelen zijn minder duur
dan andere. Generische geneesmiddelen zijn
even doeltreffend als het referentiegeneesmiddel
waarvan ze het goedkope alternatief
zijn en ze zijn minder duur, gewoon omdat ze
na het referentiegeneesmiddel op de markt
verschenen zijn.
Partena Kinderopvang
Gezin en werk combineren is
dé uitdaging in onze hedendaagse
samenleving. Maar
kinderopvang vinden bezorgt
ouders vaak heel wat
kopzorgen. Denk maar aan de
ellenlange wachtlijsten,
onthaalouder of de crèche die
zich niet op de weg naar het
werk ligt… En wie kent er
geen vrienden of collega’s die
soms extra verlof opnemen,
familie inschakelen of zelfs
parttime gaan werken om de
kinderen op te vangen?
Partena Kinderopvang
uit de doeken
Partena ziekenfonds & partners is niet blind
voor deze problematiek en organiseert kinderopvang
om ouders een oplossing te bieden.
Trouwens, kinderopvang is voor ons geen
onbekend terrein. Dagelijks worden er een
300-tal kinderen opgevangen bij onthaalouders
die aangesloten zijn bij onze dienst
voor opvanggezinnen in Oost-Vlaanderen.
Bovendien zorgen we sinds 1 augustus 2008
voor kinderopvang in Evergem: 50 kindjes van
0 t.e.m. 3 jaar kunnen er terecht in het kinderdagverblijf
Jodelie. Daarnaast zijn we in blijde
verwachting van een kinderdagverblijf, verbonden
aan het Partena-kantoor in Merelbeke,
gepland nog dit voorjaar.
En dat is nog niet alles…
Sinds oktober werken de Universiteit Gent en
Partena Kinderopvang nauw samen rond een
gezamenlijk aanbod kinderopvang. De eerste
stappen hierin zijn de opening van het kinderdagverblijf
Stadskabouter op de campus van
de UZ Gent en één in de nabijheid van de campus
dierengeneeskunde in Melle.
Ook met de Vlaamse Gemeenschap - Scholengroep
18 is er een partnership voor de organisatie
van kwalitatieve kinderopvang in de regio rond
Hamme, Kalken, Moerbeke-Waas, Lokeren,
Zele en Wetteren. 151 kindjes kunnen er voltijds
terecht in de 7 mini-crèches die onder
toezicht staan van Kind & Gezin.
Zo zullen we weldra, samen met onze
bestaande dienst voor opvanggezinnen, dagelijks
meer dan 600 kinderen van 0 t.e.m. 3 jaar
opvangen in de regio Oost-Vlaanderen. En
daar blijft het niet bij, want het is onze bedoeling
om Partena Kinderopvang in de toekomst nog
verder uit te breiden in andere regio’s.
Webtip
Zoek je opvang en lijkt Partena Kinderopvang
wel wat?
Bel T. 09 269 85 00 of mail naar
info@partena-partners.be.
PROFIEL 108 / 11

De huisarts en het internet:
twee handen op één buik?
PROFIEL 108 / 12
Het internet is een onuitputtelijke bron aan informatie.
Steeds meer mensen graven dan ook gretig in de virtuele
schatten aan weetjes en tips. Ook patiënten vertoeven steeds
vaker in cyberspace om zich te informeren over hun ziekte.
Vormt deze virtuele revolutie een bedreiging
voor de positie van de huisarts of is het internet net
een relevante aanvulling op de diagnose van de dokter?
Profiel zocht het uit!
© PHOVOIR
Wil je niet bedrogen worden waar je bij
staat? Dankzij volgende tips kan je vele
twijfels over de betrouwbaarheid van een
site in de lucht laten oplossen:
• Neem een gezonde kritische houding aan en
wees aandachtig voor teksten met simplismen
en veralgemeningen. opletten is de boodschap!
• Ga na of de referenties en het bronmateriaal
vermeld staan.
• De naam en het contactadres van de auteur
zijn ook noodzakelijk.
• Kijk de publicatiedatum na. Is het artikel in
kwestie nog wel up-to-date?
• Vertrouw geen websites die de rol van de arts
willen overnemen. Een degelijke site over
gezondheid verwijst jou door naar een huisarts.
• De geneeskunde is geen exacte wetenschap.
Wanneer je ongenuanceerde zaken leest, ben
je beter extra voorzichtig. Teksten die
bijvoorbeeld goochelen met woorden als ‘nooit’
of ‘altijd’ neem je best met een korrel zout.
De virtuele wachtkamer van ‘Dokter Google’
zit altijd stampvol. De traditionele relatie tussen
de naïeve patiënt en de alwetende arts lijkt
dan ook dood en begraven. Valt deze ontwikkeling
toe te juichen of legt ze een bom onder
het werk van de dokters? Profiel zocht huisarts
Luc Bonami op om te vragen hoe hij het stijgende
internetgebruik van z’n patiënten ervaart.
De surfende patiënt
Onlangs wees een studie van Insites uit dat
73% van de surfende bevolking medische
portaalsites bezoekt. ‘Patiënten zoeken inderdaad
steeds meer informatie over hun ziekte
op het internet’, beaamt Bonami. ‘Veel mensen
die bij me langskomen, hebben hun klachten
al eens ingetikt in een zoekrobot. Op die
manier hebben ze al een goed beeld van hun
kwaal. Ze stellen specifiekere vragen en kunnen
al een aardig mondje meepraten over medische
problemen. Ik merk de laatste jaren meer en
meer dat de kennis van patiënten over hun
ziekte stijgt. Het lijkt me een trend die onomkeerbaar
is.’
Kritisch en mondig
Bonami ervaart deze virtuele revolutie grotendeels
als positief. ‘Mijn patiënten zijn mondiger
geworden en ik beschouw die opzoekingen op
internet als een blijk van interesse. Vroeger
waren de patiënten veel passiever en ze
hadden een blind vertrouwen in de huisarts.
Nu staan de mensen meer open voor een
dialoog en de gemiddelde patiënt is kritischer
over de diagnose die ik stel. Daardoor ben ik
als huisarts ook verplicht om goed bij de les te
blijven. Hun interesse stimuleert me om als
dokter ook vooruitgang te blijven boeken en
me constant bij te scholen. In dat opzicht zorgt
het internet voor een meerwaarde, zowel voor
de patiënt als voor mij’.
De achillespees van cyberspace
Toch loeren er ook gevaren om de hoek op het
internet. Niet alle informatie is immers
betrouwbaar. Wie op het internet surft, kan
dus om de tuin geleid worden.
‘Een kritische blik is erg belangrijk’, benadrukt
Bonami. Vele sites zijn commercieel en tendentieus
van aard en geven geen objectieve
informatie. Verschillende sites spreken elkaar
soms ook tegen. Dan bestaat het gevaar dat
de patiënt verward raakt of zich onnodig
ongerust maakt. Sommigen beginnen zelfs
kwalen te voelen die er helemaal niet zijn. Ik
heb al verschillende patiënten moeten geruststellen
nadat ze te lang hadden rondgestruind
op het internet. Daarom geef ik vaak zelf tips
met goede, betrouwbare sites. Dan ben ik
zeker dat m’n patiënten geen verkeerde informatie
voorgeschoteld krijgen. Op die manier
botsen ze niet op dubieuze stellingen die ze
voor waar aannemen.’
De patiënt, arts en het internet in cijfers
• 40% van de artsen mailt met hun patiënten
• 50% van de Belgische surfers kijkt de
diagnose van de arts na op het internet
• 40% van de Belgische surfers heeft
vertrouwen in de gevonden informatie
• 25% van de artsen beschikt over een eigen site
Bron: Insites en Universiteit Antwerpen
Minder gekrakeel per mail?
Niet alleen het gebruik van het internet als
informatiebron stijgt. Er wordt ook steeds
meer gemaild tussen patiënten en artsen. ‘Ook
deze tendens heeft z’n voordelen’, verklaart
Bonami. ‘Ik stuur bijvoorbeeld vaak bloeduitslagen
en laboratoriumresultaten via mail
naar m’n patiënten. Daarvoor hoeven ze niet
naar de praktijk te komen. Op die manier
sparen zowel de patïent als ik tijd uit’.
Ook hier is het echter noodzakelijk om
bepaalde grenzen af te bakenen. Zo is een
consultatie via mail uitgesloten. ‘De gevaren
zijn veel te groot’, beaamt Bonami. ‘Als je een
verkeerde conclusie trekt uit de mail en het
blijkt om iets ernstigs te gaan, kan je een proces
aan je been hebben. Bij een diagnose is menselijk
contact essentieel. Als ik dergelijke mails
ontvang, raad ik de mensen dus altijd aan om
naar de praktijk te komen.’
Huisarts als steunpilaar
Ondanks de voordelen die het internet kan
hebben, mag de rol van de huisarts zeker niet
verwaarloosd worden. Hij blijft namelijk de
belangrijkste medische raadgever en goede
gezondheidssites vormen vooral een boeiende
aanvulling.
‘Zo zie ik het ook’, knikt Bonami. ‘Het geheel is
meer dan de som der delen. Sommige sites zijn
erg leerrijk, maar de huisarts beschikt over
expertise die het internet nooit zal kunnen
vervangen. Neem bijvoorbeeld een melanoom:
je kunt wel lezen hoe dat eruit ziet, maar de
arts kan zoiets veel beter beoordelen. Als
iemand met een ernstige kwaal het internet
meer vertrouwt dan ons, kunnen de gevolgen
dramatisch zijn.’
De conclusie ligt dus voor de hand: objectieve
informatie op het internet is leerrijk en stimulerend,
maar je legt je gezondheid beter niet in
de handen van websites. De deskundigheid
van de huisarts blijft namelijk de beste garantie
op een spoedig herstel!
Met dank aan huisarts Luc Bonami voor zijn bereidwillige
medewerking!
PROFIEL 108 / 13

Zoals het klokje thuis tikt…
PROFIEL 108 / 14
In oude spreuken zit een
grond van waarheid.
‘Zoals het klokje thuis tikt,
tikt het nergens’, bijvoorbeeld.
Voor veel mensen gaat er niets
boven de vertrouwde omgeving
van het eigen huis, en dat geldt
zeker voor zorgbehoevenden.
Daarom helpen de maatschappelijk
werkers van Partena
Ziekenfonds je graag om
zo lang mogelijk thuis te
blijven of zo snel mogelijk
naar huis terug te keren.
Getuige daarvan
de volgende verhalen…
Dankzij Nadine was ik er
helemaal klaar voor!
“Drie weken geleden ben ik bevallen van mijn
derde kindje. Ellen en Evy hebben er een broertje
bij, Flor. De bevalling is vlot verlopen en na
één nachtje op de kraamafdeling was ik al
thuis. Ik wist immers dat ik kon rekenen op
mijn man en op dubbele hulp van Partena Ziekenfonds:
een vroedvrouw en kraamzorg.
Alles was op voorhand met Partena afgesproken
aangezien tijdens mijn zwangerschap een consulente
van Partena Ziekenfonds bij mij thuis kwam
om alles te regelen. Maar wanneer je bevalt,
weet je natuurlijk niet op voorhand. Woensdag
ben ik bevallen, donderdagmiddag was ik thuis.
Vrijdag stond Peggy daar, de vroedvrouw. Postnatale
zorg voor mij en controle voor Flor. Omdat
we beide in orde waren en omdat ik al de ervaring
van de twee oudsten had, is Peggy uiteindelijk
nog maar één keer binnengesprongen de
week nadien.
Wat ik het meest nodig had was rust en hulp bij
de organisatie van het huishouden. Gelukkig
stond maandagmiddag Nadine daar al, de
kraamverzorgster. Twee weken lang is ze in de
namiddag komen helpen. Eerst nam ze Flor van
mij over, zodat ik wat kon rusten. Daarna zorgde
ze voor warm eten en ging ze de andere twee op
school halen. Als Ellen en Evy dan het huis binnenstormden,
was ik er helemaal klaar voor…”
Fien, 37j
Allemaal op vakantie…
“Sinds mijn vader twee jaar geleden zijn heup
gebroken heeft, woont hij bij ons thuis. Dat
heeft veel mooie kanten, zeker voor de kinderen
die erg op hem gesteld zijn. Spelletjes spelen
en verhaaltjes voorlezen zullen ze nooit
meer aan mij vragen…
Maar er kwam natuurlijk ook heel wat bij kijken,
want mijn man en ik werken allebei voltijds
en de kinderen zijn overdag naar school.
In het begin is de ergotherapeute van Partena
Ziekenfonds langs geweest om te kijken
hoe we aanpassingen konden doen in ons
huis, vooral in de badkamer en in het toilet.
We hebben via Partena ook onmiddellijk een
personenalarmsysteem gehuurd. Als er iets
gebeurt, kan hij op het knopje drukken en
worden de buurvrouw en ikzelf verwittigd
door de hulpcentrale van Touring.
Afgelopen zomer hebben we voor het eerst
een beroep gedaan op de mogelijkheid van
een kortverblijf. Terwijl wij op vakantie gingen,
kon papa twee weken naar een rust- en
verzorgingstehuis. Gelukkig bekeek hij het
positief. ‘Zijn vakantie’, noemde hij het.”
Marleen, 38j
Wat zou ik zonder Veerle zijn?
“Vorig jaar in de winter is het misgegaan. Ik ben
gevallen en lag een maand in het hospitaal. Ik
ben al enkele jaren alleen, maar dat ging prima.
Toen ik daar in het ziekenhuis lag, ging er maar
één ding door mijn hoofd: dat ik niet meer naar
mijn huisje zou kunnen terugkeren. Mijn kinderen
willen wel helpen, maar ze wonen niet in de
buurt. Gelukkig is het allemaal weer goed gekomen.
Ik bleek taaier dan de dokters gedacht
hadden… Ik ging naar huis met het vrijwilligersvervoer,
allemaal geregeld door de maatschappelijk
werkers van Partena Ziekenfonds. En ik
kreeg er Veerle bij!
Dat het helemaal alleen niet meer zou lukken,
besefte ik ook wel. Toen heeft een maatschappelijk
werker van Partena samen met mij naar
oplossingen gezorgd. Drie dagen per week
komt Veerle van gezinszorg langs. Zij doet de
was, ze brengt boodschappen mee en ze kookt.
Douchen doe ik alleen wanneer zij in huis is. En
de dagen dat ze niet komt, laat ik een warme
maaltijd bezorgen. En vorige maand heb ik
nog iets ontdekt in de folder van Partena: ze
denken zelfs aan mijn huisje, want ze hebben
een klusjesdienst. Dat moet ik onthouden…”
Julienne, 73j
Met een bos bloemen
heb ik ze aan de deur gezet!
“Een aantal jaren geleden is mijn vrouw gestorven,
en sindsdien moet ik het alleen zien te
redden. Dat lukte aardig, tot ik vorige winter
ziek werd. Dagelijks kwam Greet, de thuisverpleegster,
langs, twee maanden aan een
stuk. Omdat mijn dochter er niet altijd kon
zijn, raadde Greet ons aan om oppashulp in
te schakelen. Ik heb toen erg veel gehad aan
Yvonne. Regelmatig kwam ze langs om me uit
bed te helpen, om me eten te geven of om me
gezelschap te houden.
Gelukkig ben ik helemaal gerecupereerd. Greet
en Yvonne heb ik vriendelijk aan de deur gezet.
Met een bos bloemen natuurlijk… Alles doe ik
nu weer zelf, behalve poetsen. Daarvoor
komt Rita. Op een halve dag doet zij wat ik in
twee dagen zou doen.”
Gerard, 66j
Partena info
Wil je thuiszorg aanvragen?
Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk
via info@partena-partners.be of bel T. 09 269 85 00.
Webtip
Wil je meer weten over gezinshulp,
kraamhulp, poetshulp, oppashulp…?
Surf naar www.partena-partners.be en
klik in de rubriek ‘onze diensten’ op ‘Thuiszorg’.
Partena Thuiszorg
onze Dienst Maatschappelijk werkt voor
thuiszorg samen met partners geselecteerd op
basis van hun onafhankelijkheid en deskundigheid.
onze maatschappelijk werk(st)ers
coördineren alles. ze verwijzen door, bewaken
de kwaliteit van de dienstverlening en zijn jouw
aanspreekpunt voor:
• Thuisverpleging
• Gezinszorg
• Poetsdienst
• Kraamzorg
• Klusjesdienst
• Palliatieve zorg
• oppashulp
• Warme maaltijden
• Personenalarmsysteem
•
Coördinatie niet dringend medisch ziekenvervoer
PROFIEL 108 / 15

Tips om te bewegen!
De dagelijkse sleur maakt dat
de lust om te sporten je al te
vaak vergaat. Wanneer zou je
ook de tijd vinden om naast al
je activiteiten nog even te
sporten? Het is nochtans
wetenschappelijk bewezen dat
lichaamsbeweging gezond is.
Je wordt er vitaler, vrolijker,
energieker van. Kortom, je
voelt je dus ook veel beter.
Daarom vonden wij dat het
tijd werd om hierover een
brochure te maken. Ze staat
boordevol tips voor wie 30
minuten lichaamsbeweging
wil inbouwen in zijn of haar
dagelijkse activiteiten.
Grijp elke gelegenheid aan!
Tussen gezinsleven, sociaal leven, werk en de
stress op weg van en naar het werk, is het niet
eenvoudig om nog tijd te vinden voor lichaamsbeweging.
Wie wil zijn leven nog drukker
maken door ’s avonds naar de sportclub te rijden,
met alle stress om er op tijd te geraken
van dien? Het kan nochtans veel eenvoudiger!
Het volstaat immers om dagelijks een half uurtje
te bewegen en dat hoeven echt geen moeilijke
bewegingen te zijn.
Je zult verbaasd zijn hoe vlug je aan 30 minuten
beweging per dag geraakt. En wat een weldaad:
je hebt veel meer energie, je versterkt je
spieren en je slaapt beter. De stress glijdt van je
af, lichaam en geest varen er wel bij.
Enkele sleutelmomenten
- Middagpauze:
ga een luchtje scheppen en beweeg.
- Een momentje vrij: gooi de benen los
gedurende 10 minuten.
- Naar een andere verdieping gaan:
neem de trap in plaats van de lift.
- Aan de telefoon: loop rond tijdens
het gesprek, indien mogelijk.
Algemene tips om veilig te bewegen
- Hou het rustig.
- Adem goed in en uit.
- Rek je spieren vóór en na de oefening.
- Neem steeds een goede houding aan, of je
nu zit, ligt of staat.
- Beweeg minstens tien minuten aan één stuk
(ten minste drie keer per dag).
Hou een beweegdagboek bij
Zo zul je snel merken wat je graag doet en
wanneer je het best oefent. De brochure bevat
overigens ook een pagina met uitleg over de
manier waarop je het beweegdagboek best
opvat. Zo kun je van dag tot dag je evolutie
volgen en krijg je meteen zicht op de voordelen
die je haalt uit dagelijkse beweging.
Meer info
ontdek de voordelen voor je gezondheid en een
aantal gemakkelijke oefeningen in de brochure
‘30 minuten actief, een goed initiatief!’. Vraag
de brochure gratis aan via info@partena-partners.be
of bel T. 09 269 85 00.
Webtip
op www.beweegmobiel.be vind je nog meer
beweeg-, trainings- en sporttips.
partena.kort
Leven met
de ziekte van Crohn
In België lijden ongeveer 15.000 mensen aan
de ziekte van Crohn, een chronische ontstekingsziekte
van de darmen. Jaarlijks worden er in ons
land 500 nieuwe gevallen vastgesteld.
De aandoening duikt vooral op bij jonge
volwassenen tussen de 15 en de 40 jaar en
drukt een belangrijke stempel op het dagelijkse
leven van patiënten en hun omgeving, zowel
op sociaal als op professioneel vlak.
Tot vandaag is deze ziekte nog steeds
ongeneesbaar. Iemand met de ziekte van Crohn
kan zich maanden of soms zelfs jaren goed
voelen, om dan plots weer geconfronteerd te
worden met een ‘opstoot’. De meest voorkomende
klachten zijn buikpijn, diarree, koorts,
misselijkheid, gewichtsverlies en verminderde
eetlust. Moeheid komt ook vaak voor.
Crohnvriendelijke plaatsen
Partena ziekenfonds & partners bouwt mee aan
een Crohnvriendelijke maatschappij en liet 23
van haar kantoren registreren als Crohnvriendelijke
plaatsen. Deze kantoren stellen hun toilet
gratis ter beschikking aan personen met Crohn.
Meer info
Meer weten rond Crohn? op zoek naar nog
meer Crohnvriendelijke plaatsen? Surf naar
www.controleercrohn.be.
Druk, druk, druk? Breng ons je strijk!
Je vrije tijd is kostbaar. Die spendeer je liever aan
leukere dingen dan strijken...
Vorig jaar opende Partena ziekenfonds & partners
haar eerste strijkshop in Merelbeke. Vanaf de start
oogstte die veel succes, ondertussen verzorgen we
er maandelijks de strijk van wel 100 klanten.
Vanaf nieuwjaar kan je ook in Asse terecht voor
strijkhulp met dienstencheques!
Meer info en openingsuren
Partena Strijkshop Asse
Kalkoven 65, 1730 Asse
T. 02 451 20 40
strijk.asse@partena-partners.be
www.poetshulp.be
Betalingen van je ziekenfonds?
Rechtstreeks op jouw rekening!
hoewel ze niet echt praktisch of veilig zijn, gebruiken sommige klanten nog altijd circulaire cheques
voor de betalingen van hun ziekenfonds.
Als je niet over een bankrekening beschikt, is dat overigens ook de enige oplossing. Als je er wel een
hebt, dan doe je er goed aan om ons je rekeningnummer mee te delen! Bel hiervoor
T. 09 269 85 00 of geef het online door via info@partena-partena.be.
5 maanden lang een Goed Gevoel!
Partena Ziekenfonds en Goed Gevoel schenken je
5 nummers voor maar 10 euro!
Goed Gevoel brengt iedere maand de meest interessante nieuwigheden
op vlak van gezondheid, psychologie en relaties, biedt jou boeiende tips
over opvoeding en kinderen en laat je watertanden van lekkere
en gezonde recepten.
Ben jij er ook van overtuigd
dat Goed Gevoel jouw lijfblad is?
haal dan nu 5 maanden lang Goed Gevoel in huis
voor een spotprijs van 10 euro.
Je krijgt het maandelijks gratis bij je thuis geleverd.
Hoe word je abonnee?
Bel 02 454 25 93 met vermelding van code 8273
of surf naar www.goedgevoel.be/partena.
Voor betaling wacht je op het overschrijvingsformulier.
Kwaliteit:
We garanderen strijk zonder kreuken, indien
gewenst op kapstok.
Snelheid:
Na 2 werkdagen kan je je gestreken was al
ophalen.
Voordelig:
Betaal met dienstencheques en geniet van het
fiscaal voordeel.
Parkeergelegenheid naast de deur.
zowel voor Partena-klanten als niet-klanten!
40%
korting
PROFIEL 108 / 16 PROFIEL 108 / 17

Stress heeft een grotere impact op lichaam
én geest dan de meesten vermoeden. Wie
stress heeft, zoekt vaak pas hulp als hij de
druk niet meer aankan of als de klachten
hem te veel parten spelen.
Toch kunnen we onszelf technieken aanleren
om de lichamelijke en mentale gevolgen
van stress te verminderen.
Stresswatchers gaat nog een stap verder
door stress ‘proactief’ aan te pakken: je
neemt de tijd om te bepalen wat écht
belangrijk is in je leven en je leert vervolgens
daarop te focussen.
Dankzij een optimale mix van wetenschappelijke
inzichten en direct toepasbare praktische
vaardigheden en methoden heb je
zelf meer invloed op je leven, zowel professioneel
als privé.
Veel mensen weten perfect wat ze niet willen,
waardoor hun focus ligt op het negatieve,
met negatieve stress (distress) tot gevolg.
Maar als je jouw focus brengt naar wat je wél
wilt, creëer je eustress. Deze positieve stress
geeft je naast meer plezier, succes en geluk,
ook een betere gezondheid, stabiliteit én
evenwicht in je leven. Het leven zelf verandert
uiteraard niet, dat blijft bestaan uit ups
en downs. Wat je wél zelf kunt veranderen is
hoe je reageert op die omstandigheden. Of
anders gezegd: de richting van de wind kan
je niet veranderen. Maar hoe de zeilen staan,
bepaal je wel zelf!
PROFIEL 108 / 18
Partena promoot je ge zondheid met doe- en infosessies
Nordic Walking
Nordic Walking is de meest volledige, diagonale
wandeltechniek waarbij je armen, schouders
en heupen actief gebruikt d.m.v. speciale
wandelstokken (‘poles’).
Bij deze wandelmethode gebruik je 90% van
je spieren! Hierdoor biedt Nordic Waking tal
van gezondheidsvoordelen:
- vermindering van spanningen in nek en
schouders
- versterking van het immuunsysteem
training van je conditie, coördinatie en
uithouding
- verbetering van de bloedcirculatie
- verlaging van de hoeveelheid stresshormonen
- 30% minder belasting op je gewrichten
door het juist gebruik van de poles
Stresswatchers: een handleiding voor je brein
Interesse?
Schrijf je in voor een Basistraining Stresswatchers
van 4 sessies. Elke sessie duurt 2u30.
• Vilvoorde: EVC hotel, Beneluxlaan 22. Telkens
op dinsdag van 19u tot 21u30 op 27/01,
03/02, 10/02 en 17/02/2009.
• Gent: Shambho, zuiderlaan 1. Telkens op
dinsdag van 19u tot 21u30 op 27/01, 03/02,
10/02 en 17/02/2009.
• Antwerpen (Schelle): Passage Fitness First
Club, Boomsesteenweg 35-37. We voorzien 3
lessenreeksen. Telkens op dinsdag van 19u tot
21u30 op 13/01, 20/01, 27/01 en 3/02/2009.
Telkens op woensdag van 10u tot 12u30 op
4/02, 11/02, 18/02 en 25/02/2009. Telkens op
dinsdag van 19u tot 21u30 op 10/03, 17/03,
24/03 en 31/03/2009.
Overtuig jezelf
en woon een gratis infosessie bij!
• In Vilvoorde op dinsdag 13/01 en 20/01/2009.
Telkens van 19u tot 20u.
• In Gent op dinsdag 13/01 en 20/01/2009.
Telkens van 19u tot 20u.
• In Antwerpen op dinsdag 20/01, 24/02 en
03/03/2009, telkens van 19u tot 20u. of op
woensdag 21/01 en 28/01/2009, telkens van
10u tot 11u.
Meer info of inschrijven?
Partena-klanten betalen 220 euro, niet-klanten
330 euro. Cursusmateriaal met CD en drank zijn
inbegrepen in de prijs. het aantal plaatsen is
beperkt. Reserveer bij Shambho via:
info@shambho.com of bel T. 09 333 80 00.
- Nordic Walking gebeurt aan een aangenaam
tempo en is voor alle leeftijden.
Voor sporters en niet-sporters. Ook ideaal
voor mensen met chronische aandoeningen.
Interesse?
Schrijf je in voor een lessenreeks van 4 sessies
die doorgaan op woe 1, woe 8, di 14 en
woe 15 april 2009. We starten telkens om 19u
in Park CoSTA Koningin Astridlaan 47
in 8450 Bredene.
Meer info of inschrijven?
Partena-klanten betalen 28 euro. Niet klanten
betalen 40 euro. De poles huur je gratis.
Schrijf je in via camiel.desmul@telenet.be
of bel T. 0475 28 83 79.
Training Mindfulness
Mindfulness is een eeuwenoude techniek
die je op een vaardige manier leert omgaan
met negatieve gedachten, emoties en spanningen.
Dankzij mindfulness leer je opnieuw
levensvreugde ervaren. Je wordt technieken
aangereikt die de intuïtieve wijsheid aanspreken,
zonder dat je daarbij je rationele
verstand en je nuchterheid hoeft opzij te
zetten.
Deze wetenschappelijk onderbouwde training
is aangewezen voor mensen met slaapstoornissen,
chronische pijn, depressie,
angst, hartklachten, hoge bloeddruk, burnout,
vermoeidheid en alle klachten ten
gevolge van stress.
De training kan ook preventief gevolgd worden
en vormt een perfecte aanvulling voor
wie de basistraining Stresswatchers al
gevolgd heeft.
Partena-klanten krijgen bij het Instituut voor
Training van Aandacht en Meditatie (ITAM)
een korting van 50 euro op de totaalprijs.
Babymassage
Motoriek hangt samen met contact nemen,
voelen, zien, horen, willen, durven. Vaak
wordt aandacht besteed aan het zien en
het horen terwijl het voelen uit het oog
wordt verloren.
De minicursus biedt theoretische uitleg,
demonstratie, aanleren van de grepen en
praktische uitvoering met je eigen baby.
Deze minicursus is ideaal voor baby’s vanaf
1 maand.
Interesse?
Maandag 2 februari en maandag 16 februari 2009.
Telkens van 14u tot 16u in Shambho Body &
Mind Center.
Meer info of inschrijven?
Partena-klanten betalen 20 euro. Niet-klanten
30 euro. Schrijf je in via info@vcok.be of bel
T. 09 235 28 45.
© TONDELEIR
Interesse?
Schrijf je in voor een training van 8 sessies:
• Brussel: op donderdag vanaf 8 januari.
Telkens van 19u tot 21u30.
• Deinze: op zaterdag vanaf 10 januari.
Telkens van 9u30 tot 12u.
• Leuven: afwisselend op zaterdag en zondag
vanaf 11 januari. Telkens van 10u tot 12u30.
• Brugge: op dinsdag vanaf 13 januari.
Telkens van 19u30 tot 22u15 en een volle
trainingsdag op 14 februari.
• In Mechelen: op woensdag vanaf 14 januari.
Telkens van 19u30 tot 22u.
• Antwerpen: op zaterdag vanaf 17 januari.
Telkens van 9u30 tot 12u. op woensdag vanaf
4 februari of op donderdag vanaf 26 maart.
Telkens van 19u tot 21u30.
• Turnhout: op zaterdag vanaf 17 januari.
Telkens van 10u tot 12u30.
• Aalst: op donderdag vanaf 10 februari.
Telkens van 19u30 tot 22u15 en een volle
meditatiedag op 29 maart.
• Gent: op woensdag vanaf 4 februari.
Telkens van 19u30 tot 22u15.
• In hasselt: op maandag vanaf 23 maart.
Telkens van 19u30 tot 22u.
Meer info of inschrijven?
Partena-klanten betalen 250 euro voor
de training. Niet-klanten betalen 300 euro.
Schrijf je in bij Itam via i@itam.be of
bel T. 09 387 00 45 of T. 0486 90 23 46.
Webtip
Bekijk het volledige aanbod infosessies
en workshops op www.partena-partners.be.
Kies in de rubriek ‘gezondheid’ voor
‘gezondheidsagenda’.
PROFIEL 108 / 19

Veilig genieten van een heerlijk bad
Als je zorgbehoevend wordt door ouderdom, ziekte of handicap, dan ben je vaak
afhankelijk van anderen omwille van een aantal beperkingen. Het kan gaan om
beperkingen in de mobiliteit, problemen bij het wassen en aankleden of bij
het uitvoeren van huishoudelijke taken. Toch kunnen een paar kleine hulpmiddelen
vaak een groot verschil maken!
Twijfel je over de meest geschikte oplossing? In de Partena Gezondheidshop kan je
terecht voor de aankoop en het ontlenen van thuiszorgmateriaal én krijg je advies op
maat! Onze ergotherapeute helpt je graag verder. Hier is alvast een greep uit ons aanbod
van producten die mensen opnieuw toelaten veilig te genieten van een heerlijk bad.
PROFIEL 108 / 20
Badlift Petermann
Genieten van een heerlijk warm bad is niet zo vanzelfsprekend
voor iedereen. Dankzij de badlift, een stoeltje dat in bad
automatisch op en neer gaat, kan je opnieuw veilig en comfortabel
genieten van je ligbad. Je hoeft niet over de badrand te stappen.
Je neemt plaats op het zitje zoals op een stoel en brengt zo de
benen in het bad. De rugleuning is kantelbaar, zodat je rechtop
kan blijven zitten, of relax achteruit kan liggen. Bovendien past
deze badlift in elke standaard badkuip.
1.268,50 euro * (4,36 euro recupel)
Handgreep Ergogrip Linido
Een handgreep biedt extra ondersteuning als je over de hoge rand
van het bad of in de douche stapt en biedt de nodige hulp bij het
gaan zitten op en opstaan van het toilet. Een handgreep bestaat
in verschillende afmetingen, van 30 cm tot 1m40.
39 euro (afmeting: 40 cm)
Badplank Fresh Etac
Deze badplank heeft een brede zijde om makkelijk in en uit het
bad te stappen, en een smalle zijde waarop je kan zitten tijdens
het douchen in het bad. het model met handvat biedt extra
ondersteuning terwijl je instapt. De badplank is verkrijgbaar in 2
afmetingen: 69 cm en 74 cm.
90,75 euro
Badzitje Rufus van Etac
Met dit badzitje kan je comfortabel en veilig in bad zitten,
19 cm onder de rand van de badkuip. het zitje is voorzien
van een rugleuning voor maximaal comfort en veiligheid.
141 euro
Alle prijzen zijn onder voorbehoud van fouten en wijzigingen
Bekijk en bestel onze producten
via onze gloednieuwe webshop!
www.partena-gezondheidshop.be
Winkelen in de webshop heeft niets dan voordelen!
• Keuze uit meer dan 200 artikelen
• Makkelijk en snel
• Professioneel advies
• Gratis levering in de Partena-afhaalpunten
• Veilig betalen
• 24/24 en 7/7 open
• Kwaliteit gegarandeerd door Unizo e-commercelabel
Als klant van Partena ziekenfonds & partners geniet je 10% korting op het volledige assortiment
van de Gezondheidshop! Meld je hiervoor eerst aan met je gegevens van het Partena-onlinekantoor.
Bestel telefonisch op gratis nummer T. 0800 99960
Bestel in de shop: Jozef Kluyskensstraat 1, 9000 Gent
ma - di - wo - do - vr: 9 - 12u30 & 14 - 18u, zat: 9 - 12u
PROFIEL 108 / 21

Leeshoek
KINDEREN - ecologie
Wie de thermometer regelmatig bekijkt, heeft
het vast al gemerkt: onze planeet begint bijna
op een sauna te lijken. In de loop van de tijd
heeft de mens namelijk al heel wat kolen op
het vuur gegooid.
Hoe is de opwarming van de aarde ontstaan?
Wat zijn de gevolgen? Hoe kunnen we onze
planeet afkoelen? ‘De aarde heeft het te
warm…’ maakt kinderen vanaf 6 jaar bewust
van het klimaatprobleem. Dankzij dit weetjesboek
leren ook zij hoe we met z’n allen onze
planeet kunnen redden.
De aarde heeft het te warm…
Katrien Van Liempt, Davidsfonds/Infodok,
2008, 32 p., ISBN 978-90-5908-266-3
KINDEREN - Gedichtjes
Kinderen kunnen niet
vroeg genoeg rondhossen
in de wondere wereld
van de taal. Spelen met
woorden scherpt namelijk
hun taalgevoel aan en
stimuleert hun verbeelding.
Wil je verse versjes
en rijpe rijmpjes voorlezen aan je kleine spruit?
Dan vormt deze bloemlezing de ontbrekende
schakel in je bibliotheek: ‘Wie knipt de tenen
van de reus?’ is namelijk een blinkende schat
van charmante en frisse gedichtjes voor kinderen
van 3 tot en met 6 jaar. Elk gedichtje is trouwens
vergezeld van een leuke illustratie die je kind
zeker warm zal maken voor de speeltuin van
de poëzie.
Rijmen en dichten was nooit zo leuk!
Wie knipt de tenen van de reus?
Versjesgroeiboek voor kleuters,
Jan Smeekens - Ingrid Godon - Kristien Aertssen
Sylvia Weve, Davidsfonds/Infodok,
2008, 135 p., ISBN 978-90-5908-251-9
PROFIEL 108 / 22
VOLWASSENEN - stress
Voel je je uitgeblust en
opgebrand? Dan kan
‘Mindfulness’ je mentale
batterijen opnieuw opladen.
Deze techniek leert
je namelijk om niet langer
het leven voorbij te razen
en opgeslorpt te worden
door frustraties die je
leegzuigen. Dankzij dit
praktische werkboek kan je in acht weken
aanleren hoe je moet ontsnappen uit je
donkerste mentale krochten en hoe je ten
volle kan genieten van het hier en het nu.
In combinatie met elementen uit de cognitieve
psychologie en Mind/Body Medicine kan Mindfulness
een antwoord bieden op de dagelijkse
stress en negatieve emoties die we allemaal
ervaren. David Dewulf, de auteur van dit boek,
is arts en werkt al jaren met deze techniek. Hij
is nu werkzaam bij de dienst psychiatrie van
de Universiteit Gent.
Mindfulness werkboek,
David Dewulf, Roularta Books,
2008, 240 p., ISBN 978-90-8679-126-2
IEDEREEN - voeding
We schuiven allemaal
graag aan tafel, maar
niet iedereen kan zomaar
zorgeloos smullen. Zo
kampen heel wat mensen
met lactose-intolerantie.
Na het consumeren van
melk krijgen zij last van een gezwollen buik,
krampen en diarree. Zuivel weglaten uit je
voeding is echter geen sinecure, maar dankzij
dit boek kan het. Gezond eten zonder zuivel
bevat 100 smakelijke recepten met Oosterse
invloeden en delicieuze varianten op quiche,
lasagne en ijs. Laat dit boek heel wat in de
melk te brokken hebben in je keuken en de
gevolgen van lactose-intolerantie zullen tot
het verleden behoren.
Gezond eten zonder zuivel,
Mini C - Tanya Carr, Inmerc,
2008, 144 p., ISBN 978-90-6611-597-2
VOLWASSENEN - Hartinfarct
Steeds meer mensen
worden geconfronteerd
met welvaartsziekten als
beroertes, hartinfarcten
en bloedvataandoeningen.
Dit nakende onheil is
nochtans eenvoudig te
vermijden. Niet roken,
gezonde voeding, veel bewegen… we kennen
de ingrediënten ondertussen wel. Toch blijkt
het voor velen moeilijk om deze noodzakelijke
theorie in de praktijk om te zetten.
Met dit gebrek aan daadkracht wil dit boek
komaf maken. Je vindt er een helder gestructureerd
overzicht van de wetenschappelijke
gegevens over het voorkomen van hart- en
vaatziekten. Daarnaast biedt dit boek tientallen
tips om de koe bij de horens te vatten en met
een wijde boog om een beroerte of hartinfarct
heen te lopen.
Hartinfarct? Beroerte?
Jij kan er ZELF wat aan doen!,
Paul De Cort-An Swerts- Neree Claes-
Nele Jacobs, Van halewyck,
2008, 254 p., ISBN 978-90-5617-858-1
Gezondheidsreis in Turkije:
een waar gebeurd verhaal!
‘Ik ben een jaar geleden naar Bodrum geweest
en ik ben nu ongeveer 20 kg kwijt’, vertelt
An De Ridder, een van onze leden.
‘Mijn cholesterol was veel te hoog en enkele
weken na de reis was er al duidelijk beterschap.’
Haar indrukken over het verblijf, georganiseerd
door Mare Tours, zijn erg positief: ‘Ik heb
enorm veel bijgeleerd over gezonde voeding
en ik pas die kennis nu ook in de praktijk toe.
Ik heb nochtans al meerdere diëten gevolgd,
maar dit dieet is het eerste dat echt werkt
bij mij.’
Zorgverblijf Dunepanne
Waar herstellen ook genieten is…
Acht goedgevulde dagen
Lichaamsbeweging in een aangename omgeving:
‘De omgeving van Bodrum is echt prachtig en je
kunt er heerlijke wandelingen maken.’
Professionele begeleiding: ‘We werden prima
begeleid en hebben echt veel bijgeleerd over
een evenwichtig voedingspatroon.’
Ontspanning: ‘s Avonds bleef er nog tijd over
om uit te blazen en plezier te maken.’
Een motiverend samenzijn: ‘Ik herinner mij dat
de sfeer uitstekend was. We vormden een
hechte groep en moedigden elkaar aan om
gezonder te leven.’
Meer info of reserveren?
Mail naar gezondheidsreizen@mloz.be,
bel T. 02 778 93 94 of surf naar
www.gezondheidsreizen.be. Partena-klanten
krijgen van Mare Tours een korting van 8%.
De brochure ‘Puzzelen aan overgewicht…
je hebt het ontbrekende stukje in handen!’
kan helpen om de strijd aan te gaan tegen
overgewicht. Vraag ze aan via info@partenapartners.be
of bel T. 09 269 85 00.
Meer info? Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk van Partena Ziekenfonds via T. 09 269 85 00.
Vraag de brochure ‘Van Aanvraag tot Zorgverblijf’ aan via info@partena-partners.be.
Herstellen in een uniek kader
Echt een aanrader
voor wie het nodig heeft!
- Licht overgewicht of obesitasprobleem?
- Geen vitaliteit meer?
- Te veel cholesterol?
- Sta je onder stress?
Als je dergelijke problemen hebt of als je
gewoon gezonder wil gaan eten, dan is dit
echt iets voor jou!
Wil je op krachten komen na een chirurgische ingreep of tijdens chronische
ziekte? Ben je op zoek naar tijdelijke opvang, omdat je mantelzorger
er even tussen uit wil?
Kom op adem in Dunepanne,
ons zorgverblijf in de mooie Belle-Epoquewijk in De Haan aan Zee.
Het zorgverblijf combineert een kwalitatieve hotel service en uitstekende
keuken met verzorging op maat. Het verzorgend personeel, de kinesi -
therapeuten, de verpleegkundigen en een arts staan dagelijks voor je
klaar. Er is een uitgebreid animatieaanbod en de kamers zijn inge richt naar
jouw noden. Ook je partner of begeleider kan in Dunepanne verblijven.
Nieuw!
Sinds 1 januari gelden er nieuwe tegemoetkomingen (van 32 euro tot
35 euro) in de verblijfsprijzen van Dunepanne.
Winterpromotie!
Partena-klanten die op eigen kosten naar Dunepanne komen, hebben tot
28 fe bruari 2009 recht op een korting van 6 euro per dag.
Wees er dus tijdig bij en reserveer nu een verblijf in Dunepanne!
PROFIEL 108 / 23

Genieten…
Mét Partena-korting!
Relaxen en genieten van
lekker warme stoombaden,
met zachte kruidengeuren en
een dromerig muzakje. Als
Partena-klant kan je deze
maanden in een aantal centra
genieten van extra voordelen!
Programma
• Ontvangst
met een welkomstdrankje
• Rondleiding en bespreking van
het programma
• Hele dag vrij gebruik van thermenfaciliteiten
en badhuis
• Wellnessbehandeling bestaat uit:
- Relax therapie massage O’pure van gelaat,
hoofdhuid en nek
- Chocolade pakking van het lichaam
Partena-korting: -21 euro!
Partena-klanten betalen 64 euro per persoon
op vertoon van dit artikel.
Niet-klanten betalen 85 euro.
Geldig t.e.m. 28/02/2009. Niet cumuleerbaar
met andere arrangementen binnen de Thermen
& Beauty Group.
Reserveer vooraf in het Thermen & Beauty
Group wellness-centrum naar keuze.
PROFIEL 108 / 24
Het Vijfde Seizoen
Zandberg 27 - 2260 Westerlo
T. 014 54 27 09
www.hetvijfdeseizoen.be
Thermendilbeek.be
Kattebroekstraat 290 - 1700 Dilbeek
T. 02 466 00 88
www.thermendilbeek.be
Villa Aqua
Pensjagersstraat 28 - 8400 Oostende
T. 059 56 71 30
www.villa-aqua.com
Fitopia
Mechelsesteenweg 154 - 2650 Edegem
T. 03 454 55 66
www.fitopia.be
‘t Mineraal
Weynesbaan 34 - 2820 Rijmenam
T. 015 51 57 57
www.mineraal.be
Baby
op komst…
Als je in blijde verwachting
bent, is het belangrijk om je
ziekenfonds te waarschuwen.
Je weet allicht dat je recht
hebt op moederschapsrust,
bestaande uit een periode vóór
en na de bevalling. Als je
arbeidsongeschikt bent tijdens
de volledige voorbevallingsrust,
dan kan je aanspraak
maken op een bijkomende
week na de bevalling. Vergeet
niet dat je die week dan wel
moet aanvragen!
Partena info
We brengen je een persoonlijk zwangerschapsbezoek
om je ondermeer uit te leggen welke
administratieve stappen je moet ondernemen
bij een geboorte, op welke wettelijke tussenkomsten
je mag rekenen en welke voordelen
Partena ziekenfonds & partners jou precies
biedt. zo krijg je van ons alvast een welkomstpakket
vol beebee-voordelen!
Webtip
Wens je een zwangerschapsbezoek?
Vraag het online aan!
Surf naar www.partena-partners.be en log je in
op het onlinekantoor. Klik in de rubriek ‘Mijn
aanvragen of aangiftes’ op ‘Thuisbezoek
zwangere dames’ en vul het formulier in.
Wanneer begint mijn voorbevallingsrust?
De voorbevallingsrust bedraagt voor loontrekkenden maximaal zes weken. Eén week daarvan is
verplicht. Met andere woorden, een week vóór de vermoedelijke bevallingsdatum (vastgesteld
door de gynaecoloog), mag je verplicht niet meer werken. De overige vijf weken zijn facultatief.
Je hoeft ze dus niet op te nemen, je mag ze bewaren tot na de bevalling. Zij komen dan bovenop
de verplichte nabevallingsrust van 9 weken.
Goed om te weten: wie vroeger dan verwacht bevalt (tijdens de verplichte week voorbevallingsrust),
mag die rustdagen niet ‘verschuiven’ naar een later tijdstip.
Periode Geboorte 1 kind Geboorte meerling
Facultatieve voorbevallingsrust 5 7
Verplichte voorbevallingsrust 1 1
Nabevallingsrust 9 9 +2
TOTAAL 15 19
Kortom…
De verlenging met een week in geval van arbeidsongeschiktheid tijdens de volledige voorbevallingsrust
geldt overigens ook voor zwangerschappen van meerlingen.
Ik word ziek tijdens mijn voorbevallingsrust…
Als je tijdens de voorbevallingsrust arbeidsongeschikt wordt zonder onderbreking (gedurende 6
weken), kan je de nabevallingsrust verlengen met een week. De arbeidsongeschiktheid moet
natuurlijk wel erkend zijn door de adviserend geneesheer van het ziekenfonds.
De verschuiving van die week tot na de bevalling, moet je wel (schriftelijk) aanvragen bij je
ziekenfonds en je moet je werkgever waarschuwen. Die bijkomende week wordt immers niet
automatisch toegekend. Ze moet uitdrukkelijk aangevraagd worden bij die twee partijen.
Voor de zelfstandigen ziet de duur van de wettelijke moederschapsrust er als volgt uit:
Periode Geboorte 1 kind Geboorte meerling
Facultatieve voorbevallingsrust 2 2
Verplichte voorbevallingsrust 1 1
Nabevallingsrust 3, 4 of 5 4, 5 of 6
beebee
pakket voor jonge moeders partena-onafhankelijk ziekenfonds vlaanderen
TOTAAL 6, 7 of 8 weken 7, 8 of 9 naar keuze
NB: De verlenging met een week in geval van arbeidsongeschiktheid tijdens de volledige voorbevallingsrust geldt niet
voor zelfstandigen.
© PHOVOIR
PROFIEL 108 / 25

Scheep in voor een dol-fijn avontuur
met familie en vrienden.
En geniet van de ongelooflijke
PARTENA-KORTING
Ontdek je voordeel in de volgende Profiel en in de nieuwsbrief!
Hou alvast zondag 17 mei vrij in je agenda,
want op die dag ben jij onze eregast in Boudewijn Seapark Brugge!
In de Dolfidroom bewonder je de dolfijnen van heel dichtbij, en zelfs onder water.
In het zeeleeuwentheater leef je helemaal mee met de avonturen van ZEPPO&ROBBY en de
speelse Californische zeeleeuwen. Aan de zeehondenlagune kom je letterlijk oog in oog te staan
met de zeehondjes. En écht niet te versmaden is de adembenemende roofvogelpresentatie.
Het dierenpark en het reuze speelparadijs zorgt voor eindeloos plezier. De verrassende parkanimatie
boeit jong en oud. En dan heb je nog vele andere speciale attracties, vooral op 17 mei!
PROFIEL 108 / 26
Ook dit jaar op kamp
met Partena Ziekenfonds!
Een nieuw kampjaar is
aangebroken! Partena Ziekenfonds
vliegt er in 2009 samen
met Idee Kids weer stevig in!
De kwalitatieve, originele en
vooral creatieve projectkampen
zullen dit kampjaar zeker
kleur geven! Hier is alvast
een greep uit het aanbod…
Funfabriek
Een kamp voor echte speelvogels! We trekken
naar de Funfabriek en duiken onder in de wereld
van de spelletjes. Geen enkel spel blijft voor ons
onbekend. Test je kennis tijdens de Superbrein-
Quiz of ontwikkel je eigen gezelschapspel.
Quizzers en gamers, verover de Funfabriek!
Groene Vingers
Maak van jouw tuin een waar paradijs! Ga
samen met tuinman Gust en kabouter Okilibo
op zoek naar de geheimen van de groene
wereld. Maak je eigen moestuintje, leer bomen
verzorgen, composteer met echte wormen en
verras iemand met een fleurig veldboeket.
Bizzkidz
In ons creatief labo gaan we op zoek naar het
gat in de markt. We vinden mooie, gekke of
misschien zelfs écht bruikbare dingetjes uit.
We verzamelen alles in onze gloednieuwe winkel,
maken een aantrekkelijke etalage en organiseren
een opendeurdag of een grote markt.
Misschien verdient jouw reclamecampagne wel
een prijs of word jij manager van het jaar?
TIK TAK TIK TAK
Help! Een tikkende tijdbom! Niemand kan de
bom ontmantelen, zelfs voor de Chinezen is
het Chinees! De enige oplossing is de bom
droppen in het zwarte gat in de ruimte. Eerst
krijg je een astronautenopleiding en dan vliegen
we aan een duizelingwekkende snelheid de
ruimte in. Geen enkele alien houdt ons tegen.
Versterk jij ons team voor deze aartsmoeilijke
opdracht?
Kleuterkampen
De inhoudelijke uitwerking van de kleuterkampen
gebeurt in samenwerking met KIDIDOC,
een educatieve boekenreeks. De kampen
worden een fantastische en originele ontdekkingstocht
voor actieve kleuters en nieuwsgierige
kinderen. Bovendien komt er tijdens
elk kleuterkamp een professionele animator
op bezoek, die zich verkleedt en zo het kampthema
voor de kleuters helemaal tot leven
brengt.
Tot op kamp!
De projectkampen van Idee Kids vzw vind je in
vier Vlaamse provincies. Naast Antwerpen en
Oost- en West-Vlaanderen is er sinds vorig jaar
ook een vaste stek in Vlaams-Brabant.
Wil je je kinderen een onvergetelijk kamp
bezorgen? Schrijf ze dan snel in voor de paasof
zomervakantie!
En als Partena-klant geniet je 10 euro korting
per kamp per kind! Dus niet aarzelen!
Meer info of inschrijven?
Vraag de brochure in je plaatselijke Partenakantoor
of bel T. 070 22.55.66.
Webtip
Bekijk het recente aanbod op www.ideekids.be
of volg de Idee Kids-werking op http://ideekids.
blogspot.com.
PROFIEL 108 / 27

Geniet van de speciale aanbiedingen van Partena Ziekenfonds i.s.m. onze partner SEN!OR DEPARTMENT (Lic. A 1802).
China Tsjechië
Culturele Rondrit: eeuwenoude dynastieën
Van 14/06 tot 28/06/09
China is ongetwijfeld het land van superlatieven, van
de oudste geschiedenis en de Chinese Muur, tot de
Verboden Stad in Beijing. Maar wie China bezoekt,
werpt ook een blik in de toekomst. In Beijing voel je
de polsslag van de voorbije Olympische Spelen en
Shanghai maakt zich op voor Wereldexpo 2010.
Rondrit met vele ontdekkingen: Shanghai, Xi’an,
Zhouzhuang, Taiyuan, Pingyao, Taiyuan, Datong,
Beijing, Chengde… Verblijf in 4 en 5-sterrenhotels.
Programma
Dag 1: Lijnvlucht Brussels Airport - Beijing.
Dag 2: Lijnvlucht naar Shanghai. Tempel van de
jaden Boeddha, de wijk Yuyuan in de oude
Chinese stad, wandeling en boottocht.
Dag 3: Shanghai - Xi’an: bezoek aan
Zhouzhuang. Lijnvlucht naar Xi’an.
Dag 4: Xi’an: verkenning per fiets van stadsmuren,
Lington met 6.000 terracottasoldaten,
oude moslimwijk.
Dag 5: Xi’an - Taiyuan: vrije voormiddag.
Lijnvlucht naar Taiyuan.
Dag 6: Lingshi: de Wangresidentie.
Pingyao: een 2.700 jaar oude stad.
Dag 7: Taiyuan - Datong: de Xuangzhongtempel,
bedevaartsoord van de Japanse boeddhistische
Jingtusekte. Taiyuan: bezoek aan complex van
tempels en paviljoenen.
PROFIEL 108 / 28
Dag 8: Datong: houten pagode, tempel van
Xuankong Si. Yungang: Chinese boeddhistische
beeldhouwwerken.
Dag 9: Treintransfer naar Beijing; ontdekking per
fiets. Avondmaal bij lokale bewoners.
Dag 10: Beijing: Tiananmenplein, mausoleum van
Mao, Verboden Stad, ‘Coal Hill’, Zomerpaleis.
Dag 11: Beijing - Chengde: ‘Graven van het
Oosten’ buiten klassieke toeristische routes.
Dag 12: Chengde: bezoek aan 3 Werelderfgoed-sites.
Dag 13: Simatai: bezoek aan Chinese Muur.
Barbecue aan voet van de Muur.
Dag 14: Beijing: tempel van de Hemel, de wijk
van Factory 789. Afscheidsdiner bij Morels,
de grote Belgische restaurateur in Beijing.
Dag 15: Beijing - Brussel
Inbegrepen
Lijnvlucht Brussels Airport - Beijing - Brussels Airport.
Taxen en fueltoeslagen gekend op 1 oktober 2008.
Verblijf op basis van volpension, binnenvluchten,
transfers en excursies zoals in programma, Senior
Department-begeleider.
Partena-prijs per persoon: 2.530 euro
+ annulerings- en bijstandsverzekering!
Prijs niet-klanten: 2.580 euro
Toeslag eenpersoonskamer: 270 euro
Partena-Vakanties voor jongeren vanaf 50 jaar
Citytrip Praag
Van 11/06 tot 14/06/09
In de loop der eeuwen ontwikkelde de Tsjechische
hoofdstad zich tot een van de belangrijkste
culturele en economische centra van Midden-
Europa. Je vindt er historische sites en een
bijzonder rijke architectuur en cultuur.
Hotel Top Praha 4 ****
Dit moderne hotel beschikt over 950 comfortabele
kamers en ligt vlakbij een metrostation, vanwaar
je zo in het centrum bent. 5 restaurants, 3 bars,
terras, casino, bowling, winkels... Kamers hebben
TV, telefoon en badkamer met douche.
Programma
Dag 1: Vlucht Brussels Airport - Praag.
Avondmaal en overnachting.
Dag 2: Begeleid bezoek aan Hradcanywijk,
het Czerninpaleis en het paleizencomplex,
het Strahofklooster en de beroemde bibliotheek.
Bezoek aan het Loretaheiligdom en Sint-Vituskathedraal,
de St.-Jorisbasiliek en het ‘Gouden
Straatje’ met het huisje van Kafka.
Avondmaal met folkloreavond in de stad.
Dag 3: Rondleiding in Joodse wijk met het
historische kerkhof. Wandeling langs
de Sneeuwkerk, het Wenceslasplein,
de Karlovastraat, het Clampaleis, de Sint-Gilliskerk,
het Oude Stadsplein, de gotische Tynkerk,
het Kinskipaleis, de Sint-Nicolaaskerk
en de wereldberoemde Karelsbrug.
Avondmaal in de stad.
Dag 4: Rondleiding in Mala Strana met o.a.
de grootste en mooiste barokkerk in Praag.
Bezoek aan schiereiland Kampa.
Vrije namiddag. Terugvlucht Brussels Airport.
Inbegrepen
Vlucht Brussels Airport - Praag - Brussels Airport,
verblijf in hotel Top Praha4 **** op basis
van volpension, excursies zoals in programma,
Senior Department-begeleider.
Partena-prijs per persoon: 605 euro
+ annulerings- & bijstandsverzekering!
Niet-klanten: 630 euro
Toeslag eenpersoonskamer: 152 euro
Tunesië
Djerba: Balneotherapie
Van 19/04 tot 26/04/09
De laatste jaren evolueerde dit land tot een van
de meest toonaangevende landen voor
wellness-, balneo- en thalassotherapie. Met
hooggeschoold personeel en een zeer moderne
infrastructuur. Djerba is een mooi, groen en
zonnig eiland met goudgele stranden.
Hotel El Mouradi Menzel 4 ****
In hotel El Mouradi Menzel **** aan het prachtige
zandstrand kan je volledig tot rust komen in het
balneo-therapiecentrum. De kamers met zeezicht
hebben airconditioning, kluis, televisie, telefoon,
minibar, balkon of terras, een badkamer met
douche, toilet en haardroger.
Verblijf op basis van all-informule.
Programma
Dag 1: Lijnvlucht Brussels Airport - Djerba.
Avondmaal.
Dag 2 tot 7: Vrij verblijf all-informule met
basispakket ‘thalasso- en balneotherapie’: kuur
‘Revitalisering’ 4 dagen met 3 behandelingen/dag
(hammam met gommage, algenpakking,
cryotherapie, pakking met natural ocean mud,
hydrotherapie, massage). ½ dagexcursie in Djerba.
Dag 8: ontbijt, terugvlucht naar Brussels Airport.
Inbegrepen
Vlucht Brussels Airport - Djerba - Brussels
Airport, verblijf in hotel El Mouradi Menzel 4 ****
op basis van all-informule, kuur ‘Revitalisering’
zoals in programma, excursie uit programma,
Senior Department-begeleider,
bijstandsverzekering.
Partena-prijs per persoon: 920 euro
Niet-klanten: 950 euro
Toeslag eenpersoonskamer: 49 euro
Wens je meer info over deze of andere
reizen? Wil je reserveren?
Bel T. 02 642 20 26
of mail naar partena@seniordepartment.be
Webtip
Ontdek het volledige aanbod aan Partenareizen
op www.partena-partners.be/vakanties.
PROFIEL 108 / 29

35 KANTOREN, 1 SERVICE!
Wens je meer info over je persoonlijke dossier of is iets onduidelijk?
Neem contact op met je plaatselijke kantoor.
We helpen je graag verder!
VLAAMS-BRABANT
1500 Halle Meiboomstraat 24 halle@partena-partners.be 02 362 03 71
1700 Dilbeek Ninoofsesteenweg 198 dilbeek@partena-partners.be 02 532 25 92
1730 Asse Kalkoven 65 asse@partena-partners.be 02 451 20 40
1761 Borchtlombeek Kerkplein 22 borchtlombeek@partena-partners.be 02 582 93 72
1800 Vilvoorde Stationlei 1 vilvoorde@partena-partners.be 02 257 26 76
1853 Strombeek-Bever Mutsaardplein 6 strombeekbever@partena-partners.be 02 267 06 00
1970 Wezembeek-Oppem Beekstraat 156 wezembeekoppem@partena-partners.be 02 731 22 79
3000 Leuven Naamsestraat 102b leuven@partena-partners.be 016 22 78 60
OOST-VLAANDEREN
9000 Gent (hoofdkantoor) Coupure Links 103 gent@partena-partners.be 09 269 85 35
9000 Gent Holstraat 21 flandria@partena-partners.be 09 223 52 27
9040 Sint-Amandsberg Antwerpsesteenweg 256 sintamandsberg@partena-partners.be 09 238 11 22
9200 Dendermonde Sint-Jorisgilde 6 dendermonde@partena-partners.be 052 21 16 08
9230 Wetteren Hekkerstraat 5 wetteren@partena-partners.be 09 369 05 65
9240 Zele Zwaanstraat 3a zele@partena-partners.be 052 44 83 03
9300 Aalst Parklaan 233 aalst@partena-partners.be 053 21 16 39
9500 Geraardsbergen Brugstraat 33 geraardsbergen@partena-partners.be 054 41 20 35
9600 Ronse Zuidstraat 14 ronse@partena-partners.be 055 21 10 63
9800 Deinze Kapellestraat 90 bus1 deinze@partena-partners.be 09 380 34 30
9820 Merelbeke Hundelgemsesteenweg 259A merelbeke@partena-partners.be 09 230 79 09
9900 Meetjesland Molenstraat 82 meetjesland@partena-partners.be 09 377 92 22
WEST-VLAANDEREN
8000 Brugge Leopold II-laan 22 brugge@partena-partners.be 050 33 68 37
8020 Oostkamp Brugsestraat 140 bus G/V oostkamp@partena-partners.be 050 81 36 15
8400 Oostende Torhoutsesteenweg 107 oostende@partena-partners.be 059 70 43 00
8500 Kortrijk Houtmarkt 9E kortrijk@partena-partners.be 056 26 88 60
8800 Roeselare Arme Klarenstraat 27 roeselare@partena-partners.be 051 24 18 00
8820 Torhout Spinneschoolstraat 7 bus1 torhout@partena-partners.be 050 21 29 32
LIMBURG
3500 Hasselt Thonissenlaan 92 hasselt@partena-partners.be 011 26 38 61
3580 Westlimburg Koerselsesteenweg 14 westlimburg@partena-partners.be 011 57 23 47
3600 Genk Bochtlaan 17 bus1 genk@partena-partners.be 089 35 62 16
3620 Lanaken Molenweideplein 21 lanaken@partena-partners.be 089 72 20 65
3630 Maasmechelen Kruindersweg 41 maasmechelen@partena-partners.be 089 76 03 84
3700 Tongeren Luikerstraat 31a tongeren@partena-partners.be 012 74 11 98
3800 Sint-Truiden Stationstraat 13 sinttruiden@partena-partners.be 011 68 84 17
BRUSSEL (agglomeratie)
1000 Brussel Anspachlaan 1 bus6 brussel@partena-partners.be 02 209 06 80
ANTWERPEN
2600 Antwerpen Uitbreidingsstraat 180 bus1b antwerpen@partena-partners.be 03 287 69 82
PARTENA-Onafhankelijk Ziekenfonds Vlaanderen Coupure Links 103 - 9000 Gent
T. 09 269 85 00 - info@partena-partners.be - www.partena-partners.be