Clubblad Hermes Atletiekclub Oostende

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
1/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
INHOUDSOPGAVE
1. LEDENINFORMATIE ........................................................................................... 3
2. CLUBACTIVITEITEN ........................................................................................... 9
3. VERSLAGEN EN RESULTATEN WEDSTRIJDEN ........................................... 11
4. ARTIKEL: VLAAMSE ATLETIEKLIGA ZOEKT OFFICIËLEN! ....................... 31
5. VOOR U GELEZEN ........................................................................................... 33
6. HERMESATLETEN ........................................................................................... 34
Clubblad Hermes Atletiekclub Oostende
Verantwoordelijk uitgever voorzitter
Marc Goethals
Groenendijkstraat 113
8450 Bredene
Secretaris Jean-Marie De Schrijver
Jeugdsecretaris Benny Cloet
Penningmeester Dirk Roelens
Redactie Caroline Decuyper en Steve Moyaert
Caroline.decuyper@telenet.be
Met dank voor een bijdrage aan deze hermesberichten: Erica Delrue, Jean-Marie
De Schrijver, Faïka Ben Romdhane, Marc Leniere, Johan Danneel, André Mercier,
Helena Ponette, Dirk Roelens, Frederic Debreyne, Caroline Decuyper en Steve
Moyaert.
Een editie van deze nieuwsbrief in kleur, kan je nalezen op
www.hermes-atletiek.be
65 de jaargang – Nr 3 – juli – augustus - september 2012
Driemaandelijks
Afgiftekantoor: Oostende1
2/34

1. LEDENINFORMATIE
HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
1.1. Lidgeld voor het seizoen 2012 – 2013
Op 1 november 2012 gaat het nieuwe atletiekseizoen van start. Zoals vorig
jaar is de club begin september met de nodige formaliteiten voor de
vergunningsaanvraag en de verzekering voor het seizoen 2012-2013 gestart,
met de bedoeling deze tegen medio oktober 2012 af te ronden. Alle leden die
voor het lopend seizoen over een vergunning beschikken, ontvingen de nodige
documenten.
Alle competitieatleten die uiterlijk op 07 oktober 2012 aan de
gevraagde formaliteiten hebben voldaan, ontvangen een exclusieve
Hermes-attentie (waarde € 25,00).
Om je lidmaatschap te verlengen, word je gevraagd:
a. De vergunningsaanvraag (en voor de nieuwe leden ook de
aansluitingskaart) correct, volledig invullen (incl. actief e-mail adres)
en ondertekend aan het Hermes-secretariaat (Jean-Marie De Schrijver)
te bezorgen, bij voorkeur per post (Torhoutsesteenweg 584 te 8400
Oostende, of in de brievenbus op het secretariaat).
Dus NIET via de trainer of een andere tussenpersoon;
b. Het lidgeld tijdig te betalen op de zichtrekening (BE39 0012 9828
8719 / BIC GEBABEBB) van Hermes Atletiekclub Oostende vzw (HCO)
met duidelijke vermelding van naam en geboortedatum van de atleet.
3/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Na het indienen van de vergunningsaanvraag en na betaling van je
lidgeld kan de startvergunning (= borstnummer) bij de federatie worden
aangevraagd. Deze wordt dan samen met de evt.
attesten (zie verder) eind oktober aan de atleet bezorgd.
Meer info kun je bekomen bij de jeugdsecretaris Benny
Cloet: benny@hcoostende.be.
Enkel de atleten die over een geldige VAL-vergunning beschikken kunnen
aan de trainingen of clubactiviteiten deelnemen. Deelname of aanwezigheid
zonder VAL-vergunning is volledig op eigen risico. Voor bijkomende
inlichtingen kun je steeds terecht bij je trainer of bij de jeugdsecretaris
(benny@hcoostende.be of 059/80 28 04).
Attesten - procedure binnen de club
De club wordt toenemend geconfronteerd met de vraag tot het invullen en
ondertekenen van attesten (mutualiteit, sociale dienst van de werkgever,
subsidies, fiscale attesten…).
Om de behandeling te bespoedigen wordt uitdrukkelijk gevraagd:
Het attest maximaal voor te bereiden door het invullen van de
persoonlijke gegevens;
de attesten vóór 07 oktober 2012 aan de club te bezorgen, samen met
de aansluitingskaart en de vergunningsaanvraag (zie hiervoor).
HCO zal de attesten samen met de vergunning (eind oktober) aan de atleet
terug bezorgen.
4/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Lidgeld voor het seizoen 2012 – 2013
Het nieuwe atletiekseizoen start op 1 november 2012 en loopt tot 31 oktober 2013.
NIEUWE leden kunnen zich inschrijven in de periode van 1 september tot 1
oktober en van 1 april tot 1 mei.
Alle nieuwe leden ontvangen een nieuwe Hermesshirt.
Het lidgeld voor het nieuwe seizoen (1 november 2012 tot 31 oktober 2013) blijft
ongewijzigd en bedraagt:
140 euro voor alle categorieën (met startnummer),
het derde lid per gezin betaalt 110 euro,
vanaf het vierde lid betaalt men 80 euro.
Voor jeugdcategorieën zullen in de schoolverlofperiodes de trainingen wel
beperkt zijn in aantal.
In het lidgeld is naast de jaarlijkse aansluiting een verzekering bij de Vlaamse
Atletiek Liga vzw (VAL) en 2 of 3 trainingssessies per week inbegrepen.
Hermes-leden krijgen op vertoon van hun lidkaart 10% korting bij aankoop van
loopschoenen bij Tri-Active, Running-&Triatlonshop (Torhoutsestweg 458 a te
Oostende). Tevens kan men van een korting genieten bij Deweert Sport en
Selexion-Star Plus (Middelkerke-Nieuwpoort-Koksijde).
Hermes Specials (op zaterdag VM o.l.v. Christine Caron)
Voor het nieuwe seizoen bedraagt het lidgeld 80 euro (incl. verzekering).
Recreanten (vanaf 18 jaar, enkel op zondag VM op het J. Verhellestadion)
Enkel voor recreatieve lopers die ervoor kiezen NIET aan de reguliere trainingen
deel te nemen.
Het lidgeld voor recreanten bedraagt 30 euro (incl. verzekering) of 35 euro
(incl. verzekering en fluo-vestje).
Het lidmaatschap is pas definitief na betaling op rekening van Hermes
atletiekclub Oostende vzw (BE39 0012 9828 8719 / BIC GEBABEBB) met
vermelding v/d naam, voornaam en geboortejaar v/d atleet.
5/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Breng je ongevallenverzekering tijdig in orde!
Na het indienen van je
vergunningsaanvraag en na betaling van je
lidgeld worden de startvergunning (= borstnummer) of de jogvergunning en de
nieuwe lidkaart bezorgd.
Het bezit van een vergunning is niet enkel verplicht om aan wedstrijden te
kunnen deelnemen, het is eveneens het bewijs dat de atleet bij de VAL is
aangesloten, en dus verzekerd is tegen gebeurlijke ongevallen
Bijkomende informatie
(= acuut letsel met een duidelijke uitwendige oorzaak).
(reglementen van de Vlaamse atletiekliga - VAL)
Meer info over de club of de activiteiten kunt u bekomen op de Hermes website:
http://www.hermes-atletiek.be of via E-mail: secretariaat@hermes-atletiek.be
Sympathisanten - Hermes-nieuwsbrief
Bij betaling van € 25,00 op de clubrekening 001-2982887-19 ontvangen de
sympathisanten de Hermes-nieuwsbrief.
Wintertraining jeugd (vanaf zondag 06/11/2012)
(Geboortejaar 2000 – 2005)
woensdag van 16.30 tot 18.00 uur St. Andreasinstituut – Oostende
zondag van 10.00 tot 11.30 uur Verhelle Stadion
Er is GEEN training op woensdag 31 oktober, zondag 4 november en
op zondag 25 december 2012 en 1 januari 2013
6/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Pasdagen Clubkledij
Let wel! dit is de enige pasperiode van het seizoen.
Contactpersoon: Frederic Debreyne
Wanneer?
woensdag 3 oktober van 17 uur tot 18u30
zaterdag 6 oktober van 11u15 tot 12u
zondag 7 oktober van 11 uur tot 12u30 uur
Waar?
in de cafetaria (achteraan)
Nieuwe leden ontvangen een gratis looptruitje (te passen op één van de
pasdagen).
Clubuitrusting:
Singlet: € 25
Topje: €35
Lange tight: € 39
Korte tight/ hot pant: € 35
Opwarmingsbroek (lange rits): € 50
T-shirt lange mouw (warm): € 47
T-shirt korte mouw: €30
Jasje: € 55
Bestelling enkel bij contante betaling!
……………………………………………………………………………………………………………………
Bestelformulier Hermeskledij
Naam atleet: …………………………………………………………
Categorie: BEN – PUP – MIN – CAD – SCHOL – J- S- M – RECREANT
(graag omkringen a.u.b.)
Artikel Prijs Maat Aantal Totaal
Singlet € 25
Lange tight € 39
Korte tight € 35
Opwarmingsbroek € 50
T-shirt lange mouwen (winter) € 47
T-shirt korte mouwen € 30
Hermesjas € 55
Algemeen totaal:
Maten: 128 – 140 – 152 – 164 – S – M – L – XL
Gelieve dit briefje, samen met het volledige bedrag, mee te brengen op de
pasdagen!
7/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Noteer alvast in jullie agenda:
5 de trainingsweekend
Wanneer?
Van dinsdag 30 oktober tot en met vrijdag 2 november 2012.
Waar?
Jeugdcentrum ‘Verloren Bos’ te Lokeren.
Voor wie?
Alle benjamins, pupillen en
miniemen.
(°2004 -°2003 -°2002 -°2001 -
°2000 -°1999)
1.2. Kalender – Andersvaliden
ZO 7 oktober in Lier – 7 de Metalyralympics
60m, 100m, 200m, 400m, 1500m, ver (met aanloop), ver (zonder aanloop),
softbal, kogel en 4x100m.
8/34

2. CLUBACTIVITEITEN
HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
2.1. Polsstoktraining met Dhr. Paul Van Walleghem 1
Op maandagavond konden onze atleten de technische knepen van het
polsstokspringen onder de knie krijgen.
Zij werden op maandagavond van 18u tot 20u, begeleid door Dhr. Paul Van
Walleghem.
Dit smaakt naar meer…
1 Foto’s Caroline Decuyper
9/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
2.2. Hermes zomersportkamp
Ook dit jaar was er weer een fantastisch tof atletiekkamp !!
De morgen begon altijd met de opwarming, gevolgd door een atletiekdiscipline.
Na de middag deden we weer opwarming en opnieuw gevolgd door een
atletiekdiscipline.
Om 15u20 hadden we dan een pauze en kregen we een koekje en een drankje.
En toen deden we nog een paar loopnummers.
De laatste dag mochten de ouders komen kijken en deden we nog een paar
dingen die we de voorbije week hadden gedaan bv. Hoogspringen, sprinten,
hordelopen,…
Hier zie je een overzichtje van welke disciplines we allemaal deden:
Maandag: kogelstoten en hordelopen
Dinsdag: sprint en verspringen
Woensdag: hoogspringen en discuswerpen + krachttraining
Donderdag: speerwerpen en parcours lopen met iedereen van het kamp!!!!
Vrijdag : verschillende spelletjes zoals: voetbal, tussen 2 vuren, hockey en in de
middag deden we een “voorstelling” voor de ouders
Helena Ponette van groep 5
2.3. Infosessie Dr. Marc Goethals
Op vrijdag 31 augustus ging een infosessie door, over de werking van de club.
Onze voorzitter, Dr. Marc Goethals, tevens voorzitter van de medische
commissie van de VAL, gaf toelichting over de (toekomstige)
werking van de club en over een aantal sportmedische aspecten.
Deze infosessies was zeker een aanrader!
Volgend jaar iedereen op post. Je krijgt er antwoord op al je
vragen.
Beter toch dan heen en weer mailen?
10/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3. VERSLAGEN EN RESULTATEN WEDSTRIJDEN 2
3.1. Provinciaal kampioenschap benjamin/pupil/miniem 3
(zaterdag 23/06/2012- Oostende)
Tijdens de provinciale kampioenschappen voor de jeugd, deed HERMES het
voortreffelijk. Voor eigen publiek konden wij ons verheugen op een grote
opkomst. Onze atleten wisten niet minder dan 2 dozijn medailles in de wacht te
slepen (10 goud – 8 zilver – 6 brons).
Proficiat aan alle deelnemers en hun trainers !!!
De Schryver Cédric
Goud in hoogspringen
Zilver in verspringen
Catteuw Arthur
Zilver op 1000m
Brons 60m
Hennebert Jelle
Zilver speerwerpen
HEREN
Ugwu Mathew
Goud in discus
Goud in kogel
Obasuyi Michael
Goud op de 80m H
Zilver op de 80m
2 Voor een volledig overzicht van de prestaties van de Hermesatleten verwijzen wij naar
de Hermesberichten van het 4 de kwartaal. De hier opgenomen verslagen zijn selecties en
bijdragen van atleten of sympathisanten. Iedere bijdrage is welkom!
3 Sorry, we beschikken niet over een foto van alle atleten.
11/34

Algoet Britt
Goud voor kogel
Danneel Elisa
Goud op 600m
Goud in ver
Roelens Celine
Goud op 1000m
HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
DAMES
Bouwens Iman
Goud op de 300m
Zilver verspringen
Maes Zoë
Goud speerwerpen
Lingier Trui – Zilver kogel
Vandervorst Erika – Zilver 60m en
600m
Moustie Kato - Brons op 60m H en
60m
Vanbaelenberghe Wege – Brons bij
kogel en speer
Verlinde Marie – Brons bij Hockey
Met dank aan Dirk Roelens voor uitslagen en fotomateriaal.
12/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.2. Fisecspelen Malta
(4 tem 11 juli 2012)
Sinds 1947 worden jaarlijks in een Europees land de Fisecspelen georganiseerd.
Op de spelen komen 14 tot 17 jarige jongeren uit in verschillende sporten
waaronder ook atletiek. Dit jaar was Malta aan de beurt en net zoals vorig jaar
werden drie hermesatleten geselecteerd om deel te nemen.
Bij de meisjes Fauve Couvreur en
bij de jongens Alexander Verborgh
en Dries David.
Er stond hen een loodzwaar
programma te wachten en vooral
een snikheet Malta waar in de
kranten de mensen werden
gewaarschuwd voor een hittegolf.
Fauve Couvreur liep er de 100m,
werd nipt vierde in finale van de
300H, en 8 ste in de finale van de
400m.
Alexander Verborgh mocht zijn
intrede doen via een 800m, kwestie van punten voor het landenklassement te
halen. Hij werd derde in de finale van de 400m en ging voor het eerst onder 51”
nl 50.76.
Dries David had geluk om er ook dit jaar weer bij te zijn. Vorig jaar was hij mee
naar Lissabon en gezien SVS iedereen eens de kans wil geven om deel te nemen
is de kans minimaal om een tweede keer mee te kunnen. Er waren blijkbaar
nogal wat geblesseerden waaronder ook Arne Verbanck die eerste reserve was.
Dries was na een
stressfractuur en
een rustperiode van
6 weken pas terug
aan de training
begonnen en startte
dan ook met enige
twijfel op de 100m
waar hij 10 de werd.
Op de 200m ging
het al een stuk
beter en haalde hij
in finale een mooie
5 de plaats. Als
afsluiter liepen
Alexander en Dries
de 4X100 in 44” en
behaalden brons. Ook nog de 4X400m stond op hun programma waar ze
Frankrijk en Malta achter zich lieten en goud behaalden in 3.32.91
Beide teams (jongens en meisjes) behaalden brons in het landenklassement.
Een mooie afsluiter van een schitterende week.
Faika Ben Romdhane
13/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.3. G sporters op het BK
( 29 juli 2012 in Lier)
Ons G-team haalde volgende resultaten op het BK in Lier
Charline De Ruyck en Babette Vandamme liepen de 100m
respectievelijk in 18.61 en 21.60.
Charline liep daarna de 200m in 41.66.
Bij de heren liep heel wat meer volk: Leniere Benjamin, Leveque Gianni, De
Ruyck Michael en Jacobs Thomas liepen de 100m in respectievelijk 14.67, 15.89,
12.34 en 12.83.
Michael De Ruyck snelde de 200m af in 25.60.
Het mag nog een beetje meer zijn riep Benjamin Leniere en hij liep de 400m in
70.70.
Of misschien het dubbele moet Thomas Jacobs gedacht hebben en
onvermoeibaar liep hij de 800m in 2.29.09.
Onze heren traden ook aan, bij de 4x100m. Deze estafette werd gelopen
door Gianni, Benjamin, Thomas en Michael. Ze behaalden goud in 57.18!
14/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Dat onze heren ook sterk zijn lieten ze zien in het kogelstoten en discuswerpen.
Gianni Leveque en David Bultiauw stoten de kogel 6m01 en 5m59.
Bij het discuswerpen gooide David 13m47.
David behaalde ook brons in het speerwerpen met een worp van 16m78.
Babette Vandamme bewees dat ook dames voldoende kracht en techniek hebben
en stootte de kogel 4m30 ver, nadat ze bij het verspringen 1m17 sprong.
Om even verder te gaan met het verspringen, ook onze heren zetten hun beste
beentje voor. Michael De Ruyck sprong 4m94, Thomas Jacobs 4m77, Gianni
Leveque 3m23 en Benjamin Leniere 3m10.
Fotoboek
Met dank aan Marc Leniere voor foto’s en resultaten.
Caroline Decuyper
15/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.4. Vlaams Kampioenschap cadetten en scholieren
( 15 augustus – Oordegem)
Cadetten meisjes
Na winst in de reeksen (12.86 !!) verpulverde Manon DEPUYDT haar besttijd in
de finale en bracht dit op 12.68. Dit leverde haar het goud op met 1/100ste
voorsprong op het zilver. Op de 200m werd Manon knap 4de in een zeer sterke
26.11, en ditmaal 1/100ste teveel voor het brons.
Esther BEEL werd in haar reeks van de 200m zeer knap 2de in een mooie 27.63.
In het hoogspringen evenaarde ze haar persoonlijk record (1m55) en dit was
voldoende voor het brons.
Op de 800m scoorde Hermes eveneens heel goed met Luna DEFER. Luna werd
prachtig tweede en daarbij verbeterde zij haar besttijd
(2.24.13).
Eveneens werd het zilver op de 1500m Steeple, daar
zorgde Hanne DESAEVER voor met 6.00.32.
Scholieren meisjes
Op de 800m werd Silke DEVRIENDT tweede in haar
reeks met 2.29.94. Christine DANNEELS en Els
BRUYNEEL liepen in dezelfde reeks respectievelijk
2.31.82 EN 2.44.52, zij eindigden hiermee 4de en
7de.
Cadetten jongens
Sjorre Couvreur eindigde op de
800m net boven zijn besttijd en
werd knap 8ste in 2.19.85,
clubgenoot Vic VANDAMME eindigde in zijn reeks 8ste in
2.14.16.
In het hoogspringen werd Giebe ALGOET mooi 8ste met een
sprong over 1.65m.
Scholieren jongens
Dries DAVID werd jammer genoeg gediskwalificeerd in de
finale, eerder werd hij knap 2de in zijn reeks van de 100m in
11.50. Op de 200m werd hij 4de in zijn reeks in een niet
onaardige 23.25.
16/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Bij de 110m horden werd Gil BOURGOIS
knap 2de in zijn reeks in 16.24 en 4de in
het hoogspringen met 1.70m. Ploegmaat
Tom OPSOMER werd met dezelfde hoogte
mooi 6de.
Op de 400m stond er geen maat op
Alexander VERBORGH, hij behaalde
het goud in 50.19.
Maarten RAES wist zich eveneens het goud toe te eigenen op de 400m horden in
54.89.
Aan alle deelnemers een dikke proficiat !!
Hans Van Besien 4 en André Mercier
4 Compilatie van artikel , Hans Van Besien, uit het Nieuwsblad
17/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.5. PK Estafettes jeugd
(19 augustus 2012 – Poperinge)
We zullen ons zondag 19 augustus 2012 herinneren als een “hete dag”.
De dag waarop we lagen te bakken op het strand, aan het fietsen waren in de
Ardennen onder een stralende zon of aan het puffen op de kwarttriatlon te Ieper.
Vier jonge dames uit Oostende zullen deze dag in hun geheugen opslaan als de
dag waarop ze goud en zilver veroverden op het PK estafetten te Poperinge.
Het begon eigenlijk al in juni toen de dames (benjamins) lucht kregen van het
bestaan van een PK estafetten. Twee maand op voorhand waren ze al druk
bezig hun “tactiek” te bespreken, wie zal starten, wie zijn de concurrenten, en
kunnen we een medaille behalen...
Begin juli doken de eerste problemen op, nummer één had af te rekenen met
een blessure aan de voet en moest zo nodig al afhaken voor het Hermes
sportkamp en zag alle verdere wedstrijden voor de zomer inclusief PK in het
water vallen. Nummer twee had er niet echt aan gedacht dat ze ook nog een
broer, een zus en ouders had die mogelijks andere plannen hadden voor deze
datum...
De week voor het PK kwam de puzzel samen, nummer één had van de kinesist
groen licht gekregen om deel te nemen en nummer twee had haar moeder zover
gekregen om speciaal met haar alleen vervroegd uit vakantie terug te keren.
Dag van de wedstrijd, super heet, geen schaduw te
bespeuren, ruim één uur op voorhand aanwezig, de
gevreesde concurrentie is er ook al, de zenuwen beginnen
te werken, waar moeten we aflossen, waar moeten we
staan ...?
Dan begint het : “benjamins dames voor de 4x60 aan de
start”. Er zijn vijf ploegen en maar drie medailles, nog meer
zenuwen. Het schot gaat af, Trui een snelle starter vertrekt
als eerste geeft de stok aan Elke verder naar Elisa en Erika
mag het afmaken met haar gekende sterke eindsprint.
Rekening houdende met het feit dat Elke pas een
eerstejaars benjamin is doen de dames het uitermate goed,
de stokwissels verlopen niet echt vlot, iedere loopster bij
HCO vertrekt bijna vanuit stilstand maar ze lossen aldus wel
af binnen de zone en komen over de finish in een sterke 41.02 en veroveren
hiermee zilver. Het kan al niet meer stuk en de dames willen direct aan de
3x600 beginnen.
Drie kwartier later is het dan zover, het loopnummer waar ze hun zinnen hadden
op gezet. Erika start en bezorgt de ploeg al een kleine voorsprong bij de eerste
stokwissel. Trui neemt over en krijgt af te rekenen met de sterkste loopster van
de concurrentie, op karakter klampt ze aan en laat niet meer los tot aan de
wissel met Elisa die een openliggende baan voor haar heeft en het op z'n
Rudisha's afmaakt, volle gas van begin tot einde.
18/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
De HCO groene topjes eindigen in 6.20.95 en verbeteren daarmee niet alleen het
clubrecord maar presteren ook beter dan alle overige benjamins in Vlaanderen!
De inspanning onder de hoge temperaturen heeft zijn tol geëist, uitgeteld in het
gras, buikpijn, hoofdpijn zelfs geen zin in een ijsje en bijna te moe om nog op
het podium te klimmen, maar de brede glimlacht op de gezichten laat blijken hoe
gelukkig de meiden zijn met hun gouden medaille.
Nog even afkoelen in de fontein (ttz elkaar volledig natspuiten) en terug richting
Oostende om vrienden en familie te laten meegenieten van de medailleoogst.
De meiden zijn ondertussen al aan het dromen van het BK....
Elke Vandervorst, Erika Vandervorst, Trui Lingier, Elisa Danneel en Johan
Danneel.
Foto Johan Danneel
19/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.6. Leeuwtjescriterium 5
Tijdens het zomeratletiek seizoen namen heel wat van
onze jeugdatleten deel aan het Leeuwtjescriterium.
We geven telkens de punten van het eindklassement
van de eerste 10 deelnemers 6
Benjamins meisjes Club Totaal Pupillen meisjes Club
DEMAITER FAMKE AVR 5.398 VAN HOORENWEDER OB
Totaal
6.751
DANNEEL ELISA HCO 4.732 VAN BORM LAURA VAC 6.148
VANDERVORST HCO
MOUSTIE KATO HCO
ERIKA
4.251
5.393
LINGIER TRUI HCO 3.213 ALGOET BRITT HCO 5.337
BOUWENS LIYA HCO 2.535 VAN LAETHEM C. HCO 5.192
VANDERVORST E. HCO 2.446 VAN ZEGBROECK A. MACW 3.821
DEBRUYCKER NONA OB 2.261 KEIRSSE INA BEHO 3.721
DE VISCH HANNAH OB 2.235 LAENENS KYANA HCO 3.461
STEENKISTE ZOE OB 2.181 MISSAULT MEREL OB 3.375
D'HONDT MARLIES MACW 2.113 THIENPONT LOUISE OB 3.353
Benjamins jongens Club Totaal Pupillen jongens Club
DE PAERMENTIER G. DEIN 6.985 EVRARD BENJAMIN ACME
Totaal
8.103
ALLEMAN TIM HCO 5.079 DEMAITER YORAN AVR 8.014
DENYS PEPIJN OB 4.887 TITECA AREND MACW 7.506
DELYS SEPPE MACW 4.541 BONTE MARTIJN OB 7.123
GYSELINCK LANDER MACW 4.191 CATTEUW ARTHUR HCO 6.905
VANDEVYVERE MACW
DAENENS ARTHUR OB
RENZO
3.968
6.150
VANDENBROUCKE MACW
DE BAENE RUBEN NA
KASPER
3.818
6.052
GLORIE WINSTON MACW 3.608 VERMOOTE JELLE MACW 5.217
PONETTE LUKAS HCO 3.591 DAWYNDT ARNE MACW 4.697
DANNEEL LUIZ HCO 3.134 PENSON ARTHUR OB 4.624
5 Met dank aan foto.macw.be Fotograaf Geert G.
6 Opgelet : atleten die niet in de top 10 geplaatst zijn, kunnen wel een mooi seizoen, een
clubrecord of een puike prestatie neergezet hebben , maar hebben niet aan 4 wedstrijden
deelgenomen of niet aan alle discipline op de wedstrijden en hebben aldus minder punten
verzameld.
20/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Miniemen meisjes Club
Miniemen jongens Club
Totaal
Totaal
CORNELIS MARLIES BEHO 9.836 DE SCHRYVER CEDRIC HCO 12.363
DAWYNDT AMBER MACW 9.414 VONCK LUKAS OB 10.895
BOUWENS IMAN HCO 9.118 GLORIE TRISTAN MACW 10.842
DAMMAN AXELLE HAC 8.581 DEMAITER TOBIASZ AVR 9.950
BULCKE MARLIES FLAC 8.189 WILLAERT TOM MACW 9.897
VANBAELENBERGHE HCO
VOLCKAERT DYLAN HAC
WEGE
7.913
9.316
SEYNAEVE DELPHINE HAC 7.317 VAN DE SANDE TIBO OB 9.117
DEKIEN SARAH MACW 6.645 UGWU MATHEW HCO 9.018
MONTAIGNE CHLOE OB 6.524 CALLEWAERT SIMEN HAC 8.805
BOSSART MANON MACW 6.432 DE BEL RUBEN BEHO 8.113
Foto : foto.macw.be
21/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.7. Belgisch kampioenschap cadetten en scholieren
(1 en 2 september 2012 in Oordegem)
Manon Depuydt Dries David Alexander Verborgh
Onder een stralende zon vatten de Belgische kampioenschappen aan op de
welgewaardeerde piste van Oordegem.
Als eerste trad Maarten Raes aan die zich vlot plaatste voor de finale van de 400
m H.
Ook Manon Depuydt plaatste zich vlot voor de finale van de 200 m die ze
dezelfde middag liep in een tijd van 25.59, goed voor een zilveren plak.
Dries David plaatste zich tegen de verwachtingen in voor de finale van de 100 m
met een persoonlijke besttijd van 11.32, als kers op de taart pakte hij het brons
met een tijd van 11.38.
Alexander Verborgh startte met een 2 de tijd in de reeksen en plaatste zich voor
de finale van de 400 m die de volgende dag werd gelopen.
Manon Depuydt was op zondag ook weer van de partij voor de 100 m. In de
reeksen liep ze een knappe 12.54 waarmee ze samen met tegenstreefster Chloe
Beaucarne een ex aequo neerzette. Tijdens de finale haalde ze met 12.52 voor
de 2 de maal Clubzilver.
Alexander Verborgh moest zich in de finale meten met Simon Delanghe, eerder
2 de op de Vlaamse Kampioenschappen, en Simon Hinnekens. Hij startte sterk,
bleef zijn positie aanhouden en finishte als eerste in een tijd van 49.72. Hiermee
vervulde hij z’n wens onder de 50 seconden te lopen. Peter Ivan Delrue mocht
hem het goud overhandigen.
Dries David had op zondag 200 m op het programma en kon zich net plaatsen
voor de finale na een uitputtende reeks. Hij finishte nog 5 de in een tijd van
22.91.
22/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Vic Vandamme startte op de 1500 m. Hij liep een goedafgewogen course en
finishte knap 4 de met een tijd van 4.15.45 waarmee hij z’n persoonlijke besttijd
met 6 seconden verbeterde.
Gespannen wachtten we de finale van de 400 H af waar Maarten Raes als
favoriet aantrad. De spanning was Maarten blijkbaar ook teveel want hij werd
verrassend uitgeschakeld door een valse start.
Verder noteren we nog knappe prestaties van
Thijs Halewyck op 800 m in 2.05.99 wat hem
een 8 ste plaats opleverde.
Giebe Algoet bevestigt zijn persoonlijk record
op hoog van 1.65m.
Gil Bourgeois 7 haalde met een besttijd van
15.65 op de 110 H nipt geen finaleplaats.
Tom Opsomer sprong 1.70m.
Esther Beel haalde een 9 de plaats op hoog met
1.50m.
Luna Defer werd 6 de op de 800 m in een tijd
van 2.25.54.
Hanne Desaever finishte 7 de op de 1500
steeple in een tijd van 5.48.50.
Fauve Couvreur liep de 400 m in een tijd van
1.03.49.
Silke Devriendt liep 800 bij de scholieren
meisjes in een tijd van 2.30.72.
André Mercier en Erica Delrue
7 Zie foto hiernaast
23/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.8. Hermes Oostende schittert op Memorial Van Damme
(07/09/2012 – Brussel)
Er werden 3 atleten individueel + 1
aflossingsploeg geselecteerd voor de
Memorial Van Damme die elk jaar
start met een voorprogramma voor
de jeugd.
Dit jaar bestond de aflossingsploeg
4X100m uit Simon Verdonck, Gil
Bourgois, Arne Verbanck, Alexander
Verborgh en Dries David.
Deze twee laatste hermesatleten
samen met Maarten Raes, kregen de
eer om ook individueel deel te
nemen aan deze prestigieuze
wedstrijd.
Om 18.00 u mocht Dries David de
spits afbijten op de 100m. Met een
persoonlijk record van 11.27 werd hij
derde en bevestigde hiermee zijn
bronzen plak van het Belgisch
kampioenschap de week ervoor. Het
doorzettingsvermogen na
hardnekkige blessures dit seizoen
werd hiermee mooi beloond.
Volgend optreden voor Hermes was
voorbehouden voor Alexander
Verborgh, vorige week nog Belgisch
kampioen met een nieuw persoonlijk
record op de 400m in 49. 72 en
Maarten Raes, die door een valse
start op het BK op de 400m horden
verrassend werd uitgeschakeld. Het
beloofde alvast een spannende
wedstrijd te worden. Alexander, iets
te voorzichtig van start gegaan,
kwam in de laatste 50m sterk terug
maar kon Maarten de zege niet meer
ontnemen. Beiden liepen hun
persoonlijk record in 49.62 voor
Alexander en 49.45 voor Maarten en
eindigden hiermee ruim 1 seconde
voor de 3 de plaats.
Op de 4X100 estafetten startte
Hermes als één van de favorieten
doch door twee slechte wissels
moesten ze genoegen nemen met
een vierde plaats.
Het atletiek weekend was na de
Memorial nog niet afgelopen.
Erica Delrue
3.9. Interprov. kampioenschappen cadetten en scholieren
(08/09/2012 - Eigenbrakel)
Opnieuw werden een aantal Hermesatleten
geselecteerd om West-
Vlaanderen te verdedigen.
Bij de cadetten meisjes nam Manon
Depuydt deel op de 100 m waar ze
2 de werd in een tijd van 12.82, op de
200 m eindigde ze 3 de in een tijd van
25.97. Ester Beel nam het
hoogspringen voor haar rekening en
eindigde 6 de met een sprong van
1.49 m.
Bij de cadetten jongens werden de
Hermes kleuren verdedigd door Vic
Vandamme op de 800 m. Hij liep een
schitterende wedstrijd met een
persoonlijke besttijd van 2'09.67 wat
hem een eerste plaats opleverde.
Bij de scholieren jongens was er een
sterke Hermes-bezetting op de 200
m, 400 m, 110 H en polsstok
respectievelijk ingevuld door Dries
David, Alexander Verborgh, Maarten
Raes en Gil Bourgeois. Dries zette de
traditie van de afgelopen weken
verder en eindigde opnieuw derde.
Alexander eindigde op een 2 de plaats,
Maarten haalde eveneens zilver en
Gil spong over 2.80 m. De scholieren
eindigden 1 ste in hun categorie. West-
Vlaanderen werd overal 2 de met 500
punten op 71 punten van een sterk
Oost-Vlaanderen.
Erica Delrue
24/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.10. BK BELOFTEN EN JUNIOREN
(09/09/2012 – Mouscron)
Zeven atleten namen deel aan dit BK en veroverden 4 medailles.
In zomerse, bijna tropische, weersomstandigheden gaven onze, eerder beperkte
delegatie, Hermessers het beste van zichzelf. Enkel een sterk opkomende wind in
de namiddag was spelbreker.
De sprinters:
Kelly Vrancken mocht de spits afbijten en dit op de 100m bij de junioren dames,
zij finishte als 6de in haar reeks in een knappe 13.42.
Op de 200m, na de middag, won ze haar reeks in een zeer mooie 27.03, hetgeen
goed was voor een 8ste plaats in het totaal.
Nikola Invernizzi verbeterde zich al in de reeksen met 11.11, goed voor winst. In
de finale 's namiddags deed hij zelfs nog beter met 10.90, helaas met een te
sterke rugwind, hiermee behaalde hij zilver.
Ook op de 200m wist hij het zilver binnen te halen met een tijd van 21.92.
De hordenlopers:
In de reeksen behaalde Elien Steen een knappe 5de plaats op de 100mhorden in
16.60, goed voor een finaleplaats in de namiddag waar ze mooi 8ste werd.
Virgile Demuynck behaalde in de rechtstreekse finale een mooie vierde plaats op
de 110mhorden.
De halve-fond lopers:
Een 9de plaats was er weggelegd voor Elien Mercier op de 800m junioren dames.
Louise Carton trad aan op de 1500m bij de junioren dames en liep een dijk van
een kampioenschap, zij werd knap 2de en werd zo vice-kampioene (zilver).
De gouden plak werd binnengehaald door Ward Mercier op de 1500m Beloften
mannen. Hij controleerde de tactische wedstrijd, reageerde allert op de ultieme
aanval van Brieuc Vanderleene en spurtte deze op 80m van de aankomstlijn
voorbij. Na een kort maar mooi zomerseizoen is dit voor hem de kers op de
taart.
Een dikke proficiat aan alle deelnemers !!
André Mercier
25/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
26/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.11 BK Estafettes cadetten en
scholieren
(16/09/2012 – Luik)
Als afsluiter van het seizoen vond zondag onder een stralende najaarszon het
Belgisch Kampioenschap estafetten plaats in Luik.
De Hermes-scholieren waren samen met de ploeg van Oudenaarde favorieten.
Oudenaarde beschikte met Alan Demeulemeester, Belgisch Kampioen op de 100
en 200 m en Simon De Lange, vice Belgisch Kampioen op de 400 m over de
ingrediënten om er een spannende strijd van te maken.
De Hermes-jongens waren supergemotiveerd na hun 4 de plaats op de Memorial
Van Damme om revanche te nemen.
27/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
In de reeksen startte Gil Bourgeois met als 2 de man Alexander Verborgh, 3 de
Dries David en voor de eindsprint werd Maarten Raes opgesteld. Trainster MC
Carron speelde op save voor de stokwissels in de reeksen waardoor geen
spectaculaire tijd werd neergezet maar ze zich wel verzekerden van een finaleplaats.
Inmiddels maakten de cadetten meisjes zich op voor de 4 x 800 samengesteld
uit Luna Defer, Anneleen Vancoppenolle, Marie Sabbe en Hanne Desaever. De
meisjes liepen een prachtige wedstrijd en veroverden een welverdiende 2 de
plaats in een tijd van 10’11.08.
Ook de cadetten jongens waren van de partij voor de 4 x 800 m. Sjorre Couvreur
startte afgelost door Seppe Dejonghe die de stok doorgaf aan Thijs Halewyck en
als 4 de man Vic Vandamme. De jongens eindigden 5 de maar werden uiteindelijk
4 de in het eindklassement na uitschakeling van LYRA.
Voor de finale van de 4 x 100 m startte Simon Verdonck. Na een vlotte wissel
wist Alexander stand te houden tegen Alan Demeulemeester. De stokwissel
tussen Alexander en Dries was minder geslaagd maar Dries gaf het beste van
zichzelf en klom van 3 de naar 2 de positie in de bocht. De eindspint werd ingezet
door Maarten Raes die het duel beslechtte met een voorspong van 7”.
De Hermes-jongens finishten in een tijd van 43.07 goed voor een nieuw
clubrecord (sinds 1988) en op 1” van het West-Vlaamse record van Olympic
Brugge.
Erica Delrue
Proficiat aan alle atleten met deze mooie afsluiter.
28/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
3.12 Benjamins dames trio op verplaatsing naar Dilbeek (15 sept)
Als laatste meeting in aanloop naar het “BK” trokken drie groene topjes naar het verre
Dilbeek om er deel te nemen aan een vierkamp.
Zaterdag iets voor de middag vertrokken we richting Brussel, eenmaal ter hoogte van Aalst
begon het stresslevel al te stijgen. Een file om twaalf uur op zaterdag was wel niet voorzien
in onze planning; de meiden vonden er niets beter op dan de ramen open te draaien en luid
roepend de andere weggebruikers erop te wijzen dat ze moesten doorrijden want we hadden
een afspraak in Dilbeek. Geen enkele bestuurder kon weerstaan aan de smeekbede (en het
lawaai) van de dames en met enige vertraging geraakten we veilig op bestemming.
Bedoeling was om in aanloop naar het “BK” te Nijvel ons eens te gaan meten met
tegenstanders uit een andere streek van ons landje.
De meeting is qua organisatie één van de betere, resultaten beschikbaar in minder dan vijf
minuten na aankomst en telkens vergezeld van een tussenstand in de vierkamp. Bij de
benjamins dames waren een vijventwintigtal atleten komen opdagen met vooral veel
onbekende gezichten.
De prestaties van onze dames dan, drie in totaal, twee daarvan een beetje verkouden en ééntje
(Erika) terug uit blessure.
Erika slaagde erin om opnieuw onder de 10” te duiken in de 60m evenals Trui die haar PR op
één honderste benaderde. Op de 600m zaten de Hermesladies samen in de tweede en snelste
reeks, na de start leek het eerder op een 200m sprint tussen Elisa en een stevige concurrente
uit Halle, in die mate dat de omproeper aangaf dat de dames op het schema van de masters
aan het lopen waren en zich de vraag stelde of ze dit wel zouden volhouden, het was duidelijk
dat de man deze Hermesmeiden niet kende. Elisa eindigde nogmaals onder de twee minuten,
Trui verbeterde haar PR en Erika bewees op kruissnelheid te zitten en liep 6 seconden sneller
dan twee weken terug.
Trui had nu echt de smaak te pakken en verbeterde ook nog haar PR's op het verspringen
(3,46) en het hockeybal werpen (19,86).
Moet ik nog vermelden hoe groooot de smile op de snoeten was ?
Iemand van de organiserende club kwam ons persoonlijk bedanken voor de aanwezigheid en
nodigde ons meteen uit voor de “Dilbeekse meerkampen” in augustus volgend jaar en een
dame met Oostends accent die reeds geruime tijd in Dilbeek woont kwam eveneens haar
verwondering uiten.
Iets vroeger dan verwacht (en met nog veeeel meer lawaai in de wagen) trokken we tevreden
richting Oostende.
Bij het schrijven van dit artikel is ondertussen geweten dat de drie dames geselecteerd zijn om
deel te nemen aan het “criterium van de jeugd” te Nijvel, bij de dames gekend als “het BK”.
De chauffeur (met oordoppen) van dienst
29/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
30/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
4. ARTIKEL: Vlaamse Atletiekliga ZOEKT officiëlen!
Telkens weer blijkt dat er behoefte is
aan een groot aantal officiëlen om
onze talrijke organisaties te leiden.
Dit is tevens de reden dat er
geregeld examens worden
georganiseerd voor kandidaatofficiëlen.
Ieder lid van een vereniging van de
VAL kan aspirant-officieel worden
vanaf de leeftijd van 15 jaar
(onder peterschap van een officieel)
en volwaardig officieel vanaf de
leeftijd van 18 jaar.
Inlichtingen kan je bekomen bij de
afgevaardigde van uw provincie;
naam en adres vind je onderaan
deze tekst.
Verwachtingen van een officieel?
De toekomstige officieel dient te
kunnen waarnemen, interpreteren en
een beslissing nemen. Dit is meer
dan alleen het kennen van een aantal
reglementen. Je zult bepaalde
situaties moeten ‘leren’ zien, moeten
‘leren juist inschatten’.
Reglementswijzigingen?
Reglementen zijn vaak aan
veranderingen onderhevig. Het is
noodzakelijk dat iedere officieel zich
dat realiseert en dat hij op de hoogte
blijft. Wijzigingen en andere
belangrijke mededelingen met
betrekking tot het jurywerk worden
geregeld vermeld in ‘Atletiekleven’,
het officieel tijdschrift van de
Vlaamse Atletiek Liga. Vanaf 2009
verschijnt ook 6x per jaar een gratis
informatieblad voor alle Vlaamse
officiëlen: ‘Jury Actueel’.
Het is belangrijk om weten dat goed
jureren meer is dan het hanteren van
de reglementen; men kan niet
voorbijgaan aan de relatie tussen
officieel en atleet.
Zonder officiëlen zouden de atleten
NIET aan officiële wedstrijden
kunnen deelnemen. De officieel is er
dus VOOR de atleet. Wij geloven dan
ook dat we vanuit dit standpunt de
atleten zullen moeten benaderen.
Zonder af te wijken van de
reglementen, kunnen we deze toch
op een gemoedelijke manier naar
voor brengen zonder in conflict te
komen met de atleten die zich op dat
ogenblik in een gespannen toestand
bevinden.
Een goed officieel kent de
reglementen, blijft kalm en beheerst
de situatie op elk ogenblik.
Topatleten en ook anderen zijn vaak
prikkelbaar, zeker vlak voor de start
of net na een mislukte poging. Met
name daar ligt een belangrijke taak
voor de officieel: zich kunnen
verplaatsen in de gevoelens van de
atleet.
Anders, maar niet minder belangrijk,
is de benadering bij de jeugdatletiek,
met name bij de benjamins, pupillen
en miniemen. Men zou kunnen
zeggen dat de officieel daar tevens
een opvoedende taak heeft.
De verklaring WAAROM een poging
fout is, kan het falen meer
aanvaardbaar maken dan alleen de
constatering ‘fout’ en de
consequentie daarvan.
31/34

Vooral bij de jongste groepen
dient het speelse element op de
voorgrond te staan.
Nochtans wordt ook hier iedere
poging ondernomen alsof het de
winnende actie is. Jureren is hier
tevens begeleiden op weg naar het
wedstrijdatleet zijn.
HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
Het spreekt vanzelf dat het voorbeeld
van de officiëlen correct dient te zijn
in woorden en in daden, alsook in
uiterlijke dingen zoals het dragen
van verzorgde neutrale kledij en een
officieel kenteken.
Officiëlen in functie dienen zich
neutraal op te stellen en zijn zeker
geen supporter op dat ogenblik.
Personen die wensen toe te
treden tot het korps van
officiëlen kunnen contact
opnemen met de provinciale
afgevaardigde of de provinciale
commissie van juryleden.
Voor West-Vlaanderen:
Afgevaardigde:
Noël OPSOMER
Waterleliestraat 11
8500 Kortrijk
056/21.21.26 (+Fax)
32/34

HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
5. VOOR U GELEZEN : Yohan Blake geeft in shirt
Anderlecht tips aan jonge atleten 8 .
(Vilvoorde 05/09/2012)
Yohan Blake, zelf nog altijd maar 21, heeft tijdens een
clinic in Vilvoorde tips gegeven aan een tiental jonge
atleten. De Jamaicaanse wereldkampioen op de 100 meter
is in het land om vrijdag deel te nemen aan de Memorial
Van Damme, waar hij start op de 200 meter.
"Ik ben vereerd dat ik mijn ervaring met de jeugd kan
delen. Zij zijn de toekomst van de wereld en de sterren
van morgen", vertelde Blake, na landgenoot Usain Bolt de
snelste man ter wereld. "Ik ben blij dat men me voor
'clinics' als deze uitnodigt. Ik ben ook kind geweest en ik
weet wat het doet om een handtekening te krijgen, ik heb
dat zelf allemaal meegemaakt. Ik was van veel sporters fan, niet enkel in de
atletiek maar ook in andere sporten zoals het cricket." 9
Anderlecht-shirt
Blake kreeg in Vilvoorde een aangepast shirt van Anderlecht, met zijn bijnaam
'The Beast' en 19.26 als rugnummer. Dat is de chrono die hij vorig jaar op de
Memorial neerzette, de tweede snelste chrono ooit op de 200 meter na Usain
Bolt.
Andere omstandigheden
Behalve op grote kampioenschappen loopt Blake maar zelden tegen zijn vriend
en trainingsmakker. "Maar zelfs met een andere trainer denk ik niet dat ik vaak
dezelfde wedstrijden als Usain zou lopen", lachte de wereldkampioen. Met de
200m op de Memorial zet Blake een punt achter zijn seizoen. Vorig jaar liep hij in
Brussel 19.26 seconden, de tweede snelste tijd ooit. "Dat was toen kort na het
WK, die tijd verraste me", herinnert Blake zich. "Ik wist nog niet goed tot wat ik
in staat was. Vandaag zijn de omstandigheden anders en weet ik wat ik kan.
Vrijdag wil ik zo snel mogelijk lopen en me tegelijk amuseren."
Bewerkt door Hans Op de Beeck
8 Bron : belga.be
9 De atleten van de topsportschool mochten op deze clinic aanwezig zijn. Zo ook Michael
OBASUYI van HCO, Niels KESTELOOT van KKS en Alessandro Vande Sande (OB). Een
fijne ervaring.
33/34

6. HERMESATLETEN 10
HERMES ATLETIEKCLUB OOSTENDE vzw
10 Met dank aan De Krant van West-Vlaanderen en De Zeewacht
34/34