Editie 16 van 2012 - t Periodiekske

Zelfdodingen op de spoorlijnen
voorkomen
Regio
Door onze regio lopen er verschillende drukke spoorlijnen. In
een week tijd krijgen medewerkers van spoorwegbeheerder
Infrabel drie tot soms vier meldingen binnen van een (poging tot)
zelfdoding op het spoor. Dit zorgt voor veel hinder voor de (spoor)
maatschappij en de treinreizigers. Een aantal trajecten binnen onze
regio is erg gevoelig voor wanhoopsdaden op het spoor.
Gelet op het huidige moeilijke economische en financiële klimaat,
zal het aantal zelfmoordpogingen de komende tijd niet spectaculair
dalen, eerder hoog blijven.
Infrabel werkt al een tijdje met een zelfmoordpreventieplan.
Men pakt de risicovolle plekken, waar veel zelfmoordpogingen
gebeuren, aan. Men plaatst er omheiningen zodat het spoor niet
meer zo makkelijk toegankelijk is.
Uit studies blijkt dat mensen die met zelfmoordplannen rondlopen,
terugkeren als ze een obstakel tegenkomen. Als men zo één
zelfmoordpoging kan verhinderen, is dit alvast de investering
waard.
Men slaat ook een “tweede en derde slag” met zo’n investering:
de erg actieve koperdieven en de graffitispuiters – de laatste
massaal actief op onze regionale spoorlijnen – worden ook zwaar
gehinderd in hun misdadige en gevaarlijke activiteiten.
Gelet op de huidige investeringen aan het spoor, is het
aangewezen om het zelfmoordpreventieplan rond het spoor in
onze regio concreet uitwerking te geven. Er zijn in onze regio een
aantal plekken langsheen de spoorlijn waar, indien men wil, men
zonder de minste hinder direct op het spoor staat. Deze plaatsen
Brasserie Zytho is een hedendaagse brasserie met eerbied voor
traditionele producten. Dankzij onze halfopen keuken kan u
zien hoe ons ervaren team met respect voor het product uw
bestellingen in een heerlijk en modern jasje steekt.
Wilt u een tafel reserveren? Dat kan:
Iedereen welkom!
32
moeten dringend worden afgesloten. Een samenwerking tussen de
betrokken gemeentebesturen uit onze regio en Infrabel is dringend
noodzakelijk.
* Iedereen kan preventief helpen
Een betere afscherming van
de spoorlijnen kan veel onheil
voorkomen
Waar iedere burger zelf kan
op inzetten, is preventie en
het vroegtijdige opsporen
van mogelijke fenomenen
die later tot zelfmoord
kunnen leiden bij mensen
uit uw onmiddellijke
omgeving. Dat kan in het
onderwijs (school, CLB,
…), op het werk (medische
dienst, psycholoog), in
de sportclub, enz., maar
ook in het welzijns- en
volksgezondheidsbeleid.
Dit is inzetten op het versterken van de geestelijke gezondheid
van al de inwoners in onze regio, ze weerbaar maken tegen
psychosociale druk en ze in die zin meer kansen geven om
moeilijke omstandigheden door te komen.
- Zelfmoordpreventie: www.preventiezelfdoding.be – de
zelfmoordlijn is dag en nacht gratis te bereiken op het
telefoonnummer 02 649 95 55 en via chat.
Luc Van den Weygaert
Zelfdoding: signalen, misvattingen en tips
om in gesprek te komen
Maak jij je zorgen om iemand in je omgeving? Hoe kun je signalen
herkennen van iemand die met zelfmoordgedachten rondloopt? Op
welke manier kun je hierop het beste reageren? Naar welke hulp
kan je verwijzen?
1. Signalen herkennen
Zelfmoord is zelden een impulsieve beslissing. De meeste mensen
die daadwerkelijk een poging doen zijn er vooraf gemiddeld 2,5
jaar mee bezig. In deze periode geeft die persoon verschillende
tekens dat het slecht met hem of haar gaat. Toch is het voor de
omgeving moeilijk om deze tekens te linken aan zelfmoord.
Dit komt ook omdat men meestal aan verschillende personen
verschillende tekens laat zien. Zelden zal degene die met plannen
rondloopt aan iemand alle tekens laten zien. Desalniettemin is het
herkennen van deze signalen de belangrijkste stap in de preventie.
De signalen zijn in vijf categorieën in te delen.
- Fysieke veranderingen: bijvoorbeeld alcohol- of drugsmisbruik,
verwaarlozing van de persoonlijke hygiëne, slaapstoornissen,
plotselinge gewichttoename of -afname
- Gedragsveranderingen: bijvoorbeeld zich afzonderen, onverwacht
contact leggen, agressief gedrag, sombere stemming, plotselinge
huilbuien, verandering van eetgewoontes
- Situationele signalen: bijvoorbeeld relatieproblemen, problemen
op school/werk, recent overlijden van iemand in de omgeving,
zelfdoding van een familielid
- Directe verbale signalen: bijvoorbeeld uitspraken als ‘ik wil
zelfmoord plegen’, of ‘ik wil er een eind aan maken’, of ‘sterven
zou veel makkelijker zijn’, of ‘ik wil niet meer leven’
- Indirecte verbale signalen: bijvoorbeeld uitspraken als ‘ik heb
een afscheidsbrief geschreven’, of ‘binnenkort hoeven jullie je
van mij niks meer aan te trekken’, of ‘mijn leven is zinloos’, of ‘ik