Goedgevonden, zomer 2012 - Vormingplus
Goedgevonden, zomer 2012 - Vormingplus
Goedgevonden, zomer 2012 - Vormingplus
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
16<br />
LeeF GeZonD<br />
Mindfulness of<br />
aandachtstraining<br />
Kennismaken met milde aanwezigheid<br />
Stress, negatieve gedachten, lichamelijke pijn,<br />
werkdruk, spanningen … Het zijn allemaal<br />
dingen die we op bepaalde momenten in ons<br />
leven herkennen. We kunnen dan het gevoel<br />
hebben geleefd te worden en geen vat meer<br />
te hebben op bepaalde situaties. Mindfulness<br />
betekent: milde aandacht geven aan de dingen<br />
zoals ze feitelijk zijn, hoe ze ook zijn en<br />
niet zoals we willen dat ze zijn. We leren meer<br />
bewust te worden van onze eigen ervaring en<br />
met mildheid te kijken naar wat er aanwezig is.<br />
We werken vooral ervaringsgericht. De reeks<br />
is bedoeld voor wie wil kennismaken met hoe<br />
mindfulness in het dagelijkse leven kan toegepast<br />
worden; het is geen therapie. Meebrengen:<br />
matje, deken of grote handdoek en kussentje.<br />
f Maandag-, woensdag-, donderdag- en<br />
vrijdagvoormiddag (9.30u-12u):<br />
25, 27, 28, 29 juni <strong>2012</strong><br />
f VMG, Groot Begijnhof 10,<br />
Sint-Amandsberg (ingang via<br />
Schoolstraat – Jan Roomstraat, dan<br />
eerste straatje links)<br />
f Marisa Hoslet<br />
f € 83 (teksten en cd inbegrepen)<br />
f Code: 12130<br />
I.s.m Mindful Groeien<br />
leef gezond<br />
Meditatief boogschieten<br />
Harmonie vinden in jezelf met behulp<br />
van boog, pijl en doel<br />
Deze bijzondere manier van boogschieten is<br />
voor iedereen toegankelijk. Er is geen speciale<br />
kracht noch vaardigheid voor nodig. Het competitieve<br />
element is volledig afwezig en bewustwording<br />
is veel belangrijker dan resultaat.<br />
De bogen en pijlen zijn gemaakt uit eenvoudig,<br />
natuurlijk materiaal. De neutrale schietschijf<br />
staat opgesteld in de meditatieruimte op een<br />
afstand van vijf meter. We leren totaal aanwezig<br />
te zijn bij iedere handeling en tegelijk onbezorgd<br />
te zijn over het resultaat. Ieder schot<br />
brengt de boogschutter dichter bij het echte<br />
doel: een ontspannen, open aandacht voor wat<br />
zich aanbiedt. Een belevenis die nog lang kan<br />
natrillen…<br />
f Maandag (10u-17u): 9 juli <strong>2012</strong><br />
f Landgoed De Campagne, Gijzelstraat 12,<br />
Drongen<br />
f Lieven Ostyn<br />
f € 33<br />
f Code: 12118<br />
Deze cursus is volzet<br />
jouw e-mailadres<br />
Is jouw e-mailadres onlangs veranderd? Of<br />
heb je voor het eersteen e-mailadres? Laat<br />
het ons weten, dan passen wij ons adressenbestand<br />
aan en kunnen we jou in de<br />
toekomst sneller van dienst zijn. Surf naar<br />
www2.vormingplusgent-eeklo.be/gratisgoedgevonden:<br />
daar kun je al je gegevens<br />
invullen.<br />
<strong>Goedgevonden</strong> Digitaal<br />
<strong>Goedgevonden</strong> valt vier keer per jaar in je<br />
bus. Je vindt dit fijn, maar je zou liever wat<br />
papier sparen. Dat kan door je te abonnerenop<br />
<strong>Goedgevonden</strong> Digitaal. We versturen<br />
jou dan vier keer per jaar een mailtje<br />
met een link naar de onlineversie van <strong>Goedgevonden</strong>.<br />
Surf naar www2.vormingplusgent-eeklo.be/goedgevonden<br />
en schrijf je in<br />
voor <strong>Goedgevonden</strong> Digitaal.
Change language