Schoorl 2007 - AV Zuidwal
Schoorl 2007 - AV Zuidwal Schoorl 2007 - AV Zuidwal
AV Zuidwal atleten: Uitslag 3 e Crosscompetitie, AV Tempo, 13-1-2007 (Gecorrigeerd JPA2, MPA2 en MPC) Pl. Naam Tijd Pl. Naam Tijd Pl. Naam Tijd J.J.B, CROSS JJ.D1, CROSS (vervolg) MP.A2, CROSS 2 David Vonk............................ 14:34 27 Pieter Klein .............................9:10 17 Cody Wijkhuizen .................... 5:29 4 Florentijn Proost .................. 14:51 37 Leon Jansen ...........................9:34 21 Selena Bordes ....................... 5:32 M.J.A, CROSS 41 Berry Snelders .......................9:58 24 Nienke Brouwer ..................... 5:36 2 Marijke Gouw ....................... 10:46 44 Bas Cijvat .............................10:14 25 Nica Voets ............................. 5:49 3 Laura Zeeman ..................... 11:13 48 Lennard Klaaysen ................11:10 29 Eline Vuijst ............................. 5:54 5 Eline Visser........................... 12:04 MJ.D2, CROSS 35 Mira Meegens ........................ 6:04 M.J.B, CROSS 3 Esmee Kilian ..........................5:48 44 Nadine Rijsdijk........................ 6:51 5 Eline van Roon .................... 10:54 5 Myrthe Nanninga ....................5:56 MP.A1, CROSS 10 Tessa Harderwijk.................. 12:43 7 Puck de Wit ............................5:57 15 Nikki Boomacker ................... 5:29 J.J.C, CROSS 8 Carla van Heck........................6:05 22 Dominique Gessel .................. 5:51 5 Roy Molenaar ...................... 11:44 13 Sabrina van Grinsven ............6:24 26 Jet Calis ................................. 6:00 15 Timon Eekel.......................... 12:59 19 Carlijn Versteeg ......................6:38 31 Emma Hulsbus ....................... 6:27 16 Guido Boor ........................... 13:06 22 Renda Bosman ......................6:51 32 Rianne Bezemer..................... 6:28 25 Xavier Koehoorn .................. 13:50 MJ.D1, CROSS 33 Eva Smit ................................ 6:31 28 Machlon van Dijk .................. 14:04 20 Lotte Veelo .............................6:32 34 Merel Kramps ........................ 6:32 30 Nigel Swart............................ 14:24 31 Esmee Weijer .........................7:02 J.P.B, CROSS 31 Wouter Mul .......................... 14:26 33 Maxime Jonker ........................7:14 9 Stijn van der Wal .................... 5:15 32 Kevin Saarberg .................... 14:44 34 Anne-Marie Dekker .................7:25 23 Richard Klaaysen ................... 5:43 37 Tom van Delft ....................... 15:35 35 Isabel Kaspers.........................7:35 35 Djim Schaap ........................... 6:07 40 Sander van Boom ................ 16:38 MINI, CROSS 43 Mathieu Jongerden ............... 7:01 M.J.C, CROSS 4 Peter Waweru Gouw ..............2:54 M.P.B, CROSS 21 Mirthe de Boer ....................... 9:16 6 Merijn Eken ............................3:03 12 Maartje van der Werff............. 5:46 23 Karlijn Nanninga .................... 9:25 JP.A2, CROSS 13 Iris Wijkhuizen ....................... 5:46 24 Tessa Bos .............................. 9:44 7 Tom de Boer............................4:52 23 Romy van der Heyden .......... 6:09 25 Thirza Andriessen................... 9:46 17 Luuk van der Wal ....................4:59 28 Daisy Mulder........................... 6:26 26 Robin Dekker ........................ 10:04 24 Tobias Zijderveld.....................5:06 32 Elvira Berghuis ....................... 6:31 JJ.D2, CROSS 28 Steven Heijnen ........................5:11 33 Elaine Hulsbus........................ 6:33 17 Alexander Harms ................... 8:26 30 Michael van Eeten...................5:12 37 Auriane Krijnen ....................... 7:00 18 Emiel Driessen ....................... 8:31 37 Erik de Gooijer.........................5:19 42 Mary Gathoni Gouw ............... 7:45 20 Friedrich Vink ......................... 8:37 47 Jelle van der Werff .................5:36 44 Nanda de Bont........................ 8:24 27 Sammy Westland .................. 9:12 50 Max de Jong ...........................5:45 J.P.C, CROSS 30 Matthijs van Brussel ............... 9:22 60 Render Woltman ....................5:57 17 Wolf Koning ............................ 4:52 33 Mathijs Calis ........................... 9:55 61 Rowan van Brussel .................6:11 20 Bas de Bruijn .......................... 4:58 34 Jasper Wiesenekker ............ 10:07 JP.A1, CROSS M.P.C, CROSS JJ.D1, CROSS 21 Erik Jan van Halewijn..............5:25 8 Esmee van der Knaap............ 4:51 9 Michiel Smit ........................... 8:29 30 Maarten du Pree ....................5:36 2 Maria Piel............................... 5:26 13 Max de Bruijn.......................... 8:33 39 Lucas de Bont .........................6:09 MINI, CROSS 16 Dylan de Bruijn ...................... 8:38 48 Bart Keller ...............................6:34 6 Annemijn de Vries .................. 3:07 19 Bart Vos .................................. 8:51 21 Mente Weijer .......................... 8:54 24 Martin Boom .......................... 9:07 25 Gerben Droogers ................... 9:08 - 8 -
35E EGMOND HALVE MARATHON - EGMOND AAN ZEE- 14 JANUARI 2007 Egmond 2007 Vandaag vond wederom voor de zoveelste keer de halve marathon van Egmond plaats. Het was een bijzondere versie, aangezien door de harde wind het hoge water zodanig het strand in zijn macht had, dat de start met een uur moest worden uitgesteld. Een vrij smal strand bleef voor 12.500 lopers over, doch de strook waarover gehold moest worden, was breder dan in de vorige versie. De landmacht, die weer present was, stond zelfs letterlijk in de zee om de veiligheid te garanderen. De wind stond pal op de kust. Nadat het zoals altijd hoe dan ook verfoeide zand kon worden verlaten, wachtte het duinlandschap op mij. De wind stond nu enigszins van achteren en de vermoeidheid kon even worden vergeten. Sterker, het was zelfs moeilijk om door de hogere snelheid -vooral natuurlijk de duinen af- de juiste balans te vinden in ademhaling, houding, enz. Niettemin, tot 16 km ging het fantastisch. Daarna kwam toch de vermoeidheid verder opzetten en moest hard geknokt worden om de kilometertijden van ongeveer 4.38 vast te houden. Als je dan ook nog op een afstand van 19 km de bloedweg omhoog moet, dan ziet het bijna zwart voor de ogen. Op de finishlijn bleek mijn eindtijd fantastisch:1uur41minuten58seconden! Op een paar seconden na dezelfde tijd als vorig jaar toen in beginsel de voorbereiding veel beter was en de conditie idem. Wie weet zijn voor mij de gecombineerde trainingsbenaderingen van Juriaan en Huub uitermate passend. En dit alles zonder de aanmoedigingen van ons volprezen Zuidwallid Leo Zantkuijl (BdJ: hij moedigde aan in Baarn). Tot dinsdag, Charlie Martens UITSLAG (www.uitslagen.nl) StNr Naam Ver. Onderdeel Netto tijd Plaats 313 Fransua Woldemariam Zuidwal 1/2 M 01:09:42 1e M35 359 Robert Mijwaart Zuidwal 1/2 M 01:31:58 56e M35 323 Marcel Does Zuidwal 1/2 M 01:35:56 78e M35 2582 Charlie Martens Zuidwal 1/2 M 01:41:58 155e BussW 11580 Fer Bolweg Zuidwal 1/2 M 01:44:28 910e Mrecr 1151 Jan Mijwaart Zuidwal 1/2 M 01:49:25 124e M50 9331 Eric van Heck Zuidwal 1/2 M 01:49:44 1739e Mrecr 2115 Inger Steinmetz Zuidwal 1/2 M 01:52:58 19e V50 11591 Nicolette Moerman Zuidwal 1/2 M 01:59:18 405e Vrecr 20849 Joke Honing Huizen 1/4 M 01:02:54 162e Vrecr Trainingmaatje van Charlie Ook ik liep vandaag de halve van Egmond, zij het op een wat gedoseerder tempo. Heel blijven was belangrijk, want mijn voet wil ik niet forceren. De duurlopen van een uur gaven geen reactie. En Egmond vind ik zo mooi dat ik er toch maar weer ben gaan lopen. Gelukkig maar, want het was een hele mooie Prachtig weer en een perfecte temperatuur. Het strand was niet makkelijk, maar dat hoort zo. De tweede helft 2 min langzamer gelopen maar dat is met de mindere voorbereiding niet meer dan logisch. Met een bijna gelijke tijd als Charlie 1:31:58 ben ik zeer tevreden (BdJ:1 cijfertje verschil). Het leverde een 21e plek op in de combi .Het fietsen op zaterdag ging als een speer! Groeten en tot donderdag, Robert Mijwaart - 9 -
- Page 1: OFFICIEEL ORGAAN VAN DE ATLETIEKVER
- Page 4 and 5: Bedragen sponsoring A.V. Zuidwal Ad
- Page 6 and 7: Nog evenÖÖ.en danÖ.. zondag 11 m
- Page 8 and 9: Bericht van de sponsorcommissie Dat
- Page 12 and 13: Indoor Sittard: ëOh, wat was dat l
- Page 14 and 15: Schoorl 2007 (1) - Zondagochtend 11
- Page 16 and 17: 7-loop in Utrecht (zondag 21 januar
- Page 18 and 19: Zilver voor Erik op NK voor A junio
- Page 20 and 21: Nieuw Lid? Op maandag 29 januari jl
- Page 22 and 23: van AV Zuidwal Een lentewandeling i
- Page 24 and 25: - 22 -
- Page 26 and 27: SPORT KENT GEEN GRENZEN 2007. We zi
- Page 28 and 29: maart 1 Cobi Tolman 2 Rianne Bezeme
- Page 30: dag datum activiteit opmerkingen se
35E EGMOND HALVE MARATHON - EGMOND AAN ZEE- 14 JANUARI <strong>2007</strong><br />
Egmond <strong>2007</strong><br />
Vandaag vond wederom voor de zoveelste keer de halve marathon van Egmond plaats.<br />
Het was een bijzondere versie, aangezien door de harde wind het hoge water zodanig het strand in zijn macht had, dat<br />
de start met een uur moest worden uitgesteld. Een vrij smal strand bleef voor 12.500 lopers over, doch de strook waarover<br />
gehold moest worden, was breder dan in de vorige versie. De landmacht, die weer present was, stond zelfs letterlijk in de<br />
zee om de veiligheid te garanderen. De wind stond pal op de kust.<br />
Nadat het zoals altijd hoe dan ook verfoeide zand kon worden verlaten, wachtte het duinlandschap op mij. De wind stond<br />
nu enigszins van achteren en de vermoeidheid kon even worden vergeten. Sterker, het was zelfs moeilijk om door de<br />
hogere snelheid -vooral natuurlijk de duinen af- de juiste balans te vinden in ademhaling, houding, enz. Niettemin, tot 16<br />
km ging het fantastisch. Daarna kwam toch de vermoeidheid verder opzetten en moest hard geknokt worden om de<br />
kilometertijden van ongeveer 4.38 vast te houden. Als je dan ook nog op een afstand van 19 km de bloedweg omhoog<br />
moet, dan ziet het bijna zwart voor de ogen.<br />
Op de finishlijn bleek mijn eindtijd fantastisch:1uur41minuten58seconden! Op een paar seconden na dezelfde tijd als<br />
vorig jaar toen in beginsel de voorbereiding veel beter was en de conditie idem. Wie weet zijn voor mij de gecombineerde<br />
trainingsbenaderingen van Juriaan en Huub uitermate passend. En dit alles zonder de aanmoedigingen van ons volprezen<br />
<strong>Zuidwal</strong>lid Leo Zantkuijl (BdJ: hij moedigde aan in Baarn).<br />
Tot dinsdag,<br />
Charlie Martens<br />
UITSLAG (www.uitslagen.nl)<br />
StNr Naam Ver. Onderdeel Netto tijd Plaats<br />
313 Fransua Woldemariam <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:09:42 1e M35<br />
359 Robert Mijwaart <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:31:58 56e M35<br />
323 Marcel Does <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:35:56 78e M35<br />
2582 Charlie Martens <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:41:58 155e BussW<br />
11580 Fer Bolweg <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:44:28 910e Mrecr<br />
1151 Jan Mijwaart <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:49:25 124e M50<br />
9331 Eric van Heck <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:49:44 1739e Mrecr<br />
2115 Inger Steinmetz <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:52:58 19e V50<br />
11591 Nicolette Moerman <strong>Zuidwal</strong> 1/2 M 01:59:18 405e Vrecr<br />
20849 Joke Honing Huizen 1/4 M 01:02:54 162e Vrecr<br />
Trainingmaatje van Charlie<br />
Ook ik liep vandaag de halve van Egmond, zij het op een wat gedoseerder<br />
tempo. Heel blijven was belangrijk, want mijn voet wil ik niet forceren. De<br />
duurlopen van een uur gaven geen reactie. En Egmond vind ik zo mooi dat ik<br />
er toch maar weer ben gaan lopen. Gelukkig maar, want het was een hele<br />
mooie<br />
Prachtig weer en een perfecte temperatuur. Het strand was niet makkelijk, maar<br />
dat hoort zo. De tweede helft 2 min langzamer gelopen maar dat is met de<br />
mindere voorbereiding niet meer dan logisch. Met een bijna gelijke tijd als Charlie<br />
1:31:58 ben ik zeer tevreden (BdJ:1 cijfertje verschil). Het leverde een 21e plek<br />
op in de combi .Het fietsen op zaterdag ging als een speer!<br />
Groeten en tot donderdag,<br />
Robert Mijwaart<br />
- 9 -
Change language