Opstaan zonder vallen : factsheet over valpreventie bij ouderen
Opstaan zonder vallen : factsheet over valpreventie bij ouderen
Opstaan zonder vallen : factsheet over valpreventie bij ouderen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
U voert een aantal gegevens in zoals materiaalkosten, salariskosten, aantal inwoners en het te<br />
verwachten effect en u krijgt direct een gespecificeerde kosten-baten analyse.<br />
Wat doet Amsterdam aan <strong>valpreventie</strong>?<br />
In Amsterdam wordt door de eerstelijn, thuiszorg, ziekenhuizen, welzijns- en <strong>ouderen</strong>werk aandacht<br />
besteed aan het voorkómen van valonge<strong>vallen</strong>. Preventie begint met goede signalering van een<br />
verhoogd valrisico. Maar het is ook de kunst om met de juiste insteek <strong>ouderen</strong> te bereiken.<br />
Signalering kan eenvoudig<br />
In de Ouderen Praktijkwijzer Amsterdamse huisartsen, die in veel praktijken door de praktijkondersteuner<br />
<strong>ouderen</strong>zorg gebruikt wordt, is speciale aandacht voor het opsporen van valrisico’s. VeiligheidNL heeft<br />
een valrisicotest (zie onder) ontwikkeld voor de eerstelijnszorg. Als een oudere een verhoogd risico heeft<br />
kan met de valanalyse vastgesteld worden waarom het risico verhoogd is. Zo kan men gericht adviseren<br />
of verwijzen.<br />
Cordaan Thuiszorg besteedt <strong>bij</strong> de intake van nieuwe cliënten aandacht aan <strong>vallen</strong>. Ouderen met een<br />
verhoogd risico krijgen advies, worden doorverwezen en krijgen zo nodig begeleiding van een<br />
wijkverpleegkundige. In sommige stadsdelen inventariseert het Ouderenwerk in het kader van het<br />
preventief huisbezoek de valrisico’s. Eventueel worden dan kleine aanpassingen in huis gedaan, zoals het<br />
aanbrengen van muurbeugels of een verhoogd toilet.<br />
“Ik kom nu ongeveer 1,5 jaar <strong>bij</strong> een mevrouw van 79 jaar. Ze kon nog maar weinig en lag veel op<br />
de bank. Ze viel regelmatig maar accepteerde geen hulp. Pas toen ze na een val niet meer<br />
<strong>over</strong>eind kon komen wilde ze een rollator gaan gebruiken. Er zijn ook aanpassingen gedaan in<br />
huis. De ergotherapeut leert haar hoe ze die kan gebruiken. Ze kan zich nu beter redden en voelt<br />
zich veiliger in huis. “<br />
Praktijkondersteuner Ouderenzorg<br />
Verhoogd valrisico. En dan?<br />
Er zijn verschillende groepsprogramma’s voor <strong>ouderen</strong> met een verhoogd valrisico. De meeste<br />
programma’s richten zich op het verbeteren van spierkracht en balans en coördinatie, vaak in combinatie<br />
met kennis<strong>over</strong>dracht en het verbeteren van omstandigheden in en om het huis. Sommige programma’s<br />
- meestal uitgevoerd door fysio- en oefentherapeuten - leggen daar<strong>bij</strong> de nadruk op het stimuleren van<br />
bewegen. Andere interventies besteden aandacht aan angst om te <strong>vallen</strong> door middel van cognitieve<br />
gedragstherapie. Ergotherapeuten richten zich <strong>bij</strong> de begeleiding op aanpassing van de woonomgeving<br />
en een andere manier van handelen door aanpassing van activiteiten. Ouderen die vaker <strong>vallen</strong>, kunnen<br />
door de huisarts verwezen worden naar een valpolikliniek. Hier onderzoekt een multidisciplinair team<br />
welke behandelbare oorzaken het <strong>vallen</strong> heeft. Vervolgens kan de oudere vanuit het ziekenhuis of in de<br />
eigen omgeving begeleiding krijgen. Meer informatie <strong>over</strong> aanbevolen leefstijlinterventies is te vinden<br />
op www.loketgezondleven.nl.<br />
Jeugdpreventiewijzer.nl Factsheet <strong>over</strong> <strong>valpreventie</strong> zet programma's <strong>bij</strong> <strong>ouderen</strong> voor in Amsterdam<br />
u op een rij 3
Change language