detuin vanJan - ATV Stadion

De lente bladgroen 2010 Kruidenslim
Citroenmelisse - Melissa officinalis
Komt je vanzelf aanwaaien, het plantje
zaait zich vanzelf uit, informeer even bij
je tuinburen om een stek te bemachtigen.
Eenmaal in je tuin blijft deze plant je
altijd trouw. Een paar takjes kneuzen en
met kokend water overgieten. Theelepel
honing erdoor, af en toe een slokje en
je voelt je oogleden als snel zakken. Een
lekkere slaapthee dus.
Slapeloosheid Voor het naar bed gaan
een kop thee van kamille, dillezaad, salie,
hop, melisse, oranjebloesem, guldenroede
en een klein stukje valeriaanwortel.
Oorpijn Een koolblad op het oor binden.
Een dampbad van thee van dovenetel,
brandnetel, duizendblad en tijm. Een
watje, gedrenkt in warme tijmolie in het
oor steken.
De overgang Komkommersap drinken!
Vooral bij opvliegers. Daarnaast thee
van lavendel, rozemarijn, essenblad en
berkenblad gebruiken.
18
Salie - Salvia officinalis
Op je tanden wrijven om ze witter te
laten worden (salie zit ook in sommige
tandpasta’s). Voor een frisse adem: op
een blaadje kauwen. Je kunt het als kauwgum
gebruiken en langere tijd in je mond
houden. Salie is een desinfectans. En ook
medicinaal: een kopje saliethee voor het
slapen gaan zorgt er voor dat je ’s nachts
minder zweet.
Na de bevalling Tien dagen lang dagelijks
een kop vrouwenmantel (Alchemilla)
bevordert de samentrekking der
baarmoeder, voorkomt verzakking in latere
jaren.
Peterselie Toevoegen aan een stoombadje
en lotion voor een droge huid en
om sproeten te verminderen. Het aftreksel
kun je ook als oogbad gebruiken.
Beschermende handcrème 4 eetlepels
vaseline en 2 handenvol verse vlierbloemen.
- Smelt de vaseline bij matige
hitte en voeg de vlierbloemen toe. Laat
Heermoes - Equisetum arvense
De wortels van Heermoes gaan heel
diep. Niet uit te roeien dus. Zo’n hardnekkige
plant kun je maar beter te vriend
houden. Behalve dat Heermoesgier goed
is als bemesting voor je tuin is het ook
goed voor je lijf, want rijk aan kiezelzuur.
Zet thee van de heermoes door 15 gram
gedroogde heermoes 20 minuten zacht
te laten koken. Zoveel tijd heeft de plant
nodig om het kiezelzuur aan het water af
te geven. Goed voor glanzend haar, stevige
nagels en sterke botten. Gebruik 50
ml 3 of 4 keer per dag
alles 45 minuten trekken en verwarm
daarbij de vaseline opnieuw wanneer ze
opstijft. Verwarm het mengsel tot het
vloeibaar is en schenk het door een zeef
in een pot. Laat de crème afkoelen en
sluit de pot af met een schroefdeksel.
Aftershave Laat 7 gram salie en 7
gram rozemarijn ene weekje trekken in
1 kop azijn. Filtreren. Voeg een gelijke
hoeveelheid aftrekstel van de hamamelis
(toverhazelaar) toe.
Bladgroen 2 JG 11
Om wenkbrauwen zwart te maken.
Wrijf ze regelmatig in met rijpe
vlierbessen.
Anti - rimpelcrème 60 cl wortelsap
van de witte lelie, 30 gram bijenwas, 45
gram honing. Smelt alles samen in een
pan en roer tot het koud geworden is.
Gebruik het als nachtcrème.
Ontstekingen van de huid Duizendblad
Achillea millefolium is goed
tegen ontstekingen van de huid. Met
een aftreksel van de plant kan je dode
huidcellen verwijderen en vetafscheiding
tegengaan. De poriën vernauwen. Kook
5 eetlepels gedroogd kruid in een halve
liter water. Laat 30 min trekken. Duizendblad
is goed tegen couperose. Je moet
dat wel een tijdje volhouden. De kleine
haarvaatjes zullen samentrekken en stilaan
verdwijnen.
Mondwater Het beste mondwater
wordt gemaakt door een theelepel zout
op te lossen in een glas water. Je kunt je
tanden ook goed poetsen met een beetje
zout op de borstel.
Met dank aan
AvdM
‘De Taal der Kruiden’ van Mellie Uyldert.
‘Kruiden’ van Lesley Bremness
‘Mooi en gezond door kruiden’
door Jeanne Rose
19