13.09.2013 Views

Aardappel-tomatensoep Amerikaanse kalkoen ... - Touringcamper

Aardappel-tomatensoep Amerikaanse kalkoen ... - Touringcamper

Aardappel-tomatensoep Amerikaanse kalkoen ... - Touringcamper

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Aardappel</strong>-<strong>tomatensoep</strong><br />

Omschrijving:<br />

Voor 4-6 personen. Een heerlijke voorgerecht<br />

met een bekende smaak.<br />

Bereidingstijd:<br />

Voorbereidingstijd: 30 minuten.<br />

Bereidingstijd: 25 minuten.<br />

Ingrediënten:<br />

25 gram boter<br />

1 grote ui<br />

gehakt<br />

1 teentje knoflook uit de pers<br />

4 middelgrote tomaten in plakjes<br />

2 middelgrote aardappelen 450 gram, geschild<br />

en in schijven,<br />

2 eetlepels gehakte bieslook of lente-uitjes<br />

2 eetlepels tomatenpuree<br />

1 blokje kippenbouillon<br />

Verkruimeld<br />

1 theelepel fijngeraspte citroenschil<br />

1/2 theelepel gemalen tijm<br />

1 laurierblaadje<br />

1 liter water<br />

versgemalen peper<br />

zure room om te serveren<br />

verse takjes tijm om te garneren.<br />

Bereiding:<br />

1. De boter in een grote pan verhitten en ui<br />

en knoflook op een middelmatig vuur<br />

glazig fruiten. Tomaat, aardappel, bieslook,<br />

tomatenpuree, bouillonblokje, tijm,<br />

laurierblaadje en water toevoegen.<br />

2. Aan de kook brengen, het vuur laag zetten<br />

en de aardappelschijven zonder deksel<br />

in ongeveer 20 minuten gaar koken.<br />

Van het vuur halen, laurierblaadje verwijderen<br />

en af laten koelen.<br />

Pureer het mengsel in delen in een keukenmachine.<br />

Doe het terug in de pan en breng het<br />

met zout en peper op smaak. Garneer de soep<br />

met takjes tijm, schep er wat zure room op en<br />

serveer.<br />

<strong>Amerikaanse</strong> <strong>kalkoen</strong>.<br />

Omschrijving:<br />

Over de halve wereld wel eens gemaakt. Voor<br />

4 personen<br />

Bereidingstijd:<br />

Ingredienten:<br />

1 jonge <strong>kalkoen</strong>, zout, 5 deciliter water, 2<br />

uien, 1 blaadje laurier, 6 peperkorrels versgemalen<br />

witte peper, 50 gram boter, peterselie, 3<br />

sneetjes witbrood, 300 gram saucijzenvulling,<br />

1 theelepel gedroogde salie, versgemalen<br />

nootmuskaat, 50 gram boter, 2 theelepels maïzena,<br />

1 theelepel citroensap.<br />

Bereiding:<br />

1. Breng water met zout aan de kook. Doe<br />

er het <strong>kalkoen</strong>halsje, het maagje en het<br />

hartje in.<br />

2. Pel een uitje en doe dit met een takje<br />

peterselie, het laurierblad en de peperkorrels<br />

in de pan.<br />

3. Breng alles weer aan de kook en laat het<br />

in 60 minuten gaar koken.<br />

4. Neem het vlees uit de pan, zeef de bouillon<br />

en houd deze warm.<br />

5. Wrijf de <strong>kalkoen</strong> van binnen en van buiten<br />

in met peper en zout.<br />

6. Pel de rest van de uien en hak ze fijn.<br />

Verhit de boter in een pan en fruit de<br />

uitjes glazig.<br />

7. Was de peterselie en hak deze fijn.<br />

8. Rooster de sneetjes brood en snijd ze in<br />

dobbelsteentjes.<br />

9. Doe dit met het saucijzen-gehakt en een<br />

half kopje bouillon in een kom.<br />

10. Voeg de ui en de peterselie toe en meng<br />

alles goed door elkaar.<br />

11. Breng het op smaak met peper, zout,<br />

nootmuskaat en salie. Vul de <strong>kalkoen</strong><br />

losjes met deze farce en naai het gat met<br />

een grove steek dicht. Vet een braadpan<br />

en met boter en leg de <strong>kalkoen</strong> erin met<br />

de borst naar boven.<br />

12. Verhit de rest van de boter in een pannetje<br />

en giet dit over de <strong>kalkoen</strong>.<br />

13. Dek het geheel niet te stijf toe met folie<br />

en zet de pan 2 1/2 uur op de onderste<br />

richel van een voorverwarmde oven op<br />

180 graden (gasstand 4-5).<br />

14. Haal 60 minuten voor het einde van de<br />

braadtijd het folie weg en giet er vele<br />

malen braadjus over, waardoor het vlees<br />

bruin en knapperig wordt.<br />

15. Pluk het vlees van de hals en hak dit fijn<br />

met de maag en het hartje.<br />

16. Neem de pan uit de oven en plaats deze<br />

op het vuur.<br />

17. Neem de <strong>kalkoen</strong> uit de pan en leg hem<br />

op een voorverwarmde schaal.<br />

18. Meng de rest van de bouillon door de jus.<br />

19. Maak de maïzena met een beetje water in<br />

een kommetje aan en schenk deze onder<br />

goed roeren in de jus.<br />

20. Laat het eventjes al roerend koken en doe<br />

er vervolgens het gehakte vlees van het<br />

halsje, het maagje en het hartje bij. Breng<br />

op smaak met citroensap, peper, zout en<br />

salie.<br />

21. Laat de saus nog even door koken.<br />

Serveer de saus apart!<br />

Blue berry muffin<br />

Omschrijving:<br />

Een Amerikaans cakeje. Recept voor 12 muffins.<br />

Ingredienten:<br />

boter om in te vetten, 115 gram gesmolten<br />

boter, 230 gram suiker, 2 eieren, 1 dl yoghurt,<br />

450 gram bloem, 1 theelepel bakpoeder, 1<br />

schoongeboende citroen, 250 gram bosbessen<br />

of blauwe bessen, 1 eetlepel bloem.<br />

Bereiding:<br />

1. Verwarm de oven voor op 200 graden<br />

Celsius.<br />

2. Vet 12 mini-cake vormpjes in met boter.<br />

3. Klop de gesmolten boter met de suiker in<br />

een vorm schuimig.<br />

4. Klop de eieren er een voor een door.<br />

5. Voeg de yoghurt toe en schep hem voorzichtig<br />

door de boter/suikermassa.<br />

6. Zeef de bloem samen met de bakpoeder<br />

boven de kom.<br />

7. Rasp de schil van citroen boven de kom<br />

en spatel alles voorzichtig tot een beslag.<br />

8. Was de bessen en laat ze goed uitlekken,<br />

dep ze voorzichtig droog met keukenpapier.<br />

9. Bestuif de bessen met een eetlepel bloem<br />

en spatel ze voorzichtig door het beslag.<br />

10. Vul elk vormpje voor 2/3 deel met beslag.<br />

11. Bak de muffins<br />

gedurende 30<br />

minuten in een<br />

vo orverwarmd e<br />

oven gaar.<br />

Prik met een satéprikker<br />

in een muffin en<br />

wanneer hij er droog uitkomt,<br />

zijn de muffins gaar.<br />

Dit keer een compleet 3 gangen menu. Alleen<br />

de soep is niet Amerikaans.<br />

Wij hopen dat u er van geniet!


Met het oog op de jaarwisseling deze keer<br />

lekkere feestelijke recepten.<br />

Appelflappen<br />

(Chaussons aux pommes)<br />

Appelflappen zijn afkomstig uit Frankrijk.<br />

Benodigdheden:<br />

50 gram poedersuiker<br />

25 gram room boter<br />

10 plakje bladerdeeg<br />

2 stuks appel<br />

1.50 eetlepel jam (abrikozen-)<br />

1 zakje suiker (vanille-)<br />

1 stuks eidooier<br />

0.50 eetlepel suiker<br />

Bereiding:<br />

Laat het bladerdeeg wat ontdooien en leg de<br />

velletjes naast elkaar op het aanrecht. Schil de<br />

appelen. Snijd ze in vieren, verwijder de klokhuizen<br />

en snijd de partjes in dunne schijfjes.<br />

Smelt de boter, laat het niet bruin worden.<br />

Roer de plakjes appel, de poedersuiker en de<br />

vanillesuiker erdoor en voeg 3 eetlepels water<br />

toe. Wees hiermee voorzichtig; de hoeveelheid<br />

is afhankelijk van het vochtgehalte van de<br />

appelen. Breng het appelmengsel aan de kook,<br />

neem de pan van het vuur, leg er een deksel<br />

op, zet ongeveer 8 minuten in de voorverwarmde<br />

oven (260 graden Celcius, gasovenstand<br />

7-8). Roer het appelmengsel regelmatig<br />

door. Neem de pan uit de oven als bijna al het<br />

vocht is verdampt, roer de abrikozenjam erdoor<br />

en laat de appel afkoelen. Leg midden op<br />

het deeg een lepel appel. Maak de randen nat<br />

met wat water en een kwastje, vouw het deeg<br />

diagonaal dubbel. Druk de randen op elkaar en<br />

trek de punten naar elkaar toe, zodat het gebak<br />

een enigszins ronde vorm krijgt. Draai de oven<br />

lager tot 220 graden Celcius, gasovenstand 5-6<br />

Roer de eierdooier los met 3 eetlepels water en<br />

smeer het op de flappen. Maak de bakplaat een<br />

beetje nat en leg de appelflappen er op ruime<br />

afstand van elkaar op. Bak de flappen 20 minuten<br />

midden in de oven. Strooi er na het bakken<br />

de kristalsuiker over en bak de flappen<br />

nog een minuut na. Laat het gebak afkoelen en<br />

serveer de appelflappen bij de koffie.<br />

Oliebollen gevuld met krenten,<br />

rozijnen, sukade<br />

(Voor 35 a 40 oliebollen)<br />

Benodigdheden:<br />

500 gram bloem<br />

5 deciliter melk<br />

1 stuks appel<br />

1 stuks ei (kip)<br />

100 gram krent<br />

100 gram rozijn<br />

50 gram sukade<br />

25 gram oranjesnippers<br />

20 gram gist (vers)<br />

10 gram zout<br />

Bereiding:<br />

Gebruik voor het bakken van de oliebollen<br />

slaolie, olijfolie of arachideolie. Schil de appel<br />

en snij deze in stukjes. Snij de sukade in stukjes.<br />

Was de krenten en rozijnen, laat ze goed uitlekken<br />

en dep ze droog met een schone theedoek.<br />

Verwarm de melk tot lauwwarm. Los de<br />

gist op in een paar eetlepels van de lauwwarme<br />

melk.<br />

Vermeng de bloem met het zout in een ruime<br />

kom en maak in het midden een kuiltje. Giet<br />

in het kuiltje de opgeloste gist. Roer van het<br />

midden uit een glad beslag door de bloem<br />

geleidelijk met de lauwwarme melk te vermengen.<br />

Het is mogelijk dat niet alle melk<br />

nodig is.<br />

Voeg de krenten, rozijnen, sukade en oranjesnippers,<br />

appelstukjes toe. Bedek de kom met<br />

een vochtige doek en laat het beslag op een<br />

lauwwarme plaats ongeveer een uur rijzen.<br />

Maak de olie dampend heet (180-190 °C).<br />

Laat met behulp van twee lepels kleine hoeveelheden<br />

van het beslag in het hete vet glijden<br />

en bak de oliebollen gaar en goudbruin.<br />

Neem ze met een frituurlepel of schuimspaan<br />

uit de pan en laat ze uitdruipen op poreus papier,<br />

b.v. van een keukenrol.<br />

Presenteer de oliebollen bestrooid met poedersuiker.<br />

Sneeuwballen<br />

Benodigdheden:<br />

2 stuks eiwit<br />

125 gram suiker (poeder-)<br />

1 eetlepel likeur (sinaasappel-)<br />

150 gram suiker<br />

75 gram chocolade (wit)<br />

0.50 theelepel kaneel (poeder)<br />

Bereiding:<br />

Maak een kom zoveel mogelijk vetvrij. Klop<br />

de eiwitten goed stijf. Roer de poedersuiker en<br />

de sinaasappellikeur erdoor. Blijf kloppen tot<br />

er pieken op blijven staan.<br />

Verwarm de oven voor op 120 graden Celcius.<br />

Bedek de bakplaat met vetvrij papier.<br />

Dompel een ijsbolletjestang in koud water en<br />

schep van het stijve eiwit bolletjes op het bakpapier.<br />

Maak met een lepel pieken op de bollen.<br />

Zet de bakplaat in het midden van de oven en<br />

laat de bollen in ongeveer 1.5 uur droog bakken.<br />

Laat de bollen op een taartrooster afkoelen.<br />

Verwarm 0.5 deciliter water met de suiker op<br />

een zacht vuurtjes zodat de suiker oplost en<br />

een stroperige massa ontstaat. Bestrijk de<br />

bolle kant van de bollen met de suikerstroop.<br />

Laat de suikerstroop uitharden.<br />

Smelt de witte chocolade au bain-marie.<br />

Smeer de platte kanten van de bollen in met de<br />

gesmolten chocolade en plak steeds 2 bollen<br />

tegen elkaar. Laat de bollen in de koelkast<br />

verder opstijven.<br />

Bestrooi de sneeuwballen voor het serveren<br />

royaal met poedersuiker en strooi er een snuifje<br />

kaneel overheen.<br />

Oudejaarsavonddrank<br />

(Een bijzondere drank )<br />

1 liter wijn (rood)<br />

5 centimeter kaneel (stokje)<br />

5 stuks kruidnagel<br />

1 stukje schil (citroen-)<br />

1 stuks sinaasappel<br />

10 stuks suikerklontje<br />

1 deciliter rum<br />

Bereiding:<br />

Verwarm de wijn in een roestvrij stalen of<br />

emaille pan. Breek het kaneelstokje en doe dit<br />

samen met de kruidnagel en de citroenschil in<br />

een stukje kaasdoek. Bindt het kaasdoek dicht<br />

en hang het in de pan.<br />

Snij de sinaasappel in dunnen plakken en snij<br />

de plakken in tweeën. Voeg deze toe aan de<br />

wijn. Laat het geheel circa een uur zachtjes<br />

trekken<br />

Drenk de suikerklontjes in de rum tot ze helemaal<br />

volgezogen zijn. Leg de klontjes op een<br />

metalen schuimspaan en houdt deze boven de<br />

pan. Steek de suikerklontjes aan. Door de<br />

alcohol van de rum zullen de klontjes smelten<br />

en zichzelf carameliseren. De gesmolten<br />

klontjes druipen vanzelf door de gaatjes van<br />

de schuimspaan in de wijn. Verwijder het<br />

kaasdoek en roer de wijn goed door.<br />

Schep de warme wijn in glazen en zorg dat in<br />

elk glas wat sinaasappel terechtkomt. Direct<br />

serveren, het liefst net tegen twaalf uur uiteraard.<br />

Deze warme wijn wordt op een heel bijzondere<br />

manier bereid. Smakelijk bij de oliebollen<br />

en appelflappen.<br />

Eet en drink smakelijk, maar niet te veel, dat<br />

is ongezond.<br />

Wij wensen u een prettig uiteinde en een goed<br />

begin van 2003.


Belofte maakt schuld. De vorige maand de<br />

feestelijke recepten, daar kom je van aan en<br />

dus deze maand recepten om weer af te<br />

vallen.<br />

ENERGIEBEPERKT DIEET(1200 cal)<br />

VLEESWAREN<br />

Mager vlees van rund, kalf, lam en paard :<br />

gebraad - biefstuk - lapje - stoofvlees • Magere<br />

varkensvlees (Ix per week): kotelet - varkenslapje<br />

- gebraad •... Lever • Nieren - Tong (Ix<br />

per 14dagen ; rijk aan cholesterol!) Mager<br />

vlees van kip, <strong>kalkoen</strong>, duif, konijn, haas,<br />

fazant, patrijs, ree (vet en vel verwijderen)<br />

Te mijden:<br />

Bereide vleeswaren • gemengde vleeswaren<br />

zoals worst, hamburger, blinde vink gepaneerde<br />

vleeswaren<br />

MAGERE VISSOORTEN<br />

Baars, bot, forel, kabeljauw, koolvis, pieterman,<br />

poon, rog, schar, schelvis, snoek, snoekbaars,<br />

tarbot, tonijn, tong, wijting, zeelt<br />

Vette vissoorten zijn: Haring, rolmops, pilchards,<br />

sardines, zalm, paling, makreel, ansjovis<br />

SCHAAL- en SCHELPDIEREN<br />

Garnaal, krab, kreeft, oesters, mosselen (IX<br />

per 14dagen ; rijk aan cholesterol)<br />

MELKPRODUCTEN<br />

Magere melk<br />

Karnemelk (natuur, ongebonden) GEEN Babeure<br />

Magere natuuryoghurt<br />

Fruityoghurt met aspartaam bv.Stassano light •<br />

Light line - Delhaize light • Milsa Magere<br />

witte kaas<br />

Fruitkaas met zoetstof: Light line - Taillefine<br />

Cottage cheese<br />

Magere smeerkaas en smeltkaas Magere<br />

broodkaas (20+)<br />

Cajun Bonensoep (295 cal p.p.)<br />

Ingrediënten:<br />

1 blik tomatenblokjes<br />

1½ eetl gefruite uitjes<br />

1 paprika in kleine blokjes<br />

1 thl cajun kruiden<br />

2 teentjes knoflook<br />

1 blikje rode bonen (280 gram)<br />

verse koriander<br />

1 eetl grove Franse mosterd<br />

1 thl worcestersaus<br />

1 thl Tobasco<br />

4 lenteuitjes in ringen<br />

100 gram rookvlees in reepjes<br />

1 eetl gehakte bleekselderij<br />

Bereiding:<br />

Vocht van tomaatblokjes opvangen. Met uitjes,<br />

paprika, kruiden mosterd, worcestersaus<br />

en tobasco op zacht vuur in ca. 10 minuten<br />

laten inkoken tot dikke saus, lente ui, knoflook<br />

en rookvlees toevoegen en ca 3 minuten zacht-<br />

jes koken. Bouillon met bonen en tomaatblokjes<br />

aan mengsel toevoegen. Soep in borden<br />

met bleekselderij, koriander en lenteui bestrooien.<br />

Fantasieschotel van groenten en<br />

vlees (410 cal p.p.)<br />

Ingrediënten:<br />

250 gr kalfsschnitzel<br />

zout en peper<br />

2 eetl afgestreken dieetmargarine<br />

1 afgestreken eetl vetarm sojameel<br />

¼ liter het bouillon<br />

150 gr doperwtjes<br />

150 gr jonge zomergroenten uit diepvries (bv<br />

groen<br />

50 gr komkommer<br />

150 gr maïs uit blik<br />

Bereiding:<br />

Het vlees in dobbelsteentjes snijden. Met zout<br />

en peper kruiden. In de hete margarine in 5<br />

min goudbruin bakken. Met sojameel bestuiven<br />

en nog 3 min bakken. Onder aanhoudend<br />

roeren de hete bouillon erbij gieten. Het<br />

groentemengsel en de geschaafde komkommer<br />

toevoegen in 15 min gaar laten worden. De<br />

maïs laten uitlekken en over het mengsel<br />

strooien. Er eventueel wat vocht bijgieten.<br />

Nogmaals verhitten en op smaak brengen.<br />

Gevulde erwtensoep met knakworst<br />

(450 cal p.p.)<br />

Ingrediënten:<br />

250 gram aardappelen<br />

250 ml bouillon van een blokje<br />

1 ui (50gr)<br />

1 afgestreken eetl dieetmargarine<br />

1 kleine blik groene erwtjes<br />

4 knakworstjes (200 gr in totaal)<br />

1 eetl peterselie<br />

50 gr oude geraspte Edammer kaas 20+<br />

zout en peper<br />

Bereiding:<br />

De aardappels schillen, wassen en in blokjes<br />

snijden, in de koude bouillon opzetten en in<br />

125 minuten gaar koken. Intussen de ui schillen<br />

en snipperen. In de hete margarine in een<br />

pan goudgeel smoren (niet bruin laten worden).<br />

De erwten met hun eigen vocht en de<br />

uitgelekte worstjes bij de aardappelen doen en<br />

5 minuten verhitten. De peterselie en de kaas<br />

er overheen strooien. De soep met zout en<br />

witte peper op smaak brengen.<br />

Jambalaya met ham en garnalen<br />

(355 cal p.p.)<br />

Ingrediënten:<br />

1-2 eetl olie<br />

2 stengels bleekselderie in kleine blokjes<br />

2 uien fijngesnipperd<br />

1 kleine groene paprika in blokjes<br />

3 teentjes knoflook, uitgeperst<br />

250 gr rijst<br />

500 gr gepelde Noorse garnalen<br />

100 gr rauwe ham in blokjes<br />

2 blaadjes laurier<br />

zout en peper<br />

4 scheutjes tabasco<br />

Bereiding:<br />

In olie, selderij, paprika en knoflook ca 5 min<br />

bakken. Rijst erdoor roeren en 10 min. zachtjes<br />

meebakken. 1 dl water toevoegen en aan de<br />

kook brengen. Garnalen, ham, laurier, zout,<br />

peper en tabasco erdoor roeren. Nog 4 dl water<br />

toevoegen en opnieuw aan de kook brengen.<br />

Afgedekt op laag vuur ca 20 min koken. Direct<br />

serveren<br />

Pasta Primavera (341 cal p.p.)<br />

Ingrediënten:<br />

225-300 spaghetti of tagliatelli<br />

125 gr broccoli<br />

175 gr doperwten<br />

2 thl olijfolie<br />

4-5 teentjes geperste knoflook<br />

6 kerstomaatjes<br />

1 groene en 1 rode paprika in blokjes<br />

1 bakje tuinkers<br />

12-15 blaadjes verse basilicum<br />

geraspte magere parmezaanse kaas<br />

Bereiding:<br />

Kook de pasta volgens de gebruiksaanwijzing.<br />

Stoom de broccoli 2-3 minuten. Blancheer de<br />

doperwten 1 minuut in kokend water. Verhit<br />

de olijfolie en knoflook in een pan. Voeg de<br />

kerstomaatjes, groene en rode paprika en tuinkers<br />

toe en laat dit twee minuten stoven onder<br />

voortdurend roeren. Voeg de groenten (en<br />

basilicum) toe aan de pasta en roer ze erdoorheen.<br />

Strooi er eventueel nog wat van de Parmezaanse<br />

kaas over.<br />

Varkensfilet met appel en ui (270<br />

cal p.p.)<br />

Ingrediënten:<br />

200 gram varkensfilet<br />

zout, peper<br />

mespunt majoraan<br />

1 eetl boter of dieet margarine<br />

2 sjalotjes<br />

1 zachtzure appel<br />

1 dl appelsap<br />

3 eetl halvanaise<br />

1 eetl tomatenketchup<br />

Bereiding:<br />

Vlees in stukjes snijden. Bestrooien met zout,<br />

peper en majoraan. In koekepan met antiaanbaklaag<br />

boter verhitten. Vlees in ca. 5 min.<br />

zachtjes meebakken. Intussen appel wassen en<br />

sjalotjes in kleine stukjes snijden. De appel in<br />

smalle partjes snijden en klokhuis verwijderen.<br />

De appel en de sjalotjes aan vleesmengel<br />

toevoegen en nog ca. 5 min. meebakken. In<br />

kommetje door elkaar roeren: appelsap, halvanaise,<br />

ketchup en peper. Met schuimspaan<br />

vlees, appel en ui uit de pan nemen. In schaal<br />

scheppen. Aan bakvet appelsapsausje toevoegen.<br />

Al roerende voorzichtig verwarmen. Op<br />

smaak brengen met zout en peper. Over vleesmengsel<br />

schenken. Lekker met rode kool en<br />

aardappelpuree.


Wij Nederlanders zijn koffiedrinkers. Jammer<br />

genoeg blijft het meestal bij een standaard<br />

gezette bak koffie. Op zich is daar<br />

niets mis mee, maar het kan ook anders!<br />

Dit keer is deze rubriek geheel gewijd aan<br />

de nationale volksdrank nr 1.<br />

Koffie met een Smaakje<br />

Strooi als je koffie zet boven op de gemalen<br />

koffie in het filterzakje behalve een snufje<br />

zout ook eens een half theelepeltje kaneel.<br />

Cappuccino<br />

Om een lekker cappuccino schuim te krijgen<br />

voor op je koffie kan je het beste magere melk<br />

gebruiken. Warm wat magere melk met twee<br />

zakjes vanille suiker op in de magnetron of<br />

gewoon in een pannetje. Als het begint te<br />

koken meteen van de warmtebron weghalen.<br />

Tot schuim kloppen met de (staaf)mixer. Het<br />

schuim op de koffie scheppen en bestrooien<br />

met wat cacao. Voor de variatie bestrooien<br />

met kaneel.<br />

Verwen Koffie<br />

Doe onder in een groot theeglas wat chocoladesaus.<br />

Giet hierop koffie, wat warme melk en<br />

schep bovenop een laag cappuccinoschuim.<br />

Bovenop wat geraspte chocola of chocoladevlokken<br />

strooien.<br />

Koffie met een Kick<br />

Dit is een dessert koffie die je ook zonder<br />

alcohol een kick geeft. Zet een pot goede sterke<br />

koffie en klop Slagroom dik-vloeibaar met<br />

suiker en vanille suiker. Doe in een Irish Coffee<br />

glas, of een groot theeglas twee eetlepels<br />

gember siroop (voor de zoetekouwen nog wat<br />

suiker toevoegen) en giet hierop zoveel hete<br />

koffie dat er nog genoeg ruimte overblijft voor<br />

een flinke schep slagroom. Op de slagroom<br />

nog wat heel fijn gesneden gemberbolletjes<br />

strooien.<br />

French Coffee<br />

Als boven, maar dan met een borrelglas Grand<br />

Marnier in plaats van gembersiroop. Boven op<br />

de room evt wat (geconfijte) sinaasappelschilletjes<br />

strooien.<br />

Nog meer dessert koffie<br />

Je kunt van allerlei alcoholica gebruiken om je<br />

koffie een kick te geven. Gebruik ipv de<br />

Grand Marnier eens Ierse whisky (Irish coffee),<br />

Benedictine (Café DOM), Asbach Uralt,<br />

Kahlua, kaneellikeur of Amaretto.<br />

Hollandse Mokkacrême-Koffie<br />

Hierbij gebruikt u cappuccino. Na het tappen<br />

spuit u een flinke toef slagroom op de cappuccino.<br />

Vervolgens giet u er wat mokka/<br />

caramelsaus over. Om het geheel af te maken<br />

bestrooit u de koffie met een mespuntje koekkruiden<br />

en smullen maar !<br />

Café Borgia of Weense Koffie<br />

Voor deze drank gebruikt u pure chocolade:<br />

een normale standaard reep is misschien nog<br />

wel het beste. Voor 4 heerlijke koppen koffie<br />

smelt u ruim 100 gram chocolade in een steelpannetje,<br />

natuurlijk zonder het aan te laten<br />

branden. Voeg suiker, zoetstof of honing naar<br />

smaak toe en roer er 4 volle eetlepels room<br />

door. Schenk er beetje bij beetje 4 koppen hete<br />

koffie bij en klop het geheel goed romig.<br />

Daarna kunt u de koffie serveren met slagroom.<br />

Bestrooi het geheel met wat kaneelpoeder,<br />

cacaopoeder of sinaasappelrasp.<br />

Irish Coffee<br />

Deze koffie is zeer geschikt als afsluiting van<br />

een gezellig diner. De koffie wordt geserveerd<br />

in hittebestendige glazen op een hoge voet.<br />

Vul het glas met een borrelglaasje whisky en<br />

een eetlepel suiker. Schenk hierop hete koffie.<br />

Dek de koffie vervolgens af met een laag lobbig<br />

geklopte slagroom. U kunt de slagroom<br />

garneren met wat cacaopoeder. Direct serveren!<br />

Koffie-Vanille<br />

Voor twee heerlijke glazen koffie Vanille<br />

klopt u een halve dl slagroom met 1 zakje<br />

vanille en een halve eetlepel suiker luchtig en<br />

stijf. Schenk in twee hittebestendige glazen<br />

hete koffie. Garneer de koffie met slagroom en<br />

wat vlokjes geraspte donkere chocolade.<br />

Anijs-koffie<br />

Dit is een heerlijke koffie voor een koude<br />

winterdag. Doe een anijsblokje in een mok en<br />

vul de mok met cappuccino. Roer tot het anijsblokje<br />

is opgelost. Garneer de koffie eventueel<br />

met een beetje cacaopoeder.<br />

IJskoffie<br />

Voor een warme dag, of als dessert is ijskoffie<br />

een verrassende lekkernij. Gebruik voor dit<br />

recept espresso met suiker. Laat de espresso<br />

ongeveer een uur in de koelkast koud worden.<br />

Leg onder in een glas twee bolletjes vanilleijs.<br />

Schenk de koude koffie over het ijs. Garneer<br />

het geheel met een toefje slagroom en<br />

enkele vlokken geraspte donkere chocolade of<br />

een cocktailkers.<br />

Wiener Melange<br />

Dit is een recept voor 4 personen.<br />

Ingrediënten:<br />

2 eierdooiers<br />

6 el. suiker<br />

1 kopje stijf geklopte slagroom (ongezoet)<br />

4 kopjes kokendhete melk<br />

cacaopoeder<br />

espresso<br />

Bereidingswijze<br />

Doe de eierdooiers samen met de suiker in een<br />

kom en klop het geheel tot een luchtige massa.<br />

Giet er al roerende de hete melk en naar smaak<br />

espresso bij. Verdeel het geheel over 4 longdrink<br />

glazen. Dek de drank af met de slagroom<br />

en strooi daar wat cacaopoeder op. Serveer de<br />

Wiener Melange zo heet mogelijk.<br />

Café Diabolo<br />

Dit is een recept voor 4 personen.<br />

Ingrediënten:<br />

½ liter espresso<br />

1 kaneelstokje<br />

3 kruidnagelen<br />

7 blaadjes gelatine<br />

75 gr. suiker<br />

3 el. rum<br />

2 el. Amaretto<br />

geslagen room<br />

4 Amaretto- of bitterkoekjes<br />

Bereidingswijze<br />

Doe de warme espresso in een steelpannetje en<br />

voeg het kaneelstokje en de kruidnagelen toe.<br />

Laat dit geheel circa 5 minuten op een warmhoudplaatje<br />

trekken. Week intussen de gelatine<br />

in ruim, koud water. Roer de suiker en de<br />

uitgeknepen gelatine door de warme espresso.<br />

Verwijder de kruiden en roer de rum en de<br />

Amaretto door de espresso. Laat de espresso<br />

eventjes afkoelen. Giet de afgekoelde espresso<br />

in 4 coupes en laat hem in de koelkast opstijven.<br />

Garneer met koekjes.<br />

Friese boerenkoffie of Hjit bier<br />

Dit is een recept voor 6 personen.<br />

Ingrediënten:<br />

3 eierdooiers<br />

bloem<br />

½ tl. kaneel<br />

snufje nootmuskaat<br />

zout<br />

klontje boter<br />

1 liter bokbier(of ander bier naar keuze)<br />

suiker<br />

1 ¼ dl. espresso<br />

1 ¼ dl. Cognac<br />

Bereidingswijze<br />

Doe de eierdooiers met wat bloem, kaneel,<br />

nootmuskaat, zout en de boter in een kom.<br />

Meng het geheel tot een glad papje. Voeg een<br />

scheut koud bier toe en doe er al kloppende<br />

suiker bij. Roer de espresso erdoorheen. Breng<br />

de rest van het bier op een zacht vuurtje langzaam<br />

aan de kook en laat het afschuimen.<br />

Voeg een scheut kokend bier al kloppende aan<br />

het koude mengsel toe. Verdeel het geheel<br />

over 6 longdrink glazen.


Kip uit de USA<br />

Benodigheden:<br />

1 pond kipfilet<br />

2 uien<br />

2 dl. Kippebouillon<br />

1 blik ananasschijven (minstens 4 schijven)<br />

1 potje gemberbolletjes<br />

1 potje gembersiroop<br />

3 eetlepels boter<br />

2 theelepels maizena of allesbinder<br />

mespuntje kerriepoeder<br />

mespuntje knoflookpoeder<br />

'n paar druppels tobasco.<br />

Snijd het kipfilet in blokjes<br />

Maak de ui schoon en snijd hem in reepjes.<br />

Laat de ananas uitlekken en vang het vocht op<br />

in een schaaltje. Snijd de ananas in stukjes.<br />

Hak de gemberbolletjes fijn.<br />

Fruit de uireepjes tot ze glazig zijn en voeg de<br />

kipreepjes toe onder voortdurend omscheppen.<br />

Voeg dan de ananas en gember toe en schep<br />

goed om.<br />

Voeg zout en peper, kerrie- en knoflookpoeder<br />

toe en onder voortdurend roeren de gembersiroop,<br />

het opgevangen ananassap en de kippebouillon.<br />

Maak een papje van de maizena en het vocht<br />

van de massa en bind het geheel of voeg allesbinder<br />

toe tot het geheel mooi is gebonden.<br />

Voeg tot slot 'n paar druppels tobasco toe.<br />

Zeetong op zijn Amerikaans.<br />

Benodigheden:<br />

4 tongen van 300 gram<br />

2 sjalotjes<br />

1 dl droge witte wijn<br />

bisque d'homard (Kreeeftencrême)<br />

2 dl slagroom<br />

25 gram boter<br />

zout, peper<br />

Was de tongen waar het donkere vel reeds af<br />

is.<br />

Zet de oven op 220 graden C.<br />

Schil de sjalotjes en hak ze fijn.<br />

Beboter een ovenvaste schaal en strooi hier de<br />

sjalotjes in.<br />

Voeg ook zout en peper toe.<br />

Leg de tongen erin met het witte vel naar boven.<br />

Strooi er zout en peper over.<br />

Voeg de wijn erbij en zoveel water dat de<br />

tongen voor 3/4 onder staan.<br />

Bedek de schaal met alufolie, breng ze op het<br />

vuur aan de kook en zet ze dan 12 minuten in<br />

de oven.<br />

Als de tongen klaar zijn leggen we ze op een<br />

voorverwarmde dienschaal en houden ze<br />

warm.<br />

We reduceren het kookvocht tot 1/4.<br />

Voeg de room erbij en een paar lepels van de<br />

bisque d'homard.<br />

Laat de saus nog enkele minuten smoren.<br />

Giet de saus over de tongen en serveer.<br />

Zalm met eieren<br />

(naar een Amerikaans recept)<br />

Benodigheden:<br />

100 gram gerookte zalmplakjes<br />

6 eieren<br />

7 eetlepels melk<br />

2 eetlepels boter<br />

1 eetlepel dille<br />

zou, peper.<br />

Klop de eieren in een kom goed los met de<br />

melk, het zout en de peper.<br />

Verhit de boter een een pan en bak er de tevoren<br />

in reepjes gesneden zalm in op een zacht<br />

vuurtje gedurende 1 minuut.<br />

Voeg het eiermengsel toe en blijf roeren totdat<br />

een rul mengsel ontstaat.<br />

Strooi er de verse, fijngehakte dille over.<br />

Opdienen op een voorverwarmde schaal.<br />

Heerlijk bij geroosterd brood of op toast.<br />

Wilde rijst met broccoli<br />

5 deciliter water<br />

200 gram rijst (wild)<br />

125 gram broccoli<br />

2 eetlepel olie<br />

2 eetlepel sap (citroen-)<br />

2 eetlepel peterselie (vers)<br />

1 stengel selderij (bleek-)<br />

1 stuks paprika (rood)<br />

1 eetlepel water<br />

Meng de rijst en het water in een magnetronkom.<br />

Dek de kom af en zet hem 25 minuten in<br />

de magnetron op 100% (650 watt). Laat 5<br />

minuten nagaren.<br />

Doe de broccoliroosjes in een magnetronkom<br />

met de ene eetlepel water. Dek de kom af en<br />

zet hem 3 minuten in de magnetron op 100%.<br />

Giet de broccoli af. Roer de broccoli, paprika,<br />

bleekselderij en peterselie door de rijst. Zet de<br />

rijst nog 1 minuut in de magnetron op 100%.<br />

Voeg het citroensap en de olie toe en roer alles<br />

goed door. Dien onmiddellijk op.<br />

Meng de rijst en het water in een magnetronkom.<br />

Dek de kom af en zet hem 25 minuten in<br />

de magnetron op 100% (650 watt). Laat 5<br />

minuten nagaren.<br />

Doe de broccoliroosjes in een magnetronkom<br />

met de ene eetlepel water. Dek de kom af en<br />

zet hem 3 minuten in de magnetron op 100%.<br />

Giet de broccoli af. Roer de broccoli, paprika,<br />

bleekselderij en peterselie door de rijst. Zet de<br />

rijst nog 1 minuut in de magnetron op 100%.<br />

Voeg het citroensap en de olie toe en roer alles<br />

goed door. Dien onmiddellijk op.<br />

W i e kent ze<br />

niet, die lekkere <strong>Amerikaanse</strong> Brownies. Nu<br />

kunt u ze eindelijk zelf maken met dit perfecte<br />

recept!<br />

Brownies<br />

Benodigdheden: (voor 1 dozijn):<br />

100 gram pure chocolade<br />

plm. 100 gram boter<br />

2 eieren (groot)<br />

1 kop suiker<br />

1 theelepel vanille-extract<br />

1/2 kopje bloem<br />

1/4 theelepel zout<br />

1/2 kopje gehakte noten (walnoten zijn de<br />

traditie)<br />

VOOR DE EERSTE GLAZUURLAAG:<br />

1 1/2 kop suiker<br />

1/3 kopje boter<br />

1/2 kopje "light cream" (garderoom?)<br />

1 theelepel vanille-extract<br />

VOOR DE TWEEDE GLAZUURLAAG:<br />

150 gram pure chocolade<br />

Bereiding:<br />

Verwarm de oven op 160-170 graden Smelt de<br />

100 gr. chocolade en de boter in een pan, en<br />

laat het dan afkoelen. Let op dat de chocolade<br />

niet aanbrandt.<br />

Klop de eieren in een grote kom totdat ze goed<br />

vermengd zijn. Voeg 1 kop suiker toe, en<br />

meng dit goed.<br />

Roer het chocolade/botermengsel hierdoor.<br />

Meng dit totdat de chocolade volledig opgenomen<br />

is door het mengsel. Voeg de vanille,<br />

bloem, zout, en de noten toe. Meng dit totdat<br />

de bloem volledig opgenomen is. Meng niet te<br />

lang, want dan worden de brownies te stevig.<br />

Smeer dit mengsel uit over een ingevette<br />

ovenblik van 11 bij 7 inch. Bak dit alles 20 tot<br />

25 minuten.<br />

Laat het blik op een rek afkoelen. Terwijl het<br />

afkoelt, maak je op de volgende manier de<br />

eerste glazuurlaag: Meng 1 1/2 kop suiker, 1/3<br />

kop boter, en 1/2 kop room in een middel-<br />

grote pan.<br />

Breng dit aan de kook. Laat dit koken op een<br />

laag vuur zonder te roeren, totdat een klein<br />

beetje van het mengsel, wanneer het in ijswater<br />

gegooid wordt, een zachte bal vormt.<br />

Haal de pan onmiddellijk van het vuur en laat<br />

de pan afkoelen in ijswater totdat mengsel<br />

lauwwarm is. Let op: gesmolten suiker koelt<br />

heel langzaam af. Je kan je vinger branden,<br />

wanneer je wil testen hoe warm het nog is.<br />

Voeg 1 theelepel vanille extract toe aan de<br />

glazuur. Klop het totdat het romig is, en een<br />

zekere stevigheid krijgt. Het beste gaat dit met<br />

een elektrische mixer.<br />

Verspreid de glazuur over de brownies.<br />

Smelt de overgebleven 150 gr. chocolade, en<br />

verspreid dit over de zojuist aangebrachte<br />

glazuur. Probeer het zo gelijk mogelijk aan te<br />

brengen.<br />

Laat dit enkele uren afkoelen in een koelkast.<br />

Breng het dan op kamertemperatuur, en snij<br />

het in stukken.<br />

Bereidingstijd:<br />

een paar uur voorbereiding, enkele uren afkoelen<br />

en opwarmen.


Uit de vele reacties die wij ontvangen op de<br />

receptenpagina blijkt dat dit zeer op prijs<br />

wordt gesteld en dus gaan we er mee door.<br />

Deze keer een pagina vol met voorgerechten.<br />

Turkey Cobb Salad<br />

Deze <strong>Amerikaanse</strong> klassieker is in de jaren<br />

twintig door een Californische restauranteigenaar,<br />

Cobb genaamd, uitgevonden. Het is<br />

een goed gerecht voor als u veel <strong>kalkoen</strong> over<br />

hebt en u een gemakkelijke manier zoekt om<br />

het vlees te verwerken.<br />

4 plakjes spek<br />

2 stuks avocado's<br />

1 krop botersla<br />

6 stuks pruimtomaten<br />

500 gr. <strong>kalkoen</strong>filet, gerookte<br />

2 stuks eieren, hardgekookte, in partjes<br />

100 gr. roquefort<br />

Olijfolie<br />

2.5 dl. crème fraîche<br />

Citroensap<br />

Bieslook, verse, fijngeknipte<br />

Voor de citroendressing: crème fraîche, citroensap,<br />

bieslook<br />

Bereiding:<br />

Vet een koekenpan dun in met olijfolie en bak<br />

hierin het spek knapperig, maar niet bros. Leg<br />

het spek op verkruimeld keukenpapier.<br />

Snijd de avocado’s doormidden, verwijder de<br />

pitten en schep het vruchtvlees er met een<br />

theelepel uit.<br />

Verdeel het spek, de sla, de tomaten, de in<br />

repen gescheurde <strong>kalkoen</strong>, de eieren, de kaas<br />

en de avocado over vier borden of kommen.<br />

Maak de dressing. Klop in een kom de crème<br />

fraîche met het citroensap goed door elkaar.<br />

Meng het bieslook erdoor en schep de dressing<br />

over de salade. Serveer met knapperig<br />

brood en augurkjes.<br />

Waldorfsalade<br />

1 struik bleekselderij<br />

300 gr. achterham, gekookte<br />

300 gr. ossentong, gerookte<br />

2 stuks eieren, hardgekookte, in partjes<br />

2 stuks tomaten<br />

1 stuk sla, gemengde<br />

25 stuks walnoten, grofgehakte<br />

120 ml. room, zure<br />

2 el. mayonaise, zelfgemaakte<br />

1 ml. zoetstof, vloeibare<br />

1.5 el. tomatenpuree<br />

1 tl. paprikapoeder<br />

Zout<br />

Peper<br />

Bereiding:<br />

U kunt dit voorgerecht tevens als lunchgerecht<br />

gebruiken. Montignac-tip: in fase 2 kunt u hier<br />

(geroosterd) volkorenbrood bij eten.<br />

In plaats van gerookte ossentong kunt u ook<br />

gerookte kipfilet nemen.<br />

Snijd de tomaten in parten en snijd de bleekselderij,<br />

de ham en de ossentong in smalle<br />

reepjes.<br />

Doe de bleekselderij, ham en ossentong bij<br />

elkaar en strooi de helft van de noten erover.<br />

Schep alles voorzichtig om.<br />

Maak een saus door de zure room op te kloppen<br />

en er de mayonaise, tomatenpuree en de<br />

zoetstof door te roeren. Voeg de paprikapoeder<br />

toe en breng het op smaak met peper en<br />

zout.<br />

Schep de saus voorzichtig door het vleesmengsel.<br />

Maak de borden op met een bedje<br />

van sla en leg in het midden de waldorfsalade.<br />

Strooi er de resterende walnoten over en garneer<br />

met de partjes tomaat en ei.<br />

Rauwkost met citroendressing<br />

4 stengels bleekselderij, in reepjes<br />

4 stuks wortels<br />

1 stuk komkommer, geschilde<br />

10 stuks radijsjes, in plakjes<br />

1 krop ijsbergsla, in reepjes<br />

1 tl. citroensap<br />

4 el. yoghurt, magere<br />

1 el. bieslook, verse, gehakte<br />

1 el. bonenkruid, vers<br />

Peper<br />

Zout<br />

Bereiding:<br />

Snijd de geschilde komkommer en de wortel<br />

in reepjes.<br />

Meng in een kom voor de dressing de yoghurt<br />

met het citroensap, de bieslook en peterselie<br />

en breng deze op smaak met peper en zout.<br />

Meng de dressing luchtig door de rauwkost en<br />

laat deze even op smaak komen.<br />

Garnalencocktail à la Montignac<br />

500 gr. garnaal, gekookte<br />

4 blaadjes sla<br />

1 stuk tomaat<br />

0.1 l. slagroom<br />

2 el. tomatenpuree<br />

1 el. sojasaus, Japanse ongesuikerde<br />

2.5 el. citroensap<br />

1 tl. mosterd<br />

0.5 stuk citroen, in schijfjes<br />

Zout<br />

Peper<br />

Bereiding:<br />

U kunt dit voorgerecht tevens als lunchgerecht<br />

gebruiken. Montignac-tip: in fase 2 kunt u hier<br />

(geroosterd) volkorenbrood bij eten.<br />

In plaats van 1 eetlepel kikkoman-sojasaus<br />

kunt u ook 1 theelepel tamari gebruiken. Benodigde<br />

materialen: grote brede ijscoupes.<br />

Was de garnalen en laat ze goed uitlekken.<br />

Snijd de tomaat in plakjes. Klop de slagroom<br />

lobbig.<br />

Roer er de tomatenpuree, kikkoman-sojasaus<br />

(of tamari), het citroensap, de mosterd en wat<br />

peper en zout door.<br />

Neem de ijscoupes en leg in elke coupe een<br />

blaadje sla. Verdeel over de coupes de helft<br />

van de garnalen. Schep hierop 2 eetlepels saus.<br />

Verdeel de rest van de garnalen over de coupes<br />

en schep er de saus over. Garneren met<br />

een plakje tomaat en een schijfje citroen.


Op verzoek deze keer Chinese recepten. Gezond<br />

en lekker.<br />

Voorgerecht.<br />

Chinese <strong>tomatensoep</strong><br />

1 l. kippenbouillon, van tablet<br />

1 blik tomaat, gepelde, in blokjes<br />

2 stuks uien, gesnipperde<br />

1 stuk bosuitje, in ringetjes<br />

5 el. citroensap<br />

1 tl. zoetstof, vloeibare<br />

1 el. sojasaus, Japanse ongesuikerde<br />

2 stuks eieren<br />

Zout<br />

Peper<br />

Het tomatensap moet bewaard worden. In<br />

plaats van 1 eetlepel kikkoman-sojasaus kunt<br />

u ook 1 theelepel tamari gebruiken.<br />

Klop de eieren los. Breng de bouillon aan de<br />

kook en voeg de stukjes tomaat, sap van de<br />

tomaten, ui, citroensap, zoetstof en kikkomansojasaus<br />

of tamari toe. Laat dit 5 minuten<br />

zachtjes koken.<br />

Roer de losgeklopte eieren geleidelijk door de<br />

soep. Breng de soep op smaak met peper en<br />

zout. Heet serveren, gegarneerd met ringetjes<br />

bosui.<br />

Hoofdgerecht.<br />

Bangbangkip<br />

Het vlees van de kip wordt mals door er met<br />

een houten stok of deegroller op te slaan. De<br />

knapperige Chinese kool en de winterwortel<br />

vormen een aangenaam contrast met de malse<br />

kipfilet. De Chinese ingrediënten geven het<br />

gerecht kleur en smaak.<br />

1 grote kipfilet<br />

200 gr. kool, Chinese<br />

100 gr. winterwortel<br />

5 gr. gemberwortel<br />

0.7 l. water<br />

3 el. sesampasta<br />

3 el. suiker<br />

3 el. sesam-olie<br />

1 el. chili-olie<br />

1 el. sichuanpepers<br />

4 el. sojasaus, lichte<br />

3 el. rijstwijn<br />

1 teentje knoflook<br />

1 tl. sesamzaad<br />

Be-<br />

nodigde materialen: een klein pannetje, een<br />

vijzel, een zeef en een schaal.<br />

Verwijder zenen en vet van de kipfilet.<br />

Breng het water, eenvierde deel van de sojasaus,<br />

eenderde deel van de rijstwijn. de gember<br />

en de dubbele kipfilet tegen de kook aan.<br />

Zet het vuur laag en kook de kip gedurende 10<br />

minuten.<br />

Laat de kip afkoelen in het vocht. Snijd ondertussen<br />

de wortel en Chinese kool in dunne<br />

reepjes. Hak de knoflook fijn en vermeng dit<br />

met de sesampasta, de rest van de sojasaus, de<br />

suiker, de sesamolie, de rest van de rijstwijn<br />

en de Chili-olie. Droogbak de Sichuan peperkorrels<br />

tot geurig (doe dit in een klein pannetje<br />

zonder olie, schud de korrels voortdurend om).<br />

Kneus de peperkorrels in een vijzel. Zeef de<br />

peperkorrels.<br />

Sla enkele malen op de kipfilet en scheur het<br />

vlees met de vingers (met de draad mee) in<br />

dunne reepjes.<br />

Schik de reepjes wortel en Chinese kool op<br />

een schaal. Leg hierop de reepjes kip en giet<br />

de saus over het gerecht. Garneer het gerecht<br />

met sesamzaad en gekneusde Sichuanpeperkorrels.<br />

Bijgerechten.<br />

Foe Yong Hai<br />

100 gr. champignon, in plakjes<br />

5 stuks eieren<br />

200 gr. garnaal, kleine, gekookte<br />

2 teentjes knoflook, fijngehakte<br />

1 el. olie<br />

Peper<br />

1 stuk prei, dunne, in ringen<br />

50 gr. spek, mager, in reepjes<br />

50 gr. taugé<br />

2 el. tomatenpuree<br />

Zout<br />

Voeg de garnalen, knoflook, preiringen, champignons,<br />

taugé en tomatenpuree toe en bak<br />

alles circa 3 minuten. Klop de eieren met peper<br />

en zout schuimig.<br />

Verhit de tweede helft van de olie in een andere<br />

pan en schenk het eiermengsel erin. Bak de<br />

onderkant goudbruin en draai de omelet daarna<br />

om. Bak ook deze kant goudbruin.<br />

Leg de vulling erop en klap de omelet dubbel.<br />

Schenk er tomatengembersaus overheen.<br />

Zoete koolsalade<br />

400 gr. kool, Chinese<br />

3 stuks wortels, geraspte<br />

2 stuks appels<br />

2 stuks handperen<br />

0.5 stuk komkommer<br />

0.5 stuk paprika, oranje<br />

0.5 stuk sinaasappelschil<br />

2 stuks bosuitjes, in ringetjes<br />

1 dl. yoghurt, magere<br />

3 el. azijn<br />

3 el. melk, magere<br />

Citroensap<br />

10 druppels zoetstof, vloeibare<br />

1 teentje knoflook, geperste<br />

1 tl. tamari<br />

Bieslook, verse, fijngeknipte<br />

Zout<br />

Peper<br />

Lekker bij een pasta-, rijst- of peulvruchtenmaaltijd.<br />

In plaats van appels en peren kan ook ander<br />

fruit gebruikt worden: het fruit wel eerst koken.<br />

Ook gedroogde, gewelde, gekookte abrikozen<br />

en pruimen zijn een mogelijkheid.<br />

Kook de in blokjes gesneden appels en peren<br />

kort en laat ze afkoelen. Besprenkel de appels<br />

en peren met 10 druppels Natrena vloeibaar.<br />

Snijd de kool en paprika in dunne reepjes.<br />

Rasp de komkommer en de sinaasappelschil.<br />

Maak een salade van kool, komkommer, uitjes,<br />

wortels, sinaasappel, appels, peren, paprika,<br />

zout, peper en citroensap.<br />

Maak bij deze salade een saus van yoghurt,<br />

azijn, knoflook, magere melk, peper uit de<br />

molen en tamari en zoet de saus eventueel met<br />

Natrena. Serveer de saus bij de salade. Garneren<br />

met fijngeknipte bieslook.<br />

Wij wensen u veel kookplezier met deze recepten<br />

en, heeft u ook een verzoek of verzoeken,<br />

u weet ons te vinden!


Ci-<br />

trusvruchten<br />

De oorspronkelijke 11 of 12 soorten van deze<br />

familie van de wijnruit (Rutaceae) zijn de<br />

basis geweest voor talloze kruisingen en varieteiten.<br />

De citrusvrucht leent zich uitstekend<br />

voor de ontwikkeling van nieuwe typen. De<br />

grapefruit is bijvoorbeeld afkomstig van de<br />

pompelmoes, terwijl een kruising van deze<br />

twee onder de naam pomelo op de markt<br />

wordt gebracht.<br />

Citrusvruchten worden op grote schaal verbouwd<br />

in de zogenaamde citrusgordel, een<br />

gebied dat zich uitstrekt over tropische en<br />

subtropische gebieden van de wereld. Binnen<br />

die gordel, die zich uitstrekt van 40 NB tot 40<br />

ZB, zijn smaak- en kleurverschillen te onderscheiden.<br />

Wat ze gemeenschappelijk hebben is<br />

de leerachtige schil, die een vluchtige, aromatische<br />

olie bevat. We laten de belangrijkste<br />

vruchten de revue passeren.<br />

Sinaasappel.<br />

Er bestaan verschillende typen sinaasappels.<br />

Zo is er de navelsinaasappel, de bloedsinaasappel<br />

en de gewone 'blonde' sinaasappel.<br />

Sinaasappels uit de tropen missen vaak die<br />

diep-oranje kleur. De oorzaak hiervan is het<br />

ontbreken van koude nachten tijdens het rijpingsproces.<br />

Koude nachten breken het chlorophyl<br />

af in de schil. Hetzelfde effect treedt op<br />

in de herfst als de groene bladeren aan de<br />

bomen verkleuren. Sinaasappels worden nooit<br />

bijgekleurd! Sinaasappels zijn het hele jaar<br />

door verkrijgbaar. In de winterperiode worden<br />

ze aangevoerd uit subtropische landen zoals<br />

Spanje, Marokko en Israël.<br />

Vitamine C: zeer veel<br />

Vitamine B: aanwezig<br />

IJzer: aanwezig<br />

K-joules: 195 per 100 gr.<br />

Kcal: 47 per 100gr.<br />

Kiwi<br />

De kiwi komt van oorsprong uit China. De<br />

oorspronkelijke naam van de vrucht was Chinese<br />

kruisbes. In Nieuw-Zeeland is de naam<br />

veranderd in kiwi, voornamelijk om commerciële<br />

redenen. De naam kiwi komt van kiwivogel,<br />

een loopvogel die op Nieuw-Zeeland<br />

voorkomt. Het ronde lichaam van deze loopvogel<br />

is bedekt met bruine veren en heeft iets<br />

weg van een kiwivrucht. De vrucht groeit aan<br />

een struikachtige klimplant die goed kan<br />

groeien in subtropische gebieden. De kiwi<br />

i s<br />

een langgerekte, ronde vrucht met een lengte<br />

van ca. 7 cm. De schil is bruin en licht behaard.<br />

Het vruchtvlees is grasgroen van kleur, ligt om<br />

een witte kern heen en bevat kleine, zwarte,<br />

eetbare pitjes.<br />

Vitamine C: zeer veel<br />

Vitamine B: veel<br />

IJzer: aanwezig<br />

K-joules: 168 per 100gr.<br />

Kcal: 40 per 100gr.<br />

Vijg<br />

De vijg is de vrucht van een wijdvertakte<br />

struik of boom met grote diep ingesneden<br />

bladeren. Oude overleveringen wijzen erop dat<br />

de vrucht al voor het begin van de jaartelling<br />

bekend was in Klein-Azië , Syrie en Palestina.<br />

Vijgenbomen groeien ook nu nog in het wild<br />

in Zuid-Europese landen.<br />

De vijg is een schijnvrucht, dat wil zeggen dat<br />

de vele pitjes in de vijg de vruchtjes zijn. Ze<br />

worden ingesloten in de sappige, vlezige<br />

bloembodem, die aan de randen is dichtgegroeid<br />

tot een kleine, peervormige zak van<br />

ongeveer 8 cm.<br />

De vrouwelijke vijgenbomen dragen de vruchten.<br />

De vijgenschil is dun en voelt leerachtig<br />

aan. Afhankelijk van de soort is de schil<br />

groengeel of blauwviolet van kleur. Het<br />

vruchtvlees is witroze tot donkerrood van<br />

kleur en bevat veel eetbare pitjes.<br />

De vruchten worden vooral geïmporteerd in de<br />

periode september tot en met april. Ze komen<br />

uit Italië, Turkije, Griekenland, Frankrijk en<br />

Israël. In de voorjaarsmaanden is Brazilië een<br />

belangrijk aanvoerland. Al van oudsher komen<br />

het gehele jaar de gedroogde vijgen in de handel.<br />

Vitamine C: ruim aanwezig<br />

Vitamine B: aanwezig<br />

IJzer: aanwezig<br />

K-joules: 176 per 100gr.<br />

Kcal: 42 per 100gr.<br />

Bessen<br />

Er komen verschillende bessen op de markt in<br />

ons land. Vooral in de zomermaanden zijn dat<br />

de welbekende Ribes-soorten, zoals de kruisbes,<br />

de rode en witte aalbes en de zwarte bes.<br />

Er is echter nog een ander geslacht dat bessen<br />

levert, namelijk het geslacht Vaccinium of<br />

bosachtigen, waartoe ook de wilde bosbes<br />

behoort. De belangrijkste bessen uit dit geslacht<br />

zijn de cranberry en de blauwe bes.<br />

Cranberry.<br />

De cranberry komt van oorsprong uit Noordoost-Amerika,<br />

langs de kuststrook van New-<br />

Foundland tot aan Noord-Carolina. Rond 1840<br />

spoelde er een vat met cranberry's aan op Terschelling,<br />

vandaar dat de bes ook nu nog op de<br />

Waddeneilanden groeit. De bessen van de<br />

waddeneilanden worden in ons land veenbes<br />

genoemd.<br />

De cranberry dankt haar naam aan het gebogen<br />

steeltje van de bloem, dat lijkt op de nek<br />

van een kraanvogel. De naam craneberry,<br />

kraanvogel werd later cranberry.<br />

Een cranberry is ovaal van vorm en dieprood<br />

van kleur. De harde bes is aan de onderkant<br />

rood-wit van kleur. De smaak is fris-zuur en<br />

wrang, vandaar dat ze voor het gebruik gekookt<br />

worden tot compote met iets water en<br />

suiker. De kooktijd is ca. 10 minuten. Laat<br />

tijdens het koken altijd de deksel op de pan<br />

zitten omdat de bessen openknappen. Tegenwoordig<br />

is er ook kant-en-klare cranberrycompote<br />

in potjes verkrijgbaar.<br />

Cranberry's zijn hier te koop van september tot<br />

april, vanaf oktober worden ze geïmporteerd<br />

uit Amerika. Eerst de variëteit Early Black en<br />

later de Late Howes. In het najaar komen er<br />

sporadisch veenbessen van de Waddeneilanden<br />

op de markt. Ze zijn iets kleiner dan de<br />

cranberry's en worden op dezelfde manier<br />

bereid. Een kleinere bes die qua smaak ook<br />

veel weg heeft van de cranberry, is de vossebes<br />

of preiselbeer.<br />

Blauwe bes.<br />

De blauwe bes komt van oorsprong uit Noord-<br />

Amerika. De blauwe bes is geen veredelde<br />

bosbes, maar kan hem wel vervangen in gerechten.<br />

De zwart-blauwe bes ziet er mat uit<br />

en is wel 3 maal zo groot dan de bosbes. Het<br />

sap ven de blauwe bes is kleurloos in tegenstelling<br />

tot bosbessensap. De vrucht is lekker<br />

zoet van smaak. De blauwe bes groeit in trossen<br />

aan vrij hoge struiken en wordt om deze<br />

reden ook wel trosveenbes genoemd.<br />

De bes smaakt rauw goed in fruitsalades en<br />

gebak, maar is ook te verwerken tot jam en<br />

compote.<br />

De blauwe bessen komen vooral in de periode<br />

van juni tot september op de markt. Ze worden<br />

aangevoerd uit Duitsland, België, Verenigde<br />

Staten en uit eigen land.<br />

Vitamine C: ruim aanwezig<br />

Vitamine B: aanwezig<br />

IJzer: ruimaanwezig.<br />

K-joules: 94 per 100gr.<br />

Kcal: 22 per 100gr.


Kerstpudding<br />

20 gram oranjesnippers , 20 gram gesnipperde<br />

gember 25 gram bitterkoekjes, 25 gram lange<br />

vingers, boter om in te vetten, 1 appel, 1 peer,<br />

1 klontje boter, citroensap, 3 dl melk, 3 eieren,<br />

rum, 30 gram suiker<br />

Maak de oranjesnippers en gembersnippers<br />

nog fijner.<br />

Verkruimel de koekjes of snijd deze in stukjes.<br />

Schil de appel en de peer, verwijder de klokhuizen<br />

en snijd de vruchten in stukjes.<br />

Bak de appel en peer in de boter goudbruin en<br />

laat het merendeel van het vocht verdampen.<br />

Besprenkel de vruchten met citroensap en<br />

meng snippers, koekjes en vruchtenstukjes<br />

door elkaar.<br />

Klop melk, eieren en suiker door elkaar.<br />

Beboter een hoge schaal van ca. 1 liter inhoud<br />

en leg het vruchtenmengsel erin.<br />

Giet het eimengsel erop en sluit de schaal met<br />

een deksel.<br />

Zet de schaal in een pan met zacht kokend<br />

water en laat de pudding in ca. 1-1,5 uur stollen.<br />

Stort de pudding dan op een schaal.<br />

Verwarm wat rum en steek deze aan.<br />

Giet de brandende rum over de hete pudding<br />

en serveer deze onmiddellijk.<br />

Eet de pudding warm.<br />

Kerst appelgebakjes<br />

voor 1 appelgebakje:<br />

1 plakje bladerdeeg, bruine suiker, 1/4 (kwart)<br />

appel, 5 rozijnen, 1 losgeklopt ei<br />

Pak het plakje bladerdeeg en leg het goed neer<br />

Pak de kwart appel en snijdt de appel in kleine<br />

stukjes.<br />

Leg de appel op de helft van het plakje bladerdeeg.<br />

Doe de 5 rozijnen op de appel stukjes(niet te<br />

veel appel stukjes, anders kun je het bladerdeeg<br />

niet meer dichtvouwen.<br />

Strooi een beetje van de suiker over de appel<br />

en de rozijnen (niet te veel, anders wordt het<br />

te zoet)<br />

Smeer de randen van het plakje bladerdeeg<br />

aan een kant in met wat losgeklopt ei.<br />

Pak een hoekje van het deeg en vouw het deeg<br />

schuin naar de andere hoek, zodat er een driehoek<br />

ontstaat. Druk de randen goed aan.<br />

Smeer de bovenkant van het bladerdeeg driehoekje<br />

nog een beetje in met wat ei.<br />

Strooi nog wat suiker over het driehoekje.<br />

Zet het appelgebakje in de oven 10 tot 15<br />

minuutjes.<br />

(Kijk op het pakje van het bladerdeeg hoe heet<br />

de oven moet zijn)<br />

Snijdt uit 2 plakjes bladerdeeg een kerstboom<br />

vorm. (Dit doe je door de 2 plakje op elkaar te<br />

leggen)<br />

Leg nu op 1 kerstboompje in het midden, de<br />

appeltjes, rozijnen en suiker. Smeer de randen<br />

van het kerstboompje in met wat losgeklopt ei.<br />

Leg het 2de kerstboompje op de eerste en druk<br />

de randen goed aan.<br />

Bestrijk de bovenkant van het gebakje met<br />

wat losgeklopt ei en strooi er nog wat suiker<br />

over.<br />

Doe het nu in de oven, zoals in het recept<br />

hierboven beschreven is.<br />

Kruidenballetjes<br />

(20 stuks)<br />

3-4 grote aardappelen, 50gr boter, wolkje<br />

melk, peper, nootmuskaat, sjalotje, 1 teentje<br />

knoflook, handvol gemengde tuinkruiden,<br />

bloem, 2 eiwitten, paneermeel, frituurolie<br />

Schil de aardappels en kook ze gaar in lichtjes<br />

gezouten water.<br />

Giet ze af en stamp ze met boter en een<br />

scheutje melk tot een smeuïge puree.<br />

Breng op smaak met peper, zout en nootmuskaat.<br />

Meng er een fijngehakte sjalot,<br />

knoflook-uit-de-knijper en gesnipperde tuinkruiden<br />

door. Maak er balletjes van,<br />

rol ze achtereenvolgens door de<br />

bloem,opgeklopt eiwit en paneermeel.<br />

Bak ze goudbruin in de hete frituurolie.<br />

Glühwein<br />

6 kruidnagels, 1 citroen, 1/4 l water, 150 gram<br />

basterdsuiker, 1 liter rode wijn, 6 schijven<br />

citroen.<br />

Steek de kruidnagels in de citroen. Breng het<br />

water met de citroen aan de kook en laat het<br />

45 minuten trekken. Haal citroen uit het water,<br />

voeg de suiker en de wijn toe en breng de<br />

drank tegen de kook aan.<br />

Apfelstrudel met vanille<br />

Ingrediënten voor het deeg:<br />

300 gr patentbloem + bloem om het werkblad<br />

te bestuiven, 1 groot ei, 3 eetlepels plantaardige<br />

olie, 125 ml handwarm water<br />

Ingrediënten voor de vulling:<br />

1 kruidnagel of 1 mespunt kruidnagelpoeder,<br />

schil van 1 citroen, 100 gr oud witbrood, 1,5<br />

kg friszure appels, 200 gr boter + boter om<br />

mee in te vetten, 100 gr rozijnen<br />

1/2 borrelglas Strohrum, 2 theelepels kaneel<br />

200 gr suiker.<br />

een oud tafellaken van ca. 150 x 75 cm<br />

Leg het deeg in het midden van het doek en<br />

rol het enigszins langwerpig uit.<br />

Verdeel er 1/2 eetlepel olie over. Steek nu de<br />

handen met de rugkant naar boven<br />

onder het deeg en rek het deeg vanuit het midden<br />

voorzichtig op tot iets over de<br />

rand van de lange zijde van de tafel. Zet het<br />

deeg vast en rek het vervolgens<br />

op dezelfde wijze op naar de tegenovergelegen<br />

tafelrand, zonder dat het daarbij scheurt.<br />

Besprenkel tijdens het spannen het deeg met<br />

de resterende olie.<br />

Ga hiermee door tot u een deeglap hebt van<br />

ca. 75 x 100 cm. Snijd de dikke<br />

deegranden weg en verdeel 100 gr gesmolten<br />

boter over het deeg. Beleg het deeg<br />

met de appelschijfjes; houd daarbij eenderde<br />

deel aan de korte zijde vrij.<br />

Verdeel achtereenvolgens de rozijnen en het<br />

citroenrasp over de appelschijfjes.<br />

Besprenkel de vulling met de rum, verdeel er<br />

de fijngemalen kruidnagel over en bestrooi<br />

met de kaneel en de suiker. Til het doek aan<br />

de korte zijde die tot aan de rand met<br />

vulling belegd is op en houd het in een vloeiende<br />

beweging zo hoog dat de strudel<br />

zichzelf oprolt. Vouw beide uiteinden van de<br />

deegrol om en druk licht aan zodat de<br />

vulling er tijdens het bakken niet uitloopt.<br />

Bestrijd een bakblik met boter en snijd<br />

afhankelijk van het formaat van het bakblik de<br />

strudel in 2 of 3 stukken.<br />

Leg op het bakblik en verdeel er de resterend<br />

e , g e s m o l t e n b o t e r o v e r .<br />

Bak de strudel in een voorverwarmde oven<br />

van 175°C in ca. 35 - 45 minuten gaar.<br />

Bestrooi de strudel met suiker en serveer<br />

warm.<br />

Vanillesaus:<br />

1/4 liter melk, 1/8 liter melk, 60 gr suiker<br />

3 eieren, 1 zakje vanillesuiker<br />

Verhit in een kwart liter melk 60 gr suiker<br />

(laat net niet koken).<br />

Klop intussen 2 eidooiers, 1 heel ei, 1 zakje<br />

vanillesuiker en 1/8 liter melk<br />

door elkaar. Giet het vanillemengsel bij de<br />

hete melk, verwarm op laag vuur,<br />

neem van het vuur en laat nog 10 minuten<br />

staan. Giet de saus door een fijne zeef<br />

en houd au bain marie warm tot gebruik of<br />

serveer koud. (Schrik niet wanneer de<br />

saus erg vloeibaar blijft. Dat is namelijk de<br />

bedoeling.)<br />

Kerstbrood<br />

500 g bloem, 8 g zout, 80 g basterdsuiker,<br />

citroenrasp, 2 eieren, 25 g gist, 1,5 dl melk,<br />

100 g boter, 200 g krenten, 200 g rozijnen<br />

Doe de bloem, zout, basterdsuiker en citroenrasp<br />

in een kom. Maak in het midden een<br />

kuiltje. Klop de eieren los. Roer de gist met de<br />

lauwe melk tot een papje. Smelt de boter. Giet<br />

de eieren, melk en boter in het kuiltje van de<br />

bloem.<br />

Roer vanuit het midden en kneed daarna tot<br />

het deeg van de handen loslaat.<br />

Laat het deeg afgedekt 1 uur op een lauwwarme<br />

plaats rijzen.<br />

Kneed er daarna de krenten en rozijnen door.<br />

Druk het deeg uit tot een dikke<br />

ovale plak. Klap het deeg in de lengte niet<br />

helemaal dubbel.<br />

Laat de stol op een ingevette bakplaat op een<br />

lauwwarme plaats ongeveer 0,5 uur narijzen.


Tonijnsalade<br />

Een Snack<br />

Hierbij kun je eten wat je wilt, maar met alleen<br />

brood is het al heel lekker.<br />

Ingrediënten<br />

1/3 blikje tonijn-in-water (tonijn-in-olie kan<br />

ook, maar dan moet er minder olie in het sausje)<br />

kropsla<br />

1 sjalot<br />

1 grote tomaat<br />

1½ eetlepel zoetzure augurk of komkommer<br />

teen knoflook<br />

olie + azijn<br />

zout+ peper<br />

Bereiding<br />

Maak het sausje: meng in een kopje ½ eetlepel<br />

olie met een theelepel azijn, zout en peper en<br />

een uitgeperste teen knoflook.<br />

Bedek een schaaltje of niet te grote kom (het<br />

oog wil ook wat: in je eentje eten uit een slabak<br />

die geschikt is voor een gezin en waarin<br />

jouw slaatje nauwelijks de bodem bedekt, is<br />

niet ons idee van fun) met stukjes kropsla. Is<br />

voorverpakt te koop, maar dan niet erg lekker<br />

en op het ogenblik nog duurder dan een hele<br />

krop.<br />

Snipper de sjalot, snijd de tomaat in stukjes,<br />

open het blikje tonijn. Leg ui, tomaat en 1/3<br />

van de tonijn (zonder z'n water) op de sla. Doe<br />

er ook nog wat augurk of zoetzure komkommer<br />

bij.<br />

Giet de saus er overheen, roer een keer door<br />

elkaar en smullen maar<br />

Buffalo Chicken Sandwich<br />

Een lunchgerecht<br />

Ingrediënten<br />

0,8 dl hete pepersaus<br />

6 cl boter<br />

1 cl gedroogde Italiaanse kruiden<br />

4 broodjes, zachte Italiaanse bol<br />

4 sla bladeren<br />

4 enkele kipfilets, platgeslagen en gevormd<br />

naar het broodje<br />

bloem<br />

2 cl olijfolie<br />

Optioneel: blue cheese dressing<br />

Bereiding<br />

Meng de pepersaus, boter en kruiden in een<br />

steelpannetje op laag vuur tot een mooie gladde<br />

saus ontstaat.<br />

Snijd de broodje door midden en beleg ze met<br />

sla en wat van de pepersaus, je kunt ook mayonaise<br />

ofzo gebruiken.<br />

Bestrooi de kip met zout en licht met bloem,<br />

bestrijk rijkelijk met de pepersaus en bestrooi<br />

met nog wat bloem. Verhit de olie in een antiaanbakpan<br />

op middelhoog vuur. Voeg de kip<br />

toe en bak tot bruin en gaar, ongeveer 5 minuten<br />

per kant.<br />

Beleg de broodjes verder met de kipfilet en<br />

eventueel wat dressing.<br />

Ranch Dressing<br />

Een saladedressing<br />

Ingrediënten<br />

0,8 dl mayonaise<br />

2 cl sour cream<br />

1 cl karnemelk<br />

1 1/2 tl witte azijn<br />

1 tl suiker<br />

1/4 tl citroensap<br />

1/8 tl zout<br />

1/8 tl peterselie<br />

1/8 tl uienpoeder<br />

snufje dille<br />

snufje knoflookpoeder<br />

Bereiding<br />

Alle ingrediënten goed mengen en liefst een<br />

nacht laten staan om de smaken goed te laten<br />

mengen.<br />

Dit is een hele lekkere dressing. Hier in Nederland<br />

niet zo bekend, maar toen ik in Amerika<br />

was heb ik de dressing/saus leren kennen<br />

en is HEEL populair daar. Het wordt niet alleen<br />

gebruikt als dressing voor sla maar ook<br />

als dip bij bijvoorbeeld wings, frites, etc.<br />

Deze dressing is ook HEERLIJK bij Pizzakorsten...<br />

::))<br />

Rib-Eye met<br />

mosterd-biersaus<br />

Steakliefhebbers opgelet: dit is het helemaal<br />

Voor 2 personen<br />

Ingrediënten<br />

1 dikke rib-eye<br />

2 cl gehakte knoflook<br />

2 cl gehakte peterselie<br />

1/2 tl gemalen verse peper<br />

1 flesje van je favoriete bier<br />

1 cl , plus 1 tl olijfolie<br />

1/4 kopje kippenbouillon<br />

zout naar smaak<br />

2 tl van je favoriete zoet-pittige mosterd<br />

(honing mosterd)<br />

Bereiding<br />

Maak de ribeye droog met keukenpapier.<br />

Meng de knoflook met de peterselie, peper en<br />

bier en marineer de ribeye hierin, zorg dat de<br />

ribeye compleet bedekt is, 4-8 uur. Daarna<br />

steak opnieuw droogmaken en bestrijken met<br />

olie. Apart zetten. Zeef de marinade en voeg<br />

de bouillon toe en in een pannetje verhitten<br />

reduceren tot iets minder dan een dl, zo'n 15<br />

minuten. Kijk uit voor overkoken door het<br />

koolzuur in het bier. Grill de ribeye in een<br />

grillpan die zeer heet is. Als die naar smaak is<br />

bereid besprenkelen met peper en zout naar<br />

smaak en laten rusten. Roer de mosterd door<br />

de gereduceerde bouillon/marinade en in laten<br />

dikken. Op smaak brengen met zout en peper.<br />

Snijdt de ribeye in mooie plakjes en serveer<br />

met de saus.<br />

Vegetarische Tomaten<br />

Maaltijdsoep<br />

Ingredienten<br />

2 uien<br />

2 eetlepels olijfolie<br />

een bakje vegetarisch gehakt<br />

1 pak gezeefde tomaten<br />

2 groentebouillontabletten<br />

1 potje witte boontjes (±360 gram)<br />

300 gram diepvries spercieboontjes<br />

2 theelepels paprikapoeder<br />

Peper<br />

Zout<br />

50 gram macaroni<br />

1 gele paprika<br />

1 rode paprika<br />

10 sprietjes bieslook<br />

4 takjes peterselie.<br />

Bereiding<br />

Voorbereiding: Uien pellen en snipperen,<br />

paprika's in heel kleine blokjes snijden.<br />

Bereidingswijze: In grote braadpan olie verhitten.<br />

Ui ± 3 minuten zachtjes fruiten. Vegetarisch<br />

gehakt toevoegen en zachtjes mee bakken.<br />

Toevoegen: gezeefde tomaten, bouillontabletten,<br />

witte bonen met vocht, sperciebonen<br />

(diepgevroren), paprikapoeder, peper en een<br />

halve liter water. Aan de kook brengen. Macaroni<br />

erdoor roeren, en dat allemaal ± 15 minuten<br />

zachtjes koken, af en toe roeren. Paprikablokjes<br />

toevoegen, en nog ± 2 minuten zachtjes<br />

koken. Bieslook en peterselie erboven<br />

fijnknippen. Op smaak brengen met zout en<br />

peper.<br />

Serveertips: Wij eten deze soep vaak met<br />

knoflookstokbrood (diepvries of uit de koeling).<br />

Een bruin stokbrood is er ook heerlijk<br />

bij.


ONIONS ON TOAST<br />

(UIENTOAST)<br />

2 grote, liefst rode uien<br />

8 sneetjes toast<br />

Boter<br />

½ kopje Zwitserse of Parmezaanse kaas<br />

2 eieren<br />

1/8 liter melk<br />

Zout<br />

Peper<br />

De uien gedurende 5 minuten in kokend water<br />

blancheren. In dikke plakken snijden. De<br />

sneetjes toast in driehoeksvorm halveren, besmeren<br />

met boter en met de besmeerde kant<br />

naar onderen in de pan leggen. Daarop de uien<br />

schikken. Bestrooien met geraspte kaas en dan<br />

een mengsel van de geklutste eieren en de<br />

melk eroverheen gieten. Kontjes boter erop<br />

doen en net zolang in de oven zetten tot zich<br />

een mooi bruin korstje heeft gevormd.<br />

4 personen<br />

land: Bermudas<br />

gerechtsoort : lunchgerecht<br />

Tacos de Gallina<br />

(Mexico)<br />

De tortilla van Mexico is de basis van een<br />

groot aantal dagelijkse en feestelijke schotels.<br />

Ze kunnen omgevouwen worden tot een soort<br />

van bakje, en dienen dan voor allerlei<br />

vullingen: vlees, vis, groenten (en wordt dan<br />

"taco's" genoemd). Ze kunnen gebakken worden,<br />

gevuld en gekruid, ook als "enchiladas",<br />

of groter of kleiner gemaakt worden, of in<br />

stukjes gebroken om soep te vullen, of geroosterd<br />

om bij voorhapjes te geven.<br />

De tortilla wordt meestal gemaakt van maismeel,<br />

wat ook de typische smaak geeft, maar<br />

kan ook van tarwe- of rijstmeel gemaakt worden.<br />

Onderstaand een recept voor gevulde tortilla's,<br />

oftewel taco's met kip.<br />

(4-6 personen)<br />

Benodigdheden:<br />

- 4 eetlepels olie<br />

- 2 eetlepels fijngehakte ui<br />

- 1/4 kop tomatenpuree<br />

- 1/4 kop tomatenpasta (extra tomatenpuree)<br />

- 2 koppen in dobbelsteentjes gesneden en<br />

gebakken kip<br />

- 1 hete rode Spaanse peper, gehakt<br />

- 2 eetlepels groene olijven, gehakt<br />

- 1/2 theelepel zout<br />

- 12 tortilla's, anders ook kant-en-klaar in de<br />

winkel te krijgen)<br />

- slabladeren<br />

- 1 avocado. geschild en in dunne schijven<br />

Bereidingswijze:<br />

Maak 2 eetlepels olie heet in een sauspan en<br />

bak de ui zachtjes goudbruin. Voeg tomatenpuree,<br />

tomatenpasta, kip, Spaanse peper, olijven<br />

en zout toe en roer tot de ingrediënten<br />

door en door heet zijn.<br />

Leg een portie van het kipmengsel op elke<br />

tortilla en rol ze op.<br />

Maak de rest van de olie heet in een koekenpan<br />

en bak de tortilla's zachtjes een paar minuten<br />

tot ze aan alle kanten knapperig zijn.<br />

Schik wat slabladeren op een schaal en leg de<br />

taco's erop.<br />

Garneer met de schijven avocado en dien ze<br />

op.<br />

Buen provecho!<br />

<strong>Amerikaanse</strong> Lamskoteletten<br />

Ingrediënten:<br />

4 lamskoteletten<br />

12 kleine borrelworstjes<br />

6 dunne lapjes bacon<br />

40 gram boter<br />

4 eetlepels olie<br />

4 lams niertjes<br />

4 kleine tomaatjes<br />

1 doosje ster kers<br />

zout en peper<br />

Voor de saus:<br />

500 gram tomaten<br />

2 eetlepels olijf olie<br />

1 teentje knoflook<br />

peterselie<br />

Bereiding:<br />

De saus.<br />

Snijd de tomaten in stukjes. Verhit de olie in<br />

een pan en voeg er de tomaat bij. Laat ze op<br />

zacht vuur bakken. Schil de knoflook en was<br />

wat peterselie. Hak beide fijn en voeg ze bij de<br />

tomaten. Laat 25 minuten zachtjes koken.<br />

Was de kleine tomaatjes, snijd ze middendoor,<br />

bestrooi ze met zout en laat ze uitlekken. Snijd<br />

de niertjes doormidden en haal het vlies weg<br />

en het middelste deel van de niertjes. Droog de<br />

halve tomaatjes en wrijf ze licht in met olie.<br />

Strooi zout en peper over de koteletten en<br />

bestrijk ook deze met olie. Doe hetzelfde met<br />

de niertjes. Laat alles snel bakken onder de<br />

grill. Verwarm ondertussen in een pannetje<br />

met water de worstjes. Laat ze niet koken.<br />

Snijd de plakjes bacon in de lengte doormidden,<br />

giet de worstjes af en rol ze in de halve<br />

plakjes bacon. Steek ze vast met een borrelprikker.<br />

Smelt de boter in een pan en braad<br />

hierin de worstjes met bacon. Maak de ster<br />

kers schoon en maak er vier boeketjes van.<br />

Leg op elk bord een kotelet, een niertje, twee<br />

halve tomaatjes en drie worstjes. Leg er een<br />

toefje ster kers bij.<br />

Eet smakelijk.<br />

Garnalen-zalmtruffels<br />

De wilde rijst in deze borrelhapjes is geen<br />

echte rijst. Het zijn de bruinzwarte korrels van<br />

een plant die familie is van rijst. Wilde rijst<br />

heeft een volle, nootachtige smaak.<br />

Ingrediënten:<br />

500 gr. Hollandse garnaal,<br />

250 gr. zalmfilet<br />

50 gr. Wilde rijst,<br />

2 dl. slagroom<br />

0.5 bosje gehakte, verse peterselie,<br />

Zout<br />

Cayennepeper<br />

Benodigde materialen: een keukenmachine en<br />

een stoompan<br />

Serveer de garnalentruffels als partyhapje of<br />

als voorgerecht op een bedje van gestoofde<br />

spinazie met knoflook en ui met een dressing<br />

van olijfolie, balsamico-azijn, mosterd, peper<br />

en zout.<br />

Kook de wilde rijst gaar volgens de aanwijzing<br />

op de verpakking.<br />

Laat de rijst vervolgens goed uitlekken en hak<br />

de rijst grof. Pureer de zalm samen met het<br />

eiwit en de room in de keukenmachine en<br />

breng de massa op smaak met zout en cayennepeper.<br />

Meng de gewassen en droog gedepte<br />

garnalen door de zalm.<br />

Draai van de garnalenmassa balletjes ter<br />

grootte van een pingpong. Meng de wilde rijst<br />

met de peterselie en rol hier de garnalenballen<br />

één voor één door totdat een gelijkmatige, op<br />

een truffel gelijkende buitenkant ontstaat.<br />

Bewaar de garnalentruffels tot verdere verwerking<br />

in de koelkast.<br />

Stoom de truffels vlak vóór het gebruik in een<br />

stoompan in zes minuten gaar.


Pasta met romige steak<br />

Ingrediënten:<br />

300 gram pasta<br />

zout<br />

2 eetlepels olijfolie<br />

4 dunne biefstukjes in reepjes gesneden<br />

1 grote ui, fijngehakt<br />

250 gram champignons, in plakjes<br />

250 ml. slagroom<br />

25 gram geraspte parmezaanse kaas<br />

1eetlepl fijngehakte basilicum of peterselie<br />

Bereiding:<br />

Kook de pasta volgens gebruiksaanwijzing<br />

op de verpakking in ongeveer 10<br />

minuten beetgaar. Verhit de olie in een<br />

wok en roerbak de reepjes vlees ongeveer<br />

2 minuten op hoog vuur bruin. Schep<br />

ze op een bord. Fruit de ui in een het bakvet<br />

glazig. Voeg de champignons toe en<br />

bak ze op een hoog vuur alom schepend<br />

bruin. Voeg de slagroom en het vlees toe<br />

en verwarm het geheel tot er een dikke<br />

saus ontstaat. Giet de pasta af. schep de<br />

pasta op vier borden en schep de saus<br />

erover. Strooi de parmezaanse kaas en de<br />

basilicum erover. Lekker met een salade<br />

en gegratineerde tomaatjes.<br />

gegratineerde tomaatjes<br />

Ingrediënten:<br />

2 tomaten<br />

50 gram blauwschimmelkaas<br />

Bereiding:<br />

Verwarm de grill voor.<br />

Halveer de tomaten<br />

Verdeel de kaas over de 4 halve tomaten.<br />

Zet de tomaten onder de hete grill, en laat<br />

de kaas smelten<br />

Houd ze warm tot gebruik.<br />

Aardbeien vruchtentaartjes<br />

Ingrediënten:<br />

4 plakjes bladerdeeg uit de diepvries<br />

Voor de vulling:<br />

2 blaadjes gelatine<br />

1/8 l slagroom<br />

2 eetlepels. suiker<br />

1 borrelglas Amaretto (amandellikeur)<br />

3 eetlepels aardbeienjam<br />

250 gram aardbeien<br />

Tip: uw kunt de aardbeien ook vervangen<br />

door andere vruchten.<br />

Bereiding:<br />

Verwarm de oven voor op 200°C. Laat de<br />

plakjes bladerdeeg ontdooien. Vouw ze<br />

diagonaal dubbel en snijd ze 1 cm van de<br />

rand tot 1 cm van de hoek in. Vouw ze<br />

open. Vouw de punten die helemaal zijn<br />

ingesneden naar de tegenoverliggende<br />

hoeken zodat er bakjes ontstaan, en leg ze<br />

op de met bakpapier beklede bakplaat Zet<br />

de bakjes ongeveer 15 minuten in de<br />

voorverwarmde oven, neem ze uit de<br />

oven en snijd de bodems langs de rand<br />

los.Week ondertussen de gelatine een<br />

paar minuten in ruimkoud water.<br />

Los de uitgeknepen gelatine op in een<br />

scheutje heet water<br />

Klop de slagroom met de suiker en de<br />

Amaretto stijf en klop er de opgeloste<br />

gelatine door<br />

Bereiden<br />

Verhit de frambozenjam met een scheutje<br />

water. Bestrijk de bodems en de randen<br />

van de bladerdeeg bakjes met een deel<br />

van de jam. Vul de bakjes met de slagroom<br />

en garneer ze met de aardbeien.<br />

Bedruppel de aardbeien met de resterende<br />

jam.<br />

Gemengde Maaltijd Salade<br />

Ingrediënten<br />

bosje radijs<br />

1 komkommer<br />

1krop sla 1/2 bosje basilicum<br />

1 blik artisjokharten<br />

1/2 theelepel rozemarijn<br />

250 gram gesneden chorizo<br />

250 gram geitenkaas in blokjes<br />

1/2 deciliter olijf olie<br />

1 eetlepel balsamico azijn<br />

1 eetlepel mosterd<br />

!/2 theelepel sambal oelek<br />

1 eetlepel gembersiroop<br />

1 eetlepel fijngeknipte bieslook<br />

zout en peper<br />

Bereiding:<br />

Maak de radijsjes schoon en snijd ze in<br />

vieren.Was de komkommer en snijd hem<br />

in blokjes.Was en droog de sla en pluk de<br />

blaadjes in stukjes.Pluk de blaadjes basilicum<br />

van de steeltjes en snijd ze in reepjes.Laat<br />

de artisjokken uitlekken,en snijd<br />

ze in vieren.Rooster de pijnboompitten en<br />

de in een droge koekenpan goudbruin.Doe<br />

dit alles in een grote schaal<br />

samen met de rozemarijn, de chorizo,en<br />

de geitenkaas.. Doe de olie, de azijn,de<br />

mosterd,de sambal,de siroop, de bieslook,zout<br />

en peper naar smaak in een potje<br />

of een dressingshaker en schud de ingrediënten<br />

goed door elkaar.Schenk de<br />

dressing over de salade. Schep dit alles<br />

voorzichtig door elkaar. Serveren met<br />

stokbrood.<br />

Bramen/Appel Cake<br />

Ingrediënten:<br />

175 gram bloem<br />

snufje zout<br />

100 gram. margarine<br />

75 gram. fijne tafelsuiker<br />

250 gram bramen<br />

350 gram geraspte appels<br />

3 eieren<br />

poedersuiker om de cake te bestrooien<br />

cakeblik van 20 cm<br />

Bereiding:<br />

Verwarm de oven voor op 180°C graden.<br />

Rasp de appels fijn. Verwijder de kroontjes<br />

van de bramen. Vet het cakeblik in.<br />

Doe de gezeefde bloem en het zout in een<br />

kom. Snijd de margarine in stukjes en<br />

werk deze door de bloem. Voeg de suiker,<br />

bramen en appels toe. Roer er met een<br />

houten lepel de eieren doorheen, maar<br />

klop het beslag niet. Doe het cakebeslag<br />

in het blik en zet dit 45-55 minuten in de<br />

oven. De cake moet gaar zijn, maar nog<br />

wat vochtig in het midden.<br />

Bestrooi hem met poedersuiker terwijl hij<br />

nog warm is<br />

Lekker met custardvla


Muffins<br />

voor: 20 muffins<br />

Ingrediënten:<br />

15 gr verse gist of 2 tl gedroogde gist<br />

2.5 dl lauwe melk<br />

450 gr bakkersbloem<br />

1 tl zout<br />

1 ei losgeroerd<br />

25 gr boter, gesmolten<br />

50 gr griesmeel<br />

Bereiding:<br />

Roer de gist door de melk.<br />

Gebruikt u gedroogde gist, laat het mengsel<br />

dan 15 minuten staan tot zich schuim vormt.<br />

Zeef de bloem met het zout en roer er het gistmengsel,<br />

ei en de boter door.<br />

Kneed tot een glad, elastisch deeg dat niet<br />

plakkerig is.<br />

Laat het deeg afgedekt met ingevette lastic<br />

folie rijzen tot het dubbele volume.<br />

Rol het deeg uit tot een lap van 1 cm dik.<br />

Steek hieruit rondjes van 9 cm.<br />

Bestuif ze met griesmeel.<br />

Leg ze op een met bloem bestoven bakplaat.<br />

Laat ze afgedekt rijzen tot het dubbele volume.<br />

Bak de muffins 5 minuten op een grilleerplaat<br />

of koekplaat, of bak ze 10 minuten in een op<br />

230°C voorverwarmde oven.<br />

Keer ze halverwege.<br />

Serveer de muffins warm, rooster ze aan beide<br />

kanten, snijd ze open en besmeer ze met boter.<br />

Bagels<br />

voor: 14 tot 16 bagels<br />

Ingrediënten:<br />

15 gr gist of 2 tl gedroogde gist<br />

2.25 dl lauwe melk<br />

1 tl fijne witte suiker<br />

400 gr bakkersbloem<br />

1/2 tl zout<br />

1 ei gesplitst<br />

50 gr boter, gesmolten, afgekoeld Voor de<br />

garnering:<br />

Maanzaad<br />

Sesamzaad<br />

Droge gebakken uitjes<br />

Bereiding:<br />

Verkruimel de gist door de melk met de suiker.<br />

Gebruikt u gedroogde gist, laat het mengsel<br />

dan 10 minuten staan tot zich schuim vormt.<br />

Zeef de bloem met het zout in een kom.<br />

Klop het eiwit schuimig.<br />

Schep het gistmengsel, de boter en het eiwit<br />

door de bloem zodat u een zacht deeg krijgt.<br />

Kneed het 5 minuten tot het glad en elastisch<br />

is.<br />

Laat het deeg afgedekt met ingevette plastic<br />

folie circa 1 1/2 uur rijzen tot het dubbele<br />

volume.<br />

Sla het deeg in en verdeel het in 16 stukken.<br />

Rol elk stuk uit tot een sliert van 15 cm.<br />

Vorm hiervan ringen.<br />

Leg ze op een ingevette bakplaat en laat ze<br />

afgedekt met een theedoek rijzen tot het dubbele<br />

volume.<br />

Verwarm de oven voor op 200°C.<br />

Breng een grote pan met water aan de kook.<br />

Houd het water tegen de kook.<br />

Dompel de bagels met 3 tegelijk 20 seconden<br />

in het water.<br />

Schep ze eruit met een schuimspaan en leg ze<br />

op een ingevette bakplaat.<br />

Roer de eierdooiers los met 1 el water en bestrijk<br />

hiermee de bagels.<br />

Bestrooi de bagels met zaadjes of uitjes.<br />

Bak ze in 20 minuten in de oven goudbruin.<br />

Serveer ze doorgesneden en belegd met roomkaas<br />

of gerookte zalm.<br />

Californisch krentenbrood<br />

hoeveelheid: 2 broden van circa 350 gr<br />

Ingrediënten:<br />

1.5 dl kokend water<br />

85 gr rozijnen<br />

15 gr verse gist of 7 gr gedroogde gist<br />

700 gr meergranenmeel<br />

1 tl zout<br />

15 gr margarine<br />

Volkoren graankorrels voor de garnering<br />

Bereiding:<br />

Giet het kokende water over de rozijnen en<br />

laat ze 2 uur wellen.<br />

Hak ze fijn in een keukenmachine.<br />

Roer de gist los met 3 dl lauw water.<br />

Gebruikt u gedroogde gist, laat die dan 10<br />

minuten rusten tot zich schuim vormt.<br />

Doe het meel met het zout in een kom en wrijf<br />

er de margarine door zodat u een kruimelig<br />

mengsel krijgt.<br />

Voeg de rozijnenpasta en het gistmengsel toe.<br />

Kneed in 5 minuten tot een zacht deeg.<br />

Laat dit afgedekt met ingevette plastic folie<br />

rijzen tot het dubbele volume.<br />

Sla het deeg in en druk er de luchtbellen uit.<br />

Vorm 2 platte ronde broden, plaats ze op een<br />

ingevette bakplaat en kerf ze kruiselings in.<br />

Laat ze afgedekt met ingevette plastic folie<br />

rijzen tot het dubbele volume.<br />

Bestrijk ze met melk en bestrooi ze met tarwekorrels.<br />

Verwarm de oven voor op 220°C en bak de<br />

broden 20 minuten tot ze hol klinken als u er<br />

tegen tikt.<br />

Ontbijtmuffins<br />

Ingrediënten:<br />

225 gr tarwebloem<br />

1 el bakpoeder<br />

1/2 tl dubbelkoolzure soda<br />

2 el fijne witte suiker<br />

3 el gele basterdsuiker<br />

1 ei<br />

2.5 dl melk<br />

Snufje zout<br />

50 gr boter, gesmolten<br />

Met kaneel:<br />

25 gr havervlokken<br />

2 tl gemalen kaneel<br />

2 tl vloeibare honing<br />

1 el sinaasappelsap<br />

100 gr rozijnen<br />

Met bosbessen:<br />

100 gr fijne witte suiker<br />

75 gr blauwe bessen<br />

Paar druppels vanille essence<br />

Met chocolade:<br />

4 el cacao<br />

100 gr pure chocolade, grof gehakt<br />

100 gr witte chocolade, grof gehakt<br />

Met banaan:<br />

50 gr zemelen<br />

2 grote bananen, geprakt<br />

Bereiding:<br />

Verwarm de oven voor op 200°C .<br />

Bekleed 10 grote muffinvormpjes met papieren<br />

vormpjes.<br />

Zeef alle droge bestanddelen in een kom<br />

Maak een kuiltje in het midden.<br />

Roer het ei, de melk en het zout door elkaar en<br />

werk dit door de bloem in de kom.<br />

Voeg eveneens de gesmolten boter toe.<br />

Roer alle ingrediënten goed door elkaar, maar<br />

roer beslist niet te lang.<br />

Vouw de overige ingrediënten erdoor<br />

Vul de muffinvormpjes voor driekwart<br />

Bak ze 20 minuten tot een ingestoken sátepen<br />

er schoon uitkomt.<br />

Serveer ze warm of koud.<br />

Met kaneel:<br />

Roer de havervlokken en kaneel door de droge<br />

ingrediënten.<br />

Voeg de honing en het sinaasappelsap tegelijk<br />

met de melk toe.<br />

Vouw de rozijnen er op het laatst door.<br />

Bak als boven aangegeven.<br />

Met bosbessen:<br />

Laat de basterdsuiker achterwege.<br />

Gebruikt u bessen uit blik, voeg dan de helft<br />

minder fijne witte suiker toe.<br />

Vouw ze met de vanille essence door het beslag.<br />

Bak ze als boven aangegeven.<br />

Met chocolade:<br />

Zeef de cacao met de droge ingrediënten.<br />

Vouw de gehakte chocolade door het beslag.<br />

Bak ze als boven aangegeven.<br />

Met banaan:<br />

Roer de zemelen door de droge bestanddelen.<br />

Vouw de bananen op het laatst door het beslag.<br />

Bak ze als boven aangegeven.


Amerikaans runderbraadstuk<br />

Aantal personen: 6<br />

Ingrediënten:<br />

1 kg runderbraadstuk<br />

Zout<br />

Versgemalen zwarte peper<br />

1 tl pimentpoeder<br />

50 gr boter<br />

2 uien<br />

2 teentjes knoflook<br />

2 stengels bleekselderij<br />

1 grote groene paprika<br />

1 groene spaanse peper of 1 eetlepel jalapenopeper<br />

reepjes (potje)<br />

2 dl Mexicaanse salsasaus<br />

1 el mosterd<br />

1 tl kaneel<br />

2 dl donker bier<br />

Allesbinder<br />

1/2 bosje peterselie<br />

Bereiding:<br />

Wrijf het runderbraadstuk in met zout, peper<br />

en pimentpoeder<br />

Verhit de boter in een braadpan en bak het<br />

vlees rondom bruin<br />

Maak intussen de uien, de knoflook, de bleekselderij<br />

en de paprika schoon en snijd ze heel<br />

klein<br />

Halveer de Spaanse peper, verwijder de zaadjes<br />

en snijd de peper fijn<br />

Leg het vlees op een bord<br />

Bak alle gesneden groenten circa 4 minuten in<br />

het bakvet<br />

Roer de salsasaus, mosterd, kaneel en het bier<br />

erdoor<br />

Breng de saus aan de kook<br />

Leg het vlees erin en smoor het met het deksel<br />

schuin op de pan in circa 1 uur zachtjes gaar<br />

Leg het vlees op een plank en laat het circa 5<br />

minuten rusten<br />

Kook de saus eventueel op hoog vuur in tot<br />

deze wat dikker begint te worden<br />

Bind de saus eventueel met allesbinder<br />

Snijd het vlees in plakken<br />

Leg deze dakpansgewijs op een warme schaal<br />

en schep er wat saus over<br />

Garneer met toefjes peterselie<br />

Lekker met rijst en tomaten gevuld met maïs<br />

Aberdeen T-bone Steak<br />

met tomatensaus<br />

aantal personen: 6<br />

Ingrediënten:<br />

500 gr beetgare aardappelen<br />

400 gr beetgare spruitjes<br />

300 gr extra fijne erwtjes (diepvries)<br />

Boter<br />

Versgemalen peper<br />

Zout<br />

1 Aberdeen Angus T-bone steak (ongeveer 1.4<br />

kg)<br />

400 gr gepelde tomaten<br />

1/2 tl maïszetmeel<br />

2 el koud water<br />

1/2 el gehakte basilicum<br />

1 gesnipperd sjalotje<br />

Bereiding:<br />

Blancheer en verfris de erwtjes en laat ze uitlekken<br />

Laat een grote noot boter opbruisen in een<br />

ovenschotel<br />

Kruid de steak met peper en bak het vlees kort<br />

en hevig aan beide zijden<br />

Laat de boter niet verbranden, ververs<br />

desnoods<br />

Plaats de schotel in een matig voorverwarmde<br />

oven en braad de steak aan elke zijde 7 tot 8<br />

minuten<br />

Bedruip het vlees af en toe met de braadboter<br />

Pel de tomaten en snijd ze in vier, verwijder<br />

de zaadjes en hak het vruchtvlees zeer fijn<br />

Smelt een noot boter in een sauspan en voeg<br />

er de tomaten bij<br />

Kruid met zout en breng al roerend aan de<br />

kook<br />

Los het maïszetmeel op in het koud water en<br />

voeg het al roerend bij de tomaten<br />

Laat dit ongeveer 3 minuten al roerend koken<br />

Meng de basilicumsnippers erdoor en kruid af<br />

Haal het vlees uit de schaal en houd het warm<br />

op een serveerschotel<br />

Kruid met zout<br />

Snijd de aardappels in schijfjes en bak ze<br />

goudgeel<br />

Warm de spruitjes in een beetje boter<br />

Stoof het sjalotje en voeg de erwtjes toe<br />

Serveer de saus afzonderlijk in een sauskommetje<br />

Versnijd de T-bone steak in plakjes aan tafel<br />

en schep er een lepel tomatensaus over<br />

Serveer er een rode Bourgogne of Bordeaux<br />

bij<br />

Jambalaya<br />

aantal personen: 4 (hoofdgerecht)<br />

Ingrediënten:<br />

2 flinke uien<br />

3 teentjes knoflook<br />

1 rode paprika<br />

4 stelen bleekselderij<br />

8 kipkarbonades<br />

5 el olie<br />

6 el bloem<br />

3/4 l kippenbouillon, uit een pot of van tabletten<br />

3 laurierblaadjes<br />

1 tl gedroogde tijm<br />

1 tl cayennepeper<br />

Zout<br />

Versgemalen peper<br />

300 gr rijst<br />

Bereiding:<br />

Bak de stukken kip rondom goudbruin in de<br />

hete olie en schep ze uit de pan<br />

Roer de bloem door de olie en laat al roerend<br />

op laag vuur diepbruin kleuren<br />

Doe de ui, de knoflook, de paprika en de<br />

bleekselderij in de pan en laat kort meebakken<br />

Giet er de bouillon bij en voeg blaadjes laurier,<br />

de tijm en de cayennepeper toe<br />

Laat de saus regelmatig roerend 30 minuten<br />

zachtjes pruttelen en breng verder op smaak<br />

met zout en peper<br />

Leg de stukken kip in de saus en laat ze in 35<br />

minuten gaar worden<br />

Kook intussen de rijst volgens de aanwijzingen<br />

op de verpakking en serveer de gumbo op<br />

de rijst<br />

Lamb Chops<br />

aantal personen: 2<br />

Ingrediënten:<br />

2 lamskoteletten<br />

60 gr boter<br />

Peper<br />

Rozemarijn<br />

1 paplepel bloem<br />

3/4 l bouillon<br />

1 glaasje witte wijn<br />

1 paplepel tomatenpuree<br />

15 kleine uitjes<br />

<strong>Aardappel</strong>s<br />

Bereiding:<br />

De koteletten in boter aan beide zijden bruin<br />

bakken<br />

Bepeperen en bebloemen - nog even bakken<br />

zodat de bloem iets kleurt<br />

Bouillon en wijn toevoegen<br />

Vervolgens tomatenpuree, rozemarijn en uitjes<br />

Tenslotte blokjes rauwe aardappel<br />

Met deksel op de pan zachtjes laten gaarkoken<br />

Varkenslapjes in<br />

citroen-biersaus<br />

Aantal personen: 2<br />

Ingrediënten<br />

250 gr varkenslapjes<br />

Zout<br />

Peper<br />

25 gr boter<br />

1 grote ui<br />

1 citroen<br />

2 dl witbier<br />

1 theelepel tijm<br />

2 theelepels gedroogde salie<br />

1 sneetje oud witbrood<br />

Bereiding:<br />

Wrijf de varkenslapjes in met zout en peper<br />

Verhit de boter in een hapjespan en bak het<br />

vlees in ± 4 minuten bruin<br />

Pel en snipper intussen de ui en bak de ui ± 2<br />

minuten met het vlees mee<br />

Pers 1/2 citroen uit en snijd de andere helft in<br />

flinterdunne plakjes<br />

Schenk het citroensap en het bier langs de<br />

rand van de pan bij het vlees, voeg de plakjes<br />

citroen en de kruiden toe en laat de varkenslapjes<br />

in ± 20 minuten zachtjes gaar sudderen<br />

Verkruimel het sneetje brood en roer het<br />

kruim door het stoofvocht<br />

Laat het geheel nog even sudderen tot de saus<br />

is gebonden<br />

Lekker met koolraappuree en boontjes


Voorgerecht<br />

Meloen met Parma Ham<br />

Ingrediënten:<br />

1 cantaloupe meloen<br />

8 plakken gerookte Parmaham<br />

peper<br />

Bereiding:<br />

Snijd de meloen in 16 mooie partjes. Verwijder<br />

pitten en snijd hem los van de schil. Bestrooi<br />

met peper. Leg op elk bordje 4 partjes<br />

meloen in ster vorm. Drapeer de plakken ham<br />

in het midden als een roosje.<br />

Hoofdgerecht<br />

Varkenshaasje in mosterdsaus<br />

Voorbereiding:<br />

laat het vlees op kamer temperatuur komen.<br />

Snipper de ui en de knoflook.<br />

Bereiding:<br />

Verhit de olie of de boter in de braadpan. Bak<br />

het varkenshaasje rondom bruin en neem het<br />

uit de pan. Fruit de ui in het braadvet glazig en<br />

laat de knoflook kort mee fruiten. Voeg de<br />

mosterd en de dragon toe. Blus af met de wijn<br />

en roer de crème fraîche erdoor. Breng de saus<br />

op smaak met zout en peper. Leg het varkenshaasje<br />

terug in de pan en laat met de deksel op<br />

de pan op laag vuur ongeveer 15 minuten gaar<br />

sudderen<br />

Bijgerecht<br />

Harigots Verts<br />

Ingrediënten:<br />

500 gram harigots verts<br />

zout<br />

nootmuskaat<br />

1 bosje bieslook<br />

klontje boter<br />

Tip: kan een dag van te voren worden gemaakt.<br />

Dan opwarmen in de magnetron.<br />

Bereiding:<br />

Maak de harigots schoon, maar laat ze heel.In<br />

ruim water met zout in 6-8 minuten beetgaar<br />

koken. Goed uitlaten lekken bestrooien met<br />

wat nootmuskaat. Leg intussen de bieslook in<br />

heet water. Leg de harigots op een snijplank<br />

en snijd ze in stukjes van ongeveer 3 à 4 cm.<br />

even uitkijken hoe u uitkomt zodat er niet te<br />

veel afval overblijft. Maak er bosjes van: Door<br />

om een stuk of 6_8 stukjes harigots bieslook<br />

te binden.(Ga voorzichtig te werk de bieslook<br />

breekt snel) Leg ze in een schaaltje naast elkaar<br />

en doe er wat gesmolten boter overheen.<br />

Zet ze tot gebruik in de koelkast. Verwarm ze<br />

in de magnetron als u ze nodig heeft.<br />

Appelmoes<br />

Ingrediënten:<br />

1 kilo gram goudrenetten<br />

150 gram suiker<br />

1 zakje vanille suiker<br />

1theelepel kaneel<br />

Bereiding:<br />

Schil de appels, snijd ze in vieren verwijder de<br />

klokhuizen. Zet ze op met een bodempje water<br />

de suiker, en de vanille suiker. Kook ze op een<br />

zacht vuurtje in ongeveer 20 minuten zacht.<br />

Vervolgens zeven en de kaneel toevoegen. Af<br />

laten koelen.<br />

Nagerecht<br />

Geflambeerde Ananas<br />

met Roomijs<br />

Ingrediënten:<br />

4 schijven ananas (uit blik of vers)<br />

1 eetlepel boter<br />

sap van halve citroen<br />

sap van 3 sinaasappelen<br />

3 eetlepels suiker<br />

3 eetlepels grand marnier<br />

1 zakje geschaafde amandelen<br />

roomijs<br />

Bereiding:<br />

Ananas schijven bakken in koekenpan met de<br />

boter. Leg deze op dessert bordjes. Sap en<br />

suiker verwarmen in een steelpannetje en<br />

vermengen met een eetlepel grand marnier.<br />

Rond de ananas gieten, overige grand marnier<br />

opwarmen en flamberen en bij de ananas<br />

gieten. Rooster amandelen in een droge koekenpan.<br />

Leg op elk bordje een plak ananas en<br />

een bol roomijs. Strooi de geroosterde amandelen<br />

over het geheel.<br />

Eet smakelijk.<br />

Bowl<br />

Origineel recept .<br />

Gebruikt u witte wijn. Bij voorkeur Rijn of<br />

Moezelwijn. Rosé smaakt echter ook goed.<br />

Wilt u liever een bowl zonder alcohol, neem<br />

dan een alcoholvrije wijn of appelcider. De<br />

vruchten die geschikt zijn om in de bowl te<br />

verwerken zijn: mandarijntjes, kersen,ananas,<br />

bananen, sinaasappels, peren, druiven en aardbeien.<br />

U kunt kiezen voor vers fruit, fruit uit<br />

blik of een mix van beide. Besprenkel appel,<br />

peer en banaan direct na het schillen met citroensap<br />

tegen het verkleuren. Laat de vruchten<br />

uit blik even uitlekken voor u ze gebruikt.<br />

Bereiding:<br />

kilo gemengde vruchten. Maak de verse<br />

vruchten schoon. Snijd ze in stukjes of verdeel<br />

ze in partjes. Haal bij verse citrusvruchten het<br />

vruchtvlees tussen de vliesjes uit) Schep het<br />

verse fruit en het uitgelekte fruit uit blik voorzichtig<br />

door elkaar. Strooi ongeveer vier eetlepels<br />

suiker over het fruit. (als u blikfruit gebruikt<br />

wat minder.) Schep de vruchten in een<br />

bowlkom en voeg de witte wijn toe. Zet het<br />

enkele uren koel weg. Voor u de bowl serveert<br />

kunt u er eventueel nog wat champagne bij<br />

schenken.<br />

Ardenner ham met vijgen<br />

Ingrediënten:<br />

16 kleine rijpe vijgen<br />

200 gram gesneden Ardenner ham<br />

tube mayonaise<br />

Bereiding:<br />

Was de vijgen en droog ze goed af.<br />

Wikkel er de plakjes ham om, en steek deze<br />

vast met een cocktailprikker.<br />

Spuit mayonaise in een brede streep over de<br />

vijgen.<br />

dadels gevuld met spijs<br />

Ingrediënten:<br />

1 doosje of bakje dadels<br />

200 gram amandelspijs<br />

100 gram gepelde walnoten<br />

cocktailprikkers<br />

Bereiding:<br />

Snijd de dadels open ,verwijder de pitten.<br />

Vul de dadels met spijs.<br />

Garneer deze met een halve walnoot.<br />

Steek er een cocktail prikker in.


Het zal inmiddels genoegzaam bekend zijn<br />

dat het 2x per week eten van vis noodzakelijk<br />

is voor een goede gezondheid. Daarom<br />

deze keer een aantal goede vis recepten. Eet<br />

smakelijk!<br />

Courgettes gevuld met tonijn<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

4 courgettes (ongeveer 600 gr)<br />

150 gr tonijn uit blik<br />

1 teentje fijngehakte knoflook<br />

50 gr gemalen gruyerekaas<br />

1 el gehakte peterselie<br />

2 el room<br />

1 ei<br />

Peper<br />

Zout<br />

Nootmuskaat<br />

Boter<br />

2 el paneermeel<br />

Bereiding:<br />

Was de courgettes, verwijder de twee uiteinden<br />

en halveer de ongeschilde vrucht in de<br />

lengte. Haal er met een lepel het vruchtvlees<br />

uit. Hak en bewaar het Plet de tonijn en doe<br />

hem samen met het courgettevlees, de knoflook,<br />

de kaas, de peterselie, de room en het ei<br />

in een kom en meng alles goed door elkaar.<br />

Breng op smaak met peper, zout en nootmuskaat.<br />

Vul er dan de uitgeholde courgettes mee<br />

op. Verwarm de oven voor op 180 graden.<br />

Strijk een ovenschotel in met boter. Plaats<br />

hierop de gevulde courgettes, bestrooi ze met<br />

het paneermeel en leg hier en daar een nootje<br />

boter. Giet een scheutje water in de ovenschotel<br />

en zet ongeveer 45 minuten in de oven.<br />

Deze schotel kan koud of warm gegeten worden.<br />

Lekker met gekookte rijst.<br />

Kabeljauw met spinazie<br />

en cantharellen<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

2 dl kippenbouillon<br />

Enkele kabeljauwgraten<br />

500 gr spinazie<br />

Boter<br />

100 gr cantharellen<br />

2 el arachide-olie<br />

4 kabeljauwfilets met vel van ca 150 gr elk<br />

(liefst uit staartstuk)<br />

Nootmuskaat<br />

Peper<br />

Zout<br />

Bereiding:<br />

Breng de kippenbouillon aan de kook en laat<br />

er de kabeljauwgraten ca 5 minuten in trekken<br />

Giet de bouillon vervolgens door een zeef.<br />

Was de spinazie en dep ze droog. Smelt een<br />

nootje boter en stoof de spinazie in ca 5 minuten<br />

gaar. Breng op smaak met nootmuskaat,<br />

peper en zout. Smelt opnieuw een nootje boter<br />

en bak de cantharellen even op een hevig vuur<br />

Giet het vocht bij de gezeefde bouillon. Verhit<br />

de olie in een pan en bak de kabeljauwfilets,<br />

met de velzijde naar onder, gedurende ca 2<br />

minuten. Smelt ondertussen in een tweede pan<br />

een nootje boter en bak er de kabeljauwfilets,<br />

omgedraaid, ca 3 minuten in. Breng de filets<br />

tenslotte op smaak met peper en zout. Verdeel<br />

de spinazie over 4 warme borden en schik er<br />

de kabeljauwfilets op. Deglaceer de tweede<br />

visbraadpan met de bouillon en laat even goed<br />

inkoken. Lepel de saus rond de vis en schik er<br />

de cantharellen rond. Serveer dit gerecht met<br />

aardappelpuree.<br />

Mosselen met paprika's<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

2 kg mosselen<br />

1 groene, gele en rode paprika<br />

Olijfolie<br />

Salie<br />

Tijm<br />

Peper<br />

Bereiding:<br />

Laat de mosselen op een hevig vuur openkoken.<br />

Was de paprika's eb droog ze goed af,<br />

verwijder de steeltjes en zaadjes en snijd het<br />

vruchtvlees in blokjes. Bak de paprikablokjes<br />

al roerend in olijfolie met een snuifje peper en<br />

zout en een paar verknipte salieblaadjes. Voeg<br />

de paprikablokjes bij de mosselen en schud de<br />

pan nog eens flink op. Garneer met een takje<br />

salie.<br />

Verse haring met camembert<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

8 schoon gemaakte verse haringen<br />

Kerriepoeder<br />

Paprika poeder<br />

Gedroogde basilicum<br />

Peper<br />

Zout<br />

250 gr gepelde in plakjes gesneden tomaat<br />

1/4 liter slagroom<br />

2 eetlepels fijn gehakte peterselie<br />

250 gr rijpe camembert<br />

Bereiding:<br />

Beboter een vuurvaste schaal en leg er 4 haringen<br />

in. Strooi er kerrie, paprikapoeder. basilicum,<br />

peper en zout over. Leg daarover heen de<br />

helft van de tomaten. Leg daarop de andere 4<br />

haringen de kruiden en tomaten. Giet nu de<br />

slagroom erover en bestrooi het geheel met de<br />

peterselie. Dek de schaal af met aluminiumfolie.<br />

Plaats de schaal in het midden van de<br />

voorverwarmde oven en maak de vis op ca.<br />

200 graden gaar. Snijd de camembert in plakken<br />

en verdeel het op de tomaten. Laat het nog<br />

heel even mee garen tot de kaas mooi van<br />

kleur is geworden. Garneren met zeekraal<br />

gekookte aardappels.<br />

Tongfilets in saffraansaus<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

12-16 tongfilets<br />

1 komkommer<br />

10 gr boter<br />

15 gr bloem<br />

1 eierdooier<br />

Doosje saffraandraadjes<br />

0,2 dl room<br />

1/2 l visfumet<br />

Bereiding:<br />

Was en schil de komkommer en steek er bolletjes<br />

uit met een boortje. Laat de bolletjes kort<br />

blancheren en houd ze warm. Pocheer de visfilets<br />

gedurende 3 a 4 minuten. en houd ze<br />

warm. Bereid een witte roux en voeg hieraan<br />

1,5dl visfumet toe en kruid met de saffraandraadjes.<br />

Voeg de room toe en laat voor de<br />

helft inkoken. Van het vuur nemen en de eierdooier<br />

toevoegen. Schik de tongfilets en maak<br />

een waaier van de komkommerbolletjes.


De broodbakmachine wint de laatste tijd<br />

enorm aan populariteit. Niet alleen door de<br />

hoge broodprijs bij de bakker, maar ook<br />

omdat het erg makkelijk is zelf je brood te<br />

bakken.<br />

Het zelf bakken van brood is een ervaring.<br />

De verscheidenheid aan mogelijkheden, het<br />

steeds verrassende resultaat is de basis voor<br />

een enorm plezierige hobby.<br />

Brood bakken was altijd een nauwkeurig en<br />

tijdrovend karweitje... maar is tegenwoordig<br />

eenvoudig, wanneer er een broodoven gebruikt<br />

wordt.<br />

Omdat het gebruik van de broodmachine er<br />

een eenvoudig werkje van heeft gemaakt, is<br />

het jammer dat zo weinig mensen weet hebben<br />

van de werking van dit apparaat. Een kant en<br />

klaar brood is maar vijf minuutjes werk…<br />

Bezint eer ge begint!<br />

Net als bij al de andere dingen die u in de<br />

keuken doet, geldt voor zelf broodbakken:<br />

goed materiaal is het halve werk. Zorg dus<br />

voor goede producten als meel, gist en andere<br />

zaken die u aan het brood wenst toe te voegen.<br />

Koop een goede broodoven van een goed<br />

merk, om teleurstelling achteraf te voorkomen.<br />

Het is raadzaam er een te kopen met de mogelijkheid<br />

om broden van diverse gewichten te<br />

bakken.<br />

Enige adviezen:<br />

Volg de beschrijving van de producent van de<br />

broodmachine, zegt men altijd. Dit heeft dan<br />

met name betrekking op de volgorde, waarin<br />

de ingrediënten in de machine gedaan dienen<br />

te worden. Zelf heb ik mijn eigen volgorde. En<br />

deze is: bloem, in een bergje in de vorm. Dan<br />

de vloeistof eromheen gieten. Olie of boter<br />

etc. in een hoekje, suiker/honing in een ander<br />

hoekje, zout eveneens in een eigen hoek, gist<br />

in een kuiltje in de bloem.<br />

Laat het gist NIET in aanraking komen met<br />

vocht of zout, voordat de machine zijn werk<br />

gaat doen. Dan moet het bijna altijd lukken!<br />

De recepten op deze pagina staan in de door<br />

mij gehanteerde volgorde van toevoegen van<br />

de ingrediënten.<br />

Volg voor de korstkleur en de grootte van de<br />

recepten op deze site het advies van de fabrikant<br />

bij vergelijkbare hoeveelheden meel.<br />

Wanneer er toevoegingen zijn als noten etc.,<br />

gebruik dan een programma, dat een piepsignaal<br />

geeft wanneer deze toegevoegd kunnen<br />

worden.<br />

Kant en klare broodmixen zijn gemakkelijk en<br />

vaak best smakelijk Maar de ware zelfbakker<br />

zoekt meer uitdaging!<br />

Probeer in grotere hoeveelheden in te kopen.<br />

Merken als Aveve, Soezieclub en Soubry<br />

leveren ook verpakkingen die meer bevatten<br />

dan één kilo. Bijvoorbeeld: heeft u zelf geen<br />

pas van een groothandel? Zoek iemand in uw<br />

omgeving die deze wel heeft. (Makro etc.)<br />

Kijk bij natuurwinkels. Geef in het buitenland<br />

uw ogen goed de kost!<br />

Hier geen basisrecepten, die zitten altijd al bij<br />

de Machine.<br />

Maanbrood<br />

Van binnen blauw gespikkeld, hoog en luchtig<br />

410 gr. witte bloem<br />

295 ml. water<br />

4 el. Honing<br />

10 gr.. Zout<br />

5 gr. magere poedermelk<br />

60 gr. Maanzaad<br />

20 gr. Zonnepitten<br />

10 gr. gedroogde gist<br />

Korst: licht.<br />

Duvels Brood<br />

Voor de liefhebbers van Belgisch bier.<br />

350 gr. 9 granen mix<br />

150 gr. Wit<br />

1 flesje Duvel<br />

14 gr. Cacao<br />

15 gr. bruine suiker<br />

10 gr. Zout<br />

10 gr. Olijfolie<br />

5 gr. Gist<br />

455 gr. Tarwebloem<br />

105 gr. Maismeel<br />

1/4 tl. Tabasco<br />

320 ml. water<br />

3 el. Maisolie<br />

1 el. Suiker<br />

1 1/2 tl. zout<br />

4,5 gr. gedroogde gist<br />

Maisbrood<br />

Yoghurt brood<br />

Dit brood kent een beetje de structuur van<br />

onze kadetjes. Mooie zachte bruine korst en<br />

lekker zacht van binnen.<br />

200 gr. Wittebloem<br />

125 gr. Tarwebloem<br />

50 gr. Maismeel<br />

240 ml. Yoghurt<br />

120 ml. water<br />

1 1/2 el. Olie<br />

3 el. Honing<br />

1 tl. zout<br />

1/2 tl. baking soda*<br />

7 gr. gedroogde gist<br />

*Verkrijgbaar o.a. bij de toko.<br />

Cottage Cheese (Huten käse)<br />

Zacht en romig, mooie zachte bruine korst en<br />

fijne textuur van binnen.<br />

400 gr. Boerenbruin<br />

225 gr. cottage cheese<br />

175 ml. water<br />

2 el. Olie<br />

25 gr. Suiker<br />

1 ei<br />

1 tl. zout<br />

1/2 tl. baking soda*<br />

6 gr. gedroogde gist<br />

*Verkrijgbaar o.a. bij de toko.<br />

Dit zijn maar enkele van de mogelijkheden<br />

van de broodmachine. Zo´n machine kent<br />

alleen maar voordelen. Niet alleen is het brood<br />

ruim de helft (!) goedkoper dan bij de bakker,<br />

het is ook nog vaak een stuk lekkerder. In<br />

ieder geval heb je zelf invloed op het eindresultaat<br />

en kun je het brood naar je eigen smaak<br />

aanpassen. En als dat geen voordeel is . . .


Voorjaarssalade met groene<br />

asperges, beenham en ei<br />

500 stuks geschilde groene asperges<br />

1 snufje zout<br />

3 stuks eieren<br />

100 gr. beenham<br />

5 el. olijfolie<br />

1.5 el. citroensap<br />

2 tl. vloeibare honing<br />

1 snufje peper<br />

75 gr. waterkers<br />

Asperges wassen en van onderkant ca. 2-3 cm<br />

houtachtige uiteinden afsnijden. Asperges in 3<br />

gelijke stukken snijden. In pan met ruim kokend<br />

water en wat zout asperges in 5 à 8 minuten<br />

beetgaar koken. Asperges afgieten en<br />

laten afkoelen. Eieren in ca. 10 minuten hard<br />

koken, onder koud water afspoelen en pellen.<br />

Eieren elk in vier gelijke partjes snijden.<br />

Beenham in dunne reepjes snijden. In kommetje<br />

olie, citroensap en honing tot dressing<br />

kloppen. Op smaak brengen met zout en peper.<br />

Ingrediënten tot gebruik afgedekt in koelkast<br />

bewaren.<br />

Grove steeltjes van waterkers verwijderen en<br />

takjes waterkers over coupes verdelen. Asperges,<br />

partjes ei en reepjes beenham erop leggen<br />

en citroendressing erover sprenkelen.<br />

Ronde, fruitige, soms wat kruidige witte wijnen<br />

Voorjaars Lasagna<br />

Deze lasagna is zoetzuur van smaak, en geeft<br />

er een verrassend element aan. Net als het<br />

voorjaar "je weet niet wat je moet verwachten<br />

en toch komt er van alles weer tot leven"<br />

1 kg. gehakt<br />

2 blikjes maïs<br />

1.5 pakken lasagne, voorgekookt, gekleurd<br />

1 pot tomaat, gepelde, uit blik, ongesuikerde<br />

1 blik ananasstukje<br />

2 teentjes knoflook<br />

1 pot tomatensaus, Napolitaanse<br />

100 gr. kaas, Parmezaanse, geraspte<br />

1 ovenschaal, 1 braadpan, 1 pollepel, blikkenopener,<br />

knoflookpers<br />

Maak de schotel ‘s morgens klaar, zodat het<br />

heerlijk kan intrekken en je de hele dag verder<br />

vrij bent<br />

Eet smakelijk<br />

Rul het gehakt in een beetje boter of olie met<br />

de knoflook en wat zout en peper voegde blikken<br />

tomaten, mais en ananas toe doe de saus<br />

om en om op bladen lasagna doe over de laatste<br />

laag saus de geraspte kaas<br />

Zet alles klaar voor gebruik<br />

Zet alles in de oven<br />

Een lichte rosé er bij is erg lekker<br />

Belgische voorjaarssoep<br />

300 ml. water<br />

1 knol venkel<br />

150 gr. peultje<br />

150 ml. melk<br />

100 gr. kaas, jonge, geraspte<br />

1 tl. dille, verse, fijngehakte<br />

Zout<br />

Peper<br />

Benodigde materialen: een keukenmachine of<br />

staafmixer. In plaats van dille kunt u ook peterselie<br />

nemen.<br />

Breng het water aan de kook en voeg de kleingesneden<br />

knolvenkel toe. Na circa 5 minuten<br />

is het tijd voor de peultjes om mee te koken.<br />

Laat het geheel nog even 5 minuten zachtjes<br />

koken en voeg dan de melk en de kaas toe.<br />

Pureer de soep in de keukenmachine of met de<br />

staafmixer. Laat de soep voor het serveren nog<br />

even goed warm worden.<br />

Bleekselderie in roomsaus<br />

Bleekselderie is zowel rauw als gekookt een<br />

smakelijke groente. Rauw is het een geliefd<br />

borrelhapje dat naturel of gevuld met kaas<br />

wordt geserveerd. Gekookt geeft bleekselderie<br />

een heerlijke geurige smaak aan sauzen en<br />

eenpansgerechten.<br />

8 bleekselderie<br />

4 lente-uitjes<br />

2 plakjes spek<br />

15 gr. boter<br />

1 el. maïzena<br />

1.2 dl. crème fraîche<br />

2 dl. melk, volle<br />

2 el. kaas, Parmezaanse<br />

1 el. mosterd, grove<br />

Zout<br />

Peper<br />

Benodigde materialen: een ovenvaste schaal<br />

van 1,5 liter inhoud, wit keukenpapier.<br />

De draden van bleekselderie trekken, de stengels<br />

wassen en in stukken van 5 centimeter<br />

snijden. De lente-uitjes schoonmaken en in<br />

ringetjes snijden.<br />

De lente-ui met het spek in de ovenvaste<br />

schaal, afgedekt met het witte keukenpapier,<br />

in de magnetron circa 3 minuten op 100 procent<br />

verwarmen tot het spek is uitgebakken.<br />

Tussendoor eenmaal doorroeren.<br />

Het mengsel uit de schaal nemen en op keukenpapier<br />

uit laten lekken.<br />

De boter in de schaal doen, de bleekselderij<br />

erdoor scheppen en (onafgedekt) 2 minuten op<br />

100 procent verwarmen.<br />

De bleekselderie (afgedekt) in 4 minuten op<br />

100 procent beetgaar laten worden. Intussen<br />

de maïzena met de crème fraîche glad roeren<br />

en dit met de melk, kaas en mosterd door de<br />

bleekselderie roeren.<br />

Alles (afgedekt) 2 minuten op 100 procent<br />

verwarmen tot de saus gebonden is. Tussendoor<br />

eenmaal roeren.<br />

Het gerecht op smaak brengen met zout en<br />

peper en bestrooid met het spek en de lenteuitjes<br />

serveren.


Varkensvlees (Pork) is<br />

nog altijd het populairste stukje<br />

vlees bij cowboys and cowgirls. Dat<br />

is bij ons niet anders, vandaar wat<br />

zeer smakelijke varkensvleesrecepten.<br />

Denk er aan, er is niet op calorieën<br />

gelet dus er kunnen wat dikmakertjes<br />

tussen zitten!<br />

Ribs. We kennen 3 soorten ribs:<br />

Back Ribs. Deze komen van het schouderblad<br />

en het midden van de varkenslende. De botten<br />

zijn krom en erg vlezig. Ze zijn kleiner en<br />

malser dan Spare-Ribs en ze zijn sneller klaar.<br />

Spare Ribs.<br />

Deze komen van de 13 ribben van de zijde en<br />

buik van het varken. Ze zijn minder vlezig,<br />

maar sommigen vinden ze smakelijker dan de<br />

andere soorten ribs.<br />

Country Style Ribs.<br />

Deze komen van het uiteinde van de lende<br />

ribben. Ze hebben veel meer vlees en vet dan<br />

bot en daarom kunnen ze langdurig gegrild<br />

worden.<br />

Je hebt er dan ook veel minder van nodig om<br />

vol te geraken. Voor Spare-Ribs wordt meestal<br />

1000 gram per persoon gerekend maar ga<br />

voor Country Style Ribs maar uit van de helft.<br />

Of je moet veel honger hebben natuurlijk!<br />

Het recept hieronder is geweldig. Serveer er<br />

baked beans, een salade, of eigenlijk wat je<br />

zelf maar wilt bij. Eet smakelijk!<br />

Haal voor 4 personen 2 á 2,5 kilo Country<br />

Style Ribs. (Je zult mogelijk aan de slager<br />

moeten uitleggen wat je precies bedoelt) Je<br />

kunt natuurlijk ook spare ribs gebruiken.<br />

2 eetlepels olijf- of andere olie<br />

1 grote ui, in kleine stukjes gehakt<br />

1 kopje BBQ saus<br />

4 eetlepels ketchup<br />

2 eetlepels bruine suiker<br />

4 eetlepels honing<br />

1 laurierblad<br />

Zout en peper<br />

Was de ribs en doe ze in een grote pan met<br />

water.<br />

Kook ze voor ong. 20 - 30 minuten.<br />

Fruit ondertussen de uitjes in een koekenpan<br />

in de olie.<br />

Als de uitjes zacht zijn voeg de overige ingrediënten<br />

toe met uitzondering van de zout,<br />

minuten.<br />

peper en laurierblad.<br />

Tap het water uit de kookpan<br />

en voeg vers water toe en het<br />

laurierblad. Kook nogmaals 20<br />

minuten.<br />

Als de ribs gaar zijn doe<br />

ze in een ovenschaal.<br />

Bestrooi ze naar smaak met<br />

zout en peper.<br />

Daaroverheen de BBQ saus.<br />

Bedek de ribs met aluminium<br />

folie en bak ze op 200<br />

graden voor 40 tot 60<br />

Zorg dat je veel servetjes bij de hand hebt!<br />

Varkenshaasje gemarineerd in bier<br />

3 stuk varkenshaasje<br />

2 el. mosterd<br />

2 flessen speciaalbier<br />

1 el. bloem, gezeefde<br />

3 el. boter, geklaarde<br />

1 mespunt peper<br />

1 mespunt zout<br />

1 dl. kalfsfond<br />

0.5 dl. room<br />

1 el. majoraanblaadjes<br />

Neem bij voorkeur honingmosterd en Moreeke-bier<br />

(speciaalbier met een fruitig aroma<br />

en een hoge gisting).<br />

Smeer de varkenshaasjes in met mosterd. Leg<br />

ze in een schaal en giet er het bier over. Laat<br />

ze zo minimaal 24 uur marineren.<br />

Dep het vlees daarna droog met keukenpapier<br />

en wentel het door bloem.<br />

Bak het vlees rondom goudbruin in boter. Blus<br />

met het marinadevocht en de fond. Laat het<br />

vlees zo circa 20 minuten smoren.<br />

Voeg room toe en majoraanblaadjes, breng het<br />

geheel op smaak met zout en peper. Haal het<br />

vlees uit de pan en snijd in plakken, verdeel<br />

dit over de borden en serveer met de saus.<br />

Lekker met een Brouilly, Beaujolais.<br />

Provençaalse varkenslapjes<br />

4 stuks varkenslappen<br />

20 cl. wijn, witte<br />

4 el. tomatenpuree<br />

4 stuks sjalotten, gesnipperde<br />

3 el. olijfolie<br />

1 el. ganzenvet<br />

Kruiden, Provençaalse<br />

Zout<br />

Peper<br />

Tip: aanbevolen bijgerechten zijn gegratineerde<br />

courgettes, Provençaalse tomaten of ratatouille<br />

Fruit op zacht vuur de sjalotten in tweederde<br />

van de olijfolie. Witte wijn toevoegen en nog<br />

5 minuten al roerende laten koken. Voeg de<br />

tomatenpuree toe en roer deze er goed doorheen.<br />

Op smaak brengen met zout en peper, de<br />

resterende olijfolie erbij en op zeer zacht vuur<br />

warm houden.<br />

Verhit in een andere koekenpan het ganzenvet<br />

en bak de varkenslapjes aan beide kanten op<br />

matig vuur. Bestrooien met wat Provençaalse<br />

kruiden, zout en peper. Serveer de varkenslapjes<br />

op een warme schotel en nappeer ze met de<br />

saus.<br />

Gemarineerd varkensgebraad<br />

850 gr varkensgebraad (spiering of schouder)<br />

1 koffielepel ongeraffineerd grof zeezout<br />

4 grofversneden sjalotten<br />

1 grofversneden wortel<br />

2 peterseliestengels of 4 wortelpeterselies<br />

1 takje tijm<br />

1 koffielepel geplette peperbollen<br />

1 l rode wijn of zuur bier<br />

1/4 dl azijn<br />

2 el olie<br />

Boter<br />

2 courgettes of 2 aubergines<br />

1 teentje knoflook<br />

2 el olijfolie<br />

Peper<br />

Zout<br />

Maïszetmeel<br />

Een dag eerder(ongeveer 24 u.):<br />

Wrijf het vlees in met het zeezout.<br />

Leg het in een diepe schaal, doe er de groenten<br />

en de kruiden bij en overgiet met de wijn, de<br />

azijn en de olie.<br />

De dag zelf:<br />

Dep het vlees droog en kleur het aan alle kanten<br />

in boter.<br />

Laat het halfgaar braden.<br />

Zeef de marinade en voeg een gedeelte hiervan<br />

bij het vlees.<br />

Het vlees moet voor 1/3 onder het vocht staan<br />

Laat het vlees ongeveer 45 min. verder gaar<br />

smoren onder deksel.<br />

Bevochtig af en toe met het sap van de marinade.<br />

Als het vlees gaar is, haalt u het uit de pan en<br />

houdt u het warm.<br />

Reinig de courgettes en snijd ze in schijfjes.<br />

Wrijf een pan in met het knoflookteentje en<br />

verhit de olijfolie.<br />

Fruit de courgettes hierin en kruid ze met peper<br />

en zout.<br />

Bind de saus met wat maïszetmeel en versnijd<br />

het vlees.<br />

Dien op met gekookte aardappelen of tagliatelli<br />

en een glaasje lichtbruin bier.<br />

Heeft u een recept wat u graag<br />

met anderen wilt delen? Stuur het<br />

dan in, wij plaatsen het dan in<br />

een van de volgende nummers.


Kalfsfricandeau gevuld met<br />

Angus Beef<br />

400 gr. Rundvlees<br />

2 sjalotten, gesnipperde<br />

1 stuk wortel, geraspte<br />

4 jeneverbessen<br />

600 gr. kalfsfricandeau<br />

100 gr. wortel<br />

100 gr. augurk<br />

50 gr. pijnboompit<br />

75 gr. boter<br />

2 dl. kalfsfond<br />

3 blaadjes salie, verse<br />

1 takje rozemarijn, verse<br />

Peper<br />

Zout<br />

Benodigde materialen: wat keukengaren, een<br />

koekenpan, wat aluminiumfolie, een vork en<br />

een zeef.<br />

Lekker met jonge groenten.<br />

Neem voor het rundvlees Angus beef (ook wel<br />

Black Angus genoemd) van de beroemde<br />

zwarte koeien uit de Schotse lowlands.<br />

In plaats van Angus beef kan ook limousin of<br />

Piëmontees worden gebruikt.<br />

Snijd de fricandeau open en snijd de Angus<br />

beef heel fijn. De worteltjes en de augurken<br />

schoonmaken en hakken. De Angus Beef met<br />

wortel, augurk, pijnboompitten, peper en zout<br />

mengen en over de open gesneden kalfsfricandeau<br />

verdelen. De fricandeau dicht naaien met<br />

wat keukengaren.<br />

Schroei het vlees in de hete boter dicht en laat<br />

het op een klein vuur een uurtje braden. Bedruip<br />

het van tijd tot tijd met vet. Daarna het<br />

vlees uit de pan nemen en met aluminiumfolie<br />

afgedekt laten rusten. Het grootste deel van<br />

het braadvet uit de pan schenken. Afblussen<br />

met de kalfsfond en de aanbaksels met een<br />

vork los maken. De overige ingrediënten toevoegen<br />

en de saus in laten koken. Zeef de saus<br />

en serveer het bij de in plakken gesneden gevulde<br />

fricandeau.<br />

Schoteltje van rundvlees<br />

2 personen<br />

50 gr ontbijtspek<br />

1 ui<br />

1 klein blik gepelde tomaten<br />

Runderlapjes<br />

Peper<br />

Thijm<br />

Rozemarijn<br />

100 gr champignons<br />

Peterselie<br />

Bekleed een vuurvaste schotel met de stukjes<br />

spek<br />

Daarop de in ringen gesneden ui, vervolgens<br />

de tomaten, dan de runderlapjes<br />

Deksel op de pan en in de oven, 3 a 4 uur<br />

Een kwartier voor het opdienen de champignons<br />

erbij doen<br />

Bestrooien met fijngehakte peterselie<br />

Serveren met stokbrood en sla uit de houten<br />

slabak, die is ingewreven met knoflook, en<br />

waar een lepeltje wijnazijn, een paar lepels<br />

olijfolie, een beetje mayonaise, een zeer klein<br />

scheutje worcestershiresaus en een theelepel<br />

mosterd in zijn geroerd<br />

De droge gescheurde sla leggen we in de bak<br />

en tussen een paar bladen strooien we verse<br />

peper<br />

Vervolgens wordt alles voorzichtig door elkaar<br />

geschept<br />

Mexicaanse Steak<br />

4 verse (of diepvries) maiskolven<br />

8 grote, kruimige nieuwe aardappelen<br />

Laurierblaadjes<br />

4 Mexicaans gekruide steaks (entrecotes)<br />

1 dl volle rode wijn<br />

1 zakje mix voor Guacamole (Casa Fiesta) (of<br />

zelf maken)<br />

1 rijpe avocado<br />

2 uien<br />

4 teentjes knoflook<br />

2 eetlepels olijfolie<br />

1 groene jalapenopeper (ingelegde peper)<br />

500 gr rijpe tomaten<br />

Suiker<br />

1 zak nacho cheese tacochips<br />

Roomboter<br />

Haal de maiskolven voor de helft uit het blad,<br />

verwijder het 'hooi' (laat diepvrieskolven ontdooien)<br />

en kook de kolven 10 minuten in water<br />

met zout<br />

Boen de aardappelen schoon, prik ze rondom<br />

in, bedek elke aardappel met 4 laurierblaadjes<br />

en verpak ze in aluminiumfolie (glimmende<br />

kant binnen)<br />

Leg de steaks in een diep bord, overgiet ze<br />

met de wijn en laat ze 1 uur marineren (keer<br />

ze af en toe om)<br />

Steek de barbecuekooltjes aan en leg de aardappelen<br />

langs de rand<br />

Leg de aardappelen, zodra de as wit is, tussen<br />

de kooltjes<br />

Begin na 30 minuten met het roosteren van het<br />

vlees<br />

Bereid intussen guacamole volgens de aanwijzingen<br />

op het zakje mix<br />

Schil de avocado, neem hem van de pit en<br />

pureer hem<br />

Hak voor de tomatensaus de uien fijn, pureer<br />

de knoflook en fruit beide in zachtjes wat<br />

olijfolie<br />

Hak de peper fijn, snijd de tomaten in blokjes<br />

en voeg beide toe<br />

Laat de saus opkoken en neem haar van het<br />

vuur<br />

Breng met zout, suiker en peper op smaak en<br />

laat de saus onder roeren afkoelen<br />

Dep de steaks droog en rooster ze aan beide<br />

kanten 5 minuten<br />

Rooster de maiskolven onder keren 10 minuten<br />

De aardappelen zijn klaar, als u ze in het folie<br />

hoort poffen<br />

Steek de maiskolven aan prikkers, bestrijk ze<br />

met boter, bestrooi ze met zout en hap ze af<br />

Serveer de tomatensaus bij de steaks<br />

Maak de aardappelpakketjes open, steek de<br />

schil open en eet het kruim er, met boter, uit


Lamb Chops<br />

(2 personen)<br />

Ingrediënten:<br />

lamskoteletten<br />

60 gr boter<br />

Peper<br />

Rozemarijn<br />

1 paplepel bloem<br />

3/4 l bouillon<br />

1 glaasje witte wijn<br />

1 paplepel tomatenpuree<br />

15 kleine uitjes<br />

<strong>Aardappel</strong>s<br />

Bereiding:<br />

De koteletten in boter aan beide zijden bruin<br />

bakken<br />

Bepeperen en bebloemen - nog even bakken<br />

zodat de bloem iets kleurt<br />

Bouillon en wijn toevoegen<br />

Vervolgens tomatenpuree, rozemarijn en uitjes<br />

Tenslotte blokjes rauwe aardappel<br />

Met deksel op de pan zachtjes laten gaarkoken<br />

Lamsburger speciaal<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

1 schaaltje postelein of veldsla<br />

500 gr lamsgehakt of 4 lamsburgers van ongeveer<br />

125 gr elk<br />

Boter<br />

1/2 dl whisky<br />

1 el mosterd<br />

1 el ketchup<br />

2.5 dl room<br />

1 el groene peperbollen<br />

Peper<br />

Zout<br />

Bereiding:<br />

Pluk de blaadjes van de postelein of de veldsla<br />

en was ze<br />

Kruid eventueel het lamsgehakt<br />

Verdeel het in 4 en vorm er burgers van<br />

Bak ze rose aan in een weinig boter<br />

Verwijder het overtollige vet en overgiet (van<br />

het vuur af) met de whisky<br />

Laat op een zacht vuurtje even loskoken<br />

Neem de burgers uit de pan, voeg de mosterd<br />

en de ketchup toe en roer goed door elkaar<br />

Overgiet met de room en laat inkoken tot een<br />

gladde saus<br />

Voeg de groene peper toe en breng op smaak<br />

met peper en zout<br />

Schik de burgers op 4 borden en lepel er de<br />

saus over<br />

Werk af met wat postelein of veldsla, serveer<br />

met frietjes en geniet ervan bij een Cotes de<br />

Provence (rood, of zelfs rose)<br />

Lamslapjes in wintertooi<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

800 gr tot 1 kg lamslapjes van de borst<br />

Boter<br />

Peper<br />

Zout<br />

Tijm<br />

1 grote ui<br />

1 el bloem<br />

1 blikje tomatenpuree (70 gr)<br />

1.5 l vleesbouillon<br />

1 kruidentuiltje: 6 peterseliestengels, 1 stengel<br />

bleekselder, 1 blad laurier<br />

1 tot 2 teentjes geplette knoflook<br />

Bieslook<br />

500 gr rapen<br />

1 kleine knolselder<br />

1 stronk broccoli<br />

1 koffielepel maiszetmeel<br />

1/2 bosje peterselie<br />

1 el azijn<br />

600 gr aardappelen<br />

Bereiding:<br />

Snijd het vlees in een 30-tal lapjes<br />

Als ze te vettig zijn, zet u ze in koud water op<br />

het vuur met wat zout<br />

Laat blancheren (witter worden)<br />

Eventjes roeren en doorkoken<br />

Verfris in koud water en laat uitlekken<br />

Bak de lapjes aan in een nootje boter en kruid<br />

met peper en zout<br />

Strooi er wat verpulverde tijm over<br />

Kleur goed aan alle kanten<br />

Verwijder het vlees en laat de versnipperde ui<br />

lichtjes bruinen<br />

Voeg het lamsvlees terug toe<br />

Bestrooi het vlees met de bloem en roer deze<br />

om<br />

Doe de tomatenpuree erbij en bevochtig met<br />

bouillon, zodat alle stukken goed bedekt zijn<br />

Laat dit opkoken en parfumeer met het<br />

kruidentuiltje en de knoflook<br />

Laat dit ongeveer 1 uur onder deksel sudderen<br />

en garen<br />

Snijd de rapen in kubussen van ongeveer 1<br />

cm3<br />

Idem met de schoongemaakte knolselder<br />

Plaats deze in koud water met een eetlepel<br />

azijn tegen het verkleuren<br />

Neem de broccolibloempjes van de stronk<br />

Blancheer ze en kook ze beetgaar<br />

Verfris en laat uitlekken<br />

Voeg na 1/2 uur de rapen en de knolselderblokjes<br />

(zonder de azijn) bij de ragout en laat<br />

mee garen<br />

Controleer of het vlees na ongeveer 45 minuten<br />

tot 1 uur gaar is<br />

Verwijder het laurierblad, de seldertak en de<br />

peterseliestengels<br />

Eventueel wat ontvetten<br />

Kruid indien nodig wat bij en bind de ragout<br />

eventueel met in water opgelost maiszetmeel<br />

Voeg de broccolibloempjes toe en verwarm ze<br />

ongeveer 5 minuten mee<br />

Gebruik royaal gehakte peterselie als smaakelement<br />

en om te garneren<br />

Dien op met gekookte aardappelen<br />

Tip: Verhoogt u de hoeveelheid knolselder,<br />

dan kunnen deze de aardappelen vervangen en<br />

serveert u er in de plaats wat wit of bruin stokbrood<br />

bij De aardappelen kunnen ook in<br />

schijfjes gesneden en 15 tot 20 minuten later<br />

dan de knolselder toegevoegd worden Deze<br />

binden de stoverij in zekere mate door het<br />

aardappelzetmeel<br />

Gemarineerde lamsbout<br />

aantal personen: 4<br />

Ingrediënten:<br />

1/2 citroen<br />

5 el olijfolie<br />

Zout<br />

Vers gemalen peper<br />

750 gr ontbeende lamsbout<br />

1 Limoen<br />

Enkele blaadjes sla<br />

Bereiding:<br />

Meng het sap van de citroen met drie eetl.<br />

olijfolie, zout en peper<br />

Bestrijk er het vlees mee en laat dit minstens 2<br />

uur rusten in de koelkast<br />

Verwarm de oven voor op 200 graden<br />

Bak het vlees in de resterende olie aan alle<br />

kanten bruin<br />

Wikkel het in aluminiumfolie en braad het in<br />

de oven gedurende 20 min. verder gaar<br />

Haal het vlees uit de oven en laat het nog 10<br />

min. rusten in de folie<br />

Schil de limoen en snijd het vruchtvlees in<br />

dunne schijfjes<br />

Snijd het vlees in plakken en schik het op de<br />

borden samen met de limoenschijven en de<br />

fijngesneden slablaadjes<br />

Geef er gebakken aardappelen bij die op<br />

smaak zijn gebracht met<br />

rozemarijn en versier het bord met een blaadje<br />

munt<br />

Zo kan het ook!


Oriëntaalse kip-to matensoep<br />

Een heerlijke Chinese soep, gegarneerd met<br />

garnalen en taugé. De sambal zorgt voor een<br />

lekker pittig accent.<br />

0.5 ui<br />

1 winterwortel<br />

5 peperkorrels<br />

1 lente-uitje<br />

1 kippenbout<br />

50 gr. garnaal<br />

25 gr. taugé<br />

0.5 l. tomaten, gepelde, uit blik<br />

2 tabletten bouillonblokjes<br />

1 bosje peterselie, verse<br />

Sambal<br />

Ketjap<br />

Bladselderij, verse<br />

6 dl. water<br />

Zout<br />

Benodigdheden<br />

Benodigde materialen: een hakmes, een ovenvaste<br />

schaal van 2 liter inhoud, een zeef, wat magnetronfolie<br />

en een foodprocessor of een mengbeker.<br />

Bereidingswijze<br />

De ui en de winterwortel schoonmaken en grof<br />

hakken. De peterselie en de selderij wassen en uitslaan.<br />

De kip met de wortel, de ui, de kruiden, de<br />

peperkorrels en zout naar smaak in de ovenvaste<br />

schaal doen en het water erop schenken.<br />

Alles (afgedekt) 22-25 minuten op ongeveer éénderde<br />

vermogen verwarmen.<br />

De bouillon zeven en het vlees van het bot nemen.<br />

De gepelde tomaten boven de bouillon door een zeef<br />

wrijven of in de foodprocessor of mengbeker pureren<br />

en de puree aan de bouillon toevoegen.<br />

De soep met de bouillontabletten (afgedekt) in 6-8<br />

minuten op vol vermogen door en door heet laten<br />

worden. Tussendoor een keer roeren. Intussen de<br />

lente-ui schoonmaken en in dunne ringen snijden.<br />

De stukjes kip en de lente-ui aan de soep toevoegen<br />

en de soep op smaak brengen met sambal en ketjap.<br />

Vlak vóór het serveren de soep garneren met de<br />

garnalen en de taugé.<br />

Kipfilet met amandelen<br />

Ingrediënten<br />

50 gr. amandel, geschaafde<br />

2 stuks bosuien, in ringetjes<br />

400 gr. kipfilet, in blokjes<br />

1 teentje knoflook, geperste<br />

2 el. olijfolie<br />

1 stuk paprika, groene, in reepjes<br />

1 stuk paprika, rode, in reepjes<br />

150 gr. peultje<br />

2 stuks preien, dunne, in ringen<br />

0.2 stuk spitskool, gesneden<br />

1 el. tamari<br />

100 gr. taugé<br />

2 tl. kipkruiden<br />

Benodigdheden<br />

Benodigde materialen: een koekenpan met antiaanbaklaag<br />

en een wok of wadjan.<br />

Bereidingswijze<br />

U kunt er een rauwkostsalade bij eten of vooraf een<br />

kopje groentesoep gebruiken.<br />

Geschaafde amandelen in een teflonpan lichtbruin<br />

roosteren en af laten koelen. Bak de kipfilet in een<br />

wok in de olie rondom lichtbruin en bijna gaar.<br />

Voeg dan de knoflook, kipkruiden, paprika, prei,<br />

peultjes, bosuitjes en spitskool toe en roerbak dit op<br />

een hoog vuur beetgaar. Op het laatste moment de<br />

taugé, tamari en geroosterd amandelschaafsel er<br />

door mengen en warm opdienen.<br />

Japanse kipsaté (Yakitori)<br />

450 gr. kipfilet, in blokjes<br />

1 bos lente-uitje<br />

Sesamzaad, geroosterd<br />

Zonnebloemolie<br />

50 ml. sojasaus, Japanse<br />

25 ml. mirin<br />

15 gr. suiker<br />

25 ml. saké<br />

Benodigdheden<br />

Benodigde materialen: saté-stokjes (per persoon 2),<br />

een pan en een plaatgrill of braadpan.<br />

Bereidingswijze<br />

Voeg de ingrediënten voor de marinade (sojasaus,<br />

mirin, suiker en sake) in een pan en laat het geheel<br />

10 minuten zachtjes koken. Laat de marinade afkoelen<br />

en voeg de kipblokjes toe. Laat de kipfilet een<br />

half uur marineren.<br />

Was de lente-uitjes goed en snijd ze in stukjes van 2<br />

centimeter. Haal de kip uit de marinade, maar bewaar<br />

de marinade wel. Steek de kip en lente-uitjes<br />

om en om aan de saté-stokjes. Verhit op een grillplaat<br />

of in een bakpan een beetje olie, grill of bak de<br />

stokjes ongeveer 4 minuten aan beide kanten. Verwarm<br />

de marinade, schep een beetje over de stokjes<br />

heen en bestrooien met geroosterde sesamzaadjes.<br />

Spaanse kip in knoflooksaus<br />

Een heerlijke Spaanse tapa.<br />

Ingrediënten<br />

8 stuks kippenvleugels<br />

4 el. olijfolie<br />

8 tenen knoflook<br />

1 el. cognac<br />

0.5 tl. bloem<br />

2 el. wijn, witte, droge<br />

2 el. kippenbouillon<br />

0.5 tl. zout<br />

3 stuks peperkorrels<br />

1 el. peterselie<br />

4 draadjes saffraan<br />

Benodigdheden<br />

Koekenpan en vijzel<br />

Bereidingswijze<br />

Neem i.p.v. kippenvleugels, drumsticks, het is zo<br />

lastig om de vleugels te breken of te snijden.<br />

Verwijder de punt van de vleugels en deel de rest in<br />

tweeen. Verhit de olie in een koekenpan, doe de<br />

vleugels en de teentjes knoflook erin en fruit dit tot<br />

de knoflook goudbruin van kleur is en de kip aan<br />

alle kanten bruin is. Schenk de cognac erbij, ga op<br />

veilige afstand staan en laat de vlam in de pan komen.<br />

Haal de knoflook uit de pan en leg apart.<br />

Strooi daarna de bloem in de pan en roer de wijn, de<br />

bouillon en het zout erbij. Afdekken en 15 minuten<br />

laten pruttelen. Maak in een vijzel een puree van de<br />

knoflook samen met de peterselie, saffraan, peperkorrels<br />

en zout. Doe dit mengsel in de pan bij de<br />

kip. Laat nog even pruttelen totdat de kip klaar is.<br />

Witte droge wijn of Sangria<br />

Broodje kipburger<br />

Kipburgers zijn geliefd bij jong en oud. Je kunt de<br />

kipburgers meer smaak geven door Cajunkruid toe<br />

te voegen. Bestrijk de open geslagen broodjes eens<br />

met guacamole in plaats van mayonaise.<br />

Ingrediënten<br />

4 kipburgers<br />

4 broodjes<br />

2 elstar<br />

25 gr. boter<br />

4 blaadjes frisée<br />

4 el. ketchup<br />

4 el. wortels, geraspte<br />

Benodigdheden<br />

Benodigde materialen: een koekenpan.<br />

Bereidingswijze<br />

In plaats van tomatenketchup kunt u ook smeerbare<br />

kruidenkaas gebruiken en in plaats van kip- <strong>kalkoen</strong>burgers.<br />

Snijd de friséesla fijn.<br />

Verwarm de boter in een koekenpan. Bak hierin de<br />

kipburgers aan beide zijden bruin (reken circa 4<br />

minuten per kant). Snijd de broodjes open en besmeer<br />

de binnenzijde van de broodjes met de ketchup.<br />

Leg op de onderste helft de verkleinde sla en<br />

daarop de appel in dunne reepjes.<br />

Leg daarop de burgers. Verdeel hierover de wortelsalade<br />

en klap de broodjes dicht.


Beschuit met bessensap ( 4 pers)<br />

4 beschuiten, 2 dl bessensap, 2 dl water, stukje<br />

pijpkaneel of citroenschil, 5 lepels suiker.<br />

Zet het water op met pijpkaneel of citroenschil.<br />

Laat dit een poosje trekken.<br />

Voeg daarna bessensap toe + suiker.<br />

Week nu hierin één voor één de beschuiten.<br />

Leg ze dakpansgewijs op een schotel.<br />

Bind de rest van het sap met weinig aardappelmeel.<br />

Giet dit over de beschuiten.<br />

Opgerolde koek<br />

4 eieren, 70 gram bloem, 50 gram suiker, ½<br />

potje gelei.<br />

Roer de eierdooiers en de suiker tot schuim<br />

gedurende 10 minuten.<br />

Voeg de gezeefde bloem toe en daarna luchtig<br />

het stijf geklopt eiwit.<br />

Strijk de massa gelijkmatig uit op een beboterd<br />

papier (30 à 40 centimeter)<br />

Bak ze daarna ± een kwartier in een niet te<br />

warme oven. Strooi suiker op tafel, leg hier de<br />

koek bovenop en trek het papier er vlug af.<br />

Bestrijk de koek vlug met gelei die niet te dik<br />

mag zijn, rol het nu op en snij de kanten<br />

schuin bij.<br />

Bestrijk ze met glazuur en garneer ze met<br />

Franse vruchtjes of oranje snippers.<br />

Oranjesnippers.<br />

Kook sinaasappelen gaar in water met suiker.<br />

Haal de pitjes eruit, snij ze verder in dunne<br />

reepjes. Kook het suikerwater tot een dun<br />

stroopje ( op 2 dl water ± 4 lepels suiker)<br />

Doe de snippers met het stroopje in een jam<br />

potje.<br />

Appelcake<br />

4 eieren, 200 gram boter, 200 gram suiker,<br />

200 gram bloem of cakemeel, 2 grote appelen,<br />

poedersuiker.<br />

Roer de boter met de suiker tot een romige<br />

massa.<br />

Voeg dan onder voortdurend roeren een voor<br />

een de eieren toe en klop alles nog 2 à 3 minuten<br />

goed door elkaar.<br />

Roer het laatst de bloem of het cakemeel er<br />

door.<br />

Vul de beboterde en met bloem bestoven cakevorm<br />

met de helft van het beslag.<br />

Leg er de helft van de in plakjes gesneden<br />

appel op en bestrooi ze met suiker.<br />

Doe hierop de andere helft van het beslag en<br />

leg er de rest van de appelplakjes dakpansgewijs<br />

op.<br />

Bak de cake in een voorverwarmde matig<br />

warme oven ± 50 minuten gaar en goudbruin.<br />

Party brood<br />

1 stokbrood, 30 g boter, 350 g gehakt, 1 ei, 1<br />

lepel paneermeel, 1 fijngesnipperde ui, zout,<br />

peper, 1 eetlepel tomatenpuree, 150 gram in<br />

blokjes gesneden jonge kaas, 3 tomaten, 1<br />

groene paprika, 4 plakken belegen kaas.<br />

Snij het brood in de lengte middendoor en<br />

beboter de helften.<br />

Vermeng het gehakt met het ei, paneermeel,<br />

de ui, kruiden, tomatenpuree en jonge kaas.<br />

Verdeel het mengsel dan over de beide broodhelften,<br />

leg deze op een bakblik en zet dit<br />

ongeveer 10 minuten in een voorverwarmde<br />

oven, zodat het gehakt gaar wordt.<br />

Leg daarna plakken tomaat en paprikaringen<br />

op de beide helften en daarop nog in driehoeken<br />

gesneden plakjes belegen kaas.<br />

Zet het brood nog even onder de grill tot de<br />

kaas is uitgevloeid.<br />

Wentelteefjes<br />

Ingrediënten (voor 4 personen)<br />

8 sneetjes (oud) brood<br />

2 eieren<br />

2 deciliter melk<br />

30 gram suiker<br />

boter om in te bakken<br />

Bereiding<br />

Klop de eieren met de suiker in een kom.<br />

Voeg de melk toe en klop het er doorheen.<br />

Schenk het eiermengsel over in een diep bord.<br />

Wentel de sneetjes hierin en zorg dat ze helemaal<br />

doordrenkt zijn. Laat ze op een ander<br />

bord even uitlekken. Smelt een klontje boter in<br />

de koekenpan en bak de wentelteefjes op een<br />

matig vuur aan beide kanten goudbruin. De<br />

wentelteefjes kunnen ook in een grillpan worden<br />

gebakken. U kunt er dan meerdere tegelijk<br />

bakken, bovendien ontstaat er een grappig<br />

streepeffect.<br />

Bestrooi de wentelteefjes met suiker en kaneel.<br />

U kunt er ook appelmoes, jam of gestampte<br />

muisjes bij geven.<br />

Het is ook leuk om poffertjes of drie-in-de-pan<br />

te bakken. Geef er stroop en basterdsuiker bij.<br />

Grootmoeders appeltaart<br />

Ingrediënten<br />

1 kilo goudrenetten<br />

175 gram suiker<br />

200 gram zelfrijzend bloem<br />

200 gram koude roomboter<br />

2 eidooiers<br />

2 eetlepels rozijnen<br />

1 zakje vanillesuiker<br />

1 beschuit<br />

Bereiding<br />

Schil de appels en snij ze in kleine schijfjes.<br />

Laat de rozijntjes wellen in een bakje water.<br />

Doe de bloem en de boter in een schaal. Snij<br />

de boter met twee messen in kleine stukjes tot<br />

u een deegkruim hebt. Voeg de suiker en de<br />

vanillesuiker toe. Meng de eidooiers er met<br />

een vork door. Vorm met koude handen een<br />

bal van het deeg. Verwarm de oven voor op<br />

175 graden. Vet de springvorm in en stuif er<br />

wat bloem in. Gebruik 2/3 van het deeg om de<br />

springvorm mee te bekleden. Druk het deeg<br />

stevig aan. Prik er met een vork een paar<br />

gaatjes in. Verkruimel de beschuit. Strooi de<br />

kruimels in de springvorm. Laat de rozijnen<br />

uitlekken in een zeef en dep ze droog met<br />

keukenpapier. Meng de appels met de rozijnen,<br />

3 eetlepels suiker en een snufje kaneel.<br />

Leg de appels in de springvorm. Gebruik de<br />

rest van het deeg om rolletjes van te draaien en<br />

een rasterwerk op de springvorm te leggen.<br />

Bak de appeltaart in een uur in de oven gaar<br />

en goudbruin.<br />

Versier de taart met toefjes slagroom uit de<br />

spuitzak of spuitbus.<br />

Humkessoep<br />

Een oude traditie in Overijssel, die nog steeds<br />

in ere wordt gehouden. Humkessoep wordt in<br />

de regel als volledige maaltijd of als hoofdgerecht<br />

opgediend.<br />

Ingrediënten:<br />

500 gram runderpoulet,<br />

2 liter water,<br />

1 selderijknol,<br />

2 geraspte aardappelen,<br />

500 gram sperziebonen,<br />

zout,<br />

500 gram witte bonen (kan ook uit blik),<br />

fijngehakte selderij,<br />

fijngehakte bieslook.<br />

Bereidingswijze:<br />

Trek van het vlees bouillon (ongeveer 2 uur),<br />

en voeg er de in kleine dobbelsteentjes gesneden<br />

knolselderijknol, de geraspte aardappelen,<br />

de fijngesneden sperziebonen en wat zout toe.<br />

Laat alles koken totdat de groenten gaar is<br />

(ongeveer een half uur). Voeg nu de witte<br />

bonen toe en laat alles weer even aan de kook<br />

komen en goed doorwarmen. Strooi de fijngehakte<br />

selderij en bieslook vlak voor het opdienen<br />

er overheen


Meloen Cocktail<br />

Ingrediënten (4 personen)<br />

1 rijpe meloen - 2 eetlepels honing - likeur<br />

(kirchs of cointreau)- blaadjes kruizemunt.<br />

Bereiden<br />

Snijd de bovenste kap van de meloen en<br />

verwijder de draden pitten en sap.<br />

Maak nu met een moule (schepje) balletjes<br />

van de meloen<br />

Vermeng de balletjes met de honing en<br />

een scheut likeur voor de smaak.<br />

Serveer ze goed gekoeld in coupes of<br />

sorbetglazen met enkele blaadjes munt er<br />

bovenop. Voor de variatie kun je er partjes<br />

mandarijn of sinaasappel door mengen.<br />

Geroosterde <strong>Aardappel</strong>tjes.<br />

Ingrediënten<br />

- zak grote krielaardappeltjes<br />

- 300 - 500 gram gerookt ontbijtspek<br />

Bereiden<br />

Kook de krielaardappeltje net gaar.<br />

Rol de krieltjes in dunne plakjes mager<br />

gerookt spek. Rijg ze aan houten stokjes<br />

en rooster ze ca 5 tot 10 min op de barbecue<br />

tot het spek krokant is.<br />

Pepersteak<br />

- 6 steaks (bijvoorbeeld ribeye) - 2 eetlepels<br />

geplette zwarte peperkorrels - 1 eetlepel<br />

geplette koriander zaadjes - 1 theelepel<br />

garam masala - 60 ml olie - 1 teen<br />

knoflook.<br />

Bereiden.<br />

Vetranden van het vlees snijden. De rest<br />

van de ingrediënten door elkaar mengen.<br />

De steaks op het bord leggen, het pepermengsel<br />

erover gieten en de steaks keren<br />

zodat elke kant goed bedekt wordt door<br />

het mengsel. Afdekken en een nacht in de<br />

koelkast zetten, af en toe keren. De Steaks<br />

op de barbecue roosteren, voor halfdoorbakken<br />

ca. 6 minuten per kant. Opdienen<br />

met knoflookboter of ketchup.<br />

Wonderpanbrood<br />

Bij dit recept gaan we er van uit dat u niet<br />

over elektriciteit als energiebron beschikt.<br />

Het is dus heel geschikt voor gebruik in<br />

tent, caravan of zomerhuisje, een gaspit is<br />

n.l. voldoende. Bij de benodigde materialen<br />

staat echt alles wat u nodig heeft.<br />

Voor u met vakantie gaat is het aan te<br />

bevelen, thuis het meel af te wegen en per<br />

brood, apart verpakt, mee te nemen.<br />

Benodigd materiaal:<br />

Miracle hetelucht pan<br />

cakeblik 25 cm<br />

kom of schaal<br />

maatbeker<br />

houten lepel met een gat<br />

Ingrediënten:<br />

350 gram glutenvrij meel en 275 ml water<br />

3 gram zout = 1 theelepel<br />

5 gram droge gist = ¾ zakje<br />

10 gram suiker = 1 kleine eetlepel<br />

20 gram zachte margarine<br />

Bereidingswijze:<br />

Gist oplossen in een gedeelte van het water,<br />

suiker toevoegen.<br />

In een kom of schaal, meel en zout mengen.<br />

Als het meel klontert, even losroeren<br />

met een vork.<br />

Alle andere ingrediënten toevoegen en<br />

met een houten lepel tot een glad beslag<br />

roeren. Zorg er voor dat de boter goed in<br />

het beslag wordt opgenomen.<br />

Het beslag overdoen in een ingevet cakeblik,<br />

afdekken en op een warme plaats<br />

laten rijzen tot het beslag de bovenkant<br />

van het bakblik heeft bereikt.<br />

De Miracle pan op een normale gasbrander<br />

zetten (niet de grootste), de binnenpan<br />

er in zetten en daarop het rooster. Het<br />

cakeblik op het rooster zetten, deksel op<br />

de pan met de luchtregelaar op halve<br />

stand.<br />

Het gas bijna op de hoogste stand zetten,<br />

na 10 minuten iets lager. De baktijd is 40<br />

minuten. Til gerust het deksel even op om<br />

te controleren.<br />

Het brood direct uit de vorm halen en op<br />

het tweede rooster, dat hoort bij de pan, af<br />

laten koelen.<br />

De Miracle heteluchtpan is een product<br />

van B.K. en te koop bij de Nederlandse<br />

Coeliakievereniging regio Utrecht<br />

12 Tortilla’s<br />

Baktijd: 10 seconden per kant<br />

Benodigd materiaal:zeef, kom, keukenmachine,<br />

plastic folie, deegrol, koekenpan<br />

Ingrediënten:<br />

425 + 25 gram meel (mengsel van naar<br />

keuze : rijst-, boekweit-, mais-, teffmeel<br />

enz.)<br />

9 gram zout<br />

90 gram boter/plantaardig vet<br />

2 ¼ dl heet water<br />

Bereidingswijze:<br />

zeef 425 gram meel met het zout<br />

snij met 2 messen de boter door het meel,<br />

ga met de hand verder tot een kruimelig<br />

deeg ontstaat. Voeg al knedend beetje<br />

voor beetje het warme water toe<br />

bestuif de bol met iets van de 25 gram<br />

bloem<br />

vorm een rol en snij deze in 12 stukken<br />

pak alles in plastic om uitdrogen te voorkomen<br />

neem 2 stukken plastic folie bestuif één<br />

met wat meel leg een hompje deeg erop<br />

dek af met plastic folie en rol uit tot 15 –<br />

20 cm doorsnede<br />

bestuif het deeg rondje met wat bloem en<br />

bedek met folie<br />

rol zo de resterende tortilla’s, bestuif<br />

steeds met wat bloem en stapel ze op.<br />

verhit een grote koekenpan leg er een<br />

tortilla in en bak elke kant 10 seconden<br />

tot kleine bruine blaasjes ontstaan<br />

variaties: verwarm de gebakken tortilla’s<br />

tot ze weer zacht en buigzaam zijn, vul ze<br />

door bijv. 350 gram rundergehakt uit te<br />

bakken, roer er 2 uitgeperste teentjes<br />

knoflook door, 1 theelepel oregano, 2<br />

theelepels komijn, 2 eetlepels rozijnen,<br />

uitgelekte inhoud van 1 blikje maiskorrels,<br />

zout en peper. Verwarm het geheel<br />

goed door. Rol ze op en laag ze naast<br />

elkaar in een ovenschaal strooi er geraspte<br />

kaas over en zet het geheel 30 minuten<br />

in de oven ( 175 o C)<br />

Muesli Koeken<br />

Oventemperatuur:175 °C<br />

Baktijd:20 minuten<br />

Benodigd materiaal:2 kommen, zeef, lepel,<br />

mes, bakplaat<br />

Ingrediënten:<br />

4 eieren nr 3 (á 50 gram)<br />

125 - 175 gram witte basterdsuiker<br />

250 gram gemalen kokos<br />

50 – 100 gram (rijst) meel (gezeefd)<br />

mengsel van totaal 275 gram noten en<br />

(zuid)vruchten bijvoorbeeld: gehakte<br />

(geroosterde) hazelnoten, gehakte walnoten,<br />

geroosterde zonnebloempitten, geroosterd<br />

sesamzaad, gewelde rozijnen,<br />

klein gesneden dadels en/of vijgen, gedroogde<br />

ananas, blokjes appel met citroen<br />

enz.<br />

mespunt zout<br />

Bereidingswijze:<br />

eieren en basterdsuiker samen romig en<br />

wit kloppen<br />

alle overige ingrediënten goed door elkaar<br />

mengen<br />

het eimengsel toevoegen en alles goed<br />

doorroeren<br />

vorm ronde koekjes 1 cm dik<br />

of verdeel het beslag zo egaal mogelijk<br />

over de bakplaat 1 cm dik en druk met<br />

een lang (pannenkoek)mes vierkantjes<br />

plaats de bakplaat in het midden van de<br />

oven<br />

buiten de koelkast goed houdbaar, lekker<br />

en voedzaam, rijk aan voedingsstoffen


Rijstevlaai<br />

Voor 8 - 10 personen<br />

250 gram bloem<br />

zout<br />

15 gram verse gist<br />

11 deciliter (= 1,1 liter) melk<br />

25 gram zachte boter of margarine<br />

20 gram witte basterdsuiker<br />

125 gram paprijst<br />

150 gram kristalsuiker<br />

4 zakjes vanillesuiker<br />

2 eieren, gesplitst<br />

extra nodig: vlaaivorm (24 centimeter doorsnede),<br />

ingevet<br />

Bloem en zout zeven. 1 1/2 deciliter melk tot<br />

lauwwarm verwarmen. Gist oplossen in de<br />

warme melk. Gistmengsel bij bloem schenken,<br />

boter en suiker toevoegen en samen tot een<br />

soepel deeg kneden. Deeg in een kom leggen,<br />

kom met een vochtige doek afdekken en het<br />

deeg op een warme plaats 1 - 1 1/2 uur laten<br />

rijzen. Rijst in 9 1/2 deciliter melk met een<br />

snufje zout in ongeveer 1 uur gaar koken. Rijst<br />

iets laten afkoelen en daarna 100 gram kristalsuiker<br />

en de vanillesuiker erdoor roeren.<br />

Eidooiers schuimig kloppen en door de rijst<br />

roeren. Deeg na het rijzen nogmaals doorkneden<br />

en uitrollen tot een lap van 30 centimeter<br />

doorsnede. Vorm met het deeg bekleden en<br />

het deeg afgedekt nog 30 minuten laten narijzen.<br />

Oven voorverwarmen op 180 graden.<br />

Schep het rijst mengsel op de taartbodem Eiwitten<br />

stijfkloppen met 50 gram kristal suiker<br />

en over de vulling verdelen. Vlaai in het midden<br />

van de oven in 50 minuten gaar en goudbruin<br />

bakken.<br />

Bereiden: 1 1/2 uur<br />

Wachten: 2 uur<br />

LIMBURGSE<br />

BOTERKRAKELINGEN<br />

Voor 14 stuks<br />

250 gram zelfrijzend bakmeel<br />

zout<br />

90 gram basterdsuiker<br />

90 gram boter of margarine<br />

1 ei<br />

geraspte schil van 1/2 citroen<br />

1 deciliter melk<br />

extra nodig: ingevette bakplaat en een spuitzak<br />

met een gekartelde spuitmond<br />

Oven voorverwarmen op 200 graden. Bakmeel,<br />

zout en de suiker mengen. Boter toevoe-<br />

gen en met 2 messen<br />

door het bloem mengsel<br />

snijden tot de boter<br />

fijn verdeeld is. Ei<br />

en de citroenschil<br />

toevoegen en tot een<br />

soepel deeg kneden.<br />

Zoveel melk toevoegen<br />

tot het deeg dun<br />

genoeg is om door de<br />

spuitzak gespoten to<br />

worden. Deeg in de<br />

spuitzak doen en op<br />

de bakplaat krakelingen<br />

spuiten. Krakelingen<br />

in het midden van de oven 15 minuten<br />

bakken. Laat ze afkoelen op een rooster.<br />

Bereiden: 30 minuten<br />

SINT-JANS-KOEK<br />

Limburgse kruidkoek met honing<br />

en karnemelk<br />

Voor 15 plakjes<br />

250 gram vloeibare bloemen-honing<br />

300 gram vaste honing, (bijvoorbeeld klaverhoning)<br />

500 gram roggebloem<br />

50 gram koekkruiden<br />

10 gram bakpoeder<br />

1 deciliter karnemelk<br />

25 gram fijne greinsuiker of fijne kandijsuiker<br />

extra nodig: ingevette cakevorm<br />

1 deciliter water aan de kook brengen en hierin<br />

100 gram vloeibare en 200 gram vaste honing<br />

oplossen. Roggenbloem in een kom doen<br />

en opgeloste honing toevoegen. Goed door<br />

elkaar kneden en circa 1 uur laten afkoelen.<br />

Oven voorverwarmen op 180 graden. Koekkruiden,<br />

bakpoeder, karnemelk, 150 gram<br />

vloeibare en 100 gram vaste honing bij het<br />

roggemengsel en alles goed door elkaar kneden.<br />

Mengsel in de vorm doen, bovenkant<br />

glad strijken met een natte lepel en de greinsuiker<br />

erop strooien. Koek in het midden van<br />

de oven 1 1/2 uur bakken.<br />

Bereiden: 2 uur<br />

Afkoelen: 1 uur<br />

ZEEUWSE BOLUSSEN<br />

Luchtige kaneelgebakjes<br />

Voor 20 stuks<br />

500 gram bloem<br />

zout<br />

45 gram verse gist<br />

2 1/2 - 3 deciliter lauwwarme melk<br />

75 gram zachte boter of margarine<br />

1 groot ei, losgeklopt<br />

250 gram donkere basterdsuiker<br />

2 eetlepels gemalen kaneel<br />

extra nodig: 2 bakplaten, ingevet<br />

Bloem met het zout zeven. Bloem in een kom<br />

doen en in het midden een kuiltje maken. Gist<br />

in 1 1/2 deciliter melk oplossen en het gist<br />

mengsel samen met de boter en het ei in het<br />

kuiltje doen, en van uit het midden een soepel<br />

deeg kneden. Deeg afgedekt met een vochtige<br />

doek op een warme plaats 1 uur laten rijzen.<br />

Basterdsuiker en de kaneel mengen. Deeg na<br />

het rijzen nogmaals goed doorkneden. Deeg<br />

uitrollen op een met bloem bestoven werkblad<br />

tot een lap van 30 bij 20 centimeter en 2 centimeter<br />

dik. Lap in repen van 3 x 10 centimeter<br />

snijden. Elke reep tot een rol vormen van circa<br />

35 centimeter en goed door het suiker- kaneel<br />

mengsel rollen. Dan de deegrol tot een slakkenhuis<br />

oprollen, en wel als volgt: uiteinde<br />

met de duim en wijsvinger op een met het<br />

suikermengsel bestrooid werkblad drukken en<br />

de rest van de rol eromheen draaien. Het laatste<br />

puntje van de rol aan de onderkant van de<br />

bolus vast drukken. Leg de bolussen op de<br />

bakplaat en laat ze afgedekt nog 20 minuten<br />

rijzen. Oven voorverwarmen op 210 graden.<br />

Bestrooi de bolussen met de rest van het suikermengsel<br />

en bak ze in het midden van de<br />

oven 20 tot 30 minuten. Laat ze afkoelen op<br />

een rooster.<br />

Bereiden: 1 uur<br />

Wachten: 1 1/2 uur<br />

Heeft u ook een recept wat u met anderen wilt<br />

delen? Stuur het gerust in!<br />

recept@countrydancenews.nl


Pizza met spinazie en geitenkaas<br />

Wat heb je nodig?<br />

Voor 2 pizzaplaten van Ø 24 cm:<br />

Voor het deeg:<br />

400 g Mix voor pizza<br />

200 ml water<br />

3 eetlepels olijfolie<br />

Verder:<br />

1 ui<br />

olijfolie<br />

200 g tomatenblokjes<br />

oregano<br />

300 g verse spinazie<br />

peper en zout<br />

1 teentje knoflook<br />

beetje room<br />

150 g geitenkaas<br />

50 g pijnboompitten<br />

Meng de mix, het water en de olijfolie en<br />

kneed tot een goed samenhangend deeg. Bedek<br />

het deeg met een vel plastic en laat 15<br />

minuten rusten in de koelkast. Pel en snipper<br />

de ui en bak hem in wat olijfolie. Meng met de<br />

tomatenblokjes en kruid eventueel met oregano.<br />

Roerbak in een andere pan de spinazie tot<br />

hij flink is geslonken (dit gaat snel, ca. 5 minuten).<br />

Druk het vocht eruit in een zeef of<br />

vergiet. Hak de spinazie en doe hem in een<br />

kom. Breng op smaak met peper en zout en<br />

een uitgeperst teentje knoflook en voeg een<br />

beetje room toe. Neem het pizzadeeg uit de<br />

koelkast. Verdeel het in twee gelijke delen.<br />

Rol ze uit tot ronde bodems van Ø 24 cm en<br />

leg ze in twee ingevette pizzavormen. Bestrijk<br />

ze met een beetje olijfolie. Verdeel het tomatenmengsel<br />

over de twee bodems. Beleg vervolgens<br />

met de spinazie. Leg er plakjes geitenkaas<br />

op en bestrooi met pijnboompitten. Bak<br />

de pizza’s 30 à 35 minuten op 200° C.<br />

Tip: voeg eventueel nog 100 g spekblokjes<br />

toe.<br />

Appelpannenkoeken<br />

Wat heb je nodig?<br />

Voor 10 pannenkoeken:<br />

330 g Mix voor pannenkoeken<br />

4 eieren<br />

500 ml koud water<br />

2 appels<br />

Meng de mix, de eieren en het water tot een<br />

glad beslag. Schil de appelen en snij ze in<br />

dunne schijfjes. Smelt een klontje boter in de<br />

koekenpan en bak heel kort enkele appelschijfjes.<br />

Giet een beetje beslag in de pan en<br />

leg er de voorgebakken appelschijfjes op. Giet<br />

er ten slotte nog wat beslag op. Zo blijven de<br />

appelschijfjes tijdens het bakken mooi op hun<br />

plaats. Bak de pannenkoeken aan beide zijden<br />

goudbruin.<br />

Serveer met zoet beleg naar keuze: suiker,<br />

stroop, jam.<br />

Stokbroodjes met lentebeleg<br />

Wat heb je nodig?<br />

Voor 4 stuks:<br />

Voor het deeg:<br />

500g Frans Krokant<br />

11g droge gist<br />

300ml ijskoud water<br />

8g zout<br />

Voor het beleg:<br />

lentesalade<br />

Meng alle ingrediënten<br />

voor het<br />

deeg. Kneed met<br />

een kneedmachine,<br />

een broodmachine<br />

of met de<br />

hand tot het deeg<br />

de warmte van de<br />

handen heeft.<br />

Bedek met een vel<br />

plastic en laat 30 à<br />

40 minuten rijzen<br />

op kamertemperatuur.<br />

Druk het<br />

deeg plat met de handen en herkneed 1 à 2<br />

minuten. Verdeel het deeg in 4 stukken van<br />

200 g en maak ze bolvormig. Laat 10 minuten<br />

rusten onder een vel plastic. Druk de bolletjes<br />

plat, vouw ze dubbel en rol ze lang met de<br />

handen. Als het langrollen stroef gaat, laat de<br />

strengen dan even rusten en ga nadien verder.<br />

Rol tot de deegstrengen 30 cm lang zijn. Leg<br />

ze op een ingevette stokbroodplaat of bakplaat.<br />

Bedek opnieuw met plastic en laat 30<br />

minuten rijzen op kamertemperatuur. Maak na<br />

15 minuten rijs met een scherp mes enkele<br />

schuine insnijdingen in het deeg. Bespuit de<br />

stokbroodjes net voor het bakken met lauw<br />

water. Bak ze 20 minuten in een voorverwarmde<br />

oven op 200° C. Bespuit de broodjes<br />

opnieuw en laat nog 5 minuten verder bakken<br />

op dezelfde temperatuur. Laat de broodjes<br />

afkoelen, snijd ze door en beleg ze met een<br />

frisse lentesalade.<br />

Paashaasjes<br />

Wat heb je nodig?<br />

Voor 5 paashaasjes<br />

Voor het deeg<br />

500 g All-in voor Luxebrood<br />

250 ml water<br />

losgeklopt ei<br />

Kneed de All-in Luxe en het water in een<br />

broodmachine, een kneedmachine of met de<br />

hand tot een stevig deeg. Laat 30 minuten<br />

rijzen onder een vel plastic op kamertemperatuur.<br />

Druk het deeg plat met de handen en<br />

vouw het weer dicht. Verdeel het deeg in 5<br />

stukken van 50 g en 5 van 100 g. Maak ze<br />

bolvormig. Rol de stukjes van 50 g tot kegeltjes<br />

en knip ze aan de punt in met een schaar;<br />

zo maak je de kopjes met de oren. Rol de bolletjes<br />

van 100 g lang tot strengen van 25 à 30<br />

cm. Gaat het langrollen stroef, laat ze dan<br />

eventjes rusten en rol dan verder. Vorm met de<br />

deegrolletjes de rompjes van de haasjes. Plaats<br />

kopje en rompje tegen elkaar op een met bakpapier<br />

belegde bakplaat. Strijk in met losgeklopt<br />

ei en laat 30 minuten rijzen op kamertemperatuur.<br />

Bak de haasjes 20 minuten in een<br />

voorverwarmde oven op 200° C.<br />

Cookies<br />

Wat heb je nodig?<br />

Voor 15 à 20 cookies:<br />

150g Mix voor cookies<br />

(1 zakje)<br />

10 ml water<br />

60 g boter<br />

Voeg alle ingrediënten<br />

samen. Kneed tot<br />

een glad deeg. Bedek<br />

het deeg met plastic<br />

en laat 15 minuten<br />

rusten in de koelkast.<br />

Bestuif het werkvlak met bloem en rol het<br />

deeg 3 à 4 mm dik uit. Steek plakjes uit met<br />

een uitsteekvormpje of een glas. Leg de deegkoekjes<br />

op een ingevette of met bakpapier<br />

belegde bakplaat. Bak de cookies 8 à 10 minuten<br />

in een voorverwarmde oven op 180°C.<br />

Laat ze afkoelen op een taartrooster.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!