Organiseer samen met Vormingplus Gent-Eeklo
Organiseer samen met Vormingplus Gent-Eeklo
Organiseer samen met Vormingplus Gent-Eeklo
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Organiseer</strong> <strong>samen</strong> <strong>met</strong> <strong>Vormingplus</strong> <strong>Gent</strong>-<strong>Eeklo</strong><br />
Type activiteit bezoek<br />
Begeleiding Brigitte Pattyn, stafmedewerkster <strong>Vormingplus</strong> <strong>Gent</strong>-<strong>Eeklo</strong><br />
4.2. Hardop kunstkijken<br />
Beter omgaan <strong>met</strong> moderne en hedendaagse beeldende kunst<br />
Je hebt vragen, je voelt je onzeker als je spreekt over kunst, je zoekt een inwijding het ontcijferen<br />
van een kunstwerk... dan is deze cursus iets voor jou! In de maatschappij voltrekken zich<br />
ingrijpende veranderingen die zich voelbaar maken in de moderne en hedendaagse kunst. Waar<br />
sta jij als toeschouwer?<br />
Deze actieve cursus reikt je kaders aan. We kijken hardop naar kunstwerken en vinden al doende<br />
sleutels om kunstwerken te openen. Een basiscursus die je kijk verfrist!<br />
Aantal dagdelen 3 à 5<br />
Type activiteit cursus<br />
Begeleiding Brigitte Pattyn, stafmedewerkster <strong>Vormingplus</strong> <strong>Gent</strong>-<strong>Eeklo</strong><br />
5. LEEF GEZOND<br />
5.1. Ontspannen kan je leren<br />
Drukte, drukke dagen, volle agenda's. Hoe leren ontspannen en loslaten? Hoe een evenwicht<br />
vinden tussen spanning en ontspanning? Hoe bij jezelf blijven en contact <strong>met</strong> jezelf terug vinden?<br />
Je kan kennis maken <strong>met</strong> verschillende ontspannings<strong>met</strong>hoden: yogaoefeningen en ademhaling,<br />
meditatie, beweging, eutonie, muziek... Door verschillende technieken te ervaren voel je wat bij jou<br />
past en wat je kan toepassen in je dagelijks leven.<br />
Deze technieken werken op je lichaam, maar ook je emoties en gedachten leer je ontspannen en<br />
loslaten zodat er weer ruimte ontstaat om te ademen en te genieten. Meebrengen: matje.<br />
Aantal dagdelen 3<br />
Type activiteit workshop<br />
Begeleiding Lut Van Melle<br />
Bijzonderheden rustig en warm lokaal nodig, muziekinstallatie wenselijk<br />
5.2. Gezond, lekker en snel<br />
Hou je van gezond en lekker eten maar heb je weinig tijd of geen zin om lang in de keuken te staan?<br />
In deze cursus leer je <strong>met</strong> verse ingrediënten en <strong>met</strong> een beperkte tijd en kookervaring iets lekkers<br />
op tafel te toveren. Eenvoudige vegetarische gerechten <strong>met</strong> veel groenten en heerlijke sausjes<br />
worden <strong>samen</strong> klaargemaakt en opgegeten zodat je zelf kan ondervinden dat gezond en lekker<br />
werkelijk <strong>samen</strong> kunnen gaan. Drie lessen waarin je een aantal basistechnieken onder de knie<br />
krijgt en nieuwe producten leert kennen. Meebrengen: keukenhanddoek.<br />
Aantal dagdelen 3<br />
Type activiteit workshop<br />
Begeleiding Mariejosee Hermans<br />
Bijzonderheden ingerichte keuken noodzakelijk<br />
6
Change language