Organiseer samen met Vormingplus Gent-Eeklo
Organiseer samen met Vormingplus Gent-Eeklo
Organiseer samen met Vormingplus Gent-Eeklo
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Organiseer</strong> <strong>samen</strong> <strong>met</strong> <strong>Vormingplus</strong> <strong>Gent</strong>-<strong>Eeklo</strong><br />
6.B.7. De interne criticus<br />
Kennismaken <strong>met</strong> ons superego<br />
Onze interne criticus of ons superego geeft ons dagelijks leven vorm en beperkt het evenzeer. Het<br />
is een innerlijke instantie die ons beloont, beschuldigt, intimideert, bedreigt en beloftes<br />
voorschotelt.<br />
De interne criticus kijkt als het ware mee over onze schouder om te zien hoe goed we iets doen.<br />
Hij bemoeit zich <strong>met</strong> onze relatie en ondermijnt ons zelfvertrouwen en spirituele werk. Hij houdt<br />
ons voor dat het stellen van diepgaande vragen vooral problemen zal opleveren. Hij beschuldigt<br />
ons ervan dat we niet veranderen en hij maakt ons angstig om te veranderen.<br />
In deze reeks spreken we de interne criticus rechtstreeks aan om zo ruimte te scheppen voor<br />
onszelf en ons leven.<br />
In deze cursus kom je jezelf tegen, maar het is vormingswerk en geen therapie: we wisselen<br />
theorie en praktijk af <strong>met</strong> elkaar.<br />
Aantal dagdelen 4<br />
Type activiteit cursus<br />
Begeleiding Douwe Nutterts (zie ook educatieve zoekrobot)<br />
6.B.8. Omgaan <strong>met</strong> hooggevoeligheid<br />
HSP’s, of Hoog Sensitivieve Personen, zijn gevoeliger dan gemiddeld voor stemmingen van<br />
anderen, voor licht, geuren, geluiden, drukte. Daardoor raak je sneller overprikkeld. HSP is geen<br />
ziekte, maar een karaktertrek <strong>met</strong> verschillende eigenschappen. Vaak ben je ook gewetensvol,<br />
zorgzaam, intuïtief en denk je na over de diepere zin van het leven.<br />
Indien je die hooggevoeligheid camoufleert of niet erkent, kan het de oorzaak zijn van fysieke en/of<br />
psychische problemen.<br />
In deze lezing, voor HSP’s en voor mensen die meer hierover willen weten, krijg je informatie over<br />
wat hooggevoeligheid is en hoe je er bewuster mee kan omgaan.<br />
Aantal dagdelen 1<br />
Type activiteit lezing<br />
Begeleiding Ilse Van den Daele, H.S.P.Vlaanderen<br />
6.B.9. Omgaan <strong>met</strong> de positieve kracht van woede<br />
In ons dagelijks leven kennen we situaties waar we ons aan ergeren of die onze woede wekken.<br />
Hoe we daarmee omgaan hangt af van diverse factoren. Het kan zijn dat onze ergernis even snel<br />
verdwijnt als hij gekomen is. Maar een gebeurtenis kan ook een hevige, onderdrukte woede in ons<br />
opwekken. Die kan ons dagenlang bezighouden, zonder dat we weten wat we moeten doen. Dat<br />
kan tot hevige lichamelijke reacties leiden: hartkloppingen, gezichtsstoornissen,<br />
ademhalingsproblemen, migraine….<br />
Via verschillende opdrachten maken we contact <strong>met</strong> de kwaadheid in ons, voelen we waar het<br />
weggestopt zit en gaan we na wat die kwaadheid nodig heeft om geheeld te worden.<br />
Aantal dagdelen 2<br />
Type activiteit workshop<br />
Begeleiding Linda Van Wichelen<br />
42