januari-februari 2011 - Atletiekclub Sodibrug

EREVOORZITTER
EREVOORZITTER
VOORZITTER
VOORZITTER
ONDERVOORZITTER
ONDERVOORZITTER
SECRETARIS
SECRETARIS
PENNINGMEESTER
PENNINGMEESTER
VERZEKERINGEN
VERZEKERINGEN
LEDENADMINISTRATIE
LEDENADMINISTRATIE
VERANT. VERANT. JEUGD
JEUGD
VRIJE VRIJE SPORTERS
SPORTERS
MATERIAAL
MATERIAAL
ANDERE ANDERE ANDERE BESTUURSLEDEN
BESTUURSLEDEN
BRUGSCH BRUGSCH HANDELSBLAD
HANDELSBLAD
SPONSORING
SPONSORING
SAMENSTELLING SAMENSTELLING SAMENSTELLING INFOBLAD INFOBLAD
INFOBLAD
WEBMASTERS
EBMASTERS
& & FOTOGRAFIE
FOTOGRAFIE
CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE
CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE
TRAINERS TRAINERS VOLWASSENEN
VOLWASSENEN
JEUGDTRAINERS
JEUGDTRAINERS
REKENINGNUMMER
REKENINGNUMMER
Noël Gruwet
Koning Leopold III-laan
8200 Brugge
Joeri Devuyst
Blankenbergse Steenweg 308
8000 Brugge
Rudi Sierens
Garenmarkt 22-24
8000 Brugge
Jan Deschacht
Gulden-peerdenstraat 98
8310 Assebroek
Patrick Verburgh
’s Heer Boudewijnburg 79
8310 Assebroek
Mia Maertens
Blauwvoetstraat 17
8310 Assebroek
Luc Houtekamer
C. Van Den Busschestraat 75
8310 Assebroek
Christine Vermeire
Moerkerksesteenweg 553
8310 Sint-Kruis
Martin Claeys
Witte Leertouwerstraat 50
8000 Brugge
René Morlion, Rudy Everaert,
Georges Cattoor, Frank Demeester
Georges Cattoor
Rudi Sierens
Patrick Verburgh
Ann Vangaever
Stefaan Verhaeghe
Peter Innegraeve
Marleen Calebout
Ingrid Dobbelaere
Chris Desomer (jeugdsite)
Erik Denyft
Gilbert Delecluse
Luc Houtekamer
Paul Meulebrouck
Bart Bekemans
Sabrina Coppé
Luc Houtekamer
Frederic Audenaarde
Sven Rollier
Danny Driesse
Sabine Carette
363 363-0077714
363 0077714 0077714-57
0077714 57 57
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
050-31 14 82
0476-30 99 51
joeri.devuyst@brugge.be
050-34 13 19
rudi.sierens@gmail.com
0472-89 18 30
jan.deschacht@gmail.com
0498-25 07 32
patrick.verburgh@skynet.be
050-35 73 27
miamaertens@hotmail.com
050-36 38 32
luchoutekamer@skynet.be
050-67 71 40
vermeire.mc@pandora.be
0474-89 99 68
martinclaeys@hotmail.com
cattoorgeorges@skynet.be
rudi.sierens@gmail.com
patrick.verburgh@skynet.be
jan.deschacht@gmail.com
stefaan.saskia@pandora.be
reteppi@msn.com
marleen.calebout@minsoc.fed.be
ingrid.dobbelaere@telenet.be
erik.denyft@skynet.be
bertje69@gmail.com
050-36 38 32
0498-22 74 79
0474-86 50 16
050-36 38 32
0486-38 28 75
0499-10 79 69
050-38 62 93- danny.sport@telenet.be
050-20 80 66

Het Het is me nogal een jaartje geweest.
Zonet werd het bericht de wereld
ingestuurd dat we op dit ogenblik van
het jaar nog nooit zoveel sneeuwdagen
hebben gehad. Idyllisch, maar niet altijd
zo gesmaakt. Het is niet alleen moeilijk
op de weg, maar het is ook gevaarlijk
voor onze lopers voor wie het bijna
onmogelijk is om zich op een veilige
manier een weg te banen tijdens hun
duurtraining. Voorzichtigheid is alvast
zeker geboden.
En van een recordjaar gesproken! Met veel trots
konden we enkele weken geleden ons 350 ste lid
aankondigen. Dit is nog nooit gebeurd in de annalen
van onze vereniging. Het illustreert alleen maar dat
onze mooie vereniging al jaren groeit en bloeit.
Het nieuwe jaar is weer een nieuwe uitdaging om
het even goed te doen. Mogen we langs deze weg
onze leden oproepen om spoedig het lidgeld te
betalen voor 2011. Dit maakt de administratie van
ons ledenbestand wat eenvoudiger, en vooral, het
zorgt ervoor dat je veilig verzekerd bent bij
eventuele sportongevallen. Bovendien geniet je van
mooie voordelen bij onze sponsors Bergh en
Trendhopper.
Ook op sportief vlak was 2010 een recordjaar. Heel
wat sodibrugrecords werden verbroken. Zelfs enkele
provinciale records moesten er aan geloven en
werden door onze leden op hun naam geschreven.
We laten dit recordjaar zo maar niet voorbijgaan.
Naar jaarlijkse gewoonte houden wij onze
nieuwjaarsreceptie nieuwjaarsreceptie op op op 11 11 januari januari 2011 2011 (na de
pistetraining om 20.30 uur) in het vergaderlokaal
van het Blosocentrum, waar we bij een natje en een
droogje even kunnen terugblikken op het voorbije
jaar en mekaar het allerbeste kunnen toewensen
voor het nieuwe jaar. Iedereen is van harte welkom.
Zoals je verder in dit nummer kunt lezen staan in
2011 weer heel wat initiatieven op stapel. Vooral
niet te vergeten zijn onze eigen organisaties zoals
de pistemeeting “Memorial Dirk Carette”, Dwars
door Sint Kruis en de Sodicross. Maar om scherp te
staan moeten we zeker goed getraind zijn. En wat
kan daarvoor beter geschikt zijn dan onze
fantastische stage die zal doorgaan in het
RECORDJAAR
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Paasweekend van 22 april tot en met 24 april 2011
in het fantastische Netepark te Herentals. Absoluut
een niet te missen hoogtepunt in het jubileumjaar
2011.
In 2011 vieren wij immers de twintigste twintigste verjaardag
verjaardag
van onze vereniging. Geregeld zullen wij dat extra in
de schijnwerpers plaatsen. Je hoort daar zeker nog
van. 2011 moet zeker een feestelijk jaar worden.
En van feesten gesproken. Het eindejaarsfeest van
20 november j.l. was weer een voltreffer. Onze
sponsors Kurt en Heidi hebben culinair weer hun
beste beentje voor gezet. In een aangename sfeer
werden onze laureaten gehuldigd. Een bijzonder
applaus ging naar Patrick Verburgh, die de zeer
verdiende winnaar werd van de Gouden Schoen.
Patrick is al jaren een brok inzet voor onze
vereniging, dikwijls achter de schermen, steeds
gedreven en zichzelf wegcijferend. Daarnaast is hij
een zeer consciëntieuze en nauwgezette
penningmeester die onze financies op de voet volgt.
Voorwaar een niet te onderschatten taak, die veel
van zijn vrije tijd in beslag neemt. Wij danken hem
daarvoor en wensen hem hierbij nogmaals van
harte proficiat met deze waardevolle en
oververdiende onderscheiding.
Ons info blad is weer samengesteld uit bijdragen
van verschillende auteurs. We hebben moeten
snoeien in de aangeboden teksten. De rubriek
“wedstrijduitslagen” heeft dit keer moeten
sneuvelen. Maar we nemen ze op in ons volgend
info blad. Ze zijn overigens ook online te consulteren
op onze website.
Wij zijn heel blij dat Marleen Calebout op eerste
verzoek bereid was om onze redactie te versterken.
Zij heeft niet alleen snelle benen, maar ook een
scherpe en vlotte pen. Welkom Marleen in ons leuk
redactiegroepje en laat de inkt van jouw inspiratie
maar vloeien.
Bij het begin van dit nieuwe jaar rest ons nog de
aangename opdracht om aan iedereen van onze
vereniging een allerbeste Nieuwjaar te wensen.
Moge 2011 een jaar worden van vreugde en geluk,
maar vooral van een goede gezondheid. De rest
volgt dan wel vanzelf. En bovenal wensen wij onze
lezers ook in 2011 veel leesplezier.
Sportieve Sportieve Sportieve groeten,
groeten,
Rudi Rudi Sierens.
Sierens.

Wellekensstraat 45
9300 Aalst
Tel. 053 73 08 65
Fax. 053 73 08 24
Groep DKPV
Baron Ruzettelaan 170-172
8310 Brugge
Tel. 050 46 10 46
Fax. 050 37 70 01
www.dkpv.be
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Nachtegalenlaan 79
8400 Oostende
Tel. 059 80 28 02
Fax. 059 70 51 96

WIST-JE-DATJES
Atletiekbanen hebben een vlakke ondergrond die niet te hard is maar toch stevig. Het nadeel is dat u
gedwongen wordt vaak bochten te nemen waardoor uw spieren ongelijk belast worden. Wanneer u
echter na een paar rondes van richting verandert, vermindert de kans op blessures. Het is ook beter
in de buitenste banen te lopen, vooral tijdens de opwarming en de afkoeling. De hoek van de
bochten is daar minder scherp zodat uw spieren minder belast worden.
Wist je dat Benjamin , onze clubadvocaat en bieroloog, sterk in kwissen is, vooral wanneer het over
bier gaat natuurlijk.
Ons allereerste lid van 2011 of loopster van het eerste uur, luistert naar de naam Ilse Decorte.
Nonkel Ronny 3 weken na z’n knie-operatie alweer vrolijk meeliep op training! Hij kan het niet laten
hé en vertelde op een donderdagavondtraining : “ze zullen me moeten dood slaan”!
Onze Sodibrugfamilie blijft groeien en bloeien, niet enkel het aantal leden steeg, maar hetgeen er
binnen familiekringen van sodies groeide en bloeit (m.a.w. de ruimere sodifamilie!) mag ook wel eens
in de kijker geplaatst worden! Zo werden Rudi Sierens en Marleen Dekeyser terug oma en opa en Bart
Bekemans (jawel, 2 keer!), René Morlion en Ronny Plasman opa. De toekomst van Sodibrug is alvast
verzekerd! Bravo met jullie kleinkindjes : “Laure”, “Finn”, “Remus”, “Thor” en “Vidar”.
Sodibrug met 2 groepjes van 4 personen, goed vertegenwoordigd was op de quiz van de triatlonclub
van Damme! Jammer Luc (Houtekamer!), jouw ploegje haalde het niet tegen het jeugdig jonge jolige
teampje van Tim Sierens.
De zusjes Carette (Dorine en Sabine) in het nieuwe jaar, terug keihard ten strijde trekken tegen elkaar
en dit zowel op wegwedstrijden, pistes als crosses! Ambiance verzekerd!
Er tijdens de jaarlijkse Run for Fun georganiseerd door de FOS heel wat Sodibruggers hun beste
beentjes voorzetten. Denken we maar aan Beryl, Lieve, Dirk, Tessa, … Bravo hoor voor alle sportieve
sodibruggers!
Zowel het bestuur als de redactieploeg van Sodibrug sinds november zijn uitgebreid met nieuwe
krachten. In het bestuur verwelkomen we graag onze Frank Flanders Fields marathonmannetje en als
redactrice van ons sodiboekje, Marleen Calebout.
Ons jaarlijkse sodi-eindejaarsfeestje terug lekker gesmaakt werd en geslaagd was. Na het eten
zorgden de kleinsten onder ons voor de nodige dans-, zang-, acrobatie en andere acts! Leuk om te
zien, genieten van onze jonge springertjes, die er blijkbaar maar niet genoeg van kregen.
Een ander jaarlijks evenement was de komst van de Heiligen man en z’n pieterbaasjes uit Spanje.
Dat Sinterklaas onze sodibrugkindertjes en youngsters heel nauw volgt in hun loopprestaties bleek uit
de verhalen die hij vertelde uit z’n grote klaasboek. Ieder kreeg wat lekkers en mocht even flink
plaatsnemen voor de Sint, sommigen belanden zelfs op de schoot van de man met de witte baard!
De nieuwjaarsreceptie niet doorgaat op dinsdag 4 januari, maar dat we met z’n allen het glas heffen
op een gezond, sportief en liefdevol nieuw jaar op dinsdagavond 11 januari, na de pistetraining! Allen
heel hartelijk welkom.
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

De Sodicross: in het Koude Keuken bos
Een vaste jaarlijkse afspraak in oktober: onze eigen
Sodibrugcross. Een groots gebeuren voor klein en groot
waar een serieuze denk- en doe tank de kar vooruit stoot.
Die denk- en doe tank is reeds een jaar op voorhand
bezig met de organisatie van de cross. Het zoeken van
sponsors, reclame maken, prijzen zoeken, plannen en
vergaderen, … een notedop van het werk van deze
werkgroep. Heel wat medewerkers, die tevens ook lid zijn
van onze vereniging of nauw betrokken zijn (bv. familie,
vrienden), stoppen die dag (alsook de dag ervoor) graag
hun handen uit de mouwen. De zaterdag (dag voor de
cross) wordt het parcours opgezet, nadars geplaatst, … .
Jammergenoeg waren er dit jaar slechts weinig mensen
actief op zaterdag. Ieder zette z’n beste beentje voor
zodat het parcours er piekfijn bij lag voor het eerste
startschot van de eendjes op zondagnamiddag.
Zondag 17 oktober 2010 : le moment suprême! Klein en
groot zullen vandaag de longen uit het lijf crossen en
nadien gezellig nakaarten bij een sodi-dogje, drankje en
tombola.
Zondagmorgen, een vijftal medewerkers trekken naar het
parcours om er de laatste voorbereidingen te treffen:
spanlinten worden opgehangen, staven worden in de
grond geslagen, dranghekkens krijgen hun juiste plaats.
Een ander groepje vrijwilligers zet een viertal tenten op
en zorgt dat alles voor de catering in orde is. De tijd vliegt
voorbij, maar alles komt voor elkaar. Er is geen sprake
van tijdsnood en mensen hebben nog ruim de tijd om een
hapje te eten en te drinken. Nog even geduld en de
eerste deelnemers in sportieve uitrusting komen het
parochiaal centrum, nl. “Huize Wellecome” (waar de
inschrijvingsstand, prijzentafel, bar,… zich bevinden)
binnengewandeld.
Ook de eerste Sodibrugatleetjes komen toe en Sven
neemt zijn rol als trainer op. Hij probeert zoveel mogelijk
kindjes en jongeren te verzamelen om samen het
parcours te verkennen. Alhoewel het bij momenten een
beetje chaotisch verloopt, lukt het uiteindelijk toch om
iedereen op tijd aan de start te krijgen. Dit mede dankzij
de goede en vlotte samenwerking tussen de
verschillende jeugdtrainers.
Enkele minuten later volgt het eerste startschot en zal
het verloop van de cross (de verschillende reeksen en de
volkscross) lopen als een treintje. Elke sodibrugger geeft
het beste van zichzelf en alle lopers krijgen voldoende
aandacht van hun trainer, ongeacht de plaats die ze
behalen in de wedstrijd. Het is immers belangrijk dat
iedereen zich gesteund voelt.
De ene reeks is nog maar gelopen en de volgende is
reeds volop bezig. Trainer Sven scherpt zijn aandacht en
volgt nauw z’n miniemen en cadetten op. Hun prestaties
bezorgen hem een gevoel van tevredenheid. De
miniemen jongens zijn talrijk vertegenwoordigd en weren
zich goed in hun wedstrijd.
Plots staat een hele delegatie cadetten meisjes aan de
startlijn. Sven zijn verwachtingen zijn hoog gespannen! Er
zijn weinig andere meisjes, dus een podiumplaats
(meerdere!?) moet haalbaar zijn.
TW EEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w
Het eerste sodimeisje schiet weg als een raket, oei oei
Justine zorg ervoor dat je genoeg brandstof hebt hé.
Tessa en Jana lopen goed mee vooraan de wedstrijd.
Jana zet nog een tandje bij en rukt op naar een derde
plaats. Als trainer hoop ik van harte dat het haar lukt, dat
ze haar positie blijft houden. Ik moedig haar uit volle
borst aan, ze krijgt m’n volle aandacht. Een trainer moet
erover waken dat al z’n atleten evenveel aandacht en
aanmoedigingen krijgen en met een tevreden gevoel de
eindmeet halen. Jana zakt naar een vierde positie en in
haar spoor volgt Tessa. De andere Sodibruggers finishen
mooi na elkaar en hebben het dan ook heel goed gedaan.
Ook heel wat jongens liepen een mooie wedstrijd en
behaalden mooie plaatsen. Denken we maar aan
Emmerson en Aurele die beiden terug een eerste plaats
wegkaapten. Proficiat, maar tevens ook een dikke
proficiat proficiat voor voor alle alle lopers lopers klein klein en en en groot. groot. In het totaal
liepen 49 sodikids en younsters onze eigen cross of
misschien nog beter hun eigen cross. Eén voor één liepen
ze wat ze waard waren. Sommige jongere zusjes van
sodiatleetjes of kinderen van sodiatleten liepen gezwind
mee in de cross en proefden even van een loopfestijn.
Na de jeugdreeksen was het tijd voor de massacross. Een
vrolijke bedoening van klein en groot samen, gezwind
door weer en wind. Sommigen hand in hand, ondertussen
een praatje hier en daar en lopen maar.
Voor trainer Sven is de massacross zijn wedstrijd. Door
zijn lidmaatschap bij de VAL (de Vlaamse Atletiekliga)
mag hij enkel de massacrossen meelopen. Dergelijke
massacrossen herinneren hem aan de Belgische
kampioenschappen in Oostende, waar met een 200-tal
lopertjes gestreden werd voor dat ene titeltje. Vandaag
loopt hij de massacross als training. Terwijl speaker
Georges vlotjes z’n taalvaardigheid door de micro laat
weerhalmen, blijft onze jeugdtrainer gezwind doorlopen,
zou hij het halen … !?
Even achterom kijken, versnelling in een vitesse hoger
gooien en crossen maar. Als eerste behaal ik uiteindelijk
de overwinning, op de tweede plaats een meisje uit de
reeks van de miniemen. Voor haar uiteraard een dikke
proficiat. Even het podium op en drie zoenen van m’n
collega trainster Sabrina, wat ik zeker niet wil missen!
Nog even op adem komen en dan naar de zaal waar
gezellig kan nagekaart worden bij een drankje en naar
het einde van de namiddag nog de tombola volgt.
Daar aangekomen, praat ik nog even na met Ines en Ann
die de hele namiddag hete sodi-hondjes verkochten. Het
was er alvast een leuke bedoening.
Genoten van zovele dingen, zo kan ik mijn zondag zeker
omschrijven.
Terug een geslaagd sportief weekend voor mij.
Tot slot een dikke BRAVO voor het organiserend sodicross
comité die zich terug men volle kracht achter dit
succesvol initiatief schaarde.
Tot volgend jaar !
Trainer Sven

De Sodicross: in het Koude Keuken bos
TW EEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w

De Sodicross: in het Koude Keuken bos.
TW EEMAA N D ELIJKS INFOBLAD A C SODIBRUG vz w

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

CROSSEN IS DE MAX.
Crossseizoen Crossseizoen 2011
2011
Begin dit jaar op 13 februari gaat het nieuwe veldloopseizoen van start met de traditionele VAD-
Parkloop in Dadizele. Vervolgens trekken we op 20 februari naar Beveren-Leie.
Dan volgt op 6 maart de Aviflora cross te Ingelmunster op 13 maart trekken we dan naar Meulebeke
en op 27 maart is er een nieuwe cross te Ieper. Dan word het crossseizoen tijdelijk onderbroken voor
de wegwedstrijden en het nieuwe pisteseizoen en hervat 2 oktober met de parkloop in Menen, en
vooral vooral niet niet te te missen missen 16 16 16 oktober oktober onze onze eigenste eigenste 16 de SODICROSS
SODICROSS, SODICROSS vervolgens op 30 30 30 oktober oktober de
DAPALO- cross te Moorslede, 06 06 november de jongerencross te Waregem, 11 11 november november november Marke Marke en
tenslotte 20 20 nove november nove
mber Ingelmunster. Al deze wedstrijden maken deel uit van het 25ste veldloopcriterium der vrije sporters.
Tijdens een cross wordt er voor elke categorie dames en heren, meisjes en jongens van eendjes tot
en met veteranen 3 en sportiva’s 3, een wedstrijd voorzien. Daarnaast is er in de meeste organisaties
ook een recreatieve volkscross.
Dit zijn de gelegenheden bij uitstek waar de jeugd zich eens kan meten met lopertjes uit andere clubs
van de Vrije Sporters en leren omgaan met winst en verlies en waar de ouders hun kind eens aan het
werk kunnen zien. Er bestaat geen grotere stimulans voor een kind om aan sport ( of een andere
activiteit ) te doen dan een ouder die supportert.
Door het gesloten parcours is het ook voor de toeschouwers aangenaam omdat ze het verloop van
de wedstrijd goed kunnen volgen.
Voor de deelnemers is het ook zeer prettig lopen door het steeds wisselende parcours: modder,
plassen, een helling, korte bochten,...en ook omdat ze steeds aangemoedigd worden door de
toeschouwers langs de kant en andere lopers die nog moeten lopen of al gelopen hebben. Iedereen
supportert voor iedereen.
Voor de kinderen is het ook fantastisch dat ze eens hun hartje kunnen ophalen en ongeremd door de
plassen en modder mogen lopen.
Om het met de woorden van een van onze jeugdige atleetjes na zijn eerste cross te zeggen:
CROSSEN CROSSEN IS IS DE DE MAX!!
MAX!!
Wij hopen dan ook dat de jeugd, en ook volwassenen natuurlijk, in grote getale aanwezig zullen zijn
op de crossen. Voor iedere deelname aan een cross zijn bovendien extra 75 bbonuspunten
b
onuspunten voor het
clubcriterium weggelegd.
We verzamelen steeds aan hoofdingang van het Blososportcentrum ‘Julien Saelens’ naast de Colruyt.
Er wordt onderling afgesproken voor vervoer !!!
Dus indien je naar een wedstrijd gaat en je hebt nog plaats in de wagen kom dan liefst tegen 12.00
uur naar het Bloso tenzij anders vermeld in ons infoblad. Je kunt er alleen maar nieuwe vrienden mee
maken en voor de kinderen is het leuker als ze iemand hebben om hun ervaringen mee uit te
wisselen tijdens het rijden.
Volwassenen kunnen natuurlijk ook samen rijden in plaats van elk met zijn eigen wagen want de tijd
dat een auto op water rijdt ligt ook al een tijdje achter ons en zal waarschijnlijk nooit meer
terugkomen.
Alvast bedankt voor de medewerking en zeker je laarzen niet vergeten.
Voor meer info kontakteer Christine Vermeire vermeire.mc@pandora.be
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

JEUGDTRAINSTER SABINE AAN HET WOORD:
Op 04/12/2010 om 10.30 uur werden
Ann en ikzelf verwacht bij onze nieuwe
jeugdtrainster Sabine Carette.
Eerst en vooral dienden we ons van thuis uit
een weg te banen door de fel besneeuwde
wegen, om vervolgens het nieuwe gezellige
stekje van Sabine, Jean (“Jan”) en Ashley in de
Barthelstraat te Assebroek te bereiken. Op een
schitterende wijze werden we door Sabine
verwelkomd en getrakteerd op koffie en
koffiekoeken. We vernamen immers ook dat de
hele familie reeds anderhalf jaar in Brugge
woonachtig is, na een hele tijd in Roeselare te
hebben gewoond.
Wanneer wij vragen aan Sabine om zichzelf
even voor te stellen, vertelt ze onmiddellijk dat
ze jammer genoeg nog maar 43 jaar is, doch
dat ze zich nog altijd jong van geest voelt.
Beroepshalve werkte ze vroeger in
“Vidéopalace”, vervolgens stond ze 1 ½ jaar in
de kinderopvang om nu terug haar vroegere job
op te pikken in Vidéopalace. Soms gebeurt het
wel eens dat ze, na een cross op een
zondagnamiddag, nog tot 01.00 uur moet gaan
werken, doch dat neemt ze er graag bij.
Tussendoor komt dochterlief Ashley ons nog
vertellen dat haar schoen reeds klaar staat voor
de Sint.
Vroeger was Sabine ook nog lid van een
duikersclub in Brugge, waarbij ze regelmatig
eens ging duiken in de Dominicaanse
Republiek. Gezien dit alles duur uitvalt en Jan
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
géén echte waterrat is, zullen ze misschien
volgend jaar eens naar de wintersport gaan –
iets wat Jan wel graag doet. Het voordeel van
deel uit te maken van AC Sodibrug, is volgens
Sabine “dat je nu met de hele familie samen
kan sporten”.
Wanneer wij Sabine vragen hoe ze bij de club is
terechtgekomen, moet ze niet lang nadenken
en noemt ze onmiddellijk haar zus Dorine en
overleden broer Dirk. Ter nagedachtenis aan
Dirk, hebben ze enkele jaren geleden in Sint-
Kruis met alle broers en zussen samen de 5 km
gelopen. Sabine vindt het trouwens ook leuk
dat Ashley en Jan ook zijn beginnen lopen.
Na een tweetal trainingen te hebben
meegevolgd met haar collega Fré, is Sabine nu
reeds twee maanden jeugdtrainster voor de
kinderen van 6-7 jaar. Haar inspiratie om met
kinderen bezig te zijn, vond ze in haar vorige job
in de kinderopvang, waarvoor ze vroeger ook
reeds avondlessen heeft gevolgd en de
kneepjes leerde om de kinderen te animeren en
aandachtig te houden. Met een knipoogje naar
het bestuur zou ze graag nog een cursus volgen
voor jeugdtrainster en dit het liefst met nog een
andere collega jeugdtrainer/-ster. Volgens
Sabine zou ze dan ook een beter inzicht krijgen
hoe ver en welke oefeningen met deze
jongens/meisjes mogen gedaan worden.
Als wij Sabine vragen naar de opbouw van haar
trainingen, wenst ze ons eerst mee te delen dat
ze 1 x per maand een training samen met de
groep van Fré doet. Vervolgens bestaat het

JEUGDTRAINSTER SABINE AAN HET WOORD:
programma uit : opwarming, lopen + spelletjes
met een spurtje tussenin, lange loop +
heuvel/trapjes en bij regenweer heeft Sabine
enkele oefeningen voor binnen waaronder
“touwtje springen”, de bal leren vangen en
evenwichtsoefeningen. Op het einde van het
programma hebben we nog “Jantje zegt” en
“Schipper, mag ik overvaren”, waarbij volgens
Sabine de jongens en meisjes er ten volle voor
gaan. Elke training duurt normaal tot 19.45 uur
en haar wens van Sabine is om in de
zomerperiode eens met de kindjes naar het
Veltembos te gaan om de “fit-o-piste” te kunnen
doen. Gemiddeld bestaat de groep van Sabine
uit een 18-tal jongens/meisjes.
Belangrijk voor Sabine is het feit dat de
kinderen buiten zijn, andere mensen leren
kennen en dat ze aan “actieve beweging” doen.
Dat met het winterweer sommige kindjes vaak
rillen van de koude, maar toch “doorzetten”
vindt Sabine tof. Sabine wenst ons ook mee te
delen dat ze een “toffe groep” heeft en dat ze
zichzelf hierbij goed voelt. Het doet ook heel erg
deugd als je de lopertjes hoort zeggen : “ik heb
thuis geoefend om touwtje te springen” of
“tijdens de voorbereiding van het bezoek van de
Sint vroegen de oudsten om toch nog even
buiten te kunnen lopen”.
Sabine stimuleert ook haar kindjes om deel te
nemen aan een cross/piste, doch het probleem
hierbij is vaak dat de afstanden soms te ver zijn
en er ook nog een regeling moet getroffen
worden voor vervoer.
Als we naar haar eigen sportieve ambities
vragen, zou Sabine graag proberen om te
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
skieën. Volgend jaar is ze van plan om onder
begeleiding van haar zus Dorine de 20 km in
Kortemark te lopen, wil ze ook nog eens
deelnemen aan “lopen/fietsen/zwemmen”
maar over een korte afstand en heeft ze haar
bij ons gesprek onmiddellijk ingeschreven voor
de Nieuwjaarsduik in Oostende. Op sportief vlak
heeft ze géén idolen, maar vindt ze het tof dat
ze de prestaties van Stijn (de zoon van haar zus
Dorine)van nabij kan volgen en ziet welke
vorderingen hij reeds heeft gemaakt.
De steun die de jeugdtrainers onder elkaar
ervaren vindt Sabine belangrijk en hierbij
herhaalt ze nogmaals haar grote ambitie om
een trainerscursus te mogen volgen, zelfs al is
dat 12 weken lang elke zaterdag.
Als wij vragen aan Sabine om haar kindjes te
omschrijven als jeugdtrainster vindt ze volgende
zaken opvallend : bij de oefeningen wordt er
telkens een meisjesgroep en een jongensgroep
gevormd, waarbij Sabine dan soms nadrukkelijk
moet vragen aan de meisjes om ook eens een
jongetje te kiezen en omgekeerd. Soms
gebeurt het ook wel eens dat er kindjes zijn, die
zeggen “ik loop niet graag”.
Tot slot hebben Ann en ikzelf ervaren dat
Sabine zich reeds volledig heeft ingewerkt in
haar nieuwe taak als jeugdtrainster, waarin ze
zich volledig geeft.
Uw Uw sneeuwvrouw sneeuwvrouw en en sneeuwman sneeuwman ter ter plaatse plaatse ,
,
Ann Ann en en Stefaan
Stefaan

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

KORTE VRAGENRONDE : HENK SOULLIAERT
Naam Naam en en voornaam voornaam : : Soulliaert Henk
Woonplaats Woonplaats : : 8000 Brugge (Koolkerke),
Warmoezeniersstraat 38
Geboortedatum Geboortedatum en en plaats plaats : : 11/06/1973
Echtgeno(o)t(e), Echtgeno(o)t(e), Partner Partner - Kinderen : Anja De Clerck,
Julie en Levi Soulliaert
Beroep Beroep : : Commissaris bij de Politiezone
Blankenberge-Zuienkerke
Kennis Kennis van van talen talen : : Frans, Engels en wat Belgische
dialecten
Hobby Hobby : : sporten (lopen, krachtbal, snowboarden),
lezen (vooral politieromans) en plezier maken (met
carnaval of Halloween, op loopstage, …)
Favoriete Favoriete vakantiebestemming vakantiebestemming vakantiebestemming : : Vroeger Spanje,
doch deze zomer hebben we de schoonheid van
Italië ontdekt. Oostenrijk om op skiverlof te gaan,
daar heb je tenminste een fantastische apres-ski.
Ik Ik hou hou van van …. ….. …. . : mijn vrouw en kinderen
Ik Ik Ik haat haat ….. ….. : : roddelaars
Huisdieren Huisdieren : : Langharige Fox Terrier, Chasseur (dit is
dus een hond)
Favoriete Favoriete gerecht/drank gerecht/drank : : ik eet bijna alles graag,
behalve enkele vissoorten, champignons, schaal- en
weekdieren, maar een oestertje gaat er dan wel
weer in / een goed glas wijn of een Duveltje
Favoriete Favoriete plaats plaats in in Brugge Brugge : : mijn eigen tuintje
Favoriete Favoriete café/restaurant café/restaurant café/restaurant : : Café Au Lait in
Blankenberge, gezellig terras en je kan er lekker
eten voor een eerlijke prijs.
Wat Wat zou zou u u in in Brugg Brugge Brugg e het eerst veranderen veranderen mocht u
burgemeester burgemeester zijn zijn zijn ? ? het dure parkeerbeleid
Bent Bent u u een een VRT VRT-of VRT of een een VTM VTM-kijker VTM kijker ? ? Welk
Welk
programma programma wilt wilt u u nooit nooit missen missen ? ? Ik heb geen
favoriete zender of programma. Ik kijk praktisch
alleen naar films op TV.
Hoe Hoe bent bent u u terechtgek terechtgekomen terechtgek omen bij AC Sodibrug : een
vijftal jaar geleden via mijn broer Hans
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG VZW
Voor Voor uw uw aansluiting aansluiting bij bij AC AC Sodibrug, Sodibrug, deed deed je je al al aan
aan
sport sport : : ja, ik heb in het verleden, sinds mijn
twaalfde, verschillende sporten beoefend : voetbal,
judo, jiu jitsu, box française, fitness/power training,
mountainbiken en krachtbal
Waarom Waarom doet doet u u soms soms mee mee aan aan loopwedstrijden loopwedstrijden :
:
voor de sfeer
Welke Welke loopwedstrijden loopwedstrijden loopwedstrijden staan staan er er op op uw
uw
programma programma voor voor 2011 2011 : : voorlopig nog geen, ik ben
niet echt een wedstrijdloper
Welke Welke Welke bekende bekende uit uit de de sport sport zou je ooit nog eens
willen willen ontmoeten ontmoeten : : Ik zou wel eens willen sparren
met Sugar Jackson. Het zal wel niet lang duren,
maar het zal toch een onvergetelijke (pijnlijke)
ervaring zijn.
Beste Beste herinnering herinnering aan aan aan …. …. : : de geboorte van mijn
kinderen
Hebt Hebt Hebt u u sugges suggesties sugges ties bij de clubwerking clubwerking van van AC
Sodibrug Sodibrug ? ? Nee hoor, doe maar verder zoals
jullie nu bezig zijn.

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

KORTE VRAGENRONDE : DE CLERCK ANJA
Naam Naam en en voornaam voornaam : : De Clerck Anja
Woonplaats Woonplaats : : Koolkerke
Geboortedatum Geboortedatum en en plaats plaats : : 3 januari 1973, Brugge
Echtgeno(o)t(e), Echtgeno(o)t(e), Partner Partner - Kinderen Kinderen Kinderen : : Henk- Levi en
Julie Soulliaert
Beroep Beroep : : Verzorgende zorgkundige
Kennis Kennis van van talen talen : : : Engels, Frans
Hobby Hobby : : Krachtbal, al van mijn 9 jaar. Wel een tiental
jaar gestopt omwille van stichten van een gezin en
werk.
Favoriete Favoriete vakantiebestemming vakantiebestemming : : Spanje maar sinds
deze zomer Italië
Ik Ik hou hou van ….. : gezellig samen zijn onder familie en
vrienden
Ik Ik haat haat ….. ….. : : achterbakse mensen
Huisdieren Huisdieren : : : Chasseur mijn looppartner
Favoriete Favoriete gerecht/drank gerecht/drank : : Een glaasje cava kan er
altijd in met een lekker pastagerechtje erbij
Favoriete Favoriete plaats plaats plaats in in Brugge Brugge : : speelt geen rol als het
maar gezellig is en je er iets kan drinken
Favoriete Favoriete Favoriete café/restaurant café/restaurant café/restaurant : : café au lait in
Blankenberge, ideaal voor met de kindjes
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG VZW
Wat Wat zou zou u u in in Brugge Brugge Brugge het het het eerst eerst veranderen veranderen mocht mocht u
u
burgemeester burgemeester zijn zijn zijn ? ? De stank op de markt door de
urine van de paarden. Niet aan te raden om daar
een terrasje te doen
Bent Bent u u een een VRT VRT-of VRT of een VTM VTM-kijker VTM
kijker ? Welk
programma programma wilt wilt u u nooit nooit missen missen ? ? Geen van beiden,
ben geen echte tv kijker. Meer 2B en VT4 als ik me
voor tv zet. Zeker geen soaps!
Hoe Hoe bent bent u u terechtgekomen terechtgekomen bij bij AC AC Sodibrug Sodibrug : : Via
mijn ventje zijn broer Hans Soulliaert
Voor Voor uw uw aansluiting aansluiting bij bij AC AC Sodibrug, Sodibrug, deed deed je je al al aan
aan
sport sport : : krachtbal en snowboarden
Waarom Waarom doet doet u u soms soms mee mee aan aan loopwedstrijden loopwedstrijden loopwedstrijden : :
:
Voor de sfeer
Welke Welke loopwedstrijden loopwedstrijden loopwedstrijden staan staan staan er er op op uw uw uw programma
programma
voor voor voor 2011 2011 : : Dwars door Brugge als mijn schoonzus
het weer ziet zitten om samen te lopen. Bij deze
Cathérine de beslissing ligt nu bij jou!!!
Welke Welke bekende bekende uit uit de de de sport sport sport zou zou je je ooit ooit nog nog eens
eens
willen willen ontmoeten ontmoeten : : David Beckham, mmh lekkere
vent.
Beste Beste herinnering herinnering aan aan …. …. : : de leuke loopstage vorig
jaar want het was de eerste maal dat mijn hond
“Chasseur” mee mocht. Jammer genoeg heb ik
vernomen dat die nu zal doorgaan de tweede week
van de paasvakantie. Dat is net de periode dat we
op wintersport gaan
Hebt Hebt u u suggesties suggesties bij bij de de clubwerking clubwerking clubwerking van van AC
AC
Sodibrug Sodibrug ? ? Niet echt, jullie zijn goe bezig.

TRAININGSSCHEMA Januari 2011
Zo 2/1 Duurloop Tempelhof om 10u
Di 4/1 Groep 1 : 2 reeksen van 3x400/1x1000/1x1000
Groep 2 : 2 reeksen van 2x400/1x600/1x1000
Do 6/1 Duurloop rondpunt Varsenare
Za 8/1 Leopoldsloop Leopoldsloop Watervliet Watervliet
groepsverplaatsing
groepsverplaatsing groepsverplaatsing – 50 bonuspunten
21km om 14u / 6 + 12 km om 14u15
Sporthal, Stee 9, Watervliet www.krekenlopers.be
Nieuwjaarscorrida Lombardsijde groepsverplaatsing groepsverplaatsing – 50 50 bonuspunten
bonuspunten
Zo 9/1
5km om 13u45 / jeugdloop om 14u35 / 10 km om 14u30
Sporthal de Bamburg, Baronstraat 25, 8434 Lombardsijde
Natuurloop met 1/3 asfalt, 1/3 strand en 1/3 duinenpaden
www.corridalombardsijde.be
Duurloop Tempelhof om 10u
Di 11/1 3 x 3 min snel /2 min traag
3 x 4 min snel / 2 min traag
3 x 5 min snel / 2 min traag
Vanaf Vanaf Vanaf 20u 20u 20u Nieuwjaarsreceptie Nieuwjaarsreceptie Nieuwjaarsreceptie in in bovenzaal bovenzaal Julien Julien Julien Saelens Saelens !!!
!!!
Do 13/1 Duurloop Sint-Jozef / Sint-Kruis + evt. Male
Zo 16/1 Fartlektraining Fartlektraining te te Cadzand Cadzand-Bad
Cadzand Bad
Atleten die minstens 12 km/u kunnen lopen gedurende 1u15 min doen gezamenlijk
fartlektraining. Anderen doen gezamenlijke duurloop.
Vertrek om 9u30 bij trainer Paul thuis (Terlooigemweg 33, 8000 Brugge)
Duur van de training : van 10u tot 12u
Droge kledij mee te nemen (geen douchemogelijkheid achteraf)
Geen duurloop Tempelhof
Di 18/1 2x300 + 1x400
2x300 + 1x600
2x300 + 1x800
2x300 + 1x1000
2x300 + 1x1000
Do 20/1 Duurloop Vesting via Krakele + Kruispoort + evt. Steenbrugge
Zo 23/1 Kusttraining Kusttraining De De Haan
Haan
10u Sportcomplex Pier 10, Sparrenboslaan 27, 8420 De Haan
Ook vertrek om 9u30 aan Tempelhof.
Inkom zwembad : volw. 1,50 -12j. 1,00 Gepast geld vooraf aub.
Di 25/1 Groep 1 : 6 x 1000
Groep 2 : 5 x 1000
Do 27/1 Duurloop Bloedput / Smedenpoort / Station met interval
Zo 30/1 Duurloop Tempelhof om 10u
T W E E MA AN DEL IJ KS INF O BLA D A C S OD IB R UG v zw

TRAININGSSCHEMA Februari 2011
Di 1/2 Aflossingstraining 400m per 2
Do 3/2 Duurloop Vesting + Torhoutsesteenweg + Gistelsesteenweg
Zo 6/2 Midwinter Midwinter Halve Halve Halve Marathon Marathon Marathon Cadzand Cadzand-Bad
Cadzand Bad Groepsverplaatsing
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 100 bonuspunten
bonuspunten
Di 8/2
5 + 21 km om 11u30 / 750 m + 1,5 km om 11u45
Inschrijving en kleedkamers : Sportcentrum Cadzand-Bad
Uniek parkoers langs strand en duinen. www.avdewielingen.nl
Geen duurloop Tempelhof
groep 1 : 2 reeksen van 200/400/600/800/600/400/200
groep 2 : 2 reeksen van 400/600/800/600/400
Do 10/2 Duurloop Sint-Pietersplas / Sint-Jan / Scheepsdaele / Krakele
Zo 13/2
met 2x interval per ronde
VAD VAD-SPORTA VAD SPORTA Parkloop te Dadizele Groepsv Groepsverplaatsing
Groepsv erplaatsing – 75 bonuspunten
Di 15/2
P.C. Den Ommeganck, Ridder Janlaan, 8890 Dadizele
Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt.
Info en inschrijving : Christine Vermeire www.vriendenatletiekdadizele.be
Duurloop Tempelhof om 10u
groep 1 : 4 x 1600 met 3 lopers
groep 2 : 3 x 1600 met 3 lopers
Do 17/2 Duurloop Sint-Jan / Smedenpoort / Vesting / Smedenpoort / Sint-Jan
Za 19/2 Leopoldsloop Leopoldsloop Watervliet
Watervliet
27 km om 14u / 6 + 12 km om 14u15
Sporthal, Stee 9, Watervliet www.krekenlopers.be
Zo 20/2 Kusttraining Kusttraining De De Haan Haan
Haan
10u Sportcomplex Pier, Sparrenboslaan 27, 8420 De Haan
Ook vertrek om 9u30 aan Tempelhof.
Inkom zwembad : volw. 1,50 -12j. 1,00 Gepast geld vooraf aub.
Cross Cross Beveren Beveren-Leie
Beveren
Leie Leie Groepsverplaatsing
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 75 bonuspunten
bonuspunten
Di 22/2
Sportterrein, Leenriestraat 11, 8791 Beveren-Leie
Vertrek om 12u aan hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt.
Info en inschrijving : Christine Vermeire www.vacbeverenleie.be
groep 1 : 3 reeksen van 400 snel / 400 traag / 800 snel / 400 traag / 1000 snel
groep 2 : 3 reeksen van 400 snel / 200 traag / 600 snel / 200 traag / 800 snel
Do 24/2 Duurloop rondpunt Varsenare
Zo 27/2 Kortemark Kortemark Loopt Loopt Loopt
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 bonuspunten
Di 1/3
5 km om 12u / 20 km om 13u15 / kidsrun om 13u20
Zaal De Kouter, Processiestraat 40, 8610 Kortemark
Om deze eerste "Kortemark Loopt" zo perfect mogelijk te laten verlopen, is alleen vooraf
inschrijven tot 15 februari 2011 mogelijk
www.kortemarkloopt.be
Geen duurloop Tempelhof
groep 1 : 7x200 / 5x400 / 3x1000
groep 2 : 6x200 / 4x400 / 2x1000
Do 3/3 Duurloop Bloedput / Smedenpoort / Station met interval
Zo 6/3 Oostende Oostende Brugge Brugge 10 10 Miles Miles Miles
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 100 bonuspunten
Vooraf inschrijven bij Tanja Cleppe tot 24/2
Kleedkamers + afhalen borstnummers vooringeschrevenen in Tempelhof vanaf 9u.
Ingelmunster Aviflora Veldloop Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 bonuspunten
Vertrek om 12u hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt
Info en inschrijven : Christine Vermeire
Te Te onth onthouden onth onthouden
ouden data :
:
Zo 13/3 Cross Cross Cross te te Meulebeke Meulebeke
Groepsverplaatsing Groepsverplaatsing – 75 75 bonuspunten
Domein Ter Borcht, Meulebeke
Vertrek om 12u hoofdingang Julien Saelens naast Colruyt
Info en inschrijvingen : Christine Vermeire
Zo 20/3 Zwinstedenloop Zwinstedenloop Zwinstedenloop Sluis Sluis Sluis
Groepsv Groepsverplaatsing
Groepsv Groepsverplaatsing
erplaatsing – 100 100 bonuspunten
bonuspunten
bonuspunten
Kidsrun 1,3 km om 12u / 4,9 km om 12u30 / 10,4 km om 13u15 / 21 km om 13u30
Inschrijving + start : Grote Markt, Sluis
Kleedkamers en prijsuitreiking : Centrum De Keure, Kloosterstraat 44, Sluis
Voorinschrijvingen via www.zwinstedenloop.nl
T W E E MA AN DEL IJ KS INF O BLA D A C S OD IB R UG v zw

COACHCONGRES OKTOBER 2010.
- Wie: op zaterdag 30 oktober, mocht ik deelnemen aan het eerste coachcongres in België.
- Waar: in het Diamant Center, Reyerslaan 80 te 1030 Brussel.
- Door wie: Energy Lab organiseerde, in samenwerking met De Coach!, Golazo Sports en het Brussels Hoofdstedelijk
gewest, een topcongres voor en door coaches in de sport.
- Titel van het congres: "Van Van trainer tot tot coach: coach: coaching coaching kan je leren leren".Een leren 200tal coaches (of niet coaches) in de
sportwereld (of niet sportwereld) volgden dit congres, waar kennis en vooral ervaring werden gedeeld.
- Bedankt: aan Sodibrug Sodibrug, Sodibrug
zij betaalden het inschrijvingsgeld.
Zeven Zeven verschillende verschillende coaches coaches kwamen kwamen aan aan het het woord:
woord:
Coach Coach 1: 1: Wie is :
1/Chris Carmichael (USA - 1961) is één van de bekendste coaches ter wereld. Als professioneel wielrenner maakte
Carmichael deel uit van de nationale wielerselectie (1987-1984), en nam hij deel aan de Tour de France en de Olympische
Spelen (1984). Hij is de huidige coach van Lance Armstrong (zevenvoudig winnaar Tour de France), George Hincapie
(profwielrenner), Craig Alexander (tweevoudig winnaar Ironman Hawaii), en vele andere topatleten.
Presentatie Presentatie:
Presentatie
- Chris Carmichael presenteerde “The Evolving Role of a Coach”, waarin hij de evolutie van de begeleider van atleten schetste
van waterdrager, over trainer (krachtmeter op de fiets, aerodynamische positie op de fiets, zuurstoftenten, hydratie, …) en
wetenschapper, tot vertrouwensman, motivator, kortom: coach. Wetenschap in de sport is een noodzakelijk onderdeel
van succes ful coaching.
- Hierin waarschuwde hij voor 'information overload', de steeds groter wordende drang om alles meetbaar, kwantificeerbaar,
en dus controleerbaar te maken, waarbij de atleet in zijn geheel wel eens dreigt uit het oog verloren te worden. Voorbeeld:
Bradley Wiggins: verschil tss 2009 (4de plaats in de tour) en 2010 (kwam er niet bij te pas); kende bvb het weder van de
tour van de laatste 10 j, maar is dit de juiste info, wat is nuttig en niet nuttig voor deze atleet.
Detail:
Detail:
Hij belichtte ook het belang van vertrouwen, passie, zelfvertrouwen en de uitzonderlijke kwaliteiten van kampioenen zoals
Lance Armstrong.
Doelstelling:
Doelstelling:
Doelstelling:
- Vertrouwen opbouwen: zeg wat je gaat doen, niet beloven wat je niet kan, interesse van Atleet komt op eerste plaats.
- Te onderwijzen en trainen, opbouwen, goede dingen aanleren, hoe beter kunnen doen?
- De saus niet overkoken.
- Bescherm de passie: de vreugde niet wegnemen, oppassen met bedreiging van sponsors en hebzucht.
- Vertrouwen: kampioenen weten wanneer om te zeggen dat het genoeg is en nu ben “IK “klaar voor de wedstrijd.
Besluit:
Besluit:
De kracht, de drive, de passie, de wil om te voltooien, is mooi gedemonstreerd in de arena van de sport.
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

SODI-eindejaarsfeest: 20/11/2010
Zaterdagmorgen Zaterdagmorgen 20 november 2010.
Joehoe, die avond SODIeindejaarsfeest!!!
Maarre…hoe laat
begon dat alweer en waar was het?
Verwoed begon ik te zoeken naar mijn
vorige edities van ons AC Sodibrug
informatieblad en ja hoor…bij de editie
september –oktober vond ik gelukkig de
uitnodiging terug.
18.30 uur : alle Sodibrugleden en “aanverwanten”
werden verwacht voor een sprankelend aperitief in zaal
“Ter Polder” te Dudzele. Bij onze “blijde intrede” wezen
Joeri en Georges ons op onze “plicht”. Jaja… onze
“stemplicht”, want die avond werd namelijk onze
“Sodibrugger van het Jaar” verkozen. Stemhokjes waren
er niet, maar met de nodige “discretie” konden we toch
onze stem uitbrengen. De roze bubbeltjes uit het glaasje
dat ons werd aangeboden streelden onze keel, alsof het
zoete honing was. En, vergezeld van de nodige
versnaperingen konden we ook onze stembanden
opwarmen, wat voor sommigen zelfs een vast patroon is
tijdens de looptrainingen. :-D
Wanneer elke aanwezige zich had tegoed gedaan aan
één of meerdere aperootjes, werden we aan tafel
verwacht. Een hartelijke ontvangstrede door
ondervoorzitter Rudi Sierens mocht bij deze dan ook niet
ontbreken. Onze sponsors, de aanwezigheid van de
Damse triatletenclub tijdens de trainingen, ons
aangroeiende ledenbestand (350), de komst van 2
nieuwe trainers,…niets ontbrak tijdens zijn speech.
Ondertussen mengde onze lokale paparazzo Gil zich
gretig onder de menigte om iedereen van haar of zijn
“schoonste kant” op het plaatje vast te leggen. En dan
genieten…mmm…een duo van zalm en tong in een lekker
afgekruid sausje op een bedje van pasta. “Lekker
geregje” zou Sergio Herman zeggen. Om de
spijsvertering niet overvloedig aan het werk te zetten
werd een volgend intermezzo ingelast. Op “fluitsignaal”
van Cliff kon Georges overgaan tot de huldiging van alle
TW EEMAA N D ELIJ K S I NF O BL A D A C SODI B R U G vz w
laureaten van ons eigenste Clubcriterium. Vervolgens
ging hij over tot de uitslag van dé verkiezingen,
verkiezingen die bij ons dus wel tot een resultaat leidden.
Niemand minder dan Patrick Verburgh liet zich de eer van
“Sodibrugger van het jaar” welgevallen.
Vervolgens werd een cheque van 800€ overhandigd aan
Beryl Otieno. Dit geld werd door onze club verzameld bij
de organisatie van Dwars door Sint-Kruis, ten voordele
van de weeskindjes in Kenia. Een project waar Beryl’s
zus ook mee instaat voor de opvang van die weeskindjes.
Beryl onderstreepte hoeveel deze opbrengt betekende
voor de verbetering van de levenskwaliteit van die
kinderen en wilde iedereen die er haar of zijn steentje toe
bijdroeg van harte voor bedanken.
Tenslotte richtte een lid van de provinciale
atletiekfederatie nog een woordje tot alle aanwezigen,
om dan te kunnen afsluiten met de “protocollaire”
fotosessie.
Iedereen had alweer de nodige “knaagjes aan hun
maagjes” en schoof opnieuw aan voor het heerlijke
hoofdgerecht : varkenshaasje met een sausje, vergezeld
van een fruitig P/P duootje (peer en perzik), met daarbij
romige pommes dauphinois. En het moet gezegd
worden…de “cuisson” was bien.

SODI-eindejaarsfeest: 20/11/2010
En ja hoor tijdens het aanschuiven merkten we toch één
en ander op bij de “hongerigen”. Zo liet trainer Paul zich
opmerken als tijdelijke vrijgezel in het gezelschap van
lieftallige dames Ann, Lieselotte en Beryl. Onze
versgebakken “Sodibrugger van het jaar”, dacht
onmiddellijk over bepaalde privéleges te beschikken en
schoof prompt aan in het midden van de rij :-D
Cliff was ook in zijn nopjes als barman en persoonlijk
vond ik de bediening aan de bar dan ook super!
Onze smaakpapillen werden nog een laatste maal tot
hemelse sferen gebracht door een pannenkoek/mikado
en bij een “koffiekletske” werd de maaltijd afgerond.
Ondertussen hadden de talrijk aanwezige kids een heuse
Nintendo-club opgericht.
Ook de muzikale omlijsting die volgde werd zeer
gesmaakt door de kids. Als jonge Michael Jacksons in
spe gleden de jongens over de dansvloer, terwijl de
meisjes in “line-dance” de instructies van Margaux
opvolgden. Laurel kreeg zelfs geen stijve vingertjes van
het spelen op zijn onzichtbare gitaar. Sommige kids
vonden het dan ook heel sneu toen mama en papa
huiswaarts wilden keren.
TW EEMAA N D ELIJ K S I NF O BL A D A C SODI B R U G vz w
Om klokslag middernacht werd deze keer de toverspreuk
van Assepoester niet verbroken, integendeel…onze
Sabine was jarig en dat verdiende volgens Gilles toch de
nodige “totten”.
Moe maar voldaan dropen de laatste aanwezigen bij
mondjesmaat af.
Alweer Alweer een een geslaagd geslaagd geslaagd initiatief initiatief vvan
v van
an A.C. Sodibrug!

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

BEDANKINGSBRIEFJES VANUIT KENIA :
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

Youngster AAGJE vertelt …
Dinsdagavond,
Dinsdagavond, Dinsdagavond, na een kletsnatte,
regenbellenspattende pistetraining en de
overheerlijke douche nadien, springen Aagje en
ik op onze stalen ros en rijden snel naar de
nieuwe Extra-Time. Heel wat sodibruggertjes
daar, oei oei niet te luid want de bestuursverg.
vindt er ook plaats, een beperkt groepje
sodibruggers aan de bar, genietend van een
heerlijk natje en een babbeltje.
Trainer Bartje, stralend en in volle glorie, want
hij net terug opa geworden van kleinzoontje
“Thor”. Een reden te meer om een goeien te
drinken hé.
Marleen, Aagje en ik zoeken ons een plaatsje om zo snel
mogelijk te kunnen starten met een interviewke.
Eens ons plaatsje gekozen, een drankje bestellen. Aagje
en ik nood aan een warme chocomelk. Marleen gaat voor
een fris biertje. Voor elk wat wils dus, het interview kan
van start gaan … .
Benieuwd wie AAGJE is, wat haar hobby’s zijn, hoe ze bij
ons terecht kwam, haar loopervaringen, … lees dan zeker
onderstaand artikeltje.
Aagje, een jonge springer van 18 jaar woont in Sint-
Michiels. Ze heeft naast haar ouders nog een jongere zus
van 16 jaar en een oudere broer van 20 jaar.
Ze studeert in Gent, nl. 1 ste jaar communicatie-
wetenschappen.
TW EEMAA N D ELIJ K S I NF O BL A D AC SODI B R U G vz w
Onze youngster speelt al heel wat jaren dwarsfluit, dit
tweemaal/week. Ze staat open voor alle genres van
muziek en hoopt om volgende zomer eens een
festivalletje te kunnen meepikken. Aagje reist heel graag,
een citytrip (zoals bv. New York, Londen en Parijs) of een
verre reis, laat maar komen. Zuid- en Centraal Amerika
leerde Aagje alvast kennen.
Naast lopen, vindt ze skiën ook best leuk en een
zwempartijtje met vrienden is ondertussen ook een vaste
waarde geworden, dit op woensdagavond.
Vroeger proefde onze jonge meid eens van moderne
jazzdans en judo, maar die liedjes bleven niet lang duren.
Aagje is nu al een dik jaartje lid van Sodibrug. Ze zocht
een loopvereniging en via het zoeken op internet kwam
ze bij ons terecht. Vanaf het eerste moment, viel
Sodibrug haar in de smaak en was het lopen meteen
raak. Aagje had reeds wat loopervaring, op 17-jarige
leeftijd liep ze Dwars door Brugge en dit slechts met een
paar weken voorbereiding!
Ze komt trouw op dinsdagavond naar de pistetraining, dit
onder de deskundige leiding van trainer Danny. Aagje
vindt de trainingen altijd leuk, soms spreken ze ook af op
zondagmorgen in het Tillegembos. De pistetrainingen zelf
zijn heel gevarieerd opgebouwd en altijd anders. Ook de
persoonlijke benadering van de zorgzame trainer (begaan
met zijn pupillen)
wordt door Aagje heel erg geapprecieerd. Verder is het
een heel leuke groep, ook al is Aagje er voor ’t moment
de oudste, ze voelt er zich prima.
De trainingen bestaan meestal uit een luikje opwarming,
daarna volgt dan de effectieve training (oef. op zowel
korte als lange afstand, buikspieroef. op de matjes). In de
zomer komen ook de andere disciplines (zoals bv.
verspringen, kogelstoten, speerwerpen) aan bod, maar
lopen geniet wel duidelijk haar voorkeur.
Aagje loopt liever een 400m en een 800m, sprinten lukt
haar niet zo goed.
Ze maakte zeker reeds progressie door die goeie
trainingen en begeleiding.
Haar loopoutfit bestaat uit een gewone pull en loopbroek
en loopschoenen en bij voorkeur het haar gewoon los.
Wedstrijden zijn niet zozeer voor haar weggelegd. Ze liep
reeds 1x de pistemeeting en 1x de sodicross in de Koude
Keuken. Misschien
volgend jaar terug
Dwars door Brugge,
maar dan wel de 5
km en wie weet
misschien ook wel
eens een 10 km
wedstrijd, want dat
is toch nog een heel
verschil met een 15
km.
Tijdens onze
allereigenste
pistemeeting Dirk
Carette waren de
weerstemperaturen op hun kookpunt. Aagje getuigde en

Youngster AAGJE vertelt …
vertelde ons hierrond : ik was kapot na die 5 km, het was
snikheet, ik had zelfs zenuwen en ik was te snel gestart!
Toch hield ze deze wedstrijd mooi vol en behaalde een
knap resultaat! Bravo meid, you did it en dit onder luid
applaus en aanmoedigingen van heel wat sodibruggers.
Haar mooiste herinnering aan het lopen was op de
pistemeeting, nl. iedereen moedigde elkaar aan!
Aagje is best tevreden met de trainingen op
dinsdagavond, voor haar hoeft er zeker niets te
veranderen. Ook al is ze soms wel eens kapot, ze houdt
er een heel goed gevoel aan over.
Het lopen is binnen haar thuismilieu toch niet zo vreemd.
Haar papa heeft vroeger nog gelopen en mama begon
met een start-to-run en loopt nu al vlotjes een 5-tal km en
traint nu verder tot 10 km. Ook haar oma is altijd een
sportieve dame geweest. Nu rijdt dit kranige dametje nog
steeds met haar fiets en staat beweging voorop. Aagje
getuigt dat je aan haar ziet dat ze altijd gesport heeft, ze
blijft jong en jeugdig en daar kijkt Aagje wel naar op. Dit
geeft haar ook de kick om verder te doen met lopen.
Haar droom op sportief vlak is voor velen van ons
waarschijnlijk wel heel goed herkenbaar (ja hé Marleen!).
Aagje droomt ervan ooit eens een marathon te lopen en
dan nog liefst die van New York. Andere dromen blijven
bij haar passie voor het reizen.
Een ontmoeting met een topsporter hoeft voor haar niet,
op T.V. genieten van atletiek, turnen, synchroon springen,
… geven haar voldoening.
Over Sodibrug wil ze graag het volgende kwijt: het is een
leuke vereniging, heel begaan met de leden, leuke en
gevarieerde trainingen en ook ambiance buiten het
lopen. Binnen hun groepje wordt er ook heel wat
gebabbeld en ook tijdens het sporten komen ze heel wat
van elkaar te weten.
Het Sodiboekje wordt door Aagje zeker gelezen, het is
een leuk boekje met allerlei info, belangrijk voor alle
sodibruggers. Ook de foto’s vindt ze leuk!
Onze jonge loopster let niet echt op haar voeding. Als het
te vettig wordt, dan let ze wel op. Thuis wordt er wel
aandacht besteed aan gezonde en biologische voeding.
Tot Tot slot slot : : Lopen Lopen betekent betekent voor voor mij
mij
zowel zowel inspanning inspanning als als ont ont- ont
spanning spanning en en en het het is is belangrijk belangrijk voor voor je
je
conditie! conditie!
conditie!
Tegen de klok van 22u. begonnen de maagjes wat te
knorren, tijd voor nog een hapje dus. Dankjewel Aagje
voor jouw verhaal, het was plezant om jou een beetje
beter te leren kennen, nog heel veel loop- en ander
plezier!
TW EEMAA N D ELIJ K S I NF O BL A D AC SODI B R U G vz w

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

Pl,
CLUBCRITERIUM: EINDSTAND 2010.
Ingevoerde Ingevoerde wedstrijden
wedstrijden
21-11-2009 Route 62 29-5-2010 Pistemeeting Blankenberge
26-12-2009 Kerstcorrida Tielt 4-6-2010 Stratenloop Zwevezele
27-12-2009 Silvestercross St. Eloois-Winkel 6-6-2010 Mc Bride Run Poperinge
9-1-2010 Corrida Lombardsijde 26-6-2010 Pistemeeting Brugge
14-2-2010 Cross Dadizele 26-6-2010 Saladekermisloop Egem
20-2-2010 Leopoldsloop Watervliet 27-6-2010 Dwars door Varsenare
28-2-2010 Cross Beveren - Leie 2-7-2010 Kermisloop Moerbrugge
7-3-2010 Cross Ingelmunster 3-7-2010 Pistemeeting Beveren - Leie
7-3-2010 Oostende - Brugge 10-7-2010 Pistemeeting Ingelmunster
14-3-2010 Cross Meulebeke 11-7-2010 Brugge loopt
18-3-2010 Sparregalmse Volkslopen 17-7-2010 Strandloop Blankenberge
20-3-2010 Kasseiloop Eernegem 21-7-2010 Dwars door Bekegem
21-3-2010 Zwinstedenloop Sluis 30-7-2010 Shoppingloop Oostkamp
28-3-2010 Damme - Brugge - Damme 13-8-2010 Strandloop Knokke - Heist
5-4-2010 Presto-loop Ichtegem 21-8-2010 Pistemeeting Marke
11-4-2010 Run Oostende 27-8-2010 Levenslijnrun Sijsele
18-4-2010 Humarathon Parijs 4-9-2010 Pistemeeting Roeselare
23-4-2010 St. Rembertscorrida Torhout 12-9-2010 DDSK
24-4-2010 Pistemeeting Marke 17-9-2010 Dwars door Dadizele
24-4-2010 Vullaertloop Oedelem 26-9-2010 Berenloop Beernem
1-5-2010 Carrefour Running Knokke 1-10-2010 Rapper dan een ezel Kuurne
8-5-2010 Pistemeeting Roeselare 3-10-2010 Parkloop Menen
9-5-2010 Dwars door Brugge 9-10-2010 Kusttramloop Oostende
12-5-2010 Permekeloop Jabbeke 17-10-2010 Sodi-cross Brugge
24-5-2010 Carrefour Running Kortrijk 31-10-2010 Dapalo Herfstcross
24-5-2010 Ekiden Brugge 7-11-2010 Jongerencross Waregem
Naam Punten
Meisjes 6 - 12 jaar
Aantal
wed-
strijden
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Pl, Naam Punten
Aantal
wed-
strijden
1 Deschacht Laura 4217 20 25 Reuse Dina 525 0
2 Delecluse Ashley 3190 19 26 Depoorter Axelle 519 1
3 De Badrihaye Svetlana 2144 14 27 Van Laere Lourinha 465 2
4 Verburgh Ella 2027 8 28 Buyl Lotte 400 0
5 Salanga Emma 1543 4 29 Sypré Lara 375 0
6 De Badrihaye Conchita 1516 12 30 Demeester Margaux 353 1
7 Zarka Nina 1469 4 31 Vanassche Clara 350 0
8 Crois Jutta 1351 2 32 Van Thuyne An-Katrien 345 1
9 Algoet Yara 1226 2 33 Verleye Frede 325 0
10 Depoorter Laura 1192 2 34 Declercq Joline 305 1
11 Soulliaert Maxence 1131 3 35 Vindevoghel Lana 300 0
12 Dehulster Zoë 985 1 36 Tanghe Laure 289 2
13 De Zutter Lorraine 978 2 37 Nabil Youstina 266 1
14 Loeys Kelly 931 2 38 Vanhauter Pilar 252 1
15 Soulliaert Julie 925 0 39 Compernolle Stien 248 2
16 Compernolle Emma 911 6 40 Segers Anaïs 212 1
17 Dekorte Janne 831 1 41 Beuselinck Suzanne 200 0
18 Covens Marie 810 2 42 Delahaye Elien 150 0
19 Vander Plaetse Frauke 800 0 43 Decat Phaedra 125 0
20 De Badrihaye Liesbet 793 6 44 Baddock Eliesabeth 100 0
21 Dekorte Linde 600 0 45 Gilbert Guiliana 100 0
22 Franck Myrthe 575 0 46 Lescrauwaet Jitse 100 0
23 Verleyen Elisabeth 575 0 47 Braem Luna 75 0
24 Utter Hanne 550 0 48 Decat Laura 50 0

Pl,
CLUBCRITERIUM: EINDSTAND 2010.
Naam Punten
Meisjes 13 - 18 jaar
Aantal
wedstrijden
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Pl, Naam Punten
Aantal
wed-
strijden
1 Ryffranck Amina 3133 14 11 Beuselinck Josephine 475 0
2 Pupe Jana 2755 11 12 De Backer Jana 275 0
3 Champion Leen 2072 13 13 Crois Lana 225 0
4 Crois Tessa 1798 5 14 Ballegeer Jolien 174 1
5 Deschacht Liselot 1438 6 15 Beuselinck Pauline 150 0
6 Compernolle Astrid 1429 6 16 Van Renterghem Lene 75 0
7 Lybeer Aagje 940 2 17 Ryffranck Aglaia 50 0
8 Soulliaert Justine 904 3 18 Delahaye Mira 25 0
9 Nassel Zoe 625 1 19 Malengier Heike 25 0
10 Moeyaert Julie 501 2
Pl,
Naam Punten
Jongens 6 -12 jaar
Aantal
wedstrijden
Pl, Naam Punten
Aantal
wed-
strijden
1 Delecluse Beau 3942 18 26 Vanderbeck Lars 475 0
2 Vandevoorde Emmerson 2598 11 27 Geirnaert Ferre 458 1
3 Vandevoorde Jitse 2330 10 28 Buyl Rune 400 0
4 Ryffranck Tybris 1739 7 29 Langenbick Jitse 400 0
5 Van Maele Nils 1600 13 30 Covens Dries 360 1
6 Van Lersberghe Aaron 1532 3 31 Geirnaert Simen 355 1
7 Vandeputte Arthaud 1474 8 32 Stolle Jasper 337 1
8 Salanga Stef 1404 4 33 Van Belle Bas 325 0
9 Cogghe Fabian 1275 6 34 Ghesquiere Wietse 319 1
10 Bonte Dylan 1214 1 35 Ghesquiere Seppe 305 1
11 Gevaert Toon 1069 5 36 Theys Mauro 300 0
12 Gevaert Bert 1053 4 37 Nassel Tibo 275 0
13 Soulliaert Levi 1025 0 38 Vanhauter Miro 275 0
14 Zarka Arne 957 3 39 Coudeville Mylan 226 1
15 Mestdagh Simon 917 1 40 Braem Mirco 200 0
16 Franck Pjotr 904 1 41 Dierickx Gabor 200 0
17 Zarka Jens 893 3 42 Hindyrickx Jerko 175 0
18 Utter Jochen 892 2 43 Jonckheere Alexander 175 0
19 Dumon Pepijn 831 2 44 Verleye Pelle 175 0
20 Persoons Noa 827 1 45 Margodt Stan 150 0
21 Langenbick Bas 819 1 46 Covens Pieter-Jan 100 0
22 De Jonckheere Thomas 781 2 47 Marreyt Axel 100 0
23 Franck Rune 750 0 48 Pintelon Alexander 75 0
24 Termote Freek 650 1 49 Pintelon Maxim 75 0
25 De Backer Indy 607 2 50 Van Thuyne Jan-Pieter 75 0
Pl,
Jongens 13 - 18 jaar
Naam Punten
Aantal
wedstrijden
Pl, Naam Punten
Aantal
wed-
strijden
1 Vandeputte Aurèle 3295 12 5 Beuselinck Jan 225 0
2 Delameillieure Martijn 858 1 6 Anseeuw Frederik 150 0
3 Malengier Bryan 661 1 7 Verstraete Gyllian 100 0
4 Uytterhoeven Sam 444 1

Pl,
CLUBCRITERIUM: EINDSTAND 2010.
Naam Punten
D a m e s
Aantal
wedstrijden
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw
Pl, Naam Punten
Aantal
wedstrijden
1 Duclos Anne 1908 25 20 Ingenito Graziella 158 3
2 Carette Sabine 1597 20 21 Monteyne Marleen 158 3
3 Cleppe Tanja 1585 14 22 Paridaen Bieke 127 1
4 Carette Dorine 1298 14 23 Henneman Sandra 126 1
5 Acke Marinka 1258 12 24 Lambrecht Annick 120 1
6 Vermeire Christine 1250 12 25 Vanhoutte Tamara 120 1
7 Vangaever Ann 1231 14 26 Maeckelberghe Elsy 119 1
8 Denolf Ines 1033 13 27 De Schepper Valerie 114 1
9 Otieno Beryl 965 10 28 Joye Isabelle 114 1
10 Steyaert Liselotte 767 7 29 De Clerck Anja 107 1
11 Vanmarcke Gwenda 755 11 30 Houtteman Cathérine 107 1
12 Bellaert Nancy 609 6 31 Terny Marie-Christine 103 1
13 Mestdagh Leen 523 6 32 Alberts Conny 102 1
14 Naert Dominique 332 3 33 Delanghe Yvette 102 1
15 Champion Lynn 318 2 34 Dobbelaere Ingrid 102 1
16 Dupont Anne-Marie 289 2 35 Vermout Sylvia 102 1
17 Suffys Lieve 280 3 36 Vanhee Ginette 101 1
18 Viaene Karen 263 3 37 Dejonghe Bernadette 77 1
19 Calebout Marleen 235 4 38 Buffel Rita 34 1
Pl,
Naam Punten
H e r e n
Aantal
wedstrijden
Pl, Naam Punten
Aantal
wedstrijden
1 Deschacht Jan 2332 26 37 Devuyst Joeri 274 2
2 Algoet Nico 1792 15 38 De Badrihaye Yvan 264 3
3 Vanthournhout Cliff 1703 15 39 Verstraete Henk 261 3
4 Cattoor Georges 1656 18 40 Utter Michael 259 2
5 Denyft Erik 972 10 41 Boutens Jonas 242 2
6 Baert Stefaan 964 9 42 Broeckaert Johan 242 2
7 Verhaeghe Stefaan 955 11 43 De Meyer Freddy 240 2
8 Vandeputte Kris 954 6 44 Salembier Sven 224 2
9 Segers Christophe 924 7 45 Dupon Bart 217 2
10 Bruynooghe Jan 878 10 46 Anthone Patrick 176 2
11 Timmerman Marc 784 8 47 Devolder Dries 175 1
12 Delecluse Jean 772 8 48 Daveloose Dirk 155 2
13 De Ketelaere Albert 770 8 49 Coulier Peter 149 1
14 Van Poucke Dominique 738 6 50 Van Den Bossche Bram 147 1
15 Dombrecht Francis 698 7 51 Nassel Jurgen 145 1
16 Delahaye Daniel 693 9 52 Kuystermans Tom 144 1
17 Innegraeve Peter 690 5 53 Vandevyver Glenn 142 1
18 Gesquière Philip 630 6 54 Vanden Berghe Patrick 140 1
19 Meulebrouck Paul 630 6 55 De Ketelaere Bart 137 1
20 Mestdagh Tony 577 6 56 Sierens Tim 135 1
21 Plasman Rony 541 6 57 Compernolle Koen 132 1
22 Derous Stefaan 523 5 58 Gheldof Koen 130 1
23 Van Acker Toon 519 4 59 Timmerman Filip 128 1
24 Crois Dirk 502 4 60 Vermeulen Karin 128 1
25 Verburgh Patrick 500 4 61 De Vos Benjamien 122 1
26 De Caluwé Steve 476 5 62 Plovie Matthias 118 1
27 Ghyssaert Thibaud 465 4 63 Geldof Eddy 108 1
28 Sierens Rudi 461 5 64 Luypaert Andy 108 1
29 Scheirens Jorge 441 3 65 Soulliaert Hans 106 2
30 Vander Plaetse Pieter 434 4 66 Vandevoorde Yves 102 1
31 De Jonckheere Patrick 421 5 67 Vandaele Bert 101 1
32 Reuse Stefaan 390 3 68 Demylle Marc 95 1
33 Demeester Frank 339 3 69 Ballegeer Johan 88 1
34 Coppejans Patrick 309 3 70 Clevers Marnix 75 1
35 Rollier Sven 304 4 71 Morlion René 14 1
36 Hemeryck Willy 287 4

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vcw
Havenstraat 1, 8000 Brugge www.chocolate-world.be
Tel : 050/347860 info@chocolate-world.be
Fax : 050/340203
Alle dagen open van 9.30h – 12.30h en 13.30h – 18.00h
Gesloten op zon- en feestdagen

Sponsor in de kijker : KHBO
Naar Naar goeie goeie goeie gewoonte gewoonte stellen we jullie
ook in dit nummer een sponsor van AC
Sodibrug voor.
De voorbije 5 jaar was de Katholieke
Hogeschool Hogeschool Brugge Brugge-Oostende
Brugge Oostende (KHBO) (KHBO) de
hoofdsponsor van Dwars Door Sint-Kruis.
Hoog tijd vonden we om eens nader
kennis te maken met deze belangrijke
partner van onze atletiekclub !
Wie konden we hiervoor beter contacteren dan
dhr. dhr. Frank Frank Devos, Devos, Devos, communicatie
communicatie-
communicatie
communicatie
verantwoordelijke verantwoordelijke van van KHBO KHBO. KHBO Binnen zijn
takenpakket is Dhr. Devos bovendien
verantwoordelijk voor het beheren van het
KHBO-sponsorbudget.
Na een telefonische afspraak was Dhr. Devos
onmiddellijk bereid om ons te woord te staan
en waar konden we beter afspreken dan in de
ons vertrouwde Extra-Time.
De kennismaking was hartelijk en Frank Devos
bleek al vlug een vlotte en sympathieke
gesprekspartner. Deze vader van 3 zonen vond,
na een loopbaan als gerechtelijk journalist voor
onder meer Het Nieuwsblad, een nieuwe
professionele uitdaging in zijn huidige job.
Een voor de hand liggende opener was
natuurlijk de vraag hoe KHBO als sponsor bij
onze vereniging betrokken raakte.
Op een ogenblik dat er van Dwars door Sint-
Kruis nog geen sprake was, sponsorde KHBO
als nevensponsor Dwars door Brugge. Toen
men echter de kans kreeg om hoofdsponsor
van Dwars Dwars door door Sint Sint-Kruis Sint Kruis te worden, vond Dhr.
Devos dit een mooie opportuniteit om via onze
organisatie nog meer naambekendheid te
verwerven. De naam “Grote Prijs KHBO” van de
hoofdwedstrijd vindt hij hierbij van groot belang.
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
Dagelijks krijgt men vragen om evenementen te
sponsoren. KHBO richt zich in de eerste plaats
tot jongeren en ondersteunt hierbij
jeugdverenigingen en muziekcentra zoals
Cactus Club. Een stabiele structuur en degelijke
organisatie staan wel centraal bij de keuze van
de sponsorprojecten.
In het verlengde van het departement
Gezondheidszorg van de Hogeschool, situeert
zich dan weer de ondersteuning van een aantal
sportwedstrijden. Naast DDSK is KHBO nog een
(belangrijke) sponsor van o.a. de Berenloop te
Beernem, Ten Miles, de Run4fun en
Warmoesloop.
Wisten jullie dat KHBO een eigen loopgroep
heeft ? De KHBO KHBO-maandaglopers
KHBO
maandaglopers verzamelen
wekelijks aan de campus van het Hoger
Technisch Instituut in de Spoorwegstraat.
Studenten en docenten bereiden zich zo voor
op om. DDSK en andere wedstrijden
Dit jaar namen niet minder dan 80 KHBOers
deel aan Dwars Door Brugge !
De Katholieke Hogeschool Brugge-Oostende
kan bogen op een rijke historiek historiek. historiek
Onder haar
huidige vorm ontstond ze in 1995 toen vijf
katholieke hogescholen uit Noord-West-
Vlaanderen beslisten om zich te verenigen in de
KHBO : het Hoger Technisch Instituut (Brugge),
Hoger Technisch Instituut (Oostende),
Katholieke Industriële Hogeschool West-
Vlaanderen (Oostende en Kortrijk), Sint-
Andreasnormaalschool (Brugge) en Sint-
Jansinstituut voor Verpleegkunde (Brugge).

Sponsor in de kijker : KHBO
De KHBO telt vier departementen
departementen die een 40-tal
afstudeerrichtingen aanbieden in vier
studiegebieden : Gezondheidszorg ,
Handelswetenschappen & Bedrijfskunde, en
Lerarenopleiding in Brugge en het vierde
departement Industriële Wetenschappen &
Technologie in Oostende. Vanaf het
academiejaar 2008-2009 werden de Brugse
departementen geconcentreerd in de campus
Brugge langs de Expresweg in Sint-Michiels. Het
Oostends departement Industriële
Wetenschappen & Technologie situeert zich aan
de Zeedijk te Oostende.
Een ruimer overzicht van wat elk departement
te bieden heeft, vind je op de achterkant van
ons ledenblad of nog op de site van KHBO :
www.khbo.be .
De voor Vlaanderen unieke luchtvaartopleidingen
met afstudeerrichtingen
luchtvaarttechnologie of aspirant-lijnpiloot zijn
ondergebracht in het gloednieuwe Vlaams Vlaams
Luchtvaart Luchtvaartopleidings
Luchtvaart Luchtvaartopleidings
opleidingscentrum
opleidings centrum (www.vloc.eu) op
de internationale luchthaven Oostende-Brugge.
KHBO beschikt voor deze luchtvaartopleiding
over een eigen vliegtuig. Het betreft een door
DHL buiten gebruik gesteld vrachtvliegtuig.
KHBO maakt samen met elf andere Vlaamse
Hogescholen en de K.U. Leuven deel uit van de
Associatie K.U. Leuven. Deze associatie is –
met ruim 80.000 studenten gespreid over 23
Vlaamse steden – de grootste van Vlaanderen.
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
De De campus campus Brugge Brugge is qua uitstraling en
vormgeving hét paradepaardje van de KHBO en
van het Vlaamse hogeschoollandschap tout
court ! De expressieve en dynamische
vormgeving van architecten Johan Bosschem
en Jan De Vloed geeft uiting aan de nieuwste
evoluties inzake overdracht van kennis en
competenties in het hoger onderwijs. De nieuwe
campus is goed voor 280 personeelsleden, een
kleine 2.900 studenten in de basisopleidingen,
100 in voortgezette opleidingen en 4.000
deelnemers aan de posthogeschoolvormingen.
Het centrale atrium met grote onthaalruimte is
dé ontmoetingsplaats voor studenten en
personeel, met ruime trappen en open galerijen
waarin deels afgescheiden studie-eilanden zijn
geïntegreerd.
> Centrale hall van de Campus Brugge

Sponsor in de kijker : KHBO
“Het gebouw en haar inrichting houden
rekening met de huidige evolutie in de manier
van onderwijs verstrekken. We evolueren van
een onderwijssysteem gebaseerd op
kennisoverdracht naar een meer begeleid
zelfstandig leren onderwijsaanbod”, aldus nog
Dhr. Devos.
De grote bibliotheek met studielandschap en
Spellenarchief, gespreid over twee
verdiepingen, is met de opvallende glaspartij
het architecturale uitstalraam van de campus.
Ook hier wordt gebruik gemaakt van eilandjes
waar telkens zo’n 4 à 6-tal studenten samen
plaatsnemen voor studie, overleg of
opzoekingwerk. Student en laptop gaan er hand
in hand..
Daarnaast zijn er drie auditoria met
respectievelijk 350 en tweemaal 150
zitplaatsen, van elkaar gescheiden met
verplaatsbare akoestische wanden. Die kunnen
worden samengevoegd tot één indrukwekkend
groot auditorium met 650 zitplaatsen !
Recentelijk woonde Prinses Mathilde er een
academische zitting bij en ook de bekende
kinderpsychiater Peter Adriaenssens gaf er al
een lezing .
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
Ook de buitenruimte van de campus is zeer
vooruitstrevend aangelegd. Ze is opgevat als
een grote ontmoetingsplaats : er werd veel
aandacht besteed aan de aanleg van groen met
zitblokken en een ligweide opgevat als
amfitheater.
Tot slot nog enkele enkele recente cijfers cijfers die de bloei
van KHBO illustreren. De studentenpopulatie
neemt al voor het zevende jaar op rij toe. In
vergelijking met 7 jaar terug is dat met liefst 27
% gestegen in de basisopleidingen.
Dit academiejaar zullen de Brugse
departementen Gezondheidszorg,
Lerarenopleiding en Handelswetenschappen &
Bedrijfskunde zo’n 2.900 studenten tellen.
Het Oostendse departement Industriële
Wetenschappen & Technologie leidt zo’n 700
studenten op. Bedoeling is om, op termijn deze
opleidingen naar Brugge over te brengen. Er
bestaan immers concrete plannen om op de
gronden van het Hoger Technisch Instituut in de
Spoorwegstraat te Sint-Michiels een nieuwe
campus te bouwen. De luchtvaartopleidingen
blijven echter gevestigd in het
Luchtvaartcentrum.
Jullie Jullie reporters reporters op op de de schoolbanken,
schoolbanken,
Rudi Rudi en en Patrick Patrick
Patrick

TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

MET MET MEDEWERKING MEDEWERKING VAN VAN: VAN
DE W.VL.V.T.A.V. (Hoofdorganisator)
DUPONZOO (hoofdsponsor)
GEWELVEN DE CONINCK (hoofdsponsor)
VRIENDEN ATLETIEK DADIZELE (V.A.D.)
VRIJE ATLETIEKCLUB BEVEREN-LEIE (V.A.C.B.L.)
AVIFLORA INGELMUNSTER + A.V.I.
GEMEENTELIJKE SPORTRAAD MEULEBEKE
6de LO SPORT KONINKLIJK ATHENEUM IEPER Nieuw !!)
RUNNING TEAM OLYMPIC MENEN (R.T.O.M.)
ATLETIEKCLUB ATLETIEKCLUB SODIBRUG SODIBRUG SODIBRUG (SODIBRUG)
(SODIBRUG)
DADIZEELSE PARKLOPERS (DA.PA.LO)
VZW JONGERENCROSS WAREGEM
ATLETIEK BEWEGING MARKE (A.B.M.)
ATLETIEK VERENIGING INGELMUNSTER (A.V.I.)
(De organisatoren)
Veldloopkalender 2011.
WEDSTRIJDKALENDER WEDSTRIJDKALENDER WEDSTRIJDKALENDER 2011: 2011:
2011:
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
13 FEBRUARI: DADIZELE02 OKTOBER: MENEN
20 FEBRUARI: BEVEREN-LEIE16 16 OKTOBER: BRUGGE
06 MAART: INGELMUNSTER30 OKTOBER: MOORSLEDE
13 MAART: MEULEBEKE06 NOVEMBER: WAREGEM
27 MAART: IEPER (Nieuw !!!) !!!)11 !!!)
NOVEMBER: MARKE
20 NOVEMBER: INGELMUNSTER.
Voor Voor meer meer Info Info Info Christine Christine Vermeire
Vermeire
vermeire.mc@pandora.be
vermeire.mc@pandora.be 050 050 -37 37 71 40
DE VOORSPELLINGEN VAN ANNEKE
• Onze Onze sodibrug nieuwejaarsreceptie, een niet te missen evenement bij de start van een nieuw kalender-en loopjaar.
Deze feestelijke happening vindt plaats op dinsdag 11 januari 2011 (na de pistemeeting, vanaf 20u.) in een lokaal van
het Bloso gebouw. Iedereen is er van harte welkom, saam met klein en groot tikken we met ons glaasje op een nieuw
gezond en sportief gezellig jaar!
• Een Een week na de nieuwjaarsreceptie,nl. op dinsdag 18 januari 2011 (op de piste in Bloso)vervoegen een heel aantal
gemotiveerde sporters onze vereniging om samen met trainer Zors te starten met "lopen". Dit samen in groep, looppas
voor looppas in een periode van een 10-tal weken opbouwen naar 5km. We wensen iedereen hierbij heel veel succes en
plezier.
• Eén Eén van de allereerste wegwedstrijden, alsook een primeur in de loopwereld, want "Kortemarkt loopt" (start om 12u.)
wordt op zondag 27 februari 2011 boven de doopfont gehouden met als peter van dit spiksplinternieuwe loopinitiatief:
Walter Vanhoutte! Alle info kan je vinden op de site: www.kortemarkloopt.be . Dit loopevenement omvat 8 kidsruns
(meisjes en jongens apart in reeksen volgens leeftijd), een 5km en een 20 km! Een niet te missen wedstrijd op een
schitterend parcours, mooie prijzen en ons allergekende nonkel Zors als speaker/animator tijdens de wedstrijd. Heel
wat Sodibruggers schreven zich al in, let wel op: deelnemen kan enkel via voorinschrijving tot 15 februari.
• Een Een weekendtripje naar Parijs, gecombineerd met een loopwedstrijd en een cultureel uitje, stadbezoek, gezellig etentje,
en dit alles voor een heel sportief prijsje! De Humarathon : een 10km en halve marathon wedstrijd in de buitenwijken
rond Parijs (Vitry-Ivry). Een weekendje met autocar vanuit Brugge, vertrek op zaterdagmorgen en terug op zondagavond.
Jaarlijks reizen een delegatie Sodibruggers mee naar Parijs en amuseren zich er super! Samen met lopers/loopsters van
andere loopverenigingen, een niet te missen sportief weekend en dit op zaterdag 2 en zondag 3 april 2011.
• Onze Onze jaarlijkse familie- en gezins sportieve loopmeerdaagse of kortweg genoemd de SODISTAGE gaat door van
vrijdagmorgen 22 april tot maandagmiddag 24 april 2011. In 2011 gaan we terug naar het provinciaal domein
"Netepark" te Herentals. Twee jaar geleden waren we daar ook en hebben we met z'n allen genoten van een
schitterende stage met tal van mogelijkheden. Sodibruggers die toen van de partij waren zullen dit nog levendig
herinneren. Dus aarzel niet en noteer alvast deze datum in je agenda, op de kalender thuis, boven je bed, ... .
• Een Een Brugse wedstrijd die je zeker niet mag missen en die Sodibruggers nu al op hun loopkalender voor 2011 genoteerd
hebben, alsook Sodi's die deze uitdaging voor het eerst zullen aangaan, ... We hebben het natuurlijk over "Dwars door
Brugge". Het is er altijd een gezellige bedoening, zowel vooral, tijdens als na de wedstrijd. Even nakaarten met een pittig
bruintje of blondje behoort tot één van de mogelijkheden. Kortom, met zoveel mogelijk Sodibruggers proberen we
jaarlijks paraat te zijn. In 2011 op zondag 8 mei! Je kan kiezen tussen de korte wedstrijd van 5km of de langere omloop
van een dikke 14km.
• Onze Onze Onze allereigenste Sodi pistemeeting "Dirk Carette" (genoemd naar één van onze leden, een atleet in hart en nieren die
ons jammergenoeg véél te vroeg verliet, tevens broer van jeugdtrainster Sabine en zus Dorine Carette) vindt plaats op
zaterdag 25 juni 2011 op de piste te Bloso. Leuk om je eigen loopmakkers te zien lopen op eigen bodem waarop
wekelijks getraind wordt. Een vrolijk gebeuren eveneens voor klein en groot. Bar en koffietafel met pannenkoeken
ontbreken hier zeker niet. Voor de allerkleinsten was er vorig jaar ook een springkasteel, dus allen hierheen!

Aanvang
Aanvang
REGLEMENT CLUBCRITERIUM 2011
Aanvang: De maandag volgend op het SODI-eindejaarsfeest. Er wordt een afzonderlijk klassement opgemaakt voor
jeugd en volwassenen ( dames en heren )
Wedstrijden Wedstrijden die die in in aanmerking aanmerking komen:
Loopwedstrijden die zijn opgenomen in onze activiteitenkalender. (mits afgifte van een officiële officiële uitslag uitslag aan Georges
Cattoor) Georges kijkt de resultaten na, houdt de clubrecords bij en zorgt voor de publicatie van de uitslagen in ons info
blad , het Brugsh Handelsblad en op de website.
Criteriumverantwoordelijke Luc Houtekamer, ontvangt de resultaten via Georges en verwerkt deze.
Bij gebrek aan een officiële uitslag, ontvangt men wel punten en eventuele bonuspunten voor deelname, mits het
doorspelen van de namen van de clubleden die hebben deelgenomen. Alle ontvangen officiële uitslagen blijven ter inzage
bij de criteriumverantwoordelijke tot één week na afsluiting van het criterium. In ons tweemaandelijks info blad wordt
regelmatig een tussenstand gepubliceerd. Wedstrijdresultaten van massalopen (vb Dwars door Brugge), die worden
afgenomen van het internet, daarvan dient de uitslag van de sodibrugatle(e)t(en) te worden afgedrukt én het laatste blad
van de uitslag, zo kan worden nagegaan hoeveel deelnemers er aangekomen zijn. Handgeschreven uitslagen gelden niet
als officieel.
Het Het bestuur bestuur in in samenspraak samenspraak met met de de criteriumverantwoordelijke(n) criteriumverantwoordelijke(n) komt komt tussen tussen in in geval geval van van geschillen.
geschillen.
Voorwaarden: Voorwaarden: Deelname Deelname verplicht verplicht in in de de officiële officiële nieuwe nieuwe clubtrui clubtrui , , in in orde orde zijn zijn met met het het lidgeld lidgeld én én vermeld vermeld staan staan onder
onder
Sodibrug Sodibrug (als (als de de uitslag uitslag met met clubs clubs clubs is is gemaakt).
gemaakt).
Puntenverdeling:
Puntenverdeling:
− Voor de berekening van de punten volgens aankomst wordt alles herleid naar 50 deelnemers
− Enkel wedstrijden uit de activiteitenkalender leveren punten en eventuele bonuspunten op
− Een wedstrijd ingericht door een club aangesloten bij de WVLVTAV, Vrije Sporters (piste, cross, stratenloop) levert
75 bonuspunten op. Alle Alle wedstrijden wedstrijden van van de de W.VL.V.T.A.V W.VL.V.T.A.V worden worden in in de de activiteitenkalender activit
activit eitenkalender opgenomen.
opgenomen.
− Belangrijke wedstrijden ( Oostende–Brugge, Dwars door Brugge,…) leveren 100 bonuspunten op
− Eigen wedstrijden ( Piste,cross en DDSK) leveren enkel wedstrijdpunten en 150 bonuspunten op voor
jeugdatleten tot 18 jaar..
− Het vestigen of evenaren van een clubrecord brengt 50 extra bonuspunten op
− Van de jeugd, uitgesplitst meisjes en jongens, 6 tot 12-jarigen en 12 tot 18-jarigen wordt een afzonderlijk
klassement opgemaakt. De verdeling van de wedstrijdpunten is idem als bij de volwassenen. Ze verdienen echter
ook extra 25 punten per bijgewoonde training. Hiervoor Hiervoor dienen dienen zij zij zich zich aan aan te te melden melden vóór vóór de de aanvang aanvang van van de
de
training. training. Deze Deze lijst lijst wordt wordt afgesloten afgesloten op op het het einde einde van van de de maand maand voor voor het het eindejaarsfeest.
eindejaarsfeest.
− Leeftijd Leeftijd Leeftijd op op 1 1 januari januari na na afsluiten afsluiten afsluiten vorig criterium bepaalt de categorie
− Het aantal te verdienen bonuspunten zal steeds in de activiteitenkalender worden vermeld.
− Een individueel gelopen wedstrijd die niet in de kalender is opgenomen levert geen punten op.
− Bij deelname aan verschillende nummers tijdens dezelfde pistemeeting of of wedstrijd wedstrijd wedstrijd komt het beste resultaat in
aanmerking.
− Er wordt geen rekening gehouden met categorieën dames of heren indien er geen afzonderlijke uitslag is.
Berekenen Berekenen van van de de punten punten in in functie functie van van plaats plaats en en aantal aantal deelnemers
deeln
emers emers
Wedstrijd Wedstrijd Wedstrijd AA:
AA
526 deelnemers behaald resultaat 56ste plaats
Wedstrijd Wedstrijd BB:
BB
10 deelnemers behaald resultaat 9de plaats.
Wedstrijd Wedstrijd AA:
A 50 – (56 x 50 : 526) + (50 : 526) = 50 – 5,3 + 0,1 = 44,8 = 44 punten.
Wedstrijd Wedstrijd BB:
B 50 – (9 x 50 : 10) + (50 : 10) = 50 – 45 + 5 = 10 = 10 punten.
Door deze omrekening van plaats naar punten wordt er dus rekening gehouden met het behaalde resultaat in verhouding
tot het aantal deelnemers.
Een 56 ste plaats op 526 deelnemers krijgt zo meer punten dan een 9 de plaats op 10.
Wie meer inlichtingen wil kan die bekomen bij onze criteriumverantwoordelijke Luc Houtekamer C. Van Den Busschestraat
nr 75 te 8310 Assebroek Tel. 050/363832 luc.houtekamer@skynet.be
TWEEMAANDELIJKS INFOBLAD AC SODIBRUG vzw

VERJAARDAGEN – NIEUWE LEDEN
JANUARI 2011
Delecluse Beau 1/jan
Delahaye Mira 2/jan
Dierickx Eddy 3/jan
De Clerck Anja 3/jan
Gesquière Philip 3/jan
Dekorte Linde 3/jan
Geirnaert Kiliaan 6/jan
Viaene Karen 6/jan
Vanmarcke Gwenda 7/jan
Van Laere Merijn 7/jan
Nassel Zoë 9/jan
Acke Marinka 10/jan
Mechelaere Kris 11/jan
Moeyaert Julie 12/jan
Van Assche Clara 13/jan
Maertens Mia 14/jan
De Zutter Lorraine 14/jan
Buyl Rune 15/jan
Geirnaert Ferre 16/jan
Ballegeer Johan 18/jan
Franck Toon 18/jan
Hindyrickx Jerko 18/jan
Vande Cappelle Nancy 19/jan
Delecluse Ashley 20/jan
De Jonckheere Thomas 21/jan
Innegraeve Peter 22/jan
Declercq Joline 22/jan
Ryffranck Amina 23/jan
Dobbelaere Ingrid 25/jan
Maene August 25/jan
De Ketelaere Bart 26/jan
Steyaert Liselotte 27/jan
Buyl Lotte 28/jan
Champion Leen 30/jan
FEBRUARI 2011
Raes Els 2/feb
Vander Plaetse Pieter 3/feb
Van Nevel Nele 4/feb
Peeters Chris 5/feb
Soulliaert Hans 6/feb
Van Den Bossche Bram 6/feb
Burke Eric 7/feb
Van Mullem Liselotte 7/feb
TW EEMAANDELIJ KS I NF OBL AD AC SODI BRUG vz w
Emonts-gast Griet 9/feb
Vandeputte Arthaud 9/feb
Calebout Marleen 10/feb
Vanderbeck Lars 10/feb
Coudeville Mylan 10/feb
Demeester Frank 12/feb
Delanghe Yvette 15/feb
Lybeer Aagje 18/feb
Masselus Bert 19/feb
Vanhoutte Tamara 20/feb
Bonte Dylan 20/feb
Puype Günther 23/feb
Termote Freek 24/feb
Coppejans Patrick 25/feb
Decat Phaedra 25/feb
Delahaye Daniel 26/feb
Glorie Christophe 26/feb
Castermans Yves 27/feb
Salembier Sven 27/feb
Plasman Rony 28/feb
NIEUWE LEDEN (nov-dec)
344 Verheyde Mieke
345 Diop Egon
346 De Vos Stijn
347 De Corte Ilse
348 Vansteelant Ellen
349 Maene August
350 Braet Stefanie
351 Daels Frederique
352 Daels Camille
353 Peere Caitlin