Protocol Vroegtijdige Inzet Partusassistentie (VIP) - vvt

Protocol
25
Vroegtijdige inzet kraamverzorgende
bij partusassistentie
Bijlage 3: Zwangerschapsgymnastiek
Zwangerschapsgym richt zich op het oefenen om de spieren die nu extra belast worden soepel te houden. Deze
cursus wordt gegeven door een fysiotherapeut of een docente zwangerschapsgym.
Het accent ligt op
1. Aanleren van ademhalingstechnieken die bij de bevalling belangrijk kunnen zijn, zoals puffen* en hijgen.
2. Ontspanningsoefeningen, die zorgen voor een goede nachtrust en het opvangen van de weeën.
3. Informatie over zwangerschap, bevalling en kraambed .
4. Ervaringen uitwisselen met andere aanstaande moeders. Vaak 10 lessen van anderhalf uur, waarvan 1 of 2
keer een speciale ‘vaderavond’. De cursus begint rond de vijfentwintigste week.
5. *Puffen wordt op verschillende wijzen aangeleerd: locomotief, Altijd is Kortjakje ziek, kaarsen uitblazen etc.
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga vindt het belangrijk om stil te staan bij de lichamelijke en geestelijke gevolgen van de zwangerschap.
Het accent ligt op:
1. Rekening te houden met de eigen behoeften .
2. Contact maken met de baby. Dit gevoel leren uitbouwen, zodat het contact met de ongeborene steeds
sterker wordt.
3. Het luisteren naar en vertrouwen hebben in de natuurlijke werking van je lichaam. De lessen van 1 uur in
groepsverband, starten rond de derde maand.
4. De partner kan mee, om zodoende een band op te bouwen met het kind. Tijdens de yogalessen wordt geleerd
hoe de aanstaande moeder ondersteund kan worden tijdens de zwangerschap en de geboorte.
5. Yoga leert de roosademhaling.
Samen bevallen
Samen bevallen richt zich op de ontspannings- en ademhalingstechnieken, zodat de partner kan ondersteunen
en begeleiden. Het accent ligt op:
1. Het gezamenlijk volgen van de cursus met de partner Hoe ze voor, tijdens en na de bevalling goed kunnen
samenwerken.
2. De beleving en vragen van zowel de zwangere als de partner. Vaak kijken partners anders tegen dingen aan
dan de zwangere vrouw zelf.
3. Het voorbereiden op de bevalling en de periode daarna. De zwangere en de partner vormen een beeld over
het verloop van de bevalling en het (aanstaande) ouderschap.
4. Streven naar een positieve bevallingservaring, zonder overbodige angst, spanning of pijn.
5. Samen Bevallen leert een buikpompademhaling.
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding onderscheidt zich doordat het een individuele begeleiding op gevoelsniveau
is, die je samen met je partner doet. Het accent ligt op:
1. Contact met de baby.
2. Een gezamenlijke voorbereiding op de bevalling .
3. Het goed luisteren naar het lichaam.
4. De zwangere met een partner zetten samen het kind op de wereld.
5. De verzorging van het kind begint tijdens de zwangerschap met liefdevolle aanrakingen van het kind via de
buik om zich te hechten aan hun ouders.
6. Haptonomie leidt vaak tot een diepe ademhaling. Soms is snel ademhalen nodig bij een inspanning.